Лесно избираме височината на масата в кухнята по научен метод. Височина на масата: стандартни размери за писмени, компютърни и трапезни маси

Може би няма такава сфера на човешкия живот, която все още да не е усетила влиянието на съвременните високи технологии. Днес компютърът върви ръка за ръка с човека, в неговия професионален и дори личен живот. В процеса на училищно и университетско обучение, на работа и при планиране на ваканции ние се обръщаме към него, опитвайки се да улесним и оптимизираме работата и времето си.

Като се има предвид ролята на компютърните технологии в медицината, можем уверено да говорим за техния принос за реално подобряване на качеството и продължителността на живота.

Като се има предвид ролята на компютърните технологии в медицината, можем уверено да говорим за техния принос за реално подобряване на качеството и продължителността на живота. Широко се използва виртуално моделиране на хода на заболяванията; специални програми изчисляват оптималните формули за нови лекарства и др.

Абонаментни такси за комунални услуги, банкиране, онлайн развлечения и запознанства, прогноза за времето и извънредни новини…. Системните администратори се шегуват: "Рано или късно всичко се превръща в приложение."

Здравето на човек, работещ на компютър, се влияе от много фактори, един от които е височината на масата.

Гърдите изпъкват напред, а раменете, напротив, са леко спуснати и отпуснати назад.

Трудно е да си представим, че едно модерно средно жилище или офис пространство може да мине без удобно и подходящо оборудвано място за работа с компютър.

Неправилно изчислената височина на продукта може да причини заболявания на гръбначния стълб, както и зрителни увреждания.

В същото време, в процеса на избор на място за маса, инженерите съветват да се придържате към следните основни правила.

1. Предварително осигурете лесен достъп до електрическата мрежа. Желателно е напълно да се изключат електрическите трансфери и всички видове удължители. Гнездата, ако е възможно, оборудват със заземяване.
2. Опитайте се да осигурите на работната повърхност на масата естествена слънчева светлина, която пада от лявата страна.
3. През студения сезон не поставяйте нагреватели близо до масата. По този начин не се нарушават температурните условия на работа на оборудването.
4. Подовата повърхност, върху която ще бъде поставено компютърното бюро, трябва да е с правилно ниво, без неравности и релеф.

По принцип е обезпокоително да имате маса с неподходяща височина. Затова предлагам да разгледаме този въпрос подробно.

Стандартно, височината от пода до плота е 75см.

Ще бъде удобно и приятно да работите и да учите на маса, поставена според тези правила. Въпреки това, спазваните изисквания по отношение на техниката няма да струват нищо, ако, седейки на масата, човек не спазва определени правила за здравословна поза.

В допълнение, човек, който изпитва дискомфорт при работа на компютърно бюро, консумира много повече енергия и следователно бързо се уморява.

Правилна поза на компютърното бюро

Понятието поза се отнася до едно или друго независимо положение на човешкото тяло в пространството. Тя е права и грешна.

Защо височината на масата влияе върху човешкото здраве?

Но човечеството все още вярва, че интелигентното използване на компютър може да донесе неоспоримо добро.

С правилна стойка човек може лесно и естествено да стои, ходи или седи. Няма активно напрежение, тялото и главата се държат прави. Гърдите изпъкват напред, а раменете, напротив, са леко спуснати и отпуснати назад. Стегнат, не изпъкнал корем.

Маса, която е твърде ниска, ще накара потребителя да се прегърби и да се наведе напред, а маса, която е твърде висока, ще накара потребителя да вдигне главата си и да се почувства неудобно.

Противоположни характеристики: прегърбване и спуснати глава и рамене, ходене на полусвити крака и др. издават собствениците на грешна, нездравословна поза. И това се отразява негативно, наред с други неща, върху работата на вътрешните органи.

Оптималната позиция на човек, който седи на „правилното“ компютърно бюро, е плосък гръб, предмишниците лежат свободно върху плота на масата, без да повдигат раменния пояс.

Но не само наследствеността определя способността за правилно задържане на тялото, но и обективни външни фактори. Позата започва да се формира още в ранна детска възраст и точно това е периодът, който позволява активна намеса в името на по-нататъшното правилно развитие.

