Тествайте кой сте холерик. Тест за темперамент! Колко лесно е да те ядосвам

У дома

Уелс

Методи за определяне и характеризиране на темпераментите.

Всеки човек е индивидуален и не е като никой друг. Но все пак има хора, които се различават по сходни черти на характера. Това се дължи на темперамента и психотипа. Именно психотипът ни позволява да общуваме добре с приятели и да не намираме общ език с хора, които не са ни привлекателни.

Темперамент - стабилна комбинация от индивидуални психофизиологични характеристики на човек, свързани с динамични, а не значими аспекти на дейността. Темпераментът няма нищо общо със социалното развитие и особеностите на възпитанието на индивида, но до голяма степен влияе върху формирането на личността.

Най-просто казано, това е скоростта на психичните процеси, които протичат в нервната система. Невъзможно е да се повлияе на темперамента, но е възможно да се постигне неговата корекция, за да се премахнат отрицателните качества.

Има четири основни типа темперамент. В живота е трудно да се отдели чист психотип, тъй като най-често преобладават смесените варианти.

Типове темперамент:

Флегматичен човек.Сред вашите познати определено има личности, които трудно се възмущават с нещо. Много са спокойни и търпеливи. Понякога има забавяне. Но педантичността и скрупулезността ви позволяват да се отнасяте внимателно към работата. Обикновено им се възлагат трудни задачи, които изискват търпение. Понякога такива хора се наричат „Човек с доспехи“.
холерик.Този психотип е напълно различен от флегматика. Характеризира се с повишена нервна възбудимост. Холериците обикновено са нервни за дреболии, бързо губят енергията си и не могат да довършат започнатото. Настроението се променя много бързо. Те са склонни да измислят много и да изкривяват реалността.
Сангвиник.Този психотип е подобен на холерик, но психичните му реакции са по-стабилни. Такива хора в общуването са много живи, активни. Трудно е да не забележите такъв човек, тъй като израженията на лицето са много изразителни. Те реагират бързо на всичко, което идва. За разлика от холериците, те са по-упорити и могат да доведат започнатата работа до края.
Меланхоличен.Нервната възбудимост е висока, много емоционален темперамент. Такива хора често живеят в собствените си преживявания, без да обръщат внимание на реалността. Доста хленчещ и песимистичен.

Това е доста ярък психотип, който има както отрицателни, така и положителни страни.

Отрицателни страни на холерика:

Не бъдете победени от другите
Нетърпеливи, винаги бързат, заради което попадат в неприятни ситуации
Емоционално и истинско. Хората често се обиждат от тях за това.
Истеричен. Най-малката неприятна дума може да предизвика буря от емоции и негодувание.
повърхност. Рядко се задълбочават в същността на проблема, те не се интересуват от задълбочаване в нещо и задълбаване в
Бързо се захващат за работа, но веднага напускат започнатото, без да го довършат

Положителни качества на холерика:

Бърз и мобилен. Може незабавно да изпълнява възложените задачи
Решителен. Те винаги знаят как да действат в конкретна ситуация без колебание.
Не се страхува от промяна. Винаги отивайте в приключенията
Те не държат на злоба. Отдалечават се бързо и не се ядосват

Дизайнер
геолог
Художник
Фотограф
предприемач
рекламен агент

По-добре е да се даде предпочитание на свободния график, отколкото на почасовата работа. По-добре холериците да работят за резултата, а не да прекарват часове в офиса.

Холерик - положителни и отрицателни качества, подходящи професии и дейности

Това е един от най-приятните психотипове. За разлика от холериците, те са емоционално стабилни.

Отрицателни страни:

Повърхностност
бързане
Нежелание да се задълбочи в дълбочината на ситуацията
Несериозно
Обичат да се хвалят
Няма чувство за пропорция

Положителни страни:

лидери. Често те се заемат с организацията на някаква общност и успяват в този въпрос.
Устойчив на стрес и хармоничен. Те се опитват да не реагират болезнено дори на най-неприятните ситуации. Трудно е да ги извадите от ума си.
Те рядко страдат от психични заболявания. Заради стабилната психика сред тях няма психиатрични пациенти.
оптимистично. Дори и в най-трудните ситуации те се опитват да намерят нещо положително.

Администратор
учител
Мениджър Човешки ресурси
икономист
Журналист
Юрист

Сангвиник - положителни и отрицателни качества, подходящи професии и дейности

Доста сложен психотип с нестабилни реакции.

Положителни страни:

лековерен
Творчески личности
Състрадателен
приятелски
знаят как да слушат
Верен до второто полувреме
Добри приятели

Отрицателни страни:

склонни към депресия
Песимистично
склонен към критика
Те не знаят как да общуват с хората и не искат
Избягвайте шумните компании

Системен администратор
Програмист
библиотекар
Редактор

Меланхолик - положителни и отрицателни качества, подходящи професии и дейности

Хората с такъв психотип са златната среда между другите темпераменти. Те са балансирани, спокойни и позитивни.

Положителни страни:

Работохолици. Това са пчелите работнички на обществото, най-добрите работници
Устойчив на стрес. Много трудно се отърват от тях
Търпелив. Издържат дълго, не защото е необходимо, а защото всичко им отива
Целенасочено. Те методично изпълняват работата си и я довеждат до края.

Отрицателни страни:

Те не обичат промяната. За тях преместването е природно бедствие.
Трудно общуване с хората. Те по принцип не са много общителни по природа.
Инхибиран. Често те са мързеливи и не се стремят към нищо. Пълна липса на инициатива

инженер
ветеринарен лекар
Системен администратор
диспечер
лаборант
Бижутер

Флегматик - положителни и отрицателни качества, подходящи професии и дейности

Чистите психотипове са много редки. Обикновено това са различни вариации на два или повече темперамента.

Смесени темпераменти:

Флегматик / сангвиник.Активни, но не бързат, много приятели обичат да са в компанията, но не привличат много внимание. Устойчив на стрес и работещ. Те могат да говорят красиво, но и да мълчат, когато е необходимо.
Меланхолик/флегматик.Сдържан, скрупулен и песимист. Често са депресирани, но бързо се измъкват от нея. Обичат да правят едно нещо и да го довеждат до края.
Сангвиник / холерик / флегматик.Уравновесен и много активен психотип. Те винаги привличат вниманието към себе си и постигат успех в бизнеса. Разбират се добре с хората, но доминират, ако е необходимо.
Холерик / сангвиник.Силен, грижовен, умеещ да общува с хората. Това винаги са лидери и доминиращи личности. Активни и целенасочени.
Холерик/сангвиник/меланхолик.Активни и целенасочени, но в същото време готови на отстъпки. Те се представят добре пред публика и могат да водят.
Флегматик / холерик. Завършват започнатото. Обичат стабилността и винаги отстояват позициите си. Те се опитват да доминират, въпреки че не винаги успяват.
Сангвиник/меланхолик.Убедителен, критичен и упорит. Опитват се да обърнат ситуацията в своя полза. Верни приятели, придирчиви, не обичат да говорят публично.
Меланхолик / сангвиник / флегматик.Правят всичко според правилата, а не агресивни, грижовни и потайни. Мила с хората и чувствена. Добри приятели и помощници.
Меланхолик / флегматик / холерик.Стабилен, внимателен и упорит. Грижовни и позитивни. Твърде критични и взискателни.

