مع الصدفية ، هل يمكن استخدام منتجات اللحوم؟ ثمار مفيدة في علاج الصدفية

جادل الفلاسفة الحكماء في العصور القديمة بأن الصحة الجسدية والعقلية للإنسان تعتمد على نظامه الغذائي. الطب الحديث ، على الرغم من وجود العديد من الأدوية المختلفة في ترسانته ، يدرك هذه الحقيقة أيضًا.

لطالما تم تضمين النظام الغذائي لمرض الصدفية في العلاج المعقد لهذا المرض ، والذي يتجلى في أي جزء من الجسم تقريبًا: على المرفقين والرأس والصدر وما إلى ذلك. لذلك ، تحتاج إلى معرفة ما إذا كان يمكن تناول بعض الأطعمة ، وكمية الطعام التي يجب تناولها وكيفية طهيها بشكل صحيح.

التغذية السليمة لمرض الصدفية تقضي على الأعراض المزعجة ، وتساعد على استعادة الجهاز الهضمي ، وتحسن حركة الأمعاء. من الآمن أن نقول إن الأطعمة المختارة جيدًا في النظام الغذائي اليومي يمكن أن تقوي جهاز المناعة ، وتحمي الجسم من الانتكاسات المتكررة.

اختيار النظام الغذائي

ما هو النظام الغذائي لمرض الصدفية هو الأفضل ، حتى خبير التغذية الأكثر خبرة لا يستطيع أن يقول. هذا يرجع إلى سمة مهمة لكل شخص - شخصيته.

أي عوامل استفزازية: التعصب الفردي والحساسية والأمراض المصاحبة للجهاز الهضمي - مهمة في اختيار التغذية لمرض الصدفية. أي أن نفس المنتج يمكن أن يوفر لمريض واحد ويتسبب في رد فعل سلبي من الجسم عند آخر.

لهذا السبب ، قائمة الأطعمة التي يمكن تناولها مع الصدفية والتي لا يمكن أن يجمعها الطبيب المعالج على أساس فردي لكل مريض. يتم وضع النظام الغذائي بعد الاختبار ، والذي سيكشف عن عدم تحمل بعض الأطعمة وتحديد كيفية تناول الطعام بشكل صحيح مع الصدفية.

يتم إجراء دراسة تشخيصية لرد فعل الجسم الحاد على مهيجات الطعام فقط خلال فترة هدوء المرض.

على الرغم من النهج الفردي للنظام الغذائي والعلاج والوقاية من الصدفية ، إلا أن هناك عددًا من المنتجات التي يُمنع تمامًا تناولها مع هذه الحالة المرضية.

المحرضون على المنتجات

وتجدر الإشارة على الفور إلى أن الاختبار في بعض الأحيان يمكن أن يزيل الحظر القاطع على بعض المنتجات المحظورة في الصدفية. أي أن الدراسة لن تكشف عن رد فعل حاد من الجسم تجاههم. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكن تضمين مثل هذه الأطعمة في النظام الغذائي بكميات غير محدودة. يجب أن يكون استخدام هذه المنتجات جزءًا صغيرًا من النظام الغذائي الأسبوعي ، حيث يصعب أحيانًا التنبؤ بحدوث الانتكاسات.

ضع في اعتبارك ما لا يمكنك تناوله مع الصدفية ، ولماذا يكون تأثير هذه المنتجات ضارًا ببشرة الجسم والشعر والمرفقين.

1. توابل. يحظر استخدام البهارات والأطعمة والأطباق التي تحتوي عليها من قبل مرضى الصدفية. تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت العطرية والمواد العطرية. تساهم هذه المكونات في ظهور الأعراض على جلد المرفقين واليدين والجسم ، وتنشط تدفق الدم. أي تفاقم ظهور الأعراض. وقد ثبت أن هذه المكونات المهددة للأمراض توجد بكميات كبيرة في أزهار وبذور النباتات. لذلك ، فإن الفلفل والقرنفل وجوزة الطيب لها التأثير الأكثر عدوانية على تطور علم الأمراض. في جذور النباتات وأوراقها ، يكون تركيز المواد المسببة للحساسية أقل بكثير.
2. المكسرات. لديهم تأثير مماثل في المرض. الفول السوداني من أقوى المواد المسببة للحساسية.
3. لن يكون التدخين والأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح في الصدفية مفيدة. المكونات الموجودة في هذا الغذاء تعطل الأداء الطبيعي للأمعاء. كما أن التطهير غير الكافي يؤدي دائمًا إلى رد فعل سلبي للجلد.
4. حمضيات. تم العثور على أعلى تركيز للزيوت الأساسية في قشر الفاكهة. لذلك فإن الخطر الأكبر على المريض هو العصائر المحضرة بطريقة صناعية ، حيث يتم عصر الفاكهة مع الحماس.
5. اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون وشحم الخنزير.
6. كحول. تؤثر جميع أنواع الكحول بشكل فعال على القدرات الوظيفية للكبد ، لذلك ، تحت تأثيره ، يبدأ الجسم في التعامل بشكل سيء مع تنظيف الدم من السموم والسموم ، مما يؤثر دائمًا على حالة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، حتى الحد الأدنى من الكحول الإيثيلي يتداخل مع امتصاص واستيعاب الفيتامينات والمعادن الضرورية. ونتيجة لذلك ، يتم اضطراب عملية التمثيل الغذائي ويقل الدفاع المناعي للجسم. النبيذ خطير بشكل خاص في هذا الصدد. أثناء تخمر العنب تظهر مواد تسبب حساسية شديدة مثل الجبن مع العفن. الفطريات التي تستخدم في إنضاج هذه الأنواع من الجبن تسبب تفاعلًا قويًا على الجلد.

أيضًا ، أثناء تفاقم المرض ، يُمنع تناول مثل هذه الأطعمة:

• المنتجات ذات الأصل النباتي ذات الصبغة الحمراء (الفراولة والفلفل والطماطم المصابة بالصدفية غير مرغوب فيها للغاية) ؛
• تعتبر الشوكولاتة وجميع المنتجات التي تحتوي على ثمار الكاكاو من مسببات الحساسية القوية ؛
• زبدة وحليب كامل الدسم وقشدة ؛
• الحبوب التي تحتوي على الغلوتين.
• الكثير من السكر؛
• الكربوهيدرات سهلة الهضم (الحلويات ، الصودا) ؛
• أغذية استخدمت في تصنيعها مواد حافظة أو أصباغ.

لا ينبغي شرب الشاي والقهوة المصابة بالصدفية. أثناء النظام الغذائي ، يتم استبدالها بالتسريب العشبي أو العصير الطازج ، كومبوت محلي الصنع بالفركتوز.

النظام الغذائي لمرضى الصدفية يستبعد بالضرورة أو يقلل إلى الحد الأدنى من تناول الملح.

يفضل استخدام طريقة الغلي أو الطبخ بالبخار كطريقة للطهي.

طعام ذو خصائص علاجية

يوفر النظام الغذائي لمرض الصدفية (سيتم تقديم جدول بالمنتجات أدناه) مثل هذا النظام الغذائي الذي سيتم فيه ملاحظة توازن الأحماض والقلويات. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون النظام الغذائي مغذيًا.

ضع في اعتبارك المنتجات التي يمكنها التعامل مع هذه المهمة الصعبة:

1. التوت. سيقدر جلد المريض تأثير العنب البري والتوت البري على الجسم. أثبتت ثمار النبق البحر أنها جيدة.
2. الفاكهة في الصدفية هي عنصر مهم في النظام الغذائي. ومع ذلك ، عليك أن تتذكر أن بعضها يسبب الحساسية. لذلك ، ما هي الفاكهة التي يمكن أن يأكلها مريض معين ، يجب على الطبيب إبلاغها. نذكر أكثرها أمانًا: البطيخ والعنب والأناناس والمشمش. يعتبر البطيخ مفيدًا جدًا ، لكن يجب استخدامه بحذر وبكميات صغيرة.
3. جميع الخضروات تقريبًا آمنة لمرضى الصدفية. ستحقق الفاصوليا والجزر والخيار أكبر قدر من الفوائد. ولكن يجب تضمين الطماطم والبطاطس والفلفل في النظام الغذائي إلى الحد الأدنى.
4. يجب تناول لحم الدجاج والديك الرومي 2-3 مرات في الأسبوع.
5. يجب أن تؤكل الأسماك بقدر الإمكان. يحتوي على أحماض خاصة تسمح للجسم بالعمل بكامل قوته.
6. الحبوب غذاء شهي وصحي من المهم تناوله كل يوم. الأرز والقمح والحنطة السوداء ودقيق الشوفان سيملأ الجسم بالطاقة دون الإضرار بالجلد.
7. ستجدد منتجات الألبان مخزون الكالسيوم. يجب تناول الجبن قليل الدسم والحليب والكفير كلما أمكن ذلك. يجب عدم إساءة استخدام البيض ، وتقليل تناوله إلى 3 مرات في الأسبوع.
8. زيوت مصنوعة من عباد الشمس أو الزيتون أو الكتان. تساعد الأحماض الدهنية المفيدة في منع الالتهاب والحساسية. يتم استخدامها ليس فقط لتزيين السلطة ، ولكن أيضًا ليتم تناولها بشكلها النقي عدة مرات في اليوم ، ملعقة واحدة.
9. يمكن استخدام الخضر لمرض الصدفية بأي شكل وكمية. هذا عنصر أساسي في النظام الغذائي.

علاج الصدفية مستحيل بدون إدخال كمية كبيرة من السوائل في النظام الغذائي. يجب أن يكون شرب الماء يوميًا لترًا ونصفًا على الأقل.

يجب أن تحتوي قائمة الصدفية على أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن.

