ألم في أسفل الظهر عند المرأة الحامل. لماذا يؤلم أسفل الظهر أثناء الحمل ، وماذا تفعل؟ متى ترى الطبيب

ماذا تفعل عندما تصلب المعدة ويؤلم أسفل الظهر أثناء الحمل المتأخر في الثلث الثالث من الحمل.

في الطريق إلى سعادة الأمومة ، يتعين على الجسد والأم المستقبلية نفسها أن يمروا بأعباء وتجارب ثقيلة.

الفصل الأخير هو أصعب فترة قبل الرمية الأخيرة. بالنسبة لأسفل الظهر ، فإن الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل تعني حملًا وألمًا مستمرين.

الجنين في الرحم بتتطور بسرعة ، تتشكل النظم الرئيسية للنشاط الحيوي ، وتتطلب المزيد والمزيد من جسد الأم ، مما يستلزم تغييرات فسيولوجية طبيعية ، بغض النظر عن مدى ظهورها غير السار للمرأة الحامل:

• ألم أسفل الظهر، - بسبب زيادة الوزن باستمرار ، تليين أربطة الورك ، مما يمهد الطريق للطفل ؛
• تقلصات كاذبة- غير مؤلم ، على غرار تدريب الولادة الحقيقية ، ولكنه نادر ، مع فترة طويلة من الزمن ؛
• تكبير الثديوتخصيص اللبأ منه.
• إفرازات مهبلية، لكنها تافهة.
• إعياء;
• الحاجة لكثرة التبول- بالفعل يضغط الجنين الكبير على مثانة الأم ؛
• الإمساك والحموضة المعوية- ضعف عضلات الجهاز الهضمي.
• البواسير- لوحظ في جميع النساء تقريبا ؛
• الوريد- يزداد تدفق الدورة الدموية ، تتشكل شبكات حمراء من الأوردة على الجلد ؛
• تورم معتدل- حلقة صغيرة ، يتم شد الأحذية.

الأهمية! الظواهر المذكورة أعلاه طبيعية في ظهورها إلى درجة معتدلة معينة ، عندما لا توقف إيقاع حياة المرأة.

التغيرات المرضية هي التغييرات التي تتجاوز القاعدة المسموح بها.:

• آلام الظهر والألم الذي لا يطاق المرتبط بتطور أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ؛
• تقلصات مؤلمة قوية - إشارة إلى وجود تهديد للجنين ؛
• تصريف غزير من نوع غريب.
• زيادة التورم - خطر تسمم الحمل.
• ألم وحرقان أثناء التبول - خطر الإصابة بعدوى في المثانة والكلى.

على أي حال ، إذا كان هناك شعور بحدوث خطأ ما ، يجب أن تنقل شكوكك وشكوكك إلى الطبيب المراقب.

27-28 أسبوعًا

يرتفع الرحم إلى مستوى أعلى ، وقد يظهر ضيق في التنفس ودوخة. وقت النمو النشط للجنين. خلال هذه الفترة يزن حوالي كيلوغرام ويزداد آلام الظهر بشكل ملحوظ.

يبدأ الرحم المتنامي بالضغط على العصب الوركي الموجود في تجويف الحوض. تبدأ آلام أسفل الظهر بالنزول إلى أسفل الفخذ وصولاً إلى العجول. يتراكم السائل في الجسم ويحدث تورم يضغط على النهايات العصبية. قد يظهر التنميل والتشنجات. لا يوجد في جسم المرأة ما يكفي من الكالسيوم ، مما يؤدي إلى تقلصات في الأطراف.

تقريبا جميع الأمهات الحوامل يعانين منها. يشتكي البعض من آلام الشد ، ويذكر آخرون أن ظهورهم يؤلمهم بشكل محتمل على اليمين أو اليسار ، لكن لا يزال البعض الآخر يدعي أن المشي يؤلمهم. ماذا يمكن أن تكون أسباب آلام الظهر هذه؟ كيف يمكن التعامل معهم؟ ماذا تفعل للتخفيف من الحالة؟ دعنا نتعرف على ذلك.

ماذا تعني آلام أسفل الظهر أثناء الحمل؟

يؤكد أطباء التوليد وأمراض النساء أن مثل هذه الظواهر في الحوامل مشكلة شائعة. هناك العديد من الأسباب التي لا تشكل أي خطر على مسار الحمل في الثلث الثالث من الحمل. ولكن في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يمكن أن تكون هذه الأعراض إشارة خطر.

آلام أسفل الظهر قبل التأخير

هذه واحدة من أولى علامات الحمل. يمكن أن يظهر في شكل ألم الظهر في منطقة العجز أو الإحساس بالثقل في أسفل الظهر. يحدث هذا الأخير مع ملء نشط لأعضاء الحوض بالدم.

