Главная

Счетчики воды

От чего отеки и мешки под глазами. Мешки или отечность под глазами

Мешки под глазами могут беспокоить в любом возрасте. Появляются они и у женщин, и у мужчин, причем последние подвержены этой проблеме в большей степени - то ли из-за более вольного образа жизни, то ли из-за физиологических особенностей кожи. Как бы там ни было, припухлости под глазами не добавляют нам привлекательности, поэтому разберемся в причинах, их провоцирующих.

Периорбитальные отеки, известные в народе как мешки под глазами, вызваны накоплением жидкости вокруг глаз - она не успевает выводиться и застаивается в области нижних век. Бывает, что отекают также и верхние веки, но это скорее возрастная проблема: после 50 лет организм все хуже справляется с обменными процессами.

Мешки под глазами могут беспокоить в любом возрасте. © iStock

Причины появления

За склонность к отекам, как и за появление темных кругов, по большей части отвечает генетика. У кого-то мешки под глазами образуются с возрастом, другие сталкиваются с ними еще в юности. Бывают счастливчики, которых эта проблема и вовсе обошла. Все дело в наследственности.

Переживать по поводу врожденной особенности лица не стоит. Например, в Корее припухлости под глазами считают очень симпатичными. И пока на Западе даже от самых легких отеков всеми силами пытаются избавиться, азиатские девушки с помощью теней и карандашей рисуют складки кожи на нижнем веке, а самые отчаянные даже делают специальные инъекции.

Если вам мешки под глазами не милы, примите к сведению, отчего и почему они появляются.

Неправильное питание

Съеденные на ночь соленые и пряные блюда гарантированно приведут к тому, что вы проснетесь с глазками-щелочками. Всем известно, что соль задерживает воду. А теперь еще одна новость, скорее неприятная: оказывается, сахар ее тоже задерживает, так что сладости на ночь - тоже табу. О самых вредных для кожи продуктах питания читайте .

Жидкость в организме задерживает не только соль, но и сахар. © iStock

Если в полночь вас потянуло к холодильнику за малосольным огурцом или мороженым, позвольте себе эту маленькую слабость. Главное, не запивайте пищу водой. Выпитая перед сном жидкость точно приведет к отекам.

Авиаперелеты

Люди, склонные к отекам, знают, что после длительного перелета им сложно втиснуться в любимые туфли. На лицо это правило тоже распространяется: на следующее утро после авиарейса отеков под глазами не избежать.

Вредные привычки

Что бы там ни писали о пользе ежедневного бокала красного вина, знайте: кожа алкоголь не любит. И для красоты он скорее губителен, чем полезен. Во-первых, задерживает воду в организме. Во-вторых, плохо отражается на здоровье сосудов.

Кстати, к вредным привычкам можно отнести многочасовое сидение у компьютера и зависимость от гаджетов - и то, и другое сильно утомляет глаза. Результат - они становятся красными, опухшими, возникают застойные явления и, соответственно, мешки. Сюда же относится привычка щуриться.

Аллергическая реакция

Если глаза опухли и покраснели, причиной может быть аллергия. Вспомните, вполне возможно вы недавно:

пробовали новую еду (фрукты, орехи);

меняли косметику;

контактировали с потенциальными аллергенами (кошачья шерсть, пыльца, пыль).

Надежнее всего - проконсультироваться с врачом аллергологом-иммунологом и сдать аллергопробы.

Заболевания

Отечность, которая сопровождается болевыми ощущениями и асимметричностью (отек появился только под одним глазом), бывает связана с инфекционным процессом. Исключить или подтвердить это поможет врач.

Отеки под глазами могут появиться наутро от недостатка сна. © iStock

Некачественный сон

Пожалуй, самый распространенный фактор появления мешков под глазами - недосып. Сон очень нужен для восстановления микроциркуляции в области глаз. К счастью, от отеков, вызванных недостатком сна, легко избавиться с помощью крема для век с дренирующими компонентами или приложив что-нибудь холодное.

Мешок под глазом с одной стороны

Односторонняя отечность может иметь несколько причин:

1
аллергическая реакция, в том числе на косметику;
2
конъюнктивит разного происхождения;
3
механическое повреждение, к примеру, можно нечаянно пораниться кисточкой для нанесения туши;
4
неврологические заболевания, требующие соответствующего лечения;
5
привычка спать на одном боку, что провоцирует застой жидкости.

От чего зависит цвет кругов под глазами

Главным образом, цвет кругов и, соответственно, припухлостей (мешков) под глазами определяется состоянием сосудов и качеством кровоснабжения периорбитальной зоны.

Синие обусловлены ухудшением микроциркуляции и снижением уровня кислорода в крови, в результате чего сквозь кожу просвечивают капилляры с венозной кровью.

Черные - на самом деле не черные, а либо синие (см. выше), либо коричневые. Коричневый пигмент образуется в результате выработки меланина, спровоцированной ультрафиолетовым излучением. Повышенная пигментация в зоне вокруг глаз характерна для людей среднего возраста и старше.

Красные говорят о повышенном кровенаполнении сосудов и застое крови, которые могут быть вызваны продолжительным напряжением глаз. Вторая причина покраснения - воспалительная реакция (пора к врачу).

Как бороться с мешками под глазами в домашних условиях

Что делать, чтобы избавиться от мешков под глазами? Прежде всего, нужно пересмотреть питьевой режим и честно оценить уровень вашей физической активности. Недостаточное потребление жидкости тоже может провоцировать отеки под глазами. Малоподвижный образ жизни всегда приводит к застойным явлениям.

Не используйте на веках дневной/ночной крем для лица, чтобы не усугубить отечность. Вечером наносите косметику за 1,5 два часа до сна. Если вы сделаете это непосредственно перед тем, как лечь в постель, то утренних мешков под глазами не избежать.

Избавиться от мешков под глазами в домашних условиях помогут следующие подручные средства:

компрессы и примочки из чайной заварки, сока петрушки, васильковой воды;

холодные патчи и маски (их можно хранить в холодильнике);

специализированные гели и кремы для ухода за областью глаз, которые нужно использовать на постоянной основе, как минимум один раз в день.

