ما يمكن لفه. الحقيقة الكاملة حول تغليف الفيلم البلاستيكي لفقدان الوزن

الصفحة الرئيسية

بالوعة

صنع لف الجسم في المنزل ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. لإجراء SPA ، ليس من الضروري التسجيل في الصالون في كل مرة.

ليس لديك وقت لزيارة مركز السبا أو لا يمكنك العثور على متخصص جيد؟ لا تنزعج. إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، فلن يكون تأثير التفاف المنزل أسوأ من تأثير الغلاف الاحترافي.

حول كيفية القيام بذلك بشكل صحيح التفاف الجسم محلية الصنع، ما هي المراحل التي تتكون منها عملية التغليف ، وكم مرة يمكن وينبغي تنفيذها ، اقرأ في هذا المنشور.

تتكون عملية اللف في المنزل من 3 مراحل رئيسية:

تطهير؛
وضع قناع أو مسحوق للتغليف أو التغليف بالثالي ؛
وضع غلاف الجسم النهائي محلي الصنع.

كل منهم على نفس القدر من الأهمية. كل مرحلة تكمل وتعزز بعضها البعض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة المركزات النشطة والتدليك إلى الإجراء.

دعونا نتعامل بالترتيب مع كل مرحلة من مراحل اللف المنزلي للجسم.

المرحلة 1. التطهير

يجب تحضير الجلد للتغليف. لا يمكنك ارتداء قناع وانتظار المعجزات.

ابدأ بالاستحمام أو الدش. تأكد من استخدام منظفات معتدلة. سوف يقومون بتنظيف الجلد من الأوساخ والغبار والشحوم والعرق.

افركيه قبل لفه

بعد الاستحمام ، انتقلي إلى التقشير. يزيل المقشر الخلايا الميتة ويسمح للمواد الفعالة من الغلاف بالتغلغل بشكل أعمق والعمل بكفاءة أكبر.

لذلك ، إذا قمت بلفه كل يومين ، استخدم المقشر كل يوم. في الأيام الأخرى ، استخدم منشفة صلبة أو قفازات أو افرك الجلد الجاف بالفرشاة قبل الاستحمام.

المرحلة 2. وضع القناع

أولاً ، دعنا نلقي نظرة على عملية التقديم خطوة بخطوة يلتف لمناطق المشاكلوبعد ذلك سنناقش التفاصيل.

ضعي الكمية المطلوبة من القناع على البشرة في طبقة متساوية. من الأنسب القيام بذلك أثناء الوقوف في الحمام أو الدش.
لف القناع بورق أو صفائح بلاستيكية أو ضمادات. الورقة مناسبة إذا كنت تقوم بعمل التفاف لنمذجة الجسم بالكامل. مع اللف الموضعي (المعدة والساقين) ، يكون من الأنسب أخذ فيلم أو ضمادات.
دفئ الغلاف ببطانية.
استلقِ واسترخي.
بعد 20-40 دقيقة ، قم بإزالة الفيلم وغسل الغلاف في الحمام بالماء الدافئ. لا تستخدم المنظفات للحفاظ على فوائدها على الجلد قدر الإمكان.

يمكنك شراء الطحالب المجهرية (عشب البحر والفوكوس) من متجرنا على الإنترنت.

التفاف الفيلم

عند تطبيق المنتج ، قم بإجراء تدليك خفيف. سيزيد من الدورة الدموية والتدفق الليمفاوي ، ويسمح بامتصاص المنتج بشكل أسرع ، ويتغلغل بشكل أعمق ويعمل بكفاءة أكبر.

ماذا أفعل بعد لف الجسم

بعد التفاف منشط ، وكذلك أثناء ذلك ، من الأفضل الراحة. لا تركب التمارين الرياضية ، ولا تسحب الدمبل ، ولا تركض إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، ولا تنظف الشقة.

اصنع غلافًا منزليًا في الليل ، واشرب شاي أخضر أو شاي البابونج واذهب إلى الفراش. يحفز التغليف عمليات التمثيل الغذائي ، وتستمر حتى بعد غسل القناع. النوم والراحة يساعدان الجسم على التعافي بشكل أسرع.

هذه المراحل مناسبة للتغليف الساخن والبارد للمناطق التي بها مشاكل ، بما في ذلك لفائف السيلوليت في المنزل.

كم وكم مرة التفاف

يتم عمل الأغطية ، بما في ذلك التفاف مع الطحالب أو الطين ، 2-3 مرات في الأسبوع ، دورة من 8-12 إجراء.

في المراحل الأخيرة من السيلوليت ، يزيد عدد اللفات إلى 25 لكل دورة.

الحد الأقصى لتكرار اللف كل يومين. لا يمكن عمل الأغطية كل يوم. يحتاج الجسم إلى الراحة بين العمل النشط.

باختصار عن الرئيسي

يتكون التغليف في المنزل من ثلاث مراحل رئيسية: تنظيف البشرة ، ووضع القناع ، وتطبيق عامل التشطيب.

تحضر الدعك الجلد للالتفاف وتعزز التأثير. تعمل عوامل الإنهاء على إصلاح وإطالة نتيجة الإجراء.

الأمصال والمركزات النشطة المطبقة تحت ضمادات اللف والتدليك والفيلم والضمادات تعزز التأثير أيضًا.

أثناء وبعد اللفافة ، تجنب النشاط البدني وشرب الماء والشاي الأخضر والراحة.

يتم إجراء الأغطية في دورة بأقصى تكرار للإجراءات كل يوم.

يمكنك شراء لفات الجسم محلية الصنع من متجرنا على الإنترنت.

هل تصنعون لفائف منزلية؟ شارك في التعليقات.

زد من محو الأمية التجميلية ، ابق معنا وكن جميلاً.

نراكم على الهواء من LaraBarBlog. ♫

سفيتلانا ماركوفا

الجمال مثل الحجر الثمين: كلما كان أبسط ، كان أثمن!

المحتوى

لإنقاص الوزن ، عليك أن تأكل بشكل صحيح ، ولا تنس الرياضة ، وتعتني ببشرتك. إجراء ميسور التكلفة وفعال - لف الجسم. يتطلب القليل من الوقت والمال القليل ويوفر نتائج ممتازة. هل تريدين التخلص من قشر البرتقال وشد الجلد وفقدان بعض الأرطال؟ تعلم كل شيء عن الإجراء والتصرف!

ما هي لفات فقدان الوزن

هذه مجموعة من الإجراءات يتم خلالها تطبيق مزيج من المكونات النشطة على أجزاء مختلفة من الجسم. المواد تخترق البشرة وتسرع من عمليات التمثيل الغذائي. هناك نوعان من اللفافات الفعالة التي يمكن إجراؤها في المنزل:

البرد. تشتمل تركيبة الخليط على سائل تبريد يضيق بشدة المسام والأوعية الدموية. هذا يثير تدفق الدم من خلايا الجلد. جنبا إلى جنب مع السائل ، يزيل نظام الإخراج من الجسم السموم. تبدأ الدهون في التحلل بشكل مكثف لتزويد الجسم بالطاقة.
حار. يجب أن تعمل المكونات النشطة على تدفئة منطقة الجسم ، مما يؤدي إلى حدوث توسع الأوعية الدموية وتسريع الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. تنفتح المسام ، ويخرج السائل الزائد من خلالها مع مواد ضارة. يتم تكسير الخلايا الدهنية بشكل أسرع ، مما يؤدي إلى حدوث عملية فقدان الوزن.

