Da li volim svoj posao. "Ja volim svoj posao!" ili kako rasplamsati osjećaje za dnevnu rutinu

Toliko smo navikli da se žalimo na svoj rad da postaje nejasno da li na svijetu postoje ljudi koji vole to što rade. Ne, naravno da postoji. Samo ti ljudi, po pravilu, rade ono što vole i ne smatraju potrebnim da se šire na ovu temu.

Mnogo puta smo rekli da je najbolji posao raditi ono što voliš. Posao treba da bude takav da nemate vremena da vodite računa o vremenu i da uživate u njemu sve vreme. Uprkos tome, posao ne bi trebalo da bude lak, ali teškoće su svuda i moraju se prevazići.

Kako znate da li ste našli takav posao? Nije uvijek tako očigledno kao što se čini. Odabrali smo osam znakova da ste strastveni u svom poslu i da radite ono što volite.

Nemate puno slobodnog vremena i sviđa vam se

Stalni tok novog posla ne čini vas ogorčenim i ljutim. Naprotiv, vi ste u toku, a posao kao da se obavlja sam od sebe. Hemingway je često prestajao pisati iako je još uvijek imao ideje. Sve zato što je želeo da i sutradan ima o čemu da piše i nije morao da izvlači reči iz sebe.

I ti si na svom poslu. Uvijek imajte listu obaveza za sljedeći dan. I voliš to.

Vidite rezultat svog rada

Osjećaj da je vaš rad koristan je najbolja nagrada koja može biti. Iako posao ponekad može biti težak, pomisao da će on učiniti svijet malo boljim, a živote ljudi lakšim ili ugodnijim čini da se osjećate bolje.

Trudiš se da budeš bolji

Ako zaista uživate u svom poslu, stalno ćete pronalaziti načine da ga poboljšate. Seminari, samoobrazovanje, savjeti uglednih ljudi iz Vaše struke - ne žalite za utrošenim vremenom na sve to. Ako vam se učenje nečeg novog u svojoj profesiji čini kao užasna dosada, onda je, očigledno, vrijeme da nešto promijenite. I to je tvoj posao.

U slobodno vrijeme pričate o poslu

Ne možete prestati da pričate o svom poslu, čak i ako nije lak. Ali znajte meru. Nemaju svi ljudi te sreće s poslom kao vi, a u slobodno vrijeme mnogi od njih ne žele ni riječi da čuju o poslu. Poštujte želje drugih i nemojte biti previše nametljivi.

Osjećate se kao da je dan tek počeo iako je već vrijeme za ručak.

Naravno, to nije sasvim tačno ako vam radni dan počinje u 12 sati. Ali razumete o čemu pričamo. Uradili ste nekoliko malih zadataka, odgovorili na nekoliko pisama i spremni ste za ozbiljan posao. Ali, gledajući na sat, shvatite da je već podne.

Gdje je prošlo cijelo jutro? Ako ste upoznati sa ovim stanjem toka, onda ste na pravom mjestu.

Inspirisani ste ljudima oko vas

Divite se zadacima koje obavljaju vaši zaposleni i uvijek ste spremni da im pomognete. Sviđa vam se tim za koji radite i vaše kolege vas inspirišu. Obično, kada se osjećamo dobro, vidimo samo ono dobro u ljudima oko nas. Dakle, ako se divite radu drugih, vjerovatno volite svoj rad.

Uživate u svom poslu i ne vidite ništa loše u tome da o njemu razmišljate u slobodno vrijeme. Rješavate probleme, smišljate nove ideje i razmišljate o poslovnim pitanjima. I sve to čak i kada ne sjedite u kancelariji. Jeste li radoholičar? Možda. Ali šta je loše u tome ako vam se sviđa?

Ne plašite se ponedeljka

Za ljude koji ne vole svoj posao, ponedeljak je kao sudnji dan. Svi to čekaju sa užasom i sanjaju da će što prije proći. Ostavite shemu "radnim danima - vikendom - napijte se - lezite - opet radnim danima" za one koji mrze svoj posao i stalno se raduju vikendu.

Potražite posao za koji zaista želite da ustanete ujutru i da mu posvetite vreme. Procijenite sami, koja je svrha provoditi 40 sati sedmično radeći nešto što vam se ne sviđa?

Šta mislite o svom poslu? Da li ti se ona dopada?

« ja volim svoj posao”- ove riječi i sami izgovaramo rijetko. I rijetko ih čujemo od drugih. Ljudi se uglavnom žale na ono što moraju da rade: neko je nezadovoljan uslovima rada, neko je nerviran od strane nadležnih, a neko ne voli svakodnevne radne obaveze.

