حجم الوسادة الصحيح للنوم. رعاية وسادة الخيزران

لاختيار وسادة ، لا يكفي أن تكون لديك رغبة في زيارة المتجر ، عليك أن تأخذ في الاعتبار عددًا من الفروق الدقيقة التي تساعد في جعل نومك سليمًا حقًا.

أنواع الوسائد للنوم

ينقسم شكل الوسادة إلى:

• كلاسيكي - مستطيل مألوف منذ الطفولة. هناك محشوة وصلبة.
• تشريحي (تقويمي) - منحني لراحة فسيولوجية أفضل في شكل جسم الرأس. إنها مصنوعة من مادة قادرة على الحفاظ على "الذاكرة" لفترة طويلة - اللاتكس ، رغوة البولي يوريثان ، "أشكال الذاكرة".

حسب نوع الحشو يوجد:

1. طبيعي ، يحتوي على صوف ، ريش ، خامات من أصل حيواني (حرير). يحتوي على مادة مالئة مسببة للحساسية.
2. من المواد النباتية ، الغريبة في بعض الأحيان: الطحالب ، العشب ، الأوكالبتوس ، الذرة ، الحنطة السوداء ، الخيزران.
3. تحتوي على مواد مالئة صناعية: ألياف سليكونية مجوفة ، "ألياف" بأنواعها.
4. تتكون من مواد تقويم العظام: شكل ذاكرة ، رغوة بولي يوريثان ، لاتكس ، بشكل "ذاكرة".
5. مجتمعة - مع شوائب تختلف في التركيب (بطانات إضافية).

قواعد الاختيار

للحصول على نوم أفضل ، عليك معرفة الفروق الدقيقة التالية:

1. وجود الحساسية. هل لديك رد فعل على شعر الحيوانات؟ اقرأ الملخص لتجنب المفاجآت.
2. يجب أن تحتوي المشاكل الطبية العظمية في العمود الفقري وسطح السرير ، بما في ذلك الوسادة ، على ميزات مشتركة.
3. وضع النوم - يعتمد اختيار الارتفاع على هذا.
4. شروط الاستخدام اليومي ، التكلفة ، المادة. إذا لم يكن من الممكن الغسل بانتظام (خذ الفراش للتنظيف الجاف) ، فتخلص من مواد الحشو الطبيعية.

المتطلبات العامة للاختيار

الحجم والشكل

المربع الكلاسيكي يناسب الجميع. أنتج أيضا:

• لينة "دونات" (أسطوانة معدلة خصيصًا لشكل الجسم ، وتفريغ العمود الفقري) ؛
• الوسائد المنحنية تشريحيًا (مستطيلة ذات حواف ، مموجة) ؛
• مجتمعة ، تجمع بين عدة أنواع (قياسية مع انحناء في اتجاه واحد ، بها مقويات ، أجزاء بارزة).

تم العثور على تنسيقات الحجم التالية: 70 × 70 أو 50 سم ، "البيجل" أطول بسبب الشكل.

الاستعلاء

ثلاثة خيارات سوف ترضي جميع بطاطس الأريكة:

• جامدة (مملوءة بشعر الخيل والمواد الاصطناعية واللاتكس) ؛
• صلابة متوسطة (مزيج من المواد الاصطناعية والطبيعية ، الحنطة السوداء) ؛
• لينة (أسفل ، ريشة ، سينتيبون).

تحتوي الوسائد المدمجة على نوابض وأجزاء قابلة للنفخ وإدراج حشو بكثافة مختلفة ، والتي تعمل كعناصر هيكلية لزيادة التطبيق العملي والراحة والفوائد الصحية.

ارتفاع

تعتبر الوسائد ذات الديسيمتر عالية ، وتعتبر منخفضة أقل من 6-8 سم ، ومن الضروري تحديد المعلمات بناءً على وضعية النوم ، وعادة القذف والدوران.

بالنسبة للمشككين ، يعد خيار الارتفاع المتغير ، والبكرات الإضافية ، وأجهزة نفخ مدمجة مناسبة.

مادة القضية

المعيار الإلزامي هو طبيعة مادة الصدفة ، لأنه سيتعين عليك قضاء معظم الليل على اتصال وثيق مع الجلد بالنسيج:

• الحرير - لطيف ، لطيف ، دقيق ، متين ؛
• قطن (cambric ، percale ، خشب الساج) - ناعم ، سعر منخفض ، يرتدي بسرعة ؛
• الكتان - سهل العناية به ، يوفر مستوى عالٍ من الراحة ، لديه القدرة على الحفاظ على الصفات الأصلية لفترة طويلة من الزمن ، يبرد البشرة في الصيف.
• الصوف - دافئ ، مريح عند اللمس ، يتطلب عناية خاصة أثناء المعالجة ، يمكن أن يسبب تهيج الجلد.

سيتطلب هذا الحشو غطاءًا يحمل الزغب. الأخير أكثر كثافة ، كلما كان الحشو أكثر "تطايرًا".

أي حشو طبيعي من الأفضل اختياره

أصل حيواني

وهذا يشمل المواد المالئة المأخوذة من الحيوانات الأليفة.

1. ريشة. تكلفة عالية ، بطلان لمرضى الحساسية. كلما زادت النسبة في النسخة النهائية ، زادت تكلفة الوسادة. استخدم التنظيف الجاف فقط (كل ستة أشهر) ، وبعد عامين سيتعين عليك تحديث "خزانة ملابس السرير" (ينهار الزغب سريعًا أثناء العملية). الوسائد الصلبة تحتوي على ريش أكثر. لكنها رطبة ورقيقة وطبيعية تمامًا.
2. صوف الخروف. بطلان صارم للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. إذا لم تكن هناك مشكلة كهذه ، فضع في اعتبارك أن الاستغلال ينطوي على خيار لا رجوع فيه يتمثل في "إغراق" الصوف. يجب تنظيف الملابس الصوفية بالتنظيف الجاف كل ستة أشهر من الخدمة ، ولا يشمل الغسيل اليدوي (التلقائي).
3. شعر الحصان نادر ، ويصعب استخدامه من الناحية التكنولوجية ؛ إذا لزم الأمر ، يتم إضافة مجموعات من الحشوات اللينة ، مما يزيد من الصلابة. يصد الرطوبة والغبار ويحافظ على شكله ويصبح أساس منتجات تقويم العظام. سوف تستمر عشر سنوات على الأقل.

أصل نباتي

المواد الخام النباتية هي أقدم مادة معروفة لصناعة الفراش. يمكنك الاختيار من بين الخيارات التالية:

هذه مادة تقويمية مسامية رغوية مصنوعة من النسغ السميك لشجرة Hevea ، والتي تحافظ على شكلها. إنه ملائم في إنتاج منتجات تقويم العظام: ارتفاع الحساسية ، والقدرة على صد العرق ، وفترة تشغيل طويلة (15 عامًا) تجعل النوم مريحًا ، وصيانة بسيطة.

السعر مرتفع - يتم حصاد المواد الخام الثمينة يدويًا من الأشجار ويجب معالجتها حرارياً بينما يكون العصير سائلاً. بشكل منفصل ، يتم عزل مادة اللاتكس الاصطناعي (رغوة البولي يوريثان) ، والتي تحافظ أيضًا على شكلها ورخيصة التصنيع. يخدم من 5 إلى 10 سنوات.

