Ekologija u kući koja nas čeka na proljeće. Ekologija kod kuće: preporuke za stvaranje ekološki prihvatljivog stanovanja
Datum kreiranja: 28.11.2013
Građevinski materijali
Ekološki prljave kuće nisu fantazije naučnika i stručnjaka, već stvarna činjenica od koje mnogi ljudi pate. Često se dešava ovako: osoba se vrati kući, a počinju da ga muče glavobolja, curenje iz nosa i grlobolja. Odmah dolazi na pomisao o tako modernoj sada "alergiji". Ali vrijedi izaći na svjež zrak, a sve tegobe kao da su uklonjene. A kod kuće opet odvratno zdravlje, pa opet bolovi u zglobovima ili nesanica. Kada se sve ovo dešava redovno i nijedan lekar ne može da pomogne, razlog treba tražiti u ekologiji vašeg doma. U medicini se već sada pojavila nova dijagnoza: sindrom bolesnih zgrada, a u sanitaciji je nova tema: ekološka sigurnost doma.
Počnimo sa građevinskim materijalom. Neki od njih su veoma opasni po zdravlje. Tako su u posljednjih nekoliko desetljeća mnoge nove čvrsto ušle u svakodnevni život - od presovanih dasaka na sintetičkim smolama do plastičnih i umjetnih tepiha. I emitiraju puno aktivnih organskih spojeva koji nisu nimalo bezopasni po zdravlje. Higijeničari preporučuju čak i široko rasprostranjene obloge od linoleuma da se koriste samo tamo gdje osoba ne dolazi često. Posebno nepovoljni za ambijent prostorije su relativno jeftini plastični zidovi, drvena vlakna i presovane ploče od iverice. Ali oni su skoro u potpunosti zamijenili drvo iz naših domova i ureda. Nije bezopasan i lesonit. Vezivo u ovim materijalima su fenolne ili karbamid-melaminske smole, koje proizvode razgradnje emituju u okolinu – u vazduh prostorija u kojima živimo i radimo. A kada je proizvodnja presovanih proizvoda u suprotnosti sa tehnologijom, onda fenolne pare mogu dovesti do ozbiljnog trovanja u najkraćem mogućem roku. Naravno, za interijere nema ništa bolje od punog drveta, iako je sada postalo mnogo skuplje. U ekstremnim slučajevima, ako nema drugog izlaza, iverice se moraju prekriti bojom, lakirati nekom vrstom otpornih spojeva koji sprječavaju ispuštanje štetnih para u zrak. Za mnoge je posebno neugodno bilo nedavno otkriće. Ispostavilo se da su zidovi kuća od betona, blokova od šljake, polimer betona radioaktivni (nivo radioaktivnosti do 50 μRn / h smatra se bezbednim za zdravlje). Radijum i torijum sadržani u ovim materijalima, iako u mikroskopskim količinama , stalno se raspadaju oslobađanjem radioaktivnog plina radona. Redovnim provjetravanjem prostorija značajno se smanjuje sadržaj radona u zraku. Ne forsirajte ventilacijske otvore u kuhinji, kupatilu i WC-u sa stvarima. Oslobađanje radona i hlapljivih organskih polimera iz zidova smanjeno je zbog žbuke, debelih papirnih tapeta. Pranje tapeta s polimernom površinom također nije ekološki bezopasno, ali smanjuju sadržaj radona i hlapljivih polimera u prostoriji za gotovo 10 puta. Betonske ploče pune su još jedne opasnosti: u novim domovima aktivno upijaju vlagu iz zraka. To je poznato mnogim novim naseljenicima. A suhoća zraka u zatvorenom prostoru uzrokuje ne samo nelagodu, već i bolesti gornjih dišnih puteva, dovodi do lomljive kose i ljuštenja kože. Suhi zrak lakše otpušta statički elektricitet.
U stambenom zraku ponekad je istovremeno prisutno više od 100 nečistoća, kao što su etri, alkoholi i druga organska jedinjenja, kao i aerosoli koji sadrže olovo, živu, kadmijum, cink, nikl, hrom i druge metale. Postoje četiri grupe zagađivača:
- materije koje dolaze spolja sa zagađenim atmosferskim vazduhom;
- proizvodi uništavanja građevinskih i završnih materijala;
- antropotoksini;
- proizvodi sagorevanja gasa za domaćinstvo i proizvodi ljudskog otpada.
Visoke zgrade su posebno zabrinjavajuće zbog njihovog uticaja na ljudski organizam. Takve kuće se u pravilu grade od ekološki najopasnijih građevinskih materijala - betona, blok konstrukcija. Ove zgrade karakteriziraju nestabilna izmjena zraka, nedovoljna ventilacija, neravnomjerno zagrijavanje prostorija na gornjim i donjim spratovima, te visoka koncentracija zagađenja okoliša antropotoksinima. Zagađenje zraka u takvim zgradama je 2-4 puta veće od zagađenja atmosferskog zraka. Sa debljinom zgrade od cigle od 10 cm, koncentracija ozona u njoj se smanjuje za 60-95 puta u odnosu na vanjski zrak, au armiranobetonskoj zgradi - za 250 puta.
Enterijer
Unutrašnjost prostorija ima značajan uticaj na ljudsko stanje. Pravilno oblikovan stambeni interijer stvorit će duhovnu udobnost, dobro raspoloženje i doprinijet će ugodnom boravku. Od velike važnosti u ovom slučaju je postavljanje namještaja i predmeta za domaćinstvo, rasvjeta, boje, teksture završnih materijala, tj. dizajn općenito. Pravilan raspored stvari i namještaja u sobama doprinosi potrebnoj cirkulaciji zraka, osvjetljenju prostorija, inače je poremećena razmjena zraka u stanu, što može dovesti do pojave vlage i štetnih kućnih insekata. Stambeni prostori trebaju biti čisti - velika količina prašine uzrokuje alergijske bolesti. Posebnu pažnju treba obratiti na poštivanje pravila za držanje kućnih ljubimaca koji su izvor zagađenja u zatvorenom prostoru, a mogu biti i uzročnici alergijskih bolesti. Važan faktor koji utječe na raspoloženje i dobrobit osobe je shema boja prostorije. Poznato je da obilje crvene izaziva glavobolju, brzo dovodi do umora. Tamni tonovi, siva i crna, kao i bijela, još više zamaraju, ali zelena umiruje. Boja takođe može uticati na osećaj prostora: "hladne" boje (plava, svetlo zelena) vizuelno povećavaju prostor, a "tople" boje (crvena, narandžasta, smeđa itd.) ga smanjuju. Za stvaranje udobnosti u stanu potrebno je dobro osvjetljenje. Pri slabom osvjetljenju brzo dolazi do vizualnog zamora, a ukupne performanse se smanjuju. Pravilno osvjetljenje štiti naše oči, stvara takozvani vizualni komfor. Nedovoljno osvjetljenje uzrokuje pretjerano naprezanje očiju, visoka svjetlina također zamara i iritira oči. Različite vrste aktivnosti zahtijevaju različito osvjetljenje.
Prašina u kući
Sa ekološke tačke gledišta, obična kućna prašina predstavlja ozbiljnu opasnost u stanovima. Prašina ulazi u naše domove kroz vrata i prozore i stvara se u zatvorenom prostoru kao rezultat naših aktivnosti. Jako je teško shvatiti koliko se ovakva prljavština nakupila dok to ne vidite svojim očima. Sigurno se svako od nas sjeća kako je tanka sunčeva zraka koja je virila u sumrak sobe osvjetljavala zlatne čestice prašine koje lebde u zraku, koje, međutim, nisu tako bezopasne kao što se na prvi pogled čini.
Čestice prašine sposobne su sakupljati i zadržavati na svojoj površini hlapljive otrovne i radioaktivne tvari koje na različite načine ulaze u zrak stambenih prostorija. Prašina je, na primjer, glavni izvor najjačeg poznatog otrova, dioksina, koji ulazi u ljudsko tijelo. Taloženje na hranu, ulazak u respiratorni trakt, otrovna prašina negativno utiče na naše zdravlje.
