كيف تبدأ الرضاعة الطبيعية. الرضاعة الطبيعية: نظام التغذية والمضاعفات المحتملة

يصر خبراء الرضاعة الطبيعية على أن الأم لا ترفض الحليب لطفلها إذا أراد ذلك. اتضح أنه يمكن إطعام الطفل بقدر ما يحتاج ، لكن العديد من أطباء الأطفال لا يوافقون على هذا البيان ، مشيرين إلى نظام تغذية مختلف للتغذية الطبيعية والاصطناعية. السؤال الواضح يثير رأيًا مزدوجًا بين الأمهات: كم مرة يجب إطعام المولود - حسب النظام أم بناءً على طلبه؟

يمكن إطعام المولود وفقًا للجدول الزمني أو الاسترشاد برغبة الطفل فقط

تردد تغذية اللبأ

في الأيام الأولى بعد الولادة ، يمتلئ ثدي الأم باللبأ. يبدأ إنتاج حليب الثدي النقي بعد 2-3 أيام. وبطبيعة الحال ، يتلقى المولود الجديد فقط اللبأ هذه الأيام. يُنصح بإلصاق الطفل بالثدي مباشرة بعد الولادة ، وطوال فترة الرضاعة بأكملها باللبأ ، غالبًا ما يوضع الطفل على الثدي. كميته قليلة لكن المولود ممتلئ بفضل القيمة الغذائية العالية للمنتج.

تواتر الرضاعة الطبيعية مهم جدًا للرضيع. أولاً ، يتلقى الطفل تغذية جيدة. ثانياً ، هناك إدمان منعكس لحديثي الولادة على طريقة الحصول على الطعام ، فهو يتكيف مع شكل الحلمة ، ويتدرب على الرضاعة بشكل صحيح. ثالثًا ، التطبيقات المتكررة تحفز الإرضاع وتمنع ركود اللبن.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك علاقة بين الطلب (إطعام الطفل) والعرض (يتراكم الحليب بكميات كافية). إرضاع الطفل رضاعة طبيعية بشكل فعال ، تساهم الأم في الإرضاع الناجح.

لفترة طويلة ، كانت الرضاعة الطبيعية تتم بالساعة ، مع فترات زمنية واضحة. نصح أطباء الأطفال الأمهات بوضع الطفل كل 3-4 ساعات وتركه يمتص لمدة 10-15 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب التعبير عن الحليب المتبقي. وقد أظهرت الملاحظات العملية التطبيق الخاطئ لمثل هذا النظام. تشير إحصائيات السنوات الماضية إلى تكرار حالات التهاب الضرع لدى الأمهات وعسر الهضم عند الأطفال.

اليوم ، تجاوز الخبراء الإطار الصارم ويعتقدون أن الأم يجب أن تحدد وتيرة الرضاعة بناءً على طلب الطفل. ماذا يعني أن تتغذى كما تشاء؟ يُعطى الثدي للمولود في أي وقت بناءً على طلبه الأول وأينما كانت الأم في ذلك الوقت. تعتمد الطريقة الجديدة للتغذية على تحديد وتيرة الوجبات وفقًا لسلوك الطفل ، وليس على التقيد الدقيق بالساعات. في الواقع ، الطفل هو الذي يضع النظام ، وأنت تخضع لمثل هذا الاختيار.

كيف تحدد أن الطفل يريد الرضاعة؟

باتباع هذه الطريقة ، تعطي الأمهات الثدي للمولود عند أدنى علامة من القلق ، إذا لم يرفضه. ومع ذلك ، من غير المحتمل أن تتمكني من إلصاق الطفل بالحلمة عندما يبكي أو عندما يكون شقيًا جدًا. يستحب أن تتعلم الأم أن تفهم طفلها وتميز الرغبة في مص الثدي عن أسباب أخرى لنزواته. تذكر العلامات التالية:

• الطفل يضرب شفتيه.
• يفتح "كتكوتك" فمه بنشاط ويدير رأسه ؛
• تبدأ في امتصاص زاوية الحفاض أو قبضتها.

يسمح نظام التغذية المجانية للطفل بأن يمتص من الثدي ليس فقط عندما يكون جائعاً. يصل الطفل إلى الصدر من أجل راحة البال ، ويتلقى الحماية من العملية ، والراحة النفسية ، ويمتص حب الأم ودفئها. من المهم أن تقترب الأم من العملية بسرور ، وتتلقى الكثير من المشاعر الإيجابية من الاتصال الوثيق بكنوزها. إن وقت الرضاعة الطبيعية فترة لا تقدر بثمن حيث تنشأ رابطة وثيقة بين الأم والطفل ، تدوم مدى الحياة.

الشيء الأكثر روعة هو أن المشاركين في العملية يحصلون على منافع متبادلة. الطريقة المجانية ، كما أظهرت الدراسات ، لها تأثير مفيد على الحالة العقلية والجسدية للأم والطفل:

• نمو الأطفال حديثي الولادة سريع ومتناسق. الأطفال الذين يحصلون على ثدي عند الطلب ينمون بقوة ، ويكونون أقل عرضة للأمراض ، ولديهم جهاز عصبي متوازن.
• تعود المرأة بسرعة إلى أشكالها السابقة للولادة. حماية منع الحمل محفوظة بشكل طبيعي. تتجنب الأم مشاكل الحلمة إذا كان الطفل ملتصقًا بالحلمة بشكل صحيح.
• حليب الثدي المنتج غني بالعناصر الغذائية ، ويحتوي على نسبة عالية من الدهون ويتم توفيره بكميات كبيرة.

مع الرضاعة الطبيعية السليمة ، تصبح الرضاعة الطبيعية وسيلة طبيعية للوقاية من اللاكتوز والتهاب الضرع

ما فائدة الرضاعة الطبيعية المتكررة؟

تعرب بعض الأمهات عن شكوكهن حول طريقة التغذية هذه ، ويخشين كمية الحليب التي يحتاجها الطفل. يرتبط القلق بأفكار الإفراط في تناول الطعام أو سوء تغذية الطفل. لا داعي للقلق ، لأن هذا التكرار من التغذية يتم موازنته من خلال إنتاج الحليب بكميات كافية ، ويأكل الأطفال حديثي الولادة بنشاط لدرجة أنهم يتسببون عن غير قصد في الإرضاع المناسب (انظر أيضًا :). هناك نوع من التنظيم من قبل الطفل لكمية الحليب التي يحتاجها. المحتال الصغير ، الذي يتحكم بشكل حدسي في كمية الطعام ، يأكل جيدًا ويشعر بالسعادة.

بالمناسبة ، مع الرضاعة كل ساعة لا يشرب الطفل الحليب تمامًا ، مما يؤدي إلى ركوده. تتفاقم الرضاعة ، مما يهدد بالتوقف تمامًا ، مما قد يدفع الأم إلى نقل الطفل إلى الرضاعة الصناعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن لحظة الركود تثير تكوين التهاب الضرع عند الأم. هل ستظل لديك شكوك بعد هذه الاستنتاجات حول الطريقة الأفضل لإطعام الطفل؟ اختر الشخص الذي لا يناسبك فقط من جميع النواحي ، ولكنه سيكون أيضًا مثاليًا للطفل.

متى يتم تغيير عدد المرفقات؟

بالنظر إلى أن تكرار الرضاعة وامتلاء الثدي بالطريقة المجانية للتغذية أمر فردي تمامًا ، فمن المستحيل إعطاء توصيات دقيقة بشأن عدد المرفقات. هناك أطفال يرضعون بسرعة وبقوة ، وهناك من "يلف" الحلمة في الفم ، يسحبون ببطء قطرة قطرة. من الواضح أنه من الصعب حساب العدد الدقيق للتطبيقات ، لكن لا يسع المرء إلا أن يقول عن فترات النمو النشط للطفل ، عندما يحتاج إلى المزيد من الحليب.

من خلال مراقبة التطور الدوري للطفل ، حدد الخبراء أربع فترات مشرقة تصل إلى عمر سنة واحدة ، يزداد فيها نمو الطفل بشكل كبير. المؤشرات التقريبية هي كما يلي:

• 7-10 أيام من الحياة ؛
• من 4 إلى 6 أسابيع ؛
• 3 شهور
• في عمر 6 شهور.

عند الاقتراب من هذه المصطلحات ، يبدو للأمهات أن الطفل يعاني من سوء التغذية ، وأنه جائع باستمرار. معتقدة أنها لا تملك ما يكفي من الحليب ، تحاول المرأة استكمال الفتات بمخاليط. هذه ليست طريقة للقيام بذلك. سيستغرق الأمر 2-3 أيام وسيتكيف جسمك مع احتياجات الفتات ، وسيبدأ في إنتاج المزيد من الحليب. يرتبط عدم استقرار مؤشرات تواتر التطبيق بالنمو العام للطفل وشهيته. يجب ألا تقلق الأمهات بشأن مثل هذه التقلبات - فقط أعط الطفل الثدي عندما يحتاج إليه.