По правило плотът е на нивото на слънчевия сплит.

По-голямата част от моделите компютърни маси са универсални и могат да се използват като бюра. И така, нека си представим, че рафтът на клавиатурата е избутан назад и ние сядаме на масата, за да пишем в тетрадка или да изучаваме книга. Как да позиционирате правилно?

• Между гърдите и ръба на масата се наблюдава разстояние приблизително равно на дланта на ръката ви.
• Както при писане, така и особено при четене не позволявайте гърдите да опират в ръба на плота.
• Стандартната височина на компютърно бюро е проектирана така, че да осигури оптимално разстояние (30-35 см) за зрение и поза от очите до повърхността на плота на масата.
• Най-добре е да пишете с лакът, спуснат на 5 см под ръба на масата.
• Краката на целия крак са на пода, докато бедрото и подбедрицата трябва да образуват прав или леко тъп (100 - 105 °) ъгъл между тях.

Между другото, трябва да се отбележи, че докато седите на стол, краката трябва да са на пода и да са огънати под ъгъл от 90 градуса.

Как да запазите позата си, докато работите на клавиатурата?

• Височината на стола трябва да осигурява прав ъгъл между бедрото и подбедрицата; седалката не трябва да е прекалено мека.
• Площта на стола е заета от поне 2/3.
• Нека облегалката на стола ви бъде мярка за вашия гръб. Когато работите, опитайте се да се сгушите до нея.
• В идеалния случай лопатките са събрани заедно, коремните мускули са отпуснати, едното рамо не е по-високо или по-ниско от другото.
• Не кръстосвайте краката си. С продължителността на това положение на краката кръвоснабдяването е значително нарушено.
• Постигнете от позата си разпределение на тежестта само върху бедрата; компютърен монитор, може да е на нивото на очите или малко по-високо.

Но как да постигнете такава позиция?

Усещането за комфорт от това, че сте в такава правилна позиция, не идва веднага, но малко усилия и постоянство в крайна сметка ще направят своето добро дело.

Вижте, ако вашият ръст е 182 см, тогава изчислената височина на масата трябва да бъде: 78 см.

Основните видове конструкции и основните параметри на компютърните маси

1. Класическа, права.

Когато потребителят е разположен перпендикулярно на дължината на масата и съответно на монитора. Такива модели са удобно разположени по стената или преградите на стаята.

1. Ъглова.

Дизайнът на масата е удобно вграден в ъгъла на стаята. В този случай потребителят седи или в диагонала на масата и перпендикулярно на монитора, или с лице към основната дължина на масата и на половин оборот към екрана.

Следователно допустимият диапазон на височина на потребителя е между 168 cm и 182 cm.

Изборът на конкретен дизайн, разбира се, зависи от простора на стаята и мебелния "квартал". Но основните параметри и размери на компютърните маси - дълбочина, дължина и височина трябва да се ръководят от задачите, които конкретен потребител си поставя, както и да вземат предвид неговата физиология.

И точно тази височина производителите на офис мебели правят маси - тъй като тя е универсална за повечето жители на нашата страна.

Размери на компютърно бюро

Едно от най-важните изисквания за дизайна на компютърно бюро, чието спазване осигурява здравословна и ползотворна работа, е правилната му височина. Стандартно, височината от пода до плота е 75см.

Можете да постигнете удобна позиция, като промените височината на стола.

Но все пак растежът на повечето хора не съответства на това, което се смята за "златната среда". И дори за такава нестандартна ситуация има отлична и проста формула за изчисление: произведението на височината на 75/175 см.

Изработване на маса с подходяща височина по индивидуална поръчка.

Няма активно напрежение, тялото и главата се държат прави.

Например, ако потребителят е висок 183 см, изчисляването на оптималната височина на масата ще бъде както следва: 183*75/175 = 78,43 см.

Направете маса с регулируема височина на плота.

С правилна стойка човек може лесно и естествено да стои, ходи или седи.

Пристрастяването към интернет и замяната на реалния живот с виртуалния са добре познати проблеми на високотехнологичните технологии. Но човечеството все още вярва, че интелигентното използване на компютър може да донесе неоспоримо добро.

Детето расте, а с него неговият работен плот „расте“ - това е правилният и обмислен подход.

