Ергономична едноетажна къща. Всекидневна, проектирана с ума

Къщата изглежда необичайна и семпла в същото време. Привлича вниманието, но не уморява, създавайки усещането за естествена част от пейзажа. Ставаше дума за толкова уютно и екологично място за живеене, за което собствениците му мечтаеха.

Собствениците реагираха на избора на обекта, както и на строителството като цяло, с дължимата задълбоченост и внимание. Разположението в тихо предградие ви позволява да се отпуснете правилно след работа. В същото време кварталът се отличава с добра транспортна достъпност, близост до търговска и социална инфраструктура.

Конструктивен подход Любовта на клиентите към простите линии е оставила своя отпечатък върху цялото оформление на имота. Територията е строго квадратна, къщата е с правоъгълна форма. Същият контур за гаража и банята. Гладките пътеки подчертават яснотата на тези линии.

Надеждна опора за къщата се осигурява от традиционна лентова основа. Само завършването му не е съвсем обичайно - цокълът е покрит с изкуствена трева. С оцветяването си едва се откроява на площадката, а вечерта напълно се слива с моравата.

Необичаен дизайн на стената Къщата е построена по оригиналната технология на предприемача, наречена "троен (ламиниран) дървен материал". Въпреки името, в конструкцията на сградата няма слепени греди като такива. Стените се състоят от дъски със сечение 180 х 60 мм, които се полагат и залепват на строителната площадка. В този случай се получава монолитна залепена стена с дебелина 180 мм, а дъските, припокриващи се една с друга, изключват възможността за пукнатини и издухване. Построените по този начин стени са много издръжливи и не изискват допълнителна изолация. Технологията е сертифицирана и патентована и се използва успешно от 2005 г.

Стените са монолитна дървена конструкция. Отвън е монтирана вентилирана фасада - дъски, свързани на шипове, подсилени върху дървена рамка. Той изпълнява две функции: предпазва носещите стени от въздействието на дъжд и сняг (като се има предвид липсата на надвеси на покрива в сградата, това е особено важно) и въздействието на слънчевата радиация (през лятото това е от значение за южният район). Профилите за прозорци също са изработени от дърво.

Дървените ферми на покривната конструкция са положени успоредно на късата страна на къщата. С единия край се опират на външната стена, с другия - на рамката на терасата. Поради това всички вътрешни стени не са носещи, а по една от фасадите се прави непрекъснато остъкляване без допълнителни стелажи.

За изолация на покрива е използван огнище - вдървесените части от техническите конопени стъбла, получени при първичната им обработка. Това е сравнително нов топлоизолационен материал за Русия, ефективен и екологичен. Освен това огънят практически не губи качествата си при навлажняване, поради което не изисква инсталирането на слой пароизолация. Горният слой на плоския покрив е изработен от PVC покривна мембрана.

Инженерно изобилие

Двустранна камина разделя просторното помещение, разположено по протежение на терасата, на всекидневна и трапезария. Изпълва стаята както с усещане за комфорт, така и с доста осезаема топлина. Основното отопление в сградата обаче се осигурява от подово отопление с водно отопление, в допълнение към което са монтирани традиционни радиатори. Топлоносителят за тях може да бъде приготвен от един от двата котела - газов или електрически. Сега се използва първият, но по всяко време системата може да се превключи на работа на втория.

При изграждането на къщата беше обърнато специално внимание на качеството на електрическите мрежи. Общата дължина на електрическото окабеляване е почти 5 км, има устройства за защитно изключване, а в управлението на осветлението участват десетки различни устройства - сензори, димери, радиоконтролери, дистанционни управления и др.Цялото това разнообразие от технологии осигурява подходящ комфорт, уют и безопасност на живот.И цената на електроенергията
съкратено поради факта, че светлината може да се включи в отделна зона, където е необходимо в определен момент, а не в цялата стая.

Водоснабдяването на къщата се осигурява от кладенец с външен разпределителен блок, който свързва всички зони на потребление - жилищната част на сградата, умивалник в близост до барбекю, баня, купел и автоматично поливане на тревата. Отводняването се извършва в автономна стоманобетонна септична яма с обем над 40 m3.

