العمليات الضارة. خصائص التآكل الرئيسية لقطع غيار السيارات

يمكن أن نكون في خطر في شكل عوامل سلبية مختلفة في كل مكان تقريبًا. حتى في أكثر أماكن العمل حميدة ، يمكن للمرء أن يتحدث عن الآثار الضارة لأجهزة الكمبيوتر والعمل المستقر الطويل وغير ذلك الكثير. لكن في هذا المقال أود أن أتطرق إلى عوامل الإنتاج الضارة التي يواجهها الناس في المؤسسات.

مفهوم العوامل الضارة

في العديد من المصانع والمصانع ، يرتبط الإنتاج بالتعرض المستمر للعمال لظروف معاكسة. ترتبط عوامل الإنتاج الضارة والخطيرة ارتباطًا وثيقًا.

OPF هي تلك العوامل التي ، نتيجة لآثارها طويلة المدى أو قصيرة المدى على الشخص ، تؤدي إلى تدهور صحته أو إصابته. في الصناعات ذات ظروف العمل هذه ، تحدث حوادث مختلفة في كثير من الأحيان.

HMF هي العوامل التي تعمل على الموظف ، أو تقلل من أدائه أو تؤدي إلى أمراض مختلفة ، وغالبًا ما يطلق عليها أيضًا الأمراض المهنية.

وتجدر الإشارة إلى أن الخط الفاصل بين هاتين المجموعتين من العوامل تعسفي إلى حد ما. في ظل ظروف معينة ، يمكن أن تصبح عوامل الإنتاج الضارة خطيرة. على سبيل المثال ، تشير الرطوبة العالية إلى ظروف العمل غير المواتية ، ويمكن أن تسبب أمراضًا مختلفة في الجهاز التنفسي. إذا كان على الشخص أن يعمل بالتيار الكهربائي في مثل هذه الظروف ، فإنه يصبح خطيرًا جدًا وليس فقط ضارًا.

تصنيف عوامل الإنتاج الضارة

يمكن أن يكون لجميع العوامل في أي مؤسسة أصل مختلف. غالبًا ما تواجه ظروف عمل غير مواتية تنشأ عن خطأ الإدارة. تتطلب هذه المسألة اهتماما خاصا من السلطات التنظيمية.

أتمنى أن تكون معظم العوامل الخطرة من أصل طبيعي ، ويحتاج الشخص ببساطة إلى اتخاذ جميع التدابير حتى يكون تأثيرها ضئيلًا.

تنقسم جميع عوامل الإنتاج الضارة GOST إلى المجموعات التالية:

1. بدني.
2. المواد الكيميائية.
3. بيولوجي.
4. فسيولوجية نفسية ، وتشمل ظروف العمل الصعبة والمرهقة.

يمكن ملاحظة أنه لا توجد حدود واضحة بين العوامل الضارة والخطيرة ، فهي دائمًا مشروطة ويمكن تدميرها في أي وقت.

مصادر العوامل الكيميائية الضارة

في الإنتاج ، هناك دائمًا عمليات تكنولوجية ، ومعدات ، والتي هي مصدر إطلاق HMF. تشمل هذه الصناعات:

1. تنظيف الأجزاء بالمواد الكيميائية.
2. معدات الطلاء.
3. عمل اللحام.
4. عمليات تطبيق الطلاءات الواقية المضادة للتآكل.
5. معالجة أو إعادة تدوير المعادن.

عند تنفيذ كل هذه العمليات ، يكون إطلاق المواد الضارة أمرًا لا مفر منه ، ولكن كقاعدة عامة ، يرتبط تكوينها المتزايد بعدم الامتثال للتقنيات أو استخدامها غير الكفؤ.

العوامل الفيزيائية

في العديد من الصناعات ، من المستحيل ببساطة تجنب تأثير بعض العوامل. من بينها مكان خاص يحتله:

• درجة الحرارة والرطوبة العالية والإشعاع.
• مجال كهرومغناطيسي.
• أشعة الليزر والموجات فوق الصوتية.
• اهتزاز.
• ضوضاء عالية.
• الإضاءة ، التي يمكن أن تكون شديدة جدًا أو غير كافية ، والتي تضر بالرؤية بنفس القدر.
• التعرض للغبار والهباء الجوي.
• هواء مشحون.
• أجزاء العمل من المعدات.

لا يبدو أن كل عامل على حدة يشكل خطرًا خاصًا على صحة الإنسان أثناء التعرض قصير المدى. لكن غالبًا ما يكون الموظف في بيئته لفترة طويلة ، وحتى عدة مرات في وقت واحد ، لذلك يصبح تأثيرهم ملموسًا تمامًا.

الضوضاء وتأثيرها على الإنسان

في الشركات التي توجد فيها الآلات والمعدات الأخرى في ورش العمل ، كقاعدة عامة ، لا تكفي الضوضاء. تُصدر معدات العمل باستمرار أصواتًا عالية يمكن أن تغير شدتها.

إذا اضطر الشخص إلى التعرض بانتظام لمثل هذا التعرض ، فسيؤثر ذلك سلبًا على صحته. من الضوضاء القوية ، يبدأ الرأس بالتأذي ، ويزداد الضغط ، وتقل حدة السمع.

في النهاية ، من مثل هذه الظروف ، تنخفض الكفاءة ، ويظهر التعب ، ويقل الانتباه ، وهذا يمكن أن يؤدي بالفعل إلى وقوع حادث.

يجب على المديرين في هذه المؤسسات الاعتناء بموظفيهم من أجل محاولة تقليل التأثير السلبي للضوضاء على الجسم على الأقل. لهذا يمكنك استخدام:

1. كاتم الضوضاء.
2. معدات الحماية الشخصية ، مثل غطاء للأذنين وسدادات الأذن والخوذات.
3. إنتاج عازل للصوت في الأماكن الصاخبة باستخدام أغطية واقية ومعدات الكابينة.
4. غرف تشطيب بمواد ممتصة للصوت.

ستساعد هذه الإجراءات على خلق بيئة أكثر ملاءمة للعمال.

تأثير الاهتزاز والقضاء عليه

يتم تضمين الاهتزاز في قائمة عوامل الإنتاج الضارة. يمكن تصنيفها إلى عدة فئات:

1. عن طريق طريقة الإرسال: عامة ومحلية.
2. في اتجاهها: عمودي وأفقي.
3. حسب وقت التعرض: مؤقت ودائم.

نتيجة للتأثير المستمر لهذا العامل ، ليس فقط الجهاز العصبي يبدأ في المعاناة ، ولكن أيضًا الجهاز العضلي الهيكلي ونظام التحليل. غالبًا ما يشتكي العمال الذين يجبرون على العمل في مثل هذه الظروف من الصداع والدوخة ودوار الحركة.

إذا أضفنا تأثير العوامل المصاحبة مثل الرطوبة ودرجة الحرارة المرتفعة والضوضاء ، فهذا فقط يعزز الآثار الضارة للاهتزاز.

