Загуба на чувство за реалност, постоянна тревожност

Попитан от: Arina03

Женски пол

Възраст: 20

Хронични болести: неопределено

Здравейте. Моля, кажете ми какво да правя с такъв проблем: Наскоро (около 2 месеца) напълно загубих способността да се наслаждавам на живота. Постоянно чувство на тревожност и страх, спя лошо през нощта (преследван от страх, че няма да мога да заспя) По-рано ми се случваше нещо подобно, но след това някак си мина от само себе си. И сега не знам как да се разсея, Нищо практически не харесва, всичко изглежда някак чуждо, странно. Но най-странното е, че изчезна усещането за реалност и чувството да си в нея. Усещането е, че всичко, което се случва, не е реално или като в сън. Имаше и странно отношение към себе си - стана страшно да се чувствам жив, понякога мисълта, че съм жив организъм, че нещо може да ми се случи - предизвиква голяма тревожност. Има страх от полудяване. Като цяло вече не мога да се фокусирам върху нищо друго освен върху собствения си проблем. Възприемам света по различен начин, започнах някак внимателно да се отнасям към това, което се случва около мен, към действията на хората, към техните думи, към събитията, обмислям ги твърде внимателно. Понякога всичко, което се случва около мен, изглежда странно, някак неестествено. Понякога мислите са малко объркани, например преди лягане. Има страх от извършване на необмислено действие или загуба на контрол над действията. Наскоро бях на невролог, не й описах състоянието си толкова подробно, само се оплаках от тревожност, лош сън и депресия. Тя спомена, че преди около 3 години ми поставиха диагноза невроза и бях в болница (Преди болницата ходих на психиатри, оплаквах се от натрапчиви страхове, прекомерно суеверие или нещо подобно, накратко. След което ми предписаха някакъв вид успокоително) за какво Невропатологът отговори: „Така продължава“, посъветва ме да коригирам ежедневието, да прекарвам повече време на открито, да спортувам. Изписа хапчета - бифрен, магне В6 и седистрес. Приемам ги, вероятно не за дълго, разбира се - около 2 седмици, но засега не виждам много подобрение. Сега ми е трудно да водя нормален начин на живот, бързо се уморявам, имам проблеми с паметта, вниманието, понякога не мога да произнасям дума или думите се смесват при произнасяне. Понякога в главата ми изскачат някакви безсмислени фрази, изглежда, че не съм ги измислил аз, а самият мозък ги е заслепил и те са били произнесени мислено. Всички тези неща ме плашат. Студентка съм, уча за преводач, обемът на работата в университета е доста голям, чувствам, че вече не мога да се справя. Семейството също не е наред. Като цяло има причина за стрес. Като се има предвид, че съм много възприемчив, преувеличаващ и притеснен човек по всякаква причина. Често се сещам за проблеми за себе си. Има и натрапчиви страхове. Сега постоянно търся в интернет някаква литература свързана по някакъв начин с моя проблем, вече си мисля, че може да е шизофрения или някакво друго непоправимо психическо разстройство. Моля, кажете ми какво да правя, защото понякога имам чувството, че ще полудея или ще се превърна в зеленчук. Благодаря ви, надявам се на вашето разбиране и помощ.

8 отговора

Не забравяйте да оцените отговорите на лекарите, помогнете ни да ги подобрим, като задавате допълнителни въпроси по темата на този въпрос.
Също така не забравяйте да благодарите на лекарите.

Здравей Арина! Възможно е да имате тревожно разстройство. Невролозите не лекуват такива състояния. Трябва да потърсите помощта на психотерапевт. Специалистът ще помогне да се идентифицират истинските причини за съществуващите симптоми, да се изработят вътрешните конфликти, които, не могат да бъдат разрешени правилно, "се изливат" в пристъпи на страх, тревожност, безсъние и натрапчиви мисли. Посетете присъствена консултация с психотерапевт, започнете да работите върху себе си.

