Как да си направим пои - подробно ръководство как да си го направиш сам. Как се правят топките за тенис? Полезни занаяти от топка за тенис

Тази страница описва как да направите симулатор Fight Ball със собствените си ръце у дома. Създаването на симулатор за практикуване на удари е лесно.

Вариант 1. Евтино и весело.

Ще ви трябват: топка за тенис, ластик, бейзболна шапка.

Инструкции

1. Пробийте топката за тенис с остър предмет (като ножица). Бъди внимателен.
2. Завържете няколко възела в края на ластика, за да не се „изплъзва“ назад.
3. Плъзнете завързания край на ластика през дупката в топката.
4. Завържете другия край на ластика за капачката, като изберете дължината на ластика така, че топката да е на нивото на пъпа.

Това е всичко, 10 минути и симулаторът за бойна топка е готов за употреба!

Видео инструкция

минуси:

• не са необходими усилия, за да накарате топката да отлети от юмрука;
• Няма начин да практикувате странични удари.

Вариант 2. Евтино, нали.

1. Напълнете чорап с ориз, за ​​предпочитане вълнен (той е идеален за това). Трябва да получите мини круша с диаметър 8 см.
2. Прекарайте шнур с дължина 8 см през голямо копче и го завържете на халка.
3. Поставете пръстена с копчето в гърлото на чорапа (пръстенът трябва да стърчи от шията). „Затегнете“ здраво с найлонова нишка. Отрежете излишната част на чорапа с ножица.
4. Вземете ластик, прегънете го два или три пъти (в зависимост от плътността на ластика) и зашийте по цялата дължина през 10 см.
5. Прикрепете получения „турникет“ към мини-крушата.

Вариант 3. Правилно, ефективно.

ФАЙТ БОЛ БОКСот компания FIGHTMASTERТова е ефективен симулатор за майстори и начинаещи. Той няма отрицателните свойства, присъщи на домашните тренажори.

Силни страни

• Обвивката на топката е зашита със здрави конци от естествена кожа.
• Чантата за упражнения е пълна със специални гранули за придаване на форма и тежест.
• Удобна и надеждна стойка за глава с регулируем размер и вентилационни вложки.
• Еластичната лента за закрепване на топката е оптимално подбрана за еластичност, разтегливост и здравина.
• Закопчаването на еластичната лента е разположено в горната част на главата, което дава възможност да се практикуват не само директни удари, но и странични удари, както и удари с лакът.
• Симулаторът е тестван и подобрен по време на тренировъчния процес, като се вземат предвид желанията на професионални спортисти от различни видове бойни изкуства и бойни изкуства.
• Ще трябва да „инвестирате“ във всеки удар, а не просто да поставите юмруци под топката. Това прави тренировката по-ефективна.
• Компанията FIGHTMASTER произвежда и подобрява симулатора FIGHT BALL BOXING от 2015 г.

Полезни съвети

Тенис топките могат да бъдат намерени във всеки спортен магазин. Но те не траят вечно и след няколко тенис игри вече не могат да се играят.

Не трябва да ги изхвърляте, защото има много полезни идеи как иначе можете да използвате такива топки - от пране на дрехи до масаж.

* Струва си да се отбележи, че топките за тенис могат да бъдат опасни за кучетата. Жълтото покритие може да увреди зъбите на вашия домашен любимец и вашето куче също може да се задави с тези топки.

Имаше дори случаи, когато топка за тенис внезапно се спука и такава ситуация е много опасна за животното, което е взело топката в устата си.

Полезни занаяти от топка за тенис

Ето най-полезните алтернативни начини за използване на тенис топки:

1. Защитете пода от надраскване.

Използвайте макетно ножче, за да изрежете малки дупки, в които можете да поставите краката на стола. Край на драскотините по столовете!

2. Измиване.

Няколко тенис топки могат да се поставят в пералнята заедно с дрехите и прането. Благодарение на това пухените якета ще запазят формата си (в противен случай след пране пухът вътре в якетата няма да се разпредели равномерно), а кърпите ще останат пухкави дори след няколко такива пранета.

3. Помощ при паркиране в гараж.

Това е особено полезно за начинаещи шофьори.

