Da li se kod psorijaze mogu koristiti mesne prerađevine? Korisno voće u liječenju psorijaze

Antički mudri filozofi su tvrdili da fizičko i mentalno zdravlje osobe ovisi o njegovoj ishrani. Moderna medicina, uprkos prisutnosti u svom arsenalu mnogih različitih lijekova, također prepoznaje ovu činjenicu.

Dijeta za psorijazu odavno je uključena u kompleksnu terapiju ove bolesti, koja se manifestira na gotovo bilo kojem dijelu tijela: na laktovima, glavi, prsima itd. Stoga morate znati da li se određene namirnice mogu jesti, koliko ih jesti i kako ih pravilno kuhati.

Pravilna prehrana kod psorijaze uklanja neugodne simptome, pomaže u obnavljanju probavnog trakta, poboljšava pokretljivost crijeva. Može se slobodno reći da dobro odabrana hrana u svakodnevnoj prehrani može ojačati imunološki sistem, štiteći tijelo od čestih recidiva.

Izbor dijete

Koja je dijeta za psorijazu najbolja, ne može reći ni najiskusniji nutricionista. To je zbog važne osobine svake osobe - njegove individualnosti.

Bilo koji faktor koji izaziva: individualna netolerancija, alergije, popratne patologije gastrointestinalnog trakta - važni su u odabiru prehrane za psorijazu. Odnosno, isti proizvod može za jednog pacijenta biti spasonosan, a kod drugog izazvati negativnu reakciju organizma.

Iz tog razloga, spisak namirnica koje se mogu jesti kod psorijaze, a koje ne može sastaviti ljekar na individualnoj osnovi za svakog pacijenta. Dijeta se pravi nakon testiranja, koje će otkriti intoleranciju na određene namirnice i odrediti kako se pravilno hraniti kod psorijaze.

Dijagnostička studija akutne reakcije tijela na iritanse hrane provodi se samo u periodu remisije bolesti.

Unatoč individualnom pristupu prehrani, liječenju i prevenciji psorijaze, postoji niz proizvoda koje je strogo zabranjeno jesti s ovom patologijom.

Proizvodi provokatori

Odmah treba napomenuti da ponekad testiranje može ukloniti kategoričku zabranu nekih proizvoda koji su zabranjeni kod psorijaze. Odnosno, studija neće otkriti akutnu reakciju tijela na njih. Međutim, to ne znači da se takva hrana može uključiti u prehranu u neograničenim količinama. Upotreba ovih proizvoda trebala bi biti mali dio sedmične prehrane, jer je pojavu recidiva ponekad teško predvidjeti.

Razmislite šta ne možete jesti kod psorijaze i zašto je uticaj ovih proizvoda štetan za kožu tela, kosu i laktove.

1. Začini. Začini, kao i hrana i jela koja ih sadrže, zabranjeni su za upotrebu kod pacijenata sa psorijazom. Sadrže veliku količinu eteričnih ulja i aromatičnih tvari. Ove komponente doprinose ispoljavanju simptoma na koži laktova, šaka i tijela, aktiviraju protok krvi. Odnosno, pogoršati manifestaciju simptoma. Dokazano je da se ove komponente koje ugrožavaju bolesti nalaze u velikim količinama u cvjetovima i sjemenkama biljaka. Stoga, biber, karanfilić i muškatni oraščić imaju najagresivniji učinak na razvoj patologije. U korijenu i lišću biljaka koncentracija alergena je mnogo manja.
2. Nuts. Sličan učinak imaju i kod bolesti. Kikiriki je jedan od najjačih alergena.
3. Pušenje i hrana sa puno soli kod psorijaze neće biti od koristi. Komponente koje se nalaze u ovoj hrani remete prirodno funkcionisanje crijeva. A njegovo nedovoljno čišćenje uvijek dovodi do negativne reakcije kože.
4. Citrus. Najveća koncentracija eteričnih ulja nalazi se u kori voća. Stoga su najveća opasnost za bolesnika sokovi pripremljeni na industrijski način, u kojima se voće cijedi zajedno sa korom.
5. Meso sa visokim sadržajem masti i mast.
6. Alkohol. Sav alkohol aktivno utječe na funkcionalne sposobnosti jetre, pa se pod njegovim utjecajem tijelo počinje loše nositi s čišćenjem krvi od toksina i otrova, što će uvijek utjecati na stanje kože. Osim toga, čak i minimalna količina etilnog alkohola ometa apsorpciju i asimilaciju potrebnih vitamina i minerala. Kao rezultat, poremećen je metabolizam i smanjena imunološka odbrana organizma. Vino je u tom pogledu posebno opasno. Tokom fermentacije grožđa pojavljuju se supstance koje izazivaju teške alergije.Sir sa plijesni. Gljive koje se koriste za sazrijevanje ovih vrsta sireva izazivaju snažnu reakciju na koži.

Takođe, tokom pogoršanja bolesti, zabranjeno je jesti takvu hranu:

• proizvodi biljnog porijekla koji imaju crvenu nijansu (jagode, paprika, paradajz s psorijazom su vrlo nepoželjni);
• čokolada i svi proizvodi koji sadrže plodove kakaa su snažan alergen;
• puter, punomasno mlijeko i vrhnje;
• žitarice koje sadrže gluten;
• puno šećera;
• lako svarljivi ugljikohidrati (slatkiši, soda);
• namirnice u čijoj su proizvodnji korišteni konzervansi ili boje.

Čaj i kafu kod psorijaze ne treba piti. Tokom dijete zamjenjuju se biljnom infuzijom ili svježe cijeđenim sokom, domaćim kompotom sa fruktozom.

Dijeta za oboljele od psorijaze nužno isključuje ili svodi na minimum unos soli.

Poželjno je koristiti metodu kuhanja ili kuhanja na pari kao metodu kuhanja.

Hrana sa lekovitim svojstvima

Dijeta za psorijazu (tablica proizvoda će biti predstavljena u nastavku) predviđa takvu dijetu u kojoj će se promatrati ravnoteža kiselina i lužina. Štaviše, ishrana treba da bude hranljiva.

Razmislite koji proizvodi se mogu nositi s tako teškim zadatkom:

1. Bobice. Koža pacijenta će cijeniti djelovanje borovnica i brusnica na tijelo. Plodovi morske krkavine su se dobro pokazali.
2. Voće kod psorijaze je važna komponenta ishrane. Međutim, morate imati na umu da neki od njih izazivaju alergijsku reakciju. Dakle, koje voće može da jede određeni pacijent, lekar treba da obavesti. Navodimo najsigurnije od njih: lubenica, grožđe, ananas, kajsija. Dinja je vrlo korisna, ali je treba koristiti oprezno i ​​u malim porcijama.
3. Gotovo svo povrće je bezbedno za pacijente sa psorijazom. Najviše koristi imat će grah, šargarepa i krastavci. Ali paradajz, krompir i paprike treba da budu što manje uključeni u ishranu.
4. Pileće i ćureće meso treba jesti 2-3 puta sedmično.
5. Ribu treba jesti što je češće moguće. Sadrži posebne kiseline koje omogućavaju tijelu da funkcionira punim kapacitetom.
6. Žitarice su krepka i zdrava hrana koju je važno jesti svaki dan. Pirinač, pšenica, heljda, zobena kaša će napuniti organizam energijom bez štete po kožu.
7. Mliječni proizvodi će napuniti zalihe kalcija. Svježi sir, mlijeko i kefir s niskim udjelom masti treba jesti što češće. Jaja ne treba zloupotrebljavati, smanjujući njihov unos na 3 puta sedmično.
8. Ulja od suncokreta, masline ili lana. Korisne masne kiseline pomažu u sprječavanju upala i alergija. Koriste se ne samo za začinjavanje salata, već se i uzimaju u čistom obliku nekoliko puta dnevno, po jedna kašika.
9. Zeleni se mogu koristiti za psorijazu u bilo kojem obliku i količini. Ovo je bitan element ishrane.

Liječenje psorijaze nemoguće je bez uključivanja velike količine tekućine u prehranu. Voda za piće dnevno treba da bude najmanje jedan i po litar.

Jelovnik za psorijazu treba da sadrži hranu bogatu vitaminima i mineralima.

Dijeta od heljde za psorijazu posebno je relevantna, jer ova žitarica sadrži gotovo sve tvari potrebne tijelu.

