Lofant (trava): korisna svojstva, koristi i štete. Kontraindikacije za upotrebu

Tibetanska lofant trava je višegodišnji grm, koji se naziva i korejska menta. Biljka dostiže visinu od jednog metra, sposobna je da raste u veoma teškim uslovima životne sredine na temperaturama do -15 o C.

Listovi biljke dosežu dužinu od 10 centimetara, imaju ovalni oblik sa zupcima duž rubova. Lofant cvjeta ljubičastim cvatovima.

Širenje

Tibetanski lofant raste uglavnom u sjevernoj Aziji. Prvobitno stanište bile su Himalaje i planine Tibeta, kasnije je biljka donesena i rasprostranjena u Sibiru, Japanu, Istočnoj Aziji i Koreji. Raste uglavnom na peskovitim i peskovitim zemljištima.

Žetva i sakupljanje trave

Lofant - trava, čije sakupljanje počinje u periodu od kraja juna i nastavlja se do avgusta. Stabljika se reže vrlo oštrim nožem, dok se cvjetovi i listovi pažljivo čupaju ručno. Sirovine se obično sakupljaju u toplim danima, jer se pri visokim temperaturama okoline u biljci akumulira maksimalna količina eteričnih ulja. U jednoj sezoni mogu se pobrati najmanje dva veoma velika useva trave.

Prikupljene sirovine suše se prirodno u hladu, u dobro provetrenom prostoru. Čuvajte ga u budućnosti u staklenoj posudi sa čvrstim poklopcem. Rok trajanja tibetanskog lofanta je dvije godine.

Esencijalna ulja

Tibetanski lofant sadrži veliku količinu eteričnog ulja, bogatog raznim elementima u tragovima. Njegov opseg je širok: eliminiše akne na koži, jača kosu i eliminiše perut.

Lofant trava pomaže u suočavanju s depresijom i neurozama u djetinjstvu. Njegova upotreba za liječenje ovih stanja je jednostavna: samo se okupajte odvarom ili eteričnim uljem ili stavite nekoliko grana biljke u jastuk.

Recepti sa tibetanskog lofanta

Uvarak od lofanta s dodatkom meda koristi se kod ateroskleroze, angine pektoris, smanjenog imuniteta, neuroza i glavobolja. Priprema lijeka je jednostavna: osušeni cvjetovi i listovi trave preliju se kipućom vodom i infundiraju 40 minuta, nakon čega se filtriraju. Uzimajte odvar po supenu kašiku nekoliko puta dnevno.

Infuzije se pripremaju i od tibetanskog lofanta. Uzimaju se za bolesti kardiovaskularnog sistema i gastrointestinalnog trakta. Za pripremu infuzije 4 supene kašike suvih delova biljke preliju se sa 2 šolje kipuće vode. Otopina se ostavi da se infundira dok njena temperatura ne bude jednaka sobnoj temperaturi. Dobivena infuzija se filtrira i uzima tri puta dnevno po supenu kašiku pre jela.

Alkoholna tinktura, koja uključuje lofant (trava), uzima se za depresiju i neurološke bolesti. U litru votke namoči se 50 g suvih ili 200 g svježih biljnih dijelova. Lijek treba infuzirati 20 dana, uz redovno mućkanje. Prije upotrebe, gotova tinktura se filtrira. Uzimajte po jednu kašičicu nekoliko puta dnevno. Tok tretmana je 30 dana, nakon čega se pravi pauza od mjesec dana.

Tibetanski lofant se često kuva kao običan čaj i pije umesto čaja sa dodatkom meda.

Posebnost lofanta je da nije u sukobu s drugim ljekovitim biljkama. Na primjer, mješavina biljaka od zobi, tibetanskog lofanta, brusnice, elekampana i čička jača organizam. Za povećanje imuniteta piju biljni čaj, čiji su sastojci moralni korijen, tibetanski lofant, eleukarij i eleuterokok.

Trava lofant: kontraindikacije

Prije upotrebe potrebno je konsultovati svog ljekara. Tibetanski lofant ne treba uzimati sa sljedećim patologijama:

  • Nakon operacije.
  • U prisustvu malignih onkoloških formacija.
  • Uz individualnu netoleranciju na komponente i alergije na određene tvari koje čine lofant.

Trava lofant anisa

Mnogo poznatiji pod imenom poligon komorača. Višegodišnja biljka doseže visinu od jednog i pol metra, cvjeta ružičastim ili ljubičastim cvatovima s ugodnom aromom.

Anis lofant je biljka koja ne spada u farmakopejske biljke i ne koristi se u službenoj medicini. Uprkos tome, naučnici su sproveli studije sastava biljke. Kao rezultat toga, ustanovljeno je da poligon komorača ima antioksidativno, baktericidno, fungicidno i imunostimulativno djelovanje, pa se može koristiti kao dodatni lijek u liječenju bolesti genitourinarnog sistema, respiratornog trakta, gastrointestinalnih poremećaja i kao sredstvo. za jačanje organizma i imunološkog sistema.

Anis lofant nema kontraindikacija, međutim, bolje je ne uzimati ga trudnicama i dojiljama.

Nabavka sirovina

Tokom cijele vegetacijske sezone, biljka se bere u kulinarske svrhe, ali se kao ljekoviti proizvod sakuplja tek prilikom pojave pupoljaka i naknadnog cvjetanja. Tanki izdanci sa listovima se režu i suše u hladu, u dobro provetrenom prostoru. Osušeni dijelovi biljke čuvaju se u papirnim vrećicama ili staklenim posudama s poklopcima.

Hemijski sastav

Što se tiče sastava, anis lofant nije praktično proučavan. Uprkos tome, lofant je biljka koja u prizemnom dijelu sadrži oko 15% eteričnog ulja. Gotovo 80% ulja čini metilchavikol, supstanca koja biljci daje aromu anisa. Eterično ulje se pak sastoji od 20 spojeva, čiji se kvantitativni sadržaj stalno mijenja, zbog čega sam lofant počinje drugačije mirisati. Svaki dio biljke uključuje tanine i kiseline - askorbinsku, jabučnu, kafu i limunsku, fenolna jedinjenja, glikozide, flavonoide i mnoge druge komponente.

