Показания и противопоказания за радонова вода. Радонови вани: показания и противопоказания

Радоновите бани се използват широко като част от балнеолечение от няколко десетилетия. Процедурата се препоръчва при заболявания на различни системи, провежда се стриктно по лекарско предписание. Радонът прониква във всички тъкани и органи, в резултат на което се активират важни процеси в тялото, работата на различни органи се стабилизира.

Процедурата с радонова баня, както всички методи, има противопоказания. Забранено е по време на бременност, в детска и напреднала възраст, както и при наличие на определени заболявания. Терапевтичните радонови вани се препоръчват за сложна терапия, важно е да следвате правилния начин на живот, да се придържате към определена диета.

Радонови вани - какво е това?

Радонът е рядък, безцветен газ без вкус, който свети в тъмното. Количеството му в атмосферата и водата е незначително. Елементът се образува по време на разпадането на радия, използването на радиация като терапевтичен агент започва в началото на 19-ти и 20-ти век. Радоновите бани са широко разпространени в европейските и руските курорти.

В руските санаториуми се използват естествени и изкуствени радонови бани. Първите са построени на извори или използват вода от подземни кладенци. В изкуствените източници газът се разрежда в необходимите пропорции, въпреки че 100% пресъздаване на състава на минералната вода е невъзможно. Противниците на метода говорят за опасностите от радиацията, като посочват като пример катастрофата в Чернобил.

Струва си да се отбележи, че през века на своето съществуване техниката е била задълбочено проучена - установена е нейната безопасност за тялото. По време на процедурата тялото получава незначително лъчение, което е хиляди пъти по-малко от допустимата норма. Днес радоновите вани се използват като допълнително лечение при различни заболявания. Отговорът на процедурите варира от човек на човек. Някой веднага забелязва ефекта от него, за други техниката е безполезна, във всеки случай е необходимо назначаване на лекар за прилагането.

Характеристики на

Броят на сесиите зависи от заболяването, терапията често се допълва с кални бани, масаж. Продължителността на курса на лечение е 12-15 сесии, в зависимост от вида и хода на заболяването.

Водата се излива във ваната при температура 36 градуса, продължителността на сесията е 10-20 минути. При приготвянето на изкуствени вани се използва концентриран газов разтвор, задължително е да се спазва методологията. Изсипете 200 литра вода във ваната, добавете 100 ml радон.

Газът прониква през кожата в дълбоките слоеве на дермата, прониква във всички тъкани и органи, в резултат на това се ускоряват метаболитните процеси, намалява възпалението и се подобрява структурата на дермата. Видове радонови вани:

• нискоконцентриран - 5-40 nCi/l;
• средно концентриран - 40-200 nCi / l;
• силно обогатен - от 200 nCi / l.

При използване на вани най-често се предписва първият тип бани, за пиене се използва вода с висока концентрация на радон.

Ред на поведение

По време на процедурата тялото трябва да бъде напълно потопено под вода, главата остава на повърхността. При сърдечно-съдови патологии водата трябва да достигне нивото на пъпа, действието на радона се простира до горните слоеве на кожата, след което газът навлиза в кръвоносната система. На повърхността на кожата се образува невидим филмов слой, пациентът трябва да е в отпуснато състояние и да не прави резки движения.

Важно: по време на процедурата пациентът трябва да е в добро настроение, пушенето и алкохолът са противопоказани.

Механизъм на действие

При разтваряне на радон във вода се отделят алфа-частици, които се отлагат върху повърхността на кожата под формата на плака и настъпва процесът на йонизация на молекулите. Поради сложни биохимични реакции се активират антиоксидантните процеси, в резултат на което кожата се възстановява на клетъчно ниво и се повишава имунитетът.

Показания

Радоновите вани често се използват за намаляване на болката, в резултат на което здравето се подобрява, сънят се нормализира. Болката изчезва след първата сесия. Процедурата с радонова баня активира метаболитните процеси, което води до загуба на тегло. Много е важно да се спазват всички препоръки на лекарите. Положителният ефект продължава шест месеца.

Лечението с радонови вани най-често се извършва в санаториумни условия, където пациентът е под наблюдението на специалисти, така че ефектът се забелязва почти веднага.

Състоянието на тялото се влияе от различни фактори: екологична ситуация, начин на живот, условия на труд, придържане към сън и почивка, физическа активност. Ефектът от всяка терапия може да бъде намален поради неспазване на медицинските препоръки, следователно при лечението на различни заболявания е много важно да се следи храненето, да се придържате към диета, да се изключат вредни храни от диетата, включително захар и хлебни изделия продукти.

Действието на метода трябва да бъде насочено, радонови вани се предписват при наличие на следните показания:

• отслабен имунитет;
• кожни заболявания, възпалителни процеси, келоидни белези, рани - процедурата ускорява възстановителните процеси;
• заболявания на дихателната система: ринит, астма, белодробни заболявания;
• заболявания на костно-ставните тъкани: артрит, фрактури и др.;
• заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• заболявания на централната и периферната нервна система, неврастения, невралгия, неврит;
• хронични заболявания на храносмилателната система;
• патология на опорно-двигателния апарат;
• нарушения на ендокринната система - захарен диабет, наднормено тегло - процедурата показва ефект, когато се комбинира с физически упражнения;
• хронично възпаление на пикочните органи (простатит при мъжете).

Женски заболявания

Радонови вани често се предписват при следните гинекологични заболявания: ендометриоза; поликистозни лезии на яйчниците; фибромиома.

Обучение

Преди провеждането на радонови бани трябва да се направят следните препарати:

• отказване от тютюнопушене и алкохол;
• предварително изпразване на пикочния мехур и червата;
• изключване на емоционален и физически стрес;
• отказ от ядене и пиене.

Важно: заслужава да се отбележи, че радоновите вани не са панацея за всички заболявания, радиоактивните свойства на газа се запазват, така че трябва да се внимава по време на процедурата.

Сухи радонови бани

Състоянието на някои пациенти не позволява гмуркане под вода, наднорменото тегло или различни заболявания могат да послужат като пречка. Специално за такива случаи е разработен сухият метод, при който тялото е в специална капсула. Получава въздух, обогатен с радон, главата също е разположена отвън. Ефектът от сухите радонови вани е същият, въпреки че понякога може да бъде донякъде отслабен.

Полза и вреда

Водата след проникване в тялото има положителен ефект върху всички системи, ефектът се постига чрез активиране на кръвообращението. Малко количество радон бързо се отделя от тялото (в рамките на 2 часа), вредните ефекти в този случай са практически изключени.

