كيف تتعامل مع جفاف الفم؟ كريمات التئام الجروح وتغذية وتنعيم الجروح.

محتوى

تواجه النساء طوال حياتهن مشاكل مختلفة ذات طبيعة حميمة ليست من المعتاد مناقشتها في مجتمع لائق. بالطبع ، لا تخضع للمناقشة ، ولكن يجب أن تكون سببًا للاتصال بأخصائي. جفاف المهبل هو حالة تصيب المنطقة الحميمة ، عندما تقل كمية مادة التزليق الطبيعية التي يفرزها الجسم بشكل حاد (تتوقف عملية إفرازها). نتيجة لنقص السوائل ، تصبح جدران المهبل أرق ، وتظهر أعراض مزعجة تتداخل مع حياة صحية ونشيطة.

أسباب جفاف المهبل

في الممارسة الطبية ، يسمى هذا المرض التهاب المهبل الضموري (). ومع ذلك ، فإن هذا المصطلح صالح فيما يتعلق فقط ببعض المتغيرات لحدوث علم الأمراض. لا ترتبط دائمًا عمليات ترقق الغشاء المخاطي المهبلي ، وتغيير الحجم ، وفقدان مرونة النسيج الطلائي الطبقي الحرشفية بالاضطرابات الهرمونية في الجسد الأنثوي. التهابات المسالك البولية ، وفرة مستحضرات التجميل الحميمة المعطرة ، والاستخدام المطول للمضادات الحيوية تصبح أحيانًا أسباب المرض.

يفضل عدد من أطباء أمراض النساء مصطلح "التهاب الجلد الضموري المهبلي" ، والذي يشير بشكل أكثر دقة إلى مظاهر المرض. الأعراض النموذجية هي:

• الشعور بضيق في الجدران الداخلية للمهبل.
• ، فتحة المهبل
• عدم الراحة أثناء الجماع المصحوب بألم ؛
• نزيف الغشاء المخاطي بسبب ظهور الجروح والقروح على ظهارة المنطقة الحميمة.

ينضم عدد من الأعراض المحددة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، إذا كان لدى المرأة علامات كلاسيكية لالتهاب القولون الناجم عن الاضطرابات الهرمونية في الجسم:

• الامتناع عن ممارسة الجنس مع الشريك. انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يقلل من الرغبة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن انخفاض الحساسية والألم والجفاف والنزيف أثناء ممارسة الجنس يؤثر سلبًا على حياة المرأة الحميمة.
• أمراض معدية. يؤدي الانخفاض في التزييت الطبيعي إلى نحافة ظهارة الأعضاء التناسلية الداخلية والخارجية ، وتدهور البكتيريا المفيدة في الغشاء المخاطي ، والغشاء المخاطي الجاف. لذلك ، تصبح البيئة المسببة للأمراض مصدرًا للالتهاب في المنطقة الحميمة.
• : الحافز المتكرر والحرق.
• تدهور عام في الصحة ، صداع ، خمول ، ضعف.

من أجل تطبيع وظائف الغدد ، وتوازن الخلل الهرموني ، وإزالة الجفاف ، وتحديد العلاج الصحيح ، من الضروري معرفة الأسباب التي يمكن تقسيمها بشروط إلى ثلاث مجموعات:

1. أمراض / أمراض الجسم الخطيرة. سيساعد الطبيب فقط في إجراء تشخيص دقيق ، ويصف العلاج المناسب. لوحظ في:
   1. ظهور الأورام.
   2. بسبب عدوى بكتيرية.
   3. بطانة الرحم ، ورم عضلي الرحم.
   4. التهاب الأغشية المخاطية للجسم كله نتيجة لانتهاك نشاط الغدد (متلازمة سجوجرن).
2. التغييرات في الخلفية الهرمونية للمرأة. في معظم الحالات ، يحدث المرض في وقت انقطاع الطمث أو أثناء الحمل.
3. أسباب عامة. تظهر عندما:
   1. النظافة الحميمة غير اللائقة
   2. الاستخدام غير المعقول للغسل.
   3. تناول المضادات الحيوية أو مدرات البول ، الأدوية التي تخفض ضغط الدم ؛
   4. ردود الفعل التحسسية لمكونات مساحيق الغسيل والصابون والمواد الهلامية.
   5. تدهور الدورة الدموية لأعضاء الحوض.
   6. الحياة الجنسية غير المنتظمة أو غيابها.

يعد الاستخدام الشائع الآن لجل الاستحمام المعطر خطيرًا على جسم المرأة: العطور ، فائض المكونات الكيميائية يسبب اضطرابات في نشاط الغدد المخاطية. يتوقفون عن العمل بشكل طبيعي ، ويقل إفرازهم: نتيجة لذلك ، يظهر إحساس غير سار. يجب ألا ننسى ردود الفعل التحسسية المحتملة لمكونات مستحضرات التجميل الحميمة.

البيئة الحمضية التي تحفز إنتاج بكتيريا حمض اللاكتيك المفيدة عن طريق الأعضاء التناسلية للمرأة يتم تدميرها بواسطة المواد الهلامية غير المتوازنة من حيث الحموضة. يجب أن يكون المؤشر الأمثل 4-4.5 درجة حموضة. للتخلص من المشاكل ، يجب أن تتخلى عن منتجات التواليت الجديدة المزيلة للرائحة الكريهة لصالح الصابون العادي وورق التواليت الخالي من الشوائب والمواد المضافة.

الملابس الداخلية الضيقة التي تضغط الأوعية الدموية وتعطل الدورة الدموية لأعضاء الحوض ؛ المواد التركيبية ، التي تكون أحيانًا ذات نوعية رديئة ، والتي تُصنع منها الملابس الداخلية ، ضارة بصحة المرأة. يشعر المرض نفسه بالتهيج والوخز والحكة في العجان. استبدل الكتان الأنيق والجميل المصنوع من مادة البولي أميد بالكتان القطني الأنيق والأنيق - وسوف تنسى المشكلة.

تهديد آخر هو نقص / غياب النظافة في المنطقة الحميمة. البكتيريا المسببة للأمراض تزيح العصيات اللبنية المفيدة: تواجه العديد من النساء فطر المبيضات. ظهور رائحة كريهة ، حكة وحرقان ، ترقق في ظهارة الغشاء المخاطي يشير إلى خلل في الجسم. حتى مع وجود إفرازات وفيرة ، هناك علامات على التهاب المهبل الضموري وعدم الراحة.

