Ankilozantni spondilitis narodni recepti. Kako liječiti ankilozantni spondilitis kod kuće? Psihoterapija i tradicionalna medicina

Biljni tretmani nisu baš efikasni, ali su popularni. Ovaj članak navodi najpoznatije recepte.

Kolaps

Kontraindikacije

Bilo koje narodne lijekove možete koristiti samo nakon dogovora sa svojim ljekarom. Postoje i opšte kontraindikacije:

1. Individualna netolerancija na komponente lijeka;
2. Alergija na komponente lijeka;
3. Oralni preparati koji sadrže alkohol su kontraindicirani za osobe s ovisnošću o alkoholu, trudnice i dojilje;
4. Lokalne proizvode ne treba nanositi na oštećenu kožu.

Posebno oprezni trebaju biti trudnice i dojilje, osobe s poremećajem endokrinog sistema.

Da li je moguće izliječiti narodne lijekove?

Nemoguće je potpuno izliječiti Bechterewovu bolest. Ovo je neizlječivo stanje koje postepeno napreduje i dovodi do invaliditeta. Ali dok lijekovi mogu usporiti napredovanje patologije i dati stabilan pozitivan učinak, narodni lijekovi to nisu sposobni. Stoga se ne može osloniti na njihovu efikasnost. Mogu se, uz dozvolu ljekara, koristiti kao dodatna metoda uz terapiju lijekovima, ali ne i kao zamjenu.

Kako liječiti ankilozantni spondilitis kod kuće?

Najrasprostranjenije su sljedeće narodne metode liječenja Bechterewove bolesti:

• Kupke koje smanjuju upalu i smanjuju jačinu boli. Potrebno ih je uzimati jednom svaka tri dana u trajanju od 20 minuta, veoma je važno da ne propustite dozu, jer tretman ima kumulativni efekat. Da biste pripremili takvu kupku, pomiješajte jednake količine gihta, rute, jagoda, kirkazona, ribizle, divljeg ruzmarina, johe, slatke djeteline, listova breze i brijesta, peterolista i borovih iglica. Odmjerite 300 g smjese, stavite u platnenu vrećicu. Postavite vrećicu u kupatilo i napunite je vodom na temperaturi od oko 40 stepeni;
• Celandin ima dobar analgetski efekat. Potrebno je prikupiti dovoljnu količinu svježe biljke i iscijediti sok iz nje. Svakodnevno nanosite ovaj lijek na zahvaćena područja. Sok uvek treba da bude svež, ali može da se čuva 1-2 dana u frižideru. Dekocija nema takav učinak;
• Lijek na bazi kamfora pomoći će u uklanjanju otoka i bolova. Nanesite ga svakodnevno prije spavanja na zahvaćeno područje. Da biste ga pripremili, potrebno je naribati komad dječjeg sapuna bez kemijskih dodataka, sipati 60 g amonijaka i pola litre votke u otopinu. Zatim dodajte 15 g kamfora. Sve sipajte u teglu sa čvrstim poklopcem i protresite dok se čvrsta komponenta potpuno ne otopi;
• Dobro sredstvo protiv bolova može se pripremiti od kamfora, senfa u prahu i alkohola. Potrebno je pomiješati 50 grama praha i kamfora i preliti sa 100 ml medicinskog alkohola. Sve miješati dok ne postane glatko i nanositi na zahvaćene zglobove jednom dnevno, uveče;
• Ako je pacijentu dodijeljena masaža, tada možete pripremiti poseban sastav za njegovu primjenu, koji dobro ublažava upalu i može ublažiti bol. Da biste to učinili, morate sitno nasjeckati ili naribati svježi korijen tamusa. Prelijte korijen suncokretovim uljem, pokrijte smjesu poklopcem i ostavite da odstoji dvije sedmice na tamnom mjestu. Nakon toga procijediti i sa dobivenim rastvorom masirati svakodnevno najmanje dvije sedmice;
• Sistemska biljna medicina, uključujući upotrebu dekocija iznutra, može usporiti razvoj patološkog procesa. Uvarak koji ublažava upalu i bolove možete pripremiti redovnom upotrebom na sljedeći način: pomiješajte ružmarin, niz, elekampan, ljubičicu, origano, eukaliptus, majčinu dušicu i gotovo bor u jednakim omjerima, odmjerite 2 supene kašike mešavine i prelijte sa dve čaše hladnom vodom. Sastav kuhajte na laganoj vatri 10 minuta, a zatim ostavite da se kuha još 10. Procijedite od stranih inkluzija i uzmite 100 ml prije jela. Za efikasnost, takav tretman se mora nastaviti najmanje 3 mjeseca;
• Terapeutska mast od akonita može usporiti napredovanje patološkog procesa. Da biste ga pripremili, potrebno je isprati u toploj vodi i očistiti svježe korijenje akonita, naribati ih na sitno rende, a zatim iscijediti sok iz njih, barem oko čaše. Pomiješajte čašu soka sa čašom otopljene svinjske masti, dobro promiješajte kompozicije i pokrijte posudu s njima poklopcem. U ovom obliku, smjesu treba infuzirati na tamnom mjestu na normalnoj temperaturi nedelju dana. Nakon toga, mast se nanosi na zahvaćena područja jednom dnevno kako bi se postigao analgetski i protuupalni učinak;
• Sljedeći odvarak efikasno ublažava bol, a može i vratiti pokretljivost kičmi. Za njegovu pripremu pomiješajte neven, celandin, hmelj u jednakim omjerima i dodajte šipak, špagu i matičnu dasku u dvostruko većem omjeru. Odmjerite 3 kašičice smjese i prelijte litrom kipuće vode. Smjesa se mora infundirati najmanje 24 sata. Potrebno ga je koristiti po pola čaše prije jela tri puta dnevno, 35-45 dana, a ako je potrebno, kurs se može ponoviti nakon sedmične pauze. Osim svog glavnog djelovanja, lijek odlično djeluje i na metabolizam;
• Da biste vratili pokretljivost i ublažili bol, možete pripremiti infuziju. Potrebno je pripremiti dvije mješavine, komponente u kojima se kombiniraju u jednakim omjerima: od brusnice, breze i jorgovana i od voća i plodova kestena. Sada morate kombinirati ove mješavine u omjerima od 2 do 1, respektivno. Odmjerite 3 žlice dobivenog sastava i prelijte ih sa pola litre kipuće vode. Smjesa se mora kuhati u vodenom kupatilu sat i po i filtrirati, sipati u tinkturu pupoljaka jorgovana (mješavina 1 dijela pupoljaka i 5 dijelova alkohola, infuzirana nekoliko sedmica). Lijek uzimajte mjesec dana 3-4 puta dnevno prije jela, 3 velika gutljaja (bolje je uzeti dva kursa kako biste spriječili pogoršanje bolesti);
• Tinktura od suncokreta ima dobar učinak u ranim fazama, koja može vratiti fleksibilnost i motoričku funkciju kralježnice. Da biste ga pripremili, potrebno je sitno nasjeckati 5-6 neotvorenih cvjetnih korpi, narendati ili usitniti u blenderu i sipati dvije boce votke. Sve sipajte u providnu posudu, zatvorite poklopcem i ostavite da se kuva na svetlom i toplom mestu. Zatim sastav procijedite i uzimajte 30-40 kapi dnevno prije jela sa nezaslađenim čajem.

Kada se koriste tradicionalne metode terapije, dosljednost je vrlo važna. Takva sredstva uvijek imaju kumulativno djelovanje, odnosno pokažu svoju djelotvornost tek nakon nekoliko dana, a ponekad i sedmica prijema. Stoga je vrlo važno pažljivo pratiti režim, ne preskakati upotrebu lijeka i ne prekidati tečaj dok se ne završi prema shemi. Samo ovim pristupom će biti moguće postići barem određenu efikasnost iz ovog pristupa.

Bechterewova bolest ili ankilozantni spondilitis je kronična autoimuna bolest koja pogađa zglobove i kralježnicu. Bolest se javlja kod 2% populacije i češće pogađa mlade muškarce. Patologiju karakterizira uništavanje intervertebralnih zglobova i hrskavice malih i velikih zglobova.

Kao rezultat toga, zahvaćena područja zamjenjuju se vezivnim tkivom i gube svoje funkcije, što dovodi do smanjene pokretljivosti. Za pozitivnu prognozu neophodna je rana dijagnoza i medikamentozna terapija bolesti. A liječenje Bechterewove bolesti narodnim lijekovima - mit ili stvarnost?

Zdrava kralježnica ima fiziološke krivine i dovoljno pokretne intervertebralne zglobove. Ova karakteristika omogućava prirodne pokrete tijela i udova. U kičmenom stubu prolazi kičmena moždina i velike žile koje inerviraju i opskrbljuju krvlju tkiva cijelog organizma.

Kršenje strukture intervertebralnih diskova dovodi ne samo do ograničenja motoričke aktivnosti, već i narušava normalno funkcioniranje unutarnjih organa. Stoga progresivni tok ankilozirajućeg spondilitisa uzrokuje patološke promjene u mnogim tjelesnim sistemima i dovodi do razvoja invaliditeta.

Uzroci bolesti

Etiologija bolesti povezana je s mutacijom u ljudskom genomu i pojavom defektnog HLA-B27 gena. Dovodi do patoloških promjena u vezivnom tkivu zglobova i intervertebralnih diskova. Istovremeno, gen utiče na hiperreaktivnost imunog sistema, koji vlastita tkiva doživljava kao strane agense. To dovodi do uništenja zdravih zglobova udova i kralježnice.