Лечебните радонови вани имат следния ефект:

• нормализиране на сърдечната честота, кръвното налягане, вазодилатация, укрепване на стените на капилярите, предотвратяване на разширени вени и поява на паякообразни вени;
• подобряване на функционирането на нервната система, успокояващ ефект;
• подобряване на съсирването на кръвта;
• регулиране на метаболитните процеси, понижаване на съдържанието на свободни липиди в кръвта, понижаване на нивата на холестерола, предотвратяване на развитието на атеросклероза;
• нормализиране на функционирането на надбъбречните жлези и синтеза на глюкокортикоиди;
• подобряване на настроението, психоемоционалното състояние;
• успокояващ ефект, намалена възбудимост;
• ускоряване на регенеративните процеси на костната и мускулната тъкан.

Релаксиращият ефект на радоновите вани е полезен за мъжкото тяло, тъй като мъжете са по-податливи на стрес. След прилагането им потентността се подобрява, сексуалното желание се увеличава и общият тонус на тялото се повишава.

Важно: процедурата с радонова вана се препоръчва да се извършва само след консултация с лекар, самолечението е противопоказано, терапията най-често се предписва в комбинация с други методи на лечение.

Вреда

В медицинската практика са регистрирани случаи на развитие на рак на белия дроб в резултат на използването на радонови вани. Този ефект е свързан със свойството да се натрупват продукти на разпад на веществото, в резултат на което се задейства процесът на образуване на ракови клетки.

Важно: терапията трябва да се провежда под лекарско наблюдение, продължителността на лечението се предписва, като се вземат предвид индивидуалните характеристики.

Противопоказания

Пациентите често се интересуват от ползите и вредите от процедурата. Радоновите вани са противопоказани при рак и кървене, ангина и епилепсия. Противопоказания са също детска и напреднала възраст, бременност. При злоупотреба могат да се появят странични ефекти, особено при жени. Много е важно да слушате усещанията, трябва да информирате лекаря за всякакви промени.

Други противопоказания:

• нарушения на сърдечния ритъм;
• хипертиреоидизъм;
• туберкулоза;
• тежки форми на невроза;
• лъчева болест на всички етапи, левкопения - намалена концентрация на левкоцити;
• хипертермия;
• заболявания на сърдечно-съдовата система в остри стадии, втора степен на сърдечна недостатъчност;
• ниски нива на естроген;
• нестабилна ангина;
• период след инфаркти, инсулти;
• възпалителни заболявания в острия стадий - в някои случаи процедурата може да се извърши;
• кожни лезии с гноен характер;
• вегетативно-съдова дистония;
• неоплазми с доброкачествен характер, стимулиращият ефект може да активира развитието на тумори и да влоши ситуацията;
• принудителен престой в контакт с йонизиращи лъчения;
• непоносимост към радонова вода;
• хипофункция на яйчниците, полипи, матопатия.

Това са основните противопоказания, които трябва да се вземат предвид, преди да се вземе решение за целесъобразността от радонови вани.

Санаториумно лечение в Русия

На територията на Руската федерация има много санаториуми, най-старият е курортът Белокуриха в Алтай, който работи от няколко десетилетия. Естествените източници се намират на полуостров Крим, в Кавказ, в Алтайския край, изкуствени - в района на Москва. Изворите в Пятигорск се отличават с разнообразен химичен състав.

Цената се различава в зависимост от продължителността на терапията и класа на курорта. Средната цена на двуседмичен курс е приблизително 15 хиляди рубли. Лечението с изкуствени източници ще струва порядък по-евтино, цената на процедурата започва от 200 рубли. Общата цена се основава на броя на процедурите.

Заключение

Лечебните радонови вани са ефективен начин за лечение на голям брой заболявания. Предписват се при патологии на сърцето и кръвоносните съдове, заболявания на дихателната система. Процедурата помага за намаляване на наднорменото тегло, помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта и показва ефективност при лечението на пикочно-половата система. Продължителността на курса зависи от конкретното заболяване, преди провеждане е важно да се уверите, че няма противопоказания.

Има естествени и изкуствени източници на радон. Във втория случай лечението ще бъде много по-евтино. Търсенето на балнеолечение с радонови вани се поддържа от десетилетия, процедурата е абсолютно безопасна за здравето.

Медицината е изобретила различни методи за лечение, сред които те са били и остават най-популярните и ефективни. Ето защо по-нататък ще разгледаме какво представляват радоновите вани, а също и ще прочетете рецензии за тях.

Радонови вани- вид физиотерапия, която се основава на въздействието на минерална вода, обогатена с радон.

радонТова е инертен газ, който е без цвят и мирис. По време на своя полуразпад той излъчва радиоактивни алфа частици.В минимални дози те са в състояние да окажат мощен терапевтичен ефект върху човешкото тяло.

Радоновите бани са ефективен начин за лечение на много заболявания.

Справка.Радиацията в минимални дози, използвани в процеса на лечение, е безопасна за човешкото здраве.

Радоновата вода се използва широко в различни области на медицината за лечение на патологии на много телесни системи. Техниката е особено популярна в областта на ревматологията, ортопедията, гинекологията.

Плюсове и минуси на терапията

Радоновата терапия се използва като допълнителна техника като част от комплексното лечение на различни заболявания. Рядко се използва като монотерапия.

Справка.Като всяка терапевтична техника, радоновите вани могат да донесат ползи и вреда на тялото.

Има благоприятен ефект

И така, този метод има следните лечебни свойства:

• болкоуспокояващо;
• съдоразширяващ;
• противовъзпалително;
• имуномодулиращо;
• метаболитни;
• регенеративен;
• епителизиране.

Също така ползите от радоновите бани са за ускоряване на всички метаболитни процеси в организма и укрепване на собствените защитни сили.

Що се отнася до вредните ефекти, такива сеанси като цяло се понасят добре и не предизвикват отрицателни реакции от тялото.

Могат да се появят странични ефекти

Въпреки това, в редки случаи възникването на такива явления като:

• главоболие;
• световъртеж;
• бързо дишане;
• диспнея;
• повишаване на кръвното налягане.

С появата и увеличаването на такива признаци терапията трябва да се изостави и лекарят трябва да бъде информиран за това.

След като прегледаме основната информация за тази физиотерапевтична процедура, ще разберем допълнително какво лекуват радоновите бани и на кого са противопоказани.

