Экодом своими руками проекты. Лучшие экологические дома мира

Сегодня довольно часто употребляются термины: строительство из натуральных материалов, экологически чистые стройматериалы, «эко дом». Но, любую технологию строительства стабильно путают не только с деревянными домами, но и со зданиями из бетона разнообразных типов, где применяются вредные вещества.

Каких же требований необходимо придерживаться, чтобы построить ? И как построить экологичный дом своими руками?

Экологический дом представляет собой достаточно экономную структуру. Строительные материалы для постройки дома сравнительно дешевле, а при перевозке и возведении не используются тяжелые габаритные машины. Соответствующая конструкция должна быть функциональной и комфортной для проживания.

Инженерные системы в экодоме

Также, необходимой является система с положительными экологическими ресурсами. Сюда входят элементы обеспечения энергией, при которых не используются расходные с вредными выбросами. Отличный вариант получения электрической энергии — это установка солнечных батарей.

При этом монтаж системы отопления можно заказать профессиональной команде или сделать своими руками. Что выбрать для экодома в качестве СО? Какой теплогенератор вам подойдет?

Можно и нужно использовать такие методы, как отопление воздушным солнечным коллектором или использование теплового насоса «воздух — воздух» или «вода — вода», а также их комбинации.

Материалы для стен экодома

Не многие виды домов соответствуют всем требованиям. Но, как не странно, каркасные, саманные, тростниковые и обычные деревянные дома можно смело отнести к категории экологичных. При возведении конструкции такого дома своими руками потребуется обработанное дерево, глина, солома, тростник и натуральные утеплители.

Можно себе представить, в каких условиях будет проживать владелец экологичного дома, ведь натуральные материалы не несут вреда окружающей среде, а также помогают создать естественные условия, для комфортного проживания.

Строить экологичный дом своими руками довольно просто. Каждую деталь можно продумать по собственному усмотрению, а также выделить место, где будет располагаться постройка.

Дом из эко материалов сейчас как панацея от повышения тарифов на отопления, да и жить в нем намного приятней, чем в каменном аналоге. Его можно построить собственноручно без определенных навыков строительства и чужой помощи. Существует несколько вариантов возведения таких домов, они зависят от выбранного материала.

Из каких материалов можно построить экодом?

На частном участке можно возводить жилье из подручных средств, поэтому некоторые начинают строительство буквально из земли и других легкодоступных материалов. Рассмотрим самое распространенное строительное сырье, которое можно приобрести «за копейки».

Поленья

Дома из древесины опять стали пользоваться спросом. Для их возведения применяют упавшие деревья, отходы, получаемые с лесопилки. Внешне такие дома смотрятся как каменные, но при ближайшем рассмотрении сразу становится ясно, что они из бревен.

Поленья укладываются друг на друга, подобно тому, как складируют дрова под навесом на растопку камина. Они скрепляются бетонным или глиняным раствором. Если бревна имеют диаметр в переделах 30-90 см, то могут использоваться для возведения бескаркасных конструкций или с применением каркаса. В последнее время цементный раствор, связывающий поленья, заменили саманной смесью.

Утрамбованная земля

Это древняя технология. Процесс формирования строительного сырья из земляной основы мало чем отличается от своего древнего аналога.

Чтобы получить нужное земляное сырье нужно смешать глину, гравий, бетон и влажную землю. Все эти компоненты на выходе дают спрессованный твердый материал, который отлично регулирует температуру здания. Он способен в холодное время дарить тепло, а в теплое - прохладу. Такое строение устойчиво против термитов, прочное и пожаробезопасное. Оно стоит «копейки», так как земля в свободном доступе лежит под ногами.

Строительство земляного здания проходит без больших столбов пыли, как это бывает при использовании каменных материалов и цемента. Сейчас утрамбованная земля не так популярна, но все же в некоторых странах из нее возводят дома.

Солома

При первом рассмотрении ее в качестве надежного строительного материала создается впечатление, что это худший вариант, но на практике выясняется, что прессованная в пакеты солома обладает отличной прочностью и высокими теплоизоляционными свойствами. Она может применяться для возведения несущих стен и использоваться в обвязке с вертикальными брусками.


Прессованную солому укладывают сверху каменного фундамента. Пакеты с основным строительным материалом скрепляются между собой при помощи бамбуковых гибких шестов или деревянных стоек.