أي حشو اصطناعي من الأفضل اختياره

هناك مجموعة واسعة من الحشوات التالية ذات المنشأ الاصطناعي في السوق:

تبيع المتاجر الروسية منتجات الفراش من الشركات التالية:

1. كريستيان فيشباخر - فئة فاخرة ، يوردون بياضات أسرّة وإكسسوارات من فئة الأسعار المرتفعة. المواد - أعلى جودة أسفل ، بوليستر ، حرير ، خشب الساج. البلد - سويسرا.
2. Hefel هي شركة تصنيع نمساوية. ترجع التكلفة المرتفعة إلى الإنتاج اليدوي (عدد من المراحل التكنولوجية ، والتحضير ، ومعالجة النسيج) ، فضلاً عن التقنيات الأصلية الخاصة بنا لخياطة الباتيست الرقيق وتصنيع الحشوات ذات العلامات التجارية.
3. Sonex - يصنع ملحقات تقويم العظام باستخدام مواد رقيقة ، ومواد اصطناعية ، ومخاليط. الإنتاج - أوكرانيا. يتم تصدير بعض المواد الخام من الخارج (ألمانيا ، النمسا ، الولايات المتحدة الأمريكية).
4. TAC هي شركة تركية كبيرة متخصصة في المنسوجات والمفروشات والمواد: الساتان والجاكار من إنتاجها الخاص. بأسعار جيدة.
5. Serafimovskaya fluff هو مورد روسي قديم لأغطية الفراش المصنوعة من الريش والزغب. كما يبيعون "المواد القابلة لإعادة التدوير" (المنتجات الثانوية لتربية الأوز والملابس). السعر منخفض.
6. الكريستال - "الأتراك" ، استخدم المواد التركيبية والحشوات الطبيعية. الأغطية - كاليكو خشن ، قطن من شركته الخاصة. المنتجات رخيصة وقصيرة العمر.
7. Le Vele هو اختيار أولئك الذين يفضلون الجودة التركية العالية. إنهم يصنعون جميع أنواع الفراش ، وتقويم العظام ، والأطفال ، والزغب ، وأغطية السرير ، والمنتجات ذات الصلة.
8. كوفمان - الشركة موجودة منذ أكثر من قرنين. يشمل نطاق الشركة النمساوية العديد من الموديلات ، بما في ذلك إكسسوارات الأطفال. يستخدمون بشكل أساسي المواد الطبيعية (الحرير ، وخشب الساج ، والكشمير) ، والمواد المالئة الأصلية من مورديهم: ريش الإوزة ، وعيدر الزغب. الأسعار مرتفعة.
9. English Home هو اسم يتحدث ، لكن هذه شركة تركية مرة أخرى. قائمة مواد الحشو هزيلة إلى حد ما ، يمكنك الاختيار: فسكوزي ، قطن ، مواد مالئة صناعية ، صوف. شريحة السعر المتوسط.

عند النوم على جانبك ، خذ شريط قياس لتحديد الارتفاع الصحيح ، ثم قم بقياس المسافة بين نقطة الكتف وقاعدة العنق. نحصل على عرض الكتف ، يجب أن يؤخذ على أنه ارتفاع الوسادة (يجب أن يتحول من 10 إلى 13 سم).

للنوم على بطنك أو ظهرك - خذ قيمًا أصغر (8-10 سم). بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت المرتبة ذات صلابة متزايدة ، فاختر "دومكا" عالية.

إذا كنت قد قررت بالفعل معلمات الإدخال الأساسية (المادة) ، فاحرص أيضًا على:

• جودة اللحامات - اختر طبقات ناعمة حتى لا تتجاوز مادة الحشو الغرز ؛
• وجود سحاب - حتى لو كانت الوسادة نفسها لا يمكن غسلها ، فإن هذا سيسهل إلى حد كبير مهمة الحفاظ على النظافة ؛
• ليس لديها موانع للصحة ، اختر المواد الطبيعية للنوم ؛
• الغياب القاطع لرائحة كريهة ، على سبيل المثال ، وهي علامة على الزواج ؛
• التكلفة - عالية يمكن أن تخفي العيوب ، كن أكثر حذرا بشأن الاختيار ؛
• حشو المرتبة الخاصة بك - كلما كان ذلك أكثر نعومة ، كان من الصعب اختيار وسادة ؛
• شرح توضيحي (ملصقات) يخبرنا عن طرق الرعاية ، معلمات التخزين ، منشأ البضائع.

هل يعتمد الشكل على وضعية النوم

النوم تمامًا على سطح مستو يضر بالعمود الفقري ، وهو رفاهية لا يستطيع تحملها سوى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. يعتمد اختيار "الدعم" على الوضع المفضل للجسم عند السفر إلى مملكة مورفيوس.

1. إذا كنت تشخر ، فمن المستحسن الحفاظ على وضع "الاستلقاء على جانبك" أثناء النوم من خلال الحصول على تصميم مكون من بكرتين. بفضل الارتفاع تحت عنق الرحم ، سيكون النوم بطريقة مختلفة غير مريح ، ونتيجة لذلك سيأخذ الجسم تلقائيًا الوضع المطلوب. هنا الكتفان والرقبة مسترخيتان والعمود الفقري صحيح تشريحيًا. سيختفي انقطاع النفس إلى الأبد ، وسيتحسن الإيقاع اليومي ، وسيشكر الجسم الحالة المزاجية في الصباح.
2. يتم اختيار وضع "الجنين" في الحلم في كثير من الأحيان من قبل النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري القطني. من الأفضل لهم شراء "الأسطوانة" التي تخفف من توتر الظهر.
3. النوم "على الوجه" ضار ، حيث أن عددًا من الشرايين المهمة مقروص. ستساعد الفوط الرفيعة الصغيرة بكمية صغيرة من الحشو على تقليل العواقب وتسهيل الموقف.
4. على الظهر هو أحد أكثر الأوضاع شيوعًا التي تسمح لك بالاسترخاء بشكل مريح. استخدم وسادة صلبة منخفضة ، خذ بكرات إضافية أسفل أسفل الظهر والساقين لإرخاء عضلات الجسم.

علامة على الاختيار الخاطئ هي الشعور بعدم الراحة بعد النوم ، والرغبة في وضع يدك تحت خدك بالإضافة إلى صنع أسطوانة عالية.

وسادة العظام

إذا كنت تنام على جانبك ، فقم بالقياس من قاعدة رقبتك (فوق عظم الترقوة) إلى حافة كتفك لتحديد اختيارك. أضف بضعة سنتيمترات إلى القيمة الناتجة ، واحصل على ارتفاع أسطوانة تقويم العظام. قد يكون مختلفًا قليلاً (سنتيمترًا أو أقل ، التطابق التام ليس ضروريًا) ، ثم تنتفخ الأسطوانة تحت وزن الجسم.

إذا كانت لديك شكوك حول حساباتك (شراء وسادة لطفل) ، فابحث عن المنتجات المحشوة بقشور الحنطة السوداء الطبيعية (الخيار: ارتفاع قابل للتعديل ، مادة قابلة للنفخ) يمكن أن تتكيف مع المليمتر.

تذكر أن أي ملحق يخفف فقط الأعراض ويمنع تطور المرض.