Predisponirajući faktori za razvoj patologije uključuju:

• zarazne bolesti sa dugotrajnim tokom;
• ozljede zglobova i kralježnice;
• hipotermija i insolacija;
• hormonska neravnoteža;
• alergijske reakcije;
• kronične upale urinarnog trakta i organa za varenje.

Faktori rizika uključuju muški spol, nasljednu predispoziciju i pripadnost kavkaskoj nacionalnosti.

Klinička slika

Prvi simptomi bolesti su obično nespecifični: slabost, umor i blagi porast temperature. Zatim se pridružuju bol u lumbalnoj regiji, nemogućnost savijanja i okretanja u stranu. Ponekad su prvenstveno zahvaćeni srce i krvni sudovi, bubrezi i organ vida.

Vremenom se patologija širi na cijeli kičmeni stub i neke zglobove. Javljaju se bolovi prilikom kretanja, disanja, kašljanja i kihanja. Karakterističan je noćni bolni sindrom u kojem se nelagoda u leđima ujutro pojačava i postaje nepodnošljiva. Ove manifestacije postupno prolaze do podneva i potpuno nestaju aktivnom motoričkom aktivnošću.

Nakon buđenja, pacijenti mogu osjetiti bol i otežanu pokretljivost u nogama, koji sami prolaze u roku od pola sata. Sa napredovanjem bolesti kralježnica gubi elastičnost, fiziološke krivine se izglađuju, a kretanje grudnog koša postaje otežano. To dovodi do zakrivljenosti kičmenog stuba i formiranja proze „čovjeka koji pita“. Istovremeno, leđa su pogrbljena, glava je spuštena, ruke su savijene u zglobovima laktova.

Zbog fuzije intervertebralnih diskova dolazi do komprimiranja kralježnih žila i živaca. Zbog toga pati inervacija i krvotok organa, a njihove funkcije su poremećene. To se manifestuje upalom očiju, bubrega, aorte, nastankom srčanog i moždanog udara, pojavom upale pluća i tuberkuloze.

Bechterewova bolest ima nekoliko oblika:

• centralno - zahvaćena je samo kičma;
• periferni - kralježnica i koljena, skočni zglobovi;
• rizomelični - kralježnica i ramena, zglobovi kuka;
• skandinavski - kralježnica i mali zglobovi;
• visceralni - uključuje promjene u unutrašnjim organima.

Narodne metode liječenja

1. Mast za utrljavanje u oboljele zglobove priprema se od 220 grama sitno isjeckanog korijena timusa i desertne kašike suncokretovog ulja. Sastojci se pažljivo samelju u homogenu masu i infundiraju najmanje 18 dana. Primijeniti tri puta dnevno nekoliko mjeseci.

2. Ljekovita mast se može pripremiti po drugačijem receptu. Da biste to učinili, korijenje akonita se ispere pod tekućom vodom, osuši i utrlja na sitno rende. Sirovina se cijedi dok se ne dobije sok i dodaje se čaša otopljene svinjske masti. Agent se meša i brani nedelju dana. Koristi se kao analgetik i protuupalno sredstvo.

3. Kupke na bazi lekovitog bilja deluju sedativno i poboljšavaju protok krvi u zglobovima udova i kičme. U jednakim omjerima uzimaju peterolist, divlji ruzmarin, slatku djetelinu i svježe borove iglice. 320 grama smjese stavi se u vrećicu od gaze i kuha pola sata u loncu od pet litara. Juha se infundira nekoliko sati, zatim se ulije u kupku i razrijedi toplom vodom. Postupak se izvodi 2-3 puta sedmično tokom šest mjeseci.

7. Tinktura za vanjsku upotrebu priprema se od zgnječenog komada dječjeg sapuna, kašike kamfora i 3 desertne kašike amonijaka. Sastojci se melju dok se ne pojavi homogena masa, prelijte bocom votke. Tečnost se sipa u staklenu flašu i čuva u frižideru. Efikasno ublažava bol i ima dekongestivni efekat.

8. Trljanje za liječenje bolnih zglobova i kičme noću poboljšava san i smanjuje nelagodu. Da biste to učinili, 120 ml medicinskog alkohola pomiješa se sa 50 grama suvog senfa i 60 grama kamfora. Dobijeni proizvod se dobro izmiksa i dodaju umućeni bjelanjci od 3 jaja. Homogena masa mora se braniti sat vremena na hladnom tamnom mjestu.

9. Oblozi na bazi terpentina poboljšavaju trofizam tkiva i imaju analgetski efekat. U jednakim dijelovima proizvod se pomiješa s vinski alkoholom, biljnim uljem, kamforom. Držite na zasjenjenom mjestu 3-4 dana i osušite utrljajte bolne zglobove. Postupak se provodi noću, mjesto tretmana je umotano toplim šalom.

10. Masnu, začinjenu i prženu hranu morate isključiti iz prehrane. Količinu soli koja se konzumira treba svesti na minimum. Preporučljivo je koristiti dane dijete koji pomažu čišćenju organizma i normalizaciji metabolizma. Da biste to učinili, 100 grama pirinča namočite preko noći, zatim prokuvate, tri puta ocijedite vodu. Suhe kajsije u količini od 6-7 komada preliju se kipućom vodom i inzistiraju najmanje sat vremena. Tokom dana jedu kuhani pirinač i suhe kajsije, ispiru ih infuzijom sušenog voća. Dozvoljeno je piti biljne čajeve bez šećera i bujon od šipka.

Liječenje ankilozirajućeg spondilitisa narodnim receptima treba kombinirati s tradicionalnim metodama terapije pod strogim nadzorom liječnika. Samo u ovom slučaju pozitivni rezultati neće biti mit, već stvarnost. Integrirani pristup u borbi protiv ankilozirajućeg spondilitisa pomoći će u izbjegavanju ozbiljnih komplikacija i teške invalidnosti.

Kako liječiti Bechterewovu bolest?

Kičma je osnova mišićno-koštanog sistema od koje zavisi rad svih organa, aktivnost i kvalitet života.

Ali ovo može biti upalna manifestacija sasvim druge bolesti, Bechterewove bolesti.

Ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilitis) dobio svoje drugo ime ankilozantni spondilitis, u čast ruskog neurologa Vladimira Bekhtereva, koji je prvi opisao ovu bolest.

Kod žena, Bechterewova bolest je rijetka pojava u odnosu 1:9 u odnosu na muškarce.

Šta je to?

Bolest je povezana sa posebnostima genetike i spada u sistemsku. Imunitet takvih ljudi je agresivno podešen u odnosu na određena tkiva tijela. Doživljava ih kao vanzemaljce, što uzrokuje upalne i destruktivne procese.

Kao rezultat istraživanja, naučnici su došli do zaključka da je bolest najčešće nasljedna, odnosno u prisustvu infekcija genitourinarnog sistema ili crijeva u organizmu. Hronični stres i oštećenje kralježnice mogu izazvati bolest.

U većini slučajeva, proces počinje sakralnom regijom, zahvaća ilijačne kosti. Postupno se širi u lumbalni dio i uzdiže se uz kičmu, hvatajući nova područja kičmenog stuba. U budućnosti, bolest može zahvatiti zglobove cijelog tijela.

U pravilu, proces poraza kod Bechterewove bolesti počinje sa sakralnim područjem

Posljedice po kičmu su katastrofalne. Dolazi do postepenog čvrstog povezivanja intervertebralne hrskavice i diskova sa efektom okoštavanja kralježnice. Kralježnica gubi svoje funkcije - fleksibilnost i pokretljivost, formirajući čvrstu krutu strukturu.

Proces spajanja kralježnice naziva se ankiloza. Ankiloza koljena, kuka i perifernih zglobova je rjeđa.

Ankilozantni spondilitis se dijeli na oblike bolesti:

Početak bolesti se manifestuje bolovima u lumbalnoj regiji, u preponama, glutealnim mišićima, na vanjskoj strani bedara. Bolovi počinju noću. Ujutro se javlja osećaj ukočenosti u leđima.

Zbog bolnih bolova u grudima javljaju se smetnje u disajnoj funkciji, otežano disanje, piskanje i kašalj. Vremenom počinje bol u vratnoj kičmi, vrtoglavica, glavobolja, poremećaj vestibularnog aparata, oštećenje vida do sljepoće.

U zavisnosti od lokacije lezije, mogući su problemi genitourinarnog i srčanog sistema. Karakterizira ga groznica, loš apetit i gubitak težine.

Liječenje

Za početak liječenja ankilozirajućeg spondilitisa potrebno je posjetiti reumatologa reumatolog za tačnu dijagnozu i provođenje potrebnih studija.

Prije svega, ovo je rendgenski snimak kralježnice i biohemijski test krvi.

Medicinski tretman uključuje ublažavanje bolova, otklanjanje upalnog procesa i edema tkiva.

Prepisati lijekove-glukokortikoide, nesteroidne protuupalne lijekove, imunosupresive.

Uz agresivan tok bolesti, postoji opasnost od imobilizacije, što dovodi do potrebe za kirurškom intervencijom.

Savremene tehnologije omogućavaju izvođenje operacija na kralježnici na nježan način, bez bolova i posljedica.

Integritet pršljena, njegova visina se vraća, sindrom boli se eliminira. Osoba se vraća normalnom životu.

Video: "Važnost upotrebe NSAIL u Bechterew-ovoj bolesti"

Fizioterapija

Ankilozantni spondilitis zahtijeva integrirani pristup, koji uključuje fizikalnu terapiju, masažu, terapeutske kupke.