Najviše prašine skuplja se u tepisima, presvlakama, knjigama. U borbi za čistoću u stanu tradicionalno se koriste mokro čišćenje, brisanje namještaja i usisivač. Treba obratiti pažnju na činjenicu da nije svaki model usisivača u stanju efikasno ukloniti komponente prašine. Da bi se to postiglo, usisivač mora biti dovoljno snažan i da nema neželjene nuspojave u vidu emisija iz pregrijane plastike i baklje fine prašine kroz nesavršene filtere. Od nedavno, modeli usisivača koji mogu besprijekorno ukloniti prljavštinu iz naših stanova.
Da li se lako diše u našoj kući?
Izraz "nema šta da se diše" sve je češći u razgovorima većine građana naše zemlje. Stručnjaci su u posljednje vrijeme zabrinuti zbog pogoršanja kvaliteta zraka u zatvorenom prostoru, a prije svega u našim stanovima. Ova zabrinutost je sasvim opravdana, s obzirom na to da smo značajan dio vremena kod kuće, a ako je zrak zagađen otrovnim tvarima, naše zdravlje je trajno narušeno.Naravno, kvalitet zraka u našem domu je u velikoj mjeri zaslužan za njegovo stanje. u gradu u cjelini ili u pojedinim područjima, a u prostorije ulaze i veliki zagađivači zraka poput izduvnih gasova automobila, ali mnogo toga ovisi o nama. Prema ekolozima, zrak u kućama može biti deset puta otrovniji od vanjskog. Njegova kontaminacija u prostorijama je veća nego na ulici, po gotovo svim uzetim pokazateljima. Zagađenje zraka je posebno veliko u novim zgradama, gdje ljepila, tepisi i namještaj oslobađaju velike količine hlapljivih organskih spojeva (VOC) koji mogu uzrokovati rak i druge bolesti.
Radijacija
Danas čovjek ne može zamisliti svoj život bez televizora, frižidera, telefona, mikrotalasne pećnice i druge elektronske opreme koja se koristi u svakodnevnom životu.
Bez sumnje, sve su to neophodne stvari, ali ne smijemo zaboraviti da su izvori elektromagnetnog zračenja. Energiji kućne i industrijske opreme koju koristimo dodaje se energija dalekovoda, radara, televizijskih i radio stanica. Savremeni čovjek živi u bezgraničnom oceanu elektromagnetnih polja, koje neki stručnjaci predlažu nazvati elektrosmog. Ovo ime nije slučajno. Ističe opasnost od ove vrste zagađenja životne sredine za naše zdravlje i druga živa bića.
Elektromagnetski talasi utiču na svaki živi organizam. Ovisno o frekvenciji i snazi zračenja, ovaj efekat ima svoje karakteristike. Ali u svakom slučaju, oni tjeraju molekule koji formiraju žive ćelije da se kreću, a kao rezultat toga, tkiva se, iako blago, zagrijavaju. Zapamtite šta se dešava s hranom u mikrotalasnoj. Osim toga, elektromagnetna polja remete prirodne procese bioregulacije, koji se odvijaju na račun vrlo malih biostruja.
Nedavno su naučnici otkrili da prijenosni radiotelefoni nisu sigurni. Elektromagnetski talasi koje emituju oštećuju nervne ćelije i smanjuju stvaranje hormona melatonina, koji reguliše brzinu razvoja u telu. Životinje su mnogo osjetljivije od ljudi na elektromagnetna polja. Kada se kokošja jaja zrače nekoliko sati, iz njih se pojavljuju defektni pilići. Pacovi izloženi elektromagnetnim poljima razvijaju maligne tumore. Insekti pokušavaju izbjeći ona mjesta gdje postoji povećana elektromagnetna pozadina.
Da bi se smanjio negativan utjecaj elektrosmoga na tijelo, ne treba se dugo zadržavati u blizini visokonaponskih dalekovoda, u blizini televizijskih i radio predajnika. Kod kuće treba voditi računa da u blizini vašeg kreveta nema elektronskih satova, muzičkog centra ili televizora. Kada radite na računaru, koristite zaštitni ekran.
Opasnost od radona
Nedavno su naučnici otkrili da je najopasniji od svih prirodnih izvora zračenja radon. To je težak gas bez boje i mirisa. Najveći dio ulazi u ljudsko tijelo udahnutim zrakom. Radon dolazi iz zemljine kore svuda, ali njegova koncentracija u vazduhu se značajno razlikuje u različitim delovima zemaljske kugle.
Važno je znati da osoba prima najveći dio doze zračenja od radona dok se nalazi u zatvorenoj, neprozračenoj prostoriji. U zemljama s toplom klimom, stambeni prostori po pravilu nemaju dobru izolaciju od vanjskog zraka, a koncentracija radona u njima je značajna. U zemljama sa umerenom i posebno hladnom klimom, poput Rusije, sadržaj ovog gasa u kućama može biti deset puta veći nego na ulici.
Do ulaska radona u prostoriju može doći na različite načine. Može curiti iz zemljine kore ili se osloboditi iz građevinskih i završnih materijala koji su korišteni u izgradnji kuće. Decenijama se glinica, fosfogips i metalurška šljaka široko koriste u proizvodnji građevinskih materijala u mnogim zemljama. Neočekivano se pokazalo da imaju povećanu radioaktivnost. Od velike važnosti je prekomjerno zaptivanje prostorije za zimu. Otežava izlazak radioaktivnog gasa i doprinosi njegovom nagomilavanju u prostorijama.
- Prilikom popravke stana ili kuće koristite samo ekološki prihvatljive građevinske materijale (drvo, staklo, metal)
- Ekološki prihvatljiv interijer - prirodnog porijekla (drvo, pamuk, lan)
- Kućni aparati (koji posjeduju sigurnosni certifikat)
- Biljke (koristite hlorofitum itd.)
- Životinje (ne preporučuje se u apartmanima; mogu biti u privatnim kućama, ali uz pažljivu njegu)
Nechushkin Alexander
Na zdravlje ljudi ne utiče samo životna sredina. Moj dom je moj dvorac. Možete li se zaista osjećati sigurno unutar zidova svog doma? Rad govori o utjecaju na dobrobit osobe osvjetljenja, boje unutrašnjosti kuće. Građevinski materijali od kojih je kuća izgrađena, podovi, električni uređaji koje koristimo, kućna hemija, proizvodi za ličnu higijenu, sve to utiče na naše zdravlje. Savjeti su dati u radu.
Skinuti:
Pregled:
Sažeci.
Građevinski i završni materijali koji se koriste u stanu mogu biti opasni po zdravlje.
Unutrašnjost prostorija ima značajan uticaj na ljudsko stanje. Pravilno oblikovan stambeni interijer stvara duhovnu udobnost, dobro raspoloženje i doprinosi ugodnom boravku.
Mikroklima prostorije zavisi od građevinskih materijala, grijanja, klimatskih uslova prostora, ventilacije itd.
Kućna hemija se koristi za pranje veša, čišćenje prostorija, čišćenje suđa, kada, WC šolja. Uključuju i sredstva za ličnu higijenu, insekticide, sredstva za čišćenje prozora itd. Prilikom upotrebe bilo koje kućne hemikalije morate se striktno pridržavati pravila za njihovu upotrebu.
Drugi aspekt "zagađenja" stana je prisustvo kućanskih aparata, koji su izvor nejonizujućeg elektromagnetnog zračenja.
Predmet ove studije bio je njegov vlastiti stan. U tu svrhu proučavana je flora i fauna stana, građevinski i završni materijali, unutrašnjost soba i mikroklima u njima, sistematizovana je raznovrsna kućna hemikalija.
Ekologija moje kuće.
Završio učenik MBOU srednje škole br. 7 Nechushkin Alexander.
Rukovodilac: Penkovskaya E.M. nastavnik biologije.
Uvod.
Građevinski i završni materijali.
