Урок по физическо възпитание за деца от старша група „Цвете на здравето. Резюме на часовете по физическо възпитание за старша група
Резюме на открито интегрирано събитие по физическа култура в старша група - "Да помогнем на мечката"
Социализация, Физическа култура, Комуникация, Познание, Музика
Цел:Да формираме здравословен начин на живот у децата, да развиваме сръчност, бързина, сила по игрив начин.
задачи:Да се внуши интерес към приказките, способността да се съпреживява с тях, да се притичва на помощ, да се формират уменията за сътрудничество на децата помежду си.
Оборудване:Обръчи, резачки, играчка - мечка, гимнастическа пейка, дъга, музикален съпровод, фалшив коноп.
Напредък на събитието
възпитател:Момчета, телеграма дойде в нашата детска градина от гората, от една мечка.
Какво пише тук, да видим? ( Отваря се). Тя загуби плюшеното си мече, докато се разхождаха.
Мечката търсеше малкото, но не можа да го намери.
Тя ви моли за помощ.
Е, можем ли да ви помогнем, момчета? ( детски отговори).
Но в гората трябва да внимавате, има много изненади. Трябва да сме внимателни, силни, сръчни и смели. Трябва да съберете сила и да разтегнете мускулите си.
Всички ли се събраха?
Всички здрави ли са?
Готови ли сте да спасите мечката?
Е, тогава дръпни нагоре
Не се прозявайте и не бъдете мързеливи
Отидете на тренировка!
Нека проверим стойката ви. Слагаме петите заедно, чорапите разделени, гърбът е прав, главата гледа напред. Стъпка марш! ( Звучи музика)
Ходене с високи колене:
Ходене на пръсти, ръце на колана;
Ходене на токчета, ръце зад главата;
Ходене от външната страна на стъпалото, ръцете на колана;
Ходене полуклек "Гноми";
Пълен клек
Ходене с ръце напред, нагоре, настрани, надолу.
Ходене с нормално темпо.
Ръцете са свити в лактите, бягането е нормално; стартиране на "Lilliput"; бягане със странична стъпка; бягане със завой в другата посока; писта с препятствия; стартирайте "Snake". Ходене с нормално темпо с възстановяване на дишането.
възпитател:Момчета, неусетно се приближихме до гората от детската градина.
А кой от вас знае как да се държи в гората? ( Отговорите на децата).
Не викайте, не чупете клони на дървета, не обиждайте животни и птици, не разрушавайте гнезда, ходете до възрастни.
За да бъдете силни, пъргави и да преодолявате всички препятствия, нека направим с вас следните упражнения:
1. Повдигане на раменете
2. "мелница"
3. "Бреза"
4. Наклони с достигане на пода с ръце.
5. Плеска под коляното.
6. Клекнете с изпънати напред ръце.
7. Скачане на "магданоз"
8. Упражнение за възстановяване на дишането.
Изпълнихме упражненията, станахте силни и сръчни. Но никой не видя плюшеното мече или къде го срещнахте? ( Отговорите на децата)
възпитател:В гората има много клони, паяжини, кори, така че ти и аз ще пълзим на четири крака по „падналото дърво“ ( гимнастическа пейка) и внимателно ще се огледаме, ще потърсим мече. Внимавайте момчета пред "проблема" ( дъга), да пълзим под него, там ще видим мече.
възпитател:Е, никой не е виждал плюшено мече? ( Отговор на децата).
Вървим по-нататък. Предстоят "ями", нека ги прескочим ( скачане на обръч).
И ето ги "неравностите", ние си пробиваме път през тях ( скачане на два крака, движещи се напред през обръчи).
Да потърсим "пънчета" ( скачане по склоновете).
О, момчета, а в далечината, вижте какъв необичаен голям пън е, не сме ли търсили там? Да видим дали нашата мечка седи там ( погледни вътре, там седи играчка - мече).
Ето те, мече, толкова дълго те търсихме. Миша, мисля, че наистина обичаш да играеш, а нашите момчета също обичат да играят различни забавни игри, нека да играем играта „Ние сме забавни момчета ...“ заедно с момчетата.
Нека всички застанем в кръг заедно, а Катя ще избере шофьора с броеща рима (брои римата "Седнахме на златната веранда ..."). Шофьорът става в кръг. И децата казват:
Ние сме забавни момчета
Обичаме да тичаме и да играем
Нашите палавници... ( Антоша)
Опитваш се да ни хванеш.
Едно - две - три хващат.
Играта се повтаря 2-3 пъти.
възпитател:Момчета, моля, кажете ми как ще изпратим меччето у дома? ( детски отговори) Със самолет, с кола, телеграма, обаждане по телефона ...