قبل الحيض

لماذا يزعج الانزعاج بشكل دوري النساء الأصحاء في سن الإنجاب قبل الحيض؟ يذهب حوالي 10 ٪ من الجنس العادل إلى طبيب أمراض النساء مع هذه المشكلة: قبل أيام قليلة من بدء الحيض ، تزداد كمية هرمون البروجستيرون في الجسم ، مما يثبط إنتاج هرمون الاستروجين لفترة قصيرة. هذه الظواهر لا تنتمي إلى الأمراض وتعتبر غير ضارة على الإطلاق.

أثناء الحمل

إن توقع الأمومة فترة رائعة في حياة المرأة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون مسار الحمل مصحوبًا ببعض المشاكل الصحية: غثيان الصباح ، والغثيان ، والجفاف في المنطقة الحميمة ، ومرض القلاع العادي ناتج عن إعادة هيكلة الجسم ، ونشاط هرمون البروجستيرون. يخلق الرحم المتضخم ضغطًا إضافيًا على جميع الأعضاء ، مما يؤدي إلى حدوث تغيير في البكتيريا الدقيقة للمهبل ، وانخفاض في المرونة ، وظهور أعراض الحكة والتهيج.

بعد الولادة

في فترة ما بعد الولادة ، في معظم الحالات ، يختفي التهاب المهبل من تلقاء نفسه: الخلفية الهرمونية تطبيع وتبدأ الغدد الإفرازية للمهبل في العمل بالإيقاع المعتاد. حوالي 20٪ من النساء في المخاض يشكون من الشعور بالجفاف والحرقان في منطقة الشفرين الصغيرين. ويرجع ذلك إلى إفراز هرمون البرولاكتين ، الذي "يقطع" الإستروجين مؤقتًا. تستغرق فترة التعافي من 60 إلى 90 يومًا. ينصح أطباء أمراض النساء النساء اللواتي يلدن بعملية قيصرية لاستعادة الخلفية الهرمونية حتى 120 يومًا.

مع انقطاع الطمث

انقطاع الطمث () هو وقت التغيرات الهامة المرتبطة بالعمر في حياة المرأة. ترتبط إعادة هيكلة الجسم بانخفاض كبير في إنتاج هرمون الأستروجين الأنثوي. يحدث جفاف المهبل لدى 50٪ من النساء فوق سن 55. مع انقطاع الطمث ، يسمى هذا المرض التهاب المهبل الضموري. يؤدي تضيق جدران المهبل وفقدان الترطيب الطبيعي وتدهور الغدد إلى تكوين بيئة قلوية تسبب الشعور بالاحتكاك والحكة. تأكد من الاتصال بطبيب أمراض النساء الذي سيصف العلاج بالهرمونات البديلة.

أثناء الجماع

الأحاسيس غير السارة أثناء ممارسة الجنس لها تأثير سلبي على الحياة الجنسية لكلا الشريكين. الألم ، وعدم الراحة ، والنزيف في بعض الأحيان ، يثني المرأة عن الحياة الحميمة ، وسيحصل الرجل على القليل من المتعة من العلاقة الحميمة. ومع ذلك ، ينصح أطباء أمراض النساء بعدم التخلي عن الملذات الجسدية: التحاميل الهرمونية والمزلقات ستساعد على إقامة حياة جنسية.

إذا كان السبب هو عدم الكفاءة المبتذلة ، وتسرع الشريك ، فسيكون حل المشكلة هو زيادة وقت المداعبة. يتفاعل جسم المرأة المتحمس مع اندفاع متزايد للدم إلى الأعضاء التناسلية والمهبل ، مما يعزز الإفراز الطبيعي للغدد. يؤثر الاستخدام المستمر للواقي الذكري سلبًا على كمية مادة التزليق المتكونة في المهبل: إذا كانت الظهارة المخاطية متهيجة ، فحاول التخلي عن الواقي الذكري لفترة من الوقت على الأقل.

جفاف العمر

بعد 5-7 سنوات من انقطاع الطمث ، تنخفض كمية الإستروجين التي يفرزها الجسم بنسبة 80٪. وفقًا للعلماء ، في سن 60 إلى 65 عامًا ، أكثر من 75٪ من النساء يعانين من التهاب القولون الضموري مع جميع الأعراض المصاحبة له: انخفاض في تجويف المهبل ، وجفاف ، ونزيف في الغشاء المخاطي. الإشارات إلى العمر وعدم الرغبة في رؤية الطبيب يمكن أن تنتهي بالفشل: مع هذا المرض ، لا تصبح ظهارة المهبل متعددة الطبقات فحسب ، بل أيضًا جدران المثانة (نسيج مجرى البول) أرق وتفقد مرونتها.

طرق العلاج

يمكن لطبيب أمراض النساء فقط تحديد ووصف العلاج الصحيح بعد الفحص ، ومعرفة أسباب التهاب المهبل. من بين الإجراءات اللازمة ، سيتعين على المرأة الخضوع لفحص أمراض النساء ، حيث سيأخذ الطبيب مسحة عنق الرحم (لاستبعاد أمراض الأورام) ، ويصف فحص دم عام (سريري) لتجنب التطور المحتمل لعدوى المسالك البولية.

تشمل التدابير العامة التي تهدف إلى القضاء على الأمراض مثل التهاب الجلد المهبلي ما يلي:

• مع انقطاع الطمث ، قد يُعرض على النساء علاج غير هرموني أو بديل بالهرمونات للتخفيف من الجفاف والتهيج في المهبل.
• أثناء الحمل ، عند إرضاع الطفل ، ينصح الطبيب النساء باستخدام مرطبات خاصة - المواد الهلامية والمراهم ومواد التشحيم المحلية التي لا يتم امتصاصها في الدم من أجل حماية الطفل.
• في حالة الجفاف بسبب مخالفة قواعد النظافة الحميمة يفضل التخلي عن أي مستحضرات تجميل أو ورق تواليت أو مناديل مبللة مع إضافات عطرية.
• يجب استخدام أي عقاقير ، وخاصة الأتروبين أو مضادات الهيستامين أو أدوية خفض ضغط الدم أو مدرات البول ، عند الضرورة وحسب وصفة طبية. العلاج الذاتي خطير بسبب حدوث آثار جانبية: من الجفاف إلى التهاب في المهبل والمسالك البولية.
• رفض العادات السيئة التي تزيد من سوء تدفق الدم للمهبل وتسبب الجفاف والحكة والحرقان.
• نظام غذائي متوازن يحتوي على نسبة عالية من البقوليات لتطبيع إفرازات غدد المهبل ومنع جفاف المنطقة الحميمة.
• تمتع بحياة جنسية منتظمة مع شريك عادي. في المراحل المبكرة ، لتقليل الجفاف ، يُنصح باستخدام مواد التزليق الحميمية. يفضل رفض الواقي الذكري مع المضافات العطرية.
• إن وجود أمراض في الجهاز البولي التناسلي ، من آثارها الجانبية جفاف الأغشية المخاطية للمهبل ، هو سبب للحصول على رعاية طبية فورية. في هذه الحالة ، قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية أو إجراء علاج طويل.