Enterijer.
osvetljenje.
spektar boja.
Mikroklima u prostoriji.
Kućne hemije.
proizvodi za ličnu higijenu.
deterdženti.
Električnih aparata.
Zaključak.
Uvod.
Često nam se čini da nas zagađenje životne sredine čeka samo na ulici, te stoga malo obraćamo pažnju na ekologiju naših stanova. Ali stan nije samo sklonište od nepovoljnih uvjeta vanjskog svijeta, već i snažan faktor koji utječe na osobu i u velikoj mjeri određuje stanje njegovog zdravlja.
Stoga je proučavanje stanja ljudskog stanovanja sa ekološke tačke gledišta, rješenje problema stvaranja zdrave životne sredine trenutno vrlo relevantno. Je li moj dom zaista moj zamak?
Ciljevi mog rada:
Otkriti vezu između stanja ljudskog zdravlja i ekološkog stanja stana kao njegovog staništa.
Na osnovu dostupnih metoda za provođenje najjednostavnijih studija o stanu kao ekosistemu, proučiti njegovo stanje i predložiti mjere za stvaranje ekološki prihvatljivog okruženja za čovjeka.
Građevinski i završni materijali
Prilikom popravke, naravno, razmišljate o tome kako svoj dom učiniti što ljepšim i udobnijim. A nedavno je na ovu listu dodana još jedna stavka - sigurnost. Da, u naše vrijeme to je posebno istinito iz očiglednih razloga, pa stoga nije iznenađujuće da su ekološki prihvatljivi proizvodi posebno traženi na tržištu građevinskih materijala. Svako od nas je svjestan štetnog djelovanja zagađenja, stresa, virusa itd. na ljudski organizam, ali ne svi
Sumnja da, na primjer, u zidovima i plafonima njegovog vlastitog stana leži
Za njega, ništa manje značajna opasnost. Ponekad nakon popravke u stanu ili
Kod kuće se osoba počinje osjećati loše, boli ga glava, o
Nastupa pospanost.
Prema mišljenju stručnjaka, zagađenje zrakaunutar stambenih prostorija ponekad premašuje zagađenje spolja za 2-4 puta.Štaviše, 80% hemikalija se pojavljuje u stanovima zboggrađevinski i završni materijali. Činjenica je da se u modernom građevinarstvu otpad iz metalurške i hemijske industrije često koristi kao aditivi betonu, cigli ili keramici, što čini građevinski materijal jeftinijim.
Plastični paneli -polistirenske ploče prekrivene zaštitnom polietilenskom folijom mogu biti zatamnjene ili zrcalne. Izdaju se na samoljepljivim a ne samoljepljivim podlogama. Materijal se lako reže, teško je zapaljiv. Nije prikladno za završnu obradu vlažnih prostorija.
izolacija
Ekspandirana glina (šljunak od ekspandirane gline) - ekološki prihvatljiv, izdržljiv, ali neefikasan i težak za ugradnju. Ne koristi se za enterijer.
staklene vune - efikasna izolacija, ali se dosta haba i može s vremenom da se „slegne“ i ostavi neizolovana područja.
Stiropor , ekspandirani polistiren su izdržljivi, pristupačni, ali ne odvode pare iz prostora prema van, stvarajući kondenzat i gljivice na zidovima, zapaljivi su i emituju stiren u požaru, što izaziva razvoj tromboze i infarkta miokarda.
kamena vuna (mineralna vuna na bazi kamena) dobro štiti od vrućine i hladnoće, bezbedna za zdravlje, preporučuje se za upotrebu u dečijim, zdravstvenim ustanovama i stambenim prostorijama. To je nezapaljiv materijal koji ne ispušta otrovne plinove u slučaju požara.
Dakle, bez obzira na to koliko su ljudi zabrinuti oko popravke stana, glavna stvar za sve treba da bude njihovo zdravlje, jer će ljudi koji misle drugačije morati da troše novac ne napopravke, ali za lijekove, i najvažnije: da ugrozite svoje dragocjeno zdravlje.Termoizolacione pločena bazi poliuretana emituju otrovne tvari izocijanate.
Izolacijski materijali kao što su ekspandirani polistiren i ekstrudirani polistiren,
zapaljivost.
Podne obloge
Parket, parketna ploča - ekološki najprihvatljiviji i najtrajnijipodovi. Međutim, važno mu je da odabere pravi lak. Trebalo bi da bude što je moguće sigurnije. Tada se parket bez straha može polagati u stambene prostore, uključujući dječje i spavaće sobe.
Corkhipoalergena, izdržljiva i sigurna te se također koristi u dječjim i spavaćim sobama.
Tepih - prednosti i nedostaci
Moderni tepih se izrađuje od prirodnih i sintetičkih materijala. Prednosti ovog premaza su očigledne - apsorbira buku, mekan je i topao. Štoviše, tepih može biti bilo koje boje i uzorka, pomažući u realizaciji bilo koje dizajnerske ideje. Ali pokušajmo razmotriti ovaj premaz sa stanovišta ekologije kuće. Prednost prirodnog tepiha je što je izrađen od prave vune i jute, što znači da njegovi vlasnici ne morajurazmislite o tome kako sastav vlakana utiče na ljudsko zdravlje. Međutim, prirodni premaz se ne razlikuje u izdržljivosti i otpornosti na habanje. Koliko će premaz trajati zavisi od gustine hrpe - što je veća gustina nadjeva, to je teže usitniti vlakna i veća je njegova cijena. Nedostatak prirodnog tepiha je u tome što vrlo dobro zadržava vodu, pa navlaženi premaz odmah počinje da propada.
Za proizvodnju sintetičkog tepiha koriste se razna vlakna: poliamid, polipropilen, poliakril i poliester. Poliamid je bolji od ostalih po svojim kvalitetama i izgleda što prirodnije, ali akril i poliester su gori od poliamida. Poliester je jeftiniji, ali manje izdržljiv, tvrd na dodir i ima karakterističan sintetički sjaj. Štaviše, sintetički tepih je vrlo statičan.
Glavni problem sa tepihom je kako se brinuti o njemu. Kao i tepih, ovaj materijal skuplja prašinu, čak i uz stalno čišćenje usisivačem za pranje, nakon nekoliko godina materijal još uvijek može potamniti od prljavštine. Iz tog razloga, tepih je kontraindiciran za astmatičare i alergičare. Ovaj premaz, međutim, kao i običan tepih, može postati leglo grinja, koje su upravo glavni uzročnici alergija.
Laminat ima odličan izgled poput parketa, ali može ispuštati štetna jedinjenja.
Linoleum - ekologija kuće je ugrožena
U radu, linoleum je nepretenciozan - može se prati, nije strašno proliti vodu po njemu. Jednako važna kvaliteta je i njegova visoka sposobnost upijanja buke - kada hodate po linoleumu, ne čuju se koraci. Ovaj premaz će svojim vlasnicima služiti dugi niz godina.
Međutim, iza svih prednosti linoleuma kriju se važni nedostaci,
vezano za ekologiju. Glavna prijetnja ljudskom zdravlju je
Otrovne smole koje se koriste u proizvodnji linoleuma. Čak iu gotovom proizvodu, mogu se ispustiti u atmosferu i predstavljati opasnost za okoliš. Kada se zagrije, linoleum također može osloboditi organske tvari koje su dio njegovog polimernog sastava. Linoleum može biti izvor zagađenja životne sredine ksilenom i toluenom. Ove supstance mogu iritirati oči, uzrokovati probleme s kožom i uzrokovati ozbiljna oštećenja nervnog sistema.
Još jedna štetna komponenta linoleuma je polivinil hlorid. Ova tvar se može raspasti na normalnoj sobnoj temperaturi, a posebno na sunčevoj svjetlosti. U organizam ulazi udisanjem i kroz kožu, prodire u krvotok i štetno djeluje na jetru. Takođe nije neuobičajeno da se u sastavu linoleuma nađe fenol formaldehid koji šteti respiratornom sistemu, izaziva mučninu, glavobolju i može izazvati stvaranje ćelija raka.
