البيئة في المنزل الذي ينتظرنا في الربيع. البيئة في المنزل: توصيات لإنشاء مساكن صديقة للبيئة

تاريخ الانشاء: 2013/11/28

مواد بناء

البيوت المتسخة بيئيا ليست خيالات العلماء والمتخصصين ، لكنها حقيقة حقيقية يعاني منها كثير من الناس. غالبًا ما يحدث مثل هذا: يعود الشخص إلى المنزل ، ويبدأ الصداع وسيلان الأنف والتهاب الحلق في إزعاجه. يأتي على الفور التفكير في مثل هذه "الحساسية" المألوف الآن. لكن الأمر يستحق الخروج في الهواء الطلق ، وجميع الأمراض كما لو تمت إزالتها. وفي المنزل مرة أخرى ، صحة مقرفة ، ثم وجع آخر في المفاصل أو أرق. عندما يحدث كل هذا بانتظام ولا يستطيع أي طبيب مساعدتك ، يجب البحث عن السبب في بيئة منزلك. في الطب ، ظهر حتى الآن تشخيص جديد: متلازمة المباني المريضة ، وفي الصرف الصحي هناك موضوع جديد: السلامة البيئية للمنزل.

لنبدأ بمواد البناء. البعض منهم خطير جدا على الصحة. لذلك ، على مدى العقود القليلة الماضية ، دخلت العديد من اللوحات الجديدة بقوة في الحياة اليومية - من الألواح المضغوطة على الراتنجات الاصطناعية إلى السجاد البلاستيكي والاصطناعي. وينبعث منها الكثير من المركبات العضوية النشطة غير الضارة بالصحة على الإطلاق. ينصح خبراء حفظ الصحة باستخدام مواد الطلاء المشمع المنتشرة على نطاق واسع فقط في الأماكن التي لا يزورها الشخص كثيرًا. تعتبر الجدران البلاستيكية الرخيصة نسبيًا وألياف الخشب والألواح المضغوطة من الألواح الخشبية غير مواتية بشكل خاص لبيئة الغرفة. لكنهم استبدلوا الشجرة بالكامل تقريبًا من منازلنا ومكاتبنا. غير ضار و صلب. المادة اللاصقة في هذه المواد هي راتنجات الفينول أو الكارباميد - الميلامين ، والتي تنبعث منها نواتج التحلل في البيئة - في هواء الغرف التي نعيش ونعمل فيها. وعندما ينتهك إنتاج المنتجات المضغوطة بالرقائق التكنولوجيا ، يمكن أن تؤدي الأبخرة الفينولية إلى تسمم خطير في أقصر وقت ممكن. بالطبع ، لا يوجد شيء أفضل للديكورات الداخلية من الخشب المصمت ، على الرغم من أنه أصبح الآن أكثر تكلفة بكثير. في الحالات القصوى ، إذا لم يكن هناك مخرج آخر ، فيجب تغطية ألواح الجسيمات بالطلاء والورنيش بنوع من المركبات المقاومة التي تمنع إطلاق أبخرة ضارة في الهواء. كان الاكتشاف الأخير غير سار بشكل خاص بالنسبة للكثيرين. اتضح أن جدران المنازل المصنوعة من الخرسانة والكتل الخرسانية والبوليمر مشعة (يعتبر مستوى من النشاط الإشعاعي يصل إلى 50 ميكرومتر / ساعة آمنًا للصحة). الراديوم والثوريوم الموجودان في هذه المواد ، وإن كان بكميات مجهرية ، تتحلل باستمرار مع إطلاق غاز الرادون المشع. يقلل التهوية المنتظمة للغرف بشكل كبير من محتوى غاز الرادون في الهواء. لا تجبر فتحات التهوية في المطبخ والحمام والمرحاض مع الأشياء. يتم تقليل إطلاق الرادون والبوليمرات العضوية المتطايرة من الجدران بسبب ورق الجدران الجص السميك. كما أن غسل ورق الحائط بسطح بوليمر ليس ضارًا بالبيئة ، ولكنه يقلل من محتوى الرادون والبوليمرات المتطايرة في الغرفة بحوالي 10 مرات. الألواح الخرسانية محفوفة بخطر آخر: في المنازل الجديدة ، تمتص بنشاط الرطوبة من الهواء. وهذا معروف لكثير من المستوطنين الجدد. ولا يتسبب جفاف الهواء الداخلي في عدم الراحة فحسب ، بل يتسبب أيضًا في أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، ويؤدي إلى هشاشة الشعر وتقشير الجلد. الهواء الجاف أسهل في تفريغ الكهرباء الساكنة.

في الهواء السكني ، يوجد أحيانًا أكثر من 100 شوائب في نفس الوقت ، مثل الإيثرات والكحوليات والمركبات العضوية الأخرى ، وكذلك الهباء الجوي المحتوي على الرصاص والزئبق والكادميوم والزنك والنيكل والكروم ومعادن أخرى. هناك أربع مجموعات من الملوثات:

• المواد القادمة من الخارج مع هواء الغلاف الجوي الملوث ؛
• منتجات تدمير مواد البناء والتشطيب ؛
• الأنثروبوتوكسين.
• منتجات حرق الغاز المنزلي ومنتجات النفايات البشرية.

تعتبر المباني الشاهقة مصدر قلق خاص بسبب تأثيرها على جسم الإنسان. يتم بناء هذه المنازل ، كقاعدة عامة ، من مواد البناء الأكثر خطورة على البيئة - الهياكل الخرسانية والكتل. تتميز هذه المباني بتبادل هواء غير مستقر ، وتهوية غير كافية ، وتدفئة غير متساوية للغرف في الطابقين العلوي والسفلي ، وتركيز عالٍ للتلوث البيئي بالسموم البشرية. تلوث الهواء في هذه المباني أعلى 2-4 مرات من تلوث الهواء في الغلاف الجوي. مع سماكة مبنى من الطوب يبلغ 10 سم ، يتم تقليل تركيز الأوزون بداخله بنسبة 60-95 مرة مقارنة بالهواء الخارجي ، وفي مبنى من الخرسانة المسلحة - بمقدار 250 مرة.

الداخلية

يؤثر التصميم الداخلي للمبنى بشكل كبير على حالة الإنسان. سيخلق التصميم الداخلي السكني الذي تم تشكيله بشكل صحيح الراحة الروحية والمزاج الجيد وسيساهم في إقامة ممتعة. من الأهمية بمكان في هذه الحالة وضع الأثاث والأدوات المنزلية والإضاءة والألوان ومواد التشطيب ، أي التصميم بشكل عام. يساهم الترتيب الصحيح للأشياء والأثاث في الغرف في دوران الهواء الضروري ، وإضاءة المبنى ، وإلا فإن تبادل الهواء في الشقة ، مما قد يؤدي إلى ظهور الرطوبة والحشرات المنزلية الضارة. يجب أن تكون أماكن المعيشة نظيفة - فكمية كبيرة من الغبار تسبب أمراض الحساسية. يجب إيلاء اهتمام خاص للامتثال لقواعد الاحتفاظ بالحيوانات الأليفة ، والتي تعد مصدرًا للتلوث الداخلي ويمكن أيضًا أن تكون سببًا لأمراض الحساسية. عامل مهم يؤثر على الحالة المزاجية ورفاهية الشخص هو مخطط ألوان المبنى. ومن المعروف أن كثرة اللون الأحمر تسبب صداعًا يؤدي سريعًا إلى التعب. تعتبر الألوان الداكنة والرمادي والأسود وكذلك الأبيض أكثر إرهاقًا ، لكن اللون الأخضر مهدئ. يمكن أن يؤثر اللون أيضًا على الإحساس بالمساحة: فالألوان "الباردة" (الأزرق والأخضر الفاتح) تزيد المساحة بصريًا ، وتقلل الألوان "الدافئة" (الأحمر والبرتقالي والبني وما إلى ذلك). لإضفاء الراحة في الشقة ، يلزم وجود إضاءة جيدة. في الإضاءة المنخفضة ، يبدأ التعب البصري بسرعة ويقل الأداء العام. الإضاءة المناسبة تحمي أعيننا وتخلق ما يسمى بالراحة البصرية. تتسبب الإضاءة غير الكافية في إجهاد العين المفرط ، كما يؤدي السطوع العالي إلى إرهاقها وتهييجها. تتطلب الأنواع المختلفة من الأنشطة إضاءة مختلفة.

الغبار في المنزل

من وجهة نظر بيئية ، يشكل الغبار المنزلي العادي خطرا جسيما في المساكن. يدخل الغبار إلى منازلنا من خلال الأبواب والنوافذ ويتولد في الداخل نتيجة لأنشطتنا. من الصعب جدًا إدراك مقدار تراكم هذا النوع من الأوساخ حتى تراه بأم عينيك. من المؤكد أن كل منا يتذكر كيف أن شعاع الشمس الرقيق الذي يحدق في شفق الغرفة يبرز جزيئات الغبار الذهبية التي تطفو في الهواء ، والتي ، مع ذلك ، ليست ضارة كما قد تبدو للوهلة الأولى.

جزيئات الغبار قادرة على جمع المواد السامة والمشعة المتطايرة التي تدخل إلى هواء المباني السكنية بطرق مختلفة والاحتفاظ بها على سطحها. الغبار ، على سبيل المثال ، هو المصدر الرئيسي لأقوى سموم معروف وهو الديوكسين الذي يدخل جسم الإنسان. الاستقرار على الطعام والدخول في الجهاز التنفسي والغبار السام له تأثير سلبي على صحتنا.

يتم جمع معظم الغبار في السجاد والمفروشات والكتب. في الكفاح من أجل النظافة في الشقة ، يتم استخدام التنظيف الرطب ومسح الأثاث والمكنسة الكهربائية بشكل تقليدي. يجب الانتباه إلى حقيقة أنه ليس كل طراز مكنسة كهربائية قادرًا على إزالة مكونات الغبار بشكل فعال. للقيام بذلك ، يجب أن تكون المكنسة الكهربائية قوية بما يكفي وليس لها آثار جانبية غير مرغوب فيها في شكل انبعاثات من البلاستيك المحموم وشعلة من الغبار الناعم من خلال مرشحات غير كاملة. في الآونة الأخيرة ، نماذج من المكانس الكهربائية التي يمكن أن تزيل الأوساخ من شققنا دون عيب.

هل من السهل التنفس في منزلنا؟

أصبحت عبارة "لا شيء يتنفسه" شائعة بشكل متزايد في محادثات معظم المواطنين في بلدنا. في الآونة الأخيرة ، انزعج الخبراء من تدهور جودة الهواء الداخلي ، وقبل كل شيء في شققنا. هذا القلق له ما يبرره تمامًا ، نظرًا لأننا في المنزل لجزء كبير من الوقت ، وإذا كان الهواء ملوثًا بمواد سامة ، فإن صحتنا تتضرر بشكل دائم. وبطبيعة الحال ، فإن جودة الهواء في منزلنا ترجع إلى حد كبير إلى حالته في المدينة ككل أو في مناطق فردية ، وتدخل ملوثات الهواء الرئيسية مثل عوادم السيارات إلى المباني ، لكن الكثير يعتمد علينا. وفقًا لدعاة حماية البيئة ، يمكن أن يكون الهواء داخل المنزل أكثر سمية بعشر مرات من الهواء الخارجي. تلوثه في المباني أعلى منه في الشوارع ، في جميع المؤشرات تقريبًا التي تؤخذ في الاعتبار. تلوث الهواء مرتفع بشكل خاص في المباني الجديدة ، حيث تطلق المواد اللاصقة والسجاد والأثاث كميات كبيرة من المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) التي يمكن أن تسبب السرطان وأمراض أخرى.

إشعاع

اليوم ، لا يمكن لأي شخص أن يتخيل حياته بدون تلفزيون وثلاجة وهاتف وفرن ميكروويف وغيرها من المعدات الإلكترونية المستخدمة في الحياة اليومية.

لا شك أن كل هذه عناصر ضرورية ، لكن يجب ألا ننسى أنها مصادر للإشعاع الكهرومغناطيسي. إلى طاقة المعدات المنزلية والصناعية التي نستخدمها ، تضاف طاقة خطوط الكهرباء والرادارات ومحطات التلفزيون والراديو. يعيش الإنسان الحديث في محيط لا حدود له من الحقول الكهرومغناطيسية ، والتي يقترح بعض الخبراء تسميتها بالدخان الكهربائي. هذا الاسم ليس صدفة. إنه يسلط الضوء على خطر هذا النوع من التلوث البيئي على صحتنا والكائنات الحية الأخرى.

تؤثر الموجات الكهرومغناطيسية على أي كائن حي. اعتمادًا على تردد وقوة الإشعاع ، فإن هذا التأثير له خصائصه الخاصة. لكن على أي حال ، فإنهم يجعلون الجزيئات التي تشكل الخلايا الحية تتحرك ، ونتيجة لذلك ، يتم تسخين الأنسجة ، وإن كان بشكل طفيف. تذكر ما يحدث للطعام في الميكروويف. بالإضافة إلى ذلك ، تعطل الحقول الكهرومغناطيسية العمليات الطبيعية للتنظيم الحيوي ، التي تتم على حساب التيارات الحيوية الصغيرة جدًا.