Внешняя часть соломенного здания обрабатывается грунтовой или известковой штукатуркой. Оба эти покрытия обладают хорошей воздухопроводностью, тем самым предотвращают скопление влаги внутри здания и предупреждают его сырость.

Конопля

Она используется как теплоизоляционный и основной строительный материал. Это растение натуральное и нетоксичное. Для возведения зданий используют костробетон, который состоит из конопляной костры, цемента (извести), воды и песка. Низкая плотность получаемого материала делает его легким, но одновременно с этим наделяет его хорошими теплоизоляционными свойствами, благодаря этому можно существенно сэкономить на отоплении. Получаемый конопляный материал пропускает воздух, но сдерживает влагу, поэтому на его поверхности не возникает плесени и вредоносных бактерий.

Мешки с землей

Для возведения такого дома нужно запастись многочисленными полипропиленовыми мешками, а для их наполнения воспользоваться землей, находящейся под ногами.

Процесс получения строительного материала заключается в заполнении мешков влажной землей и последующей их трамбовкой. При укладке набитых мешков материал перевязывается двумя рядами проволоки. Если строится высокое здание, то лучше предусмотреть площадку, на которой будут набиваться мешки, чтобы не поднимать их наверх. Сырая земля весит нелегко.

Мешки с землей применяются для строительства жилья там, где почва содержит малое количество глины. Из них оптимально возводить округлые элементы украшения зданий, например купола. С наружной части их можно засыпать землей и посадить траву или цветы, это необычное и теплое жилье.

Саман

Он производится из глины, песка и соломы. Из смеси формируются кубические формы. При застывании эти кирпичи очень крепкие и прочные - с них можно выполнять любые постройки. Материал очень теплый и устойчивый к погодным катаклизмам и даже пожару. Дом, возведенным с помощью него, получается недорогим и экологичным.

Стеклянные бутылки

Они являются долговечным и прочным материалом, кто-то может поспорить, что их легко разбить, но это не так. При соблюдении пропорций связующего их цементного раствора и правильного расположения бутылок в ряд можно добиться прочной жилой конструкции.

При возведении стеклянного сооружения есть несколько тонкостей. Бутылки все же пустотелые и в них имеется воздух, поэтому в холодных регионах, если донышки смотрят наружу, то их нужно утеплить изнутри. Такие постройки редко применяются для жилья, все чаще их используют для хозяйственных и приусадебных сооружений.

Здание из разноцветных бутылок будет представлять собой настоящее украшение участка, оно смотрится как объемная мозаика.

Возведение экодома из поленьев своими руками

Он состоит из нескольких этапов:

Устройства фундамента

Дома из поленьев часто делают круглой формы. Под них закладывается ленточный или точечный фундамент (). Вначале выкапывают неглубокий ров, затем делают воздушную подушку из щебня. В случае использования точечного основания по периметру предполагаемого здания выкапываются ямы и заливаются бетоном.

Если здание круглое, то необходимость в каркасе отпадает, цементное сцепление и так отлично воссоздает монолитную конструкцию. В случае строительства здания с углами в них нужно предусмотреть каркас из балок, между которыми и будет укладываться строительный материал.

Поленьями нужно запастись заранее и подготовить их: заготовленные бревна освобождают от коры и сушат. Это необходимо, чтобы стены здания не подвергались усадке. Лучше если все поленья будут из одного вида дерева.


Раствор может быть выполнен из цемента или глиняной строительной смеси. Она готовится из глины и песка, которые берут в равных долях. В них добавляется солома, опилки или сено - они служат для армирования. Чтобы получить однородность смеси, ее нужно долго вымешивать.

Вначале на фундамент выкладывается часть раствора, а затем на него укладываются поленья (см. также ). Между ними заливают раствор и выравнивают его. Вместо него иногда применяют глиняную смесь. Края бревен должны немного выступать от края создаваемой стены. Нужно сразу же продумать расположение окон и дверей и при возведении стен оставить под них проемы.

Иногда для лучшей теплоизоляции цементируют только внешние и внутренние стенки, а пространство между ними и деревянными чурками заполняют опилками или соломой. Как только стены будут возведены, их нужно накрыть крышей, чтобы внутрь конструкции не попала влага. Если материал для нее еще не закуплен, то можно установить временный ее вариант. Стены полностью высыхают через полгода, поэтому такой дом для холодного климата не подходит.