يعد نظام الحنطة السوداء الغذائي لمرض الصدفية مناسبًا بشكل خاص ، لأن هذه الحبوب تحتوي على جميع المواد الضرورية للجسم تقريبًا.

الزنك مفيد في علاج الأمراض. ومع ذلك ، لا يمكن للأطعمة توفير الكمية المطلوبة للجسم. يكون نقصه حادًا بشكل خاص على المرفقين. لذلك ، يصف الطبيب مدخولًا إضافيًا من مركبات الفيتامينات التي تحتوي على عنصر التتبع هذا أثناء النظام الغذائي.

رأي الخبراء

تم تفصيل النظام الغذائي لمرض الصدفية من قبل العديد من خبراء التغذية. ومع ذلك ، اكتسبت وجبات جون بيجانو وسفيتلانا أوغنيفا الشعبية الأكبر.

الشيء الرئيسي ، وفقًا لجون بيجانو ، في النظام الغذائي لمرض الصدفية هو مبدأ التغذية. يعتمد على حقيقة أن النظام الغذائي يجب أن يوازن بين توازن الأحماض والقلويات التي يحتاجها الجسم.

لهذه الأغراض ، يتم الجمع بين المنتجات المفيدة لمرض الصدفية بحيث تشكل 70٪ منها قلويات ، ولا تزيد نسبة تكوين الأحماض عن 30.

يعتقد Pegano أن مثل هذا التوزيع للمنتجات في النظام الغذائي لا يسمح فقط بالقضاء على أعراض المرض ، ولكن أيضًا لعلاجه دون مساعدة الأدوية.

للحصول على علاج ناجح وفقًا لنظام Pegano ، يجب على المريض اتباع عدة قواعد:

• قبل البدء في النظام الغذائي ، يجب تطهيره بالفواكه لمدة 5 أيام ؛
• في الأيام الثلاثة التالية ، يجب أن يأكل المريض التفاح فقط ، مع استكمال النظام الغذائي بالمواد المعوية ؛
• يتم تحديد المزيد من التغذية بواسطة طريقة القاعدة الحمضية ؛
• الجمع بين النظام الغذائي والنشاط البدني النشط ؛
• قم بزيارة الساونا أو الحمام بانتظام لاستعادة الجلد ؛
• اتباع نظام غذائي ، تناول أجزاء صغيرة ؛
• التفكير بإيجابية وتجنب المواقف العصيبة.

يعتقد Pegano أن العلاج الغذائي لمرض الصدفية يجب أن يكون منتظمًا ، ولا يقتصر على فترة زمنية معينة.

مع التغذية الغذائية التي اقترحها الطبيب ، فإن مبادئ التوافق الغذائي مهمة أيضًا.

لا يمكنك الجمع في وجبة واحدة بين الأطباق التالية:

• الحليب والحبوب الكاملة مع الحمضيات ؛
• منتجات اللحوم مع الأطعمة التي تحتوي على النشا.
• الأطعمة والفواكه الحلوة والنشوية.

ضع في اعتبارك قائمة المنتجات المستخدمة في نظام Pegano الغذائي.

التقسيم إلى منتجات مفيدة وخطيرة في Pegano and Fire متطابق تقريبًا. يعتقد الدكتور أوجنيفا أيضًا أنه يمكن القضاء على مظاهر الصدفية بمساعدة التوازن الحمضي القاعدي في الجسم.

ومع ذلك ، على عكس زميلتها ، تدعي أوجنيفا أن المنتجات الصحية يمكن بل يجب دمجها مع استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب.

من السمات المميزة لنظام حمية النار وجود يوم صيام أسبوعي. يجب تخصيص هذه الأيام لمنتج مفيد واحد فقط: الكفير والتفاح وما إلى ذلك.

فوائد الصيام

تعتبر التغذية السليمة للمرأة في حالة الصدفية مشكلة ملحة للغاية. بعد كل شيء ، الجنس العادل لا يريد فقط القضاء على الأعراض "القبيحة" للمرض ، ولكن أيضًا يبدو دائمًا جديدًا وجذابًا. في هذا سوف تساعدهم أيام الصيام أثناء النظام الغذائي ، والتي ستكون مفيدة أيضًا للرجال. بمساعدتهم ، يتم تطهير الجسم تمامًا ، وتحسين أداء المعدة والأمعاء ، مما سيؤثر بالضرورة على حالة الجلد على المرفقين والجسم والوجه. يأخذ النظام الغذائي لمرض الصدفية في فروة الرأس بالضرورة في الاعتبار وجود مثل هذه الأيام "التطهيرية".

في اليوم المختار ، ينصح الخبراء بعدم تناول أي شيء ، وشرب الماء النظيف فقط.

بعد يوم من الصيام ، يمكنك تناول السلطات المكونة من الخضار وشرب شاي الأعشاب. يجب أن يكون الخروج من حالة "الجوع" تدريجيًا ، وبعد ذلك يعودون إلى النظام الغذائي الفردي المختار.

لا يتم الصيام إلا بعد استشارة الطبيب المسبق! أي اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي هي موانع صارمة لهذا الإجراء.

أمثلة على وجبات النظام الغذائي

مع الصدفية في فروة الرأس أو مفصل الكوع ، من الصعب بشكل خاص القضاء على الأعراض. لذلك ، سننظر في قائمة تقريبية لمدة أسبوع ، والتي يمكن استخدامها من قبل المرضى أثناء اتباع نظام غذائي مع هذه الحالة المرضية.

يمكن للطبيب المعالج استكمال قائمة ما يمكن وما لا يمكن تناوله مع الصدفية بعد إجراء اختبار فردي للمريض.

بادئ ذي بدء ، يجب أن تفهم الأطعمة التي تعتبر حمضية وأيها القلوية. بناءً على ذلك ، يمكنك تشكيل نظامك الغذائي. يقدم الدكتور Pegano تصنيفه.

وفقًا لذلك ، تشمل المنتجات الحمضية:

حلوة مع النشا.

أغذية اللحوم والبروتينات ؛

الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون أو السكر ؛

مشروبات كحولية؛

الخل من أي نوع

الأطباق والأطعمة الفردية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تكوين بيئة حمضية في الجسم يتأثر بالبراز غير المنتظم ، والنشاط البدني والعقلي المحدود ، والجرعة الزائدة من الأدوية. لا يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة وأصباغ صناعية وإضافات أخرى. من الأفضل الإقلاع عن الاستخدام المتكرر لأطباق اللحوم والزبدة والقشدة والبقوليات والبطاطس.

من بين المنتجات المكونة للقلوية ، يميز Pegano:

ومع ذلك ، عند تضمينها في النظام الغذائي ، عليك الانتباه إلى الميزات التالية.ليست كل الخضروات صحية. يجب أن تتخلى عن الفلفل والباذنجان و. ينتمون إلى عائلة الباذنجانيات ويمكن أن يساهموا في تطور الصدفية. بكميات صغيرة ، يمكنك في بعض الأحيان شراء براعم بروكسل و. الفواكه مثل الموز والتفاح والبطيخ يجب أن تستهلك بشكل منفصل عن أي أطعمة أخرى. إذا تم دمجها مع أي شيء ، فهي أكثر ضررًا من كونها مفيدة في علاج الصدفية. لا ينبغي الجمع بين جميع الفواكه التي تنتمي إلى عائلة الحمضيات ومنتجات الألبان ومنتجات الحبوب الكاملة. هذا ينطبق أيضا على العصائر.

بالإضافة إلى المنتجات القلوية ، فإن البراز المنتظم له تأثير إيجابي على الجسم. من المهم التحرك باستمرار وممارسة التمارين البدنية والتناوب مع النشاط العقلي. يساعد عصير الليمون المخفف في كوب من الماء على زيادة القلوية. تحتاج إلى تناول المزيد من الفاكهة والخضروات. يمكن خبزها أو طهيها أو تناولها طازجة. العصائر لها تأثير جيد على الجسم مع الصدفية. يتم عصرها من الكمثرى والعنب. لا تقلق مرة أخرى. من الضروري تلقي المزيد من المشاعر الإيجابية لتجنب زيادة الحموضة في الجسم. من الأفضل استبدال المياه العادية بالمياه المعدنية. على سبيل المثال ، بورجومي.

ماذا يجب أن يكون في النظام الغذائي لمرضى الصدفية؟

ماء. تحتاج إلى شرب لتر واحد على الأقل منه يوميًا. ليس الشاي ، وليس القهوة أو العصائر ، بل الماء النقي. قد تكون معدنية. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الصدفية دائمًا بحمل زجاجة صغيرة من الماء معهم للشرب في أي وقت.

الفاكهة. يمكن تضمينها في أطباق أخرى ، على البخار ، مخبوزة. يجب أن يستهلك البعض نادرًا وبكميات صغيرة. على سبيل المثال ، البطيخ والتفاح الخام. لا يمكن دمجها مع منتجات أخرى. لا يمكن أكل التفاح إلا مخبوزًا. مفيد لمرض الصدفية والنكتارين والمانجو والبابايا والزبيب والكرز والعنب.

لحوم دواجن. يسمح باستخدامه عدة مرات في الأسبوع. يمكن أن يكون لحم الديك الرومي والدجاج.

خضروات. يجب تضمين البروكلي الطازج والفاصوليا الخضراء والخيار والجرجير والبطاطا الحلوة في النظام الغذائي. اللوز مفيد ، لكن البندق ممكن فقط بكميات محدودة.

سمك. من الأفضل أن تأخذ البحر. يمكنك تبخيرها وغليها ، لكن لا تقليها. الوحيد ، التراوت ، سمك الحفش ، التونة ، الدلفين ، سمك الهلبوت ، السردين هي فقط بعض الأنواع الممكنة من الأسماك التي يجب تناولها عدة مرات في الأسبوع.