Арина03 2016-03-21 14:41

Здравейте Олеся Алексеевна! Благодаря много за отговора. Чак сега го прочетох. Има още нещо, което искам да попитам. Разбирам, че в моя случай е необходимо да се обърна лично към психиатър, просто засега не е много възможно. Ако е възможно, тогава ще ви обясня проблема си по-подробно, може би можете да посъветвате нещо конкретно, докато търся лекар в моя град. Просто все още не мога да намеря подходящия. Наистина бих искал някой, който наистина разбира, защото имам подобни проблеми от дете, наистина имам нужда някой да ме изслуша. От ранна детска възраст постоянно се занимавам с някакъв проблем, понякога не много логичен, тревожа се за това. Почти винаги страховете ми са придружени (ако съм разбрал правилно) от "компулсии", например, ако взема някакъв предмет и в този момент си помисля какво всъщност причинява тревожността ми, тогава го измествам, опитвайки се да не мисля за него този път уж иначе ще стане нещо. Е, и други подобни. Но в детството такива състояния след известно време, ако не изчезнаха напълно, тогава станаха много по-добри. А сега не е така. През 2012 г. имах силен страх, свързан с всякакви суеверия, зли сили, които просто ме изхвърлиха от нормалния живот. Страхувах се от всичко, хора, неща, събития. Всичко беше свързано със страховете ми. Имах много всякакви "ритуали", "молитви" или нещо подобно, с които се "спасявах" от тези страхове. Лишавах се от всякакви радости и дори от естествените нужди в живота, за това се мразех и понякога дори стигах дотам, че се биех. Не съм се порязал или нещо подобно, но можех да се ударя по лицето в пристъп на силно раздразнение, например, или да изкрещя да удря юмрук в стената до силна болка. По това време тя спря да говори с приятелите си. Във всичко търсех някаква опасност и уловка. Накрая родителите не издържаха, водеха ме на психиатри. Говорих общо с трима. Изписаха успокоителни. Не помогна много. Отидох в болницата. Лекуваха ме с всякакви хапчета, убождани. Не помня имената, но някои успокоителни също. Казаха невроза. Не ми е прилагана психотерапия. След изписването се почувствах по-добре, но това състояние не е изчезнало и до днес. Горе-долу всичко беше нормално до 22 декември 2015 г. Беше последната седмица преди ваканцията - контролни, сесия, умора. Вероятно поради това този ден, или по-скоро онази нощ, бях напълно покрит, не е ясно защо. Силно безпокойство, не спа цяла нощ. Трябва да е било паник атака. И тогава цялата седмица мина така. После малко по-добре, после пак. Случвало се е в този период да отида в друг град (23 часа с влак) Е, общо взето този ден бях един голям сноп нерви. Силното безпокойство не ме пусна до 3 сутринта, докато не се успокоих някак си с дълго предложение. В крайна сметка излязоха всички симптоми, които описах в предишното съобщение. Понякога става много страшно, изглежда, че полудявам: има симптоми на дереализация и, според мен, понякога дори деперсонализация. Всичко изглежда нереално, мислите са объркани, понякога е някак страшно да осъзнаеш съществуването си. Дори ми се иска рязко да спра да съществувам, тъй като става много неприятно и страшно. Понякога изглежда, че умът е отделен от тялото. Като цяло всичките ми мисли, чувства, емоции сякаш бяха смесени. Сякаш бях изгубен в себе си. Възприемането на света като такъв е някак "криво". Случва се изобщо да се съмнявам в неговото съществуване, в съществуването на хората. Започнах да се замислям какви са нашите мисли и емоции като цяло? Може би всичко е лъжа. Например, ако харесвам определен човек, защо? Опитвам се да гледам на всичко сякаш НЕ през призмата на обикновеното човешко възприятие. Дали. Опитвам се да разбера същността на нещата. В главата има усещане за празнота, след това купища. Понякога ме е страх да остана сам извън къщата. Страх ме е от независимостта. Накратко, каша в главата ми. Предимно ролки преди лягане. Вероятно затова все още се случва да не спя, но когато затворя очи, започват да се появяват някакви налудни мисли, подобни на тези в съня, или например беше ми горещо и някак подсъзнателно бях сигурен че лежах с яке. Въпреки че след това веднага се опомних, разбрах, че това не е така. Може да изглежда, че не съм сам в стаята или дори, че не съм аз, а някой или нещо друго. Е, това ми се случи предишната вечер, когато имах настинка, изглеждаше като треска по този начин. Последният път това се случи, когато плаках цяла вечер заради това мое състояние. Понякога се случват такива "трикове" през деня, например няма никой вкъщи, но ми се струва, че има. От роднини имам предвид. забравям нещо Но все пак става малко по-лесно през деня, когато се разсейвам малко от някои ежедневни събития, почти се чувствам като нормален човек и мисля, че всичко може някак да се получи. Но все пак много ме притеснява и пак влизам в това състояние. Отново става страшно, отново мислите се объркват, сякаш подсъзнанието се наслагва върху съзнанието. Четох повече за шизофренията, постоянно се страхувам да намеря някакви симптоми в себе си. Напоследък ми се стори, че мислите ми не са мои. Но подсъзнателно май преценявам всичко адекватно. Може би това е проява на дереализация-деперсонализация? Като цяло е много болезнено. Разбирам, че този път не мога да се справя сам, това никога не ми се е случвало преди. Измъчвам се и от факта, че ако кажа всичко на родителите си, със сигурност пак ще се разстроят много.Възможно е и да ме вкарат в болница. И след 2 месеца имам държавни изпити и диплома. Ако сега се предам за лечение, рискувам да не получа диплома навреме, което ще доведе до много проблеми, включително финансови (в момента е много лошо с парите в семейството), или може би няма да го получа всичко. И нервите на родителите. Разбирам, разбира се, че здравето е по-скъпо от образованието, но отне много нерви и усилия. Ето защо, ако е възможно, моля, кажете ми, възможно ли е по някакъв начин да се облекчат тези условия? След хапчетата Bifren, Magne B6 и Sedistress, които пих по предписание на невропатолог, изглежда, че съм по-малко нервен. Но страховете и това състояние потискат силно, не мога да работя нормално. Сега имам нервен пристъп: в един момент започва да трепери силно, апатия, нищо не мога да направя. След това го пуска - изглежда нормално. Моля, кажете ми колко сериозно е това състояние? Какво ще доведе до това, ако отделя повече време? Може да е възможно да се поддържат нормите. Успокоително състояние? Пих гидазепам, сънил, когато стана лошо и страшно. Въпреки че не курсът, а състоянието на истината. Като цяло, ако можете, моля, кажете ми как да издържа. Помолвам. Или ако всичко е лошо - тогава няма какво да се направи, ще отида поне на някой лекар. Моля, извинете за големия текст. Просто няма към кого да се обърна в момента. Благодаря ви много за разбирането.