Косметические процедуры от мешков под глазами

1
Микротоки

Слабые импульсы электротока тонизируют сосуды и подхлестывают лимфо- и кровоток, таким образом стимулируя отток жидкости. Что в результате помогает избавиться от мешков под глазами.
2
Лимфодренажный массаж

Предлагается как самостоятельная процедура и включается в программу комплексного ухода за контуром глаз, в которую также входит маска с охлаждающим эффектом.
3
Мезотерапия

Курс инъекций современных препаратов на основе пептидов, аминокислот успешно борется как с мешками, так и с кругами под глазами.

Обзор средств для профилактики

Ролик вокруг глаз «Секрет совершенства», Garnier

Является одновременно и легким по текстуре консилером, и ухаживающим средством. Формула разработана специально для зоны вокруг глаз и включает галоксил - суперэффективное вещество для борьбы с темными кругами и мешками под глазами; экстракт грейпфрута - мощный ; минеральные пигменты выравнивают тон.

Мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами, Kiehl’s

Его обожают и мужчины, и женщины. Легкий охлаждающий стик дает результат с первого применения: заметно сокращает отечность и осветляет темные круги. Содержит кофеин, мед и экстракт розеллы - популярные в косметологии увлажняющие и дренирующие компоненты.

Крем для контура глаз Idéalia, Vichy

Его называют «идеализатором взгляда». Крем подходит для всех типов кожи и борется как с темными кругами, так и с припухлостью вокруг глаз. В составе средства - преображающий комплекс DRM-Bright с и кофеином, который сокращает морщинки, тонизирует и увлажняет.

Ночной восстанавливающий уход для кожи вокруг глаз, Kiehl"s

Созданный по мотивам популярной ночной сыворотки с маслами, он содержит экстракт огурца, освежающий и охлаждающий кожу, а также экстракт иглицы, который обладает дренажными свойствами и предупреждает утреннюю отечность век.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay

Помимо ретинола - одного из самых эффективных антиэйдж-ингредиентов, содержит кофеин, а значит, борется не только с морщинами, но и с мешками под глазами.

Антивозрастной крем «Ревиталифт Лазер х3» против морщин для области вокруг глаз, L"Oréal Paris

Обеспечивает полноценный антивозрастной уход и, естественно, не обходит вниманием проблему отечности. В формулу включен кофеин, а тюбик снабжен , слегка охлаждающим кожу.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд» против мешков и темных кругов под глазами, Garnier

Обладают охлаждающим эффектом, пропитаны бодрящим коктейлем, обогащенным гиалуроновой кислотой и апельсиновым соком.

Большие мешки под глазами – это не только неприглядный косметический дефект, но и сигнал, предупреждающий о том, что со здоровьем не всё в порядке. Чтобы избавиться от этого недостатка, первоначально следует установить, почему образуются мешки под глазами, а уж потом решать, что делать.

Причины появления мешков под глазами

Девушка, обнаружив под глазами мешки, впадает в панику. Конечно, она пытается понять, от чего этот утренний сюрприз мог появиться. Причины появления мешков под глазами у женщин и мужчин не различаются. Среди основных факторов, провоцирующих возникновение этой проблемы, можно выделить следующие:

Некачественная, просроченная или неправильно используемая косметика.
Постоянное недосыпание, переутомление и частые стрессы.
Чрезмерное употребление жирной и солёной пищи.
Образоваться наутро отёки могут в том случае, если накануне было выпито много жидкости.
Отёчность под глазами появляется у пьющих и у курящих людей.
Причина появления припухлости под глазами может крыться в развитии таких заболеваний, как конъюнктивит, ринит, при патологии почек и мочевыделительной системы, болезнях сердечно-сосудистой системы.
Отсутствие сбалансированного питания способно привести к накоплению солей, токсинов и нарушению баланса жидкости в организме. Результат – .
Пренебрежение комплексным уходом за кожей лица приводит к быстрому старению.
Отёки могут быть связаны с воспалительными процессами или аллергией.
Процесс появления мешков под глазами может носить наследственный характер. Люди, генетически предрасположенные к разрастанию жировой ткани глазницы, часто сталкиваются с подобным патологическим состоянием.

Если появились мешки под глазами, то это свидетельство того, что под кожей произошло скопление жидкости. В том случае, когда проблема связана с патологией почек, отёки проходят через какое-то время. Как правило, в течение суток они должны исчезнуть.

Появление мешков под глазами может быть связано с потерей кожей эластичности. Это объясняется старением организма и нарушением обменных процессов.

Народные средства для устранения отёчности

Мешки под глазами, появившиеся утром, беспокоят многих. Отчего так происходит? Как мы уже выяснили, точную причину сможет назвать только врач. В обыденной жизни можно несколько скрыть при помощи косметики мешки под глазами, но лечение всё равно необходимо.

Устранить отёки можно при помощи различных косметических средств. При покупке избегайте косметики с присутствием отдушек или иных продуктов нефтепереработки. Синтетические добавки в составе таких средств способны усилить синяки и отёки, а избавиться от них будет уже не так просто.

Гораздо лучше и безопаснее попробовать проверенные народные способы устранения отёков. Давайте ознакомимся с некоторыми рецептами.