възпитател:Правилно, ще се обадим на майка си и тя ще дойде в нашата детска градина за нейното палаво.
И сега ще се върнем у дома, ще вземем Мишутка със себе си и ще се обадим на майка му. И тогава виждам, че времето започва да се влошава. ( Звучи запис на силен вятър, всички си тръгват).
Заглавие: Физическо възпитание в старша група "В помощ на мече"
Длъжност: възпитател
Място на работа: MKDOU "Новохоперска детска градина от общоразвиващ тип" Родничок "
Местоположение: село Новохоперски, Новохоперски район, Воронежска област, Русия
задачи:да учат децата да измислят движения, да намират средства и начини за тяхното изразяване, да използват активно придобитите умения при изпълнение на различни двигателни задачи, да насърчават активно творческо себеизразяване; подобряване на способността за манипулиране на топки при различни двигателни задачи; обогатяват емоционалното преживяване на децата.
Курсът на часовете по физическо възпитание в старша група
Подравняване. Ходене едно след друго, по двойки, по трима (децата вземат топки по пътя). Вървейки, по сигнал се обърнете със скок и отидете в обратната посока. Бягайки във всички посоки, по сигнал намерете своето място в колоната. Бягайки из залата (поставяме топките на пода с една топка по-малко), при сигнал трябва да хванете топката, лежаща на пода. Разхождайки се един след друг, възстановявайки произволно около залата, за да изпълняваме външни разпределителни устройства.
Общи упражнения за развитие (децата сами измислят упражнения с топки от изходните позиции, предложени от лидера):
I.p. - изправен, краката заедно, ръцете с топката отдолу.
I.p. - изправен, краката на ширината на раменете, ръцете с топката отпред.
I.p. - сядане на пода, крака прави, ръце с топката отгоре.
I.p. - легнало по гръб, крака заедно, прави, ръце с топката зад главата.
I.p. - легнало по корем, ръце с топката напред.
I.p. - коленичи, топката лежи близо до коленете, ръцете встрани.
I.p. - изправен, топка в ръка. Скокове, които децата измислят сами.
Основни ТРИЗ движения
« Верни приятели»
(децата са построени по двойки един срещу друг). Необходимо е да се повтори по какви начини са се научили да хвърлят топката един към друг (отзад главата, отдолу, от гърдите, през гредата). След това трябва да разберете как иначе можете да подадете топката на приятел (опции за деца - да стоят с гръб един към друг, да лежат, да седят, под краката им и т.н.).
Щафетно състезание« Насилници от раци».
Преди ориентира децата пълзят, „като раци“ (на базата на цялото стъпало и дланта), в дълбок клек. Назад: вземете топката и я търкаляйте, без да докосвате пода с краката си (бутане с глава, пълзене и бутане с ръце, сядане, бутане с крака и т.н.).
Щафетно състезание« смешни джъмпери».
Децата трябва да стигнат до ориентира, като измислят свой собствен вид скокове (на два крака, галоп, подскачащ, на един крак, настрани и т.н.), накрая - хвърлят топката в коша. Връщат се бягащи.
Упражнение за дишане« Надуйте топката».
1-2 - дълбоко вдишване;
3-4 - рязко издишване, сякаш надува топката.
мобилна игра« Топка към шофьора».
1 вариант. Играчите се подреждат в две или три колони. На разстояние 1 м от тях шофьорите застават с голяма топка в ръце. Между тях има граница, която не може да се премине. Водачът хвърля топката към играча, стоящ първи в колоната, той я хвърля назад и бяга до края на колоната. След това водачът хвърля топката на втория играч и т.н. Когато първият играч в колоната е на мястото си, той вдига ръце нагоре.
Вариант 2 . Използвайте топки с различни размери.
3 вариант. Водачът, хвърляйки топката на играча, нарича някаква обща дума, например: „ливада“, „гора“, „чиния“, „транспорт“ и т.н. Останалите деца, вземайки топката, трябва да кажат думите, които се комбинират с тази обобщаваща дума, например „растение“ е цвете, трева, лайка и т.н. (Можете да поканите децата да измислят други опции за тази игра.)
Тиха игра« доверете се на приятел».
Децата са разделени на два или три отбора и се хващат за раменете. Във всеки отбор се избира пилот, който трябва, заобикаляйки всички препятствия, да изведе отбора си от залата без загуба. Всички играчи, с изключение на шофьора, са със завързани очи.