Има определен метод за определяне на психотипа. В същото време не трябва да очаквате, че ще получите 100% принадлежност към определен тип. Обикновено това е процентът на различни психотипове в един човек.

За определяне на видовете темперамент се използва психологическата техника на английския психолог Г. Айзенк, който разработи двуфакторен модел, чиито основни характеристики са екстраверсия и невротизъм.

ВИДЕО: Определяне на психотип, тест на Г. Айзенк

Определянето на типа темперамент ще ви позволи да идентифицирате слабите и силните страни и да коригирате поведението си.

ВИДЕО: 11 теста за всеки

Каква е разликата между "характер" и "темперамент"? Темпераментът е това, което човек получава при раждането. Свойства, мотиви на поведение и умения, които са генетично заложени. Характерът се развива с опит, често в опит за промяна на темперамента. Например от детството срамежлив млад мъж става по-решителен в зряла възраст, защото е ходил на уроци по актьорско майсторство и е развил способността да говори смело публично. Тук срамежливостта е черта на темперамента. А придобитата решителност е черта на характера. Диагностицирането на собствения ви темперамент допринася за формирането на характера, ако работите върху себе си. Самопознанието на психологическо ниво ви позволява да разкриете положителни черти на личността и да работите върху отрицателните. Диагностиката ще даде на родителите ключа към неговото възпитание, ще му каже как да се справя с бебето, така че да чува и разбира правилно.

Темпераменти

От училищната скамейка всеки познава четири типа темперамент, на които се делят хората. Разграничението се прави в зависимост от поведенческите реакции на очакваните събития, от които се формират ясни модели на поведение. Интересното е, че чертите на характера могат да се проявят в човек, независимо от вида на темперамента. Мнозина не мислят за това, бъркайки понятия или ги комбинирайки в едно. Но от тези различия ясно се вижда, че всеки човек е уникален, тъй като събития, житейски опит, детство, социална среда - всичко това възпитава характера.

Свойства на темперамента

Проявите на свойства в зависимост от типа личност се различават значително. Това прави възможно провеждането на качествена диагностика на темперамента и характера.

1. Чувствителност. Това определение характеризира реакцията на индивида към външни стимули. Всеки от видовете реагира различно, човек ще прояви бурна реакция, ако бъде наранен. На другия няма да му пука.

2. Реактивност. Характеризира се с неволна реакция на външни или вътрешни стимули, като груби звуци, силна музика или писъци.

3. Дейност. Отнася се за реакцията към външния свят. Целеустременост, желание за преодоляване на трудностите, способност за упорита съпротива на житейските проблеми.

4. Пластичност (твърдост). Способността за адаптиране към променящите се обстоятелства. Гъвкавост на живота.

5. Темпът на реактивната активност. Скоростна реакция. Способност за бързо реагиране на стимули.

6. Интроверсия (екстроверсия). Способност за вземане на бързи решения. Скорост на възприемане на информацията.

7. Външни прояви на отговора.

Въз основа на тези свойства се изгражда комплексна диагностика на типовете темперамент. Как да разберете какъв тип сте? Свойствата на типовете темперамент също са свързани с хормоналната природа, физиологичните процеси в тялото и структурата на фигурата.

Метод за определяне на типа темперамент

Най-обширният и популярен метод е методът за диагностика на темперамента на Айзенк.

Ханс Юрген Айзенк е британски психолог. Той разработи система от въпроси, отговарящи с „да“ или „не“, за да диагностицира свойствата и видовете темпераменти. Резултатът от преминаването на въпросника ще бъде идентифицирането на действителното аз, като се вземе предвид интроверсията и екстраверсията. Техниката разкрива и емоционалната стабилност на индивида. Тестът на Айзенк е класически метод за определяне на типологията на личността, един от най-използваните в съвременната психология.

Въпросник на Айзенк

Така че, отговорете на някои въпроси. Не мислете дълго над отговорите, действайте по нареждане на съзнанието. Поставете плюс до номера на въпроса, ако отговорът е да. И минус, ако отговорът е не.

Текст на въпросника:

1. Често ли изпитвате жажда за нови преживявания, за разсеяност, за изживяване на силни усещания?
2. Чувствате ли често, че имате нужда от приятели, които могат да ви разберат, насърчат, съчувстват?
3. Смятате ли се за безгрижен човек?
4. Много ли ви е трудно да се откажете от намеренията си?
5. Обмисляте ли нещата бавно и предпочитате да изчакате, преди да действате?
6. Винаги ли изпълнявате обещанията си, дори и да не ви е изгодно?
7. Имате ли често възходи и падения в настроението си?
8. Обикновено действате ли и говорите бързо?
9. Имали ли сте някога чувството, че сте нещастни, въпреки че нямаше сериозна причина за това?
10. Вярно ли е, че можете да решавате всичко за „спор“?
11. Чувствате ли се неудобно, когато искате да срещнете някой от противоположния пол, който ви харесва?
12. Изпускате ли нервите си, когато се ядосвате?
13. Често ли се случва да действате необмислено, под влияние на момента?
14. Често ли се притеснявате от мисълта, че не е трябвало да правите или казвате нещо?
15. Предпочитате ли да четете книги пред срещата с хора?
16. Лесно ли се обиждате?
17. Обичате ли често да сте в компанията?
18. Имате ли мисли, които не бихте искали да споделите с другите?
19. Вярно ли е, че понякога сте толкова пълни с енергия, че всичко гори в ръцете ви, а понякога се чувствате уморени?
20. Опитвате ли се да ограничите кръга си от познати до малък брой от най-близките си приятели?
21. Мечтаеш ли много?
22. Когато някой ви крещи, отговаряте ли с нещо?
23. Смятате ли всичките си навици за добри?
24. Често ли се чувстваш виновен за нещо?
25. Успявате ли понякога да дадете воля на чувствата си и безгрижно забавление в забавна компания?
26. Може ли да се каже, че нервите ви често са изпънати до краен предел?
27. Смятате ли, че сте жив и весел човек?
28. След като дадена работа е свършена, често ли се сещате за нея и мислите какво бихте могли да направите по-добре?
29. Чувствате ли се неспокоен, когато сте в голяма компания?
30. Някога разпространявате ли слухове?
31. Случва ли се да не можете да спите, защото в главата ви идват различни мисли?
32. Ако искате да знаете нещо, предпочитате ли да го намерите в книга или да попитате хората?
33. Имате ли силен пулс?
34. Харесвате ли работа, която изисква концентрация?
35. Имате ли пристъпи на треперене?
36. Винаги ли казваш истината?
37. Неприятно ли ви е да сте в компания, в която се подиграват?
38. Раздразнителен ли си?
39. Харесвате ли работа, която изисква бързина?
40. Вярно ли е, че често ви преследват мисли за различни неприятности и ужаси, които биха могли да се случат, въпреки че всичко е свършило добре?
41. Вярно ли е, че сте бавен в движенията си и донякъде бавен?
42. Закъснявате ли някога за работа или среща с някого?
43. Често ли сънувате кошмари?
44. Вярно ли е, че толкова много обичаш да говориш, че не пропускаш нито една възможност да поговориш с нов човек?
45. Страдате ли от някаква болка?
46. Бихте ли се разстроили, ако не можете да видите приятелите си дълго време?
47. Вие сте нервен човек?
48. Има ли сред вашите познати такива, които явно не харесвате?
49. Вие сте уверен човек?
50. Лесно ли се обиждате от критика към вашите недостатъци или работата ви?
51. Трудно ли ви е наистина да се насладите на събития, които включват много хора?
52. Притеснява ли ви усещането, че по някакъв начин сте по-лоши от другите?
53. Бихте ли успели да подправите скучна компания?
54. Говорите ли понякога за неща, които изобщо не разбирате?
55. Тревожите ли се за здравето си?
56. Обичате ли да правите шеги на другите?
57. Страдате ли от безсъние?