الحبوب. يمكن أن تكون الحبوب من القمح والشعير وأنواع مختلفة من الأرز والذرة والدقيق منه.

لحم الضأن. هذا هو النوع الوحيد من اللحوم الذي يمكن تضمينه في النظام الغذائي. مثل السمك ، لا يمكن قليه. قم بإزالة كل الدهون قبل الطهي.

الزبدة والبيض

منتجات الألبان.فهي غنية بالكالسيوم. هذا العنصر مهم للجسم في حالة الصدفية. لذلك ، يجب تناول الحليب والجبن والجبن والزبادي بدون إضافات في كثير من الأحيان. تحتاج إلى اختيار المنتجات ذات المحتوى المنخفض من الدهون.

يجب استبعاد الأطعمة التالية من النظام الغذائي:

الحمضيات.

خضروات من عائلة الباذنجانيات.

الدواجن الدهنية واللحوم المدخنة مع التوابل.

خبز ابيض؛

المحار وسرطان البحر والجمبري والكركند.

منتجات الألبان الدهنية.

أطباق مالحة جدا ، مخللات ، توابل ، مشروبات كحولية.

تساعد الملينات الطبيعية مثل الفواكه والخضروات على تحسين عملية الهضم. بالنسبة للبراز المنتظم ، يمكنك شرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميًا.

المزاج الجيد مهم أيضًا في علاج الصدفية. يتيح لك النشاط البدني الشعور بموجة جديدة من القوة. ليس عليك التدرب لدرجة الإرهاق. يكفي المشي لمدة نصف ساعة في الهواء الطلق كل يوم وممارسة التمارين في الصباح من التمارين التي تحبها. يجب أن تكون الحركة ممتعة.

طورت الدكتورة أوجنيفا نظامها الغذائي الخاص بها ، والذي يختلف عن حمية بيجانو. وفقًا لتوصياتها ، لا بد من صيام اليوم مرة واحدة في الأسبوع لتطهير الجسم. كما أنها تعتبر إنشاء توازن حمضي قاعدي في الجسم هو الهدف الرئيسي لتغذية مرضى الصدفية. يتضمن يوم الصيام استخدام بعض المنتجات. لذلك ، يمكن أن يكون فقط الخضار أو التفاح والجبن مع الكفير.

يتزامن تصنيف المنتجات إلى تشكيل حمض وتشكيل قلوي وفقًا لـ Ognevoy مع تقسيمها إلى نفس المجموعات بواسطة الدكتور Pegano. تحتاج إلى تكوين نظامك الغذائي بحيث يكون بسيطًا ، ولكنه متنوع في نفس الوقت. يجب أن تكون المنتجات في معظمها قلوية وغنية بالفيتامينات والمغذيات. بالاشتراك مع علاجات الصدفية الأخرى ، يعزز النظام الغذائي تأثيرها الطبي. ستظهر المظاهر الخارجية مرارًا وتكرارًا إذا لم يتم القضاء على سببها الداخلي. يتيح لك نمط الحياة الصحي ، بما في ذلك الرياضة والتغذية السليمة وأنواع التوتر المتناوبة ، التعامل مع الصدفية في وقت قصير.

تؤثر العديد من العوامل الخارجية على تطور المرض. للوهلة الأولى ، يبدو أنه ليس سبب الصدفية ، لكنه ليس كذلك. تسبب أي مهيجات خارجية تكون قشور على الجلد.

تحتاج إلى معرفة ما هو غير مقبول لمرض الصدفية:

أخذ حمام شمس كثيرًا. الأشعة فوق البنفسجية بكميات كبيرة ضارة لأي شخص وخاصة للمريض. لذلك يجب تحديد الوقت الذي تقضيه في الشمس وأخذ حمام شمس لفترة قصيرة بعد الوقاية من الصدفية.

تمرض كثيرًا. أي عدوى هي ضربة للجسم. تؤدي الأمراض إلى إضعاف الصدفية وتفاقمها.

تطهير الجسم بنشاط وتجويع.يؤدي رفض الطعام إلى نقص المواد والفيتامينات المهمة في الجسم. لا ينبغي السماح بهذا مع الصدفية.

تنغمس في الكحول والتدخين.تحت تأثير السوائل المحتوية على الكحول والتبغ ، من المحتمل أن تتفاقم الصدفية. سيصبح علاجه أكثر صعوبة في هذه الحالة.

وجبة دسمة. إن تناول أي طعام بكميات كبيرة يمثل عبئًا إضافيًا على الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الانجراف وتناول الأطعمة الممنوعة. لذلك ، يجب عليك التحكم في نظامك الغذائي بعناية ، وتناول عدة مرات في اليوم في أجزاء صغيرة.

يتم اختيار النظام الغذائي لكل مريض على حدة ، ولكن القواعد العامة مناسبة لكل من يعاني من الصدفية. بالنسبة للبعض ، تسبب بعض الأطعمة الحساسية ، مما يعني أنه يجب استبعادها تمامًا من النظام الغذائي ، بغض النظر عن مدى فائدتها. يجب التخلي عن الأطعمة المالحة والحارة والمدخنة. لا يمكن تناول الأطعمة المقلية. كل شيء يحتاج إلى أن يطهى على البخار أو مسلوقًا أو مخبوزًا أو مطهيًا.

مواد مفيدة ضرورية للجسم المصاب بالصدفية:

الكالسيوم. يساعد في الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم. يؤثر نقصه سلبًا على الحالة العامة لمريض الصدفية. يجب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم. يمكن أن تكون منتجات الألبان التي يسمح بها النظام الغذائي. تحتوي على أعلى كمية من الكالسيوم.

الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.هذه المواد هي جزء من أغشية الخلايا ، ولها تأثير كبير على حالة الجلد. لذلك ، فإن نقص الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة يمكن أن يساهم في تطور الصدفية. مصدرها الزيوت النباتية. يجب تضمينها في النظام الغذائي.

فيتامينات. بدونها ، يكون الأداء الطبيعي للجسم مستحيلًا. يؤدي نقص الفيتامينات إلى تدمير الأظافر وتدهور الشعر. في الصدفية ، تلك التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الأكسدة لها أهمية خاصة. هذه الفيتامينات مسؤولة عن تحييد الجذور الحرة التي تضر الجلد. كما أنها تساعد في تقوية جدران الأوعية الدموية. فيتامينات ب مسؤولة عن الحالة الطبيعية للجهاز العصبي ، كما أنها تؤثر على الجلد. لذلك ، من الضروري تناول الحنطة السوداء وكبد البقر الغني بفيتامين ب.

السليلوز. في الجسم ، يشارك في التمثيل الغذائي للدهون. بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر الألياف على وظيفة الكبد الوقائية. الأطعمة الغنية به تساعد على استقرار البراز. لذلك ، تحتاج إلى تناول السلطات النباتية والخل والزيت النباتي.

الزنك. هذا العنصر له وظيفة التصالحية والشفاء. في حالة الصدفية ، يساعد الزنك في تقليل الالتهاب والتخلص من التقشر. توجد في لحوم الدواجن ومنتجات الألبان. لا عجب أن مرهم الزنك يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية. بمساعدتها ، يتم استعادة المناطق المتضررة بسهولة.

هل يمكن استخدام العسل لمرض الصدفية؟

من غير المرغوب فيه لمرضى الصدفية تناول الكربوهيدرات سهلة الهضم. العسل هو أحد تلك المنتجات. على الرغم من أن هذه حلاوة مفيدة جدًا حيث تحتوي على عدد من المواد المهمة للجسم ، إلا أنه في هذه الحالة من الأفضل رفضها. وفقًا لمبادئ تغذية ال Pegan فإن العسل غذاء محظور. لذلك ، سيكون عليك استبدالها بالحلويات الأخرى.

العسل هو أحد الأطعمة التي يحدث لها رد فعل تحسسي في كثير من الأحيان. مع الصدفية ، لا يمكن السماح بمثل هذه الظواهر. بعد كل شيء ، الحساسية ، مثل أي مرض آخر ، تؤثر سلبًا على الحالة العامة للجسم. على الرغم من أن العسل غني بفيتامين ب وله تأثير ملين ، إلا أن هذا لا يجعله مفيدًا لمرض الصدفية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من المنتجات ذات الخصائص المتشابهة.

على الرغم من أنه لا ينبغي تضمين العسل في النظام الغذائي ، إلا أنه يستخدم للاستخدام الخارجي. هذا المنتج الحلو ، جنبًا إلى جنب مع بياض البيض ، بقلة الخطاطيف ، هلام البترول وكريم الأطفال ، يجعل مرهمًا ممتازًا. يتم تطبيقه لتنظيف البشرة. ونتيجة لذلك يختفي الألم والحكة ويقل التقشير. ومع ذلك ، لا تنس أنه إذا كنت تعاني من حساسية من العسل ، فيمكن أن تظهر نفسها حتى مع الاستخدام الخارجي لهذا المنتج.

تعليم:دبلوم من الجامعة الطبية الحكومية الروسية ن. آي. بيروجوف ، تخصص "الطب" (2004). الإقامة في جامعة موسكو الحكومية للطب وطب الأسنان ، دبلوم في الغدد الصماء (2006).

سيسمح لك الامتثال لمبادئ التغذية الغذائية في حالة الصدفية بإنشاء عمليات التمثيل الغذائي وتقليل الأعراض المرضية ، خاصة أثناء التفاقم. بالفعل بعد أسبوع من بدء النظام الغذائي ، لوحظت تغييرات إيجابية في حالة المريض. بعد كل شيء ، يجب أن يكون معقدًا ، ولا يكفي علاج دوائي واحد هنا. يجب أن يعرف كل مريض ما يمكن وما لا يمكن استخدامه في هذا المرض. الأطعمة الدهنية والتوابل ، والكحول مستبعدة ، ومنتجات اللبن الزبادي لها الأولوية ، والحبوب من الحبوب المختلفة: الحنطة السوداء ، الدخن ، الشعير اللؤلؤي ، الأرز (يُنصح باستخدام الأرز لمرض الصدفية ليس الأبيض ، ولكن البني).