تشير الإحصائيات التي جمعها أطباء الأطفال إلى أن الطفل قد يطلب الرضاعة 8-12 مرة في اليوم. الأرقام ، بالطبع ، تخمينية ، فهي لا تعكس الصورة الكاملة. تعتبر رغبة الطفل في الرضاعة 20 مرة في اليوم طبيعية. يُمتص حليب الثدي بسرعة كبيرة ، لذلك لا بأس إذا طلب طفلك الرضاعة بعد نصف ساعة من الرضاعة. لا تؤثر التغذية الطبيعية على عمل الجهاز الهضمي للطفل.

كم من الوقت يستغرق لرضعة واحدة؟

يقرر كل طفل بنفسه مقدار ما يحتاجه للرضاعة الطبيعية. يدير الرجل المسرع في وقت قصير ، ويمد الرجل الصغير المدروس المتعة ويأكل لأكثر من نصف ساعة. يكبر الأطفال ويتقنون المص ، ويزيدون من سرعة تناول الطعام ، ويختارون الكمية المطلوبة من الحليب في بضع دقائق. الأوقات التي ينصح بها أطباء الأطفال هي متوسطات ، لذا احتضن قدرات طفلك وأطعمه قدر الحاجة - لا يوجد معدل محدد. تم وضع توصيات خاصة للتغذية الاصطناعية فقط.

كلما كبر الطفل ، قل الوقت الذي يستغرقه في تناول وجبة كاملة.

كيفية تبديل الثديين عند الرضاعة؟

دوران الثدي أثناء الرضاعة مفيد للأم ، فهو يساعد على تخفيف تورم الغدد الثديية المؤلمة بحلول الوقت الذي يأكل فيه الطفل. تعتمد مدة الإمساك بثدي واحد على عملية إنتاج الحليب لدى الأم وعلى شهية الطفل. يتم التحكم في بعض الأطفال من خلال ثدي واحد في 5 دقائق ، بينما يمتد الآخر للعملية لمدة 10-15 دقيقة. إذا كنت تعمل بناءً على توصيات المتخصصين ، فمن الضروري إجراء تغيير للثدي ، وتقسيم إجمالي وقت الرضاعة إلى النصف.

تفضل الأمهات ذوات الآراء المحافظة إعطاء ثدي واحد لكل رضاعة. أولئك الذين يتبنون الطريقة المجانية يحتفظون بسجلات لتتبع جدول وجباتهم. الأطفال مختلفون أيضًا: فبعضهم يحب مص ثدي واحد ، والبعض الآخر يغير حلمات الثدي بهدوء ، ويفكر فقط في الحصول على ما يكفي من الحليب. يتفق أطباء الأطفال على أن تناوب الثديين في رضاعة واحدة أكثر ملاءمة وصحة.

يعلق الدكتور كوماروفسكي بإيجابية على النهج الحر للتغذية ، لكنه يؤكد أن مطالب الطفل يجب أن تستند إلى الجوع وليس على أسباب أخرى. إذا كانت حفاضات الطفل ممتلئة أو كان الطفل يعاني من ارتفاع درجة الحرارة ، فإنه ينزعج من الحرارة الشائكة ، ويمكنه الوصول إلى صدره ، محاولًا أن يشعر بالراحة من الإحساس بعدم الراحة فيه. لا ترضعه. من المهم أن تعرف الأم بالضبط متى يريد الطفل تناول الطعام حقًا. اتضح أنه من الممكن أن يأكل الطفل بالطريقة المجانية ، لكن مع مراعاة فاصل زمني قدره ساعتان.

بالإضافة إلى ذلك ، يلفت طبيب الأطفال الشهير الانتباه بشدة إلى نقطة مهمة واحدة: بغض النظر عن كيفية إطعام الطفل ، يجب أن يستمتع كل من الأم والطفل.

إذا كنت متوترة بسبب حمل الطفل باستمرار على الثدي ، فتخلي عن الرضاعة المجانية واستخدمي الرضاعة المعتادة كل ساعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تحسين تناولك للطعام عند الطلب من خلال التمسك بالبقعة الحلوة. قللي الفترات الفاصلة بين الوجبات ، لكن حافظي على الجدول الزمني.

تردد التغذية عند استخدام الخلائط

تختلف تركيبة حليب الأطفال اختلافًا كبيرًا عنها ، على الرغم من تأكيدات الشركات المصنعة بأنها قريبة من حليب الأم قدر الإمكان. يستغرق الطفل الذي يرضع حليباً أطول للهضم ، لذا فإن جدول التغذية الفضفاض ليس مناسباً. يجب أن توزع أمي التغذية الصناعية على فترات زمنية محددة. تستغرق فترة الراحة المثالية 3-4 ساعات خلال النهار و6-7 ساعات في الليل.

عند تحليل خيارات التغذية للأشخاص المصطنعين ، يجب أن نتذكر أن أطباء الأطفال قد حسبوا مؤشرات قياسية تقريبية من المرغوب الالتزام بها. يتلقى الطفل القدر الذي يحتاجه من الخليط في سن معينة. من خلال تنظيم تغذية الطفل بشكل غير صحيح بمزيج ، يمكنك إثارة مشاكل صحية للفتات. يكون الجهاز الهضمي للطفل عرضة بشكل خاص لاستخدام الخلائط.

المشكلة الأولى التي تواجهها الأم الشابة هي الرضاعة. كيف تحملين الطفل ، هل ستتألم ، هل هي ممتلئة أم لا ، هل يوجد حليب كاف؟ تتبادر مثل هذه الأفكار إلى أذهان كل امرأة في حالة المخاض عندما يتم إحضار طفل لها لإرضاعه لأول مرة.

يجب ألا تعتبر المرأة مقلقة. هذه هي الأسئلة الصحيحة للأم المسؤولة والعناية. إنه لأمر سيء أن لا تزور هذه الأفكار الأم الشابة. تعتمد صحة الطفل ونموه عليهما بشكل مباشر ، لأن الارتباط غير السليم يؤدي بسهولة إلى رفض الثدي أو وقف الرضاعة.

كيف ترضعين طفلك: الأساسيات والأساليب

التغذية الأولى هي الأهم. تتعرف الأم والطفل على بعضهما البعض ، وتبدأ المرأة في عملية إنتاج الحليب مباشرة ، ويتلقى الطفل أهم مادة في حياته - اللبأ.

اللبأ هو مفتاح المناعة. لا يحتوي على كربوهيدرات وغنية بالفيتامينات والكالسيوم.

يتم إفرازه في جسم المرأة في الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة.

من المهم جدًا تطبيقه بشكل صحيح على الصدر. إذا كان الطفل غير مرتاح ، فلن يأكل ، وسيتأثر نموه الصحي ، وستخوض الأم عملية إرضاع.

لحظات أساسية:

• يجب أن يكون الطفل دائمًا تحت ثدي الأم ؛
• لا ينبغي تثبيت الرأس بشكل صارم ، بحيث تتاح للفتات الفرصة لضبط الحلمة في الفم ، والابتعاد عند تناول الطعام ؛
• يجب ابتلاع الهالة حول الحلمة أثناء المص ؛
• أثناء المص ، يجب عدم وجود أصوات أخرى غير البلع.

يمكنك إطعام طفلك:

• كل ساعة. في السابق ، كان من المعتاد إطعام المولود الجديد بالساعة. في العصر الحديث ، تم دحض هذه النظرية. نظرًا للتغيرات القوية في البيئة ، والغذاء ، ونمط حياة الإنسان ، فقد أصبحت التغذية بالساعة غير ذات صلة ، لأن نمو كل طفل يختلف كثيرًا عن نمو أقرانه ؛
• على الطلب. التقنية الحالية التي تعتمد على الرضاعة الطبيعية عند الطلب. إنه يتبع نظامًا معينًا يعتمد على التفكير العقلاني - فالطفل السليم الذي يحصل على حصة كاملة لن يرغب في تناول الطعام قبل 1.5 - 2 ساعة. اعتمادًا على محتوى الدهون في الحليب والوقت من اليوم والعمر والنشاط الطبيعي للفتات ، يمكن أن تصل الفترة الزمنية إلى 4 ساعات في الليل. إذا أكل الطفل ، وبعد نصف ساعة بكى ، فإن احتمالية أنه جائع تكون ضئيلة للغاية. ابحث عن سبب آخر - مغص ، حفاض كامل ، يريد النوم ، فات أمي.

التعلق بثدي المولود: الأسلوب والقواعد

التسلسل:

• اقلب الطفل نحوك بالجسم كله (ضعه على جانبه) ، ووجهه مقابل الصدر ، أسفل قليلاً ؛
• خذ الصندوق بيدك الحرة ، دون الضغط على القنوات - الإبهام في الأعلى ، وفوق الهالة ، وبقية راحة اليد ؛
• المس الحلمة على شفتي الطفل. ستعمل الرائحة والأحاسيس على تنشيط المنعكس ، ويفتح الطفل فمه على مصراعيه. لا يفتح - كرر الحركة ؛
• ضعي الحلمة مع الهالة في الفم المفتوح. تنحرف الشفة السفلية إلى الخارج و "تبتلع" الهالة ، ويلامس اللسان الجزء السفلي من الهالة ، ويتم ضغط الأنف والذقن على الصدر ، ويتم ضغط جسم الطفل على الأم. غالبًا ما يضع الطفل يده العليا على صدر أمه.

يجب أن يكون الرأس والجسم في خط مستقيم.