للحماية منه ، يمكن اقتراح التدابير التالية:

• استبدال المعدات بأحدث التقنيات.
• استخدام أغطية ناعمة على الأجزاء المهتزة من الأدوات أو المعدات.
• تركيب الوحدات على أساس متين.

العوامل الكيميائية

يمكن تمييز المواد من هذه المجموعة إلى الفئات التالية:

1- حسب تأثيرها على جسم الإنسان ، تنقسم عوامل الإنتاج الضارة والخطيرة ذات الطابع الكيميائي إلى:

• سامة. أنها تؤثر سلبا على الجسم كله ، مثل أول أكسيد الكربون والزئبق والرصاص.
• مزعج. مواد مثل الأسيتون والكلور وأكاسيد النيتروجين تسبب تهيج الأغشية المخاطية.
• مادة مسرطنة. يمكن أن تؤدي أكاسيد الكروم والبريليوم بمركباتها إلى تطور الخلايا السرطانية.
• مسببة ردود فعل تحسسية.
• المطفرة. إثارة التغييرات على مستوى الحمض النووي للخلية.
• التأثير على الوظيفة الإنجابية.

2. حسب طريقة الدخول إلى الجسم:

• من خلال الجهاز التنفسي.
• من خلال الجهاز الهضمي.
• من خلال الجلد والأغشية المخاطية.

كما أن هذه العوامل الضارة لبيئة الإنتاج لها تأثير بدرجات متفاوتة حسب ما تتميز به:

• خطير للغاية.
• خطير للغاية.
• معتدل الخطورة.
• منخفض الخطورة.

إذا كان استخدام معدات الحماية فعالًا بدرجة كافية في المؤسسات الخطرة ، فسوف يتعرض العمال لمواد خطرة بدرجة أقل بكثير.

عوامل عملية العمل

تشمل العوامل النفسية الفسيولوجية شدة ظروف العمل وشدتها. عندما يتعلق الأمر بالعمل الجاد ، فإننا نعني:

• عبء كبير على الجهاز العضلي الهيكلي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.
• حجم الحمولة الساكنة.
• عدد الحركات المتطابقة.
• كمية البضائع المراد رفعها.
• وضعية العامل أثناء العملية.

تحت شدة العمل يعني الحمل على الجهاز العصبي والحواس (المزيد من المحللين). وهذا يشمل العمل العقلي المطول ، ورتابة العمليات المنفذة ، والحمل العاطفي الزائد.

كل هذه عوامل إنتاج ضارة ، والتي ، إذا نظرت إليها ، يختبرها كل واحد منا تقريبًا في مكان عمله بدرجة أو بأخرى.

تأثير العوامل الضارة على الإنسان

في أي مؤسسة ، من أجل خلق ظروف مواتية للموظفين ، من الضروري محاولة توفير بيئة مريحة. يتعلق هذا ، أولاً وقبل كل شيء ، بنقاء الهواء في المباني الصناعية.

تقسم الخدمات الصحية والنظافة عوامل الإنتاج الضارة الرئيسية إلى مواد كيميائية وغبار صناعي.

الأول ، بدوره ، ينقسم إلى:

• السموم الصناعية ، والتي غالبا ما تستخدم في الإنتاج.
• مبيدات حشرية للزراعة.
• الأدوية.
• كيمياء منزلية.

كمية كبيرة من الغبار هي أيضًا مشكلة ملحة في صناعات التعدين ، والتعدين ، وبناء الآلات ، والزراعة.

يتجلى التأثير السلبي للغبار في حقيقة أنه يمكن أن يثير تطور أمراض الرئة.

في أي مؤسسة ، يتعرض العمال لعوامل إنتاج ضارة من عدة مجموعات في وقت واحد ، أي معقدة. هذا هو السبب في أن مسألة توفير الحماية ضد آثارها السلبية حادة للغاية في قطاع التصنيع.

حماية العمال من المواد الخطرة

على الرغم من جميع التدابير التي تهدف إلى تحييد الآثار الضارة للعوامل ، فإنه من المستحيل تحقيق ظروف عمل مثالية. لا تسمح بذلك ميزات العمليات التكنولوجية والمنتجات والمواد الخام لتصنيعها.

لذلك ، بالنسبة للمديرين ، تعتبر الحماية من عوامل الإنتاج الضارة أولوية قصوى.

يجب أن يسترشد ذلك بالأولويات التالية:

1. القضاء على المخاطر أو تقليل مخاطر التعرض.
2. استخدم ممارسات العمل الآمنة.
3. للقيام بمكافحة العامل الخطير ومصدره.
4. استخدم معدات الحماية الشخصية بشكل فعال.

غالبًا ما يحدث أن جميع التدابير المتخذة لا يمكن أن تضمن ظروف عمل آمنة تمامًا ؛ في هذه الحالات ، من المستحيل الاستغناء عن استخدام معدات الوقاية الشخصية.

من بينها ، يمكن تمييز الفئات التالية ، الأكثر شيوعًا في الاستخدام:

1. يعني من الاهتزاز ، يمكن أن يكون: القفازات ، والمحمولة ، والقفازات. نظرًا لأن هذه الحماية قد تقلل من كفاءة العمل بسبب إزعاج العمل ، يجب توفير فترات راحة إضافية.
2. سماعات من الضوضاء. لكنها يمكن أن تقلل من قدرة الشخص على التنقل في الفضاء ، وتسبب الصداع بسبب الضغط.
3. الكمامات والأقنعة الواقية من الغازات. من الصعب جدًا وغير الملائم العمل بها لفترة طويلة ، لذا يجب البحث عن وسائل حماية بديلة.

يمكن الاستنتاج أن معدات الحماية الشخصية ، من ناحية ، تقلل من تأثير العوامل الضارة ، ولكن من ناحية أخرى ، يمكن أن تخلق خطرًا مختلفًا على صحة العامل.

تدابير أمنية

وهي تهدف في المقام الأول إلى ضمان ألا يكون لعوامل الإنتاج الضارة آثارها الخطيرة على البشر.

لهذا الغرض ، يجب إجراء إحاطات السلامة في أي مؤسسة دون فشل. يتم تسجيل التاريخ والمحتوى في مجلة خاصة مع توقيع جميع التعليمات والشخص الذي أجرى هذا الإيجاز.

في المجموع ، هناك عدة أنواع من هذا العمل:

1. التدريب التعريفي. يتم تنفيذه دون فشل مع الأشخاص المجندين. لا يهم العمر أو الخبرة أو المنصب.
2. ابتدائي. يتم تنفيذه بالفعل في مكان عمله ، وعادة ما يتم تنفيذه بواسطة سيد أو رئيس قسم أو ورشة عمل معينة.
3. معاد. يتم إجراؤه لجميع الموظفين دون استثناء كل ستة أشهر.
4. غير مجدول. يتم تنفيذه إذا:

• لقد تغيرت القواعد.
• لقد تغيرت العملية التكنولوجية.
• شراء معدات جديدة.
• تم تحديد حالات انتهاك لوائح السلامة من قبل الموظفين.
• بعد فترات راحة طويلة.