الأدوية: أقراص ، تحاميل وكريمات

حالات غير معقدة من التهاب القولون الضموري ، المرتبط بشكل طفيف بانتهاك إنتاج هرمون الاستروجين ، يقترح الأطباء العلاج بأدوية غير هرمونية. كما أنها جيدة في المواقف التي لا يكون فيها العلاج بالهرمونات البديلة ممكنًا لعدد من الأسباب. تساعد الأقراص المهبلية والعلاجات المثلية والمواد الهلامية والمراهم والكريمات الموضعية (ترطيب الأغشية المخاطية) على التخلص من الانزعاج.

• استخدم مادة تشحيم خالية من العطور قبل الجماع.
• - يحافظ على حالة ظهارة الغشاء المخاطي صحية بدون تهيج.
• الشموع على أساس آذريون "Vagikal" تساعد على تخفيف العوامل المهيجة - الحرقة ، الحكة ، الجفاف ، التئام الجروح والشقوق.
• التحاميل المهبلية "Feminela" و "Cicatridin" ذات الشكل البيضاوي توفر ترطيبًا طويل الأمد للمهبل بسبب حمض الهيالورونيك - إكسير الشباب ، والصبار ، آذريون يزيل الجفاف.
• مستحضرات المعالجة المثلية "سيكلودينون" "تعمل على الغدة النخامية وتحفز إنتاج هرمون الاستروجين وتحمي المنطقة الحميمة من الجفاف.
• يزيل هلام المهبل "Gynocomfort" أعراض التهاب القولون ، ويعيد مستوى حموضة المهبل إلى طبيعته ، ويحمي من الالتهابات.

العلاج بالهرمونات

مع انقطاع الطمث ، والتغيرات المرتبطة بالعمر في الخلفية الهرمونية ، سيكون الحل الأمثل لمشكلة الجفاف في منطقة المهبل. تعتبر عقاقير الإستروجين التي يتم تناولها ذاتيًا (بناءً على توصية من صديق أو جار أو الإنترنت) خطرة على الصحة: ​​يمكن أن تسبب تكوين أورام خبيثة أو حدوث خلل التنسج. يقترح العلاج الهرموني استخدام الحلقات المهبلية والمراهم أو مواد التشحيم والتحاميل والأقراص:

• يتم إدخال المواد الهلامية "Dermestril" و "Klimara" و "Divigel" في المهبل باستخدام قضيب خاص. الأحاسيس غير السارة تختفي في غضون ساعة.
• يتم تركيب الحلقات الهرمونية بواسطة طبيب نسائي. تحتوي على جرعة معينة من الإستروجين ، والتي تمتصها ظهارة المهبل تدريجيًا (فعالية من 1 إلى 3 أشهر) ، مما يخفف الجفاف والحرقان.
• يتم استخدام شموع المهبل "Ovestin" ، "Oripod" في الدورة: يوميًا لمدة أسبوعين ، يتم تقليل الجرعة تدريجياً إلى الحد الأدنى حتى يختفي الإحساس بالجفاف.
• في بعض الحالات ، يتم وصف الاستخدام المنتظم للأقراص كجزء من العلاج البديل بالهرمونات المعقدة.

كيفية القضاء على الجفاف بالعلاجات الشعبية

المستحضرات العشبية ، والحمامات ، والغسيل هي أدوات مساعدة قوية للغاية في علاج التهاب الجلد الضموري في المهبل. نظرًا للخصائص الفردية (عدم تحمل ، حساسية) ، ستتمكن المرأة من تجنب أعراض الجفاف والحكة والحرقان في المهبل عن طريق الفم أو الاستحمام بالأعشاب الطبية:

• سوف تحتاج إلى: نبات القراص ، الزعتر ، آذريون بنسبة (60 جم ​​، 20 جم ، 30 جم) ، البابونج وفيرونيكا أوفيسيناليس 50 جم لكل منهما.صب 0.5 لتر من الماء المغلي ويطهى لمدة 5 دقائق على الأقل. اتركه يقف. مسار القبول 10-12 يوم 100 مل يوميا. إذا لم يختفي الجفاف في منطقة الشفرين ، استشيري طبيب أمراض النساء.
• جيد جدا يزيل جفاف الجدران في المهبل ، ديكوتيون من الرحم واللوحة الأم. امزج 50 جم من كل نوع من الأعشاب ، واسكب 400 مل من الماء واتركه يغلي. خذ كوبًا ثالثًا 3 مرات يوميًا قبل الوجبات.
• يعتبر الغسل باستخدام مغلي من آذريون طريقة مثالية للتخلص من التهاب القولون الضموري أثناء انقطاع الطمث ، وإزالة الشعور بالجفاف وضيق الجدران. من أجل عدم إزعاج البكتيريا المفيدة للمهبل ، لا يزيد عدد الدش المهبلي في دورة واحدة عن 5.
• الحمامات مع مغلي من motherwort تريح الجهاز العصبي ، وتخفيف الحكة وعدم الراحة: صب 60 غرام من العشب في 500 مل من الماء المغلي وتغلي لمدة 2-3 دقائق. اتركيه لمدة نصف ساعة ، ثم صفيه وأضيفيه إلى الحمام. حتى يختفي الشعور بالجفاف ، خذ هذه الحمامات مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
• سدادات قطنية منزلية الصنع من ضمادة معقمة مبللة بمحلول زيت سائل من فيتامين هـ تساعد على إزالة الجفاف وتقوية جدران المهبل.جمع محتويات الكبسولة مع 10 ملاعق صغيرة من زيت عباد الشمس المكرر المغلي ، اغمس السدادة في الخليط و ضعيه في المهبل لمدة 5 دقائق. يمكن استخدامه لتليين الغشاء المخاطي حتى تختفي الأعراض.

انتباه!المعلومات الواردة في المقالة هي لأغراض إعلامية فقط. مواد المقال لا تستدعي العلاج الذاتي. يمكن للطبيب المؤهل فقط إجراء التشخيص وتقديم توصيات للعلاج ، بناءً على الخصائص الفردية لمريض معين.