Farmakološka svojstva

Ljekovita svojstva i fitokemijski sastav anisa lofanta privukli su veliku pažnju početkom 21. stoljeća. Provedene studije, čija je svrha bila i identifikacija biološki aktivnih spojeva u biljci, i standardizacija sirovina i potraga za novim terapijskim i profilaktičkim sredstvima, završile su uspjehom. Rezultati kliničkih eksperimenata su postali dokaz da eterična ulja sadržana u lofantu imaju protuupalno, antimikotično, antimikrobno i pilotropsko djelovanje. Na osnovu rezultata istraživanja ustanovljeno je da se biljka anisa lofanta može koristiti u dermatologiji. Upotreba ove biljke i njenih eteričnih ulja efikasna je u liječenju seboreje, gljivičnog dermatitisa i cicatricijalne alopecije. Osim toga, anis lofant je prepoznat kao obećavajuća sirovina za proizvodnju lijekova s ​​antimikotičnim i antimikrobnim svojstvima. Višestruka rešetka komorača ima široku primjenu i u kozmetologiji, zbog svog antioksidativnog i pirotropnog djelovanja.

Upotreba u tradicionalnoj medicini

Lofanta kao ljekovita biljka ima široku primjenu u neformalnoj medicini. Ekstrakti, infuzije i zbirke sa višestrukom rešetkom koriste se za liječenje respiratornih bolesti - upale pluća, tuberkuloze, bronhitisa i kašlja. Lofant nije ništa manje efikasan u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući gastritis i peptički ulkus. Tinkture na bazi ove biljke simulirajuće djeluju na probavu i poboljšavaju rad pankreasa, uzimaju se i kod vegetovaskularne distonije, ateroskleroze i angine pektoris. Lofant snižava krvni tlak kod hipertenzije. Djelotvorno djeluje na osobe koje pate od nesanice. Često se preparati na bazi njega koriste za liječenje bolesti genitourinarnog sistema.

Infuzije i dekocije poligona komorača primjenjuju se spolja: eterična ulja koja čine biljku efikasno se nose s dermatitisom, suhom kožom, gljivičnim infekcijama, neurodermatitisom i pukotinama. Ništa manje efikasan nije lofant anisa, poput tibetanskog, u borbi protiv alopecije i seboreje. Uvarak biljke dodaje se u kupke u kojima se kupaju djeca s alergijskom dijatezom.

Metle napravljene od osušenog lofanta, koje se nose u kadu, pomažu u suočavanju s umorom, vraćaju tonus i elastičnost koži, uklanjaju toksine. Gotovo potpuno odsustvo kontraindikacija i veliki broj korisnih svojstava, sadržaj vitamina i minerala čine anis lofant idealnim tonikom i biostimulansom. Lofant trava, čija je fotografija predstavljena vašoj pažnji u članku, ima snažan stimulativni učinak na tijelo i pomaže u suočavanju s mnogim bolestima.

Tibetanski lofant je reliktna biljka, koja se kod nas koristi izuzetno rijetko, ali tibetanski monasi uz nju ne samo da su liječili razne bolesti, već su i podmlađivali organizam, odlažući starenje za nekoliko decenija.

Lofant tibetanski - lekovita svojstva

Tibetanski lofant ili naborani agastakhis je višegodišnji grm koji raste u zemljama s umjerenom klimom i dobro podnosi čak i jake mrazeve. Planine Tibeta smatraju se precima lofanta, mjesta koja, prema riječima stručnjaka, imaju posebnu energiju. Lofant tibetanski, prema poznavaocima ljekovitog bilja, po svojoj ljekovitosti i djelovanju na ljudski organizam nadmašuje čak i široko reklamirani ginseng. Nasuprot tome, tijek liječenja lofantom je duži, ali je trajanje izlaganja tinkturama i dekocijama iz njega mnogo duže. Lofant Tibetan ne samo da stimuliše imuni sistem, već aktivira sve endokrine žlezde, podstičući ih da rade punom snagom.

Sastav lofanta

Ne samo da su narodni iscjelitelji i iscjelitelji visoko cijenili tibetanski lofant, naučnici su se zainteresirali i za sastav čudotvorne biljke. Njihova biohemijska istraživanja cvijeća i prizemnog dijela grmlja otkrila su da sastav lofanta uključuje prirodna eterična ulja, alkaloide, organske kiseline, tanine, vitamine i minerale.

Pored glavnog terapeutskog dejstva tinktura lofanta - jačanja imuniteta, biljni preparati imaju i druga lekovita svojstva:

  • očistiti organizam- redovnim unosom preparata lofanta iz organizma se uklanjaju toksini, šljake, soli teških metala, čiste se krv, jetra i crijeva osobe;
  • obnavljanje organizma nakon teških bolesti- tinkture i dekocije lofanta pomažu u brzom obnavljanju provođenja nervnih impulsa i jačanju tijela nakon moždanog udara, srčanog udara i drugih sličnih bolesti;
  • normalizovati krvni pritisak- Lofant je indiciran za hipertenziju, vegetovaskularnu distoniju i druge bolesti praćene promjenama krvnog pritiska. Snižavanjem holesterola i jačanjem vaskularnog zida dolazi do postepene normalizacije pritiska;
  • ublažava upale- zbog dejstva eteričnih ulja i organskih kiselina, tinkture i dekoti od lofanta smanjuju upale i mogu se koristiti za lečenje bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega i mokraćnih puteva, prehlada i respiratornih oboljenja;
  • čisti kožu Losioni i obloge sa lofantom pomažu u čišćenju kože kod kožnih oboljenja kao što su ekcem, dermatitis i mikoze.

Lofant preparati se često koriste kao biostimulans - za povećanje vitalnosti i podmlađivanje organizma. Dodavanje mladih izdanaka lofanta hrani pomaže muškarcima da povećaju potenciju čak iu prilično starijoj dobi i doprinosi nestanku njihovog prostatitisa. A među ljepšim spolom vrlo je popularna razna kozmetika s dodatkom lofanta. Tako se kupke i kupke s lofantom koriste za jačanje korijena i pospješivanje rasta kose, za borbu protiv ranih bora, starenja kože i drugih promjena vezanih za dob.

Tibetanski lofant - recepti

  • Alkoholna tinktura lofanta- koristi se za lečenje i prevenciju kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze, hipertenzije, nervnih oboljenja, veoma je delotvorna uzimanje tinkture posle infarkta miokarda, moždanog udara i hipertenzivnih kriza. Alkoholna tinktura lofanta u malim dozama koristi se za jačanje imunološkog sistema, prevenciju prehlada i virusnih bolesti, kao i za čišćenje i podmlađivanje organizma.

