Ортопедична възглавница: как да изберем правилната. Как да изберем ортопедична възглавница за сън - полезни съвети и нюанси

Калинов Юрий Дмитриевич

Време за четене: 11 минути

Човек прекарва една трета от живота си в сън, почива и възстановява силите си. Затова е важно тя да е пълна и удобна. По време на нощен сън или дневна почивка основното натоварване пада върху гръбначния стълб, особено върху шийния му регион. Класическата възглавница не може да поддържа напълно отпуснатите по време на сън мускули и да осигури необходимата позиция на шийните прешлени. За да постигнете максимален положителен ефект по време на сън, по-добре е да изберете удобна ортопедична възглавница.

Защо имате нужда от ортопедична възглавница?

Използването на анатомичен продукт по време на нощен или дневен сън допринася за правилната позиция и отпускане на шийните и притиснатите гръбначни мускули. Това подобрява храненето и кръвоснабдяването на мозъка. В резултат на това повечето хора:

Спането на ортопедичен продукт намалява натоварването на гръбначния стълб и има положителен ефект при много заболявания:

• с цервикална остеохондроза;
• цервикален миозит;
• главоболие, шум в ушите, световъртеж;
• мигрена;
• нарушения на съня, включително безсъние;
• наранявания или нестабилност на шийните прешлени;
• хроничен радикулит;
• невралгични патологии;
• повишен тонус на шията или тортиколис;
• разширени вени;
• хемороиди;
• наранявания на тазовите кости;
• хъркане.

Хората, които са заменили обикновена възглавница с ортопедична, отбелязват изразен седативен ефект и максимално отпускане по време на сън. Всичко това допринася за обрива и сутрешната сила.

Няма сериозни противопоказания за употребата на такъв продукт, но при наличие на патологии, включително травматични, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да купите.

Критерии за избор

Често хората, които нямат специални медицински познания, се губят в изобилието от асортимента от ортопедични възглавници, представени в магазините. Следните параметри се използват като основни критерии за избор на правилния продукт за сън:

1. Формуляр.
2. Размери.
3. твърдост.
4. пълнител.

При закупуване на ортопедична възглавница се взема предвид нейното предназначение. Според този критерий аксесоарите за ежедневна употреба се разделят на:

1. Бебе.
2. Тийнейджър.
3. Възрастни.
4. За бременни.
5. За пътуване.

Ортопедичният аксесоар е полезен не само по време на нощен сън или дневна почивка, но и при пътуване на дълги разстояния. Произвеждат се специални възглавници за деца и тийнейджъри, които помагат за поддържане на стойката и осигуряват добър и качествен сън.

Форма на продукта

Производителите предлагат огромно разнообразие от форми на специални възглавници за сън, сред които:

• правоъгълна;
• овал;
• кръгъл;
• полумесец;
• пеперуда.

Помислете за най-популярните анатомични възглавници, подходящи за различни позиции по време на сън. При избора на формата на продукта се препоръчва да се вземе предвид най-често предпочитаната поза.

• Правоъгълният аксесоар с подпори е универсален и семпъл по форма. Този ортопедичен продукт е класически - той пасва на повечето хора.

Здравият сън е много важен за нормалното благосъстояние на човек. Важно е главата да е в правилна позиция по време на сън. Не винаги обичайната ежедневна възглавница може да осигури такава позиция. Също така е вредно да спите без изобщо да използвате възглавница. В резултат на това гръбначният стълб се деформира в шийната му област, кръвоносните съдове и нервите се притискат, което влошава кръвоснабдяването на мозъка и води до болка. Всичко това води до образуването и прогресирането на остеохондроза. Този модел на сън е особено вреден за хора, които вече имат това заболяване. Ето защо за сън се препоръчва използването на ортопедична възглавница под главата.

Използването му прави възможна здравословна нощна почивка. Ортопедичната възглавница за сън може да се нарече ефективно решение за превенция и предотвратяване на прогресията на цервикалната остеохондроза. Ако знаете точно как да изберете правилната ортопедична възглавница за сън, полезният ефект от използването й ще бъде максимален.

При указания употреба

Преди да разберете коя ортопедична възглавница е по-добре да изберете, се препоръчва да вземете решение за показанията за нейната употреба. Продуктите от тази категория могат да се препоръчат за:

• наличието на цервикална остеохондроза;
• често смущаваща болка в областта на шията и повтарящи се главоболия;
• изместване на прешлените, наранявания в цервикалната област;
• прекомерно напрежение в мускулите на шията;
• наличието на вертебробазиларна недостатъчност;
• болка с невралгична етиология, миозит;
• различни видове нарушения на съня.

Спането на такава възглавница е напълно безвредно за тялото. Единствените противопоказания са остро възпаление или кожни лезии в областта на шията, както и наличието на алергия към материала, от който е направен продуктът.