لا ينبغي إدارة الرأس بشكل واضح إلى الجانب ، وإعادته للخلف.

أصح شيء هو الانتظار حتى يترك الطفل رحلته ، باستثناء المواقف التي يتم فيها مص الثدي بشكل غير صحيح - هناك أصوات صفع تؤذي الأم ، ولا تبتلع الهالة.

كيفية الرضاعة الطبيعية في أوضاع مختلفة

يمكنك إرضاع طفلك حديث الولادة في ثلاث وضعيات على الأقل: الجلوس والاستلقاء والوقوف.

• تتغذى في وضعية الكذب. الأم تستلقي على جانبها والطفل بجانبها. خطورة هذا الوضع أنه يمكن أن يخنق الطفل بالثدي. لا يستطيع الطفل الصراخ أو دفع الأم بعيدًا ، ويمكن للمرأة أن تنام أو تشتت انتباهها. بضع ثوانٍ بدون هواء تكفي للطفل. الخلاصة - عند الرضاعة في وضع ضعيف ، يجب أن تكون المرأة منتبهة جدًا ومكتسبة ؛
• تغذية دائمة. الوضعية ليست خطيرة على الطفل ، لكنها صعبة للغاية على الأم. يقع وزن الطفل بالكامل على يديها وتتعب المرأة بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الصعب ضبط كلتا يديك لحمل الطفل. كقاعدة عامة ، يُحمل الطفل على ذراع واحدة فقط ؛
• تغذية جالسة. إنه مريح للأم وآمن للطفل. يرقد الطفل على ذراع واحدة ، ويضغط على والدته ، ويد أمه مدعومة أيضًا بوسادة / مسند للذراعين / بطانية / بطنها.

كم مرة لتغيير الثدي

يتغير الثدي في كل رضعة. في المرة الأولى التي يأكل فيها الطفل من اليسار ، ثم من اليمين ، ثم مرة أخرى من اليسار ، إلخ. عملية تبديل الثديين أثناء الرضاعة لها عيبان.

• الأول هو التغذية الليلية.

الأم الشابة مرهقة للغاية خلال النهار كله وفي الليل لم يعد لديها قوة متبقية. مجرد التفكير في أنك ستحتاج كل 2-3 ساعات للنهوض وإطعام الطفل بأثداء مختلفة يؤدي إلى صدمة هادئة.

من الأسهل وضعه على جانبك وإعطاء ثدي واحد فقط في الليل ، لأن الطفل يطلب تناول طعام أقل من النهار. هذا ليس صحيحا. انزعاج عملية الإرضاع. بحلول الصباح ، يمتلئ الثدي الثاني بالحليب لدرجة الألم ، وبعد بضعة أيام ينخفض ​​الحجم اليومي للحليب.

علاوة على ذلك ، عندما يأكل الطفل ثديًا واحدًا فقط لرضعتين أو ثلاث مرات متتالية ، فإن الكمية الضرورية من الحليب "البعيد" المغذي ليس لديها وقت للتراكم فيه. نتيجة لذلك ، لا يأكل الطفل ما يكفي ، ويستيقظ باستمرار ويبكي.

هناك طريقتان للخروج في هذا الموقف. تحلى بالصبر وانتظر اللحظة التي يأكل فيها الطفل 1-2 مرات في الليلة ، والتي ستمنح الأم فرصة للنوم لعدة ساعات متتالية ، أو توصيل أبي. الخيار الثاني شائع جدًا.

يرسم الزوجان الليل وفقًا للجدول الزمني ، ويقوم الأب ، في الوقت المخصص له ، بإحضار الطفل إلى أمه على الجانب الأيمن ، وينتظر الطفل ليأكل ، ويعيده إلى سريره.

إذا كان الطفل ينام بجانب أمه ، فإن مهمة الأب أسهل قليلاً - لا داعي للذهاب إلى سرير الأطفال.

سيحتاج الأب إلى تعلم تقنية التغذية ومراقبة وضعية الأم حتى لا يسحق الطفل.

• والثاني هو سوء التغذية.

قد لا يمتص الأطفال كل الحليب المتراكم هناك لأسباب مختلفة. يمكن أن يؤدي الحليب المتبقي إلى التهاب الضرع - وهي عملية التهابية في الثدي ، حيث تبدأ الميكروبات في التكاثر بنشاط في الحليب الراكد.

الصدر "يحترق" (الجلد شديد الحرارة في مكان الركود) ، ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل عام ، يؤلم ويسحب الصدر.

النتيجة الثانية غير السارة للحليب نصف المأكول هو انخفاض الرضاعة. إذا لم ينتهِ الرضيع من لبن أحد الثديين ، فيجب إخراج الحليب منه ، وإرضاعه ثديًا ثانٍ.

من المستحيل استكمال بقايا الطعام من الأول ، ثم التغيير إلى الثاني. سيكون هناك الكثير من الحليب المتبقي في الثدي الثاني ، وسوف يأخذ الجسم هذا على أنه خطأ وينتج حجمًا أقل بكثير في المرة القادمة.

تضل عملية الإرضاع ، ولا ينتج الحليب على الإطلاق.

كيفية تحديد أن الطفل ممتلئ

هناك عدة علامات تدل على أن الطفل يشبع من حليب الأم.

من بينها ظواهر فورية وطويلة المدى:

• ترك الطفل الثدي. إن غرائز الوليد "أذكى" من مجلس العلماء البارزين. إذا كانت المعدة ممتلئة ، تدخل القدر الضروري من الطاقة إلى الجسم ، ويتبدد الشعور بالجوع ، ويطلق الطفل نفسه من الثدي. لا يمدّها إليها ، لا يستسلم للاستفزازات ، لا يصرخ ؛
• سقط الطفل نائما. يذهب الجسم الذي يتم تغذيته جيدًا إلى وضع معالجة الطاقة ، ولهذا يحتاج إلى الراحة. سيكون النوم قويًا وعميقًا. هناك حالات لا يكفي فيها حليب الأم. في مثل هذه الحالات ، يرضع الطفل ويتعب منه وينام. لم يأكل ، كان نومه خفيفاً ، مع التذمر المستمر ومحاولة الإمساك بالثدي والاستمرار في الرضاعة ؛
• يزداد وزن الطفل بشكل مطرد. هذه علامة طويلة المدى يمكن ملاحظتها على فترات أسبوعية أو حتى شهرية. وفقًا لمعايير الدولة لاتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، يجب أن يضيف الطفل البالغ من العمر عامًا واحدًا حوالي 1 كجم شهريًا. في العصر الحديث ، تكون هذه المعلمات أقل وضوحًا ، ولكنها بشكل عام قريبة جدًا. يعتمد الكثير على الوراثة.
• الطفل لديه كرسي منتظم وجيد. تعد الرحلات إلى المرحاض في الوقت المناسب علامة واضحة على حسن سير عمل الجهاز الهضمي. ويعتمد عملها فقط على كمية الطعام. يجب أن يكون لدى الطفل براز رخو إلى حد ما ، ولون موحد ، ومرتبط مع وقت الرضاعة.

قواعد وطرق إرضاع التوائم

يمكنك إطعام التوائم في نفس الوقت أو بدوره. عندما يكون الأطفال صغارًا جدًا والرضاعة متكررة ، يكون من الأسهل إطعامهم في نفس الوقت ، وإلا ستتحول الحياة إلى تغذية واحدة مستمرة. عندما يكبر الأطفال ، ستصبح فترات الراحة بين الوجبات أطول ، يمكنك التقديم على الصدر بدوره.

بغض النظر عما إذا كان يتم تغذية الأطفال في وقت واحد أو بالتناوب ، يجب تغيير الثدي في كل رضعة.

ساشا تأكل اليسار ، بيتيا تأكل اليمين ، في التغذية التالية قاموا بتبديل الأماكن. قد لا يرضع الأطفال بالطريقة نفسها ، فالحليب في كل ثدي غير متساوٍ ، لذلك ، من أجل تحقيق التوازن والحفاظ على الإرضاع ، يلزم إجراء نوبات.

يمكنك إطعام التوائم في نفس الوقت بطريقتين: بالعرض أو على جانبي الأم.

كيفية إطعام الأطفال في نفس الوقت

• عبور. مناسب لحديثي الولادة. الأطفال صغار جدًا ، ومن السهل على الأم حملهم ، فهم لا يتحركون عمليًا ولا يتداخلون مع بعضهم البعض. يتم وضع طفل على الثدي الأيسر والساقين على اليد اليمنى للأم والضغط على معدة الأم. الثاني - على الصدر الأيمن والساقين تحت الذراع اليسرى والضغط على الأخ / الأخت. يتم تنظيم مستوى الرأس بواسطة المرفقين ؛
• على الجوانب. أمي تجلس على السرير / الأريكة ، وتحت كل ذراع تقوم بعمل قاعدة يستلقي عليها الأطفال. يتم اختيار ارتفاعه بحيث يكون رأس الأطفال تحت صدر الأم. استخدم الوسائد أو البطانيات الكبيرة. يرقد كل طفل على وسادة ، من رأسه إلى صدره ، وساقيه خلف ظهر الأم. الأم تدعم وتضبط الرؤوس بكفيها.