    Za pripremu tinkture potrebno je 50 g osušenih zgnječenih cvjetova lofanta (ili 200 g svježeg cvijeća), preliti sa 0,5 l 40% alkohola, staviti u staklenu posudu i ostaviti na tamnom i hladnom mjestu 20-30 dana, povremeno se trese. Tinkturu od lofanta uzimajte po 1 kašičicu 3 puta dnevno 30 minuta pre jela, razblaženu sa malo vode. Tok tretmana lofantom je 30 dana, zatim pauza od 7-10 dana i tretman se ponavlja još 1-2 puta. Za prevenciju bolesti i jačanje imuniteta, preporučuje se da se dnevno pije 1-2 kašičice tinkture uveče rastvorene u 12 kašika vode, tok lečenja je 1 mesec, zatim pauza od mesec dana i kurs se ponavlja.

  • Vodena infuzija lofanta- koristi se kod upalnih oboljenja gastrointestinalnog trakta, genitourinarnog sistema i za aktiviranje rada srca, nervnog sistema i jačanje imunog sistema. Za pripremu, 2 kašike osušenog cvijeća sipaju se u 2 žlice kipuće vode, insistiraju 30-40 minuta, procijede i uzimaju oralno po 12 žlica 3 puta dnevno, dodajući 1 kašičicu meda u infuziju. Tok tretmana je 2-3 sedmice. Samo sveže pripremljen rastvor ima maksimalnu efikasnost, pa se preporučuje da ga pripremate svakodnevno i ne čuvate u frižideru.
  • Lofant čaj- korisna za često oboljele osobe, kod anemije, smanjenih performansi, stalnog umora, smanjene seksualne funkcije, nakon infarkta miokarda, moždanog udara i drugih bolesti. Čaj se priprema od 1 supene kašike osušenih cvetova lofanta, koji se prelije sa 0,5 litara ključale vode, napoji 30-40 minuta i pije po 12-1 kašika 3 puta dnevno, uz malu količinu meda.
  • gel od listova lofanta- koristi se za liječenje ekcema, dermatitisa ili gljivičnih oboljenja. Za pripremu, 100 g svježih, sitno nasjeckanih listova lofanta pomiješa se sa 2 kašike maslinovog ulja i 30 g riccionila. Smjesu dobro promiješajte i koristite prema uputama.
  • Za vanjsku upotrebu- u kozmetičke svrhe, za tretiranje kože sa dermatološkim oboljenjima i za ispiranje grla koristi se koncentrisaniji rastvor. Priprema se od 4 supene kašike osušenih cvetova lofanta koji se prelije sa 2 kašike ključale vode i ostavi da odstoji 30-40 minuta. Infuzija se filtrira, hladi i koristi za liječenje rana, posjekotina, opekotina i drugih kožnih lezija. Također, koncentrirani rastvor lofanta dodaje se kupkama za kožne bolesti i vodi za ispiranje kose. Lofant infuzija se koristi i za grgljanje i ispiranje nosa kod prehlada i virusnih oboljenja i curenja iz nosa. Za pripremu otopine, vodena infuzija lofanta razrijedi se vodom za pola ili se 1-2 žlice otopine alkohola dodaju u čašu vode.
  • Lofant jastuci- Još jedna neobična upotreba lofanta je izrada jastuka punjenih suvom travom. Ovi jastuci su odlični za pomoć u rješavanju nesanice, ublažavanju napetosti i smanjenju glavobolje i anksioznosti.

Kontraindikacije

Tibetanski lofant je ljekovita biljka koja podstiče sve procese u tijelu. Stoga je strogo zabranjeno koristiti dekocije i infuzije lofanta za osobe s benignim i malignim tumorima, nakon kemoterapije i kirurškog uklanjanja tumora, kao i za pacijente s hipotenzijom, tromboflebitisom i alergijskim reakcijama na biljku.

U liječenju upalnih bolesti gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnog sistema, prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom i ne uzimati sami tinkturu ili odvar od lofanta.


Među raznim biljkama koje su blagotvorne izdvaja se anis lofant. Naziva se još i izop i češalj. Raste i u svom prirodnom okruženju, tako da se može uzgajati u vašem dvorištu, ima vrijedna svojstva. U prirodnim uslovima raste u Americi i Kanadi, kao iu Aziji i na Dalekom istoku. U našoj zemlji se uzgaja u južnim regionima i uzgaja na Krimu i u Moldaviji. Srednjoj traci je potrebno sklonište zimi.

Opis

Anisov lofant naraste od 1,5 do 2 metra u visinu. To je višegodišnja biljka koja pripada porodici Lamiaceae i može doživjeti do devet godina. Njegovi brojni izdanci su tetraedarskog oblika. To su listovi s peteljkama u obliku izduženog srca sa rijetkim zupcima. Cvjetanje se javlja gotovo cijelo ljeto s lila klasovima, koji su oko 10 centimetara. Nakon njega pojavljuju se glatki plodovi duguljastog izgleda. Grmovi izgledaju dobro u bašti i imaju ugodnu aromu.

Aplikacija

U svom sastavu, anis lofant sadrži limunsku i jabučnu, askorbinsku i kafeinsku kiselinu, kao i ametoflavon. Njegov površinski dio sadrži vrijedna eterična ulja, koja se sastoje od metil čavikola. U medicini, lofant se koristi u sljedećim slučajevima:

  • jačanje imunološkog sistema, povećanje efikasnosti organizma;
  • kupke na bazi lofanta smanjuju oticanje kod venskih bolesti nogu;
  • dekocije djeluju antiseptično i baktericidno, liječe rane i pukotine;
  • infuzije smanjuju krvni tlak, što rezultira poboljšanom funkcijom srca, pomaže u rješavanju glavobolje;
  • kupke i dekocije iz lofanta pomažu u uklanjanju kamenca iz bubrega, pomažu kod problema s mokrenjem;
  • koristi se u liječenju neuroloških bolesti;
  • inhalacije i čaj na bazi lofanta pomoći će kod virusnih i respiratornih bolesti, kao i kod upale gornjih dišnih puteva;
  • svakodnevna upotreba čaja imat će blagotvoran učinak na vid i sluh osobe;
  • biljka pomaže u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • usporava proces starenja u tijelu;
  • kupke se koriste u liječenju kožnih oboljenja.