За почистване и охлаждане на въздуха се монтират климатици и устройства за принудителна вентилация.

Ергономичен - дизайн

Обмислено оформление и подреждане на мебелните елементи, както и липсата на ненужни неща - това са основните изисквания на жителите на къщата. И те са успешно реализирани. Всички линии са настроени на сантиметър, тъй като при работа по оформлението на пода бяха поставени картонени листове, точно съответстващи по размер на бъдещите мебели.

Цветове - различни нюанси на кафяво, дървесни шарки и зелени акценти - създават естествено, естествено настроение в интериора.

Входната врата гледа към портата. Непосредствено зад вратата има малък вестибюл, до който са „скрити” котелното и банята. Предверието е последвано от основното помещение, където е имало място за готвене, трапезария и всекидневна. До обществено - частно пространство: две спални, главна баня, кабинет.

Отворени панорамни прозорци вътрешната територия на обекта, върху която зоната за отдих продължава с просторна тераса с площ над 40 м2. Отстрани са разположени барбекю и сервизно помещение за външно обзавеждане и инвентар. Терасата, вградена в конструкцията на сградата, както всички прозорци, може да се затваря с противовзломни ролетни щори.

Ясно се усеща, че както оформлението на помещенията, така и изборът на дизайнерски решения са подчинени на желанието да се направи животът на собствениците на къщата най-удобен и здравословен. Таваните са от дървени плоскости, имитиращи дървен материал. Върху топлия под се полагат керамични плочки. И в двете бани стените също са облицовани с плочки, а в дневните са облицовани с дърво или покрити с хартиени тапети.

На пръв поглед може да изглежда, че в стаите няма достатъчно мебели. В действителност обаче тази къща е пространство с интензивна простота. Всичко необходимо за комфортен живот е тук и няма нищо, което да му пречи.

Ергономията изучава взаимодействията между човек и околните обекти, за да идентифицира оптимални принципи на проектиране и да създаде удобни елементи на околната среда. Съответно, ергономичният дом трябва да бъде красив, хармоничен, удобен и функционален.Как да се стремим към това на етапа на проектиране, ще разгледаме в този преглед.

Брой етажи в къщата

Можете да започнете, като анализирате необходимия брой етажи на бъдещия дом. Преди всичко изхвърлете всички разрушителни разсъждения: „Искам, искам още, за да завиждат съседите“. Съгласете се, това не е правилният подход. И най-неприятното нещо, което може да се случи, е, че процесът на изграждане на неоправдано голяма къща ще се разтегне за дълъг период. Средствата ще започнат да свършват, времето ще мине и осъзнаването на перфектна грешка ще ви преследва - и няма какво да се направи по въпроса.

Едноетажни къщи- най-простият и евтин в конструкцията. Основният им недостатък е, че в такава къща е трудно да се планират стаи с повече от пет. Всеки следващ или ще увеличи броя на проходните стаи, или ще добави неизползвано пространство под формата на коридори.

Друг важен момент - увеличаване на размера на едноетажна къща,
намалявате площта на земята. В същото време има преразход на материали за изграждане на основата и покрива.

Къща с таванско помещениеувеличава използваемата площ с един и половина до два пъти. Наличието на незавършен под с наклонен таван е повече от компенсирано от по-голяма свобода в планирането, минимизиране на разходите за фундамент и покриви.

Къща на няколко етажаидеален за голямо семейство. Със същия състав на помещенията, двуетажна къща ще ви позволи да оставите голяма площ от парцела за градина и, както в случая на тавански етаж, ще намали материалните разходи на определени етапи .

Оптимален брой стаи

Да вземем за пример средно четиричленно семейство:

• Всеки трябва да има своя стая.
• Родителите могат да се ограничат до обща спалня.
• Необходимо е да се осигури едно общо помещение. Нейната роля обикновено се играе от хол. В резултат на това получаваме четири дневни.

Ако се планират чести приеми, тогава би било логично да се включи допълнителен стая за гости.

