Салата със сирене от краставица тон и яйце. Рецепти за салати с консервирана риба тон със снимки

Тази салата от консервирана риба тон с яйце и прясна краставица е идеална за тези, които трябва бързо да приготвят лека закуска на масата преди пристигането на гостите. Веднага хвърлете няколко яйца и един картоф в тенджерата и докато се готвят, отворете консервите, измийте и нарежете зеленчуците. Разфасовките излизат доста - отне ми около седем минути, за да направя всичко за всичко. Салатата се оказва, първо, доста задоволителна, второ, прясна поради краставици и чушки, и трето, изглежда доста. И още един важен момент - почти няма вкус на риба. Може би зависи от това как е консервирана рибата тон. Имах го в масло и имаше неутрален вкус. Някои домакини използват консервирано масло, за да напълнят такава салата. Предпочитам класическия майонезен дресинг. Вариантите за сервиране на салата с риба тон също могат да бъдат различни. Освен по традиционния начин, тази салата може да се сервира и на бюфет – в чаши пресни краставици. Направих шест, за да опитам. Прибирам в хладилника за половин час. Съпругът е оценен. Той каза, че е по-вкусно, отколкото в обикновените купички за салата. И истината е студена хрупкава краставица, а в нея и сочна обилна салата. Така че, ако имате време и желание, непременно го опитайте.

Съставки:

  • консервирана риба тон - 1 консерва
  • яйца - 2 бр.,
  • Краставица - 2 броя,
  • картофи - 1 бр.,
  • Лук - половина
  • Сладък пипер - ½ малка шушулка (може да се замени с половин домат с гъста каша),
  • зелен грах - 6 супени лъжици,
  • майонеза - 4-5 супени лъжици,
  • Сол, черен пипер на вкус,
  • Копър за декорация.

Метод на готвене

Оставете картофите и яйцата да се сварят. Яйцата са готови за 10 минути, картофите за 25. Не забравяйте да охладите храната. Ако искате да ускорите процеса, напълнете ги със студена вода. И след това го сменете няколко пъти.


Обелваме картофите и ги нарязваме на кубчета с произволен размер - аз обичам малки.


Отстраняваме черупката от яйцата и също нарязваме на ситно.


Нарязваме лука на кубчета.


Краставиците, ако са смлени, обелени от гъста кожа. Дългите оранжерии не могат да се почистват. Смиламе също.


Сладък пипер, нарязан наполовина. Отстраняваме семената, изрязваме белите части, към които са прикрепени семената. Нарежете достатъчно ситно чушката.


Да преминем към консервирана храна. Няма да използваме целия буркан с грах, така че не източих течността от буркана, а сложих граха върху цедка, така че цялата излишна течност да се остъкли и салатата да не се окаже водниста.


Тя също сложи рибата тон на сито и остави излишното масло да се отцеди. Обединяваме всички продукти в една салатна купа.


Добавете майонеза, разбъркайте, овкусете и едва след това посолете! Консервите и майонезата могат да бъдат толкова солени, че понякога салатата изобщо не трябва да се осолява. Добавя се и пипер на вкус.


С това нашата салата е готова. Може да се сервира на празничната трапеза, например в такива стъклени съдове като на първата снимка, гарнирана с резен краставица и стрък копър.

Или направете чаши от прясна краставица. За тези цели краставицата трябва да бъде нарязана напречно с шайби с височина 2-2,5 сантиметра. Обелете смлените краставици, или оставете оранжерийните краставици така, както са, или отстранете частично кожата с белачка за зеленчуци, за да направите вертикални ивици. След това с една чаена лъжичка изберете семената, така че дъното да е непокътнато. Това се прави толкова лесно и просто, че дори се изненадах. И във всяка краставица сложете по 1-2 чаени лъжички зелена салата.


Приятен апетит!

И краставица - много вкусно ястие, което може да се приготви мигновено от минимално количество храна. В тази статия ще научите няколко прости рецепти, подходящи както за празнична трапеза, така и за обикновена семейна трапеза.