U kozmetologiji se lofant koristi kao zamjena za šampone koji sprječavaju stvaranje peruti i jačaju folikul dlake. Zbog sposobnosti oslobađanja eteričnih ulja koristi se u masažama. A lofantovo ulje će poboljšati stanje kože, dati baršunast.

Lofant se dobro koristi u kulinarstvu. Jela sa njim imaju egzotičan i neobičan ukus. Jedna je od komponenti kompota i želea. Uključuje se u riblja i mesna jela kao začin.

uzgoj

Bolje je uzgajati biljku kod kuće, jer ne samo da će ukrasiti vaš cvjetnjak, već se može koristiti i za namjeravanu svrhu. Osim toga, to je odlična medonosna biljka koja privlači potrebne insekte na vaše mjesto. Na jednom mjestu raste do šest godina, a produktivnost mu ne opada.

Lofant se sadi na prozračnim tlima sa neutralnim okruženjem. Biljka voli redovno zalivanje, kao i dobro rahljenje. Može izdržati sušu. Jako zalijevanje ne podnosi dobro.

Zimi zahtijeva obilno malčiranje piljevinom, tresetom, granama smreke ili sklonište posebnim sredstvima za sprječavanje smrzavanja. Veliki sloj snijega pomoći će i kod mraza.

Tokom perioda cvatnje lofanta, njegov prizemni dio se orezuje. Sakupljena trava se suši u hladu ili u prostoriji sa dobrom ventilacijom. Osušena biljka dobro se čuva u debelim papirnim vrećicama ili u staklenim posudama. Tokom ljeta, lišće i mladi izdanci mogu se rezati za konzumaciju.

Nakon rezidbe, lofant treba hraniti organskim gnojivima za daljnji aktivan rast. Ali u proljeće, godišnje ga je potrebno gnojiti azotnim đubrivima.

Lofant praktički ne pati od invazije štetočina, jer mnogi jednostavno ne mogu podnijeti njegovu aromu.

reprodukcija

Anis lofant se dobro razmnožava uz pomoć sjemena i dijeljenja grma:

  1. Sjemenski materijal zadržava svojstva oko tri godine. Sadi se u martu. Od trenutka sadnje do sadnje sadnica trebalo bi da prođe oko 60 dana. Za setvu semena koristite dobro zemljište bogato hranljivim materijama. Važno je održavati optimalni temperaturni režim u ovom trenutku od 25 do 30 stepeni, jer je lofant termofilan. Čim se pojave prvi listovi - dva para, berba se vrši u odvojenim čašama. Sadnice se sade u otvoreno tlo do kraja proljeća, kada će biti isključena pojava noćnih mrazeva. Sadnja se vrši sa razmakom između biljaka do 25 centimetara, a dubine dva centimetra. Takođe je moguće sijati seme direktno u zemlju, ali samo na mestima sa dobrim klimatskim uslovima. Razmak redova je najmanje 40 centimetara. Prve klice će početi da se pojavljuju već za 10-12 dana. Kada se pojavi drugi par listova, sadnice se prorjeđuju, a zatim ponovo nakon 10 dana.
  1. Podjela grma se vrši u proljeće ili jesen. U tu svrhu, odrasli grmovi trave moraju se iskopati i podijeliti na dijelove nožem ili lopatom. Potrebno je osigurati da svaki od dijelova ima dobar korijenski sistem i do pet pupoljaka za obnavljanje.

Zašto vrijedi početi u vašem kraju

  1. To je odličan lijek.
  2. Prirodni proizvod za njegu tijela.
  3. Neizostavan kulinarski asistent.
  4. Radi odlično bez mnogo održavanja.
  5. Obilno cvjetanje tokom cijelog ljeta.
  6. Reproducira se bez problema.
  7. Odličan miris i izgled.

Mere predostrožnosti

Uprkos korisnim svojstvima anisa lofanta, ljudi mogu imati štetne reakcije organizma na njegovo uzimanje, i to:

  • osobe koje pate od alergija mogu imati reakciju tokom perioda cvatnje;
  • prilikom početnog uzimanja može doći do osipa i mučnine, ponekad vrtoglavice, sve ovisi o podnošljivosti organizma određene osobe;
  • ponekad, aroma izaziva vrtoglavicu;
  • kada uzimate biljne proizvode, trebate se posavjetovati s liječnikom i pravilno se pridržavati doze, inače može utjecati na stanje vašeg organizma.

U orijentalnoj medicini jedna je od najpopularnijih ljekovitih biljaka lofant. Ovaj predstavnik porodice Lamiaceae raste u Sibiru i Tibetu, Kini i Himalajima. Na Krimu i u Moldaviji postoje male plantaže. Ali Mala Azija se smatra pravom domovinom ove vrste zeljaste trajnice, iako je neki izvori nazivaju Sjevernom Amerikom kao njenim primarnim staništem.

Trava sa prekrasnim imenom

Otuda i zvučno ime - anisov izop. Biljka je poznata i kao sladić nana ili komorač polikorin. Ali ovo je daleko od potpune liste imena koja Lofantovi rođaci dobivaju ovisno o teritoriji rasta.

A najzanimljivije je da su ljudi ovu biljku obdarili takvim zvučnim imenima, na osnovu njenih karakteristika.

U krugovima tradicionalnih iscjelitelja, lofant se smatra gotovo panacejom za sve bolesti. Iako ovo mišljenje nije dobilo naučno opravdanje, svojstva ljekovitog bilja su se pokazala kao vrlo učinkovita u liječenju širokog spektra patologija.

Koja je upotreba anisa lofanta

U mnogim umjerenim zemljama, anisov izop se uzgaja u ukrasne svrhe. Njegovi neobično oblikovani rezbareni listovi i jarko ružičasti, a ponekad i tamnoljubičasti cvatovi, skupljeni u klipu na samom vrhu stabljike, krase seoska imanja tokom cijele ljetne sezone.

Uostalom, period cvatnje ove biljke je prilično dug - traje od kraja juna do septembra. Već u ranu jesen počinje da daje plodove. Njegovi plodovi su cenobia. Ove primitivne formacije su grupa od četiri orašasta ploda koji izgledaju kao orah.