مع الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم

يجب أن يسترشد مرضى الداء العظمي الغضروفي بالقائمة التالية عند اختيار رفيق تقويم العظام في رحلة أحلامهم:

• يكون الوضع الأمثل للجسم مسترخيًا قدر الإمكان ، لذا فإن النوم المستمر "على الوجه لأسفل" ضار ، واختيار الوسادة يأخذ في الاعتبار عوامل الوضع ؛
• من الأفضل الاستلقاء على جانبك (الخلف) ، واختيار ارتفاع الانحناء المعتدل (10-11 سم) ؛
• شكل - مستطيل فقط (مربع) ، لا "الهلال" ؛
• يفضل الصلابة على المتوسطة ، وعرض الوسادة يتجاوز أبعاد الكتفين.

المعيار الرئيسي الذي يثبت صحة الاختيار هو عدم الشعور بعدم الراحة في الصباح التالي للنوم.

لطفل

خيارات الاختيار تتناسب مع العمر. عندما يكون الطفل تلميذًا بالفعل ، يتم استخدام قواعد "الكبار". خلاف ذلك:

1. يستغني الأطفال حديثي الولادة عن "التفكير" ، والاستثناء الوحيد هو الأسطوانة الجانبية للطفل ، والتي تمنع الانقلاب (عندما يكون الطفل النائم مضطربًا ، يكون قادرًا على اتخاذ وضع "الوجه لأسفل" ، ثم لا يستطيع الرجوع للخلف).
2. يجب على الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين اختيار وسادة دافئة مليئة بالحنطة السوداء - وهي مادة نباتية طبيعية تسمح بمرور الهواء وتصد الرطوبة وتأخذ شكل الجسم.
3. تجهيز سرير لمرحلة ما قبل المدرسة - اختيارك هو وسادة تقويم العظام مقاس 50x40 سم ، مسطحة ، أقل من 10 سم ، تشكل ثنيًا تشريحيًا طبيعيًا ، بها مادة محايدة (حشو).

يجب معالجة فراش الأطفال: غسلها وتغييرها في الوقت المناسب.

حامل

المواد الرئيسية التي تملأ هذه الوسائد هي كرات هولوفيبر ، رغوة البوليسترين. يجب اختيار الغطاء الخارجي من طبقتين ، منسوجًا من الأقمشة الطبيعية ، مما يوفر احتفاظًا موثوقًا بمحتويات المواد السائبة بالداخل - على سبيل المثال ، الأجزاء الصغيرة من مادة الحشو.

يتم تقديم الوسائد التالية للحوامل:

1. على شكل حرف "C" ("موزة"). ستحتاج النساء الصغيرات إلى طول 170 سم ، وسيتعين على النساء طويل القامة البحث عن حجم أكبر. سيكون مفيدًا للجلوس والاستلقاء ، وسيوفر "الموز" ظهرًا متوترًا.
2. "Rogalik" - نوع من السابق ، يختلف في نهايات "طويلة" ، يصل إلى 3.5 متر. يسمح لك بالختام تمامًا.
3. على شكل I ، طوله 170-190 وعرضه 30-35 سم ، يقترح خيار النوم "رمي ساقك". بسيطة ومريحة وبالتالي رخيصة.
4. "ركن" - حوالي مترين. أي تغيير في وضعك ليلاً سوف يستلزم الحاجة إلى قلبه بالكامل. من الملائم أن تنام الأم الحامل بهدوء أكثر أو أقل.

تجاوز فترة الحمل ، انتظري التخلص من "الخبز". سوف يخدمون خلال فترة الرضاعة الطبيعية للطفل (الجلوس ، الكذب مريحًا بشكل مضاعف).

من هذه المقالة سوف تتعلم كيفية اختيار وسادة تقويم العظام المناسبة لك أو لطفلك.

من الصعب الآن تخيل أنه منذ وقت ليس ببعيد لم يكن للوسادة المصنوعة من الريش منافسين وكانت تعتبر الأفضل. لكن إنجازات التقدم الحديث لمست جميع مجالات الحياة البشرية ، دون تجاهل السمات الرئيسية للنوم. مجموعة متنوعة من الوسائد مع حشوات مختلفة يمكن أن تربك المشترين غير المستعدين. دعنا نحاول معرفة أي حشو أفضل لشراء الوسائد.

الريش والزغب

لديهم القدرة على تمرير الهواء وتنظيم نقل الحرارة وامتصاص الرطوبة. يُعتقد أن أفضل حشوة هي الإوز والبط ، لأنها توفر أكبر قدر من الراحة.

العيوب: غير مناسب للأشخاص المعرضين للحساسية. يمكن أن يتكاثر عث الغبار أو الكائنات الدقيقة الضارة أو الفطريات في الوسادة السفلية. حتى التجفيف والغسيل الشامل لا يضمن تدميرها بالكامل. بالإضافة إلى ذلك ، بعد خمس سنوات ، تصبح الوسائد مع هذا الحشو غير صالحة للاستعمال بسبب تدمير الريش. ووسادة الريش عالية الجودة ليست رخيصة على الإطلاق.

شعر الأغنام أو الجمل

لديهم رطوبة جيدة ومقاومة للرطوبة و توصيل حراري. إنها قابلة للتنفس وصحية للغاية ومريحة بنفس القدر في الشتاء والصيف.

العيوب: يمكن أن تسبب الحساسية ، تتطلب التنظيف الجاف. أيضًا ، يمكن أن تفقد هذه الوسادة شكلها بسرعة (سقطت) إذا كانت مليئة بصوف منخفض الجودة.

الحرير

العيوب: سعر مرتفع.

اللاتكس الطبيعي

لديهم حشو مصنوع من الراتنج الرغوي - شجرة تنمو في المناطق الاستوائية. يمتلك هذا الفيلر القدرة على التكيف مع شكل الجسم ، مما يوفر الراحة التامة أثناء النوم. لا يفقد اللاتكس الطبيعي مرونته ونعومته ، وبالتالي.

العيوب: سعر مرتفع.

حشوات نباتية

حشوات الوسائد النباتية متنوعة للغاية. غالبًا ما يكون قشر الحنطة السوداء وألياف الذرة ومخاريط القفزات والأعشاب وقشرة الأرز وألياف الخيزران. تتمثل المزايا الرئيسية لمثل هذه الحشوات في تأثير العلاج بالروائح والتدليك ، فضلاً عن القدرة على تمرير الهواء جيدًا.

الآن بشعبية كبيرة و. تساعد وظيفة تدليك وسادة الحنطة السوداء على تحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات. ألياف الخيزران لها تأثير تبريد ، وتنظم الرطوبة جيدًا ، وهي مضادة للجراثيم ومضادة للحساسية. الوسائد المصنوعة من الخيزران قابلة للغسل في الغسالة.

العيوب: تتميز جميع الوسائد المليئة بالنباتات ، باستثناء الوسائد المصنوعة من الخيزران ، بقدرتها على إنتاج سرقة وصلابة نسبية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تتطلب عناية خاصة (التنظيف الجاف والتطهير) وتستمر لمدة عامين فقط.

على الرغم من أنها صديقة للبيئة ، إلا أن الوسائد ذات الحشو الطبيعي ليست مناسبة للجميع ، وذلك للأسباب التالية:

الحشوات الاصطناعية

الحشوات الاصطناعية أكثر متانة وبأسعار معقولة ولديها العديد من المزايا الأخرى.

