У дома
Пречистване на водата
Извънкласна дейност „Обучение на вниманието. Подобряване на умствените операции

Извънкласна дейност „Обучение на вниманието. Подобряване на умствените операции

Концентрация на вниманието - просто казано, способност за фокусиране на вниманието, когато е необходимо. За човек, който умее да концентрира вниманието навреме, без да се разсейва от външни фактори, е по-лесно да премине през живота и да постигне успех. Развитието на вниманието чрез упражнения и специални техники ще помогне за повишаване на концентрацията.

Занимавайки се с важен въпрос, човек се разсейва от външни звуци, преминава към друга дейност, като по този начин се отклонява от правилния път. Лоша концентрация и загуба на бдителност могат да бъдат предизвикани от следните фактори:

  • недостатъчен сън;
  • недохранване;
  • включен телевизор;
  • шум от трафика;
  • външни разговори и действия;
  • умора;
  • стрес и депресия;
  • ефекти на наркотици или алкохол.

За да изключите нарушаването на концентрацията на вниманието по време на работа и да осигурите развитие на концентрацията, предпазвайте се от изброените смущения.

Как да оценим нивото на концентрация

За да разберете състоянието на вашата съзнателност, е разработена методология за изследване на концентрацията и стабилността на вниманието. Преди да отговорите на въпроса как да увеличите концентрацията, се препоръчва да направите тест.

  • Метод на Мюнстерберг.

Тестът ще помогне да се определи нивото на концентрация, селективност на вниманието и устойчивост на шум.

Сред посочените букви има думи, които трябва да бъдат подчертани. За теста са дадени две минути. Получете максимален фокус.

За две минути откриха всички криптирани думи – концентрация на правилната височина. Отреденото време за теста изглеждаше много - отличен резултат. Две минути не бяха достатъчни - концентрацията на вниманието е ниска. Дайте си 5 секунди за всяка дума, която не можете да намерите.

  • "десет думи"

Този тест тества състоянието на концентрацията и работата на краткосрочната памет.

За да преминете теста, имате нужда от друг човек, който да прочете десет думи вместо вас. Избраните думи не могат да бъдат свързани със значение или асоциации.

Възглавница, торта, сняг, пудел, тефтер, фокус, чехли, есен, кораб, тухла.

Ако след първото четене на думите, които сте нарекли 8 - нивото на концентрация е на височина. Повтарящи се 7 думи - задоволително състояние на концентрация. Назовани по-малко от 7 думи - концентрация на ниско ниво.

Използвайте една маса за един опит. Във всяка от таблиците, сред разпръснатите числа, трябва да покажете и назовете числата в ред от 1 до 25. Запишете времето, прекарано в теста.

Концентрацията на вниманието е на върха, ако сте прекарали не повече от 40 секунди на теста (една маса). Тестът отне от 40 до 50 секунди - средното ниво на внимание. Прекарани повече от 50 секунди - ниско ниво на внимание. Техника на Шулте - проверка на нивото на концентрация и в същото време трениране на вниманието.

Упражнения за развитие на концентрация

След като проверите нивото на внимание, помислете как да развиете концентрация. Ефективен метод за повишаване на концентрацията е упражненията. Следните упражнения не изискват много време и усилия, изпълняват се ежедневно, при всяка възможност.

  • Осъзнаване на случващото се.

Когато сте вкъщи, на улицата, на работа, не бъдете прострация. Опитайте се да фокусирате вниманието си върху това, което се случва около вас. Съсредоточете се върху това, което правите, кой е наоколо, какво правят хората, какво е времето.

Това упражнение ще помогне за лесно повишаване на нивото на концентрация.

  • Предприемане на съзнателни действия.

Научете се да извършвате обичайни действия съзнателно и внимателно. Вземете сериозно всеки момент от живота, сякаш много зависи от това как движите краката си при ходене, бършете праха, обличате дрехи.

Този вид упражнение ще ви научи да се фокусирате върху нещата. Упражнението ще помогне за увеличаване на силата на вниманието.

  • Способността да виждате скритото.

Изпълнявайки упражнението, разгледайте предметите наоколо и забележете нови свойства, качества на нещата, външния вид на предметите. Опитайте се да видите неща, които не сте виждали преди.

Упражнението ще формира умението за превключване на концентрацията от един обект на друг, без да се губи концентрация.

  • "Линия".

За да завършите урока, подгответе бял лист хартия, химикалка или молив. Линията трябва да се тегли плавно и бавно. Концентрирайте се върху начертаната линия. Веднага щом разберете, че сте разсеяни, начертайте линия. Трябва да изглежда като кардиограма. Упражнението се изпълнява за 3 минути.

Резултатът е положителен само ако линията остане права.

  • Музика.

Класическата музика за концентрация е начин за повишаване нивото на концентрация. Подобряването на вниманието по време на слушане на музика се дължи на въздействието на мелодията и хармонията на класическия жанр върху дясното полукълбо на мозъка. Когато изпълнявате задача, трябва да се отпуснете и да отвлечете вниманието от външни мисли. За упражнението е подходяща музиката на Хайдн, Менделсон, Моцарт и Чайковски.

Техники за развитие на концентрация

Развитието на концентрацията ще върви по-бързо, ако използвате упражнения и специални техники, за да тренирате вниманието си.

  • "Черна точка".

Тази техника за развитие на вниманието предполага дългосрочно задържане на висока концентрация върху темата.

За урока подгответе бял лист хартия с начертана черна точка в средата. Фиксирайте чертежа на разстояние един метър от вас. Заемете удобна позиция, така че листът с точката да остане на нивото на очите. Затворете очи и се освободете от мислите и образите. След като потънете в състояние на покой, отворете очи и погледнете точката. Опитайте се да не гледате настрани, не мигайте. Без да мислите за нищо, без да се напрягате, задръжте вниманието си само върху черната точка. Техниката се изпълнява в рамките на 20-30 минути. В края на сесията затворете очи, наблюдавайки остатъчния ефект на черната точка, докато изчезне напълно.

  • "горяща свещ"

Техниката на съсредоточаване върху пламъка на горяща свещ помага за повишаване на нивото на внимание. Поставете запалена свещ на половин метър от вас. Седнете така, че пламъкът да гори на нивото на очите. Уверете се, че стаята е тиха, така че нищо да не ви разсейва от сесията. Изключете източниците на светлина и шум. Затворете очи и се откъснете от натрапчивите мисли и образи. Когато се отпуснете и се успокоите, погледнете пламъка на свещта. Без да мигате, насочете погледа си към върха на огъня. Техниката отнема 30 минути. След това продължете да гледате свещта със затворени очи, докато картината изчезне напълно.

  • медитация.

Научете се да медитирате. Техниката на медитация ще помогне да се постигне най-високо ниво на концентрация на вниманието, като се разсейва отвън и се фокусира върху вътрешните усещания.

  • "Часовник".

За да завършите урока, вземете механичен часовник и го поставете на масата. Заемете удобна позиция и се отпуснете. Трябва да се концентрирате върху стрелката на часовника, без да мислите за нищо. Техниката се изпълнява, докато по време на пълен оборот на втора ръка не ви посети нито една мисъл, нищо не отвлича вниманието от процеса.

Техниката Часовник тренира вниманието и помага за концентрация.

  • "Випасана".

Заемете удобна позиция и се отпуснете. Дишайте плавно и свободно. Преместете погледа си към върха на носа и насочете вниманието си към него. Следвайте само усещанията, дишането и поглед към върха на носа, отвличайте вниманието от всички мисли. Веднага щом мислите преминат към нещо друго, върнете се към началната точка.

Всяка техника или упражнение помага за развитието на вниманието и ви учи да се фокусирате, абстрахирайки се от външни шумове, миризми и действия на друг човек. Обучението за концентрация е ключът към успешното изпълнение на задачите.

Сега знаете как да подобрите концентрацията и да постигнете високо ниво на концентрация при работа. Отделяйки време за развитие на вниманието, едновременно с това ще тренирате и паметта си.

Развитието на някои способности изисква месеци практика за забележимо подобрение. Не винаги има време за това и често няма достатъчно желание. Но са необходими само няколко дни, за да подобрите концентрацията си. Като цяло това е много иронично умение: ще е необходима... концентрация, за да се подобри. Не само, разбира се, защото се нуждаете и от мотивация, ентусиазъм и търпение.