Показания за лечение

Списъкът с показания и противопоказания за радонови вани е впечатляващ, следователно, преди да започнете терапията, трябва да се вземат предвид всички точки: видът и естеството на хода на заболяването, възрастта и индивидуалните характеристики на тялото на пациента.

Какво лекува радонът? Тази процедура е ефективна в борбата с много патологии, които засягат различни системи на човешкото тяло:

Широко използван в различни области на медицината

1. Дисфункции на ODA-, остеомиелит, възстановяване след,.
2. НС нарушения(централни, периферни) - неврит, невралгия, нарушения на съня.
3. Ендокринни патологии- хипертиреоидизъм, захарен диабет, подагра.
4. Стомашно-чревни заболявания- възпалителни лезии на стомаха, жлъчния мехур, червата, хронична пептична язва.
5. Увреждане на дихателните пътища- белодробни заболявания, ринит, синузит, бронхиална астма, хронична обструктивна белодробна болест.
6. Дерматологични заболявания- продължително незарастващи рани, псориазис, невродермит.
7. Болести на сърдечно-съдовата и кръвоносната система- хипертония, исхемия, разширени вени.

Също така се използва широко при лечението заболявания на пикочно-половата система(фиброма, ендометриоза, простатит, хормонален дисбаланс, безплодие).

Въпреки факта, че терапията като цяло се понася добре, тя има някои противопоказания, свързани с особеностите на излагане на радон.

Справка.Ограниченията се оправдават с факта, че алфа-лъчението активира всички процеси в тялото, което не е от полза при някои патологии.

Кому е противопоказано приемането на радонови вани? Определени са категории хора, на които е забранено да предприемат такива процедури:

Техниката е противопоказана в много случаи

• бременност и период на НВ;
• всяко заболяване в острата фаза;
• лъчева болест;
• туморни образувания (доброкачествени и злокачествени);
• индивидуална непоносимост към радон;
• психични разстройства, епилепсия, тежки неврози;
• алкохолна интоксикация;
• гнойно възпаление на кожата;
• детство;
• туберкулоза;
• рак на кръвта;
• повишена телесна температура;
• левкопения;
• ниски нива на естроген;
• хипотиреоидизъм;
• някои сърдечни аритмии (предсърдно мъждене, нестабилна ангина пекторис).

Тази терапия може да повлияе неблагоприятно на хода на тези състояния, провокирайки обостряне или причинявайки развитие на усложнения.

Лечение с радонови вани изисква известна подготовка от пациента, която се състои в изпълнение на прости изисквания:

Подготовката започва с посещение при лекар

1. Преминаване на преглед при лекар.
2. Пълно спиране на тютюнопушенето и алкохола за периода на терапията.
3. Изпразване на червата и пикочния мехур преди процедурата.
4. Вземане на вана след половин час - час след хранене (на гладно и на пълен стомах процедурата не се извършва).
5. Премахване на стреса и физическата активност преди процедурата.

Такава подготовка ще повиши ефективността на предстоящата терапия и ще премахне възможните странични ефекти.

Самата баня се подготвя от медицинския персонал на санаториума. За да направите това, 100 ml концентриран минерален разтвор на радон се разтварят в 200 литра вода при температура 34-36°C.

Методът на терапия зависи от вида на предписаната процедура, характеристиките на патологията и индивидуалните характеристики на човека.

Справка. Независимо от вида на процедурата, пациентът трябва да спазва всички препоръки на лекаря.

Що се отнася до класическата процедура, правилата за приемане на радонови вани са както следва:

Правила, които трябва да спазвате при къпане

• трябва да влезете в подготвената вана плавно, без резки движения;
• нивото на водата по време на потапяне не трябва да достига областта на сърцето (при сърдечни заболявания водата трябва да е на нивото на пъпа);
• докато сте във водата, трябва да се отпуснете и да се опитате да не правите резки движения;
• продължителност на процедурата 5-20 минути(времето се увеличава постепенно);
• трябва също така плавно да излезете от водата;
• не можете да се избърсвате, можете само да намокрите кожата си с кърпа;
• осигурете почивка за един час.

Стандартният курс на лечение се състои от 10-15 процедури, които се провеждат с интервал от 1-2 дни.

Вторият курс е възможен само чрез 6-12 месеца, тъй като терапевтичният ефект продължава шест месеца.

Радоново напояване

Напояването с вода, съдържаща радон, е един от видовете радонова терапия, широко използвани за лечение на пикочно-половата система. Извършва се при спазване на следните мерки:

• продължителност на манипулацията- 15-20 минути;
• температура на водата— 35-40°С;
• курс на лечение- 18-20 сесии.

Напояването на носа и устата, главата, влагалището, ректума, микроклистерите, супозиториите са разработени методи, които не отстъпват по ефективност на баните.

Този сорт има всички характеристики на радоновите вани, но не натоварва сърдечния мускул (може да се използва за пациенти, прекарали инфаркт).

По време на сесията пациентът е в бокса.Облъчването става с помощта на въздушна среда, обогатена с радон.

Тези вани са по-безопасни за сърцето.

Справка.Въздухът в кутията е влажен и топъл (24-42°C).

Има няколко вида на тази процедура:общи, локални и парарадонови бани.

Други видове

Има и други също толкова популярни методи за лечение с радон, които включват:

1. Радонови инхалации- Вдишва се обогатен въздух.
2. Орално приложение- прием на радонова вода или радонови масла.
3. Локални приложения- компрес, увиване.
4. Инжекции с течностисъдържащи радон.

Всяка от тези техники има своите предимства и има свои предпочитани случаи на употреба, които се определят от лекаря.

Последици и възможни усложнения

Лечение с радонима висок терапевтичен ефект, тъй като след курса има такива положителни промени в тялото:

• премахване на възпаление, болезненост, ускоряване на регенеративните процеси в съединителната тъкан;
• активиране на метаболитните процеси;
• стимулиране на бързото заздравяване на кожата;
• намалена възбудимост, нормализиране на съня;
• нормализиране на сърдечния ритъм,
• нормализиране на показателите на кръвното налягане;
• вазодилатация, укрепване и тонизиране на стените им;
• подобряване на реологичните свойства на кръвта;
• нормализиране на надбъбречните жлези и процеса на производство на глюкокортикоиди.

Що се отнася до възможните усложнения, тяхното възникване може да бъде свързано с прекомерни дози радиация.По този начин излагането на повишена концентрация на радон върху тялото може да причини значително намаляване на имунитета, левкемия, рак на белия дроб и др.