Интерпретация на резултата

Всички въпроси са разделени на групи, които се отнасят до личните качества на индивида. Пребройте колко пъти сте отговорили с „да“ или „не“ на броя въпроси във всяка група.
Обработка на резултатите:
1. Екстраверсия - е сборът от отговорите "Да" на въпроси 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и отговорите "Не " във въпроси 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.
Ако общият резултат е 0-10, значи сте интроверт, затворен в себе си. Ако 11-14, значи сте амбиверт, общувайте, когато имате нужда. Ако сте на 15-24, значи сте екстроверт, общителен, обърнат към външния свят.
2. Невротизъм - е броят на отговорите "Да" на въпроси 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Ако броят на отговорите „Да“ е 0-10, вие сте емоционално стабилни. Ако 11-16, тогава емоционална впечатлителност. Ако 17-22, тогава има отделни признаци на отпуснатост на нервната система. Ако сте на 23-24, имате невротизъм, граничещ с патология, възможен е срив, невроза.
3. Невярно – е сборът от точките на отговорите „Да“ на въпроси 6, 24, 36 и отговорите „Не“ на въпроси 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Ако резултатът от 0-3 е нормата за човешки лъжи, на отговорите може да се вярва. Ако 4-5, тогава е съмнително. Ако 6-9, вашите отговори са невалидни.
Ако на отговорите може да се вярва, тогава се изгражда графика въз основа на получените данни.
Намалете резултата с точки до скалата на Айзенк. Проверете в коя част от кръга е била стойността на резултата от вашия въпросник.

Стойности на Айзенк

Интересното е, че няма 100% екстроверти или интроверти. Във всяка личност качествата и на двата типа темперамент се съчетават в различни пропорции. Нека разгледаме по-подробно значението на всеки от полюсите на теста за темперамент в кръга на Айзенк.
екстраверт

С една дума няма да ти се качи в джоба. Любител да говори за всичко на света. Във всеки екип има такъв човек, той привлича слушатели към себе си, готов е да подкрепи всеки разговор. Обича да се среща с нови хора, създава много приятели. Но той няма достатъчно възможност да обърне дължимото внимание на всички. Следователно връзката е повърхностна. Екстроверт обича да създава движение около себе си. Постоянно му звънят по телефона, отива нанякъде, бърза. Обича да е в обществото, това го зарежда с енергия. Външно екстровертът може да бъде разпознат по висок глас, звънлив смях и активни жестове. Често му е трудно да спре, може да каже твърде много. Отегчен е да бъде сам. Дори да е сам вкъщи, екстроверт ще общува с някого по телефона, ще си кореспондира. Склонен към риск, импулсивен в действие. Но весело и весело.

Интроверт

За него е характерно известно откъсване от обществото. Приятелският кръг избира внимателно, с очакването за цял живот. Интровертите не са склонни да осъществяват контакт, само когато е необходимо. Това са редки гости на партита и ако се появят там, значи под натиск, защото не искат да си ходят по свое желание. Близките до интроверта са хора, които са се доказали през годините и са симпатични с него. Ако не ги вижда дълго време, връзката все още е искрена и приятелска. На интровертите им е удобно да са сами, те винаги имат какво да правят. Компанията бързо се уморява. В същото време те могат да водят доста активен живот в обществото, не е задължително да седят у дома в четири стени. Интровертът получава енергия от нещата: от добра храна, интересна литература, здравословен сън. За него по-важни са вътрешният компонент на живота му, стабилността и спокойствието. По правило той е педантичен, не обича да взема бързи решения. Характеризира се с висока степен на самоконтрол, рядко се ядосва. Притежава висок морал, склонен към прекомерен песимизъм.

невротизъм

Характеризира се с повишена възбудимост, раздразнителност. Тази черта на темперамента дава на човека несигурност във всичко (в себе си, в другите, в нещата и действията). При диагностицирането на типа темперамент на личността това свойство показва неспокоен характер, уязвим и склонен към депресия. Реакциите на външни стимули могат да бъдат неадекватни, което е изпълнено с последствия под формата на стрес и невроза. Човекът е възприемчив към външни събития, тревожен. В психологията се определя като емоционално нестабилен тип личност. Лице с признаци на невротизъм се тревожи през цялото време с или без причина, прекалено е самокритично и се страхува от обществен транспорт. Преувеличени страхове за близките.
Невротизмът е придружен от чувство за вина, беззащитност.

емоционална стабилност

Самоувереност, склонност към лидерство. Спокойствие и баланс. Индивидът е готов да помогне на всеки (и помага, ако е възможно). Няма напрежение, в стресови ситуации действа ясно и бързо. Бързо се адаптира към новите обстоятелства, лесно усвоява информацията. Човек не обръща внимание на малките неща в живота. Целенасочено се движи към целта си.

Методът на Павлов

Руският физиолог И. В. Павлов идентифицира четири добре познати типологии на личността. Класификацията е, както следва: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик. Експресната диагностика на темпераментите на Айзенк, в комбинация с метода на Павлов, даде най-точната и разкрита дефиниция на тези понятия. В резултат на това можем да характеризираме хората по следния начин:
Сангвиник е човек с емоционална стабилност и екстровертни черти.
Холерикът е емоционално нестабилен човек и екстроверт.
Флегматик - емоционално стабилен и интровертен.
Меланхоликът е интроверт, склонен към неврози.
Нека проучим всеки вид по-подробно.

холерик

При изразените представители на този темперамент емоциите надделяват над разума. Всяко събитие в живота се изразява на емоционално ниво на такъв човек. В момент на радост той ще скача, ще крещи, ще прегръща всички и ще се смее на глас. В момента на разочарование е горчиво да плачеш и да разказваш на другите за проблемите си. Освен това той бързо ще се движи от едно състояние в друго. Потокът от енергия, изхвърлен в пристъп на емоции, бързо пресъхва, това постоянно изисква попълване с нови усещания.

Холерикът енергично поема нови неща, целият му живот е изпълнен с действия, които изискват зоркото му спешно внимание. Ако има любимо нещо, холерикът ще му се отдаде с цялата страст. Той има ясно изразени лидерски качества, умее да стане лидер, да ръководи хора. Има висока устойчивост на стрес, тъй като не е в състояние да задържа вниманието за дълго време в неприятни моменти. Обичайно е холерик да изостави недовършена работа, ако не се интересува от нея. Настроението често се променя, защото реагира емоционално на всеки момент от живота. Избухлив и невъздържан. Холериците, които предпочитат честни отношения, ще защитават необосновано обвинените, докато не загубят пулса си. Pravdoruby, по-скоро от сдържаност. Стремете се да бъдете главният герой във всеки случай.