Всъщност можем да го използваме, като проектираме компютърно бюро, на което ще работят ниска свекърва с височина 155 см и любимият й зет с височина 192 см.

Понятието поза се отнася до едно или друго независимо положение на човешкото тяло в пространството.

ВИДЕО: Електрическа регулируема по височина маса Ergostol Duo

Всеки има свой собствен ръст - някой е висок, друг е нисък. Но компютърните маси в повечето случаи имат стандартни размери и височина 0,75 m.

Въпросът е откъде идва такава стойност? И всичко оттам - от статистически данни. Изчислихме средния ръст и го направихме, но какво да кажем за хората над или под средното? Просто изберете подходящите мебели за себе си, в противен случай не трябва да очаквате нищо добро от грешните размери. Но всъщност, ако височината на човек варира в приемливи граници, тогава няма да има нищо лошо във факта, че например стъклените компютърни маси ще бъдат с няколко сантиметра по-високи или по-ниски, отколкото трябва. Друго нещо е, когато това несъответствие е значително.

Какви трябва да бъдат височината и размерите на компютърното бюро

Има проста формула, с която можете да изчислите идеалната височина. За да направите това: височината се умножава (см) по височината на стандартна маса (см) и се разделя на 175 и в резултат се получава необходимата стойност. Например, за герой с височина 190 см, масата трябва да бъде: 190 * 75/175 = 82 см. Къде мога да взема такава маса?

За нисък човек проблемът може да бъде решен чрез закупуване на офис стол с регулируема височина, но за гигант тази опция няма да работи. В такива сериозни случаи трябва да поръчате индивидуално или да закупите готов продукт с регулируем плот. Това би било идеално решение, тъй като такава маса е подходяща за всички членове на семейството с различна височина, но най-вече за деца. В крайна сметка те са склонни да растат. Защо не купувате нов всяка година?

Единствената маса, която не трябва да се избира по височина, е стъклена масичка за кафе. В този случай основното ще бъде ценовият фактор и общият външен вид.

Защо е важно да изберете правилния размер

Ако височината на тази мебел е изчислена неправилно, тогава можете да кажете сбогом на нормалното зрение и прав гръбнак. Неправилно подбраното компютърно бюро също е причина за бърза умора. Ниската маса ви кара да се навеждате и да се навеждате, а работата върху високи мебели е свързана с постоянно повдигане на главата и не е желязо, както всъщност шията.

Съвременният човек прекарва твърде много от времето си на такава маса и не трябва да изпитва дискомфорт. Само правилният избор на мебели може да предотврати влошаване на производителността и да избегне здравословни проблеми. И има няколко начина за решаване на този проблем, следователно винаги можете да изберете подходящата опция. И не си мислете, че добрите и качествени неща струват много пари и не можете да си ги позволите. Не е трудно да намерите евтини стъклени маси, просто трябва да ги потърсите на правилното място.

Винаги същото. Преди това височината на човек не беше взета под внимание и с различни физически параметри домакините трябваше да се задоволят със стандартното ниво на плота. Сега, когато планират работна зона, архитектите и стилистите вземат предвид ергономичността на пространството и височината на човека, който ще бъде домакин в тази кухня.

Основните зони на кухненския комплект

Ергономичността не само помага за правилното планиране на зоните в стаята, но също така предотвратява проблеми с благосъстоянието и здравето. В крайна сметка, ако човек с височина над 180 см работи на нисък плот, тогава той в крайна сметка ще има проблеми с гърба си. По-ниските хора ще изпитват дискомфорт при готвене.

Височината обаче зависи не само от физическите данни на човек, но и от функциите, които са му възложени. При планирането на кухня се разграничават следните технологични зони:

• място за преработка на продукти;
• място за миене;
• зона за сервиране;
• котлон;
• зона за вечеря.

Всеки плот трябва да е с подходящ размер за удобство. Но е малко вероятно някой да се реши на такъв експеримент и е напълно неудобно да се планират многостепенни слушалки. Височината на работния плот определя нивото на всички останали зони, тъй като това място се използва от домакинята най-често. За да увеличите максимално удобството на прекарване на време за готвене, при поръчка на кухненски комплект трябва да се вземат предвид няколко фактора.