اكتشف العلماء مؤخرًا أن الهواتف اللاسلكية المحمولة غير آمنة. الموجات الكهرومغناطيسية التي تنبعث منها تتلف الخلايا العصبية وتقلل من تكوين هرمون الميلاتونين الذي ينظم معدل التطور في الجسم. الحيوانات أكثر حساسية من البشر للمجالات الكهرومغناطيسية. عندما يتم تعريض بيض الدجاج للإشعاع لعدة ساعات ، تظهر الكتاكيت المعيبة منها. تتعرض الفئران التي تتعرض للمجالات الكهرومغناطيسية إلى الإصابة بأورام خبيثة. تحاول الحشرات تجنب تلك الأماكن التي توجد بها خلفية كهرومغناطيسية متزايدة.

لتقليل التأثير السلبي للرذاذ الكهربائي على الجسم ، لا ينبغي للمرء أن يبقى بالقرب من خطوط الطاقة عالية الجهد لفترة طويلة ، بالقرب من أجهزة الإرسال التليفزيونية والراديوية. في المنزل ، يجب أن تحرص على عدم وجود ساعات إلكترونية أو مركز موسيقى أو تلفزيون بالقرب من سريرك. عند العمل على جهاز كمبيوتر ، استخدم شاشة واقية.

خطر الرادون

في الآونة الأخيرة ، وجد العلماء أن الرادون هو أخطر مصادر الإشعاع الطبيعية. إنه غاز ثقيل عديم اللون والرائحة. يدخل معظمه إلى جسم الإنسان مع الهواء المستنشق. يخرج الرادون من القشرة الأرضية في كل مكان ، لكن تركيزه في الهواء يختلف بشكل ملحوظ في أجزاء مختلفة من الكرة الأرضية.

من المهم معرفة أن الشخص يتلقى الجزء الأكبر من جرعة الإشعاع من الرادون أثناء وجوده في غرفة مغلقة وعديمة التهوية. في البلدان ذات المناخ الدافئ ، لا تتمتع الأحياء السكنية ، كقاعدة عامة ، بعزل جيد عن الهواء الخارجي ، ويكون تركيز الرادون فيها كبيرًا. في البلدان ذات المناخ المعتدل والبارد بشكل خاص ، مثل روسيا ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون محتوى هذا الغاز في المنازل أعلى بعشر مرات مما هو عليه في الشارع.

يمكن أن يحدث دخول غاز الرادون إلى الغرفة بطرق مختلفة. يمكن أن تتسرب من قشرة الأرض أو تتسرب من مواد البناء والتشطيب التي تم استخدامها في بناء المنزل. لعقود من الزمان ، تم استخدام الألومينا والجبس الفوسفاتي والخبث المعدني على نطاق واسع في إنتاج مواد البناء في العديد من البلدان. بشكل غير متوقع ، اتضح أنهم زادوا من النشاط الإشعاعي. من الأهمية بمكان الإغلاق المفرط للغرفة لفصل الشتاء. يجعل من الصعب على الغاز المشع الهروب ويساهم في تراكمه في المباني.

• عند إصلاح شقة أو منزل ، استخدم فقط مواد البناء الصديقة للبيئة (الخشب ، الزجاج ، المعدن)
• تصميم داخلي صديق للبيئة - أصل طبيعي (خشب ، قطن ، كتان)
• الأجهزة المنزلية (حاصلة على شهادة سلامة)
• النباتات (استخدام الكلوروفيتوم ، إلخ.)
• الحيوانات (غير موصى بها في الشقق ؛ يمكن أن تكون في منازل خاصة ، ولكن بحذر شديد)

نيشوشكين الكسندر

تتأثر صحة الإنسان ليس فقط بالبيئة. بيتي هو قلعتي. هل يمكنك حقًا الشعور بالأمان داخل جدران منزلك؟ تحكي الورقة عن التأثير على رفاهية شخص الإضاءة ، ولون المنزل من الداخل. مواد البناء التي تم بناء المنزل منها ، والأرضيات ، والأجهزة الكهربائية التي نستخدمها ، والمواد الكيميائية المنزلية ، ومنتجات النظافة الشخصية ، كل هذا يؤثر على صحتنا. يتم تقديم المشورة في العمل.

تحميل:

معاينة:

الملخصات.

يمكن أن تكون مواد البناء والتشطيب المستخدمة في الشقة خطرة على الصحة.

يؤثر التصميم الداخلي للمبنى بشكل كبير على حالة الإنسان. يخلق التصميم الداخلي السكني الذي تم تشكيله بشكل صحيح الراحة الروحية والمزاج الجيد ويساهم في إقامة ممتعة.

يعتمد المناخ المحلي للغرفة على مواد البناء والتدفئة والظروف المناخية للمنطقة والتهوية وما إلى ذلك.

تستخدم الكيماويات المنزلية لغسيل الملابس وتنظيف الغرف وتنظيف الأطباق وأحواض الاستحمام وأحواض المرحاض. وهي تشمل أيضًا منتجات النظافة الشخصية والمبيدات الحشرية ومنظفات النوافذ وما إلى ذلك. عند استخدام أي مواد كيميائية منزلية ، يجب عليك اتباع قواعد استخدامها بدقة.

جانب آخر من "تلوث" الشقة هو وجود الأجهزة المنزلية ، والتي تعد مصدرًا للإشعاع الكهرومغناطيسي غير المؤين.

كان الهدف من هذه الدراسة هو شقته الخاصة. لهذا الغرض ، تمت دراسة النباتات والحيوانات في الشقة ومواد البناء والتشطيب والسمات الداخلية في الغرف والمناخ المحلي فيها ، وتم تنظيم مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية المنزلية.

بيئة بيتي.

أكمله طالب من مدرسة MBOU الثانوية رقم 7 Nechushkin Alexander.

الرئيس: Penkovskaya E.M. مدرس أحياء.

مقدمة.

مواد البناء والتشطيب.

الداخلية.

إضاءة.

طيف الألوان.

المناخ المحلي للغرفة.

المواد الكيميائية المنزلية.

منتجات النظافة الشخصية.

المنظفات.

الأجهزة الكهربائية.

استنتاج.

مقدمة.

غالبًا ما يبدو لنا أن التلوث البيئي ينتظرنا فقط في الشارع ، وبالتالي فإننا نولي القليل من الاهتمام لبيئة شققنا. لكن الشقة ليست فقط ملجأ من الظروف المعاكسة للعالم الخارجي ، ولكنها أيضًا عامل قوي يؤثر على الشخص ويحدد إلى حد كبير حالته الصحية.

لذلك ، فإن دراسة حالة الإسكان البشري من وجهة نظر بيئية ، فإن حل مشكلة خلق بيئة صحية مهم للغاية حاليًا. هل منزلي حقا قلعتي؟

أهداف عملي:

للكشف عن العلاقة بين حالة صحة الإنسان والحالة البيئية للشقة كموطن لها.

استنادًا إلى الأساليب المتاحة لإجراء أبسط الدراسات للشقة كنظام بيئي ، لدراسة حالتها واقتراح تدابير لخلق بيئة صديقة للبيئة للبشر.

مواد البناء والتشطيب

إجراء الإصلاحات ، بالطبع ، تفكر في كيفية جعل منزلك جميلًا ومريحًا قدر الإمكان. ومؤخراً ، تمت إضافة عنصر آخر إلى هذه القائمة - الأمان. نعم ، هذا صحيح بشكل خاص في عصرنا لأسباب واضحة ، وبالتالي ليس من المستغرب أن المنتجات الصديقة للبيئة مطلوبة بشكل خاص في سوق مواد البناء. كل منا على دراية بالآثار الضارة للتلوث والتوتر والفيروسات وما إلى ذلك على جسم الإنسان ، ولكن ليس الجميع

وهو يشك في أن جدران وسقوف شقته توجد ، على سبيل المثال

بالنسبة له ، لا تقل خطورة. في بعض الأحيان بعد إصلاحات في شقة أو

في المنزل ، يبدأ الشخص في الشعور بالسوء ورأسه يؤلمه ،حول

يبدأ النعاس.

وفقا للخبراء ، تلوث الهواءداخل المباني السكنية في بعض الأحيان يتجاوز التلوث في الخارج بنسبة 2-4 مرات.علاوة على ذلك ، تظهر 80 ٪ من المواد الكيميائية في الشقق بسببمواد البناء والتشطيب. الحقيقة هي أنه في البناء الحديث ، غالبًا ما تستخدم النفايات الناتجة عن الصناعات المعدنية والكيميائية كمضافات للخرسانة أو الطوب أو السيراميك ، مما يجعل مواد البناء أرخص.

الألواح البلاستيكية -يمكن أن تكون ألواح البوليسترين المغطاة بطبقة واقية من البولي إيثيلين إما ملونة أو معكوسة. تصدر على قواعد ذاتية اللصق وليست ذاتية اللصق. المواد سهلة القطع ، بالكاد قابلة للاحتراق. غير مناسب لتشطيب الغرف الرطبة.

عازلة

توسيع الطين (حصى طيني موسع) - صديق للبيئة ، متين ، لكنه غير فعال ويصعب تركيبه. لا تستخدم للديكورات الداخلية.

الصوف الزجاجي - عازل فعال ، لكنه يضعف كثيرًا ويمكن أن "يتدلى" بمرور الوقت ويترك مناطق غير معزولة.

الستايروفوم ، البوليسترين الموسع متين ، وبأسعار معقولة ، لكنه لا يزيل الأبخرة من المبنى إلى الخارج ، ويشكل المكثفات والفطريات على الجدران ، فهي قابلة للاشتعال وتنبعث منها الستايرين في النار ، مما يؤدي إلى حدوث تجلط الدم واحتشاء عضلة القلب.

الصوف الحجر (الصوف المعدني القائم على الحجر) يحمي جيدًا من الحرارة والبرودة ، وآمن للصحة ، ويوصى باستخدامه في مرافق الأطفال والمرافق الصحية والمباني السكنية. وهي مادة غير قابلة للاحتراق ولا تنبعث منها غازات سامة في حالة نشوب حريق.

وبالتالي ، بغض النظر عن مدى قلق الناس بشأن تجديد الشقق ، يجب أن يكون الشيء الرئيسي للجميع هو صحتهم ، لأن الأشخاص الذين يفكرون بشكل مختلف سيضطرون إلى إنفاق الأموال وليس علىإصلاحات ، ولكن للأدوية ، والأهم من ذلك: تعريض صحتك الثمينة للخطر.ألواح العزل الحراريعلى أساس مادة البولي يوريثين تنبعث منها مواد سامة أيزوسيانات.

مواد العزل مثل البوليسترين الممدد والبوليسترين المبثوق ،

القابلية للاشتعال.

اغطية الارضية

الباركيه ، لوح الباركيه - الأكثر صداقة للبيئة ودائمالأرضيات. ومع ذلك ، من المهم بالنسبة له اختيار الورنيش المناسب. يجب أن تكون آمنة قدر الإمكان. ثم يمكن وضع الباركيه دون خوف في أماكن المعيشة ، بما في ذلك دور الحضانة وغرف النوم.

كوركمضاد للحساسية ودائم وآمن ويستخدم أيضًا في الحضانة وغرفة النوم.

السجاد - إيجابيات وسلبيات

السجاد الحديث مصنوع من مواد طبيعية وصناعية. مزايا هذا الطلاء واضحة - تمتص الضوضاء ، ناعمة ودافئة. علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون السجادة من أي لون ونمط ، مما يساعد على تحقيق أي أفكار للتصميم. لكن دعونا نحاول النظر في هذا الطلاء من وجهة نظر بيئة المنزل. ميزة السجاد الطبيعي هو أنه مصنوع من نسيج الصوف والجوت الحقيقي ، مما يعني أن أصحابه لا يحتاجون إلى ذلكفكر في كيفية تأثير تكوين الألياف على صحة الإنسان. ومع ذلك ، لا يختلف الطلاء الطبيعي في المتانة ومقاومة التآكل. تعتمد المدة التي سيستمر الطلاء فيها على كثافة الكومة - فكلما زادت كثافة الحشو ، زادت صعوبة تكسير الألياف وزاد سعرها. من عيوب السجاد الطبيعي أنه يحتفظ بالمياه جيدًا ، لذلك يبدأ الطلاء المبلل في التدهور على الفور.

لتصنيع السجاد الصناعي ، يتم استخدام ألياف مختلفة: مادة البولي أميد والبولي بروبيلين والبولي أكريل والبوليستر. مادة البولي أميد أفضل من البقية في صفاتها وتبدو طبيعية قدر الإمكان ، لكن الأكريليك والبوليستر أسوأ من مادة البولي أميد. البوليستر أرخص ، لكنه أقل متانة ، ويصعب الملمس ، وله لمعان صناعي مميز. علاوة على ذلك ، فإن السجادة الاصطناعية ثابتة للغاية.
المشكلة الرئيسية في السجاد هي كيفية العناية بها. مثل السجاد ، تجمع هذه المادة الغبار ، حتى مع التنظيف المستمر باستخدام مكنسة كهربائية للغسيل ، وبعد بضع سنوات يمكن أن تظل المادة داكنة من الأوساخ. لهذا السبب ، يمنع استخدام السجاد لمرضى الربو والحساسية. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح هذه الطبقة ، مثل السجادة العادية ، أرضًا خصبة للعث ، والتي هي بالتحديد السبب الرئيسي للحساسية.

صفح له مظهر شبيه بالباركيه ممتاز ، لكن يمكنه إطلاق مركبات ضارة.