Cink je koristan za liječenje patologije. Međutim, hrana ne može obezbijediti potrebnu količinu za tijelo. Njegov nedostatak je posebno izražen na laktovima. Stoga liječnik propisuje dodatni unos vitaminskih kompleksa koji sadrže ovaj element u tragovima tokom dijete.

Stručno mišljenje

Dijetu za psorijazu detaljno su opisali mnogi nutricionisti. Međutim, najveću popularnost stekle su dijete Johna Pegana i Svetlane Ogneve.

Glavna stvar, prema Johnu Peganu, u prehrani za psorijazu je princip prehrane. Zasniva se na činjenici da ishrana treba da uravnoteži ravnotežu kiselina i lužina potrebnih organizmu.

U te svrhe, korisni proizvodi za psorijazu kombiniraju se tako da 70% njih formira alkalije, a postotak stvaranja kiseline ne prelazi 30.

Pegano je vjerovao da takva distribucija proizvoda u prehrani omogućava ne samo uklanjanje simptoma bolesti, već i liječenje bez pomoći lijekova.

Za uspješno liječenje po Pegano sistemu, pacijent se mora pridržavati nekoliko pravila:

• prije početka dijete čistite se voćem 5 dana;
• sljedeća 3 dana pacijent treba jesti samo jabuke, dopunjavajući prehranu enterosorbentima;
• daljnja ishrana se određuje kiselo-baznom metodom;
• kombinirati prehranu s aktivnom fizičkom aktivnošću;
• redovno posjećujte saunu ili kupku kako biste obnovili kožu;
• na dijeti, jedite male porcije;
• razmišljajte pozitivno i izbjegavajte stresne situacije.

Pegano je vjerovao da liječenje psorijazom ishranom treba biti redovno, a ne ograničeno na određeni vremenski period.

Uz dijetnu ishranu koju predlaže lekar, takođe su važni principi kompatibilnosti hrane.

Ne možete kombinovati u jednom obroku sledeća jela:

• mlijeko i cjelovite žitarice s citrusnim voćem;
• mesne prerađevine s hranom koja sadrži škrob;
• slatke, škrobne hrane i voća.

Razmotrite listu proizvoda koji se koriste u pegano dijeti.

Podjela na korisne i opasne proizvode u Peganu i Fireu gotovo je identična. Dr. Ogneva također smatra da se psorijatske manifestacije mogu eliminirati uz pomoć acido-bazne ravnoteže u tijelu.

Međutim, za razliku od svoje kolegice, Ogneva tvrdi da se zdravi proizvodi mogu i trebaju kombinovati s upotrebom lijekova koje prepiše ljekar.

Karakteristična karakteristika Vatrene dijete je postojanje sedmičnog dana posta. Ovih dana treba posvetiti samo jednom korisnom proizvodu: kefiru, jabukama itd.

Prednosti posta

Pravilna prehrana kod psorijaze za ženu je vrlo hitan problem. Uostalom, ljepši spol želi ne samo ukloniti "ružne" simptome bolesti, već i uvijek izgledati svježe i privlačno. U tome će im pomoći dani posta tokom dijete, koji će biti korisni i muškarcima. Uz njihovu pomoć tijelo se potpuno čisti, poboljšava se rad želuca i crijeva, što će nužno utjecati na stanje kože na laktovima, tijelu i licu. Dijeta za psorijazu vlasišta nužno uzima u obzir prisutnost takvih dana "čišćenja".

Na odabrani dan stručnjaci savjetuju da ne jedete ništa, i da pijete samo čistu vodu.

Nakon dana posta možete jesti salate od povrća, piti biljni čaj. Izlazak iz stanja "gladi" trebao bi biti postepen, nakon čega se vraćaju na odabranu individualnu prehranu.

Post se sprovodi samo uz prethodnu konsultaciju sa lekarom! Bilo kakve smetnje u radu probavnog trakta su stroge kontraindikacije za zahvat.

Primjeri dijetalnih obroka

Kod psorijaze vlasišta ili zgloba lakta posebno je teško ukloniti simptome. Stoga ćemo razmotriti približni jelovnik za tjedan dana, koji pacijenti mogu koristiti tokom dijete s ovom patologijom.

Popis onoga što se može, a šta ne smije jesti kod psorijaze može dopuniti ljekar koji je prisustovao nakon individualnog testiranja pacijenta.

Prije svega, trebali biste razumjeti koja se hrana smatra kiselom, a koja alkalnom. Ovisno o tome, možete oblikovati svoju ishranu. Doktor Pegano nudi svoju klasifikaciju.

U skladu s tim, kiseli proizvodi uključuju:

slatko u kombinaciji sa škrobom;

meso i proteinska hrana;

hrana koja sadrži velike količine masti ili šećera;

alkoholna pića;

sirće bilo koje vrste;

jela i pojedinačne namirnice sa visokim sadržajem šećera.

Osim toga, na stvaranje kiselog okruženja u organizmu utiču neredovne stolice, ograničena fizička i mentalna aktivnost, te predoziranje lijekovima. Ne možete jesti hranu koja sadrži konzervanse, umjetne pigmente i druge aditive. Bolje je odustati od česte upotrebe mesa, putera i vrhnja, mahunarki i jela od krompira.

Među proizvodima koji stvaraju alkalije, Pegano razlikuje:

Međutim, uključujući ih u prehranu, morate obratiti pažnju na sljedeće karakteristike. Nije svo povrće zdravo. Trebalo bi da se odreknete paprike, patlidžana i. Pripadaju porodici velebilja i mogu doprinijeti razvoju psorijaze. U malim količinama ponekad možete priuštiti prokulice i. Voće kao što su banane, jabuke, dinje treba konzumirati odvojeno od bilo koje druge hrane. U kombinaciji sa bilo čim, oni su više štetni nego korisni kod psorijaze. Svo voće koje pripada porodici citrusa ne treba kombinovati sa mlečnim proizvodima, proizvodima od celog zrna. Ovo se odnosi i na sokove.

Pored proizvoda koji stvaraju alkalije, redovna stolica ima pozitivan učinak na organizam. Važno je stalno se kretati, raditi fizičke vježbe, naizmjenično ih s mentalnom aktivnošću. Limunov sok razrijeđen u čaši vode pomaže u povećanju alkalnosti. Morate jesti više voća i povrća. Mogu se peći, dinstati ili jesti svježe. Sokovi dobro djeluju na organizam kod psorijaze. Cijede se iz krušaka, grožđa. Ne brini ponovo. Potrebno je primiti više pozitivnih emocija kako bi se izbjeglo povećanje kiselosti u tijelu. Bolje je zamijeniti običnu vodu mineralnom vodom. Na primjer, Borjomi.

Šta mora biti u ishrani pacijenata sa psorijazom?

Voda. Morate ga popiti najmanje litar dnevno. Ne čaj, ne kafu ili sokove, već čistu vodu. Možda je mineral. Ljudima koji boluju od psorijaze savjetuje se da uvijek sa sobom nose malu flašicu vode koju mogu piti u bilo koje vrijeme.

Voće. Mogu se uključiti u druga jela, kuhati na pari, peći. Neke treba konzumirati rijetko i u malim količinama. Na primjer, dinja i sirove jabuke. Ne mogu se kombinovati sa drugim proizvodima. Jabuke se mogu jesti samo pečene. Korisno za psorijazu, nektarine, mango, papaju, grožđice, trešnje, grožđe,.

Meso peradi. Dozvoljena je upotreba nekoliko puta sedmično. Može biti ćureće meso, piletina.

Povrće. U prehranu treba uključiti svježi brokoli, mahunarke, krastavce, potočarku i slatki krompir. Bademi su korisni, ali lješnjaci su mogući samo u ograničenim količinama.

Riba. Bolje je uzeti more. Možete ga kuhati na pari, kuhati, ali ne pržiti. List, pastrmka, jesetra, tunjevina, delfin, morska plovka, sardine samo su neke od mogućih varijanti ribe koje treba jesti nekoliko puta nedeljno.

Žitarice. To mogu biti žitarice od pšenice, ječma, razne vrste pirinča, kukuruza i brašna od nje.

Ovčetina. Ovo je jedina vrsta mesa koja se može uključiti u ishranu. Kao i riba, ne može se pržiti. Uklonite svu masnoću prije kuvanja.