Често хората, работещи у дома с всякакви документи, се нуждаят кабинет. Нека това е малка стая от 9 m². В него свободно ще се настанят бюро и шкаф за документи. При необходимост офисът може да се използва като спалня за гости.

Кухнякъщата трябва да е просторна. Имайки отделна трапезария, размерът на кухнята може да бъде намален до допустимите 6 метра.

Санитарни помещенияса необходими в къщата. За 4-членно семейство са достатъчни две тоалетни и отделна баня.

Когато проектирате, опитайте се да изключите ненужните коридори и нефункционални зони. Оптимизирайте броя и размера на стаите, тъй като колкото повече стаи, толкова по-скъпо ще бъде изграждането на къща.

форма на къща

Формата и размерите на къщата са важни за формирането на ергономичната архитектура. В същото време е необходимо да се стремим към простота, функционалност и цялостна хармония на композицията.

Просто решение - квадратна къщасъс симетричен двускатен покрив. Обръщайки внимание на всички детайли по време на изграждането на такава къща, можете да получите много красива и удобна архитектурна структура.

При проектирането правоъгълна къщаопитайте се да следвате правилото "златно сечение", според което съотношението на дългата към късата страна трябва да бъде 1,62. Тази пропорция дава най-хармоничното съотношение на размерите. Правилото важи и за височината. Например, ако дължината на сградата е 10 м, тогава най-приемливата височина до надвеса на покрива е 10 / 1,62 = 6,2 м. С определени дизайнерски решения резултатите от изчисленията могат да бъдат коригирани.

Обобщавайте. След като анализираме ергономичното вътрешно и външно оформление на къщата, за семейство, състоящо се от двама съпрузи и две деца, можем да препоръчаме едноетажна с таванско помещение или двуетажна опция с площ от 100-130 m².

„Ергономичност в дизайна на частна къща“ - често чуваме тази фраза, когато става въпрос за създаване на стилен интериор за апартаменти, декориране на дома и офиса.

Ергономията (от други гръцки ?sgn - работа и nmpt - "закон") - в традиционния смисъл - науката за приспособяване на жизненото пространство на човек за най-ефективния и безопасен живот, базирана на психическите и физически характеристики на човешкото тяло.

С други думи, ергономията в интериорния дизайн не е наличието на конкретни явления, а по-скоро тяхното отсъствие: когато човек се чувства свободен и комфортен, без да се чуди защо се случва това. Ергономията е именно движещата сила, която води до подобряване на условията на работа и почивка на човек и за дълъг период от време допринася за поддържане на тялото в нормален тонус, доколкото е възможно. Ергономията изучава и съчетава всички елементи в къщата с комфортно забавление на човек в зона за отдих или работно място, от създаването на идеалната температура в стаята до такъв детайл като компютърна „мишка“. Ергономията следва принципа: „интериорът е за човека, а не човекът за интериора“.

И накрая, ергономията е трудно да си представим без перфектните цветови комбинации, които играят решаваща роля в създаването на модерен стил. Освен това грандиозните дизайнерски решения са въплътени в избора на цветове.

Жилищното пространство (апартамент, къща) може условно да бъде разделено на следните функционални зони:

§ Комуникационно пространство (входно антре, коридори);

§ Пространство за междуфамилна комуникация (обща стая, всекидневна);

§ Работно и учебно пространство (офис, място за ученици, работно място);

§ Пространство за готвене и хранене (кухня, кухня-трапезария);

§ Помещение за възстановяване и лична хигиена (баня, баня, тренажор);

§ Пространство за спане, индивидуално пространство (спалня, детска, самостоятелна стая, място за спане);

§ Пространство за любими занимания, хобита (ателие, работилница, обособено място на масата);

§ Складово помещение (килер, мокро помещение, килер, рафт).

Удобството на мебелите се определя от размера на човешкото тяло и връзката с другите предмети в апартамента. Така че височината на седалката на стола от пода зависи от височината на масата. При почивка в седнало положение често се предпочита положението на тялото с изпънати напред крака. За хора с изкривяване на гръбначния стълб се препоръчват столове, които им осигуряват удобна стойка, благодарение на облегалката, която се състои от два елемента и се регулира по височина.