في كثير من الأحيان ، يمكن للمرء أن يواجه موقفًا عمليًا عندما يُسمح للموظفين ببساطة بتسجيل الدخول إلى دفاتر السلامة دون تعليمات. هذا ببساطة غير مقبول. أي حادث في هذا الموقف سيكون بالكامل على ضمير هؤلاء القادة المهملين الذين يعملون فقط من أجل العرض.

في السيارة الجارية ، جنبًا إلى جنب مع العمليات المفيدة ، تتطور العديد من العمليات الضارة والمدمرة ، وتحت تأثيرها ينخفض ​​مستوى عمليات العمل ، وتتدهور الصفات التقنية والتشغيلية للسيارة. تتم عمليات العمل في السيارة أثناء تشغيلها ، بينما تحدث عمليات ضارة طوال فترة وجودها.

تشمل العمليات الضارة تآكل أسطح العمل للأجزاء ، والتعب المعدني ، واهتزازات المكونات والآليات ، والضغوط الداخلية في الأجزاء ، وأنواع مختلفة من التآكل ، والشيخوخة ، وما إلى ذلك وفقًا لسرعة التدفق ، تنقسم العمليات الضارة إلى 3 مجموعات: سريع ومتوسط ​​وبطيء. تشمل العمليات السريعة اهتزازات العقد والتغيرات في قوى الاحتكاك في الواجهات المفيدة والتقلبات في أحمال العمل والعمليات المماثلة الأخرى التي تؤثر على الموضع النسبي للأجزاء والتجمعات وتشوه دورة الآلة. على عكس العمليات عالية السرعة ، فإن معدل تكرار التغيير ، والذي يتم قياسه في أجزاء من الثانية. يمكن أن تستمر العمليات البطيئة لأيام أو شهور (أجزاء تالفة ، كلال معادن ، تآكل ، إلخ). ظروف التشغيل المناخية فيما يتعلق بدرجة حرارة البيئة والسيارة نفسها ، ورطوبة البيئة ، ومدة التغيير ، والتي يمكن قياسها بالدقائق والساعات بالنسبة لعمليات السرعة المتوسطة.

يؤدي تطوير العمليات الضارة إلى زيادة معايير تدفق حالات الفشل وتقليل موثوقية السيارة.

إن إبطاء شدة مظاهر العمليات الضارة ليس ممكنًا فحسب ، بل ضروريًا أيضًا. أثناء التشغيل ، يتم تحقيق ذلك من خلال إجراء الصيانة و TR. نتيجة لذلك ، يزداد تدفق إجراءات العمل ، وينخفض ​​مستوى العمليات الضارة. من أجل التحكم في العمليات الضارة من خلال طول تأثيرها السلبي على أداء السيارة ، من الضروري معرفة جوهر الظواهر الفيزيائية التي تصاحب هذه العمليات.

اعتمادًا على حالة أسطح الاحتكاك ووجود التزييت بينها ، يتم تمييز الأنواع التالية من الاحتكاك (GOST 16429-70): الاحتكاك بدون تزييت ، احتكاك الحدود ، واحتكاك السوائل. يحدث احتكاك جسمين صلبين بدون تزييت في حالة عدم وجود مواد تشحيم من أي نوع على سطح الاحتكاك. يكون الاحتكاك بدون تزييت مصحوبًا بدرجات حرارة مرتفعة عند مناطق التلامس على الأسطح ، ونتيجة لذلك يمكن أن يحدث تشوه بلاستيكي للطبقات السطحية للمعدن ، مما يسهل تآكله. تكون مظاهر النوبة ممكنة في نقاط الاتصال الفردية ، وهي أكثر أنواع التآكل تدميراً. الاحتكاك الحدودي لجسمين صلبين يحدث عندما تكون هناك طبقة من السائل على سطح الاحتكاك لها خصائص مختلفة عن تلك السائبة. يحدث احتكاك الحدود في وجود طبقة زيت رفيعة جدًا ، يبلغ سمكها حوالي 1 ميكرومتر. في الاحتكاك الحدودي ، تختلف خصائص أغشية الزيت الحدودية عن خصائص سائل التشحيم. لا يعتمد عمل مادة التشحيم أثناء احتكاك الحدود على لزوجة الزيت فحسب ، بل يعتمد أيضًا على وجود جزيئات نشطة على السطح يمكن امتصاصها على أسطح الاحتكاك. على الرغم من تأثير الجزيئات النشطة على السطح تحت الأحمال العالية ، يتم تدمير فيلم التشحيم ويبدأ الاشتباك وقص المخالفات. في هذه اللحظات ، تنشأ قوى محلية عالية نتيجة لتعميق الشقوق الدقيقة السطحية والتآكل. يتم تعزيز تمدد وتعميق الشقوق السطحية تحت تأثير المواد الخافضة للتوتر السطحي تحت تأثير طبقة التشحيم الموجودة داخل الكراك. عند ملء أسطح التشققات في أجسام الاحتكاك ، يُظهر زيت التشحيم تأثير تقوي على جدران الشقوق ، ويميل إلى توسيعها ، وبالتالي يعرض تدمير الجسم الصلب. يحدث احتكاك السوائل بين جسمين مفصولين بطبقة من السائل ، حيث تتجلى خصائص الكتلة. مع احتكاك السوائل ، يتم فصل أسطح الأجزاء تمامًا بطبقة من مواد التشحيم ، بحيث لا يكون هناك اتصال مباشر بينها. عملية الاحتكاك مستقرة ، ويتم تحديد المقارنة مع حركة الأجزاء من خلال لزوجة الزيت ، كما أن التآكل لا يكاد يذكر. مع ترشيح الزيت السيئ والتلوث بالعناصر الأجنبية المختلفة ، يمكن أن يصبح التآكل ملحوظًا.

عندما يكون هناك خطأ ما في النظام أو نريد فقط التحقق من فعالية برنامج مكافحة الفيروسات المثبت على الكمبيوتر ، فإننا عادة ما نضغط على المفاتيح الثلاثة العزيزة Ctrl و Alt و Del وبدء تشغيل Task Manager ، على أمل اكتشاف الفيروس في قائمة العمليات . لكننا نرى فيه فقط عددًا كبيرًا من البرامج التي تعمل على جهاز كمبيوتر ، يتم تمثيل كل منها من خلال عمليتها الخاصة. وأين يختبئ الفيروس؟ ستساعدك مقالتنا اليوم في الإجابة على هذا السؤال.