Салата с консервирана риба тон и краставица (и яйце)

Това вкусно и обилно ястие със сигурност ще впечатли вашите гости. Приготвя се много лесно:

  • Отворете консерва риба тон в собствен сок, отцедете течността и намачкайте съдържанието на консервата с вилица.
  • Нарежете една голяма прясна краставица и един сварен картоф на кубчета.
  • Нарежете половин лук и го бланширайте във вряща вода.
  • Три яйца също се нарязват на кубчета.
  • Смесете всички съставки, посолете ги и подправете с домашна майонеза.

Салата с консервирана риба тон и краставица (и яйце) е чудесна за спортисти и тези, които в момента са на строга диета. Необходимо е само да направите няколко промени в рецептата му: изключете картофите, жълтъците, майонезата от състава и използвайте малко лимонов сок за дресинг.

Салата с риба тон за сандвичи

Ако искате да приготвите обилен и здравословен обяд за себе си или вашите близки, тогава не забравяйте да използвате тази рецепта. Салата с консервирана риба тон и краставица може да бъде чудесна основа за лека закуска на работа или в училище. Готовите сандвичи можете да вземете със себе си на пикник или на разходка, ако смятате да се отдалечите достатъчно от дома.

  • Първо пригответе соса: смесете една чаена лъжичка горчица, две големи супени лъжици зехтин, малко лимонов сок и две супени лъжици извара (можете да я вземете вместо нея. Не забравяйте да пиперирате и посолите готовия сос. Ако е необходимо, към него може да добавите малко или домашна майонеза.
  • За салата: нарежете една целина (зелени), две краставици, малко лук, настържете един морков, нарежете на ситно две яйца и добавете каперси.
  • Намачкайте рибата с вилица, комбинирайте я със соса, готовите храни и нарязаните магданоз и копър.
  • Намажете дебел слой от готовата салата върху филийка препечен хляб и отгоре я намажете с втората филийка.

Закуската е готова. Остава да поставите сандвичите в контейнер и да го вземете със себе си на работа.

Изненадайте приятелите и близките си с празнично ястие. Въпреки факта, че ще използваме най-простите продукти за него, вкусът на закуската няма да остави никого безразличен. Как да си направим салата с консервирана риба тон и краставица?

  • Сварете два картофа и един среден морков, докато омекнат. Сварете три яйца.
  • Отворете една консерва и намачкайте рибата с вилица.
  • Настържете две краставици, 150 грама твърдо сирене, моркови и картофи. Нарежете на ситно яйцата с нож.
  • Подредете продуктите, както следва. Първият слой е половината яйца, след това риба тон, краставици, картофи, моркови и сирене. Накрая сложете втората част от нарязаните яйца. Всеки слой трябва да се намаже с майонеза, а горният трябва да бъде украсен с нарязани билки и маслини.

Не забравяйте да охладите консервираната салата от риба тон и краставици за няколко часа преди сервиране.

Рибна салата от консерви в тарталети с яйца

Това оригинално предястие ще изненада вашите гости - в една празнична вечер определено ще чуете много заслужени комплименти, отправени към вас. Салата с консервирана риба тон и краставица е добра сама по себе си, така че можете да я поднесете на масата по традиционния начин.

За да приготвите празнично ястие, трябва:

  • Смесете рибни консерви (една консерва), половин чаша сварен ориз, лук (четвърт от малка глава), голяма прясна краставица и майонеза.
  • За да приготвите тарталетките, вземете десет малки силиконови чаши за мъфини и ги намажете с масло. Внимателно разбийте яйцето и го поставете в една от формите – опитайте се да се уверите, че жълтъкът е в центъра. Направете същата операция с девет други яйца и след това ги сварете на пара.
  • Когато необичайните тарталети са готови, оставете ги да изстинат, освободете ги от формичките и отстранете средата (жълтъците могат да се натрошат и да се добавят към салатата).
  • Поставете пълнежа в подготвената основа, украсете предястието с билки и резенчета краставица.

Едно от най-популярните рибни мезета е салата с риба тон, краставица и яйце. Основната причина за това се крие в месото на основната съставка, идеално за салати: то е мазно и няма дребни кости. По-долу разглеждаме най-интересните рецепти за вкусно вкусни ястия.

Много е трудно да се намери добър труп от риба тон, така че обикновено се използва консервирана храна за приготвяне на апетитно ястие.

За да създадете кулинарно творение, ще ви трябва:

  • 2 пресни краставици;
  • 2 яйца;
  • куп пера от лук;
  • майонеза и заквасена сметана в съотношение 1: 1 (колкото ви е необходимо);
  • сол.