Ето какво трябва да направите:

Намерете здрава нишка или въдица. Измерете дължината така, че конецът да докосва предното стъкло. Можете да помолите някой да ви помогне да окачите конеца правилно.

Завържете единия край на конеца към тавана на гаража на безопасно разстояние от стената, като вземете предвид дължината на колата. Ако нямате за какво да вържете, можете да закрепите конеца с тиксо, пластилин или глина. Можете да измислите други начини.

Завържете другия край на конеца към топката.

Сега можете да паркирате внимателно - щом топката докосне предното стъкло, спрете.

4. Чист басейн.

През лятото, когато е горещо, когато искате да плувате, някои летни жители инсталират малки басейни. В тях плуват както възрастни, така и деца и колкото повече са желаещите да плуват, толкова по-бързо се замърсява водата.

Топките за тенис могат да абсорбират някои лепкави замърсители, останали след плуване.

5. Отървете се от надрасквания.

Следите от ожулвания от обувки са често срещани в офис сгради, училища и университети. За да се отървете от тях, прикрепете (залепете) топка за тенис към пръчка и започнете да търкате с нея замърсеното място.

За да прикрепите топката към пръчка, трябва да използвате обикновен или служебен нож, за да направите малък разрез в топката и да поставите пръчката в разреза.

6. Масажор.

След дълъг работен ден искате да се отпуснете и да разтегнете малко застоялите си мускули.

Вземете топка за тенис и с нея масажирайте желаните зони. Ако това е гърба, краката и таза, тогава трябва да поставите топката на пода, да седнете или легнете върху нея и да започнете да правите бавни кръгови движения.

Можете също така да масажирате ръцете и гърба си срещу стената, като натискате топката на правилното място.

Полезни занаяти за дома

7. Защита на децата от ъгли.

Ако имате деца у дома, важно е да ги предпазите от удари в острите ъгли на масата. За да направите това, трябва да направите по един разрез във всяка от тенис топките и да поставите тези топки върху острите ъгли на мебелите. Може да не изглежда много естетически, но децата ще бъдат в безопасност.

8. Лесно отваряне на капака.

Всеки от нас поне веднъж се е опитвал да отвори капака на буркан и не е било възможно да го направи от първия път.

На помощ ще дойде топка за тенис. Изрежете го по линиите за маркиране, за да получите определена форма, удобна за хващане на капака на буркана. След това стиснете добре това парче от топката и се опитайте да отворите капака - гумата вътре в топката ще ви помогне да направите това, създавайки добро сцепление.

Полезни занаяти направи си сам

9. Поставка за ключове и други дребни вещи.

Направете разрез от едната страна на топката и малка дупка от другата. Поставете вендуза в отвора и прикрепете топката към равна повърхност.

Можете да поставите ключове, писма, малки кърпи и други дребни предмети в слота.

За красота можете да залепите очи за играчки.

Занаяти с топки за дома

10. Какво друго може да се направи от стари тенис топки:

Стойка за телефон

Свещници

Свещите са в стъклен или метален съд, за да не попадне парафинът върху гумената повърхност на топчетата.

Боксът е спорт, който изисква постоянни тренировки и усъвършенстване на вашите бойни умения. Но в момента боксът или други бойни изкуства (както и всеки друг спорт) са доста скъпи. Днес искам да ви кажа как да направите отличен симулатор у дома, за да развиете реакцията, точността и скоростта на ударите в начинаещ боксьор...

След като прочетох много статии за това как можете да развиете добра реакция в боксьор, стигнах до извода, че най-ефективният и в същото време най-евтиният начин е да направите симулатор за развитие на реакция у дома със собствените си ръце. И така, нека започнем…

За симулатора „Fight ball“ ще ни трябва:
-тенис или друга (например гумена) топка;
- плътна нишка или въже с дължина около 1 метър;
- игла или бормашина със свредло;
- еластична лента (около 0,5 метра).

Така че, първо, правим малък отвор в топката през центъра с бормашина (ако топката е гума, а не тенис, дупката може да се направи с обикновена игла). Завързваме конеца към нашия ластик и прокарваме „ластика“ през центъра на топката, така че да има конец от едната страна на топката и ластик от другата...