В основата на благоприятния ефект е поддържането на горната част на гръбначния стълб по време на сън в правилна позиция. Поради това натоварването, което засяга гръбначния стълб, намалява, мускулният тонус намалява и кръвообращението функционира нормално. В резултат на това болката се елиминира, осигурява се нормален здравословен сън, елиминират се патологични процеси, водещи до развитие на остеохондроза на шията и много други заболявания. В същото време е изключително важно да изберете правилната ортопедична възглавница, защото нейните основни параметри трябва да са напълно подходящи за конкретен човек.

Разновидности на продукта

Можете да изберете подходящата ортопедична възглавница, при условие че сами определите вида на продукта, който ви подхожда. Произвеждат се в различни форми. Най-простата е правоъгълна възглавница, подходяща за почти всички. Ефектът му обаче е сравнително нисък в сравнение с по-сложните модели. Те могат да имат една или две опори, които осигуряват удобна позиция на врата. Възглавницата може да има специална вдлъбнатина, предназначена за рамото.

Отделно трябва да се каже за специалните възглавници, предназначени за пътуване. Поставят се по време на пътуване в кола, автобус, влак, друг транспорт. Има и ортопедични бебешки възглавници, сънят на които допринася за правилното формиране на гръбнака на детето.

На какви параметри трябва да обърнете внимание при избора

Важно е правилно да определите коя ортопедична възглавница е по-добре да купите. За да бъде продуктът оптимално подходящ за конкретен потребител, трябва да се вземат предвид следните основни характеристики:

• размери (дължина на продукта и неговата ширина);
• височина;
• ниво на твърдост;
• формата;
• вид на използвания пълнител.

Размерът

Купувачите трябва да имат представа как най-добре да изберат ортопедична възглавница по размер. Не се увличайте с твърде големи размери. Достатъчно е само главата на спящия човек и шията му да са разположени върху възглавницата. Не забравяйте да вземете предвид, че позата се променя много пъти през нощта. Препоръчително е да изберете оптималния размер на ортопедична възглавница, така че главата постоянно да лежи върху нея по време на сън и да не се търкаля.

Всеки човек има уникална физика. Ето защо в идеалния случай размерът на ортопедична възглавница за спане се избира индивидуално. Тази възможност обаче не винаги съществува. Ето защо, в зависимост от физиката, при избора на продукт, можете да следвате следните универсални препоръки:

• детските възглавници и тийнейджърските модели трябва да имат размери от 20 × 30 см до 40 × 50 см;
• за средна конструкция - 40 × 60 см;
• за едър тен - 50 × 70 см.

Оптимална височина на продукта

Трябва да разберете добре как да изберете оптималния размер на ортопедична възглавница във височина. В този случай определящи моменти са позата за сън и тена на човека.

Когато решавате за момента как да изберем височината на ортопедична възглавница, трябва да се има предвид, че във всяка позиция главата не трябва да се спуска или повдига. Трябва да е в съответствие с тялото. Ако предпочитате да спите легнали по гръб, то за тази позиция оптималната височина на възглавницата е 6-11 см. Ако предпочитате да спите на една страна, е по-добре да изберете модел с височина 9-13 см.

Ако трябва да знаете как най-добре да изберете височината на ортопедична възглавница според физиката на потребителя, тогава размерът от 9-14 см може да се счита за подходящ за повечето хора. За хора с едро телосложение и широки рамене е по-добре да използвате възглавница с височина около 14-16 см.

Твърдост и форма

Възглавница от този тип трябва да е удобна за използване. В същото време неговата твърдост зависи и от позицията за сън. Удобно е да лежите по гръб на по-твърда възглавница, а по корем – на мека. Ортопедичните възглавници със средна твърдост са по-универсални. Можете да ги изберете, ако предпочитате да спите на ваша страна.

Формата на произвежданите днес ортопедични възглавници може да бъде много разнообразна. Най-често срещаните са правоъгълни, кръгли възглавници, продукти под формата на единични ролки. Те могат да имат специални издатини и вдлъбнатини за по-удобно използване.

Видове пълнители

Според използвания пълнежен материал могат да се разграничат следните основни видове ортопедични възглавници:

• латекс. Отличават се с дълга експлоатация, перфектно поддържат първоначалната форма, имат добра еластичност. Латексът обикновено се използва във възглавници от мека до средна твърдост.
• Полиуретанова пяна. Този пълнеж осигурява добра опора, оптимална дишане и не се търкаля.
• с ефект на паметта. Използва се специален пълнител, който е чувствителен към топлината на човешкото тяло. Благодарение на това той "запомня" формата си, което ви позволява да постигнете отлична комбинация от висока ортопедична ефективност и комфорт.
• полиестер. Достъпни, лесни за грижа ортопедични възглавници, които ви позволяват самостоятелно да регулирате височината, да направите съня комфортен и здравословен.
• полистирол. Пълнежът е много полистиролови топки, които са равномерно разпределени вътре в капака. Осигурява ефективна подкрепа.