تقوم الأغطية المضادة للسيلوليت بإزالة السوائل الزائدة ، ويفقد الجسم وزنه. لا يتم حرق طبقة الدهون عمليًا ، لذا فإن الإجراء هو طريقة ثانوية ولكنها مهمة جدًا لتصحيح الجسم. بعد دورة من اللف ، يصبح الجلد مرنًا ومتناسقًا وناعمًا ، وتقل مظاهر السيلوليت بشكل كبير أو تختفي تمامًا. من المهم إجراء العملية أثناء فقدان الوزن بشكل مكثف بحيث يكون للأدمة وقت للتقلص ولا تتدلى في المستقبل.

كيف نفعل

الخطوة الأولى هي دراسة موانع الاستعمال. لا يمكن إجراء اللفافات الساخنة للعديد من الحالات والأمراض ، لذا انتبه إلى العلاجات الباردة. عندما تقرر الوصفة وتشتري المكونات ، قم بالتشبث بالغشاء ، انطلق إلى العمل. تبدأ الجلسة بالتحضير:

في يوم الإجراء ، تناول أطعمة خفيفة: الزبادي ، الكفير ، الشاي. قبل وبعد الجلسة ، يُنصح بعدم تناول الطعام لبضع ساعات. معدل السائل هو 2-2.5 لتر ، يجب شربه في أجزاء صغيرة.
من الأفضل القيام به في المساء قبل النوم. لذلك سيكون من الأسهل على الجسم المتعب أن يتعافى ولن يكون هناك إغراء لتناول الطعام بإحكام.
قبل الإجراء ، يجب أن تأخذ حمامًا ساخنًا. افركي جسمك جيدًا بقطعة قماش. استخدم مقشرًا ناعمًا - يزيل الجزيئات الميتة من الظهارة ، بحيث يتم امتصاص المواد الفعالة بشكل أفضل في الأدمة.
قم بإجراء اختبار الحساسية في المنزل. اصنعي كمية صغيرة من الخليط ، ضعيها على ثني الكوع. إذا لم تظهر بعد ربع ساعة من الاحمرار والحكة والطفح الجلدي ، فيمكن استخدام القناع.

خطواتك:

تحضير حصة واحدة. لا تقم بتخزين الخليط المتبقي في الثلاجة واستخدمه لاحقًا.
مع حركات التدليك ، قم بتوزيع التركيبة على منطقة المشكلة ، ولفها على الفور بغشاء بلاستيكي.
اتركي القناع لفترة معينة من الوقت. كل خلطة لها وقت التعرض الخاص بها ، لا تهملها وتزيد من وقت الجلسة. يجب ألا يكون الإجراء مؤلمًا جدًا. إذا شعرت بانزعاج شديد ، فلا تتحمله.
خذ حماما. حسنًا ، إذا كان بإمكانك تخصيص ثلث ساعة لهذه المرحلة. سوف يغسل الماء الدافئ العرق بالمواد الضارة ويسترخي.
ضع كريمًا مغذيًا أو مضادًا للسيلوليت ، وسوف يتغلغل بسهولة في الطبقات العميقة من الجلد ويكون له تأثير إيجابي.
اشرب كوبًا من الماء أو الشاي الأخضر أو شاي الأعشاب لتعويض السوائل المفقودة.

كم مرة يمكن عمل اللف

لتحقيق النتيجة ، تحتاج إلى تنفيذ 12 إجراءً على الأقل في المنزل. التردد - مرة كل يوم أو يومين. إذا كان القناع يحتوي على فلفل ، فيجب ألا يطبق أكثر من مرتين في الأسبوع. طحالب غير ضارة ، يمكن عمل لفائف الطين كل يوم. في هذه الحالة ، يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا ، وأن تكون نشطًا خلال النهار ، وتذهب إلى التدريب. بعد دورة فعالة ، خذ استراحة لمدة 6 أشهر ، ثم كرر الدورة. أفضل وقت للعملية هو الأيام التي تلي الحيض.

بالنسبة لبعض الأمراض والحالات ، يتم بطلان الجلسات:

الحمل والرضاعة؛
أورام حميدة وخبيثة.
مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
ارتفاع ضغط الدم.
مرض كلوي؛
الأمراض النسائية؛
تلف الجلد ، والجروح المفتوحة - يمكن أن يؤدي التلامس مع الخليط إلى تقوية مع تكوين مزيد من الندبات والندبات.

مع التهاب الوريد الخثاري والدوالي ، لا ينبغي إجراء لفائف ساخنة. إجراءات التبريد مقبولة ، ولكن بعد التشاور مع المعالج. تسبب الأغطية الفعالة لفقدان الوزن في المنزل لدى نسبة صغيرة من الناس ردود فعل سلبية: صداع ، قيء ، إسهال ، حكة شديدة ، طفح جلدي ، بثور ، تورم ، حروق. تعتبر تركيبات العسل والفلفل مسببة للحساسية للغاية ، لذلك عليك أن تكون حذرًا معهم.

وصفات لف الجسم التخسيس بالمنزل

تنشط التركيبة المختارة بشكل صحيح عملية التمثيل الغذائي ، وتبدأ عملية حرق الدهون ، ولها تأثير تصريف ، وتزيل الترهل ، وتشبع الجلد بالفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة. بعد إجراء تجميلي فعال في المنزل ، سيكون الجسم في حالة جيدة. كيف تختار التكوين الأمثل لنفسك؟ تجريبيا ، مع مراعاة موانع الاستعمال. إذا لم تتمكن من تطبيق المكون على الجلد ، فلا تخاطر به ، وابحث عن بديل.

عسل

يزيل منتج النحل السموم من الطبقات العميقة من الجلد ، ويخفف التورم ، ويغذي البشرة بالمغذيات ، ويسرع الدورة الدموية ، ويجعل علامات التمدد غير مرئية. يمنع منعا باتا إجراءات العسل في حالة وجود مشاكل في القلب والكلى والأوردة وفي وجود شبكات الأوعية الدموية. يحارب المكون السيلوليت تمامًا ، ويحل محل التدليك بالفراغ. وصفة منزلية بسيطة:

المكونات: عسل سائل - 2 ملاعق كبيرة.
تحضير الخليط: قم بإذابة المنتج في حمام مائي أو افركه في راحة يدك. لا تفرط في تسخين العسل حتى لا تتلف المواد النافعة.
كيفية القيام بذلك: انشر المنتج على منطقة المشكلة - يجب أن يغطي الجسم بطبقة رقيقة. قم بعمل تدليك خفيف: افرك ، بات ، امسح الجلد. يمكنك استخدام مدلك خاص. لف نفسك في غلاف بلاستيكي ، وارتدي ملابس دافئة.
مدة الانتظار: 40 دقيقة. يمكنك الاسترخاء أو القيام بمجموعة صغيرة من التمارين.
إنهاء (نفس الشيء لجميع الوصفات): اشطف باقي الخليط بالماء الدافئ ، وفي النهاية بالماء البارد. استخدم الكريمات المغذية أو المهدئة أو المضادة للسيلوليت أو اللوشن أو المصل.