Какво е концентрация

Бил Гейтс нарече концентрацията най-важното качество, което всеки човек трябва да развие в себе си. Човек не може да не се съгласява с него, защото концентрацията е тясно свързана с мисленето (включително творческото). По този начин можем да кажем, че ако знаете как да се концентрирате, значи сте умен човек и сте способни да забележите и запомните много неща.

Концентрацията по някакъв начин е свързана с всички умения, които човек, ангажиран със саморазвитие, се стреми да развие в себе си. Искате ли да напишете роман, картина, песен? Трудно е да се създаде без способността за концентрация. Искате ли да станете майстор на комуникацията, да говорите пред публиката с реч, научена наизуст, да не забравяте нищо? Тренирайте паметта си, бъдете внимателни и не се разсейвайте с нищо.

Какво означава това за теб и мен? Само едно: концентрацията може да се подобри чрез развиване на внимание, памет, творческо мислене и интелигентност. И обратно. Така че нека разберем как можете да подобрите концентрацията си. Ще дадем няколко съвета, след това дузина упражнения, след което ще говорим за най-интересните симулаторни приложения за телефона и компютъра. Всичко заедно ще даде отлични резултати.

Как да развием концентрация

Развитието на концентрацията става по два начина: изключването на външни стимули и специални упражнения, които помагат за целенасочено трениране на умението.

Отстранете всички дразнители

Това е първото нещо, което трябва да направите. Можете да практикувате колкото искате, но ако средата ви пречи, това няма да доведе до голяма полза. Намерете си тихо място или изключете дразнителите.

Освен това използвайте тапи за уши или слушалки. Сериозно, помага много, особено в ранните етапи. Когато нивото на концентрация се повиши значително, можете да минете без тях – можете да прочетете книга или да напишете статия в градския транспорт или в кафене.

забележете

Вземете малки карти 3 на 5 см. Всеки път, когато умът ви започне да се лута, докато четете или работите, маркирайте го върху тях. Важно е да ги разделите на три цвята и часове на деня: сутрин, следобед и вечер (зелено, червено и жълто). След няколко дни ще откриете, че този прост трик помага за намаляване на разсейването.

Осъзнаването на проблема е първата стъпка, така че този метод ви учи да обръщате внимание на него. Това ви позволява да повишите нивото на концентрация, без да полагате много усилия, просто си напомняйки да бъдете фокусирани. С този метод вие също така ще можете да видите кое време на деня е повече или по-малко продуктивно, да разберете как нивото на концентрация намалява след ядене, спор и как се повишава след разходка и лека закуска.

Използвайте техниката на паяка

Какво ще направи паякът, ако тихо ударите камертон недалеч от мрежата му? Той ще излезе да види какво не е наред, любопитството му ще бъде възбудено. Но ако повторите този трик няколко пъти, паякът вече няма да реагира на звуци. Той знае какво да очаква, затова ги игнорира.

Какво означава всичко това? Очаквайте разсейване и се опитайте да не реагирате на външни звуци. Врата се затръшва, птица подсвирква, съсед чука отгоре - какъвто и да е дразнителят, продължавайте да се фокусирате върху задачата си. Изненадващо, след известно време просто ще престанете да осъзнавате и да реагирате на звуците около вас.

Яжте здравословна храна за концентрация

Това може да не изглежда важно, но физиологичната страна не трябва да се пренебрегва.

Боровинка. Съдържа много естествени антиоксиданти, които повишават притока на кръв и мозъчната активност.

Зелен чай. Съдържа не само кофеин, но и по-важното, голямо количество L-теанин.

Зеленина. Хлорофилът съдържа много каротеноиди, които увеличават притока на кръв, както и витамини от група В, които подобряват паметта.

мазна риба. Рибите, като сьомга или треска, са заредени с омега-3 мастни киселини, които са полезни за мозъка.

Бъдете в съзнателно състояние

В литературата този съвет звучи много често, но какво можете да направите - тази способност решава огромен брой проблеми. Внимателността е способността да забелязвате. И да забележите не само околния свят, но и вътрешните процеси. Това означава, че можете да контролирате вниманието и концентрацията, ако сте наясно.

Практикувайте медитация за около 20 минути на ден. Това е необходимият минимум. Освен това е желателно да се намерят други възможности да останете в съзнание през целия ден. Най-лесният и ефективен начин: да се съсредоточите изцяло върху това, което правите. Яжте - насладете се напълно на процеса на хранене. Измийте съдовете – мислете само за това и за техниката си на миене. Най-рутинните процеси не само ще ви позволят да се забавлявате, но и ще можете да повишите както нивото на осъзнаване, така и нивото на концентрация!

Това е изключително трудно. Понякога ще се ядосвате на себе си, че сте забравили настоящето. Но не се паникьосвайте: сега сте си спомнили това, вие сте „тук и сега“. С всяка седмица ще увеличавате количеството на съзнателното изживяване.

Сега да преминем към практическата част. Тук се нуждаем от голямо търпение и желание.

Упражнения за развитие на концентрация

Уникалността на почти всички упражнения за концентрация е тяхната простота. Не е необходимо да измисляте нищо сложно, ако можете да се съсредоточите върху едно нещо и да повишите нивото си.

вдъхновяваща дума

Изберете една вдъхновяваща дума и помислете за нея, докато я повтаряте пет минути в главата си.

Брой думи

Вземете книга или списание и пребройте броя на думите в един абзац. Пребройте ги отново, за да сте сигурни, че не сте направили грешка първия път. Можете да започнете с един абзац и когато свикнете, преминете към броене на думи в два абзаца.

След това преминете към преброяване на думите на цялата страница. Уверете се, че броите мислено и само с очите си, без да сочите с пръст всяка дума. Това е едно от най-простите, но най-ефективните упражнения за концентрация.

обратно броене

Извадете наум от 1000 едно по едно. Ако е твърде лесно, извадете 2, 7, 9, всяко по-голямо число.

Потискане на мислите

Опитайте се да потиснете мислите си за 5 минути. Доста е трудно, но с редовна практика можете да го направите. Започнете с една минута и постепенно увеличавайте времето.

Проверка на предмета

Вземете плод като ябълка, банан или портокал в ръката си и го погледнете от всички ъгли с цялото си внимание. В същото време се опитайте да го държите стабилно в една позиция. Правете това за една минута и след това постепенно увеличете до пет. Сменете ръцете си.

Без думи

Вземете малък, прост предмет като лъжица, вилица, чаша или чаша. Сега се съсредоточете върху него, като го наблюдавате от всички страни без вербализация, тоест без думи в ума си. Просто се съсредоточете върху това да наблюдавате внимателно обекта, без да мислите за него.

Неподвижно

Седнете на удобен стол и вижте колко дълго можете да останете неподвижни. Може да изглежда лесно, но така изглежда само докато не опитате. Всичко, което трябва да направите, е да се съсредоточите върху седенето. Уверете се, че не правите никакви неволни мускулни движения. С практика ще можете да седите без движение на мускулите в продължение на 15 минути.

Концентрация отвътре

Това упражнение ще ви позволи да се съсредоточите отвътре. Започнете с леко отпускане на мускулите. Сега се фокусирайте върху пулса си, без да обръщате внимание на нищо друго. Помислете за сърцето си и как то изпомпва кръв до всяка част от тялото. В същото време се опитайте да „видите“ кръвта, която напуска сърцето ви, и проследете как тя тече в един поток чак до пръстите на краката ви.

Дълбоко дишане

Седнете изправени на стол с вдигнат гръб. Сега, притискайки един пръст към дясната ноздра, поемете дълбоко, дълбоко въздух. Дишайте спокойно, пребройте до десет, след което изтласкайте въздуха. Повторете това упражнение с другата ноздра. Практикувайте 20 пъти на ден.

звуци

Това упражнение е за фокусиране върху звуците. В ежедневието сме заобиколени от голям брой от тях. Опитайте се да се съсредоточите върху конкретен звук, като глас или шумолене. След това умишлено преминете към друг, например птица.