височина на слушалките

Като се има предвид, че по-голямата част от работата в кухнята се извършва в изправено положение, би било полезно да се вземе предвид височината на човека, който най-често се занимава с готвене. При стандартно решение, когато всички членове на семейството участват в готвенето, е по-добре да изберете най-добрия вариант, който отговаря на всички. Най-удобната височина ще бъде от 85 до 91 см. Съотношението се взема от изчислението, че ръбът на плота лежи на място точно под талията.

Ако кухненският комплект е избран за конкретен човек, работната височина трябва да вземе предвид неговите параметри колкото е възможно повече:

• Така че, с малко увеличение, не по-високо от 160 см, плотът е поставен на ниво 82 см от пода. При по-високо разположение тялото получава повишен стрес, а удобството и комфорта значително намаляват.
• При височина от 160 до 180 см е необходимо плотът да се повдигне до 91 см.
• За високи хора, които са над 180 см, слушалката е изработена на височина 94 см.

Горните изчисления са чисто теоретични. Може би препоръчителната височина на работния плот няма да работи за някого. Затова трябва да експериментирате с него в мебелен салон, преди да направите поръчка.

Съотношението на параметрите на кухненския комплект

При избора на кухненско обзавеждане първият въпрос е: колко висок трябва да бъде работният плот? Несъмнено се вземат предвид височината на човек и местоположението на плота. Но за хармонично подреждане и удобство при готвене, трябва да вземете предвид съотношението на други измервания. Така че долните шкафове ще бъдат удобни, ако достигнат долната линия на талията на човек, тогава горните също не трябва да се повдигат. На една ръка разстояние, без усилие, домакинята трябва да ги достигне с ръка. Но твърде ниското положение ще донесе неудобства и са възможни случайни наранявания и натъртвания на главата при навеждане.

Физиологична целесъобразност

Отдавна е доказано, че оптималният размер и правилното разположение на кухненските площи значително намаляват физическата консумация на енергия по време на готвене. При провеждане на експерименти разработчиците на стандарти за мебели установиха, че при вертикално разположение по време на готвене се включват два пъти по-малко мускулни усилия, отколкото при същата работа, но в неудобно, наведено положение.

Ако плотът е твърде висок, не само се появява дискомфорт, но и ръцете се уморяват много. Готвенето става неудобно и се усеща като твърде много работа. Следователно стандартната височина на работния плот не е подходяща за всеки. Измерванията са изчислени за човек, чиято височина е на ниво 165 см. Само в този случай е възможно да закупите готов кухненски комплект, без да променяте техническите му показатели.

Височината зависи от работата, която трябва да се извърши

Ако вземем предвид идеалната височина на работната повърхност, тогава индикаторите трябва да варират в зависимост от извършената работа. Доказано е, че различни кухненски операции могат да се извършват удобно на различни височини. Въпреки че рядко някой избира слушалки на много нива, полезно е да знаете каква трябва да бъде височината на работната повърхност на масата и други технологични зони.

Най-често се използва основната зона за рязане и обработка на продуктите. Според статистиката тук се извършва значително количество работа в кухнята. За удобно готвене трябва да имате достатъчно просторно място, за да можете да режете месо, риба, да месите тесто или да залепвате котлети.

Работата по тази повърхност се извършва с известно усилие. Следователно височината на плота, най-удобната за движение на ръцете, ще бъде разположена на ниво точно над талията.

зона за измиване

За определяне на оптималната височина на мивката се използва специално разработена формула. Необходимо е да се измери височината от пода до ръката, огъната в лакътя. Размерът на юмрука се изважда от получената стойност и се показва желаният размер. С този подход при миене на съдове човешкият гръб има удобна физиологична позиция и не се напряга. Ръцете са свити под прав ъгъл, а дланите са ясно разположени на нивото на пространството за миене.

Ако мивката е инсталирана, като се вземе предвид горната формула, домакинята ще положи по-малко усилия и съответно няма да се умори толкова бързо. Разбира се, не всеки има кухненско пространство, което ви позволява да инсталирате многоетажен комплект. Ако пространството е ограничено, то често функциите на работната повърхност се поемат от широката част на мивката. В този случай те се поставят на едно ниво, като се избира опцията за средна височина.