Час по физическо възпитание в старша група "Не ни мързи да правим физическо възпитание, ние сме приятели с него всеки ден"
Програмни задачи:
- Образователни:за консолидиране на уменията за правилно ходене,
укрепване на способността за бързо действие по сигнал, развиване на правилна стойка, да формира умение да удря топката в пода с две ръце, да развива точност и око при хвърляне на топката в баскетболния кош, да култивира внимание, способност за ориентиране в пространството.
- уелнес:развиват физически качества сръчност, бързина,
баланс, издръжливост, сила, гъвкавост.
- Образователни: развиват интерес към физическото възпитание
класове, за трениране на издръжливост, търпение и внимание.
Спортна екипировка :
гимнастически пръчки по брой деца, гимнастическа пейка - 2 бр., баскетболни топки по брой деца, маркировъчни конуси - 4 бр., баскетболни кошове - 3 бр., арки за пълзене "дъга", дъската е гладка .
Напредък на урока
Децата са изградени в една линия, равни.
болногледач : Момчета, вижте какъв прекрасен ден днес! Имаме много гости и всички са в добро настроение. И днес заедно с тях ще отидем в страната на "Спортландия".
разделям се. Скочи надясно! Влезте в колоната! Стъпка марш! Звучи аудиозаписът „Химн на Барбарики” (в изпълнение на детския ансамбъл „Барбарики”). Децата изпълняват движението под музика.Ходене и бягане в колона едно по едно;ходене и тичане между предмети, разпръснати из залата. Ходене и бягане в редуване. Ходене на токчета; ходене на пръсти, чорапи заедно, пети настрани, пети заедно, чорапи настрани. Възстановяване в две колони.
II част
Комплексна външна разпределителна уредба с гимнастически пръчки.
- I.p. - крака на ширината на раменете, гимнастик. пръчка в двете ръце, ръцете надолу.
За сметка на 1 - повдигнете гимнастичката. стърчи над главата си;
На сметка 2 - ръце с пръчка пред вас на нивото на гърдите;
На сметка 3 - отново нагоре;
По сметка 4 - и.п. (5-6 пъти)
- I.p. - крака на ширината на раменете, гимнастическа пръчка зад главата на раменете.
На сметка 1 - завъртете тялото отдясно наляво;
По сметка 2 - и.п. ,
На сметка 3 - завой;
На сметка 4 - i.p. (5-6 пъти)
- I.p. - o.s., гимнастичка. пръчка в ръка, ръцете надолу.
На сметка 1 - клек, гимнастическа пръчка напред на изпънати ръце; на сметка 2 - ставай, дръж се надолу;
на сметка 3 - клек;
на сметка 4 - i.p. (5-6 пъти)
4. И. п. - седнало, раздалечени крака, гимнастика. дръжте пред вас в двете си ръце.
по сметка 1 - наведете се напред и изпънете с пръчка до пръста на левия крак;
към сметка 2 - и.п. ;
на сметка 3 - наведете се напред и опънете с пръчка до пръста на десния крак;
по сметка 4 - и.п. (5-6 пъти)
5. I.p. - Лежи по гръб, гимнастика. пръчка за глава.
За сметка на 1 - повдигнете гимнастичката. стик и краката нагоре, докоснете гимнастичката. крака с пръчки;
на сметка 2 - i.p. (5-6 пъти)
6. И.п - легнал по корем, ръце изпънати напред, гимнастическа пръчка в ръцете.
За сметка на 1-повдигане на гимнастичката .. стърчи нагоре, навежда се;
за сметка на 2-4 - бавно спуснете гимнастическата пръчка и се върнете към sp. (Пет пъти).
7. И. п. - крака на ширината на раменете, гимнастик. придържайте се към раменете.
Скокове: краката заедно, краката разделени (5-6 пъти)
8. Стъпка на място (възстановяване на дишането).
След командата: “Надясно!”, “Затвори!” децата се изграждат в две колони, след което се престрояват в колона една по една и по стрийминг един след друг изпълняват основните видове движения.
Учителят кани всяко дете да постави пръчката на място и да вземе топката (баскетбол № 3) и да застане на опашката. След като учителят обясни задачата, децата преминават към изпълнение на основните видове движения.
ATS с топки.
Ивица с препятствия (изпълнена по линия)
4 конуса се поставят по протежение на залата (разстоянието между тях е 1 метър), на пода се поставят „стълби“, окачват се баскетболни кошове на височина 1 м, след това се поставят две гимнастически пейки (придънно една към друга),арки за пълзене "дъга".
- Удряне на топката по пода с две ръце, придвижване напред между 4-5 предмета (кубчета, конуси). Разстоянието между обектите е 1 m.
- Ходене по гладка дъска (топка зад главата).