Превключете към следващия, да речем, сигнал от трафика. Продължавайте да превключвате между звуци, след като се фокусирате върху един за една минута.

Това упражнение може също да се направи визуално, като се фокусира върху човека или нещото, което издава звука, и се фокусира отново върху другия.

Рисуване и оцветяване

Рисуването и оцветяването са чудесна дейност за отпускане на мозъка и стимулиране на креативността. Освен това подобрява концентрацията.

малки победи

Това упражнение е добро, защото ви насърчава да използвате ежедневните задачи, за да тренирате концентрация. Изберете задача, като например намиране на клиенти, писане на стихотворение, четене на глава от книга и задайте таймер. 5 до 10 минути е най-добре. През това време нищо на този свят не трябва да съществува освен вас и вашата задача. Изключете телефона си и затворете вратата. Опитайте се да увеличите упражнението до 90 минути. Ако практикувате редовно, можете да достигнете това число за един месец.

Огледална мотивация

Най-полезната форма на концентрация е зрителният контакт с друг човек и възприемането на по-дълбока връзка. Застанете пред огледалото, залепете два стикера на нивото на очите. Представете си, че това са очите на вашия събеседник. Всичките ви мисли трябва да са фокусирани върху това да поддържате главата си напълно неподвижна и да избягвате други мисли. Дишай дълбоко. Времето за изпълнение е пет минути.

Приложения за концентрация

мозъкФокуспроизводителносттаймер

Това безплатно приложение за Android е предназначено да управлява времето. Позволява ви да зададете броя на минутите, в които искате да работите, и след това да вземете планирана почивка. Идеята е взета от техниката Pomodoro, което означава, че задавате 25 работни минути и след това почивате за 5. Процесът се повтаря отново и отново.

По този начин ще бъдете много по-продуктивни, вместо да се насилвате да работите с часове наред. Brain Focus е лесен за използване и показва колко сте продуктивни.

(НЕВРЕМЕ)

Освен това е безплатно приложение за Android. Offtime ви позволява да се изключите от външния свят, без да пропускате нещо спешно. Можете да блокирате разсейващи фактори като приложения, обаждания и съобщения, но в белия списък на онези, които могат да се свържат с вас така или иначе.

Приложението може също така автоматично да отговаря на съобщения от ваше име, както и да следи какво сте пропуснали, докато сте отсъствали. Offtime предоставя информация за използването на телефона ви и часовете, които прекарвате всеки ден, като подчертава кои приложения заемат най-много от времето ви.

Приложението за iOS и Android, платено, струва около два долара. Считан за един от най-популярните.

Подобрете производителността, като поставите виртуални дървета в гората. Всеки път, когато искате да се съсредоточите върху задача, отворете приложението и засадете дърво. Ако не прекъсвате 30 минути, ще видите как расте. Така ще създадете цяла гора. Ако не успеете, дървото ще умре.

Това е безплатна онлайн платформа. Използвайте Noisli, за да ви помогне да създадете перфектната атмосфера. Това е приложение за бял шум, което може да се използва за смесване на различни естествени звуци, като звук от влак или пукащ огън.

Noisly е идеален за хора, които не могат да работят с музика, но искат малко шум във фонов режим.

Книги

Като се има предвид, че концентрацията е способността да се фокусирате върху едно нещо за дълго време, четенето на книги може да бъде страхотно упражнение само по себе си. И ако четете книги на тази тема, ползите ще бъдат двойни. Ето с какво можете да започнете.

  • „Изкуството на концентрацията. Как да подобрите паметта си за 10 дни Eberhard Heul
  • „Японска система за развитие на интелигентност и памет“ Рюта Кавашима
  • "Ръководство за развитие на паметта и интелигентността" Тони Бюзън
  • „Фокусирайте се. За вниманието, разсейването и успеха в живота от Даниел Гоулман
  • „Максимална концентрация. Как да останем ефективни в ерата на мисленето за клипове Луси Джо Паладино
  • „Не ме разсейвай. Как да останете фокусирани, независимо от всичко." Едуард Халоуел
  • „Правилото на четирите секунди. Спри се. Мисля. Направи го Питър Брегман
  • „Силата на концентрацията“ Уилям Уокър Аткинсън
  • „Управление на времето за домати. Как да се концентрирам върху едно нещо за поне 25 минути.” Стафан Нетеберг

В заключение, кратко видео за вниманието и способността за концентрация:


Допълнително образование за деца

Дом за детско творчество Сивински

Общинска бюджетна образователна институция

"Малосивинска средно училище"

Общинско състезание по методически разработки

Номинация "развиваща се професия"

Кръг за развитие на познавателните способности за деца от 2 клас

Учител по физическо възпитание

MBOU "Малосивинска средно училище"

^ Тема на урока:Развитие на аналитични и разсъждаващи умения. Подобряване на умствените операции.

Цел:разширяване на зоната на проксимално развитие на детето и последователното му прехвърляне в пряк актив, тоест в зоната на действително развитие.

задачи:


  • Формиране и развитие на различни видове памет, внимание, въображение.

  • Формиране на обща способност за търсене и намиране на нови решения, необичайни начини за постигане на желания резултат, нови подходи за разглеждане на предложената ситуация.

  • Развитие на пространственото възприятие и сензомоторната координация.

  • Възпитание на системата на нравствените междуличностни отношения.
Оборудване:работни тетрадки, цветни моливи, карти за обучение на зрителна памет, свещ, хронометър.

възраст: 2 клас

Напредък на урока:


  1. Въведение.
Децата застават в кръг с учителя. Запалва се свещ.

Момчета, нека всеки от вас вземе топлината от тази свещ в дланите си. Подарете си тази топлина и добро настроение един на друг. (Децата взимат топлина от свещ и я дават един на друг. 1 минута е отделена за положително отношение към урока.)

2. "мозъчна гимнастика"

Моля, заемете местата си. Отпуснете се, дишайте дълбоко, отпуснете раменете и наклонете главата си напред. Позволете на главата да се люлее бавно от страна на страна, докато дъхът освобождава напрежението. Брадичката очертава леко извита линия през гърдите, докато шията се отпуска. (Разклатете главата си за 30 секунди. Упражнението стимулира мисловните процеси.)

Начертайте осмици във въздуха три пъти с всяка ръка и след това с двете ръце. (Упражнението „Мързеливи осмици“ активира мозъчните структури, които осигуряват запаметяване, повишава стабилността на вниманието.)

- „сложете шапка“, тоест внимателно увийте ушите си от горната точка до ушната мида три пъти. („Шапката за отражение“ подобрява вниманието, яснотата на възприятието и речта.)

Мигайте при всяко вдишване и издишване. (Мигането е полезно за всички видове зрителни увреждания. Извършете 20 секунди.)

3. Загрявка

Как се наричат ​​тези места?


  • Къде носят пране?

  • Къде се лекуваме?

  • Къде се съхраняват колите?

  • Къде се държат самолетите?

  • Къде се готви храна у дома?

  • Къде работят клоуните?

  • Къде дават книги назаем?
(Отговори: пералня, болница, гараж, хангар, кухня, цирк, библиотека.)

4. Трениране на визуална памет

Моля, отворете бележниците си на страница петдесет и четвърта. Намерете задача номер 1. Внимание: запомнете всички чертежи и ги нарисувайте възможно най-точно. Ще покажа набързо цифрите. И трябва да се опитате да запомните не само основните, но и незначителни подробности. (За всяка карта се дават 3 секунди. Децата запомнят изображенията на картите и след това рисуват това, което запомнят в тетрадка.)

И сега проверяваме. (Картите са поставени на дъската.)

Намерена задача номер 2. Разгледайте снимките. Каква е разликата? Нарисувайте на втората картина това, което художникът е забравил да нарисува. Избройте готовите детайли. (Отговор: 9 разлики.)

В третата задача нарисувайте бързо и схематично предметите и явленията, които ще назова: стена, вода, песен, вятър, смях, нощ, светлина. А сега, в скиците си, опитайте се да си спомните коя дума дойде първа. Второ? Трето? Четвърто? пети? Шесто? седми?