Може да сте запознати с някои от симптомите на клиничната депресия - дълбоко потиснато настроение, умора и безнадеждност. Но знаете ли какво може да се свърже и с психозата?

Човек, страдащ от психоза, който е изгубил връзка с реалността, изпитва фалшиви вярвания, известни като заблуди, или фалшиви гледки или звуци, известни като халюцинации. И така, какво правите, когато депресията и психозата вървят ръка за ръка?

Психотичната депресия е сравнително рядко разстройство, което възниква, когато пациентът страда едновременно от тежка депресия и липса на връзка с реалността. Загубата на контакт с реалността може да бъде под формата на заблуди, халюцинации или мисловни разстройства.

Приблизително 25 процента от хората, които са в тежка депресия, също имат психоза или психотична депресия. „Голяма депресия с психоза“ е друг термин, използван за описание на състоянието на психотична депресия.

Психотична депресия: симптоми

Налудностите или халюцинациите при хора, страдащи от психотична депресия, често включват гласове или видения, които им казват, че са безполезни или нещастни. В някои случаи хората може да чуят гласове, които им казват да се наранят. В допълнение към тези симптоми, психотичната депресия може също да причини следното:

• Постоянно чувство на тревожност
• Грешно предположение, че имате други заболявания
• Трудности със съня
• Лоша концентрация

Диагностициране на психотична депресия

Ако вие или някой ваш близък изпитва симптоми на психотична депресия, посетете вашия лекар. Лекарят ще извърши физически преглед и кръвни изследвания, за да се увери, че симптомите ви не са причинени от някакво заболяване или лекарствена реакция. Ще бъде извършена и пълна психиатрична оценка, за да се разграничи психотичната депресия от други видове депресия и други психотични разстройства, като напр.