Tepisi i tepisi od polipropilena- ispuštanje u unutrašnji vazduh
Isparavanje otrovne supstance formaldehida. . Akumulirati statiku
Struja, koja, kada se isprazni na osobu, dovodi do poremećaja nervnog sistema (iako su nedavno u takve obloge dodani antistatici, problem nije u potpunosti riješen)
Odlični su sakupljači prašine i zahtijevaju stalno čišćenje.
Keramička pločicaizdržljiv, pouzdan, ekološki prihvatljiv materijal, ali ga ne možete položiti u spavaću sobu ili hodnik.
Dakle, za stambene prostore biramo između parketa, parketa i plute. Potonji je nedavno postao veoma popularan.
Pozadina.
Kad smo kod tapeta, treba napomenuti da one mogu izazvati iritaciju očiju i sluznice nosa i grla, kao i glavobolju, mučninu, pa čak i gubitak svijesti ako ispuštaju stiren, supstancu koja se koristi za proizvodnju sintetičkih polimeri.
Inače, vinilne i perive tapete takođe nisu bezopasne po zdravlje, ali efikasno smanjuju sadržaj radijuma u vazduhu (10 puta).
papirnate tapete - takve tapete se sastoje od jednog ili dva sloja reljefnog papira. Ova vrsta tapeta ostaje najčešća zbog niske cijene i ekološke prihvatljivosti. Papirne tapete omogućavaju zidovima da "dišu", pa su najprikladnije za stambene prostore.
Sa stajališta ekologije, tapete napravljene od nebijeljenog papira su besprijekorne.
Vinilne pozadine - ova vrsta tapeta ima mnoge prednosti: perive su, mogu imitirati bilo koji uzorak - od gipsa do tekstila, uz pravilnu ugradnju, leže tako ravnomjerno da je spoj gotovo nevidljiv. Ali vinilne tapete su proizvod moderne tehnologije, napravljene su od sintetičkog materijala i stoga ne propuštaju zrak. Mnogi proizvođači takvih tapeta tvrde da zidovi uopće ne moraju "disati", dovoljna je obična ventilacija, ali u stvari to nije tako. Nepropusnost zidova može stvoriti nepovoljnu klimu u stanu, pa je preporučljivo koristiti vinil tapete samo u hodniku ili kuhinji, ali ne i u spavaćoj ili dječjoj sobi.
Staklena vlakna - petljasta struktura ove tapete poboljšava klimu u zatvorenom prostoru. Staklene tapete su izrađene od prirodnih materijala, na bazi kvarcnog pijeska, sode, kreča i dolomita. Zbog toga je staklo jedan od ekološki najprihvatljivijih vrsta i ne izaziva alergije. Ova tapeta je vrlo izdržljiva - nije lako izgrebati. Na ovoj vrsti tapeta nikada se ne pojavljuju gljivice ili plijesan, jer im nedostaju hranjivi materijali.
Tekstilne tapete- takve pozadine danas su element prestiža. Ovo je najskuplja vrsta tapeta. U ovom slučaju, ekološka prihvatljivost ovisi o cijeni - prirodne tkanine (pamuk, viskoza, svila) mnogo su skuplje od tapeta napravljenih od sintetičkih niti. Ali u isto vrijeme, prirodni materijal brže blijedi i nema tako ujednačenu boju kao sintetičko vlakno. Još jedna ekološka prednost platnenih tapeta je da dobro upijaju buku, a također su antistatične i hipoalergene.
Tekstilne tapete su vrlo hirovite, bolje ih je ne lijepiti u hodniku ili dječjoj sobi - mjestima gdje se lako mogu zaprljati.
biljna tapeta- već iz samog imena jasno je da se takve tapete prave
od prirodnih materijala. Za njihovu proizvodnju koriste se vlakna od jute.
Split bambus, sisal, stepska trava, papirus i njihove razne kombinacije. Ove pozadine su izrađene ručno koristeći originalne tehnologije. Da bi se održala njihova ekološka prihvatljivost, kao osnova se koristi samo papir. Značajan nedostatak ovakvih tapeta je što brzo blijede. Da, i morat ćete puno platiti za takve pozadine. Ali ovi nedostaci su opravdani besprijekornom ekološkom prihvatljivošću takvih tapeta - u njima nema štetnih kemikalija, zidovi "dišu", a također je osigurana dobra zvučna i toplinska izolacija.
Ali možda su prvi na listi opasnih materijalaniska kvalitetalakovi, boje, mastike koje sadrže bakar, olovo i niz narkotičkih jedinjenja - toluen, krezol, ksilen.
Materijali ne bi trebali biti izvor specifičnog mirisa u prostoriji
Ako osjetite da materijal ispušta neugodan "hemijski" miris, najvjerovatnije oslobađa otrovne tvari. Loš miris je svojevrsni "indikator" koji ukazuje na to da proizvod može biti opasan po zdravlje. Ali treba napomenuti da većina "štetnih" građevinskih proizvoda ne emituje sumnjiv miris.
Naravno, ekološki najprihvatljiviji materijal je prirodno drvo, koje, nažalost, često poskupljuje. Ali ako vam je vaše vlastito zdravlje drago, isplatit će se, a praktičnost visokokvalitetnog materijala opravdat će troškove s vremenom.
Azbest - Doprinosi razvoju raka.
Iverice- sadrže visoko otrovne supstance - fenol,
Formaldehid, amonijak. Koristi se za uređenje prostorija i izradu namještaja,
Takve ploče emituju fenolne pare u zrak, što može uzrokovati osobu
Teško trovanje.
Drywall - ima visoku paro- i plinopropusnost, otporan na vatru, bez mirisa, ekološki prihvatljiv, fleksibilan, jednostavan za ugradnju. Uz pomoć gipsanih ploča možete završiti površinu unutrašnjih zidova ili postaviti unutrašnje pregrade. U kupaonicama i toaletima potrebno je koristiti suhozid otporan na vlagu sa posebnom impregnacijom.
Zidovi od betona, cilindara i polimer betona- emituju izotope gasa radona. Sadržaj radona zavisi od građevinskog materijala. Najmanja količina nalazi se u drvetu i crvenoj cigli, prosječna je u šljunku, plovućcu, glinici, a velika je u silikatnoj cigli i fosfogipsu sadržanom u gipsu, cementu i građevinskim blokovima. Betonski zidovi u novim kućama aktivno upijaju vlagu iz unutrašnjeg zraka, što rezultira: - upalom grla; - krhkost kose; - ljuštenje kože; - bolesti gornjih disajnih puteva. Osim toga, betonske ploče ispuštaju radioaktivne plinove u atmosferu stana: radij i torij. Naravno, tu malo možemo učiniti, ali kao izlaz možemo ponuditi gips koji smanjuje radon, ili obične papirne tapete.
Hardboard takođe, blago rečeno, nije bezopasan. Karbamid-melaminske smole sadržane u njemu kao vezivo takođe emituju štetna isparenja tokom propadanja, što uveliko pogoršava atmosferu i mikroklimu u stanu. Zato je bolje ne zloupotrebljavati njihovu količinu tokom popravke, ili čak odbiti da ih koristite.
Kako plastični prozori utiču na zdravlje ljudi?
Prvo morate shvatiti koje su tvari potrebne za proizvodnju PVC-a. U-
Prvi je natrijum hlorid. Najpoznatija je kao kuhinjska so i jeste
Glavna komponenta u proizvodnji PVC-a. Početni materijal je gasoviti etilen, koji se dobija iz nafte i gasa krekingom.
PVC profil je ekološki prihvatljiv. Ovaj materijal je potpuno bezopasan, a ugradnjom PVC prozora ne možete brinuti o njihovom negativnom uticaju na organizam živih bića.Ekološki prihvatljivi prirodni građevinski materijali su drvo, kamen, glina, staklo i njihovi derivati.
Drvo.
Drvo je, kao što znate, ekološki najprihvatljiviji materijal (samo ako je, naravno
nije pokvaren). Bezuslovna ekološka prihvatljivost drvenih materijala je neosporna.