котлон

Все по-често домакините предпочитат монтирането на котлон пред стандартните печки. В този случай трябва правилно да изберете местоположението му и подходяща височина на местоположението.

За да бъде удобно взаимодействието с тенджери и тигани, горелките са разположени на не повече от 82 см от пода. В този случай, дори ако ръстът на човек е над средния, не трябва да поставяте горещите съдове твърде високо. При позиционирането на плота е важно да се вземат предвид и други фактори. При монтиране на аспиратора необходимото пространство до ръба му трябва да бъде около 70 см. Това се изисква от безопасността на използване на уреда и технологичните стандарти. Трябва също така да се има предвид, че височината на плота на работния плот до ръба на стенните шкафове не може да бъде по-ниска от 45 см. В противен случай не само ще бъде неудобно, но и слушалките могат да се повредят.

Използване на технологични трикове

За съжаление, не всеки има просторни кухни, където можете да вземете предвид всички препоръки за хармонично подреждане. В този случай е по-добре да използвате малки трикове, които ще трансформират пространството. При липса на пространство можете да проектирате прибиращи се плотове. За да не се измъчвате от въпроса каква височина на работния плот е по-удобна при използване на слушалките от различни хора с различни параметри, можете да използвате дебели дъски за рязане.

Много хора предпочитат да вършат по-голямата част от работата, седнали удобно на стол. Следователно барплотът и високите столове ще могат да променят необходимата височина за различни работни места. При необходимост е възможно трапезната маса да се използва за извършване на някои операции, изискващи повече място.

Заключение

Стандартен кухненски комплект, като се вземат предвид всички технологични нюанси и модни тенденции, зависи от желанията и възможностите на купувача. Но работата върху индивидуално избрана повърхност, като се вземе предвид височината на човек, значително улеснява тежката ежедневна работа и намалява натоварването на мускулите на гърба, ръцете и краката.

За децата си родителите се стремят да придобият висококачествени, надеждни неща. От правилния избор зависи здравето и развитието на детето. В крайна сметка, ако мебелите, където трябва да си пишете домашните, са неудобни, бебето няма да може да седи тук достатъчно време. Ще му бъде трудно да учи у дома. Ето защо е толкова важно да се подходи към процеса отговорно.

Когато избирате размери за ученик, трябва да се запознаете с препоръките на специалистите. Има определени норми, които ви позволяват да закупите оптимални мебели. Прекарвайки доста дълго време на бюрото, ученикът трябва да седи правилно. От това пряко зависи здравето на гърба му, визията, както и комфортът и работоспособността. Едно дете няма да седи дълго на неудобна маса. Това ще затрудни концентрирането върху учебния материал. Експертите ще ви кажат как да изберете оптималния размер.

Откъде да започна?

На второ място е качеството на материалите. Трайността на продукта, неговият комфорт за ученика зависи от този показател. Съответствието на представените мебели с интериора на стаята не трябва да избягва вниманието на купувача, но все пак това е второстепенен въпрос. Основното е, че детето харесва масата. В процеса на подбор родителите трябва да обърнат внимание на качеството на крепежните елементи. Децата са много мобилни, така че масата трябва да е здрава, солидна.

Това е една от най-скъпите покупки, които трябва да направят родителите на първокласник. Но правилно избраното бюро работи няколко години.

Популярна форма на маса

Когато изучавате стандартните размери на бюрото за ученик, трябва да обърнете внимание на формата. Има няколко популярни варианта за изпълнение на представените мебели. Първата форма е най-старата. Но тя все още е в тенденция. Това са правоъгълни маси с малък брой чекмеджета.

След това трябва да обърнете внимание на такова разнообразие като компютърно бюро. Днес много ученици имат подходящо офис оборудване. В същото време масите имат специално място за монитор, дискове, плъзгащ се панел за клавиатура.

Ако размерът на стаята позволява, можете да закупите L-образна форма. От една страна детето може да прави писмени работи, а от друга – да работи на компютър.

Друг популярен принцип на дизайна е трансформиращата се маса. Той е съобразен с растежа на детето, така че този продукт се използва по-дълго от обичайните разновидности на детските мебели.