جواب السؤال

• هل يمكن / يجب إعطاء الأطفال الماء للشرب؟

لا! بأي حال من الأحوال! الحليب يحل تماما محل الماء والطعام للطفل! الإرضاع ينتهك في الأم ، البكتيريا المعوية والشهية عند الطفل.

• هل يستحق الأمر تحفيز الرضاعة؟

إذا لم تكن هناك مؤشرات ، فهذا لا يستحق كل هذا العناء. لا يمكن حل هذه المشكلة إلا من قبل الطبيب. الرضاعة الطبيعية التي يتم تسليمها بشكل صحيح هي في حد ذاتها محفز لإنتاج الحليب.

• كيف تعرف أن الحليب يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية؟

إذا كانت الأم لديها تغذية جيدة ، وليس مجرد جزرة واحدة في الطبق ، فكل شيء على ما يرام. يكتسب الطفل وزنًا ، وينام بسلام ، ولا يصاب بالهستيريا - ليست هناك حاجة لتصفية نفسك. إذا كنت في شك ، جربها بنفسك.

• كم من الوقت لإرضاع الطفل؟

من سن سنة واحدة ، يتم نقل الأطفال إلى نظام غذائي متكامل "للبالغين". يبدأ إدخال الأطعمة التكميلية للرضع من أجل الرضاعة الطبيعية من ستة أشهر. مع نقص الوزن - من 4 شهور.

• كيف تتوقفين عن الرضاعة الطبيعية؟

من الناحية المثالية ، في غضون 6 أشهر ، سيفطم الطفل نفسه تدريجيًا عن الثدي ، حيث تظهر أطعمة جديدة ولذيذة ومثيرة للاهتمام في قائمته. إذا كنت لا تشجعه على أهواءه بالثدي ، فلا مشكلة. سيختفي الحليب تلقائيًا إذا شربته بكميات أقل.

لا يوجد شيء للشرب - ليست هناك حاجة للمص. تغلق الدائرة ، تم حل المشكلة. إذا كان الوضع مختلفًا ، فمن الأفضل الاتصال بأخصائي. يمكن أن يؤدي الإنتاج النشط للحليب الذي لا يؤكل إلى التهاب الغدد الثديية.

• ماذا لو تحرك؟

إذا تناولت وجبة دسمة ، فسوف تتجشأ الفائض من تلقاء نفسها.

• ركود الحليب (التهاب الضرع)؟

ضعي الطفل على صدره في كثير من الأحيان ، قومي بتدليك خفيف تحت دش دافئ وضغطات من ورق الكرنب مع العسل.

• كم من الوقت لتتغذى في الوقت المحدد؟

حتى يأكل الطفل. لكل أم حليب فردي يحتوي على سعرات حرارية ، ولكل طفل احتياجاته الخاصة.

يحتاج المرء 10 دقائق ، والآخر نصف ساعة. سيترك الطفل الثدي عندما يمتلئ.

• كيف تختار الثدي؟

اضغط على الذقن أو أدخل إصبعًا خلف الخد. يحرر الطفل الثدي بشكل انعكاسي. الانسحاب ممنوع منعا باتا!

لمزيد من المعلومات حول كيفية إرضاع طفلك بشكل صحيح ، انظر الفيديو التالي.

مع مجيء الطفل إلى العالم ، تواجه كل أم مسألة التغذية السليمة لطفلها. التغذية السليمة تعني تزويد جسم المولود بجميع العناصر الغذائية الضرورية للنمو الطبيعي البدني والنفسي العصبي. لذلك ، يجب على كل أم أن تفكر في نوع الطعام الذي تختاره لطفلها.

لماذا يجب أن ترضع؟

إن التغذية الأكثر فائدة ومثالية لحديثي الولادة هي حليب الأم ، مما يضمن أفضل نمو للطفل. لقد وفرت الطبيعة تركيبة حليب الأم ، التي تعتبر مثالية لحديثي الولادة ، فهي تحتوي على بروتينات ، وتشمل الأحماض الأمينية الأساسية ، والدهون ، والكربوهيدرات ، والعناصر النزرة ، والفيتامينات الموجودة بالكمية المناسبة والتي يمتصها جسم الطفل بسهولة. ويشمل أيضًا البروتينات المناعية والكريات البيض ، والتي تساعد على زيادة مقاومة الجسم للأمراض ، لأن الأطفال لديهم مناعة متخلفة.

يتمتع حليب الثدي بدرجة حرارة وعقم مثالية وجاهز للاستخدام في أي وقت وفي أي مكان. توفر الرضاعة الطبيعية الاتصال العاطفي بين الأم والطفل ، وتنمية غريزة الأم. عند مص الثدي ، الذي يتميز بالمرونة والنعومة ، تتشكل عضة الطفل بشكل صحيح. مع المشاكل التي تحدث أثناء بزوغ الأسنان اللبنية ، يساعد حليب الثدي على تخفيف الأعراض. ومن المعروف أيضًا أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية في سن أكبر هم أقل عرضة للإصابة بأمراض مختلفة ، مقارنة بالأطفال الذين تم تغذيتهم صناعياً (حليب الأطفال). لذلك ، من أجل تحقيق أفضل نتيجة في نمو الطفل ، وتنمية المناعة ، من الضروري استخدام الرضاعة الطبيعية ولأطول فترة ممكنة ، على الأقل سنة واحدة.

كيف يتم تحضير الثديين والحلمات للرضاعة؟

حتى أثناء الحمل ، يجب الانتباه إلى شكل الحلمتين ، حيث يعتمد ذلك على كيفية أخذ الطفل للثدي. الحلمات واضحة أو مسطحة أو مقلوبة. تعد الحلمات الواضحة هي الأكثر راحة للطفل في لحظة التقاط الثدي بالفم ، وتكون الحلمات المسطحة والمقلوبة أقل راحة. تذكري أن الطفل يرضع الثدي وليس الحلمة ولكن مع شكل حلمة مريح ، الطفل يأخذ الثدي بسهولة ويسر. لا ينبغي إحباط النساء المصابات بحلمات مسطحة أو مقلوبة لأن كل ما نحتاجه هو القليل من تحضير الحلمة قبل الولادة.

وضع أغطية سيليكون خاصة على منطقة الهالة (الدائرة المحيطة بالحبيبات) ، التي بها ثقب ، يتم سحب الحلمة بداخلها. يوصى بارتداء هذه القبعات قبل الولادة بحوالي 3-4 أسابيع ونصف ساعة قبل كل رضاعة في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية. إذا لم يكن لديك الوقت لتحضير الحلمتين ، فلا بأس ، باستخدام مضخة الثدي بعد الولادة سيحل هذه المشكلة لك في غضون أسبوعين. بالنسبة لجميع الأمهات المرضعات ، يُنصح بارتداء حمالات الصدر الخاصة ، فهي لا تضغط أو تضغط على الثديين المتضخمين المليئين بالحليب ، كما يمنعن المواد الضارة من الملابس أو البيئة من دخول جلد الثدي والحلمات. في مثل هذه الحمالات ، يمكنك وضع ضمادات خاصة تجمع الحليب المتسرب ، مما يمنع الملابس من الاتساخ.

كما يُنصح بارتداء ملابس للأمهات المرضعات ، فهي توفر وصولاً سهلاً إلى الثدي. تأكد من غسل يديك بالصابون قبل كل رضعة. يجب غسل الثدي مرة واحدة يوميًا ، يؤدي الغسل المتكرر للثدي يوميًا إلى انتهاك البكتيريا الطبيعية في منطقة peripapillary ، والعمليات الالتهابية المحتملة. يُغسل الصدر بالماء الدافئ ، دون استخدام منتجات الصابون (إذا استحممت ، ثم اشطفي بالماء النظيف) ، فهي ضارة بصحة طفلك.

ما هي آلية تكوين الحليب وتكوين حليب الأم؟

تنتج الغدة الثديية لبن الثدي تحت تأثير الأوكسيتوسين (هرمون يسبب آلام المخاض) والبرولاكتين (هرمون يزداد تركيزه عندما ترضع المرأة التي ولدت). يتم إنتاج كلا الهرمونين بواسطة الغدة النخامية (غدة تقع في الجانب السفلي من الدماغ) ، ويؤثران على عملية إنتاج الحليب. مع زيادة تركيز البرولاكتين ، يتم تحفيز إنتاج الحليب بواسطة خلايا الغدة الثديية. يعزز الأوكسيتوسين طرده عن طريق شد العضلات الموجودة حول الخلايا المكونة للحليب ، وعلى طول القنوات اللبنية (القنوات) ، ويأتي الحليب إلى الحلمة ، وتشعر المرأة بهذه العملية مثل احتقان الثدي (اندفاع الحليب). يعتمد معدل إنتاج الحليب على درجة إفراغ الثدي. عندما يمتلئ الثدي بالحليب يقل إنتاجه وعندما يفرغ يزداد إنتاجه تبعاً لذلك. أيضا ، يساهم التكوين المتزايد للحليب في التطبيق المتكرر للطفل للثدي. يُلاحظ زيادة إنتاج الحليب فقط في الأشهر 3-4 الأولى من الرضاعة الطبيعية ، وفي الأشهر اللاحقة يتناقص.