يجب أن تكون معظم الأطعمة المستهلكة في اليوم قلوية (خضروات طازجة ، فواكه) ، والباقي - مكوِّن للأحماض (بطاطس ، لحوم ، حبوب ، إلخ). نفس القدر من الأهمية هو نظام الشرب ، الذي ينطوي على زيادة مدخول المياه النقية غير الغازية.

المبادئ الأساسية للتغذية

هناك العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة المصممة خصيصًا للأشخاص المصابين بالصدفية المزمنة. كلهم مختلفون عن بعضهم البعض ، لكن في نفس الوقت لديهم أساس واحد.

ملامح التغذية في الصدفية:

1. يجب أن تكون جميع المنتجات المستخدمة مضادة للحساسية.
2. تحتاج إلى تقليل تناول الملح.
3. يجب أن تهيمن الأطعمة النباتية على النظام الغذائي.
4. من الضروري التخلي تمامًا عن شرب المشروبات الكحولية والتدخين.
5. يجب استبعاد جميع المنتجات التي تحتوي على مواد حافظة وأصباغ ومضافات كيميائية مختلفة ومثبتات من النظام الغذائي تمامًا.
6. يجب الحد من استخدام الحلويات.
7. إذا كنت عرضة للإمساك ، فأنت بحاجة إلى زيادة تناول الألياف.
8. يتضمن طريقة التغذية الجزئية (في أجزاء صغيرة على الأقل خمس مرات في اليوم).
9. يجب عليك تضمين الحبوب وسلطات الخضار الطازجة في قائمتك اليومية.
10. تعتبر منتجات الألبان المخمرة مفيدة جدًا لمرض الصدفية ، على سبيل المثال ، الجبن والزبادي والكفير والحليب المخمر.
11. لا تأكل الحمضيات.
12. يُنصح بتناول الأطعمة التي خضعت لأكثر طرق الطهي لطفًا (التبخير ، الغليان ، الخبز).

ما هو النظام الغذائي ل؟

التغذية السليمة جزء لا يتجزأ من علاج الصدفية. لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب جميع المرضى دون استثناء ، ولكن هناك قواعد غذائية عامة مذكورة أعلاه ، يجب اتباعها من قبل جميع المرضى. أثناء فترة الهدوء ، يوصى باختبار المنتجات الفردية لتحديد تلك التي تسبب أكبر ضرر للجسم وتساهم في تفاقم المرض. لا يمكن القيام بذلك إلا تحت إشراف طبي.

القيود الغذائية في الصدفية مهمة لعدد من الأسباب:

• يحسن حالة البشرة.
• يحسن وظيفة الجهاز الهضمي.
• يتم تطهير الجسم من السموم والسموم.
• تتم استعادة عمليات الصرف.
• يقوي المناعة.
• الوزن الزائد يذهب بعيدا.
• الجسم مشبع بالفيتامينات والمعادن.
• يتم تقليل العبء الذي يعاني منه تحت تأثير الهرمونات والأدوية الأخرى المستخدمة في علاج الصدفية الشديدة.

يجب أن يتعامل الطبيب المعالج مع تطوير نظام غذائي لكل مريض ، ولا ينبغي أن يتم ذلك بشكل مستقل. بعد كل شيء ، مثل هذه التغييرات الهامة في النظام الغذائي غير مسموح بها للجميع. موانع اتباع نظام غذائي هي أمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات العصبية. يحتاج المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بمثل هذه الأمراض مع تفاقم الصدفية إلى تعديل النظام الغذائي وفقًا للخصائص الفردية للجسم ومسار الأمراض المصاحبة.

ماذا يمكنك أن تأكل مع الصدفية

هناك قائمة بالأطعمة التي يمكنك بل وتحتاج إلى تناولها مع الصدفية من أجل تسريع عملية الشفاء. هذه هي بشكل أساسي الأطعمة النباتية واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان والحليب الزبادي والأسماك وما إلى ذلك.

ماذا يمكنك أن تشرب مع الصدفية

نفس القدر من الأهمية هو الاختيار الصحيح للمشروبات لمرض الصدفية.

• الهندباء تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، وتعزز التجديد.
• عصائر الفاكهة الطبيعية.
• عصائر خضروات طبيعية.
• مرسى.
• كومبوت.
• الكفير.
• ريازينكا.
• مازالت مياه معدنية.
• شاي ضعيف بالحليب أو الكريمة.
• مغلي من الوركين.
• مغلي من أزهار البابونج.
• مغلي من أوراق الفراولة.
• مشروب الشعير.

قائمة المشروبات المحظورة لمرض الصدفية:

• كحول.
• قهوة فورية.
• شاي أسود قوي.
• عصير الطماطم.
• كفاس.
• المشروبات الكربونية.

ما هي الأطعمة التي لا يمكن تناولها مع الصدفية

من المهم جدًا قراءة المعلومات حول ما لا ينصح بشدة بتناوله مع الصدفية. سيساعد رفض بعض الأطعمة والأطباق في تحسين التمثيل الغذائي واستعادة عملية الهضم وتحسين حالة الجلد.

يتم عرض قائمة الأطعمة المحظورة وأضرارها على الجسم في الصدفية في الجدول أدناه.

ما الحلويات يمكن أن تكون مع الصدفية

تؤثر الحلويات سلبًا على حالة الجلد ، وتزيد من مستوى الكوليسترول في الدم ، وتؤدي إلى الوذمة ، وتزيد من تكوين الغازات في الأمعاء ، وتسبب دسباقتريوز. كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر سلبًا على حالة المريض المصاب بالصدفية. لكن هناك أطعمة حلوة تفيد الجسم في هذا المرض.

يُسمح بالمعاملات من القائمة التالية:

• كمية قليلة من العسل بشرط عدم وجود حساسية تجاه منتجات النحل.
• الفواكه المجففة ليست ممكنة فحسب ، بل ضرورية أيضًا ، لأنها تطبيع وظيفة الجهاز الهضمي وتدعم الكبد.
• جيلي بيري.
• نسيم عليل أبيض.
• معجون.
• مربى البرتقال.
• سكر بني.

• شوكولاتة.
• معجنات حلوة.
• معجنات متنوعة.
• بوظة.
• حلوى.
• بسكويت.

هل صلصة الصويا جيدة لمرض الصدفية

هناك الكثير من خبراء المطبخ الياباني في روسيا. عادة ما يتم تناول السوشي واللفائف مع صلصة الصويا. هذا المنتج مفيد جدًا للجسم ، ولكن فقط إذا تم تحضيره وتخزينه بشكل صحيح في وعاء زجاجي. صلصة الصويا من مضادات الأكسدة الطبيعية ولا تحتوي على سكر أو دهون. لكن ليس كل الشركات المصنعة لهذا المنتج حريصة على الضمير ، فالكثير منهم يضيف مكونات صناعية لهذا التوابل ، مما يقلل بشكل كبير من فوائد صلصة الصويا للجسم. لذلك ، مع الصدفية ، لا ينصح باستخدامه ، خاصة خلال فترات التفاقم.

هل من الممكن أكل البيض المصاب بالصدفية

البيض منتج مفيد للغاية ، يمتصه الجسم بسرعة وسهولة. يساهم استخدامها في الصدفية في إنشاء التمثيل الغذائي والتعافي بشكل أسرع. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن بيض الدجاج هو أيضًا منتج شديد الحساسية ، لذلك يجب ألا تسيء استخدامه. يكفي تناول ما لا يزيد عن ثلاث إلى خمس قطع في الأسبوع.

الميزات المفيدة:

• يساهم في التجدد السريع للبشرة بسبب احتوائه على كمية كبيرة من البروتين.
• يتم امتصاصها في غضون ساعات قليلة ، وتشبع الجسم بمواد مفيدة.
• تحتوي على حمض أميني ليسين ، والذي يؤثر بشكل مباشر على عملية شفاء الجلد.

يعتقد الكثير من الناس أن من الأفضل تناول البيض نيئًا. ليس هذا هو الحال دائمًا حيث يوجد خطر كبير للإصابة بداء السلمونيلات.

إن تعاطي البيض محفوف بتدهور مرض الصدفية للأسباب التالية:

• خطر ردود الفعل التحسسية.
• وجود المضادات الحيوية والمواد الهرمونية ومحفزات النمو حيث أن هذه المكونات هي التي تثري علف الدجاج البياض في المصانع.
• يحتوي صفار البيض على الكثير من الكوليسترول ، لذلك ، مع الصدفية ، من الضروري الحد من استهلاك البيض.

ما الفواكه التي يمكن أن تأكلها مع الصدفية

يتضمن النظام الغذائي لمرض الصدفية إدخال العديد من القيود التي تنطبق على الفاكهة. لا ينصح بتناول الحمضيات والفراولة والفراولة البرية والفواكه الغريبة ، لأنها تسبب الحساسية في كثير من الأحيان ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة مع لويحات الصدفية.

يمكنك تناول الفاكهة من القائمة التالية:

• كيوي.
• ويفضل خبز التفاح.
• تواريخ.
• البرسيمون.
• فيجوا.
• تين.
• المشمش.
• الخوخ.
• شمام.