من أجل تحديد ما إذا كان هناك فيروس في العمليات أم لا ، تحتاج إلى النظر بعناية شديدة في قائمة العمليات. في نظام التشغيل Windows Vista ، دون فشل ، انقر فوق الزر "عرض عمليات جميع المستخدمين" ، وإلا فلن ترى أي شيء حقًا. بادئ ذي بدء ، انتبه إلى وصف العملية في عمود "الوصف". إذا لم يكن هناك وصف أو كان "أخرق" إلى حد ما ، فيجب أن ينبهك هذا. بعد كل شيء ، لدى مطوري البرمجيات عادة توقيع إبداعاتهم باللغة الروسية أو الإنجليزية المفهومة.
بعد ملاحظة العمليات مع وصف مشبوه بلمحة ، نوجه نظرنا إلى العمود التالي - "المستخدم". عادةً ما يتم إطلاق الفيروسات نيابة عن المستخدم ، وغالبًا ما تكون في شكل خدمات ونيابة عن النظام - النظام أو الخدمة المحلية أو خدمة الشبكة.

لذلك ، بعد العثور على عملية مع وصف مشبوه ، تم إطلاقها نيابة عن المستخدم أو ليس من الواضح نيابة عن الشخص ، انقر بزر الماوس الأيمن عليها وحدد "خصائص" في قائمة السياق التي تظهر. ستفتح نافذة تحتوي على خصائص البرنامج الذي بدأ هذه العملية. انتبه بشكل خاص إلى علامة التبويب "التفاصيل" ، والتي تحتوي على معلومات حول المطور وإصدار الملف ووصفه ، بالإضافة إلى عنصر "الموقع" في علامة التبويب "عام" - يشار هنا إلى المسار إلى البرنامج قيد التشغيل.

إذا كان مسار "الموقع" يؤدي إلى دليل Temp أو ملفات الإنترنت المؤقتة أو أي مكان آخر مشبوه (على سبيل المثال ، إلى مجلد برنامج معين في دليل Program Files ، لكنك متأكد من أنك لم تقم بتثبيت مثل هذا البرنامج ) ، فهذه العملية ربما تنتمي إلى الفيروس. لكن كل هذا مجرد تخمين لدينا ، للحصول على معلومات مفصلة ، بالطبع ، من الأفضل اللجوء إلى الإنترنت. توجد قوائم عملية جيدة على what-process.com http://www.tasklist.org و http://www.processlist.com. إذا تأكدت مخاوفك بشأن عملية مشبوهة ، بعد كل عمليات البحث ، فيمكنك أن تبتهج - فقد استقر فيروس أو حصان طروادة أو أي برنامج ضار آخر على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، والذي يجب التخلص منه بشكل عاجل.

ولكن قد لا يتم فتح النافذة التي تحتوي على خصائص الملف الذي أطلق العملية من "إدارة المهام". لذلك ، بالإضافة إلى أدوات Windows القياسية ، تحتاج إلى استخدام العديد من الأدوات المساعدة المفيدة التي يمكن أن توفر أقصى قدر من المعلومات حول عملية مشبوهة. أحد هذه البرامج - Starter - لقد درسنا بالفعل (http://www.yachaynik.ru/content/view/88/).

في Starter ، توفر علامة التبويب "العمليات" معلومات شاملة حول العملية المحددة: وصف البرنامج واسم الملف الذي أطلق العملية ، ومعلومات حول المطور ، وقائمة الوحدات (مكونات البرنامج) المشاركة في العملية.

وبالتالي ، ليست هناك حاجة للخوض في خصائص الملف الذي أطلق العملية - كل شيء كما هو في راحة يدك. ومع ذلك ، هذا لا يمنعك من النقر بزر الماوس الأيمن على العملية المشبوهة واختيار "خصائص" للحصول على معلومات مفصلة حول ملف العملية في نافذة منفصلة.

للوصول إلى مجلد البرنامج الذي تنتمي إليه العملية ، انقر بزر الماوس الأيمن على اسم العملية وحدد "Explorer to Process Folder".

لكن الخيار الأكثر ملاءمة في Starter هو القدرة على بدء البحث عن معلومات حول العملية مباشرة من نافذة البرنامج. للقيام بذلك ، انقر بزر الماوس الأيمن فوق العملية وحدد "بحث في الإنترنت".

بعد حصولك على معلومات كاملة حول الملف الذي أطلق العملية ومطورها والغرض منها ورأيها حول العملية على الإنترنت ، يمكنك تحديد ما إذا كان الفيروس أمامك أو برنامج عامل مجتهد سلمي. ينطبق نفس المبدأ هنا كما في إدارة المهام. المشبوهة هي تلك العمليات والوحدات النمطية للعمليات التي لم يتم تحديد المطور لها ، والتي لا يوجد في وصفها أي شيء أو يتم كتابة شيء غير واضح ، يتم تشغيل العملية أو الوحدات النمطية المتضمنة فيها من مجلد مشبوه. على سبيل المثال ، Temp أو Temporary Internet Files أو من مجلد في Program Files ، لكنك تتذكر بالتأكيد أنك لم تقم بتثبيت البرنامج المشار إليه هناك. وأخيرًا ، إذا ذكرت الإنترنت بوضوح أن هذه العملية تنتمي إلى فيروس ، فابتهج - فالبرامج الضارة لم تنجح في الاختباء عنك!

أحد المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا عن دمى المبتدئين تتعلق بعملية ملف Svchost.exe. تمت كتابته بهذه الطريقة تمامًا ولا شيء آخر: svshost.exe و scvhost.exe و cvshost.exe وغيرها من الاختلافات في هذا الموضوع هي فيروسات تتنكر كعملية جيدة ، والتي ، بالمناسبة ، تنتمي إلى خدمات Windows. بتعبير أدق ، يمكن لعملية واحدة من ملف Svchost.exe بدء تشغيل العديد من خدمات النظام في وقت واحد. نظرًا لأن نظام التشغيل به الكثير من الخدمات ويحتاجها جميعًا ، فهناك أيضًا الكثير من عمليات ملف Svchost.exe.

في نظام التشغيل Windows XP ، يجب ألا يكون هناك أكثر من ست عمليات ملف Svchost.exe. خمس عمليات ملف Svchost.exe طبيعية ، ولكن هناك سبع عمليات بالفعل تضمن 100٪ أن البرامج الضارة قد استقرت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. يوجد أكثر من ست عمليات ملف Svchost.exe في نظام التشغيل Windows Vista. لدي ، على سبيل المثال ، أربعة عشر منهم. ولكن هناك الكثير من خدمات النظام في Windows Vista أكثر من الإصدار السابق من نظام التشغيل هذا.

ستساعدك أداة مفيدة أخرى ، Process Explorer ، في معرفة الخدمات التي يتم بدء تشغيلها بواسطة عملية ملف Svchost.exe. يمكنك تنزيل أحدث إصدار من Process Explorer من موقع Microsoft الرسمي على الويب: technet.microsoft.com

سيعطيك Process Explorer وصفًا للعملية ، والبرنامج الذي أطلقها ، واسم المطور ، والكثير من المعلومات التقنية المفيدة التي لا يفهمها سوى المبرمجون.