آلام أسفل الظهر عند المشي

الألم المستمر في المراحل المبكرة - قد يكون هذا تهديدًا بالإجهاض. في الوقت نفسه ، يمكن أن ينمو ويصاحبه تلطيخ من المهبل. في هذه الحالة ، يجب عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء المراقبة على وجه السرعة وتثق به تمامًا من أجل إنقاذ الطفل. يمكن أن تكون طبيعة الألم المتشنج عند المشي علامة على المغص الكلوي أو التهاب الحويضة والكلية ، والذي يحدث غالبًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. نحن نتحدث عن تفاقم مرض مزمن أو شكله الحاد. يصبح البول عكرًا ويتغير لونه. غالبًا ما تقول النساء في هذه الحالة ، إنني لا أستطيع المشي. لا يمكنك البدء في الموقف ، فأنت بحاجة إلى استدعاء "سيارة إسعاف" ولا تأخذي مسكنات الألم بنفسك بأي حال من الأحوال ، والتي اعتادت المرأة على اللجوء إليها في مثل هذه الحالات قبل الحمل.

إذا كان أسفل الظهر يؤلم ، فهذا أمر خطير ، خاصة في الفترة التي تصل إلى 12 أسبوعًا ، عندما يكون هناك تهديد حقيقي بالإجهاض. ومن الأفضل استشارة الطبيب مرة أخرى ، والتعامل مع الأمر بأمان ، بدلاً من الأمل في أن كل شيء سيختفي من تلقاء نفسه.

في بعض الأحيان ، يقلق أسفل الظهر عند المشي المرأة لأنها تتحرك كثيرًا ، وغالبًا ما تمشي في أحذية عالية الكعب. وهذا يزيد من الحمل على العمود الفقري. من هذه الأحذية يجب التخلي عنها مؤقتًا ، مزيد من الراحة.

آلام أسفل الظهر أثناء الاستلقاء بعد النوم

إذا شعرت المرأة بانزعاج شديد ، حتى أثناء الاستلقاء على السرير ، والاستيقاظ في الصباح ، فقد يكون السبب في الثلث الثاني من الحمل هو تمدد العضلات ، والتغيرات الهرمونية. تحت تأثير ريلاكسين ، تتوسع مفاصل الحوض والأربطة الفقرية تدريجياً. عادة ما يختفي بحلول الأسبوع 20. ويمكن أن يكون سبب الألم في وضعية الاستلقاء هو شد عضلات البطن. ربما تظهر مشاكل العمود الفقري قبل ظهور "الوضع المثير للاهتمام". نحن نتحدث عن انحناءه ، التهاب الجذر ، فتق ، تنخر العظم. الراحة الطويلة في الليل على الظهر وضغط البطن المتنامي على العمود الفقري يمكن أن يؤدي إلى أمراض قديمة وانتكاساتها.

ألم في مراحل لاحقة

غالبًا ما ترتبط بنمو الرحم وزيادة وزن المرأة الحامل. الجنين يتطور. يضغط الرحم على النهايات العصبية والأوعية المجاورة للعمود الفقري. لذلك ، تشعر المرأة بألم في أسفل الظهر حتى في الليل. لا يمكنك النوم على ظهرك في المراحل المتأخرة.

يتحول مركز ثقل الجسم في النصف الثاني من الحمل إلى الأمام. يؤدي ذلك إلى إجهاد عضلات الظهر التي لا تستخدم في هذا الوضع.

زيادة الوزن بمقدار 8-10 كجم تسبب بالفعل عبئًا كبيرًا على الأطراف السفلية وأسفل الظهر. وإذا جلست الأم الحامل ووقفت كثيرًا أثناء النهار ، يبدأ الجسم في الاحتجاج ، وتطلب الراحة وتغيير وضع الجسم. عادة ما يكون هذا الألم مؤلمًا وخفيفًا. يزداد الأمر سوءًا عندما تحاول النهوض.

آلام أسفل الظهر قبل الولادة

يمكن أن تحدث مثل هذه الأحاسيس المؤلمة قبل أيام قليلة من ولادة الطفل. في البداية هو مجرد شعور بثقل شديد ، ثم ، أقرب إلى الولادة نفسها ، يزداد الألم ، وهذا بسبب تباعد عظام الحوض ، استعدادًا طبيعيًا لحدث مهم. التدليك الذي يقوم به الزوج ، ودعمه ، والتنفس السليم يساعد على التخفيف من هذه الحالة قليلا. الصبر والمزيد من الصبر!

أول ما تفكر فيه المرأة عندما تشعر بالقلق من آلام الظهر هو أن كل شيء على ما يرام مع الطفل. ثم يفكر في كيفية التخفيف من حالته ، وكيفية التخلص من الانزعاج. من الأفضل منع أي ظروف غير سارة من التخلص منها.

لذلك ، بالفعل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يستحق الاهتمام بفراش لتقويم العظام ؛ تجنب المجهود البدني الثقيل ورفع الأشياء الثقيلة ؛ تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم. تحكم في الوزن ولا تأكل لشخصين. في المراحل اللاحقة ، من الضروري ارتداء ضمادة تقلل الحمل على أسفل الظهر والعمود الفقري.