Крыша для дома и отделка

Чтобы сооружение полностью было экологически чистым, крышу можно выполнить из камыша или связанной соломы.


Во внешней отделке такой дом не нуждается, но если его владельца не устраивают торчащие чурки, то он может выполнить на стенах обрешетку и выровнять стены, а затем отштукатурить их.

Энергопассивные дешевые экодома своими руками (видео)

Из приведенного ниже ролика можно увидеть, чем новые экологичные дома отличаются от своих каменных соратников. Владелец участка рассказывает о своем оригинальном круглом доме, построенном из соломы, который стойко выносит природные катаклизмы. Необычность дома состоит еще и в том, что его возводили непривычным способом: вначале заливали фундамент, а затем укрывали крышу, а после нее выполняли стены. Крыша выполнялась первой из-за необходимости прикрыть основной строительный материал, который не переносит сырость.

Фундамент дома получается недорогим, так как он делается не таким широким и глубоким, как для каменных домов. На нем можно сэкономить еще больше, если заложить обычные стеклянные бутылки, они заполнят собой некое пространство и за счет этого на фундамент уйдет меньше цементного раствора. А долговечность и теплоизоляция бутылок намного больше, чем того же кирпича. Солома в пять раз лучше дерева и кирпича держит тепло в помещении.


Экология и экономия – главные преимущества соломенной конструкции, которые подтверждаются уже несколько лет. Примечательно, что из такого хрупкого материала, как солома можно строить даже многоэтажные дома. В следующем видео вы сможете увидеть обзор современного экодома, который семья возвела своими усилиями:


Эко жилье набирает обороты, и многие люди, просмотрев их новые проекты, теперь сомневаются в строительстве каменных домов. Ведь экодом сможет полностью заменить полноценное жилье, да к тому же порядком сэкономить на строительстве и эксплуатации. Все приведенные варианты экодомов обладают хорошей теплопроводностью и надежно защищают от осадков и ветра. Их чаще всего выбирают новаторы, которые на несколько шагов впереди других, и задумываются о своем эколочески чистом будущем.

Мода на экологическое строительство достигла и нашей страны. Неутешительные данные об уровне загрязнения окружающего пространства наталкивают на мысль о необходимости максимальной защиты и экочистоты в собственном доме. И если не всем «везет» приобрести участок под застройку за пределами города, в лесной зоне, то хотя бы материалы, из которых будет построен дом, хочется выбрать наиболее экологичными.

С давних веков известен самый природный строительный материал – глина. Если ее развести водой в специальной яме, размять, добавить измельченную солому для жесткости, песок – для сокращения усадки, известь – для повышения влагостойкости, все это сформировать в блоки и высушить, то получим самый экологически чистый строительный материал – саманный кирпич. Сохранение тепла в холодное время года и прохлады летом в таком доме гарантированно. Сравнительно небольшая стоимость дома из самана сопровождается высокими характеристиками звукоизоляции и пожаробезопасности. Полную экологичность любого дома завершает такая же наружная и внутренняя отделка, кровельные материалы и мебель внутри дома.

Еще один экологически чистый материал, который издавна применяется в строительстве – дерево. Что может быть лучше вручную обтесанных бревен, уложенных в сруб, законопаченный натуральной паклей или мхом, не окрашенный и не отделанный изнутри! Современные технологии позволяют использовать оцилиндрованные бревна, профилированный и клееный брус для возведения домов. Любой вариант будет более экологичен, чем даже природный камень, поскольку дерево «дышит» через свои поры, осуществляя постоянный воздухообмен и поддерживая допустимую влажность в помещении. Говоря об использовании клееного бруса, вспоминают о составах применяемого клея. Обычно это компоненты, не оказывающие токсического воздействия на организм человека, а если учесть, что брус находится снаружи, то на экологическую составляющую внутренней части дома он практически не влияет.

Иногда экологичность деревянных домов ставят под сомнения и потому, что для защиты от влаги, грибка, грызунов и пожаров все конструкции пропитываются специальными растворами. Но это также нетоксичные вещества, с присутствием которых стоит смириться, чтобы они выполнили свое предназначение.