Как да създадете лека закуска:

  1. Краставиците се измиват и нарязват на кубчета.
  2. Измитите и изсушени зеленчуци се нарязват на ситно.
  3. Яйцата се сваряват и след като изстинат, се обелват и нарязват на ситно.
  4. Рибата се обляга назад в гевгир, така че течността да е добре остъклена, след което се омесва с вилица.
  5. В подходящ съд всички приготвени компоненти на разядката се смесват, след което салатата се посолява и се облича със смес от заквасена сметана и майонеза.

По желание можете да използвате допълнителни подправки, които ще придадат повече вкус на предястието.

С авокадо

С появата на различни екзотични плодове по рафтовете на магазините, популярността на закуските с тяхното използване значително нарасна. Например, авокадото е невероятно полезно за тялото, тъй като го насища с витамини и желязо.

Компоненти на бъдещото лакомство:

  • риба тон - 1 консерва;
  • яйца - 2 бр.;
  • краставица - 1 бр.;
  • зелена ябълка - 2 бр.;
  • шалот - 2 бр.;
  • авокадо - 1 бр.;
  • сладък пипер - 1 бр.;
  • лимон - ⅓ бр.;
  • зехтин и сол на вкус.

Основни подготвителни стъпки:

  1. Предварително сварените яйца се почистват и натриват на едро ренде.
  2. От авокадото се избира пулпата, която се нарязва на парчета.
  3. Приготвят се сламки от шалот и чушки без сърцевина.
  4. По същия начин се нарязва и ябълка с краставица.
  5. Рибата тон се омесва с вилица.
  6. Рибата тон, авокадото, яйцето, краставицата, ябълката, чушката и лукът се смесват в подходящ съд, след което предястието се посолява, поръсва се с лимонов сок и се залива с олио.

Вместо зехтин можете да използвате рафинирани слънчогледови семки.

Готвене с царевица

Това е още един вариант на вкусна рибна закуска, където присъстват любимите на всички риба тон, яйце, краставица, консервирана царевица.

Продуктите се приемат в следните пропорции:

  • консерва риба тон в собствен сок;
  • 4 кисели краставички;
  • консерва от царевица;
  • глава лук;
  • 4 яйца;
  • куп зеленина;
  • 100 г майонеза;
  • сол.

Последователност на действията:

  1. От лук се приготвя каша, която се смесва с намачкана с вилица риба тон. Рибата първо трябва да се хвърли в гевгир.
  2. Яйцата се сваряват и се нарязват на кубчета.
  3. От краставици се приготвят сламки.
  4. Натрошените съставки се смесват в купа и се допълват с царевица.
  5. Предястието се разбърква, посолява се и се залива с майонеза.

Като украса нарязаните зелени вече се използват в купа за салата.

Салата: риба тон, яйце, краставица и домат

Ако искате нещо свежо и лятно, тогава можете да приготвите предястие от следния комплект за хранителни стоки:

  • краставица;
  • домат;
  • ½ консерва риба тон;
  • яйца;
  • 60 г гранулирана извара;
  • 2 стръка рукола;
  • 15 мл крем;
  • сол и черен пипер.

Последователността на манипулациите е следната:

  1. Приготвя се плоска чиния.
  2. Добре измитите домат и краставицата се нарязват на филийки.
  3. Около избраното ястие се подреждат резенчета домат, а отгоре резени краставица.
  4. След това се разпределя нарязаната риба.
  5. В купа млечните продукти се смесват със сол и подправки, а след това почти готова разядка се залива с получения дресинг.
  6. Четвъртинките на яйцата и клончетата рукола се подреждат като украса.

Може да добавите и украса със стръкчета магданоз или копър.

Със зелен грах

На празничната трапеза никога няма твърде много закуски, тъй като те просто „отлитат“.
Ако предстои тържествено събитие с последващ банкет, тогава определено трябва да приготвите салата с риба тон.

В допълнение към консерва с рибни консерви, трябва допълнително да закупите:

  • 2 картофа;
  • краставица;
  • 3 яйца;
  • буркан зелен грах;
  • ½ глава лук;
  • билки (копър и магданоз);
  • 50 г майонеза;
  • сол.