Specijalna gimnastika- kinezioterapija je obavezna za ovu dijagnozu. Specijalisti su razvili set vježbi s doziranim opterećenjem. Motorna aktivnost treba da bude sistematična, redovnost najmanje dva puta dnevno. Najbolji učinak fizioterapijskih vježbi se uočava kada se izvode u bazenu.

Posebna pažnja se poklanja vježbama disanja kako bi se spriječilo spajanje zglobova torakalne kičme. Najjednostavnija i najefikasnija vježba je naduvavanje balona.

U zavisnosti od oblika toka bolesti, odabire se prava masaža. Glavna vrsta masaže za Bechterewovu bolest, štedljiva, uključujući maženje i trljanje. Masaža kičme obnavlja cirkulaciju krvi, opušta i jača mišiće, ublažava bol. Masažu provodi specijalist, u nedostatku egzacerbacija i upala.

osim toga, koriste se magnetoterapija, akupunktura, fonoforeza, ultrazvuk, laserska terapija.

Priznat kao efikasan tretman hirudoterapija. Pljuvačka pijavica, zahvaljujući posebnim enzimima, djeluje protuupalno i pozitivno djeluje na plastičnost kralježnice.

Konzervativno liječenje može se kombinirati s narodnim lijekovima

Upotreba alternativne medicine poboljšava stanje pacijenta. Koriste se kupke, biljni preparati, dekocije, kućno trljanje.

Biljni čajevi i lekoviti dekoti

Biljni preparati i odvari od lekovitog bilja deluju protivupalno, pospešuju cirkulaciju krvi, jačaju imuni sistem, znatno olakšavajući stanje bolesnika. Preporučljivo je pridržavati se točnih doza i preporuka za uzimanje kako bi se izbjegle alergijske reakcije.

Recepti od četiri biljna čaja za upotrebu u toku jednog meseca:

Tradicionalna medicina protiv Bechterewove bolesti

Liječenje ankilozirajućeg spondilitisa narodnim lijekovima uključuje kombinaciju određenih metoda liječenja, raznih fizičkih vježbi i svih vrsta trljanja, infuzije biljaka koje se koriste za smanjenje i potpuno zaustavljanje bolova u zglobovima, inhibiciju upalnih procesa. Savjeti ljudi koji spašavaju od ove rijetke i vrlo podmukle bolesti su vođenje dinamičnog načina života, ishrana, prevencija u specijaliziranim sanatorijama, i što je najvažnije, upotreba posebnih lijekova na bazi biljaka, ulja, zajedno sa glavnim metodama tradicionalne medicine.

Dakle, šta je Bechterewova bolest ili takozvani ankilozantni spondilitis? Ovo je hronična upalna bolest zglobova i kičme, koja je mnogo češća kod muškaraca starosti od 15 do 30 godina. Mogućnost oboljevanja kod žene je 9 puta manja. Neka genetska anomalija koja postoji u telu pacijenta pod uticajem faktora rizika se aktivira i širi po celom telu, izazivajući upalu zglobova kičme. I već upala dovodi do spajanja kralježaka, zbog čega se gubi pokretljivost kralježnice.

Faktori provokatori bolesti mogu biti:

• Sve vrste infekcija, uključujući crijevne i genitalne.
• Hronični tonzilitis.
• Herpes virus.
• Upalni procesi u predjelu korijena zuba.
• Brojni stresori.
• Mehaničke povrede mišićno-koštanog sistema.

Uzrok bolesti je prepoznata kao genetska anomalija.

Simptomi bolesti

Simptomi ankilozirajućeg spondilitisa slični su simptomima drugih bolesti kralježnice. To:

• Zategnutost, gubitak fleksibilnosti u torakalnoj kičmi.
• Bol u sakroilijakalnoj regiji, širi u donje ekstremitete ili zadnjicu.
• Pojačan bol u drugoj polovini dana.

Simptomi su slični onima kod osteohondroze. Ali mogu se razlikovati. Prvo, dob pacijenata sa ankilozirajućim spondilitisom je mlađa. Drugo, kod Bechterewove bolesti u mirovanju, bol se pojačava, s hondrozom se smiruje. Treće, nakon uklanjanja sindroma boli kod osteohondroze, vraća se pokretljivost kralježnice, ali ne i kod spondilitisa. I na kraju, Bechterewova bolest se lako utvrđuje u ranoj fazi uz pomoć rendgenskog snimka, što se ne može reći za hondrozu.

Liječenje bolesti

Liječenje Bechterewove bolesti često zahtijeva kombinaciju svih metoda: lijekova, fizioterapije, terapijskih vježbi. U teškim slučajevima preporučuje se operacija. Tretman je veoma dug. Skijanje, tenis i plivanje su korisni. Ovi sportovi blagotvorno djeluju na jačanje mišića zadnjice, leđa i nogu. Bechterewova bolest je kronična i progresivna bolest, ali joj se može oduprijeti. Neophodno je da se redovno pregledate kod reumatologa, da na vreme prođete kurs lečenja u bolnici ili sanatorijumu. Glavni cilj je ublažiti bol i pokrenuti kičmu.

Liječenje bolesti narodnim lijekovima učinkovito je samo u početnoj fazi. Osim toga, poželjno je paralelno s masažom provoditi liječenje Bechterewove bolesti narodnim lijekovima.

Tradicionalna medicina je bogata svim vrstama lijekova za liječenje ove bolesti. To su zbirke od ljekovitog bilja, sve vrste tinktura, trljanja, to je upotreba ulja, kupke. Predstavljamo najefikasnije i najpopularnije narodne lijekove.

Tretman biljem

Postoji mnogo provjerenih recepata za biljne preparate za rješavanje bolesti.

Zbirka 1. Plodove divljeg kestena, dresnika, listova jorgovana, brusnice, breze nasjeckajte, prelijte kipućom vodom, ostavite da se kuha. Sipajte 2 kašičice u alkoholnu tinkturu pupoljaka jorgovana staru 2 nedelje. proceđena biljna infuzija. Uzimati po 100 ml tri puta dnevno prije jela 1-2 mjeseca. Kurs se preporučuje da se ponavlja dva puta godišnje.

Sljedeće naknade (2-5) se pripremaju na isti način. 2 tbsp. kašike kolekcije preliti vrelom vodom, kuvati 10 minuta, ostaviti da se kuva. Uzimati 3 puta dnevno prije jela po 100 ml. Kurs uzimanja svake kolekcije traje 3 mjeseca, zatim je potrebno napraviti pauzu od 2 sedmice i novu kolekciju. Opći kurs će dati rezultat ako se primjenjuje najmanje godinu dana.

Zbirka 2. Celandin, origano, šišarke hmelja, sukcesija, cvjetovi nevena, šipak.

Zbirka 3. Šišarke hmelja, origano i kanapa.

Zbirka 4. Plodovi gloga, nane, kantariona, trobojne ljubičice, borovih pupoljaka, origana, čubra, lista eukaliptusa.

Zbirka 5. Sukcesija, korijen elekampana, ruzmarin, agrimonija, slatka djetelina, preslica, kantarion, stolisnik, plodovi i iglice kleke.

Kanađanin malog obima je sam sebi dovoljan. Infuzija se priprema na isti način.

Zbirka 6. Sameljite šest cvetnih korpi mladog suncokreta, prelijte 1 litrom votke od grožđa, insistirajte na suncu 40 dana. Uzmite 1 tbsp. kašiku 3 puta dnevno pre jela.

Liječenje mastima, oblogama

Trljanje, masti, napravljene samostalno prema narodnim receptima, pomoći će u ublažavanju otoka, prigušivanju bolova.

Sameljite 40 g sapuna, 15 g kamfora, 60 g amonijaka, 0,5 l mješavine votke, utrljajte dobivenu mast u bolne zglobove 3-5 puta dnevno.

Uzmite 50 g senfa i kamfora, 100 g alkohola i bjelanca. Rastopiti senf i kamfor u alkoholu, umutiti proteine, sve izmiješati. Mast je dobro koristiti noću.

Pomiješajte terpentin, suncokretovo ulje, vinsko alkoholno piće, dodajte komadić kamfora. Ostavite tri dana. Utrljajte u bolni zglob, preporučljivo je napraviti oblog na bazi ove masti za cijelu noć.

Bol će se smanjiti ako pažljivo namažete bolna mjesta sokom od celandina.

Ulje kalamusa, kantariona, tinkture akonita, mušice, pelina, nevena, čička, kukute i paprike mješavina, koristiti za mljevenje.

Samljeti korijen akonita, pomiješati sa 10 žlica. kašike svinjske masti. Mast treba utrljati u bolne zglobove i kičmu.

Tretman u kupatilu

Za liječenje Bechterewove bolesti popularna je i efikasna upotreba terpentinskih kupki prema receptu A. Zalmanova. Biljne kupke su takođe veoma dobre u lečenju bolesti tokom remisije.

Ledum, veronika, slatka djetelina, breza, joha, peterolist, brijest, maslačak, giht, loboda, ruta, bor, ribizla, kirkazon, jagode kombiniraju se u jednakim omjerima. 300 g smjese kuhajte u pamučnoj vrećici u 5 litara vode 20 minuta. Odvar inzistirati, a zatim ocijediti u toplu vodu u kadi. Uzimajte 2 puta sedmično tokom 2 mjeseca. Ponovite kurs za 5-6 meseci.