Яичный белок, взбитый в густую пену, посредством косметической кисти нанесите на область нижних век. Состав оставьте до полного высыхания. Затем следует умыться тёплой водой и нанести увлажняющий крем. После такой процедуры припухлость под глазами заметно спадёт.
Охлаждённое молоко поможет сузить сосуды и тем самым уменьшить припухлость нижних век. Для этого жирное молоко или сливки налейте в чашку, положите туда же кубик льда. В этой охлажденной жидкости нужно смочить ватный диск, отжать и положить на закрытые веки. После нагревания компресса процедуру нужно повторить. Такой способ гарантирует быстрый результат.
Устранить мешки под глазами по утрам поможет лечебная смесь. Для её приготовления свежую петрушку нужно тщательно размять до состояния кашицы, влить немного молока, но так, чтобы смесь не получилась слишком жидкой. Вместо молока можно взять сметану. Одну чайную ложку этой смеси завернуть в марлю и наложить на веко на 15 минут. Мешки под глазами станут гораздо меньше.
Устранить отёчность поможет тыква. Отваренные и остуженные кусочки этого овоща нужно приложить к векам на четверть часа. Затем кожу можно протереть заваркой зелёного чая.
Картофель – уникальный овощ. Независимо от причины появления отёчности, он способен быстро избавить от неприглядной припухлости. Использовать его можно в сыром, отварном, натёртом на тёрке виде или в виде пюре. Продукт следует приложить к векам на 15 минут. Затем ополосните лицо водой комнатной температуры. После этого нанесите увлажняющий крем.
Медовая маска для глаз поможет лечить уставшие глаза и устранит припухлость. Одну чайную ложку мёда смешайте с кофейной ложкой цветочной пыльцы. Перемешанный до однородной консистенции состав при помощи кисточки нанести на проблемную зону и оставить на 10 минут. Затем маску смыть.
Травяные настои – отличный способ устранить отёчность. Можно использовать 1 чайную ложку измельчённой череды, мяты, липового цвета, ромашки. Траву нужно залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить. При помощи ватного диска нанести на область глаз. Результат можно будет оценить практически сразу же.
Маска, приготовленная из крахмала и желтка, способна увлажнить и вывести лишнюю жидкость. Понадобятся 2 столовые ложки крахмала и 2 яичных желтка. Эти компоненты взбить миксером до однородной массы. В состав добавить немного крепкой заварки зелёного чая. Маску нанести на проблемную область под глазами и оставить на 30 минут. После умыться и нанести увлажняющую сыворотку.

Гимнастика для глаз

Если под глазами начинают появляться синячки и мешки, то можно начинать делать простую гимнастику для глаз. Комплекс упражнений укрепляет мышцы век, улучшает лимфоток. Эти упражнения можно делать в любом месте и в любое время.

Поочерёдно закрывать и открывать глаза. Выполнить по 10 раз для каждого глаза.
Обвести глазами слева направо широкий круг. При этом голову нужно держать неподвижно. Сделать 5 оборотов в одну сторону, столько же – в другую.
Голову держать прямо. Глаза закрыть плотно на 10 секунд, затем открыть глаза и смотреть вверх в течение 10 секунд. Расслабиться, посмотреть вдаль. Упражнение выполнять 5 раз.
Быстро поморгать в течение минуты. Закрыть глаза на 10 секунд. Не нужно сильно жмуриться, лицевые мышцы должны находиться в расслабленном состоянии. После этого веки открыть. Повторить 5 раз.

Профилактика появления мешков под глазами

Мешки, появившиеся под глазами, причины и лечение которых должен устанавливать лечащий доктор, можно предупредить.

Важно уделять должное внимание своему здоровью. Нужно употреблять достаточное количество жидкости (до 2 литров в день). Обязательно гулять на свежем воздухе. Стараться не переутомляться и высыпаться.

Мешки могут образовываться из-за того, что человек неправильно спит. У тех, кто любит спать на боку и на животе, отёки бывают чаще.

Ежедневное меню обязательно должно включать продукты, способствующие выведению лишней жидкости из организма. Ешьте каши, тыкву в любом виде, цельнозерновой хлеб.

Стараться не нервничать по пустякам. Ведь многие проблемы со здоровьем возникают из-за негативных эмоций.

Имея представление о том, почему появляются мешки под глазами, можно быстро и эффективно бороться с этим недугом. Изменение образа жизни, устранение негативных факторов, коррекция питания помогут избавиться от мешков под глазами и вернуть привлекательный вид.

Мешки под глазами: причины, симптомы и лечение у женщин после 50 лет

Мешки под глазами доставляют массу неудобств любой женщине. Кожа в этой области наиболее чувствительна, поэтому она в первую очередь подвластна воздействию негативных факторов, отражает состояние организма. Мешки иногда присутствуют у женщин постоянно или временно, придавая внешности нездоровый вид.

Женщины, перешагнувшие 50-и летний возрастной рубеж, наиболее подвержены .

Одна из неотвратимых причин – возраст, и чем старше женщина, тем сильнее разрастается периорбитальная клетчатка, которая провисает под кожей нижних век, нарушается кровообращение. Мешки начинают провисать постоянно, и могут постепенно увеличиваться. Особенно отчетливо такая картина наблюдается по утрам.

Причины мешков под глазами

Факторов, которые способствуют проявлению мешков под глазами, множество. Кожа век самая тонкая, компенсируют это ее эластичные волокна в большом количестве. С возрастом она становится намного уязвимее перед неблагоприятными факторами:

ультрафиолетовыми лучами;
ветром;
сухим климатом;
косметическими средствами;
моющими средствами и др.

К тому же, старея, человеческий организм теряет влаги больше. Если организм новорожденного до 80 процентов и больше состоит из жидкости, то в старческом возрасте – до 60.

Первыми принимают на себя удар от недостатка влаги кожа и эластические волокна, последние постепенно начинают замещаться на соединительнотканные, лишенные способности восстанавливаться. Образуются морщины, после чего происходит провисание кожи век, и появляются мешки. Время от времени, жидкость, увеличиваясь в них и уменьшаясь по каким-либо причинам, например, из-за недостаточного сна, приводит изменению их размеров.

Другим фактором возрастного проявления мешков под глазами служит слабость мембраны, которая содержит жировую клетчатку. Иногда постепенно формируется своеобразная грыжа этой мембраны.