меланхоличен

Уязвим, склонен към познаване на вътрешното „аз“. Ако тестът за темперамент показва, че човек в основата си е меланхолик, това не означава, че той е тъжен песимист. Този тип темперамент има ярко изразено творческо начало. Меланхоликът е духовно развит и склонен към дълбоки емоционални преживявания. Знае как да погледне корена на проблема или събитията, забелязва детайлите. Способен да се справя перфектно с всяка работа, особено изискваща постоянство и внимание. Той вижда красотата в най-обикновените неща. Подозрителен, от това избягва контакт с хора, на които не вярва напълно. Намалено самочувствие, обидено от изявления, адресирани до него. Бавен, но издръжлив и способен на анализ. Чувствителният меланхолик е склонен към дългосрочни отношения с хората. След като е загубил доверието му, най-вероятно е невъзможно да го възстановите.

сангвиник

Променлив тип. Ако тестът за темперамент показа, че сте сангвиник, трябва внимателно да следите емоциите си. Един сангвиник променя мнението си моментално, същото важи и за отдадеността на хобита и работата. В същото време сангвиникът е най-живият и весел от всички видове темперамент. Той е активен, артистичен, има богато изражение на лицето. Интересно е да го гледам. Бързо се адаптира към променящите се обстоятелства. Лесно и радостно се захваща с работата, от детството си обича различни кръгове, клубове по интереси. Сангвиникът живее с удоволствие, наслаждава се както на работа, така и на свободно време. При липса на привързаности и интересни хобита става повърхностно.

Флегматичен човек

Този тип темперамент е солиден и постоянен. Той е избирателен в хобита, винаги довежда всичко до логичния им край. Жизнената позиция е слаба, неактивна. Не е склонен към импулсивни действия, спокоен е и събиран, не обича празните приказки. Трудолюбив в работата, винаги готов да помогне, да поеме отговорност. Флегматикът има дълбок вътрешен свят. При отрицателни черти той е летаргичен, неспособен да направи решителна стъпка. Но най-спокойният от всички, инертен. Упорит в постигането на целта. Устойчив на стрес, избягва конфликти. Трудно се адаптира към новите условия, не е готов за драстични промени. Не е подвластен на емоции, не изразява чувства директно. Той умее да изслушва друг човек, без да говори за чувствата си. Няма проблеми със самочувствието, рядко се подценява малко.

Типология на личността при децата

За родителите познаването на типа темперамент на детето несъмнено е важно. Определянето на темперамента на човек в детството дава ключът към образованието, изграждането на ефективен учебен процес. Ако правилно разберете към какъв тип принадлежи вашето бебе, има шанс да използвате максимално положителните му черти, за да осигурите благоприятно развитие на личността. Имайки разбиране за това как мисли детето и като вземе предвид характерните черти на темперамента, мислещият възрастен е в състояние да избегне увреждането на детската психика и да сведе до минимум формирането на отрицателни аспекти на характера.

Холерик дете

Това дете е шумно, неспокойно и активно. Може да бъде агресивен, характеризира се с бърза смяна на настроението. Той възприема добре информацията, но често забравя за какво са го питали. Трудност при лягане. Харесва шумни игри, бързо намира контакт с други играчи. Тялото работи бързо, бебето лесно се възстановява от заболяване.
Родителите трябва да запълнят свободното време на дете холерик с някаква полезна дейност. Би било по-добре да е спортна секция. Трябва по-често да се изнася сред природата, има нужда от много място. След освобождаването на енергия в секцията можете да се занимавате с интелектуални дейности. Детето трябва да идва на образователни дейности физически уморено, тогава ще може да възприема информация и да бъде усърдно. Умората няма да повлияе на работата на мозъка, енергийните резерви на дете холерик са неизчерпаеми.

меланхолично дете

Изключително разумен, небързан. Неудобно се чувства в непозната атмосфера, трудно се сближава с други деца. Но ако се сприятелявате с някого, тогава за дълго време. Чувствителни, от това сме уязвими. Трябва да общувате с него внимателно, тъй като той възприема всичко за своя сметка. Информацията се усвоява дълго време, плаха и несигурна при общуване. Смяната на местоживеенето или детската градина се възприема трудно от меланхолично дете. Трудно го приспивате, но сутрин е нащрек и е готов за действие.

Меланхоличното дете се нуждае от родителско одобрение и подкрепа. Той се нуждае от това повече от всичко друго. От критика и злоупотреба затваря, в бъдеще това ще му донесе много проблеми. Изисква подкрепа за инициативата му във всякакви начинания, стимулиране на разкази за собствените му чувства.

дете сангвиник

Душата на компанията, отворена както за други деца, така и за възрастни. Малко небрежно, без чувство за самосъхранение. Той поема много неща, но довежда малко до края. Не изчислява силата. Не помни обиди, неспокоен. Склонен към отборни игри, обича спорта и общуването.
Родителите трябва да тренират постоянство и усърдие в дете сангвиник. Съвместен урок ще постави детето и ще подготви почвата за доверителна връзка. Сглобяването на конструктор или пъзел, пъзел е нещо, което той не може да направи сам, а заедно с родителите си подобно занимание ще даде желания възпитателен ефект. Необходимо е да се внушат в детето основите на морала, така че лесното отношение към живота да не прерасне в повърхностно.

Флегматично дете

Бавно, задълбочено. Обича да разбере каква е същността на всичко. Той не е емоционален, така че често има чувството, че не го интересува какво се случва около него. Може самостоятелно да играе дълго време и ентусиазирано и да не пречи на възрастните. Спи добре, но има затруднения със ставане сутрин. Обича да се сгуши под завивките.

Родителите трябва да се научат как да предават положителни емоции на децата си. Той лесно се поддава на страстта към полезна дейност: грижа за животно, домакинска работа. Необходимо е да се внесе разнообразие в ежедневието му: гледане на анимационни филми и филми, ходене в цирк и зоологическа градина. За стимулиране на физическото развитие е подходяща самоделна шведска стена или въже.

Най-накрая

Психологическата диагностика на темперамента засяга не само себепознанието. Познаването какъв тип сте ви дава възможност да стимулирате развитието на силните страни на личността. Като разпознаете слабостите, можете да се справите с тях. Или, обратно, използвайте го за добро. Диагностиката на темперамента при юноши и малки деца позволява на родителите да отглеждат дете, без да нарушават неговия мироглед и отношение. Желанието за работа и развитие на силните страни на детето определено ще намери отговор.
Всеки тип темперамент има своите силни и слаби страни и задачата на човек през целия живот е да намери хармония между тях. Целостта на индивида се определя от способността да намира аспектите на всички присъщи възможности и умело да ги използва в собствения си живот. Обществото се състои от много индивидуални личности и дори пълни противоположности по темперамент могат да съществуват рамо до рамо без взаимни претенции.

Родителите ще могат да определят темперамента на детето си. Тъй като характеристиките на темперамента на по-младите ученици оказват значително влияние върху учебните дейности. Всеки човек трябва постоянно да се съобразява с темперамента на хората, с които трябва да работи и да общува. Това е необходимо за ефективно взаимодействие с тях, намаляване на вероятността от конфликтни ситуации и избягване на евентуален стрес.