إذا اتبعت المرأة كل هذه التوصيات ، لكن الألم لم يختف ، فهي قوية ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب بشأن تناول المسكنات. ربما سيحدد سبب المشكلة ويخبرك بكيفية علاج آلام أسفل الظهر ، ويصف دواء No-shpa ، على سبيل المثال.

كيفية تشويه

في أغلب الأحيان ، يوصي الأطباء بالتوفير باستخدام الاستعدادات المحلية. ولكن لا يُسمح الآن باستخدام جميع المراهم التي كانت المرأة معتادة عليها قبل الحمل. يمنع منعا باتا استخدام العقاقير ذات التأثير الاحتراري ، خاصة في المراحل الأولى من الحمل. يُسمح بشروط استخدام الكريمات والمواد الهلامية التي تحتوي على سم الأفعى أو النحل. يجب أن يصفها الطبيب فقط!

يمكنك استخدام كريم Traumeel S طوال فترة العلاج ، حيث يعمل هذا العلاج العشبي على تخفيف الالتهاب والألم. جل كريم Malavit له نفس الخاصية.

خصيصا ل -ديانا رودينكو

تعاني من جميع النساء تقريبًا من آلام الظهر ، بغض النظر عن توقيت الحمل. إذا لوحظ هذا في المراحل اللاحقة ، فعندئذٍ ، كقاعدة عامة ، يُعزى كل شيء إلى زيادة الوزن ، مما يؤدي إلى عبء كبير على عضلات الظهر. ومع ذلك ، ماذا تفعل إذا كان ظهرك يؤلمك أثناء الحمل المبكر؟ هل يجب أن تقلق أمي بشأن هذا؟

أسباب آلام الظهر خلال الأشهر الثلاثة الأولى

من المقبول عمومًا أن الألم في أسفل الظهر يمكن أن يكون من أولى علامات الحمل. هذا صحيح جزئيا. الحقيقة هي أنه بالفعل في الأسابيع الأولى من الحمل ، يزداد حجم الرحم بسرعة ، وبالتالي تبدأ العضلات والأربطة التي تدعمه في التمدد ، مما يسبب عدم الراحة في منطقة أسفل الظهر.

ومع ذلك ، فإن الألم في الأشهر الثلاثة الأولى يمكن أن يكون ذا طبيعة مختلفة وليست أسبابه دائمًا غير ضارة.

الآلام الفسيولوجية

• في حوالي 9 أسابيع ، يبدأ جسد الأم المستقبلية في إنتاج هرمون البروجسترون بنشاط ، وتتمثل مهمته في الحفاظ على نمو الجنين ومنع الإنهاء غير المصرح به للحمل ؛

لذلك ، إذا شعرت في الفترة من 9 إلى 12 أسبوعًا بمثل هذه الأمراض ، فلا داعي للقلق. هذا مجرد تأكيد آخر للمسار الطبيعي للحمل. كقاعدة عامة ، بحلول الأسبوع الثاني عشر ، يجب أن تعود حالة المرأة إلى طبيعتها.

• ومع ذلك ، إذا كنت تعانين قبل الحمل من أمراض مثل تنخر العظم أو الجنف القطني أو تضيق العمود الفقري أو الفتق الفقري ، فإن متلازمة الألم في هذه الحالة ستكون شديدة جدًا وسترافق الأم الحامل حتى الولادة نفسها.

ألم مرضي

الأسباب التي تجعل ظهرك يؤلمك أثناء الحمل ليست دائمًا مؤذية. في بعض الحالات ، يكمن السبب في المرض أو الحالة المرضية للجسم. وتشمل هذه:

1. تطور الحمل خارج الرحم (مقالة ذات صلة: كيفية تحديد الحمل خارج الرحم؟ >>>). كقاعدة عامة ، في هذه الحالة ، يكون الألم من جانب واحد ويمكن أن ينتشر إلى المستقيم ، وفي كثير من الأحيان إلى لوح الكتف. هذه هي الطريقة التي يعمل بها الإجهاض البوقي. نصف النساء المصابات بالحمل خارج الرحم يعانين من التبقع المهبلي.

الأهمية!إذا لم يتم اكتشاف مثل هذه الحالة في الوقت المناسب ، فمن الممكن حدوث تمزق في قناة فالوب ، مما يؤدي إلى حدوث ألم حاد وانخفاض في ضغط الدم والنبض وفقدان الوعي. في هذه الحالة ، تحتاج المرأة إلى تدخل جراحي عاجل.

1. خطر الإجهاض. في هذه الحالة ، تحتاج المرأة إلى الانتباه إلى الأعراض المصاحبة الأخرى:

• ألم في أسفل البطن.
• نزيف من المهبل مهما كانت شدته ؛
• الغثيان (لا تنسي أن الغثيان يمكن أن يكون أيضًا رفيقًا شائعًا للمرأة الحامل. اقرأ عنه في المقالة: الغثيان أثناء الحمل >>>).

