Как выбрать свою первую теннисную ракетку, чтобы не стыдно было выйти на корт. Всего несколько советов — и правильная ракетка у вас в руках.

Как выбрать ракетку для большого тенниса

Базовые советы перед покупкой ракетки:

• Читайте обзоры ракеток и выбирайте лучшие.
• Посоветуйтесь с тренером или друзьями, которые давно играют в теннис.
• Не покупайте ракетку только потому, что ее использует ваш любимый теннисный игрок.

Вес ракетки

Вес ракетки определяет мощность теннисного инструмента, а также ее устойчивость в руке во время движения. Как выбрать теннисную ракетку по мощности? Отвечаем — чем тяжелее спортивная лопата, тем выше ее мощность. К тому же тяжелые ракетки более устойчивые в руке, чем легкие. Но как же подобрать правильную ракетку для тенниса? Однозначного ответа нет. Выбор зависит от силы человека.

Популярное

Но можно проверить, подходит ли вам ракетка. С теннисной ракеткой правильного веса вы сможете одинаково хорошо менять позиции и маневрировать. Быстрый или медленный мяч — с подходящей ракеткой вы справитесь с любой целью без потери энергии. Новичкам обычно рекомендуют более легкие ракетки, так как ими проще играть. Но помните, уровень навыков в теннисе не должен определять вес ракетки.

Баланс ракетки

Еще один важный пункт — баланс ракетки. Этот критерий определяет распределение веса ракетки. Выделяют три типа ракеток — с нейтральным балансом, с балансом, направленным в голову, и с балансом, направленным в ручку. Для любого уровня профессионалы советуют выбирать ракетку с балансом в голову. Ракетка с балансом в ручку обладает отличной мощностью, но в процессе игры вы быстро себя вымотаете , особенно руки. Существует даже профессиональный термин — теннисный локоть. Чтобы снизить риск получения травм и повысить маневренность, покупайте теннисные ракетки с нейтральным балансом или балансом в голову.

Жесткость контура ракетки

В первую очередь нужно понимать, что жесткость определяет гибкость струнной поверхности, а гибкость влияет на силу удара. Очевидно, что более жесткая ракетка изгибается меньше, а значит, усиливает мощность ударов. Гибкая ракетка изгибается больше, что снижает мощность.

Как правильно выбрать теннисную ракетку по жесткости струн? Для новичков подходят ракетки средней жесткости. Слишком гибкие модели лучше не покупать. Ведь после удара гибкой поверхности нужно время, чтобы выпрямиться. Так что играть ей не очень удобно.

Более жесткая ракетка изгибается меньше, а значит, усиливает мощность ударов.

Узор струнной поверхности

Узор в свою очередь влияет на спектр вращений ракетки во время удара и срок службы струнной поверхности. Плотные горизонтальные и вертикальные рисунки — оптимальный вариант для качественной теннисной ракетки.

Площадь струнной поверхности

Чем больше площадь головы ракетки, тем выше сила игрока в момент удара. Основное преимущество большего размера — максимальная устойчивость ракетки при ударе, благодаря правильному распределению веса по струнам. Но есть и минус — маневрировать большими ракетками сложнее, чем средними и маленькими. Так что сделайте выбор в пользу компромиссной модели — ракетки со средней площадью.

Лучшие теннисные ракетки для большого тенниса

Теннисная ракетка Babolat 2018 Pure Aero Lite

Такая ракетка — отличный вариант для любителей маневров и вращений во время удара. Спортивная лопата способна генерировать большую мощность и скорость. Мощность сочетается с легким весом, что подходит прежде всего начинающим игрокам. Главные преимущества теннисной ракетки — она оснащена специальной системой, которая поглощает силу встречного удара. К сожалению, многие отмечают, что струнная поверхность не всегда выдерживает высокую мощность и рвется.

Теннисная ракетка Head Liquidmetal 8 Prestrung Tennis Racquet

Во время игры вес ракетки совсем не ощущается, а нейтральный баланс сохраняет вашу энергию до конца тренировки. Большая площадь струнной поверхности и высокая мощность — отличительные черты модели. Ракетка подойдет для начинающих игроков и для профессиональных теннисистов, которые предпочитают износостойкие ракетки.

Теннисная ракетка Wilson Hyper Hammer 5.3 Strung Tennis Racquet

Теннисная ракетка от известного бренда Wilson идеально подходит для техх, кто в первый раз вышел на корт. В руке спортивный инструмент лежит крепко и отлично вращается во время игры. Минус — поверхность немного вибрирует.

Вес современной ракетки

Вес ракетки постоянно снижается. Типичный вес современной теннисной ракетки Head MicroGel составляет от 250-350 г.

Вес ракетки

По мере внедрения графитовых ракеток, просматривается устойчивая тенденция к уменьшению веса ракетки . Сейчас средний вес теннисной ракетки составляет примерно 325 граммов (11 1/2 унции, 1 унция равна 28.3 грамма). В принципе, чем меньше вес ракетки, тем проще осуществлять быстрый замах.