Изтегли:

Визуализация:

Родителска среща на тема "Определяне на темперамента"

Характеристиките на темперамента на по-младите ученици оказват значително влияние върху учебните дейности.

Темпераментът е комбинация от индивидуални психологически характеристики на човек, която характеризира динамичните и емоционално-волевите аспекти на нейното поведение и дейности. Той действа като вид връзка между тялото, когнитивните процеси и личността. Отчитането на индивидуалните характеристики на учениците е необходимо във връзка с различни аспекти на неговата личност, включително по отношение на темпераментните характеристики на децата.
Основните свойства на личността включват: темперамент и характер. Темпераментът се определя от типа на нервната система и отразява предимно вродените характеристики на поведението. Темпераментът изразява отношението на човек към събитията, които се случват около него.
Всеки човек трябва постоянно да се съобразява с темперамента на хората, с които трябва да работи и да общува. Това е необходимо за ефективно взаимодействие с тях, намаляване на вероятността от конфликтни ситуации и избягване на евентуален стрес. Няма по-добър или по-лош темперамент. Следователно усилията в контакт с човек не трябва да са насочени към коригирането му, а към компетентното използване на достойнствата и предимствата на темперамента, като същевременно неутрализират негативните прояви.
Най-ранната класификация на типовете темперамент е разработена през 2 век пр.н.е. Римският лекар Клавдий Гален. В тази типология се разграничават четири основни типа: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. По правило трябва да се говори за преобладаването на определени черти на темперамента, връзката на темпераментите, техния процент в личността. В "чиста форма" отделните типове темперамент са рядкост. Нека обаче характеризираме „чистите“ типове темпераменти.

холерик.

Характеризира се с повишена възбудимост, действията са периодични. Характеризира се с острота и бързина на движенията, сила, импулсивност, ярък израз на емоционални преживявания. Поради дисбаланс, увлечен от бизнеса, той е склонен да действа с всички сили, да се изтощава повече, отколкото трябва. Притежавайки обществени интереси, темпераментът се проявява в инициативност, енергия, придържане към принципи. При липса на духовен живот холеричният темперамент често се проявява в раздразнителност, работоспособност, невъздържаност, раздразнителност, неспособност за самоконтрол при емоционални обстоятелства.

Сангвиник.

Бързо се адаптира към новите условия, бързо се сближава с хората, общителен. Чувствата лесно възникват и се променят, емоционалните преживявания обикновено са плитки. Израженията на лицето са богати, подвижни, изразителни. Донякъде неспокоен, нуждаещ се от нови впечатления, недостатъчно регулира импулсите си, не знае как стриктно да се придържа към разработения режим на живот, системата на работа. В тази връзка той не може да изпълни успешно задача, която изисква еднакво изразходване на усилия, продължително и методично усилие, постоянство, стабилност на вниманието и търпение. При липса на сериозни цели се развиват дълбоки мисли, творческа активност, повърхностност и непостоянство.

Флегматичен човек.

Характеризира се с относително ниско ниво на активност на поведение, чиито нови форми се развиват бавно, но са устойчиви. Има бавност и спокойствие в действията, израженията на лицето и речта, равномерност, постоянство, дълбочина на чувствата и настроенията. Упорит и упорит, той рядко губи самообладание, не е склонен към афекти, пресметнал силата си, довежда въпроса до края, дори е във взаимоотношенията, умерено общителен, не обича да бъбри напразно. Спестява енергия, не я губи. В зависимост от условията, в някои случаи флегматичният човек може да се характеризира с "положителни" черти - издръжливост, дълбочина на мисълта, постоянство, задълбоченост, в други - летаргия, безразличие към околната среда, мързел и липса на воля, бедност и слабост. на емоциите, склонност към извършване само на обичайни действия.

Меланхоличен.

Реакцията му често не съответства на силата на стимула, има дълбочина и стабилност на чувствата със слабото им изразяване. Трудно му е да се концентрира върху нещо дълго време. Силните влияния често предизвикват продължителна инхибираща реакция при меланхолиците („ръце надолу”). Характеризира се със сдържаност и приглушен говор и движения, срамежливост, плахост, нерешителност. При нормални условия меланхоликът е дълбок, смислен човек, може да бъде добър работник, успешно да се справя с житейските задачи. При неблагоприятни условия може да се превърне в затворена, плаха, тревожна, уязвима личност, склонна към трудни вътрешни преживявания на такива житейски обстоятелства, които не го заслужават.

Известният карикатурист Х. Бидструп веднъж изобрази реакцията на четирима души на същия инцидент: някой случайно седна на шапката на човек, почиващ на пейка. В резултат на това: холерикът побесня, сангвиникът се засмя, меланхоликът се разстрои ужасно, а флегматикът спокойно сложи шапката си на главата.

Инструкция.

Последователно ви се предлага набор от личностни черти (80 въпроса). Отговорете положително („Да“), ако това качество наистина се проявява във вас. Или се проявява в детето ви. В противен случай изберете отговора „Не“.

Резултатът от теста е процентът от видовете темперамент, присъстващи във вас.

ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ТЕМПЕРАМЕНТА

1. Вие сте неспокоен, суетлив	да	Не
2. Невъздържан, избухлив	да	Не
3. Нетърпелив	да	Не
4. Рязане, направо към хората	да	Не
5. Решителни и инициативни	да	Не
6. Инат	да	Не
7. Находчив в спор	да	Не
8. Работете на шутове	да	Не
9. Възмущаващ се и докачлив	да	Не
10. Имайте бърза, страстна, неясна реч	да	Не
11. Неуравновесен, склонен към ярост	да	Не
12. Агресивен	да	Не
13. Склонност към риска	да	Не
14. Нетолерантност към недостатъците	да	Не
15. Имайте изразителни изражения на лицето	да	Не
16. Способен да действа бързо и да взема решения	да	Не
17. Неуморно се стреми към нещо ново	да	Не
18. Правете резки, накъсани движения	да	Не
19. Упорит в постигането на поставената цел	да	Не
20. Склонни към промени в настроението	да	Не
21. Ти си весел и весел	да	Не
22. Енергичен и делови	да	Не
23. Не следвайте често	да	Не
24. Склонни са да се надценяват	да	Не
25. Способен бързо да схваща нови неща	да	Не
26. Неустойчив в интересите и наклонностите	да	Не
27. Лесно преживявате неуспехи и неприятности.	да	Не
28. Лесно се адаптира към различни обстоятелства	да	Не
29. Захващайте се със страст към бизнеса	да	Не
30. Бързо се охлаждате, ако случаят престане да ви интересува.	да	Не
31. Бързо се присъединете към нова работа, бързо превключете от една работа на друга	да	Не
32. Отегчена от монотонността на ежедневната работа	да	Не
33. Общителен, отзивчив, не се чувствайте ограничени с нови хора	да	Не
34. Запазете самообладание в неочаквано трудни ситуации	да	Не
35. Издръжлив и трудоспособен	да	Не
36. Имайте жива, силна реч, с живи жестове и изражения на лицето	да	Не
37. Винаги имайте весело настроение	да	Не
38. Заспивайте бързо и бързо се събуждайте	да	Не
39. Често несъбрани, прибързани в решенията	да	Не
40. Понякога са склонни да се плъзгат по повърхността в бизнеса, да се разсейват	да	Не
41. Ти си спокоен и хладен	да	Не
42. Последователен и задълбочен в бизнеса	да	Не
43. Предпазлив и разумен	да	Не
44. Знайте как да чакате	да	Не
45. Мълчи и не обича да говори напразно	да	Не
46. Имайте спокойна, равномерна реч, без остро изразени емоции, жестове и изражения на лицето	да	Не
47. Сдържан и търпелив	да	Не
48. Завършете започнатото	да	Не
49. Не губете енергията си	да	Не
50. Спазвайте стриктно рутината в живота, системата в работата	да	Не
51. Лесно ограничавайте импулсите	да	Не
52. Малко възприемчив към одобрение или обвиняване	да	Не
53. Нежно, проявете снизхождение	да	Не
54. Постоянни в своите интереси и взаимоотношения	да	Не
55. Бавно се захващайте за работа и превключвайте от едно нещо на друго	да	Не
56. Равноправни в отношенията с хората	да	Не
57. Обичайте спретнатостта и реда във всичко	да	Не
58. Трудност при адаптиране към нова среда	да	Не
59. Инертен, неактивен, летаргичен	да	Не
60. Имате издръжливост	да	Не
61. Ти си срамежлив и срамежлив	да	Не
62. Изгубете се в нова среда	да	Не
63. Затруднявайте се да установите контакт с непознати	да	Не
64. Не вярвайте в себе си	да	Не
65. Лесно понасят самотата	да	Не
66. Чувствайте се претоварени и объркани, когато не успеете	да	Не
67. Склонни са да се оттеглят в себе си	да	Не
68. Уморявайте се бързо	да	Не
69. Притежава слаба, тиха реч, понякога сведена до шепот	да	Не
70. Несъзнателно се адаптира към характера на човек	да	Не
71. Изключително податлив на порицание и одобрение	да	Не
72. Поставете високи изисквания към себе си и другите	да	Не
73. Склонен към подозрение	да	Не
74. Склонен към блян	да	Не
75. Болезнено чувствителен и лесно уязвим	да	Не
76. Впечатляващ до степен на корозивност	да	Не
77. Прекалено докачлив	да	Не
78. Потайни и необщителни	да	Не
79. Малко активен и плах	да	Не
80. Стремете се да предизвиквате съчувствие и помощ от другите.	да	Не

Резултати от тестовете.

В теста има 4 групи въпроси, по 14 твърдения във всяка група. Първите 14 (от първото до четиринадесетото твърдение) описват холеричния темперамент. Втората група, от 15-то до 28-то твърдение, описва сангвиник. Третата група, от 29 до 42 - флегматичен тип темперамент. И последната група, от 43 до 56, твърдението описва меланхоличния темперамент.
Ако в някоя от групите сте получили повече от 10 плюса, то този тип темперамент е доминиращ за вас. Ако броят на плюсовете е 5-9, тогава тези черти са изразени във вас до голяма степен. И ако има по-малко от 4 положителни отговора, тогава характеристиките на този тип темперамент са слабо изразени.

Колко често, когато общуваме с хората, трябва да се удивляваме на разликата между нас. Възприятието, скоростта на вземане на решения или дори само скоростта на движенията са напълно различни. Понякога такава разлика е трогателна, понякога досадна, а сега в сърцата си казваме, че сме напълно различни по темперамент. Но какво означава всичко това и възможно ли е да промените темперамента си до идеалния? Предлагаме да се справим с видовете човешки темперамент и да определим техните плюсове и минуси, а също така, ако желаете, да направите тест и да разберете какъв темперамент имате.

Темперамент - какво е това?

Какво е темперамент? Темперамент се нарича вродени характеристики на човек, които определят динамиката на хода на неговите психични процеси. Темпераментът е този, който определя реакциите на човека към външни обстоятелства. Той до голяма степен формира характера на човек, неговата индивидуалност и е един вид връзка между тялото и познавателните процеси. Има четири прости типа темперамент: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Самият термин "темперамент" е въведен от древния лекар Клавдий Гален и произлиза от латинската дума "temperans", което означава умерен. Самата дума темперамент може да се преведе като „правилното съотношение на частите“. Хипократ вярвал, че типът на темперамента се определя от преобладаването на една от течностите в тялото. Ако в тялото преобладава кръвта, тогава човекът ще бъде подвижен, тоест ще има сангвиничен темперамент, жълтата жлъчка ще направи човек импулсивен и горещ - холерик, черната жлъчка - тъжен и плах, тоест меланхолик, и преобладаването на лимфата ще даде на човек спокойствие и бавност, ще направи флегматик. Трябва само да се отбележи, че темпераментите в чиста форма са много редки, обикновено във всеки човек те присъстват в различни пропорции. Също така не е необходимо да се приравнява характер и темперамент. Последното само характеризира типа на нервната система, нейните свойства, свързва се със структурата на тялото и дори с метаболизма. Но той по никакъв начин не е свързан с възгледите на индивида, вярванията, вкусовете и не определя възможностите на индивида.

Кратки характеристики на темпераментите

Хората от този тип лесно се адаптират към нова среда, реагират ярко на това, което привлича вниманието им. Те добре контролират емоциите си и охотно поемат нови неща. Представителите на този тип темперамент са подложени на чести промени в настроението, но характерното им състояние е бодрост.

Възможно ли е да се определи, че даден човек е сангвиник? Да, има черти, присъщи само на тях, според тях винаги можете да различите сангвиниците от обществото около вас. По правило хората с този тип темперамент имат плавна и уверена походка, движенията са леки и бързи. Сангвиникът е лесен за разграничаване по добра стойка и изразителни жестове. Израженията на лицето и жестовете са богати и естествени, а речта е силна и ясна.

В минусите на сангвиничния темперамент може да се запише фактът, че хората от този тип бързо се разсейват от бизнеса или емоциите, ако външните стимули не се променят дълго време. Веднага след като новостта на усещанията се притъпи, сангвиничните хора стават летаргични и безразлични.

Ако вашият колега или подчинен е сангвиник, тогава не забравяйте, че решенията му често са необмислени. Дейността му е най-ефективна, когато е зает с нови интересни проекти, които го държат в напрежение. Не забравяйте, че двойствеността на този темперамент изисква контрол върху напредъка на работата.

Холериците са лесно възбудими и неуравновесени, трудно превключват вниманието си. Те са много мобилни, до прекомерност, чувствата им са силни и се проявяват ярко. Те поемат новите дела с голям плам, отдават им се изцяло, но в същото време неадекватната оценка на силните им страни води до рязък спад в активността. Недостатъците на този тип темперамент се крият именно в дисбаланса, поради който има изблици на грубост, раздразнителност, изтощение.

Холериците също имат характерни черти: хората от този тип имат прибързана, често объркана реч, ярки и изразителни изражения на лицето. За холериците е трудно да седят на едно място, често скачат или сменят позициите си, жестикулират много и рязко. Има нещо предизвикателно в неравномерната им походка.

Те са пасивни, нестабилни, лесно уязвими и слабо реагират на външни влияния. Най-често меланхолиците са потопени в себе си, предпочитат спокойна, позната среда. Безспорните предимства на този тип темперамент са дълбочината и постоянството на техните чувства.