يعزز تأثير حرق الدهون للخردل. طريقة التطبيق مشابهة لتلك الموضحة أعلاه ، ولكن هناك تغييرات في نقاط أخرى:

المكونات: مسحوق الخردل - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛ عسل - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛ خل التفاح - 1 ملعقة صغيرة ، سكر - 2 ملعقة صغيرة ، ملح - قرصة.
تحضير الخليط: اخلطي جميع المنتجات ماعدا العسل ، خففي بالماء الدافئ (يحتاج القليل لصنع ملاط). دع التكوين يخمر ليوم واحد. خذ ملعقتين كبيرتين من الخليط الناتج ، أضف العسل السائل الدافئ.
وقت الانتظار: 15-30 دقيقة. إذا شعرت بإحساس حارق قوي ، اغسل المزيج على الفور.

خليك

التفاف فعال لفقدان الوزن مع خل التفاح يعيد مرونة الجلد عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين. المحلول الحمضي غني بالنحاس والزنك والفوسفور. يعمل البكتين والسيلينيوم مع فيتامينات أ ، هـ ، ب ، ج على تجديد شباب البشرة. الوصفة الفعلية:

المكونات: خل وماء بنسبة 1: 2.
كيفية القيام بذلك: بلل الضمادات أو قطعة قماش قطنية بمحلول الخل ، ولف المناطق التي بها مشكلة. لف منطقة الجسم بغشاء لاصق.
وقت الانتظار: 40 دقيقة.

شوكولاتة

الاسترخاء التام والشعور بالسعادة والرضا ينتظرك بعد العملية في المنزل. سوف يشد الجلد بسرعة ويصبح مرنًا. وصفة فعالة:

المكونات: مسحوق الكاكاو - 200-250 جم ، ماء أو حليب - 250 مل ، زيت زيتون (لوز ، جوز الهند) - 1 ملعقة كبيرة. ل.
تحضير الخليط: سخني الماء / الحليب ، أضيفي الكاكاو تدريجياً وقلبي بسرعة حتى لا تبقى أي كتل. أدخل زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام: ضعي طبقة رقيقة على البشرة. يمكن أن تغطي التركيبة الجسم بالكامل تقريبًا ، باستثناء المناطق ذات المكونات الدقيقة. لف نفسك بورق القصدير.
وقت الانتظار: 40-60 دقيقة.

إذا كنت ترغب في استخدام علاج أقوى ، فاستخدم مزيجًا من الشوكولاتة والفلفل الأحمر. يحرق السيلوليت ، لكنه يتطلب الحذر. يتم عمل التفاف فعال لفقدان الوزن في المنزل على النحو التالي:

المكونات: مسحوق الكاكاو - 200 غرام ، ماء ساخن - 250 مل ، فلفل أحمر - 1 ملعقة صغيرة.
تحضير الخليط: يذاب الكاكاو في الماء ويضاف الفلفل.
كيفية القيام بذلك: انقعي ضمادة شاش في المحلول ولفيها حول الوركين والأرداف والمعدة. لف نفسك بفيلم ، استلقِ تحت الأغطية.
وقت الانتظار: 20-25 دقيقة.

قهوة

لفه رائعه بالمنزل لانقاص الوزن - تعتمد على القهوة. بالنسبة لهذا الإجراء ، استخدم سمك المشروب ، والذي يجب أن يتم تخميره في آلة صنع القهوة أو الترك. الكافيين المتضمن في التركيبة ينشط ويزيل الماء الزائد من الخلايا ويعيد العمليات الكيميائية الحيوية إلى طبيعتها. وصفة ميسورة التكلفة لمحاربة السيلوليت وعلامات التمدد في المنزل:

المقادير: قهوة متوسطة الطحن - 3 ملاعق كبيرة. ل. عسل - 1 ملعقة كبيرة. لتر ، كريم - 1 ملعقة كبيرة. ل. ، فلفل أحمر - ½ ملعقة صغيرة ، أقراص مومياء.
تحضير الخليط: يجب تحضير القهوة حسب كل القواعد. برد المشروب إلى درجة حرارة 60-50 درجة. امزج باقي المكونات (باستثناء المومياء) ، واسكب القهوة الطازجة فيها. سخني الخليط الناتج في حمام مائي إلى درجة حرارة 40-50 درجة.
كيفية القيام بذلك: بدون فرك ، ضع المحلول على الجلد أو ضمادات مبللة به. التركيبة نشطة للغاية ، لذا استخدمها في المناطق الأكثر إشكالية. لف مع تغليف الفيلم ببطانية. يجب أن تشعر بالدفء وحرقان خفيف.
مدة الانتظار: 20-30 دقيقة.
اللمسة النهائية: اشطفها بالماء الدافئ ، افرك 2 قرص مومياء مذاب في بذر الكتان أو زيت الزيتون على الجلد.

ملح

سوف تحتاج ملح البحر المطحون ناعما. يسحب المنتج السوائل الزائدة من الخلايا ، وله تأثير مفيد على الأوعية الدموية ، وينظف البشرة بلطف ، ويشبع الأدمة بالمغنيسيوم والبروم والبوتاسيوم والنحاس والمعادن الأخرى. ستساعدك اللفافات الفعالة التالية على التخلص من حجم 1.5 سم في جلسة واحدة:

المكونات: زيت الزيتون / اللوز / زيت جوز الهند - 100 جرام ، زيت اللافندر ، الجريب فروت الأساسي - قطرتان لكل منهما ، ملح البحر - 100 جرام.
تحضير الخليط: سخني الزيت النباتي في حمام مائي ، أضيفي إليه المستخلصات الأساسية. يضاف الملح ويقلب جيدا.
كيفية القيام بذلك: تنطبق على مناطق المشاكل.
وقت الانتظار: 20 دقيقة.

مزيج القهوة والملح علاج فعال للسيلوليت. وصفة ممتازة للإجراء في المنزل:

المكونات: قهوة مطحونة - 3 ملاعق كبيرة. ل. ملح البحر - 2 ملعقة كبيرة. لتر ، الماء.
تحضير الخليط: يُمزج القهوة والملح ويُسكب في بعض السائل. يجب أن تحصل على عصيدة متجانسة.
كيفية القيام بذلك: ضعي التركيبة على مناطق المشاكل أو في جميع أنحاء الجسم. لف نفسك بالرقائق ، غط نفسك ببطانية.
وقت الانتظار: 60 دقيقة.

طين

لفقدان الوزن ، يتم استخدام الطين التجميلي الأزرق والأسود. بالإضافة إلى التأثير المتوقع ، يعمل العامل كمطهر ويهدئ البشرة. وصفة بسيطة:

المكونات: طين - 2 ملعقة كبيرة. لتر ، الماء.
تحضير الخليط: اخلطي المكونات حتى يتم الحصول على ملاط سميك. ستؤدي إضافة قطرة من المنثول إلى تحسين النتيجة فقط.
كيف أفعل: ضعي طبقة رقيقة على الجلد ، واستخدمي فيلمًا بلاستيكيًا.
وقت الانتظار: 30-60 دقيقة.