سينتيبون

الحشو الأرخص والأكثر شعبية. إنه دائم هيبوالرجينيك، ليس له رائحة ولا يحتفظ بها ، يمكن غسل الوسائد في آلة كاتبة.

العيوب: القدرة على الشرود وتشكيل الكتل وفقدان شكلها الأصلي.

الراحة

يمثل كرات من الألياف الصناعية اللينة. الحشو يمرر الهواء جيدا ولا يسبب الحساسية ويحتفظ بمظهر الوسادة بعد الغسيل.

ربما يكون العيب الوحيد المهم هو "عدم طبيعته".

هولوفيبر

إنه بوليستر معالج بالسيليكون. إنه بديل اصطناعي للزغب ، ويجمع بين جميع مزايا هذا الحشو الطبيعي ، لكنه لا يسبب الحساسية.

جزء صغير من holofiber هو أنه ليس خصبًا وناعمًا بدرجة كافية.

سيليكون

إنه يمنح الوسائد روعة وحجمًا ، ويحافظ على شكله تمامًا ويجمع بين جميع مزايا حشو الوسائد الجيد.

عيب واحد صغير هو قدرة السيليكون على تجميع الكهرباء الساكنة.

من أجل النوم على الوسادة المختارة بشكل مريح ، عليك مراعاة ما يلي:

1. كلما كانت المرتبة أكثر نعومة ، قل حجم الوسادة.
2. أولئك الذين يفضلون النوم على جانبهم يحتاجون إلى وسادة أكثر صلابة ، وأولئك الذين يحبون النوم على بطنهم يحتاجون إلى وسادة ناعمة ، وإذا كان وضعهم المفضل على ظهرهم ، فعليهم اختيار الخيار الأوسط.
3. يجب أن يتناسب ارتفاع الوسادة مع عرض أكتاف من ينام عليها.
4. من المهم أن يكون الغطاء مصنوعًا من قماش قابل للتنفس ولكن كثيف حتى لا يخرج الحشو.
5. إذا لاحظت أنك غالبًا تضع يدك تحت الوسادة ، فهذا يعني أنها منخفضة بالنسبة لك.
6. إذا شعرت بالخدر في كتفيك في الصباح أو إذا كانت رقبتك تؤلمك ، فمن المحتمل أن الوسادة ليست مناسبة لك.

وأخيرًا: ما فائدة وسادة تقويم العظام

الوسادة العادية لها شكل مستطيل أو مربع ويبلغ متوسط ​​حجمها 50 × 70 سم ، ولكن هناك أيضًا وسائد لتقويم العظام تساعد على تخفيف التوتر من عضلات الرقبة وإرخاء العمود الفقري العنقي. تختلف هذه الوسادة عن الوسادة المعتادة في أنها تحتوي على وسادة خاصة للرقبة وفتحة للرأس. وفقًا للأطباء ، فإن وسادة العظام هي الوقاية من أمراض العمود الفقري. ولكن قبل شراء مثل هذا المنتج ، عليك التأكد من أنه يناسبك.

يُنصح بمحاولة الاستلقاء عليها لفهم ما إذا كان شكلها وارتفاعها وصلابتها يناسبك. لن يكون النوم عليه في البداية مريحًا للغاية ، ولكن إذا كان يناسبك وفقًا لجميع المعلمات الموضحة أعلاه ، فيمكنك التعود عليه بسرعة.

الوسائد المختارة بشكل صحيح للنوم يجب أن تدعم الرأس والعمود الفقري العنقي بشكل صحيح في وضع الاستلقاء. تعتمد جودة الراحة وإمداد الدماغ بالدم على هذا ، ونتيجة لذلك ، تتحسن الذاكرة ، ويزداد الاهتمام والقدرة على العمل. من الضروري أن نفهم جيدًا شكل وطول وجودة حشو المنتج.

أنواع الوسائد للنوم

عند تحديد أي وسادة تختارها للنوم ، عليك أن تعرف أنها تختلف في الصلابة والطول والمظهر. النموذج مقسم إلى:

وسادة نوم لتقويم العظام

هذه هي الوسادة الأنسب للنوم ، حيث تدعم الرأس في الوضع الأمثل أثناء الراحة. يوصى به للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي والدورة الدموية في العمود الفقري العنقي. يتم إنتاج المنتجات مع أو بدون تجاويف للرأس ، وهي مجهزة بأسطوانة بطول الحافة أو اثنتين في الأعلى والأسفل ، حيث يكون أحدهما أعلى من الآخر. يدعم هذا الشكل العنق والرأس في الموضع المطلوب ، مما يمنع التقلب والانعطاف في الحلم.

الحجم القياسي هو 40 × 50 سم ، والنماذج العالية مصممة للوضعيات الجانبية ، والنماذج المنخفضة للوضعيات الخلفية. إنها مصنوعة من مادة صلبة لها تأثير "الذاكرة" - لاتكس ، بوليستر ، بوليسترين ، ميكروجيل ، قشر الحنطة السوداء. عمر الخدمة لنموذج تقويم العظام هو 7-10 سنوات. أصغر فترة استخدام لمنتج مصنوع من البوليستر هي 2-3 سنوات.

الوسائد التشريحية للنوم

يشبه هذا النوع من الوسائد للنوم النوع السابق ، فهو يدرك الحاجة إلى وضع مثالي للكتفين والرقبة. بينهما زاوية قائمة 90 درجة. لا تسمح الأسطوانة الموجودة أسفل عنق الرحم للجسم "بالتدحرج" وتمنع الشخير. وسائد النوم التشريحية الفريدة لها تأثير على الذاكرة. إنهم لا يدعمون الرأس والعمود الفقري فحسب ، بل يتذكرون أيضًا الوضع الذي ينام فيه الشخص ويحافظ على شكله. قبل اختيار الوسادة التشريحية للنوم ، تحتاج إلى الاستلقاء عليها والتأكد من أن الرأس ليس مرتفعًا جدًا ، ويجب أن تكون المسافة بين العنق والكتفين متساوية.

تبريد وسادة النوم

من المثير للاهتمام الانتباه إلى نوع الوسائد للنوم مع تأثير التبريد. إنها مصنوعة من مادة biogel والرغوة ، ولها ملمس لطيف على السطح ، مما يسمح بمرور الهواء دون مشاكل وسهلة التنظيف - ما عليك سوى مسحها بقطعة قماش مبللة. الحشو لا يتراكم الغبار ، لا تبدأ القراد فيه. تسمح لك المادة بالحفاظ على درجة حرارة منخفضة للجلد ، مما يقلل من إطلاق الرطوبة ، وشكل السطح له تأثير تدليك.

بسبب مزيج المواد الحيوية ، فإن هذه المنتجات لها "ذاكرة" ، فهي تتكيف بسهولة مع خصائص الجسم ، وتتذكر وتكرر جميع منحنيات جسم الإنسان. تكون درجة حرارة وسائد التبريد دائمًا أقل من درجة حرارة الغرفة ، وهو أمر مهم بشكل خاص في الموسم الحار. إنها تجعل الباقي مريحًا للغاية ، ويسهل العناية به ، ويستمر لعقود.