Jedina stvar koju treba imati na umu je da drvo kada sagorijeva oslobađa i ugljični monoksid, pa je stoga ovaj plin u požaru jednako sposoban ubiti čovjeka kao i svaki neotrovan umjetni materijal, kao što je PVC (polivinil). hloridni) premazi.
Staklo
Stakla (prozori, vrata, itd.) mogu sadržavati dodatke stabilizatora koji povećavaju njihovu čvrstoću, kao što su nikl, olovo i drugi. Ove supstance su izuzetno opasne po zdravlje, pa se obično nalaze u staklu u vezanom stanju, ne oslobađaju se i u normalnim uslovima ne utiču direktno na ljude. U vezistabilizator PVC-a, koji je, na primjer, dio prozorskih okvira, postoje različita gledišta među stručnjacima o svojstvima ove tvari. Vjeruje se da je u prozorima, u stanju u kojem je, sigurno. Toksične emisije nastaju samo pri jakom paljenju (kada se materijal topi).
Stone
Prije svega, morate znati da je neko kamenje radioaktivno po svojim prirodnim svojstvima.
Prije svega, graniti (stijene dubokog magmatskog porijekla) su po prirodi radioaktivni, njihova radioaktivnost je rezultat aktivnosti zemlje. Oni su izvori prirodnih radionuklida (kalijum 40, rubidijum i drugi), koji se raspadaju tokom života kamena i postepeno emituju alfa zračenje, a posebno emituju radon, bezbojni radioaktivni gas koji štetno utiče na zdravlje. Stoga ima smisla testirati granitne materijale na sadržaj radona.
Stoga nije dobro za zdravlje ako su stambeni prostori u potpunosti završeni upravo takvim materijalima, a osoba je prisiljena stalno biti u blizini izvora zračenja (recimo, to može biti granitni zid u stanu ili kupaonici, kupatilo). U praksi ekologa bio je slučaj kada je granitna obloga kamina dala dvostruki višak zračenja.
Zračenje emituju samo materijali magmatske prirode - proizvodi unutrašnje aktivnosti zemlje, kao što je granit.
Ostali prirodni građevinski materijali - krečnjak, glina, gips, dolomiti - po svom porijeklu nisu jaki izvori zračenja.
Ali ovdje se krije druga vrsta opasnosti: glina vrlo dobro upija prirodne i umjetne radionuklide (radioaktivne čestice). Stoga, cigla na bazi gline (unatoč nečistoćama, smatra se prirodnim materijalom) - na primjer, crvena cigla - također ima blago povećanu pozadinu zračenja. U praksi ekološkog vještačenja često se susreću viškovi zračenja u slučajevima sa ciglom, zbog čega je kontrola njenog kvaliteta toliko važna. Ali općenito, priznaju stručnjaci, cigla je prilično sigurna, ne emitira nikakve štetne tvari.
Kao što vidite, ekološki prihvatljivi prirodni materijali također mogu imati negativna svojstva. Ali u svakom slučaju, oni imaju više pozitivnih kvaliteta od umjetnih: prirodni građevinski materijali ne ispuštaju otrovne komponente u atmosferu, dobro podnose klimatske promjene. Ali ponekad su skuplji, kao što je drvo
Unutrašnjost sobe
Unutrašnjost prostorije ima značajan uticaj na ljudsko stanje. Pravilno oblikovan stambeni interijer stvara duhovnu udobnost, dobro raspoloženje i doprinosi ugodnom boravku. Od velike važnosti je postavljanje namještaja, rasvjete, boja, odnosno dizajn u cjelini.
Osvetljenje
Dobra rasvjeta je neophodna za udobnost.
Pravilno osvjetljenje štiti naše oči, stvara takozvani vizualni komfor. Osvetljenje utiče na zdravlje, otpornost na stres, umor, fizički i psihički stres. Naš vid direktno zavisi od količine svetlosti u prostoriji.
Stoga je potrebno striktno poštovati zahtjeve standarda, jer od toga ovisi ekološka situacija u nestambenim zgradama i fizičko i psihičko zdravlje ljudi koji žive u stanu. Vrijednost rasvjete određena je činjenicom da kroz vid ljudi primaju najveću količinu informacija o vanjskom svijetu.
Osvetljenje takođe igra važnu ulogu kao koristan opšti fiziološki faktor. Sa poboljšanjem rasvjete u gotovo svim slučajevima povećava se produktivnost rada (a ponekad i značajno - za 15% ili više) i kvaliteta rada, smanjuje se povreda u radu, a na ulicama i putevima - stopa nezgoda u transportu. Troškovi poboljšanja rasvjete tokom renoviranja stanova u većini slučajeva brzo se ekonomski isplati. Racionalno se naziva rasvjeta koja zadovoljava higijenske i ekonomske zahtjeve.
Osvetljenje stanova treba da obezbedi dovoljno i konstantno osvetljenje površina tokom vremena, neophodnu distribuciju osvetljenosti u okolnom prostoru, odsustvo odsjaja od izvora svetlosti, povoljan spektralni sastav svetlosti i pravilan smer njenog pada.
Dobra rasvjeta stvara povoljne uslove za život i ljudsku aktivnost i udobnost u stanu. Osvetljenje stanova može biti prirodno, veštačko i mešovito. Kod prirodnog osvjetljenja otvorenih prostora, osvijetljenost horizontalnih površina iznosi: u noći bez mjeseca - 0,0005 luksa, u svjetlu punog mjeseca - do 0,2 luksa, na direktnoj sunčevoj svjetlosti - do 100.000 luksa.
Uticaj štedljivih lampi na ljudski život.
Najozbiljniji argument je prisustvo žive u njima, koja može biti štetna po zdravlje ljudi, izazivajući teško trovanje ako se lampa pokvari ili procuri. Otpad koji sadrži živu zahtijeva posebno odlaganje.
A ako su pravna lica i individualni preduzetnici obavezni da lampe predaju na reciklažu, šta mislite koliko će se onda običnih ljudi okupiti i odneti pregorelu sijalicu na periferiju grada, umesto da je samo baci u kantu za smeće? Osim toga, ne najmodernije žarulje s plinskim pražnjenjem imaju nisku frekvenciju treperenja od 50 Hz, vidljivu "golim okom". Ovo svojstvo fluorescentnih lampi negativno utiče na vid i povećava umor.
Klima boja u unutrašnjosti.
Važan faktor koji utječe na raspoloženje i dobrobit osobe je shema boja prostorije.Sve boje na određeni način utiču na emocionalnu atmosferu u kući. Psihološki utjecaj je povezan s individualnim svojstvima mozga da obrađuje vizualne informacije i reagira na njih. Boja takođe može uticati na osećaj prostora: „hladne“ boje (plava, svetlo zelena) vizuelno povećavaju prostor, a „tople“ (crvena, narandžasta) ga smanjuju.
Boja utiče na fiziološke funkcije osobeduva skoro automatski (promenjuje se ritam pulsa, disanje), a isti je za sve ljude.
ŽUTA - Ostavlja utisak sunčeve svetlosti.
Boja je aktivna, revitalizira, okrepljuje, promoviše
Stvorite dobro raspoloženje i poboljšajte
Radni kapacitet.
ORANGE - Stvara veselo, veselo, veselo
Raspoloženje, izaziva osjećaj topline, povoljno
Utiče na performanse.
ZELENI - Neutralno, meko, umirujuće.
Dugotrajno dejstvo boje ne umara i uzrokuje, iako ne jak, ali stabilan
Povećanje efikasnosti. Zelena boja ublažava stres. Doktori kažu
Da smiruje živce i smanjuje pritisak.
RED - Ima stimulativno dejstvo aktivnih, opsesivnih,
Prisilna priroda. Istovremeno se povećava disanje i broj otkucaja srca. At
Kratkotrajno izlaganje poboljšava performanse. Duže izlaganje ovoj boji dovodi do umora i smanjenih performansi.