قرفة

ترتبط أكثر لفات إنقاص الوزن فعالية في المنزل باستخدام مكونات الاحترار. البهارات العطرية تبدأ عملية انقسام الخلايا الدهنية. بمساعدتها ، يمكنك تحقيق فقدان الوزن في منطقة الخصر والوركين. القناع الفعال:

المقادير: مسحوق الكاكاو - 350 جم ، ماء - 2 ملعقة كبيرة ، قرفة - 2 ملعقة كبيرة. ل.
تحضير الخليط: يضاف الكاكاو إلى الماء الساخن ويخلط حتى لا تكون هناك كتل. صب القرفة.
كيفية القيام بذلك: قم بتوزيع التركيبة على الجسم أو في مناطق منفصلة ، يمكنك لف نفسك بضمادات مبللة بالخليط وفوقها بفيلم.
وقت الانتظار: 40 دقيقة.

مع الخردل

لن ينجح الاسترخاء أثناء استخدام قناع الخردل ، لأن الإجراء مصحوب بإزعاج بسيط. يدفئ المنتج الجلد بشدة ، بحيث تختفي الأحجام الزائدة بسرعة كبيرة. اللف الفعال لفقدان الوزن في المنزل على أساس الخردل:

المكونات: مسحوق الخردل - 2 ملعقة كبيرة. ل. ، سكر - 1 ملعقة صغيرة. بدون شريحة أو زيت اليوسفي أو البرتقال الأساسي - قطرتان ، ماء.
تحضير الخليط: خفف الخردل بالماء لعمل ملاط. أدخل المكونات المتبقية.
كيفية القيام بذلك: ضعيه بحركات تدليك على مناطق صغيرة من الجسم ، واستخدمي السيلوفان المخصص للطعام. أثناء الإجراء ، يُسمح بإحساس طفيف بالحرق. بعد اللف ، يمكنك أن ترى أن هناك تهيجًا متبقًا على الجلد.
وقت التعرض: ثلث ساعة.

مع الطحالب

يستخدم العلاج بمياه البحر بفعالية المأكولات البحرية للعلاج والشفاء. التخسيس بالطحالب ممتع للغاية ومريح. وصفة فعالة:

المقادير: 200 جم من أوراق عشب البحر أو 75-100 جم من المسحوق والماء.
تحضير الخليط: اسكب الأوراق مع لتر واحد من الماء المغلي (درجة حرارة 40-60 درجة مئوية) ، انتظر حتى تنتفخ. في حالة استخدام المسحوق ، قم بإضافته إلى الماء ، وحركه بقوة لمدة دقيقتين. يتم توفير تبريد إضافي بواسطة المنثول.
كيفية القيام بذلك: قم بتوزيع التركيبة بالتساوي على مناطق المشكلة ، لف نفسك في 2-3 طبقات من فيلم التشبث.
وقت الانتظار: 0.5-1 ساعة.

بالزيوت الأساسية

لفقدان الوزن ، من الأفضل اختيار الزيوت الأساسية: الخزامى ، والبرتقال ، واللويزة ، والليمون ، وإكليل الجبل. تعمل المستخلصات الزيتية من البتشول ونجيل الهند والجريب فروت على تنعيم الجسم. عند تجميع وصفتك ، تذكر: لا يجب استخدام أكثر من 10 قطرات من الزيت العطري لكل 20 مل من الزيت الأساسي. التفاف كامل الجسم فعال جدا:

المكونات: ماء - 8-10 ملاعق كبيرة ، ملح البحر - 1 ملعقة كبيرة ، طين أزرق - 4 ملاعق كبيرة ، عشب البحر الجاف - 2 ملاعق كبيرة ، زيت الجريب فروت / الليمون العطري - 50 قطرة ، زيت السرو العطري - 30 قطرة.
تحضير الخليط: يخلط الماء مع ملح البحر ويسخن. يجب أن يذوب الملح تمامًا. يضاف الطحالب والطين ويخلط ويترك لمدة 30-40 دقيقة. إذا كان الخليط سائلاً ، أضف نشا البطاطس. أضف الزيوت.
كيفية القيام بذلك: قم بتوزيع التركيبة على الجسم ، ولف نفسك في سيلوفان الطعام.
مدة الانتظار: 30-40 دقيقة.

ما هو التفاف هو الأكثر فعالية

المكونات الأكثر شيوعًا للتغليف هي العسل والفلفل والخردل. لا يمكن لأي شخص استخدام هذه المواد الفعالة. يوفر التنظيف والتشديد والتشبع الممتاز بمكونات مفيدة المكونات التالية:

طين السابروبيل. المادة العضوية ليس لها تأثير تجميلي فحسب ، بل لها أيضًا تأثير علاجي. يشعر الجسم كله بتأثير الشفاء ، لأن التفاف الطين يحسن الدورة الدموية والتنفس الخلوي ، ويزيل الألم والتورم في الساقين ، ويبطئ شيخوخة الجلد.
شوكولاتة. يزيل السوائل الزائدة بشكل فعال ويرطب البشرة ويشبعها بالسكريات ويحسن الدورة الدموية ويشحن الجسم بالسيروتونين ويملأ الغرفة برائحة خاصة.
الفاكهة. قدِّم علاجًا مضادًا للتوتر. ترطيب وتغذية الأدمة بالعناصر الدقيقة والفيتامينات والإنزيمات.
المنثول. يحسن تدفق الليمفاوية ، ويسرع ارتشاف الكدمات ، ويزيل فرط تصبغ.
نعناع. له تأثير مشابه للمنثول.

لفقدان الوزن بسرعة

يظهر التأثير بعد الإجراء الأول في الحالات التي يتم فيها استخدام مكونات تسخين قوية ومجموعاتها. هذه هي عسل ، خردل ، فلفل أحمر ، مرهم كابسيكام. بعد الجلسة الأولى ، ستلاحظ أن منطقة المشكلة قد تناقص حجمها بمقدار 1-1.5 سم ، ولم تختفي الدهون فقط ، بل الماء ، وستعود بالتأكيد إذا لم تكمل لفات إنقاص الوزن بالرياضة و نظام عذائي. الطين والأعشاب البحرية والسابروبيل تعمل ببطء.

لليدين

المشكلة الرئيسية لجلد اليدين هي الترهل في منطقة العضلة ثلاثية الرؤوس. يتم توفير تأثير رفع جيد بواسطة الطحالب والكتان وجوز الهند والقمح والزيوت الأساسية للعرعر والتنوب واليوسفي. تتواءم تمامًا مع مهمة بقايا القهوة والأوساخ. العسل علاج شامل لجميع مشاكل الشكل ، ويمكن ويجب استخدامه أيضًا.

للبطن والجوانب

إذا كان الجلد في هذه المنطقة مترهلًا ومتهدلًا ، فيجب شده. نفس مكونات اليدين ستفعل. إذا كنت ترغب في التطهير ، تسريع حرق الدهون ، استخدم القرفة ، الشاي الأخضر ، الخردل. لقد أثبت التفاف الخل لفقدان الوزن أنه جيد. لا تنسى العسل والزيوت النباتية. جرب مكونات مختلفة ، لكن راقب دائمًا ما تشعر به.