Изработка на маса

Размерът на бюрото за ученик се регулира от GOST 11015-71. Той определя групи от деца според техния ръст. Има общо 5 категории, които са маркирани с буква или цвят. За да се улесни разбирането на принципите, които се използват при производството на маси, е необходимо да се разгледа таблица с техните размери за ученици.

При производството на мебели за ученици се придържат към представените стандарти. Това ви позволява да осигурите на децата удобни маси. Умората в този случай е значително намалена. Това дава възможност да се осигурят до 85% от децата с правилните мебели за продуктивно обучение.

Един от чертежите с размери е показан по-долу. Всички параметри са избрани в съответствие с посочения GOST.

Размери на масата

За да улесните родителите при избора на правилните размери на мебелите, е необходимо да разгледате чертеж на бюро с размери за ученик (представен по-долу). За да може детето свободно да разположи своите тетрадки и учебници върху него, ширината на работната площ трябва да бъде най-малко 60 см, а дължината - 120 см.

I - дължина на масата (120 см).

II - ширина на масата (60 см).

Ако на обикновена правоъгълна маса има лаптоп или компютър, трябва да се вземат предвид размерите на оборудването. Мебелите ще бъдат още по-широки и по-дълги. В този случай специални разновидности на маси ще помогнат за правилното организиране. Също така е важно да изберете правилната височина.

Разстоянието от пода до плота трябва да съответства на височината на детето. За да не се прегърби, бюрото трябва да е достатъчно високо.

Но ако този параметър надвишава нормата, краката на малък ученик няма да достигнат пода. Много е неудобно. Има и други размери, които трябва да имате предвид при избора.

Опции за маса

При избора на размера на бюрото за ученик в съответствие с GOST е необходимо да се обърне внимание на редица други параметри. Трябва да се отбележи, че бюрото е избрано едновременно със стола. Когато детето седне зад нея, краката му трябва да са на пода. Коленете трябва да са свити под ъгъл от 90º.

Под масата трябва да има достатъчно свободно пространство. При наличие на чекмеджета разстоянието за краката на детето трябва да е 45 см дължина и поне 50 см ширина.

Също така трябва да обърнете внимание на ъгъла на плота на масата. В идеалния случай, ако е 30 °. Ако мебелите са без наклон, трябва да закупите стойка за книги, тетрадки.

Как да проверите правилността на избора

Оптималният размер на бюрото за ученик трябва да бъде избран заедно с детето. Трябва да помолите бебето да седне на стол. Лактите са свободни. В този случай раменете не трябва да се повдигат. Краката са на пода. Разстоянието от тях до плота трябва да е 15 см.

Ако височината е избрана правилно, повърхността на мебелите ще бъде на нивото на слънчевия сплит на детето.

Има още един прост тест, който ви позволява да оцените правилната височина на мебелите. Когато ученикът седне на масата, трябва да го помолите да постави ръцете си пред себе си. След това с върха на средния пръст детето трябва да стигне до окото. Ако това условие е изпълнено, изборът е правилен.

Допълнително оборудване

Различни допълнителни елементи могат да имат бюра за ученици. Изброените по-горе правила ще ви помогнат да определите размерите. Но размерите на мебелите зависят и от конфигурацията им.

За да избегнете хаоса на работното място, ще са необходими различни рафтове и чекмеджета. Могат да бъдат включени и различни нощни шкафчета. Такива допълнителни елементи трябва да са на колела. Това ще ви позволи свободно да местите нощните шкафчета, ако е необходимо.

Рафтовете над масата могат да бъдат отворени. Необходими са и чекмеджета в масата. Някои врати могат да се заключват с ключ. Това ще даде възможност на детето да почувства личното си пространство, да запази част от тайните си.

Преглед на евтини модели

В търсене на най-добрите опции за обзавеждане, помислете за преглед на удобни бюра за ученика. Сред евтините разновидности (от 6 до 10 хиляди рубли) трябва да се разграничат модели като Delta-10, DEMI, R-304, Grifon Style R800.

Това са доста висококачествени опции за мебели за ученици. Те са отбелязани като най-добрите в сегмента на ниските цени от много купувачи. Материалите, от които са изработени представените маси, са безопасни за детето.