Причината за психотичната депресия не е известна, но наличието на фамилна анамнеза за депресия или психоза увеличава риска. Една от разликите между психотичната депресия и шизофренията е, че хората с шизофрения вярват, че техните халюцинации или заблуди са реални. В повечето случаи хората с психотична депресия знаят, че техните симптоми не са реални. Те може да се страхуват или срамуват да говорят с лекаря си за тези симптоми, което затруднява диагностицирането на заболяването.

Ако имате симптоми на депресия, съчетани с халюцинации или заблуди, не се колебайте да потърсите помощ. Особено важно е да уведомите Вашия лекар за подробностите на Вашите симптоми, тъй като психотичната депресия се лекува по различен начин от другите видове депресия. Най-сериозният риск от психотична депресия е самоубийството, така че получаването на подходящо лечение възможно най-скоро е от решаващо значение.

Психотичната депресия е сериозно заболяване, а не нещо срамно или недостатък. Това състояние е лечимо и повечето хора се възстановяват в рамките на една година.

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Влачейки мизерно съществуване на нивото на изостаналите африкански страни, благодарение на телевизия Кисел, те създадоха своя собствена паралелна „матрица“, където величието граничи с лудостта, а гордостта замени логиката. Най-точното определение за това какво всъщност са Русия и руснаците е формулирано от Ф.М. Достоевски в заглавието на романа "Унижени и оскърбени". Русия е страна на унижените и оскърбените в истинския смисъл на тези думи.

Терпили, които претендират, че са велики, но не могат да го признаят пред себе си.

Истината никога няма да бъде приета, за съжаление, и авторът най-вероятно ще бъде обвинен в русофобия, което се е случвало неведнъж, когато се опитва да разбере защо толкова много проблеми се случват на Русия и руснаците. Руснаците са склонни да отричат ​​робската си същност, въпреки че хората, които вярват в добрия „цар батко”, които гласуват за тези, които го унижават, очевидно по съществото на характера си са роби, роби на илюзиите, роби на морала, психологически роб.

Робската природа противоречи на ценностите на православието, провъзгласени от мнозинството руснаци.

Православният човек не е роб, тъй като християнинът е освободен от Исус Христос от робството на греха. Надеждата за държавата, царя, лидера - същността на робската природа на руснаците, говори за липсата на вяра в хората. Защото свободният православен човек няма да се надява на хипотетичен „защитник на добродетелта“, а ще се надява само на Господа и само на това, че Господ ще му даде всички инструменти за живот и спасение. Той ще насочи, ще даде сила и възможност да се освободим от греха, от несъвършената си човешка природа, от смъртта. Погрижете се за него в трудни моменти.

Липсата на вяра в силата и прозорливостта на Бога, при наличието на вяра в бащата цар, говори за друг грях, който разяжда руския народ. Никакво самочувствие, базирано на нищо.

В национален мащаб това се проявява във факта, че човек не иска да поеме отговорност, стоварвайки я върху правителството (човек), като е уверен в неговото всемогъщество.

В личен план, че на човек му се струва, че той познава пътя към спасението по-добре от Църквата и Господа, знае кое е най-добро за неговия живот и душа. Задавайки си очевидно нереалистични модели на живот, рекламирани от телевизията, с естествена липса на резултати, той изпада в друга греховна страст - отчаянието.

Суетата на руснаците е още един от пороците, които пропагандаторите на телевизия Кисел използват, говорейки за „величието на руснаците” за превъзходството им над другите и в сърцата си ги ненавиждайки за непроницаемата им глупост. Тъй като използват евтини психологически трикове, забавлявайки гордостта си. Възползвайки се от долните човешки емоции.

Такива чувства като самоувереност, суета, отчаяние в своята природа имат същия корен. Гордост.