مشمع - بيئة المنزل مهددة
في العملية ، مشمع بسيط - يمكن غسله ، وليس مخيفًا انسكاب الماء عليه. ومن الخصائص التي لا تقل أهمية هي قدرتها العالية على امتصاص الضوضاء - عند المشي على مشمع ، لا تسمع خطى. سيخدم هذا الطلاء أصحابها لسنوات عديدة.

ومع ذلك ، وراء كل مزايا مشمع ، يتم إخفاء عيوب مهمة ،

المتعلقة بالبيئة. التهديد الرئيسي لصحة الإنسان

الراتنجات السامة التي تستخدم في صناعة المشمع. حتى في المنتج النهائي ، يمكن إطلاقها في الغلاف الجوي وتشكل خطرًا بيئيًا. عند تسخينه ، يمكن أن يطلق المشمع أيضًا مواد عضوية تشكل جزءًا من تركيبته البوليمرية. يمكن أن يكون المشمع مصدر تلوث بيئي بالزيلين والتولوين. يمكن لهذه المواد أن تهيج العينين وتسبب مشاكل جلدية وتسبب أضرارًا خطيرة للجهاز العصبي.

عنصر ضار آخر من مشمع البولي فينيل كلورايد. قد تتحلل هذه المادة في درجة حرارة الغرفة العادية وخاصة في ضوء الشمس. يدخل الجسم عن طريق الاستنشاق ومن خلال الجلد ، ويخترق مجرى الدم وله تأثير ضار على الكبد. كما أنه ليس من غير المألوف العثور على الفينول فورمالدهيد في تركيبة مشمع ، الذي يضر الجهاز التنفسي ، ويسبب الغثيان والصداع ويمكن أن يسبب تكوين الخلايا السرطانية.

بُسط وسجاد من البولي بروبيلين- إطلاقه في الهواء الداخلي

تبخر مادة الفورمالديهايد السامة. . تتراكم ساكنة

الكهرباء ، التي تؤدي ، عند تفريغها إلى شخص ما ، إلى اضطرابات في الجهاز العصبي (على الرغم من إضافة عوامل مضادة للكهرباء الساكنة مؤخرًا إلى مثل هذه الطلاءات ، إلا أن المشكلة لم يتم حلها بالكامل)

إنها مجمعات غبار ممتازة وتتطلب تنظيفًا مستمرًا.

قطعة سيراميكمادة متينة وموثوقة وصديقة للبيئة ، ولكن لا يمكنك وضعها في غرفة النوم أو الردهة.

لذلك ، بالنسبة للمباني السكنية ، نختار بين الباركيه وألواح الباركيه وأرضيات الفلين. أصبح هذا الأخير مؤخرًا يتمتع بشعبية كبيرة.

ورق الجدران.

عند الحديث عن الخلفيات ، تجدر الإشارة إلى أنها يمكن أن تسبب تهيجًا للعينين والأغشية المخاطية للأنف والحلق ، فضلاً عن الصداع والغثيان وحتى فقدان الوعي إذا أطلقوا مادة الستايرين ، وهي مادة تستخدم لإنتاج مادة اصطناعية البوليمرات.

بالمناسبة ، خلفيات الفينيل والخلفيات القابلة للغسل ليست أيضًا ضارة بالصحة ، لكنها تقلل بشكل فعال من محتوى الراديوم في الهواء (10 مرات).
ورق جدران - تتكون هذه الخلفيات من طبقة أو طبقتين من الورق المنقوش. يظل هذا النوع من ورق الحائط هو الأكثر شيوعًا نظرًا لانخفاض سعره وملاءمته للبيئة. تسمح الخلفيات الورقية للجدران "بالتنفس" ، لذا فهي الأنسب لمساحات المعيشة.

من وجهة نظر علم البيئة ، فإن الخلفيات المصنوعة من الورق غير المبيض لا تشوبها شائبة.
خلفيات الفينيل - يتميز هذا النوع من ورق الحائط بالعديد من المزايا: فهو قابل للغسل ، وقادر على تقليد أي نمط - من الجص إلى المنسوجات ، مع التركيب المناسب ، ويكذب بشكل متساوٍ لدرجة أن المفصل يكاد يكون غير مرئي. لكن خلفيات الفينيل هي نتاج التكنولوجيا الحديثة ، فهي مصنوعة من مواد تركيبية وبالتالي لا تسمح بمرور الهواء. يدعي العديد من مصنعي هذه الخلفيات أن الجدران لا تحتاج إلى "التنفس" على الإطلاق ، والتهوية العادية كافية ، لكن في الحقيقة هذا ليس كذلك. يمكن أن يؤدي ضيق الهواء في الجدران إلى خلق مناخ غير موات في الشقة ، لذلك يُنصح باستخدام ورق جدران من الفينيل فقط في الردهة أو في المطبخ ، ولكن ليس في غرفة النوم أو في غرفة الأطفال.

الألياف الزجاجية - الهيكل الدائري لهذه الخلفية يحسن المناخ الداخلي. ورق الحائط الزجاجي مصنوع من مواد طبيعية ، وهو يعتمد على رمل الكوارتز والصودا والجير والدولوميت. هذا هو السبب في أن كسارة الزجاج هي واحدة من أكثر الأنواع الصديقة للبيئة ولا تسبب الحساسية. هذه الخلفية متينة للغاية - ليس من السهل خدشها. على هذا النوع من ورق الحائط ، لا تظهر الفطريات أو العفن أبدًا ، لأنها تفتقر إلى المواد المغذية.

خلفيات المنسوجات- هذه الخلفيات اليوم هي عنصر من عناصر الهيبة. هذا هو أغلى نوع من ورق الحائط. في هذه الحالة ، يعتمد الود البيئي على السعر - الأقمشة الطبيعية (القطن ، الفسكوز ، الحرير) أغلى بكثير من الخلفيات المصنوعة من الخيوط الاصطناعية. ولكن في الوقت نفسه ، تتلاشى المواد الطبيعية بشكل أسرع وليس لها لون موحد مثل الألياف الاصطناعية. ميزة بيئية أخرى لخلفيات القماش هي أنها تمتص الضوضاء جيدًا ، كما أنها مقاومة للكهرباء الساكنة ومضادة للحساسية.

خلفيات المنسوجات متقلبة للغاية ، فمن الأفضل عدم لصقها في الردهة أو غرفة الأطفال - الأماكن التي يمكن أن تتسخ فيها بسهولة.

خلفية الخضار- بالفعل من الاسم نفسه ، من الواضح أن هذه الخلفيات مصنوعة

من مواد طبيعية. تستخدم ألياف الجوت في تصنيعها.

انقسام الخيزران والسيزال وعشب السهوب والبردي وتوليفاتها المختلفة. هذه الخلفيات مصنوعة يدويًا باستخدام التقنيات الأصلية. للحفاظ على ملاءمتها للبيئة ، يتم استخدام الورق فقط كأساس. من العيوب الكبيرة لهذه الخلفيات أنها تتلاشى بسرعة كافية. نعم ، وسيتعين عليك دفع الكثير مقابل هذه الخلفيات. لكن هذه العيوب تبررها الود البيئي الذي لا تشوبه شائبة لمثل هذه الخلفيات - لا توجد مواد كيميائية ضارة فيها ، والجدران "تتنفس" ، كما يتم توفير عزل جيد للصوت والحرارة.

ولكن ربما يكون أول ما في قائمة المواد الخطرةجودة منخفضةالورنيش والدهانات والمعاجين المحتوية على النحاس والرصاص وعدد من المركبات المخدرة - التولوين والكريسول والزيلين.

يجب ألا تكون المواد مصدرًا لرائحة معينة في الغرفة

إذا شعرت أن المادة تنبعث منها رائحة "كيميائية" كريهة ، فمن المرجح أنها تطلق مواد سامة. الرائحة الكريهة هي نوع من "المؤشرات" التي تشير إلى أن المنتج قد يشكل خطرًا على الصحة. لكن تجدر الإشارة إلى أن معظم منتجات البناء "الضارة" لا تنبعث منها رائحة مشبوهة.

بالطبع ، أكثر المواد الصديقة للبيئة هي الخشب الطبيعي ، والذي للأسف غالبًا ما يرتفع سعره. ولكن إذا كانت صحتك عزيزة عليك ، فسيكون الأمر يستحق ذلك ، وسيبرر التطبيق العملي للمواد عالية الجودة التكاليف بمرور الوقت.

الاسبستوس - يساهم في تطور مرض السرطان.

الرقائق- تحتوي على مواد شديدة السمية - الفينول ،

الفورمالديهايد والأمونيا. تستخدم لتزيين الغرف وصنع الاثاث ،

تنبعث من هذه الصفائح أبخرة فينولية في الهواء ، مما قد يتسبب في إصابة الشخص

تسمم شديد.

حائط الجبس - نفاذية عالية للبخار والغاز ، مقاومة للحريق ، عديم الرائحة ، صديقة للبيئة ، مرنة ، سهلة التركيب. بمساعدة ألواح الحوائط الجافة ، يمكنك إنهاء سطح الجدران الداخلية أو تثبيت أقسام داخلية. في الحمامات والمراحيض ، من الضروري استخدام دريوال مقاوم للرطوبة مع تشريب خاص.

جدران من الخرسانة والكتل الخرسانية والبوليمر- تنبعث نظائر غاز الرادون. يعتمد محتوى غاز الرادون على مادة البناء. يوجد الحد الأدنى لمقدارها في الخشب والطوب الأحمر ، ومتوسطها في الحصى ، والخفاف ، والألومينا ، وكمية كبيرة في طوب السليكات والجبس الفوسفاتي الموجود في الجص والأسمنت وكتل البناء. تمتص الجدران الخرسانية في المنازل الجديدة الرطوبة من الهواء الداخلي ، مما يؤدي إلى: - التهاب الحلق. - هشاشة الشعر. - تقشير الجلد. - أمراض الجهاز التنفسي العلوي. بالإضافة إلى ذلك ، تطلق الألواح الخرسانية غازات مشعة في جو الشقة: الراديوم والثوريوم. بالطبع ، ليس هناك الكثير مما يمكننا فعله حيال ذلك ، ولكن كطريقة للخروج ، يمكننا تقديم جص يقلل من غاز الرادون ، أو ورق حائط عادي.

لوح صلب أيضا ، بعبارة ملطفة ، ليست ضارة. كما أن راتنجات الكارباميد - الميلامين الموجودة فيه كمواد رابطة تنبعث منها أبخرة ضارة أثناء التسوس ، مما يؤدي إلى تفاقم الغلاف الجوي والمناخ المحلي للشقة بشكل كبير. لذلك من الأفضل عدم إساءة استخدام كميتها أثناء الإصلاح ، أو حتى رفض استخدامها على الإطلاق.

كيف تؤثر النوافذ البلاستيكية على صحة الإنسان؟

تحتاج أولاً إلى معرفة المواد اللازمة لإنتاج PVC. في-

الأول هو كلوريد الصوديوم. يشتهر بملح الطعام وهو كذلك

المكون الرئيسي في إنتاج الـ PVC. مادة البداية هي الإيثيلين الغازي ، والذي يتم الحصول عليه من النفط والغاز عن طريق التكسير.
ملف PVC صديق للبيئة. هذه المادة غير ضارة تمامًا ، وبتركيب نوافذ PVC لا تقلق بشأن تأثيرها السلبي على جسم الكائنات الحية ، ومواد البناء الطبيعية الصديقة للبيئة هي الخشب والحجر والطين والزجاج ومشتقاته.

خشب.
الخشب ، كما تعلم ، هو أكثر المواد صديقة للبيئة (فقط إذا كان بالطبع

لا فاسد). لا يمكن إنكار الصداقة البيئية غير المشروطة للمواد الخشبية.

الشيء الوحيد الذي يجب مراعاته هو أنه عند حروق الخشب ، فإنه يطلق أيضًا أول أكسيد الكربون ، وبالتالي ، في الحريق ، يكون هذا الغاز قادرًا على قتل أي شخص مثل أي مادة صناعية غير سامة بيئيًا ، مثل PVC (البولي فينيل) كلوريد) الطلاء.

