تمرن لتنمية مهارة رؤية الهالة. كيف تتعلم رؤية هالة الأشياء والأشياء الحية

أساس الموهبة التي تسمح لك برؤية الهالات يكمن في كل واحد منا. في الحقيقة ، نحن نرى الهالات طوال الوقت ، لكننا لا ندرك ذلك.

رؤية الهالة

كثير من الناس لا يملكون القدرة على رؤية الهالة ، ويعتقدون أنهم سيقرؤون بعض التعليمات ، ويلقون نظرة على بضع صفحات مطبوعة - وستظهر الهالة أمام أعينهم. لكن كل هذا ليس بهذه البساطة! أمضى العديد من المعلمين العظماء حياتهم كلها تقريبًا في رؤية الهالة ؛ ومع ذلك ، نحن على يقين من أنه إذا كان الشخص مخلصًا ومخلصًا ، فسوف يرى ذلك. لقد ثبت أن معظم الناس يمكن أن يكونوا منومون مغناطيسيًا ، تمامًا كما أن معظم الناس ، إذا مارسوا الجدية الكافية ، سيتمكنون من رؤية الهالة.

دعونا نكرر مرة أخرى أنه إذا كنت تريد أن ترى الهالة ، فمن الأفضل أن تنظر إلى الجسد العاري ، لأن الملابس لها تأثير قوي جدًا على الهالة. لنفترض أن شخصًا ما يقول ، "أوه ، أنا أرتدي كل شيء طازجًا تمامًا ، خارج الغسيل للتو ، لذلك لن يؤثر ذلك على هالتي." لكن اسمعوا ، لأن هذه الأشياء تم غسلها من قبل شخص ما في الغسيل.

العمل في الغسيل رتيب ، ويفكر الناس في أعمالهم أثناء العمل. بمعنى آخر ، هم غائبون قليلاً ، وعندما يلمسون الملابس ميكانيكيًا ، فإن أفكارهم لا تتعلق بالعمل الميكانيكي الذي يتم إجراؤه ، ولكن في شؤونهم الشخصية. يتم نقل الانطباعات من هالتهم إلى الملابس ، وليس من المستغرب أن يتم نقلها إليك بعد ذلك.

من الصعب تصديق ذلك؟ دعنا نوضح بطريقة أخرى: لديك مغناطيس ، وقمت بلمسه بسكين من دون قصد. بعد ذلك ، ستجد أن السكين قد اكتسب خصائص المغناطيس. الشيء نفسه مع الناس - يتم تجنيدهم من قبل الآخرين. في بعض الأحيان تذهب امرأة إلى حفلة موسيقية ، وتجلس بجانب شخص غريب ، ثم تقول ، "أوه ، يجب أن أستحم ، أشعر وكأنني جالس بجوار هذا الشخص."

إذا كنت تريد أن ترى الهالة بكل ألوانها ، فعليك أن تنظر إلى الجسد العاري. عادة ما تكون الهالة أكثر وضوحًا عند النساء. لم نرغب في الحديث عن ذلك ، لكن في الواقع ، تتمتع النساء بألوان أقوى ، وأخشن قليلاً ، على الأقل ، يسهل رؤيتهن.

قد يجد البعض أنه من المحرج تقديم مثل هذا الطلب لشخص ما ، أليس من الأسهل فحص جسدك؟

يجب أن تكون في منطقة منعزلة ، مثل الحمام. يجب أن يكون الضوء خافتًا ومكتومًا. لا تحاول رؤية أي شيء على الفور ، فقط استرخي. يجب أن تكون خلفك خلفية مظلمة ، ويفضل أن تكون سوداء أو رمادية ، في كلمة واحدة ، ما يسمى بالخلفية المحايدة.

لبضع دقائق ، انظر إلى نفسك في المرآة بهذه الطريقة ، كسول ، مسترخي. انظر إلى رأسك ، هل ترى ضبابًا مزرقًا فوق تاج الرأس؟ افحص ذراعيك وفخذيك وجسمك بالكامل. هل ترى وهجًا مزرقًا مثل لهب الكحول؟ رأى الجميع لهبًا عند احتراق كحول الميثيل أو الخشب ، ويكون اللهب مائلًا للزرقة ، وفي بعض الأحيان تظهر شرارات صفراء فيه.

الوهج الأثيري يشبهه. عندما تراها ، يمكنك اعتبارها نجاحًا كبيرًا. ربما لن تراه في المرة الأولى أو الثانية ، لكن بمرور الوقت ستراه بالتأكيد. لكننا نكرر مرة أخرى أنه من الأسهل التدرب بجسد عاري - والممارسة المستمرة مطلوبة.

تذكر أنه بالنسبة للطاهر نفسه ، كل شيء طاهر. أنت تنظر إلى نفسك أو إلى شخص آخر لديه أهداف صافية. ولكن إذا كانت لديك أفكار غير نقية ، فلن ترى الأثير أو الهالة. سترى فقط ما تريد رؤيته حقًا.

استمر في النظر إلى نفسك ، واستمر في النظر إلى الأثير ، وفي الوقت المناسب سترى كل شيء.

أحيانًا ينظر الشخص إلى الهالة ويبدو أنه لا يرى شيئًا ، ولكنه بدلاً من ذلك يشعر بالحكة في راحة اليد أو القدمين أو في مكان آخر من الجسم. هذا شعور خاص لا يمكن الخلط بينه وبين أي شيء. عندما تحصل عليه ، فهذا يعني أنك على المسار الصحيح وستشاهد كل هذا قريبًا ، وأكثر من ذلك ، لست بحاجة إلى الضغط الآن: استرخ ، "تخلص من القوة". عندما تسترخي ، اترك نفسك ، فبدلاً من الحكة أو ربما التشنجات ، سترى الأثير أو الهالة أو كليهما.

الحكة هي في الواقع تركيز قوتك الأذنية في راحة اليد (أو أي مركز آخر). يشعر الكثير من الناس بالعرق على راحة يدهم أو في أي مكان آخر عندما يكونون خائفين.

لا يستطيع الكثير منكم رؤية هالتك بشكل صحيح لأنك تنظر من خلال هالتك إلى مرآة. المرآة تشوه الألوان وتعكس مرة أخرى من خلال الهالة مرة أخرى ، وهذا يشوه الألوان مرة أخرى ، لذلك قد يعتقد المراقب أن ألوانها أكثر غائمة مما هي عليه بالفعل. تخيل سمكة تسبح في أعماق بركة تنظر إلى زهرة على بعد بضعة أقدام من السطح. سترى الأسماك ألوانًا مختلفة عنك. لذلك ، من الأفضل النظر إلى هالة شخص آخر.

يجب أن يكون شريكك متطوعًا. إذا نظرت إلى الجسد العاري لشخص آخر ، فقد يكون في البداية متوترًا وخجولًا. في هذه الحالة ، يتم ضغط الجسم الأثيري على الجسم المادي ، ويتم ضغط الهالة نفسها وتشوه الألوان. يتطلب الأمر تدريبًا وصبرًا حتى ترى بشكل صحيح ، ولكن عليك أولاً أن ترى على الأقل بعض الألوان ، سواء أكانت صحيحة أم مشوهة.

أفضل طريقة هي بدء محادثة خفيفة مع شريكك حتى يشعر بالراحة ويعرف أنه لن يحدث أي شيء سيء. بمجرد أن يشعر بالضوء ، سيأخذ الجسم الأثيري موضعه الطبيعي وسوف تملأ الهالة غمد الأثير.

لقد كان درسًا قصيرًا ولكنه مهم جدًا. إن رؤية هالتك هي مسألة ممارسة!