ضد السيلوليت

تحارب جميع الوصفات المذكورة أعلاه قشر البرتقال ، وبعض التركيبات أسرع ، والبعض الآخر أبطأ. تظهر نتيجة ممتازة بعد تغليفها بالطين والقرفة أو الفلفل الأحمر الحار. يعتبر الخردل والعسل فعالين للغاية ، لكنهما من المنتجات المسببة للحساسية. خل التفاح أو خل العنب مفيدان أيضًا في مكافحة السيلوليت. تستخدم الفتيات والنساء المومياء في المنزل ، ممزوجة بكريم الأطفال أو الزيتون والزيوت الأساسية.

هل وجدت خطأ في النص؟ حدده ، واضغط على Ctrl + Enter وسنصلحه!

مناقشة

لفائف فعالة لإنقاص الوزن في المنزل: وصفات وعلاجات لهذا الإجراء

كل جمال يحلم بفقدان بعض الأرطال الزائدة وإزالة بضعة سنتيمترات عند الخصر. اليوم ، هناك طرق عديدة لتصحيح شخصيتك. بدلاً من الأساليب التقليدية مثل الحميات الغذائية والرياضات ، سننظر في أكثر لفات الجسم فاعلية لفقدان الوزن في المنزل.

التغليف وفعاليته

التفاف هو إجراء خاص للجسم ، حيث بمساعدة مستحضرات التجميل والأفلام المختلفة ، يتم إنشاء تأثير الساونا في أكثر المناطق إشكالية. هذا الإجراء موجود منذ وقت طويل جدًا.

يُعتقد أن الملكة كليوباترا نفسها حافظت على جمال ونضارة جسدها بفضل لف من الطحالب والطمي. اليوم ، يمكن عمل لفات فعالة لفقدان الوزن في أي منتجع صحي - صالون أو القيام به بنفسك في المنزل.

بفضل تأثير الاحتباس الحراري ، والذي يعد جزءًا لا يتجزأ من عملية التغليف ، يتم تنشيط عملية الدورة الدموية ، ويتم تعزيز نشاط الغدد الدهنية ، وبالتالي يتم إزالة جميع السموم والسموم من الجسم.

بعد هذا الإجراء ، يصبح الجلد مخمليًا ومرنًا ومنغمًا ، ويذوب السنتيمترات غير المرغوب فيها أمام أعيننا ، وتذوب الطبقة الدهنية الموجودة تحت الجلد.

أنواع اللفائف

ملحوظة!هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من أنواع اللفافات ، ومن المستحيل تحديد نوع اللفاف الأفضل لفقدان الوزن.

بالنسبة لشخص ما يمكن أن يكون عسلًا ، ولكن بالنسبة لشخص ما يمكن أن يكون خردلًا ، أو قهوة لشخص ما ، ولكن بالنسبة لشخص ما هي شوكولاتة ، أو زيتية لشخص ما ، وبالنسبة لشخص ما فهي فاكهة ، ويفضل شخص ما مع الأعشاب البحرية ، وشخص ما يعتمد على شاي أخضر.

يمكن أن تستمر هذه القائمة لفترة طويلة جدًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك لفائف ساخنة وباردة ، لكنها تساهم جميعها في فقدان الوزن بشكل فعال ، والساخنة بسبب التمدد الحاد للأوعية الدموية ، والبرد بسبب الانقباض.

إذا لم تكن لديك الفرصة للذهاب إلى SPA - صالون لتغليف الجسم بسبب ضيق الوقت أو لأسباب مالية ، فلا داعي للقلق. سنلقي نظرة على الأفضل.

للبدء ، يجب قراءة بعض النصائح لتنفيذ الإجراء بشكل صحيح في المنزل. قبل العملية يوصى بمعالجة الجسم جيداً بمقشر ، ويفضل أن يكون مصنوع على أساس ملح البحر أو الطحالب.

وبالتالي ، يمكن لجميع العناصر الغذائية الضرورية أن تخترق الجلد بشكل أسرع ، وسيتم تحقيق تأثير التخسيس بشكل أسرع.

أي مستحضرات تجميل سواء كانت طينية أو قهوة أو شوكولاتة أو غير ذلك. عادة ما يتم وضعها في طبقة سميكة وملفوفة بفيلم.

يتذكر!أثناء العملية ، حاول الاسترخاء والراحة.

وصفات لف

اختيار المهمة الأكثر فعالية ليس بالأمر السهل ، إن لم يكن مستحيلاً. ومع ذلك ، من الممكن اعتبار الأكثر شعبية.

لفائف العسل

من الضروري إذابة القليل من العسل الطبيعي وتطبيقه في حركة دائرية على المناطق التي تعاني من مشاكل ، ولفها بفيلم وتثبيتها لمدة لا تزيد عن 40 دقيقة.

يساعد هذا الغلاف على حرق الخلايا الدهنية الزائدة وتخفيف التورم وتحسين المناعة.

لفائف الخردل

من الضروري خلط القليل من العسل الطبيعي والخردل (مسحوق) وتطبيقه على المناطق التي تعاني من مشاكل. مدة الإجراء لا تزيد عن 30 دقيقة.

هذا يجعل البشرة ناعمة ونضرة ، وينعم طبقة السيلوليت ويقلل من الحجم.

لفائف الشوكولاتة

يعتبر هذا اللف من أفضل الأغطية لفقدان الوزن. من الضروري إذابة الشوكولاتة الداكنة بنسبة تزيد عن 50٪ من حبوب الكاكاو ، كما يمكنك استخدام مسحوق الكاكاو.

يتم تطبيق الكتلة الناتجة على المناطق المطلوبة. هذا له تأثير منشط ممتاز ، ويقلل من تكوينات السيلوليت ، وينعم ويغذي الجلد ، ويخفف من الإجهاد بشكل جيد ، ويحفز عمليات التمثيل الغذائي.

التفاف الطين

من الضروري خلط أي طين (أزرق ، أبيض ، أسود) بالماء حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة وتطبيقها على مناطق الجسم التي تعاني من مشاكل. يزيل هذا الغلاف السموم والسموم وينظف البشرة بشكل فعال ، ويحسن التمثيل الغذائي ويوحد لون البشرة.

موانع

توسع الأوردة
مشاكل أمراض النساء
في أمراض القلب والأوعية الدموية
ارتفاع ضغط الدم
أثناء الحمل

يتذكر!الأمر متروك لك لتحديد نوع اللفاف الأكثر فاعلية لفقدان الوزن ، ولكن جميعها لها تأثير إيجابي بشكل لا يصدق على حالة الجسم والجلد وتصحيح الشكل.

يعتبر التغليف من أكثر الإجراءات فاعلية في محاربة الوزن الزائد والسيلوليت. تعمل الإجراءات المنتظمة على تفتيت الخلايا الدهنية للجلد ، مما يجعلها ناعمة ومرنة ، وبالاقتران مع التدليك ، يكون للغطاء تأثير تصريف ملحوظ على الجسم و.

يتم الالتفاف في الصالون من أي مستوى وفقًا للمخطط التالي: يضع خبير التجميل تركيبة خاصة لجسمك ، ثم يلفها بغشاء أو ورق معدني خاص ، مما يؤدي إلى تسخين الخليط ، مما يضطره للتغلغل بشكل أعمق في الجلد. عدم وجود مضاعفات يجعل اللفافة إجراءً مثالياً لتكرارها في المنزل. لقد اخترنا سبع أدوات ستساعدك في تحقيق أفضل النتائج.