كيف تفهم أنك حسود: 10 علامات على الحسد لدى من تحب

يوفر الموقع معلومات مرجعية لأغراض إعلامية فقط. يجب أن يتم تشخيص وعلاج الأمراض تحت إشراف أخصائي. جميع الأدوية لها موانع. مطلوب مشورة الخبراء!

معلومات عامة

جفاف الفم- هذا هو فم جاف، والذي يظهر عند نقص أو توقف إفراز اللعاب.
يمكن أن ينجم جفاف الفم عن مرض في الغدد اللعابية ، وهو خلل في أجزاء من الجهاز العصبي مسؤولة عن إنتاج اللعاب ( الطابع العصبي) ، خلل في الجهاز العصبي ، ضمور الغدد اللعابية المرتبط بالعمر.
في بداية تطور جفاف الفم ، يشكو المرضى من حكة في الغشاء المخاطي للفم. إذا لم يتم التحكم في الجفاف ، فإن الغشاء المخاطي ضمور ، تظهر تشققات عليه ، ويصبح اللون ساطعًا. غالبًا ما يكون هناك تسوس متعدد يؤثر على الأجزاء السفلية من السن. كما يوجد جفاف في الحلق.

الأسباب

يعد جفاف الفم من الأعراض الشائعة ، ولا يتحدث دائمًا عن مشكلة ، ولكنه يشير أحيانًا إلى مرض خطير.

الأسباب المحتملة لجفاف الفم:
1. الآثار الجانبية لبعض الأدوية . هذا التأثير ليس غير شائع لكل من الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكن أن يحدث الجفاف بسبب أدوية البرد والحساسية ومضادات الاكتئاب ومسكنات الألم والأدوية الموصوفة للسمنة وعلاج حب الشباب والاضطرابات العقلية وسلس البول وموسعات الشعب الهوائية والإسهال والقيء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض المهدئات ومرخيات العضلات لها نفس التأثير.
2. عدد من الأمراض المعدية وكذلك أمراض الأعضاء الداخلية بما في ذلك: فيروس نقص المناعة البشرية ، والسكري ، ومرض باركنسون ، وفقر الدم ، والسكتة الدماغية ، ومتلازمة شيرجن ، والنكاف ، وارتفاع ضغط الدم ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، ومرض الزهايمر.
3. الآثار الجانبية مع عدد من الأساليب العلاجية . يمكن ملاحظة انخفاض إنتاج اللعاب بعد العلاج الإشعاعي للرأس أو العلاج الكيميائي للسرطان.
4. انتهاك التعصيب . في سياق العمليات أو الإصابات ، قد تتأثر سلامة أعصاب الرقبة أو الرأس.
5. تجفيف . يمكن أن يكون جفاف الأغشية المخاطية مصحوبًا بالحمى والإسهال والقيء وآفات الجلد الحرارية وفقدان الدم وزيادة التعرق.
6. فقدان الغدد اللعابية بسبب التدخل الجراحي.
7. بعض عادات سيئة مثل إدمان النيكوتين.
8. التنفس الفم .

علامات

من خلال العلامات التالية ، يمكنك تحديد الحالة المرضية المسماة "جفاف الفم":

• رغبة قوية في الشرب
• الشعور باللزوجة والجفاف في الفم ،
• تشققات في زوايا الفم وعلى الحدود الحمراء للشفتين ،
• الحلق الجاف
• حكة اللسان ، فهي صلبة وحمراء ،
• يصبح الكلام غير مريح ، ويصعب البلع ،
• انخفاض تصور طعم الطعام ،
• يصبح الصوت أجش
• أنف جاف
• الحلق قد يؤلم
• رائحة الفم الكريهة.

تأثيرات

بادئ ذي بدء ، هذه ظاهرة غير سارة للغاية تؤدي إلى تدهور نوعية الحياة بشكل كبير. إن وجود كمية معينة من اللعاب في الفم يمنع تطور الميكروبات المسببة للأمراض. لذلك ، مع جفاف الفم ، تزداد احتمالية الإصابة بداء المبيضات والتسوس والتهاب اللثة وأمراض أخرى.
تصبح عملية استخدام أطقم الأسنان صعبة وصعبة للغاية.

في الصباح أو في الليل

قد يشير جفاف الفم ليلاً وبعد الاستيقاظ إلى وجود الاضطرابات التالية:
1. تسمم الجسم. بما في ذلك المشروبات التي تحتوي على الإيثانول. يحدث هذا غالبًا بعد شرب كمية مناسبة من الكحول ، وكذلك المخدرات.
2. انتهاك التنفس الأنفي. قد يكون هذا نتيجة التهاب الأنف وكذلك أورام البلعوم الأنفي أو الشخير.

جفاف ومرارة في الفم

هذه الأعراض مميزة لأمراض القنوات الصفراوية أو المرارة ، ولكنها يمكن أن تصاحب تقريبًا أي مرض في الجهاز الهضمي.
يمكن ملاحظة مزيج جفاف الفم والمرارة في علاج بعض الأدوية ، بما في ذلك مضادات الأرجية والمضادات الحيوية.

يمكن أن يكون انتهاك حركة الصفراء عبر القناة الصفراوية مع التهاب المعدة والتهاب الاثني عشر والتهاب المرارة والتهاب البنكرياس.
في كثير من الأحيان ، لوحظت أعراض مماثلة في المرضى الذين يعانون من اضطرابات عصبية وانقطاع الطمث.

في كثير من الأحيان ، يصبح الجفاف والمرارة في الفم أول أعراض التهاب المرارة وحصى المرارة. في هذه الحالة يشكو المريض في نفس الوقت من ألم في الجانب الأيمن والذي يتم تنشيطه بعد شرب الكحول أو العمل البدني.

تتأثر الوظيفة الحركية للقناة الصفراوية أيضًا في أمراض الغدة الدرقية ، لذلك مع فرط الوظيفة ، يزداد إفراز الأدرينالين في الدم ، مما يؤدي إلى تشنج العضلات الملساء للقنوات.

يصاحب العديد من أمراض تجويف الفم جفاف الفم والمرارة. يمكن أن يسبب التهاب اللثة أيضًا طعمًا معدنيًا غير سار ، وحرقًا في اللثة أو اللسان.

يحدث الغثيان والجفاف مع التهاب المعدة بالهيليكوباكتر بيلوري

العامل المسبب للمرض هو كائن حي دقيق هيليكوباكتر بيلورييدخل الجهاز الهضمي بإفرازات شخص مريض أو طعام ملوث أو أدوات طبية سيئة المعالجة. يوجد في الجهاز الهضمي لأي شخص القليل من اليوريا ، والتي يتم تطهير الدم منها. يفرغ من الجسم بالبراز.