وسائد قابلة للنفخ للنوم

الوسائد المريحة للغاية للنوم قابلة للنفخ ، فهي ناعمة ومريحة ولا "تطرح" أبدًا ، يُنصح بأخذ هذه المنتجات معك على الطريق - بدون هواء تشغل مساحة صغيرة. يتم إنتاجها في شكل مربع أو مستطيل أو على شكل خبز ، حيث يمكنك النوم جيدًا حتى في وضع الجلوس في السيارة أو الطائرة. تصنع العارضات من مادة تشبه المخمل في الملمس ، وهو لطيف لمس وجهك أو رقبتك.

وسادة للنوم على ظهرك

لجعل الباقي حلوًا وهادئًا ، يتخذ الشخص موقعه المفضل. قبل أن تختار وسادة جيدة للنوم ، عليك أن تعرف أن المنتجات ذات الصلابة المختلفة مصممة لأي مكان في الجسم. الاستلقاء على ظهرك وضع طبيعي للشخص المتعب. لدعم الرقبة ، في هذه الحالة ، الوسائد للنوم ذات الصلابة المتوسطة (مصنوعة من ميكروجيل ، مادة ذات تأثير ذاكرة) بسمك 8-10 سم مناسبة لخيارات تقويم العظام مع بكرات وتجاويف للرأس ملائمة للوضع على الظهر.

وسادة للنوم على بطنك

من المهم أن تعرف ما هي الوسادة التي يجب أن تكون للنوم على معدتك. بعد كل شيء ، تأخذ وجهها بلطف بين ذراعيها ، بحيث يكون من المريح الاستلقاء في مثل هذا الموقف. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يسحق الشخص مسند الرأس بيديه. لذلك ، يجب أن يكون النموذج مضغوطًا ورفيعًا وناعمًا جدًا (مصنوع من الزغب ، والألياف ، والخيزران ، والحرير) من أصغر ارتفاع - 6-8 سم.أشكال مريحة للغاية - مستطيلة أو على شكل نجمة ، فهي مناسبة لتشغيل اليدين تحته. الخيار مع بكرات للوقوف على المعدة غير مناسب.

وسادة نوم جانبية

إذا كان الشخص يفضل الراحة على جانبه ، فإن معيار الاختيار الرئيسي هو ارتفاع مسند الرأس. قبل اختيار وسادة للنوم ، تحتاج إلى قياس المسافة من الرقبة إلى نهاية الكتف. ستكون هذه المعلمة هي ارتفاع المنتج ، بمتوسط ​​10-14 سم. بالنسبة للموقع على الجانب ، يتم اختيار نموذج صلب مصنوع من مادة اللاتكس أو قشر الحنطة السوداء بحيث يملأ الفراغ بين المرتبة والأذن جيدًا و يدعم الرقبة بشكل موثوق. الشكل مستطيل مناسب ، والمنتجات ذات البكرات والشقوق أسفل الكتف مقبولة.

وسائد حشو للنوم

تعد مادة الحشو والمواد الخاصة بالمنتج معلمة مهمة يتم أخذها في الاعتبار عند الاختيار. تعتمد صلابة المنتج وقدرته على الحفاظ على الموقف على خصائصه. تحتوي وسائد النوم عالية الجودة على حشو مضاد للحساسية "يتنفس" جيدًا ، ويزيل الرطوبة ، ويحتفظ بالحرارة المكتسبة ، ويجب ألا تبدأ مسببات الأمراض فيها. تعتبر المنتجات المصنوعة من اللاتكس ، رغوة الذاكرة ذات الشكل التشريحي أعلى جودة ، فهي مرنة وناعمة ، وتوفر دعمًا مريحًا للرأس ولها خصائص أداء طويلة الأجل.

تنقسم الحشو إلى:

1. طبيعي ، مصنوع من مواد طبيعية:

• أسفل وريش- أقدم حشو طبيعي ؛
• الحرير- من ألياف دودة القز ، جيدة التهوية ، ناعمة ، باهظة الثمن ؛
• صوف الإبل أو الأغنام- مفيد للصحة ، يمكن أن يسبب الحساسية ، يتطلب التنظيف الجاف ، يسقط بسرعة ،
• حشوات نباتية- قشر الحنطة السوداء وألياف الذرة وألياف الخيزران والأعشاب. أنها تعطي تأثير العلاج العطري والتدليك ، وتسمح للهواء بالمرور ، قاسي ، حفيف أثناء الراحة ؛
• صوف قطني- أرخص حشو طبيعي ، يفقد الروعة بسرعة ؛
• المطاط الطبيعي رغوة راتنج hevea- يحافظ على شكله ، منحنيات الجسم لفترة طويلة. في بعض الأحيان يتم دمجه مع الريش ، يكون المنتج مرنًا وناعماً في نفس الوقت.

• جهاز فصل الشتاء الاصطناعي- أرخص ، سرعان ما يضل ؛
• كومفورل- هي كرات اصطناعية.
• هولوفيبر- بديل زغب اصطناعي ،
• سيليكون- رقيق يحافظ على شكله.

وسادة جل النوم

بالنظر إلى الوسائد المختلفة للنوم واختيار الأفضل منها ، يمكنك الانتباه إلى منتجات ميكروجيل. وفقًا لخصائصها ، فإن المادة عبارة عن نظير اصطناعي لمنتجات الريش والزغب. مضاد للحساسية ، خفيف الوزن ، "يتنفس" بشكل مثالي ، لا يتراكم الغبار والبكتيريا والروائح ، ويعيد حجمه بسرعة. إن بنية الميكروجيل عبارة عن تراكم لكرات من الألياف الرقيقة المصنوعة من السيليكون ، مما يمنحها المرونة. تتضمن العناية بمثل هذا المنتج الغسيل عند درجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة مئوية ، دون استخدام دوران نشط.

مخدات سيليكون للنوم

وسائد نوم عالية الجودة مصنوعة من مادة صناعية - سيليكون. يستبدل بئر الحشو ، رقيقًا ، مرنًا ، ويوفر للمنتج حجمًا جيدًا ، ويعيد شكله على الفور ويقاوم الروائح. الرقبة بعد الراحة على مثل هذا المنتج لا تؤذي. يتحمل السيليكون تمامًا التمرير المتكرر والمتكرر في الآلة الكاتبة ، في وضع لطيف ، عند درجة حرارة ماء لا تزيد عن 30 درجة مئوية.

المادة متينة ، لا تسبب الحساسية ، يوصى باستخدامها حتى للأطفال. يجب عدم نقع المنتجات ، وإلا فقد تفقد المرونة والمسامية. لديه عيب واحد - القدرة على تجميع الكهرباء الساكنة. قبل الشراء ، يجب الانتباه إلى شكل السيليكون - من الأفضل أن يكون حشوًا به كرات أو نوابض.

وسائد النوم العشبية

تم اختراع وسائد نباتية للنوم في الأيام الخوالي ، فهي متنوعة ، وغالبًا ما تستخدم مخاريط القفزات والخزامى والنعناع والزعتر كحشو. تحظى منتجات إبرة الصنوبر بشعبية أيضًا - فهي تؤهلك جيدًا للراحة. عند استخدامها ، من المهم عدم نسيان احتمال عدم تحمل الفرد للحشو - فقد يكون لدى الشخص حساسية تجاه أحد المكونات. وسائد النوم العشبية لها رائحة لطيفة وهي رائعة للأشخاص الذين يعانون من الأرق.