لمنع الانزعاج خلال هذه الفترة ، جرب:

1. تجنب ارتداء الكعب العالي.
2. مشاهدة الموقف الخاص بك.
3. إيجاد وقت للاسترخاء خلال يوم العمل ؛
4. لا تبقى في وضع واحد لفترة طويلة (الجلوس أو الوقوف) ؛
5. إذا لم تكن هناك موانع ، فأنت بحاجة إلى ممارسة الجمباز المناسب للنساء الحوامل. السباحة لها نفس القدر من الفعالية.

أسباب آلام الظهر خلال الفصل الثاني

أسباب فسيولوجية

إذا كان ظهرك يؤلمك خلال الثلث الثاني من الحمل ، فمن المرجح أن يكون هذا مظهرًا من مظاهر نمو الرحم بنشاط وتوتر العضلات في هذه المنطقة. الأهم من ذلك كله ، أن أولئك الذين يقضون معظم يوم العمل في وضع واحد (الجلوس أمام الكمبيوتر أو الوقوف على المنضدة) هم الأكثر عرضة لذلك.

سبب آخر غير مرتبط بعلم الأمراض هو زيادة الوزن. إذا كنت تعانين من التسمم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فإن زيادة الوزن كانت ضئيلة. في مثل هذه الحالات ، يحاول الجسم اللحاق بالركب ، ويمكن للمرأة الحامل خلال الثلث الثاني من الحمل أن تكتسب من 5 إلى 10 كجم ، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على حالة العمود الفقري والعضلات القطنية.

لمنع هذا ، أنت بحاجة إلى:

• انتبه لنظامك الغذائي عن طريق إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم إليه. بالمناسبة ، يمكنك الحصول على الكثير من المعلومات المفيدة من الدورة التدريبية لدينا: أسرار التغذية السليمة للأم المستقبلية >>> ؛
• تحتاج إلى النهوض أو الجلوس بسلاسة ، دون الرجيج ؛
• أثناء العمل ، قم بتغيير وضع جسمك في كثير من الأحيان ؛
• أثناء الجلوس ، اتكئ على ظهر الكرسي ؛
• لا ترفع أشياء ثقيلة ؛
• قيام الجمباز.

أسباب مرضية

تتميز هذه الفترة بتفاقم الأمراض المزمنة المختلفة التي يمكن أن تزعج الأم الحامل حتى قبل الحمل. إذا شعرت أن ظهرك يؤلمك في الثلث الثاني من الحمل ، فقد تكون هذه مظاهر:

1. أمراض عصبية
2. الأمراض المزمنة في الجهاز العضلي الهيكلي.
3. مشاكل الكلى مثل التهاب الحويضة والكلية أو حصوات الكلى.

أسباب الفصل الثالث

وفقًا للإحصاءات ، فإن واحدة من كل ثلاث نساء في وضع مثير للاهتمام ، تعاني من آلام الظهر أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل.

أسباب فسيولوجية

• السبب الرئيسي لآلام الظهر أثناء الحمل بعد 27 أسبوعًا هو ظهور زيادة في الوزن بحلول هذا الوقت وزيادة حجم الرحم الذي يبدأ في الضغط على الأعضاء والعضلات المحيطة ؛
• بحلول حوالي 30 أسبوعًا ، يتحول مركز الثقل في المرأة الحامل. لذلك ، عند المشي ، ينحني إلى الخلف ويتعرض أسفل الظهر لضغط متزايد ؛

في الأسابيع الأخيرة ، غالبًا ما يرتبط عدم الراحة في أسفل الظهر بالعمليات التحضيرية للجسم للولادة القادمة وبداية تباعد عظام الحوض والعجز. أيضًا ، إذا كان أسفل ظهرك يؤلمك أثناء الحمل بعد 37 أسبوعًا ، فمن المحتمل أنك بدأت المخاض وحان وقت الذهاب إلى المستشفى. اقرأ المقال

عندما يؤلم أسفل الظهر أثناء الحمل المتأخر ، فإنه دائمًا ما يسبب القلق لدى الأم الحامل. أحيانًا ما تكون الأمهات الشابات مرتابات بشكل مفرط ، ويمكن فهم ذلك ، لأننا نتحدث عن حياة طفلهن المرغوب. لكن عليك أن تتعلم كيف تميز الألم المهدد عن الألم الذي يجب أن ينشأ لأسباب فسيولوجية. سيقلل ذلك من القلق ، مما يحسن الحالة المزاجية ويعيد راحة البال.

لا يعرف العلم النساء اللائي لا يشتكين أثناء الحمل من آلام الظهر. هذه عملية فسيولوجية طبيعية: يزداد الحمل على العمود الفقري للأم الحامل. يتم إعادة بناء الجسم ، وتعبئة جميع احتياطياته حتى تتمكن المرأة من تحمل طفلها بأمان وتلده بأمان. في الواقع ، لا يُخلق جسد المرأة للجمال والإعجاب ، بل لحمل وإطعام نسل المستقبل.