يتغير تكوين الحليب بمرور الوقت. عند ولادة الطفل ، يتم إفراز "اللبأ" لعدة أيام ، وهو سميك ولزج ولونه أصفر ، ويحتوي على كمية كبيرة من البروتينات المناعية ، فهي توفر مناعة ، للتكيف ، معقم لجسم المولود الطفل في البيئة. يُفرز اللبأ في قطرات ، ومقارنة بالحليب ، فهو دهني ، لذا حتى كمية قليلة جدًا منه تكفي لإشباع الطفل.
يظهر "الحليب الانتقالي" في اليوم الرابع بعد الولادة ، ويصبح أكثر سيولة ، لكن قيمته تبقى كما هي في اللبأ.

يظهر الحليب الناضج في الأسبوع الثالث بعد الولادة ، عند إرضاع الطفل ، يكون أبيض اللون ، سائل في تناسق ، أقل دهونًا من اللبأ ، لكنه يلبي تمامًا متطلبات جسم الطفل. ما يقرب من 90٪ يتكون من الماء ، لذلك يجب عدم إعطاء الماء للأطفال ، وهذا ينطبق فقط على الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بحتة. تبلغ نسبة الدهون في حليب الثدي حوالي 3-4٪ ، لكن هذا الرقم غالبًا ما يتغير.

في بداية التغذية ، يتم تحرير ما يسمى بالحليب الأمامي (الجزء الأول) ، وهناك عدد أقل منه ، وبالتالي فهو أقل سعرات حرارية. في اللبن الخلفي (الأجزاء اللاحقة) ، تزداد كمية الدهون ، ويكون هذا الحليب عالي السعرات الحرارية ، ويتم تشبع الطفل بشكل أسرع. في الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية ، يكون الحليب أكثر ثراءً بالدهون منه في الأشهر التالية (بدءًا من 5-6 أشهر). تبلغ نسبة البروتين في حليب الثدي 1٪ تقريبًا. تشتمل تركيبة البروتينات على الأحماض الأمينية الأساسية ، التي يمتصها جسم الطفل بسهولة. من بين الأشياء المعتادة الضرورية لنمو الطفل ، هناك أيضًا بروتينات مناعية تساهم في تطوير المناعة. تحتوي الكربوهيدرات على حوالي 7٪ ، والممثل الرئيسي لها هو اللاكتوز. ينظم اللاكتوز البكتيريا المعوية ، وامتصاص الجسم للكالسيوم. أيضًا في تكوين الحليب ، يتم تضمين الكريات البيض (خلايا الدم البيضاء) ، عندما تدخل أمعاء الطفل بالحليب ، فإنها تدمر البكتيريا الضارة. يحتوي الحليب أيضًا على فيتامينات ومختلف العناصر الدقيقة التي تساهم في الإشباع الكامل لجسم الطفل.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب؟

يجب إرضاع الطفل الذي يرضع من الثدي كما يحلو له خلال النهار وعلى الأقل 3 مرات في الليل ، بمعدل 10-12 مرة في اليوم. الرضاعة عند الطلب - وهذا يعني أنه عند أول علامة على تململ الطفل ، يجب وضعه على الثدي. لكي يشبع الطفل ، يجب أن يعلق بشكل صحيح على الثدي ، ويجب أن يمتص بشكل منتظم لمدة 5-20 دقيقة ، ويجب سماع حركات البلع أثناء المص (بلع الحليب) ، وقد ينام الطفل الذي يتغذى جيدًا. الثدي بعد الرضاعة يجب أن يلين علامات الجوع الرضيع: يفتح فمه على اتساعه ، يدير رأسه في اتجاهات مختلفة (يبحث عن حلمة) ، يئن ، يمتص قبضة.

يرضع الطفل من الثدي ليس فقط لإرواء العطش أو الجوع ، ولكن أيضًا للتهدئة والراحة ، ومن الأسهل النوم والتعافي وإخراج الغازات. الأطفال حديثي الولادة غير قادرين على تنظيم أمعائهم ، لذلك يحتاجون إلى جزء جديد من الحليب من أجل إخراج الغازات. لذلك ، كلما كان الأطفال أصغر سنًا ، كلما احتاجوا إلى وضعهم على الصدر. إذا لم يكن الطفل شقيًا ، واكتسب وزنًا جيدًا ، والنمو النفسي العصبي يتوافق مع العمر ، فهذا يشير إلى أن الجسم يتطور بشكل طبيعي ، ولديه ما يكفي من الطعام والحليب ، ولكن هذا ينطبق فقط على الأطفال دون سن 6 أشهر. الطفل الذي يرضع ( حتى 6 أشهر) ، زيادة الوزن ، يجب ألا تقل عن 500 جرام شهريًا ، والحد الأعلى للزيادة لكل طفل هو فرد. أما إذا كانت عملية بزوغ أسنان الحليب قد بدأت في وقت مبكر ، فإن زيادة الوزن ممكنة وأقل من 500 جرام.

كيف تحفز إنتاج الحليب؟

• كما ذكرنا سابقًا ، يحدث تكوين الحليب تحت تأثير هرمونين ، البرولاكتين والأوكسيتوسين ، اللذين يتم إنتاجهما استجابةً لرضاعة ثدي المرأة التي ولدت. لذلك ، من أجل تحفيز إنتاج الحليب ، من الضروري التحفيز المتكرر لهذين الهرمونين ، وهذا يعني ضمناً التعلق المتكرر للطفل بالثدي (بالضرورة ملحقات ليلية) ، مزلاج مناسب للثدي.
• القضاء على الإجهاد والتوتر وزيادة التوتر العقلي والجسدي والإرهاق ، تساهم هذه العوامل في انخفاض إنتاج الأوكسيتوسين والبرولاكتين ، وإذا لم تكن كافية فلن تكون الخلايا العضلية قادرة على تكوين وإفراز الحليب. نتيجة لذلك لن يتمكن الطفل من الحصول على كمية الحليب التي يحتاجها. وبالتالي ، فإن كل الأمهات المرضعات بحاجة إلى: الهدوء ، الراحة ، البيئة الهادئة ، يجب أن يحاولن النوم جيدًا (النوم أثناء النهار مطلوب ، بجانب الطفل).
• الاتصال المستمر مع الطفل (يؤثر على إنتاج الهرمونات).
• يعزز الاستحمام الدافئ تدفق الحليب بشكل أفضل.
• شاي خاص لاكتوجينيك (إفراز أفضل للحليب) (يُباع في الصيدليات) للأمهات المرضعات.
• مستحضرات اللاكتيك ، على سبيل المثال: Apilak.
• الجوز مع العسل له تأثير اللاكتوجين أيضا ، استخدم العسل بحذر للأمهات والأطفال الذين يعانون من الحساسية.
• يجب على الأم المرضعة اتباع نظام غذائي: تناول الطعام في الوقت المحدد ، والأطعمة عالية السعرات الحرارية والغنية بالفيتامينات (لا يهم إذا تغير وزنك أم لا) ، وشرب المزيد من السوائل ، وتجاهل أي نظام غذائي.
• يجب ألا تدخن أو تشرب الكحول تحت أي ظرف من الظروف.

إذا لم يكن هناك إنتاج كافٍ من الحليب ، فمن الضروري طلب المساعدة من استشاري الرضاعة الطبيعية.

كيف يوضع الطفل على الثدي؟

يساهم التعلق الصحيح بالثدي في إمداد الطفل بالحليب الكافي ، ويزيد وزنه ، ويمنع ظهور الألم في الحلمات وتشققاتها.

يمكنك الإرضاع أثناء الجلوس أو الاستلقاء ، أيهما أكثر راحة لك. يجب قلب الطفل بكامل جسده والضغط على أمه. يجب أن يكون وجه الطفل قريبًا من صدر الأم. يجب أن يكون أنف الطفل على مستوى الحلمة ، مع إمالة رأسه للخلف قليلاً ، وللتنفس الحر من خلال الأنف ، وللراحة ، يمكن للمرأة أن تمسك ثدييها في القاعدة. يجب أن تلمس ذقن الطفل صدره. سيؤدي ملامسة الحلمة بشفتيه إلى انعكاس بحثي وفتح في الفم. يجب أن يكون الفم مفتوحًا على مصراعيه من أجل التقاط ثدي الأم بفم ممتلئ ، ويجب توجيه الشفة السفلية للخارج ، لذلك يجب أن يلتقط الطفل الهالة بالكامل تقريبًا بفمه. أثناء التعلق بالثدي ، يقوم بحركات مص عميقة وإيقاعية ، بينما يسمع ابتلاع الحليب.

التعبير عن الحليب - المؤشرات والطرق

مؤشرات لسحب الحليب:

• تغذية طفل مبتسر أو مريض (في حالة عدم قدرة الطفل على الرضاعة) ؛
• اترك الحليب إذا احتاجت الأم إلى ترك الطفل ؛
• في حالة وجود lactostasis (ركود الحليب) ، لمنع التهاب الضرع (التهاب الغدة الثديية) ؛
• زيادة إنتاج الحليب (عندما يكون الطفل قد أكل بالفعل والثدي لا يزال مليئًا بالحليب).
• مع حلمات الأم المقلوبة (ضخ مؤقت).

يمكن التعبير عن حليب الثدي بثلاث طرق:
يمكن تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة ، أو في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أيام.