Довольно экологичны дома из газо- и пенобетона, поскольку эти строительные материалы состоят из воды, цемента, песка, извести, затвердителя и вспенивающего химреактива. Эти стройматериалы также позволяют дому «дышать», имеют высокие показатели теплосбережения, устойчивы к сырости и не горят.

Большее влияние на экологичность дома оказывают материалы, используемые в качестве утеплителя и для внутренней отделки. Самыми натуральными являются дерево (кроме фанеры и ДСП), кирпич, керамика, туф, песок, глина. Химические примеси содержатся в цементе, бетоне, минеральной вате, ЦСП-панелях и т.д., но без них такие материалы просто бы не существовали. Сведут к «нулю» все усилия по созданию экологически чистого дома отделочные материалы, произведенные при переработке нефтепродуктов (в т.ч. пластик). Не экологичны потолочные лепнины из полиуретана, винил и наливные полы.

Ко всему сказанному добавим, что в помещениях экологически чистого дома должен быть обеспечен постоянный доступ свежего воздуха. Тогда на стенах, полах, потолках и мебели, из какого бы материала они ни были сделаны, не будет образовываться излишняя влажность, и не станут появляться болезнетворные бактерии.

Экодома строятся из экологически чистых материалов и настолько вписываются в окружающую природную среду, что не противостоят ей, а сохраняют и даже восстанавливают. Экологические дома зачастую автономно обеспечивают себя теплом, энергией. При небольшой себестоимости требуют минимальных затрат и времени на свое содержание. Кроме этого, экодома имеют красивый вид и органично вписываются в окружающую природу.

10. Casa No Gere построен архитекторами Граса Коррейя и Роберто Равацци в национальном парке в Португалии, где владельцы этого дома хотели жить. Часть здания прячется внутри горы, а другая нависает над обрывом и рекой. Простая конструкция, шикарный вид из окна и единение с природой.

9. Немецкая компанией Aisslinger создала оригинальный экологический проект "Fincube". Дом был построен на высоте 1200 метров возле Больцано, Италия. Его проект подразумевает низкое потребление энергии с минимальными выбросами CO2. Площадь дома 47 м 2 , как одна небольшая квартира. Дизайн интерьера минимальный, но в нем есть все, чтобы полноценно жить.

8. Экодом Ikaros был создан в Германии. Построенный Университетом прикладных наук в Розенхайме, этот проект производит энергию больше, что необходимо для потребления дома. Как это возможно? Используя разнообразные зеленые технологии, такие как солнечные батареи, панели вакуумной изоляцией, эффективные механические системы и естественная вентиляция.

7. Этот экологически чистый дом состоит из двух этажей и находится в швейцарской деревне. Верхний этаж имеет склон в 40 градусов и опирается на верхнюю часть первого этажа.

6. Многие опасаются, что солнечные батареи могут плохо вписаться в архитектурный дизайн дома. В данном случае панели являются независимыми от здания, показывая оригинальное решение данного вопроса. Чаканат Ридж Дом был спроектирован архитекторами Прентисс и находится он в штате Вашингтон.

5. "Дом для жизни" является жилым эко-проектом датских архитекторов ААРТ. Находится недалеко от Орхуса в Дании. Архитекторы сделали упор на низкое потребление энергии с низким уровнем выбросов углерода. Как не удивительно, но этот дом производит больше энергии, чем потребляет.

4. Красивый и компактный экологический дом от Пьетро Руссо, который находится в Франшхоек, Южная Африка. Дом построен среди завораживающего пейзажа и гармонично вписывается в окружающею среду. Дом дает возможность уединенно жить среди природы, и при этом он имеет современный красивый дизайн.

2. Дом создан иранским архитектором Гленом и находится в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Задача проекта заключалась в максимально открытом пространстве, создавая свободный простор. Кроме того, по мнению архитекторов дом является сверхустойчивым.

1. Архитектор Роблес создал эту невероятную эковиллу в Коста-Рике. Дом расположен на небольшом холме над океаном, в 20 км вдали от города. Его самодостаточность являлся вызовом для архитекторов, так как дом стал независимыми и надежными в влажной среде.