يمكن أن يكون ألم أسفل الظهر أمرًا طبيعيًا ، ولكنه قد يكون أيضًا دعوة للاستيقاظ. لذلك ، في مادتنا ، سنحلل بمزيد من التفصيل عندما تحتاج إلى التزام الهدوء ، ومتى تتصل على الفور بطبيب التوليد وأمراض النساء.

يقول الخبراء أن آلام الظهر تحدث غالبًا في الشهر الخامس إلى السابع من الحمل. لا يوجد سبب للخوف من هذا. في الثلث الثاني من الحمل ، ينمو الطفل بسرعة ويزداد وزنه بنشاط. لا يهتم علم وظائف الأعضاء بمشاكل والدته في أسفل الظهر. في حين أن الأم الحامل ترمي رأسها بشكل غريزي للخلف وترفع معدتها للأمام لتحافظ على معدتها وتحافظ على القدرة على الحركة. لكن عمودها الفقري غير مبال باحتياجات الحمل. يتغير مركز الجاذبية ويضاف حمولة قوية ويجبر العمود الفقري على إعطاء إشارات عن ذلك. لذلك هناك ألم في أسفل الظهر في أواخر الحمل.

إذا كانت المرأة قبل الحمل تعاني بالفعل من مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي ، فسيصبح الوضع أكثر تعقيدًا عدة مرات. من أجل التطور الطبيعي للجهاز العضلي الهيكلي ، من الضروري وجود مستوى معين من الكالسيوم. لكن الصعوبة تكمن في أن قلة من الناس لديهم كالسيوم طبيعي. شخص ما يأكل بشكل غير صحيح ، ويؤدي شخص ما أسلوب حياة غير مناسب للصحة ، وفي حالات أخرى ، لا يمتص الكالسيوم ببساطة لأسباب معينة. وهذا المؤشر بالغ الأهمية عند النساء الحوامل ، وخاصة في أواخر الفترات المبكرة والمتأخرة. هذه إحدى "مواد البناء" الرئيسية وإذا لم يكن لدى الطفل ما يكفي منها ، فسوف يسحبها من والدته.

تشكو الأمهات الحوامل من آلام أسفل الظهر ولا يشكّين حتى في مدى خطورة تأثير مستويات الكالسيوم في الجسم. في اللغة الشائعة ، يسمى مفصل العانة هذا "العانة" ، معتبرا أنه لا يتحرك. ومع ذلك ، قد يتغير بشكل جيد ويكتسب القدرة على الحركة.
في أواخر الحمل ، عندما يبدأ الطفل في تناول كل الكالسيوم الذي يحتاجه لنفسه ، يكون جسم الأم وجهازها العظمي في خطر.

يتم إنتاج هرمون يسمى ريلاكسين. إذا كان هناك القليل من الكالسيوم في الجسم ، فسيقوم الهرمون حرفياً "بسحبه" من عظام الأم. لهذا السبب ، تلين العظام ، وهناك آلام في أسفل الظهر والعظام. إن ظهور الألم هو الذي يمكن أن يكون العلامة الوحيدة على وجود أزمة في الجسم مع مستويات الكالسيوم. بسرعة كبيرة ، يفقد العمود الفقري نفسه الكالسيوم ، وتعاني المفاصل وتستمر السلسلة.

عندما تلد الأم ، قد يختفي الألم والانزعاج ، خاصة إذا خضعت للعلاج التأهيلي. لكن العمود الفقري انتقامي للغاية وبدون العلاج اللازم ، ستتحول المشكلة إلى صعوبات خطيرة في الجهاز العضلي الهيكلي.

ولكن من أجل ملاحظة للأم الحامل: يجب أن يصبح مفصل العانة أكثر قدرة على الحركة وهذا هو المعيار. لذلك من تصوره الطبيعة ، لتسهيل حركة الطفل عبر قناة الولادة. علامات يجب الانتباه لها:

• ظهور ألم مستمر في منطقة العانة.
• عند الضغط عليه ، فإن الألم يحدث فقط في العانة ، ولكن أيضًا في العجز مع أسفل الظهر ؛
• عدم القدرة على رفع الساقين في وضعية الانبطاح ؛
• ألم عند الخروج من السرير ، صعود الدرج ؛
• ألم مستمر في أسفل الظهر ينتشر إلى الساق والأرداف.
• تغييرات في المشي. تصبح المشية "بطة".

يمكن أن يتحدث الألم عن أمراض مختلفة ويكون رد فعل للتغيرات في الجسم. يجب الانتباه وإظهار الطبيب النسائي الرائد إذا كان الألم في الفترة المتأخرة لا يقتصر على أسفل الظهر فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى العجز. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هذا الألم مصحوبًا بألم أو ألم في أسفل البطن. يعد الألم من أسفل الظهر إلى الفخذ علامة خطيرة ، ويمكن أن يكون إشارة على بدء المخاض المبكر.