Tretman pčelinjim otrovom i koprivom

I u zaključku, treba reći da se upotreba narodnih lijekova ne smije suprotstavljati tradicionalnim metodama liječenja, poništavati ih ili potpuno zamijeniti, već ih samo dopuniti, ojačati, pomoći.

Metode liječenja ankilozirajućeg spondilitisa

Ankilozantni spondilitis je još češći naziv u narodnom govoru - Bechterewova bolest.

Ankiloza postaje rigidna ili nepokretna; spondil - kičma; hm - upala. Bolest najčešće pogađa mlade ljude između 13 i 40 godina, iako je vjerovatno da će se pojaviti kasnije u životu. Muškarci su tri puta češće oboljeli od ove bolesti od žena.

Šta je Bechterewova bolest?

Upala u kojoj se tetive i ligamenti vezuju za kost javlja se kod ankilozirajućeg spondilitisa. Bolest može zahvatiti male zglobove između pršljenova i smanjiti njihovu pokretljivost.

Kao rezultat toga, ograničenje pokretljivosti sa stvaranjem koštanih fuzija (ankiloza) je glavna karakteristika upale zglobova. Uz upalu dolazi do okoštavanja ligamenata. koji jačaju kičmu. Kao rezultat toga, fleksibilnost kičme može biti izgubljena.

Ankilozantni spondilitis je sistemska bolest iz kategorije reumatoidnog artritisa. To znači da se zapaljenje javlja i u drugim zglobovima, pored intervertebralnih – koljeno, rame, kuk i stopalo. Zahvaćena su i tkiva očiju, srca, bubrega i pluća.

Klasifikacija bolesti

Ankilozantni spondilitis ima nekoliko klasifikacija.

Prema toku bolesti razlikuju se:

1. Opcija polako napreduje;
2. Sporo progresivna varijanta sa periodima privremenih egzacerbacija;
3. Varijanta brzo napreduje;
4. septička opcija.

Podjela prema lokalizaciji bolesti podijeljena je na oblike

• Central- kičma je zahvaćena;
• rhizomelic- zahvaćeni su zglobovi korena (kukova i ramena) i kičma;
• periferni– upaljeni su periferni zglobovi (skočni zglob, koleno) i kičma;
• skandinavski- zahvaćeni su zglobovi (mali) šaka i kičme;
• Visceralno- jedan od navedenih oblika + oštećenje bubrega, aorte, srca (visceralnih organa).

Prema težini kliničke slike

• I stepen aktivnosti- minimum. Bol i ukočenost ujutru u kičmi su mali;
• II stepen aktivnosti- umjereno. Ukočenost ujutro nekoliko sati, stalni bolovi u zglobovima i kralježnici;
• III stepen aktivnosti- izraženo. Bol je stalna i jaka, tokom dana ukočenost, visceralne manifestacije, subfebrilna temperatura, eksudativne promjene u zglobovima.

Prema stepenu zglobne insuficijencije (funkcionalne)

1. I– ograničena pokretljivost zglobova i kičme umjerene prirode, fiziološke krivine kičme su promijenjene;
2. II- Značajno ograničenje mobilnosti. Kao rezultat toga, vrsta radne aktivnosti se može promijeniti;
3. III- ankiloza zglobova kuka i kičme. Rezultat je potpuni gubitak efikasnosti i samoposluživanja.

Medicinski tretman ankilozirajućeg spondilitisa

Liječenje bolesti je uvijek dugo i složeno, sastoji se od nekoliko faza. U liječenju se koriste različiti lijekovi.

Imunosupresivni lijekovi. Ovo je osnovna grupa lijekova u liječenju ankilozirajućeg spondilitisa. Među lijekovima ove grupe su: Levamisol, Merkaptopurin, Azotioprin, Infliksimab, Metotreksat i drugi.

NSAIDs(nesteroidni protuupalni lijekovi). Meloksikam, Ibuprofen, Diklofenak natrijum i drugi. Efekat je prilično primetan, ali ipak može doći do problema sa gastrointestinalnim traktom - čir, gastritis, krvarenje, kao i sa kardiovaskularnim sistemom.

Antimalarijski lijekovi. Primijeniti sulfasalazin i hidroksihlorokin, ponekad zajedno sa metotreksatom. Zahvaljujući ovoj kombinaciji, poboljšanje je vidljivo nakon nekoliko mjeseci.

Kortikosteroidi. Brzo otklonite upalni proces i oticanje zglobova. Ali ima mnogo nuspojava.

biološka terapija. Najefikasniji lijekovi su TNF inhibitori (infliksimab, adalimumab). Nuspojave: leukemija, infekcije, pogoršanje psorijaze. Ovi lijekovi djeluju ciljano, djelujući na one dijelove imunološkog sistema koji utiču na tok Bechterewove bolesti.

Psihoterapija i tradicionalna medicina

Vrlo često se u praksi koriste molitva, meditacija, joga, psihoterapija, duboki san kako bi se zaustavio „unutrašnji rat“. Naše fizičko zdravlje je direktno povezano s našim razmišljanjem i unutrašnjim stanjem.

Ove metode liječenja Bechterewove bolesti pomažu da se unutrašnji svijet osobe dovede u stanje ravnoteže. I tako će biti korisno sve ono što će otkloniti konflikt iznutra, smanjiti napetost na mentalnom nivou i povećati harmoniju psihe.

Meditacija je najefikasnija, tokom kojeg se pacijent mora opustiti, bez razloga učiniti beznačajnim i odbaciti apsolutno sve unutrašnje situacije konfliktne prirode.

Često su to samo unutrašnje pritužbe. Nakon meditacije možete napraviti medenu masažu i okupati se s morskom soli.

Šetnje na svježem zraku, gimnastika, biljni umirujući čajevi ojačat će san koji liječi. Uostalom, kao što znate, san je ključ zdravlja. Ujutro na prazan želudac možete popiti čašu prokuvane vode. Ružino ulje se namaže iza ušiju.

Najčešći narodni lek za ankilozantni spondilitis su biljni preparati od listova čaja noću i upotreba tokom dana:

1. 1 tbsp žice, 1 kašičica divljeg ruzmarina, 1 kašika. skuvati listove trputca u 1 litru kipuće vode;
2. 1 tbsp nevena, 1 kašika. žalfije, 1 kašičica origano za 1 litar kipuće vode;
3. 1 tsp korena sladića, 1 kašičica korijena kalamusa, 1 žlica. nevena na 1 litar ključale vode.

Svaka fitokolekcija se koristi nedelju dana, a zatim se prelazi na sledeću. I 4 sedmice piju infuziju livade. Uz zobene pahuljice u ishranu se dodaju suhe kajsije i grožđice.

Terapija vježbanjem za Bechterewovu bolest

Najvažnija metoda terapije ankilozirajućeg spondilitisa je terapija vježbanjem. Uz prave vježbe može se postići istezanje i opuštanje spazmodičnih mišića.

Osim toga, moguće je postići smanjenje težine deformiteta formiranjem steznika mišića.

Kod Bechterewove bolesti, redovnim fizičkim vaspitanjem povećava se obim pokreta u zglobovima kuka i ramena, kao i u intervertebralnim zglobovima, koji nisu zahvaćeni patološkim promjenama. Kao rezultat povećana respiratorna ekskurzija grudnog koša.

Ako je bolest zahvatila vertebralno-kostalne zglobove, tada se prilikom fizioterapijskih vježbi pacijent uči tehnici dijafragmalnog disanja, kao na videu:

Nastava se odvija uglavnom individualno, samo ponekad u mini grupama. Ovaj pristup se objašnjava činjenicom da odabir kompleksa vježbi odabire se za svakog pacijenta osobno metodolog za najefikasniji tretman.

Obavezno uzmite u obzir stepen aktivnosti bolesti, stanje kardiovaskularnog i respiratornog sistema, nivo pokretljivosti u mišićno-koštanom sistemu.

Kompleks fizikalne terapije obuhvata, po strogom redosledu, tehnike disanja, vežbe za kičmu i zglobove ekstremiteta, vežbe koje se izvode na mehanoterapijskoj opremi i elementima igre.

Evo primjera vježbi terapije vježbanjem za Bechterwovu bolest

Većina fizioterapeuta smatra da je upotreba sportova kao što su skijanje, igranje odbojke, plivanje u kompleksnom tretmanu povoljno utiču na proces motoričke aktivnosti ankilozirajućeg spondilitisa.

Ipak, nije svaka vrsta aktivnosti na fizičkom planu dozvoljena onima koji pate od Bechtervove bolesti. Trčanje je kontraindikovano, kao i sportovi vezani za skokove, posebno skijaški skokovi.

Hodanje sporim tempom je poželjnije od džogiranja. Nastava hodanja počinje s malim udaljenostima, postepeno povećavajući udaljenosti, kao rezultat dostižući do 5-6 km. Takmičenja su kontraindicirana zbog fizičkog i psihičkog preopterećenja.

Hirurška intervencija se javlja samo kod teškog oštećenja zgloba kuka kada je doktor pacijentu prepisao artroplastiku - protetiku dva ili jednog zgloba.

Nemoguće je potpuno se riješiti Bechterewove bolesti, ali za liječenje se mogu dodatno koristiti masaže, magnetoterapija i refleksoterapija. Uz pomoć različitih terapijskih tehnika, 70% pacijenata doživljava kašnjenje u razvoju Bechterewove bolesti.

Općenito, prognoza za kasniji život je povoljna. Održavanje performansi je prilično dugo.