زجاج

قد تحتوي الزجاج (النوافذ والأبواب وما إلى ذلك) على إضافات من المثبتات التي تعزز قوتها ، مثل النيكل والرصاص وغيرها. هذه المواد شديدة الخطورة على الصحة ، وبالتالي توجد عادة في الزجاج في حالة ملزمة ، ولا يتم إطلاقها ، وفي ظل الظروف العادية لا تؤثر بشكل مباشر على البشر. بخصوصمثبت البولي فينيل كلوريد ، وهو ، على سبيل المثال ، جزء من إطارات النوافذ ، هناك وجهات نظر مختلفة بين الخبراء حول خصائص هذه المادة. يُعتقد أنه في النوافذ ، في الحالة التي يكون فيها ، يكون آمنًا. تحدث الانبعاثات السامة فقط مع اشتعال قوي (عندما تذوب المادة).
حصاة

بادئ ذي بدء ، عليك أن تعرف أن بعض الأحجار مشعة في خصائصها الطبيعية.
بادئ ذي بدء ، الجرانيت (الصخور ذات الأصل البركاني العميق) مشعة بطبيعتها ، ونشاطها الإشعاعي هو نتيجة نشاط الأرض. إنها مصادر للنويدات المشعة الطبيعية (البوتاسيوم 40 والروبيديوم وغيرها) ، والتي تتحلل خلال حياة الحجر وتنبعث منها تدريجيًا إشعاع ألفا ، وعلى وجه الخصوص ، ينبعث الرادون ، وهو غاز مشع عديم اللون يؤثر سلبًا على الصحة. لذلك ، من المنطقي اختبار مواد الجرانيت لمحتوى الرادون.
لذلك ، ليس من الجيد جدًا للصحة أن تكون أماكن المعيشة منتهية تمامًا بمثل هذه المواد ، ويضطر الشخص إلى البقاء دائمًا بالقرب من مصادر الإشعاع (على سبيل المثال ، يمكن أن يكون جدارًا من الجرانيت في شقة أو حمامًا ، حمام). في ممارسة علماء البيئة ، كانت هناك حالة عندما أعطت بطانة الجرانيت للموقد إشعاعًا مضاعفًا.
ينبعث الإشعاع فقط من مواد ذات طبيعة صخرية - منتجات النشاط الداخلي للأرض ، مثل الجرانيت.
مواد البناء الطبيعية الأخرى - الحجر الجيري والطين والجبس والدولوميت - بحكم أصلها ليست مصادر قوية للإشعاع.
لكن هناك نوعًا مختلفًا من الخطر مختبئًا هنا: الطين يمتص جيدًا النويدات المشعة الطبيعية والتي من صنع الإنسان (الجسيمات المشعة). لذلك ، فإن الطوب القائم على الطين (على الرغم من الشوائب ، يعتبر مادة طبيعية) - على سبيل المثال ، الطوب الأحمر - لديه أيضًا خلفية إشعاعية متزايدة قليلاً. في ممارسة الخبرة البيئية ، غالبًا ما يتم مواجهة الإفراط في الإشعاع في حالات الطوب ، وهذا هو سبب أهمية التحكم في جودته. لكن بشكل عام ، يعترف الخبراء ، أن الطوب آمن تمامًا ، ولا ينبعث منه أي مواد ضارة.
كما ترى ، يمكن أن يكون للمواد الطبيعية الصديقة للبيئة خصائص سلبية أيضًا. لكن على أي حال ، لديهم صفات إيجابية أكثر من تلك الاصطناعية: مواد البناء الطبيعية لا تنبعث منها مكونات سامة في الغلاف الجوي ، فهي تتحمل التغيرات المناخية جيدًا. لكن في بعض الأحيان تكون أغلى ثمناً ، مثل الخشب

داخل الغرفة

يؤثر التصميم الداخلي للغرفة بشكل كبير على حالة الإنسان. يخلق التصميم الداخلي السكني الذي تم تشكيله بشكل صحيح الراحة الروحية والمزاج الجيد ويساهم في إقامة ممتعة. من الأهمية بمكان وضع الأثاث والإضاءة والألوان ، أي التصميم ككل.

إضاءة

الإضاءة الجيدة ضرورية للراحة.

الإضاءة المناسبة تحمي أعيننا وتخلق ما يسمى بالراحة البصرية. تؤثر الإضاءة على الصحة ومقاومة الإجهاد والتعب والإجهاد البدني والعقلي. تعتمد رؤيتنا بشكل مباشر على كمية الضوء في الغرفة.

لذلك ، من الضروري الامتثال الصارم لمتطلبات المعايير ، لأن الوضع البيئي في المباني غير السكنية والصحة الجسدية والنفسية للأشخاص الذين يعيشون في شقة تعتمد على ذلك. يتم تحديد قيمة الإضاءة من خلال حقيقة أن الأشخاص يحصلون من خلال الرؤية على أكبر قدر من المعلومات حول العالم الخارجي.

تلعب الإضاءة أيضًا دورًا مهمًا كعامل فسيولوجي عام مفيد. مع تحسين الإضاءة في جميع الحالات تقريبًا ، تزداد إنتاجية العمالة (وأحيانًا بشكل كبير - بنسبة 15٪ أو أكثر) ونوعية العمل ، تنخفض الإصابات الصناعية ، وفي الشوارع والطرق - معدل حوادث النقل. تكلفة تحسين الإضاءة أثناء تجديد الشقق في معظم الحالات تؤتي ثمارها اقتصاديًا. تسمى الإضاءة التي تلبي المتطلبات الصحية والاقتصادية بأنها عقلانية.

يجب أن توفر إضاءة الشقق إضاءة كافية وثابتة للأسطح بمرور الوقت ، والتوزيع الضروري للسطوع في المساحة المحيطة ، وغياب الوهج من مصادر الضوء ، والتكوين الطيفي المناسب للضوء والاتجاه الصحيح لوقوعه.

الإضاءة الجيدة تخلق ظروفًا مواتية للحياة والنشاط البشري والراحة في الشقة. يمكن أن تكون إضاءة الشقق طبيعية ومصطنعة ومختلطة. مع الإضاءة الطبيعية للمساحات المفتوحة ، تكون إضاءة الأسطح الأفقية: في ليلة بلا قمر - 0.0005 لوكس ، في ضوء البدر - حتى 0.2 لوكس ، في ضوء الشمس المباشر - حتى 100000 لوكس.

تأثير المصابيح الموفرة للطاقة على حياة الإنسان.

أخطر حجة هو وجود الزئبق فيها ، والذي يمكن أن يضر بصحة الإنسان ، ويسبب تسممًا شديدًا إذا انكسر المصباح أو تسرب. تتطلب النفايات المحتوية على الزئبق التخلص الخاص.

وإذا طُلب من الكيانات القانونية ورجال الأعمال الأفراد تسليم المصابيح لإعادة التدوير ، فكم عدد الأشخاص العاديين الذين تعتقد أنهم سيجمعون ويأخذون المصباح الكهربائي المحترق إلى ضواحي المدينة ، بدلاً من مجرد رميها في مزلق القمامة؟ بالإضافة إلى ذلك ، ليست أحدث مصابيح تفريغ الغاز لها تردد وميض منخفض يبلغ 50 هرتز ، يمكن رؤيته "بالعين المجردة". تؤثر خاصية المصابيح الفلورية سلبًا على الرؤية وتزيد من التعب.

مناخ اللون من الداخل.

عامل مهم يؤثر على الحالة المزاجية ورفاهية الشخص هو مخطط ألوان الغرفة.تؤثر جميع الألوان بطريقة معينة على الجو العاطفي في المنزل. يرتبط التأثير النفسي بالخصائص الفردية للدماغ لمعالجة المعلومات المرئية والاستجابة لها. يمكن أن يؤثر اللون أيضًا على الشعور بالمساحة: فالألوان "الباردة" (الأزرق والأخضر الفاتح) تعمل على تكبير المساحة بصريًا ، بينما تعمل الألوان "الدافئة" (الأحمر والبرتقالي) على تقليلها.

على الوظائف الفسيولوجية للإنسان ، تؤثر الألوانإنه ينفخ تلقائيًا تقريبًا (إيقاع النبض ، يتغير التنفس) ، وهو نفس الشيء بالنسبة لجميع الأشخاص.

الأصفر - يعطي الانطباع عن ضوء الشمس.

اللون نشط ، تنشيط ، تنشيط ، يعزز

خلق مزاج جيد ويعزز

القدرة على العمل.

البرتقالي - يخلق البهجة والبهجة والبهجة

المزاج ، يسبب الشعور بالدفء ، مواتية

يؤثر على الأداء.

لون أخضر - محايد ، ناعم ، مهدئ.

التأثير طويل المدى للون لا يتعب ويسبب ، رغم أنه ليس قويا ، لكنه مستقر

زيادة الكفاءة. اللون الأخضر يخفف التوتر. يقول الأطباء

أنه يهدئ الأعصاب ويقلل من الضغط.

أحمر - له تأثير محفز للوسواس النشط ،

الطبيعة القسرية. في نفس الوقت ، يزيد معدل التنفس وضربات القلب. في

التعرض قصير المدى يحسن الأداء. يؤدي التعرض الطويل لهذا اللون إلى الإرهاق وانخفاض الأداء.

أزرق - بارد ، هادئ ، سلبي ، نشط تحت تأثيره

يتم تقليل العمليات الحيوية ، ويتم تنظيم التنفس والنبض. أداء

النقصان. عند التعرض لهذا اللون ، هناك ميل للتأمل والتفكير.

أبيض - بارد ، هادئ ، يعطي الانطباع

التواضع والبساطة. مزيج من الأبيض والأخضر

ببساطة يملأ الدماغ بالشعور بالانتعاش.

أزرق - يشير إلى الألوان الخاملة ،

يساعد على إضعاف وإبطاء الحيوية

العمليات ، انخفاض في النشاط والضغط العاطفي ، الأسباب

الشعور بالبرودة.

البنفسجي - ينتمي إلى الأكثر سلبية. تأثيره يؤدي إلى

إضعاف النشاط الحيوي ، لظهور شعور بالاضطهاد

تلميح لبعض القلق.

مناخ الغرفة

يعتمد المناخ المحلي للغرفة على مواد البناء والتدفئة. يجب ألا تزيد درجة الحرارة في المسكن عن 18. الرطوبة المثلى للهواء في الشقة هي 45٪. غالبًا ما تحدث الرطوبة في المبنى بسبب وجود حوض مائي كبير ونباتات داخلية كبيرة وغليان الغسيل. الرطوبة العالية تضر بصحة الإنسان.

تأثير رطوبة الهواء على صحة الإنسان.

تعتبر الرطوبة مؤشرًا مهمًا لراحة الجو في المباني السكنية.

هواء مع رطوبة: حتى 55٪ يعتبر جافًا ، من 56٪ - 70٪ - جاف معتدل ، من 71٪ - 85٪ - رطب معتدل ، أكثر من 85٪ - رطب جدًا.

كل من الرطوبة العالية والمنخفضة خطيرة.

يمكن خفض الرطوبة عن طريق التهوية ورفع درجة الحرارة وأيضًا زيادتها إذا تم توفير مياه إضافية بواسطة البطارية أو تشغيل جهاز الترطيب.

رطوبة الهواء ، التي تؤثر بشكل كبير على التبادل الحراري للجسم مع البيئة ، لها أهمية كبيرة لحياة الإنسان.

البشر معرضون بشدة للرطوبة. يعتمد على شدة تبخر الرطوبة من سطح الجلد. في الرطوبة العالية ، خاصة في الأيام الحارة ، يقل تبخر الرطوبة من سطح الجلد وبالتالي يصعب تنظيم الحرارة في جسم الإنسان. في الهواء الجاف ، على العكس من ذلك ، هناك تبخر سريع للرطوبة من سطح الجلد ، مما يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.

في الهواء ذي الرطوبة النسبية العالية ، يتباطأ التبخر ويكون التبريد ضئيلًا. يصعب تحمل الحرارة مع الرطوبة العالية. في ظل هذه الظروف ، من الصعب إزالة الحرارة بسبب تبخر الرطوبة. لذلك ، فإن ارتفاع درجة حرارة الجسم أمر ممكن ، مما يعطل النشاط الحيوي للجسم. لنقل الحرارة الأمثل لجسم الإنسان عند درجة حرارة 20-25 مع الرطوبة النسبية الأكثر ملاءمة من أجل 50٪.

وبالتالي ، يمكن استخلاص الاستنتاج التالي:

في درجات حرارة منخفضة ورطوبة عالية ، فإنتبديد الحرارة والرجلتعرض لمزيد من التبريد

في درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية ، ينخفض ​​انتقال الحرارة بشكل حاد ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، خاصة عند القيام بعمل بدني. يسهل تحمل درجات الحرارة المرتفعة عندما تكون الرطوبة أقل. لذلك ، عند العمل في المتاجر الساخنة ، يكون التأثير الأمثل لانتقال الحرارة والرفاهية هو رطوبة نسبية تبلغ 20٪.

الأكثر ملاءمة للإنسان في الظروف المناخية المتوسطة هي الرطوبة النسبية 40-60٪.

تستخدم التهوية وتكييف الهواء وما إلى ذلك للتخلص من الآثار الضارة لرطوبة الهواء الداخلي.

يجب ألا تقل درجة الحرارة في المسكن عن 18◦ C ، وفي غرف الزاوية - لا تقل عن 20◦ ج.

إذا كانت الرطوبة في الشقة عالية دائمًا ، فيمكنك تنجيد الجدران باستخدام دريوال. هذا يجفف الهواء كثيرا. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون الجدران ناعمة وجميلة.

المواد الكيميائية المنزلية

منتجات العناية الشخصية

تأثير مثبتات الشعر على حياة الإنسان.

اكتشف علماء الأحياء الدقيقة اليابانيون نوعًا جديدًا

البكتيريا التي يمكن العثور عليها في مثبتات الشعر العادية. يمكن أن تضر هذه الكائنات الحية الدقيقة بصحة مصمم أزياء. أطلق العلماء على البكتيريا الجديدة هاتانونيس. بمجرد وضعه في مثبت الشعر ، يبدأ في النمو بسرعة.

تأثير مزيلات العرق على حياة الإنسان.