Listovi i drugi dijelovi biljke korišteni su u kulinarstvu: osušeni i svježi, dodaju se kao začini raznim jelima. U narodnoj medicini ova višestruka rešetka ima široku primjenu u terapeutske svrhe u obliku dekocija, infuzija i drugih oblika. Lofant je cijenjen i zbog svojih odličnih kvaliteta meda.

Čitav skup korisnih svojstava izopa podržan je njegovim bogatim sastavom. Kao rezultat brojnih studija, naučnici su uspjeli ustanoviti da lofant od anisa sadrži:

  • čitav kompleks kiselina, uključujući: galnu, hlorogenu, kafu;
  • puno u sastavu i vitamina "C" (askorbinska kiselina);
  • tu su i predstavnici grupe vitamina "B";
  • postoje glikozidi;
  • komponente tanina;
  • holin;
  • flavonoidi;
  • eterično ulje;
  • mineralne komponente (kobalt, cink, jod i dr.).

Naravno, takav sastav je impresivan, tako da lofant može tvrditi da je lider među ljekovitim biljkama. Ali, nažalost, još nije dovoljno proučena, pa se stoga ne nalazi na listi ljekovitih biljaka koje priznaje zvanična medicina.

Istina, ova okolnost ne sprječava travare da u sastav ljekovitih naknada uključe višegodišnju travu. Uostalom, stoljetna praksa tradicionalnih iscjelitelja odavno je dokazala visoku efikasnost anisa lofanta u liječenju čak i najtežih patoloških stanja.

Koje bolesti pomaže u liječenju izopa?

Najvažnija prednost lofanta je što nije ni uvijek potrebno pripremati ljekovite tinkture od njega. Ako se redovno dodaje hrani kao začin, to će već pomoći u jačanju imunoloških resursa organizma. Naravno, to je moguće kada osoba nije alergična na određenu vrstu biljke ili komponente njenog sastava.

Lofant se ne manje koristi za lokalizaciju simptoma raznih bolesti. Biljka je korisna:

  1. Za tretman otvorenih rana na koži, kao što su stopala. Sličan problem rješava se lokalnom primjenom u obliku ljekovitih kupki.
  2. Ljekovita jedinjenja koja se primjenjuju izvana pomažu u ublažavanju otoka kod vaskularnih patologija donjih ekstremiteta.
  3. Komponente lofanta od anisa jačaju srčani mišić. Zbog toga se biljka često preporučuje kod srčanih problema, posebno kada postoji realna opasnost od srčanog udara.
  4. Biljka je korisna i za hipertoničare, jer sadrži sredstva koja mogu smanjiti vaskularni tonus, što pomaže u normalizaciji krvnog pritiska. U ranim fazama hipertenzije, krvni pritisak se može stabilizovati čak i bez upotrebe snažnih lijekova. Ovo svojstvo nam omogućava da smatramo da je izop efikasan profilaktik protiv ishemijskog moždanog udara.
  5. Sposobnost lofanta da brzo lokalizira upalna žarišta omogućava mu da se koristi za različite probleme urogenitalnog područja.
  6. Ima ljekovitu biljku i moćna antioksidativna svojstva. Savršeno čisti organizam od toksina, a nosi se čak i sa teškim oblicima trovanja.
  7. U arsenalu ove skromne biljke nalazi se i sedativno svojstvo. Osim toga, pripravci na bazi anisa lofanta stimuliraju moždanu aktivnost, što ih čini traženim u manifestacijama senilne skleroze.
  8. U nadležnosti čudotvorne biljke je i sposobnost pozitivnog uticaja na metaboličke procese.

Ali ipak, glavna vrijednost je sposobnost anisa izopa da djeluje općenito na tijelo. Ako uzimate ljekovite infuzije s njegovim uključivanjem, pomaže u brzom obnavljanju snage nakon teške upale pluća, bronhitisa i drugih ozbiljnih patologija.

Činjenica! Vjeruje se da anis lofant doprinosi normalizaciji vida i sluha.

Službena medicina svaki prirodni lijek smatra na isti način kao i lijekove. Stoga treba biti svjestan ograničenja koja onemogućuju korištenje biljke sladića nane za liječenje. Pored individualne netolerancije, lista kontraindikacija uključuje slučajeve:

  • trudnoća;
  • period dojenja;
  • ako osoba ima sistematski nizak krvni pritisak.

Da biste uklonili sve moguće rizike, savjetuje se da se prije početka liječenja lofantom posavjetujete s liječnikom. Stručnjak će savjetovati u kojem obliku doziranja je bolje koristiti ovaj biljni pripravak, kako ga pravilno uzimati.

Također, uvijek treba biti svjestan opasnosti od predoziranja, jer to može izazvati razvoj nuspojava.

Popularne aplikacije

Prije nego što opišem popularne recepte, gdje je glavni aktivni sastojak anis lofant, želio bih skrenuti pažnju na jednu značajnu točku koja može pomoći u odabiru najbolje opcije liječenja.

Izop ima jedinstvenu osobinu - nije u suprotnosti s drugim biljnim derivatima. Na primjer, u kombinaciji sa zobom, elekampanom, brusnicom i čičkom odlično djeluje na odbranu organizma. Za takve ljekovite čajeve obično se uzima nadzemni dio biljke.

  1. Terapeutska infuzija pomoći će u rješavanju problema ženskog urogenitalnog područja, kao i srčanih bolesti. Ovaj lijek se priprema na vodi. Dovoljno je uzeti 2 (l. St.) suhe mješavine povrća anisa lofanta, staviti radni komad u termosicu, a zatim preliti sa 0,5 litara kipuće vode. Nakon ove faze, termosica mora biti dobro zatvorena. Nakon tri sata, infuzija će biti gotova, ali prije upotrebe treba je procijediti. Dozvoljeno je čuvanje gotovog proizvoda ne duže od 3 dana ako se nalazi u frižideru. Infuziju pijte strogo prije jela, oko pola čaše.
  2. Alkoholna infuzija je prikladna isključivo za vanjsku upotrebu. Dobro liječe rane, možete trljati bolne zglobove. Po receptu ove tehnike, potrebno je 200 g suhe gredice preliti sa ½ alkoholne baze. Može biti medicinski alkohol 70%, ali je bolje koristiti običnu votku. Nakon spajanja dva sastojka, kompozicija se stavlja na osamljeno mjesto cijeli mjesec. Povremeno se preporučuje protresanje infuzije, a na kraju vremena ekspozicije infuzije pažljivo se filtrira. Otopina se uglavnom koristi za losione i obloge, ali njome možete trljati problematična područja.
  3. Lijek od prehlade, koji se može koristiti i u profilaktičke svrhe, priprema se u sljedećem redoslijedu: suha trava anisa lofant (2 l. Art.) prelije se kipućom vodom (2 šolje), nakon čega se kompozicija infundira oko 40 minuta. minuta. Procijeđenu infuziju preporučuje se piti najmanje tri puta, ako postoje primarni znaci bolesti. Jedna doza po prijemu je ½ šolje. U infuziju možete dodati med, ili neposredno prije uzimanja ljekovitog napitaka uzeti kašičicu u usta. Dobijenom infuzijom možete ispirati nos i ispirati grlo.