تتميز بعض الحشوات أيضًا بتأثير علاجي: البابونج والقفزات - تهدئة الأعصاب ، اليارو - تساعد على منع التهابات الجهاز التنفسي الحادة وأمراض الجهاز التنفسي العلوي ، نبتة سانت جون - تقوي جهاز المناعة ، الزعتر - تساعد في نزلات البرد . يمكن أن تدوم مساند الرأس العشبية حوالي عامين ، وغالبًا ما تكون هذه المنتجات صلبة. وفقًا للأطباء ، يمكن استخدامها بشكل دوري للوقاية من الأمراض والأرق.

وسائد للنوم من هولوفيبر

المادة اصطناعية ، ولكنها تعتبر من أفضل بدائل الريش والزغب ، وهي 100٪ بوليستر مشرب بالسيليكون. من السهل العناية بهولوفيبر ، ونادرًا ما يسبب الحساسية ويحافظ على شكله جيدًا ، ويمرر الهواء بشكل مثالي ويحافظ على الحرارة. يتكون الحشو من كرات مجوفة ، لا تتدحرج أو تسقط ، وتتجاوز مدة خدمتها متانة المنتجات الاصطناعية الأخرى.

النماذج مع Holofiber مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية والنساء الحوامل. وسائد الأطفال المخصصة للنوم من هذه المادة شائعة أيضًا ، لأنها تتمتع بخصائص تشريحية وتقويمية ممتازة - فهي تأخذ شكل الرقبة والرأس بسهولة ، وتخفيف توتر العضلات. يسهل العناية بالمنتجات ، ويمكن غسلها في الغسالة في درجات حرارة تصل إلى 40 درجة مئوية مع تكرار مثالي 4 مرات في السنة.

وسادة نوم أسفل

وسائد النوم الكلاسيكية من الريش والزغب مصنوعة من حشوة تقليدية تحافظ على الحرارة بشكل موثوق ، وتمتص الرطوبة وتبخرها بسهولة. فهي "قابلة للتنفس" ، وتستعيد شكلها بسهولة عندما تتعرض للضرب وتكون رطبة. لملء المنتجات ، يتم استخدام طيور مائية دافئة وخفيفة - الأوز أو البجع. هذا الخيار غير مناسب للأشخاص المعرضين للحساسية.

يعطي الريش صلابة للمنتج ، ويمنح الزغب نعومة. تؤثر النسبة المئوية للمكون الأخير على سعره - كلما ارتفع سعره ، زاد سعره. نظرًا لارتفاع نسبة الرطوبة ، فإن هذه المنتجات تتطلب الكثير من العناية. يجب أن يتم ضربهم كل يوم من أجل توزيع الزغب بالتساوي ، اصطحبهم بشكل دوري إلى المنظف الجاف. لمنع تراكم العث والكائنات الدقيقة الضارة والفطريات في الداخل ، يجب تجفيف المنتج في الشمس مرة واحدة في السنة ، ويوصى بتغييره كل خمس سنوات. يجب أن يكون للنموذج السفلي عالي الجودة غطاء محكم حتى لا يخرج الحشو.

الوسادة عنصر ضروري للنوم يصعب الاستغناء عنها. هذا عنصر خاص ، لأنه من أجل الشعور بالراحة ، يختاره الجميع وفقًا لتفضيلاتهم الفردية. هنا يهم التركيب الفسيولوجي للجسم ، والوضع المفضل أثناء النوم ، وكذلك درجة النعومة والحجم وما إلى ذلك. باختصار ، الوسادة تساعدنا على النوم جيدًا ، وتحسن نوعية النوم وتوفر راحة جيدة. انظر إلى وسادتك. ربما حان الوقت لتغييره؟ ثم ستواجه سؤالا صعبا - أي وسادة هي الأفضل؟ يمكنك الإجابة عليها من خلال دراسة المجموعة الحديثة والمتنوعة من هذا المنتج بعناية على أرفف المتاجر.

لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، تختلف الوسائد في نوع الحشو وتكوينه. ربما تكون هذه هي صفتهم الرئيسية والأكثر أهمية. بالمناسبة ، تعتمد درجة صلابتها أو نعومتها ، وكذلك الحساسية أو عدم الحساسية والخصائص الطبية المحتملة على الحشو. الحشوات مصنوعة من مواد طبيعية أو اصطناعية. وهناك عدد غير قليل من هؤلاء. الأول يشمل مواد مالئة مصنوعة من ريش الريش ، والصوف والمواد الخام النباتية ، والأخيرة تشمل هولوفيبر ، والشتاء الاصطناعية والسيليكون. أي الوسائد أفضل بحشو طبيعي أم صناعي؟

حشو الريش والزغب هو نوع كلاسيكي استخدم في إنتاج الوسائد لفترة طويلة. يتم استخدام الريش السفلي للأوز والبط في رونقها ومرونتها وكثافتها ورطوبتها ونعومتها. كلما زاد المحتوى السفلي مقارنة بالريش ، كان ذلك أكثر نعومة وأفضل ، وبالتالي ، زادت تكلفة الوسادة. ريش الإوز أكثر سمكًا وأكبر من أسفل البط ، وتدوم هذه الوسادة لفترة أطول ، لكنها أيضًا أغلى.

يعتبر أغلى ما هو حشو مصنوع من ريش العيدر. إن الحصة الكبيرة من العمالة اليدوية في إنتاج هذا الحشو تجعل مثل هذا المنتج شبه قطعة ، مما يؤثر على سعر الوسادة ، وبالتالي على جودتها.

الوسائد من الريش الزغب - ناعمة ورقيقة وتدوم لفترة طويلة. بعد 5-6 سنوات ، يجب إرسالها للتنظيف ، حيث سيتم استعادة الحشو وتنظيفه وتجفيفه. ستعمل استعادة الوسائد على إطالة حياتهم لبضع سنوات أخرى.

الأغنام أو حشو من هذا القبيل ، بالإضافة إلى النعومة ، والزغب ، والرطوبة ، لها أيضًا تأثير علاجي. اللانولين الموجود في شعر الحيوانات له تأثير مفيد على جسم الإنسان. الشفاء هو أيضًا الدفء الذي يحافظ على حشو الصوف لفترة طويلة. يوصى باستخدام هذه الوسائد للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل ، وعرق عنق الرحم ، وتنخر العظم. الوسائد الصوفية تفقد مرونتها وشكلها بسرعة. لذلك ، غالبًا ما يتم الجمع بين الحشو ، والجمع بين الصوف والشتاء الاصطناعي. تنتمي هذه الوسائد إلى فئة السعر المتوسط ​​، فهي أرخص من الوسائد الزغب والريش ، لكنها أيضًا أصغر بكثير.

تشمل عيوب حشو الزغب والريش والصوف سعرًا مرتفعًا إلى حد ما والقدرة على التسبب في الحساسية. لذلك ، لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من الحساسية للنوم عليهم. ما هي أفضل الوسائد لمن يعانون من الحساسية؟ هذه وسائد محشوة بألياف نباتية طبيعية أو اصطناعية.