تمارين من أجل تصور هالة

سيساعدك التمرينان التاليان على تعلم رؤية الهالة ، سواء الخاصة بك أو الخاصة بالآخرين. يمكن للجميع رؤية الطبقة الأولى الأثيرية من الهالة ، لأنها قريبة من الجسم ، وكقاعدة عامة ، هي الأكثر سطوعًا. يقع الغلاف النجمي الثاني للهالة بعيدًا عن الجسم ، وهو أكثر انتشارًا. ضع في اعتبارك أن هذه الطبقات يمكنها تغيير الألوان والمزج ، ونادرًا ما يتم فصلها بخط واضح.

كيف ترى هالة؟

1. اطلب من الشخص أن يقف على مسافة 45 إلى 60 سم أمام جدار أبيض. في البداية ، من المستحسن تجنب الجدران والجدران المطلية بنمط.
2. استخدم الإضاءة غير المباشرة - إذا أمكن ، ضوء النهار الطبيعي المنتشر. تجنب أضواء النيون وأشعة الشمس المباشرة.
3. عرض الشخص من مسافة لا تقل عن 2.5 - 3 أمتار.
4. اطلب من الشخص الاسترخاء ، والتنفس بعمق ، والتأرجح قليلاً من جانب إلى آخر مع استرخاء الذراعين وفتح راحة اليد.
5. انظر إلى ما وراء رأس الشخص وكتفيه ، مع التركيز على الحائط خلفه.
6. حاول ألا تنظر إلى الشخص ، مع التركيز على بنية الجص أو الخلفية خلفه.
7. بالنظر على طول الخطوط العريضة للجسم ، عند حدود الجسم والهواء ، ستلاحظ نطاقًا من الضوء المنتشر حول الجسم ، بعرض حوالي 1 سم ، هذه هالة أثيريّة.
8. استمر في النظر "من خلال" الشخص وستراه كما لو كان مضاءً من الخلف ، وأحيانًا أصفر لامع أو فضي. قد يكون أحد الجوانب أكثر إشراقًا أو ينبض ببطء. نادرًا ما تكون الهالات متجانسة.
9. كل الناس مختلفون. سيكون لدى البعض هالة أقل وضوحًا من البعض الآخر ، ولن يرى كل مراقب الألوان في المرة الأولى التي يراها فيها. تصبح القشرة غير الواضحة ، أو الهالة ، حول الجسم ملحوظة قريبًا ، عادةً بعد دقيقة أو حتى قبل ذلك.
10. حاول العمل مع أشخاص مختلفين وجرب الإضاءة والخلفيات. قريباً سترى شريطًا ثانيًا أوسع من الضوء ينتشر حول الجسم بعرض من 10 إلى 50 سم ، هذه هي الهالة النجمية. عادة ما يكون أكثر قتامة وأكثر انتشارا.

كيف ترى هالتك الخاصة؟

1. قف أمام مرآة على بعد نصف متر منها أو أبعد ، إن أمكن.
2. لديك خلفية بيضاء أو محايدة مرئية في المرآة خلفك.
3. استرخي وتنفس بعمق وتمايل قليلاً من جانب إلى آخر.
4. ركز عينيك على نسيج السطح للجدار خلفك.
5. بالنظر إلى ما وراء مخطط رأسك وكتفيك ، سترى غمدًا من الضوء حول جسمك يتحرك معك وأنت تتأرجح برفق.
6. لا تنس أن تتبع أنفاسك ، فأنت الآن المراقب والشيء في نفس الوقت.
7. يجب أن تكون الإضاءة خافتة ، لا ساطعة ولا خافتة للغاية. تجربة - قام بتجارب. لا يمكن رؤية الهالة في الظلام الدامس ، والضوء الساطع يطمس حتى الهالة الأكثر لمعانًا.
8. لون الملابس لا يهم. عندما تتعلم تمييز لون هالتك ، قد تجد أنه لا يتناسق مع عناصر معينة في خزانة ملابسك ، لكن مع ذلك ، ستفهم أن الملابس لا تؤثر على اللون الحقيقي لهالتك.
9. قم ببعض التجارب مع الإسقاط اللوني. اختر لونًا وحاول أن تتخيله. باستخدام هذا التمرين ، يمكنك تغيير اللون الأساسي للهالة مؤقتًا ، وسيكون هذا التغيير ملحوظًا.
10. عند الزفير ، سوف تزداد الهالة. سيساعدك سرد الأرقام من واحد إلى ثلاثين على إطلاق الطاقة. خذ نفسًا بعد كل رقمين. بعد العدد العشرين ، احبس أنفاسك ، وزد من سرعة العد ، وسترى كيف يتغير حجم واهتزاز هالتك. عندما تستعيد التنفس الهادئ ، ستعود الهالة إلى حجمها السابق ، لكنها قد تضيف سطوعًا.

معنى وتوطين الألوان

تتمتع الألوان بخصائص عاطفية معينة كانت معروفة في معظم ثقافات العالم لقرون. يمكن استخدام هذا الشرح كأساس لتحليل العلاقة بين المشاعر والألوان ، كما يوفر معلومات حول أعضاء الجسم الرئيسية التي تؤثر عليها هذه الألوان.

البنفسجي
إنجازات في المجال الروحي ، الارتباط بالتغلغل الإلهي ، الصوفي ، الوعي الذاتي الكوني. تقع في منطقة الغدة النخامية.

أزرق
إلهام أم حكمة عميقة. قد تشير إلى روحانية أو تقوى الطبيعة. الفن والانسجام مع الطبيعة. القدرة على التحكم في نفسك. تقع في منطقة الغدة الصنوبرية.

أزرق
نفسية قوية ، عقل ، تفكير منطقي. يوضح اللون الأزرق النقي القدرة على الحدس. تدل الظلال الداكنة على شخصية مشبوهة ومفرطة في التفكير أو عقلية حالمة. تركز على الدماغ.

أخضر
التوازن ، الانسجام ، الميل إلى الشفاء ، القدرة على إحلال السلام. يشير اللون الأخضر النقي إلى القدرة على التكيف والتنوع. الظلال الداكنة تعني الخداع والغيرة. تقع في الغدة الدرقية والرقبة.

الأصفر
الحب والعطف والرحمة والتفاؤل "نسمة الحياة". تُظهر الظلال الصفراء الداكنة التي لا حياة لها شكًا أو حسدًا أو جشعًا. تركز على القلب والضفيرة الشمسية.

البرتقالي
الطاقة والصحة ، التحمل البدني ، النشاط. يمكن أن يأتي الفخر من الكثير من اللون البرتقالي في الهالة. يشير اللون الداكن أو الضبابي إلى انخفاض مستوى الذكاء. تقع في منطقة المعدة والطحال.

أحمر
الحيوية الجسدية والنشاط والطموح والقوة الجنسية. يظهر اللون الأحمر الداكن أو الضبابي ميلًا إلى الشعور بالعاطفة أو الغضب. تركز على منطقة الأعضاء التناسلية.

اللون القرمزي
الشهوة ، العواطف الأساسية ، المادية.

زهري
الحب غير الأناني والحنان والتواضع.

بني
الجشع والأنانية.

ذهبي
أعلى الذات ، الصفات الحميدة ، الانسجام.

فضة
براعة ، طاقة عالية ، تغيير مستمر.

رمادي
اكتئاب ، طاقة منخفضة ، خوف.

أسود
أفكار شريرة ، حقد ، نوايا شريرة.

لكي ترى هالة الآخرين ، يجب أن يكون لديك أجساد جيدة ونظيفة. أي ، من خلال ممارسة الجسد ، يجب علينا أيضًا أن نمارس أخلاقنا.

تمارين رؤية الهالة

لكي ترى هالة الآخرين ، يجب أن يكون لديك أجساد جيدة ونظيفة. أي ، من خلال ممارسة الجسد ، يجب علينا أيضًا أن نمارس أخلاقنا.