غلاف الطين السيبيري ، ناتورا سيبيريكا

يعد غلاف الطين السيبيري جزءًا من سلسلة Sauna & Spa وله تأثير منشط ومضاد للسيلوليت على الجلد. صيغة المنتج على أساس المستخلص العضوي من الشيح وطين الماء المالح الأزرق والطحلب الأيسلندي الأبيض يعمل في عدة اتجاهات في وقت واحد. يعمل مستخلص الشيح على تحفيز الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي ، ويخفف ويقوي بنية الجلد ، كما يعمل الطين الملحي على تهدئة الجلد ، ويقلل من تأثير قشر "البرتقال" ، ويساعد الطحالب البيضاء على التخلص من السموم. مثل جميع منتجات Natura Siberica ، لا يحتوي الغلاف على السيليكون والبارابين.

قناع مضاد للسيلوليت للبطن والخصر بجوام

تُعرف غوام في جميع أنحاء العالم بأنها مُصنِّعة للمنتجات الفعالة لتشكيل الجسم وعلاج السيلوليت. إنها منتجات Guam التي يستخدمها خبراء التجميل المحترفون وصالونات التجميل التي تحمل اسمًا ، لذلك يمكن الوثوق بأقنعة وأغطية العلامة التجارية. قناع مضاد للسيلوليت للبطن والخصر من المنتجات التي تستحق الاهتمام في المقام الأول. تعمل مستخلصات الطحالب مع المركب النباتي والزيوت الأساسية على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي ، وتساعد على إزالة السوائل الزائدة من الأنسجة ، وتحفيز تكسير الدهون ، وتقوية واستعادة مرونة الجلد. يوصى بوضع القناع ثلاثة أيام متتالية لمدة 45 دقيقة ، بحيث تكون الفاصل الزمني بين الإجراءات 2-3 أيام.

قناع جل "آيس راب" للياقة والجسم

تم تصميم قناع الجل "Ice Wrap" خصيصًا لتشكيل الشكل والرفع السريع. نظرًا للتركيز العالي لزيت المنثول والنعناع الأساسي في التركيبة ، يتحقق تأثير التبريد الفوري والطويل الأمد للجلد جنبًا إلى جنب مع تأثير التصريف ، والذي يميز بشكل أساسي المنتج عن لفائف الاحتباس الحراري المضادة للسيلوليت. مجموعة المعادن والأعشاب البحرية ، بدورها ، تغذي الجلد في المناطق التي تعاني من مشاكل بالمغذيات. والسعر المعقول في هذه الحالة هو مكافأة إضافية ولكنها ممتعة.

التفاف من الندوب وعلامات التمدد ، زيتون

التفاف من الندوب وعلامات التمدد Zeytun تطبيع تغذية الأنسجة التالفة ، ويعيد مرونة ولون الجلد ، يرطب ويغذيها. مع الاستخدام المنتظم مع زيت مستحضرات التجميل ، يمكن للمنتج التخلص تمامًا من حب الشباب الناتج عن التمدد (بما في ذلك ما بعد الولادة) وآثار الندبات والجروح. تشتمل تركيبة المنتج على طين Bailong ، دنج ، غذاء ملكات النحل ، عسل ، بالإضافة إلى مجموعة كاملة من الزيوت (بذور العنب ، اليارو ، البابونج ، الليمون ، اللبان والمر). للحصول على أفضل النتائج ، يوصى باللف بعد إجراءات التسخين - الحمامات أو الساونا - مرتين في الأسبوع.

التفاف "العلاج المعدني" ، متجر أورجانيك

يعد الغلاف السميك "Mineral Therapy" من الشركة المصنعة Organic Shop باستعادة لون البشرة على الفور وتقوية بنيتها. المنتج يعتمد على الطين المعدني الذي ينظف ويشد الجلد ، والمستخلصات الطبيعية. لذلك ، فإن زيت لسان الثور العضوي في التركيبة له تأثير شد واضح ويساعد على التخلص من السموم ، كما أن مستخلص الشمر يلطف ، مما يعطي نعومة ونعومة طبيعية. يجب وضع اللفافة على الجلد الجاف ، في حين أن استخدام الفيلم ليس ضروريًا.

قناع الهلام العشبي ، Algologie

في خط مستحضرات التجميل الفرنسية Algologie ، تم تعيين قناع الجل العشبي كوسيلة لفافات التصريف. بالنظر إلى حقيقة أن إزالة السوائل الزائدة من الجسم تساهم في فقدان الوزن الأكثر وضوحًا ، يبدو أن شعبية القناع لها ما يبررها. جل سائل بالأعشاب المطحونة (St. من المهم أن يكون للمنتج تأثير مضاد للالتهابات ، بالإضافة إلى أنه يمكن استخدامه بدون دش.

لفائف الشوكولاتة المجددة للنضارة ، بريميوم

تغليف طين الهيليوم من العلامة التجارية الروسية Premium (Premium Silhouette line) له تأثير متجدد واضح على الأنسجة ويعيد التمثيل الغذائي للجلد ، والذي عادة ما يتناقص نشاطه مع تقدم العمر. تعمل مياه شونجيت ، والمحلول الملحي ، والسابروبيل ، والطين الأبيض ، ومستخلص الكاكاو والخيزران في التركيبة على تنشيط إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتنشيط البشرة. ولكن ربما تكون السمة الرئيسية لهذا الغلاف غنية ، مما يجعل الإجراء ليس مفيدًا فحسب ، بل يجعله ممتعًا أيضًا.

خطوات اللف في المنزل:

يعالج الجلد للتخلص من خلايا الجلد الميتة وجعله قابلاً للتركيب الفعال قدر الإمكان. إذا لم يكن لديك مقشر للجسم ، يمكنك إضافة ملح البحر إلى سائل الاستحمام العادي أو.
ضع التركيبة للالتفاف على مناطق المشاكل - الفخذين والمعدة وأسفل الظهر - ولفها بغشاء بلاستيكي. ضيق ولكن ليس معصرًا (لتجنب ضعف الدورة الدموية). اترك التكوين للعمل في الوقت المحدد على العبوة.
قبل 5-10 دقائق من نهاية الإجراء ، عالج الجلد بمدلك اليد أو قفاز التدليك لتعزيز التأثير.
اشطف البقايا في الحمام ثم ضعه على الجسم أو اللوشن. إذا كنت تستخدم منتجًا زيتيًا ، فمن الأفضل وضعه قبل استخدام المنشفة حتى تبقى الرطوبة في الجلد.

تعتبر لفات الجسم لفقدان الوزن إجراءات فعالة للغاية ، وهذا هو السبب في أنها ليست مزحة هذه الأيام في المنتجعات الصحية. تقلل هذه الإجراءات بشكل فعال من حجم الجسم ، وتحارب الوزن الزائد ، وتشد الجلد ، وتزيد من تماسكه ومرونته ، ولكنها بشكل عام تمنحك مشاعر ممتعة ، وتشحنك بمزاج ممتاز.