Важно!В тази връзка такава терапия се провежда в санаториуми под стриктния надзор на специалисти.

След процедурата тялото не се нуждае от никакви възстановителни мерки.

Единственото нещо, което се изисква от пациента, е спазването на такива прости правила:

• изсушаване на вода или внимателно източване- не можете да се подсушите с кърпа, защото радонът остава върху кожата и продължава да действа;
• Почивка- след сесията човекът трябва да си почине 1 час, без да се занимава с каквато и да е енергична дейност.

След процедурата пациентът трябва да си почине.

Тези изисквания са задължителни.Ако те не се спазват, вероятността за постигане на максимален терапевтичен ефект намалява.

Цената на радоновата терапия

Цената на терапията зависи от вида на процедурата, продължителността на терапевтичния курс и класа на санаториума.

Цената на радоновата терапия зависи от много фактори.

И така, двуседмичен терапевтичен курс на базата на природни източнициможе да струва в рамките на 13500 - 16000 рубли.

Относно изкуствени вани, тук цената ще зависи от вида на радоновото лечение. Така че долната граница на цената за 1 процедура е около 150 рубли(четирикамерна вана с радон), в горната граница на цената - 930 рубли(суховъздушна радонова вана).

- едно от направленията на балнеолечението. Лечебното му действие се постига благодарение на въздействието на обогатената с инертен газ минерална вода върху човешкото тяло, потопено в радонова вана. Ефективността на такава процедура е била известна още през 19 век и не е загубила популярността си и днес.

Основните индикации за използването на радонова терапия са ставни патологии и проблеми, свързани със здравето на гръбначния стълб. Назначаването на такова лечение изисква задълбочен анализ на показанията и противопоказанията, както и индивидуалните характеристики на организма.

Няколко думи за радона и неговото действие

Този инертен газ без цвят и мирис е 86-ият елемент от периодичната таблица. По време на краткия си живот той излъчва радиоактивни α-частици по време на своя полуразпад. Тяхната проникваща способност има мощен терапевтичен ефект върху тялото.

Най-голямо лечебно действие имат естествените минерални извори на вода, обогатена с радон. Ето защо санаториумите, предлагащи радонови бани, базирани на него и разположени в непосредствена близост до естествения резервоар с радонова вода, са толкова популярни.

Има не повече от 300 източника на чист радон, повечето от които са концентрирани в следните страни, региони и градове:

Русия - Алтай, Крим, Приморие, Пятигорск, Молоковка (общо около 30);

Германия – Бад Наухайм, Бад Брамбах;

Украйна - Хмелник;

Грузия - Цхалтубо.

Количеството радон в природните източници не е същото, в зависимост от концентрацията на този газ, те се разделят на:

Слаб бор (1-10 нанокюри на литър);

Високо радон (120-200 нанокюри на литър).

Ако е невъзможно да се получат радонови бани от естествени източници, те се организират изкуствено. За такива бани се използва водно-солен разтвор на радон, приготвен в специален съд - барботер. Тъй като този разтвор има висока концентрация, неговата радиоактивност се увеличава, така че барботерът е затворен в оловен контейнер, а подготовката на банята се извършва в строго съответствие със санитарните стандарти и правилата за безопасност.

Освободените α-частици по време на полуживота на радона се отлагат върху кожата, образувайки активна плака. Благодарение на α-лъчението, протеиновите и водните молекули, съдържащи се в дебелината на кожата, се йонизират, образувайки кислородни и хидропероксидни метаболити.

В резултат на този процес на белтъчна радиолиза се образуват автоантигени и Т-лимфоцитите-хелпери се сенсибилизират. Тяхното свързване води до освобождаване на цитокини и ускоряване на образуването на имуноглобулини, неутрални протеази и биоактивни вещества. Такова стимулиране на имунните процеси в кожата задейства антиоксидантни процеси, нормализира редокс реакциите на клетъчно ниво. Ако по кожата има белези, излагането на радон води до ускоряване на синтеза на гликозаминогликани, образуването и подреждането на структурата на гранулационната тъкан.

Откриването на терапевтичния ефект на радоновите води, дължащи се на α-лъчение в началото на миналия век, се обяснява с мистериозния процес на еманация (изтичане, разпределение). Радоновата терапия в своята история е претърпяла няколко периода на интерес и забрава на тази техника. Триумфът, изживян от откривателите на този метод, след поредица от причинени от човека радиационни бедствия, беше заменен от период на забрава и прекомерни страхове.

В американската преса се появиха публикации, че лечението с радон не е нищо друго освен абсолютна глупост. Съвременният балансиран подход към радоновата терапия класифицира техниката като спомагателен метод на физиотерапия, чието назначаване е прерогатив на лекаря. Не всички експерти оценяват адекватно показанията и противопоказанията за лечение с радон, толкова индивидуална е реакцията на човешкото тяло към него.

Историята на руската радонова терапия датира от 1867 г. Тогава бяха открити радоновите горещи извори Белокуриха. В началото на 20-ти век (1907-1908) учени от Томския технологичен университет проведоха изследване на газа и водата на този първи руски курорт и ги приписаха на слабо радонови води.

Ефекти по време на процедурата

При тази процедура част от радона (от 0,3 до 6,4%), съдържащ се във водата, преминава в човешкото тяло през кожата и дихателните органи. Основната част от α-частиците се установява в клетките на кожата, около 3% - в клетъчния слой на бронхите.

Силата на взаимодействието на медиатори, биологично активни вещества, α- и β -адренергичните рецептори на кожните тъкани се увеличават поради ефекта на радона, ограниченият им кръвен поток претърпява двуфазни промени.

В първата фаза съдовете на външния дермален плексус изпитват спазъм за кратко време (1-3 минути). Във втората фаза се наблюдава продължително разширяване на артериолите и забавяне на венуларния отток. Кожата става хиперемирана, обемът на циркулиращата кръв се увеличава. Стимулирането с радон води до факта, че проводимостта на нервните влакна, които не са покрити с миелин, е значително намалена. Това води до облекчаване на болката. Вегетативната нервна система изпитва повишаване на тонуса на парасимпатиковия отдел и намаляване на тонуса на симпатиковия отдел.

Излагането на радон води до следните промени в сърдечно-съдовата и дихателната системи:

Увеличен ударен и минутен обем на сърцето;

Систолата се съкращава, а диастолата се увеличава;

Сърдечната честота не се променя;

Дишането става дълбоко и премерено.