تتحرك الطاقة دائمًا في اتجاه عقارب الساعة ، وتصف دائرة من اليسار إلى اليمين. يؤدي إيقاف الطاقة أو تحويل التدفق عكس اتجاه عقارب الساعة إلى الشعور بعدم الراحة في الجسم. الجسد هو صورة مؤقتة للروح ، داخل الهالة الصحية يوجد دائمًا جسم سليم. يرى الشخص الذي يزيد سمك قوقعته عن ثلاثة سنتيمترات هالات الأشخاص والحيوانات الأخرى. في بعض الدورات النفسية ، لفتح "العين الثالثة" (ما يسمى بالشاكرا السادسة ، التي تتحكم في الاستبصار) ، يستخدمون تمارين لتنشيط الغدة الصنوبرية والغدة النخامية بشكل حاد ، متجاهلين تطور الشاكرات السفلية. في رأيي ، هذا هو النهج الخاطئ ، كل شيء في الشخص يجب أن يعمل بشكل متناغم ، كل الشاكرات ، وليس فقط السادسة ، يجب أن تكون مفتوحة وتدور في اتجاه عقارب الساعة. تمامًا كما أن الغيتار الغالي مع كل أوتاره المتناغمة باستثناء واحد لا يمكنه أن يضرب الوتر الصحيح ، كذلك فإن الشخص الذي يعاني جسده من التخلف أو المرض لا يمكنه تحقيق التنوير. لذلك ، بالإضافة إلى مراعاة القواعد الأخلاقية للسلوك ، تحتاج إلى الانخراط في التربية البدنية المعتدلة ، ولعب الشطرنج ، وتعلم الرغبة حقًا في شيء ما ، والسعي لفهم الفن ، والاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية ، وقراءة الشعر ، والإعجاب بلوحات رافائيل ، والمنحوتات بواسطة مايكل أنجلو. والأفضل من ذلك - حاول التأليف والكتابة والرسم والنحت وخلق نفسك. كل هذا يؤدي إلى الافتتاح المتناغم للشقرا السادسة. يجب استبعاد اللحوم وجميع الأطعمة البروتينية من أصل حيواني من نظامك الغذائي. يُنصح بالقيام بدُش متباين في الصباح والمساء ، بما في ذلك المشي اليومي أو الجري ، والذهاب إلى الفراش مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا ، ومشاهدة القليل من التلفزيون والاستماع إلى الراديو ، ويُنصح بعدم قراءة الصحف والمجلات. من الجيد أن تصوم على الماء مرة واحدة في الأسبوع لمدة 24-36 ساعة ويوم واحد في الأسبوع التزام الصمت وعدم نطق كلمة واحدة ، وفي الحالات القصوى ، التواصل مع الأقارب باستخدام الملاحظات. أنا لا أتحدث عن الإقصاء الكامل للتبغ والكحول من حياتي. هذه ، إذا جاز التعبير ، توصيات عامة.

وتذكر أنه لا يمكن لأي شخص أن يتطور روحيا إلا في العزلة ، وفي المجتمع ، كقاعدة عامة ، يتحلل. هناك حاجة إلى مدارس غامضة وكهنوتية مختلفة فقط للأشخاص شبه المستيقظين للتغلب على خمولهم وكسلهم. بمجرد أن يتذكر الطالب الغرض من تجسده التالي ، يغادر معبد العلوم الباطنية ، ويمارس أجساده بمفرده. بعد كل ذلك كل معرفة العالم ، كل معلومات الكون موجودة في كل واحد منا. تم تأليف العديد من القصص الخيالية مثل "مصباح علاء الدين السحري" من قبل أشخاص كسالى قاموا بنقل قدراتهم الغامضة دون وعي إليهم ، وهم في حالة غير متطورة. المعجزات لا تحدث من تلقاء نفسها ، من خلال إلقاء تعويذة أو كتابة "gibberish". وراء كل "سحر" الكثير من العمل وسنوات من التدريب الشاق. لا يوجد شيء في العالم يمكن الحصول عليه بأعجوبة وبدون جهد.

ثلاث تمارين يوجا

اجلس بشكل مستقيم مع وضع صدرك ورقبتك ورأسك في خط مستقيم.ضع قدمك اليسرى على فخذك الأيمن وقدمك اليمنى على فخذك الأيسر (الفتيات في المقابل ، أولاً القدم اليمنى على الفخذ الأيسر ، ثم القدم اليسرى على الفخذ الأيمن). يُطلق على وضعية اليوغا الأساسية للعديد من التمارين اسم Padmasana أو Lotus. إذا لم تنجح في مثل هذا الموقف على الفور ، فلا بأس ، اجلس باللغة التركية قدر الإمكان ، طالما أن رجليك متقاطعتان. تدريجيًا ، سيتم تطهير جسمك من الأملاح والسموم وستجلس بسهولة في Padmasana. في هذا الوضع ، يتم إغلاق جميع قنوات الطاقة ولا تغادر الطاقة النجمية الجسم. يجب إبقاء اليدين على ركبتيك مع رفع راحتي اليدين ، مع تثبيت الإبهام والسبابة في حلقة.

أنظف قناة للطاقة في الجسم ، وهي قناة الرئة ، تخرج من الإبهام ، وتخرج أقذر قناة في الأمعاء من السبابة. لذلك ، لا توجه أصابع الاتهام إلى الآخرين أبدًا ، بينما تغمرهم بالطين. يمكنك إغلاق الحلقة بإبهامك بكل أصابعك بدورها: بهذه الطريقة ستغسل قنوات الطاقة الرئيسية في الجسم - nadis. اجلس في مواجهة الشمال أو الشرق ، ويفضل أن يكون ذلك بدون ملابس ، يمكنك ارتداء ثوب السباحة.

بعد أن استقرت في هذا الموقف ، أرسل الأفكار الطيبة مع التمنيات الطيبة لجميع الكائنات الحية.

قل: "عسى أن تكون جميع الكائنات مسالمة وسعيدة إلى الأبد". ثم استنشق عشر مرات بصدر ممتلئ وغني أثناء الزفير: "A-a-a-u-u-u-m-m-m". "AUM" هي الاهتزازات التي بها خلق الله كل ما هو موجود.الصوت A يتوافق مع الولادة ، U - الازدهار ، M - لحرق المادة. ثم أغلق فتحة الأنف اليمنى بإحكام بإبهام اليد اليمنى. استنشق ببطء من فتحة الأنف اليسرى ، بأبطأ ما يمكن ، حتى لا يُسمع أي صوت. املأ رئتيك بالهواء بقدر ما تستطيع. الآن أغلق فتحة الأنف اليسرى بإصبع البنصر والإصبع الصغير ، مع إراحة السبابة والأصابع الوسطى بين الحاجبين ، والزفير ببطء شديد وبهدوء من خلال فتحة الأنف اليمنى. لا يتأخر التنفس في هذا التمرين: يجب أن يتبع الاستنشاق من خلال فتحة الأنف اليسرى والزفير من خلال اليمين مباشرة بعد بعضهما البعض. يجب أن تكون العملية بطيئة وهادئة لدرجة أنه حتى الخيط الرفيع المعلق عند فتحة الأنف لا يمكن أن ينحرف أو يتأرجح. بعد الزفير من خلال فتحة الأنف اليمنى ، قم بالشهيق ببطء كما كان من قبل من خلال فتحة الأنف اليمنى ثم قم بالزفير من خلال فتحة الأنف اليسرى ، وأغلق الجانب الأيمن بإبهام اليد اليمنى. ستكون هذه دورة واحدة. قم بست دورات من هذا القبيل في جلسة واحدة دون انقطاع. أثناء هذا التمرين ، انتبه بشكل خاص للاستنشاق والزفير. تخيل صورة تتنفسها في برانا الطاقة الذهبية. وأنت تزفر الطاقة الصفراء القذرة ، التي تزيل كل نفايات الأفكار السيئة والرغبات الخبيثة والخبث من جسدك. تأكد من أن رئتيك فارغة قدر الإمكان قبل الاستنشاق. انها مهمة جدا.