ما الأسماك التي يمكن أن تأكلها مع الصدفية

يجب أن تكون الأسماك موجودة في قائمة مريض الصدفية. يجب تفضيل الأصناف قليلة الدسم ، على سبيل المثال ، سمك القد ، وسمك الحدوق ، وسمك الكراكي ، والسمك المفلطح ، وما إلى ذلك. تحتوي الأسماك على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة. لا ينصح باستخدامه المقلي ، كما يجب استبعاد الأسماك المدخنة ، ومختلف المنتجات المعلبة ونصف المصنعة ، وما إلى ذلك. أطباق هذا المنتج يجب غليها أو خبزها حفاظاً على أقصى قدر من المغذيات وعدم الإضرار بالصحة.

الصدفية هي حالة جلدية مزمنة معروفة تسبب ظهور بقع حمراء ذات قشور بيضاء فضية. وفقًا للإحصاءات ، يعاني حوالي 3 في المائة من الناس من جميع سكان الكوكب من هذا المرض.

تتميز أعراض الصدفية الرئيسية بظهور طفح جلدي أحادي الشكل على الجلد: عقيدات وردية زاهية مغطاة بقشور فضية. يمكن دمج عناصر الطفح الجلدي في تكوينات مختلفة تشبه الخريطة الجغرافية. تصاحبها حكة خفيفة.

كقاعدة عامة ، يصيب المرض مناطق من الجلد في مفاصل الرأس والكوع والركبة في أسفل الظهر. الصدفية في الأظافر والفرج والمفاصل معروفة أيضًا ، ومع ذلك ، فإن هذه الأشكال أقل شيوعًا مقارنة بآفات الجلد.

يمكن أن يتطور المرض في أي عمر ، ولكن غالبًا ما تصيب الصدفية الشباب. في هذه المادة ، سنخبرك بكل شيء عن الصدفية - الأعراض والعلاج والنظام الغذائي والعلاجات الشعبية التي ستساعد في علاج المرض في المنزل.

أسباب الصدفية

سبب الصدفية غير معروف ، لكن التغيرات المناعية في الجسم (عدوان المناعة الذاتية) والاضطرابات العصبية واضطرابات التمثيل الغذائي يمكن أن تثير المرض. تساهم في حدوث الصدفية بالوراثة ، تقلل المناعة بعد المرض ، الإجهاد.

إحدى النظريات الرئيسية لحدوث الصدفية هي فرضية ما يسمى بالعامل الوراثي. كقاعدة عامة ، الصدفية عند الأطفال دون سن العاشرة هي على وجه التحديد الشكل الوراثي للمرض - في عائلة الفتات ، يمكنك دائمًا العثور على قريب يعاني من مرض مماثل. ولكن إذا ظهرت الصدفية في سن أكثر نضجًا ، يقترح الأطباء أن المرض له طبيعة مختلفة من حيث الأصل - جرثومي أو فيروسي.

العوامل التي المساهمة في التنميةصدفية:

• الاستعداد الوراثي
• جلد جاف رقيق
• عوامل مزعجة خارجية
• النظافة المفرطة
• عادات سيئة؛
• يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية إلى إثارة المرض (حاصرات بيتا ومضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج ومضادات الملاريا) ؛
• الالتهابات (الفطريات والمكورات العنقودية الذهبية) ؛
• ضغط عصبى.

يتم الاحتفال باليوم العالمي لمرض الصدفية (اليوم العالمي لمرض الصدفية) سنويًا في 29 أكتوبر تحت رعاية الاتحاد الدولي لجمعيات الصدفية (IFPA). تم الاحتفال بهذا اليوم لأول مرة في عام 2004.

هل الصدفية معدية؟

أكدت العديد من الدراسات أن الصدفية ليست معدية. يمكن تفسير وجود العديد من أفراد الأسرة المصابين بالصدفية من خلال الانتقال الوراثي (الجيني) للمرض.

مراحل التنمية

هناك ثلاث مراحل في تطور الصدفية:

1. تدريجي- ظهور طفح جلدي جديد يشعر المريض بالقلق من الحكة الشديدة.
2. ثابتة - يتوقف ظهور الطفح الجلدي الجديد ، وتبدأ الطفح الموجودة في الشفاء.
3. الانحدار - تتشكل الحواف الضامرة الزائفة حول البؤر ، وتظهر مناطق الجلد السليم في وسط اللويحات الكبيرة ؛ ومع ذلك ، فإن فرط التصبغ يذكرنا بالمرض - فبدلاً من المناطق المصابة ، يكون للجلد لون أغمق من الجلد السليم.

أيضًا ، تُصنف الصدفية عادةً حسب الشدة إلى خفيفة (تصيب أقل من 3٪ من سطح الجلد) ، ومعتدلة (تشمل 3 إلى 10٪ من سطح الجلد) ، وشديدة (تصيب أكثر من 10٪ من سطح الجلد). يعتبر تلف المفاصل شكلاً حادًا من أشكال الصدفية ، بغض النظر عن منطقة تلف الجلد.

العلامات الأولى

1. بقع حمراء مرتفعة (لويحات) مغطاة بقشور بيضاء أو فضية جافة. تظهر البقع غالبًا على المرفقين والركبتين ، لكن الطفح الجلدي يمكن أن يصيب أي جزء من الجسم: فروة الرأس واليدين والأظافر والوجه. في بعض الحالات ، تكون البقع مثيرة للحكة.
2. الأظافر المشوهة والتقشير.
3. تقشير قوي لخلايا الجلد الميتة (يشبه قشرة الرأس) ؛
4. بثور على الراحتين والقدمين ، تشققات مؤلمة في الجلد.

أعراض الصدفية

الصدفية مرض جهازي يصيب أكثر من الجلد والأظافر فقط. وهو يؤثر على المفاصل والأوتار والعمود الفقري والجهاز المناعي والجهاز العصبي والغدد الصماء. غالبًا ما تتأثر الكلى والكبد والغدة الدرقية. يشعر المريض بضعف شديد ، ويعاني من التعب المزمن والاكتئاب. فيما يتعلق بهذا التأثير المعقد على الجسم ، فإن المرض في السنوات الأخيرة يسمى مرض الصدفية.

تتميز الصدفية وأعراضها بوجود طفح جلدي متجانس على شكل لويحات يتراوح قطرها من 1-3 مم إلى 2-3 سم ، لونها وردي-أحمر ، مغطاة بقشور فضية بيضاء فضفاضة. نتيجة للنمو الهامشي ، يمكن أن تندمج العناصر في لويحات بأحجام وأشكال مختلفة ، وتحتل أحيانًا مساحات كبيرة من الجلد. عادة ما توجد اللويحات على جلد السطح الباسط للأطراف ، وخاصة في مفاصل الكوع والركبة والجذع وفروة الرأس.