Тези процеси възникват поради промени в протеините на клетъчните мембрани на тези органи, модулиране на връзките в посока лиганд-рецептор.

Процеси, протичащи в жлезите, които произвеждат хормони под въздействието на радонова терапия:

Активира се надбъбречната кора;

Стимулира синтеза на кортикостероиди;

Повишено производство на инсулин;

Активират се процесите на мастния метаболизъм и гликолиза: теглото намалява, концентрацията на свободни мазнини и р-липопротеини в кръвта намалява;

Функцията и производството на яйчниците се забавят.

Радоновата терапия води до ускоряване на метаболизма в органите и тъканите на системите на човешкото тяло.

Лечебни ефекти

Баните с използване на радон имат благоприятен ефект върху тялото на пациентите, причинявайки следните последици:

аналгетичен ефект;

Облекчаване на възпаление;

Стимулиране на имунитета;

Регенерация и възстановяване на органи и тъкани;

Активиране на метаболизма;

съдоразширяващ ефект;

епителизиране на кожата и лигавиците.

Всички метаболитни процеси на клетъчно ниво се ускоряват, увредените органи и тъкани се възстановяват, а възпалителните процеси се лекуват ефективно.

Ендокринни патологии: захарен диабет, затлъстяване (степен 1-2), повишена функция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм степен 1-3), метаболитни нарушения (подагра);

Болести на женската генитална област: патологии на яйчниците, матката, придатъците, хронично безплодие, прояви на менопауза, неоплазми (фибромиома, ендометриоза);

Болести на мъжката генитална област: простатит, хормонален дисбаланс;

Стомашно-чревни заболявания: възпалителни заболявания на червата, черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур, стомаха, хроничен улцерозен процес;

Сърдечно-съдови патологии: рехабилитация след инфаркт (първи месец), разширени вени, кардиосклероза, атеросклероза (начален стадий), миокардна дистрофия, дефекти на митралната клапа, хипертония (етапи 1, 2), ангина пекторис (FC 1-3);

Болести на централната и периферната нервна система (ишиас, неврит, плексит, невралгия), рехабилитация след наранявания на гръбначния мозък и черепно-мозъчни травми, неврози, неврастения;

Патологии на опорно-двигателния апарат: полиартрит, остеит, артрит, остеомиелит, спондилит, ограничение на подвижността и дегенерация на ставите, последици от фрактури на костите;

Дерматологични проблеми: себорея, невродермит, лишеи, екзема, дерматит, псориазис, лечение на келоидни белези, незарастващи рани, трофични язви, рани от залежаване;

Патологии на дихателните органи: ХОББ, синузит, ринит, възпалителни процеси, бронхиална астма.

Противопоказания за радонови вани

Има категории пациенти, които са категорично противопоказани за радонови вани. На първо място, това са хора, които по естеството на дейността си са в зоната на повишена радиация. Допълнителни противопоказания:

Бременност и кърмене;

Детство;

Заболявания в острата фаза;

Активни възпалителни процеси;

Туберкулозни лезии на органи и тъкани;

Тумори от всякаква етиология;

Лъчева болест;

Рак на кръвта;

VSD (дистония);

Епилепсия;

Наличието на язви по кожата;

Индивидуална непоносимост към радон (задух, замаяност, повишено изпотяване);

Предсърдно мъждене;

Ангина пекторис (4 FC);

Невроза в тежка форма;

Екстрасистола;

• Хипертиреоидизъм.

Всички тези състояния могат да се влошат по време на лечение с радонови вани, да преминат в остър стадий или да повлияят негативно на благосъстоянието.

Методът на лечение с радонови вани

Лечението с радон е абсолютно безопасно по отношение на излагането на радиация. При обемна активност на радонови вани от 1,5 kBq на кубичен дециметър се създава кратко излагане с доза 15 пъти по-малка от максимално допустимата концентрация.

Приготвяне на радонова вана: 0,1 l радонов водно-солен концентрат се добавя към прясна вода с температура 34-36 ° C и обем 200 литра. Цялата процедура се извършва в стриктно съответствие с инструкциите.

Поведение на процедурата: пациентът се къпе за 12-15 минути, като се потапя във водата до нивото на зърната. Пациентите с патологии на CCC могат да се спуснат в разтвора на радон само до нивото на пъпа. Къпането завършва с нежно подсушаване на кожата с кърпа, като не се препоръчва триене.

Продължителност на курсае от 12 до 15 бани. Може да се повтори не по-рано от шест месеца или година. Ефектът от радоновите вани се усеща от пациентите в продължение на 6 месеца.

Ефектът от радонова терапия се засилва, ако се комбинира с вани с въглероден диоксид и натриев хлорид.

Допълнителни процедури с помощта на радон:

Ректално и вагинално напояване- Провеждат се 18-20 процедури с радонова вода с t 35-40°C за вагинални вани и 37-40°C за ректални микроклистри. Те се редуват, както следва: след 2-3 дни процедури се разпределя ден за почивка.

Въздушно-радонови вани- притежават всички свойства на радоновите вани, всъщност те не са вани, тъй като пациентът е изложен на въздушна среда, обогатена с радон. Пациентът е в специална кутия, а главата му е на повърхността, тя е изолирана от съдържанието на кутията със запечатан маншет за врата.

пиене на радонова вода- използва се при подагра, заболявания на стомашно-чревния тракт. При пациентите се нормализират метаболитните процеси, функциите на черния дроб, стомаха, чревната подвижност, ускорява се регенерацията на лигавицата.

Освен това се извършват радонови приложения и инхалации, изплакване на устата.

Напомняне за пациента

Основните разпоредби, общи за всички пациенти на радонови клиники, могат да бъдат формулирани в бележка:

Преглед от лекар преди лечение е строго необходим;

Приемането на вана трябва да се извършва с празни черва и пикочен мехур;

Оптималното време за приемане на процедурата е половин час или час след хранене, радонова терапия не се провежда на празен стомах и веднага след хранене;

Позицията на пациента по време на процедурата е спокойна, отпусната, без излишни движения;

Състояние след стрес или значително физическо натоварване - противопоказание за къпане;

Излагането на алкохол и никотин е неприемливо по време на лечение с радон;

След радонова вана е необходима почивка от 30 минути до един час.