Экология дома в наше время оставляет желать лучшего. Ведь многие отделочные материалы содержат токсические вещества. Вредные для человека компоненты добавляют в посуду, бытовую химию, ткань. Помимо этого, бытовые приборы выделяют негативное излучение, а воздух загрязняется всевозможными газами. Как создать здоровую атмосферу в доме? Как раз об этом и пойдет речь дальше.

Экология дома

Дома современный человек проводит большую часть своего времени. Поэтому каждому хочется, чтобы жилище было не только комфортным, но и безопасным. Как показали исследования, во многих квартирах воздушная среда загрязнена гораздо сильнее, чем за окном. Для того чтобы уменьшить содержание вредных веществ в воздухе, врачи советуют проветривать жилое помещение не менее двух раз в день.

Экология дома зависит не только от воздуха, но и от отделочных материалов, сырья, из которого сделана мебель, излучения бытовой техники и многих других факторов. Плесень и грибок под отделкой стен, а также пыль содержат большое количество вредоносных бактерий. Проводка, сделанная неправильно, вместе с большим количеством бытовых приборов формируют электромагнитное излучение, которое в разы больше допустимого. Многие окружающие предметы могут служить источниками радиации. Да и водопроводная вода не отличается высоким качеством. Содержит такие вредные элементы, как железо, хлор и минеральные соли.

Экология дома требует материалов, не содержащих ядовитых веществ. Мебель из натурального сырья, без химических примесей. От старой мебели нужно избавляться. Она может служить источником бактериологического загрязнения.

Для создания безопасного жилища важно использовать очистители воздуха и воды. Они помогут привести в порядок дом. Проблема экологии жилого помещения зависит и от местности, где оно расположено. Жилье должно иметь хорошую систему звукоизоляции и шумопоглощения. Экологичность домашней среды положительно сказывается на здоровье всей семьи.

Безопасные материалы для строительства

Материалы очень важны для создания безопасного жилища. Сегодняшний рынок предлагает огромный выбор строительных материалов, которые делятся на две группы. Это:

  • полностью экологичные;
  • экологичные условно.

К экологически чистым материалам относятся дерево, пробка, камень, натуральная олифа, кожа, бамбук, солома и т. д. Если натуральное сырье смешивают с ненатуральными веществами, то считается, что оно частично или полностью утратило свои свойства.

Дерево является натуральным материалом. В домах из такого сырья витает особый микроклимат и прекрасный аромат. Но дерево часто подвергается гниению, воздействию вредителей. На нем может появиться мох, грибок или плесень. Поэтому использовать дерево для строительства дома нельзя без специальной обработки, которая будет защищать его от биологических разрушений. После обработки оно станет условно экологичным.

Камень является самым прочным и надежным материалом. Несмотря на это он способен накапливать радиацию. Перед использованием его следует проверить на радиационный фон.

Условно экологичное сырье производят из натуральных материалов. Оно характеризуется высокими техническими показателями и не наносит вреда здоровью. Это керамические блоки и кирпич, а также Данные материалы делают из глины без применения химических компонентов. Они долговечны и весьма устойчивы к негативному воздействию окружающей среды.

Газобетонный блок представляет собой разновидность ячеистого бетона. Это камень, сделанный из цемента. С внешней стороны имеет равномерно распределенные поры. Материал легкий и прочный. Обладает хорошими звукоизоляционными способностями.

Ещё одним условно экологичным материалом является черепица. Она сделана из глины. Натуральна. Является весьма дорогим и тяжелым стройматериалом. Её укладка требует особой сноровки.

Экологически чистые материалы, конечно, важны для строительства дома, но не стоит забывать о финишной отделке помещений. Здесь тоже нужно использовать натуральные стройматериалы.

Безопасные полы

Полы в доме не всегда безопасны для здоровья. Они могут быть выполнены из некачественного материала, который выделяет токсические элементы. Полы в доме должны быть из:

  • дерева;
  • пробки;
  • ламината класса Е1;
  • линолеума из натурального сырья;
  • паркета.

Как правило, несмотря на натуральность материала, дерево или паркет часто покрывают лаком, чтобы пол имел красивый внешний вид и был прочным. Здесь не следует экономить, а нужно выбирать качественный лак известных производителей.

Если для напольного покрытия будет использоваться линолеум, то он должен иметь сертификат гигиенического соответствия, в котором указывается класс эмиссии и материал. E1 класс имеет минимальное количество формальдегида и является самым безопасным. Классы линолеума Е2 и Е3 используют только в нежилых помещениях.