1. الصدفية القشرية، أو الصدفية الشائع ، الصدفية الشائع ، الصدفية البسيطة (الصدفية الشائعة) (L40.0) هي الشكل الأكثر شيوعًا للصدفية. لوحظ في 80٪ - 90٪ من جميع مرضى الصدفية. تظهر الصدفية اللويحية الأكثر شيوعًا على شكل بقع جلدية بارزة وملتهبة وحمراء وساخنة مغطاة بجلد رمادي أو أبيض فضي ، قشاري بسهولة ، متقشرة ، جافة ، وسميكة. الجلد الأحمر تحت طبقة رمادية أو فضية سهلة الإزالة يصاب بسهولة وينزف ، لأنه يحتوي على عدد كبير من الأوعية الصغيرة. تسمى هذه المناطق من آفة الصدفية النموذجية لويحات الصدفية. تميل لويحات الصدفية إلى النمو في الحجم ، وتندمج مع اللويحات المجاورة ، وتشكل صفائح كاملة من اللويحات ("بحيرات البارافين").
2. الصدفية في السطوح الانثناء(الصدفية العاطفية) ، أو "الصدفية العكسية" (الصدفية العكسية) (L40.83-4) تظهر عادة على شكل بقع ملتهبة ، غير متقشرة أو ذات قشور قليلة ، بقع حمراء ملتهبة لا تبرز بشكل خاص فوق سطح الجلد ، وتقع حصريًا في طيات الجلد ، مع غياب أو ضرر ضئيل لمناطق أخرى من الجلد. في أغلب الأحيان ، يؤثر هذا النوع من الصدفية على ثنايا الفرج ، في الفخذ ، على الفخذين الداخليين ، الإبطين ، الطيات تحت البطن المتضخمة مع السمنة (الصدفية الصدفية) ، وعلى ثنايا الجلد تحت الغدد الثديية عند النساء . هذا النوع من الصدفية معرض بشكل خاص للتفاقم بسبب الاحتكاك وصدمات الجلد والتعرق ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا أو معقدًا بعدوى فطرية ثانوية أو تقيح الجلد العقدي.
3. الصدفية النقطية(الصدفية النقطية) (L40.4): تتميز بوجود عدد كبير من الصدفية الصغيرة مرتفعة فوق سطح الجلد السليم ، جافة ، حمراء أو أرجوانية (حتى أرجوانية) ، تشبه في شكلها القطرات أو الدموع أو النقاط الصغيرة ، دوائر الآفات. عادة ما تغطي هذه العناصر الصدفية مناطق كبيرة من الجلد ، وغالبًا ما تكون الفخذين ، ولكن يمكن رؤيتها أيضًا على الساقين والساعدين والكتفين وفروة الرأس والظهر والرقبة. غالبًا ما تتطور الصدفية النقطية أو تزداد سوءًا بعد الإصابة بالمكورات العقدية ، عادةً بعد التهاب الحلق العقدي أو التهاب البلعوم العقدي.
4. الصدفية البثرية(L40.1-3، L40.82) أو الصدفية النضحية هي أشد أشكال الصدفية الجلدية حدة وتظهر على شكل حويصلات أو بثور مرتفعة فوق سطح الجلد السليم مليئة بإفرازات التهابية شفافة غير مصابة (بثرات). الجلد تحت وفوق سطح البثور وما حولها أحمر ، وساخن ، ومتورم ، وملتهب ، وسميك ، ويتقشر بسهولة. قد تحدث عدوى ثانوية للبثور ، وفي هذه الحالة تصبح الإفرازات قيحية. يمكن أن تكون الصدفية البثرية محدودة ، موضعية ، مع توطينها الأكثر شيوعًا هو الأطراف البعيدة للأطراف (الذراعين والساقين) ، أي أسفل الساق والساعد ، وهذا ما يسمى بالبثور الراحي الأخمصي (البثار الراحي الأخمصي). في حالات أخرى أكثر شدة ، قد تكون الصدفية البثرية معممة ، مع وجود بثور منتشرة على كامل سطح الجسم وميل لها للاندماج في بثور أكبر.
5. ينتج عن الصدفية في الأظافر أو الحثل الظهري الصدفي (L40.86) مجموعة متنوعة من التغييرات في مظهر أظافر اليدين أو القدمين. قد تشمل هذه التغييرات أي مزيج من تغير لون الأظافر وفراش الظفر (اصفرار أو تبييض أو شيب) ، نقاط ، بقع ، خطوط على الأظافر وتحت الأظافر ، سماكة الجلد تحت وحول فراش الظفر ، تقشير وسماكة الظفر ، فقدان كامل للأظافر (انحلال الظفر) أو تطور هشاشة متزايدة في الأظافر.
6. التهاب المفاصل الصدفية(L40.5) ، أو التهاب المفاصل الصدفي ، ويرافق الصدفية المفصلية التهاب المفاصل والنسيج الضام. يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل الصدفي على أي مفصل ، ولكن الأكثر شيوعًا هو المفاصل الصغيرة في الكتائب البعيدة للأصابع و / أو أصابع القدم. هذا عادة ما يسبب تورمًا يشبه السجق في أصابع اليدين والقدمين ، والمعروف باسم التهاب الأصابع الصدفي. يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل الصدفي أيضًا على مفاصل الورك والركبة والكتف والعمود الفقري (التهاب الفقار الصدفي). أحيانًا يكون التهاب المفاصل الصدفي في مفاصل الركبة أو الورك ، وخاصة التهاب الفقار الصدفي ، واضحًا جدًا لدرجة أنه يؤدي إلى إعاقة شديدة للمريض ، وعدم القدرة على الحركة دون تكيفات خاصة ، وحتى طريح الفراش. تزداد الوفيات في هذه الأشكال الشديدة من التهاب المفاصل الصدفي ، حيث يساهم تثبيت المريض في الفراش في حدوث تقرحات الفراش والالتهاب الرئوي. يعاني ما يقرب من 10 إلى 15 بالمائة من مرضى الصدفية من التهاب المفاصل الصدفي.
7. احمرار الجلد الصدفية(L40.85) ، أو الصدفية الحمراء ، يتجلى في التهاب واسع الانتشار ، وغالبًا ما يكون معممًا ، وتقشرًا ، وانفصال الجلد عن سطح الجلد بالكامل أو جزء كبير منه. قد تترافق احمرار الجلد الصدفية مع حكة شديدة في الجلد ، وتورم في الجلد والأنسجة تحت الجلد ، وألم في الجلد. غالبًا ما تكون احمرار الجلد الصدفية نتيجة لتفاقم الصدفية الشائع في مسارها غير المستقر ، خاصةً مع الانسحاب المفاجئ المفاجئ للعلاج الجهازي أو الجلوكوكورتيكويد الموضعي. يمكن ملاحظته أيضًا نتيجة لاستفزاز الكحول ، والإجهاد النفسي العصبي ، والالتهابات المتداخلة (على وجه الخصوص ، نزلات البرد). يمكن أن يكون هذا النوع من الصدفية قاتلاً لأن الالتهاب الشديد وتقشر الجلد أو تقشره يعطل قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارة الجسم ووظيفة حاجز الجلد ، والتي يمكن أن تكون معقدة بسبب تقيح الجلد المعمم أو تعفن الدم. ومع ذلك ، قد تكون احمرار الجلد الصدفية المحدودة والمحلية هي أول أعراض الصدفية ، والتي تتحول لاحقًا إلى الصدفية اللويحية الشائع.

تختلف أعراض الصدفية باختلاف الموسم والمرحلة. يعاني العديد من المرضى من النوع "الشتوي" من المرض ، حيث تحدث فترات تفاقم في أواخر الخريف أو الشتاء.

صور الصدفية

كيف تبدو الصدفية في المراحل الأولى والمراحل الأخرى في الصورة:

اضغط للعرض

[إخفاء]

مسار المرض

الصدفية مرض مزمن ، يتميز عادة بمسار متموج ، مع فترات عفوية أو ناجمة عن تأثيرات علاجية معينة من مغفرة أو تحسن وفترات عفوية أو ناتجة عن تأثيرات خارجية ضارة (استهلاك الكحول ، الالتهابات المتداخلة ، الإجهاد) الانتكاسات أو التفاقم.

• يمكن أن تختلف شدة المرض باختلاف المرضى وحتى في نفس المريض خلال فترات الهدوء والتفاقم في نطاق واسع جدًا ، من الآفات الموضعية الصغيرة إلى التغطية الكاملة للجسم بأكمله باللويحات الصدفية.

غالبًا ما يكون هناك ميل لتطور المرض بمرور الوقت (خاصة في حالة عدم وجود علاج) ، إلى تفاقم وتكرار حدوث تفاقم ، وزيادة في منطقة الآفة وإشراك مناطق جديدة من الجلد. في بعض المرضى ، هناك مسار مستمر للمرض دون فترات هدوء عفوية ، أو حتى تقدم مستمر. غالبًا ما تتأثر أظافر اليدين و / أو أصابع القدم أيضًا (حثل الظفر الصدفي). قد يتم عزل آفات الأظافر وتحدث في حالة عدم وجود آفات جلدية.

يمكن أن تسبب الصدفية أيضًا التهاب المفاصل ، ما يسمى باعتلال المفاصل الصدفي أو التهاب المفاصل الصدفي. يعاني من 10 إلى 15٪ من مرضى الصدفية أيضًا من التهاب المفاصل الصدفي.

علاج الصدفية

من أجل العلاج الناجح ، من الضروري مراعاة المرحلة التي يمر بها المرض حاليًا - اعتمادًا على هذا ، تتغير شدة العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، يتكون علاج الصدفية دائمًا من مجموعة كاملة من العلاجات: المراهم الخارجية وإجراءات العلاج الطبيعي والنظام العام. من الضروري أيضًا مراعاة الأمراض الموجودة الأخرى والعمر والجنس وتأثير العوامل المهنية والحالة العامة لصحة الإنسان.

في حالة الصدفية ، المطريات ، مستحضرات القرنية ، المستحضرات الموضعية (المراهم ، المستحضرات ، الكريمات) التي تحتوي على الجلوكورتيكويدات (،) ، المستحضرات المحتوية على بيريثيونات الزنك ، المراهم التي تحتوي على نظائر فيتامين د 3 ، القطران ، النفتالان ، هيدروكسي نثرون تستخدم للعلاج.

في الأشكال الشديدة من الصدفية ، والعلاج الخارجي غير الفعال أو تلف أكثر من 20 ٪ من سطح الجلد ، يتم وصف العلاج الدوائي النظامي ، والذي يشمل التثبيط الخلوي (الميثوتريكسات) ، الريتينويدات الاصطناعية (أسيتات الريتينول ، بالميتات الريتينول ، التريتينوين) ، القشرانيات السكرية.

كيفية علاج الصدفية دون استخدام الأدوية - الجوهر هو استخدام العلاج بالتبريد ، وفصل البلازما ، وكذلك تعيين العلاج الكيميائي الضوئي النظامي:

1. العلاج الضوئي- هذا هو الاستخدام المشترك للأشعة فوق البنفسجية (الطول الموجي من 320 إلى 420 نانومتر) مع تناول الأدوية التي تزيد من الحساسية للضوء. يعتمد استخدام المحسسات الضوئية على قدرتها على زيادة حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية وتحفيز تكوين صبغة الجلد - الميلانين. يتم تحديد جرعة الأدوية بشكل فردي ، مع مراعاة وزن المريض. يتم تنفيذ الإجراءات 3-4 مرات في الأسبوع ، ويتم تحديد 20-25 جلسة للدورة. يُمنع استخدام علاج PUVA في الأمراض المعدية الحادة ، وتفاقم الأمراض المزمنة ، وتعويض القلب والأوعية الدموية ، وعلاج الأورام ، وداء السكري الحاد ، وتلف الكبد والكلى الحاد.

بالنسبة لمسألة كيفية علاج الصدفية ، فإن الطب الحديث غير قادر على إعطاء إجابة واضحة ، لذلك ، بالإضافة إلى العلاج التقليدي ، يُنصح مرضى الصدفية باتباع نظام غذائي خاص ، وكذلك تجربة العلاجات الشعبية لعلاج الصدفية .