التمرين الثانييجب أن يتم ذلك مباشرة بعد الأول. في اليوغا يطلق عليه "Bhastrika". اجلس في بادماسانا. أغلق فمك ، واستنشق بسرعة من أنفك ، ودون أن تحبس أنفاسك ، قم بالزفير بحدة. يتم الاستنشاق والزفير بسرعة كبيرة ، وينبغي سماع صوت صفير من هذا ، ويجب أن يتمدد الصدر وينكمش مثل المنفاخ. قم بعمل هذا البراناياما (تمرين) 10 مرات. أي أنك تحتاج إلى الشهيق والزفير عشر مرات دون انقطاع. ثم استنشق بعمق واحبس أنفاسك لمدة دقيقة واحدة. أثناء حبس أنفاسك ، حرك أصابع يدك اليمنى على راحة يدك اليسرى. قم بعمل حركات دورانية دائرية بيدك اليمنى على مسافة 5-10 سم من راحة يدك اليسرى. ستشعر بالدفء والوخز في راحة يدك اليسرى. سيتمكن بعضكم من رؤية الأشعة الصفراء على الفور تخرج من أصابع اليد اليمنى وتخترق راحة اليد اليسرى. إذا لم تشعر بأي شيء على الفور ، فلا تثبط عزيمتك: كل هذا سيأتي إليك مع مرور الوقت. عند الزفير بعد دقيقة ، سيزداد الوخز في أصابعك بشكل ملحوظ. بعد ذلك ، قم بالشهيق والزفير بهدوء مرتين أو ثلاث مرات.

ثم مرة أخرى ، خذ عشرة أنفاس سريعة للداخل والخارج ، ثم احبس أنفاسك لمدة دقيقة واحدة.

حرك أصابع يدك اليسرى على راحة يدك اليمنى مرة ثانية. اشعر بالوخز. خذ نفسا بطيئا. عند الزفير ، سيزداد الوخز بشكل حاد. ثم قم بالتمرين الثالث. يتبع الثاني دون انقطاع.

اجلس مع استقامة عمودك الفقري، في بادماسانا. يستنشق ببطء من خلال فتحتي الأنف. بعد ملء الرئتين بالهواء ، اضغط على الحلق ، واضغط الذقن على الرقبة. الآن ، شد المعدة وأسفل البطن إلى العمود الفقري وأعلى ، أجبر الهواء على التحرك لأعلى واحتفظ به هناك بين القلب والحلق لأطول فترة ممكنة. ثم أغلق فتحة الأنف اليسرى بإصبع البنصر وإصبع اليد اليمنى وزفر ببطء من خلال فتحة الأنف اليمنى. كرر هذه العملية المدمجة خمس مرات. ثم ، استنشاق كما في السابق ، قم الآن بالزفير من خلال فتحة الأنف اليسرى خمس مرات ، مع إغلاق فتحة الأنف اليمنى بإبهام اليد اليمنى. يمكن زيادة عدد الزفير تدريجيًا حتى عشر مرات من خلال كل فتحة أنف. يمكن للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ، وآلام مستعصية مختلفة ، وأمراض "مستعصية" ، رفع مدة هذا التمرين إلى نصف ساعة في جلسة واحدة. عندما يمارس البراناياما هذا بانتظام مرتين في اليوم ، مع اتباع نظام غذائي نباتي ، يمكن علاج أي نوع من الأمراض في غضون ستة أشهر.

قم بهذه التمارين الثلاثة بانتظام في الصباح والمساء على معدة فارغة ، وفي حوالي ثلاثة أشهر ستبدأ في رؤية هالات الناس. بعد ستة أشهر من هذه الممارسة ، ستحدث تغييرات مذهلة فيك ، وستكون قادرًا على عمل "المعجزات". سوف تكون قادرًا على شفاء الناس عن طريق إشعاع طاقة الشفاء من أصابعك. هذا فقط ليس ضروريًا ، لأن أي مرض يُعطى للإنسان كعلامة إلهية ، حتى يتوقف ويدرك أنه يسير في الاتجاه الخطأ. لتغيير أفكاره وأسلوب حياته. الألم الحقيقي اللامع يجعل الشخص يفكر ويزداد حكمة ويتغير. يجب على كل شخص أن يدرك بشكل مستقل سبب المرض الذي أصابه وأن يشفي نفسه. لا يعالج النفسيون والأطباء أمراض الناس ، بل يعالجون عواقبها فقط ، ولا يرون الأسباب الروحية للأمراض ، ولا يعرفون التاريخ المخزي لحياة المرضى السابقة. شفاء المريض بالحبوب مثل تلطيخ أرجل السرير الذي يرقد عليه اليود. ليست الحبوب هي العلاج ، بل هي تمثيل رمزي للمريض حول كيفية شفائه بعد تناول الدواء. مع التأثير خارج الحواس ، أنا "أشفي" فقط اثنين أو ثلاثة من الأجسام الأذنية السفلية. لذلك ، بعد مرور بعض الوقت ، يتم إسقاط الأمراض مرة أخرى من المستويات الكارمية والعقلية على جميع الأجزاء السفلية للمريض ، ويمرض النفسي نفسه ، وفقًا لقانون الكرمة. فقط بعد تحقيق السمادهي (الاندماج الروحي مع الله) يكون لليوغي الحق في علاج الناس. لكن اليوغيين المستنيرين لا يعالجون المعاناة ، لأنهم يعرفون لماذا يعاني الناس من الجوع والفقر والمرض والمعاناة. بدون ملحقات الحياة الأرضية هذه ، لن نتغلب أبدًا على كسلنا المخزي.

تمرين اليد

أبسط تمارين رؤية الهالة هو تمرين اليد. خذ عشرة أنفاس حادة داخل وخارج أنفك. استنشق واحبس أنفاسك لمدة دقيقة. ازفر ببطء. حرك أصابع يدك اليمنى على راحة يدك اليسرى دون لمسها. ستشعر بالدفء والوخز في أصابعك وراحتيك.

حرك أصابع يدك اليسرى على أصابع يدك اليمنى دون لمسها. سيزداد تأثير الوخز ، لأن اليد اليسرى للإنسان روحية ، واليد اليمنى جسدية. (اليد اليمنى مكرسة للعالم المادي. في الممارسة الروحية ، اعمل أكثر باليد اليسرى). ارسم دائرة بأصابع يدك اليسرى فوق راحة يدك اليمنى. ستشعر بالوخز والتوتر على طول محيط راحة اليد بسبب ملامسة الأجسام الأثيرية لليدين. الآن ، في غرفة شبه مظلمة ، قم بتوصيل أصابع اليد اليمنى واليسرى وابدأ في المباعدة بينهما ببطء. سترى أولاً ضبابًا على اليدين يشبه الضباب. هذا هو الجسد الأثيري. وبعد ذلك ، عندما تباعد بين أصابعك ، سترى أيضًا أشعة صفراء من الطاقة تنبض من أصابعك ، مثل الكشافات الصغيرة. يمكن لهذه الأشعة أن تلتئم وتشوه ، وتحرك الأشياء عن بعد وتحول مادة إلى أخرى. قم بهذا التمرين كل يوم وخلال ثلاثة أشهر ستبدأ في تمييز عدة طبقات من الهالة فوق راحة يدك.