Для покрытия пола можно использовать ламинат. Он сделан на 80% из бумаги и древесной стружки. Оставшаяся часть состоит из синтетических смол. Несмотря на натуральное сырье, ламинат покрывают смолами с формальдегидом. Безопасным считается покрытие с акриловыми смолами. Формальдегида в ламинате должно быть не более 0,12 мг на 1 м 3 .

Оформление стен

Для оформления стен самыми безопасными считаются обычные бумажные или флизелиновые обои, сделанные из прессованной бумаги. Виниловые обои считаются токсичными. В жилом помещении их использовать не рекомендуют.

Если для декорирования стен используют краску, то не стоит приобретать первую попавшуюся. Продукт, предназначенный для покраски поверхности, может содержать опасные вещества, свинцовые пигменты, легколетучие растворители. Вдыхать эти вещества опасно для здоровья. Вредны для человека и они содержат летучие соединения. Самыми вредными считаются алкидные краски.

Утеплитель стен

Помимо декоративной отделки стен, важную роль играет утеплитель внутри дома. Пенополистирол в этом случае небезопасен. Выделяет канцерогенные вещества - стиролы.

Самыми безопасными считаются утеплители из стекловолокна, пенополиуретана, эковаты, хлопка, льна, мха и других натуральных материалов. Они имеют отличную проницательность, обладают тепло- и звукоизоляцией.

Какие окна нужно выбирать?

Несмотря на то что многие производители указывают на безопасность пластиковых окон, некоторые жильцы после их установки отмечают ухудшение самочувствия. Вред пластиковых окон очевиден, ведь поливинилхлорид, из которого они производятся, является ядовитым компонентом. В процессе изготовления поливинилхлорид смешивают с безвредными химическими веществами, в результате чего он теряет свою активность, а токсичность окон становится минимальной. Ещё в окнах есть свинец, но в минимальных количествах.

Пластиковые стеклопакеты сказываются отрицательным образом на воздухообмене. Их герметичность увеличивает содержание пыли в доме, препятствует выветриванию паров. В летнее время по этой же причине в помещении может образовываться затхлый запах.

Специалисты отмечают, что отрицательное воздействие на организм оказывают только окна плохого качества, из дешевого пластика. Известные компании постоянно совершенствуют свою продукцию, поэтому их стеклопакеты практически безопасны для здоровья.

Самым лучшим вариантом для экологии дома являются окна с деревянными рамами. Они экологичны. Не выделяют вредных веществ и долговечны.

в доме

Невозможна без очищения воздушного пространства экология дома. Растения помогают очистить воздух и улучшают энергетику жилых помещений. В этой ситуации незаменимыми являются комнатные растения. Поглощая углекислый газ, они обогащают воздух кислородом. К таким растениям следует отнести хлорофитум, сансевьеру, плющ, пеларгонию, драцену, фикус, антуриум и другие. Они действуют более эффективно, чем многие бытовые приборы. На 10 метров площади используют одно крупное растение, на пять квадратных метров одно небольшое.

Есть растения, которые не только очищают воздух, но дезинфицируют его, так как в их листьях находятся эфирные масла (герань, мирт, лавровое дерево, лимон).

Для очистки воздуха можно использовать воздухоочиститель. Он очищает воздух от пыли и токсичных веществ, дезинфицирует и ионизирует его.

Бытовая химия

Безопасность бытовой химии в экологии жилого дома играет важную роль. Большинство средств, используемых для уборки жилья, являются небезопасными для здоровья, содержат катионные и анионные ионогенные ПАВы. Они часто применяются в моющих средствах, поэтому следует отдать предпочтение неионным ПАВам. Процент катионных или анионных ПАВов не должен превышать пяти.

Если в доме экологичность стоит на первом месте, то при покупке бытовой химии обращают внимание на средства с содержанием натуральных веществ. Также можно мыть посуду натуральным мылом, содой или горчицей.

Стиральные порошки следует выбирать бесфосфатные с содержанием цеолитов, которые пришли на смену фосфатам и считаются безвредными. Ещё в экологичные порошки добавляют энзимы и полимеры. Они применяются для избавления от пятен на одежде.