Изчезването, друго нещастие на руския народ, е пряко свързано с геноцида, който той сам организира аборти, поставяйки детеубийството на „конвейерната линия“. Имайки по същество всички същите пороци. Липса на вяра в Бог, което води до прекомерна самоувереност. Увереност, че човек знае по-добре от Бог предварително кое е по-полезно за него. Твърди се, че в руските условия е невъзможно да се „отгледа“ дете, уж свободата и кариерата са по-важни, уж е необходимо да живееш за себе си и детето винаги ще има време.

Всички нещастия, които падат върху руския народ, по един или друг начин са свързани с горните грехове, които са наситили руското общество.

Надеждата, че някой друг ще може да защити правата на руснаците, говори за вътрешния страх на индивида и неговата липса на вяра. С вяра в Бога човек не се страхува от хипотетични неприятности, които могат да се стоварят върху главата му, докато активно отстоява своя граждански дълг, според съвестта.

Моята колиба на ръба е удобна позиция, която оправдава жалката робска природа на руснака, водещ страната му към деградация.

Общонародните мирни митинги са единственото нещо, което може да промени подхода на правителството за решаване на социални проблеми без кръвопролитие. Поради липсата на гражданска активност в руското общество, правителството създава илюзията за безкрайно търпение сред хората. Какво поражда липсата на страх и отговорност от правителството, когато провежда антинародни реформи под формата на повишаване на ДДС и повишаване на възрастта за пенсиониране, надуване на цените на горивата и жилищно-комуналните услуги.

Асоциалното правителство е резултат от избора на самите руснаци, резултат от липсата на вяра в Бога, резултат от масовата глупост на избирателите.

При липса на разбиране на същността на техните проблеми, изчезването и деградацията на руското общество е закономерност.

Елиза898

Eliza898, 18 години.

Здравейте! През последната година чувството ми за реалност започна да изчезва. Половин година се опитвах да контролирам всичко, което ми се случваше, бях убеден, че всичко зависи само от мен и желанието ми да постигна нещо. Сега съм загубил всякакво самочувствие, не мога да се концентрирам върху обучението си, желанието да правя каквото и да било е избледняло. Усещането, че всички желания и чувства са изкуствени, не напуска. И никога не съм обичал да играя. Но тъй като през по-голямата част от деня съм в университета, за да поддържате нормални отношения с другите, трябва да "играете", трябва да се правите на приятелски настроени, весели и общителни, за да не натоварвате другите с мрачния си вид .
Моля, кажете ми как да изляза от това състояние! Вече опитах нещо да се увлека, но всичко напразно.

Олеся Веревкина

Eliza898, кажи ни, имаше ли някакво събитие, след което те обзе такова чувство?
Психологът ще коментира темата след малко.

Елиза898

Може би има нещо общо с изпитите, защото всичко започна в 10 клас, когато започнах да уча за изпити.

Здравей Eliza898! Не разбрах в какво точно се проявява усещането за изкуственост на желанията и чувствата. Опитайте се да бъдете по-конкретни. С какво се различават от истинските според вас и според вашите усещания?
Какво е новото във вашия опит?

„По-голямата част от деня съм в университета, така че за да поддържате нормални отношения с другите, трябва да„ играете “, трябва да се преструвате на приятелски настроени, весели и общителни, за да не натоварвате другите с мрачния си вид .“
Означава ли това, че сте неприветливи и мрачни, ако не се насилвате да "играете"? Каква е целта да караш всички да те харесват и да се забавляват, ако не си в настроение да излизаш с тях?

Елиза898

1) Нека обясня с пример. Бях отличен ученик от началното училище, затова при избора на бъдещата си професия се ръководех от факта, че тя съответства на това „заглавие“, така че родителите ми да бъдат доволни. В този момент си мислех, че това е моят избор, но в края на 11 клас разбрах, че не е така. И след като издържах изпитите, разбрах, че дори не знам какво всъщност искам. След това "засенчване" на всички мои мечти, чувства, започнах да проверявам дали наистина идва от мен, а не чрез влияние отвън. Сега ми се струва, че всичките ми чувства и желания са просто отражение на това, което хората искат от мен, така че те са изкуствени за мен лично. Човек иска да говори с весело, добродушно момиче и аз ставам нея. В същото време не чувствам абсолютно нищо. Просто играя. Чак след това започвам да се ядосвам на себе си, казват, глупак, пак се загубих.