سبع تمارين لتنمية الخيال

التمرين الأول.

اختر شيئًا على مستوى العين على مسافة 1-3 أمتار. يجب أن يكون الموضوع الذي يجب أن تبدأ به بسيطًا جدًا: كتاب ، وقلم ، وعلبة أعواد ثقاب. أغمض عينيك ، تخيل مساحة بيضاء فارغة مضيئة. احتفظ بصورة واضحة عنها في عين عقلك لمدة 3 إلى 5 دقائق. ثم افتح عينيك وفكر في الشيء لمدة 3-5 دقائق. في الوقت نفسه ، لا تفكر في الأمر ، ولكن انظر إليه ببساطة ، كما لو كنت تنظر إلى المسافة ، وتحاول التقاط الموضوع ككل. أغمض عينيك وتخيل هذا الشيء في خيالك ، ضعه في مساحة بيضاء مضيئة لمدة 3 إلى 5 دقائق. يجب أن يتم التمرين من 5 إلى 8 مرات ، في محاولة لأدائه بهدوء ، دون إجهاد ، وبدون جهد إرادة.

التمرين الثاني.

استلقِ على السرير ، قبل النوم ، أغمض عينيك وتخيل حرفًا أسود "A" على خلفية بيضاء. احتفظ بصورة الحرف في ذهنك لبضع دقائق. يمكن أن يتغير شكل الحرف ، أو يطفو بعيدًا ، أو ينقص - يعيده بهدوء إلى مكانه الأصلي في شكله الأصلي. في اليوم التالي تخيل الحرف "ب" بنفس الطريقة. أمسك الحرف في مخيلتك حتى يتم إصلاح الصورة بوضوح. في المرحلة التالية من هذا التمرين ، أمسك مجموعات الأحرف "AB" ، ثم "VG" وهكذا. ثم عقد في مخيلتك بالفعل ثلاثة أحرف. يتمكن بعض الأشخاص على الفور من الاحتفاظ بخمس أحرف أو أكثر على الشاشة العقلية.

التمرين الثالث.

تخيل مربعًا أحمر صغيرًا ، أصلحه في عقلك.

تخيل الآن أن المربع يزداد في الحجم ، ويتشعب الوجوه إلى اللانهاية. الآن لديك مساحة حمراء أمامك ، فكر فيها. في اليوم التالي ، قم بنفس التجربة مع المساحة البرتقالية. ثم باللون الأصفر والأخضر والأزرق والأزرق والأرجواني. بعد أن تعلمت هذا ، انتقل إلى أشياء أكثر تعقيدًا. تخيل أولاً لونًا أحمر ، يتحول بسلاسة إلى برتقالي ، ويتحول البرتقالي إلى أصفر ، وهكذا حتى يتحول إلى اللون الأرجواني. ثم من اللون الأرجواني تحتاج إلى العودة. ثم تخيل أشخاصًا ذوي بشرة حمراء يمشون في غابة خضراء. يتحول جلد الإنسان تدريجيًا إلى اللون البرتقالي والأصفر - وهكذا يتحول إلى اللون الأرجواني. ثم يتحول تدريجياً إلى اللون الأحمر مرة أخرى.

التمرين الرابع.

تخيل تفاحة. ابدأ بتدويره في الفضاء في اتجاه عقارب الساعة. تخيل كيف يطير من رأسك ويطير في جميع أنحاء الغرفة. ضع التفاحة أمام أنفك ، وانظر إليها. حاول بعناية أن تدخله عقليًا ، اشعر بنفسك في حجمه وشكله. ثم حلق في تفاحة من الجسم على ارتفاع متر واحد وانظر إلى العالم من هذه النقطة.

يجب أن ترى جسمك في الأسفل ، جدران الغرفة ، الأثاث ، السقف القريب. يجب أداء هذا التمرين أثناء الجلوس على كرسي بذراعين أو الاستلقاء على السرير ، حيث من الممكن الخروج غير الطوعي إلى العالم النجمي. من المهم للغاية أثناء التمرين ألا تفقد السيطرة على نفسك. إذا شعرت بوجود خطأ ما ، افتح عينيك على الفور.

التمرين الخامس.

انظر عن كثب إلى أي عنصر. أغلق عينيك ، وحاول أن ترى نفس الشيء في نفس المكان. افتح عينيك ، قارن الشيء التخيلي مع الشيء الحقيقي. أغمض عينيك مرة أخرى. يفتح. تحقيق أقصى حد من هوية الشيء المادي والخيالي. مع تقدمك في دراستك ، يجب أن تصبح الموضوعات قيد الدراسة أكثر صعوبة. ثم ابدأ في النظر إلى الحيوانات والناس من هذا القبيل. بعد إتقان هذا التمرين بشكل كامل ، ستتمكن من النظر إلى شخص بعينين مغمضتين ورؤية الهالة والأعضاء الداخلية لجسمه.

التمرين السادس.

تعلم كيفية إنشاء بعض الصور الذهنية في الفضاء بعيون مفتوحة. على سبيل المثال ، تخيل أن لديك مزهرية بها أزهار مختلفة على طاولتك. حاول رؤيتها هناك.

التمرين السابع.

قم برحلات ذهنية. تخيل كيف تجولت في الغرفة ، الصالة ، المطبخ ، خرجت إلى الممر ، عدت. تخيل كيف غادرت المنزل ، وسرت في الشارع ، وركوب الحافلة ، والذهاب إلى الغابة ، والنهر ، والسباحة ، وما إلى ذلك.

بناءً على مواد كتاب Boreev G.A. - مخارج واعية من الجسم. تسع طرق عملية

الهالة هي المظهر الجسدي للروح ، والإنسان قادر على رؤيتها. لا يوجد شيء خارق للطبيعة في هذا - فقط الفيزياء العادية والرؤية العادية.

رؤية الهالة ليس بالأمر الصعب ، ومن خلال قراءة الإرشادات ، ستتعلم كيفية القيام بذلك في دقيقة واحدة. يختلف لون الهالة ، ويرتبط لون الهالة بحالة جسمك وسمات شخصيتك. علاوة على ذلك ، يمكنك تعلم تغيير لون هالتك ، وبالتالي الحفاظ على صحة جيدة ، والتعرف على أمراضك حتى قبل ظهور علاماتها ، والمساعدة في علاج الأمراض. من خلال إتقان فن رؤية الهالات ، ستكتسب أيضًا القدرة على التعرف على مواقف الآخرين من حولك.

تمارين من أجل تصور AUR

سيساعدك التمرينان التاليان على تعلم رؤية الهالات ، سواء الخاصة بك أو الخاصة بالآخرين ، باستخدام عشرة إرشادات بسيطة. يمكن للجميع رؤية الطبقة الأولى الأثيرية من الهالة ، لأنها قريبة من الجسم ، وكقاعدة عامة ، هي الأكثر سطوعًا. يقع الغلاف النجمي الثاني للهالة بعيدًا عن الجسم ، وهو أكثر انتشارًا. ضع في اعتبارك أن هذه الطبقات يمكنها تغيير الألوان والمزج ، ونادرًا ما يتم فصلها بخط واضح.

كيف ترى هالة

ضع هدف المراقبة على مسافة 45 إلى 60 سم أمام جدار أبيض. في البداية ، من المستحسن تجنب الجدران والجدران المطلية بنمط.

استخدم الإضاءة غير المباشرة - ضوء النهار الطبيعي المنتشر إن أمكن. تجنب أضواء النيون وأشعة الشمس المباشرة.

اعرض الجسم من مسافة لا تقل عن 2.5 - 3 أمتار.

اطلب من الشخص الاسترخاء ، والتنفس بعمق ، والتأرجح قليلاً من جانب إلى آخر مع استرخاء الذراعين والراحتين مفتوحتين.