5^ . Весела почивкаа

Да си починем малко. Посегна към слънцето. наклонен надясно; наляво; заедно напред; обратно сега. С лявата си ръка сякаш забийте пирон, а с дясната ръка, сякаш, изгладете нещо. Разменете ръцете си. Всички ли успяват?

6. ^ Логически задачи за търсене

Продължаваме да работим. Намерете задача номер 4. Трябва да помогнете на Червената шапчица да намери пътя до къщата на баба. Пътят до къщата е криптиран в писмо. Оцветяваме пътя с цветен молив. (Моля момчетата да вдигнат тетрадките си, за да проверят заданието. Отговор: къща номер 9.)

Следваща задача. Намерете нарушение на шаблона във всеки ред и зачеркнете допълнителната икона. (Проверявам задачата, тъй като е изпълнена индивидуално.)

Задача номер 6 "Композитор". Съставете думи от буквите на думата "русалка". (Отговор: урок, ръка, мрежа, коса, греда, лък, роса, рак, кора, писалка. Проверявам задачата индивидуално.)

Обърни страницата. Задача номер 7. Имената на горски плодове и плодове са изписани в спирала върху къщичката на охлюва. Изпишете ги. Можете да четете от началото и от края, но чрез една буква . (Отговор: ягода, цариградско грозде, касис, малина, ябълка, круша, слива, череша.)

Назовете плодовете. Назовете плодовете. Как се казва най-голямото зрънце? (Диня.)

Следваща задача номер 8. Кръстословица. Познавате ли училищните пособия? (Преди да изпълним задачата, още веднъж си припомняме какво важи за училищните пособия. Проверявам задачата индивидуално.)

7. ^ Коригиращи упражнения за очите

Да си починем малко. Упражнение за два пръста. Повтаряме 7 пъти. (Улеснява визуалната работа от близко разстояние. Протегнете ръката си напред, погледнете върха на пръста на протегната ръка, бавно приближете пръста, без да откъсвате очи от него, докато пръстът започне да се удвоява.)

- "Остри очи". С очите си нарисувайте 6 кръга по часовниковата стрелка и 6 кръга обратно на часовниковата стрелка. (Повторете 5-6 пъти бавно.)

- "Стрелящи очи." Движете очите си от едната към другата страна, като гледате колкото е възможно по-наляво, след това надясно, след това нагоре и надолу. (Намалява напрежението на очите.)

- Писане на носа. Затвори си очите. Използвайки носа си като дълга химикалка, напишете адреса си.

8. ^ Графичен диктовка. Излюпване.

Остава да изпълним последната задача. Но първо, нека протегнем пръстите си.

Ще преплитаме пръстите си

По-късно ще протегнем ръцете си.

Пръстите стърчат малко

Не забравяйте да ги отпуснете.

(Децата преплитат пръстите на двете си ръце, след което изпъват ръцете си нагоре с опакото на дланите си към себе си. В същото време показалецът, средният и безименният пръст се огъват. След приключване на упражнението децата разклащат ръцете си няколко пъти, отпускане на пръстите им. Повторете упражнението няколко пъти.)

Кого ще нарисуваме днес?

Цял ден рибарът стоял във водата.

Торбата беше напълнена с риба.

Приключих с риболова, взех улова.

Той се качи и беше такъв.

Кой е? (отговор: пеликан)

Тази птица веднага се разпознава.

Изпратете вашата добра работа в базата от знания е лесно. Използвайте формуляра по-долу

Студенти, специализанти, млади учени, които използват базата от знания в своето обучение и работа, ще Ви бъдат много благодарни.

публикувано на http:// www. всичко най-добро. en/

Психология на вниманието

Психичният живот на човек протича по определен канал. Тази подреденост се постига благодарение на особено състояние на психиката – вниманието.

внимание- това е състояние на ориентация и концентрация на съзнанието върху всякакви обекти с едновременно отвличане на вниманието от всичко останало.

Ориентацията се разбира като избирателен, избирателен характер на хода на познавателната дейност. Вниманието може да бъде насочено към обектите на околния свят (външно насочено внимание) или към собствените мисли, чувства, преживявания (вътрешно или самонасочено внимание).

Концентрацията означава задържане на вниманието върху един обект, игнориране на други обекти, повече или по-малко задълбочаване в съдържанието на умствената дейност.

Проявата на внимание е свързана с характерни външни прояви:

* има движения с адаптивен характер - специфична поза на надничане, слушане, ако вниманието е насочено към външни обекти. Ако е насочено към собствените мисли и чувства, тогава човек има така наречения „липсващ поглед“ - очите са „настроени към безкрайност“, поради което околните предмети се възприемат неясно и не отвличат вниманието;

* всички ненужни движения се забавят - пълната неподвижност е характерна за интензивното внимание;

* при интензивно внимание дишането става по-плитко и рядко; вдишването става по-кратко, а издишването се удължава;

* когато човек е изненадан от нещо, това е ясно изразено в израженията на вниманието на лицето: тук се разкрива, както пише Чарлз Дарвин, „...с леко повдигане на веждите. Когато вниманието се превърне в чувство на изненада, повдигането на веждите става по-енергично, очите и устата се отварят силно... Степента на отваряне на тези два органа съответства на интензивността на усещането за изненада”;

* въз основа на два критерия - съотношението на външни (поведенчески) и вътрешни картини на вниманието - професор И.В. Страхов отдели четири състояния на внимание: истинска и привидна внимание и невнимание. При истинско внимание (невнимание) има пълно съвпадение на външните и вътрешните картини на вниманието, с привидното - тяхното несъответствие, несъответствие.

Физиологични основи на вниманието.Физиологичният механизъм на вниманието е взаимодействието на нервните процеси (възбуждане и инхибиране), протичащи в кората на главния мозък въз основа на закона за индукция на нервните процеси, според който всеки фокус на възбуждане, който възниква в мозъчната кора, причинява инхибиране на околните зони . Тези огнища на възбуждане могат да бъдат различни по сила и размер.

I.P. Павлов открои безусловния ориентировъчно-изследователски рефлекс „Какво е това?“ при животните. Биологичното значение на този рефлекс се крие във факта, че животното излъчва нов стимул в околната среда и реагира в съответствие със своята стойност. Този рефлекс също е вроден при хората, той ясно показва зависимостта на вниманието от външни стимули.

Този механизъм не може да обясни цялата сложност на произволното внимание на човек, който се е развил в хода на трудовата дейност и е придобил нови условнорефлекторни механизми.

Изучавайки физиологичната активност на мозъка, руският физиолог А.А. Ухтомски (1875-1942) създава учението за господстващото. Доминиращият е доминиращият фокус на възбуждането, който се отличава с голяма сила, постоянство и способност да се засилва за сметка на други огнища, превключвайки ги към себе си. Наличието на доминиращ фокус на възбуждане в кората на главния мозък позволява да се разбере такава степен на концентрация на човек върху всеки обект или явление, когато външните стимули не могат да причинят разсейване.

Open I.P. също помага да се разбере физиологичната основа на вниманието. Павлов, феноменът на фокус на оптимално възбуждане - фокус със средна сила, много подвижен, най-благоприятен за образуване на нови временни връзки, което осигурява ясна работа на мисълта, произволно запаметяване.

видове внимание.Обичайно е да се разграничават следните видове внимание: неволно, доброволно и следволно.

Неволното внимание възниква без никакво намерение на човек, без предварително поставена цел и не изисква волеви усилия.

дума "неволно"в тази фраза има няколко синонима: непреднамерен, пасивен, емоционален. Всички те помагат да се разкрият неговите характеристики. Когато говорят за пасивност, те имат предвид зависимостта на неволното внимание от обекта, който го е привлякъл, те подчертават липсата на усилия за концентрация от страна на човек. Наричайки неволното внимание емоционално, те подчертават връзката между обекта на внимание и емоциите, интересите и човешките нужди.

Има две групи причини, които предизвикват неволно внимание. Първата група включва характеристиките на стимула, когато концентрацията на съзнанието върху обекта се дължи именно на това обстоятелство:

* степента на интензивност, силата на стимула (силен звук, остра миризма, ярка светлина). В редица случаи важна е не абсолютната, а относителната интензивност (корелация по сила с други действащи в момента стимули);

* контраст между стимулите (голям обект сред малки);

* новостта на обекта - абсолютна и относителна (необичайна комбинация от познати стимули);

* отслабване или прекратяване на стимула, периодичност в действието (пауза в речта, мигане на маяка).