Спазването на тези правила ще повиши ефективността на лечението Алексеева Мария Юриевна | терапевт

Относно лекаря:От 2010 до 2016 г практикуващ лекар на терапевтична болница на ЦЛ № 21, град Електростал. От 2016 г. работи в диагностичен център No3.

Радоновите бани са специален метод за лечение, който използва радиоактивен въздух (достатъчно рядко) или вода, обогатена с радон-222. В случай, че процедурата се извършва от опитен специалист при спазване на всички правила, тя е напълно безопасна и не вреди на здравето, а само го подобрява. Ако нещо се обърка по време на това лечение, тогава лицето, подложено на терапия, има сериозен риск от развитие на рак на белия дроб. Според СЗО (Световната здравна организация), дори малка концентрация на радон при продължителна експозиция значително увеличава риска от развитие на рак. Поради това в много страни по света се разработват различни национални програми за намаляване на въздействието върху човешкото тяло на радон, който доста често се среща в нискокачествени строителни материали, които не са преминали санитарен контрол.

За вани се приготвя специален втечнен газ с висока концентрация. Разрежда се по специален начин във вода (често обогатена с минерали) до безопасна концентрация. След разреждането започва процесът на разпадане на газа, придружен от алфа лъчение, което се използва за медицински цели. Под въздействието на такова излъчване в човешкото тяло се стартира сложен процес, чийто краен резултат е активното производство на имуноглобулини и биологично активни вещества, които допринасят за възстановяването на пациента.

Кога се появиха радонови вани и възможността за тяхното прилагане

Методът за лечение с радонови вани се появява преди около 100 години. През този период този метод на терапия преживя няколко възходи и падения и пълна забрава, свързани с радиационни аварии и наблюдения на последствията от тях. Първоначално радоновите вани се наричаха панацея, а след това, в резултат на проучванията, лекарите стигнаха до заключението, че такова лечение все още не винаги може да се използва. След период на пълна забрава, когато поради радиоактивните качества на радона както пациентите, така и лекарите започнаха да третират баните с голяма предпазливост, тази процедура отново беше подложена на изследвания и беше призната за безопасна, но при стриктно спазване на правилата за неговото изпълнение.

Към днешна дата лекарите предписват радонови вани като допълнителна терапия при редица заболявания. Самостоятелното назначаване на такова лечение за себе си е строго забранено и без лекарско предписание процедурата трябва да бъде отказана. Нито едно сериозно лечебно заведение няма да прави бани без медицинско направление. Това се дължи преди всичко на факта, че, първо, има сериозни противопоказания за това лечение, и второ, всеки човек има индивидуална реакция към радон и може да се окаже изключително отрицателна, дори ако се случва доста рядко. Освен това е важно да запомните, че този метод на лечение засяга всеки по различен начин и някои пациенти изпитват значително подобрение в състоянието си след първата сесия, докато други не забелязват положителни промени в състоянието си дори след пълен курс на бани . Има моменти, когато пациентът трябва да премине няколко курса, за да се справи с болестта.

Влиянието на радона върху човешкото тяло

По време на процедурата газът навлиза в човешкото тяло не само през кожата, но и през дихателната система. Под въздействието на това вещество първо възниква краткотраен (1-3 минути) спазъм на кожните съдове, след което настъпва продължителна и изразена вазодилатация. Поради такава реакция обемът на кръвта, циркулираща в кожата, се увеличава драстично и се осъществява активното й хранене и възстановяване.

В допълнение към кожата, радонът засяга и централната нервна система, като намалява проводимостта на нервните влакна и по този начин намалява болката. Освен това симпатиковата част на нервната система по време на процедурата преминава в отпуснато състояние, а парасимпатиковата част започва да работи активно, в резултат на което се регулират функциите на много органи.

Приемът на радонови вани има благоприятен ефект върху състоянието на сърцето, тъй като поради газовете се увеличава пълнотата на пулса и се удължава фазата на диастола и се скъсява фазата на систола. Поради това, без увеличаване на пулса, сърдечният ритъм се нормализира. Дишането под въздействието на радон става дълбоко и спокойно, което е необходимо за пълното насищане на тялото с кислород.

Радонът също така помага за намаляване на наднорменото тегло, като ускорява липидния метаболизъм и премахва свободните липиди от кръвта. Метаболитните процеси в тялото се ускоряват многократно, а мазнините, които нямат време да се отлагат в тъканите, се преработват в енергия.

Какъв е ефектът от радоновата вана

По време на лечението с радонови вани пациентите изпитват следния терапевтичен ефект:

• анестетик;
• заздравяване на рани;
• противовъзпалително;
• вазодилататор;
• имуностимулиращи;
• метаболитни;
• репаративно-регенеративни.

Тъй като спектърът на действие на радоновите вани е толкова широк, има много индикации за тяхното използване.

Показания за процедурата "радонова баня"

Днес лекарите много често предписват терапия с радонови вани, когато са налице следните заболявания:

• Болести на сърдечно-съдовата система. Ваните са полезни при ангина пекторис, митрална болест на сърцето, кардиосклероза, атеросклероза 1-ва и 2-ра степен, хипертония и по време на възстановителния период след инфаркт.
• Болести на нервната система. Нарушенията в работата на периферната нервна система и нейните увреждания (неврит, невралгия, ишиас, плексит, увреждане на нервите) са пряко предписание за радонови бани. Неизправностите във функционирането на нервната система също се елиминират чрез процедурата, която се извършва при безсъние, неврастения и при закрити черепно-мозъчни наранявания.
• Болести на опорно-двигателния апарат. Процедурата се извършва при лечение на артрит, артроза, остеомиелит, фрактури (особено трудно зарастващи), остеоартрит, спондилит, костна дегенерация и слабост на скелетните мускули. Баните могат да се използват при хронични патологии, но не и по време на обостряне.
• Респираторни заболявания. При различни възпалителни заболявания, бронхиална астма и ХОББ, радоновите вани се предписват като допълнителна терапия.
• Болести, свързани с метаболитни нарушения в организма. Поради факта, че радоновите вани ускоряват метаболитните процеси, това лечение се използва при диабет, подагра, токсична дифузна гуша и затлъстяване.
• Болести на репродуктивната система. В този случай баните могат да се използват както за мъже, така и за жени. Процедурите премахват възпалителните процеси и ви позволяват да премахнете неоплазмите, които са се появили на фона на хормонални смущения.

Радонови вани са показани и по време на възстановителния период след ампутация на крайник.
Като се има предвид колко многостранно е действието на радоновите бани върху човешкия организъм, насоките за тази терапия, ако намерят за необходимо, могат да дадат лекари от различни профили.