Хората с този тип темперамент имат сдържана, макар и бърза походка. Те са потопени в мислите си, така че могат да мислят и да забавят темпото. Жестовете им са пестеливи, но остри заради неловкостите, които изпитват в компанията на непознати. Речта е бавен, често спиращ, скоростта му е неравномерна.

Моля, имайте предвид, че ако успеете да организирате спокойно работно място за вашия меланхоличен служител, тогава неговото представяне ще ви удиви. С подкрепа и премерен ритъм на работа те са способни да правят чудеса, но болезнено ще преживеят всяка трудна психологическа ситуация. Меланхолиците с тънко чувство са много възприемчиви и наблюдателни, което ги прави незаменими в работата с персонала.

Такива хора са упорити и упорити, плавно и спокойно вървят по пътя на живота. Това са надеждни хора, които трудно се ядосват. Те са скъперни от емоции, детайлни до досада и надеждни като никой друг. Недостатъците могат да се нарекат фактът, че флегматичните хора реагират много лошо на външни стимули, бавно се възстановяват, сближават се с хората и са ненаходчиви.

Флегматичните хора се движат тежко и задълбочено, походката им често е мързелива, небързана. Седейки, те могат да поддържат една и съща поза за дълго време. Жестикулацията и израженията на лицето са пестеливи, не е възможно да се прочете нещо по лицето им. Говорят спокойно, мълчаливи са, не обичат празно бърборене.

В трудни ситуации вашият най-надежден служител ще бъде флегматичен човек. Човек от този тип няма да спори, във всяка дискусия ще се ограничи до обобщаване и умело ще вземе предвид мнението на всяка страна. Това са надеждни и изпълнителни работници, които не трябва да бъдат контролирани. Но в никакъв случай не трябва да поверявате на човек с този тип темперамент работа, която изисква инициатива.

Как да определите своя темперамент?

Както бе споменато по-горе, чистите темпераменти са много редки. Има не само смесени типове темпераменти, но и междинни, преходни. За да се определи вида на темперамента, са разработени много методи и тестове.

По-долу е даден тест, който ще ви позволи да определите процента на всеки тип темперамент във вашата структура на темперамента и да подчертаете основния си тип.

Поставете плюс, ако сте съгласни с твърдението и минус, ако не сте. Така,

Вие сте неспокоен.
Избухлив и импулсивен.
Най-често нетърпеливи.
Инициативен и решителен.
Упорит, дори инат.
Бързо навигирайте в спорове, находчив.
Ритъмът на вашата дейност е неравномерен, спазматичен.
Обичайте да поемате рискове.
Прощаваш лесно.
Речта ви е бърза и пламенна.
Често страдате от дисбаланса си.
Не толерирайте недостатъците.
Всичко ново те привлича.
Вашето настроение се променя често.
Вие сте весел и весел човек.
Енергията е в разгара си, винаги сте събрани.
Често се отказвате от това, което сте започнали по средата.
Не винаги преценявате адекватно силните си страни.
Вашите интереси и хобита се променят често.
Лесно свиквате с променените планове и новите обстоятелства.
Не ви е трудно да се разсейвате от делата си, бързо се справяте с чужд проблем.
Внимателното внимание към детайлите и старателната работа не са за вас.
Вие сте отзивчиви, обичате общуването.
Речта ви е ясна и висока.
Не се паникьосвате дори в трудни ситуации, имате отличен самоконтрол.
Заспивайте лесно и се събуждайте бързо.
Трудно ви е да се концентрирате, да вземете информирано решение.
Вие сте разсеяни, невнимателни.
Вие сте сдържан и хладнокръвен човек.
Вие сте последователни в думите и делата си.
Вие сте внимателни и внимателни.
Пациент, знаеш как да чакаш.
Мълчалив, не обичат празното бърборене.
Речта ви е премерена, спокойна.
Разпределяте правилно силите си, никога не давате всичко най-добро.
Имате ясна ежедневна рутина, планирате работните си дела.
Спокойно възприемайте критиките, безразлични към порицанията.
Трудно ви е веднага да преминете към друга дейност.
Имате добри отношения с други хора.
Точен, педантичен в дреболии.
Трудно ви е да се адаптирате към нова среда и променени планове.
Не обичате да се движите много, бавен сте.
Вие сте срамежлив човек.
Новата среда ви прави объркани.
Вие сте несигурни. в тяхната власт.
Самотата не ви тежи.
Неуспехите и неприятностите ви тревожат за дълго време.
В трудни житейски периоди се затваряте в себе си.
Не сте много издръжливи, бързо се уморявате.
Речта ви е тиха, понякога неясна.
Вие автоматично възприемате чертите на характера на събеседника и неговия начин на говорене.
Сантиментален и впечатлителен.
Вие сте перфекционист, имате високи изисквания към себе си и света около вас.
Характеризирате се с известна мнителност и мнителност.
Лесно се обиждаш.
Доволни сте, когато другите ви съчувстват.

Сега нека да разгледаме резултатите от теста. В теста има 4 групи въпроси, по 14 твърдения във всяка група. Първите 14 (от първото до четиринадесетото твърдение) описват холеричния темперамент. Втората група, от 15-то до 28-то твърдение, описва сангвиник. Третата група, от 29 до 42 - флегматичен тип темперамент. И последната група, от 43 до 56, твърдението описва меланхоличния темперамент.

Ако в някоя от групите сте получили повече от 10 плюса, то този тип темперамент е доминиращ за вас. Ако броят на плюсовете е 5-9, тогава тези черти са изразени във вас до голяма степен. И ако има по-малко от 4 положителни отговора, тогава характеристиките на този тип темперамент са слабо изразени.

Както видяхте, няма еднозначен идеал сред типовете темпераменти. И не можете да го промените, защото. това не е черта на характера, а просто характеристика на реакциите на тялото. Но след като сте научили повече за всеки от видовете темперамент, след като сте определили какъв тип темперамент имате, ще ви бъде по-лесно да изградите отношенията си с хората. Остава да се надяваме, че сега колегите и роднините ще ви станат по-ясни.

Този онлайн тест за темперамент на Ханс Айзенк също измерва две личностни измерения:
Екстраверсия / Интроверсия и Невротизъм / Стабилност, които дават голямо разнообразие в проявата на индивидуалните характеристики. Тестът включва 57 неповтарящи се въпроса с да-не. Тестът включва скала на лъжата, която разкрива изкривявания в отговорите. Обектите на измерване на теста са Екстраверсия-Интроверсия и Невротизъм-Стабилност.

Когато завършите онлайн теста за темперамент на Айзенк, получавате три скали:

„Скала на лъжите“ – включва максимум 9 точки. Измерва колко социално желани са вашите отговори. Тези, които са получили 5 или повече точки по тази скала, може да се опитат да избегнат честни отговори поради желанието да бъдат социално приемливи.
Скалата за екстраверсия има максимум 24 точки и измерва колко сте екстроверт.
Скалата за невротизъм включва максимум 24 точки и променя степента на вашата.