حرك مؤشر الماوس فوق اسم العملية التي تهتم بها وسترى المسار إلى الملف الذي أطلق هذه العملية.

وبالنسبة لـ svchost.exe ، سيعرض Process Explorer قائمة كاملة بالخدمات المتعلقة بالعملية المحددة. يمكن لعملية ملف Svchost.exe واحدة تشغيل خدمات متعددة أو واحدة فقط.

لمشاهدة خصائص الملف الذي بدأ العملية ، انقر بزر الماوس الأيمن على العملية التي تهتم بها وحدد "خصائص" ("خصائص").

للبحث عن معلومات حول عملية ما على الإنترنت باستخدام محرك بحث Google ، ما عليك سوى النقر بزر الماوس الأيمن على اسم العملية وتحديد "Google".

كما في السابق ، يجب أن تكون الشكوك ناتجة عن عمليات بدون وصف ، بدون اسم المطور ، يتم إطلاقها من مجلدات مؤقتة (Temp ، ملفات الإنترنت المؤقتة) أو من مجلد برنامج لم تقم بتثبيته ، وتم تحديده أيضًا على الإنترنت كفيروسات.

وتذكر أنه لكي يعمل برنامج Process Explorer و Starter بشكل صحيح في نظام التشغيل Windows Vista ، يجب تشغيلهما بحقوق إدارية: انقر بزر الماوس الأيمن على الملف القابل للتنفيذ للبرنامج وحدد "تشغيل كمسؤول".

ومع ذلك ، أريد أن أحبطك ، فقط الفيروسات الغبية جدًا تنتحل صفة نفسها في قائمة العمليات. لقد تعلم كتّاب الفيروسات الحديثون منذ فترة طويلة إخفاء إبداعاتهم ليس فقط عن أعين المستخدمين ، ولكن أيضًا عن برامج مكافحة الفيروسات. لذلك ، فقط مضاد فيروسات جيد بقواعد بيانات جديدة (وحتى هذا ليس حقيقة!) ، ونسخة احتياطية مع جميع معلوماتك ، وقرص مع مجموعة توزيع Windows لإعادة تثبيت النظام يمكن أن يوفر لك في حالة الإصابة ببئر. -البرامج الضارة المكتوبة. ومع ذلك ، لا يزال الأمر يستحق النظر في قائمة العمليات من وقت لآخر - فأنت لا تعرف أبدًا ما يختبئ فيه scvhost أو mouse.exe.

في السنوات الأخيرة ، تم إيلاء الكثير من الاهتمام لتحسين ظروف العمل لمستخدمي أجهزة الكمبيوتر الإلكترونية (أجهزة الكمبيوتر) ومحطات عرض الفيديو (VDTs) ، على الرغم من حقيقة أن جودة وسلامة أجهزة الكمبيوتر الشخصية وأجهزة VDT تتحسن باستمرار. في البلدان المتقدمة ، بما في ذلك الولايات المتحدة الأمريكية وألمانيا والسويد ، ارتفعت قضية مخاطر العمل خلف شاشات العرض إلى مستوى مشكلة وطنية ، وفي ألمانيا ، تم إدراج العمل خلف شاشات العرض ضمن قائمة 40 مهنة أكثر ضررًا وخطورة. .

العمل مع جهاز كمبيوتر شخصي- هو إعادة إنتاج المعلومات المرئية على الشاشة ، والتي يجب أن يدركها المستخدم بسرعة وبدقة.

العامل الرئيسي الذي يؤثر على الأشخاص الذين يعملون مع أجهزة الكمبيوتر و VDTs مريح وآمن.

• ميزات تنظيم مكان العمل ؛
• ظروف بيئة العمل (الإضاءة ، المناخ المحلي ، الضوضاء ، المجالات الكهرومغناطيسية والكهروستاتيكية ، المعلمات المرئية المريحة للشاشة ، إلخ) ؛
• خصائص تفاعل المعلومات بين الشخص وأجهزة الكمبيوتر الإلكترونية الشخصية.

• زيادة درجة حرارة أسطح الكمبيوتر ؛
• زيادة أو انخفاض درجة حرارة الهواء في منطقة العمل ؛
• إطلاق عدد من المواد الكيميائية في هواء منطقة العمل ؛
• رطوبة هواء عالية أو منخفضة ؛
• زيادة أو نقصان مستوى أيونات الهواء السالبة والموجبة ؛
• زيادة الجهد في الدائرة الكهربائية ، ماس كهربائى ؛
• زيادة مستويات الكهرباء الساكنة.
• زيادة مستوى الإشعاع الكهرومغناطيسي.
• زيادة شدة المجال الكهربائي
• نقص أو نقص الضوء الطبيعي ؛
• الإضاءة الاصطناعية غير الكافية لمنطقة العمل ؛
• زيادة سطوع الضوء.
• زيادة التباين
• تألق مباشر ومنعكس.
• إجهاد العين؛
• رتابة عملية العمل ؛
• الزائد العصبي العاطفي.

العمل على جهاز كمبيوتر مصحوب بضغط مستمر وهام على وظائف المحلل البصري. إحدى السمات الرئيسية هي مبدأ مختلف لقراءة المعلومات عن القراءة العادية. في القراءة العادية ، تتم قراءة النص الموجود على الورق ، الموجود أفقيًا على الطاولة ، بواسطة العامل مع إمالة رأسه عندما يسقط تدفق الضوء على النص. عند العمل على جهاز كمبيوتر ، يقرأ المشغل النص ، تقريبًا دون إمالة رأسه ، وعيناه تنظران مباشرة إلى الأمام أو بشكل مستقيم تقريبًا ، ويتشكل النص (المصدر هو المادة المضيئة للشاشة) على الجانب الآخر من الشاشة ، لذلك لا يقرأ المستخدم النص المنعكس ، بل ينظر مباشرة إلى مصدر الضوء ، مما يجبر العينين وجهاز الرؤية ككل على العمل في وضع مرهق غير عادي لفترة طويلة.

يزداد اضطراب أجهزة الرؤية بشكل حاد عند العمل لأكثر من أربع ساعات في اليوم. أدخلت منظمة الصحة العالمية (WHO) مفهوم "متلازمة رؤية الكمبيوتر" (CVS) ، وأعراضها النموذجية هي حرق العين ، احمرار الجفون والملتحمة ، الشعور بجسم غريب أو رمال تحت الجفون ، ألم في تجويف العين والجبهة ، عدم وضوح الرؤية ، تأخر إعادة التركيز من الأشياء القريبة إلى الأشياء البعيدة.