След като сте избрали ортопедичната възглавница, която харесвате, се препоръчва да легнете върху нея за известно време, преди да купите. В този случай трябва да заемете позата, в която обикновено предпочитате да спите всяка вечер. В това положение гръбнакът трябва да е изправен. Ако се почувства дори лек дискомфорт, когато лежите на тази възглавница, по-добре е да откажете да я купите и да изберете друга опция.

Как да изберем правилната ортопедична възглавница: ще ви разкажем за всички видове, които са най-добри за сън, за крака и ще предоставим отзиви на клиенти. Кои са най-добрите ортопедични възглавници за спане?

Ще отговорим на този въпрос по пътя, като разберем какви други видове продукти предлагат производителите. Купува се аксесоар, за да се отпуснете правилно. Помага да се отървете от болки в гърба и врата, хъркане, безсъние. Не всеки потребител знае как да избере подходящата ортопедична възглавница за сън. Ще ви кажем какво да търсите при покупка.

Интересно е. Ортопедичните възглавници се използват не само за спане, но и за класове, поставят се като седалка или опора за гърба и врата.

Не знаете как да изберете ортопедична възглавница, така че да има положителен ефект върху здравето? Тогава тази статия е за вас.

Ортопедична възглавница: как да изберем правилната

Изборът на ортопедична възглавница е сериозна задача, защото ако потребителят не отгатне правилно, тогава той няма да получи комфорт. Много отрицателни отзиви са свързани с факта, че човек не е спал на „своя“ продукт, като впоследствие го е изоставил. Първи съвет: Потърсете лекарска помощ. Продуктът е медицински. Препоръчително е да се вслушате в мнението на специалист.

Вторият съвет: внимателно разгледайте продуктите. Продуктите се различават по:

• Форма;
• Размери;
• пълнители;
• Видове;
• Назначаване.

Преди да решите коя ортопедична възглавница да изберете, прочетете теорията.

Съвет №3: Слушайте отзивите на потребителите, но не базирайте избора си само на тях. Концепцията за "най-добрите ортопедични възглавници" не съществува, тук всичко е индивидуално. Усетете, вижте, опитайте.

Четвърти съвет: ръководете се от възрастта. Това, което е чудесно за възрастен, може да не е за дете и обратно. Е, ако искате повече подробности, прочетете съответния материал в сайта.

Как да изберем правилната ортопедична възглавница

Първо, нека гледаме видеото:

За да направите правилния избор, трябва да знаете какви са ортопедичните възглавници. Както бе споменато по-горе, те се различават по различни начини. Нека се спрем на този въпрос по-подробно.

Форми на ортопедични възглавници:

• Полумесец. Често срещан модел, който изглежда като квадрат "C", обърнат с главата надолу. Полезно само за спане по гръб. Поддържа гръбначния стълб, разпределяйки равномерно натоварването върху всеки отдел. Ще се събудите отпочинали и освежени.
• Правоъгълна. Понякога идва с прорез за врата или главата, разположен в центъра - спане на гърба. Без прорез, той е подходящ за почивка във всяка позиция, но такива модели се считат за условно ортопедични. Формата им не е физиологична. Положителен ефект се постига само поради твърдостта на пълнителя, в който често се добавят пружини за повишаване на еластичността.
• Правоъгълна с две ролки. Смята се за оптимален за постоянна употреба. Осигурява необходимата опора за гръбначния стълб. Можете да спите по гръб, на една страна.
• С вдлъбнатина за рамото. Идеален за хора, които обичат да спят по гръб. Често такива продукти имат форма, наподобяваща пеперуда, разперваща крила. Има и модели с отвор за рамото.

По размер. Универсален размер - 50*70см. Подходящ за повечето. Как да изберем размера? За големи хора са подходящи големи модели с ширина 50 см и дължина 80 см. За жени е по-добре да обърнете внимание на продукти 40 * 60 см, деца - 20 * 30 см, тийнейджъри - 50 * 40 см. Височина от 6 до 16 см, в зависимост от това как човек е свикнал да спи. Ако по корем, погледнете ниските, на гърба – високите. За странично положение са подходящи опции със средна височина. За това прочетете друга статия.