ترتبط معظم أعراض القولون العصبي بالجهاز الهضمي ، ولكن عند اضطراب الهضم ، يعاني الجسم كله. يتسبب الإسهال المطول في حدوث الجفاف - لذلك يشعر المريض بجفاف الفم.

العلامات الرئيسية للقولون العصبي:

• ألم في المنطقة الشرسوفية ذلك الجزء الشرسوفي بعد الأكل ، والذي يختفي فور إفراز البراز ،
• الإسهال ، في كثير من الأحيان بعد تناول الطعام قبل الغداء ،
• التجشؤ ، والإحساس "بغيبوبة" في المعدة.

يمكن أيضًا ملاحظة الاضطرابات الصحية التالية: قلة النوم ، كثرة التبول ، الخمول ، ألم يشبه الصداع النصفي.

عادة ما تتفاقم الحالة بعد الاضطرابات أو الإجهاد البدني.

الآثار الجانبية لتناول المضادات الحيوية

تسبب المضادات الحيوية مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية ، بما في ذلك جفاف الفم والإسهال والإمساك والطفح الجلدي.

قد يحدث جفاف الفم بعد أيام قليلة من بدء تناول الدواء ويختفي بعد حوالي أسبوع من نهاية العلاج. تعتمد شدة الانزعاج على العوامل التالية:

• جودة الدواء ،
• جرعة
• ردود فعل الجسم للدواء ،
• مدة العلاج
• شكل جرعات.

لتقليل احتمالية الإصابة بجفاف الفم والآثار الجانبية الأخرى ، يجب اتباع بعض القواعد البسيطة:

• تناول الدواء في ساعات معينة ، ولا تفوت جرعة ولا تتناولها في وقت مبكر ، فهذا سيساعد على تجنب القفزات في تركيز الدواء في الأنسجة ،
• اشرب فقط الماء النظيف أو الشاي الخفيف ،
• تأكد من تناول البروبيوتيك طوال فترة العلاج بالمضادات الحيوية. ترتبط العديد من الآثار الجانبية للمضادات الحيوية بانتهاك البكتيريا المعوية ، بما في ذلك جفاف الفم ، والذي يمكن أن يترافق مع الإسهال والجفاف. سوف يساعد استخدام البروبيوتيك في تجنب دسباقتريوز ،
• اتبع حمية غذائية. خلال فترة العلاج بالمضادات الحيوية ، يجب اتباع نظام غذائي بسيط: تناول طعامًا خفيفًا ، لا تشرب الكحول ، لا تأكل الأطعمة المقلية والدهنية. لا تشرب الدواء مع الطعام ، اتبع التعليمات بدقة.

لمرض السكري

يعد جفاف الفم أحد أشهر أعراض مرض السكري وأكثرها شيوعًا.

بالإضافة إلى ذلك ، تُلاحظ الأعراض التالية في مرض السكري:

• العطش المستمر
• التبول الغزير ،
• تغيير حاد في الوزن في أي اتجاه ،
• حكة الجلد
• آلام الصداع النصفي
• "المربيات" في زوايا الفم ،
• الخمول.

على عكس الشخص السليم الذي يشعر بالعطش في الحرارة ، بعد شرب الكحول أو المخللات ، فإن الشخص المصاب بالسكري يريد أن يشرب باستمرار ، بغض النظر عن درجة حرارة الهواء حوله ، والنظام الغذائي ، وما إلى ذلك.

مع التهاب البنكرياس

جفاف الفم هو أحد علامات التهاب البنكرياس المزمن أو التهاب البنكرياس. المرض خبيث للغاية ويمكن أن يستمر بشكل غير محسوس تقريبًا. حتى بعد العلاج الكامل على ما يبدو ، يمكن إخفاء الالتهاب لمدة ستة أشهر على الأقل.

في حالة التهاب البنكرياس المزمن ، لا يمتص الجسم الكثير من العناصر الغذائية من الطعام. يؤدي نقص الفيتامينات والحديد والعناصر النزرة الأخرى إلى ظهور تشققات في زوايا الفم وجفاف الأدمة وبهتان الأظافر والشعر. عادة لا يتم تشكيل الكرسي في مثل هؤلاء المرضى.

في كثير من الأحيان ، يعاني المرضى من آلام في الجانب الأيسر من البطن تظهر بعد تناول الطعام. لكن قد يظهر الألم حتى بعد ساعات قليلة من تناول الطعام ، خاصة إذا كان نظام المريض الغذائي يتكون من أطعمة دهنية أو حارة.
غالبًا ما يتم ملاحظة انخفاض الشهية والغثيان والقيء والتجشؤ وانتفاخ البطن.
يعد جفاف الفم وفقدان الوزن والإسهال من سمات تفاقم الشكل المزمن لالتهاب البنكرياس.
لمنع التفاقم ، من المهم اختيار نظامك الغذائي بعناية فائقة.

مع انقطاع الطمث

أثناء انقطاع الطمث ، يتلاشى عمل الغدد الجنسية تدريجياً ، ويؤثر انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية حتماً على حالة الكائن الحي بأكمله.
تتغير وظيفة الجهاز العصبي اللاإرادي ، وهذا هو سبب ظهور الدوخة وجفاف الفم واضطرابات التغوط وكثرة التبول وعدم الراحة في منطقة الصدر.

عادة لا تكون كل هذه الأعراض غير السارة واضحة للغاية ، لذلك تعتاد الغالبية العظمى من النساء عليها ولا يشعرن بالمرض. ومع ذلك ، إذا عانت المرأة من إجهاد شديد أو مرض خطير أو إصابة ، فقد يكون انقطاع الطمث مؤلمًا للغاية ويسمى في هذه الحالة متلازمة سن اليأس.

يتم تجفيف جميع الأغشية المخاطية: الفم والعينين والحلق. يمكن ملاحظة تورم وألم في المفاصل والقلب. في كثير من الأحيان يؤلم الرأس ، يتم تنشيط الألم بعد حلم سيئ ، انفجار عاطفي.

تختفي معظم الأعراض غير السارة أو تختفي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وتربية بدنية وراحة كافية. أيام الصيام مفيدة جدًا ، ويجب أن تتم مرة واحدة في الأسبوع ، يمكنك الشعور بالجوع ، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة كل 14 يومًا وليس أكثر من يوم واحد دون إشراف الطبيب.