ينشأ الضغط العصبي والعاطفي عند العمل على جهاز كمبيوتر بسبب ضيق الوقت والحجم الكبير وكثافة المعلومات وميزات الوضع التفاعلي للتواصل بين الشخص وجهاز الكمبيوتر والمسؤولية عن دقة المعلومات. يمكن أن يؤدي العمل المطول على الشاشة ، لا سيما في الوضع التفاعلي ، إلى الإجهاد العصبي العاطفي ، واضطراب النوم ، والتدهور ، وانخفاض التركيز والأداء ، والصداع المزمن ، وزيادة استثارة الجهاز العصبي ، والاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلك ، مع زيادة الإجهاد النفسي العصبي ، بالإضافة إلى عوامل ضارة أخرى ، هناك "إطلاق" للفيتامينات والمعادن من الجسم. عند العمل في ظل ظروف زيادة الضغط العصبي العاطفي والجسدي ، ونقص الفيتامينات ، ونقص العناصر النزرة والمعادن (خاصة الحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم) يسرع ويزيد من قابلية التعرض لتأثيرات العوامل البيئية والصناعية الضارة ، ويعطل عملية التمثيل الغذائي ، ويؤدي إلى تآكل وشيخوخة الجسم. لذلك ، عند العمل باستمرار على جهاز كمبيوتر لتحسين الأداء والحفاظ على الصحة ، تشمل تدابير الأمان حماية الجسم بمساعدة مجمعات الفيتامينات المعدنية ، والتي يوصى باستخدامها من قبل الجميع ، حتى مستخدمي الكمبيوتر الشخصي الأصحاء.

تؤدي زيادة الأحمال الساكنة والديناميكية بين مستخدمي الكمبيوتر الشخصي إلى شكاوى من آلام في الظهر والعمود الفقري العنقي والذراعين. من بين جميع الأمراض التي يسببها العمل على أجهزة الكمبيوتر ، فإن تلك المرتبطة باستخدام لوحة المفاتيح أكثر شيوعًا. خلال فترة عمليات إدخال البيانات ، يمكن أن يتجاوز عدد الحركات النمطية الصغيرة لليدين والأصابع لكل نوبة 60 ألفًا ، والتي ، وفقًا للتصنيف الصحي للعمالة ، تُصنف على أنها ضارة وخطيرة. نظرًا لأن كل ضغطة مفتاح مرتبطة بانقباض العضلات ، فإن الأوتار تنزلق باستمرار على طول العظام وتتلامس مع الأنسجة ، ونتيجة لذلك يمكن أن تتطور العمليات الالتهابية المؤلمة. تسمى العمليات الالتهابية لأنسجة الأوتار (التهاب الأوتار) مجتمعة "إصابة الإجهاد المتكررة".

يبدأ معظم العمال عاجلاً أم آجلاً في الشكوى من آلام في الرقبة والظهر. تتراكم هذه الأمراض تدريجيًا وتسمى "متلازمة الحمل الثابت المطول" (SDSS).

سبب آخر لحدوث ADHF يمكن أن يكون البقاء لفترة طويلة في وضع "الجلوس" ، مما يؤدي إلى إجهاد قوي لعضلات الظهر والساقين ، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة في أسفل الظهر. السبب الرئيسي للإجهاد المفرط لعضلات الظهر والساقين هو الارتفاع غير المنطقي لسطح العمل للطاولة والمقعد ، ونقص دعم الظهر ومساند الذراعين ، والوضع غير الملائم للشاشة ولوحة المفاتيح والمستندات ، ونقص من مسند للقدمين.

لتقليل الألم والانزعاج الذي يعاني منه مستخدمو الكمبيوتر الشخصي بشكل كبير ، هناك حاجة إلى فترات راحة متكررة في العمل وتحسينات مريحة ، بما في ذلك معدات مكان العمل من أجل القضاء على المواقف غير المريحة والضغط المطول.

من بين العوامل التي تؤدي إلى تدهور صحة مستخدمي أجهزة الكمبيوتر المجالات الكهرومغناطيسية والكهروستاتيكية ، والضوضاء الصوتية ، والتغيرات في التركيب الأيوني للهواء ومعلمات المناخ الداخلي. تلعب المعلمات المريحة لموقع شاشة العرض (العرض) دورًا مهمًا ، وحالة الإضاءة في مكان العمل ، ومعلمات الأثاث وخصائص الغرفة التي يوجد بها جهاز الكمبيوتر.

منذ 30 يونيو 2003 ، تم إدخال القواعد الصحية والوبائية الجديدة SanPiN 2.2.2 / 2.4. 1340-03 "المتطلبات الصحية لأجهزة الكمبيوتر الإلكترونية الشخصية وتنظيم العمل". تنطبق متطلبات القواعد الصحية على أجهزة الحوسبة الرقمية الإلكترونية ، الشخصية والمحمولة ؛ الأجهزة الطرفية لأنظمة الكمبيوتر (الطابعات والماسحات الضوئية ولوحات المفاتيح وأجهزة المودم الخارجية) ؛ أجهزة عرض المعلومات (محطات عرض الفيديو - VDT) من جميع الأنواع والظروف وتنظيم العمل مع جهاز كمبيوتر وتهدف إلى منع الآثار الضارة على صحة الإنسان من العوامل الضارة لبيئة الإنتاج وعملية العمل عند العمل مع جهاز كمبيوتر. يجب أن تتوافق أماكن العمل التي تستخدم أجهزة الكمبيوتر والمباني لتشغيلها مع متطلبات القواعد الصحية.

عوامل خطيرة ضارة جسديا

تشمل العوامل الجسدية الضارة والخطيرة ما يلي: زيادة مستويات الإشعاع الكهرومغناطيسي والأشعة السينية والأشعة فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء ؛ زيادة مستوى الكهرباء الساكنة ومحتوى الغبار في هواء منطقة العمل ؛ زيادة محتوى الأيرونات الإيجابية وتقليل محتوى الأيروونات السلبية في هواء منطقة العمل ؛ زيادة مستوى التألق والعمى ؛ التوزيع غير المتكافئ للسطوع في مجال الرؤية ؛ زيادة سطوع صورة الضوء ؛ زيادة الجهد في الدائرة الكهربائية ، والتي يمكن أن يحدث إغلاقها من خلال جسم الإنسان.

العوامل الخطرة والضارة كيميائيا

العوامل الكيميائية الضارة والخطيرة هي كما يلي: زيادة محتوى ثاني أكسيد الكربون والأوزون والأمونيا والفينول والفورمالديهايد في هواء منطقة العمل.

العوامل النفسية الضارة والخطيرة

العوامل النفسية الضارة والخطيرة: إجهاد العين والانتباه ؛ أحمال فكرية وعاطفية وثابتة طويلة الأجل ؛ رتابة العمل كمية كبيرة من المعلومات المعالجة لكل وحدة زمنية ؛ التنظيم غير العقلاني لمكان العمل.