За пълнители. Изисквания за пълнеж: не се рони, еластичен, твърд, еластичен. Най-популярните и търсени са следните:

• Полиуретанова пяна). Срокът на експлоатация е 5-7 години, ефектът е запаметяване на формата. Материалът се огъва под тялото, като се приспособява към потребителя и остава такъв. Продуктите се различават по твърдост, еластичност, форма. Това е ортопедична възглавница с мемори ефект.
• латекс. Пълни са с аксесоари за спане по гръб. Той пружинира при натискане, опитвайки се да се върне в първоначалното си положение. Поддържа гръбначния стълб, като го разтоварва. Срок на експлоатация 8-10 години.
• полиестер. Материал под формата на малки, леки "топки", навити от синтетичен плат и плътно натъпкани във възглавница. Такива аксесоари са признати за най-меките от всички, но не могат да се нарекат 100% ортопедични. Срокът на експлоатация е около 3 години.
• полистирол. Модерен пълнител от малки гранули. Създава твърда повърхност. Когато легнете, топките под тежестта са равномерно разположени, поддържайки тялото в правилната позиция. Минус - на такъв продукт можете да се отпуснете, но не и да спите цяла нощ. Ще продължи 5-7 години.
• гел. Осигурява охлаждащ ефект, масажира главата, равномерно разпределя натоварването, създава комфортни условия за сън. Минус - изисква навик, малко хора успяват веднага да се научат как да спят на възглавница. Служи до 10 години.
• Кора от елда. Зеленчуков пълнител с характерна миризма. Създава твърда, шумолеща повърхност. Те приличат на полистиролови възглавници с тази разлика, че нощен сън е възможен на такива от елда. Вярно е, че в началото трябва да свикнете. Аксесоарът запомня удобна форма. Служи не повече от 3 години. Прочетете повече в друга статия на сайта.

Класификация по видове. Производителите предлагат голямо разнообразие от модели. Продуктите от пяна имат ефект на памет: те се сгъват под тялото ви и остават така. Ортопедичната възглавница с охлаждащ ефект е напълнена със специален гел. В допълнение към удобството, създава оптимален микроклимат, който подобрява съня. Надуваемият ви позволява самостоятелно да определите подходящата височина. Освен това тя е много подскачаща. Ортопедична възглавница с магнити е интересна: създава поле, което има благоприятен ефект върху работата на всички системи на тялото. Вътре са пришити неодимови магнити, които имат и масажиращ ефект.

Назначаване. Най-често аксесоарът се използва за спане, но има и други:

• За гърба. Поставят се под облегалката на стол, като поддържат гръбначния стълб.
• За шията. Поставят се под врата, създавайки комфорт в седнало положение.
• За седене. Поставят се под дупето, давайки правилната опора.
• За гръбначния стълб. Разнообразие от възглавници под гърба, предназначени за масаж на гръбначния стълб.

Произвеждат аксесоари както за възрастни, така и за деца. В допълнение към изброените има и продукти, които се поставят под краката, подходящи за хора, които по време на работа седят много, под корема. Има и кръгла форма на продуктите, но е по-малко удобна от традиционните правоъгълни. Разказахме какви са продуктите, как да изберем ортопедична възглавница по размер.

Каква е разликата между ортопедичните възглавници

Размери, форми, ефекти, предназначение, пълнител - изборът е голям, за всеки има подходящ модел. Ако искате да посъветвате, кажете кои ортопедични възглавници са по-добри, оставете отзиви на сайта.

Ортопедичната възглавница помага да се заеме правилната позиция, която ще осигури комфортна почивка и равномерно разпределение на натоварването върху опорно-двигателния апарат. Такива продукти са незаменими при наранявания на шийните прешлени и различни заболявания. Но не е лесно да се разбере цялото разнообразие на асортимента. Рейтингът на ортопедичните възглавници и описанието на продуктите от доверени производители ще ви помогнат да направите правилния избор.

Принципът на действие на ортопедичните възглавници

Ортопедичната възглавница ви позволява да заемете удобна позиция по време на нощен сън и дневна почивка. Продуктът има необичайна форма. Може да бъде подкова, вълна с две ролки и прорез под рамото или класическа правоъгълна възглавница с прорез в средата. Под шията обикновено има уплътнение за правилно позициониране и по-твърдо фиксиране.

Стандартните синтетични или естествени пълнежи не са подходящи за ортопедични възглавници. При производството на такива продукти се използват специални материали, които запазват формата си, например полистирол, полиестер, латекс или полиуретанова пяна. Тези материали са подходящи за използване от хора, склонни към алергични реакции, тъй като не събират прах и имат ефект на памет. Освен това те са устойчиви, здрави и издръжливи. В някои модели можете да намерите естествени пълнители: вълна, пух, люспи от елда.

На ортопедична възглавница е не само удобно и приятно да се отпуснете, но и полезно. Такива продукти са подходящи за хора с определени заболявания на опорно-двигателния апарат, страдащи от безсъние или депресия, претърпели операции, бременни и кърмещи майки. Ортопедичните възглавници се използват за спане с остеохондроза, наранявания на шийката на матката, изместване на прешлените, болка, спондилартроза и други заболявания.

Предимствата на ортопедичните възглавници пред традиционните модели са очевидни. Такива продукти осигуряват правилната позиция по време на сън, предотвратяват деформацията на цервикалната област, намаляват стреса, ефективно отпускат мускулите на врата и нормализират кръвообращението. Повечето модели могат да се перат в автоматична пералня без ограничения, което прави грижите много по-лесни.