Техника в быту

Полная экология в быту не может быть достигнута, пока не нейтрализуются электромагнитные волны, которые негативно влияют на здоровье. Они разрушают структуру клеток, воздействую на нервную систему и мышечную ткань, вызывают бессонницу, нарушение работы желудочно-кишечного аппарата.

Как правило, большинство электроприборов располагаются на кухне. Многие из них выделяют электромагнитное излучение. Это СВЧ-печь, электроплиты, холодильники, не создающие иней. Чтобы излучение не оказывало на человека негативного влияния, нужно бытовые приборы расположить правильным образом. Их воздействие не должно затрагивать те места, где люди проводят много времени.

Розетки рекомендуется располагать как можно ближе к полу. Теплые электрические полы не стоит использовать в детской и под кроватью. Бытовую технику нужно отсоединять от розетки, так как даже в режиме ожидания она излучает электромагнитные волны.

А что можно сказать о таком явлении, как вред микроволновок? Миф или реальность их негативного воздействия на человека? Специалисты говорят, что СВЧ-печь излучает неионизирующие волны, которые не оказывают радиоактивного влияния. Магнитное излучение от микроволновки действительно присутствует, и достаточно сильное, но во время приготовления пищи. Считается, что в этот момент следует находиться на расстоянии вытянутой руки от прибора. Тогда излучение не окажет негативного влияния.

При приготовлении пищи имеет ли значение вред микроволновок? Миф или реальность их вредное воздействие на продукты питания? Научные исследования показали, что СВЧ не меняет структуру продуктов и не делает блюда канцерогенными. Ведь она позволяет приготовить нежареную пищу и без использования масла. Блюда в микроволновой печи готовятся быстро, следовательно, меньше подвергаются тепловой обработке и сохраняют больше полезных веществ. Опасность данного прибора скорее миф, нежели реальность.

Помимо СВЧ-печи, часто используют электрочайник, мультиварку, телевизор, тостер, компьютер, кофеварку и другие приборы. При их одновременном включении существует вероятность наложения одного электромагнитного поля на другое. Если нельзя совсем отказаться от бытовых приборов, то следует их использование свести к минимуму. Надо своевременно менять на кондиционере фильтры, иначе он может быть опасен для здоровья и выделять токсины, будет служить источником различных инфекций.

Телевизор - это подарок цивилизации. Но помимо удовольствия от его просмотра, можно получить и магнитное излучение. Чтобы свести негативное влияние прибора к минимуму, нужно проводить у экрана не более трех часов и быть от него на безопасном расстоянии.

Не стоит располагать бытовые приборы в местах сна и отдыха. Не следует спать рядом с техникой, расстояние до неё должно быть не менее трех метров. Не нужно допускать наложение одного магнитного поля на другое, так как в этих местах излучение будет в два раза больше.

Правила экологического быта

Создавая безопасный дом, не стоит экономить на ремонте. Как правило, дешевые материалы для отделки помещения часто содержат токсические вещества. Обои, как и другие материалы, должны быть качественными и отвечать стандартам безопасности. На них должна быть специальная маркировка, обозначающая, что продукт прошел сертификацию.

Для жилища нужно выбирать мебель из натурального дерева, так как пластик, ДСП и синтетика часто выделяют вредные вещества. Не стоит экономить и на бытовой технике. Крупные производители заботятся, чтобы их техника была безопасна и не наносила вред здоровью.

Чтобы дом был экологичным, нужно часто проводить влажную уборку. В жилом помещении скапливается много пыли. Влажная уборка очищает воздух, препятствует размножению пылевых клещей и спор плесени.

Для очищения воздуха следует использовать увлажнители и ионизаторы. Летом, когда работает кондиционер, и зимой при центральном отоплении воздух в доме становится сухим. Указанные приборы увлажняют воздушное пространство, создают здоровую атмосферу.

Все бытовые приборы должны отключатся от розеток. Не стоит в местах сна и отдыха размещать технику, а её использование следует свести к минимуму.

Чтобы сделать безопасный дом, нужно провести экологическую экспертизу жилья. Она выявит не только грибок, но и радиацию, электромагнитное излучение, присутствие ядовитых газов.

Экологичный жилой дом - это тот, где люди внимательно относятся к своему здоровью, стараются свести к минимуму наличие негативных факторов и улучшить качество своей жизни.