هذه الطريقة الإلهية في الحفاظ على الانسجام والحفاظ على شكل الجسم الجذاب كانت تستخدم على نطاق واسع من قبل الجنس العادل في العصور القديمة. أهمية هذا الإجراء في العالم الحقيقي على مستوى عال. وتجدر الإشارة إلى أنه من السهل تنفيذ اللفافات في المنزل بمفردك باستخدام "الوسائل المرتجلة" ، ولن يكون التأثير أقل فعالية من أي منتجع صحي راقي.

تعود فعالية هذا الإجراء التجميلي إلى تأثير الاحتباس الحراري الذي تم إنشاؤه أثناء تنفيذه في مناطق المشاكل. نتيجة لذلك ، يتم تسريع عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية في هذه المناطق ، بسبب إزالة السموم والسموم والسائل الراكد من أنسجتها.

تعتبر عملية اللف مثالية لأولئك النساء اللواتي يحلمن بفقدان الوزن ، لكنهن كسولات جدًا لممارسة الرياضة ، أو ليس لديهن الفرصة أو الوقت. ويسمح هذا الإجراء ، كما يقولون ، بالجمع بين اللطيف والمفيد: في هذه العملية ، يمكنك الاسترخاء ومشاهدة فيلم وقراءة وتنظيف الشقة والاستلقاء والاستماع إلى الموسيقى الهادئة اللطيفة.

من المهم أن تتذكر أن اللفافات ستعطي نتيجة إيجابية فقط مع اتباع نهج كفء لتنفيذها. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم إلغاء قوانين نمط الحياة الصحي والأكل الصحي ، وكذلك النشاط البدني. عند الجلوس على الأريكة واستهلاك كل ما هو موجود في الثلاجة دون توقف ، لن تفقد وزنك! الكسل في هذا الأمر ليس مساعدا.

القواعد التي يجب مراعاتها عند إجراء لفات الجسم لفقدان الوزن.
لتحقيق تأثير أكبر ، مباشرة قبل العملية بساعة وبعد ساعة من العملية ، من الأفضل عدم تناول الطعام وشرب السوائل. بعد ذلك ، تحتاج إلى البدء في تحضير التركيبة للتغليف. يمكن أن يكون هناك الكثير من الخيارات (العسل والشوكولاتة والزيوت وما إلى ذلك) ، وسأقدم أدناه الخيارات الأكثر فاعلية. في كل مرة يمكنك تجربة التراكيب ، وفي المستقبل أعط الأفضلية للخيار الأكثر فعالية (في حالتك).

مثل أي عملية تجميل أخرى ، يجب أن يتم اللف فقط على جسم نظيف ومبخر على البخار. بعد أخذ حمام دافئ باستخدام منظف (فرك ، تقشير) ، من الضروري علاج المناطق التي تعاني من مشاكل بإسفنجة تدليك وفرك (يمكنك استخدام الجاهزة أو محلية الصنع). يجب ألا تكون الحركات قوية ، ولكن ليست ضعيفة جدًا ، يجب أن تتم في اتجاه عقارب الساعة.

بعد معالجة الجلد بمقشر ، من الضروري غسل كل شيء وشفط الجسم بمنشفة ناعمة. وزعي الخليط المحضر مسبقًا للتغليف بحركة دائرية فوق مناطق المشاكل (الفخذين والجوانب والبطن والأرداف). إذا كان هناك شخص يساعدك ، فيمكن توزيع التكوين في جميع أنحاء الجسم. بعد ذلك ، يجب لف المناطق التي تحتوي على التركيبة بفيلم تشبث. عملية التغليف لها الفروق الدقيقة الخاصة بها. يجب أن يتم ذلك "بشكل لولبي" ، متحركًا من الأسفل إلى الأعلى. يجب أن يتلاءم الفيلم مع الجسم بإحكام ، لكن لا يجب شده بقوة. مع التنفيذ الصحيح والمختص لأي أحاسيس سلبية ، لن تشعر.

بعد ذلك ، يمكنك ارتداء رداء حمام طويل أو بدلة دافئة والقيام بالأعمال المنزلية ، أو مجرد الاستلقاء بشكل مريح على الأريكة وتغطية نفسك ببطانية دافئة. هذه النقطة ضرورية بشكل خاص للامتثال لها ، لأنها تخلق حرارة إضافية ، مما يساهم في تسريع العمليات الداخلية في الجسم ، وبالتالي يجعله يقترب تدريجياً من فقدان الوزن. مدة الإجراء من نصف ساعة إلى ثمانين دقيقة.

في نهاية الوقت المحدد ، يجب إزالة الفيلم ، ويجب غسل تركيبة التغليف تحت دش دافئ. في نهاية الجلسة ، يجب تزييت الجلد بكريم أو حليب للجسم له تأثير مرطب أو مغذي.

لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، من الضروري تنفيذ أربعة عشر إجراءً على الأقل يتم تنفيذها كل يوم. ثم هناك حاجة إلى استراحة قصيرة لمدة شهر ونصف. تعطي جلسة الالتفاف التي تم إجراؤها بشكل صحيح نتيجة واضحة من التطبيق الأول.

فعالية لفافات الجسم في إنقاص الوزن.
يسرع هذا الإجراء المبهج من جميع عمليات التجديد والتمثيل الغذائي في الجسم. يقوم بعمل ممتاز في تطهير الجلد ، ويحفز إزالة السوائل الزائدة والسموم المتراكمة من الأنسجة ، ويحسن الدورة الدموية بشكل كبير. نتيجة لذلك ، يعطي الإجراء تأثير تجديد جيد ، ويزيد من تماسك الجلد ولونه ومرونته ، ويحارب مظاهر السيلوليت ، كما يريح وينسق الحالة الداخلية للجسم.

موانع لهذا الإجراء.
إذا كانت هناك علامات مرض (حمى ، دوخة ، ضعف) ، أمراض جلدية أو حساسية لمكونات التركيبة ، يجب التخلي عن لفات إنقاص الوزن ، وفي هذه الحالات يمنع استخدامها بشكل صارم. كما أنه من المستحيل إجراء العملية للحوامل في حالة الدوالي والأمراض السرطانية وأمراض النساء وكذلك أمراض الكلى والقلب. إذا كانت هناك أحاسيس غير مريحة أثناء العملية ، فيجب إيقافها وغسل التركيبة.

وصفات لف التخسيس للاستخدام المنزلي.
التفاف الطحالب هو أحد أكثر الطرق فعالية لتقليل حجم الشكل. كقاعدة عامة ، يتم استخدام الأعشاب البحرية كمواد فعالة - طبقات عشب البحر أو الفوكوس (في شكل مسحوق يمكنك شراؤه من أي صيدلية). بعد هذا الإجراء التجميلي ، يعود لون البشرة ، ويختفي التورم ، وتصبح مظاهر السيلوليت أقل وضوحًا.

يتم تنفيذ هذا النوع من التغليف بطرق ساخنة وباردة. في الطريقة الباردة ، يجب سكب الطحالب بالماء عند درجة حرارة عشرين درجة مئوية والسماح لها بالانتفاخ (حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات) ، بالطريقة الساخنة ، يجب تسخين الماء إلى 38 درجة مئوية. يتطلب 100 جرام من الطحالب لترًا من الماء. إذا كانت الطحالب في شكل مسحوق ، فسيتم تحديد النسبة على العبوة.