مرهم لمرض الصدفية

في الأشكال الخفيفة من مسار الصدفية ، يكون العلاج الخارجي لمرض الصدفية بمساعدة الأقنعة كافياً في بعض الأحيان. هناك العديد من الأدوية المستخدمة في العلاج الخارجي لمرض الصدفية ، وفيما يلي بعض منها:

1. يساعد على تليين قشور الجلد المتقرنة وإزالتها بسرعة ، مما يساعد على امتصاص الأدوية الأخرى بشكل أفضل. 0.5-5٪ مرهم الساليسيليك يوضع في طبقة رقيقة في المناطق المصابة من الجلد (كلما كان التهاب الجلد أقوى ، قل المرهم) 1-2 مرات في اليوم. يوجد حمض الساليسيليك أيضًا في مراهم الصدفية Diprosalik ، Akriderm SK ، إلخ.
2. مرهم نفتالانيستخدم في مراحل الصدفية الثابتة والتراجع (لا يحدث أبدًا مع تفاقم وتطور الصدفية). مرهم نافتالان يقلل من التهاب الجلد والحكة. في علاج الصدفية ، يتم استخدام 5-10 ٪ مرهم نفتالان.
3. مرهم الكبريت القطران 5-10٪يساعد على تقليل التهاب الجلد ، ولكن يمنع استخدامه في شكل نضحي من الصدفية (مع قشور البكاء والقشور). لا ينبغي أن يطبق مرهم الكبريت القطران على جلد الوجه. لصدفية فروة الرأس ، يتم استخدام الشامبو الذي يحتوي على القطران (فريدرم القطران ، إلخ.)
4. أنثرالين هو مرهم يمنع انقسام الخلايا في طبقات الجلد السطحية ويقلل من التقشر. يوضع أنثرالين على الجلد لمدة ساعة ثم يغسل.
5. مراهم الصدفية بفيتامين د (كالسيبوتريول) لها تأثير مضاد للالتهابات ، وتساعد على تحسين مسار الصدفية. يتم تطبيق Calcipotriol على المناطق الملتهبة من الجلد مرتين في اليوم.
6. - هذه هي الكريمات والبخاخات والشامبو التي تستخدم في علاج صدفية فروة الرأس. يستخدم الشامبو لمرض الصدفية في فروة الرأس ثلاث مرات في الأسبوع ، ويتم تطبيق البخاخات والكريمات على سطح الجلد مرتين في اليوم.

في حالة عدم إعطاء العلاج التأثير المتوقع ، يتم وصف المراهم الهرمونية. يبدأ العلاج بأدوية أخف لها آثار جانبية قليلة. إذا تعذر تحقيق التحسن ، يتم وصف المراهم القوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات.

1. مرهم فلوميثازون. له تأثير مضاد للالتهابات ، مضاد للحساسية ، مضاد للوذمة ، مضاد للحكة. مناسب لمرضى الصدفية النضحي ، ويقلل من النزيف. ضع طبقة رقيقة على مناطق محدودة 2-3 مرات في اليوم. يستمر العلاج من 10 إلى 14 يومًا.
2. مرهم تريامسينولون أسيتونيد. عامل محلي مضاد للالتهابات ومضاد للحكة ومضاد للحساسية. يقلل من ترطيب الجلد. ضعيه على المنطقة المصابة 2-3 مرات في اليوم لمدة تصل إلى أسبوعين. تستخدم أثناء التفاقم.
3. هيدروكورتيزون. يمنع زيادة نشاط الكريات البيض ، ويمنع حركتها في الجلد ، ويزيل الشعور بالضيق والحكة.

في أي المصحات تظهر الراحة؟

لإعادة تأهيل مرضى الصدفية في المنتجعات استخدام: العلاج بالطين ، والمياه المعدنية ، والعلاج بالأسماك ، والكسور الخفيفة من الزيت والعلاج الطبيعي. مياه البحر والمناخ الدافئ لها تأثير قوي أيضًا.

منتجعات روسية متخصصة في علاج مرضى الصدفية: سوتشي ، أنابا ، جيلندجيك. المناخ شبه الاستوائي المعتدل ووفرة أشعة الشمس والاستحمام الطويل في البحر لها تأثير مفيد على حالة الجلد والأظافر والمفاصل. توفر مصحة Elton بالقرب من Volgograd (العلاج بالطين) ومصحة Assy بالقرب من Ufa مجموعة من إجراءات العلاج الطبيعي والهواء النقي.

ما الذي يمكن عمله في المنزل؟

من المهم أن نفهم أن نجاح العلاج يعتمد إلى حد كبير على تصرفات المريض نفسه. لهذا السبب يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الصدفية بتغيير نمط حياتهم تمامًا وبذل كل جهد لتهيئة الظروف التي تساعد على التعافي.

• مراقبة نظام الراحة والعمل ؛
• تجنب الإجهاد العاطفي والجسدي ؛
• اللجوء إلى استخدام العلاجات الشعبية (بالتشاور مع طبيب الأمراض الجلدية) ؛
• اتباع نظام غذائي مضاد للحساسية.

كيفية علاج العلاجات الشعبية الصدفية

في المنزل ، يمكنك استخدام العديد من وصفات الطب التقليدي التي ستساعد في علاج الصدفية. دعونا نفكر في بعضها.

1. في طبق من الطين ، من الضروري طحن زهور نبتة سانت جون الطازجة (20 جم) ، جذر الخطاطيف ، دنج ، أزهار آذريون (10 جم). يضاف الزيت النباتي إلى الخليط الناتج. يحفظ في مكان بارد ، بعيداً عن أشعة الشمس. طريقة التطبيق - 3 مرات في اليوم ، قم بتليين الطفح الجلدي الصدفي بعناية.
2. يتم وضع القطران على المناطق المصابة بقطعة قطن. في الأيام الأولى ، ابدأ بـ 10 دقائق ، ثم اغسل القطران بصابون القطران. وزد الوقت تدريجيًا إلى 30-40 دقيقة (يمكن القيام بذلك في 10-12 يومًا). تتم العملية مرة واحدة في اليوم ، ويفضل في المساء ، لأن رائحة القطران تبقى حتى بعد الشطف لفترة طويلة. وبين عشية وضحاها الرائحة ، كقاعدة عامة ، تختفي تمامًا.
3. يتم اقتلاع الخطاطيف ، وطحنه ، وعصر العصير ، ويتم تلطيخ كل بقعة بسخاء. افعلها طوال الموسم. كرر الصيف المقبل إذا لزم الأمر.
4. في المراحل المبكرة من المرض ، يمكنك استخدام مرهم يمكن الحصول عليه من خليط بيضتين وملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. كل هذا يجب أن يضرب ، ثم نضيف نصفه. ملاعق من حامض الخليك. يجب إبقاء الحاوية التي تحتوي على هذا العامل مغلقة بإحكام وفي مكان لا يصل إليه الضوء. يوضع على البقع ، يجب أن يكون في الليل.
5. يشمل العلاج البديل لمرض الصدفية استخدام بعض الأعشاب. ضخ الغافث يتواءم بشكل جيد مع المرض. على وجه الخصوص ، يجب تجربة هذه الطريقة الشعبية من قبل أولئك الذين لا يعانون فقط من الصدفية ، ولكن أيضًا من أمراض الجهاز الهضمي أو الكبد أو المرارة. يساعد التسريب على تطبيع عمل المناطق المصابة وتحسين التمثيل الغذائي. يجب سكب ملعقة كبيرة من الغافث الجاف في وعاء من المينا مع كوب من الماء المغلي ، وغطيه واتركيه لمدة ساعة ، ثم يصفى ، ويعصر ، ويحضر كمية السائل مع الماء المغلي إلى الحجم الأصلي ويشرب ربع كوب أربع مرات قبل يوم من وجبات الطعام.

لا يمكن علاج الصدفية. لا يقدم الطب الحديث دواءً واحدًا يمكنه علاج الصدفية بشكل نهائي. ومع ذلك ، إذا تم علاجه بالأدوية والطرق الأخرى ، فيمكن تحقيق مغفرة غير مستقرة إلى حد ما.

النظام الغذائي لمرض الصدفية

من الصعب أن نقول بشكل لا لبس فيه أي نظام غذائي لمرض الصدفية سيكون الأكثر فعالية. الحقيقة هي أنه بالإضافة إلى المنتجات غير المرغوب فيها للاستهلاك أو المفيدة ، فإن التسامح الفردي لنفس المنتجات الغذائية مرتبط بمرضى مختلفين.

في هذا الصدد ، يتم تقديم توصيات محددة لكل شخص يعاني من الصدفية. ينص الشكل العام للتغذية الموصى به على رفض بعض الأطعمة ، ولكنه يوفر نظامًا غذائيًا متوازنًا يمد جسم الإنسان بجميع المواد الضرورية.

ما يجب عدم تناوله مع مرضى الصدفية:

• البهارات.
• المكسرات.
• الأطعمة الحارة والمدخنة والمالحة.
• قشور الحمضيات؛
• اللحوم الدهنية
• كحول؛
• جبنة زرقاء؛

يجب أن تكون تغذية الصدفية غنية بالأحماض الدهنية الموجودة بكثرة في الأسماك. جوهر المرض هو أن الفشل في نشاط جهاز المناعة يدفع الجسم إلى إنتاج المزيد والمزيد من خلايا الجلد الجديدة ، وعدم وجود الوقت للتخلص من الخلايا القديمة. نتيجة لذلك ، تلتصق خلايا الجلد ببعضها البعض ، ويحدث حكة وتهيج وتقشير.

لماذا يتصرف الجهاز المناعي بهذه الطريقة غير معروف. يقول الأطباء شيئًا واحدًا - الصدفية غير قابلة للشفاء ، لذلك عليك أن تقاتل ليس مع المرض نفسه ، ولكن مع مظاهره.

جودة حياة المرضى

لقد ثبت أن الصدفية يمكن أن تؤدي إلى تدهور نوعية حياة المرضى بنفس القدر مثل الأمراض المزمنة الحادة الأخرى: الاكتئاب ، احتشاء عضلة القلب السابق ، ارتفاع ضغط الدم ، قصور القلب أو داء السكري من النوع 2. اعتمادًا على شدة وتوطين آفات الصدفية ، قد يعاني المرضى المصابون بالصدفية من انزعاج جسدي و / أو نفسي كبير ، وصعوبات في التكيف الاجتماعي والمهني ، وحتى يحتاجون إلى إعاقة.