Maslac i jaja;

Mliječni proizvodi. Bogate su kalcijumom. Ovaj element je važan za organizam kod psorijaze. Zbog toga treba češće jesti mlijeko, svježi sir, sir, jogurte bez dodataka. Morate odabrati proizvode sa niskim sadržajem masti.

Sljedeće namirnice treba isključiti iz prehrane:

citrusi;

povrće iz porodice velebilja;

masno meso peradi, dimljeno meso sa začinima;

Bijeli hljeb;

školjke, rakovi, škampi i jastozi;

masni mliječni proizvodi;

preslana jela, marinade, začini, alkoholna pića.

Prirodni laksativi poput voća i povrća pomažu poboljšanju probave. Za redovnu stolicu možete popiti kašičicu maslinovog ulja dnevno.

U liječenju psorijaze važno je i dobro raspoloženje. Fizička aktivnost vam omogućava da osjetite novi nalet snage. Ne morate trenirati do iznemoglosti. Dovoljno je svaki dan polusatnu šetnju na svježem zraku i ujutru raditi vježbe od onih vježbi koje volite. Kretanje bi trebalo da bude zabavno.

Dr Ogneva je razvila sopstveni sistem ishrane, drugačiji od Pegano dijete. U skladu sa njenim preporukama, potrebno je jednom sedmično raditi dan posta za čišćenje organizma. Ona također smatra da je stvaranje kiselinsko-bazne ravnoteže u tijelu glavni cilj prehrane pacijenata s psorijazom. Dan posta podrazumijeva upotrebu određenih proizvoda. Dakle, to može biti samo povrće ili jabuke, svježi sir sa kefirom.

Klasifikacija proizvoda na kiselinske i alkalne prema Ognevoju poklapa se sa njihovom podjelom u iste grupe od strane dr. Pegana. Svoju ishranu morate sastaviti tako da bude jednostavna, ali istovremeno i raznovrsna. Proizvodi bi uglavnom trebali biti alkalni, bogati vitaminima i hranjivim tvarima. U kombinaciji s drugim lijekovima za psorijazu, dijeta pojačava njihov ljekoviti učinak. Vanjske manifestacije će se pojavljivati ​​iznova i iznova ako se njihov unutrašnji uzrok ne eliminira. Zdrav način života, uključujući sport, pravilnu prehranu, naizmjenične vrste stresa, omogućava vam da se nosite s psorijazom u kratkom vremenu.

Mnogi spoljni faktori utiču na razvoj bolesti. Na prvi pogled se čini da to nije uzrok psorijaze, ali nije. Bilo koji vanjski iritans uzrokuje stvaranje kora na koži.

Morate znati šta je neprihvatljivo za psorijazu:

Sunčajte se puno. Ultraljubičasto zračenje u velikim količinama je štetno za svaku osobu, a posebno za pacijenta. Stoga bi trebalo ograničiti vrijeme provedeno na suncu i sunčanje kratko vrijeme nakon prevencije psorijaze.

Često se razbolijevajte. Svaka infekcija je udarac za tijelo. Bolesti slabe i pogoršavaju psorijazu.

Aktivno čistite organizam i gladujte. Odbijanje hrane uzrokuje nedostatak važnih supstanci i vitamina u organizmu. Ovo se ne smije dozvoliti kod psorijaze.

Prepustite se alkoholu i pušenju. Pod uticajem tečnosti koje sadrže alkohol i duvana, postoji verovatnoća da će se psorijaza pogoršati. U ovom slučaju će ga biti još teže izliječiti.

Prejedajte se. Konzumiranje bilo koje hrane u velikim količinama dodatno je opterećenje za probavne organe. Osim toga, možete se zanijeti i jesti zabranjenu hranu. Stoga treba pažljivo kontrolisati prehranu, jesti nekoliko puta dnevno u malim porcijama.

Dijeta za svakog pacijenta se bira pojedinačno, ali opća pravila su prikladna za sve koji boluju od psorijaze. Kod nekih određene namirnice izazivaju alergije, što znači da ih treba potpuno isključiti iz prehrane, ma koliko bile korisne. Slanu, začinjenu i dimljenu hranu treba napustiti. Pržena hrana se ne može jesti. Sve treba kuhati na pari, kuhati, peći ili dinstati.

Korisne supstance neophodne za organizam sa psorijazom:

Kalcijum. Pomaže u održavanju acido-bazne ravnoteže u tijelu. Njegov nedostatak negativno utječe na opće stanje bolesnika s psorijazom. Trebali biste jesti hranu bogatu kalcijumom. To mogu biti mliječni proizvodi dozvoljeni dijetom. Sadrže najveću količinu kalcijuma.

Polinezasićene masne kiseline. Ove supstance su deo ćelijskih membrana i imaju veliki uticaj na stanje kože. Stoga nedostatak višestruko nezasićenih masnih kiselina može doprinijeti nastanku psorijaze. Njihov izvor su biljna ulja. Moraju biti uključeni u ishranu.

Vitamini. Bez njih je nemoguće normalno funkcioniranje tijela. Nedostatak vitamina uzrokuje uništavanje noktiju, propadanje kose. Kod psorijaze su posebno važni oni koji spadaju u grupu antioksidanata. Ovi vitamini su odgovorni za neutralizaciju slobodnih radikala koji oštećuju kožu. Takođe pomažu u jačanju vaskularnih zidova. B vitamini su odgovorni za normalno stanje nervnog sistema, a utiču i na kožu. Zbog toga je neophodno konzumirati heljdu i goveđu jetru, bogatu vitaminom B.

Celuloza. U organizmu učestvuje u metabolizmu lipida. Osim toga, vlakna utječu na zaštitnu funkciju jetre. Hrana bogata njime pomaže u stabilizaciji stolice. Stoga morate jesti salate od povrća, vinaigrette, biljno ulje.

Cink. Ovaj element ima obnavljajuću i iscjeljujuću funkciju. Kod psorijaze, cink pomaže u smanjenju upale i uklanjanju perutanja. Nalazi se u mesu peradi i mliječnim proizvodima. Nije ni čudo što se cinkova mast koristi za liječenje kožnih bolesti. Uz njegovu pomoć, oštećena područja se lako obnavljaju.

Može li se med koristiti za psorijazu?

Nepoželjno je da pacijenti sa psorijazom jedu lako probavljive ugljikohidrate. Med je jedan od tih proizvoda. Iako je ovo vrlo koristan slatkiš, koji sadrži niz tvari važnih za tijelo, ali u ovom slučaju je bolje odbiti ga. U skladu sa principima Pegan prehrane, med je zabranjena namirnica. Stoga ćete ga morati zamijeniti drugim slatkišima.

Med je jedna od namirnica na koju se često javlja alergijska reakcija. Kod psorijaze takve pojave se ne smiju dopustiti. Uostalom, alergije, kao i svaka druga bolest, negativno utječu na opće stanje tijela. Iako je med bogat vitaminom B i djeluje laksativno, to ga ne čini korisnim za psorijazu. Osim toga, postoji mnogo proizvoda sličnih svojstava.

Unatoč činjenici da med ne treba uključivati ​​u ishranu, on se koristi za vanjsku upotrebu. Ovaj slatki proizvod u kombinaciji sa bjelanjkom, celandinom, vazelinom i kremom za bebe čini odličnu mast. Nanosi se na čistu kožu. Kao rezultat, bol i svrab nestaju, ljuštenje se smanjuje. Međutim, ne zaboravite da ako ste alergični na med, to se može manifestirati čak i pri vanjskoj upotrebi ovog proizvoda.

obrazovanje: Diploma Ruskog državnog medicinskog univerziteta N. I. Pirogov, specijalnost "Medicina" (2004). Rezidencija na Moskovskom državnom univerzitetu medicine i stomatologije, diploma endokrinologije (2006).

Usklađenost s principima dijetetske prehrane kod psorijaze omogućit će vam da uspostavite metaboličke procese i smanjite patološke simptome, posebno tijekom egzacerbacije. Već tjedan dana nakon početka dijete uočavaju se pozitivne promjene u stanju pacijenta. Na kraju krajeva, to bi trebalo biti složeno, ovdje jedna terapija lijekom nije dovoljna. Svaki pacijent treba da zna šta se može, a šta ne može koristiti kod ove bolesti. Masna i začinjena hrana, alkohol su isključeni, kiselo-mliječni proizvodi su u prioritetu, žitarice od različitih žitarica: heljda, proso, biserni ječam, pirinač (poželjno je koristiti rižu za psorijazu ne bijelu, već smeđu).