За да интерпретирате резултатите, скалите E и N са нанесени на диаграма, от която можете да прочетете вашите личностни характеристики. Колкото по-близо сте извън кръга, толкова по-ярки са чертите на личността. Моля, имайте предвид, че този онлайн тест е много опростена скала. Следователно, ако се окаже, че тестът е показал нещо съвсем различно от това, което сте мислили, тогава е по-вероятно да сте прави, а тестът е грешен.

Инструкция

Това са въпроси относно начина, по който се държите, реагирате и чувствате. Всеки въпрос има два варианта на отговор - Да или Не. Опитайте се да определите дали обичайният ви отговор е по-близо до Да или Не. Отговаряйте бързо, не отделяйте много време на всеки въпрос, първата спонтанна реакция в отговора обикновено е най-точната. Ще ви отнеме не повече от няколко минути, за да завършите теста. Уверете се, че не пропускате нито един от 57-те въпроса на теста за темперамент на Айзенк.Започнете сега, попълвайте бързо и не пропускайте! Няма правилни или грешни отговори и това не е тест за интелигентност или способности, а просто тест за това как се държите.

Теоретична основа

Г. Айзенк, след като анализира материалите от анкетата на 700 невротични войници, стига до заключението, че целият набор от черти, описващи човек, може да бъде представен от 2 основни фактора: екстраверсия (интроверсия) и невротизъм.

Първият от тези фактори е биополярен и представлява характеристика на индивидуалната психологическа структура на човека, чийто крайни полюси съответстват на ориентацията на личността или към света на външните обекти (екстраверсия), или към субективния вътрешен свят (интроверсия). Общоприето е, че екстровертите се характеризират с общителност, импулсивност, гъвкавост на поведението, голяма инициативност (но малко постоянство) и висока социална адаптивност. Интровертите, напротив, се характеризират с липса на комуникация, изолация, социална пасивност (с достатъчно висока постоянство), склонност към интроспекция и трудности в социалната адаптация.

Вторият фактор - невротизъм (или невротизъм) - описва някакво свойство-състояние, което характеризира човек по отношение на емоционална стабилност, тревожност, ниво на самочувствие и възможни вегетативни разстройства. Този фактор също е биполярен и образува скала, на единия полюс на която има хора, които се характеризират с изключителна стабилност, зрялост и отлична адаптация, а на другия – изключително нервен, нестабилен и слабо адаптиран тип. Повечето хора са разположени между тези полюси, по-близо до средата (според нормалното разпределение).

Пресечната точка на тези 2 биполярни характеристики ви позволява да получите неочакван и доста любопитен резултат - доста ясно присвояване на човек към един от четирите типа темперамент.

Интерпретация на резултатите от теста

Екстраверсия / Интроверсия:

повече от 19 - ярък екстроверт,
повече от 15 - екстроверт
12 - средна стойност,
по-малко от 9 - интроверт,
по-малко от 5 - дълбок интроверт.

Невротизъм/стабилност:

повече от 19 - много високо ниво на невротизъм,
повече от 14 - високо ниво на невротизъм,
9 - 13 - средна стойност,
по-малко от 7 - ниско ниво на невротизъм.

лъжа:

повече от 4 - неискреност в отговорите, което също показва определено демонстративно поведение и ориентация на субекта към социално одобрение,
по-малко от 4 е нормално.

Представяне на резултатите по скали екстраверсияи невротизъмизвършва се с помощта на координатна система. Интерпретацията на получените резултати се извършва въз основа на психологическите характеристики на индивида, съответстващи на един или друг квадрат на координатния модел, като се отчита степента на тежест на индивидуалните психологически свойства и степента на надеждност на данните получени.

Въз основа на данни от физиологията на висшата нервна дейност, Айзенкхипотезира, че силните и слабите типове, според Павлов, са много близки до екстровертния и интровертния тип личност. Природата на интроверсията и екстраверсията се вижда във вродените свойства на централната нервна система, които осигуряват баланса на процесите на възбуждане и инхибиране.

По този начин, използвайки данните от проучването за скалите на екстраверсия, интроверсия и невротизъм, можем да извлечем показатели за темпераментличност според класификацията на Павлов, който описва четири класически типа:

сангвиник(според основните свойства на централната нервна система се характеризира като силен, балансиран, мобилен),
холерик(силен, небалансиран, мобилен),
флегматичен човек(силен, балансиран, инертен),
меланхоличен(слаб, неуравновесен, инертен).

Определения на типовете темперамент

сангвиник

"чисто" сангвиникбързо се адаптира към новите условия, бързо се сближава с хората, общителен. Чувствата лесно възникват и се променят, емоционалните преживявания, като правило, са плитки. Израженията на лицето са богати, подвижни, изразителни. Той е донякъде неспокоен, има нужда от нови впечатления, регулира импулсите си недостатъчно, не умее стриктно да се придържа към установения режим, живот и работа. В тази връзка той не може да изпълни успешно задача, която изисква еднакво изразходване на усилия, продължително и методично усилие, постоянство, стабилност на вниманието и търпение. При липса на сериозни цели се развиват дълбоки мисли, творческа активност, повърхностност и непостоянство.

холерик

холерикхарактеризиращ се с повишена възбудимост, действията са периодични. Този тип темперамент се характеризира с острота и бързина на движенията, сила, импулсивност и ярък израз на емоционални преживявания. Поради дисбаланс, увлечен от бизнеса, той е склонен да действа с всички сили, да се изтощава повече, отколкото трябва. Притежавайки обществени интереси, темпераментът се проявява в инициативност, енергия, придържане към принципи. При липса на духовен живот холеричният темперамент често се проявява в раздразнителност, работоспособност, невъздържаност, раздразнителност, неспособност за самоконтрол при емоционални обстоятелства.

Флегматичен човек

Флегматичен човекхарактеризира се с относително ниско ниво на активност на поведение, чиито нови форми се развиват бавно, но са устойчиви. Има бавност и спокойствие в действията, израженията на лицето и речта, равномерност, постоянство, дълбочина на чувствата и настроенията. Упорит и упорит „работник на живота“, той рядко губи самообладание, не е склонен към афекти, пресметнал силата си, довежда въпроса до края, дори е във взаимоотношенията, умерено общителен, не обича да бъбри напразно. Спестява енергия, не я губи. В зависимост от условията, в някои случаи флегматичният човек може да се характеризира с „положителни“ черти - издръжливост, дълбочина на мисълта, постоянство, задълбоченост и др., В други - летаргия, безразличие към околната среда, мързел и липса на воля, бедност и слабост на емоциите, склонност към извършване на обичайни действия.

меланхоличен

меланхоличен. Реакцията му често не съответства на силата на стимула, има дълбочина и стабилност на чувствата със слабото им изразяване. Трудно му е да се концентрира върху нещо дълго време. Силните влияния често причиняват продължителна инхибираща реакция при меланхолик (ръце надолу). Характеризира се със сдържаност и приглушена моторика и говор, срамежливост, плахост, нерешителност. При нормални условия меланхоликът е дълбок, смислен човек, може да бъде добър работник, успешно да се справя с житейските задачи. При неблагоприятни условия може да се превърне в затворен, плах, тревожен, уязвим човек, склонен към трудни вътрешни преживявания на такива житейски обстоятелства, които изобщо не го заслужават.

Източници:

EPI личностен въпросник (метод на G. Eysenck)/ Алманах на психологическите тестове - М., 1995. С.217-224.

Секции