Ако искате да използвате мебели за дълго време, трябва да закупите "DEMI". Може да се регулира според височината на детето. Ако бебето се навежда, седи неправилно, можете да дадете предпочитание на масата R-304. Има специален изрез, който коригира стойката. Ако има компютър на масата, по-добре е да купите R800.

Преглед на средни и скъпи маси

Когато изучавате размера на бюрото за ученик, трябва да обърнете внимание на скъпи и средни продукти. Цената им започва от 11 хиляди рубли. До 15 хиляди рубли. такива популярни модели като Direct 1200M, Comstep-01/BB, ортопедични Conductor-03/Milk&B, Mealux BD-205 ще струват. Това са стилни, красиви модели с широк набор от функции. Подбират се според нуждите на детето.

Потребителите отбелязват, че трансформиращата се маса Moll Champion има най-доброто съотношение цена/качество. Цената му е около 35 хиляди рубли. Плотът е разделен на три функционални зони. Това е удобна мебел във всички отношения. Издръжливостта и комфорта се потвърждават от множество потребителски отзиви.

Когато избират размера на бюрото за ученик, родителите са склонни да купуват най-удобните мебели. В допълнение към размерите, за това трябва да обърнете внимание на формата. Линиите трябва да са гладки, рационализирани.

Повърхностите на висококачествените мебели нямат куки, неравности. Масата не трябва да мирише на лак или други химикали. Твърде меката повърхност ще бъде краткотрайна. Това е характерно за нискокачествена пластмаса. Ето защо е по-добре да се даде предпочитание на по-скъпи, но твърди материали.

Също така е необходимо да се вземе предвид хармоничното разположение на мебелите в интериора. Много е важно да създадете правилното осветление. Ето защо първоначално е необходимо да поставите масата така, че върху нея да пада достатъчно количество дневна светлина. Също така е необходимо да поставите лампа. Това е задължителен атрибут на работния плот на ученика. Някои модели вече имат подходящите места за свързване на лампата.

Подхождайки отговорно към процеса на подбор, можете да закупите висококачествени, издръжливи мебели. На такава маса ще бъде удобно детето да прави домашни. Той няма да се прегърби, бързо се уморява. Ако млад студент наистина харесва това нещо, той ще може да прекара достатъчно време на масата. И успехът му зависи от това. Масата е личен кът на детето. Ето защо изборът на тази мебел трябва да се подхожда възможно най-отговорно.

Здравето на човек, работещ на компютър, се влияе от много фактори, един от които е височината на масата. Неправилно изчислената височина на продукта може да причини заболявания на гръбначния стълб, както и зрителни увреждания. В допълнение, човек, който изпитва дискомфорт при работа на компютърно бюро, консумира много повече енергия и следователно бързо се уморява. Като цяло е обезпокоително да имате маса с неправилна височина. Затова предлагам да разгледаме този въпрос подробно.

Как трябва да седне човек на маса?

Защо височината на масата влияе върху човешкото здраве? Защо не дълбочина или дължина? Факт е, че височината на масата може да промени позицията на човека, който седи зад нея. Маса, която е твърде ниска, ще накара потребителя да се прегърби и да се наведе напред, а маса, която е твърде висока, ще накара потребителя да вдигне главата си и да се почувства неудобно.

Оптималната позиция на човек, който седи на „правилното“ компютърно бюро, е плосък гръб, предмишниците лежат свободно върху плота на масата, без да повдигат раменния пояс. По правило плотът е на нивото на слънчевия сплит. Между другото, трябва да се отбележи, че седейки на стол, краката трябва да са на пода и да са огънати под ъгъл от 90 градуса.

Но как да постигнете такава позиция? Има ли някакви стандарти или формули? Честно казано, имам собствено мнение по този въпрос, което ще изложа по-долу. Но първо представям на вашето внимание официалните стандарти за изчисляване на височината на масата.

Как да изчислим височината на компютърно бюро

И така, веднага трябва да кажем, че:

Има стандартна височина на компютърно бюро, която е 750 мм.

Стандартна височина на работния плот

Откъде идва и как е изчислено? Всичко е много просто! Факт е, че според статистиката средният ръст на мъжа у нас е 175 см, на жените - 162 см. Именно за този ръст е изчислена стандартната височина на масата - 75 см (750 мм).