Функционалност на ортопедичните възглавници

Ортопедичните възглавници за врата за спане не са единствената разновидност. Предназначен за пътуване, кръста, гърба или краката, деца, бъдещи майки и кърмещи жени. За нощен сън по-често се използват възглавници под главата. Специален анатомичен ефект благодарение на специалната форма и пълнителя осигурява позицията на главата и шията. Освен това намаляват хроничната болка и мускулното напрежение. Някои продукти имат охлаждащ ефект. Единствените недостатъци на възглавниците, съдейки по прегледите, са високата цена и повишената твърдост.

Ортопедичните (в класацията на най-добрите, представена по-долу, има такива продукти) са необходими за формиране на правилната стойка през периода на активен растеж. Продуктите осигуряват анатомичното разположение на шията и главата, нормализират кръвообращението, предотвратяват и лекуват повишен мускулен тонус (например при патологии на цервикалната област) и предотвратяват появата на бодлива топлина. В продажба можете да намерите възглавници с различни форми и височини, така че има опции за всяка възраст на детето.

Ортопедичните възглавници за пътуване обикновено са с форма на подкова. Обикновените пътни продукти имат недостатъчно ниво на твърдост и незначителна степен на поддържане на врата в правилното положение, така че дори могат да навредят. Ортопедичните модели съдържат силиконови пружини, които ефективно поддържат тежестта и не позволяват на материала да провисне при натоварване. Такива продукти намаляват вибрационния ефект по време на движение, предотвратяват главоболие, свързано с мускулна умора, равномерно разпределят натиска, осигуряват подкрепа и комфорт по време на дълги пътувания и полети. Ортопедичните възглавници за пътуване са подходящи за използване по време на възстановителния период след наранявания. Единственият недостатък е високата цена на качествените продукти.

Използването на специални възглавници за гърба е уместно, ако ежедневните дейности са свързани с продължителна работа на компютъра или шофиране. Възглавницата се поставя между облегалката и облегалката на стола, някои модели имат ремъци за фиксиране към седалката. Благодарение на плоската анатомична форма, продуктите осигуряват ефективна опора на гърба, намаляват напрежението, формират правилната стойка и предотвратяват странично изместване на прешлените. Освен това е отлична профилактика и лечение на междупрешленни хернии, дискова протрузия, сколиоза, ишиас и болки в лумбалната област.

Те ви позволяват да останете в удобна позиция, а някои модели имат допълнителни вложки за регулиране на височината. Такива продукти се препоръчват за лечение и профилактика на повишена умора, мускулни спазми, отоци, разширени вени, ставни заболявания. Възглавниците са лесни за използване, но доста проблематични за грижа. След мокра обработка те не могат да бъдат усукани и е препоръчително да ги изсушите далеч от нагревателни устройства и слънчева светлина, в противен случай продуктът може да загуби еластичност.

Възглавниците за бременни и кърмещи са много удобни. Бъдещите майки изпитват постоянно повишено натоварване на мускулно-скелетната система и по време на периода на активен растеж на корема често не могат да намерят удобна позиция за почивка. Специални ортопедични възглавници за бременни жени са създадени, като се вземат предвид всички особености на състоянието на жената. Обикновено са извити и могат да се използват след раждане по време на кърмене. Такива продукти изискват деликатна грижа и са скъпи.

Специални опции за избор на възглавници

Как да изберем ортопедична възглавница за сън? Както вече е ясно, такива продукти се различават по конструктивни характеристики и предназначение. Преди да купите, трябва да решите точно за каква цел имате нужда от възглавница. В зависимост от това трябва да изберете подходящия тип. Четири основни форми на ортопедични възглавници за сън се разграничават по форма: при остеохондроза, наранявания на шийката на матката и други здравословни проблеми могат да се използват правоъгълни с прорез в средата или с две ролки. Моделът с две ролки е най-разпространен, тъй като е подходящ за различни пози по време на почивка.

Възглавниците за подкова се използват от бременни и кърмещи жени, малките модели (около врата) са удобни за пътуване. Продуктите с прорез под рамото са подходящи за тези, които обичат да спят настрани и хора с наднормено тегло. Има специални кръгли или ортопедични възглавници пеперуда, които се използват за седене, за да се намали натоварването на вътрешните органи след операция на таза или раждане, при хемороиди. Продуктите, предназначени за деца, могат да бъдат с всякаква форма, но по-малки от обикновено.