Процесът на работа се състои в извършване на следните действия:

  1. Приготвя се купа, в която ще се смесват компонентите.
  2. Рибата тон се хвърля в гевгир, след което се омесва в подготвен съд.
  3. Краставицата се освобождава от кожата, нарязва се и се изпраща след рибата.
  4. Предварително измити картофени клубени и яйца се сваряват, охлаждат, обелват се и се нарязват на кубчета, които също се хвърлят в купа.
  5. Лукът се счуква и се попарва с вряла вода, за да се отърве от горчивината. Готовите парчета се слагат с останалите съставки.
  6. Последен в купата за салата отива грахът, който предварително се хвърля в гевгир.
  7. Предястието се посолява, овкусява се с майонеза и се гарнира с билки.

Тези, които не се страхуват от допълнителни калории, могат да добавят още майонеза.

Рецепта за китайско зеле

Пекинското зеле е много здравословно и се съчетава добре с риба тон. Ето защо тези два продукта често се използват в тандем за приготвяне на различни закуски.

За да сте сигурни, че вкусовете на зелето и рибата тон са съвместими, трябва да подготвите:

  • 2 краставици;
  • глава пекинско зеле;
  • 2 яйца;
  • консерва риба тон;
  • листа от маруля;
  • зехтин за дресинг;
  • малко лимонов сок;
  • сол.

Схемата за готвене е както следва:

Използването на мариновани или кисели краставици придава на салатата специална "жар".

За да оживите тази рецепта и да се насладите на лесно за приготвяне предястие, всичко, от което се нуждаете, е:

  • консерва риба тон в собствен сок;
  • 3 яйца;
  • 4 мариновани корнишони;
  • 50 г майонеза;
  • зеленина за декорация.

Етапи на изпълнение на закуската:

  1. Яйцата се сваряват до пълна готовност, охлаждат се и се почистват, след което се нарязват на кубчета.
  2. От кутия риба тон се излива течност и след това рибата се избутва с вилица.
  3. Корнишони, като яйцата, се нарязват на кубчета.
  4. Готовите съставки се смесват и се овкусяват с майонеза.
  5. Накрая салатата се украсява със стръкчета зеленина.

При приготвяне на закуски по тази рецепта не трябва да се използва сол, тъй като и корнишоните, и рибата вече са солени.
Когато съставяте меню за закуски, не бива да забравяте за толкова апетитна и здравословна салата с риба. Лесен за приготвяне и сравнително бюджетен, той е изключително вкусен и ще отлети от масата за миг.

За празниците винаги искате да приготвите нещо вкусно, но салатата трябва да е позната и в същото време нова.

Предлагам да приготвите позната салата с консервирана риба тон и прясна краставица по малко по-различен начин. На празничната трапеза - тя ще се превърне не само в елегантна декорация, но и в приятно допълнение към познатия вкус. И това ястие се готви много бързо, няма странни съставки.

Имам продукти в размер на 2 порции. И вие сте извън броя на вашите гости, но гответе повече, салатата с консервирана риба тон и краставица се разминава бързо.

Съставки за 2 порции:

  • Риба тон, консервирана в собствен сок - 3 с.л. л.;
  • варени картофи в кора - 2 бр.;
  • прясна краставица - 80 г;
  • варено яйце - 1 бр.;
  • Шипка сол;
  • майонеза на вкус;
  • зелени на вкус.

готвене

За да приготвим салата с риба тон, краставица и яйце, разделяме целия процес на няколко части. Първо трябва да сварим картофи и яйца. За да предотвратите разпадането на картофите по време на готвене, което често се случва, добавете оцет (3 супени лъжици L) към водата.

Да отидем на риба. Консервираната риба тон се продава в олио или в собствен сок. За тази салата вземете риба тон в сок. В буркан рибата тон може да бъде цяло парче или нарязана. Обикновено за салати се използва вече нарязани месни консерви. Отворете буркана с риба и изцедете течността, няма да ви е необходима за салатата. Това е всичко засега, нека оставим рибата.

Сега да преминем към картофите. Обелете сварените картофи и ги нарежете на малки кубчета.