Сега трябва да подсигурим нашия симулатор и да започнем да практикуваме удари. „Бойната топка“ трябва да се закрепи така, че конецът да е завързан за тавана (например можете да забиете пирон в тавана и да завържете конеца за пирон), а отдолу ластикът да се закрепи с тухла, както е показано на снимката...

И така, нашият симулатор „Fight ball” е готов... Сега можете да практикувате удари с лява и дясна ръка. Този симулатор ще ви помогне да направите своя удар по-точен, по-бърз, ще развие реакцията ви и ще ви помогне, ако не да станете истински боксьор, то поне да можете да отстоявате себе си... Успех на вас...

Здравейте приятели. Знаете ли, че има топка с ластик за бокс? Но с какво е полезно за един боксьор? Как да си го направите сами? И къде е най-добре да го купя?

Уред за обучение

Еластичната топка е симулатор на бокс. Продуктът “Fight Ball” е много популярен в тази област.

Какво развива боксова топка на ластик? Тук задачите за развиване на такива качества като:

1. реакция.
2. Координация.
3. Точност на атаките.
4. Усещане за разстояние.

В СССР много боксьори са тренирали с това оборудване.

Как се работи с топка на ластик? Тук се използва определеният симулатор. Първо трябва да регулирате еластичната лента в него. Топката трябва да е разположена на височината на корема ви. Тази позиция е особено подходяща за начинаещи. И колкото по-къса е дължината на еластичната лента, толкова по-трудна е тренировката.

1. Топката се избутва от себе си с ръка. Трябва да го ударите леко с юмрук. Той лети надолу или далеч от нападателя. Основната задача е да ударите средата на топката, така че да лети по права траектория. После се връща – в лицето. През тези моменти трябва да имате време да го ударите отново. Непрекъснатите атаки следват този принцип. Топката не трябва да стига до лицето ви.

За начинаещи е по-добре да изоставят мощните удари и да ги фокусират само надолу. Продължителността на работа с подобно темпо е 10-20 минути, всеки ден. До усъвършенстване на изпълнението.

1. На главата отново се поставя топката с боксов ластик. Работата протича по-интензивно, силата на ударите се увеличава. Ходят само пред себе си и винаги трябва да са в една линия с очите.

Толкова е добре да усъвършенстваш директни и странични атаки. Можете да използвате двете си ръце последователно, когато работите. Всеки боец ​​подобрява личните си комбинации. Интензивност – същата като в стъпка 1.

1. Подобни действия като в точка 2 + защита. След всяка атака трябва да поставите ръцете си на брадичката. Така се изгражда навикът за правилна защита. Лактите предпазват тялото. Интензитетът е същият.
2. Аналогия с точка 3 + движение. Трябва да се движите из стаята. Работата се извършва в совалка. Трябва постоянно да удряте топката. Той не трябва да пада и боецът успява да върне ръцете си. Интензитетът е подобен.
3. Аналогия с точка 4. Просто трябва да се концентрирате върху топката и върху подходящ предмет, например:

• погледнете вашите колеги за обучение,
• гледайте битки или филм на екрана

Така се развива добре периферното зрение и концентрацията. И също:

• бърза реакция на движещи се цели,
• цялостна координация в пространството,
• координация на раменния пояс,
• издръжливост,
• оперативна ориентация и възприемане на данни,
• точност на атаки срещу цели в движение,
• чувство за дистанция

Създаване на собствен снаряд

Как да си направим топка с еластична лента за бокс? Тази работа не е трудна. Има няколко версии на тези домашни продукти:

Първа версия. За него ще ви трябва: бейзболна шапка, ластик от бельо, топка за тенис. Действия:

А. Топката се пробива с шило или тънък нож.

Б. Краят на еластичната лента се завързва на 3-4 възела. Това ще попречи на гумата да изскочи обратно.

Б. Ластикът се прокарва през създадения отвор.

Г. Другият му край е завързан за бейзболна шапка. Дължината на еластичната лента трябва да бъде такава, че топката да е разположена на линията на стомаха.

Оказва се топка за тенис с ластик за бокс.