أورام سرطان الثدي. وجد أطباء الأورام تركيزًا عاليًا لهذا

مادة ضارة عند النساء اللواتي يستخدمن مزيلات العرق التي تحتوي على الألمنيوم ، والعنصر الرئيسي في مزيل العرق هو أملاح الألمنيوم التي ترتبط بتطور الأورام. يقول الأطباء إن الاستخدام اليومي لمزيلات العرق المصنوعة من الألمنيوم يمكن أن يكون خطيرًا ، لأن المنطقة التي يتم تطبيقها فيها - الإبط - قريبة مباشرة من أنسجة الصدر. في المجموع ، هناك نوعان من المنتجات الخارجية التي تقاوم رائحة العرق في السوق. هذه مزيلات العرق التقليدية ، وتتمثل وظيفتها في تحييد وتقليل الروائح الكريهة. ومضادات التعرق هي عقاقير تحتوي على مواد خاصة تسد الغدد العرقية وبالتالي تمنع التعرق. في إنتاج مزيلات العرق ، تستخدم العطور والمستخلصات النباتية بشكل أساسي ، والتي تقتل البكتيريا. الحقيقة هي أن العرق نفسه لا يحتوي على روائح كريهة ، فالبكتيريا تسبب الروائح ، والتي ، عند إطلاق العرق ، تبدأ في التكاثر بمعدل متزايد. المادة الأكثر استخدامًا لهذا الغرض هي مادة التريكلوسان. في المقابل ، تكون المكونات النشطة لمضادات التعرق أكثر تحديدًا ، وغالبًا ما تكون عبارة عن أملاح معدنية مختلفة - كلوريد الألومنيوم أو مركب من أملاح الألومنيوم والزركونيوم. كن حذرًا عند استخدام مزيلات العرق ومضادات التعرق التي تحتوي على المكونات التالية:

البيوتان ، الأيزوبيوتان ، البروبان - توجد في رذاذ مزيل العرق. يمكن أن تسبب هذه المواد الصداع والغثيان والدوخة ، وكذلك تتراكم في حليب الثدي.

مركبات الألمنيوم - تسد المسام وتمنع التعرق. مركبات الألمنيوم ، التي تخترق الجلد والجهاز التنفسي ، تتراكم في الجسم ، ويمكن أن تؤدي إلى أمراض مختلفة ، بما في ذلك مرض الزهايمر ، وسرطان الثدي (لدى الرجال والنساء على حد سواء) ، وأمراض مزمنة مختلفة ؛

بولي إيثيلين جلايكول ، بولي بروبيلين جلايكول (PPG ، PEG) - يدمر الكبد والكلى ، ويعزز امتصاص الجسم للمواد الكيميائية الضارة الأخرى ؛

BHT - أحد مضادات الأكسدة - يمكن أن يؤدي إلى تلف الجهاز التناسلي ، ويسبب نقص فيتامين (د) ، ونتيجة لذلك ، الأمراض المرتبطة بتلف أنسجة العظام (هشاشة العظام ، وأمراض الأسنان ، وما إلى ذلك) ؛

الروائح (عطر) - تخفي رائحة العرق بسبب روائح أخرى أقوى. تسبب الحساسية والربو وتهيج الجلد والدوخة.

التريكلوسان عامل مضاد للجراثيم. يقضي على أضعف أنواع البكتيريا ، والأهم من ذلك كله - البكتيريا المفيدة. في الوقت نفسه ، تبدأ البكتيريا الخطيرة الباقية في التكاثر بسرعة هائلة ، مما يؤدي إلى الحاجة إلى استخدام المزيد والمزيد من العوامل القوية. يسبب الحساسية وتلف الكبد ، ويدمر البكتيريا الطبيعية.

اللينالول - يسبب الاكتئاب ومشاكل في الجهاز التنفسي.

تحتوي جميع مزيلات العرق التي تُباع في المتاجر غير المتخصصة تقريبًا على مركبات من الألومنيوم.

إذا كنت تهتم بصحتك - فحاول شراء مزيلات العرق التي لا تحتوي على أملاح الألومنيوم على الأقل. يمكن أن يكون ، على سبيل المثال ، مزيل العرق المصنوع من ملح معدني طبيعي. مزيل العرق هذا آمن بنسبة 100٪ ولا يسد المسام ولكنه يمنع فقط تكوين البكتيريا.

تأثير الشامبو على حياة الإنسان.

يمكن أن يسبب الشامبو ضررًا خطيرًا للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

تعد أغطية العديد من المنظفات مناطق تكاثر ممتازة.

البكتيريا الممرضة التي تدخل الجسم عن طريق مباشرة

ملامسة الرغوة للوجه. يرجع تلف الشامبو إلى حقيقة أن معظم منتجات العناية بالشعر تحتوي على كمية كبيرة من المكونات الضارة. تحتوي معظم أنواع الشامبو على: كبريتات لوريث الصوديوم (SLS) - حوالي 50٪ من حيث الحجم ، وقليل من ستيرات الصوديوم والماء. مشتق من زيت جوز الهند ، ويستخدم هذا المنظف الرخيص في الشامبو وجل الاستحمام والكريمات. SLS هو المكون الرئيسي في منظفات غسل الصحون ومنظفات الأرضيات ومزيلات شحوم المحرك وغسيل السيارات ويعتبر على نطاق واسع أحد أكثر المكونات ضررًا في منتجات العناية الشخصية. هذا هو الضرر الرئيسي للشامبو. الأشخاص الذين يستخدمون الشامبو الذي يحتوي على SLS يعرضون أنفسهم للآثار الضارة لهذا المركب. كبريتات لوريث الصوديوم تدمر بنية البروتين. لكن الشعر وفروة الرأس يتكونان فقط من هذه البروتينات. يتضمن تكوين الشامبو ، بالإضافة إلى كبريتات الصوديوم ، مواد ضارة أخرى. يعتبر الديثانول ومركباته مادة مسرطنة نشطة. يمتص بسهولة من خلال مسام الجلد. يسبب سرطان الكلى والكبد. يمكن العثور عليها في الشامبو والصابون كعامل رغوة. تتكون العديد من أنواع الشامبو من مواد يصعب لفظها ، ومعظمها أصباغ وعطور صناعية. تأتي الشكاوى لتهيج فروة الرأس والعينين والشعر المتشابك والهش وقشرة الرأس وتورم اليدين والوجه.

منظفات

سامة ، هل الكيماويات المنزلية سامة؟ بعد كل شيء ، لا يزال محتوى الملصق بالنسبة لمعظمنا غير واضح. لغز مغطى بالظلام (أم مجرد فقاعات صابون؟)

تأثير الصابون على حياة الانسان.

لقد قدر العلماء أن الجلد السليم يمكن أن يكون موجودًا

تلامس مع الصابون لمدة لا تزيد عن 10-15 ثانية ثم طبقة واقية

ستستغرق البشرة ما يصل إلى ساعتين للتعافي! كاملة

سيتطلب استعادة حماية الجلد ، على سبيل المثال ، الغسيل بقطعة قماش وصابون من 24 إلى 48 ساعة. يتم انتهاك حماية الطاقة أيضًا - يحتوي سطح الجلد على شحنة موجبة تطرد الكائنات الحية الدقيقة ، مما يمنع هذه الجسيمات الدقيقة من الاستقرار على الجلد. كما أننا نغسله - وأظهرت الدراسات أن جميع الجسيمات الدقيقة في غضون 20 ساعة "تلتصق" بالجلد. لذلك ، غالبًا ما نمرض بعد الاغتسال ، وليس على الإطلاق لأننا نصاب بنزلة برد.

معطرات الجو

هم في أزياء رائعة اليوم. على الرغم من أن لها العديد من العيوب: فهي قابلة للاشتعال ، بالإضافة إلى أنها قد تحتوي على الفورمالديهايد الذي يهيج الأغشية المخاطية للعينين والجهاز التنفسي ، كما يساهم التعرض الطويل في الإصابة بالسرطان.
لذلك ، يجب على عشاق الروائح اللطيفة أن يتحولوا إلى الزيوت الطبيعية والعطور (الليمون ، الأوكالبتوس ، التنوب ، البرتقال ، الخزامى).

تأثير المسحوق على حياة الإنسان.

على تأثير مكونات العديد من مساحيق الغسيل على صحة الإنسان

يقول الاقتباس التالي: امتلاك تقارب كيميائي مؤكد

تتراكم مكونات أغشية الخلايا البشرية ، والمواد الخافضة للتوتر السطحي على أغشية الخلايا ، وتغطيها بطبقة رقيقة ، وعند تركيز معين تسبب انتهاكات لأهم العمليات الكيميائية الحيوية وسلامة الخلية ذاتها.

منظفات النوافذيحتوي على إثيرات الجليكول (مادة من عائلة المذيبات). تم استبدال الجزيئات الأكثر خطورة في هذه الفئة من المواد بجزيئات يعتقد أنها أقل سمية. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تهيج الجهاز التنفسي ، وقد تؤدي أيضًا إلى اضطرابات الإنجاب في منظفات النوافذ. ولكن هنا ، كما يقولون ، ليس من الضروري أن تكون محترفًا: يكفي أن تغسل النوافذ بهذه الأداة لمدة ساعة في غرفة سيئة التهوية أو مغلقة ، وسوف نستنشق مواد ضارة أكثر من الحد الأقصى المسموح به!

يمكن أن تلوث "منتجات الغسيل والتنظيف" الأخرى الهواء في شقتك بمواد كيميائية غير صحية. بالطبع ، قلة قليلة فقط هي القادرة بشكل حاسم على التخلي عن المواد الكيميائية المنزلية في الظروف الحديثة ...

ومع ذلك ، من أجل استخدام المواد الكيميائية في كثير من الأحيان وبالتالي تقليل مخاطر الأمراض ، يمكنك العودة إلى "طرق الجد" القديمة الجيدة: اللجوء إلى المنظفات الطبيعية ومنتجات التنظيف - صديقة للبيئة وآمنة.

1. إذا كنت تريد فجأة تنظيف المقلاة حتى تتألق ، فهناك فاكهة يمكنها بسهولة (وأيضًا بدون أي كيمياء ...) التعامل مع هذا - هذاليمون ! علاوة على ذلك ، يمكنك أيضًا استخدامه لإزالة بقع الصدأ من الأطباق وتلميع الفضة!

2. الخل له العديد من مجالات التطبيق:

يزيل بقع الشمع أيضًا.

ينظف البلاط.

يزيل الترسبات الكلسية (اسكب القليل من الخل في الغلاية مع الماء وحركه واشطفه - وقد انتهيت!) ؛

ينعش لون السجاد (استخدم الخل المخفف ، الفرشاة) ؛

3. منتج آخر مفيد وصحي حقًا وآمن مصنوع على أساس الزيوت النباتية والبوتاس (هيدروكسيد البوتاسيوم الموجود ، على سبيل المثال ، في الرماد) هوصابون أسود . إنها مناسبة بشكل خاص لتنظيف أنواع مختلفة من الأسطح.

4. صابون الغسيل- طبيعي 100٪ ومعالج عضويًا بالكامل (لأنه يتكون من دهون طبيعية) ، وهو علاوة على ذلك ينظف ويزيل البكتيريا ويغسل.

5. زيت بذر الكتان تستخدم لتلميع الأثاث الخشبي والأواني الفخارية.

6. نجارة الارزتحارب بنجاح القراد والحشرات الأخرى - الآن يمكنك أن تنسى المنتجات القائمة على البيرميثرين (وهو أمر خطير على الجهاز العصبي) أو باراديكلوروبنزين (مادة مسرطنة).

7. الزبدةمفيد ليس فقط في المطبخ: إنه يتكيف بنجاح مع بقع الحبر. بعد ذلك ، بالطبع ، يجب أن تغسل البقعة المعالجة بالزيت على الفور بالماء الدافئ والصابون.
8. بلورات الصودا إنهم ينظفون ، ويتخلصون من الشحوم والبلاك ، ويجلبون أطباقنا لمعانًا ، بالإضافة إلى أن مسحوق الصودا أرخص بكثير من المنتجات الساطعة للقادة في سوق المواد الكيميائية المنزلية.

الأجهزة الكهربائية

أي ربة منزل لديها ترسانة كاملة من الأجهزة الكهربائية: ثلاجة ، غسالة ، غلاية كهربائية ، مكواة ، محمصة ، فرن ميكروويف ، خلاط ، إلخ. يمكن للمرء أن يخمن فقط ما هي البيئة الحيوية المعادية التي تتشكل حول مالك هذه المزرعة ، عندما يتجمدون جميعًا ويغسلون ويخبزون ويسخنون.

يؤثر المجال الكهرومغناطيسي على جميع أنظمة جسم الإنسان تقريبًا.

ومع البقاء لفترة طويلة في منطقة تأثيرهم ، تنخفض مناعة الشخص ، ويظهر الصداع بسرعة

يتعب ويصاب باضطرابات عصبية وعقلية.
لا يمكن رؤية المجال الكهرومغناطيسي أو الشعور به أو "تجربة السن". تخلق الأسلاك الموجودة في الحلقة مجالًا كهرومغناطيسيًا إضافيًا كبيرًا. وإذا كانوا لا يزالون تحت سريرك ... فلا تتفاجأ بسبب استيقاظك في الصباح برأس ثقيل!
كإجراء وقائي:
1 لا تقم بتشغيل جميع الأجهزة الكهربائية التي لديك في نفس الوقت.
2 لا تقم بتثبيت الأسلاك الكهربائية حول محيط الغرفة ، وخاصة بالقرب من السرير أو الأريكة حيث تقضي الكثير من الوقت.
3 قبل الذهاب إلى الفراش ، افصل جميع الأجهزة الكهربائية القريبة من سريرك ، حتى المصباح الليلي.
تولد بعض الأجهزة التي لديك أثناء العملية مجالًا كهرومغناطيسيًا منخفض التردد يؤثر على خلايا الدم البيضاء ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بالأورام ، بما في ذلك الأورام الخبيثة. وهذا جزئيًا سبب الزيادة السريعة في عدد المصابين بالسرطان في السنوات الأخيرة ، بما في ذلك الشابات المصابات بسرطان الثدي.