تحسين حالة الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على المركب B ، C ، A ، E. يمكنك شربها لمدة 21 يومًا ، وبعد ذلك الراحة لمدة 21 يومًا وتكرارها مرة أخرى. بشكل جيد للغاية تطبيع حالة المستحضرات المهدئة للأوعية الدموية النباتية القائمة على النباتات: Motherwort ، حشيشة الهر. يمكنك شربها تمامًا بدون مخاطر صحية لمدة شهر ، ثم أخذ قسط من الراحة لنفس الفترة وتكرار العلاج. يمكن إجراء ما يصل إلى ست دورات علاجية.

مع فيروس نقص المناعة البشرية

غالبًا ما يصاحب جفاف الفم ، وكذلك الأمراض الشديدة في الأغشية المخاطية للفم ، مرضى فيروس نقص المناعة البشرية. حوالي ثلاثين في المائة من مرضى فيروس نقص المناعة البشرية لديهم أمراض معينة في الأغشية المخاطية للفم ، لأن مناعتهم ليست قوية. على الرغم من أن جفاف الفم ليس خطيرًا على الإطلاق مقارنة بأمراض فيروس نقص المناعة البشرية الأخرى ، إلا أن جفاف الفم يمكن أن يضعف بشكل كبير نوعية الحياة ويكون أرضًا خصبة لتطوير أمراض الفم الأخرى الأكثر خطورة. مع جفاف الغشاء المخاطي للفم ، يصعب مضغ الطعام وابتلاعه ، وقد يتدهور إدراك التذوق.

يبدأ الكثيرون ، على خلفية هذه الأعراض ، في تناول الطعام بشكل أسوأ ، لكن لا ينبغي السماح بذلك - يجب أن يتلقى الجسم كمية كافية من العناصر الغذائية. اللعاب ضروري لهضم الطعام بشكل صحيح ، كما أنه يمنع تطور التسوس. مع الأغشية المخاطية الجافة ، تشعر الشفاه أيضًا بالسوء - فهي تجف ، وتتشقق ، وتتسبب في الحكة. يمكن التعامل بنجاح مع جفاف الغشاء المخاطي للفم ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية.

العلاج بالعلاجات المنزلية

1. اشرب 10 قطرات من صبغة كحول إشنسا كل ساعة. مدة القبول - لا تزيد عن شهرين.
2. أضف بعض الفلفل الأحمر إلى طعامك. يحتوي على مادة الكابسيسين التي تنشط الغدد اللعابية.
3. يمكنك امتصاص مكعبات ثلج صغيرة.
4. اجعل الطعام أرق ورطبًا بالصلصات. يجب تناول الطعام في درجة حرارة الغرفة ، طريًا.
5. رفض البسكويت والخبز والمكسرات والفواكه المجففة.
6. دهن الشفاه ببلسم مرطب.

كيف تزيد من إفراز اللعاب؟

• اشرب المزيد من السوائل
• مضغ العلكة أو مص الحلوى ولكن بدون سكر
• لتنظيف تجويف الفم ، استخدم معاجين وغسول تحتوي على الفلورايد ،
• تناول كميات أقل من الملح
• الإقلاع عن التدخين والكحول
• تحكم في التنفس عن طريق الأنف: لا تتنفس من خلال فمك ،
• من أجل أن يكون الهواء في الغرف رطبًا بدرجة كافية ، يمكنك استخدام أجهزة ترطيب خاصة ،
• هناك مستحضرات دوائية - بدائل اللعاب.

أشياء كثيرة تجفف الجلد: الأدوية (خاصة المستحضرات الهرمونية) ، بودرة التلك ، أحمر الخدود ، المساحيق ، وحتى العطور. إذا حاولنا أن نزيل من حياتنا كل ما يمكن أن يؤذي البشرة حتى ولو كان ضئيلاً ، فلن يبقى شيء حولنا. الشيء الرئيسي هو اتباع أبسط القواعد!

صف دراسي

اقرأ أيضًا: الأساطير الجلدية التي تحتاج إلى معرفتها

ماء

جودة المياه الجارية في صنابيرنا تترك الكثير مما هو مرغوب فيه. حتى البشرة الدهنية يمكن أن تصبح خشنة و "مشدودة" بمرور الوقت ، فقط تأكد من شراء كريم للبشرة الجافة. كخيار - اغسل وجهك أو عبوته فقط.

انس أمر الاستحمام بالماء الساخن مع خروج البخار من حوض الاستحمام. نعم ، الماء الساخن يجعلك تشعر بالراحة (خاصة بعد أسبوعين من العلاج الوقائي الذي استمر بالفعل لمدة شهر). لكن المشكلة أن الجلد من الماء الساخن جاف جدا. خذ حمامًا دافئًا ، وإذا كنت لا تستطيع التخلي حتى عن درجة ، فاغسل نفسك بأسرع ما يمكن.

هواء

يمكن أن يؤثر الهواء المحيط بنا سلبًا على الجلد. هذا صحيح بشكل خاص في فترة الشتاء ، عندما تنخفض الرطوبة في الغرفة عن المعدل الطبيعي بسبب البطاريات الساخنة (10٪ مع 30٪ المطلوبة). يمكنك حل هذه المشكلة عن طريق شراء جهاز ترطيب. أرخص تكلفة حوالي 500 غريفنا.

صابون

تمت كتابة أكثر من مقال عن ضرر الصابون للبشرة ، وخاصة الجافة ، لذلك دعنا نقول فقط - لا تنخدع عند شراء صابون مضاد للحساسية أو صابون أطفال ، فكلها تضر الجلد بشكل أو بآخر. فقط الاقتصادي لا يضر ، لأنه خالي تمامًا من المكونات الضارة ، لكن من غير المحتمل أن ترغب في استخدامه.

تقشير

قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن التقشير يمكن أن يساعد في الجفاف (). يتغلغل التقشير في أعماق البشرة ، ويرطبها ويغذيها ويخدشها بدرجة أقل بكثير من المقشر. يمكنك القيام بهذا الإجراء 1-2 مرات في الشهر. التقشير المنزلي مثالي: زيت جوز الهند والملح والسكر. اتركيه لبضع دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ، وجففيه برفق بمنشفة وضعي المرطب.

حمية

من غير المحتمل أن يعجبك ذلك ، لكنه سيساعد على إعادة الجلد إلى حالة صحية. نعم ، نعم ، نفس الوحل الذي كنا نتغذى عليه في الطفولة. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، فإنه يساعد بشرتك على أن تصبح ناعمة وحريرية. يمكنك بالطبع طهي سمك السلمون المرقط الغني بأوميغا 3 يوميًا ، ولكن من الأسرع والأرخص تناول كبسولة زيت السمك في الصباح.