انظر إلى ما وراء رأس الشخص وكتفيه ، مع التركيز على الحائط خلف الموضوع.

حاول ألا تنظر إلى الموضوع ، مع التركيز على نسيج الجص أو الخلفية خلف الموضوع.

بالنظر على طول حدود الجسم ، عند حدود الجسم والهواء ، ستلاحظ نطاقًا من الضوء المنتشر حول الجسم ، بعرض حوالي 1 سم ، هذه هالة أثيريّة.

استمر في النظر "من خلال" الكائن وسوف تراه كما لو كان مضاءً من الخلف ، وأحيانًا أصفر لامع أو فضي. قد يكون أحد الجوانب أكثر إشراقًا أو ينبض ببطء. نادرًا ما تكون الهالات متجانسة.

كل الناس مختلفون. سيكون لبعض الكائنات هالة أقل تميزًا من غيرها ، ولا يرى كل مراقب الألوان في المرة الأولى. تصبح القشرة غير الواضحة ، أو الهالة ، حول الجسم ملحوظة قريبًا ، عادةً بعد دقيقة أو حتى قبل ذلك.

جرب العمل بأشياء مختلفة وجرب الإضاءة والخلفيات. قريباً سترى شريطًا ثانيًا أوسع من الضوء ينتشر حول الجسم بعرض من 10 إلى 50 سم ، هذه هي الهالة النجمية. عادة ما يكون أكثر قتامة وأكثر انتشارا.

كيف ترى هالتك الخاصة

قف أمام المرآة ، على بعد نصف متر منها أو أبعد منها إن أمكن.

اجعل خلفية بيضاء أو محايدة مرئية في المرآة خلفك.

استرخي وتنفس بعمق وتمايل قليلاً من جانب إلى آخر.

ركز عينيك على نسيج سطح الجدار خلفك.

بالنظر إلى ما وراء مخطط رأسك وكتفيك ، سترى غمدًا من الضوء حول جسمك يتحرك معك وأنت تتأرجح قليلاً.

تذكر أن تراقب أنفاسك وأنت الآن المراقب والشيء في نفس الوقت.

يجب أن تكون الإضاءة خافتة ، لا ساطعة ولا خافتة للغاية. تجربة - قام بتجارب. لا يمكن رؤية الهالة في الظلام الدامس ، والضوء الساطع يطمس حتى الهالة الأكثر لمعانًا.

لا يهم لون الملابس. عندما تتعلم تمييز لون هالتك ، قد تجد أنه لا يتناسق مع عناصر معينة في خزانة ملابسك ، لكن مع ذلك ، ستفهم أن الملابس لا تؤثر على اللون الحقيقي لهالتك.

قم ببعض التجارب مع الإسقاط الملون. اختر لونًا وحاول أن تتخيله. باستخدام هذا التمرين ، يمكنك تغيير اللون الأساسي للهالة مؤقتًا ، وسيكون هذا التغيير ملحوظًا.

أثناء الزفير ، ستزداد الهالة. سيساعدك سرد الأرقام من واحد إلى ثلاثين على إطلاق الطاقة. خذ نفسًا بعد كل رقمين. بعد العدد العشرين ، احبس أنفاسك ، وزد من سرعة العد ، وسترى كيف يتغير حجم واهتزاز هالتك. عندما تستعيد التنفس الهادئ ، ستعود الهالة إلى حجمها السابق ، لكنها قد تضيف سطوعًا.

أرفق مقطع فيديو بهذا المنشور ، والذي ستجد فيه تدريبتين فريدتين للرؤية ، لتطوير القدرة على رؤية الهالة !!!

معنى وتوطين الألوان

تتمتع الألوان بخصائص عاطفية معينة كانت معروفة في معظم ثقافات العالم لقرون. يمكن استخدام هذا الشرح كأساس لتحليل العلاقة بين المشاعر والألوان ، كما يوفر معلومات حول أعضاء الجسم الرئيسية التي تؤثر عليها هذه الألوان.

مخطط اللون

البنفسجي

إنجازات في المجال الروحي ، الارتباط بالتغلغل الإلهي ، الصوفي ، الوعي الذاتي الكوني.

أزرق

إلهام أم حكمة عميقة. قد تشير إلى روحانية أو تقوى الطبيعة. الفن والانسجام مع الطبيعة. القدرة على التحكم في نفسك.

أزرق

نفسية قوية ، عقل ، تفكير منطقي. يوضح اللون الأزرق النقي القدرة على الحدس. تدل الظلال الداكنة على شخصية مشبوهة ومفرطة في التفكير أو عقلية حالمة.

لون أخضر

الحب والعطف والرحمة والتفاؤل "نسمة الحياة". التوازن ، الانسجام ، الميل إلى الشفاء ، القدرة على إحلال السلام. يشير اللون الأخضر النقي إلى القدرة على التكيف والتنوع. الظلال الداكنة تعني الخداع والغيرة والصدمة العقلية.

الأصفر

الإرادة ، القدرة على التحمل الجسدي ، النشاط ، الظلال الصفراء الداكنة التي لا حياة لها ، تُظهر الشك أو الحسد أو الجشع. تركز على الضفيرة الشمسية.

البرتقالي

الطموح ، القوة الجنسية. يظهر اللون الأحمر الداكن أو الضبابي ميلًا إلى الشعور بالعاطفة أو الغضب. تركز على منطقة الأعضاء التناسلية.

أحمر

الحيوية والحيوية والقوة البدنية والصحة.

الوان اخرى

اللون القرمزي- الشهوة ، العواطف الجوهرية ، المادية.

زهري- حب غير أناني ، حنان ، حياء.

بنى- الجشع والأنانية.

ذهبي- أنا أعلى ، صفات حسنة ، انسجام.

فضة- براعة ، طاقة عالية ، تغيير مستمر.

رمادي- اكتئاب ، طاقة منخفضة ، خوف.

أسود- الأفكار السيئة والغضب والنوايا السيئة.

حقًا ، دائمًا ما تكون أكبر المعجزات في الجوار! .. انظر حولك وسترى ... كل شيء سيكون على ما يرام .. كل شيء يسير كالمعتاد ...

تمرن لرؤية الهالة. إذا كان أي شخص مهتم.

تركيز.
يسمح لك هذا التمرين بمزامنة عمل نصفي الكرة المخية ، ويهدف إلى زيادة "قوة المعالجة" اللازمة لرؤية الهالة.
ضع هذه الصورة على مسافة حوالي متر واحد أمامك. مد يدك للأمام بحيث يكون أحد أصابعك بين دائرتين.
ركز على أطراف أصابعك دون التركيز على الدوائر.
يجب أن ترى 4 دوائر. ثم حاول مطابقة الدائرتين المركزيتين حتى تتمكن من رؤية دائرة بها صليب أبيض في المنتصف. رؤية الصليب هو دليل على أن النصف الأيسر من الدماغ (المرتبط بالعين اليمنى) يتواصل مع نصف الكرة الأيمن (المرتبط بالعين اليسرى).