PLAVA - Hladan, miran, pasivan, aktivan pod njegovim uticajem
Vitalni procesi su smanjeni, disanje i puls su regulisani. performanse
Smanjuje. Kada je izložena ovoj boji, postoji sklonost kontemplaciji i refleksiji.
BIJELA - Hladno, mirno, ostavlja utisak
Skromnost i jednostavnost. Kombinacija bijele i zelene
Jednostavno ispunjava mozak osjećajem svježine.
PLAVA - Odnosi se na pasivne boje,
Pomaže u slabljenju i usporavanju vitalnih funkcija
procesi, smanjenje aktivnosti i emocionalni stres, uzroci
Osjećaj hladnoće.
VIOLET - Spada u najpasivnije. Njegov uticaj dovodi do
Slabljenje vitalne aktivnosti, do pojave osjećaja ugnjetavanja
Nagovještaj neke anksioznosti.
Sobna mikroklima
Mikroklima prostorije ovisi o građevinskim materijalima, grijanju. Temperatura u stambenim prostorijama ne bi trebala biti viša od 18. Optimalna vlažnost zraka u stanu je 45%. Često se vlaga u prostorijama javlja zbog prisustva velikog akvarija, velikih sobnih biljaka i ključanja rublja. Visoka vlažnost je štetna za ljudsko zdravlje.
Utjecaj vlažnosti zraka na zdravlje ljudi.
Vlažnost je važan pokazatelj udobnosti atmosfere u stambenim prostorijama.
Vazduh sa vlažnošću: do 55% smatra se suvim, od 56% - 70% - umereno suvim, od 71% - 85% - umereno vlažnim, preko 85% - veoma vlažnim.
I visoka i niska vlažnost su opasne.
Vlažnost se može sniziti provjetravanjem, podizanjem temperature, a može i povećati ako se dodatno napaja voda iz baterije ili je uključen ovlaživač zraka.
Vlažnost vazduha, koja značajno utiče na razmenu toplote tela sa okolinom, od velikog je značaja za život čoveka.
Ljudi su vrlo osjetljivi na vlagu. Zavisi od intenziteta isparavanja vlage sa površine kože. Pri visokoj vlažnosti, posebno po vrućem danu, smanjuje se isparavanje vlage s površine kože i zbog toga je termoregulacija ljudskog tijela otežana. Na suhom zraku, naprotiv, dolazi do brzog isparavanja vlage s površine kože, što dovodi do isušivanja sluzokože respiratornog trakta.
U vazduhu sa visokom relativnom vlažnošću, isparavanje se usporava i hlađenje je zanemarljivo. Toplota se teže podnosi uz visoku vlažnost. U ovim uslovima teško je ukloniti toplotu zbog isparavanja vlage. Zbog toga je moguće pregrijavanje tijela, što narušava vitalnu aktivnost tijela. Za optimalan prenos toplote ljudskog tela na temperaturi od 20-25 Sa najpovoljnijom relativnom vlažnošću od reda od 50%.
Dakle, može se izvesti sljedeći zaključak:
Pri niskim temperaturama i visokoj vlažnosti,rasipanje toplote i čovekpodvrgnuti jačem hlađenju
Pri visokim temperaturama i visokoj vlažnosti, prijenos topline je naglo smanjen, što dovodi do pregrijavanja tijela, posebno pri obavljanju fizičkog rada. Visoke temperature se lakše podnose kada je vlažnost niža. Dakle, pri radu u toplim radnjama, optimalan učinak na prijenos topline i dobrobit ima relativna vlažnost od 20%.
Najpovoljnija za osobu u prosječnim klimatskim uslovima je relativna vlažnost od 40-60%.
Ventilacija, klimatizacija itd. se koriste za otklanjanje štetnih efekata vlažnosti vazduha u zatvorenom prostoru.
Temperatura u stambenim prostorijama mora biti najmanje 18◦ C, au ugaonim prostorijama - ne niže od 20◦ C.
Ako je vlaga u stanu uvijek visoka, zidove možete tapacirati suhozidom. Ovo veoma isušuje vazduh. Osim toga, zidovi će biti glatki i lijepi.
Kućne hemije
Proizvodi za ličnu njegu
Uticaj laka za kosu na ljudski život.
Japanski mikrobiolozi otkrili su novu vrstu
Bakterije koje se mogu naći u običnom laku za kosu. Ovaj mikroorganizam može naštetiti zdravlju mode. Naučnici su novu bakteriju nazvali hatanonis. Jednom u laku za kosu, počinje brzo rasti.
Uticaj dezodoransa na ljudski život.
Tumori raka dojke. Onkolozi su otkrili visoku koncentraciju ovoga
Štetna tvar kod žena koje koriste dezodoranse koji sadrže aluminij.Glavni element dezodoransa su aluminijske soli koje su povezane sa nastankom tumora. Svakodnevna upotreba dezodoransa na bazi aluminijuma može biti opasna, kažu liječnici, jer je područje njihove primjene - pazuha - direktno blizu tkiva grudnog koša. Ukupno postoje dvije vrste eksternih proizvoda koji se bore protiv mirisa znoja na tržištu. Riječ je o tradicionalnim dezodoransima čija je funkcija neutralizacija i smanjenje neugodnih mirisa. A antiperspiranti su lijekovi koji sadrže posebne tvari koje blokiraju znojne žlijezde i tako sprječavaju znojenje. U proizvodnji dezodoransa uglavnom se koriste mirisi i biljni ekstrakti koji ubijaju bakterije. Činjenica je da sam znoj nema neugodne mirise, bakterije uzrokuju mirise, koji se, kada se znoj oslobodi, počinju ubrzano razmnožavati. Najčešće korištena supstanca za ovu svrhu je triklosan. Zauzvrat, aktivni sastojci antiperspiranti su specifičniji, najčešće su to različite metalne soli - aluminij klorid ili kompleks soli aluminija i cirkonija. Budite oprezni kada koristite dezodoranse i antiperspirante koji sadrže sljedeće sastojke:
Butan, izobutan, propan – nalaze se u dezodoransima u spreju. Ove supstance mogu uzrokovati glavobolju, mučninu, vrtoglavicu, a mogu se akumulirati u majčinom mlijeku;
Aluminijumska jedinjenja - blokiraju pore, sprečavajući znojenje. Aluminijumska jedinjenja, prodirući kroz kožu i respiratorni trakt, akumuliraju se u organizmu i mogu dovesti do raznih bolesti, uključujući Alchajmerovu bolest, rak dojke (i kod muškaraca i kod žena) i razne hronične bolesti;
Polietilen glikol, polipropilen glikol (PPG, PEG) - uništavaju jetru i bubrege, podstiču apsorpciju drugih štetnih hemikalija u organizam;
BHT – antioksidans – može dovesti do oštećenja reproduktivnog sistema, uzrokovati nedostatak vitamina D i, kao rezultat, bolesti povezane s oštećenjem koštanog tkiva (osteoporoza, bolesti zuba, itd.);
Mirisi (parfum) - skrivaju miris znoja, zbog drugih, jačih mirisa. Izaziva alergije, astmu, iritaciju kože, vrtoglavicu;
Triklosan je antibakterijski agens. Uništava najslabije vrste bakterija, ponajviše korisne. U isto vrijeme, preživjele opasne bakterije počinju se razmnožavati ogromnom brzinom, što dovodi do potrebe za korištenjem sve snažnijih sredstava. Izaziva alergije i oštećenja jetre, uništava prirodnu mikrofloru.
Linalool - uzrokuje depresiju i respiratorne probleme.
Gotovo svi dezodoransi koji se prodaju u nespecijaliziranim trgovinama sadrže spojeve aluminija.
Ako brinete o svom zdravlju - pokušajte kupiti dezodoranse koji ne sadrže barem aluminijske soli. To može biti, na primjer, dezodorans napravljen od prirodne mineralne soli. Ovaj dezodorans je 100% bezbedan, ne začepljuje pore, već samo sprečava stvaranje bakterija.