Нарежете прясната краставица на кубчета. Отрязваме кората от краставицата само ако е жилава. Ако приготвяте салата не в сезона на пресни зеленчуци (през зимата), тогава можете да вземете кисела или кисела краставица, но вкусът на салатата ще се промени, ще се вкисне.

Вземете голяма купа, сложете в нея картофи, краставици и ситно нарязано сварено яйце.

Добавете три големи лъжици консервирана риба тон в купата с останалите съставки.

Изсипете майонезата в салатен дресинг и след това разбъркайте с лъжица. Посолете салатата, добавете нарязани зелени. Всичко може да бъде публикувано за изпращане.

Предлагам да подредите готовата салата на порции върху едно ястие. За да направите това, изрежете пръстен от малка пластмасова бутилка (500 ml), по-добре е да го намажете отвътре с майонеза, но не е нужно.

Поставете пръстена в чиния, внимателно го напълнете със салата, запечатайте отгоре с лъжица. Така можете да получите 3-5 малки порции салата с риба тон в една чиния. За да предотвратите изсъхването на салатата преди сервиране, извадете я от купата преди сервиране.

Салата на пластове с консервирана риба тон, краставица и царевица

Тази салата е много вкусна, а приготвянето й е лесно и бързо, вкусът е лек, свеж. Салата с консервирана риба тон, царевица и краставица ще бъде успешна, дори ако никога не сте я приготвяли.

Не изисква скъпи продукти или необичайни разфасовки, но се оказва неизменно вкусен.

Съставки:

  • Консервирана риба тон в собствен сок - 200 г (1 консерва):
  • Краставица - 2 бр. (средно);
  • Царевица - 4-5 супени лъжици. л. (сладки, консервирани);
  • Лук - 1 бр. (лилаво, бяло, жълто);
  • Оцет - 15 г;
  • Захар - 5 г;
  • Сол на вкус;
  • Майонеза - 50-60 гр.

Метод на готвене:

  1. Първо трябва да подготвите продуктите. Сварете картофите и яйцата, охладете, обелете. Мариновайте лука.
  2. Мариноваме лука така: смесваме оцет, малко сол и захар върху чинийка, сега слагаме лука, нарязан на четвъртинки, а след това на половин пръстени. Добавяме вода, така че лукът да е напълно покрит, и оставяме за 3-4 часа. Ако няма такова време, можете да попарите лука с вряла вода и след това да изсипете маринатата. Трябват ни само 15 минути, за да го приготвим.
  3. Сега ще почистим всички компоненти, нека започнем да режем.
  4. Нарежете краставицата на ивици, ако кората е гъста, по-добре е да я отрежете. През зимата можете да поставите и кисела краставица, но получаваме различен вкус - с киселост. Засега нека оставим краставицата отделно.
  5. Нарязваме и картофите на лентички, за да не залепне ножът, ще го намокрим в студена вода. Ще го поставим и в отделна купа.
  6. Нека се опитаме да нарежем яйцата на половин пръстени. За момента ще ги сложим и отделно.
  7. Сега нека започнем да оформяме салатата. Нека вземем красива чиния, сложете нашите картофени ленти на дъното. Покрийте отгоре с тънка мрежа от майонеза.
  8. Следващият слой е маринован лук и също мрежа от майонеза.
  9. Отгоре сложете яйцата и майонеза.
  10. Върху слой от яйца трябва внимателно да подредите парчетата риба тон, без сок или масло, по-добре е парчетата да са малки. Не покриваме рибата с майонеза.
  11. Върху него поставете краставица (без майонеза).
  12. И отгоре сложете царевица. Всичко - направихме го.
  13. За да изглежда салатата още по-добре (и да скриете недостатъците ни при монтажа), сложете около нея в чиния зелена салата или магданоз. Ще бъде много красиво.

Сега се предлагат много продукти, които в съветско време не всеки яде или можеше да си позволи. Но сега много домакини искат да изненадат семействата си с нови вкусови комбинации и композиции от ястия. Така например авокадото бързо влезе в живота ни. Разбира се, продължаваме да готвим салати Оливие, Мимоза, Булка, Цезар и други, но е време да попълним готварската си книга.

Съвсем наскоро открих за себе си рибата тон и се изненадах, че с нея успявам да се сдобия с различни вариации на салати и закуски. И това въпреки факта, че съдържа много микроелементи и протеини. Така се оказва, че смесвайки го със зеленчуци, можете да вечеряте здравословно без никакви лоши мисли за тежка храна и излишни килограми.