أثبت هذا التمرين أنه مفيد للغاية - 5 دقائق من هذا المظهر يضاعف حجم هالة الفوتون الكهربية ، والتي يتم تسجيلها بواسطة التصوير الكهربائي الحيوي.
سوف يتحول التقاطع في البداية ويظهر غير مستقر. جرب المسافة من إصبعك إلى عينيك لضبط موضع التقاطع. ستحصل على فائدة كبيرة بعد النظر إلى العرضية لمدة 3-5 دقائق ، ويفضل أن يكون ذلك بدون رمش. يُعتقد أن مدة التأمل "السحرية" - حوالي 45 دقيقة ، تعطي تحسنًا حقيقيًا في قدراتك العقلية والأذنية.
تدريجيًا ، مع الممارسة ، ستتمكن من الحفاظ على رؤية الصليب دون مساعدة إصبعك. من خلال القدرة على رؤية الصليب ، ستتمكن أيضًا من رؤية أشياء أخرى من خلال رؤيتك المحيطية ، مثل هذه الدوائر الثانية. سوف تكون قادرًا على رؤية الهالة حول هذه الدوائر الملونة أيضًا. عندما تتمكن من تحليل البيئة التي تراها رؤيتك المحيطية دون تحريك التقاطع والتركيز ، ستكون جاهزًا لقراءة ورؤية الهالة.

عادة ما يظهر قطر واحد في الصليب "متقدمًا" على الآخر. هذا يعني أن أحد نصفي الكرة المخية يسيطر على الآخر. عادة ما يرى الرجال قطرًا أفقيًا أعلى (يسود نصف الكرة الأيسر) ، بينما ترى النساء عادةً قطرًا رأسيًا أعلى (نصف الكرة الأيمن هو المسيطر).
حاول أن ترى القطر "الخفي" أمامك قدر الإمكان. يتضمن المستوى النهائي للتركيز رؤية صليب واضح مع جميع العصي الأربعة بنفس الشدة ، مما يشير إلى توازن نصفي الدماغ الأيمن والأيسر. يحقق الكثير من الأشخاص نتائج مذهلة للغاية في هذه المرحلة. أولاً ، يصبح التركيز أعمق بكثير. ثانيًا ، بعد 2-3 دقائق من الرؤية ، ترى شيئًا على خلفية بيضاء مبهرة تتحول إلى اللون الأرجواني أو الوردي. تزيد حساسيتك وفهمك.


يهدف هذا التمرين إلى جعل رؤية الهالة ممكنة لفترة أطول ، والهدف من الأنا هو تحقيق مظهر غير مترابط ، ويجب تحقيق ذلك بمساعدة قوة الإرادة. بالطبع ، تظهر الهالة حتى بعد الوميض ، ولكن في وقت التدريب ، عندما تبدأ العين بالوميض ، فهذا يشير بشكل أساسي إلى إجهاد العين. لقد اخترنا وضعًا مريحًا ، واخترنا نقطة ما وننظر إليها بقدر ما تستطيع دون أن ترمش. مع مرور الوقت ، حاول زيادة وقتك. بقوة لا ترهق ، يمكنك زرع بصرك. بمجرد أن تغمض عينيك وتغمض عينيك ، رمش عدة مرات وبقوة حتى تغسل الرطوبة على كامل منطقة العين ، ثم ارخي عضلات العين واسترح لبعض الوقت. لا أنصحك بالقيام بأكثر من مرتين في اليوم ، إذا فعلت ذلك مرتين ، ثم في الصباح والمساء.
هناك العديد من الاختلافات في تمرين اليوجا هذا ، مثل النظر إلى شمعة ، افعل التمرين الذي يعجبك


نتخذ وضعًا مريحًا ، ونختار الخلفية ، ونرفع أيدينا ، ونتأكد من أن أطراف الأصابع الوسطى على اتصال ، وأن راحة اليد موجهة إلى الوجه ، ونفصل أطراف الأصابع الوسطى على مسافة 5-7 مم. وننظر إلى منتصف الفجوة بالضبط وخلفها بالضبط نقطة في الخلفية ، نحاول الاحتفاظ بهاتين النقطتين في نفس الوقت. بعد مرور بعض الوقت أو فورًا اعتمادًا على مستوى التدريب ، سترى هالة حول اليدين وربط الأصابع. بالنظر إلى المنتصف ، قمنا فقط بإلغاء تركيز العين ، ومع الرؤية المحيطية نلاحظ الهالة.


نأخذ يد واحدة ، ونوجهها مع راحة اليد بعيدًا عنا ، ونفرد أصابعنا تقريبًا بحيث تكون هناك مسافة 7-10 مم بين منتصف الأصابع. وننظر إلى المنتصف بالضبط وإلى النقطة الموجودة خلفها في الخلفية.
هذه التمارين الأربعة كافية لاستحضار رؤية الهالة إلى الذهن. الهدفان الأولان هو المساعدة في البداية على رؤية شيء ما. 3 ، من أجل إلغاء تركيز الرؤية بشكل صحيح .4 لممارسة المهارة في المستقبل ، بدلاً من اليد ، استخدم أي شيء.

تم الحصول على هذه الطريقة الفريدة لتطوير Clairvoyance في حالات الطوارئ من اليوغي في جبال الهيمالايا. إنه يضرب بالبساطة والكفاءة والعبقرية. رغم أن لكل شخص الحق في اختيار الطريقة التي تناسبه بشكل أفضل. جرب كل شيء ، وفي الوقت المناسب ستشعر بالطريق المناسب لك ...

عيناك شاشة نفسية!

عيناك ، أي الجزء الخلفي من الجفون ، هي مراقبتك النفسية ، والتي يمكنك من خلالها رؤية ما تريد. يمكن أن تكون هذه أحداثًا من الماضي البعيد أو المستقبل القادم. قد تنطبق عليك شخصيًا أو على أشخاص آخرين.

يمكنك رؤية الكواكب الأخرى والسفر في الفضاء.
من أين نبدأ؟
كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، عندما تذهب إلى الفراش بالفعل ، افحص بعناية البقع الغامضة والخطوط والأشكال الغريبة على الجزء الخلفي من الجفون. هذا يعني ، مع إغلاق عينيك ، أن تنظر إلى ما تراه أمامك ، على الجزء الخلفي من الجفون. بنفس مبدأ العمل مع الأدوات.

يمكن القيام بهذا التمرين في أي وقت فراغ ، والشيء الرئيسي هو أنك في حالة هدوء ولست في عجلة من أمرك.
السيطرة على حالة الجمود التام!
عندما يكون الجسم ساكنًا تمامًا ، تبدأ الحركة الداخلية للطاقة. يتدفق إلى الدماغ ويوقظ المراكز العصبية المسؤولة عن الإدراك الخوارق.
لإكمال هذا التمرين بنجاح ، أتقن حالة الراحة الكاملة وعدم الحركة. للقيام بذلك ، في وقت فراغك ، اجلس على كرسي مريح أو استلقي بظهر مستقيم وبدون وسادة. الاسترخاء. تدرب على التحكم في عضلات الجسم. لا تسمح لنفسك بأدنى حركة ، حتى مع واحدة من أصغر أجزاء الجسم. حافظ على ثبات كل عضلة تمامًا ، ودع التنفس يعمل فقط. تحكم في كل شيء آخر ، ولكن دون ضغوط لا داعي لها. عليك فقط أن تكون مرتاحًا وهادئًا وساكنًا. لأول مرة ، حاول أن تجلس لمدة خمس دقائق على الأقل ، ثم يمكنك زيادة الوقت كل يوم. على سبيل المثال ، دقيقة واحدة كل يوم. تذكر أن الاتساق هو مفتاح النجاح في أي مسعى.
إتقان حالة اليقظة!

لذا ، لنبدأ في إتقان أهم تمرين. اجلس ، واذهب إلى حالة من السكون التام ، واجعل التنفس هو الحركة الوحيدة. استرخي وأغمض عينيك. ضع في اعتبارك بعناية كل ما تراه على الجزء الخلفي من الجفون. وهذا ما يسمى بالصور التنويمية. شاهد وعينيك مغمضتين ، كما لو كنت جالسًا في السينما وتنتظر فيلمًا ، وتحدق في شاشة فارغة.