Изброените характеристики на стимула за кратко го превръщат в обект на внимание. По-продължителното съсредоточаване върху даден обект се свързва с личностните характеристики на човека – потребности, интереси, емоционална значимост и т. н. Следователно във втората група причини за неволно внимание се фиксира съответствието на външните стимули с потребностите на индивида.

Произволно внимание- това е съзнателно регулирано съсредоточаване върху обект, внимание, което възниква в резултат на съзнателно поставена цел и изисква волеви усилия за поддържането й.

Произволното внимание не зависи от характеристиките на обекта, а от целта или задачата, поставена от индивида. Човек се фокусира не върху това, което е интересно или приятно за него, а върху това, което трябва да направи. Доброволното внимание е продукт на социалното развитие. Способността за произволно насочване и поддържане на вниманието се е развила в човек в процеса на труда, тъй като без това е невъзможно да се извършва дълга и систематична трудова дейност.

За възникване и поддържане на волево внимание трябва да бъдат изпълнени определени условия:

* съзнание за дълг и отговорност;

* разбиране на конкретната задача на дейността;

* обичайни условия на труд;

* поява на косвени интереси - не към процеса, а към резултата от дейността;

* съсредоточаването върху умствената дейност се улеснява, ако практическото действие е включено в знанието;

* важно условие за поддържане на вниманието е психическото състояние на човек;

* създаване на благоприятни условия, изключване на отрицателно действащи външни стимули. В същото време трябва да се помни, че слабите странични стимули не намаляват ефективността на работата, а я повишават.

Следволно внимание- това е внимание, което възниква на базата на произвол, след него, когато вече не са необходими волеви усилия за поддържането му. По психологически характеристики следволното внимание е близко до неволното: то също възниква на основата на интереса към предмета, но естеството на интереса в този случай е различно - проявява се в резултат на дейност. Това може да се илюстрира по следния начин: в началото работата не завладява човек, той се принуждава да го прави, полага сериозни волеви усилия, за да запази концентрацията, но постепенно се увлича, увлича - започва да се интересува.

Освен това има и сензорно внимание, свързано с възприемането на различни стимули (визуални и слухови); внимание, чийто обект са мислите и спомените на човек; индивидуално и колективно внимание.

свойства на вниманието.Говорейки за развитието и възпитанието на вниманието, те означават подобряване на неговите свойства, които могат да бъдат разделени на три групи: свойства, характеризиращи силата, широчината и динамичните свойства на вниманието.

1. Свойства, характеризиращи силата (интензивността) на вниманието. Те включват фокус и обхват на вниманието.

Концентрация (концентрация)- това е задържане на вниманието върху един обект или дейност, пълна загриженост за явлението, мисли. Той осигурява задълбочено изследване на разпознаваеми обекти. Показател за интензивност е "шумоустойчивостта", невъзможността да се отклони вниманието от обекта на дейност чрез външни стимули.

Тясно свързано с концентрацията е такова свойство като стабилност – времето за поддържане на концентрацията, продължителността на задържане на вниманието върху нещо, устойчивост на умора и разсейване.

Обратното на устойчивостта е разсеяността, която често е причинена от непосилни и прекалено обширни дейности. Интересът оказва значително влияние върху стабилността на вниманието. Например при изпълнение на еднотипни упражнения ученикът прави първото от тях внимателно, съсредоточено, а след това, когато материалът вече е достатъчно усвоен, се губи интерес, детето работи механично, страда стабилността на вниманието.

2. Свойства, характеризиращи широчината на вниманието. Това е на първо място количеството внимание, измерено с броя на обектите, които могат да се възприемат едновременно с достатъчна степен на яснота.

Вниманието може да се премести много бързо от един обект на друг, което създава илюзията за голямо количество внимание. Обемът на вниманието на възрастен е равен на "магическото число на Милър": 7 ± 2. Зависи от много обстоятелства: степента на познаване на обектите, връзката между тях, тяхното групиране.

Втората група включва и разпределението на вниманието, което се изразява в способността да се задържат няколко обекта във фокуса на вниманието, да се извършват едновременно два или повече вида дейности. Нивото на разпространение зависи от естеството на комбинираните дейности, тяхната сложност и познаване.

3. Динамични свойства на вниманието. На първо място, това е осцилация - неволна периодична краткосрочна промяна в интензивността на вниманието и превключване - съзнателно прехвърляне на вниманието от един обект към друг, бърз преход от една дейност към друга. Превключването може да бъде умишлено, придружено от участие на волеви усилия (при промяна на характера на дейността, поставяне на нови задачи), и неволно, протичащо лесно, без много усилия и волеви усилия. Ако вниманието се „изплъзва“ от редовните дейности, това се квалифицира като разсейване.

Един от най-честите дефицити на вниманието е разсеяността. Този термин се отнася до напълно различни, в известен смисъл, дори противоположни състояния. По-специално, това е така наречената въображаема разсеяност в резултат на прекомерна концентрация, когато човек не забелязва нищо наоколо. Наблюдава се при хора, запалени по работата, обхванати от силни чувства – учени, творци. Истинската разсеяност е често неволно разсейване от основната дейност, слабост на произволното внимание, нарушена концентрация. Хората от този тип имат плъзгащо се, трептящо внимание. Истинската разсеяност може да бъде причинена от умора, започващо заболяване или може да възникне в резултат на лошо образование, когато детето не е свикнало на концентрирана работа, не знае как да завърши започнатото дело.

Упражнения за фокусиране

1. Упражнение "Линия"

Задачата е да начертаете линия върху празен лист хартия с молив, много бавно и плавно, и да фокусирате всички мисли и внимание само върху нея. Веднага щом се хванете на разсейване, направете малък връх нагоре, като на кардиограма, и продължете. Въз основа на резултатите е лесно да се изчисли броят на разсейванията. Добро ниво на концентрация, ако няма нито един пик за три минути.

2. Наблюдение на неподвижна и движеща се точка.

Фиксираната точка е черна точка, нарисувана на хартия, която ще трябва да се научите да наблюдавате. Това е да наблюдаваш, а не да се концентрираш върху него. Тези. по време на изпълнението на това упражнение не трябва да има интензивно внимание, никакво напрежение, просто наблюдение, просто проследяване на фиксирана точка, начертана върху бял лист хартия.

Движещата се точка е върхът на секундната стрелка, който трябва да се спазва. Тук по същия начин няма интензивна концентрация на вниманието, а само спокойно наблюдение без никакви стресови състояния. Появата на всяко напрежение е сигнал за спиране на упражнението.

Принуден съм да наричам това упражнение концентрация на внимание, обучение и развитие на вниманието, наблюдение, внимание, но всъщност не знам какво всъщност се случва в мисловната система. Не, имам представа какво се случва вътре в психическата система, но това е съвсем отделен разговор, това е темата за структурата на психичната система на човека, която е частично описана в моите книги.

Тестове за внимание и внимание и наблюдателност

На тази снимка има 16 лица. Опитайте се да ги намерите всички.

2. Намерете котка сред кучетата.

Мисленето

Познанието на околния свят върви „от живо съзерцание към абстрактно мислене и от него към практика – такъв е диалектическият път на познаване на истината, познаване на обективната реалност” (В. И. Ленин).

Чувства, възприятие, памет- това е първият етап на познание, присъщ на повечето животни, даващ само външна картина на света, пряко, "живо съзерцание" на реалността. Но понякога сетивното познание не е достатъчно, за да се получи пълна картина на явление или факт. Тук на помощ идва мисленето, което помага за познаването на законите на природата и обществото. Характерна черта на мисленето е отразяването на предмети и явления от действителността в техните съществени характеристики, закономерни връзки и взаимоотношения, които съществуват между части, страни, особености на всеки предмет и между различни предмети и явления от действителността.