Anis lofant, kao i mnogi drugi prirodni sastojci, može mnogo učiniti ako se pravilno koristi. Recepti koje su ljudi skupljali stoljećima pomoći će poboljšanju cjelokupnog zdravlja, poboljšanju rada organa i suočavanju sa znakovima stresa i nervnih poremećaja.

Začinsko bilje dugo se i čvrsto nastanilo u vrtnoj kulturi srednje trake. Da li je moguće zamisliti vikendicu bez mente, izopa, matičnjaka ili mačje trave? Ali nisu svi čuli za svog najbližeg srodnika, anisa lofanta, iako stručnjaci predviđaju sjajnu budućnost ovom predstavniku porodice Lamiaceae, jer su svi njegovi kvaliteti solidne prednosti.

Poznavaoci ljepote prije svega će obratiti pažnju na spektakularan izgled biljke - uspravne zeljaste trajnice visoke 90–120 cm sa peteljkama, rijetko nazubljenim listovima i malim mirisnim cvjetovima bijele ili plavo-ljubičaste boje, sakupljenim u dugačke klasove.

U kulinarstvu, svježe i sušeno zelje anisa lofanta dodaje se salatama i supama, koristi se za aromatiziranje mesnih i ribljih jela, deserta i pića.

I naravno, ne može se ne spomenuti ljekovitost biljke - u narodnoj medicini odvarci od anisa lofanta koriste se za liječenje bronhitisa, migrene, bolesti probavnog sistema, nervnih poremećaja, gljivičnih infekcija itd.

Preparati od listova uklanjaju radionuklide i toksine iz ljudskog organizma, vraćaju snagu i sprečavaju starenje. Nije ni čudo što se lofant naziva simbolom ljubavi i mladosti.

U različito vrijeme, anis lofant pripisivan je različitim rodovima, zbog čega je biljka dobila mnoga imena: komorač višestruka rešetka, anisov isop, menta sladića, cvijet češljastog anisa. Međutim, ova nezgodna činjenica nije spriječila mirisnog zgodnog muškarca da postane miljenik miliona vrtlara.

Datumi sletanja

Uzgoj anisa lofanta iz sjemena moguć je i u sadnicama i u sadnicama. Na otvorenom tlu sjeme se sije u martu-aprilu ili u jesen, krajem oktobra.

Setva za rasad se vrši poslednjih dana marta, a posle 45-60 dana sadnice se sade u baštu. Svaka od metoda je dobra, ali imajte na umu da lofant iz sadnica cvjeta 1,5-2 mjeseca ranije od biljaka uzgojenih u otvorenom tlu.

Priprema lokacije

Da bi se anis lofant dobro razvijao i obilno cvjetao, potražite mu svijetlo, toplo mjesto u bašti s plodnim, krečnjačkim, dobro dreniranim tlom.

Izbjegavajte močvarna, gusta i slana tla, kao i područja s visokim protokom podzemnih voda. Također, lofant, kao i druge usjeve iz porodice Lamiaceae, nije poželjno saditi nakon krastavaca, repe, repe i repe.

U cvjetnom vrtu, bujni sferični grmovi mirisne biljke savršeno se kombiniraju s monardom, zlatnim šipkama, salvijama i asterama.

Obradite mjesto sadnje u jesen: iskopajte tlo, odaberite korijenje korova, nanesite humus (4 kg / m²) ili kompletno mineralno gnojivo za cvijeće.

Sjetva sjemena u zemlju

Sjetva lofanta na otvorenom tlu je petominutna stvar:

  1. U tretiranom tlu napravite uzdužne ili poprečne žljebove dubine 0,5-1 cm i umjereno ih prelijte toplom vodom. Optimalni razmak između redova je 50-60 cm.
  2. Širite sjeme lofanta u žljebove.
  3. Pospite usjeve tankim slojem plodne zemlje.

Prve zelene klice pojavit će se za 12-15 dana. Kada mlade biljke formiraju 2-3 para listova, treba ih prorijediti, ostavljajući razmak od 20-25 cm između susjednih primjeraka.

Uzgoj lofanta sadnica je također jednostavan zadatak:

  1. Napunite kutiju za sjeme vlažnom plodnom zemljom.
  2. Posijajte sjeme na dubinu od 0,5 cm.
  3. Pokrijte kutiju plastičnom folijom i stavite na toplo mjesto.

Izbojci će se pojaviti za 1,5-2 sedmice i film se može ukloniti iz kutije. Briga o mladim grmovima svodi se na redovno zalijevanje i svakodnevno provjetravanje. Svakih 10-15 dana korisno je hraniti sadnice slabom otopinom kompleksnog gnojiva.

Biljke koje su uspele da razviju po 5-6 listova sade se na stalno mesto posle dvonedeljnog kaljenja u razmaku od 20-25 cm sa razmakom od 50-60 cm.Po završetku radova zasadi se obilno zalijevati.

Vrlo je lako održavati održivost anisa lofanta, jer su sve potrebne agrotehničke mjere dobro poznate svakom vrtlaru:

  • Zalijevajte grmlje samo tokom perioda produžene, iscrpljujuće suše. Kratkotrajni deficit vlage nije strašan za lofant, a čak i na ekstremnim vrućinama, njegovi listovi izgledaju svježi i svijetli. Ali sistematski zaljev začinske biljke može dovesti do truljenja korijena i razvoja patogene flore.
  • Anisov lofant ne treba pojačanu ishranu, ali ako se grmlje ne razvija dobro, prelijte ih otopinom složenog gnojiva (20-30 g na 10 litara vode) ili izvršite folijarnu prihranu mikroelementima.
  • Da bi se poboljšala aeracija tla, redovno se rahli i plevi.
  • Ako uzgajate lofant za dobivanje ljekovitih sirovina, ni u kom slučaju ne dozvolite samosjetvu, jer značajno slabi ljekovita svojstva biljke. Odlomite cvatove bez čekanja da sjemenke sazriju.