3. Хвърляне на топката в баскетболния кош от гърдите.
4. Търкаляне на топки на гимнастическата пейка.
5. Превъртане на топката в дъги за пълзене на "дъга" и пълзене.
Повторете 2 пъти.
Мобилна игра "Самолети".
Децата са разделени на три (четири) връзки и са поставени в различни ъгли на залата. Пред всяка връзка има куб с определен цвят.
По команда на възпитателя: "Пригответе се за полета!" - деца - "пилоти" правят кръгови движения с ръце - стартират двигателите. "Летя!" - казва учителят. "Пилотите" вдигат ръце встрани и тичат в една посока през цялата зала. По команда: "Кацане!" - децата се връщат и всяка връзка заема своето място близо до куба. Учителят отбелязва коя връзка е изградена по-бързо. Когато играта се повтори, други момчета се назначават за командири на единици.
III част
Играта с ниска подвижност "Локомотив със спирки".
С помощта на броеща рима се избира водачът на двигателя, зад който се изграждат всички момчета. На всички се раздава обръч, а под музиката те имитират движенията на парен локомотив, следвайки всички инструкции на спирките:
Първа спирка: Хлопотушкино!
Пляскат с ръце. След това парният локомотив продължава.
Втора спирка: Попригайкино!
Те скачат. След това парният локомотив продължава.
Трета спирка: "Данчевалкина"!
Те танцуват. След това парният локомотив продължава.
Четвърта спирка: "Кричалкино"!
Те крещят. И на последния куплет локомотивът отвежда момчетата в съблекалнята.
„Упражнение за птици“ Обобщение на часовете по физическо възпитание в старша група
задачи:1. Упражнявайте децата да хвърлят малка топка към вертикална цел. Развийте способността да регулирате силата на хвърляне в зависимост от разстоянието до целта.
2. При дълъг скок от изправено положение обърнете внимание на скачането на крак, като извеждате ръцете напред, за да поддържате равновесие. Научете се да определяте мястото за отблъскване и прибиране по време на натискане и приземяване.
3. При игра на открито да затвърдите способността да се движите без да се блъскате един в друг, да действате целесъобразно и икономично.
Оборудване: свински опашки според броя на децата, 2 лепкави панделки (ориентир за скачане и хвърляне), обръч с вързана малка топка.
Предварителна работа:получаване на знания за полета на птиците на други образователни събития, разговори; изучаване на разпределителни уреди на открито на сутрешна гимнастика I Line up.
Изпълнение на командите "Равно!", "Внимание!"
Възстановяване в колона. Ходене в колона един по един.
Упражнение "Зад лидера" (ходене на пръсти, редуващо се с бягане).
Подреждане в тройки.
II външно разпределително устройство (с пигтейли)
Комплекс "Птици"
1. "Почистете перата"
I. p .: тясна стойка, косичка в двете ръце в долната част отзад
1-2- ръце със свинска опашка вземете назад, докоснете дясното рамо с брадичката, sp.
3-4- същото от лявата страна (8-10 пъти)
2. „Разперваме криле“
I.p .: тясна стойка, ръце по тялото, косичка в дясната ръка
1-2- завъртете надясно, размахайте ръце, върнете се към ip, премествайки косичката към лъва. ръка
3-4- същото наляво, преместете косичката надясно. ръка (8-10 пъти)
3. "Да пием малко вода"
I.p .: широка стойка, ръце надолу, косичка в двете ръце отзад.
1-2- наведете се, без да огъвате коленете си, вземете ръцете си със свинска опашка възможно най-назад, изпънете врата си, погледнете право напред, върнете се към ip. (8 пъти)
4. „Да построим гнездо“
I.p .: коленичи, свинска опашка в двете ръце отдолу пред вас
1-2- седнете на пода вдясно от краката, опънете косичката пред себе си, върнете се към ip.
3-4- същото от лявата страна (8 пъти)
5. "Да летим"
I.p .: легнал по корем, изпънати крака, издърпани чорапи, ръце по тялото, свинска опашка под стомаха
1 - наведете се, повдигайки прави крака и ръце, изпънете врата, брадичката напред, напрегнете торса
2 - връщане към sp. (8-10 пъти)
6. "Птица на клон"
I.p .: стоене на косичка, ръце по тялото
1 - скачане с размахващи ръце със средно темпо (10 пъти)
2 - същото с бързо темпо (10 пъти)
7. "Дихателна гимнастика"
I.p.: същото
1 - дълбоко вдишване, бавно замахване на ръцете през страните
2 - дълбоко издишване, бавно спускане на ръцете (3-4 пъти)
Ходене на място.