Мисленето- това е процес, чрез който човек психически прониква отвъд това, което му е дадено в усещанията и възприятието. С други думи, с помощта на мисленето човек може да получи знание, което е недостъпно за сетивата. Етапът на абстрактното мислене (виж по-долу) е уникален за човека. внимание интерес концентрация мислене

Мисленето- по-висок етап на познание, това е етапът на рационалното, опосредствано познание на действителността, условие за рационална практическа дейност. Истинността на такова знание се проверява от практиката. Мисленето винаги е процес на решаване на проблем, намиране на отговори на въпрос или излизане от ситуация.

Не всички задачи изискват мислене. Например, ако методът за решаване на задача, поставена пред човек, е отдавна и добре научен от него и условията на дейност са познати, тогава за да се справите с него, паметта и възприятието са напълно достатъчни. Мисленето се „включва“, когато е поставена принципно нова задача или, ако е необходимо да се използват по-рано натрупани знания, умения и способности в нови условия.

Мисленето- това е косвено, обобщено отражение на действителността в нейните най-значими връзки и взаимоотношения, протичащи в единство с речта.

Характеристиките на мисленето са както следва.

1. Решаване на проблеми по косвен начин, тоест по начин, който използва различни спомагателни техники и инструменти, предназначени за получаване на необходимите знания. Човек прибягва до помощта на мисленето, когато директното познание е невъзможно (хората не възприемат ултразвук, инфрачервено лъчение, рентгенови лъчи, химичния състав на звездите, разстоянието от Земята до други планети, физиологични процеси в мозъчната кора, и т.н.), или по принцип е възможно, но не в съвременните условия (археология, палеонтология, геология и др.), или е възможно, но нерационално. Да решиш проблем по косвен начин означава да го разрешиш, включително с помощта на умствени операции. Например, когато, събуждайки се сутрин, човек отива до прозореца и вижда, че покривите на къщите са мокри, а на земята има локви, той прави заключение: валеше през нощта. Човекът не е възприемал дъжда директно, а е научил за него косвено, чрез други факти. Други примери: лекарят научава за наличието на възпалителен процес в тялото на пациента с помощта на допълнителни средства - термометър, резултати от изследвания, рентгенови лъчи и др.; учителят може да оцени степента на старание на ученика по неговия отговор на дъската; Можете да разберете каква е температурата на въздуха навън по различни начини: директно, като прокарате ръката си през прозореца и индиректно, с помощта на термометър. Непрякото познание за предмети и явления се осъществява с помощта на възприемането на други предмети или явления, които естествено са свързани с първите. Тези връзки и взаимоотношения обикновено са скрити, не могат да бъдат възприети директно и се прибягва до мисловни операции, за да ги разкрият.

2. Обобщено отражение на действителността. Само конкретни обекти могат да се възприемат директно: това дърво, тази маса, тази книга, този човек. Можете да мислите по темата като цяло („Обичайте книгата - източник на знание“; „Човек произлязъл от маймуна“). Смята се, че ни позволява да уловим сходството в различното и различното в подобното, да открием закономерни връзки между явления и събития.

Човек може да предвиди какво ще се случи в конкретен случай, защото отразява общите свойства на предметите и явленията. Но не е достатъчно да се забележи връзката между два факта, необходимо е също така да се осъзнае, че тя има общ характер и се определя от общите свойства на нещата, т.е. свойства, свързани с цяла група сходни предмети и явления. Такова обобщено отражение дава възможност да се предскаже бъдещето, да се представи под формата на образи, които реално не съществуват.

3. Отражение на най-съществените свойства и връзки на действителността. В явленията или предметите ние отделяме общото, без да отчитаме несъщественото, неглавното. И така, всеки часовник е механизъм за определяне на времето и това е тяхната основна характеристика. Нито формата, нито размерът, нито цветът, нито материалът, от който са направени, нямат значение.

В основата на мисленето на висшите животни лежи каузален рефлекс(от лат. causa - причина) - вид мозъчни рефлекси, които според И.П. Павлов, не е идентичен с условен рефлекс. Причинният рефлекс е физиологичната основа за прякото (без участието на понятията) психическо отразяване на съществени връзки между обекти и явления (при хората причинният рефлекс, съчетан с опита, лежи в основата на интуицията и мисленето).

4. Основната особеност на човешкото мислене е, че то е неразривно свързано с речта: думата обозначава общото нещо, което притежават предметите и явленията. Езикът, речта е материалната обвивка на мисълта. Само в речева форма мисълта на човек става достъпна за други хора. Човек няма други средства за отразяване на съответните връзки на външния свят, с изключение на онези речеви форми, които са закрепени в родния му език. Мисълта не може нито да възниква, нито да тече, нито да съществува извън езика, извън речта.

Реч- инструмент на мисълта. Човекът мисли с помощта на думите. Но от това не следва, че процесът на мислене се свежда до говорене, че да мислиш означава да говориш на глас или на себе си. Разликата между самата мисъл и нейното вербално изразяване се състои във факта, че една и съща мисъл може да бъде изразена на различни езици или с различни думи („Следващото лято се очаква да бъде горещо“ - „Наближаващият сезон между пролетта и есента ще бъде горещо"). Същата мисъл има различна речева форма, но без никаква речева форма тя не съществува.

„Знам, но не мога да го опиша с думи“ е състояние, при което човек не може да премине от изразяване на мисли във вътрешна реч към външна реч, трудно му е да я изрази по начин, разбираем за другите хора.

Резултатът от мисленето- това са мисли, преценки и понятия, изразени с думи.

Физиологичната основа на мисленето е дейността на цялата мозъчна кора, а не само на една част от нея. Временните нервни връзки във втората сигнална система във взаимодействие с първата, които се образуват между мозъчните краища на анализаторите, действат като специфичен неврофизиологичен механизъм на мислене.

умствени операции. Нови мисли и образи възникват на базата на това, което вече е в съзнанието ни, благодарение на мисловни операции: анализ, синтез, сравнение, обобщение, абстракция. Анализът е умствено разделяне на цялото на части, избор на отделни черти или страни и установяване на връзки и взаимоотношения между тях. С помощта на анализа ние изолираме явленията от онези случайни, незначителни връзки, в които те ни се дават във възприятието (анализ на изречение по членове, фонетичен анализ на дума, анализ на условието на задача в познати, неизвестни и търсени- за елементи, анализ на учебната дейност по предмети и успеха на учениците и др.). Анализът като умствена операция възниква от практически действия (например дете разглобява нова играчка, за да разбере как работи).

Синтез- процес, обратен на анализа, който представлява мисловно обединение на части, свойства на обект в едно цяло, в комплекси, системи (мозайка; срички - думи - изречения - текст).

Тези противоположни по съдържание психични процеси са неразделно обединени. В хода на мисловния процес анализът и синтезът непрекъснато преминават един в друг и могат последователно да излязат на преден план, което се дължи на естеството на материала: ако първоначалните проблеми не са ясни, съдържанието им не е ясно, тогава при първият анализ ще надделее; ако, от друга страна, всички данни са достатъчно отчетливи, мисълта веднага ще тръгне предимно по пътя на синтеза. В крайна сметка всички процеси на въображението и мисленето се състоят в умственото разлагане на явленията на съставните им части и последващото обединяване на тези части в нови комбинации.

Анализът и синтезът като основни умствени операции са присъщи на всеки човек, но тенденцията за смачкване или комбиниране на явленията от заобикалящата действителност може да бъде различна за различните хора: някои забелязват най-малките детайли, детайли, подробности, но не схващат цялото. - това са представители на аналитичния тип; други веднага преминават към основното, но изразяват същността на събитията по твърде обобщен начин, което е типично за представителите на синтетичния тип. Повечето хора имат смесен, аналитично-синтетичен тип мислене.

Сравнение- това е мисловна операция, чрез която се установява приликата и различието на отделните обекти. К.Д. Ушински счита сравнението за основа на всяко разбиране и на всяко мислене: „Ние научаваме всичко на света само чрез сравнение и ако ни бъде представен някакъв нов обект, който не бихме могли да приравним с нищо и да различим от нищо ... тогава не можахме да формираме нито една мисъл по тази тема и не можехме да кажем нито дума за нея.