تعليمات

لنبدأ بالرعاية اليومية. في أغلب الأحيان ، يتفاعل الجلد مع الجفاف والتقشير حتى مع الإضافات العطرية العادية - لذا قم بإزالة جميع الكريمات والمستحضرات ذات الرائحة اللذيذة واستبدلها بأخرى أكثر حيادية. نفس الشيء مع الأصباغ - بشرتك ستشكرك على المنتجات الخالية من هذه المواد.

يجدر غسلها بالصابون بمستوى PH محايد ، مرة واحدة على الأقل يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح. إزالة المكياج بالحليب الناعم والمغذي أو الكريمة الغنية. ضعي المنتج على الوجه بطبقة رقيقة باستخدام قطعة قطن ، اتركيه لبضع ثوان ليذوب ، ثم أزيلي البقايا بقطعة قطن. لإعطائك شعورًا بالانتعاش والنظافة ، يمكن ترطيب السدادة القطنية بالماء الدافئ وعصرها جيدًا. إنه لأمر رائع أن يحتوي الكريم أو الحليب على مستخلصات طبيعية ، مثل الورد أو البابونج.

كوسيلة للتحضير الذاتي ، على سبيل المثال ، الحقن العشبية التي يجب تخزينها في الثلاجة وتغييرها بشكل دوري. أثبت حقن البابونج نفسه جيدًا ، إنه مجرد علاج معجزة للبشرة الجافة.

يمكنك (وربما ينبغي) الحفاظ على بشرة جافة بمساعدة الأقنعة المنزلية. هنا يمكن أن يكون خيالك بلا حدود تقريبًا ، الشيء الرئيسي بالنسبة لك هو تذكر المكونات الرئيسية! إذن ، ما الذي يمكن تحضير أقنعة البشرة الجافة منه؟ علاج ممتاز هو الجبن - يمكن مزجه مع صفار البيض أو العسل. يجب خلط جميع المكونات جيدًا ووضعها على الوجه ، ويجب فصل الصفار جيدًا عن البروتين ، حيث يشد الجلد ويجففه.

أثبتت بعض الزيوت أيضًا أنها جيدة - على سبيل المثال ، زيت بذور العنب أو زيت الخوخ. يغذي زيت الخوخ البشرة تمامًا ويحسن مرونتها ، بينما لا يترك لمعانًا دهنيًا مزعجًا على الإطلاق! يمكن استخدامها بمفردها (وإن كان في شكل دافئ قليلاً) ، أو إضافتها إلى مكونات أخرى - على سبيل المثال ، دقيق الشوفان المطحون قليلًا ، الغني بفيتامين ب ، وهو مفيد أيضًا للبشرة الجافة.

الأفوكادو هدية حقيقية للبشرة الحساسة والجافة! عدم إدراج جميع العناصر الغذائية المفيدة التي يحتوي عليها - وهي المغنيسيوم والبوتاسيوم والدهون. خذ لب ثمرة أفوكادو ناضجة ، واعجنها جيدًا بالشوكة ، وأضف القليل من العسل ، وافرك الكتلة بأكملها مرة أخرى ، ثم ضعها على وجهك لمدة 20 دقيقة. سيصبح اللون على الفور صحيًا بشكل مذهل ، وستختفي التجاعيد الدقيقة ، وسيصبح الجلد مرنًا ومخمليًا بشكل مدهش.

تحلم كل امرأة ببشرة وجه صحية ، بحيث يمكن استخدام مستحضرات التجميل بأدنى حد ولا تكلف نفسها عناء إجراءات العافية. ولكن ليس كل شخص يحصل على أفضل ما في الطبيعة فقط ، ومن ثم يتعين عليك استعادة الجلد بكل طريقة ممكنة حتى يظل الوجه شابًا وطازجًا لأطول فترة ممكنة. في الواقع ، تكون التجاعيد أكثر وضوحًا على البشرة شديدة الجفاف ، ولا يتناسب المكياج بشكل جيد. هذا هو السبب في أنه من المهم معرفة كيفية العناية بهذه البشرة.

مبادئ العناية بالبشرة الجافة

لا تشمل العناية اختيار مستحضرات التجميل فحسب ، بل تشمل أيضًا طقوس غسل البشرة ومسحها. عندما تتأخر عن شيء ما ، غالبًا ما تغسل نفسك على عجل بأول ماء يتدفق من الصنبور ، وفرك نفسك تقريبًا لجعله أسرع وليس لديك الوقت حتى لوضع كريم مرطب. بالطبع ، مع مثل هذه الحالات المعزولة ، من غير المرجح أن تحدث كارثة ، لكن هذه الرعاية المستمرة تؤدي إلى التقشير والجفاف.

أي خبيرة تجميل وامرأة تعرف كيف تعتني بنفسها ستعطي ثلاثة مبادئ لبشرة صحية:

• تطهير؛
• غذاء؛
• ترطيب.

ليست فقط البشرة الحساسة والحساسة هي التي تحتاج إلى هذه الإجراءات ، ولكن كل نوع من أنواعها ، ولكن هناك بعض الاختلافات في تركيبة مستحضرات التجميل. عادةً ما يُشار على العبوة مع مستحضرات التجميل إلى أي نوع من الأفضل استخدامه ، ما عليك سوى اختياره بعناية.

ما هو مدرج في عملية التطهير

إن الإزالة الدقيقة للخلايا الميتة والشوائب من الجلد لا تجعله أكثر صحة فحسب ، بل يجعل أيضًا من الممكن تطبيق مستحضرات التجميل الملونة بالتساوي. يبدأ التطهير بالغسيل المعتاد ، والذي يجب إجراؤه ليس فقط في الصباح ، ولكن أيضًا في المساء. يجفف الماء الساخن الجلد ، لذلك ما عليك سوى غسل وجهك بواحد دافئ.

يجب ألا تكون متحمسًا جدًا عند مسح الجلد. يكفي أن تبتل بمنشفة جيدة الامتصاص. يؤثر الاحتكاك بقطعة قماش صلبة سلبًا على البشرة الحساسة ، لذا يفضل استخدام منتجات التيري الناعمة.

يجب عليك التخلي عن استخدام صابون التواليت ، وشراء هلام خاص أو الحليب. لها تأثير تطهير معتدل وفي نفس الوقت لا تحرم البشرة من الرطوبة الطبيعية. من الأفضل إزالة مستحضرات التجميل بمنشطات خالية من الكحول أو الحليب. يتم تطبيق هذه الأموال بقطعة قطن ومسح الوجه برفق ، ثم تحتاج إلى الغسيل.