Većina namirnica koje se dnevno konzumiraju treba da budu alkalne (svježe povrće, voće), a ostatak - kisele (krompir, meso, žitarice itd.). Jednako važan je i režim pijenja, koji podrazumijeva povećan unos pročišćene negazirane vode.

Osnovni principi ishrane

Postoji mnogo različitih dijeta dizajniranih posebno za osobe s kroničnom psorijazom. Svi se razlikuju jedni od drugih, ali istovremeno imaju jednu osnovu.

Karakteristike ishrane kod psorijaze:

1. Svi korišteni proizvodi moraju biti hipoalergeni.
2. Morate smanjiti unos soli.
3. U ishrani treba da dominira biljna hrana.
4. Neophodno je potpuno napustiti pijenje alkoholnih pića i pušenje.
5. Sve proizvode koji sadrže konzervanse, boje, razne kemijske aditive i stabilizatore u potpunosti isključiti iz prehrane.
6. Trebali biste ograničiti upotrebu slatkiša.
7. Ako ste skloni zatvoru, morate povećati unos vlakana.
8. uključuje način frakcijske prehrane (u malim porcijama najmanje pet puta dnevno).
9. Trebalo bi da u svoj dnevni meni uvrstite žitarice i salate od svežeg povrća.
10. Fermentirani mliječni proizvodi su vrlo korisni za psorijazu, na primjer, svježi sir, jogurt, kefir, fermentirano pečeno mlijeko.
11. Ne jedi citruse.
12. Preporučljivo je jesti hranu koja je prošla najblažu kulinarsku obradu (kuhanje na pari, kuvanje, pečenje).

Čemu služi dijeta?

Pravilna prehrana sastavni je dio liječenja psorijaze. Ne postoji jedinstvena dijeta koja bi odgovarala svim pacijentima bez izuzetka, ali postoje gore navedena opšta pravila ishrane kojih se moraju pridržavati svi pacijenti. Tokom remisije preporučuje se testiranje pojedinih proizvoda kako bi se identificirali oni koji nanose najveću štetu tijelu i doprinose pogoršanju bolesti. To se može učiniti samo pod medicinskim nadzorom.

Ograničenja u ishrani kod psorijaze su važna iz više razloga:

• Poboljšava stanje epiderme.
• Poboljšava funkciju probave.
• Tijelo se čisti od toksina i toksina.
• Procesi razmjene su obnovljeni.
• Jača imunitet.
• Višak kilograma nestaje.
• Tijelo je zasićeno vitaminima i mineralima.
• Opterećenje na koje trpi pod utjecajem hormonskih i drugih lijekova koji se koriste za liječenje teške psorijaze se smanjuje.

Liječnik koji prisustvuje treba se baviti razvojem prehrane za svakog pacijenta, to se ne smije raditi samostalno. Uostalom, takve značajne promjene u prehrani nisu dozvoljene svima. Kontraindikacije na dijetu su patologije srca i krvnih žila, neurološki poremećaji. Pacijenti s dijagnosticiranim takvim bolestima u kombinaciji s pogoršanjem psorijaze moraju prilagoditi prehranu u skladu s individualnim karakteristikama tijela i tijekom popratnih bolesti.

Šta možete jesti kod psorijaze

Postoji lista namirnica koje možete pa čak i trebate jesti kod psorijaze kako biste ubrzali proces ozdravljenja. To su uglavnom biljna hrana, nemasno meso, mliječni i kiselo-mliječni proizvodi, riba itd.

Šta možete piti kod psorijaze

Jednako važan je i pravilan izbor pića za psorijazu.

• Cikorija normalizira metaboličke procese, potiče regeneraciju.
• Prirodni voćni sokovi.
• Prirodni sokovi od povrća.
• Morses.
• Kompoti.
• Kefir.
• Ryazhenka.
• Negazirana mineralna voda.
• Slab čaj sa mlijekom ili vrhnjem.
• Uvarak od šipka.
• Uvarak od cvjetova kamilice.
• Uvarak od listova jagode.
• Piće od ječma.

Lista zabranjenih pića za psorijazu:

• Alkohol.
• Instant kafa.
• Crni jaki skuvani čaj.
• Sok od paradajza.
• Kvass.
• Gazirana pića.

Koju hranu ne možete jesti kod psorijaze

Veoma je važno pročitati informacije o tome šta se strogo ne preporučuje jesti kod psorijaze. Odbijanje određenih namirnica i jela pomoći će poboljšanju metabolizma, obnovi probave i poboljšanju stanja kože.

Spisak zabranjenih namirnica i njihova šteta za organizam kod psorijaze prikazani su u tabeli ispod.

Kakvi slatkiši mogu biti kod psorijaze

Slatkiši negativno utiču na stanje kože, povećavaju nivo holesterola u krvi, dovode do edema, podstiču pojačano stvaranje gasova u crevima i izazivaju disbakteriozu. Svi ovi faktori mogu negativno utjecati na stanje bolesnika s psorijazom. Ali postoje slatke namirnice koje pomažu tijelu u ovoj bolesti.

Dozvoljene su poslastice sa sljedeće liste:

• Mala količina meda, pod uslovom da nema alergijskih reakcija na pčelinje proizvode.
• Sušeno voće ne samo da je moguće, već je i neophodno, jer normalizira probavu i podržava jetru.
• Žele od jagodičastog voća.
• Bijeli bijeli sljez.
• Zalijepi.
• Marmelada.
• Smeđi šećer.

• Čokolada.
• Slatko pecivo.
• Razna peciva.
• Sladoled.
• Candies.
• Biskvit.

Da li je soja sos dobar za psorijazu

U Rusiji ima puno poznavalaca japanske kuhinje. Sushi i rolnice se obično konzumiraju sa soja sosom. Ovaj proizvod je vrlo koristan za organizam, ali samo ako je pravilno pripremljen i pohranjen u staklenoj posudi. Soja sos je prirodni antioksidans i ne sadrži šećer ili masnoću. Ali nisu svi proizvođači ovog proizvoda savjesni, mnogi od njih dodaju umjetne komponente u ovaj začin, što značajno smanjuje dobrobiti soja sosa za tijelo. Stoga se kod psorijaze ne preporučuje njegova upotreba, posebno u periodima egzacerbacija.

Da li je moguće jesti jaja sa psorijazom

Jaja su veoma koristan proizvod koji se brzo i lako apsorbuje u organizmu. Njihova upotreba kod psorijaze doprinosi uspostavljanju metabolizma i bržem oporavku. Međutim, treba imati na umu da su pileća jaja također vrlo alergen proizvod, pa ih ne biste trebali zloupotrebljavati. Dovoljno je jesti ne više od tri do pet komada nedeljno.

Korisne karakteristike:

• Doprinosi brzoj regeneraciji epiderme zbog sadržaja velike količine proteina.
• Apsorbiraju se u roku od nekoliko sati, zasićujući tijelo korisnim tvarima.
• Sadrže aminokiselinu leucin koja direktno utiče na proces zarastanja kože.

Mnogi ljudi misle da je jaja najbolje jesti sirova. To nije uvijek slučaj jer postoji visok rizik od zaraze salmonelozom.

Zloupotreba jaja je prepuna pogoršanja psorijaze iz sljedećih razloga:

• Rizik od alergijskih reakcija.
• Prisutnost antibiotika, hormonskih supstanci, stimulansa rasta, jer upravo te komponente obogaćuju hranu za kokoši nesilice u tvornicama.
• Žumance sadrži puno holesterola, pa je kod psorijaze potrebno ograničiti konzumaciju jaja.

Koje voće možete jesti kod psorijaze

Dijeta za psorijazu uključuje uvođenje brojnih ograničenja koja se odnose na voće. Ne preporučuje se jesti agrume, jagode i šumske jagode, egzotično voće, jer često izazivaju alergije, koje mogu pogoršati stanje psorijatičnim plakovima.

Voće možete jesti sa sledeće liste:

• Kivi.
• Jabuke po mogućnosti pečene.
• Datumi.
• dragun.
• Feijoa.
• Fig.
• Kajsije.
• Suve šljive.
• Dinja.