من الضروري زيارة طبيبك والتحقق من نغمة الرحم. مع مثل هذه التهديدات ، توصف الأدوية عادة لتهدئة نشاط الرحم وتقليل انقباضه. من المهم أيضًا تحديد العامل الذي يمكن أن يثير فرط نشاطها. في هذه الحالات ، لا يمكنك الانسحاب ، وإلا فقد تكون حياة كلاهما في خطر شديد. هذا صحيح بالنسبة للفترات من 30 إلى 36 أسبوعًا.

في وقت لاحق ، عندما ظهر هذا الألم ، لا داعي للقلق. الرحم يستعد للولادة حسب "الجدول الزمني". غرق الطفل المستقبلي نفسه منخفضًا وضغط برأسه الصغير على النهايات العصبية الموجودة في الحوض. وكلما زاد الضغط زاد الألم الذي تشعر به الأم. من المستحيل تخفيف الألم بالطريقة المعتادة ، وهذا يتطلب تخديرًا معينًا إذا تأخرت الولادة أو كان هناك خطر حدوث مضاعفات. الألم قوي ومغص ويؤلم أسفل الظهر والحوض بالكامل. لكنه يمر على الفور بمجرد أن يرى الطفل النور. في بعض الأحيان بعد ذلك ، تكاد الأمهات لا تلاحظ آلامًا ثانوية من الانقباضات عند مغادرة مكان الولادة.

أسباب إضافية

يمكن أن تحدث آلام أسفل الظهر ليس فقط من خلال العمود الفقري نفسه ، ولكن أيضًا بسبب خلل في الأعضاء الداخلية. في أغلب الأحيان ، يحدث الألم في أسفل الظهر من الطبيعة المحيطة بسبب التهاب الكلية والتهابات الجهاز البولي المختلفة. إذا كانت الأم تعاني من تشوهات في عمل الكلى قبل الحمل ، سيكون هناك بالتأكيد تفاقم في الموقف. في بعض الأحيان يمكن أن يتسبب الحمل في تطور المرض ، حتى لو لم يكن هناك تقدم كبير من قبل.

أي عدوى يمكن للجهاز المناعي تدمير نفسه في الأوقات العادية يمكن أن تصبح محرضًا لأمراض الجهاز البولي التناسلي. يمكن أن يتطور التهاب المثانة هذا ، "الأصلي" عند النساء ، في خط تصاعدي ويسبب ألمًا في أسفل الظهر في وقت لاحق. من المستحيل أن تتجاهل الأم المستقبلية مثل هذه العدوى.

يمكن أيضًا أن تتطور بعض أمراض النساء بسبب محرض قوي مثل الطفل. يحدث أن يظهر الكيس قبل الحمل ، لكنه "بارد" ، ولا يتطور ، وبالتالي فإن المرأة لا تعرف ذلك حتى. ولكن مع بداية الحمل ، يبدأ الكيس بالنمو وبسرعة ، ويتلقى التغذية من الجنين وخلفيته الهرمونية النشطة. وفقًا لذلك ، في موعد متأخر ، سيظهر ألم من كيس التسخين. هذا يهدد ليس فقط بتمزق الكيس نفسه ، بل هو تهديد للطفل.

إذا كان أسفل الظهر يؤلم أثناء الحمل ، فإن الأسباب لا ترتبط دائمًا بعلم الأمراض. الحمل حالة طبيعية لجسد الأنثى. ويؤلم ظهرك خلال هذه الفترة لأن الجسد "يعيد البناء" استعدادًا للتغييرات المستمرة.

تبدأ آلام الظهر بالحدوث أثناء الحمل في أعمار حمل مختلفة. يُعتقد أنه في النصف الأول من الحمل ، لا يتعرض الجسم لضغط متزايد. هذا ليس صحيحا. حوالي 30 ٪ من النساء تأتي مع شكاوى من ذلك. ومع ذلك ، فإن معظم النساء يعانين من آلام أسفل الظهر أثناء الحمل بالقرب من الأسبوع العشرين. ليس من السهل في كثير من الأحيان الإجابة عن سبب ألم ظهرك أثناء الحمل. تكون آلام أسفل الظهر عند النساء الحوامل أحيانًا نتيجة لأسباب التوليد ، وقد تكون مرضًا مستقلاً. أسباب الولادة - آلام الظهر التي تحدث بسبب مسار الحمل الطبيعي أو المرضي.

التوليد

هل يمكن أن تحدث آلام أسفل الظهر أثناء الحمل الطبيعي؟ نعم ، وهذا هو السبب الأكثر شيوعًا لتراجع النساء الحوامل. في كثير من الحالات ، يؤدي ظهور الحمل إلى حقيقة أن الأم الحامل تؤلم أسفل الظهر. سبب الألم هو الزيادة السريعة في الرحم وتوتر الأربطة. هذه الأحاسيس شائعة جدًا لدرجة أنه يُنظر إليها على أنها علامة أخرى على أن المرأة حامل.