Uticaj šampona na ljudski život.
Šampon može ozbiljno oštetiti ljude sa oslabljenim imunološkim sistemom.
Poklopci mnogih deterdženata su odlična osnova za razmnožavanje.
Patogene bakterije koje direktno ulaze u organizam
Kontakt pjene sa licem. Oštećenje šampona nastaje zbog činjenice da većina ovih proizvoda za njegu kose sadrži ogromnu količinu štetnih sastojaka. Većina šampona sadrži: natrijum lauret sulfat (SLS) - otprilike 50% zapremine, malo natrijum stearata i vodu. Dobiveno od kokosovog ulja, ovo jeftino sredstvo za čišćenje koristi se u šamponima, gelovima za tuširanje i kremama. SLS je glavni sastojak deterdženata za pranje posuđa, sredstava za čišćenje podova, odmašćivača motora, autopraonica i naširoko se smatra jednim od najštetnijih sastojaka u proizvodima za ličnu njegu. Ovo je glavna šteta šampona. Ljudi koji koriste šampone koji sadrže SLS izlažu se štetnom dejstvu ovog jedinjenja. Natrijum lauret sulfat uništava strukturu proteina. Ali kosa i vlasište su samo sastavljeni od ovih proteina. Sastav šampona, osim natrijum lauert sulfata, uključuje i druge štetne tvari. Dietanol i njegovi spojevi su aktivni kancerogen. Lako se upija kroz pore kože. Uzrokuje rak bubrega i jetre. Može se naći u šamponima, sapunima kao sredstvo za pjenjenje. Mnogi šamponi se sastoje od teško izgovorljivih supstanci, od kojih su većina boje i sintetički mirisi. Pritužbe se odnose na iritaciju vlasišta, očiju, zapetljanu, lomljivu kosu, perut, oticanje na rukama i licu.
Deterdženti
Otrovno, jesu li kućne hemikalije otrovne? Uostalom, sadržaj etikete za većinu nas ostaje nejasan. Misterija prekrivena tamom (ili samo mjehurići od sapunice?)
Uticaj sapuna na ljudski život.
Naučnici su izračunali da može biti zdrava koža
Kontakt sapunom ne duže od 10-15 sekundi, a zatim zaštitni sloj
Epidermi će biti potrebno do dva sata da se oporavi! A kompletan
Oporavak zaštite kože nakon, recimo, pranja krpom i sapunom zahtijevat će 24 do 48 sati. Energetska zaštita je također narušena - površina kože ima pozitivan naboj koji odbija mikroorganizme, sprječavajući te mikročestice da se talože na koži. Takođe ga isperemo - i sve mikročestice u roku od 20 sati, pokazuju studije, "zalijepe" se za kožu. Zbog toga se često razbolimo nakon pranja, a nikako zato što se prehladimo.
Osvježivači zraka
Danas su u velikoj modi. Unatoč činjenici da imaju mnoge nedostatke: zapaljive su, a osim toga mogu sadržavati formaldehid koji iritira sluzokožu očiju i respiratornog trakta, a uz produženo izlaganje doprinosi i nastanku raka.
Stoga bi ljubitelji ugodnih mirisa trebali prijeći na prirodna ulja i esencije (limun, eukaliptus, smreka, narandža, lavanda).
Uticaj praha na ljudski život.
O utjecaju komponenti mnogih praškova za pranje rublja na zdravlje ljudi
Sljedeći citat kaže: Posjedovanje hemijskog afiniteta sigurno
Komponente membrana ljudskih ćelija, surfaktanti se akumuliraju na ćelijskim membranama, prekrivajući ih tankim slojem i u određenoj koncentraciji izazivaju narušavanje najvažnijih biohemijskih procesa i samog integriteta ćelije.
Čistači prozorasadrži glikol etre (supstanca iz porodice rastvarača). Najopasnije molekule u ovoj klasi supstanci zamijenjene su drugim za koje se vjeruje da su manje toksične. Međutim, mogu iritirati respiratorni trakt, pa čak i dovesti do reproduktivnih poremećaja kod čistača prozora. Ali ovdje, kako kažu, nije potrebno biti profesionalac: dovoljno je samo sat vremena da operete prozore takvim alatom u slabo prozračenoj ili zatvorenoj prostoriji, a udahnut ćemo više štetnih tvari nego što je propisano maksimalno dozvoljenim nivoom!
Drugi "proizvodi za pranje i čišćenje" takođe mogu zagaditi vazduh u vašem stanu nezdravim hemikalijama. Naravno, samo nekolicina može odlučno napustiti kućnu hemiju u savremenim uslovima ...
Međutim, kako biste rjeđe koristili kemikalije i tako smanjili rizik od bolesti, možete se vratiti dobrim starim "djedovim metodama": pribjegavajte prirodnim deterdžentima i proizvodima za čišćenje - ekološki prihvatljivim i sigurnim.
1. Ako odjednom poželite da očistite tepsiju do sjaja, postoji voće koje se lako (a i bez ikakve hemije...) nosi sa ovim - ovo limun ! Štaviše, možete ga koristiti i za uklanjanje mrlja od rđe sa posuđa i poliranje vašeg srebra!
2. Sirće ima mnogo područja primjene:
Uklanja i mrlje od voska.
Čisti pločice.
Uklanja kamenac (u čajnik sipajte malo sirćeta sa vodom, promešajte, isperite - i gotovi ste!);
Osvježava boju tepiha (koristite razrijeđeno sirće, četku);
3. Još jedan koristan i zaista zdrav, siguran proizvod koji se pravi na bazi biljnih ulja i potaše (kalijev hidroksid sadržan, na primjer, u pepelu) je crni sapun . Posebno je pogodan za čišćenje raznih vrsta površina.
4. Sapun za pranje rublja- 100% prirodan, potpuno organski obrađen (jer se sastoji od prirodnih masti), koji osim toga čisti, uklanja bakterije, pere.
5. Laneno ulje koristi se za poliranje drvenog namještaja i zemljanog posuđa.
6. Cedar strugotineuspješno se bori protiv krpelja i drugih insekata - sada možete zaboraviti na proizvode na bazi permetrina (koji je opasan za nervni sistem) ili paradiklorobenzena (kancerogen).
7. Maslackorisno ne samo u kuhinji: prilično se uspješno nosi s mrljama od tinte. Zatim, naravno, odmah treba da operete mrlju tretiranu uljem toplom vodom i sapunom.
8. Kristali sode čiste, uklanjaju masnoću i plak i dovode naše posuđe do sjaja, osim toga, soda u prahu košta red veličine jeftinije od svijetlih proizvoda lidera na tržištu kućne hemije.
električnih aparata
Svaka domaćica ima čitav arsenal električnih uređaja: frižider, mašinu za pranje veša, kuvalo za vodu, peglu, toster, mikrotalasnu pećnicu, mikser itd. Može se samo nagađati kakav se neprijateljski bio-okruženje stvara oko vlasnika ove farme, kada se svi smrzavaju, peru, peku i griju.
Elektromagnetno polje utiče na skoro sve sisteme ljudskog tela.
A s dugim boravkom u zoni njihovog utjecaja, imunitet osobe se smanjuje, pojavljuju se glavobolje, on brzo
umori se, razvije nervne i psihičke smetnje.
Elektromagnetno polje se ne može vidjeti, osjetiti, "probati na zub". Žice koje leže u prstenu stvaraju dodatno veliko elektromagnetno polje. A ako su i dalje ispod vašeg kreveta... nemojte se čuditi zašto se ujutro budite teške glave!
Kao preventivna mjera:
1 Nemojte istovremeno uključivati sve električne uređaje koje imate.
2 Ne popravljajte električne žice po obodu prostorije, posebno u blizini kreveta ili sofe gdje provodite puno vremena.
3 Prije spavanja isključite sve električne uređaje u blizini kreveta, čak i noćnu lampu.
Neki od uređaja koje imate tokom rada generišu niskofrekventno elektromagnetno polje koje utiče na bela krvna zrnca, što dovodi do opasnosti od tumora, uključujući i maligne. To je dijelom razlog zašto se broj ljudi s rakom tako brzo povećao posljednjih godina, uključujući mlade žene s rakom dojke.