Na jednom mjestu, njegovan i zdrav grm lofanta živjet će više od 6-7 godina, ali od četvrte godine njegovo cvjetanje će početi slabiti, a lišće će postati manje. Da se to ne bi dogodilo, svake treće ili četvrte sezone preporučuje se podmlađivanje biljke dijeljenjem ili reznicama.

Bolesti i štetočine

Anis lofant je vrlo otporna kultura i rijetko se razbolijeva. Međutim, on i dalje ima slabu tačku - osjetljivost na visoku vlažnost.

U kišnim, bljuzgavim ljetima, biljka se može zaraziti gljivičnim infekcijama kao što su rđa, pepelnica, rizoktonioza, bijela pjegavost ili fuzarioza. Fungicidni preparati ("Horus", "Kuproksat", "Oksihom", "Fundazol") pomoći će vam da uništite patogenu floru.

Od pepelnice zasadi se prskaju otopinom koloidnog sumpora. Kompetentna prevencija je od velike važnosti. Ako slijedite režim navodnjavanja, plijevite i uklanjate biljne ostatke, malo je vjerojatno da će vaš lofant patiti.

Zbog niske zimske otpornosti, anis lofant se često uzgaja kao jednogodišnja kultura. U ovom slučaju, u jesen ćete morati raditi s grmljem na isti način kao i s ostatkom sezonskih biljaka, odnosno iščupati ih i uništiti, te iskopati mjesto za nove sadnje.

Međutim, pod suhim skloništem, mirisni zgodan muškarac dobro zimuje čak i u srednjoj traci. Najkasnije sredinom septembra skratite izdanke na 10 cm i pokrijte biljke otpalim lišćem, slamom ili granama smreke.

Najbolje sorte

Isprva se čini da sve sorte anisa lofanta mirišu isto, ali poslušajte osjećaje... neke od njih miriše na mentu, anis i komorač, druge imaju note jabuke i meda u aromi.

Među vrtlarima popularne su sorte kulture kao što su Vještica, Dachnik, Snezhok, Pamyat Kapelev, Premier, Frant, Kuntsevsky Semko, Astrakhan 100, Blue Spike, Honey Bee Blue.

Berba i skladištenje

Odrežite lofant oštrim nožem ili makazama, birajući samo mlade izbojke koji nisu imali vremena za lignificiranje. Imajte na umu: grm možete skratiti za najviše pola, inače neće imati snage da se oporavi.

Sakupljeno zelje se suši u hladnoj tmurnoj prostoriji ili na otvorenom, pod nadstrešnicom. Začinsko bilje se preporučuje čuvati u staklenim ili keramičkim posudama sa čvrstim poklopcem, ali ne duže od 18 mjeseci.

U orijentalnoj medicini jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka je lofant. Ovaj predstavnik porodice Lamiaceae raste u Sibiru i Tibetu, Kini i Himalajima. Na Krimu i u Moldaviji postoje male plantaže. Ali Mala Azija se smatra pravom domovinom ove vrste zeljaste trajnice, iako je neki izvori nazivaju Sjevernom Amerikom kao njenim primarnim staništem.

Trava sa prekrasnim imenom

Izvana, biljka izgleda vrlo impresivno: doseže visinu do metar ili više, a kada cvjeta prekrivena je svijetlim cvatovima nalik na klasove. Listovi i cvjetovi trajnice imaju nevjerovatnu aromu mente i anisa. Otuda i zvučno ime - anisov izop. Biljka je poznata i kao sladić nana ili komorač polikorin. Ali ovo je daleko od potpune liste imena koja Lofantovi rođaci dobivaju ovisno o teritoriji rasta. A najzanimljivije je da su ljudi ovu biljku obdarili takvim zvučnim imenima, na osnovu njenih karakteristika.

U krugovima tradicionalnih iscjelitelja, lofant se smatra gotovo panacejom za sve bolesti. Iako ovo mišljenje nije dobilo naučno opravdanje, svojstva ljekovitog bilja su se pokazala kao vrlo učinkovita u liječenju širokog spektra patologija.

Koja je upotreba anisa lofanta

U mnogim umjerenim zemljama, anisov izop se uzgaja u ukrasne svrhe. Njegovi neobično oblikovani rezbareni listovi i jarko ružičasti, a ponekad i tamnoljubičasti cvatovi, skupljeni u klipu na samom vrhu stabljike, krase seoska imanja tokom cijele ljetne sezone. Uostalom, period cvatnje ove biljke je prilično dug - traje od kraja juna do septembra. Već u ranu jesen počinje da daje plodove. Njegovi plodovi su cenobia. Ove primitivne formacije su grupa od četiri orašasta ploda koji izgledaju kao orah.

Listovi i drugi dijelovi biljke korišteni su u kulinarstvu: osušeni i svježi, dodaju se kao začini raznim jelima. U narodnoj medicini ova višestruka rešetka ima široku primjenu u terapeutske svrhe u obliku dekocija, infuzija i drugih oblika. Lofant je cijenjen i zbog svojih odličnih kvaliteta meda.

Ljekovita i vrlo korisna kompozicija

Čitav skup korisnih svojstava izopa podržan je njegovim bogatim sastavom. Kao rezultat brojnih studija, naučnici su uspjeli ustanoviti da lofant od anisa sadrži:

  • čitav kompleks kiselina, uključujući: galnu, hlorogenu, kafu;
  • puno u sastavu i vitamina "C" (askorbinska kiselina);
  • tu su i predstavnici grupe vitamina "B";
  • postoje glikozidi;
  • komponente tanina;
  • holin;
  • flavonoidi;
  • eterično ulje;
  • mineralne komponente (kobalt, cink, jod i dr.).

Naravno, takav sastav je impresivan, tako da lofant može tvrditi da je lider među ljekovitim biljkama. Ali, nažalost, još nije dovoljno proučena, pa se stoga ne nalazi na listi ljekovitih biljaka koje priznaje zvanična medicina. Istina, ova okolnost ne sprječava travare da u sastav ljekovitih naknada uključe višegodišnju travu. Uostalom, stoljetna praksa tradicionalnih iscjelitelja odavno je dokazala visoku efikasnost anisa lofanta u liječenju čak i najtežih patoloških stanja.