Провоцирующие факторы

Кроме указанных выше причин, которые способствуют образованию мешков под глазами у женщин в возрасте 50 лет и старше, нужно выделить следующие факторы:

некачественная косметика. Тонкая и нежная кожа век требует особого ухода, правильного подбора средств именно для этой области;
перенапряжение. При постоянном недосыпании, частых стрессах и работах за компьютером в первую очередь страдает кожа век;
неправильное питание. Несбалансированный рацион, излишки жирной и соленой пищи чреваты накоплением солей, токсинов, нарушению водного баланса;
употребление жидкости перед сном, а также излишек алкоголя способствует задержке жидкости, отеку периорбитальной клетчатки;
различные болезни. Наличие , почечных и сердечных патологий, респираторных инфекций, аллергии и др.

Также играют немаловажную роль наследственные факторы. При генетической предрасположенность, когда «мешки» передаются от родителей и, проявившись в детском или подростковом возрасте, сохраняются в течение жизни. Выяснение причины и лечение у женщин должны проводиться в комплексе.

Симптомы

На формирование «мешков» оказывает влияние два главных компонента – ослабление мембраны, которая удерживает в глазнице жировую клетчатку и скопление жидкости между ней и кожей нижних век в соединительной ткани. На проявление обычных отеков оказывает влияние только последний фактор. С учетом данных обстоятельств симптомы могут различаться (см. фото выше).

Если мешки проявились по причине почечных патологий, то при пальпации наблюдается их мягкость и теплота. Первым делом проявляются в рыхлых соединительных тканях – веках, носогубном треугольнике и т.п. Особенно выраженными они бывают утрами, постепенно уменьшаясь к вечеру.

У курящих и пьющих женщин кожа с возрастом делается не такой эластичной, как прежде, клетки скукоживаются, испытывая недостаток влаги; жидкость собирается в межклеточном пространстве, образуя мешки.

Когда причиной появления мешков служат гормональные нарушения, то в результате скопления муцина, альбумина (из-за нарушений белковых обменов) в межклеточном пространстве отекают не только веки, образуя мешки под глазами, но и другие мягких тканей и внутренние органы.

При инфекционном, особенно вирусном воспалении в области глаза также могут образовываться мешки под глазами. Так как из-за анатомической плотности наружная оболочка глазного яблока склера не отекает и не увеличивается, то отек распространяется на глазные веки. Они бывает таким сильным, что остаются только щели у глаз.

Диагностика

Мешки под глазами у женщин за 50 как следствие старения организма, проявляются по причине понижения эластичности кожи. Но они могут являться не только причиной возрастных изменений, но также указывать на наличие серьезных заболеваний. Чтобы узнать, в чем настоящая причина, и исключить возможность опасных патологий, необходимо посетить врача – дерматолога или косметолога. Он назначит сдачу необходимых анализов, кроме исследования крови и мочи будут проведены:

рентгенография;
томография;
ультразвуковое исследование органов таза;
биохимическое исследование.

Если возникнет необходимость, проводится дальнейшее обследование. При установке диагноза, выбирается форма лечения.

Лечение

Есть большое количество способов избавиться от мешков. Ниже приводятся наиболее популярные, которые включают как косметологические процедуры, так и некоторые народные рецепты, которые можно использовать в домашних условиях.

Методы косметологии

Они высокоэффективны, но требуют многократности процедур. Они включают в себя методы:

Мезотерапии . Представляет собой один из способов введения под кожу препаратов, например, витаминов и аминокислот, а также гомеопатию. Для достижения максимального эффекта необходимо будет посетить косметолога до 10 раз.

Криолифтинг . Эта процедура заключается в кратковременном точечном воздействии на кожу холодом. Вследствие этого клетки кожи испытывают состояние стресса, и активизируется процесс выведения излишков жидкости.

Крема

Сегодня достаточно широкий ассортимент кремов, которые специально выпускаются для устранения такой проблемы, как мешки под глазами. В них содержатся большое количество разных компонентов, в том числе и мезороллеров, позволяющих добиться нужного эффекта. Покупая крема, обращайте внимание на содержащиеся в них компоненты, способные спровоцировать аллергию.

Считаются наиболее действенными препараты, в составе которых:

отбеливающие вещества;
коллаген и эластан;
кофеин;
витамин К;
конский каштан;
гиалуроновая кислота.

Необходимо строго придерживаться рекомендации по уходу за кожей возле глаз, используя кремы, специально предназначенные для этой области лица, так как обычные могут еще больше осложнить проблему. Исключить мыло, умываться, применяя только специальные тонизирующие средства и лосьоны. На ночь не наносить косметику вокруг глаз.

Гимнастика и массаж

При появлении синюшности и мешков, рекомендуется делать несложную гимнастику и по утрам массаж для глаз. Последний включает легкие постукивания кончиками пальцев для улучшения кровотока. Гимнастика, кроме этого, укрепит также мышцы век. Ее можно выполнять в любое время независимо от места нахождения:

1) Каждый глаз закрывать и открывать по очереди не менее десяти раз.
2) Сделать широкий круг глазами справа налево и наоборот. Голова должна находиться в неподвижном состоянии. Выполнить нужно не менее пяти оборотов в разные стороны.
3) Плотно закрыв глаза на десять секунд, открыть и столько же секунд смотреть вверх. Голова должна быть прямой. Сделать передышку, глядя вдаль. Выполняется не менее пяти раз.
4) Моргать быстро 60 секунд. Затем, сильно не жмурясь, закрыть глаза на десять. Мышцы лица должны быть расслабленными. Открыть глаза. Делать упражнение пять раз.

Народные рецепты

Для избавления от мешков в домашних условиях нередко применяется, например, фиточай, он продается свободно в аптеке и с помощью его делать примочки. Эффективными также считаются следующие народные рецепты:

Контрастные примочки. Можно делать процедуры, используя настой трав или обычную воду. Рекомендуется чередовать горячие и холодные компрессы. Берем ватный диск, держим десять минут в горячем настое, накладываем на проблемное место, затем в холодном. При наличии склонности к образованию мешков нужно проводить процедуры неоднократно в течение недели.

Медовая маска . Поможет не только снять усталость глаз, но и убрать припухлости. Ложечка меда смешивается с цветочной пыльцой (кофейная ложка). Готовую смесь кисточкой нанести на мешки. После десяти минут смыть.