Легкие теннисные ракетки

Легкие теннисные ракетки подходят для динамичной игры, но легким теннисным ракеткам часто не хватает мощности удара. Для сильного удара по теннисному мячу приходится делать более длинный замах и бить быстрее.

Cпособом увеличить мощность удара для легкой теннисной ракеткой стало увеличение толщины обода и перемещение центра тяжести для легкой ракетки ближе к голове.

Легкие ракетки с утолщенным ободом

Чем толще обод ракетки, тем мощнее удар и жестче сама теннисная ракетка. Толщина обода ракеток колеблется от 18 мм (сверхтонкий обод) до 30 мм (ракетки с утолщенным ободом ). Руководствуйтесь при выборе ракетки следующим правилом: чем быстрее удар по мячу и длиннее замах при ударе, тем требуется уже обод. Кроме того, ракетки с утолщенным ободом увеличивают вероятность зацепа теннисного мяча при сильно закрученном или подрезанном ударе, но требуют более частой перетяжки струн из-за сокращения срока их службы

Современные теннисные ракетки Head с утолщенным ободом.

Довольно сложно выбрать ракетку для большого тенниса из широкого модельного ряда, предлагаемого производителями, но сегодня мы попробуем определиться с лучшим выбором для нас.

Классификация ракеток

Условно ракетки можно классифицировать по видам назначения:

— профессиональные или турнирные – для игроков, участвующих в соревнованиях;
— клубные – для игроков со средним (хорошим) уровнем игры;
— любительские – для начинающих.

Независимо от типа ракетки, для их изготовления используют различные материалы, которые определяют эффективность и удобство игры. Наиболее популярны ракетки из графита . Это очень прочный и достаточно легкий материал.

Титановые ракетки схожи по свойствам с графитовыми, поэтому производители соединяют эти материалы для легкости и жесткости ракеток. Ракетки из алюминия долговечнее и дешевле остальных.

Раньше были распространены керамические ракетки , но из-за приличного веса и хрупкости их перестали выпускать. Сейчас керамика добавляется в качестве примеси к другим компонентам ракетки (композитным материалам).

На игровые характеристики ракетки также влияют другие параметры – размеры, вес, длина и т.п.

Размер ракетки для большого тенниса

Ракетка имеет много различных параметров. О каждом из них мы поговорим ниже. Для того, чтобы понимать о чем мы будем говорить — предлагаю вам схему ракетки:

Размер ручки

Размер ручки ракетки, её длина , должна быть такой, чтобы ее можно было обхватить одновременно двумя руками. В остальном надо ориентироваться на свои ощущения.

Ракетку должно быть удобно держать в руке, чтобы мышцы не были напряженными. Выбирать необходимо самую большую ручку, с которой будет комфортно играть.

Если говорить про толщину ручки , то здесь нам поможет таблица:

Чтобы определить, какой размер ручки вам нужен, возьмите ракетку в правую ладонь и поставьте указательный палец левой руки между ладонью и кончиками пальцев правой руки. Указательный палец должен проходить свободно.

Размер головы

Существует прямая зависимость мощности ракетки от размера головы – чем больше размер головы, тем выше мощность ракетки.

Ракетки с головой большого размера имеют и соответствующее ей большое игровое пятно, это помогает избежать ошибок при смещенных от центра ударах.

Длина ракетки

Официально регламентированный интервал длины ракеток для теннисных соревнований колеблется от 27 до 29 дюймов .

Большинство ракеток изготавливаются стандартной длины – 27 дюймов. Большая длина ракетки предоставляет небольшое преимущество при подаче, при ударах с отскока и добавляет немного мощности.

Вес ракетки и баланс

Это наиболее важные параметры. Чем тяжелее ракетка — тем больше мощность удара. Легкие ракетки маневренней, что обеспечивает мячу большее верхнее вращение.

В настоящий момент большинство производителей изготавливают ракетки весом до 280 грамм. Однако немало ракеток весом 310-320 грамм, но с ракетками большого веса по плечу справиться только профессионалу.

Обод ракетки

Чем больше толщина обода, тем мощность удара выше, а ракетка жестче. У разных моделей обод может быть толщиной от 18 мм до 30 мм .

Таким образом, чем быстрее и размашистее движения при ударе, тем более тонкий обод необходимо выбирать.

Детские ракетки для большого тенниса

Многие мировые производители ориентируются на изготовление теннисных ракеток для детей. Выбирая ракетку для ребенка, необходимо сопоставить его возраст и параметры ракетки. В таблице приведены подходящие по возрасту параметры ракетки.

Детские теннисные ракетки различаются и по материалу. Так, недорогие модели изготавливают из алюминия, что придает игре ребенка легкость и маневренность. Это оптимальный вариант, т.к. дети быстро растут, и в скором времени надо будет покупать новый инвентарь.

Если ребенок занимается постоянно, то можно приобрести ракетку из графита. Они прочнее, чем алюминиевые. Важен и внешний вид ракетки, чтобы у ребенка не пропадало желание заниматься.