Ankilozantni spondilitis: uzroci i značajke liječenja narodnim lijekovima

Opis patologije

Ankilozantni spondilitis kod muškaraca se najčešće dijagnosticira, pa se smatra da su oni ti koji su podložni ovoj bolesti. U rizičnu grupu spadaju predstavnici jačeg pola u dobi od petnaest do trideset godina.. Žene takođe mogu dobiti ovu bolest, ali se to dešava pet do deset puta rjeđe.

Bolest je praćena jakim bolom. Ako se ne poduzme ništa, on će se razviti, zbog čega će se motorna funkcija skeleta postupno smanjivati. Kao rezultat toga, osoba će biti potpuno imobilizirana.

Brzina progresije patoloških promjena može biti različita. Lagano pogoršanje može se pojaviti tijekom nekoliko godina, ali u nekim slučajevima se ankiloza brzo razvija. Moguć je povremeni tok, ovaj tip karakteriziraju oštre pojave i dugi periodi remisije. Ali, u svakom slučaju, treba znati kako liječiti Bechterewovu bolest.

Postoje 3 faze razvoja bolesti:

1. U prvoj fazi, ograničenje pokretljivosti zglobova je primjetno slabo, ali je prisutan osjećaj ukočenosti. Ako se napravi rendgenski snimak, promjene se možda neće otkriti ili će biti vidljive samo male nepravilnosti na kralježnici.
2. Drugi stupanj karakterizira značajno ograničenje mobilnosti. Zglobni prostori su suženi, postoji parcijalna ankiloza. Pacijent je u stalnim bolovima.
3. Primjećuje se sindrom drvenih leđa, nema pokretljivosti kičme i njenih zglobova. Postoje ozbiljne patologije unutrašnjih organa, posebno respiratornog trakta. U posljednjoj fazi, osoba postaje bespomoćna i zahtijeva redovnu njegu.

Morate znati kako izliječiti Bechterewovu bolest da biste spriječili posljednju fazu. Tada će osoba sa ovom bolešću moći da vodi normalan život.

Uzroci

Prije nego što shvatite kako pravilno liječiti Bechterewovu bolest, bit će korisno znati uzroke njenog nastanka. Glavna je genetska predispozicija (nasljednost), koja određuje neke karakteristike imuniteta.

U pravilu, patologiju pokreću trauma i stresna stanja.. Seksualne i crijevne infekcije također mogu dovesti do razvoja bolesti.

Ankilozantni spondilitis je autoimuna bolest. Uostalom, imunitet osobe uzima tkiva vlastitog tijela za druge i počinje se ponašati agresivno prema njima.

Simptomi bolesti

Za Bechterewovu bolest je zaista važno znati simptome i liječenje. Ljudi koji pate od ove bolesti moraju hitno poduzeti mjere. Trebat će vam i fizičko vaspitanje i narodni lijekovi. Ali prije svega, morate odrediti simptome kod žena i muškaraca.

Karakteristični znakovi patologije:

1. Bolovi u donjem dijelu kičme, koji se javljaju redovno. Po pravilu, jačaju noću, a popuštaju tokom dana.
2. Nepokretnost lumbalne regije osjeća se ujutro, ali terapija vježbanjem u ranim fazama pomaže da se to eliminira.
3. ESR je iznad norme - više je od 30-40 mm / h.
4. Bol u grudnoj kosti, pojačan kašljanjem, kijanjem i dubokim udisajem.
5. U kasnijoj fazi dolazi do pogoršanja apetita, što uzrokuje anemiju.
6. Vrtoglavica, migrena, mučnina.
7. Jaka pognutost torakalne regije, atrofija mišića leđa (u zadnjim fazama).

Spondilitis treba liječiti odmah, ne čekajući da se stanje pogorša. Naravno, neće biti moguće postići potpuno izlječenje, ali će biti moguće zaustaviti progresiju.

Narodne metode

Postoje različite vrste terapije, a upotreba narodnih lijekova za liječenje Bechterewove bolesti je prilično efikasna. Preporučuju se sveobuhvatne mjere za poboljšanje efikasnosti.

Mast iz korijena timusa

Dobro pomaže mast za utrljavanje u zglobove. Da biste ga pripremili, trebat će vam 230 grama korijena timusa, koji ćete morati sitno nasjeckati. Morat će se temeljito pomiješati sa jednom kašičicom suncokretovog ulja, a zatim insistirati 20 dana. Trljajte ga tri puta dnevno tokom tri meseca.

Mast iz korijena akonita

Od korijena akonita priprema se još jedna ljekovita mast. Mora se oprati, osušiti i narendati. Zatim morate pažljivo iscijediti dobivenu masu dok se ne formira sok. U sok dodajte otopljenu svinjsku mast i sve promiješajte. Nakon što se lijek infundira 7 dana, može se koristiti kao protuupalna mast i mast za ublažavanje bolova.

Ljekovite kupke

U liječenju pomažu kupke u koje se dodaje ljekovito bilje. Na primjer, možete uzeti u jednakim omjerima peterolist, slatku djetelinu, borove iglice i divlji ruzmarin tako da ukupno dobijete oko 320 grama smjese. Nakon što ste sve stavili u gazu, trebat će oko pola sata da prokuha u posudi od 5 litara. Zatim, juhu treba insistirati i sipati u kupku tople vode. Proceduru izvodite najmanje 2 puta sedmično tokom 6 mjeseci.

Dekocije lekovitog bilja

Prijem ljekovitih dekocija i dijeta za Bechterewovu bolest važan su dio kompleksne terapije. Preporučuje se uzimanje oko pola kašičice sledećih sastojaka:

Dobijenu smjesu prelijte kipućom vodom (2 litre) i ostavite 12 sati. Pijte po pola šolje 2 puta dnevno pre jela. Tok tretmana je od 30 do 40 dana.

tinktura suncokreta

Možete napraviti tinkturu sa dodatkom suncokreta. Pomaže poboljšanju motoričke funkcije ako je bolest u prvoj fazi.. Potrebno je uzeti 5 nerascvjetanih cvjetova, nasjeckati ih i preliti sa litrom votke. Izdržati jedan i po do dva mjeseca, stavite na toplo i svijetlo mjesto, a zatim filtrirajte, uklanjajući ostatak biljnog materijala. Potrebno je konzumirati 30 kapi prije jela, čaj možete piti bez šećera ili vode.

Komprimirati s terpentinom

Korisna će biti obloga s terpentinom. Normalizuje trofizam tkiva i ima analgetski efekat.. Za pripremu morate pomiješati terpentin s vinski alkohol, kamfor i biljnim uljem, uzimajući sastojke u jednakim omjerima. Infuzirajte 4 dana, a zatim masom utrljajte zglobove. Preporučljivo je obaviti postupak prije spavanja, omotavajući problematično područje vunenim šalom.

Smjesa za trljanje

Trljanje bolnih zglobova će biti korisno sa sljedećom mješavinom. Da biste ga pripremili, potrebno je uzeti 120 ml alkohola, pomiješati ga sa 60 grama kamfora i 50 grama suvog senfa. Pomiješajte sve sastojke i dodajte proteine ​​iz tri jaja. Masa treba da bude homogena. Morate ga izdržati sat vremena, nakon čega se može koristiti za trljanje.

Ostali tretmani

Šta isključiti iz ishrane:

Najvažnije je smanjiti količinu soli koja se konzumira. Ishrana treba da sadrži više povrća i voća, prirodnog mesa (govedina, piletina) i nemasne ribe. Biće korisno organizirati dane posta za čišćenje organizma i ubrzanje metabolizma. Da biste to učinili, potopite 100 grama pirinča preko noći, a zatim ga prokuvajte, tri puta ocijedite vodu. Također ćete morati inzistirati oko sat vremena na 6 komada suhih kajsija, prelivši ih kipućom vodom. Cijeli dan morat ćete jesti samo pirinač i piti samo infuziju suhih kajsija. Takođe se preporučuje piti čorba od šipka i prirodni biljni čaj.

Važno je da pacijent izvodi terapijske vježbe za Bechterewovu bolest. U početnoj fazi, osoba bi trebala ići na plivanje ili skijanje. Duge šetnje i vježbe koje jačaju mišiće i ispravljaju leđa bit će korisne. Također vrijedi istegnuti udove i razviti zglobove.

Liječenje treba biti pod medicinskim nadzorom. Morat ćete izmjenjivati ​​narodne lijekove s lijekovima kako biste postigli najbolji učinak i zaustavili razvoj bolesti.

Članak je napisan na osnovu materijala sa stranica: narodnymisredstvami.ru, spinatitana.com, moisustavy.ru, moyaspina.com, fitoinfo.com.

Tako ozbiljna patologija kao što je Bechterewova bolest, liječenje narodnim lijekovima i lijekovima može se eliminirati.

Glavna terapija je kombinacija lijekova, raznih fizičkih vježbi, infuzija, obloga i sl. Sve to smanjuje bolove u zglobovima, značajno inhibira upalu.

Alternativne metode liječenja, koje otklanjaju tako rijedak i ozbiljan problem, moraju se kombinirati s mobilnim načinom života i ishranom kako bi se postigao najpozitivniji učinak.

Godišnja profilaksa u posebnim sanatorijima neće biti suvišna.

Bechterewova bolest je kronična inflamatorna bolest koja najčešće pogađa mladiće u dobi od 15 do 30 godina. Kod žena takođe postoji rizik od bolesti, ali oko 10 puta manji.

U tijelu pacijenta se pojavljuje neka patologija koja se razvija na genetskom nivou, koja se pod utjecajem određenih rizika brzo aktivira i širi po cijelom tijelu, istovremeno stvarajući žarišta upale u kralježnici i brojnim zglobovima.