Настой из травы. Берется ложечка череды или ромашки, измельчается и заливается 250 граммами кипятка, настаивается и процеживается. Ватным диском наносится на нижнюю область век. Эффективность настоя видна сразу.

Лечебная смесь. Свежая петрушка разминается до кашицеобразного состояния. Чтобы сделать смесь гуще добавляется молоко или сметана. Ложечка смеси заворачивается в марлю и накладывается на проблемный участок на четверть часа.

Профилактика

Выяснение причины и лечение у женщин мешков под глазами, конечно, очень важны. Однако любое явление, касающееся здоровья легче предупредить, женщине нужно уделять больше времени профилактике, и начинать заниматься ею следует уже с 25-летнего возраста, а не с выходом на пенсию после 50 лет. Если мешки под глазами основаны не на патологических последствиях и не являются следствием физиологии, можно предотвратить их проявление. Рекомендации достаточно просты:

Выпивать достаточное количество чистой воды – не менее 2 литров в день; есть овощи и фрукты, особенно богатые витамином В5.

Совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, при этом избегать прямых лучей солнца, использовать защитные кремы.

Больше времени уделять активному отдыху; при работе за компьютером или сидя у телевизора, делать перерывы и проводить небольшую разминку.

Ежедневный сон должен быть не менее 7-8 часов. Стараться спать на спине, так как другие позы провоцируют еще большие мешки под глазами; класть подушку повыше под голову. Не употреблять на ночь кофе или чай.

Правильно питаться. В рационе обязательно должны быть продукты, которые способствуют выводу излишков жидкости. Хорошо если меню будет включать тыкву (в любом виде) каши, цельно-зерновой хлеб.

Избегать стрессовых ситуаций. Многим проблемам со здоровьем сопутствуют нервные расстройства.

Отказаться от лишних доз спиртного, сигарет, острых специй, слишком соленых продуктов.

С возрастом у женщины кожа делается более чувствительной и тонкой, поэтому во избежание морщин не нужно даже растирать кожу , стараться ее как можно меньше растягивать.

Мешки под глазами могут являться как следствием различных болезней, так и неправильного образа жизни. Резюмируя, приходим к выводу, что изменение жизненного образа и питания, устранение причин, способствующих появлению мешков под глазами, дает шанс избавиться от столь неприятной проблемы.

Видеозаписи по теме

Интересное

Выглядите старше своих лет? Причиной этого часто бывают мешки под глазами.

Мешки под глазами, или иными словами отек нижних век, вызываются скоплением жидкости в подкожной клетчатке. Разберемся, каковы же причины мешков под глазами, как избавиться от них, и какие средства от мешков под глазами лучше применять в домашних условиях.

Мешки под глазами как непростая проблема

Выглядите старше своих лет? Причиной этого часто бывают мешки под глазами. Тут вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с этой косметической проблемой. Их появление, как правило, связано с отечностью, дряблостью кожи в области век и темными кругами под глазами. У всех одно желание – как можно быстрее избавиться от этой проблемы!

Прежде чем остановить свой выбор на конкретном методе лечения, должна быть определена причина мешков под глазами. Усталость и нарушения сна – наиболее типичные.

Весьма распространенные причины мешков под глазами – это стресс, задержка жидкости в организме, частые переезды, злоупотребление алкоголем, курение и неправильное питание. Кроме того, аллергия, экзема, пигментация кожи, некоторые лекарства, солнечные лучи и даже в наследственная предрасположенность – тоже характерные причины мешков под глазами.

На современном рынке средства от мешков под глазами представлены в изобилии, но тратить на них деньги нет необходимости. Часто мешки под глазами бывают только косметической проблемой, которая не требует специального лечения.

Избавиться от этой проблемы несложно и в домашних условиях. Несколько натуральных средств, которые имеются дома у каждого, вместе с изменением образа жизни, быстро дадут результат. Предлагаем 10 лучших средств от мешков под глазами. Они – ваш ответ на вопрос, как избавиться от мешков под глазами быстро и эффективно.

1. Холодный компресс как простое средство от мешков под глазами

Низкая температура сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность. Предостережение: используемая вода не должна быть ледяной.

Как убрать мешки под глазами с помощью холодного компресса

Намочите фланелевую ткань в прохладной воде и наложите ее на верхние и нижние веки. В течение дня повторите эту процедуру несколько раз.
Пару металлических ложек охладите в холодильнике. На это уйдет около 30 минут. Приложите ложки вогнутой стороной к каждому глазу и держите их в таком положении 10 минут. Меняйте ложки по мере нагревания.
Смочите веки холодной водой. Сделайте так несколько раз до исчезновения отечности.

2. Чайные аппликации - доступное средство от мешков под глазами

Чай содержит антиоксиданты, восстанавливающие состояние кожи в области глаз и помогающие устранить мешки под глазами. Чай воздействует на сами причины мешков под глазами, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, замедляет процесс старения.

Как устранить мешки под глазами с помощью чайных пакетиков

Залейте 2 чайных пакетика кипятком на 3-5 минут.
Охладите чайные пакетики в холодильнике. На это уйдет минут 15-20.
Отожмите лишнюю жидкость из пакетиков.
Прикладывайте пакетики на веки на 15-30 минут. Мешки под глазами уйдут.

Для аппликаций используются пакетики как черного, так и зеленого сортов чая. Но по данным исследования, опубликованного в The Journal of Advanced Pharmaceutical Technology Research , активность зеленого чая выше по сравнению с черным. Скорее всего, это связано с более высоким содержанием флавоноидов.

3. Обыкновенный огурец - проверенное средство от мешков под глазами

Противовоспалительный эффект огурца снимает отечность под глазами и припухлость век. Результаты исследования, опубликованного в The International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences (2014), показали, что благодаря своим увлажняющим, питающим и вяжущим свойствам огурец благоприятно влияет на состояние кожи.

Как убрать мешки под глазами с помощью огурца

Прежде всего, охладите овощ.
Затем нарежьте широкими кружочками.
Наложите на веки на 10-15 минут.