Ако обаче вашият ръст е по-нисък или по-висок, тогава можете да изчислите височината на компютърното бюро индивидуално за себе си, като използвате следната формула:

Вашият ръст * 75 см / 175 см = височина на масата

Например, ако вашият ръст е 182 см, тогава оптималната височина на компютърното бюро ще бъде изчислена, както следва:

182 см * 75 см / 175 см = 78 см

Въпреки това, често в къщата на компютърното бюро не работи един човек, а няколко членове на семейството. И най-често това са хора с различна височина. Значи вие ще си направите маса за вашия ръст от 192 см, но как ще се чувства зад нея свекър ви, който е висок 160 см, или свекърва ви - 155 см?

Добре, свекър! Винаги можете да се споразумеете с тъста. Но ето тъщата ... Как да убедим "майката", че подскачането по време на работа на компютъра и кръжането в полет, удряйки по клавиатурата, е удобно? Надявам се всички разбирате, че това е просто нереалистично. Ето защо, ето моята лична гледна точка относно изчисляването на височината на компютърно бюро.

Изберете стандартна височина, когато е възможно

От заглавието вероятно се досещате, че препоръчвам, ако е възможно, да изберете стандартната височина на масата - 750 мм. Между другото, в чертежите на компютърни маси на нашия уебсайт всички модели имат височина точно 750 мм. Сега ще обясня защо.

Вижте, ако вашият ръст е 182 см, тогава изчислената височина на масата трябва да бъде: 78 см. Имаме разлика от 3 см от стандартната височина на масата. По принцип според мен грешка до 3 см е доста приемлива. Следователно допустимият диапазон на височина на потребителя е от 168 см до 182 см. Тоест, за хора, чиято височина е в този диапазон, компютърно бюро със стандартна височина от 750 мм е напълно подходящо. И точно тази височина производителите на офис мебели правят маси - тъй като тя е универсална за повечето жители на нашата страна.

Решения за нестандартни ситуации

1. Можете да постигнете удобна позиция, като промените височината на стола. Модерните офис столове ви позволяват да регулирате височината на позицията на потребителя спрямо масата. Така че защо да не се възползвате от това? Но тази опция е подходяща за хора с ръст под 168 см. Можете просто да регулирате височината на стола, като зададете за себе си най-удобната позиция по височина спрямо горната част на масата.

Искам обаче да отбележа, че ако повдигнете стола по-високо, краката ви вече няма да бъдат свити в коленете на 90 градуса. Ето защо определено трябва да инсталирате ниска стойка под краката си. Така можете да си осигурите удобна позиция на компютърно бюро със стандартна височина. Но този метод, повтарям още веднъж, е подходящ за хора с нисък ръст.

Но какво да кажем за големите потребители на компютри? А за високите може би вторият или третият вариант е подходящ. Да отидем при тях.

2. Персонализирайте масата на правилната височина. Този метод е добро решение за високи хора, а също така е подходящ и за тези с ръст под 168 см. Имате формулата за изчисление. Така че, мисля, че можете бързо да вземете решение за височината на компютърно бюро, като го направите сами или по поръчка. И накрая, третият начин.

3. Купете маса с регулируема височина на плота. Бюрата с регулируема височина днес са популярни сред производителите на мебели за ученици. Детето расте, а с него неговият работен плот „расте“ - това е правилният и обмислен подход. Всъщност можем да го използваме, като проектираме компютърно бюро, на което ще работят ниска свекърва с височина 155 см и любимият й зет с височина 192 см.
Можете да направите възможно регулирането на височината на плота спрямо височината на всеки потребител.

Не бих нарекъл този метод идеален.

Освен това, ако използвате седло или стол за коляно, където височината на масата се различава от стандартната, тогава можете също да регулирате тази маса на желаната височина.

И така, разгледахме въпроса за изчисляване на височината на компютърно бюро. Надявам се, че успях да поднеса информацията разбираемо и ясно. Остава въпросът за малките неща - да се вземе решение в полза на един или друг вариант. Но вие трябва да направите това сами. Пожелавам на всички късмет! Сигурна съм, че ще успеете!