Трябва да изберете твърдостта според обичайната позиция за сън. За тези, които предпочитат да спят на една страна, е подходяща твърда възглавница, на гърба - средна твърдост, на корема - мека. За коригиране на нарушения на мускулно-скелетната система са необходими твърди или полутвърди модели. Пълнежът трябва да осигурява добра опора, да бъде издръжлив и устойчив на мокро боравене, за да поддържа продукта хигиенично чист. Следните пълнители отговарят на горните изисквания:

1. Пяна латекс. Често се използва в ортопедични възглавници. Продуктите от латексова пяна са еластични, издръжливи и меки.
2. полиестер. Еластичен, има приемлива цена, еластичен, но има кратък експлоатационен живот. Това е влакнест материал, обработен със силикон и навит на топки.
3. Полиуретанова пяна. Най-често срещаният пълнител Може да приеме определена форма чрез добавяне на определени добавки, при натискане се изправя по-бавно от обикновения полиуретан.
4. полистирол. Полутвърдият пълнител издържа на температурни промени и не е благоприятна среда за различни гъбички и плесенни бактерии. Това е издръжлив синтетичен пълнител.

Продуктите обикновено се състоят от две ролки, едната от които е по-висока, а другата е по-ниска. Максималната височина трябва да съответства на височината на рамото. Когато избирате ортопедична възглавница за деца, трябва да надграждате възрастта. От шест месеца до година е оптимално да използвате продукти с височина 3-5 см, след година - 7-10 см. Що се отнася до размера на ортопедичната възглавница, не трябва да купувате големи модели, тъй като това спално бельо е предназначен само за поддържане на главата и шията. Най-популярните и често срещани размери са 50 x 70 cm за възрастни, от 20 x 30 cm до 40 x 50 cm за деца.

Дизайнът на кориците и формата на продуктите са разнообразни. За сън е по-добре да закупите обикновена възглавница с цвят, който не е лесно замърсен, ярък продукт е подходящ за дете. Преди да закупите избрания модел, трябва да проверите качеството на шиене. Всички шевове трябва да са равномерни и здрави, така че продуктът да не се деформира по време на работа и след пране. Не забравяйте да прочетете информацията за етикета, за да знаете как правилно да се грижите за придобиването.

Как да свикнете с ортопедична възглавница

В началото една ортопедична възглавница може да изглежда неудобна. През годините на спане на обикновена възглавница се появява пристрастяване, така че преминаването към друг продукт почти винаги причинява дискомфорт. Всичко се връща към нормалното след около няколко седмици редовен сън на нов продукт и се случва няколко дни да са достатъчни, за да свикнете. В същото време става удобно за спане. Човек, забелязал положителни промени в състоянието на здравето си, едва ли ще иска да се върне към класическата версия.

Най-добри марки: класация на бюджета

В бюджетния сегмент се предлага голямо разнообразие от ортопедични възглавници и не говорим само за местни производители или китайски продукти. Минималната цена на възглавницата е около 1 хил. рубли, максималната достига 3 хил., а всичко по-горе може да се отнесе към премиум класа. Търсени са продуктите на американската компания Fosta, както и ортопедичните възглавници Trelax и Trives.

Възглавници на руската компания Trelax

Руската марка "Trelax" работи само върху ортопедични продукти. На купувачите се предлага огромна гама: производителят произвежда модели както за деца, така и за възрастни. Всички възглавници осигуряват комфортен сън и имат ефект на памет, но прегледите отбелязват спестяване на материали, тъй като често се използва обикновена полиуретанова пяна вместо традиционния памук. В противен случай продуктите на местния производител не се провалят.

Предимства и недостатъци на продуктите на Trives

Фирма Trives произвежда възглавници за пътуване и бременни жени, под краката и главата, има и детски модели. Основното предимство на марката е наистина огромен избор и широк ценови диапазон, което ви позволява да изберете продукт за всеки вкус, нужда и бюджет. Възглавниците се изработват предимно от естествени материали, при производството им се използват бамбук и латекс. Купувачите отбелязват, че пакетът обикновено включва няколко калъфки за възглавници, но не разчитайте на ярък дизайн. Къде да купя ортопедична възглавница "Trives"? Продуктът може да бъде поръчан чрез официалния уебсайт или закупен в специализиран магазин.

Премиум клас: швейцарска марка Sissel

По-скъпите продукти се произвеждат от Luomma (Финландия), Sissel (Швейцария, но производствените мощности се намират в Германия) и Tempur (Дания). В Sissel работят водещи ортопеди и инженери. Ортопедичните възглавници на марката са съобразени с анатомичните особености и са изработени много качествено. На калъфа има удобни ципове, включена е и подвижна калъфка за възглавница. Всеки продукт се предлага с две години гаранция. Сред недостатъците купувачите отбелязват ограничена гама от универсални дизайнерски възглавници и липсата на рускоезичен сайт с възможност за избор на стоки.

Плюсове и минуси на възглавниците Luomma

Марката Luomma предлага на клиентите малко повече от двадесет модела, но всички те са удобни и практични, с ефект на памет. Въпреки това, в прегледите купувачите казват, че изборът на калъфки за възглавници за такива възглавници е много труден. Размерите са нестандартни, но това по никакъв начин не се отразява на съня. Марката често предлага отстъпки, използва модерни технологии, многократно тества продуктите, преди да ги пусне на пазара, и привлича известни дизайнери да разработват възглавници. Но има и недостатъци: трудно е да се купи калъфка за възглавници, мрежата от маркови магазини е слабо развита, не можете да се запознаете с асортимента на уебсайта на компанията, понякога се срещат фалшификати.