تشمل حشوات الخضروات الطبيعية الخيزران أو حرير الصويا ، وكذلك الحنطة السوداء أو قشور الأرز.

حشو الخيزران أو الصويا - "الدراية الفنية" للقرن الحادي والعشرين. هذه المواد رائعة في خصائصها ، والتي لها خصائص علاجية ومضادة للبكتيريا. إنها ناعمة جدًا ، رطبة ، وتحتفظ بالحرارة جيدًا ولا تسبب الحساسية. باختصار ، فهي تجمع بشكل مثالي بين خصائص الحشوات الطبيعية والاصطناعية. هذه الوسائد تنتمي إلى شريحة السعر المتوسط.

حشو آخر شائع جدًا هو ألياف الحرير الطبيعي. هذه الوسائد ناعمة ومرنة ، وتحافظ على شكلها تمامًا. الحرير غير نافذ للرطوبة والبخار ، لا يتدحرج ويحتفظ بجميع خصائصه لفترة طويلة.

الوسائد المصنوعة من الأرز أو قشور الحنطة السوداء لها خصائص علاجية. إنها تساعد على الاسترخاء ، يأخذ الحشو غير المعتاد شكل الرأس تمامًا ويدلك الجلد. صحيح أن القشرة تصنع حفيفًا مميزًا ، وعمر خدمة هذه الوسائد قصير - حوالي عامين.

أي الوسائد أفضل بالحشو الصناعي أو الطبيعي؟ بالنسبة للوسائد ذات الحشو الصناعي ، هنا ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري تحديد المنتجات باستخدام holofiber ، والتي تحل محل الريش بالكامل في خصائصها. تشمل الخصائص الإيجابية لهذه الوسائد عدم الحساسية والسعر المنخفض وإمكانية الغسيل في المنزل. إنها مثالية لأولئك الذين يفضلون الأشكال الصلبة المرنة للنوم.

حداثة أخرى هي وسادة مع رغوة البولي يوريثان اللزجة المرنة. هذه المواد لمحبي التجارب وكل ما هو جديد. لديها ذاكرة الشكل. عند تسخينه من جسم الإنسان ، ينعم الحشو ويغلف الرأس ، متخذًا شكله. بعد التبريد ، يتم تقويمها ، وتأخذ الوسادة مظهرها الأصلي.

وأخيراً حشوة السيليكون والتي تتكون من كرات صغيرة تتدحرج تحت الذراع داخل الوسادة. تعتبر عالية الجودة ومثل أي حشو صناعي ، لها خصائص مضادة للحساسية. ومع ذلك ، فهي قادرة على تجميع الكهرباء الساكنة.

من الصعب تحديد أي حشو للوسادة أفضل. لكل منها مزايا وعيوب مميزة. إذا كان يتحدث عن السعر ، فإن الحشوات الاصطناعية أرخص من الحشوات الطبيعية ، لكنها أيضًا أقل متانة. لمحبي كل ما هو جديد وحديث ، يمكننا أن نوصي بأحدث أنواع الحشو ، وللأشخاص الأكثر تحفظًا ، التمسك بالكلاسيكيات التقليدية. على أي حال ، أي الوسائد أفضل ، يقرر الجميع بنفسه.

النوم الجيد هو مفتاح النجاح والبهجة والخفة والمزاج الجيد طوال اليوم. لكي يكون النوم قوياً وصحياً ، عليك أن تقرر أي الوسائد هي الأنسب لمثل هذا النوم. هذا لا يعني أن وسادة معينة تناسب كل شخص.

خيارات ارتفاع الوسادة

من الصعب أن تنام بدون وسادة. تتخذ الرقبة في هذه الحالة وضعية غير طبيعية وفي الصباح يشعر الشخص بالاشمئزاز. الوسائد العالية تضمن انحناءًا قويًا للرقبة ، والتجاعيد عليها ، كما أن الشرايين التي تنقل الأكسجين والتغذية إلى الدماغ تضغط أيضًا. الأوردة غير قادرة على تحرير المخ في الوقت المناسب من منتجات التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى الصداع المزمن والتعب والمزاج السيئ.

تحتاج أولاً إلى تحديد ارتفاع الوسادة. من غير المريح النوم على وسادة منخفضة ، خاصة إذا اعتدت على وسادة أعلى. هناك رأي مفاده أن الوسادة المنخفضة أفضل.

في الواقع ، يجب أن تكون الوسادة مريحة أولاً وقبل كل شيء. إذا كنت تضع يدك تحته باستمرار أثناء النوم ، فيمكننا القول بثقة أنه غير مريح ، لأنه منخفض جدًا. هذه الوسائد مناسبة للأشخاص الذين لديهم أكتاف ضيقة أو للأطفال الأكبر من عام واحد.

بالمناسبة ، يحتاج الأطفال حتى عام واحد ، لكنهم منخفضون جدًا. إذا لم تقم بإرفاق أي شيء ، فسيكون تكوين العمود الفقري العنقي غير صحيح.

أما الوسائد العالية فهي مناسبة لأصحاب الأكتاف العريضة الذين يحبون النوم بجانبهم. إذا ناموا على ارتفاع منخفض ، فستتخذ الرقبة الوضع الخطأ وستصاب بالخدر. لا يمكن تحقيق النوم الكامل في هذه الحالة.

الحشوات مختلفة أيضًا.

الوسائد ليست مصنوعة فقط من الزغب أو الريش. على الرغم من أن هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من الحشو ، إلا أنه لا يمكن استخدام هذه المواد بسبب الحساسية.

من الحشوات الطبيعية ، يمكن استخدام الخيزران والحرير والإبل وصوف الأغنام ، لكن الحساسية أو الآفات قد تمنع استخدامها.

حشو الخضار خيار رائع. وتشمل هذه قشور الحنطة السوداء وقشور الأرز وألياف الذرة ومخاريط القفزات وأعشاب مختلفة.

يمكن أن يكون القطن بديلاً. عيبه هو التموج السريع وامتصاص الروائح. بعد ذلك ، ستحتاج إلى شراء وسادة مرة أخرى.

الحشوات الاصطناعية: تشتهر آلة فصل الشتاء الاصطناعية واللحاف والهولوفيبر والسيليكون بمتانتها ومقاومتها للروائح الكريهة وغياب العث.

من الأفضل اختيار وسادة مريحة. يمكن أن تكون المادة لكل ذوق. الشيء الرئيسي هو أن الحلم قد اكتمل.

فيديوهات ذات علاقة

ما الذي يعزز النوم الجيد؟ وسادة مريحة لطيفة. يمكن أن تكون كبيرة أو صغيرة ، مصنوعة من الريش ، الزغب أو حشو اصطناعي. الشيء الرئيسي هو أنه يمنحك الفرصة للاسترخاء أثناء الاسترخاء أو النوم.

هناك عدة أنواع من الوسائد:

للنوم مع مجموعة متنوعة من الحشوات.
- تقويم العظام للتثبيت الصحيح للرأس والرقبة ؛
- تقويم العظام للجلوس ("دونات" ، إلخ) ؛
- ديكور للزينة الداخلية.

للنوم ، يتم استخدام الوسائد ذات الحشوات الطبيعية والاصطناعية ، وكذلك الوسائد لتقويم العظام. لكن يمكنهم أيضًا أن يخدموا أغراضًا أخرى. على سبيل المثال ، استخدم كعنصر من عناصر الديكور في غرفة النوم أو غرفة المعيشة أو تزيين الأرائك أو الكراسي بذراعين. تضيف الوسائد الزخرفية الصغيرة لمسة نهائية إلى الداخل.