4. Кокосовое масло - эффективное средство от мешков под глазами

Богатое различными питательными витаминами и минералами кокосовое масло прекрасно восстанавливает нежную кожу, убирает мешки под глазами. Лауриновая кислота и другие компоненты масла также обладают противовоспалительными свойствами.

По результатам исследования, представленного на страницах журнала Pharmaceutical Biology , можно говорить о противовоспалительном, анальгезирующем и жаропонижающем действии кокосового масла первого отжима.

Как убрать мешки под глазами с помощью кокосового масла

Легкими массирующими движениями нанесите небольшое количество кокосового масла первого холодного отжима на кожу вокруг глаз.
Через полчаса смойте масло холодной водой.
По возможности повторите процедуру несколько раз в день.

Отметим, что перед сном кокосовое масло первого холодного отжима хорошо втирать в кожу под глазами. Утром умойтесь прохладной водой.

5. Устраняем причины мешков под глазами с помощью алоэ вера

Алоэ вера отлично питает кожу, снабжая ее витаминами и минералами и стимулируя выработку коллагена. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, алоэ вера эффективно действует на кожу. К тому же, оно замедляет старение кожи, которое часто вызывает мешки под глазами.

Как убрать мешки под глазами с помощью алоэ вера

Из свежего листа алоэ вера выделите желеобразную мякоть.
Нежными массирующими движениями нанесите это желе на проблемные области. Не допускайте попадания геля в глаза.
Через 10 минут смойте гель прохладной водой.
Повторите 2-3 раза в день.

6. Неординарное средство от мешков под глазами - яичные белки

Яичные белки обладают способностью придавать коже упругость, что в свою очередь помогает убрать мешки под глазами.

Как использовать яичный белок от мешков под глазами

Аккуратно отделите яичный белок от желтка.
Взбейте белок в пену вилкой, венчиком или кухонным миксером.
По желанию можно добавить несколько капель гамамелиса. Хорошо перемешайте.
Чистой косметической кистью нанесите смесь на проблемную кожу.
Дайте высохнуть.
Ополосните большим количеством прохладной воды.

Процедура выполняется 1 раз в день!

7. Ключевое средство от мешков под глазами - ведьмин орешник или гамамелис

Гамамелис содержит дубильные вещества, поэтому производит хороший вяжущий эффект, тонизируя кожу, уменьшая ее отечность и мешки под глазами. Содержащиеся в гамамелисе полифенолы укрепляют стенки сосудов, что уменьшает отечность кожи, убирает темные круги под глазами.

Как избавиться от мешков под глазами с помощью гамамелиса

Добавьте 10-15 капель экстракта гамамелиса в стакан теплой воды.
Смочите в этом растворе кусочек фланелевой ткани.
Оставьте ее на закрытых веках на 10-15 минут.
Повторяйте 2-3 раза в день до появления заметных результатов.

8. Соленая вода - неожиданное средство от мешков под глазами

Дело в том, что соль хорошо впитывает лишнюю жидкость, тем самым, уменьшая отечность под глазами.

Как использовать соленую воду от мешков под глазами

Добавьте чайную ложку соли в стакан теплой воды. Размешайте до полного растворения соли.
Смочите два ватных шарика в солевом растворе.
Лежа на спине и приподняв голову, наложите ватные шарики на закрытые глаза. Оставьте на 5 минут.
Ополосните веки прохладной водой.

Выполняйте процедуру по мере необходимости. Кстати, если у вас появились мешки под глазами, уменьшите количество потребляемой соли, поскольку натрий задерживает воду. Именно чрезмерное употребление соли – распространенная причина мешков под глазами.

9. Хороший сон – лучшее средство от мешков под глазами

Здоровый сон - залог хорошего самочувствия! Продолжительность сна должна быть не менее 7-9 часов. Большое значение имеет поза, в которой вы спите. Приподнятая голова предотвращает отечность и обеспечивает беспрепятственную циркуляцию крови во время сна.

Также постарайтесь спать на спине. Сон на боку или на животе затрудняет циркуляцию крови. Хорошая циркуляция крови устраняет причины мешков под глазами.

Никогда не ложитесь спать, предварительно не смыв косметику, поскольку химические вещества, содержащиеся в ней, могут вызывать раздражение глазного яблока. Мейкап, оставленный на ночь – распространенная причина мешков под глазами.

10. Пейте больше жидкости

Как бы странно это не звучало, вода помогает убрать мешки под глазами. Употребление достаточного количества жидкости делает кожу эластичной. При нехватке воды организм начинает задерживать жидкость в организме. Это может вызывать припухлость век и мешки под глазами.

Жидкость также помогает выведению лишних солей из организма. А это, как было сказано выше, немаловажная причина мешков под глазами.

Чтобы поддерживать водный баланс, необходимо выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день. Можно добавлять в воду немного фруктового сока. Пейте травяные чаи, ешьте сочные фрукты. Воздерживайтесь от употребления содержащих кофеин и сладких напитков. Они обезвоживают организм.

Если утром вы увидели у себя мешки под глазами, осторожно в течение нескольких минут помассируйте кожу сухой щеточкой в области нижнего века. Лишняя жидкость уйдет. Такой же массаж делается и с помощью карандаша, перекатывая его под глазами. Этим вы улучшаете дренаж лимфы и усиливаете циркуляцию крови.
В ясную погоду носите солнцезащитные очки, защищая глаза от воздействия ультрафиолетового излучения. Его воздействие уменьшает производство коллагена. При этом кожа теряет свою эластичность и становится дряблой.
Если причина мешков под глазами – аллергия, принимайте противоаллергические препараты, которые можно купить в аптеке без рецепта. Но лучше сначала обратиться за консультацией к врачу. С его помощью будет установлена точная причина мешков под глазами.
С возрастом кожа становится дряблой. Для возвращения ей упругости принимайте витамин С. Он улучшает выработку коллагена. Регулярное увлажнение кожи сохраняет ее эластичной и упругой.
Еще одно очень приятное средство от мешков под глазами – розовая вода. С помощью ватных шариков делайте аппликации продолжительностью 15 минут. После ополосните глаза чуть теплой водой.
Анемия – тоже весьма распространенная причина мешков под глазами. Если причина в ней, включите в свой рацион продукты, богатые железом.
Сократить потребление соли можно за счет исключения из рациона фаст-фуда и обработанных продуктов.
Дефицит витамина К может вызывать мешки под глазами. Устранить его помогут такие продукты, как печень, клубника и земляника, морковка, шпинат, брокколи, зеленые листовые овощи.
Отказ от курения наилучшим образом отразится на состоянии вашей кожи. Это отличное средство от мешков под глазами.
Ежедневные прогулки и физическая активность улучшают циркуляцию крови в организме и уменьшают отечность.