Уникална технология и материал от Tempur

Ортопедията се произвежда по уникални технологии и висококачествени материали, разработени от собствени инженери. Съставът включва само най-добрите компоненти, а в производството се използват съвременни технологии. Всички продукти са описани подробно в каталозите, а официалният сайт има руска версия. Продуктите са разработени, като се вземат предвид препоръките на ортопедите, подходящи за употреба при остеохондроза. Недостатъци: широк диапазон от цени, необходимост от предварителна поръчка, тъй като стоките бързо се разглобяват в магазините.

Рейтинг на ортопедичните възглавници

Може да бъде много трудно да изберете най-добрия вариант от цялото разнообразие от модели. Рейтингът на ортопедичните възглавници на най-известните производители ще помогне да се определи. Списъкът включва както бюджетни продукти от доверени производители, така и модели на световно известни марки, които си сътрудничат с най-добрите ортопеди. По-долу е представен подробен преглед на ортопедичните възглавници от различни производители, а що се отнася до рейтинга, той изглежда така:

1. IQ Sleep Grand Comfort. Моделът се счита за универсален и е идеален за повечето купувачи. Като пълнител се използват гранули от полиуретанова пяна с охлаждащ гел, но в началото възглавницата излъчва остра миризма. Формата е традиционна, така че ще ви позволи да се насладите на комфортен престой както по гръб, така и отстрани или корем. Къде да купя ортопедична възглавница? Този модел се продава в повечето руски магазини и в интернет, така че не трябва да има проблеми с покупката.
2. Homedics. Американският продукт е изработен от висококачествени материали, които са лесни за грижа. Възглавницата е достатъчно голяма, така че ще ви позволи да спите удобно през цялата нощ, дори и за тези, които често се мятат, има ефект на памет, но е с нестандартен размер, което затруднява вземането на калъфка за възглавница.
3. IQ Sleep Original Soft. Възглавницата е изработена от хипоалергичен материал, който подобрява преноса на топлина, поради което главата и шията няма да се потят много по време на сън. Удобно е да спите както на гърба, така и настрани, защото ролките са с различна височина. Моделът съчетава високо европейско качество и бюджетна цена, но е по-подходящ за деца поради малкия си размер.
4. Даргез "Тояма". Водещият местен производител на качествено спално бельо и домашен текстил произвежда и ортопедични възглавници. "Toyama" е с необичайна форма, превъзхожда другите модели в класацията по височина, има комбинирано покритие от полиестер и памук, което осигурява висока циркулация на въздуха. Този материал е издръжлив и лесен за поддръжка. Сред недостатъците купувачите наричат ​​факта, че най-често срещаната гума от пяна се използва като пълнител.
5. La Vita Primavelle. В класацията на ортопедичните възглавници руски текстилен производител е на последно място в топ 5. Външният калъф на възглавницата е от сатен, прилича на скъпа коприна, а по характеристиките си отговаря на естествения памук. Пълнител - натурална обвивка от елда. Възглавницата ви позволява да облекчите умората, помага за нормализиране на кръвообращението, избягва хронична болка в главата и шията, но е много тежка.

Отделно си струва да подчертаем ортопедичните възглавници Ostio. Марката не беше включена в общата оценка на продуктите, но това е най-добрият избор за тези, които страдат от цервикална остеохондроза. Това е уникално устройство, което надеждно фиксира шийните прешлени в анатомична позиция, укрепва мускулите на раменете и гърба, подобрява кръвообращението на шията и мозъка, увеличава междупрешленното пространство с 1-2 мм, облекчава болката и мигрената. Тракционната възглавница Ostio се използва най-добре по препоръка на лекар.

Здравословният сън е необходим за човек не по-малко от доброто хранене. Повечето жители на съвременните градове нямат възможност да облекчат напрежението на мускулната система през работния ден. Ако по време на нощен сън няма ефективно отпускане на тялото, тогава се натрупват негативни явления. С течение на времето поради тази причина могат да се развият заболявания на гръбначния стълб.

Достъпен изход от ситуацията е да спите на ортопедична възглавница. По време на тази почивка се осигурява ефективна опора за горната част на гръбначния стълб. Кръвообращението и храненето на тъканите се подобряват, метаболизмът се възстановява напълно. На сутринта човек се чувства отпочинал и пълен с енергия.

Ако се вземе решение за закупуване на спално бельо с ортопедичен ефект, тогава трябва да вземете решение за качеството на пълнителя. Сред продуктите от тази група се открояват два класа: с естествен и синтетичен пълнеж.

Да се първи классвързани:

• бамбукови влакна, вълна, памук,
• люспи от елда,
• латексът е замразеният сок от хевея.