Koju ribu možete jesti kod psorijaze

Riba mora biti prisutna u jelovniku bolesnika sa psorijazom. Treba dati prednost sortama s niskim udjelom masti, na primjer bakalar, vahnja, smuđ, iverak, itd. Riba sadrži mnogo vitamina i minerala koji su dobri za kožu. Ne preporučuje se upotreba prženog, a treba isključiti i dimljenu ribu, razne konzervirane i poluproizvode itd. Jela od ovog proizvoda treba kuhati ili peći kako bi se očuvao maksimum nutrijenata i ne bi štetilo zdravlju.

Psorijaza je dobro poznato kronično stanje kože koje uzrokuje izdignute crvene mrlje sa srebrno bijelim ljuskama. Prema statistikama, oko 3 posto ljudi iz cjelokupne populacije planete pati od ove bolesti.

Glavne simptome psorijaze karakterizira pojava monomorfnog osipa na koži: svijetloružičasti čvorići prekriveni srebrnastim ljuskama. Elementi osipa mogu se spojiti u različite konfiguracije, nalik geografskoj karti. Praćen blagim svrabom.

U pravilu, bolest zahvata dijelove kože na glavi, zglobovima laktova i koljena, u donjem dijelu leđa. Poznata je i psorijaza noktiju, vulve i zglobova, međutim, ovi oblici su mnogo rjeđi u odnosu na kožne lezije.

Bolest se može razviti u bilo kojoj dobi, ali najčešće psorijaza pogađa mlade ljude. U ovom materijalu ćemo vam reći sve o psorijazi - simptomima, liječenju, prehrani i narodnim lijekovima koji će vam pomoći u liječenju bolesti kod kuće.

Uzroci psorijaze

Uzrok psorijaze je nepoznat, ali imunološke promjene u tijelu (autoimuna agresija), neurološki poremećaji i metabolički poremećaji mogu izazvati bolest. Doprinose nastanku nasljednosti psorijaze, smanjenom imunitetu nakon bolesti, stresa.

Jedna od glavnih teorija o nastanku psorijaze je hipoteza o takozvanom genetskom faktoru. U pravilu, psorijaza kod djece mlađe od 10 godina upravo je nasljedni oblik bolesti - u porodici mrvica gotovo uvijek možete pronaći rođaka koji boluje od slične bolesti. Ali ako se psorijaza manifestira u zrelijoj dobi, liječnici sugeriraju da bolest ima drugačiju prirodu porijekla - bakterijsku ili virusnu.

Faktori koji doprinijeti razvoju psorijaza:

• nasljedna predispozicija;
• tanka suha koža;
• vanjski iritirajući faktori;
• pretjerana higijena;
• loše navike;
• uzimanje određenih lijekova može izazvati bolest (beta-blokatori, antidepresivi, antikonvulzivi i antimalarici);
• infekcije (gljivice i staphylococcus aureus);
• stresa.

Međunarodni dan psorijaze (Svjetski dan psorijaze) obilježava se svake godine 29. oktobra pod pokroviteljstvom Međunarodne federacije udruženja za psorijazu (IFPA). Ovaj dan je prvi put obilježen 2004. godine.

Da li je psorijaza zarazna?

Brojne studije su potvrdile da psorijaza nije zarazna. Prisustvo više članova porodice sa psorijazom objašnjava se mogućim nasljednim (genetskim) prijenosom bolesti.

Faze razvoja

Postoje tri faze u razvoju psorijaze:

1. progresivan- pojavljuju se novi osip, pacijent je zabrinut zbog intenzivnog svraba.
2. Stacionarni - pojava novih osipa prestaje, postojeći počinju da zacjeljuju.
3. Regresivni - oko žarišta se formiraju pseudoatrofični rubovi, u središtu velikih plakova vidljiva su područja zdrave kože; međutim, hiperpigmentacija podsjeća na bolest - na mjestu zahvaćenih područja koža ima tamniju boju od zdrave.

Također, psorijaza se obično klasificira prema težini na blagu (zahvaća manje od 3% površine kože), umjerenu (zahvaća 3 do 10 posto površine kože) i tešku (zahvaća više od 10 posto površine kože). Oštećenje zglobova se smatra teškim oblikom psorijaze, bez obzira na područje oštećenja kože.

Prvi znaci

1. Crvene uzdignute mrlje (plakovi) prekrivene suvim bijelim ili srebrnastim ljuskama. Mrlje se najčešće pojavljuju na laktovima i kolenima, ali osip može biti na bilo kojem dijelu tijela: vlasištu, rukama, noktima i licu. U nekim slučajevima, mrlje svrbe;
2. Deformisani nokti koji se ljušte;
3. Snažan piling mrtvih ćelija kože (podsjeća na perut);
4. Plikovi na dlanovima i stopalima, bolne pukotine na koži.

Simptomi psorijaze

Psorijaza je sistemska bolest koja pogađa više od kože i noktiju. Utiče na zglobove, tetive i kičmu, imuni, nervni i endokrini sistem. Često su zahvaćeni bubrezi, jetra i štitna žlijezda. Pacijent osjeća jaku slabost, pati od kroničnog umora i depresije. U vezi s tako složenim djelovanjem na tijelo, bolest se posljednjih godina naziva psorijaza.

Psorijazu i njene simptome karakterizira prisustvo homogenog osipa u obliku plakova promjera 1-3 mm do 2-3 cm, ružičasto-crvene boje, prekrivenih labavo sjedećim srebrno-bijelim ljuskama. Kao rezultat marginalnog rasta, elementi se mogu spojiti u plakove različitih veličina i oblika, ponekad zauzimajući velike površine kože. Plakovi se obično nalaze na koži ekstenzorne površine udova, posebno u predjelu zglobova laktova i koljena, trupa i vlasišta.