Oni koji se suočavaju sa ovim problemom se pitaju da li se bolest može izliječiti, da li je nasljedna, da li daju invaliditet u ovoj patologiji? Da, ako je bolest u toku.

Ako se ne preduzmu nikakve mjere, postoji rizik od takve komplikacije kao što je fuzija kralježnice uz istovremeni potpuni gubitak pokretljivosti kralježnice.

Među glavnim uzrocima bolesti mogu se razlikovati sljedeći faktori:

1. Sve vrste zaraznih problema - seksualnih i crijevnih.
2. Hronični tonzilitis.
3. Svi oblici herpes virusa.
4. Upala u korijenskom sistemu zuba.
5. Dugotrajni stres i nervna napetost.
6. Mehaničke povrede koje utiču na mišićno-koštani sistem.
7. Genetska anomalija je još jedan prilično čest uzrok.

Obično su izraženi znaci ankilozirajućeg spondilitisa ili Bechterewove bolesti. Stoga se odgovor na pitanje kako teče Bechterewova bolest, šta je to i kako je liječiti kod muškaraca, može dobiti bez većih poteškoća, jednostavnim kontaktiranjem ljekara.

Određena poteškoća u dijagnostici leži u činjenici da su znakovi pomalo slični simptomima drugih bolesti.

Među najosnovnijim i najčešćim simptomima su:

1. Gubitak fleksibilnosti kičme i njeno stezanje u torakalnom dijelu.
2. Bol u ilijačnoj regiji, koji može zračiti u zadnjicu ili čak i noge.
3. Bol postaje mnogo jači u popodnevnim satima.

Mnogi ljudi brkaju slične simptome s tako uobičajenom bolešću kao što je osteohondroza.. Moguće je razlikovati ove patologije prema dobi pacijenta, bol kod Bechterewove bolesti se povećava u mirovanju, a razlika je u tome što se pokretljivost kralježnice nakon uklanjanja sindroma boli ne vraća.

Glavna prednost ove patologije je u tome što se može dijagnosticirati u ranoj fazi rendgenskim snimkom, a najvažnije je da se na vrijeme obratite iskusnom liječniku.

Ako se Bechterewova bolest ne liječi, prognoza za život će biti nepovoljna, i kod žena i kod muškaraca..

Ankilozantni spondilitis - život u tri smrti

Proces liječenja bolesti gotovo uvijek zahtijeva složenu kombinaciju različitih metoda liječenja - medicinskih, terapijskih vježbi i biljne medicine.

Kod naprednijih oblika Bechterewove bolesti, koja ima ICD kod 10, često se propisuje operacija. Nakon tretmana, bez obzira na vrstu terapije, potrebno je dosta vremena da se uključi u terapiju održavanja.

Izuzetno korisne su takve vrste fizičke aktivnosti kao što su plivanje, tenis, dugotrajno skijanje, gimnastika i vježbe. Ovo su vrlo korisni sportovi koji ozbiljno jačaju mišiće leđa, nogu i zadnjice.

Ankilozantni spondilitis je brzo progresivna bolest koja se često javlja u kroničnom obliku. Unatoč složenosti i opasnosti, patologija se može izliječiti i efikasno joj se oduprijeti.

Kako bi se brzo otklonila patologija i ograničenja u životu, važno je stalno podvrgnuti pregledu iskusnog reumatologa koji će dijagnosticirati, kao i pravovremeno liječiti u bolnici ili u sanatorijama.

Glavni cilj tretmana je ublažavanje bolova i vraćanje pokretljivosti kičmi..

Bechterewova bolest

Odgovarajući na pitanje da li je moguće normalno živjeti s takvom patologijom, može se primijetiti da se bolest učinkovito liječi narodnim lijekovima.

Narodna medicina je raznolika. Za liječenje se nude razne biljne infuzije i dekocije, trljanje, obloge i otopine za kupanje.

Najefikasnije metode liječenja koje mogu značajno ublažiti opće stanje pacijenta bit će navedene u nastavku.

Primjena biljnih čajeva

Savremeni liječnici koji liječe Bechterewovu bolest znaju veliki broj efikasnih provjerenih recepata. Evo nekih od najjednostavnijih i najefikasnijih.

Zbirka broj 1

Morat ćete uzeti plodove kestena, listove breze i jorgovana, knotweed po supenu kašiku. Sve se to pažljivo zgnječi, prelije kipućom vodom u zapremini od jednog litra i infundira dvije sedmice.

Nakon tog perioda, otopina se pomiješa s alkoholnom tinkturom pupoljaka jorgovana. 2 kašike infuzije sipaju se u 100 grama tinkture. Sastav se uzima po 100 ml tri puta dnevno.

Liječenje se provodi dva mjeseca. Sličan kurs treba ponoviti nekoliko puta tokom cijele godine. Trudnoća je u ovom slučaju kontraindikacija.

Ove naknade su pripremljene na potpuno isti način, samo su komponente različite. Da biste ih pripremili, potrebno je uzeti dvije supene kašike kolekcije, preliti ih kipućom vodom, kuvati 10 minuta i ostaviti da se kuva.

Evo sastojaka za pripremu naknada:

1. Origano, celandin, sukcesija, hmelj, neven, šipak.
2. Žica, origano i korneti hmelja.
3. Nana, kantarion, plod gloga, trobojna ljubičica, borovi pupoljci, čubar, list eukaliptusa i origano.
4. Korijen elekampana, struna, divlji ruzmarin, slatka djetelina, agrimonija, kantarion, iglice i bobice kleke i stolisnik.

Sastav se uzima tri puta dnevno prije jela, po 100 ml. Tok liječenja ovim naknadama je u prosjeku tri mjeseca, nakon čega je potrebno napraviti kratku pauzu od nekoliko sedmica i ponoviti proces liječenja.

Idealan rezultat može se postići ako se na ovaj način tretira najmanje godinu dana.

Postoji još jedna prilično efikasna zbirka za liječenje ankilozirajućeg spondilitisa. Da biste ga pripremili, trebat ćete uzeti oko šest cvjetnih korpi mladog suncokreta, sve dobro samljeti, sipati litrom votke i insistirati 40 dana.

Lijek se uzima po supena kašika tri puta dnevno i najbolje pre jela.

Kod Bechterewove bolesti idealno pomažu samopripravljene masti i posebno trljanje. Ovo su prilično učinkoviti lijekovi koji brzo ublažavaju oticanje, smanjuju bol.

Evo najčešćih recepata za pravljenje masti i trljanja:

Sve su to prilično učinkoviti spojevi, koji nakon tečaja daju smanjenje upalnog procesa i smanjenje boli. Sastave treba izmjenjivati ​​kako tijelo ne bi razvilo ovisnost.

U procesu liječenja Bechterewove bolesti idealno pomaže korištenje posebnih terapijskih kupki. To su posebne biljne kupke koje su idealne za liječenje patologije u periodu kada ona ulazi u remisiju.

Za pripremu terapeutske kupke trebate koristiti sljedeće komponente:

Sve se to kombinira u jednakim omjerima. Dobijenu smjesu treba uzeti 300 grama, sipati u pamučnu vrećicu i kuhati 20 minuta u 5 litara vode. Nakon što se juha dobro natopi, sipa se u prethodno napunjenu kupku.

Preporučljivo je da se takav postupak provodi nekoliko puta sedmično tokom dva mjeseca. Potrebno ga je ponavljati svakih šest mjeseci.

Mnogi iskusni liječnici smatraju liječenje pčelinjim otrovom i koprivom jednom od najefikasnijih metoda..

Od koprive je jednostavno pletena metla kojom morate sat vremena šibati pacijenta po leđima i drugim bolnim dijelovima tijela. Ovaj postupak treba izvoditi svaki drugi dan. Tokom ljeta moći ćete završiti dva takva kursa, uz kratku pauzu između njih.

Ništa manje efikasan neće biti ni tretman pčelinjim otrovom, koji se može dobiti ubodom pčela. Unatoč činjenici da je ova tehnika prilično uobičajena, ona se mora provoditi strogo pod vodstvom stručnjaka i pod njegovim nadzorom.

To također uključuje liječenje patologije uz pomoć gerudoterapije.. Pljuvačka pijavica sadrži posebne enzime koji imaju posebno protuupalno djelovanje. Istovremeno, tvar omekšava diskove kralježnice, čineći ih što plastičnijim.

Nakon tretmana, pacijent ne samo da značajno poboljšava svoje opće stanje, već i povećava obrambene snage organizma.

Krioterapijski tretman i masaža tečnim dušikom

Prema mišljenju stručnjaka, ovo je prilično efikasna metoda. Leđa se tretiraju posebnim tečnim azotom, koji izlazi iz medicinske opreme.

Prema istraživanjima, ova tehnika pomaže u uklanjanju neugodnih simptoma kod oko 90% pacijenata, odnosno uklanjanju svih bolova i ukočenosti u kralježnici.

Masaža se, kao medicinski zahvat, može izvoditi samo tokom remisije. Čim se rezultati krvi vrate u normalu i nema simptoma upale, može se razmotriti ovaj kurs.

Ishrana i dijeta kod ankilozirajućeg spondilitisa u procesu eliminacije bolesti kao što je Bechterewova bolest je izuzetno važna.

Moderni profesionalni reumatolozi savjetuju pacijentima da se drže proteinske dijete, koja uključuje jesti velike količine mesa, ali ne prženog, već kuhanog.