Втори класпродуктите са:

• полиестерни влакна,
• полиуретанова пяна,
• гел пълнители.

Всички тези материали имат характеристики, познаването с които ще ви помогне да направите правилния избор.

Синтетичните пълнители се използват за широка гама от ортопедични продукти. Сред тях са иновативни, скъпи материали, патентовани под търговските марки на световно известни компании. Има и системи от полиестерни влакна, които са с високо качество и на достъпна цена.

• Полиестерните влакна, обработени със силикон и усукани в микроскопични спирали, са оптимални за пълнене на постелки. Широко известни материали от този състав са холофайбър и комфорел. Възглавници от тях - в същото време меки и еластични. Въздушната, еластична маса надеждно поддържа главата, не предизвиква алергии и не дава подслон на праховите акари. Прането не вреди на полиестера, продуктите от него са издръжливи и икономични. Калъфка за възглавница от висококачествен памук прави възглавницата още по-приятна и удобна.
• Полиуретанова пяна е широко известна като гума от пяна. В обичайния си вид не е много добър за възглавници, тъй като лесно се деформира и не е хигиеничен. Създадено е ново поколение пяна материали на базата на полиуретан. Пяната с памет на формата - Memory Foam - е изобретена в САЩ, за да предпазва астронавтите от претоварване. Филърът Memory Foam се използва в ортопедията, тъй като под въздействието на телесната топлина създава повърхност с висока степен на комфорт. Възглавницата не предлага противосъпротивление, в идеалния случай равномерно разпределя налягането отгоре. Перфектното омекотяване създава безтегловен ефект, който насърчава пълна релаксация и дълбок сън.
• Гелът за пълнене на възглавници е най-новото в ортопедичните аксесоари за сън. Материалът се използва като вложка в горната част на възглавницата от пенополиуретанова пяна и подобрява топлообмена в кожата на спящ човек.

Цената на възглавницата не може да служи като основен критерий за избор, както и естествеността на нейния пълнител. Синтетичните материали имат лечебен ефект, не по-малък от естествените. Високата цена може да се дължи на използването на нови производствени технологии, но това не означава, че трябва да избирате само скъпи продукти. Решението трябва да се вземе, като се вземат предвид вашите собствени предпочитания и обективни данни. Помощ може да бъде предоставена от препоръките на хора, които вече имат опит в експлоатацията на ортопедични възглавници.

Александра Ивановна, пенсионерка, Нижни Новгород:

„Болката във врата не ми позволяваше да спя дълго време. По съвет на местния лекар си купих възглавница с пълнител на топка и удебелен ръб. Стана по-лесно да заспя и непрекъснатият сън продължава няколко часа подред, въпреки че преди се събуждах почти всеки час. Съветвам всички, които познавам да си купят тези възглавници.

Николай, таксиметров шофьор, Краснодар:

„Моята работа включва напрежение в ръцете и шията. Не беше възможно напълно да се отпуснат мускулите дори по време на сън. Жена ми ми даде възглавница с мемори пяна. Отначало беше необичайно да спя върху него, пълнителят изглеждаше твърд. Но бързо забелязах, че сега почивам много по-добре и се чувствам по-ведро на сутринта. Искам да направя същия подарък на брат ми. Той е шофьор, също като мен. Оставете го да спи достатъчно и да стане по-здрав.”

Наталия Валентиновна, майка на две дъщери, Самара:

„Моите момичета са на 12 и 14 години. Преди година лекарят каза, че са изложени на риск от сколиоза. Купих им маркови ортопедични възглавници от техния латекс. Покупката беше скъпа, но не съжалявах. Резултатите от терапевтичния сън вече са видими. Позата на дъщерите е станала по-равна, спят по-спокойно и по-лесно се събуждат. Надявам се дъщерите ми да растат стройни и здрави.”

Съвременната ортопедична възглавница еволюира от обикновен аксесоар за спане до един вид тренажор за врата и горната част на гърба. Филърите поддържат и отпускат мускулите, а също така имат масажиращ ефект върху кожата. Такава профилактика е за предпочитане пред лечението на заболяването. Желаещите да закупят уелнес възглавници могат да дадат няколко съвета.

• Мекотата на пълнежа не може да служи като основа за избор на една или друга проба. Степента на скованост е лечебен фактор, за който можете да попитате Вашия лекар.
• Нито един ортопедичен продукт няма същия ефект за всички. Трябва да изберете това, което подхожда на конкретен човек. Ето защо консултацията със специалист преди покупка ще бъде полезна.
• Добрият сън е важен на всяка възраст – както в детството, така и в напреднала възраст. Медицинските аксесоари за релаксация са полезни за абсолютно всеки.

Отговорният избор на продукти в магазина и малко търпение, за да се развие навик за нови условия на нощен сън, са всичко, което е необходимо, за да се предотвратят сериозни заболявания на гръбначния стълб. Доброто здраве заслужава такава лесна цена!