Ориз. 58

Общата всекидневна обикновено е най-голямата стая. Често се използва като трапезария, както и за свободното време: почивка, хранене, гледане на телевизия, учене, приемане на гости и дори спане. За да създадете комфортни условия, се препоръчва общата стая да се раздели на зони, които изпълняват отделни функции, така че броят на елементите в такава стая трябва да бъде минимален, а тяхната полезност трябва да бъде максимална.

За комфортно човешко състояние изборът на мебели в зоната за отдих трябва да бъде проектиран, като се вземат предвид неговите физически параметри. Препоръчително е тази зона да се постави в най-тихата и изолирана част на общото помещение. За отдих има дивани, фотьойли, масичка за кафе, бар, рафтове, библиотеки, видео и аудио техника. Килимът на пода може да се използва за завързване на отделните части на меките слушалки. Телевизорът може да се монтира на крака, специален шкаф или в ниша за корпусни мебели. Височината на монтаж е 30-75 см, минималното разстояние на зрителите от екрана се определя от размера на диагонала на екрана.

Масата за хранене не се препоръчва да се поставя в центъра на стаята, тъй като това води до нерационално използване на площта. Удобно е да поставите края на масата близо до една от стените. В малки пространства можете да използвате вградената сгъваема маса за хранене или маса-книга.

Ако в хола е поставено място за спане, то трябва да бъде изолирано. Площта на хола може да се увеличи визуално, като се свърже с кухнята или коридора с остъклени врати (в случай, че в хола няма място за спане). Понякога за тези цели се използват преградни или плъзгащи се врати.

Зоната за сън, на първо място, се основава на размера на лежащия собственик на стаята. Според устройството и ширината на подпорите, леглото трябва да има размери и местоположение, които позволяват да се отстрани без затруднения. Не се препоръчва поставянето на леглото покрай външната стена, а главата му не трябва да е под рафтовете или зад шкафа.

Ориз. 59

Една от важните части в къщата е работното място, което също е създадено на базата на човешки антропометрични данни. Ергономичността в интериорния дизайн на офиса предполага наличието на стол с оптимална височина, който е оборудван с висококачествена лумбоскапулална опора. Работната повърхност трябва да има значителна площ, така че да може да побере всички аксесоари и материали, необходими за работа. Най-добрият вариант би бил да инсталирате въртящ се стол, който също ще спести малко място. Ширината на пътеките в офиса трябва да надвишава 50 см. Друг важен фактор е наличието на подходящо осветление.

Нормалният работен процес обаче не е възможен, когато има светлина, която хвърля сенки върху повърхността на масата или удря рязко окото. Желателно е елементите на естествена светлина да присъстват колкото е възможно повече в стая с работна повърхност.

Ориз. 70

Ориз. 71. Ергономичност на работния плот

Ориз. 72.

Когато зонирате детската стая, трябва да вземете предвид няколко важни точки. Първо, всичко в стаята трябва да е лесно достъпно. Второ, за детето трябва да е удобно да използва всички мебели в стаята: отваря вратите, изважда чекмеджето и т.н.

Ето защо, когато купувате и подреждате мебели, трябва да вземете предвид възрастта, или по-скоро височината на детето. По-долу е дадена таблица с размери, съответстващи на възрастовата категория деца от 3 до 7 години.

Таблица 7

1. Проходи между мебелите - минимум 60-80 см. В идеалния случай - 100 см.

2. Височина и дълбочина на шкафа. Рафтовете трябва да са на разположение на детето. Например, дете на 7 години ще може да достигне рафтовете на височина около 150 см. Достатъчната височина на шкафа е 180 см. Добре е, ако дизайнът на шкафа ви позволява да променяте височината на рафтовете . Оптималната дълбочина на шкафа е 45-50 см. Ако стаята е голяма и в нея ще живее дете тийнейджър - 60 см.