Najčešće takve negativne emocije nisu istinska mržnja prema svojoj vrsti aktivnosti, tako nagomilani umor, stres, čežnja iz rutine poslova nalaze izlaz. Razgovaraćemo o načinima da se nosite sa ovom vrstom iritacije i kako da volite svoj posao danas.

Zašto je toliko važno voljeti svoj posao?

Razvoj i formiranje ljudske ličnosti odvija se ne samo u djetinjstvu – čak i odrasla osoba može se osjećati sretnim samo ako ima prostora za rast i čemu treba težiti. U odrasloj dobi većinu vremena provodimo na poslu, što znači da ćemo na poslu morati rasti i razvijati se.

Ali to je moguće samo ako ste fascinirani procesom rada, zanimljiv vam je i tjera vas da svaki dan učite i naučite nešto novo. Odavde se nameće zaključak: da se ne bi zaustavio u duhovnom i ličnom rastu, mora se voleti posao.

Redovno se pitajte da li volite svoj posao, da li ste zadovoljni atmosferom u timu, uslovima rada i šta tačno morate da radite. Važno je da na vreme shvatite šta vas tačno sprečava da budete zainteresovani za sopstveni rad. Pokušajte da se oslobodite svih negativnih faktora koji vas sprečavaju da uživate u radnom procesu.

Naučite se pravilno motivirati

Dobro razmislite i prisjetite se svojih prvih osjećaja koje ste doživjeli kada ste se zaposlili u kompaniji ili zaposlili u svom preduzeću – malo je vjerovatno da ste čak i tada imali toliko iritacije i odbojnosti prema vlastitoj radnoj aktivnosti.

Zašto ste sada postali toliko netolerantni prema svom poslovnom životu? Uzmite prazan list papira i zapišite u kolonu sve prednosti i nedostatke vašeg rada. Važno je da se ne zadržavate na negativnom, već da budete iskreni prema sebi i zabilježite sve točke na kojima možete biti zahvalni za svoj rad - visoku platu, mogućnosti za karijeru, svakodnevnu svestranu komunikaciju i tako dalje.

Zapamtite da čak i u lošem možete pronaći nešto dobro - na primjer, šef teškog karaktera s pravim pristupom nije toliko stres koliko odlična škola za učenje tolerancije i razumijevanja.

Naučite se osloboditi osjećaja besmisla svog zanimanja, kojem svako može s vremena na vrijeme prisustvovati – svaka aktivnost ima cilj, svrhu, a postoje i drugi ljudi koji su izuzetno važni za rezultate vašeg rada. Sjetite se koliko su vam puta nepoznati ljudi iskreno zahvalili na pomoći, savjetu ili proizvodu koji ste napravili.

A razmislite i o tome koliko ljudi na svijetu ne bi mogli izraziti zahvalnost prema vama, ali to iskreno osjećaju u odnosu na vaše aktivnosti. Ovo je ono što je zaista važno, to je ono čega treba da zapamtite kada pokušavate da sebi odgovorite na pitanja zašto i zašto volim ili ne volim svoj posao.

Nema potrebe da se svaki dan stjerate u ćošak sa sjećanjima i razmišljanjima na temu radnih problema. Ako već razmišljate o svakodnevnom poslu, pokušajte da zapamtite samo ono što vam donosi zadovoljstvo.

Uostalom, ljubav na poslu može uzrokovati mnoge stvari: mogućnost učenja profesionalnih vještina od starijih i iskusnih kolega, proces komunikacije u timu, stjecanje temeljno novih znanja ili poslovna putovanja na daljinu, u kojima se možete poboljšati. kako u poslovnom tako iu ličnom smislu.

Vrijedi razmisliti o činjenici da danas nije tako lako pronaći dobar posao - opet ćete morati ići na razgovore, redovno slati životopise, tražiti odgovarajuća radna mjesta na berzama poslova i sajtovima za zapošljavanje.

Posebno će biti teško onima koji imaju malu djecu pronaći novo mjesto - neće svi poslodavci biti naklonjeni potrebama zaposlene majke. Isplati li se brzopleto postupiti i napustiti uobičajeno radno mjesto, podlegavši ​​lošem raspoloženju i negativnim emocijama?

Ne treba vjerovati svim glasinama da je negdje plata veća, a radni dan manji. Informacije ove vrste uvijek zahtijevaju provjeru - proučite tržište rada, pozovite nekoliko puta o mogućem zaposlenju i sami shvatite da li je vaša usluga zaista tako loša. Zapamtite da možete dati otkaz u bilo kojem trenutku, a to je lakše nego dobiti dobar posao uz pristojnu plaću.