الأحاسيس النموذجية التي يمر بها مشغلو الكمبيوتر الشخصي بنهاية يوم العمل هي: إجهاد العين ، والصداع ، وآلام في عضلات الرقبة والذراعين والظهر ، وانخفاض التركيز.

بالفعل في السنوات الأولى من الحوسبة ، لوحظ إجهاد بصري معين بين مستخدمي العرض ، والذي حصل على الاسم العام "متلازمة بصرية الكمبيوتر". أحد الأسباب هو أن النظام البصري البشري ، الذي تشكل على مدى ملايين السنين من التطور ، تم تكييفه لإدراك الأشياء في الضوء المنعكس (النصوص المطبوعة والرسومات وما إلى ذلك) ، وليس للعمل خلف شاشة عرض. تختلف الصورة المعروضة على الشاشة اختلافًا جوهريًا عن كائنات المراقبة المألوفة للعين - فهي تتوهج ، وتومض ، وتتكون من نقاط منفصلة ، وصورة الكمبيوتر الملونة لا تتوافق مع الألوان الطبيعية. ولكن ليس فقط ميزات الصورة على الشاشة تسبب التعب البصري. يتعرض جهاز الرؤية لحمل كبير عند إدخال المعلومات ، حيث يضطر المستخدم غالبًا إلى النظر من الشاشة إلى النص ولوحة المفاتيح ، والتي تكون على مسافات مختلفة ومضاءة بشكل مختلف. يتجلى التعب البصري من خلال الشكاوى من عدم وضوح الرؤية ، وصعوبة تحويل النظرة من الأشياء القريبة إلى البعيدة ومن بعيد إلى الأشياء القريبة ، والتغيرات الواضحة في لون الأشياء ، ومضاعفتها ، والإحساس بالحرقان ، و "الرمال" في العين ، واحمرار في العين. الجفون ، ألم عند تحريك العينين.

يمكن أن يصبح العمل المطول والمكثف على الكمبيوتر مصدرًا لأمراض مهنية خطيرة ، مثل إصابات الإجهاد المتكررة (ESI) ، وهو مرض يتراكم تدريجياً ويتحول إلى أمراض في الأعصاب والعضلات وأوتار اليد.

• التهاب الأوتار - التهاب أوتار اليد والمعصم والكتف.
• التهاب الغشاء الزليلي - التهاب الغشاء الزليلي لقاعدة وتر اليد والمعصم.
• متلازمة النفق الرسغي (CTS) - تحدث بسبب انحباس العصب المتوسط ​​في النفق الرسغي. يتسبب تراكم الصدمات في تكوين منتجات تسوس في منطقة النفق الرسغي ، مما يؤدي إلى الوذمة أولاً ، ثم CTS.

هناك شكاوى من ألم حارق ووخز في الرسغ والنخيل والأصابع باستثناء الخنصر. هناك وجع وخدر وضعف في العضلات التي توفر حركة الإبهام.

تحدث هذه الأمراض عادة نتيجة للعمل المستمر في مكان عمل منظم بشكل غير صحيح.

ترجع آلية الاضطرابات التي تحدث في الجسم تحت تأثير المجالات الكهرومغناطيسية إلى تأثيراتها المحددة (غير الحرارية) والحرارية.

تأثير محدديعكس EMF التغيرات البيوكيميائية التي تحدث في الخلايا والأنسجة. الأكثر حساسية هي الجهاز المركزي والقلب والأوعية الدموية. من الممكن حدوث انحرافات عن نظام الغدد الصماء.

في الفترة الأولى من التعرض ، قد تزداد استثارة الجهاز العصبي ، ويتجلى ذلك في التهيج واضطراب النوم وعدم الاستقرار العاطفي. بعد ذلك ، تتطور حالات الوهن ، أي الضعف الجسدي والعقلي. لذلك ، يتسم التعرض المزمن لـ EMF بـ: الصداع ، والتعب ، وتدهور الصحة ، وانخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) ، وبطء القلب (انخفاض معدل ضربات القلب) ، وآلام في القلب. يمكن التعبير عن هذه الأعراض بدرجات متفاوتة.

التأثير الحراريتتميز المجالات الكهرومغناطيسية بزيادة في درجة حرارة الجسم ، والتسخين الانتقائي المحلي للخلايا والأنسجة والأعضاء بسبب انتقال المجالات الكهرومغناطيسية إلى طاقة حرارية. تعتمد شدة التسخين على كمية الطاقة الممتصة ومعدل تدفق الحرارة من المناطق المعرضة للإشعاع في الجسم. يصعب تدفق الحرارة إلى الخارج في الأعضاء والأنسجة التي تعاني من ضعف إمداد الدم. وتشمل هذه في المقام الأول عدسة العين ، ونتيجة لذلك يمكن تطوير إعتام عدسة العين. تتعرض أيضًا أعضاء متني (الكبد والبنكرياس) والأعضاء المجوفة التي تحتوي على سائل (المثانة البولية والمعدة) للتأثيرات الحرارية لـ EMF. يمكن أن يؤدي تسخينها إلى تفاقم الأمراض المزمنة.

في كثير من الأحيان ، يخلط الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التنكسية الضمور عمليات مثل ترسب الملح ونمو النباتات العظمية. كقاعدة عامة ، ينشأ هذا الالتباس من سوء تفسير الأشعة السينية. بعد كل شيء ، على سبيل المثال ، يبدو ترسب الأملاح في منطقة عنق الرحم في الصور مثل النبتات العظمية ، على الرغم من أن النبتات العظمية هي نمو عظمي يمثل رد فعل وقائي للجسم لتدمير غضروف المفصل.

يعتبر ترسب الأملاح في مفصل الركبة أقل شيوعًا من العمليات المرتبطة بالتبلور المفرط لأملاح الكالسيوم في العمود الفقري العنقي. هذا يرجع إلى العديد من العوامل. في الواقع ، يمكن ترسب الأملاح في مفصل الكتف ، وكذلك في أي مفصل غضروفي منهار. في هذه الحالة ، لا ينبغي بالضرورة أن يكون هناك مرض مصاحب ، لأن بداية هذه العملية تكمن في اضطرابات التمثيل الغذائي الجهازية في جسم الإنسان.

الأسباب الرئيسية لترسب الملح

يتمتع جسم الإنسان بقدرة فريدة على تراكم المواد احتياطيًا في حالة نقص بعض الفيتامينات والمعادن. ومع ذلك ، من أجل الاستيعاب الصحيح للعناصر النزرة الفردية ، يحتاج الجسم إلى مواد إضافية. لامتصاص أملاح الكالسيوم والبوتاسيوم بشكل فعال ، فأنت بحاجة إلى كمية كبيرة من فيتامين د وبعض العناصر الأخرى.