3. Височина на детската маса: до 3 години -34см; 5 години - 44,5 см; 7 години - 48 см. Височина на стола - съответно 18 см, 26,5 см и 29 см. Това са средни цифри, по-конкретните зависят от растежа на детето.

4. Всичко, което решите да окачите по стените в детската стая, трябва да се вижда. За децата е по-лесно да се фокусират върху обект на определена височина. За деца на възраст 2-4 години горното ниво на зоната на видимост е 130 cm, за деца на възраст 4-7 години - 144-163 cm.

Ориз. 73.

Ако в апартамента няма детска стая, в хола е оборудван детски кът, където е възможно да се съхраняват играчки и книги, да се играят и учат, съобразени с възрастта и броя на децата. Тъй като малките деца често играят на пода, върху него трябва да се постави килим, който също маркира тази зона, или килим,

Така ергономията е научната основа за създаване на "човешки" интериори, а ергономичният дизайн е най-приятното и удобно пространство за човек, планирано и реализирано от професионалисти.

Каква е идеалната селска къща? Всеки човек има свои собствени представи за комфорт, красота, форма на сградата и архитектурен стил. Има обаче нещо, което зад кулисите прави къщата идеална за живеене в нея. Това знание, доказано от времето и поколенията хора, се основава на практиката и изучаването на комфортните условия на живот, работа и отдих на човек. Това е ергономията на вътрешното пространство на къщата, стандартните правила за планиране, които създават и поддържат не само комфортен престой в него, но и позволяват да се направи работата на къщата икономична.

За какво става дума? На първо място, когато проектирате селска къща, нейното вътрешно пространство трябва условно да бъде разделено на зони: жилищни и полезни. Разделете тези зони колкото е възможно повече, така че икономическата част да е извън полезрението, но в същото време на лесен достъп за собствениците. Това са помощни помещения, помещения за обслужване на къщата и обитателите: кухни, килери, перално помещение, котелно, гараж, работилница. По-добре е да поставите кухнята и килера по-близо до входната група, така че да няма нужда да преминавате през други стаи в тях. Котелното помещение трябва да има отделен изход към обекта, можете да направите преминаване в него през гаража, препоръчително е да не влизате в котелното помещение директно от къщата. По-добре е да изолирате тази стая. Гаражът и работилницата също трябва да са в отделен блок, да не са в контакт с други помещения на къщата, освен може би с входната зона. Разбрахме входа. Не трябва да се забелязва - това е механизъм за поддръжка на къщата.

Останалите помещения работят за създаване на комфорт и осигуряване на човешките нужди - това са жилищни помещения. Тук класификацията е по-разширена. Жилищната площ е разделена на дневна и вечерна, частна и обществена. Тоест дневните стаи са общи части. Като: антре, хол, трапезария, веранда, тераса, бани. Нощни стаи - стаи, затворени от любопитни очи. Интимна зона на обитателите: спални, съблекални и бани в непосредствена близост до стаите. Най-изгодното планиране на дома отчита наличието на спални за всеки член на семейството.

Желателно е да се отделят частни и обществени зони. Обикновено частните помещения се изнасят на отделен етаж или се намират в дълбините на къщата. Те комуникират със залата и входната зона, заобикаляйки обществените пространства.
Също така е важно да се вземе предвид зоната за гости, да се създаде комфорт и да се осигури необходимата изолация на стаята за гости.

Обмисляйки оформлението на къщата, трябва да обърнете внимание на състава на семейството: деца, възрастни, възрастни роднини, домашни любимци. Необходимо е да се изолира територията на всяка група колкото е възможно повече, така че шумните деца да не пречат на по-старото поколение и обратно, вечерното свободно време на възрастните да не пречи на останалите деца. Стаите за възрастни хора трябва да бъдат проектирани на приземния етаж, така че да не ги изморяват с изкачване по стълбите.

Помещенията със същото предназначение могат да бъдат комбинирани в групи. Например кухня-трапезария, трапезария-хол, спалня-кабинет, офис-библиотека, спалня за гости-кабинет и т.н. Тази техника спестява място, като премахва ненужните коридори.