في دراسة استقصائية أجرتها مؤسسة الصدفية الوطنية الأمريكية لعام 2008 على 426 مريضًا بالصدفية ، أفاد 71 ٪ من المرضى أن المرض كان مشكلة رئيسية في حياتهم اليومية. لاحظ أكثر من نصف المرضى تركيزًا كبيرًا على مظهرهم (63٪) ، الخوف من المظهر السيئ أو الرفض من قبل الآخرين بسبب وجود الصدفية ، الشعور بالحرج أو الخجل أو الإحراج عند التواصل (58٪). أفاد أكثر من ثلث المرضى أنه مع بداية المرض أو تطوره ، بدأوا في تجنب النشاط الاجتماعي والتواصل مع الناس أو حدوا من البحث عن شركاء وعلاقات حميمة بسبب المرض.

يمكن أن تتداخل حكة الجلد الشديدة أو الألم مع وظائف الحياة الأساسية: الرعاية الذاتية ، والمشي ، والنوم. قد تمنع لويحات الصدفية على الأجزاء المكشوفة من الذراعين أو الساقين المصاب من العمل في وظائف معينة أو ممارسة بعض الألعاب الرياضية أو رعاية أفراد الأسرة أو الحيوانات الأليفة أو المنزل. غالبًا ما تشكل لويحات الصدفية على فروة الرأس مشكلة نفسية خاصة للمرضى وتسبب ضغطًا كبيرًا وحتى رهابًا اجتماعيًا ، حيث يمكن الخلط بين اللويحات الشاحبة على فروة الرأس لقشرة الرأس أو نتيجة القمل.

تحدث مشكلة نفسية أكبر بسبب وجود طفح جلدي صدفي على جلد الوجه وشحمة الأذن. يمكن أن يكون علاج الصدفية مكلفًا ويستغرق الكثير من الوقت والجهد من المريض ، والتدخل في العمل والدراسة والتنشئة الاجتماعية للمريض وترتيب حياته الشخصية.

تنبؤ بالمناخ

إن التنبؤ بالحياة في الصدفية غير مواتٍ بشكل مشروط ، والمرض مزمن ، وتدريجي ببطء ، والعلاج المناسب في الوقت المناسب يحسن فقط نوعية الحياة ، لكنه لا يقضي على المرض نفسه.

خلال فترات التفاقم ، هناك فقدان في القدرة على العمل. في حالة عدم وجود رعاية طبية مناسبة ، يمكن أن يؤدي إلى الإعاقة.

يجب أن تكون التغذية لمرض الصدفية كل يوم متوازنة وكافية من حيث السعرات الحرارية. يركز الخبراء على الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم ، بينما يجب تحويل الأس الهيدروجيني إلى الجانب القلوي.

المبادئ الأساسية

يوصف للمرضى نظام غذائي مضاد للحساسية. 70٪ يتكون من المنتجات التي تؤدي إلى تكوين القلويات. وتشمل هذه الفاكهة والخضروات. لا ينبغي أن يكون أكثر من 30٪ من النظام الغذائي من الأطعمة المسببة للأحماض - اللحوم ومنتجات الألبان الدهنية والبقوليات.

يجب إيلاء اهتمام خاص لميزان الماء. في حالة الصدفية ، يجب أن يشرب المريض ما لا يقل عن عشرة أكواب من السوائل يوميًا. من الأفضل شرب المياه النقية والمياه المعدنية الخالية من الغازات والأعشاب المرق والعصائر الطازجة.

مجموعة المحرمات

كيف تأكل بشكل صحيح؟ عند التخطيط لنظام غذائي ، من المهم معرفة ما لا يجب تناوله مع الصدفية. تخضع جميع المنتجات التي تسبب أو يمكن أن تسبب حساسية لدى المريض ، مما يؤدي إلى تدهور حالة بشرته ، للحظر.

• الحمضيات. البرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت وكذلك جميع الفواكه الغريبة.
• التوت الأحمر. الفراولة ، التوت ، الكرز ، الكرز ، الكشمش الأسود والأحمر.
• خضروات . طماطم ، فلفل أحمر و أصفر ، بابريكا ، باذنجان.
• اللحوم الدهنية. لحم الخنزير ولحم الضأن والبط وكذلك منتجات اللحوم المقلية مع البهارات.
• مأكولات بحرية. جمبري ، بلح البحر ، رابانا ، سبيط.
• منتجات الألبان الدهنية. الحليب والقشدة والحليب المخمر والزبدة والزبادي المشتراة مع الإضافات والمارجرين.
• بهارات. فلفل حار ، خردل ، صلصات مصنع ، مخللات ومخللات.
• المشروبات . قهوة سوداء ، كاكاو ، شوكولاتة تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو ، ميلك شيك ، صودا ، كحول.
• مخبز. خبز أبيض طازج ، مافن ، كعك بالزبدة.
• حلويات. الشوكولاته والحلوى الملونة.

يجب أن تكون جميع الوصفات بسيطة ، من المنتجات الموسمية المتاحة.

من المستحيل استبعاد جميع الأطعمة المحظورة تمامًا من النظام الغذائي أو ، على العكس من ذلك ، تناول الأطعمة المسموح بها بشكل زائد. كل شيء يجب أن يكون باعتدال. هذا ينطبق بشكل خاص على النظام الغذائي لمرض الصدفية عند الأطفال ، لأنه من المهم أن يتلقى الجسم النامي كمية كافية من العناصر الغذائية.

التغذية حسب Pegano

يحظى نظام جون بيجانو الغذائي لعلاج الصدفية بشعبية كبيرة. طور عالم أمريكي نظام غذائي متخصص لمرضى الصدفية الدهنية وأنواعها الأخرى. يتم استخدام نظام غذائي متوازن لتطبيع الحالة أثناء التفاقم ، للحفاظ على مغفرة ومنع التفاقم.

يوصى ببدء الاسترداد بالطاقة الأحادية. لعدة أيام ، يجب اتباع حمية البطيخ أو التفاح أو الحمضيات ، إذا لم يكن هناك تعصب. من المهم أيضًا التحكم في توازن الماء وتكرار حركات الأمعاء ، حيث أن المهمة الرئيسية في هذه المرحلة هي تخليص الجسم من السموم.

في المستقبل ، من المهم التخطيط بشكل صحيح لقائمة النظام الغذائي لمرض الصدفية لمدة أسبوع مع التركيز على الأطعمة القلوية. سيساعدك مخطط النظام الغذائي لمرض الصدفية على اختيار نظام غذائي متوازن يعتمد على درجة الحموضة في بعض الأطعمة.

الجدول - المنتجات ذات التفاعل القلوي والحمضي

حصل نظام Pegano الغذائي على تقييمات جيدة من الأطباء والمرضى. من الضروري مراقبته بدقة مع الصدفية الراحية الأخمصية لمدة شهر. في المستقبل ، مع اختفاء أعراض المرض وبصحة جيدة ، يمكنك التوسع في النظام الغذائي وإضافة الأطعمة الحمضية قليلاً إليه باعتدال.

في التهاب المفاصل الصدفي ، يمكن زيادة مدة التغذية العلاجية الصارمة.

مع مغفرة طويلة ، يظهر للمرضى الذين يعانون من الصدفية في فروة الرأس والجلد جدول عام () مع تقييد الأطعمة الحمضية ومسببات الحساسية المفرطة التي يمكن أن تسبب تفاقم في مريض معين.

التغذية بالنار

غذاء الصدفية! تختلف القائمة التقريبية لنظام Fire الغذائي لمرض الصدفية قليلاً عن حمية Pegano. ينصب التركيز الرئيسي على القلوية ، والاستبعاد الكامل للقهوة والشوكولاتة والكحول والتوابل والمنتجات المدخنة.

بناءً على توصية الدكتور Ognevoy ، من الضروري القيام بيوم صيام مرة كل سبعة إلى عشرة أيام ، حيث يمكنك تناول أطعمة معينة فقط - الخضار الطازجة والتفاح والكفير. موانع النظام الغذائي الأحادي هي أمراض مصاحبة للجهاز الهضمي والحمل ومرض السكري.

النظام الغذائي مناسب أيضًا للمرضى الذين يعانون من تفاقم أمراض الحساسية مثل التهاب الجلد التأتبي والأكزيما. تساعد التغذية القلوية في تقليل الحكة والتهاب الجلد وتسريع عمليات التجديد.

النظام الغذائي لمرض الصدفية: مثال

ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها في نظام غذائي لمرض الصدفية ، سيخبرنا الطبيب المعالج بالتفصيل ، بناءً على شكاوى مريض معين ، وشدة المظاهر السريرية لعلم الأمراض وبيانات الأمراض المصاحبة. لكن القائمة التقريبية ليوم واحد مع آفات الجلد الصدفية هي كما يلي.

• إفطار . العصيدة على الماء (أفضل) مع إضافة كمية صغيرة من التوت والفواكه (الطازجة والمجففة). مغلي الأعشاب أو الشاي الأخضر (زهرة).
• الإفطار الثاني. تفاحة مخبوزة مع بعض اللوز والعسل. يمكن استبداله بسلطة الخضار.
• وجبة عشاء . شوربة الخضار الخالية من الدهون. صدر دجاج مطهو على البخار. كومبوت من الفاكهة الطازجة أو المجففة. يمكن أن يكون بديلا عن الشاي.
• وجبة عشاء . سمك قليل الدسم مخبوز بالفرن. سلطة خضار.
• العشاء الثاني. اللبن الرائب مع اللبن. مغلي الأعشاب.

يشمل النظام الغذائي المفصل لمرض الصدفية أيضًا تناول الفيتامينات المتعددة التي أوصى بها طبيب الأمراض الجلدية ، خاصة في المراحل الأولى من المرض. وهذا ضروري لتعويض نقص المركبات العضوية التي تذوب في الدهون. إنها ضرورية لتجديد الجلد بشكل أفضل بعد الصدفية ، خاصة توطين الراحي الأخمصي.