Причины мешков под глазами

Причинами появления «мешков» под глазами является снижение эластичности и перерастяжение мембраны с выбуханием ее и формированием грыжевого выпячивания, которое мы видим как « мешки». Около трех лет назад доказана и другая причина- разрастание самой клетчатки, увеличение ее в объеме и выпячивание за пределы глазницы. Даже незначительное выбухание клетчатки было бы не столь заметно, если бы не ее способность к накоплению жидкости.

Отеки значительно увеличивают объем жировой ткани глазницы и вызываются множеством причин. Перечислим некоторые: злоупотребление солью и алкоголем, которые приводят к задержке жидкости в организме, чрезмерное ультрафиолетовое облучение (кожа, защищаясь, запасает влагу), переутомление глаз.

Если причиной « мешков» под глазами являются задержка жидкости, то во второй половине дня они обычно исчезают. Это связано с активацией кровообращения во время бодрствования и облегчением отведения излишков жидкости от верхней половины туловища.

Если «мешки» под глазами не изменяются в течение суток, то виновато тут разрастание клетчатки. Чаще всего отмечается генетическая предрасположенность к этому дефекту, кожа над ним темнеет, что зрительно только усугубляет проблему.

С возрастом тоже отмечается снижение эластичности тканей и постепенное увеличение количества клетчатки, причем именно в нижней половине глазницы. Поэтому с возрастом появление «мешков» под глазами становится более частым явлением и требует меньшего количества провоцирующих факторов. К тому же, чем старше пациент, тем больше вероятность появления заболеваний, способствующих задержке жидкости.

На фото мешки под глазами

Заболевания, вызывающие появление мешков под глазами

Первое, о чем думает врач при обращении к нему пациента с «мешками» под глазами - это заболевания почек . В таком случае отеки на лице появляются быстро (в течение нескольких часов), сочетаясь с общей слабостью, повышением температуры, болью в области поясницы, изменением цвета, прозрачности и количества мочи. Все вышеописанное характерно для воспалительных заболеваний почек, которые часто являются осложнениями простудных заболеваний, ангины, цистита (воспаления мочевого пузыря).

Дополнительным фактором для появления отеков в этом случае служит потеря белка альбумина с мочой. Альбумин находится в плазме крови и способствует удержанию в ней воды. Здоровые почки не дают ему попасть в мочу. Но при заболевании функция почек нарушается и в лаборатории можно выявить выделение того или иного количества белка в общем анализе мочи. Также можно рекомендовать провести общий анализ крови, который покажет признаки воспаления и УЗИ почек. Не помешает и контроль артериального давления.

Воспалительные заболевания придаточных пазух носа тоже может спровоцировать отек клетчатки, окружающей глаз. Дыхательные пазухи – это мешотчатые расширения в костной ткани, связанные с полостью носа и выполняющие функцию увлажнения и согревания вдыхаемого воздуха. Если отмечается болевые ощущения в проекции околоносовых пазух (с одной или двух сторон), насморк (иногда усиленный на стороне поражения), повышение температуры, головные боли, то это говорит за данный диагноз. Воспаление может быть как вирусной, так и бактериальной природы. Диагноз ставится на основании опроса и осмотра пациента, подкрепленного данными рентгенологического исследования и общего анализа крови (для выявления признаков воспаления). Воспаление верхнечелюстной (гайморовой) пазухи называется гайморит. Она парная и располагается справа и слева от носа под глазницами. Фронтит-это воспаление лобной пазухи, которая располагается справа и слева от переносицы чуть выше бровей.

Для аллергических заболеваний также характерен отек под глазами. Аллергические воспаления слизистой оболочки глаз (конъюнктивит) может развиться при повышенной чувствительности к некоторым веществам (аллергенам) И проявляется покраснением и отеком глаз, зудом в глазах. Отмечается сезонность этих симптомов, связанная с цветением деревьев и трав. В таком случае необходимо как можно быстрее прекратить контакт с предполагаемым (или известным) аллергеном и обратиться к врачу для проведения лечения.

Конъюнктивит может быть не только аллергической природы, но и инфекционной и химической. Бактерии попадают на чувствительную слизистую глаз при нарушении правил гигиены с грязными руками, косметикой и приборами макияжа. Раздражающее действие оказывает пыль и загазованность воздуха, некачественная косметика. В причинах конъюнктивита разберется врач окулист и назначит лечение в соответствии с выявленной причиной заболевания.

Отдельной строкой в группе отеков вокруг глаз аллергической природы стоит острый аллергический отек (отек Квинке). Это быстро развивающаяся аллергическая реакция, которая может угрожать жизни человека. Если Вы заметили, что после контакта с каким-либо веществом вдруг очень быстро появляется отек на лице и шее, сухой надсадный кашель, одышка и трудности с дыханием, то необходимо срочно вызвать бригаду Скорой Помощи. Отек Квинке затрагивает не только подкожную клетчатку, но и слизистые и мышечные оболочки. Во время аллергической реакции выделяются вещества, которые резко увеличивают проницаемость сосудов для жидкости и белка. При отеке стенок гортани затрудняется проникновение воздуха в легкие и человек может задохнуться. В летнее время Отек Квинке часто развивается после укуса насекомых (осы, пчелы, мухи), особенно если укус произошел в место богатое сосудами и близко к голове.