Една от най-честите грешки, които учениците допускат при сравняването, е съпоставянето на обекти („Онегин е такъв и такъв..., а Печорин е такъв и такъв“), докато те са абсолютно сигурни, че дават сравнително описание на символи. Сравнението трябва да се преподава: сравнението трябва да се основава на една основа (цвят, форма, предназначение). Също така е необходимо да се научите как да съставяте план за сравняване на обекти (какви са приликите и разликите, например такива обекти като пирон и винт, котка и катерица, бяла гъба и мухоморка, напр. интелектуални качества като любопитство и любознателност).

Абстракция (разсейване)- това е умствена операция, която осигурява избора на съществени характеристики и отвличането на вниманието от несъществените, подбора на свойствата на обект и разглеждането им поотделно: човек, пейзаж, рокля и акт могат да бъдат красиви, но всички те са носители на абстрактна черта – красота, красота.

Без абстракция е невъзможно да се разбере преносното значение на поговорките („Не се качвай в шейната си“; „Преброи пилета през есента“; „Ако обичаш да яздиш, обичай да носиш шейни“).

Обобщение- това е мисловна операция, която осигурява подбора на общото в предметите и явленията и обединяването на обектите в множества, класове; отхвърляне на единични знаци при запазване на общите с разкриване на значими връзки. Обобщението е всяко правило, всеки закон, всяка концепция. Винаги е някакъв резултат, общо заключение, направено от човек.

Очевидно е, че всички основни операции на мисленето не действат в "чиста форма". При решаване на задача човек използва един или друг „набор“ от операции, в различни комбинации: различен е в мисловния процес с различна сложност и структура.

Форми на мислене. Има три съществени компонента на мисленето – концепция, преценка и заключение.

концепция- това е форма на мислене, чрез която се отразяват общите и съществени особености на предметите и явленията.

Понятията имат обобщен характер, защото са продукт на познавателната дейност не на един човек, а на много хора. Още веднъж припомняме, че представянето е изображение на конкретен обект, а понятието е абстрактна мисъл за клас от обекти. Думата е носител на понятието, но, знаейки думата (например, prestidigitator), човек може да не притежава понятието.

Има така наречените светски понятия, които се формират без специално обучение и отразяват не съществени, а второстепенни характеристики на обектите. Така че за децата в предучилищна възраст плъхът е хищник, а котката е сладък домашен любимец.

Всяка концепция има съдържание и обхват.

По съдържание(набор от характеристики на обект) понятията са конкретни и абстрактни. Конкретните понятия се отнасят до самите обекти, дефинират обекти или класове като цяло (маса, революция, ураган, сняг и т.н.), докато абстрактните отразяват свойства, извлечени от реални обекти и явления (младост, честност, белота, скорост, височина, сила и др.).

По обем(съвкупност от обекти, обхванати от дадено понятие) понятията могат да бъдат единични и общи. Единичните понятия отразяват един обект (Руската федерация, Волга, битката при Куликово, Пушкин, Марс, космос и др.), докато общите понятия се прилагат за групи от еднородни обекти (държави, градове, реки, университети, студенти, къщи , организми и др.). P.). Освен това има и общи и специфични понятия.

Определение(дефиниция) на понятията е разкриването на нейните съществени характеристики. Например, човек е социален индивид със съзнание, абстрактно мислене, реч, способен на творческа дейност, създаване на оръдия на труда; личност - съзнателна личност, включена в социалните отношения и творческата дейност.

Процесът на усвояване на понятиятае активна творческа умствена дейност.

присъда- това е форма на мислене, която съдържа твърдение или отричане на всякакви разпоредби относно обекти, явления или техните свойства, тоест съждението е отражение на отношения или обективни връзки между явления или обекти.

Присъдата винаги е вярна или невярна. По качество съжденията могат да бъдат утвърдителни и отрицателни, по обем - общи, частни и единични.

Общите съждения важат за цял клас обекти (всички метали провеждат електричество; всички растения имат корени). Конкретни преценки се отнасят за част от някакъв клас обекти (някои дървета са зелени през зимата; не винаги е възможно хокеист да отбележи гол). Единичните се отнасят за един обект или явление (Юрий Гагарин - първият космонавт).

Съжденията винаги разкриват съдържанието на понятията. Работата на мисълта върху преценката се нарича разсъждение. Може да бъде индуктивен и дедуктивен.

Индуктивно разсъждениенаречено умозаключение – това е форма на мислене, с помощта на която се извежда ново съждение (заключение) от едно или повече известни съждения (предпоставки), което завършва мисловния процес. В същото време мисълта се движи от частното към общото. Типичен пример за извод е доказателството на геометрична теорема.

Дедуктивни разсъждениянаречено обосновка - тук се получава изводът, преминаващ от обща преценка към конкретна (всички планети са сферични. Земята е планета, което означава, че има формата на топка).

Видове мислене.В практическата си дейност човек се сблъсква със задачи, различни както по съдържание, така и по начин на решаване.

В зависимост от степента на обобщаване на мисленето при решаване на умствени проблеми се разграничават визуално и абстрактно мислене.

визуален(конкретно) е такова мислене, чийто предмет човек възприема или представя. Тя се основава директно на изображенията на обекти и се дели на визуално-ефектни и визуално-фигуративни.

Визуално мислене за действие- генетично най-ранният тип мислене, при който умствената задача се решава директно в процеса на дейност и преобладават практическите действия с материални обекти.

С нагледно-образна форма на мисленерешаването на проблема се получава в резултат на вътрешни действия с образи (представяне на паметта и въображението). Например анализът на историческо събитие може да се направи по различни начини (научно описание на обсадата на Ленинград, романът на А. Чаковски „Блокада”, дневникът на Таня Савичева, Седмата симфония на Шостакович).

дискурсивен(абстрактно-понятийно, словесно-логическо) мислене е речево мислене на човек, опосредствано от минал опит. Този видМисленето се характеризира с това, че действа като процес на последователно логическо разсъждение, при което всяка следваща мисъл е обусловена от предишната и че, решавайки мисловен проблем в словесна форма, човек оперира с абстрактни понятия, логически конструкции . Представлява последния етап в историческото и генетичното развитие на мисленето.

Друга основа за разграничаване на видовете мислене е неговата ориентация. Според този критерий се разграничават практическото и теоретичното мислене.

Практичен(техническо, конструктивно) мислене е процес на мислене, който протича в хода на практическата дейност и е насочен към създаване на реални предмети и явления чрез промяна на заобикалящата действителност с помощта на инструменти. Свързва се с поставяне на цели, разработване на планове, проекти, често разгръщани в условия на времеви натиск, което понякога го прави по-трудно от теоретичното мислене.

Теоретичното (обяснителното) мислене, чиито основни компоненти са смислени абстракции, обобщения, анализ, планиране и размисъл, е насочено към откриване на закони, свойства на обекти и обяснение на явления. С други думи, теоретичното мислене е търсено там, където е необходимо да се разкрият връзките и отношенията между отделните понятия, да се свърже непознатото с известното и да се определи възможността за предвиждане.

Мисленето като процес на решаване на нов проблем може да бъде включено във всяка дейност: игрална, спортна, трудова, художествена, социална. Но във всички тези видове дейност тя ще играе обслужваща роля, като се подчинява на основната цел на дейността: да построи къща, да спечели състезания и т. н. От тези видове дейност и мисленето като процес се различава умствената дейност, в която Основна роля играе мисленето, където целта и съдържанието на дейността са познанието. Ето защо, например, двама ученици от един и същи клас, работещи по едни и същи задачи, могат да извършват различни видове дейности: умствени - този, който решава проблема, за да разбере същността му и да научи нещо ново, практически - този, който решава да отбележим , за престиж.

Проблемна ситуация и умствена задача. Ако почти всички когнитивни психични процеси могат да бъдат както неволни, така и волеви, тогава мисленето е винаги и задължително доброволно: възниква, когато се сблъскате с проблемна ситуация, когато е необходимо да се намери изход от ситуацията.

Проблемна ситуация- това е задача, която изисква отговор на конкретен въпрос, ситуация, която съдържа нещо неразбираемо, непознато за субекта наред с известното. Мисленето служи именно за това, на базата на очевидното, да се откриват скрити връзки, връзки и закономерности (пъзели, шахматни изследвания, разпадане на механизми, житейски конфликти и т.н.).