И защо имам нужда да се харесам на всички, аз самият не мога да го разбера. Може би поради това се опитвам да изправя самочувствието си.

Eliza898, много е важно да започнеш да следиш и анализираш дали това са твои желания или са въведени от някого (родители, стереотипи, чужди очаквания от теб). Това е само първата стъпка, за да започнете да правите това, което искате. Именно във вашата възраст протича този процес на самоопределяне. Това е постепенно, но се вписва, като правило, за 1-2 години. През това време ще се научите да разбирате себе си и да разпознавате желанията си.

Сега, първо, трябва да решите какво ви харесва. След това ще трябва да предадете тези мисли на родителите си, ако сте зависими от тях (финансово и битово), за да получите подкрепа от тях. Може да се наложи да се борите за правата си и да отстоявате своите убеждения.

„В този момент си мислех, че това е моят избор, но в края на 11 клас разбрах, че не е така. И след като издържах изпитите, разбрах, че дори не знам какво всъщност искам.“
Мога да ви предложа два теста, които да ви помогнат
- такъв за идентифициране на личностни черти и кариерно ориентиране, който взема предвид вашите личностни черти http://prof.ht-line.ru/m-tests/?testing=77c68b43c68c506c
- второто за желанието за независим избор на професия http://prof.ht-line.ru/m-tests/?testing=0f9ebefd4e160e71

Елиза898

Благодаря ви много за съвета! Бихте ли предложили как можете да възстановите усещането за фокус? И тогава във всеки клас мислите ми са насочени само към това кой съм всъщност и какво искам от живота. Просто е невъзможно да се съсредоточите върху нещо друго.

Eliza898, сега ти е по-важно да се справиш с чувствата и желанията си и коя си всъщност. Това е ключовият момент, който е важен за вас за останалата част от вашата работа/учене и ефективност. Докато не разбереш кой си и къде отиваш, няма да имаш усет - защо учиш толкова усърдно? трябва ли ти Затова ви препоръчвам да се заемете със самоопределянето. А останалите проблеми ще бъдат решени сами, веднага щом вземете решение за основния.
Изкуствената промяна на фокуса на вниманието от това, което е важно за вас, но това, което е второстепенно, е загуба на енергия и време. Ще се занимавате с незначителни проблеми и ще губите време и енергия, за да решите основния - имате ли нужда от всичко това изобщо? Или си струва да положите усилия в нещо друго, към което имате наклонности и лично желание? За да направите това, трябва да разкриете това ВАШЕ желание.

Елиза898

Винаги съм учил усилено, защото ми се струваше, че без голям успех в обучението си нямаше да бъда нищо, така че оставих всички други аспекти на живота без внимание. Вероятно поради това дори сега не мога да си представя себе си без учебници и запаметяване. Навик, така да се каже.

Eliza898, това е добър навик и ще ти бъде от полза в живота. Но ученето не е мярката за вашия успех. Ще свърши и ще трябва да отидете на работа – не е достатъчно само да четете, наизустявате и преразказвате, за да имате успех. Там ще трябва да анализирате, да вземате решения сами и да защитавате своята гледна точка. Но това умение все още не е достатъчно за вас, както разбирам. Започнете да се подготвяте за зряла възраст.
За да можете да разпределите време между намирането на себе си и ученето, опитайте се да планирате време за следващите шест месеца през деня, за да четете и да се занимавате със себе си и вашите желания, вашите наклонности и планове за бъдещето. Ако например знаете, че след като сте учили от 16 до 17.00, ще имате време специално за намиране на себе си и самоопределение, тогава може би в класната стая ще ви бъде по-лесно да се включите в това, което казва учителят. Какво мислиш?

Елиза898

Хм... Възможно е. Бихте ли предложили как, освен да четете и мислите, можете да обърнете прилива?