يجعل غلاف الطين الجلد رطبًا ، ويزيل السوائل الزائدة من الأنسجة ، وكذلك السموم والخبث. بعد الإجراء الأول بالطين التجميلي ، تقل أحجام الجسم بشكل ملحوظ. خفف ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الطين (حسب مساحة المنطقة المعالجة) بالماء في درجة حرارة الغرفة حتى يصبح قوامه كريميًا. يمكن استخدامه في شكله النقي أو مدعم بالزيوت الأساسية لتعزيز التأثير. يجب إعطاء الأفضلية للطين الأزرق ، فهو يحارب بشكل فعال قشر البرتقال.

كما أن اللف الذي يعتمد على الحقن العشبي فعال أيضًا في إنقاص الوزن. البابونج ، آذريون ، حكيم لها تأثير جيد. يمكنك أيضًا استخدام الشاي الأخضر. يجعل هذا الإجراء الجلد مرطبًا ومرنًا ومرنًا ، ويزيل السوائل الزائدة ، وبسبب خصائصه المضادة للأكسدة ، فإن له بعض التأثير المجدد. للإجراء ، من الضروري تحضير تسريب البابونج (الوصفة على العبوة) أو أي عشب آخر ، بلل قطعة من القماش القطني فيه وإرفاقها بمنطقة المشكلة ، وفوقها - طبقة تغليف. ثم كل شيء كالمعتاد. عند استخدام الشاي الأخضر ، تحتاج إلى تناول ثلاث ملاعق كبيرة (يفضل الأوراق) ، وطحنها جيدًا وصب الماء الساخن للحصول على خليط يشبه العصيدة السميكة. بعد خمسة عشر أو عشرين دقيقة ، أضيفي إليه القليل من زيت الليمون أو البرتقال ويمكنك استخدامه للغرض المقصود.

يعتبر تغليفه بالزيوت الأساسية وسيلة ممتازة لتقليل حجم الخصر ، كما يحارب السيلوليت. لتحضير التركيبة ، خذ 20 مل من زيت الزيتون (بذر الكتان وزيت اللوز مناسب أيضًا) وامزجها مع زيت الليمون والخزامى والعرعر ، تؤخذ أربع قطرات لكل منها. يجب تسخين خليط الزيوت قليلاً (حتى 40 درجة) باستخدام حمام مائي.

امزج ثلاث ملاعق كبيرة من العسل السائل مع عشر ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو ، أضف عشر قطرات من زيت اليوسفي الأساسي. ضع التركيبة النهائية على الجسم المبخر والمنظف مسبقًا.

لفائف العسل تعطي نتائج جيدة في إنقاص الوزن. يسرع عملية حرق الدهون في الجسم ، كما أنه يحفز عمليات التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يزيل السوائل الزائدة بشكل مثالي من الطبقة تحت الجلد. لتحضير التركيبة للتغليف ، من الضروري تسخين ثلاث ملاعق كبيرة من العسل قليلاً في حمام مائي ، ثم إضافة ثلاث قطرات من أحد الزيوت الأساسية من السرو والبرتقال والليمون وإكليل الجبل والجريب فروت.

يتم تحضير غلاف القهوة على النحو التالي: صب ثلاث ملاعق كبيرة من البن المطحون الطبيعي (وليس الحبيبات) بالحليب الدافئ ، يجب الحصول على كتلة سميكة طرية. ضعه على مناطق المشاكل ، ولفه بفيلم في الأعلى.

تغليف الشوكولاتة وسيلة فعالة لمكافحة ومنع الوزن الزائد. بعد جلسة واحدة من هذا الالتفاف ، يتم شد الجلد ، ويصبح حريريًا ولونه ذهبي لطيف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإجراء يحفز الدورة الدموية وينعم سطح الجلد. حلاوة ورائحة هذا الإجراء ستجعله المفضل لديك. لتحضير التركيبة ، من الضروري تخفيف 200 جرام من مسحوق الكاكاو في 0.5 لتر من الماء الساخن. استخدم تركيبة دافئة للالتفاف.

بالنسبة لهذا الإجراء ، من الجيد استخدام الخردل. يُمزج مسحوق الخردل (خذ ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة) مع الماء الدافئ (كمية صغيرة) لتكوين كتلة كريمية (بحيث لا تنتشر عند وضعها). ثم أضف ثلاث ملاعق كبيرة من العسل السائل إلى الخليط النهائي. سوف يحترق الخردل ، يجب ألا تخاف. إذا كانت هناك حساسية من العسل أو الخردل ، فلا ينبغي القيام بهذا الإجراء. للتحقق ، قم بإجراء هذا الاختبار: ضع كمية صغيرة من الخليط على الكوع (الجزء الداخلي) وانتظر 15 دقيقة. إذا كانت هناك أحاسيس غير سارة واحمرار وإحساس حارق شديد لا يطاق ، يجب غسل الكتلة والتخلص من غلاف هذه المكونات.

وهذه وصفة أخرى من الخردل: اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الخردل مع نصف ملعقة صغيرة من خل النبيذ ونفس الكمية من الملح ، أضيفي ملعقتين صغيرتين من السكر. أضف كمية صغيرة من الماء إلى هذه التركيبة حتى تتكون قوام كريمي. احفظي الخليط في مكان دافئ لمدة يوم. بعد ذلك ، نأخذ ثلاث ملاعق كبيرة من المزيج النهائي ونضيف إليها نفس الكمية من العسل السائل. يمكن استخدام التركيبة للتغليف. بعد أسبوع ، يمكن تكرار هذا الإجراء.

يستخدم الفلفل الحار أيضًا بنشاط في إنقاص الوزن ، حيث ينشط جميع عمليات التمثيل الغذائي ويزيد من الدورة الدموية. للتكوين ، تحتاج إلى خلط القهوة المطحونة الطازجة (غير المطبوخة) ، والملح ، والفلفل الأسود ، في ملعقتين صغيرتين ، إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر. أضف الفودكا إلى الكتلة الجافة الناتجة حتى تتشكل كتلة كريمية. ضعي التركيبة على مناطق المشكلة ، ولفيها بفيلم ، ثم اجلسيها تحت الأغطية لمدة عشرين دقيقة ، ثم اشطفيها على الفور ، لكن لا داعي لاستخدام الصابون. في نهاية الإجراء ، قم بتليين جلد الجسم بكريم مغذي.

يمكنك أيضًا استخدام هذه الوصفة للتغليف بالفلفل: اخلطي القرفة المطحونة والفلفل الأحمر (ملعقتان صغيرتان لكل منهما) وأضيفي قطرتين من زيت الليمون أو الجريب فروت إلى الخليط الناتج. ألاحظ أن مثل هذه الوصفة هي بطلان للدوالي والوردية والجلد الرقيق.

سيعطي التنفيذ المنتظم لإجراءات التغليف هذه ، جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي متوازن ونشاط بدني خفيف ، أكثر النتائج إثارة للإعجاب! لا تكن كسولاً ، فكل شيء بين يديك!

الأقسام