التطهير العميق للبشرة متاح مع أنواع مختلفة من الدعك أو الأقنعة. بالنسبة للنوع الجاف ، يفضل استخدام المنتجات اللطيفة. يمكنك العثور على مقشر ناعم نسبيًا ، لكنه سيكون أكثر فائدة للبشرة إذا تم طهيه وفقًا لوصفة منزلية الصنع. الأساس هو دقيق الشوفان المطحون ناعماً (ليس فورياً) ، والذي يضاف إليه قليل من الصودا والقليل من الماء الدافئ لعمل عصيدة. من الضروري فركها بحركة دائرية في المناطق التي تعاني من مشاكل بشرة الوجه ، ثم شطف كل شيء.

التغذية والحماية

المنتجات المنزلية هي الأفضل لتغذية البشرة. هذا ينطبق بشكل خاص على الجفاف الناجم عن تغيير في مستحضرات التجميل. ربما تسبب التركيبة غير الطبيعية تهيجًا ، ونتيجة لذلك ، تقشر.

لا يمكن للأقنعة التي تحتوي على زيوت نباتية طبيعية في تركيبتها إثراء الجلد بالفيتامينات فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحسين حالة الطبقة العليا من البشرة بشكل كبير. لهذه الأغراض ، يعتبر زيت بذور العنب أو زيت اللوز مناسبًا تمامًا ، ولا يزال بإمكانك استخدام زيت الزيتون غير المكرر بأسعار معقولة.

يمكن أن يكون العسل مكونًا إضافيًا ، بشرط عدم وجود حساسية. على ملعقة صغيرة من العسل ، يجب أن تأخذ ملعقة كبيرة من الزيت ، وتقلب وتطبق لمدة 10 دقائق على وجهك. من الأنسب إزالة هذا القناع بقطعة قماش ناعمة مغموسة بالماء الدافئ. إذا أجريت العملية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، فسيبدو الجلد أكثر صحة في غضون شهر.

لا يمنع قناع الجلسرين البشرة الجافة فحسب ، بل يمنع أيضًا ظهور التجاعيد المبكرة. تحتاج إلى خلط ملعقة صغيرة من الجلسرين وملعقة كبيرة من أي زيت نباتي مع الماء الدافئ بنفس الكمية ، إضافة بضع قطرات من الأمونيا إلى الخليط. يوضع القناع على بشرة مُنظَّفة مسبقًا ويُحفظ لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم يُغسل بالماء في درجة حرارة الغرفة.

للتغذية العميقة للبشرة شديدة التقشر ، يعد قناع دقيق الشوفان والعسل والزيت النباتي الطبيعي وصفار البيض الخام مناسبًا. يتم أخذ جميع المكونات بنسب متساوية تقريبًا وتخلط جيدًا (قم بطحن الرقائق مسبقًا). يوضع القناع بحركات فرك ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يغسل بماء دافئ قليلاً. مع الاستخدام المنتظم ، سيتوقف الجلد عن الجفاف ويكتسب لونًا صحيًا.

لحماية البشرة من الآثار الضارة للصقيع والرياح ، يمكنك استخدام الفازلين العادي. تخلق هذه الأداة طبقة واقية وتضمن الحفاظ على الرطوبة داخل طبقات البشرة. ما عليك سوى وضع المنتج على بشرة الوجه قبل الخروج في الطقس السيئ. يمكن استخدام الفازلين على مدار السنة إذا كان الجلد عرضة للتقشير الدوري.

يمكن أن يظهر الجفاف من نظام درجة الحرارة الخاطئ في الغرفة ، أو الهواء المرطب بشكل غير كافٍ أو التجوية. لمنح البشرة مظهرًا صحيًا طبيعيًا ، عليك أولاً إعادة البيئة إلى وضعها الطبيعي أو تقليل تأثيرها السلبي إلى الحد الأدنى. على سبيل المثال ، يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة في الغرفة 20-21 درجة مئوية ، ويجب أن تنخفض رطوبة الهواء عن 40٪.

في الطقس العاصف أو البارد ، تحتاج إلى وضع كريم بالجلسرين ، والذي سيحمي الجلد من التشقق والتقشير الإضافي (إذا لم يتم استخدام الفازلين). بعد كل غسل وتنظيف ، يجب استخدام مرطب على الفور ، من المستحسن أن يظل الجلد رطبًا قليلاً. على الأقل يومين في الأسبوع ، يحتاج الجلد إلى راحة من مستحضرات التجميل لاستعادة توازنه الطبيعي.

إذا لم يعد المرطب العادي قادرًا على التكيف ، يجدر المحاولة مرتين في الأسبوع لصنع أقنعة منزلية بمكونات مغذية طبيعية. على سبيل المثال ، سوف يعمل دقيق الشوفان مع الخضار النيئة على ترطيب البشرة جيدًا وإضفاء توهج صحي. لتحضير مثل هذا القناع ، يتم خلط دقيق الشوفان المفروم مع البطاطس والجزر المبشور جيدًا. ضعي المزيج الناتج على البشرة واتركيها لمدة ربع ساعة ، ثم اغسليها بالماء الدافئ. بعد القناع ، استخدمي مرطب.

لا يساعد مزيج عصير الخيار والقشدة الحامضة على التخلص من البشرة الجافة فحسب ، بل يجعلها أيضًا أكثر إشراقًا وإشراقًا. يجب تقطيع الخيار الطازج بدون قشر وخلطه مع القشدة الحامضة الدهنية (المثالية في المنزل) ، ثم يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم يغسل.

يساعد الغسل اليومي بالحليب كامل الدسم على تحسين حالة بشرة الوجه الجافة بشكل ملحوظ. يحتوي هذا المنتج على كمية كبيرة من الفيتامينات والدهون ، التي لا ترطب البشرة فحسب ، بل تغذيها أيضًا بعمق ، وتمنع الجفاف والتجاعيد. غسالات الحليب مناسبة تمامًا للمساء (بعد الإزالة الدقيقة للماكياج) ، فليس من الضروري غسل المنتج الثمين ، وببساطة نشف البقايا بمنديل ثم ضع الكريم.

تساعد العناية المناسبة ومستحضرات التجميل المختارة بشكل فردي في الحفاظ على مظهر صحي لبشرة الوجه ، وتخفيف جفافها وتقشرها. قبل استخدام أي منتج جديد ، تم شراؤه من متجر أو صيدلية أو صنعه بنفسك ، تحتاج إلى اختبار الحساسية لمكوناته لتجنب التهيج والتدهور.

فيديو: تخلص من الجلد الجاف