Jednako je važno ishranu bolesnika popuniti namirnicama kao što su luk, svježi sir, riba, jaja, bijeli luk, bobičasto voće, krastavci i paradajz, razni sirevi, luk i paprika. Post je u ovom slučaju kontraindiciran, samo pravilna prehrana i homeopatija.

Za postizanje optimalnog rezultata u procesu tretmana potrebno je značajno ograničiti potrošnju proizvoda od tijesta, pekarskih proizvoda, proizvoda koji sadrže škrob i sl.

Liječenje patologije možete učinkovito dopuniti narodnim lijekovima pomoću gimnastike prema metodi Bubnovsky i fizioterapije. Važno je stalno izvoditi poseban set vježbi za Bechterewovu bolest.

Svi pokreti s ovim problemom moraju se izvoditi što aktivnije i energičnije, amplituda treba biti široka, jer će to biti prepreka spajanju kralježaka i okoštavanju.

Najefikasnije su vježbe zasnovane na rotaciji tijela i nagibima u svim mogućim smjerovima, rotacije zglobova nisu ništa manje korisne.

Za postizanje visokog pozitivnog efekta potrebno je svakodnevno raditi tjelovježbu za Bechterewovu bolest u trajanju od 30 minuta, ne manje. Preskakanje je krajnje nepoželjno, jer je važno za efikasno očuvanje pokretljivosti zglobova.

Sažimanje

Alternativne metode liječenja Bechterewove bolesti su isključivo dodatna terapija, koju treba provoditi striktno paralelno s uzimanjem lijekova.

Iskusni lekar propisuje lečenje narodnim, kao i medicinskim sredstvima, na osnovu stepena razvoja patologije, na osnovu karakteristika tela svake osobe.

Samoliječenje Bechterewove bolesti je krajnje neprihvatljivo, negativno će utjecati na zdravlje. Uz pomoć prevencije možete se riješiti problema na duže vrijeme.

Bechterewova bolest je kronična bolest koja zahvaća zglobna tkiva i kralježnicu. Uz terapiju lijekovima, narodni lijekovi se aktivno koriste za ublažavanje stanja pacijenta i izlječenje od neugodne bolesti. Za uspješnu terapiju potrebno je što ranije dijagnosticirati bolest.

Kako ne bi došlo do gubitka pokretljivosti u zglobovima i kralježnici, potrebno je odmah potražiti pomoć od liječnika radi dijagnoze i propisivanja terapije. Liječenje narodnim lijekovima uvelike će ublažiti stanje.

Za smanjenje neugodnih simptoma kod Bechterewove bolesti, vrlo je prikladno dodatno koristiti recepte tradicionalne medicine.

Uzroci i simptomi

Etiologija bolesti povezana je s mutacijom u ljudskom genomu, pojavljuje se neispravan HLA-B27 gen. Zbog toga nastaju patologije u diskovima kralježnice i zglobnim tkivima. Gen utiče na imuni sistem, a on se aktivira i napada sopstvena tkiva, jer ih doživljava kao strano. Kao rezultat, zdravi zglobovi su uništeni. Razlozi za razvoj patološkog procesa:

• dugotrajne zarazne bolesti;
• povrede kičmenog stuba i zglobova;
• hormonalni poremećaji;
• insolacija;
• hipotermija;
• alergije;
• hronični upalni procesi u urinarnom traktu i probavnom sistemu.

Simptomi bolesti:

• lumbalni bol;
• slabost;
• brza zamornost;
• blagi porast temperature.
• zamagljen vid;
• ograničenje mobilnosti.

Bolest se može širiti odozdo prema gore na cijelu kičmu i niz zglobova. Postaje bolno kretanje i disanje. Karakterističan simptom je bol noću, koja se pogoršava ujutro. Aktivna motorna aktivnost tokom dana pomaže da se smiri bol. Sa napredovanjem bolesti, elastičnost kralježnice se gubi i ona se počinje savijati. Ligamenti koji pružaju fleksiju zglobova postaju tanji, a zatim se potpuno brišu, a kralješci rastu zajedno.

Koji se narodni lijekovi koriste u liječenju Bechterewove bolesti?

Kako bi se izbjegle komplikacije i normaliziralo stanje, terapiju treba započeti odmah. sastoji se od kombinacije određenih tradicionalnih metoda, fizioterapijskih vježbi i raznih procedura. Alternativne metode liječenja koriste se za smanjenje ili potpuno uklanjanje bolova u kralježnici i zglobnim tkivima, kao i usporavanje upale. Kod kuće se koriste sljedeće metode:

• trljanje;
• komprese;
• tinkture;
• masti;
• kupke itd.

Masti i obloge

Sa korijenom tibusa

Ankilozantni spondilitis se može liječiti trljanjem domaće masti iz korijena tibusa.

Sastojci:

• korijen tibusa sitno nasjeckan - 220 g;
• suncokretovo ulje - 1 kašičica

Postupak pripreme proizvoda i izvođenja postupka:

1. temeljito samljeti sastojke;
2. insistirati 18 dana;
3. trljati tri puta dnevno nekoliko mjeseci.

Sapunska mast

Sastojci:

• sapun - 40 g;
• votka - 0,5 l;
• amonijak - 60 g;
• kamfor - 15 g.

Način pripreme i upotrebe:

1. pomiješati komponente;
2. mast utrljati u oboljele zglobove 4 puta dnevno.

Komprimirati s terpentinom

Za uklanjanje boli kod Bechterewove bolesti dobro pomaže oblog s terpentinom.

Pomaže u poboljšanju trofizma tkiva i pomaže u uklanjanju bolova. Pomiješajte jednake dijelove terpentina, biljnog ulja, kamfora, vinskog alkohola. Insistirajte 4 dana na tamnom mjestu. Dobivena smjesa mora se pažljivo utrljati u oštećeni zglob. Tretirano područje je umotano u topli šal.

Biljne kupke

Uzmite jednaku količinu rute, listova jagode i ribizle, johe, slatke djeteline, divljeg ruzmarina, cvjetova maslačka, borovih iglica, peterolista. Sastojke se preporučuje da se osuše, samelju i mešaju. Za 1 postupak uzima se 300 g bilja, veže se u vrećicu od gaze i kuha se 20 minuta u 5 litara vode. Nakon 2 sata, biljke se vade iz bujona, istiskuju, a lijek se sipa u kadu na temperaturi od oko 40 stepeni. Uronite u vodu na 20 minuta. Proceduru treba izvoditi redovno 2 mjeseca sa razmakom od 3 dana. Šest meseci kasnije ponovite tretman.

Ljekovito bilje za odvarak

Da biste dobili ljekoviti izvarak, potrebno je uzeti 1 dio češera hmelja, nevena, celandina, kao i 2 žličice divlje ruže, sukcesije, matične ploče. Smjesa, u količini od 2 žlice. l., prelijte 1 litrom kipuće vode i ostavite jedan dan. Uzmite 3 str. dnevno po ½ šolje pre jela. Lijek pomaže poboljšanju metaboličkih procesa u tijelu i smanjenju bolova. Preporučuje se liječenje 45 dana. Ukoliko je potrebno, terapija se ponavlja.

Za kuhanje ljekovitih dekocija za Bechterewovu bolest koriste se neven, hmelj, divlja ruža, neven, celandin i druge biljke.

Još jedan recept za odvarak:

1. uzmite 1 kašičicu suhog celandina, nevena, šišarki hmelja i 2 dijela matične ploče, špage i šipka;
2. u 1 litar vrele vode sipajte 2 žlice. l. biljna zbirka;
3. prokuvati, skloniti sa štednjaka i insistirati preko noći;
4. zatim se trava baci, a odvar se uzima oralno, po 100 ml tri puta dnevno prije jela.

Bechterewova bolest

Ankilozantni spondilitis (Bekhterevova bolest) pogađa kičmu i intervertebralne zglobove u lumbalnoj regiji. Ankilozantni spondilitis je ozbiljna bolest kostiju koja zahtijeva dugotrajno liječenje.

Prvi mjesec liječenja

U toku prvog mjeseca liječenja uklanjaju se soli uz pomoć alkalnih čajeva iz sljedećih biljaka: podbjel, petoprska močvarna, korijen suncokreta, mrena, korijen šipka, dresnik, preslica.

Alkalni čaj.Čaj od korijena suncokreta (ili podbjele, petoprste močvarne, boje majene, korijena šipka, dresnika, preslice) pije se u velikim dozama mjesec dana ili više. U isto vrijeme, soli se počinju izlučivati ​​tek nakon 2 tjedna i ostavljaju dok urin ne postane bistar, poput vode, a suspenzija soli se ne taloži u njemu. Tokom ovog perioda ne biste trebali jesti začinjena i jako slana jela (na primjer, haringe), kao ni piti sirće. Hrana treba da bude umereno slana, ali ne kisela i uglavnom povrtna. Alkalni čaj se priprema na sledeći način: 1 kašika. kašika biljnih sirovina kuva se 15-20 minuta u čaši kipuće vode.

Soli se uklanjaju i uz pomoć pileće ili pačje žuči.

Da biste to učinili, od mrvice se prave male kuglice veličine lješnjaka i dodaje im se nekoliko kapi žuči. Progutajte 2-5 ovih kuglica u jednom postupku (30-40 minuta nakon jela). Tok tretmana traje 5-10 žučnih kesa. Žuč se čuva u posebnoj plastičnoj posudi u frižideru. Zapamtite da maksimalna doza žuči ne smije prelaziti 20-50 kapi.