حلمات متشققة ، ماذا أفعل؟

تتشكل الحلمات المتشققة نتيجة التعلق غير الصحيح للطفل بالثدي ، أو التعبير غير السليم عن الحليب ، وغسل الثدي المتكرر واستخدام الصابون (عند الاستحمام ، يوصى بشطف الثدي بالماء النظيف) . إذا اخترقت العدوى من خلال الحلمة التالفة ، فقد يحدث التهاب الضرع (التهاب الغدة الثديية) ، وبالتالي ، إذا كانت هناك تشققات ، فإن علاجها في الوقت المناسب ضروري.

مع وجود شقوق صغيرة ، تستمر الرضاعة الطبيعية من خلال وسادات سيليكون خاصة ؛ مع وجود تشققات واضحة ومؤلمة ، يوصى بالتوقف عن إرضاع الثدي المصاب ، ويجب التعبير عن الثدي بعناية. للعلاج ، استخدم: الغسل بمحلول فيوراسيلين ، مرهم بيبانتين ، بخاخ بانثينول ، مرهم سينثوميسين 5٪ ، غسل بمحلول كلورفيليبت 2٪ ، عصير بقلة الخطاطيف وغيرها. بعد كل رضعة ، من الضروري تجفيف الحلمة ومعالجتها بإحدى الوسائل المذكورة أعلاه ، وتغطية الحلمة بضمادة شاش معقمة.

النظام الغذائي والنظافة للأم المرضعة

يجب على الأم المرضعة مراعاة نظافة الجسم (الاستحمام كل يوم ، وشطف ثدييها بالماء النظيف) ، وارتداء ملابس داخلية نظيفة ، وغسل اليدين بالصابون قبل كل رضعة. قبل كل رضعة ، من الضروري شفط بضع قطرات من الحليب لإزالة الجراثيم التي يمكن أن تنتقل من الملابس.

يجب على المرأة المرضعة أن لا تدخن أو تشرب الخمر أو المخدرات أو الشاي القوي أو القهوة أو الأدوية إن أمكن.

تُنصح الأمهات المرضعات بالسير بشكل متكرر مع الطفل في الهواء الطلق والراحة المتكررة والنوم أثناء النهار.
مراقبة النظام الغذائي ، واستبعاد جميع الحميات ، وشرب الكثير من الماء. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالفيتامينات (الخضار والفواكه) ، والحديد (الموجود في اللحوم ، فمن الأفضل تناول لحم العجل) ، والأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان) ، والغنية بالفوسفور (الأسماك). بحذر ، استخدم الخضار والفواكه الحمراء (الطماطم والفراولة وغيرها) والبيض لأنها يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل. استبعاد الحمضيات من النظام الغذائي ، فهي تسبب الحساسية أيضًا. يجب أيضًا استبعاد المنتجات التي تحتوي على الألياف النباتية (البازلاء والفول) لأنها تؤدي إلى انتفاخ الطفل. يمكن أن يفسد الثوم والبصل والتوابل طعم الحليب.

حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل. الحليب الحيواني ، تركيبات الحليب ، الحليب المجفف ، الشاي ، المشروبات المحلاة ، الماء والحبوب هي أقل قيمة بكثير من حليب الأم ويمكن أن تؤذي الطفل في كثير من الأحيان ، مسببة عددًا من الأمراض (الحساسية ، الاضطرابات المعوية ، إلخ).

حليب الأم يسهل على الطفل هضمه. كما يضمن النمو الطبيعي والتطور وحماية الطفل من المرض.

في الأشهر الستة الأولى من عمره ، يحتاج الطفل فقط إلى حليب الأم. عند الرضاعة الطبيعية خلال هذه الفترة ، لا يلزم عادة طعام آخر ، وكذلك الماء.

حتى في المناخات الحارة والجافة ، فإن حليب الأم يلبي تمامًا حاجة الطفل إلى السوائل. في حالة الرضاعة الطبيعية الكاملة ، لا يلزم الماء ولا أنواع أخرى من السوائل في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل. يمكن أن يسبب تناول أي طعام أو شراب آخر الإسهال.

اللبأ ، الحليب السميك المصفر الذي تنتجه الأم في الأيام الأولى بعد الولادة ، هو غذاء ممتاز لحديثي الولادة. إنه ذو قيمة غذائية عالية ويساعد على الحماية من الالتهابات. تنصح الأمهات أحيانًا بعدم إطعام أطفالهن اللبأ ، لكن هذه نصيحة خاطئة.

إذا تمت الولادة في مستشفى أو مستشفى للولادة ، فيحق للأم أن تتوقع أن يكون طفلها في نفس الغرفة معها على مدار الساعة ولن تحصل على الأطعمة التكميلية أو الماء إذا كانت ترضعه.

الرضاعة الطبيعية المتكررة تحفز إنتاج الحليب.

تحتاج العديد من الأمهات الجدد إلى التشجيع والتشجيع لبدء الرضاعة الطبيعية. للتغلب على عدم اليقين وتجنب المضاعفات ، سيتم مساعدتهم من قبل امرأة لديها خبرة في الرضاعة الطبيعية الناجحة - قريبة أو صديقة أو أم شابة أخرى أكملت دورات تحضيرية للولادة ورعاية الأطفال.

عند الرضاعة الطبيعية ، فإن كيفية حمل الأم للطفل وكيف يأخذ الثدي لها أهمية كبيرة. يسهل الوضع الصحيح للطفل عملية الإمساك بالرضاعة والرضاعة.

مع الوضع الصحيح للطفل عند الرضاعة:

• يتجه الجسم كله نحو الأم ؛
• أن يكون الطفل على مقربة كافية من جسد الأم ؛
• الطفل مرتاح وراض.

مع الوضع الخاطئ للطفل ، من الممكن حدوث المضاعفات التالية:

• تقرحات وتشققات في الحلمات.
• انخفاض إنتاج الحليب.
• رفض الطفل من الثدي.

مع إجراء التغذية الصحيح:

• فم الطفل مفتوح على مصراعيه
• يلامس ذقن الطفل ثدي الأم ؛
• منطقة الهالة (دائرة الهالة) ، التي تظهر فوق فم الطفل ، أكبر من تلك التي تنتهي في فمه ؛
• حركات المص طويلة وعميقة.
• لا يوجد ألم في الحلمة.

سيكون تدفق الحليب كافيًا لكل امرأة تقريبًا إذا:

• ترضع طفلها حصريًا ؛
• يكون الطفل في الوضع الصحيح ويلتقط الثدي جيدًا ؛
• الفترات الفاصلة بين الوجبات ومدة الجلسات تلبي احتياجات الطفل (ليلاً ونهارًا) ؛
• يتم تزويد المرأة بتغذية عقلانية ومغذية ، بما في ذلك من خلال إدخال كميات متوازنة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة في النظام الغذائي أو ، على النحو الأمثل ، الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات والعناصر الدقيقة.

نظام الرضاعة الطبيعية

منذ لحظة الولادة ، يجب أن يحصل الطفل على حليب الأم في أي وقت من اليوم بناءً على طلبه.

لا يعتبر البكاء دائمًا علامة على أن الطفل يحتاج إلى طعام أو شراب إضافي. عادة ما يعني البكاء أن الطفل يريد أن يتم حمله ومداعبته. يحتاج بعض الأطفال إلى الرضاعة فقط من أجل الراحة. يساعد المص على إنتاج المزيد من الحليب.

الأمهات اللاتي يشعرن بالقلق من عدم حصولهن على ما يكفي من الحليب يعطين أطفالهن طعامًا أو شرابًا صلبًا في وقت مبكر من الأشهر الأولى من حياتهم. نتيجة لذلك ، يبدأ الطفل في الرضاعة الطبيعية بمعدل أقل ، ويقل تدفق الحليب من الأم. سيكون هناك المزيد من الحليب إذا كانت الأم لا تعطي طفلها الطعام أو الشراب وترضع في كثير من الأحيان. يجب إقناع الأمهات بأن لبن الأم وحده يكفي إذا كان متوفرًا بالكمية المطلوبة.

خلال فترة الرضاعة ، لا ينبغي إعطاء الطفل اللهايات أو الزجاجات ، لأن حركات المص في هذه الحالة تختلف اختلافًا كبيرًا عن الرضاعة الطبيعية. قد يؤدي استخدام اللهّايات أو الزجاجات إلى الانكماش! تدفق اللبن من الأم ، وقد يبدأ الطفل في طلب الثدي بمعدل أقل أو يرفضه تمامًا.

توفر الرضاعة الطبيعية للأم فرصة للراحة. يجب على والد الطفل وأفراد الأسرة الآخرين خلق جو يفضي إلى استرخاء الأم أثناء الرضاعة الطبيعية. يجب عليهم أيضًا مساعدتها في التدبير المنزلي.

تحمي الرضاعة الطبيعية الرضع والأطفال الصغار من الأمراض الخطيرة وتؤسس رابطة عاطفية خاصة بين الأم والطفل.

استخدام لبن الأم هو "التطعيم الأول" للطفل ، يحميه من الالتهابات والأمراض الأخرى. يتم توفير أقصى قدر من الحماية من خلال الرضاعة الطبيعية الحصرية في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة والرضاعة الطبيعية المستمرة في السنة الأولى من العمر.