تأثير الموجات الدقيقة على حياة الإنسان.

قد يؤدي تناول الطعام من الميكروويف بانتظام إلى الإصابة بسرطان الدم. في الميكروويف

يتم تسخين طعام الأفران فقط بسبب المجال الكهرومغناطيسي عالي التردد. في الحديث

يتم توفير الحماية لأفران الميكروويف من تأثير هذا المجال على مالك الفرن. وعلى الرغم من أن جزءًا من الحقل لا يزال بإمكانه اختراق الخارج ، فلا داعي للقلق.
لمزيد من اليقين ، أثناء استخدام الميكروويف ، يمكنك الابتعاد عن الفرن المشغل بمقدار 1.5 متر - بالتأكيد لن يكون هناك مجال كهرومغناطيسي هناك.

تأثير التلفاز على حياة الإنسان.

مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة كل يوم سلبي

يؤثر على القلب ويزيد من خطر الوفاة بسبب قصور القلب.

نفس التلفزيون يؤثر على رؤية الإنسان. في الوضع الطبيعي ، يتحول الشخص تلقائيًا باستمرار من النظر إلى الأشياء القريبة إلى الأشياء البعيدة والعكس صحيح. في الوقت نفسه ، يتغير انحناء العدسة المسؤولة عن تركيز الرؤية وفقًا لذلك. عند مشاهدة التلفزيون أو شاشة العرض ، تكون العينان بلا حراك ، لأنهما يركزان باستمرار على نفس الطائرة. نتيجة لذلك ، يتم إرهاق عضلات الإقامة. يفقد ملاءمة العدسة القدرة على التغيير بسرعة ، مما قد يؤدي إلى انحناءها. نظرًا للتصميم الفني لأجهزة التلفزيون ، فإن الصورة على الشاشة غير مستقرة ، وتومض باستمرار وتومض. هذا يؤدي إلى إجهاد كل من العين والجهاز العصبي ، وبالتالي إلى تدهور في الرؤية. نظرًا لأن العين يمكن أن تميز الكثير من التفاصيل الدقيقة ، ويتم عرض صورة غير واضحة على شاشة التلفزيون ، بعيدًا عن دقة العين ، يحدث تدهور في شبكية العين. في ظل الظروف الطبيعية ، يصل التغيير في سطوع الكائنات إلى 180 ديسيبل. على شاشة التليفزيون ، نظرًا لخصائص إثارة الفوسفور ، فإن مدى تغيرات السطوع لا يزيد عن 60 ديسيبل ، مما يؤدي إلى إجهاد العين.

تأثير الكمبيوتر على حياة الإنسان.

البقاء طويلاً على شاشة الكمبيوتر دون اتباع القواعد اللازمة

غير ضار بالصحة. بادئ ذي بدء ، الأشخاص الذين يعملون بانتظام

الحاسوب ، إعاقة بصرية ، إرهاق في عضلات الذراعين والعمود الفقري ، عام

إعياء. العوامل الرئيسية للتأثير الضار للكمبيوتر على الجسم هي المجالات الكهرومغناطيسية ووميضها على الشاشة ، وعدم الحركة لفترات طويلة من الموقف. لمنع تأثير هذه العوامل هو الحفاظ على الصحة. وفقًا لنتائج بحثنا ، فقد خلص إلى أن الكمبيوتر يؤثر بشكل سلبي إلى حد كبير على نفسية وحالة الشخص ككل. بالنسبة للذاكرة ، وفقًا لنتائج اختبارنا ، حسبنا أنه بعد العمل مع جهاز كمبيوتر ، حدث تدهور طفيف في الذاكرة. أما بالنسبة للصحة ، فهنا للإشعاع تأثير سلبي كبير يؤثر على الرؤية وبعض الأعضاء الداخلية الأخرى للإنسان. في تاريخ تطور الكمبيوتر ، هناك حالات يتسبب فيها الكمبيوتر في حدوث أخطر الاضطرابات ، ولا سيما الاضطرابات النفسية.

استنتاج

هدفت جميع الدراسات إلى تحديد العوامل المؤاتية وغير المواتية للشقة والقضاء أو الحد من الآثار السلبية على صحة الأسرة. فقط النباتات والحيوانات تشرق وتسهل وجود الإنسان. إن تأثير العوامل البيئية الضارة في شققنا ليس ممكنًا فحسب ، بل يجب أيضًا تقليله!

تهوية الشقة كثيرًا.

احصل على نباتات داخلية.

قلل الوقت الذي تقضيه في استخدام الأجهزة مثل أفران الميكروويف ومجففات الشعر والمكاوي وآلة الحلاقة الكهربائية.

شراء الأثاث والأدوات المنزلية المصنوعة من مواد طبيعية.

تخزين المواد الكيميائية المنزلية في المباني غير السكنية. عند الغسيل ينصح باستخدام القفازات المطاطية حيث أن المساحيق تسبب تهيج الجلد وتشقق الأظافر وتقصفها. لا يمكنك صب المسحوق في الماء ، مع إبقاء الصندوق عالياً فوق الماء. لا تستخدم مساحيق غسل اليدين المخصصة للغسيل في الغسالة.

مراقبة تدابير النظافة الأولية: التنظيف المنتظم لجميع المباني ، وخاصة المطبخ والحمام والمرحاض وتخزين فضلات الطعام والقمامة في دلاء مغلقة بإحكام (حاويات) ؛ التخلص المنتظم من نفايات الطعام ؛ تخزين المنتجات الغذائية في حاويات لا يمكن للصراصير الوصول إليها ؛ التخلص من تراكم المياه ، خاصة في حوض الاستحمام ، والأحواض ، والأطباق المغسولة ، إلخ.

الامتثال لمعايير الإضاءة.

قبل الذهاب إلى الفراش ، افصل جميع الأجهزة الكهربائية القريبة من سريرك ، حتى المصباح الليلي. قم بإزالة الهاتف الخلوي والمنبه الكهربائي من على رأس السرير.

كمنظفات ومنظفات ، يمكنك استخدام الصودا الطبيعية والليمون وصابون الغسيل والخل.

مع مراعاة المتطلبات البسيطة للغاية ، سيصبح منزلنا أكثر صحة وأمانًا وراحة ، أي صديق للبيئة.

المنزل النظيف والغرفة النظيفة بيئيًا مفهومان مختلفان تمامًا. إذا كان من السهل ملاحظة الغبار والحطام ، فغالبًا ما تكون "الأوساخ البيئية" غير مرئية وعديمة اللون والرائحة. ما أنواع التلوث الكيميائي الذي قد يكون موجودًا في منزلك وكيفية التعامل معه ستتم مناقشته في هذه المقالة.

يقضي الشخص معظم حياته في غرفة ما: في المنزل في شقة ، في العمل في مكتب ، في مراكز التسوق والمتاجر ، إلخ. ليس هناك شك في أن صحتنا تعتمد بشكل مباشر على مدى ملاءمة هذه المباني للبيئة.

هناك عدة معايير مسؤولة عن البيئة في المنزل.

هواء

ليس سراً أن الهواء الذي نتنفسه في الشقة ليس أنظف من الخارج. بالإضافة إلى الغبار ، تمتلئ الرئتان بالمواد الكيميائية السامة التي تسمم أجسامنا. إذا كان بإمكانك التخلص من الغبار ببساطة عن طريق التنظيف الرطب ، فستكون الأمور أكثر تعقيدًا مع التلوث الكيميائي.

لقد ثبت وجود أكثر من 100 مركب كيميائي مختلف في الهواء في أكثر الشقق العادية. مصادرها أشياء مألوفة لنا ، عناصر داخلية ، أثاث ، مواد تشطيب ، كيماويات منزلية. لا يشك الكثير منا حتى في عدد المواد الضارة الموجودة في مساحيق التنظيف وعطور الهواء والصابون وغيرها من المنتجات التي يستخدمها الأشخاص يوميًا. حتى الشموع المعطرة غير آمنة بيئيًا. قد تحتوي على مواد سامة!

تحتوي كل شقة تقريبًا ، بالتأكيد ، على أثاث من الألواح الخشبية. يمكنك معرفة ما هو اللوح الموجود في هذا. لكن لا يعلم الجميع أن اللوح يحتوي على مادة مسرطنة خطيرة على الصحة - الفورمالديهايد. بمرور الوقت ، تدخل هذه المادة السامة على شكل أبخرة إلى الهواء. في هذا الصدد ، لا يوصى باستخدام اللوح غير المبطّن وغير المكتمل كمواد تشطيب. الأمر نفسه ينطبق على الأثاث. إذا كان الأثاث المصنوع من اللوح في منزلك لا يحتوي على طبقة واقية ، ولم يتم تعزيزه ، فمن الأفضل التخلص منه. هذا ينطبق بشكل خاص على الأسرة والأرائك ، حيث نقضي 6 ساعات على الأقل في اليوم.

مادة تشطيب أخرى غير صحية هي دريوال. وهي رخيصة الثمن وذات نوعية رديئة من دريوال ، ومعظمها مصنوع في الصين. قد يحتوي الحوائط الجافة منخفضة الجودة على الفورمالديهايد والكبريت. لذلك ، عند شراء GKL ، أعط الأفضلية للبائع الموثوق.

درجة الحرارة والرطوبة

في شقة جيدة التهوية ، لا تدوم المواد الضارة بالصحة لفترة طويلة. للتحقق من عملها ، يكفي إحضار ولاعة أو مطابقة مضاءة لشواية التهوية. إذا انجذب اللهب نحو الشبكة ، فهذا يعني وجود تيار هوائي ، وتكون الغرفة جيدة التهوية.

إجراء وقائي آخر لتحسين الوضع البيئي في المنزل هو التهوية اليومية. من أجل عدم الشعور بعدم الراحة من مسودة الهواء أو ، علاوة على ذلك ، عدم الإصابة بنزلة برد ، فمن الأفضل تهوية الغرفة أثناء غيابك.

لا تدع الحرارة في الشقة! هذا مهم لأن درجة حرارة الهواء الزائدة في الغرفة تؤثر على رفاهيتنا.

درجة الحرارة المثلى للمسكن هي 20-23 درجة مئوية. إذا كانت درجة الحرارة في الشقة أو المنزل أعلى من المستوى الأمثل ، فقم بتهوية الغرفة كثيرًا. وأثناء موسم التدفئة ، يمكنك إغلاق الصمامات الموجودة على أنابيب التدفئة لفترة من الوقت.

معلمة أخرى مسؤولة عن المناخ المحلي في المنزل هي رطوبة الهواء.

ترتبط رطوبة الغرفة ارتباطًا وثيقًا بدرجة الحرارة في تلك الغرفة. عندما يتم ترطيب الغرفة ، تنخفض درجة الحرارة فيها. كما ترى ، يعد الترطيب طريقة أخرى لخفض درجة الحرارة في منزلك.

لحياة مريحة في شقة أو منزل ، يجب الحفاظ على الرطوبة النسبية في حدود 50-70٪. يتم التعامل مع هذه المهمة بشكل جيد بواسطة الأجهزة الحديثة - أجهزة ترطيب الهواء. ولكن يمكنك ترطيب الهواء بالطريقة القديمة - ضع كوبًا من الماء في كل غرفة أو ، مما يرضي العين ، مزهرية بها أزهار نضرة. أو يمكنك فقط رش الماء من زجاجة رذاذ.

لكن لا تنس أن رطوبة الهواء الزائدة ضارة بقدر ما هي غير كافية. لذلك ، يجب مراقبة قيمة الرطوبة باستمرار. لقياس ذلك ، يتم استخدام جهاز خاص - مقياس الرطوبة.

ماء

يعلم الجميع اليوم أنه من الأفضل عدم شرب ماء الصنبور. وهذا ليس من قبيل الصدفة. في بعض الأحيان يتدفق مثل هذا السائل من هناك ، والذي يمكن أن يسمى "الماء" مع امتداد. الكلور والصدأ والحشرات والجراثيم هي الملوثات الرئيسية التي يمكن أن تكمن في مياه الصنبور.

يمكن لغلي الماء فقط تنقية المياه من البكتيريا المسببة للأمراض. يمكن فقط لفلاتر المياه التخلص من التلوث الكيميائي.

تحسين البيئة في المنزل

يمكن للجميع تقليل كمية المواد الضارة في الهواء. للقيام بذلك ، ما عليك سوى أن تصبح أكثر انتباهاً وأقل كسلاً. ماذا يعني ذلك؟

إذا أمكن ، استبدل بعض المواد الكيميائية المنزلية بالعلاجات الطبيعية. على سبيل المثال ، تعتبر الزيوت الأساسية من الليمون أو اللافندر أو التنوب بديلاً جيدًا لمعطرات الجو. وستساعد البطاطس النيئة العادية في غسل النوافذ والمرايا.

درب نفسك على قراءة المكونات الموجودة على الملصقات عند شراء المنظفات. اختر تلك المنتجات التي لا تحتوي على الكلور والفوسفات والفوسفونات ولا تزيد كمية المواد الخافضة للتوتر السطحي فيها عن 5٪.

بشكل عام ، في المتاجر الآن يمكنك شراء مواد التنظيف والمنظفات القريبة من الطبيعية. صحيح أن أسعارها لدغة.

مرشحات خضراء

لتحسين المناخ المحلي في المنزل ، سيكون من الجيد الحصول على نباتات داخلية. بعد كل شيء ، لا يستطيع الكثير منهم إرضاء العين فحسب ، بل أيضًا لتنقية الهواء من الشوائب السامة. دعنا نعطي بعض الأمثلة.