Тази версия обаче има следните недостатъци:

• топката отскача от юмрука твърде лесно, упражненията се изпълняват без сила,
• Не можете да усъвършенствате странични атаки.

За да направите друга версия на топка с еластична лента за бокс със собствените си ръце, трябва да следвате следния алгоритъм:

1. Използва се вълнен чорап. Той е оптимален за тази задача. Пълни се с неварен ориз. Така се оформя миниатюрна круша. Диаметърът му е 7-8 см.
2. Използва се дантела. Дължината му е 7-8 см. Нанизва се през масивно копче и се връзва на халка.
3. Получената комбинация от копче и халка се поставя в чорапа или по-скоро в гърлото му. В този случай пръстенът стърчи. Елементите са здраво завързани с мощна нишка, например найлон. Излишният чорап се отстранява с помощта на ножица.
4. Използва се ластик. Сгъва се на 2-3 пласта (тук има значение дебелината му). Трябва да се зашие по цялата му дължина, на всеки 10-11 см. Така се образува един вид шнур.
5. Резултат от стъпка 4. се присъединява към миниатюрната круша.

Относно професионалния модел

Как се казва топката с ластик за бокс или по-скоро професионалната версия? Отговорът е „бокс с топка“.

Това е тренажор с невероятна ефективност. Оптимален е за начинаещи и опитни боксьори. Няма недостатъци, присъщи на домашните аналози.

Технологията за неговото производство е следната:

За шиене на черупката му е използвана естествена кожа. Пълнителят на неговите круши са внимателно подбрани специални гранули. Те придават форма и тегло на продукта. За „монтаж“ на главата се използва шапка с регулируеми параметри.

Еластичната лента за закрепване на топката се отличава с щателна селекция от такива качества: еластичност, еластичност и здравина. Позицията на неговото закрепване е короната. Благодарение на това, страничните и директните атаки, както и атаките с лакът се усъвършенстват ефективно.

Работейки с този симулатор, спортистът инвестира възможно най-много във всички стачки. И ефективността на тренировъчния процес се увеличава значително.

Експертите са тествали и надградили този снаряд въз основа на предпочитанията на професионални бойци от различни бойни изкуства.

Външно това е обикновена боксова топка с еластична лента, която е лесна за закупуване в интернет, например в ресурса „Fight Ball Boxing/Shop“ или друг специализиран търговски обект. Можете да изберете подходящ модел, въпреки че този продукт е универсален.

Например, средната цена на боксова топка с еластична лента с параметър 50 см е 530 рубли.

Други предимства на снаряда:

1. Опростен, но много издръжлив дизайн.
2. Включва специална топка, характеризираща се с необходимата еластичност и еластичност. Покритието му е специална синтетична материя. Тя е много мека. Това предотвратява наранявания на ръцете.
3. Има издръжлива лента от плат. Материята му е специална хигиенична материя, която абсорбира потта. Почиства се лесно. Дълго време запазва търговския си вид.
4. Външна привлекателност.
5. Скромна маса. Продуктът се побира лесно в спортна чанта.
6. Може да се използва ефективно на различни места: стая, фитнес зала, парк и др.
7. Въпреки своята простота, снарядът може да изтощи практикуващия максимално. Принуждава ви да тренирате интензивно най-сложните атаки и комбинации.
8. Благодарение на тези класове боецът придобива най-важните характеристики и умения: отлична реакция, висока издръжливост, педантично точни удари и усъвършенствана координация на движенията.

По този начин симулаторът Fight Ball Boxing се отличава с външната си простота и висока ефективност. Боецът демонстрира солидни резултати като тренира с него дори по половин час всеки ден.

Заключение

Можете сами да направите този изключително полезен и практичен симулатор. Но само професионалните модели дават най-добри резултати.

Първи етап: подготовка на разтвора. Обикновено топката за тенис е направена от естествен каучук. Суровият каучук пристига в завода в бали от 70 до 250 фунта. За да стане по-мек, той трябва да бъде добре смлян. И за да се получат различните необходими свойства на бъдещата топка (якост, цвят, твърдост), към гумата се добавят различни прахове. След това каучуковата смес се поставя в резервоар с разтворител и след няколко часа се получава лепкаво тесто. За да се получи масата с необходимата консистенция, е необходимо тестото да се смеси с голямо количество разтворител.