• الهرمونات وعمليات التمثيل الغذائي

خلال فترة توقع الطفل ، يجب على المرأة أن تواجه تغيرًا حادًا في المستويات الهرمونية. هناك زيادة في إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون والهرمونات الأخرى المسؤولة عن المسار الصحيح للحمل. سبب شائع لآلام الظهر هو الاسترخاء. يساعد هذا الهرمون الأربطة والأوتار على أن تصبح أكثر مرونة ويلينها. يعتبر Relaxin ضروريًا لتسهيل ظهور الطفل لاحقًا.

العناصر الضرورية لتكوين الجنين مأخوذة من جسم الأم. لذلك ، مع عدم كفاية تجديد "الاحتياطيات" ، قد لا تتلقى عظام المرأة الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأساسية ، ولا سيما الكالسيوم والفوسفور. نتيجة لذلك ، هناك ضعف في عظام الحوض والعمود الفقري ، مما قد يسبب آلام الظهر عند النساء الحوامل.

• زيادة الضغط على الحوض والعمود الفقري

السبب الأكثر "أمانًا" وراء إصابة المرأة الحامل بآلام الظهر هو نمو الجنين. ينمو الطفل ويزداد الضغط على عجز الأم مما يؤدي إلى ألم في منطقة أسفل الظهر. أيضًا ، هناك سبب فسيولوجي تمامًا لإصابة الظهر هو زيادة الوزن ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على أسفل الظهر. يتغير مركز الجاذبية ، هناك انحراف للعمود الفقري في منطقة أسفل الظهر.تتلقى العضلات أحمالاً زائدة ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.

يؤدي الوقوف لفترات طويلة في بعض الأحيان إلى آلام الظهر عند النساء الحوامل. يضغط الرحم على الأعصاب والأوعية الدموية التي تحيط بالعمود الفقري. لهذا السبب ، بدءًا من الفصل الثالث. يتم إعطاء الألم في الساقين ، ويتفاقم بسبب المجهود.

في أواخر الحمل ، قد تحدث آلام أسفل الظهر نتيجة الضغط على رأس الجنين على عظام الفخذ. ويصاحب ذلك حدوث فرط توتر الرحم. ثم يظهر الألم في حوالي 38 أسبوعًا. إذا كان أسفل ظهرك يؤلمك أثناء الحمل لهذا السبب ، فلا داعي للقلق. هذه المشاعر طبيعية تمامًا.

• تقلصات

قبل أسابيع قليلة من الولادة ، قد تشعر الأم الحامل بانقباضات براكستون هيكس. تهيئ الانقباضات الكاذبة الجسم للولادات اللاحقة. في هذه الحالة ، بالإضافة إلى الآلام المنتشرة في منطقة أسفل الظهر ، هناك شعور بـ "تصلب" الرحم ، ومن الصعب الشهيق ، وهناك آلام في أسفل البطن. ثم تختفي هذه الأعراض. وبعد وقت قصير ، تبدأ المعدة والظهر بالنحيب مرة أخرى. تعتبر هذه الأحاسيس طبيعية ، لكنها لا تزال تتطلب اهتمامًا وثيقًا. في بعض الأحيان ليس من السهل تمييزها عن المخاض الذي بدأ بالفعل. إذا أصبحت الانقباضات أكثر تكرارًا ، وتكرر على فترات منتظمة ، مصحوبة بإفرازات من الجهاز التناسلي ، فلا يجب عليك تأخير الرحلة إلى المستشفى.

مع الأمراض

إذا كان ألم الظهر أثناء الحمل مصحوبًا بظهور إفرازات وألم مغص في الرحم ، فإن الأطباء يعتبرون هذه الحالة تهديدًا للإجهاض التلقائي أو الولادة المبكرة.

تحتاج إلى رؤية طبيب نسائي على الفور. في بعض الحالات ، بسبب تفاقم الأمراض الموجودة أو ظهور أمراض جديدة. يصاحب الحمل تثبيط طبيعي للمناعة. هذه الآلية ضرورية حتى لا يرفض جسم الأم الجنين باعتباره مكونًا غريبًا. والنتيجة هي ضعف المرأة في هذا الوقت. يحدث أن المرأة لا تدرك حتى الأمراض الموجودة حتى تصبح حاملاً.أثناء الحمل ، يمكن أن يشير الألم في أسفل الظهر إلى أمراض خطيرة للغاية. وإذا استبعد طبيب النساء أسباب الولادة للتوعك ، فعليك زيارة أطباء آخرين ، وهم: طبيب أعصاب ، طبيب مسالك بولية أو أخصائي أمراض كلى وجراح.