Некоторые острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) также протекают с явлениями конъюнктивита и отека периорбитальной клетчатки. Они сочетают себе явления раздражения глаз, насморк (ринит), повышение температуры и боли в горле. Это характерно для аденовирусной инфекции.

Пару слов стоит сказать о гипотиреозе . Недостаток выработки гормонов щитовидной железы проявляется неспецифическими симптомами, среди которых и отек лица, рук, ног, внутренних органов, нарушение общего обмена веществ в сторону замедления (ожирение, запор, замедление пульса и речи, снижение памяти и внимания, сухость кожи, выпадение волос и ногтей). В запущенной форме развивается микседема- отек кожи и подкожной клетчатки на всем ее протяжении, упругий, не оставляющий ямки. Подтверждается диагноз при лабораторном исследовании, при котором выявляется снижение уровня гормонов щитовидной железы в крови и с помощью эндокринолога назначаются адекватные дозы заместительной терапии.

Если «мешки» под глазами сочетаются с болями в левой половине грудной клетки, сердцебиением, одышкой при физической нагрузке, отеками ног, то, скорее всего, их причиной является заболевание сердца . Хроническая сердечная недостаточность возникает, когда сердце не справляется с прокачкой крови по организму, и органы (в том числе и само сердце) страдает от недостатка кислорода и питательных веществ. Отеки при сердечной недостаточности сначала появляются на ногах и постепенно «поднимаются» выше, если не проведено соответствующее лечение. Отеки на лице и вокруг глаз могут быть грозным признаком анасарки - отека всей подкожной клетчатки и внутренних органов, который угрожает жизни пациента. Для подтверждения заболевания сердца назначается ЭКГ и УЗИ сердца (ЭХО-КГ), контроль артериального давления и уровня липидов крови.

Одинаково часто мешки под глазами возникают как у женщин, так и мужчин, только мужчины намного реже обращают внимание на этот симптом и, как следствие, позднее обращаются за консультацией врача. Часто встречаются мешки под глазами и у детей.

Мешки под глазами у ребенка

Появление мешков под глазами у ребенка не всегда указывает на проблемы со здоровьем. Мешки под глазами у здоровых детей появляются в следующих случаях: после долгого плача или крика ребенка, после чрезмерного употребления жидкости или соленых продуктов, после сна в положении, когда головка ребенка расположена ниже туловища.

Если мешки под глазами у ребенка не связаны с заболеваниями, они проходят самостоятельно после устранения причин. Появление мешков под глазами у ребенка может быть вызвано теми же заболеваниями, что и у взрослых и в этом случае консультация врача обязательна. Вам необходима консультация врача-педиатра в том случае, если:

Мешки под глазами у ребенка появились внезапно, сопровождаются слезотечением, покраснением глаз, прозрачными выделениями из носа, беспокойством. В этом случае вероятно наличие аллергии (отек Квинке), при которой требуется немедленная помощь врача.
Мешки под глазами сочетаются с повышением температуры тела, головной болью, болью в пояснице, нарушением мочевыделения (учащенное или редкое мочеиспускание, наличие крови в моче). Эти симптомы указывают на заболевание почек.
Мешки под глазами сопровождаются выбуханием родничков, беспокойством, плачем ребенка. Вероятной причиной отеков под глазами у ребенка в этом случае является повышение внутричерепного давления.
Мешки под глазами не проходят длительное время, увеличиваются со временем, отмечаются в течение всего дня.

Мешки под глазами при беременности

Появление мешков под глазами во время беременности зачастую является нормальным явлением и вызвано задержкой солии воды в организме беременной. Избыток жидкости скапливается в жировой ткани и подкожно-жировой клетчатке, вызывая появление мешков под глазами, прибавку в весе, повышенную влажность кожи.

Но появление отеков под глазами у беременной также может указывать на заболевание почек, гестоз (водянку) беременных или на другие заболевания, угрожающие жизни не только будущей мамы, но и плода, поэтому необходима своевременная консультация врача акушера-гинеколога и обязательно общий анализ мочи для исключения патологии.

Лечение «мешков» под глазами в домашних условиях возможно только в том случае, если причиной его является отек клетчатки, а не ее патологическое разрастание, и если этот отек не появился вследствие какого-либо заболевания. В таком случае из народных средств рекомендуют восстановление режима труда и отдыха, отказ от вредных привычек, соблюдение диеты с корректным содержанием соли, микроэлементов, витаминов и клетчатки.

Из косметических народных средств помогут убрать мешки под глазами холодные и горячие компрессы с настоями трав (шалфей, ромашка, чай, укроп, фенхель). Возможно применение самомассажа и ежедневные упражнения по укреплению мышц глаз. После консультации врача-косметолога вам могут быть рекомендованы профессиональные аппаратные средства. Самым радикальным средством борьбы с «мешками» под глазами является хирургическое лечение - блефаропластика

Хочется предостеречь от неразумного применения лекарственных препаратов, не предназначенных для лечения отеков. В моей практике был случай, когда от отеков на лице (по совету знакомых) пациентка применяла мазь для лечения геморроя. Стоит ли говорить, что это привело к плачевным результатам в виде сильнейшего раздражения и длительного лечения у дерматолога. Кожа век очень нежная и требует специального ухода.

«Мешки» под глазами сами по себе не приносят их носителю ни боли, ни неудобства и портят только внешний вид. Но если их причиной являются серьезные заболевания, то затягивание времени обращения к врачу может негативно сказаться на их прогнозе. Неверное лечение заболеваний почек и сердца часто приводит к необратимым изменениям в этих органах, угрожающих жизни. Аллергические заболевания могут сигнализировать о начале бронхиальной астмы.

К какому врачу обратиться при мешках под глазами

Во всех нюансах под силу разобраться только врачу. В таких случаях, кроме врача – косметолога, для исключения заболеваний как причины отека периорбитальной клетчатки, необходимо посетить врача – терапевта. Консультации узких специалистов целесообразны только после дополнительного обследования, если в них есть необходимость.

Разделы