"ذيل بايك" - قادر على امتصاص الإشعاع الضار من الأجهزة الكهربائية ، وينظف الهواء من الفورمالديهايد.

دراسينا - ينقي هواء البنزين والمركبات الكيميائية الأخرى.

الصبار - تمامًا مثل "ذيل البايك" ، قادر على امتصاص أبخرة الفورمالديهايد. وخصائص الصبار العلاجية معروفة منذ العصور القديمة.

Aglaonema - ينظف الهواء بشكل فعال من العديد من المواد الضارة ، ويدمر عدوى المكورات العقدية.

قيد التوقيف

المنزل هو المكان الذي نسعى فيه للعودة كل يوم. وعندما تعود إلى المنزل ، تريد أن تشعر بالأمان. التوصيات الواردة في المقالة هي فرصة حقيقية لتحسين وتحسين حياة أحبائك!

فالنتين دوبين
باحث رئيسي في معهد العلاج الطبيعي ، أستاذ

اتضح أنه لا يمكنك الشعور بالأمان التام حتى في شقتك الخاصة. إذن ما هي الفائدة؟ حتى لو كنت تتبع النظافة الأولية المعروفة للجميع. المفروشات التي اشتريناها ، والأجهزة الكهربائية ، والظروف الجيوفيزيائية لموقع المنزل على الأرض والمناخ المحلي لـ "عشك" يمكن أن تقدم لنا خدمة سيئة.

تؤثر الظروف المعيشية غير المواتية سلبًا على الوظائف الجسدية لجسم الإنسان (اضطراب التنظيم الحراري ، والنوم المضطرب ، وانخفاض الشهية ، وفشل الجهاز التنفسي ، وما إلى ذلك) ، وتساهم في انتشار الأمراض المعدية (السل الرئوي ، والإنفلونزا ، والتهابات السقوط المختلفة ، وما إلى ذلك). الأشخاص الذين يعيشون في ظروف معيشية غير مرضية هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والروماتيزم والتهاب اللوزتين وما إلى ذلك.

هل شقتك صحية؟

وفقًا لأحدث الأفكار العلمية ، يجب أن يكون مسكن الشخص العصري فسيحًا ، ويوفر السلام والراحة ، وأن يكون مضاءًا جيدًا ، وله مناخ محلي مناسب ، وتدفق من الهواء النقي النقي ، وتصميم مناسب وعقلاني. يقول الخبراء أن هناك عدة أنواع من التلوث البيئي: الكيميائية والبيولوجية والفيزيائية والمناخية.

الأطباء وخبراء البيئة يدقون ناقوس الخطر ، ويشدد المشرعون المسؤولية عن تلوث الهواء من قبل الشركات والمركبات. لكن الوضع لا يتحسن. تشير التقديرات إلى أنه في كل عام في موسكو وحدها ، يتم إطلاق من 1 إلى 1.2 مليون طن من المواد الكيميائية الضارة في الهواء ، أي 100-150 كجم لكل من سكان العاصمة البالغ عددهم 12 مليونًا ، الذين يعيشون بالفعل في ظروف حرب كيميائية غير معلن عنها لفترة طويلة.

في الوقت نفسه ، غالبًا لا يتم إخراج السموم والمواد المسببة للحساسية من الجسم ، ولكنها تتراكم. وهي تؤثر على الجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، وتؤدي إلى الإصابة بأمراض مثل الحساسية والتهاب الشعب الهوائية والربو وسرطان الرئة. اعترف كبير أطباء الصحة في روسيا ، جينادي أونيشينكو ، أن: "عدد الوفيات بسبب تلوث الهواء هو 21000 لكل 22.4 مليون شخص". هذا هو 7٪ من الوفيات السنوية للروس.

وفقًا لخبراء منظمة الصحة العالمية ، فإن الهواء الملوث هو عامل الخطر الرئيسي على صحة الإنسان. الخطر الرئيسي هو الهواء المتسخ للمكاتب والشقق. لقد ثبت أن الخطر الصحي الرئيسي ليس الدخان الأزرق لشوارع المدينة ، ولكن تلوث الهواء غير المرئي للمكاتب والشقق والفصول الدراسية. هنا الهواء أقذر 6-8 مرات وأكثر سمية من الخارج!

يتم إضافة الغبار والفيروسات والميكروبات إلى العوامل الكيميائية للشارع ، وغالبًا ما يتسبب المبنى نفسه وبيئته في مواد خطرة جدًا على الصحة. على سبيل المثال ، الفينول والفورمالديهايد موجودان في الهواء. تسبب أكزيما اليد والتهاب الجلد التحسسي والربو. يتسبب الكادميوم في أمراض الجهاز التنفسي المزمنة والأورام الخبيثة والخلل الكلوي واضطرابات التمثيل الغذائي. حتى استنشاق الهواء الملوث على المدى القصير يزيد من خطر الوفاة ، ويضمن التعرض الطويل لمثل هذه الغرفة تقليل متوسط ​​العمر المتوقع لعدة سنوات.

في البيوت ، يجب تحويل النفايات الصلبة العضوية إلى سماد. يترافق احتراقها مع إطلاق غازات سامة: أكاسيد النيتروجين وأول أكسيد الكربون وغيرها. على وجه الخصوص ، نتيجة الاحتراق غير الكامل للأغصان والأوراق والعشب ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يتم حرق النفايات الخام ، لا يتم إطلاق ثاني أكسيد الكربون ، ولكن يتم إطلاق أول أكسيد الكربون.

سنوفر مناخًا محليًا في المنزل

يجب أن يكون المناخ المحلي في منزلك صحيًا ومناسبًا للجسم ، مما يجعل سكانه يشعرون بالدفء. يتكون من عدة مكونات: درجة الحرارة والرطوبة والتكييف. يجب أن تكون درجة الحرارة الأكثر راحة داخل الشقة بين 17 و 22 درجة. يُعتقد أن الراحة في الشقة تعتمد أيضًا على كيفية تغير درجة حرارة الغرفة بمرور الوقت. من أجل تجنب حدوث انتهاك حاد للنظام الحراري في الشقق والإحساس الطبيعي بالحرارة لدى البشر ، وضعت الملاحظات والبحث العلمي حدودًا للتقلبات في درجة حرارة الغرفة. يجب ألا تتجاوز 3 درجات.

بالنسبة لرطوبة الهواء ، فإن الرطوبة النسبية الأكثر ملاءمة لجسم الإنسان تتراوح من 35 إلى 65٪. وتعتمد حالة الهواء في الغرفة على كمية الهواء النقي الذي يتم توفيره لها. يتم تهوية الغرفة من خلال فتحات التهوية والنوافذ أو من خلال نظام تهوية مدمج. في هذه الأثناء ، مع الحرص على نظافة المنزل ، لا ينبغي لأحد أن ينسى مصدر تلوث الهواء مثل الشخص نفسه. عندما يمكث الناس في منازلهم لفترة طويلة بدون تهوية ، تصبح البيئة فيها أكثر تلوثًا من الهواء الجوي في المدينة. الحقيقة هي أن الغازات المتولدة نتيجة النشاط الحيوي لجسم الإنسان (التنفس ، تحلل المواد العضوية على سطح الجلد ، وما إلى ذلك) أكثر سمية من عوادم السيارات ، والتي نعرف أضرارها بالفعل. اتضح أن الهواء الحضري ، بعيد جدًا عن المثالية ، يجب استخدامه في كثير من الأحيان في غرف التهوية.

دعونا نضع حاجزًا أمام الرادون

يمكن أن يكون غاز الرادون عامل تلوث خطير في المنازل الريفية. يتم إطلاق هذا الغاز المشع الثقيل غير المرئي وعديم الرائحة والمذاق (أثقل 7.5 مرة من الهواء) من القشرة الأرضية في كل مكان وباستمرار. يتراكم في المساحات الضيقة ، خاصة في المناطق عديمة التهوية ، بينما يوجد الرادون في الغلاف الجوي بتركيزات غير ضارة. الرادون المتراكم في غرفة مغلقة ، يدخل جسم الإنسان ، يستمر في الاضمحلال ، ويطلق الطاقة التي تدمر أنسجة الرئة الحية ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الأورام.

لاستبعاد وصول غاز الرادون إلى المسكن ، من الضروري إغلاق التربة بإحكام أسفل المنزل. لهذا الغرض ، يتم وضع فيلم بولي إيثيلين بسمك 200 ميكرون أسفل المنزل على طبقتين ، ويتم لحام الشرائح معًا باستخدام مكواة لحام. يجب أن يلمس الفيلم درابزين الطابق السفلي بإحكام ، حتى لو تم وضعه تحته بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن طبقة الفيلم ستحمي المنزل تمامًا من الرطوبة. طريقة أخرى هي العزل المائي بأرضية خرسانية بسمك 10 سم.

احذر من العفن!

يعتبر العفن بالفعل تلوثًا بيولوجيًا ، ولكن هناك أيضًا العديد من البكتيريا والفيروسات. تثبط الفطريات جهاز المناعة ، وتعطي الحساسية ، والسعال ، وسيلان الأنف ، والعيون الدامعة ، والشعور بضيق في التنفس. إنهم يحبون الرطوبة. موطنهم المفضل هو الشقق في الطوابق الأرضية ، والتي تقع فوق الطابق السفلي مباشرة ، خاصة إذا كان المنزل قديمًا ، وفي الطوابق العليا حيث تحدث أيضًا التسريبات. يمكن أن يستقر عيش الغراب أيضًا في الجدران الخارجية الباردة والرطبة للمباني ، خاصة على الجانب الشمالي ، إذا لم يتم تسخينها بواسطة البطاريات الدافئة. يتشكل العفن أيضًا على فلاتر مكيف الهواء إذا لم يتم تنظيفها لفترة طويلة ، وأحيانًا ينمو على الأبواب والنوافذ. مكافحة الرطوبة - هناك وقاية من إصابة المنزل بفطريات العفن ، والتي يمكن أن تسبب مرضًا خطيرًا عند دخولها إلى الرئتين.

لمكافحة الرطوبة في المنزل ، يمكن استخدام مسحوق كلوريد البوتاسيوم كعلاج مؤقت. يتم وضعها في جرار في زوايا رطبة ، في الأقبية. يكفي 500 غرام من المواد الكيميائية لغرفة كبيرة ، وكلوريد البوتاسيوم يمتص الرطوبة بسرعة. بعد تراكم الرطوبة ، يمكن تبخير المسحوق واستخدام المادة الكيميائية مرة أخرى. وإذا كان الجيران قد غمرتهم المياه من قبل ، فيجب أيضًا معالجة هذا المكان بعامل يحتوي على الكلور أو مضاد للفطريات. يجب أن يتم الشيء نفسه في زوايا الشقة الرطبة. لمنع إصابة المنزل بالفطريات ، يجب معالجة أسطح الخشب والطوب والخرسانة بمستحضرات مطهرة خاصة. يمكن أن يكون الفطر أيضًا في الحمام. الفطر الأسود في الحمام آمن للصحة ، لكن إذا كان الفطر مخضر ، مصفر وحتى أشعث ، فاحرص على تحييده. هذا هو المكان الذي يمكن أن تساعد فيه المطهرات.

لا تنسى صحتك عند اختيار مواد التشطيب. من المألوف اليوم السجاد والرقائق وغيرها من المواد البوليمرية التي تضر بصحتنا. يستقر الفطر بسهولة في كومة السجاد. في غضون ذلك ، انتبه إلى سريرك. في بياضات الأسرة ، وكذلك على أرفف الكتب المتربة ، وفي الدمى الناعمة القديمة وبين الصفحات المصفرة من الصحف والمجلات ، يعيش مسببات الحساسية المزعجة - عثة الغبار. لا يمكنك التخلص منه إلا بالتنظيف الرطب المنتظم. بشكل عام ، إذا كنت تتنفس الغبار كل يوم ، فلا مفر من الالتهابات وأمراض الجهاز التنفسي والصداع وتهيج العين.

مطبخ خطير

أي ربة منزل في المطبخ لديها ترسانة كاملة من الأجهزة الكهربائية: ثلاجة ، غسالة ، غلاية كهربائية ، مكواة ، محمصة ، فرن ميكروويف ، خلاط ، إلخ. وبالنظر إلى أنها كلها مركزة على رقعة صغيرة ، يمكن للمرء أن يخمن فقط ما هي البيئة الحيوية المعادية التي تتشكل حول مالك اقتصاد المطبخ هذا ، عندما يتجمدون جميعًا ويغسلون ويخبزون ويسخنون.

يؤثر المجال الكهرومغناطيسي على جميع أنظمة جسم الإنسان تقريبًا. ومع الإقامة الطويلة في منطقة تأثيرهم ، تنخفض مناعة الشخص ، ويظهر الصداع ، وسرعان ما يتعب ، ويصاب باضطرابات عصبية وعقلية. لا يمكن رؤية المجال الكهرومغناطيسي أو الشعور به أو "تجربة السن". لكن يمكن تجنب تأثيره. على المرء فقط أن ينظر إلى الأسلاك الكهربائية لهذه الأجهزة. كيف يكذبون؟ كرة مضطربة ، ملفوفة في حلقة. تخلق الأسلاك الموجودة بهذه الطريقة مجالًا كهرومغناطيسيًا إضافيًا كبيرًا. وإذا كانوا لا يزالون تحت كرسيك أو كرسيك أو سريرك ، فلا ينبغي أن تتفاجأ بسبب استيقاظك في الصباح برأس ثقيل!