Противопоказания за използването на радонови вани

Не всеки може да използва тази изключително ефективна терапия. За прилагането му има редица ограничения, които трябва да се спазват. Всяко пренебрегване към тях може да доведе до сериозни последици за здравето. Освен това е много важно да се следи състоянието на човек по време на процедурата и, ако се появи дискомфорт, незабавно спрете да се къпете. Ограниченията за такава терапия са:

• Лъчева болест. Заболяване, причинено от радиация, напълно изключва радиационните ефекти върху тялото, дори и за медицински цели.
• Заболяване на коронарната артерия. Това тежко увреждане на сърцето не позволява на радона да засегне сърдечния мускул, тъй като в този случай, поради промени във фазите на свиване, може да се развие атака.
• Повишена телесна температура. В това състояние са забранени всякакви процедури, които имат активен ефект върху тялото.
• изключителна степен на невроза. Процедурата може да провокира атака поради промени във функционирането на нервната система.
• ангина. Причините са същите като при исхемията.
• Остър възпалителен процес. При остро, бързо развиващо се възпаление, лечението е възможно само с антибиотици или в някои случаи чрез хирургическа интервенция. Всяко друго въздействие върху тялото е забранено, тъй като води до ненужен стрес.
• епилепсия. Поради ефекта на процедурата върху нервната система, радоновата вана може да провокира пристъп (и то много тежък).
• Гнойни кожни лезии. Въпреки факта, че ваната има регенериращ ефект, при наличие на гнойни процеси водните процедури са противопоказани.
• Злокачествени новообразувания. Процедурата може да допринесе за развитието на метастази и да ускори хода на заболяването.
• Болести на кръвта. При нарушаване на състава на кръвта излагането на радон влошава състоянието на пациента.
• Период на бременност.
• период на кърмене.
• непоносимост към процедурата.
• Работа, свързана с постоянно излъчване.
• Детство.

Как е процедурата

Процедурата се извършва в болница или специализиран кабинет.

Водата за баня се приготвя по следния начин: като се вземат 100 ml концентриран разтвор на радон, той се разрежда в 200 литра прясна вода с телесна температура. Голяма концентрация на радиоактивен материал е опасна за здравето и може да доведе до сериозни последици.

Веднага след като разтворът за процедурата е готов, пациентът сяда във ваната, така че водата да достигне средата на гръдния кош. В случай, че се лекува сърдечно заболяване, водата трябва да стига само до пъпа. Това е необходимо, тъй като в случай на сърдечно заболяване ефектът на лекарствения разтвор не трябва да бъде насочен директно към органа, както се случва, ако водата затвори областта на сърцето. Процедурата продължава, в зависимост от формата на заболяването, 15-20 минути. След като пациентът напусне ваната, кожата му се избърсва внимателно с кърпа, като се избягва триенето. Курсът на лечение се състои от 10-15 бани, честотата на които се определя от лекуващия лекар. Повторното лечение за хронични заболявания трябва да бъде 1 път на 6 месеца. За допълнително засилване на терапевтичния ефект е възможно да се комбинират радонови вани с вани с натриев хлорид.

В допълнение към баните, разтвор с радон в някои случаи се използва за вагинално и ректално напояване, както и за изплакване на устата.

При тежко състояние на пациента, когато въздействието на водата върху тялото е невъзможно, се използват въздушни радонови вани, ако в лечебното заведение има специална камера, предназначена за такава процедура. Резултатът от тази баня не е по-слаб от водата, а натоварването на сърдечния мускул е по-ниско.

Какво означават фразите на практика: „радонови вани“, „радонова терапия“, „лечение с радон“, - носи ли полза или вреда този елемент, изучаван в училищните уроци по химия. Как се извлича радон за лечение и колко често може да се използва, за да не навреди на организма? Газът се използва в радоновата терапия за насърчаване на здравето.

Какво е радон

Радонът принадлежи към групата на инертните газове, няма мирис, цвят и вкус, може да флуоресцира - отначало се наричаше нитон, от латинското "светещ". Цветът на флуоресценцията се променя в зависимост от състоянието от син до жълто-оранжев (при охлаждане).

Известен като терапевтичен агент, газът е радиоактивно вещество, което, ако се използва неправилно, може да бъде вредно за здравето и живота. Всичко зависи от концентрацията, но дори и да го знае, човек не може да се самолекува: има противопоказания и индивидуална непоносимост от отделните организми.

Въпреки че радонът се образува дълбоко в земята и тъй като е тежък, не може да се издигне на повърхността сам, той бързо се „прилепва“ към по-леки газове или се разтваря във вода и се издига по-близо до повърхността. На това свойство се основават естествени радонови пещери или бани, по подобие на които се създават изкуствени, принудително наситени с газ.

Това е един от най-редките газове в природата. Количеството му във въздуха и в земната кора е минимално, образува се при разпадането на радия, също толкова рядко вещество. В радиевите отлагания постоянно се образува газ, малко количество от веществото е достатъчно за непрекъснатото функциониране на радоновата клиника.

В услуга на човека

В продължение на почти век след официалното откритие, радонът се използва в много области на живота: при отглеждането на домашни животни радиацията помага за намиране на отлагания на радиоактивни елементи и се използва в много технологични процеси.

Той намери най-значимото приложение в медицината, тъй като от миналия век са търсени санаториуми с радонови бани, а много курорти станаха популярни по целия свят поради насищането на водите с това радиоактивно вещество.

Микродозите радон, разтворен в минерални води, предназначени за вани или инхалации, проникващи в човешкото тяло, имат лечебен ефект върху почти всички системи: от нервната до кръвоносната. Малко количество радон бързо се отделя от тялото, без да причинява вреда.

Историята на откриването на елемента е богата на възходи и падения. Отдавна е отбелязано, че някои източници имат лечебен ефект, но едва в началото на 20-ти век науката успява да обоснове това и още през 1911 г. започва да работи курорт в град Яхимов, Чехия, който по-късно стана един от най-популярните.

В Русия болницата в Белокуриха, основана през 1867 г., се превърна в пионер в областта на радоновата терапия. 40 години по-късно, през 1907 г., изследванията потвърждават, че водите на болницата имат лечебни свойства поради съдържанието на радон.