يحظى الأطفال الذين يرضعون من الثدي باهتمام أكثر من الأطفال الذين يرضعون من الثدي ، مما يجعلهم يشعرون بمزيد من الأمان ويسمح لهم بالنمو والتطور بشكل طبيعي.

يمكن أن تساهم التغذية الصناعية غير العقلانية في تدهور صحة الطفل. إذا كانت المرأة غير قادرة على إرضاع طفلها ، فيجب الحرص على أن يحصل الطفل على لبن الأم أو بدائلها من الأطباق النظيفة.

يمكن أن تساهم الزجاجات والحلمات المتسخة في الإسهال والتهابات الأذن. يمكن أن يتسبب الإسهال في وفاة طفل. تقل فرصة الإصابة بالمرض إذا تم تعقيم الزجاجات والحلمات في الماء المغلي قبل كل رضعة ، لكن الأطفال الاصطناعيين لا يزالون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى من الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.

قريباً ستنتهي 9 أشهر تحسباً لحدوث معجزة ، وسيصبح الطفل الصغير جداً عضواً كاملاً في المجتمع. سيواجه الآباء (إلى حد كبير ، الأم بالطبع) مهام صعبة تحتاج إلى حل - لضمان النمو البدني والعقلي الكامل للطفل.

الآباء الصغار الذين "لم يشموا رائحة البارود" تائهون في مواجهة المشاكل الجديدة والمخاوف التي تبدو مستعصية على الحل. كما تقول الشخصية المفضلة لدينا من الرسوم المتحركة الشهيرة كارلسون: "الهدوء فقط الهدوء". إن أفضل ما يمكن لجسم المرأة أن يقدمه لطفل حديث الولادة بعد الولادة هو حليب الأم.

هذه العملية البسيطة للغاية تحددها الطبيعة نفسها مسبقًا. يحتوي حليب الأم على جميع المكونات الغذائية والمناعة الهامة التي تحمي الطفل من الالتهابات المختلفة وتساهم في حسن سير الأمعاء.

يستعد جسم الأم لعملية الرضاعة طوال فترة الحمل ، وينتج الهرمونات اللازمة ويصنع "احتياطيات" من الدهون تحت الجلد. أيضا ، يتم تحضير الغدد الثديية ، ويزداد حجمها بسبب نمو الأنسجة الغدية.

يتم تشغيل عملية الرضاعة عن طريق الولادة ،والشيء الوحيد المتبقي للمرأة هو إطعام المولود الجديد في الوقت المحدد ، مع بذل كل جهد ممكن للحفاظ على الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة.

التطبيق الأول

الرضاعة الطبيعية الأولى مهمة جدًا للطفل والأم.

بعد مرور الطفل في قناة الولادة في الدقائق القليلة الأولى ، يدخل في حالة استرخاء.

بعد 20-30 دقيقة يفرط ويريد المص. أفضل شيء هو السماح له بمص الثدي بمجرد رغبته في ذلك.

أي أنه من المستحسن إجراء أول عملية ربط بالثدي على الفور بمجرد إخراج الأم من غرفة الولادة بعد ولادة المشيمة.

يجب أن يُعرض على الطفل أن يرضع من ثدي واحد أولاً ، ثم الثاني. إذا لم تظهر مثل هذه الفرصة بعد الولادة ، فيجب القيام بذلك على الفور ، بمجرد أن يحدث لم شمل سعيد للأم والطفل.

الرضاعة الطبيعية الأولى مهمة جدًا للطفل.حيث يساعده على التعافي من التوتر ويساعد الأم على نجاح عملية الإرضاع.

بفضل المصات ينقبض الرحم بشكل فعال ، كما يتم استعادة التوازن الهرموني ،مما يساعد على تقليل مخاطر حدوث مضاعفات ما بعد الولادة.

اللبأ الأول للأم هو اللبأ ، وهو التغذية الأكثر اكتمالاً لحديثي الولادة. يهيئ جسد المولود للحياة في بيئة جديدة ، لطريقة جديدة في الأكل ، تختلف عما كانت عليه عندما كان الطفل يتلقى الطعام أثناء وجوده في الرحم.

اللبأ ذو السعرات الحرارية العالية هو سائل كثيف ولزج للغاية ، غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأجسام المضادة الواقية.

يعمل اللبأ على "تليين" جدران الأمعاء ، مما يجعلها غير معرضة للبكتيريا المسببة للأمراض. إنه يعطي دفاعًا مناعيًا قويًا لجسم الوليد ، ويخلق ظروفًا مواتية لمزيد من النمو والتطور.

لا يثقل اللبأ الجهاز الهضمي للطفل أو كليتيه ،الذين لم يتمكنوا بعد من معالجة كمية كبيرة من الطعام بأمان في البداية. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لارتفاع نسبة أملاح المغنيسيوم ، التي لها تأثير ملين ، فإن أمعاء الوليد أسهل وأسرع للتخلص من البراز الأصلي - العقي.

يحتاج اللبأ المغذي للغاية إلى القليل - من 2 إلى 15-20 مل لكل رضعة. إن معدة الطفل الصغيرة جدًا ، التي يمكن مقارنتها في الحجم بلؤلؤة كبيرة ، تسمح للطفل بامتصاص القليل من حليب الأم دفعة واحدة. لذا من الضروري وضع الطفل على الثدي قدر الإمكان.

في الشهر الأول من العمر ، ينام الأطفال من 20 إلى 22 ساعة في اليوم ، لذلك لا تفهم الأمهات كيفية إطعام المولود الجديد إذا لم يكن مستيقظًا. يكفي إلصاق الطفل بالثدي ، وحتى في المنام سيبدأ في البحث عن الحلمة وسرعان ما سيتشبث بها. لقد اهتمت الطبيعة بكل شيء.

التغذية بعد الولادة القيصرية

تخشى بعض الأمهات اللاتي يلدن بعملية قيصرية من عدم قدرتهن على الإرضاع. في السابق ، كان يعتقد أن الجراحة لا تترك أي فرصة للرضاعة الطبيعية. الطب الحديث أجمع في رأيه: هذه أسطورة.

كمية الحليب لا تعتمد على طريقة الولادة ، ولكن فقط على رغبة ومثابرة الأم لإثبات الرضاعة.

كقاعدة عامة ، يتم استخدام الأدوية المتوافقة مع الرضاعة الطبيعية أثناء العملية. يمكنك لصق الطفل بالثدي بمجرد أن تستعيد الأم حواسها بعد التخدير ، وعادة ما يكون هذا ممكنا بالفعل بعد 3 ساعات من العملية.

من الجدير معرفة ذلك قد يأخذ المولود الجديد الثدي على مضض أو لا يأخذ على الإطلاق، خاصة إذا تم إعطاء المسكنات للمرأة أثناء المخاض أو تم تغذية الطفل بالحليب الصناعي قبل إحضاره إلى الأم. ويلاحظ نفس الوضع بعد الولادة المهبلية بالتدخل الطبي.

يساعد الصبر وثبات التعلق بالثدي على إنشاء مص فعال سريعًا إلى حد ما ، وكذلك ضمان حصول الأم على الحليب في الوقت المناسب وكمية كافية منه في المستقبل.

إنه فعال للغاية في مثل هذه الحالات للتطبيق طريقة ملامسة جلد الأم العاري بجلد الطفل.في الوقت نفسه ، من الممكن تحفيز نشاط المص لحديثي الولادة عن طريق فرك ظهره وكعبيه بلطف ، بعد إزالة الحفاضات من قبل.

كم مرة يجب أن يرضع المولود الجديد؟

الرضاعة الطبيعية عند الطلب جيدة لكل من الطفل والأم

تنشأ علاقة وثيقة بين الأم والمولود بعد الولادة. تساعدهن الرضاعة الطبيعية على تعلم التواصل والتعافي من الولادة.

حتى هنا التغذية عند الطلب مهمة. ولكن ليس فقط للطفل ، ولكن أيضًا للأم.

بعد كل شيء ، فإن مص ثدي الطفل يساعدها على إدامة الرضاعة وتجنب ركود اللبن ، والذي غالبًا ما يسبب أمراضًا التهابية في الغدد الثديية.

يعتمد عدد مستقبلات البرولاكتين في الغدة الثديية ، المسؤولة عن حجم الحليب المنتج ، بشكل مباشر على مدى الفعالية (بشكل صحيح) وفي كثير من الأحيان يرضع الطفل.

وكلما شرع في "مهمته" مبكرًا وبنشاط أكبر ، ستزداد قدرة الغدد الثديية على إنتاج الحليب في المستقبل.

في البداية ، يمكن وضع الطفل على الثدي كثيرًا - كل 15-30 دقيقة ،وكذلك أن تنام معها في فمها مص. بمساعدة المص ، لا يتلقى الطفل التغذية فحسب ، بل يهدأ أيضًا ، ويعوض عن إجهاد الولادة ويلبي الحاجة إلى المص.

يتم استبدال اللبأ بعد 3-5 أيام من الولادة بما يسمى بالحليب "الانتقالي".

من أجل الإرضاع الناجح ، من المهم أن يرضع الطفل الثدي على الأقل 7-12 مرة في اليوم ، ويفرغ كل ثدي جيدًا.