1. Plak psorijaza, ili psorijaza vulgaris, psorijaza vulgaris, jednostavna psorijaza (psorijaza vulgaris) (L40.0) je najčešći oblik psorijaze. Uočava se kod 80% - 90% svih pacijenata sa psorijazom. Plak psorijaza vulgaris najčešće se manifestira kao tipične podignute, upaljene, crvene, vruće mrlje na koži prekrivene sivom ili srebrno bijelom kožom, koja se lako ljušti, ljuskava, suha i zadebljana koža. Crvena koža ispod sivog ili srebrnastog sloja koji se lako uklanja lako se ozlijedi i krvari, jer sadrži veliki broj malih krvnih žila. Ova područja tipične psorijatične lezije nazivaju se psorijatični plakovi. Psorijatični plakovi imaju tendenciju da rastu u veličini, stapaju se sa susjednim plakovima, formirajući cijele ploče plakova („parafinska jezera“).
2. Psorijaza fleksijskih površina(fleksuralna psorijaza), ili „inverzna psorijaza“ (inverzna psorijaza) (L40.83-4) obično se pojavljuje kao glatke, neljuskave ili sa minimalnim ljuskanjem, crvene upaljene mrlje koje ne strše posebno iznad površine kože, koje se nalaze isključivo u naborima kože, uz odsustvo ili minimalno oštećenje drugih dijelova kože. Najčešće ovaj oblik psorijaze zahvata nabore u vulvi, u preponama, na unutrašnjoj strani bedara, pazuha, nabore ispod trbuha uvećane gojaznošću (psorijatični pannus), te na naborima kože ispod mliječnih žlijezda kod žena. . Ovaj oblik psorijaze posebno je podložan pogoršanju trenjem, traumom kože i znojenjem, a često je praćen ili kompliciran sekundarnom gljivičnom infekcijom ili streptokoknom piodermom.
3. Gutatna psorijaza(gutatna psorijaza) (L40.4) karakterizira prisustvo velikog broja malih, izdignutih iznad površine zdrave kože, suhih, crvenih ili ljubičastih (do ljubičaste), po obliku sličnih kapljicama, suzama ili malim točkicama , krugovi lezija. Ovi psorijatični elementi obično pokrivaju velike površine kože, najčešće bedra, ali se mogu vidjeti i na potkoljenicama, podlakticama, ramenima, tjemenu, leđima i vratu. Gutatna psorijaza se često prvo razvija ili pogorša nakon streptokokne infekcije, obično nakon streptokoknog grla ili streptokoknog faringitisa.
4. Pustularna psorijaza(L40.1-3, L40.82) ili eksudativna psorijaza je najteži od kožnih oblika psorijaze i pojavljuje se kao vezikule ili mjehurići podignuti iznad površine zdrave kože, ispunjeni neinficiranim, prozirnim upalnim eksudatom (pustule). Koža ispod i iznad površine pustula i oko njih je crvena, vruća, edematozna, upaljena i zadebljana, lako se ljušti. Može doći do sekundarne infekcije pustula, u kom slučaju eksudat postaje gnojan. Pustularna psorijaza može biti ograničena, lokalizirana, a najčešća lokalizacija su distalni krajevi udova (ruke i noge), odnosno potkoljenica i podlaktica, to se naziva palmoplantarna pustuloza (palmoplantarna pustuloza). U drugim, težim slučajevima, pustularna psorijaza može biti generalizirana, s raširenim pustulama po cijeloj površini tijela i tendencijom njihovog spajanja u veće pustule.
5. Psorijaza noktiju ili psorijatična onihodistrofija (L40.86) rezultira različitim promjenama u izgledu noktiju na rukama ili nogama. Ove promjene mogu uključivati ​​bilo koju kombinaciju promjene boje noktiju i ležišta nokta (žutilo, izbjeljivanje ili posijedilo), točkice, mrlje, pruge na noktima i ispod noktiju, zadebljanje kože ispod i oko nokta, ljuštenje i zadebljanje nokta, potpuni gubitak noktiju (oniholiza) ili razvoj povećane krhkosti noktiju.
6. Psorijatični artritis(L40.5), ili psorijatična artropatija, artropatska psorijaza je praćena upalom zglobova i vezivnog tkiva. Psorijatični artritis može zahvatiti bilo koji zglob, ali najčešće male zglobove distalnih falangi prstiju ruku i/ili nogu. To obično uzrokuje oticanje prstiju na rukama i nogama nalik kobasicama, poznato kao psorijatični daktilitis. Psorijatični artritis također može zahvatiti zglobove kuka, koljena, ramena i kičme (psorijatični spondilitis). Ponekad je psorijatični artritis zglobova koljena ili kuka, a posebno psorijatični spondilitis, toliko izražen da dovodi do teške invalidnosti bolesnika, nemogućnosti kretanja bez posebnih prilagodbi, pa čak i vezan za krevet. Smrtnost kod ovih najtežih oblika psorijatičnog artritisa raste, jer imobilizacija bolesnika u krevetu doprinosi nastanku čireva i upale pluća. Otprilike 10 do 15 posto pacijenata s psorijazom također ima psorijatični artritis.
7. Psorijatska eritrodermija(L40.85), ili eritrodermična psorijaza, manifestuje se široko rasprostranjenom, često generalizovanom upalom i perutanjem, odvajanjem kože na celoj ili velikom delu površine kože. Psorijatična eritroderma može biti praćena intenzivnim svrabom kože, oticanjem kože i potkožnog tkiva, te bolom kože. Psorijatična eritrodermija je često rezultat pogoršanja psorijaze vulgaris u njenom nestabilnom toku, posebno uz iznenadno naglo prestanak sistemske terapije ili topikalnih glukokortikoida. Može se primijetiti i kao rezultat provokacije alkoholom, neuropsihičkog stresa, interkurentnih infekcija (posebno prehlada). Ovaj oblik psorijaze može biti fatalan jer ekstremna upala i ljuštenje kože narušava sposobnost tijela da regulira tjelesnu temperaturu i zaštitnu funkciju kože, što može biti zakomplikovano generaliziranom piodermom ili sepsom. Međutim, ograničena, lokalizirana psorijatična eritroderma može čak biti prvi simptom psorijaze, a zatim se transformira u plak psorijazu vulgaris.

Simptomi psorijaze variraju ovisno o određenom godišnjem dobu i stadiju. Mnogi pacijenti imaju "zimski" tip bolesti, u kojem se periodi pogoršanja javljaju u kasnu jesen ili zimu.

Fotografija psorijaze

Kako izgleda psorijaza u početnoj i drugim fazama na fotografiji:

Kliknite za pregled

[sakrij]

Tok bolesti

Psorijaza je kronična bolest koju obično karakterizira valoviti tok, s periodima spontanih ili uzrokovanih određenim terapijskim efektima remisije ili poboljšanja i periodima spontanih ili izazvanih štetnim vanjskim utjecajima (konzumacija alkohola, interkurentne infekcije, stres) relapsa ili egzacerbacija.

• Ozbiljnost bolesti može varirati kod različitih pacijenata, pa čak i kod istog pacijenta tokom perioda remisije i egzacerbacije u vrlo širokom rasponu, od malih lokalnih lezija do potpunog pokrivanja cijelog tijela psorijatičnim plakovima.

Često postoji sklonost napredovanju bolesti tokom vremena (posebno u nedostatku liječenja), pogoršanju i češćim egzacerbacijama, povećanju površine lezije i zahvatanju novih područja kože. Kod nekih pacijenata postoji kontinuirani tok bolesti bez spontanih remisija, pa čak i kontinuirane progresije. Često su zahvaćeni i nokti na rukama i/ili nožnim prstima (psorijatična onihodistrofija). Lezije noktiju mogu biti izolovane i nastati u odsustvu kožnih lezija.

Psorijaza također može uzrokovati upalu zglobova, takozvanu psorijatičnu artropatiju ili psorijatični artritis. Od 10 do 15% pacijenata sa psorijazom pati i od psorijaznog artritisa.

Liječenje psorijaze

Za uspješno liječenje potrebno je uzeti u obzir u kojoj se fazi bolest trenutno nalazi – ovisno o tome mijenja se i intenzitet terapije. Osim toga, liječenje psorijaze uvijek se sastoji od čitavog niza lijekova: vanjskih masti, fizioterapijskih postupaka, općeg režima. Takođe je potrebno uzeti u obzir i druge postojeće bolesti, godine, pol, uticaj profesionalnih faktora i opšte stanje zdravlja ljudi.

U slučaju psorijaze za liječenje se koriste emolijensi, keratoplastični preparati, lokalni preparati (masti, losioni, kreme) koji sadrže glukokortikoide ( , ), preparati koji sadrže cink piritionat, masti koje sadrže analoge vitamina D3, katran, naftalan, hidroksiantrone.

Kod težih oblika psorijaze, neefikasne vanjske terapije ili oštećenja više od 20% površine kože, propisuje se sistemska terapija lijekovima koja uključuje citostatike (metotreksat), sintetičke retinoide (retinol acetat, retinol palmitat, tretinoin), glukokortikoide.

Kako liječiti psorijazu bez upotrebe lijekova - suština je primjena krioterapije, plazmafereze, kao i imenovanje sistemske fotokemoterapije:

1. Fotokemoterapija- ovo je kombinovana upotreba ultraljubičastog zračenja (talasna dužina od 320 do 420 nm) sa gutanjem lekova koji povećavaju osetljivost na svetlost. Upotreba fotosenzibilizatora temelji se na njihovoj sposobnosti da povećaju osjetljivost kože na ultraljubičaste zrake i stimulišu stvaranje pigmenta kože – melanina. Doza lijekova odabire se pojedinačno, uzimajući u obzir težinu pacijenta. Procedure se izvode 3-4 puta sedmično, za kurs je propisano 20-25 sesija. PUVA terapija je kontraindicirana kod akutnih zaraznih bolesti, egzacerbacija kroničnih bolesti, kardiovaskularne dekompenzacije, onkologije, teškog dijabetes melitusa, teških oštećenja jetre i bubrega.

Na pitanje kako liječiti psorijazu, moderna medicina ne može dati jasan odgovor, pa se, osim tradicionalnog liječenja, pacijentima s psorijazom savjetuje da se pridržavaju posebne prehrane, kao i da isprobaju narodne lijekove za liječenje psorijaze. .