Втори етап: композиция.Като цяло топките под налягане обикновено се изработват от естествен каучук, съдържащ голямо количество фин пълнител за ниска газопропускливост. Съставът (тегловно) е както следва: естествен каучук - 100 черен - армиращ пълнител - 30 глина - 32 цинков оксид - 9 сяра - 3,5 дифенилгуанидин (DPG) - 2 циклохексилбентиазилсулфенамид (HBS) - 1

Трети етап: екструзия.На този етап от гумената маса се изрязват дълги ленти, от които с помощта на екструдер (формиращо устройство) се изстискват малки гранули (това е подобно на изстискването на паста за зъби от туба). След това гранулите се охлаждат.

Четвърти етап: форма.Пелетите се зареждат в хидравлична преса, която ги превръща в полусфери (половини топки), обикновено в рамките на 2 минути и половина при 150º. След това полусферите се отстраняват от оформящите листове с помощта на фигурни ножове.

Пети етап: полиране.Ръбовете на полусферата са груби, така че за да се осигури гладкото им залепване, е необходимо да се шлайфат с шлифовъчен диск. След смилане върху ръбовете на полираната полусфера се нанася вулканизиращ каучуков разтвор.

Шести етап: втвърдяване и надуване.Има два метода за надуване или увеличаване на налягането в топката за тенис. Първият метод е използването на химикали. Химикалите за надуване обикновено са натриев нитрит и амониев хлорид, които произвеждат азот по време на процеса на формоване. Методът със сгъстен въздух е много по-сложен. Двете половини на сферата се събират и влиза въздух. Затварянето на полусферите става на етапи, както следва: а) Пресата се затваря, докато краищата на полусферите се докоснат един до друг; б) В това положение вътрешната област на клетката с полукълба е изолирана от атмосферата чрез гумен уплътнителен пръстен; в) Сгъстен въздух се въвежда при необходимото налягане в зоната на клетката с полукълба; d) Клетките под налягане с полусфери се събират заедно, като по този начин се улавя сгъстен въздух между полусферите; д) След това топките се нагряват, докато каучуковият разтвор се вулканизира и се охлаждат. Топките обикновено са под налягане до около 12 psi. инч. Поради факта, че каучуковите смеси са лесно пропускливи за газ, налягането в тях постепенно се губи и след няколко месеца топките няма да са подходящи за игра. Затова се продават в специални буркани, които поддържат натиска на топките.

Седми етап: покритие с разтвор.За да се изглади грапавата повърхност на топката, тя е полирана и покрита със специален гумен разтвор.

Осми етап: покриване с тенис плат.Има два вида плат, използвани за направата на тенис топки. Това са "Melton Cloth", плат с високо съдържание на вълна и "Needle Cloth", по-синтетичен плат. Платът се доставя на 100-метрови ролки. От едната страна е покрита с вулканизиращ разтвор. Специална машина се използва за изрязване на заготовки във форми, наподобяващи дъмбели в напречно сечение. С помощта на автоматизирана машина за опаковане, гумена топка, първоначално обработена с лепило, се увива с две парчета филц, които са плътно фиксирани към нейната повърхност. След това топките отново се подлагат на процес на вулканизация.

Девети етап: формоване.Топката се поставя в формовъчна преса и се нагрява, гумената сърцевина на топката и краищата на плата се втвърдяват и се образува гладък шев. Формованата топка се охлажда и изважда от пресата. Това формоване оставя тъканта много гладка и компресирана, с гънка, където калъпът се затваря.

Десети етап: варене на пара.На този етап топките за тенис се потапят в атмосфера, пълна с пари, тъканта набъбва, става по-повдигната и мека, след тази операция гънката на топката изчезва.

Единадесети етап: завършване.На този етап топките се проверяват и оценяват според международните стандарти на тенис организациите (ITF, USTA), като се прилага и името на марката. Опаковани са в запечатани буркани, които поддържат налягане по време на съхранение. Топките вече са готови за работа.

Скъпи приятели и партньори! Ние продаваме само топки, одобрени от Международната тенис асоциация (ITF).