Теннисные ракетки для взрослых

Взрослому человеку немного проще определиться с выбором ракетки, нежели ребенку. Чтобы безошибочно выбрать ракетку для большого тенниса, необходимо для начала взять ее в руку. Затем тщательно изучить ее характеристики – какие у нее параметры: вес, баланс, длина.

Теперь нужно определиться с весом ракетки, комфортно ли ее держать, какой баланс необходим. Это довольно сложно сделать, не испытав ракетку на корте. Тяжелые ракетки, баланс которых смещен в сторону ручки — это выбор многих профессионально играющих теннисистов. Вес их варьируется в интервале от 311 до 368 грамм . Они подходят теннисистам, которые могут самостоятельно контролировать мощь и силу удара.

Легкие ракетки с более тяжелой головой обладают лучшей маневренностью. Главное достоинство этих ракеток – большая маневренность без потери мощности ударов. Минус – большая вибрация, которая влияет на суставы.

Выбирая ракетку для большого тенниса, нужно прислушаться к советам профессионалов. В первую очередь, нужно делать упор на собственные ощущения, потому как выбор ракетки индивидуален.

Уход за ракеткой для большого тенниса

Необходимо избегать сильных ударов обода ракетки с любыми твердыми предметами и поверхностями – обод может треснуть. Чтобы этого избежать, используют специальную защитную ленту для обода. По окончанию игры ракетка убирается в чехол.

Для защиты ручки используют специальную абсорбирующую ленту , которая препятствует скольжению ракетки в руке.

Ракетку хранят в сухом прохладном месте , где отсутствует прямое попадание солнечных лучей. Ракетка и ее струны также могут пострадать от высоких или низких температур и влажности. Постоянное воздействие солнечного света может повредить покрытие.

Не допускается хранение ракетки в автосалоне или багажнике. Натяжение струн уменьшается уже при 43 градусах по Цельсию, а в машине температура может достигать 60 градусов.

На этом пока всё. Пишите в комментариях свои вопросы, я обязательно отвечу и проконсультирую по ракеткам.

Размер рукоятки ракетки. Размеры ракетки для взрослых от 10 до 10 и 5/8. Это цифры в сантиметрах, они показывают размер рукоятки , линии от изгиба вашей ладони до кончика безымянного пальца.

• Есть проверенный способ, взять в одну руку ракетку и поставить указательный палец другой руки между кончиками пальцев и основанием вашей ладони.
• Если указательный палец не влезет, значит рукоятка ракетки слишком маленькая.
• Если слишком много свободного пространства, значит рукоятка слишком большая.
• Если нужно выбрать между двумя размерами, выбирайте тот, что поменьше, потому, что вы всегда можете сделать рукоятку больше, обмотав ее лентой (мягкая, тряпичная лента, которая наматывается вокруг ручки).

Размер головы. Размер головы ракетки будет зависеть от стиля вашей игры.

• У больших ракеток голова площадью 266-330 квадратных сантиметров. Этим они и идеальны для новичков – большая площадь головки, которой отбивают мяч, означает меньшее количество промахов. Больший размер головки также позволяет лучше закрутить мяч и вложить больше силы в удар.
• Традиционные ракетки средних размеров используются более опытными игроками, и рабочая поверхность ракетки составляет от 215 до 266 квадратных сантиметров. Меньший размер головки дает большую маневренность и надежность, но в то же время возникает необходимость прикладывать больше сил для удара.

• Вес ракетки и материал, из которого она состоит. Большинство ракеток сделаны из графита . Он делает ракетку легкой, контролируемой, и при всем этом ей можно нанести достаточно мощный удар. Все это делает ее идеальной для начинающих игроков. Другие ракетки для новичков еще делают из облегченного алюминия или титана . Такие ракетки также развивают хорошую мощность удара и при этом улучшают контроль мяча во время удара. Самые легкие и достаточно жесткие ракетки, из кевлара или бора. В результате, при промахе вибрация передается на руку. Эти ракетки чаще используются профессионалами. Можно играть деревянными и пластиковыми ракетками, но вряд ли вы сможете показать свою лучшую игру с ними. Если подвести итоги, то для новичков не обязательно лучше всего подходит самая легкая ракетка, потому что нужно бить по мячу сильнее, а при этом вы теряете в точности удара и контроле мяча.

  Длина ракетки. Традиционная длина ракетки 68-71 сантиметр, но вы можете взять ракетку и длиннее, до 73 сантиметров. Чем длиннее ракетка, тем больше замах и тем сильнее удар.

  Ширина ободка. Ободок, это часть вокруг головки ракетки. Широкий ободок за счет того, что струны пружинят, придает удару большую силу, но при этом уменьшается степень контроля мяча.

  Натяжение струн. В большинстве ракеток, которые вы купите, струны будут уже натянуты вполсилы, но потом, при необходимости, вы можете подтянуть струны. Чем жестче натянуты струны, тем больший контроль мяча и тем более крученая выходит подача. Поэтому, если вы работаете над точностью, лучше подтянуть струны. Менее натянутые струны означают большую силу удара при меньшем контроле мяча. Более опытные игроки предпочитают играть с сильно натянутыми струнами, что дает больший контроль над мячом.