Mast za psorijazu

Kod blažih oblika toka psorijaze ponekad je dovoljno vanjsko liječenje psorijaze uz pomoć maski. Postoji mnogo lijekova koji se koriste u vanjskom liječenju psorijaze, evo nekih od njih:

1. pomaže u omekšavanju rožnatih ljuskica kože i njihovom brzom uklanjanju, što pomaže boljem upijanju drugih lijekova. 0,5-5% salicilna mast se nanosi u tankom sloju na zahvaćena područja kože (što je upala kože jača, to se mast manje nanosi) 1-2 puta dnevno. Salicilna kiselina se takođe nalazi u mastima za psorijazu Diprosalik, Akriderm SK itd.
2. Naftalan mast koristi se u stacionarnom i regresirajućem stadijumu psorijaze (nikada sa egzacerbacijom, progresijom psorijaze). Naftalan mast smanjuje upalu i svrab kože. U liječenju psorijaze koristi se 5-10% naftalanska mast.
3. Sumporno-katranska mast 5-10% pomaže u smanjenju upale kože, ali je kontraindiciran kod eksudativnog oblika psorijaze (sa ljuskavim ljuskama i krastama). Sumporno-katranska mast ne treba nanositi na kožu lica. Za psorijazu vlasišta koriste se šamponi koji sadrže katran (Friderm katran itd.)
4. Anthralin je mast koja inhibira diobu stanica površinskih slojeva kože i smanjuje ljuštenje. Anthralin se nanosi na kožu 1 sat, a zatim se ispere.
5. Masti za psorijazu sa vitaminom D (kalcipotriol) imaju protuupalni učinak, pomažu u poboljšanju tijeka psorijaze. Kalcipotriol se nanosi na upaljena područja kože 2 puta dnevno.
6. - To su kreme, aerosoli i šamponi koji se koriste u liječenju psorijaze vlasišta. Šamponi se koriste za psorijazu vlasišta tri puta sedmično, aerosoli i kreme se nanose na površinu kože 2 puta dnevno.

U slučaju da liječenje nije dalo očekivani učinak, tada se propisuju masti na bazi hormona. Liječenje počinje lakšim lijekovima koji imaju minimalne nuspojave. Ako se poboljšanje nije moglo postići, tada se propisuju jače masti s glukokortikosteroidima.

1. Mast flumetazon. Ima protuupalno, antialergijsko, antiedematozno, antipruritično djelovanje. Pogodan za pacijente sa eksudativnim oblicima psorijaze, smanjuje krvarenje. Nanesite tanki sloj na ograničena područja 2-3 puta dnevno. Tretman traje 10-14 dana.
2. Mast triamcinolon acetonid. Lokalno protuupalno, antipruritično i antialergijsko sredstvo. Smanjuje vlaženje kože. Nanesite na zahvaćeno područje 2-3 puta dnevno do dvije sedmice. Koristi se tokom egzacerbacije.
3. Hidrokortizon. Suzbija povećanu aktivnost leukocita, sprečava njihovo kretanje u kožu, otklanja osjećaj zatezanja i svrbeža.

U kojim sanatorijima je prikazan odmor?

Za rehabilitaciju pacijenata sa psorijazom u odmaralištima koriste se: terapija blatom, mineralna voda, tretman ribom, lakim frakcijama ulja i fizioterapija. Morska voda, topla klima takođe imaju snažan uticaj.

Ruska odmarališta specijalizovana za lečenje pacijenata sa psorijazom: Soči, Anapa, Gelendžik. Blaga suptropska klima, obilje sunca i dugo kupanje u moru blagotvorno utiču na stanje kože, noktiju i zglobova. Sanatorijum Elton u blizini Volgograda (liječenje blatom), sanatorij Asy u blizini Ufe nude niz fizioterapijskih procedura i čist zrak.

Šta se može raditi kod kuće?

Važno je shvatiti da uspjeh terapije u velikoj mjeri ovisi o postupcima samog pacijenta. Zbog toga se osobama koje boluju od psorijaze savjetuje da u potpunosti promijene način života i da se maksimalno trude da stvore uslove koji pogoduju oporavku.

• pridržavati se režima odmora i rada;
• izbjegavajte emocionalni i fizički stres;
• pribjegavanje upotrebi narodnih lijekova (u konsultaciji s dermatologom);
• pridržavati se hipoalergenske dijete.

Kako liječiti psorijazu narodnim lijekovima

Kod kuće možete koristiti mnoge recepte tradicionalne medicine koji će vam pomoći u liječenju psorijaze. Hajde da razmotrimo neke od njih.

1. U glinenu posudu potrebno je samljeti svježe cvjetove kantariona (20 g), korijen celandina, propolis, cvijetove nevena (10 g). U dobijenu smjesu dodaje se biljno ulje. Čuvati na hladnom mestu, zaštićeno od sunčeve svetlosti. Način primjene - 3 puta dnevno, pažljivo podmazati psorijatični osip.
2. Katran se nanosi na zahvaćena područja pamučnim štapićem. U prvim danima počnite sa 10 minuta, a zatim isperite katran katranskim sapunom. I postepeno povećavajte vrijeme na 30-40 minuta (ovo se može učiniti za 10-12 dana). Postupak se radi jednom dnevno, najbolje uveče, jer miris katrana ostaje i nakon dužeg ispiranja. I preko noći miris, po pravilu, potpuno nestaje.
3. Celandin se iščupa iz korijena, melje, sok se iscijedi i svaka zrnca se obilno namaže njime. Radite to cijelu sezonu. Ponovite sljedeće ljeto ako je potrebno.
4. U ranoj fazi bolesti možete koristiti mast koja se može dobiti od mješavine dva jaja i jedne žlice. kašike biljnog ulja. Sve ovo se mora istući, a zatim dodati pola sv. kašike sirćetne kiseline. Kontejner sa ovim sredstvom treba držati dobro zatvoren i na mestu gde svetlost ne dopire. Nanesite, razmazujući na mrlje, noću.
5. Alternativno liječenje psorijaze uključuje korištenje određenih biljaka. Infuzija agrimonije dobro se nosi s bolešću. Konkretno, ovu narodnu metodu trebali bi isprobati oni koji pate ne samo od psorijaze, već i od bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre ili žučne kese. Infuzija pomaže u normalizaciji rada zahvaćenih područja i poboljšanju metabolizma. Jednu supenu kašiku suvog agrimonija preliti u emajliranu posudu sa čašom kipuće vode, poklopiti i ostaviti sat vremena, zatim procijediti, iscijediti, količinu tečnosti kipućom vodom dovesti do prvobitne zapremine i piti četiri puta po četvrt šolje. dan prije jela.

Psorijaza se ne može izliječiti. Moderna medicina ne nudi niti jedan lijek koji može izliječiti psorijazu jednom zauvijek. Međutim, ako se liječi lijekovima i drugim metodama, tada se može postići prilično nestabilna remisija.

Dijeta za psorijazu

Teško je nedvosmisleno reći koja će dijeta za psorijazu biti najefikasnija. Činjenica je da je pored proizvoda koji su nepoželjni za konzumaciju ili korisni, individualna tolerancija istih prehrambenih proizvoda u korelaciji kod različitih pacijenata.

U tom smislu date su posebne preporuke za svaku osobu koja boluje od psorijaze. Općenito preporučeni oblik prehrane predviđa odbacivanje određenih namirnica, ali osigurava uravnoteženu ishranu koja opskrbljuje ljudski organizam svim potrebnim tvarima.

Šta ne jesti kod pacijenata sa psorijazom:

• začini;
• orasi;
• začinjena, dimljena i slana hrana;
• kora citrusa;
• masno meso;
• alkohol;
• plavi sir;

Ishrana za psorijazu treba da bude bogata masnim kiselinama, kojih ima u izobilju u ribi. Suština bolesti je sljedeća: neuspjeh u aktivnosti imunološkog sistema provocira tijelo da proizvodi sve više novih ćelija kože, a da nema vremena da se riješi starih. Kao rezultat toga, stanice kože se naslanjaju i lijepe, javlja se svrab, iritacija i ljuštenje.

Zašto se imuni sistem ponaša na ovaj način nije poznato. Doktori kažu jedno - psorijaza je neizlječiva, pa se morate boriti ne sa samom bolešću, već s njenim manifestacijama.

Kvaliteta života pacijenata

Pokazalo se da psorijaza može pogoršati kvalitetu života pacijenata u istoj mjeri kao i druge teške kronične bolesti: depresija, prethodni infarkt miokarda, hipertenzija, zatajenje srca ili dijabetes melitus tipa 2. Ovisno o težini i lokalizaciji psorijaznih lezija, pacijenti s psorijazom mogu doživjeti značajnu fizičku i/ili psihičku nelagodu, poteškoće sa socijalnom i profesionalnom adaptacijom, pa čak i zahtijevati invaliditet.