И в същото време можете да приготвите много питателна салата на негова основа, като добавите към нея ориз или яйца. Видях също, че рибата тон се продава пълна с олио и в собствен сок. Например, в оригиналната класическа рецепта за салата с риба тон тя се предлага в олио. За диетични опции за вечеря е по-добре да го купите в собствен сок, няма да е толкова мазен.

Ярка салата с риба тон

  • Салата от риба тон с ориз
  • Салата с риба тон и боб
  • Салата с риба тон и домати
  • Салата с риба тон и царевица

Салата с консервирана риба тон: вкусна рецепта със снимки

Да започнем с класическата рецепта за салата с риба тон, която има една основна съставка и действа като салата, като предястие и като пълнеж за сандвичи. В рецептата се добавя целина, знам, че не всеки я обича, така че можете да я премахнете на вкус.

Съставки:

  • 2 кутии риба тон
  • 1 ч.л лимонов сок
  • Половин стрък целина
  • Майонеза
  • Малко магданоз.

Тази салата се сервира между две филийки хляб като сандвич.

Сложете рибата тон в чиния и намачкайте малко с вилица, за да се смеси с олиото.

Поръсете с лимонов сок.

Смесете тази маса с няколко супени лъжици майонеза.

Добавете нарязани стрък целина и магданоз.

Сервира се върху парче препечен хляб.

Салата с консервирана риба тон и краставица и яйце

Летен вариант на салата с изобилие от зеленчуци, когато всички са в градината или прясно продадени в магазините. Като дресинг за салата можете да използвате различни видове сосове, както и да подправите със зехтин и лимонов сок и по-мазни: майонеза или заквасена сметана.

Съставки:

  • 1 връзка листа от маруля
  • 2 малки краставици
  • домат
  • 2 сварени яйца
  • консерва риба тон

Накъсайте листата от маруля и ги сложете в купа за салата.

Смелете зеленчуците и яйцата и ги изпратете в обща купа.

Добавете риба тон от буркана.

Салата на пластове с риба тон и авокадо

Бутер салатите изглеждат много ефектно и домакините обичат да ги сервират на празничната трапеза. Рецептата за тази салата включва всички съставки, които са много меки и сочни. Между другото срещнах същия вариант на салата, но и с добавка на яйце. Не е тук, но може да искате да го добавите. Ето още един акцент в пълнежа, който идеално подчертава вкуса на авокадото.

През есента има много салати с авокадо и обикновено се нуждаят от подправки под формата на смес от чушки, риган и италиански билки, като винаги се обличат с растително масло, а не с майонеза.

Рибата тон за този вид салата е най-добре да се приема в собствен сок.

Съставки:

  • 2 домата
  • 2 авокадо
  • 1 консерва риба тон
  • Зехтин
  • Сок от половин лимон

Обелете авокадото и го нарежете с вилица.

Доматите се обелват и нарязват.

Пригответе дресинга за салата: добавете сока на половин лимон, риган и сол към зехтина.

Смесете тази смес с пюре от авокадо.

За да подредим красиво бракувано, ще използваме ринг за торта или домашно приготвена форма.

1 ред: авокадо.

2-ри ред: домати и сол.

3-ти ред: риба тон.

Отгоре намажете със сос от масло и лимонов сок.

Това ястие е много питателно и поради изобилието от мастни киселини в авокадото не изисква майонеза, а ние приемаме малко олио.

Салата с консервирана риба тон и яйце и сирене

Сиренето се съчетава добре с яйце и риба тон. Затова нека започнем да приготвяме салата с нейното съдържание, просто добавете няколко зеленчуци за свежест.

Съставки:

  • консерва риба тон
  • 2 варени моркова
  • 2 яйца
  • 100 гр твърдо сирене
  • 1 средна краставица
  • майонеза и сол

Омесваме рибата тон.

Смелете сиренето и морковите на ситно ренде.

Краставицата трябва да бъде обелена и нарязана.

Върху белтъците разпределете готовата риба тон.

След това моркови.

Последният слой е сирене с майонеза и жълтък.