في هذا العمر ، يحتاج الطفل ما لا يقل عن 20-30 دقيقة لكل رضعة. هنا ، ستكون مساعدة أم جميع الأقارب في متناول اليد ، والتي ستأخذ على عاتقها واجب تنظيف المنزل ، وإعداد وجبات لذيذة وصحية للأم ، والمساعدة في رعاية الطفل ، بينما ستقوم الأم في كثير من الأحيان ولأجل يتقاعدون لفترة طويلة مع الفتات من أجل "سر التغذية".

ألا يكفي؟

في كثير من الأحيان ، لا تستطيع الأمهات أن يفهمن بشكل مستقل ما إذا كن يرضعن المولود بشكل صحيح وما إذا كان لديه ما يكفي من الحليب.

لنهدأ: فقدان الوزن الطفيف عند الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة- ظاهرة طبيعية ، حتى أن لها مصطلح طبي - "فقدان الوزن الفسيولوجي عند حديثي الولادة."

هذه الحالة ، النموذجية لمدة 2-5 أيام ، هي رد فعل على ضغوط الولادة. يمكن أن يفقد الأطفال ما يصل إلى 10٪ من وزن أجسامهم ، ولكن عادة 5-8٪ فقط.

يمكنك فهم ما إذا كان كل شيء على ما يرام دون استشارة طبيب الأطفال. يكفي ترك الطفل بدون حفاض ومراقبة عدد مرات التبول خلال النهار.

في أول يوم أو يومين ، يتبول الطفل على الأقل 1-2 مرات في اليوم ، بعد 3-4 أيام من الحياة - أكثر من 5-6 مرات. لهذا السبب إذا كان الطفل قد بلل الحفاض بالفعل أكثر من 8 مرات ، فهذا يعني أنه لديه ما يكفي من الطعامولا يحتاج إلى إطعام إضافي.

إذا كان عدد التبول أقل ، فيجب على الأم الانتباه إلى حجم الحليب المنتج. في البداية ، يمكنك محاولة وضع الطفل على الثدي أكثر من يوم إلى يومين.

تذكري أنه عند الرضاعة ، يجب ألا يلتقط الطفل الحلمة فحسب ، بل يلتقط الهالة أيضًا.

ايضا يمكن زيادة إنتاج الحليب بمساعدة بعض الأدوية(على سبيل المثال ، مستحضر المعالجة المثلية "Mlekoin" ، والأقراص التي تعتمد على غذاء ملكات النحل "Apilak" ، والشاي لزيادة الإرضاع "Laktovit" ، بالإضافة إلى TM "Hipp" ، و "سلة الجدة" ، وما إلى ذلك) والنباتات (الشبت والكمون والجزر) وتناولها في شكل مشروبات عشبية وشاي وعصير.

كيف تتجنب مثل هذه المشاكل؟ نقدم لكم التعرف على تغذية الأم المرضعة.

اقرئي كل شيء عن الرضاعة الأولى للطفل أثناء الرضاعة الطبيعية

الأمهات الانتباه! وصفات للمشروبات التي تحسن من الرضاعة

مشروب الكراوية

المشروبات العشبية والشاي والعصائر تساعد في تحسين الرضاعة.

أنت بحاجة إلى 1 ليمونة متوسطة الحجم و 100 جرام من السكر و 15 جرام من بذور الكمون. تُسكب جميع المكونات في لتر واحد من الماء الساخن وتُغلى على نار خفيفة لمدة 7-10 دقائق. ثم يتم ترشيح المرق وشربه كوب 2-3 مرات في اليوم.

ضخ بذور الشبت

يتطلب 1 ملعقة كبيرة. حبوب الشبت. يُسكب مع كوب واحد من الماء الساخن ويُسكب لمدة ساعتين في الترمس. اشرب في رشفات صغيرة مرتين في اليوم مقابل نصف كوب.

عصير جزر

من المهم ألا يكون لدى الطفل حساسية من هذه الخضار.
من الضروري عصر عصير الجزر ، ثم شربه كوب 2-3 مرات في اليوم ، تأكد أولاً من تخفيفه بالماء بنسب 1: 1. لتحسين المذاق ، يمكنك استبدال الماء بكمية صغيرة من الكريمة أو الحليب.

حليب بالكمون

يتطلب 1 ملعقة صغيرة. بذور الكمون ، 1 كوب حليب. يُسكب الكمون مع كوب من الحليب المغلي ويُترك لينقع لمدة 15 دقيقة. ثم اشرب في رشفات صغيرة طوال اليوم.

إذا قام الطفل ، مع كل الجهود التي تبذلها الأم ، بإرضاع الثدي بشكل غير نشط ، أو خمول ، أو نعاس ، أو فقد الوزن أو لم يكتسبه على الإطلاق ، فيمكن لطبيب الأطفال أن يصف التغذية التكميلية.

تحت أي ظرف من الظروف لا ينبغي إعطاء الصيغة من الزجاجة.
طريقة بديلة هي إعطاء مكملات من كوب صغير ، ملعقة ، حقنة (بدون إبرة!) ، ماصة. سيساعد هذا في منع الإفراط في تناول الطعام لدى الطفل ، ولن يتعارض مع رغبته وقدرته على إرضاع الثدي.

إذا كانت التغذية الطبيعية غير ممكنة لأسباب مختلفة ، فسيتعين عليك إطعام المولود الجديد بمزيج مناسب.

عرّف الطفل على الخليط بعناية ، وراقب رد فعله. إذا كان التعرف على الطعام الجديد ناجحًا ، فأنت بحاجة في غضون 5 أيام إلى زيادة الحجم لمرة واحدة إلى القاعدة الموصوفة.

جدول صارم

مع التغذية الاصطناعية ، تحتاج إلى حساب كمية الطعام والالتزام بنظام تغذية معين.

مع التغذية الاصطناعية ، لا يمكن الحديث عن التغذية حسب الطلب. سيتعين علينا حساب كل شيء تقريبًا بالدقيقة.

الخيار الأفضل- إطعام المولود الجديد 6-7 مرات في اليوم كل 3-3.5 ساعات مع استراحة من 6-6.5 ساعات ليلاً.

إذا كان الطفل ينام أثناء النهار لأكثر من 4 ساعات ، فإنه يحتاج إلى التنشيط والتغذية قليلاً ، وإلا فإن نظام الفتات "الخاص" قريبًا سوف يسبب الكثير من الإزعاج للأم: سوف يأكل و "يمشي" "في الليل والنوم أثناء النهار.

مع ضعف الشهية عند الأطفال حديثي الولادة ، يمكن للأمهات الالتزام بمبدأ التغذية المجانية ، عندما يأكل الطفل 1-2 مرات في اليوم حصريًا في نفس الوقت ، والباقي - حسب الرغبة.

لكن في هذه الحالة ، عليك التأكد من أن الطفل "يفي" بالمدخول الغذائي اليومي. للقيام بذلك ، يكفي شراء أو استئجار موازين للأطفال من 0 شهر ووزن الطفل بشكل دوري بعد الوجبات.

الحساب الصحيح

مع التغذية الاصطناعية ، من الضروري تحديد كمية الطعام.

في الشهرين الأولين ، يجب أن تكون كمية الخليط في اليوم 1/5 من وزن جسم الطفل. من 2 إلى 4 أشهر ، يجب أن تكون كمية الخليط 1/6 من وزن الطفل ، من 4 إلى 6 أشهر - 1/7 ، بعد 6 أشهر من العمر - 1/9 فقط.

من السهل إجراء حساب فردي.

علي سبيل المثال،طفل بعمر 1 أسبوع يزن 3 كجم 500 جرام. وبالتالي ، يجب تقسيم وزنها 3.500 على 5. المجموع: 700 غرام.

لتحديد ما إذا كان ما هي كمية الحليب التي يجب إعطاؤها للطفل في المرة الواحدةيكفي تقسيم الحجم اليومي للخليط على عدد الرضعات. لذلك ، 700 غرام: 7 وجبات. المجموع: 100 جرام من الخليط الجاهز لوجبة واحدة.

فورمولا 1

الحجم اليومي للخليط \ u003d وزن جسم الوليد: 5.

الصيغة 2

حجم الخليط لاستقبال واحد = الحجم اليومي للخليط: عدد الرضعات.

يتفق العديد من أطباء الأطفال في رأيهم على أن الأطفال الصناعيين يحتاجون إلى مكملات ، والتي لا يمكن تقديمها إلا للفتات بعد الرضاعة ، لكن الأطفال لا يستطيعون القيام بذلك.

يمكن أن يشبع حليب الأم كل من عطش الطفل وجوعه.أولاً ، تنتج الأم الحليب "الخفيف" ، ثم يتم إنتاج ما يسمى بالحليب "الخلفي" ، والذي يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ومغذي. المياه الزائدة عند الرضع في الجهاز الهضمي يمكن أن تسبب الإمساك.

نأمل أن تساعد مقالتنا الأمهات الشابات في معرفة كيفية إطعام المولود الجديد بشكل صحيح.

وسيخبرك الفيديو المقترح بكيفية ربط المولود الجديد بالثدي بشكل صحيح لجعل الرضاعة الطبيعية ممتعة لك ولطفلك.

في تواصل مع