U istraživanju američke Nacionalne fondacije za psorijazu iz 2008. na 426 pacijenata sa psorijazom, 71% pacijenata je izjavilo da je bolest veliki problem u njihovom svakodnevnom životu. Više od polovine pacijenata je primijetilo značajnu fiksaciju na svoj izgled (63%), strah da će izgledati loše ili biti odbačeni od strane drugih zbog prisustva psorijaze, osjećaj stida, stida ili stida pri komunikaciji (58%). Više od jedne trećine pacijenata izjavilo je da su početkom ili napredovanjem bolesti počeli izbjegavati društvene aktivnosti i komunikaciju s ljudima ili su zbog bolesti ograničili potragu za partnerima i intimnim odnosima.

Jaki svrab ili bol na koži mogu ometati osnovne životne funkcije: njegu sebe, hodanje, spavanje. Psorijatični plakovi na otvorenim dijelovima ruku ili nogu mogu spriječiti oboljelog da radi određene poslove, bavi se određenim sportom, brine o članovima porodice, kućnim ljubimcima ili kući. Psorijatični plakovi na tjemenu često predstavljaju poseban psihološki problem za pacijente i stvaraju značajan stres, pa čak i socijalnu fobiju, budući da se blijedi plakovi na tjemenu mogu zamijeniti za perut ili rezultat ušiju.

Još veći psihički problem izaziva prisustvo psorijatičnih osipa na koži lica, ušnih resica. Liječenje psorijaze može biti skupo i oduzimati puno vremena i truda pacijentu, ometajući rad, učenje, socijalizaciju pacijenta i uređenje njegovog privatnog života.

Prognoza

Prognoza za život kod psorijaze je uslovno nepovoljna, bolest je kronična, sporo napreduje, pravovremenim i adekvatnim liječenjem samo se poboljšava kvaliteta života, ali ne otklanja sama bolest.

U periodima egzacerbacije dolazi do gubitka radne sposobnosti. U nedostatku adekvatne medicinske njege, može dovesti do invaliditeta.

Ishrana za psorijazu za svaki dan treba da bude uravnotežena i dovoljno kalorijska. Stručnjaci se fokusiraju na održavanje kiselinsko-bazne ravnoteže u tijelu, dok se pH mora pomjeriti na alkalnu stranu.

Osnovni principi

Pacijentima se propisuje hipoalergena dijeta. 70% se sastoji od proizvoda koji dovode do stvaranja alkalija. To uključuje voće i povrće. Ne više od 30% ishrane treba da bude hrana koja stvara kiselinu - meso, masni mliječni proizvodi, mahunarke.

Posebnu pažnju treba obratiti na ravnotežu vode. Kod vulgarne psorijaze pacijent treba da pije najmanje deset čaša tečnosti dnevno. Bolje je piti pročišćenu vodu, mineralnu vodu bez plina, biljne odvare i svježe sokove.

Tabu set

Kako pravilno jesti? Kada planirate dijetu, važno je znati šta ne jesti kod psorijaze. Svi proizvodi koji izazivaju ili potencijalno mogu izazvati alergiju kod pacijenta, a time i pogoršati stanje njegove kože, podliježu zabrani.

• Citrusno voće. Narandže, mandarine, limuni, grejpfruti, kao i svo egzotično voće.
• Crvene bobice. Jagode, maline, trešnje, trešnje, crne i crvene ribizle.
• Povrće. Paradajz, crvena i žuta paprika, paprika, patlidžan.
• Masno meso. Svinjetina, jagnjetina, patka, kao i prženi proizvodi od mesa sa začinima.
• Morski plodovi. Škampi, dagnje, rapana, lignje.
• Masni mliječni proizvodi. Mleko, kajmak, fermentisano mleko, puter, kupljeni jogurti sa aditivima, margarin.
• Začini. Ljute papričice, senf, fabrički umaci, marinade i kiseli krastavci.
• Pića. Crna kafa, kakao, čokolada sa visokim sadržajem kakaa, milkšejkovi, soda, alkohol.
• Pekara . Svježi bijeli hljeb, mafini, puter torte.
• Slatkiši . Čokolada, bomboni u boji.

Svi recepti trebaju biti jednostavni, od dostupnih sezonskih proizvoda.

Nemoguće je potpuno isključiti sve zabranjene namirnice iz prehrane ili, obrnuto, prekomjerno konzumirati dozvoljene. Sve bi trebalo biti umjereno. Ovo se posebno odnosi na ishranu za psorijazu kod dece, jer je važno da organizam u razvoju dobije dovoljnu količinu hranljivih materija.

Ishrana prema Peganu

John Pegano dijeta za psorijazu je veoma popularna. Američki naučnik razvio je specijaliziranu dijetu za pacijente sa seboroičnom psorijazom i drugim njenim tipovima. Uravnotežena ishrana se koristi za normalizaciju stanja tokom egzacerbacije, za održavanje remisije i prevenciju egzacerbacija.

Preporuča se oporavak započeti s monopowerom. Nekoliko dana morate slijediti dijetu od lubenice, jabuke ili citrusa, ako nema intolerancije. Također je važno kontrolirati ravnotežu vode i učestalost pražnjenja crijeva, jer je glavni zadatak ove faze oslobađanje tijela od toksina.

U budućnosti je važno pravilno isplanirati jelovnik dijete za psorijazu za tjedan dana s naglaskom na alkalnu hranu. Tabela ishrane za psorijazu pomoći će vam da odaberete uravnoteženu ishranu zasnovanu na pH vrednosti određene hrane.

Tabela - Proizvodi sa alkalnom i kiselom reakcijom

Pegano dijeta je dobila dobre kritike lekara i pacijenata. Potrebno ga je striktno pridržavati kod palmarno-plantarne psorijaze mjesec dana. U budućnosti, s nestankom simptoma bolesti i dobrim zdravljem, možete proširiti prehranu i dodati joj blago kiselu hranu u umjerenim količinama.

Kod psorijatičnog artritisa, trajanje stroge terapijske prehrane može se produžiti.

Uz produženu remisiju, pacijentima s psorijazom vlasišta i kože prikazana je opća tablica () s ograničenjem pretjerano kisele hrane i alergena koji mogu uzrokovati pogoršanje kod određenog pacijenta.

Ishrana vatrom

Hrana za psorijazu! Približni jelovnik Vatrene dijete za psorijazu malo se razlikuje od Pegano dijete. Glavni naglasak je na alkalizaciji, potpunom isključivanju kafe, čokolade, alkohola, začina i dimljenih proizvoda.

Po preporuci dr Ognevoj, jednom u sedam do deset dana potrebno je raditi posni dan, kada možete jesti samo određene namirnice - sveže povrće, jabuke, kefir. Kontraindikacije za mono-dijetu su popratne patologije gastrointestinalnog trakta, trudnoća, dijabetes melitus.

Dijeta je pogodna i za pacijente s egzacerbacijama alergijskih bolesti kao što su atopijski dermatitis, ekcem. Alkalna prehrana pomoći će u smanjenju svrbeža i upale kože, ubrzati procese regeneracije.

Dijeta za psorijazu: primjer

Koju hranu možete jesti na dijeti za psorijazu, liječnik će detaljno reći, na osnovu pritužbi određenog pacijenta, ozbiljnosti kliničkih manifestacija patologije i podataka o popratnim bolestima. Ali približni jelovnik za dan s psorijatičnim lezijama kože je sljedeći.

• Doručak. Kaša na vodi (bolja) uz dodatak male količine bobičastog voća, voća (svježeg i sušenog). Biljni odvar ili zeleni (cvjetni) čaj.
• Drugi doručak. Pečena jabuka sa malo badema i meda. Može se zamijeniti salatom od povrća.
• Večera. Posna supa od povrća. Pileća prsa kuvana na pari. Kompot od svježeg voća ili sušenog. Može se zamijeniti za čaj.
• Večera. Nemasna riba pečena u rerni. Salata od povrća.
• Druga večera. Skuta sa jogurtom. Biljni izvarak.

Detaljna dijeta za psorijazu uključuje i uzimanje multivitamina koje preporučuje dermatolog, posebno u početnim stadijumima bolesti. Ovo je neophodno kako bi se nadoknadio nedostatak organskih jedinjenja rastvorljivih u mastima. Neophodni su za bolju regeneraciju kože nakon psorijaze, posebno palmarno-plantarne lokalizacije.