По-добре е да се предвидят две входни зони в къщата, едната отстрани на главния вход, втората водеща директно към обекта, за битови нужди. Може да има и няколко входни зони, ако в къщата живеят няколко семейства.

От съображения за безопасност стълбището трябва да бъде осветено от естествена светлина. Също така е необходимо по време на проектирането да помислите колко много искате да го използвате в интериора. Тоест искате ли да маркирате стълбите за обществено гледане и използване, или обратното, да ги скриете. В първия случай си струва да го поставите в хола, във втория, в антрето, коридора.

С нарастването на семейството броят им се увеличава, можете да разширите къщата, да направите разширение или да оборудвате тавана. Тази възможност е най-добре да се предвиди на етапа на проектиране на къщата.

Когато става въпрос за икономичност, има много трикове за спестяване на пари. Първо, формата на самата къща. Колкото по-просто е, колкото по-малко первази, еркери и балкони на фасадата, толкова по-евтина е конструкцията и по-малко топлинни загуби през външните стени. Формата на покрива, или по-скоро неговата простота и сбитост, също намаляват разходите за строителство.

Правилата за местоположението на къщата спрямо кардиналните точки, позицията на слънцето и вятъра намаляват разходите за отопление през зимата и климатизация през лятото. Стаите трябва да бъдат разположени, като се фокусира върху позицията на слънцето. Жилищни помещения на юг, за да се използва топлинна енергия, и е по-добре да се даде северната страна за икономическата част.

По-разумно е инженерните комуникации да се комбинират с блок, да не се размножават далеч една от друга, тоест баните на различни етажи трябва да са разположени една над друга, кухнята и котелното са свързани с банята на приземния етаж.

Интегрираният гараж също е икономична мярка. Първо, се спестява отопление, и второ, площта, тъй като част от инженерните системи могат да бъдат поставени в гаража. Трето, удобно е. Удобно е да влезете в гаража директно от къщата, без да излизате навън.

При изграждането на къща е необходимо да се обърне внимание не само на планирането, но и на конструктивните решения. Помислете за добра звукоизолация и топлоизолация, изключете "студените мостове".

Изберете екологично чисти, висококачествени материали за строителство, не пестете от проектиране и строителство. Това ще се изплати при по-нататъшно използване на къщата. Изградете енергийно ефективен дом и се насладете на безпроблемната работа на всички негови системи. Позволете му да служи на вашето семейство повече от едно десетилетие и да се превърне за вас не само в крепост, но и в остров на уют и комфорт в забързания ритъм на съвременния живот.

Избираме апартамент и подреждаме мебели и уреди в него, изхождайки от собствените си представи за това кое е правилно и удобно. Въпреки това, има цял набор от правила и стандарти, които помагат да направим всяко пространство перфектно. Ергономията се занимава с тези въпроси.

Ергономията е научна дисциплина, която изучава взаимодействието на човек и други елементи на системата за осигуряване на проспериращо съществуване. По-специално ергономията е отговорна за създаването на удобно пространство в апартамента. Познанията за човешката психология и анатомия се използват в тази наука за създаване на наистина хармоничен и безопасен дом с внимателно обмислени детайли. Нека разберем на какви параметри трябва да отговаря един апартамент, за да се счита за ергономичен.

Оптимална височина на тавана

В стая с ниски тавани има усещане за натиск, а при твърде високи няма да можете да се чувствате в безопасност и комфорт. Минималната височина на тавана се определя от SNiP и в дневните и кухните не трябва да бъде по-малко от 2,5 м. В коридорите и залите е разрешена височина от 2,1 м. Смята се, че този SNiP се основава на изследване на Дюрер, разширено от немски архитект Ернст Нойферт.

Електричество: безопасно и удобно

Дори електрическите контакти и ключове могат да бъдат подредени по такъв начин, че използването им да бъде възможно най-удобно. Тяхното разположение не е стандартизирано от GOST или SNiP и следователно при проектирането на електрическо окабеляване трябва да се ръководи от правилата за безопасност и принципите за лекота на използване.
Превключвателите в апартамента се препоръчва да бъдат разположени на входа на стаята, от страната на дръжката на вратата. В Съветския съюз беше обичайно да се монтират превключватели на височина 160 см от пода - тоест приблизително на нивото на очите. Днес този вариант се избира от родителите, които не искат малки деца да си играят със светлината. Съвременната норма е инсталирането на ключове на разстояние 90 см от нивото на пода, което ви позволява да изключвате и включвате светлината, без да вдигате ръка.