Svi ovi savjeti i preporuke su osmišljeni kako bi vam pomogli da se nosite s privremenim poteškoćama i zavolite svoj posao, naučite da ga tretirate sa prave tačke gledišta, međutim, što ako ne volite kućne poslove?

Kako kućne poslove od posla pretvoriti u zadovoljstvo

Većina modernih žena ne voli kućne i kućne poslove. Mnoge ljude nervira sama činjenica da su kućni poslovi za njih bukvalno obaveza i odvlače ih od navodno zaista važnih i potrebnih stvari.

Zapravo, prepiska na internetu se često pokaže kao važne i neophodne stvari. Morate imati određenu hrabrost da priznate praznu strast prema sebi i s entuzijazmom pristupite uspostavljanju reda - u prljavom stanu nema ni udobnosti ni udobnosti, a osim toga, život u prašini i prljavštini štetan je za ljudsko zdravlje .

Sve zavisi od našeg unutrašnjeg raspoloženja, pa pre predstojećeg čišćenja, kuvanja i peglanja ne treba razmišljati o tome koliko ste umorni od hodanja i čišćenja svega i svakoga, stajanja za šporetom po ceo dan i tako dalje. Bolje razmislite o osmjesima najmilijih kada uđu u čist i uredan stan, kako će im se svidjeti novo originalno jelo. Reci sebi - " Mogu se odreći malodušnosti, sve mogu brzo i sa zadovoljstvom».

Stvorite pravu atmosferu - uključite svoje omiljene pjesme ili melodije koje će vas moći razveseliti i dati vam snagu. Ako govorimo konkretno o čišćenju kuće ili stana - nemojte sve planirati za jedan dan odjednom, podijelite proces sređivanja stvari u nekoliko faza - na primjer, operite sve zavjese u ponedjeljak, operite prozore u utorak, a srijedom katovi.

U današnjem svijetu većina ljudi ne voli svoj posao. To se dešava iz raznih razloga: neko nema dobre odnose sa kolegama, neko se umori od rutine, neko ne voli rano buđenje i dug put, neko jednostavno ne voli da se oseća kao podređeni. Svaki dan ista stvar, ista stvar, ista stvar... Dobro za one kojima sve nije u redu - one koji vole njihov raznovrstan, zanimljiv i koristan za lični razvoj rad.

Ali šta je sa onim „patnicima“ koji jednostavno moraju svaki dan rano ustati i odvući se tamo gdje ih čekaju samo nevolje i stres? Naravno, možete jednostavno napustiti svoj omraženi posao i pronaći neko pristojnije mjesto ili otvoriti vlastiti posao. Međutim, trenutna realnost u vidu ograničene ponude pristojnih poslova, kao i ekonomska nestabilnost diktira svoje uslove. I mnogi od nas moraju biti zadovoljni onim što imamo. Moramo prihvatiti ovo kao neizbježno.

Ovako ili onako, takva “neminovnost” uopće nije razlog za frustraciju. Čak i ako još nije moguće direktno uticati na spoljašnje okruženje promenom posla, imate način da promenite situaciju „iznutra“, odnosno koristeći svoje mogućnosti. Uvijek možete promijeniti okruženje na mentalnom nivou, unutar svoje svijesti. I iznenađujuće, najvjerovatnije će to dovesti do promjena u vanjskom okruženju.

Možda jako mrzite svoj posao i mislite da ništa ne može biti gore od njega, ali treba da znate da na svijetu uvijek ima puno ljudi kojima bi bilo drago da su na vašem mjestu. Uvek ima onih koji rade u lošijim uslovima od vas i zarađuju deset ili čak sto puta manje od vas. Sumnja? Onda posjetite neku zemlju trećeg svijeta.

Tamo gdje vi vidite loše, druga osoba može vidjeti dobro. Pa zašto ne postanete "drugačiji", prvo u svom umu. Naravno, nije potrebno postati tadžikistanski gastarbajter da bi poboljšao svoj odnos prema trenutnom poslu. Dovoljno je samo da se ugodite na ugodniji val svoje svijesti koristeći tehnike opisane u ovom članku.

Dakle! Kako poboljšati svoj odnos prema poslu

1. Nije zauvek
Priznajte sebi da vaš trenutni posao nije vječan.

Ura! Prošla su vremena kada je osoba sa 14 godina, pa čak i ranije, bila primorana da počne raditi u fabrici 12 sati dnevno, i to je trajalo cijeli život. U savremenom svijetu još uvijek postoji mnogo više mogućnosti nego tada. Govoreći sebi „ovo nije zauvek“, osetićete psihičko olakšanje.
S vremenom ćete osjetiti sposobnost da se pređete na viši nivo, a ipak to radite. Najvažnije je da ne propustite svoje prilike. Sljedeći pasus može vam pomoći u ovoj tranziciji.