Много проблемни ситуации не засягат конкретно субекта, те "започват" да мислят едва когато станат личностно значими за него, тъй като неразбираем факт (проблемна ситуация) и умствена задача (продукт на обработка на проблемна ситуация) далеч не са едни и същи. нещо.

Мисловна задача възниква, ако човек има желание или съзнание за необходимостта да разбере проблемната ситуация; с други думи, възникна един въпрос - мисленето започна да работи.

Етапите на решаване на психически проблем са както следва:

1) осъзнаване на проблемната ситуация, точната формулировка на въпроса;

2) анализ и синтез на данни, свързани със задачата;

3) популяризиране и анализ на хипотези, търсене на възможни решения;

4) проверка (умствена или практическа), сравнение на резултата с оригиналните данни.

Качества на ума и интелекта. В процеса на мислене се проявява не само дълбочината на познанието на човек за реалността, но и ясно се проявяват много личностни черти. Психичните способности се разбират като съвкупността от онези качества, които отличават мисленето на даден човек. Качествата на ума са свойствата на личността на човека, които устойчиво характеризират неговата умствена дейност.

Хоствано на Allbest.ru

Подобни документи

    Разглеждане и анализ на вниманието като психичен процес. Теории и физиологични основи на вниманието. Идентифициране на физиологични особености и основи на вниманието. Основни тенденции, функции, видове и свойства на вниманието. Разновидности на неволно внимание.

    курсова работа, добавена на 09.07.2011

    Характеризиране на вниманието като психичен процес. Определяне на физиологичните основи на концентрацията и разсейването. Изследване на видовете невнимание и особеностите на произволното внимание при деца в ранна детска и предучилищна възраст.

    курсова работа, добавена на 21.09.2011

    Същността на доброволното внимание. Условия, методи за развитие на произволното внимание при по-младите ученици. Организиране и провеждане на експериментално изследване на влиянието на произволното внимание върху успеха на ученето, обработката и анализа на резултатите.

    курсова работа, добавена на 24.10.2012

    Общи функции на вниманието. видове внимание. Волно и неволно внимание. свойства на вниманието. Възможност за целенасочено формиране на внимание. Използване на неволно внимание и насърчаване на развитието на доброволно.

    лекция, добавена на 12.09.2007

    Разглеждане на основните видове внимание: неволно, доброволно и следволно. Вниманието като условие за качествено проявление на външните и вътрешни дейности на детето в ранна и ранна детска възраст. Създаване на игри за развитие на речта и паметта.

    курсова работа, добавена на 15.02.2014

    Възрастови особености на развитието на произволното внимание при деца в предучилищна възраст. Методът за използване на упражнения за общо развитие като средство за развитие на волевото внимание. Нивото на развитие на производителността и стабилността на вниманието при деца в предучилищна възраст.

    дисертация, добавена на 17.01.2015г

    Теории и физиологични основи на вниманието. Основни психологически теории за вниманието. Доминиращ механизъм като физиологичен корелат на вниманието. Разновидности на неволно внимание. Основни свойства на вниманието. Устойчивост и фокус.

    курсова работа, добавена на 04.06.2012

    Концепцията и физиологичните основи на вниманието, неговите свойства. Видове и функции на вниманието. Особености на развитието на вниманието в по-стара предучилищна възраст. Условия и методически особености на развитието на произволното внимание при деца от старша предучилищна възраст.

    дисертация, добавена на 28.09.2012г

    Паметта като основа на психологическата дейност. Функции и видове внимание. Кратко описание на характеристиките на неволното и волево внимание. Същността на закона на Ебинхаус, реминисценция. Развитието на прякото и непрякото запомняне.

    презентация, добавена на 18.11.2013

    Преглед на психологически изследвания на изучаването на вниманието. Концепцията за внимание. Физиологични основи на вниманието. Функции, свойства и видове внимание. Експериментални изследвания на индивидуалните характеристики на вниманието (продуктивност и стабилност).

Предмет: Развитието на концентрацията. Подобряване на умствените операции. Развитие на аналитични и разсъждаващи умения.

Цел: развитие на познавателните способности на учениците на базата на система от развиващи задачи.

задачи: развитие на мисленето в процеса на формиране на основните методи на умствена дейност: анализ, синтез, сравнение, способност да се подчертае основното, да се докаже и опровергае, да се правят прости заключения;

развитие на вниманието;

развитие на езиковата култура и формирането на речеви умения: ясно изразявайте мислите си;

формиране и развитие на комуникативни умения: способност за общуване и взаимодействие в екип, работа по двойки;

формиране на умения за прилагане на придобитите знания и умения в процеса на изучаване на училищни дисциплини и в практически дейности.

Лични резултати: В дадените ситуациида избирате какво да правите с подкрепата на други членове на групата.

Резултати от метасубекта:

Регулаторен UUD : - определят и формулират целта на дейността с помощта на учител;

Научете се да работите по план, предложен от учителя.

Когнитивно UUD:- намерете отговори на въпроси, като използвате своя житейски опит и информацията, получена от учителя;

- обработват получената информация: правят изводи в резултат на съвместна работа в група.

Комуникативно UUD: - донесете позицията си на другите: формулирайте мисълта си в устна реч;

Слушайте и разбирайте речта на другите;

Научете се да играете различни роли в групата (лидер, изпълнител, критик)

Резултати по тема: подчертават съществените характеристики на обектите;

- да обобщавам, да правим прости изводи.

Напредък на урока:

1.Орг. момент.

2. Мозъчна гимнастика:

    Поклащане на глава

    мързеливи осмици

    Шапка за отражение

    мига

    Виждам пръст

3. Загрейте

    Назовете винаги твърди съгласни звуци.( [ w ], [ добре ], [ ° С ] )

    Запомнете имената на компонентите при добавяне. (Срок, срок, сума )

    Миша има три чифта ръкавици. Колко ръкавици от лявата ръка? (3 )

    Пилета в двора. Всички пилета имат 10 крака. Колко пилета има в двора? (5 )

    В полилея има 7 крушки, 5 са ​​изгорели. Колко трябва да се смени? (5 )

    Най-забавният цирков артист. (клоун )

    Въздушно пространство, където птиците летят. (небето )

    Разтегнат кръг. (овал )

    Напомпани домашни птици. (пуйка )

    Верига от камили, движещи се в пустинята.(каравана )

4. Игра

1) Внимание.

Задача номер 1 . Запомнете изображенията, които виждате, и нарисувайте възможно най-точно. (Покажете първите две, като броите до 5 на себе си. След това децата рисуват във въздуха, след това в тетрадки. Вторите две са подобни. Накрая – коригиране на грешки.)

Задача номер 2. Изправете гърба си, сключете ръцете си в „ключалка“ отзад, насочвайки очите си към отгатване на думите. Запишете отговора в тетрадка. Вдигнете ръка. (ПЕТЕРФЛАЙ, Е )

Задача номер 3. Пребройте чадърите. (работете по двойки)(8 чадъра)

Задача номер 4.

На дъската има квадрат от клетки. В една от тях седи пеперуда. Ще ти кажа как се движи, а ти го следиш с очите си. Мястото, където е седнала, ще бъде маркирано с магнит.

1 начин. 1 клетка нагоре, 1 вляво, 2 надолу, 1 вдясно, 2

нагоре.

2 начин . 2 надясно, 2 нагоре, 1 наляво, 3 надолу, 1 надясно, 3 нагоре.

3 начин . 1 наляво, 1 нагоре, 2 надясно, 1 наляво, 1 надолу, 1 наляво, 1 надолу.

5. Весела почивка.

С лявата си ръка се погладете от тила до челото, а с дясната ръка погладете корема си в кръг. ЕДНОВРЕМЕННО!

6. Логико-търсени задачи.

Задача номер 1. На опашка за сладолед са 13 души. Петя струва 7 от началото на опашката. Как стои от края? (7 )

Задача номер 2. Стълбището се състои от 15 стъпала. Помислете на кое стъпало трябва да застанете, за да сте в средата на стълбите? (На 8 )

Задача номер 3. Прочетете анаграмата. Коя дума е под чертата? Коя фигура отговаря на него?



Секции