يتم استخدام بعض أنواع الوسائد أثناء العمل من قبل السائقين أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري. بغض النظر عن عدد المتغيرات لهذه المنتجات ، فإنهم متحدون بشيء واحد - خلق الراحة والملاءمة.

مخدات بحشوات طبيعية

يجب أن يكون كل ما يتعلق بالنوم مريحًا ويساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر. النوع الشائع هو الوسائد ذات الحشوات الطبيعية من أصل حيواني.

عادة ، يتم استخدام ريشة دواجن صغيرة أو زغب لهذا الغرض. كما يستخدم صوف الماعز والأغنام. هذه المنتجات لها شكل مستطيل وأحجام قياسية وفقًا لمعايير GOST الروسية 65 X 65 أو 70 X 70 أو غيرها.الخيارات الأجنبية لها شكل ضيق.

حشو الصوف له تأثير مفيد على نوم الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل والروماتيزم. يسخن ويخفف الألم.

النوع التالي من الحشو الطبيعي هو مشتقات نباتية. وتشمل هذه الصوف القطن وقشور الحنطة السوداء. إنها صديقة للبيئة ومضادة للحساسية ، جيدة التهوية.

خيار مثير للاهتمام هو مزيج من الطحالب المحيطية ، التي خضعت للتأين ، مع ألياف من الأوكالبتوس والسليلوز. هذه المنتجات ناعمة وممتعة الملمس. مريح لراحة جيدة.

مخدات بحشوات صناعية

حشو Sintepon - الأكثر شيوعًا بين هذا النوع. يتم استخدامه كصفيحة واحدة أو على شكل شرائح صغيرة على شكل اسطوانات. مادة خفيفة الوزن سهلة الغسل وخفيفة الوزن وغير سامة وتحتفظ بشكل جيد بالشكل الحجمي للمنتج.

حشو آخر هو comforel. يتكون من عدد كبير من كرات السيليكون الصغيرة. يبلغ قطرها بالكاد سبعة ملليمترات. إنها غير سامة ، تغلف الرأس والرقبة ، ولها تأثير مدلك صغير أثناء النوم.

نوع جديد من حشو الوسائد - اللاتكس الطبيعي. غالبًا ما يتم استخدامه لأغراض تقويم العظام.

وسائد لتقويم العظام

يستخدم اللاتكس في وسائد تقويم العظام الخاصة مثل "الكعك" للجلوس في الوقاية من أمراض العمود الفقري والبواسير. تسمح لك المواد المرنة بإصلاح الرأس والرقبة بشكل مريح أثناء النوم. يمكن صنع المنتج بالشكل المستطيل المعتاد أو منقوش. قد يكون لها "تأثير الذاكرة". في هذه الحالة ، تكرر الرغوة الموجودة بالداخل شكل الجسم الكاذب.

يمكن أيضًا أن تُعزى وسائد النساء الحوامل إلى وسائد تقويم العظام. إنها مصنوعة في شكل خاص من حرف U كبير من زوج من البكرات مع جسر.

الوسائد الزخرفية

تشمل هذه الفئة المنتجات التي تعمل على تحسين التصميم الداخلي. يمكن أن تكون بأشكال مختلفة: صغيرة أو كبيرة ، مستطيلة ، على شكل بكرة ، قلب أو تشبه لعبة طرية. يمكن أن تكون تركيبة التعبئة عبارة عن محتوى طبيعي وصناعي. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام المطاط الرغوي لهذا الغرض. من بين هذه الوسائد ، من المريح الجلوس أمام التلفزيون على الأريكة أو اصطحابها معك في نزهة.

فيديوهات ذات علاقة

أحد شروط النوم الجيد هو الاختيار الصحيح للوسادة. لاختيار وسادة جيدة ، عليك أن تقرر الشكل والحجم وكذلك الحشو الداخلي.

تعليمات

انتبه إلى الحجم. الوسائد الجيدة لها شكل مربع أو مستطيل. الآن لا توجد منتجات تقريبًا بحجم 70 × 70 سم. يمكنك أن تجد في المتاجر المربعة 40 × 40 أو 50 × 50 ، أو الوسائد المطولة (40 × 60 أو 50 × 70). يركز مصنعو الوسائد في روسيا الآن على المصنع الأوروبي. بالنسبة لبياضات الأسرة ، يتم حاليًا إنتاج المزيد والمزيد من مجموعات أغطية الوسائد للوسائد ذات المعايير المقبولة.

يمكنك النوم جيدًا عند استخدام جهاز تقويم العظام. يدعم كلا من الرأس والعمود الفقري في الوضع الصحيح تشريحيًا. بفضله ، ستزيل الحمل من الرقبة ، ولن يتأثر تدفق الدم في الأنسجة الرخوة. تأتي الوسادة التقويمية بارتفاعات مختلفة: مستطيلة مع تجويف أسفل الجزء الخلفي من الرأس ، مع "حشوة" متعددة الطبقات وما إلى ذلك. ومع ذلك ، لا يزال من الأفضل عدم استخدام وسادة لتقويم العظام دون استشارة الطبيب. إذا كنت تعاني من الأرق ، فسيكون النوم أكثر صعوبة.

حشو الوسادة مهم كثيرًا. على سبيل المثال ، تُصنع أجود أنواع ملابس النوم وأكثرها فخامة من الصوف الحبيبي ، والذي ، كقاعدة عامة ، لا يتجعد أبدًا. كما أن الوسائد المصنوعة من صوف الإبل والغنم جيدة. الوسائد الصوفية عملية للغاية - يمكن غسلها وتجف من تلقاء نفسها دون أي تهوية إضافية.

الوسادة ، كانت أسوأ المواد التي صنعت منها. لذلك ، فإن معظم الطرز مصنوعة من مادة حشو اصطناعية ، والتي تميل إلى التدحرج. الوسائد المملوءة بألياف هولوفيبر توفر دورانًا مجانيًا للهواء وتحافظ على شكلها بشكل مثالي. يمكنك غسل الوسائد بحشو صناعي بأمان. بالإضافة إلى ذلك ، ستستمر لفترة طويلة - حوالي تسع إلى عشر سنوات. صحيح أن لديهم عيبًا واحدًا - لن يتخذوا فورًا شكلاً مناسبًا لك بسبب مرونتهم ، وبعضهم أيضًا يصرخ قليلاً. يمكنك النوم جيدًا على وسائد زغب باهظة الثمن ، ولكن لها أيضًا وسائد خاصة بها. هذه الوسائد لا تجف جيدًا ، لذلك غالبًا ما يبدأ القراد فيها. تعتبر الوسائد الحريرية الأفضل - فهي تستعيد شكلها بسهولة ، وتبقى دائمًا جافة. لا يمكن أن يعمل الحرير كمواد حشو مستقلة ، بل يتم دمجه بشكل أساسي مع مواد أخرى.

جودة الوسادة تعتمد بشكل مباشر على مادة الحشو بداخلها. لذلك ، عند اختيار وسادة ، عليك أن تفهم جيدًا ما هو مناسب لك.