بعد دقيقتين ، سترى مخططات غامضة وأشكال وخطوط وبقع و "غيوم" غامضة. تتبع كل حركة أو شكل يأتي أمام عينيك. راقبها بعناية شديدة ، تراقب تغيراتها وكيف وأين تتحرك. تدريجيًا ، ستدخل حالة من النوم الخفيف المنومة ، والتي يسهل منها الخروج من أي حركة مفاجئة للجسم. انظر إلى أبعد من ذلك ، ولكن دون توتر ، يجب أن تكون حالتك تأملية. بعد حوالي 15 دقيقة ، إذا لم تنام ، ستبدأ في رؤية صور وأشكال أوضح. ثم مخططات أوضح. تدرب كل يوم حتى تحصل على صورة واضحة جدًا. يعتبر التمرين ناجحًا عندما تبدأ في رؤية كما لو كنت ترى في الواقع. في البداية سترى صورًا بالأبيض والأسود ، ثم يمكنك رؤية الألوان. أثناء التمرين ، يمكنك التركيز على أي شيء أو حدث. يمكنك طرح أسئلة على عقلك الباطن والحصول على إجابات. لتحقيق نتائج حقيقية ، تحتاج إلى ممارسة هذه التقنية لمدة شهر ، على الأقل 15 دقيقة في اليوم. بعد مرور بعض الوقت ، ستقوم بتطوير موهبة الاستبصار كثيرًا بحيث يمكنك رؤية هذه الحالة والدخول إليها ، وتتلقى فورًا إجابات على جميع أسئلتك.

تمارين تنموية
رؤية مجالات الطاقة ، الرؤية الليلية.
هذا تمرين للسحرة العرب. بعد القيام بهذا التمرين ، تظهر رؤية واضحة ومميزة في الظلام الدامس ، ليس فقط لمجالات الطاقة للكائنات الحية والأشياء ، ولكن أيضًا للأرواح غير المجسدة وما يسمى بالأشباح.

الجلوس مع ظهر مستقيم في وضع اللوتس أو نصف اللوتس (كل هذا يتوقف على مرونة المفاصل) ، تحتاج إلى إغلاق عينيك وإخراج الهواء إلى فمك. أغلق فتحات الأذن بالإبهام والسبابة - على الحواف الخارجية للعين ، ضع الأصابع الثالثة على الحواف الداخلية للعينين ، وقم بتغطية فتحات الأنف بالأصابع الرابعة ، ثم ضع الأصابع الصغيرة على زوايا الشفتين . وبالتالي الجلوس بقوة نفخ الهواء من خلال شفاه مغلقة بإحكام. ثم خذ فمًا مليئًا بالهواء مرة أخرى ، ثم انفخ به مرة أخرى بالقوة. يجب أن يتم هذا التمرين لمدة عشر مرات ، لمدة اثني عشر يومًا. أثناء التمرين ، يمكن إنشاء تأثير همهمة في الأذنين ، كما لو تم إحضار صدف إلى الأذنين. ويتوهج البرتقالي اللامع في العينين كأنما ينظران إلى الشمس.

بعد دورة كاملة من هذا التمرين ، سيتم إنشاء رؤية واضحة لهالة جميع الكائنات الحية وغير الحية.
سيكون من المستحيل أن تلعب الغميضة معك.
تحذير: بمجرد أن تتجلى رؤية الطاقة ، يجب أن تحاول تجنب وجودك في المقابر لأطول فترة ممكنة. الرؤية ليست هي الأكثر متعة. لا جدوى من إغضاب نفسك.
تمارين رؤية الهالة

التمرين 1
في المساء ، قبل الذهاب إلى الفراش ، أو الاستلقاء في السرير أو مجرد الجلوس في أي وضع مناسب لك - ولكن يفضل في الغسق ، مد يدك أمامك بحيث تكون يدك على خلفية السقف. انشر أصابعك وانظر في اتجاه اليد ، لكن حاول ألا تسقط نظراتك على الأصابع نفسها ، بل تمر بها كما هي وتستقر على السقف. حاول إدراك المساحة الموجودة أمام أطراف أصابعك مباشرة. ركز على هذه المساحة وابحث عن ثبات لفترة من الوقت. لكن لا تنظر إليه ، بل من خلاله - إلى السقف. بعد فترة ، ستلاحظ بعض التغيير في المساحة حول الأصابع. قد يكون لكل شخص تغييره الخاص. سيرى شخص ما شيئًا يشبه الأشعة عديمة اللون قادمة من الأصابع ، وسيظهر شخص ما كما لو كانت جلطات ضباب بيضاء ، وسيتغير لون الشخص بالقرب من الأصابع بمهارة ، ويصبح أغمق أو أفتح ...

تمرين 2
أمسك يدك بأصابع متفرقة على مسافة 30-40 سم أمامك و8-10 سم من مادة الخلفية. إذا نظرت الآن إلى الخلفية كما لو كانت من خلال يدك ، يمكنك أن ترى وهجًا مزرقًا متخلخلًا على طول حواف الأصابع واليد. قد يبدو وكأنه ضباب رقيق ، تشكيل صورة ظلية واضحة لليد. هذه هي ملامح جسم الطاقة ، وتكرر تقريبًا شكل الجسم المادي وتشكل جزءًا من الهالة.

التمرين 3
اطلب من صديق أو شريك الوقوف بعيدًا عنك أمام مادة صلبة محايدة مثل الجدران ذات ورق الحائط العادي. ثبت عينيك على الشخص ككل ، ثم استرخي واترك عينيك "تتلاشى" كما لو كنت تنظر من خلالها مباشرة. قد تضطر إلى تكرار التمرين عدة مرات قبل أن ترى ضبابًا ضبابيًا حول الشكل ، يذكرنا بمجال القوة الخافتة في أفلام الخيال العلمي. هذه هالة.
إذا حاولت تركيز عينيك عليه ، فمن المرجح أن يختفي التوهج. لذلك ، تحتاج إلى تعلم كيفية تحليل الصورة المرئية بينما تكون رؤيتك "خارج نطاق التركيز". هل يتغير الحجم والشكل أثناء المشاهدة؟ ما هو اللون السائد؟ هل يمكنك التمييز بين الألوان الأخرى؟

هل رأيت نفس الوهج الأبيض؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت قد قطعت بالفعل طريق تطوير القدرات ، ويمكنك تجربة بقية العناصر. من خلال التدريب المناسب ، ستتمكن من التمييز بين ألوان قوس قزح. خاصة في الصورة السوداء. أوصي باستخدام هذه التقنية يوميًا. عند التدريب لمدة 5-10 دقائق. يجب أن يكون لليوم نتيجة خلال أسبوع ، لكن إذا شعرت بتدهور في الرؤية وفي الحالة البدنية العامة ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن التدريب لفترة والعودة إليها لاحقًا.

رؤية الهالة على الصور المتحركة المتناقضة
مع التدريب الطويل على الصور العادية ، تبدأ العين في إدراك الهالة فقط على خلفية داكنة أو فاتحة. أقدم هنا أيضًا سلسلة من الصور الملونة المتغيرة التي ستسمح لك بتكييف المظهر.
موانع الاستعمال: قد يحدث صداع ، إرهاق في العين. لتجنب ذلك ، أوصي بالتدريب لمدة لا تزيد عن 5-15 دقيقة. عندما تنتهي من المشاهدة ، أغمض عينيك واسترخي وخذ قسطًا من الراحة.

صورة لتكييف العيون مع الألوان المختلفة. هنا ، كما هو الحال في حالات أخرى ، من الضروري النظر إلى المركز بنظرة غير مركزة.

تتيح لك هذه الصورة أيضًا "ربط" الجسم الأثيري للمربع بعينك. يكفي أن ننظر إلى وسط المربع بعين غير مركزة لرؤية النتيجة.