Контактите според съвременните стандарти, напротив, започнаха да се монтират по-ниско. Ако съветските граждани ги инсталираха на височина 90-105 см от пода, сега тази височина е 30 см. По-удобно е да използвате домакински уреди и да скриете проводници. Разстоянието от точката на закрепване до вратата и прозореца не трябва да бъде по-малко от 10 см. В жилищни помещения се препоръчва да се монтира поне един изход на шест квадратни метра. м. В кухнята контактите са поставени по такъв начин, че да е удобно да се използват определени уреди. Например, за чайник, блендер или кухненски робот, гнездата са монтирани над плота. Оптималният брой изводи в кухнята се определя от броя на използваните уреди. Банята трябва да има поне два контакта - единият за свързване на пералня, вторият за сешоар.

Оформление на спалнята според принципите на ергономията

Ергономичните правила за спалнята са насочени към осигуряване на свобода на движение и създаване на условия за почивка и здрав сън. Когато проектирате спалня, вземете предвид следните препоръки:

• Разстоянието между леглото, другите мебели и стените трябва да бъде най-малко 70 см. В същото време за възрастните хора тази цифра се увеличава до един метър.
• Преходът от вратата до леглото или до прозореца трябва да е възможно най-прав.
• За оптимално местоположение се счита разположението на леглото до прозореца, но не по-малко от 80 см от външната стена и радиатора.
• Ако сте избрали двоен модел, тогава трябва да оставите пасажи от двете страни.
• От съображения за безопасност не монтирайте рафтове в главата на леглото.

Ергономичност в дизайна на работната зона

Повечето от днешното общество прекарва по-голямата част от работното си време в седнало положение. Ето защо създаването на работно място според правилата на ергономията е особено важно.

На табуретка или обикновен стол без вреда за здравето можете да прекарате не повече от 15 минути на ден. Неудобният стол ще доведе до главоболие и проблеми с гръбначния стълб и краката.

За да седите правилно по отношение на ергономията, трябва да следвате няколко прости правила:

• Краката трябва да са удобни на пода. Повърхността на стъпалото трябва да образува ъгъл от 90° с прасеца. Това се постига чрез регулиране на височината на стола.
• За да е свободен притока на кръв, коленете трябва да образуват тъп ъгъл с тялото.
• Ширината и дълбочината на седалката трябва да са около 40 см.
• Подлакътниците на стола или височината на работната повърхност трябва да позволяват образуването на тъп ъгъл между предмишницата и ръката.
• Облегалката на стола трябва да бъде леко наклонена назад, за да се осигури нормалното функциониране на вътрешните органи. Тя също трябва да поддържа долната част на гърба.
• Предпочитание трябва да се даде на стол, оборудван с основа с пет ролки.

Често използвани предмети трябва да се поставят на разстояние от ръката 35-40 см. Екранът на монитора трябва да бъде разположен на 50 см от лицето и по такъв начин, че центърът на екрана да е малко под нивото на очите. Площта на плота не трябва да бъде по-малка от 1,20 м. Височината на масата трябва да бъде 74 см, препоръчана от европейските стандарти.

Осветлението трябва да бъде разположено така, че тялото да не хвърля сянка върху работното място.

Удобна кухня

Подреждането на мебелите в кухнята се извършва, като се вземат предвид характеристиките на стаята. За тясна кухня е подходящо линейно оформление, при което всички интериорни елементи са поставени по протежение на една стена. Тази подредба е подходяща и за студио апартамент. В голяма кухня можете да използвате успоредно или Т-образно подреждане на мебели, а за малко пространство е подходящо ъглово или U-образно оформление.