Drugi mjesec liječenja

Tokom drugog mjeseca liječenja počinju da oksidiraju organizam enzimima medvjeđe bobice, brusnice, toljastog živog pijeska, pupoljaka četinara.

Enzim medvjeđeg bobica. Za 3 litre vode uzmite 0,5 šolje sitno isjeckane trave medvjeđeg bobica (ili brusnice, živog pijeska u obliku batine, pupoljaka četinara), 1 šolju šećera, 1 kašičicu kisele pavlake za kiselo tijesto. Sve fermentira na vrućini najmanje 10 dana. Kvas se može piti bez norme, svaki put dodajući vodu i šećer dok se konzumira.

Piju kvas (medne fermente) od soka od lubenice, soka od breze, rotkvice, korijena peršuna, hrena, brusnice, maline, viburnuma, šipka, bazge, kao i „kraljevsku votku“, natopljenu larkspurom (korijenom gaveza).

Med perebrod na soku. Uzimaju 3 litre soka na 1 čašu meda i stavljaju na fermentaciju 2-3 sedmice. Popijte 3-4 kašike. kašike 10 minuta nakon jela.

"Kraljevska votka", natopljena larkspurom (gavezom). Za 1 litar vode uzmite 1 kašičicu hlorovodonične i sumporne kiseline, 0,5 šolje grožđanog sirćeta ili soka od crvenog grožđa, 4 tablete nitroglicerina. Dodajte 1 žlicu. kašičica suvog korena larkspura (gaveza).

Osim toga, mahuna ljute papričice se umoči u bocu od litara, što ne samo da je vrlo korisno i daje napitku prijatan okus, već nam daje i gorčinu koja nam je prijeko potrebna. Možete dodati i korijander i kim. "Kraljevska votka" na gavezu koristi se 1-2 kašičice na 1 čašu čaja ili kafe uz dodatak 1 kašičice tinkture valerijane.

Sljedećih mjesec dana morate ponovo ukloniti soli, a nakon mjesec dana - ponovo oksidirati tijelo. Ovi postupci se izmjenjuju do značajnog poboljšanja stanja.

Trajne procedure

Provode se sedmične dijaforetske procedure, nakon čega slijedi brisanje infuzijama octa. 10-15 minuta prije zagrijavanja potrebno je popiti dijaforetski kvas. U kupatilu se parite, zagrevajući, oko 5-10 minuta. U sauni možete povremeno piti i dijaforetski kvas. Nakon saune, obavezno obrišite tijelo sirćetnim tinkturama elekampana ili žalfije, a također pijte zakiseljeni dijaforetski čaj, naizmjenično ga s dijaforetskim kvasom.

Sirćetna tinktura elekampana. U 0,5 litara 9% sirćeta sipajte 0,5 šolje trave elekampana. Sve se infundira najmanje 5-10 sati.

Znojni kvas. Kvas za znojenje priprema se na sljedeći način. Uzmite 3 litre vode, dodajte 1-2 šolje džema od malina ili svežih malina, 1 šolju šećera (nemojte dodavati šećer kada koristite džem). Za fermentaciju se dodaje i 1 kašičica kisele pavlake. Držite na toplom (20-30°C) 2 sedmice. Kvas se konzumira bez norme, svaki put se dodaje voda i odgovarajuća količina šećera u teglu kako se konzumira. Takva tegla kvasa može biti dovoljna za cijeli tijek liječenja.

Čaj za znojenje. Za dijaforetski čaj su pogodne suhe maline (plodovi ili stabljike), viburnum, brusnice, bazge (cvjetovi), lipa (cvijeće ili lišće), breza (listovi), žalfija, lopatica, podbjel, elekampan. Za pripremu dijaforetskog čaja 1 žlica. kašika biljnih sirovina kuva se 15-20 minuta u 1 šolji kipuće vode. U čašu dijaforetskog čaja dodajte 1 kašičicu 9% sirćeta. Piju dijaforetski čaj bez norme.

Obavezno prošetajte na svježem zraku (u šumi ili parku).

Kuće se kupaju u toplim slanim kupkama.

Topla slana kupka. Uzmite slanu toplu kupku (35–42 °C) prije spavanja. U kadu sipajte 350–400 g kuhinjske soli (najbolje morske) za polovinu uobičajene količine vode (100 l). Ako je srce zdravo, onda se trajanje kupke može povećati na 30-40 minuta. Obično bol nestaje nakon 3 kupke svaki drugi dan.

Tuja pasta se jede svakodnevno u malim količinama.

Thuja pasta. 1 kg mljevene mase iglica tuje pomiješa se sa 1 čašom meda. Sve se održava na toplom najmanje mjesec dana.

Obavezno stavite 1 g kuhinjske soli na jezik nakon jela.

Sol na jeziku. 1 g soli treba staviti na jezik na nekoliko minuta i progutati slanu pljuvačku. Postupak se izvodi odmah nakon jela, kao i sat vremena nakon jela. Tokom dana, može se ponoviti do 10 puta.

Možete jesti soljeno, kao i kiselo povrće, pa čak i voće. Štaviše, potrebno je posoliti (posoliti) lubenice, i dinje, i svježi sir, i puter, i pavlaku. Preporučljivo je privremeno ne koristiti biljno ulje.

Razrijeđena hlorovodonična kiselina. Hlorovodonična kiselina se razblaži na 0,1-0,3% zapremine i uzima se 1 kašičica po čaši čaja.

Ljeti se u velikim količinama jedu svježi, lagano slani listovi podbele.

Ovaj tekst je uvodni dio.

1. Materijalistička osnova u ruskoj eksperimentalnoj psihologiji. Zbornik radova I. M. Sechenova i I. P. Pavlova. "Refleksologija" V. M. Bekhtereva Karakteristika razvoja psihologije u poslednjoj četvrtini 19. veka. bilo je uvođenje eksperimentalnih metoda istraživanja u njega. Ova osobina

Bolest Nije strašna bolest, već komplikacije povezane s nuspojavama prekomjerne upotrebe lijekova koje ostaju u tijelu i manifestiraju se u najneočekivanije vrijeme.

Hemoroidi su povezani s drugim bolestima debelog crijeva. Sindrom iritabilnog crijeva. Kronova bolest. Nespecifični ulcerozni kolitis. Divertikularna bolest debelog crijeva. Zatvor Samo tri od deset pacijenata sa hemoroidima ne žale se na rad crijeva. sedam of

Difuzna toksična struma (Gravesova bolest, Gravesova bolest, Perryjeva bolest) Ovo je jedna od najpoznatijih i najčešćih bolesti štitne žlijezde, mnogima poznata po fotografijama iz školskih udžbenika anatomije, na kojima su prikazana lica s izbuljenim očima.

ANKILOZIRAJUĆI SPONDILOARTERITIS (BEKHTEREVOVA BOLEST) Ova patologija je dugotrajna generalizirana upala zglobova, uglavnom kičme, s razvojem smanjenja njegove pokretljivosti kao posljedica blokade u svim zglobovima, formiranja fuzije

Ankilozantni spondilitis Bilo je to davno. Zvala me je jedna osoba, predstavila se kao oficir KGB-a, rekla da voli da liječi. Imali smo dobar razgovor. Uvjerio me je da dijagnoze postavlja proučavajući određena zračenja uz pomoć opreme koju je izumio.

Bechterewova bolest Ankilozantni spondilitis (Bechterewova bolest) zahvaća kičmu i intervertebralne zglobove u lumbalnoj regiji. Bechterewova bolest je teška bolest kostiju koja zahtijeva dugo vremena

Bechterewova bolest Ankilozantni spondilitis (Bechterewova bolest) zahvaća kičmu i intervertebralne zglobove u lumbalnoj regiji. Ankilozantni spondilitis je teško oboljenje kostiju koje zahteva dugotrajno lečenje. Prvi mesec lečenja Tokom prvog meseca

Bechterewova bolest - šta učiniti? Zadatak pacijenata je da odaberu put koji im najviše odgovara. Postoje i druge jednako ozbiljne bolesti koje takođe spadaju u grupu autoagresivnih ili autoimunih bolesti.Pročitajmo još jedno pismo. „Dragi Sergeje Mihajloviču!

11.13. MOLEST KRETANJA (MOLEST KRETANJA, MORSKA BOLEST) Bolest kretanja je stanje koje se manifestuje slabošću, vrtoglavicom, pojačanim lučenjem pljuvačke, znojenjem, mučninom i povraćanjem. Javlja se kod produžene iritacije vestibularnog aparata (pri putovanju, letenju i

Tibetanska medicina bolesti zasniva se na teoriji o pet mahabhuta - zemlji, vodi, vatri, vjetru i svemiru. To je energija pet mahabhuta koja formira ljudsko tijelo i stvara tri uzroka zdravlja i bolesti - vjetar, žuč i sluz.Zemlja je energija koja daje sposobnost

Giht U stara vremena, giht se zvao "bolest aristokrata" ili "kraljevska bolest". Stradala je od Aleksandra Velikog, Julija Cezara, Karla Velikog, Karla XII, Luja XI, Fridriha III, Henrika VII, Henrika VIII, Elizabete I, Fridriha II, Luja XIV, Ivana Groznog, Borisa Godunova, Petra I, Olivera

Bechterewova bolest Bechterewova bolest ili ankilozantni spondilitis (ASA) je hronična sistemska inflamatorna bolest kičme i zglobova. Spada u grupu poliartritisa. Javlja se 3 puta češće kod muškaraca nego kod žena, a javlja se i kod žena