• مرض كلوي

الكلى وأمراضها هي سبب آلام أسفل الظهر أثناء الحمل. تحت تأثير الهرمونات ، تتغير نغمة الحالب ، ويحدث ركود في البول ، مما يؤدي إلى تطور العمليات المعدية. من المضاعفات الشائعة للحمل التهاب الحويضة والكلية.هناك آلام مؤلمة على جانب واحد من الظهر ، وحث متكرر على التبول ، وتشنجات ، وترتفع درجة الحرارة إلى قيم عالية. عادة ما يصبح البول عكرًا.

إذا ظهر الألم في أسفل الظهر أثناء الحمل ، فمن الصعب العثور على وضع يهدأ فيه الألم ، ويصبح تدفق البول صعبًا ، ويظهر مزيج من الدم ، وربما يكون هذا مغص كلوي. هذه الأعراض بمثابة مؤشر على الاستشفاء العاجل.

يتم التشخيص من قبل الطبيب بناءً على بيانات الموجات فوق الصوتية والاختبارات المعملية للبول والدم. يتم العلاج عن طريق تعيين المضادات الحيوية والأدوية المضادة للتشنج والمسكنات ، وهو إلزامي. يمكن أن يؤدي المرض إلى عواقب وخيمة ، تصل إلى الفشل الكلوي.

في حالات نادرة ، قد تعاني المرأة الحامل من التهاب في البنكرياس. يحدث هذا عندما لا يتم اتباع النظام الغذائي أثناء الحمل ، واستهلاك الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون ، والكحول ، هو عامل وراثي أو نتيجة للتوتر. إذا كان الألم في أسفل الظهر أثناء الحمل هو الهربس النطاقي ، ويحدث بعد أو أثناء وجبات الطعام ، مصحوبًا بالحمى والغثيان والقيء والبراز المضطرب ، يقوم الطبيب بتشخيص التهاب البنكرياس.

يتم تشخيص المرض باستخدام الموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي ، ويتم علاجه في المستشفى. يتم إجراء العلاج الدوائي لآلام أسفل الظهر أثناء الحمل باستخدام عدد من الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات. من حين لآخر ، في حالة فشل العلاج المحافظ ، هناك حاجة للتدخل الجراحي.

• علم الأعصاب

في كثير من الأحيان آلام الظهر أثناء الحمل بسبب تفاقم المشاكل الموجودة في الجهاز العضلي الهيكلي. إذا تعرضت المرأة للتعذيب بسبب تنخر العظم أو عرق النسا حتى قبل الحمل ، فإن الأحمال المتغيرة ستؤدي إلى تفاقم الحالة. مصدر المشاكل هو تخلف الجهاز العضلي للظهر أو انحناء العمود الفقري. يشار إلى تشخيص مشابه من خلال حدوث آلام شديدة في الظهر أثناء الحمل في الثلث الثاني من الحمل أو بعده.

مع المشاكل العصبية ، تكون أحاسيس الألم ناريًا بطبيعتها ، وتنخفض في وضع "الاستلقاء" وتزداد مع المجهود ، وقد يكون هناك شعور بالخدر.

من الخطير جدًا أن تداوي نفسك بنفسك. بعد كل شيء ، فإن معظم الأدوية المستخدمة في مثل هذه الحالات هي بطلان أثناء الحمل. في حالات استثنائية ، قد يصف الطبيب مسكنًا للآلام. إذا كان أسفل ظهرك يؤلمك أثناء الحمل بسبب مشكلة عصبية ، فإن أبسط حل هو ارتداء دعامة. سيوفر مشد خاص الدعم للجهاز العضلي الهيكلي ، دون التأثير سلبًا على نمو الطفل.

• التهاب العضل

يمكن أن يؤدي التواجد في مسودة هوائية أو انخفاض حرارة الجسم إلى عملية التهابية في عضلات أسفل الظهر. ثم يتسم الألم بشخصية حادة ومحدودية الحركات. بالإضافة إلى الظهر ، يمكن أن يؤلم حزام الكتف والرقبة. يجب أن يتم العلاج بواسطة طبيب يمكنه وصف الأدوية الآمنة للطفل.

• السمفيسوباثي

مع توطين منخفض للألم في الظهر والبطن ، يمكن الاشتباه في التهاب السمف. سيتم الإشارة إلى المرض من خلال مشية متغيرة ، والتي تكتسب شخصية "البطة". يحدث بسبب تباعد عظام العانة ، وراثي. إذا كان سبب آلام الظهر أثناء الحمل هو اعتلال السمف ، سيوصي الطبيب بالراحة في الفراش وسيراقبك طوال فترة الحمل.

إذا كان هناك تاريخ من إصابات العمود الفقري أو السمات الخلقية لتطور أقواس العمود الفقري ، يمكن أن تؤدي الأحمال المتزايدة إلى ألم في أسفل الظهر أثناء الحمل. يمكن أن تتحرك الفقرات بالنسبة لبعضها البعض ، مما سيكون بمثابة قوة دافعة لآلام الظهر الشديدة.