كإجراء وقائي ، حاول عدم تشغيل جميع الأجهزة الكهربائية الموجودة لديك في نفس الوقت. لا تقم بإصلاح الأسلاك الكهربائية حول محيط الغرفة ، خاصة بالقرب من السرير أو الأريكة حيث تقضي الكثير من الوقت. قبل الذهاب إلى الفراش ، افصل جميع الأجهزة الكهربائية المجاورة لسريرك ، حتى المصباح الليلي ، بغض النظر عن حقيقة أنه مطفأ.

تولد بعض الأجهزة التي لديك أثناء العملية مجالًا كهرومغناطيسيًا منخفض التردد يؤثر على خلايا الدم البيضاء ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بالأورام ، بما في ذلك الأورام الخبيثة. وهذا جزئيًا سبب الزيادة السريعة في عدد المصابين بالسرطان في السنوات الأخيرة ، بما في ذلك الشابات المصابات بسرطان الثدي.

مصدر تلوث الهواء الداخلي هو موقد الغاز. عند درجة حرارة عالية عند حدود اللهب المحترق ، تتحد مكونات الهواء مثل الأكسجين والنيتروجين لتكوين أكاسيد النيتروجين السامة. نظرًا لحقيقة أنه أثناء التهوية العادية يبقى جزء من الغازات في الغرفة ، يلزم وجود تهوية قوية لإزالتها تمامًا.

الكمبيوتر لديه معايير النظافة

ومع ذلك ، فإن الرجال البعيدين عن المطبخ والأقرب إلى العمل لا يخاطرون بأقل من ذلك. الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر هي "الأعداء الخفيون" لأي موظف مكتب. تؤثر الهواتف المحمولة ، بإشعاعها الكهرومغناطيسي ، على العمليات الكهربية التي تحدث تحت تأثيرها في خلايا الدماغ. من الوسائل المهمة لمنع الآثار الضارة على صحة العاملين في الكمبيوتر تزويد الشاشة بشاشة واقية أو مرشح. يسمح لك بتحسين ظروف العمل المرئي - القضاء على الوهج وتحسين تباين الصورة. يمكن للمرشح الواقي عالي الجودة ، وفقًا لأطباء العيون ، أن يقلل أيضًا من مستوى الإشعاع الكهرومغناطيسي.

يتأثر الأطفال بشكل خاص بتأثير الكمبيوتر. يجلسون على الكمبيوتر لفترة طويلة. ومع ذلك ، هناك معايير نظافة معينة. تم تحديد الوقت الأمثل للتدريب المستمر باستخدام الكمبيوتر. بالنسبة للأطفال من سن 5-6 سنوات ، يجب ألا تتجاوز 10 دقائق ، للطلاب في الصفوف 5-9 - 20-25 دقيقة ، لطلاب المدارس الثانوية - لا تزيد عن 30 دقيقة. حتى الشخص البالغ ، الذي يستمر يوم عمله لمدة 8 ساعات ، يوصى بقضاء ما لا يزيد عن نصف الوقت على الكمبيوتر.

يُعتقد أن العمل على جهاز الكمبيوتر أكثر إرهاقًا من قراءة كتاب. تظهر الملاحظات طويلة المدى أن 90٪ من المستخدمين يبدأون في النهاية في الشكوى من صحتهم: آلام الظهر وآلام واحمرار العينين. يساهم الاتصال المطول مع الكمبيوتر في تطور قصر النظر.

لذلك ، يجب أن يبدأ العمل على الكمبيوتر باستيعاب معايير النظافة. وهذا يشمل التنظيم السليم لمكان العمل. يجب اختيار المقعد وفقًا للارتفاع - من الأفضل أن يكون كرسيًا ذا ظهر صلب ومساند للذراعين. لا تقل المسافة بين الشاشة والعينين عن 50 سم ، بينما يجب أن تكون الشاشة عند مستوى العين أو أقل قليلاً. يجب أن تتدرب مع مصباح علوي أو طاولة. يجب إبعاد شاشة العرض عن النافذة ، كما يجب استبعاد الوهج الناجم عن المصابيح المضيئة والأرفف الزجاجية والمرايا. أخيرًا ، بعد العمل على الكمبيوتر ، يجب تهوية الغرفة.

هناك أيضًا مشكلة الإشعاع الكهرومغناطيسي ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الأسلاك الأمية والغرفة الصغيرة جدًا. بالمناسبة ، في فصول الكمبيوتر ، يمكن أن يتجاوز مستوى الإشعاع الحد الأقصى المسموح به من 2 إلى 25 مرة!

نحيد تأثير المنطقة الجيوباثية

كما تضر المنطقة الجيوباثوجينية بصحتنا. اتضح أن أمنا الأرض لديها شبكة جيولوجية بيولوجية تنبعث منها موجات مشعة تتفاعل مع خلايا الكائنات الحية. نتيجة لذلك ، يتم تعطيل الأداء الطبيعي للخلايا في جسم الإنسان التي تعمل في مجال عمل هذه الموجات لفترة طويلة. نتيجة لذلك ، فإنه يؤدي إلى انتهاك الأداء السليم لمختلف أعضاء وأنظمة جسم الإنسان ، أي إلى أمراض معينة. لذلك ، من أجل صحتنا ، من المهم تحديد مكان السرير أو المكتب في غرفة النوم ، حيث تقضي الكثير من الوقت.

ما الخطب هنا؟ اتضح أنه يمكن أن يكونوا موجودين في الشقة بطريقة تجعل المنطقة الجيوبثوجينية وإشعاع المياه الجوفية لها تأثير ضار عليك وعلى جسمك.

منطقة جيوبثوجينيك من فئة أسرار الطبيعة المكتشفة بالفعل والتي لا تزال تحيط بنا. بدأ الاهتمام بالمناطق الجيوباثوجينية بالفعل في القرن العاشر ، عندما أصبح معروفًا بما يسمى ببيوت السرطان ، والتي لوحظ فيها ، من جيل إلى جيل ، وفيات الأشخاص الذين يعيشون فيها من أمراض الأورام. تم إجراء البحوث من قبل علماء من عدد من البلدان. كان العالم الألماني جوستاف فون بول أول من شارك بجدية في هذا الأمر ، والذي نشر نتائج بحثه الذي أجري في بافاريا. وخلص إلى أن أسرة كل 58 شخصًا ماتوا بسبب السرطان كانت في مناطق مسببة للأمراض قوية. في الوقت الحاضر ، بناءً على دراسة المناطق الجيوباثية في ألمانيا ، تم إنشاء برنامج وطني "طرق غير تقليدية لمكافحة السرطان". في هذا البلد ، يرى العديد من أطباء الأورام أن وجود الناس في منطقة الجيوباثي هو أحد عوامل الخطر للإصابة بالسرطان.

الشبكة الجيولوجية - هذه مساحات صغيرة من سطح الأرض ، وبشكل أكثر دقة المستطيلات ، بحجم 2 متر على طول خط الزوال و 2.5 متر في خط العرض. ويشكل تقاطع هذه الخطوط بؤرة جيوباثوجينية للإشعاع الخطير على الجسم بأبعاد 20-25 سم. لكن ليس كل تقاطع مثل هذا الموقد. يتناوبون في نمط رقعة الشطرنج. إذا قمت بتعيين التقاطعات مع علامات زائد وناقص للراحة. أن المجالات المحورية هي في علامات زائد. وكان جميع مرضى السرطان الذين تم فحصهم ينامون بالضبط "تحت علامة زائد". هذه هي المنطقة الجيوباثوجينية.
يمكن تحديد المناطق الممرضة في شقتك باستخدام بندول عادي. يمكن صنعه من حلقة أو أي جسم ثقيل آخر معلق بخيط. ارسم شبكة مستطيلة 2x2.5 على ورقة تشير إلى غرفة نومك وتمشي ببطء حول الغرفة باستخدام البندول. سيكون الجو هادئًا داخل الشبكة ، لكن يتأرجح على الخطوط. على "زائد" استدارة في اتجاه عقارب الساعة ، وعلى "ناقص" - ضد. بعد ذلك ، سيكون من الممكن القضاء على تأثير المنطقة الجيوباثية على جسمك بمجرد تحريك السرير داخل أحد المستطيلات.

يتم تحديد الأماكن المسببة للأمراض بشكل مثالي بواسطة الحيوانات الأليفة. لن يستلقي الكلب أبدًا عند تقاطع الخطوط ، وسيحاول الاستلقاء داخل المستطيل ، وستقوم القطة بالعكس. تحييد المنطقة المسببة للأمراض مثل الأسبستوس والطين والمرايا والجير والصنوبري والعنبر وخام الحديد والرخام ومن النباتات - البصل والثوم والكستناء والسراخس.

بكلمات ، كل واحد منا هو مدافع متحمّس عن البيئة ، ويصرخ بشأن المشاكل البيئية. لن يتغير شيء إذا لم يساهم أحد بكنزه في هذه القضية. وعليك أن تبدأ بالحيل اليومية التي لن تساعد فقط في حماية الطبيعة ، ولكن أيضًا توفر المال اللائق.

سنتخلى عن الأكياس البلاستيكية لصالح الأكياس القماشية - لقد ثبت علميًا أن التخلص من الأكياس البلاستيكية والبلاستيكية كمكان للدفن يستغرق 20-1000 عام ، كما أن حرق القمامة البلاستيكية يسبب ضررًا كبيرًا على صحة الإنسان نتيجة إطلاقها مواد سامة. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد البلاستيك بالفعل في أجسام الأسماك والحيوانات البحرية ، مما يشير بلا شك إلى أنه سيظهر من خلالها عند البشر أيضًا. لذلك ، من الأفضل استخدام الورق للتغليف. بالإضافة إلى ذلك ، بدأت العديد من المتاجر في تعويد العملاء على هذا النوع المعين من مواد التعبئة والتغليف. نظرًا لأن هذا الاتجاه قد بدأ للتو في التطور في روسيا ، وليس في كل مكان ، فبدلاً من الأكياس البلاستيكية ، اصطحب معك سلة خوص أو كيسًا من القماش إلى المتجر.

دعنا نوفر الماء في المرحاض - لا يمكنك فقط توفير المال الذي تنفقه على تنظيف المياه ، والذي يبلغ حوالي 150 لترًا في اليوم ، ولكن أيضًا توفير إمدادات المياه. يمكن تحقيق ذلك من خلال شراء وعاء المرحاض مع أوضاع تدفق متعددة. في الموديلات القديمة من المراحيض ، يتم تصريف 20 لترًا من الماء في المرة الواحدة ، بينما توجد في الأنماط الجديدة أوضاع تصريف 3 و 6 و 9 لترات. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك رمي القمامة المنزلية في المرحاض ، حيث ستسقط بنسبة 100٪ وتلوث البيئة.

نقوم بتقليل استهلاك الكهرباء بسبب التشغيل الصحيح للثلاجة - إذا كانت درجة الحرارة داخل الثلاجة + 1 درجة مئوية ، فإن استهلاك الكهرباء يزيد بنسبة 5٪. يمكنك تقليل تكاليف الكهرباء بسبب درجة الحرارة الصحيحة - هذا متوسط ​​5 درجات مئوية ، وأيضًا ، علم أطفالك ومحاولة فتح الثلاجة بأقل قدر ممكن وعدم تركها مفتوحة لفترة طويلة ، يجب عليك إذابة الثلج كل ستة أشهر إذا لم يكن هناك إزالة الجليد تلقائيًا. وجود ثلج 3 مم يزيد من استهلاك الطاقة بنسبة 30٪! وأيضًا ، ضع الثلاجة بعيدًا عن الموقد ، وإلا فسيتعين عليها إنفاق المزيد من الطاقة لتوليد البرودة.

نتوقف عن إهدار ورق التواليت - رمي ورق التواليت في المرحاض أو رميها في سلة المهملات ، ينتهي به الأمر في مدافن القمامة والأنهار التي تلوثها. على وجه الخصوص ، تحتوي الكثير من المواد السامة على ورق تواليت ملون و "معطر" ، مما يسبب ضررًا أكبر للبيئة. قم بالاختيار لصالح الورق غير الملون وعديم الرائحة ، وكذلك لا تسمح للأطفال باللعب به: قصه وتمزيقه وإلقائه في المرحاض. لماذا تشوش الطبيعة الأم أكثر ؟!

نحن نختار حفاضات القماش - بالطبع ، استخدام الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة مريح وفعال وخالي من المتاعب. ولكن لا يمكن إعادة تدوير نفايات الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة! على سبيل المثال ، في الولايات المتحدة الأمريكية يقدمون مكافآت للأمهات اللواتي لا يستخدمن حفاضات يمكن التخلص منها (التخلص منها مكلف للغاية). إذا كنت لا تستطيع التخلي تمامًا عن الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة ، فعليك على الأقل استبدالها بالشاش.

نحن لا نتخلص من البطاريات المستعملة - لا يمكن رميها في القمامة العادية ، لأنه عندما تتدفق ، تسمم إحدى البطاريات مترًا من الأرض ولن ينمو عليها شيء لمدة 50 عامًا. من الأفضل بالطبع استخدام البطاريات مع أجهزة الشحن. ومع ذلك ، يجب التخلص من البطاريات غير القابلة للاستخدام في صناديق تجميع النفايات.