Работен триъгълник в кухнята. Снимка: surfingbird.ru

В оформлението на стаята можете да вземете предвид и концепцията за кухненски работен триъгълник. Триъгълникът включва зоните за готвене (печка), за миене (мивка) и за съхранение (хладилник). Съгласно този стандарт се счита, че разстоянието между зоните трябва да бъде от 1,2 до 2,7 метра. Общата сума на тези разстояния трябва да бъде между 4 и 8 метра. Ако разстоянието е твърде малко, кухнята ще се почувства тясна; ако е твърде голяма, процесът на готвене ще бъде досаден.

Когато планирате удобна кухня, трябва да вземете предвид и следните съвети:

• За удобно място на масата човек се нуждае от около 60 квадратни метра. виж пространството.
• Окачените елементи трябва да бъдат разположени така, че долният им ръб да е на ниво около един и половина метра от пода.
• Ширината на пътеките в кухнята трябва да бъде най-малко 60 сантиметра.

Всекидневна, проектирана с ума

В стандартната всекидневна основното е успешното подреждане на мебелите и телевизора, който се счита за традиционен, по такъв начин, че да осигури комфортна почивка и комуникация.

Препоръчително е да подредите мебелите така, че да не блокират пътя към прозорците и вратите. Ако искате да поставите диван и фотьойли, тогава разстоянието между тях не трябва да надвишава два метра, в противен случай ще ви бъде неудобно да общувате със събеседника. За свободно преминаване са достатъчни 92 см. Ако наблизо има масичка за кафе, поставете я така, че да може да се достигне с ръка без да ставате, но в същото време да е възможно да изпънете краката си. Оптималната височина на масичката за кафе е 30–45 см.

Когато избирате място за телевизор, имайте предвид, че разстоянието от него до седалките започва от 2,5 м за 17-инчов екран и съответно се увеличава по диагонал. Така че, с диагонал от 32 ", разстоянието до зрителя трябва да бъде 4 метра, с диагонал от 37" - 5 метра. Към днешна дата е общоприето телевизорът в хола да е на нивото на очите на човек, седнал на диван или фотьойл.

Диванът трябва да бъде избран според очаквания брой собственици и гости. За двама е подходящ диван с ширина 1,75 м, но за по-голямо семейство или за приемане на гости разгледайте по-отблизо екземпляри с ширина от 2,10 м или повече. За комфортен престой трябва да вземете диван с седалка с ширина най-малко 60 см.
Височината на дивана или фотьойла в хола и наклона на гърбовете им трябва да са такива, че бедрото и подбедрицата на седящия да са под ъгъл, близък до права линия, а стъпалата да са изцяло подпряни на пода.

Удобна баня

Разбира се, баните в някои апартаменти не ви позволяват да се "обърнете" по отношение на интериора, а понякога е просто невъзможно да увеличите разстоянието между обектите. Но можем да се опитаме поне по някакъв начин да доближим интериора до ергономичния. В идеалния случай банята трябва да има най-малко 1,7 м свободно пространство, така че човек да има възможност да протегне ръцете си, подсушавайки се с кърпа.

В идеалната баня трябва да има поне 75 см свободно пространство между всеки санитарен фаянс и стените. Разстоянието от душа или ваната до мивката може да се намали до 30 см, но не по-малко. Поставката за кърпи и рафтовете с необходимите предмети трябва да се поставят на не повече от 70-90 см от душа или ваната, така че да могат лесно да бъдат достигнати.

При миене човек се навежда и затова пред мивката трябва да има достатъчно място за това - най-малко 55 см. Купата на умивалника трябва да е над пода на височина 80-110 см.

Тоалетната трябва да стои така, че да има най-малко 35-45 см отдясно и отляво от нея и 50 см свободно пространство отпред. Поставката за тоалетна хартия трябва да се монтира на 20-30 см пред ръба на тоалетната, така че да е удобно да се достига с протегната ръка. Височината на държача от пода е 60-70 см.
Ергономичната стационарна душ кабина не трябва да бъде по-малка от 75 на 75 см за хора със средно телосложение. В идеалния случай душът трябва да бъде най-малко 90 на 90 см.