Koje bolesti pomaže u liječenju izopa?

Najvažnija prednost lofanta je što nije ni uvijek potrebno pripremati ljekovite tinkture od njega. Ako se redovno dodaje hrani kao začin, to će već pomoći u jačanju imunoloških resursa organizma. Naravno, to je moguće kada osoba nije alergična na određenu vrstu biljke ili komponente njenog sastava.

Lofant se ne manje koristi za lokalizaciju simptoma raznih bolesti. Biljka je korisna:

  1. Za tretman otvorenih rana na koži, kao što su stopala. Sličan problem rješava se lokalnom primjenom u obliku ljekovitih kupki.
  2. Ljekovita jedinjenja koja se primjenjuju izvana pomažu u ublažavanju otoka kod vaskularnih patologija donjih ekstremiteta.
  3. Komponente lofanta od anisa jačaju srčani mišić. Zbog toga se biljka često preporučuje kod srčanih problema, posebno kada postoji realna opasnost od srčanog udara.
  4. Biljka je korisna i za hipertoničare, jer sadrži sredstva koja mogu smanjiti vaskularni tonus, što pomaže u normalizaciji krvnog pritiska. U ranim fazama hipertenzije, krvni pritisak se može stabilizovati čak i bez upotrebe snažnih lijekova. Ovo svojstvo nam omogućava da smatramo da je izop efikasan profilaktik protiv ishemijskog moždanog udara.
  5. Sposobnost lofanta da brzo lokalizira upalna žarišta omogućava mu da se koristi za različite probleme urogenitalnog područja.
  6. Ima ljekovitu biljku i moćna antioksidativna svojstva. Savršeno čisti organizam od toksina, a nosi se čak i sa teškim oblicima trovanja.
  7. U arsenalu ove skromne biljke nalazi se i sedativno svojstvo. Osim toga, pripravci na bazi anisa lofanta stimuliraju moždanu aktivnost, što ih čini traženim u manifestacijama senilne skleroze.
  8. U nadležnosti čudotvorne biljke je i sposobnost pozitivnog uticaja na metaboličke procese.

Ali ipak, glavna vrijednost je sposobnost anisa izopa da djeluje općenito na tijelo. Ako uzimate ljekovite infuzije s njegovim uključivanjem, pomaže u brzom obnavljanju snage nakon teške upale pluća, bronhitisa i drugih ozbiljnih patologija.

Činjenica! Vjeruje se da anis lofant doprinosi normalizaciji vida i sluha.

Kada ne biste trebali koristiti anis lofant?

Službena medicina svaki prirodni lijek smatra na isti način kao i lijekove. Stoga treba biti svjestan ograničenja koja onemogućuju korištenje biljke sladića nane za liječenje. Pored individualne netolerancije, lista kontraindikacija uključuje slučajeve:

  • trudnoća;
  • period dojenja;
  • ako osoba ima sistematski nizak krvni pritisak.

Da biste uklonili sve moguće rizike, savjetuje se da se prije početka liječenja lofantom posavjetujete s liječnikom. Stručnjak će savjetovati u kojem obliku doziranja je bolje koristiti ovaj biljni pripravak, kako ga pravilno uzimati.

Također, uvijek treba biti svjestan opasnosti od predoziranja, jer to može izazvati razvoj nuspojava.

Popularne aplikacije

Prije nego što opišem popularne recepte, gdje je glavni aktivni sastojak anis lofant, želio bih skrenuti pažnju na jednu značajnu točku koja može pomoći u odabiru najbolje opcije liječenja.

Izop ima jedinstvenu osobinu - nije u suprotnosti s drugim biljnim derivatima. Na primjer, u kombinaciji sa zobom, elekampanom, brusnicom i čičkom odlično djeluje na odbranu organizma. Za takve ljekovite čajeve obično se uzima nadzemni dio biljke.

  1. Terapeutska infuzija pomoći će u rješavanju problema ženskog urogenitalnog područja, kao i srčanih bolesti. Ovaj lijek se priprema na vodi. Dovoljno je uzeti 2 (l. St.) suhe mješavine povrća anisa lofanta, staviti radni komad u termosicu, a zatim preliti sa 0,5 litara kipuće vode. Nakon ove faze, termosica mora biti dobro zatvorena. Nakon tri sata, infuzija će biti gotova, ali prije upotrebe treba je procijediti. Dozvoljeno je čuvanje gotovog proizvoda ne duže od 3 dana ako se nalazi u frižideru. Infuziju pijte strogo prije jela, oko pola čaše.
  2. Alkoholna infuzija je prikladna isključivo za vanjsku upotrebu. Dobro liječe rane, možete trljati bolne zglobove. Po receptu ove tehnike, potrebno je 200 g suhe gredice preliti sa ½ alkoholne baze. Može biti medicinski alkohol 70%, ali je bolje koristiti običnu votku. Nakon spajanja dva sastojka, kompozicija se stavlja na osamljeno mjesto cijeli mjesec. Povremeno se preporučuje protresanje infuzije, a na kraju vremena ekspozicije infuzije pažljivo se filtrira. Otopina se uglavnom koristi za losione i obloge, ali njome možete trljati problematična područja.
  3. Lijek od prehlade, koji se može koristiti i u profilaktičke svrhe, priprema se u sljedećem redoslijedu: suha trava anisa lofant (2 l. Art.) prelije se kipućom vodom (2 šolje), nakon čega se kompozicija infundira oko 40 minuta. minuta. Procijeđenu infuziju preporučuje se piti najmanje tri puta, ako postoje primarni znaci bolesti. Jedna doza po prijemu je ½ šolje. U infuziju možete dodati med, ili neposredno prije uzimanja ljekovitog napitaka uzeti kašičicu u usta. Dobijenom infuzijom možete ispirati nos i ispirati grlo.

Anis lofant, kao i mnogi drugi prirodni sastojci, može mnogo učiniti ako se pravilno koristi. Recepti koje su ljudi skupljali stoljećima pomoći će poboljšanju cjelokupnog zdravlja, poboljšanju rada organa i suočavanju sa znakovima stresa i nervnih poremećaja.

Video: liječimo se lofantom