Възстановяване в една колона.
Разхождайки се един до друг.
Изграждане в две колони.
ATS:
1. Дълъг скок от стоене (1 колона)
2. Хвърляне на малка топка към вертикална цел по метода „от рамото” (S = 3m) (2-ра колона)
Мобилна игра "Птица без опашка"
(като "Капан, вземи лентата")
III Заседнала игра "Мухи - не лети."
Урок по физическо възпитание в старша група "Моряци"
Рубан Олга Владимировна, възпитател, детска градина "Кораблик" с. Седово Новоазовски район Донецка областОписание:урок по физическо възпитание за деца от старшата група на предучилищното образователно заведение. Този материал е полезен за преподаватели, които могат да го прилагат в работата си.
Цел:учете дълги скокове от място на разстояние 80 см, изкачвайте гимнастическата стена ритмично, хвърляйте торба с пясък с дясната и лявата си ръка на разстояние; катерене по пластунски начин, прескачане на кубчета с височина 20 см; катерене с акцент върху коленете, подпирайки се на пейката с ръце.
Оборудване:две въжета по 8 м, гимнастическа стена, чанти по 200 грама според броя на децата, три пейки, 8 кубчета с височина 20 см, 3 въжета, 2 обръча, 2 въдици с риби.
Напредък на урока:
Обадете се…..
- Здравейте, да, това е детска градина "Кораб". И кой е той?
- Д-р Айболит.
Деца, д-р Айболит бърза при нас, иска да каже нещо.
Доктор: - Добър ден, деца! Имам нужда от вашата помощ, за да извадя делфин от морето, той наскоро получи възпалено гърло. И първо, нека направим упражненията, всички упражнения по ред.
„Моряците излизат, за да тренират“
1 упражнение. "Скочи през пейката"
Начална позиция - изправена от дясната страна до пейката
1 - страничен скок надясно
2 - страничен скок наляво
Повторете 10 пъти.
2 упражнение. "Мосток"
Начална позиция - седнете на 0,5 метра от пейката, хванете ръба на пейката с ръце
1 - изправете ръцете и краката си, издигнете се над пейката
2 - застанете в изходна позиция
Повторете 6 пъти.
3 упражнение. "Плувай по корем"
Начална позиция - легнете на пода с лицето надолу, ръцете напред
1 - разперете ръцете си встрани, сякаш плуваме бруст
2 - ръце напред
Повторете 8 пъти
4 упражнение. "Старт на плувеца"
Начална позиция - основна стойка
1-2 - полуклек, ръце назад, торс леко напред "старт на плувеца"
3 - изправете се, размахайте ръцете си напред, нагоре
4 - спуснете ръцете си надолу
Повторете 8 пъти.
5 упражнение. "гмуркане"
Начална позиция - "старт на плувеца". Скокове нагоре с движения на двата крака с едновременно замахване на ръцете напред - нагоре
Повторете 12 пъти.
6 упражнение. „Всички се качиха в лодките и бързо отплаваха“
Наклони на торса напред-назад, седнали на пода, държащи ръце встрани.
1 - навеждане напред, ръцете напред
2 - завои на гърба, ръцете назад
Повторете 6 пъти
Моряци, скачайте по стълбата на кораба! (Скок дължина 70 см)
- Ще се качим на мачтите, ще вдигнем платната. (Изкачване на гимнастическата стена с променливи стъпки)
- Моряци, внимание!
Делфинът плува, ще извикаме лекаря и ще спасим делфина!
Хвърляме въжета в морето и помагаме на делфина.
(Хвърляне на чанти отзад през рамо от разстояние)
- Има буря в морето. Побързайте към каютите си по войнствен начин!
(Децата лягат с лице на пода, като огъват десния крак в коленете и изправят лявата си ръка по посока на движението. Отблъсквайки се със свит десен крак и подпирайки се на протегната ръка, детето се придвижва напред. В същото време , лявата е издърпана нагоре и дясната ръка е изпъната)
- Внимание, момчета, бурята утихна. Морето е спокойно, излизаме на пътеката.
Децата са разделени на два отбора, преодоляват пистата с препятствия.
1. Пълзене полуприклекнал под шнура.
2. Катерене на пейката за фитнес на колене с акцент върху ръцете.
3. Прескачане на 6 кубчета с височина 20 см.
4. Бягайте под кабела.
Играта "Кой ще хване рибата по-бързо"
Доктор: Е, момчета, на делфина е оказана помощ. Трябва да му помогнем да се върне в морето. (Движението на ръцете показва пътя на делфина в морето)
Сбогом момчета, до скоро!
Резюме на урока