2. "Zadrži" cilj
Kada imate cilj i dovoljno ste fokusirani na njegovo postizanje, neće vam smetati stresovi zbog kojih ne volite svoj posao. Ako ste u stanju da se koncentrišete na svoje težnje, a da vas ne ometaju sitnice, onda imate sposobnost da „održite“ cilj. Evo korisnog slogana za one koji imaju cilj: „Imam cilj, tako da neću stavljati preveliku težinu na male stvari kao što je upadanje u nevolje na poslu. Biti pod stresom nije moj cilj.”

Na primjer, možda imate cilj postati financijski neovisni. U ovom slučaju, vaš rad vam samo pomaže. Na kraju krajeva, novac koji ste primili za svoj rad, možete koristiti u tu svrhu. Međutim, novac nije jedina stvar koja vam je potrebna za postizanje vaših ciljeva. Potrebno je više znanja i iskustva.

3. Radite za više od novca
Mnogi ljudi doživljavaju veliki stres ako misle da dobijaju malo novca za svoj posao. Ljudi koji uživaju u svom poslu ne rade samo za novac. Pokušajte i vidjet ćete u svom poslu ne samo novac, već i nešto drugo. A šta još možete dobiti od svog rada?

Sposobnost da se disciplinirate, osjećaj odgovornosti, praksa upravljanja vremenom, iskustvo savladavanja sebe i rješavanja problema neki su od primjera prednosti koje možete dobiti ako shvatite njihovu vrijednost.

4. Povucite mentalnu liniju
Naučite da odvojite svoj posao od privatnog života. Kada napuštate kancelariju nakon radnog dana, sve svoje bolne misli o poslu ostavite na pragu ove kancelarije i idite kući bez njih. Ne pokušavajte da nosite svu ovu težinu u svojoj glavi sa sobom. Možda ste ostavili gomilu dokumenata na radnoj površini, možda je došlo do neugodnog razgovora sa nadređenima, možda vas je ugrizao zli računovođa - nema veze. Riješite se svega, prebacite se.

Samo igrajte različite uloge. Jedna uloga se zove "Na poslu sam", druga "Kod kuće sam".
Ovo može pomoći: pokušajte slušati opuštajuću muziku nakon posla, ili pročitati nešto zanimljivo, ili razgovarati s ljudima o temama koje nisu vezane za posao. Ako ste jako umorni, samo zaboravite u slatkom snu, grlite muža, ženu ili jastuk.

5. Vi ste sam svoj šef.
Gde god i za koga god da radite, uvek radite za sebe. Vi ste šef vlastite kompanije, nazvane po vama, u kojoj ste i lider i izvršitelj. Kao vođa, vi odlučujete gdje ćete raditi i kakav ćete posao obavljati.

Na osnovu ovog gledišta, vaša trenutna pozicija nije ništa drugo do vaš sopstveni izbor poslovne saradnje sa drugom kompanijom: da biste organizaciji dali priliku da koristi vaše usluge, ona vam obezbeđuje uslove za vaš rad, uključujući i platu. Pružanje usluga za kompaniju u kojoj ste zaposleni je prije svega vaš vlastiti posao. Tretirajte svoj posao na ovaj način i moći ćete biti proaktivniji i odgovorniji.

Odvojeno, želim da kažem o pauzama na poslu. Ne zaboravite da se opustite tokom pauze. Možete izaći na svjež zrak i duboko udahnuti ili se jednostavno zabaviti ćaskajući sa kolegama. Poznajem ljude koji idu u najbližu trgovinu za kućne ljubimce da gledaju životinje za vrijeme pauze za ručak, a ovo, moram reći, može biti jako zabavno, a istovremeno odvlači pažnju od stresnih situacija.

Negdje drugdje sam naišla na pominjanje da je u nekim državama SAD-a i u Indiji zvanično dozvoljeno imati seks na poslu tokom pauze za ručak. Ne znam da li je to istina ili ne, ali ideja kako provesti pauzu nije loša.

Bilo kako bilo, ako vam posao iz nekog razloga ne odgovara, vjerovatno biste ga trebali promijeniti, ako je moguće. Međutim, koristeći gore navedene principe, uvijek možete poboljšati svoj odnos prema trenutnom poslu, pa se tako situacija može promijeniti iz znaka minus u znak plus. Ko zna, možda će vam rad poboljšanjem odnosa prema poslu poboljšati raspoloženje prema vama.

(pripremljeno na osnovu članaka Mikhail Shuvalov a)