Проста рецепта за салата с консервирана риба тон и краставица

С минимум време и усилия можете да си приготвите лека закуска или вечеря само с два продукта: риба тон и краставица. Между другото, за да добавите жар към тази рецепта, можете да нарежете няколко маслини. За нежност на салатата краставицата може да бъде обелена.

Съставки:

  • 1 консерва риба тон в собствен сок
  • 3 малки пресни краставици
  • Кипка пресен магданоз
  • 1 ч.л лимонов сок
  • 2 супени лъжици зехтин
  • Пипер

Смелете всички зеленчуци и смесете с пюре от риба тон в купа за салата.

Подкислява се с лимонов сок и се намазва с лъжица зехтин.

Тази рецепта за салата вероятно не е по-лесна и отнема пет минути за приготвяне.

Идеалната вечеря за жени, които следят фигурата си.

Салата от риба тон с ориз

Но за питателна вечеря за цялото семейство имаме и собствена рецепта. Тук смесваме риба тон с ориз.

Можете да вземете всеки ориз, но е по-добре да не е полиран, има по-малко нишесте, готви се по-бързо и е много по-полезен.

В тази рецепта ще вземем и царевица, но ако не сте фен на сладките нотки в ястията, тогава я заменете с грах.

Съставки:

  • Кутия царевица (може да се замени с грах)
  • консерва риба тон
  • 2 сварени яйца
  • Половин лук
  • копър
  • чаша ориз
  • Майонеза

Оризът се накисва, за да се отстрани ненужното нишесте. Сварете ориза до готовност.

Когато имате горчив лук, залейте го с вряла вода.

Смесваме всички наситнени продукти с 2 супени лъжици майонеза и украсяваме с магданоз.

Салата с риба тон и боб

Друга невероятна комбинация е риба тон и боб.

Вземете всякакъв боб, но не в доматен сок. По-често използват бяло, но можете дори да смесите и двата вида и ще се получи много вкусно и красиво. Обикновените домати могат да бъдат заменени с чери домати. За това количество салата можете да вземете два големи домата.

Съставки:

  • Кутия от бял боб
  • консервирана риба тон
  • 2 пресни краставици
  • 4 малки домата
  • 1 сладка чушка
  • Зехтин

Обелените краставици и нарежете.

Приготвяне на домати.

Към тях намазваме краставица, боб и риба тон.

Почистваме чушката, нарязваме я и я изпращаме към салатната маса в контейнер.

Намажете със зехтин и подправки.

Салата с риба тон и домати

Още една рецепта за лека и засищаща салата. Доматите придават на рибата тон кисел вкус, който се вписва идеално в цялостния вкус на салатата. Можете да ги попарите и да премахнете кожата, или можете да ги оставите такива, каквито са, но фибрите никога не са навредили на никого.

Съставки:

  • 1 краставица
  • 1 домат
  • 1 яйце
  • Малко лук
  • консерва риба тон
  • Зехтин
  • листна салата

Нарязваме зеленчуците.

Слагаме резени листа от маруля, резенчета краставица и домат.

Поставете месото от риба тон в средата и използвайте зехтин като дресинг.

Можете също да го посолите малко.

Салата с риба тон и царевица

Необичайна комбинация от царевица и кисели краставички е необичайна и изненадваща комбинация, но опитайте това ястие в присъствието на останалите съставки и го запишете сред любимите си.

Съставки:

  • 150 гр консерви
  • 250 гр царевица
  • 2 яйца
  • крушка
  • 100 гр кисели краставички
  • копър
  • Пакет майонеза
  • Пипер и сол

Омесваме месото от риба тон, не отцеждаме олиото от пълнежа. Получаваме хомогенна смес.

Изсипете царевица от буркан без течност към рибата тон.

Лукът трябва да бъде обелен и нарязан.

Смелете 2 яйца в общ съд със салата.

Следва нарязване на мариновани краставици.

Не забравяйте зелените и подправките.

Покрийте всяко кубче с майонезен сос.

Опитах се да намеря рецепти за салати за различни вкусове и поводи. Когато гостите са на прага, например, ястие с риба тон може да помогне много, защото почти всички съставки на салатата са вече готови и понякога трябва само да сварите яйцата.

След като видях, че лаваш или палачинки са подправени със салата с риба тон, беше много сочно и необичайно.