Днес един от най-популярните курортни градове в Русия, използващ лечебен газ, е Пятигорск. Тук са построени водни клиники дори когато не е формулирана концепцията за радиоактивност. Наблюденията показват лечебните свойства на водите на този регион и в средата на 19 век тук започват да се строят първите сгради, в които впоследствие са поставени бани.

Днес много санаториуми в града използват радиоактивна терапия за лечение и рехабилитация на почиващи. Тук официално е родена науката, която изучава ефекта на газа върху човешкото здраве, радоновите бани на Пятигорск се превърнаха в една от забележителностите, един вид визитна картичка.

Принцип на въздействие

Терапията се използва при лечение на широк спектър от заболявания, баните позволяват на газа да влезе в тялото първо през кожата, а след това в подкожните слоеве, където се разтваря в мастните тъкани или прониква по-дълбоко в органите. Под негово влияние възниква йонизиращ ефект, който активира вътрешните процеси, възстановява баланса и активира регенеративните механизми.

Курсът на лечение с радон води до подобряване на състоянието на кожата, намалява възпалението, насърчава метаболизма и ускорява възстановяването на увредените вътрешни тъкани. Има специален ефект върху кръвоносната система: засяга съдовете от най-малките до най-големите, подобрява кръвообращението и повишава еластичността на стените, засягайки работата на сърдечния мускул, нормализирайки пулса.

Необходимо е да се отбележи ефектът на газовете върху нервната система: той успокоява и отпуска, може да се използва при нарушения на съня и за облекчаване на болката.

Положителен ефект се наблюдава при белодробни и ставни заболявания, използва се за намаляване на теглото, което стана особено актуално напоследък. За да се постигне забележим резултат, методът трябва да се комбинира с физическа активност, да се следи храненето, като се дава предпочитание на здравословната храна. Лечебният ефект от радоновите процедури продължава до шест месеца.

В гинекологията

Поради противовъзпалителното си действие радонът е показан при гинекологични заболявания. Използват се вани и иригации, които действат директно върху областта на възпалението, помагат на тъканите да се възстановят и могат да спрат кървенето, въпреки че това не се препоръчва. С използването на радиоактивен газ те третират:

• фиброматоза;
• поликистозни яйчници;
• фиброиди;
• ендометриоза и други заболявания.

В някои случаи е установен положителен ефект върху нормализирането на женския цикъл, намаляването на болковите синдроми и подобряването на менопаузалните заболявания. Учените отбелязват, че радонът е толкова ефективен в гинекологията, че често може да замести хирургичните методи, особено при лечението на фибромиоми.

Терапевтични методи

В зависимост от заболяването медицината предлага няколко начина за въздействие върху тялото с радон.

Ваните са най-търсени, те имат терапевтичен ефект върху конкретно заболяване и лекуват тялото като цяло. Предписват се на курс, комбиниран с масаж и калолечение, обикновено се извършват 12-15 процедури в зависимост от предписанието на лекаря. Температурата на ваните е приблизително 36 градуса, продължителността на процедурата е 10-20 минути.

Поради факта, че експозицията на радон нормализира кръвното налягане, този метод е често срещан за лечение на пациенти, които не могат да използват други методи поради опасност от повишаване на налягането. За възрастни хора, страдащи от болки в ставите и нестабилно налягане, радоновата терапия е отлична алтернатива на медикаментозното лечение.

При заболявания на храносмилателната система е по-целесъобразно да се пие, при "женски" - напояване или микроклизми. Питейна терапия е показана за страдащи от подагра - подобрява се метаболизма на пикочната киселина, тъй като радонът нормализира работата на черния дроб и други вътрешни органи.

Възможно е да се използва за лечение на дихателните пътища, като в този случай се използват радонови добавки или така наречените въздушни бани. Под адитките се разбират естествени пещери с най-подходящо ниво на съдържание на радон. Те поддържат високо ниво на влажност и температура, което ви позволява да отворите порите. Въздушните бани са изкуствено създадени устройства, при които се получава ефектът на естествени добавки.

В много страни има санаториуми с изкуствени радонови бани. При заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат, е възможно да се предписват масла, обогатени с радон. Чешкият СПА център предлага лечение с т. нар. радонови кутии в случаите, когато се налага по-продължителна експозиция. Използването на този метод, наречен брахирадиум терапия, е възможно за възрастни - над 18 години - под наблюдението на лекар.

Противопоказания

Има редица противопоказания:

• бременност, някои видове безплодие, намалена функция на яйчниците;
• злокачествени образувания;
• хипотиреоидизъм, хипоестрогенизъм, тежка левкопения;
• лъчева болест на всеки етап;
• професионални дейности, свързани с радиация (UHF, микровълнова печка и др.);
• трескави състояния;
• кожни заболявания по време на обостряне;
• тежки неврози;
• с повишено внимание при нарушения на щитовидната жлеза.

Използването на радонова терапия е разрешено за деца над 5 години по предписание на специалист.

Полза или вреда

Радонът е открит в началото на ХХ век и много бързо предизвиква широк интерес. Изследвано е въздействието му върху тялото, а радиоактивността и наситеността на веществото стават гаранция за ефективността на минералната вода. Възникна един вид мода за радиоактивност, на вълната на интереса широко се популяризира използването на газ за медицински цели.

До 20-те години на миналия век става ясно, че в малки дози веществото има много благоприятен ефект върху тялото, често при заболявания, които трудно се лекуват с други методи. Използва се при лечение на гръбначния стълб, ставни и имунни заболявания, разширени вени, облекчава напрежението на нервната система, отпуска и успокоява, помага в борбата с наднорменото тегло и нестабилното налягане. Облекчава болката за дълго време, включително менопаузата при жените.

Изглежда, защо не е панацея? Все пак всичко има две страни. Последните проучвания разкриха, че полезен газ, който служи на човешкото здраве повече от век, е една от причините за рак на белите дробове. Виновни са елементите, които се утаяват в тялото след разпадането на газа и интензивно го облъчват.

Често хората страдат от радиация, без да го забелязват: газът може да се съдържа в строителни материали или просто да се откроява от недрата на земята на мястото, където е построена къщата. Затова днес у нас, както и в много други, са установени стандарти за съдържанието на радон, които се измерват със специални уреди. При надвишаване на тези стандарти се предприемат мерки за намаляването му или разрушаването на къщата, ако показателите достигнат критични височини.

В малки концентрации радонът остава незаменимо лекарство, което идва на помощ, когато други опции са противопоказани. Необходимо е да запомните дозировката и да следвате инструкциите на лекаря.