الناس المعاصرون ، كقاعدة عامة ، على مدى فترة طويلة من حياتهم لا يهتمون بشكل خاص بصحتهم ونظامهم الغذائي ونشاطهم البدني. نتيجة لذلك ، هناك فشل في عمليات التمثيل الغذائي. لهذا السبب ، لا يتم إخراج الكالسيوم الزائد وأملاح البوتاسيوم من الجسم بشكل طبيعي ، ولكن بدلاً من ذلك تترسب في أنسجة العظام والغضاريف. هناك عدد من العوامل التي ، بدرجة أو بأخرى ، تهيئ لترسب الأملاح في العمود الفقري العنقي:

1. التغذية الخاطئة. عادة ، يؤدي انتهاك النظام الغذائي إلى ترسب الأملاح في الهياكل الغضروفية إذا كان الشخص قد تناول نفس الأطعمة لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساهم الاستهلاك المفرط للأطعمة المالحة والحارة في ظهور رواسب الملح في العمود الفقري. أثبتت الدراسات الحديثة التي أجراها العلماء أن التراكم المرضي للأملاح يمكن تفسيره أيضًا بنقص البروتين في النظام الغذائي.
2. نمط حياة مستقر. غالبًا ما يكون ترسب الأملاح في مفصل الكتف والرقبة وغيرها من الهياكل الغضروفية نتيجة لانخفاض النشاط البدني للشخص. الشيء هو أنه ، على سبيل المثال ، يتمتع مفصل العنق والكتف بدرجة عالية من الحركة ، ومع عدم كفاية الحمل الحركي على هذه الهياكل الغضروفية ، لوحظت ظاهرتان مرضيتان رئيسيتان. أولاً ، هناك تباطؤ في عمليات التمثيل الغذائي في المفصل. هذا يؤدي إلى حقيقة أن الأملاح ومنتجات الاضمحلال يتم تسخينها فيه. ثانياً ، هناك ضعف في العضلات مما يساهم في زيادة الضغط على الهياكل المفصلية. لهذا السبب ، يتم تنشيط عمليات تراكم الملح لتقوية الغضروف.
3. الاستعداد الوراثي. في الوقت الحالي ، لا توجد حقائق موثوقة تؤكد إمكانية الميل الوراثي إلى ترسب الملح في الرقبة. ولكن ثبت أن بعض السمات المحددة لعملية التمثيل الغذائي قد تكون موروثة. هذا هو السبب في ملاحظة نفس الاضطرابات الأيضية لدى ممثلي نفس العائلة ، مما يؤدي إلى ترسب الأملاح في مفاصل معينة.

يتم تمثيل مجموعة المخاطر الرئيسية من قبل الأشخاص الذين يقودون نمط حياة مستقر. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة ترسب أملاح الكالسيوم في العمود الفقري العنقي لدى أولئك الذين يضطرون أثناء العمل إلى الانحناء برؤوسهم والبقاء في هذا الوضع لفترة طويلة.

أعراض التبلور المفرط

مكان ترسيب الملح في مفصل الكتف

يعتبر ترسب الملح عاملاً يثير تطور العديد من العمليات التنكسية الضمور. معظم الناس لا ينتبهون إلى الأعراض البسيطة الأولى للتبلور المفرط للأملاح. يحدث هذا حتى تظهر علامات واضحة على تلف العمود الفقري ، مما سيجبر الشخص على الاهتمام بصحته. أعراض ترسب الكالسيوم وأملاح البوتاسيوم ، كقاعدة عامة ، خفيفة ، لذلك ليس من الممكن دائمًا للإنسان أن ينتبه لها.

في المراحل المبكرة من ترسب الملح ، قد يعاني معظم الناس من إحساس مزعج بسحب العضلات وأزمة طفيفة عند تحريك الرقبة من جانب إلى آخر وإلى أعلى وأسفل. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأعراض قد تستمر مع كل منعطف في الرأس أو تختفي بعد بضع حركات. في الفترة الأولى من تكوين الملح ، كقاعدة عامة ، لا يوجد ألم عند تحريك الرأس. ومع ذلك ، فإن العلامات المرضية الحالية هي سبب جاد لاستشارة الطبيب ، لأن هذه الأعراض قد تشير ليس فقط إلى التبلور المفرط للأملاح ، ولكن أيضًا إلى المرحلة الأولية من تنخر العظم.

مع زيادة عدد بلورات ملح الكالسيوم في الأنسجة الغضروفية للعمود الفقري العنقي ، لا يمكن ملاحظة الإحساس بسحب العضلات والأزمة الطفيفة فحسب ، بل يمكن أيضًا ملاحظة أعراض أكثر وضوحًا. وتشمل هذه المظاهر طنين في الأذنين ، ودوخة خفيفة ، وضعف التنسيق ، والتعب ، والتوتر المستمر في عضلات الظهر والرقبة.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي ترسب الملح في العمود الفقري العنقي إلى ألم شديد عند محاولة قلب الرأس بحدة وعند رفع الذراعين. في المستقبل ، يمكن أن تصبح رواسب الملح عاملاً مهيئًا لظهور فتق فقري أو نتوء في القرص.

العلاج الشامل بالحمية والعلاج الطبيعي

كقاعدة عامة ، إذا تجاهل الشخص أعراض ترسب الملح أو لم يتم تنفيذ علاج علم الأمراض بشكل كافٍ ، فقد تكون العواقب وخيمة للغاية. تشمل المضاعفات الأكثر شيوعًا لعملية ترسب الملح انخفاض في حركة العمود الفقري العنقي واندماج فقرات هذا القسم مع بعضها البعض.

ينطوي علاج رواسب الملح في المقام الأول على تغيير جذري في نمط الحياة.

إذا ظهر ظهور الأملاح ، ولكن لا تزال هناك علامات لأمراض المفاصل ، فإن العلاج لا يشمل استخدام الأدوية. في أغلب الأحيان ، تكون دورة العلاج الطبيعي كافية لاستعادة الأنسجة. في كل حالة ، يختار الطبيب مجموعة من التمارين التي يمكن أن توفر الحمل المناسب للرقبة والكتف ، مما يساعد على استعادة تدفق الدم.

المنتجات الأساسية لنظام غذائي متوازن وحصة الأطباق في القائمة اليومية

ينطوي علاج ترسب الملح أيضًا على تغيير في النظام الغذائي. يجب اختيار النظام الغذائي الصحيح من قبل الطبيب بعد سلسلة من الاختبارات. ينصح الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض بالتوقف عن تناول الأطعمة المالحة والحارة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تحاول إضافة أقل قدر ممكن من الملح إلى الأطباق أثناء تحضيرها.

في بعض الحالات ، يمكن استكمال العلاج الطبيعي والنظام الغذائي بدورة من الفيتامينات. يوصى أيضًا بتناول أجهزة حماية الغضروف. يسمح لك العلاج المعقد بالتخلص بسرعة من أملاح الكالسيوم الزائدة في الغضروف وتجنب تطور الأمراض التنكسية الضمور.