Uticaj mikrotalasa na ljudski život.
Redovno konzumiranje hrane iz mikrotalasne pećnice može dovesti do raka krvi. U mikrotalasnoj
Hrana u pećnici se zagrijava samo zbog elektromagnetnog polja visoke frekvencije. U modernom
Mikrovalne pećnice imaju zaštitu od uticaja ovog polja na vlasnika pećnice. I, iako dio polja još uvijek može prodrijeti van, nema razloga za brigu.
Za veću sigurnost, dok koristite mikrovalnu, možete se odmaknuti od uključene pećnice za 1,5 m - tu sigurno neće biti elektromagnetnog polja.
Uticaj televizije na ljudski život.
Svakodnevno dugo gledanje televizije negativno je
Utiče na srce i povećava rizik od smrti od zatajenja srca.
Isti televizor utiče na ljudski vid. U normalnoj situaciji, osoba stalno spontano prelazi sa gledanja bliskih objekata na udaljene predmete i obrnuto. Istovremeno, zakrivljenost sočiva, koja je odgovorna za fokusiranje vida, mijenja se u skladu s tim. Kada gledate TV ili ekran monitora, oči su nepomične, jer su stalno fokusirane na istu ravan. Kao rezultat toga, mišići akomodacije su prenapregnuti. Akomodacija sočiva gubi sposobnost brze promjene, što može dovesti do njegove zakrivljenosti. Zbog tehničkog dizajna televizora, slika na ekranu je nestabilna, stalno treperi i treperi. To dovodi do prenaprezanja i oka i nervnog sistema, a samim tim i do pogoršanja vida. Budući da oko može razlikovati mnogo finije detalje, a na televizijskom ekranu se prikazuje zamućena slika, daleko od rezolucije oka, dolazi do degradacije mrežnice. U prirodnim uslovima, promjena svjetline objekata je do 180 dB. Na TV ekranu, zbog karakteristika pobude fosfora, raspon promjene svjetline nije veći od 60 dB, što dovodi do zamora očiju.
Uticaj kompjutera na ljudski život.
Dugi boravak za ekranom računara bez poštovanja neophodnih pravila
Bezopasno za zdravlje. Prije svega, ljudi koji redovno rade na
kompjuter, oštećenje vida, umor mišića ruku i kičme, opće
Umor. Glavni faktori štetnog uticaja računara na telo su elektromagnetna polja i njegovo treperenje na ekranu, produžena nepokretnost držanja. Prevencija uticaja ovih faktora znači očuvanje zdravlja. Prema rezultatima našeg istraživanja, došlo se do zaključka da kompjuter u većoj mjeri negativno utiče na psihu i stanje osobe u cjelini. Što se tiče memorije, prema rezultatima našeg testa, izračunali smo da je nakon rada sa računarom došlo do blagog pogoršanja memorije. Što se zdravlja tiče, ovdje zračenje ima ogroman negativan učinak, što utiče i na vid i na neke druge unutrašnje organe osobe. U istoriji razvoja kompjutera postoje slučajevi kada kompjuter izaziva najteže poremećaje, posebno psihu.
Zaključak
Sve studije su bile usmjerene na identifikaciju povoljnih i nepovoljnih faktora stana i otklanjanje ili smanjenje uticaja negativnih uticaja na zdravlje porodice. Samo biljke i životinje uljepšavaju i olakšavaju egzistenciju čovjeka. Utjecaj štetnih faktora okoline u našim stanovima ne samo da je moguć, već se mora smanjiti!
Češće provjetravajte stan.
Nabavite sobne biljke.
Smanjite vrijeme provedeno na korištenju uređaja kao što su mikrovalne pećnice, fen za kosu, pegle, električni brijač.
Kupujte namještaj i predmete za domaćinstvo od prirodnih materijala.
Čuvajte kućnu hemiju u nestambenim prostorijama. Prilikom pranja preporučljivo je koristiti gumene rukavice, jer puderi izazivaju iritaciju kože, pucanje, lomljivost noktiju. Ne možete sipati prah u vodu, držeći kutiju visoko iznad vode. Nemojte koristiti praškove za ručno pranje namenjene za mašinsko pranje.
Pridržavati se elementarnih higijenskih mjera: sistematsko čišćenje svih prostorija, a posebno kuhinje, kupatila, toaleta, odlaganje otpada od hrane i smeća u dobro zatvorenim kantama (kontejnerima); sistematsko odlaganje otpada od hrane; skladištenje prehrambenih proizvoda u posudama nedostupnim žoharima; otklanjanje nakupljanja vode, posebno u kadi, umivaonicima, opranom sudu itd.
Pridržavajte se standarda rasvjete.
Prije spavanja isključite sve električne uređaje u blizini kreveta, čak i noćnu lampu. Skinite mobilni telefon i električni budilnik sa uzglavlja kreveta.
Kao deterdžente i sredstva za čišćenje možete koristiti prirodne - soda, limun, sapun za pranje rublja, ocat.
Uz vrlo jednostavne zahtjeve, naš dom će postati zdraviji, sigurniji, udobniji, odnosno ekološki prihvatljiviji.
Čista kuća i ekološki čista soba su dva potpuno različita koncepta. Ako je prašinu, krhotine lako uočiti, onda je "prljavština okoline" najčešće nevidljiva, bez boje i mirisa. Koje vrste hemijskog zagađenja mogu biti prisutne u vašem domu i kako se nositi s njim, raspravljat ćemo u ovom članku.
Čovek većinu svog života provodi u nekoj prostoriji: kod kuće u stanu, na poslu u kancelariji, u tržnim centrima i prodavnicama itd. Nema sumnje da naše zdravlje direktno zavisi od toga koliko su ove prostorije ekološki prihvatljive.
Postoji nekoliko kriterija odgovornih za ekologiju u kući.
Zrak
Nije tajna da vazduh koji udišemo u stanu nije ništa čistiji od spoljašnjeg. Osim prašine, pluća su puna otrovnih hemikalija koje truju naše tijelo. Ako se prašine možete riješiti jednostavnim mokrim čišćenjem, onda su stvari mnogo složenije s hemijskim zagađenjem.
Dokazano je da je više od 100 različitih hemijskih jedinjenja prisutno u vazduhu u najobičnijem stanu. Njihovi izvori su stvari koje su nam poznate, predmeti interijera, namještaj, završni materijali, kućna hemikalija. Mnogi od nas i ne slute koliko štetnih tvari sadrži prašak za čišćenje, mirisi za zrak, sapuni i drugi proizvodi koje ljudi svakodnevno koriste. Čak su i mirisne svijeće ekološki nesigurne. Mogu sadržavati otrovne tvari!
Gotovo svaki stan, sigurno, ima namještaj od iverice. Možete saznati šta je iverica u ovome. Ali ne znaju svi da iverica sadrži karcinogen opasan po zdravlje - formaldehid. S vremenom ova toksična tvar u obliku isparenja ulazi u zrak. S tim u vezi, ne preporučuje se korištenje neobložene i nedovršene iverice kao završnog materijala. Isto se odnosi i na namještaj. Ako namještaj od iverice u vašoj kući nema zaštitni sloj, nije oplemenjen, bolje je da ga se riješite. To se posebno odnosi na krevete i sofe na kojima provodimo najmanje 6 sati dnevno.
Još jedan nezdrav završni materijal je suhozid. Naime, jeftin, nekvalitetan suhozid, uglavnom kineske proizvodnje. Niskokvalitetni suhozid može sadržavati formaldehid i sumpor. Stoga, kada kupujete GKL, dajte prednost prodavaču od povjerenja.
Temperatura i vlažnost
U stanu s dobrom ventilacijom tvari štetne po zdravlje ne zadržavaju se dugo. Da biste provjerili njegov rad, dovoljno je donijeti upaljač ili upaljenu šibicu do ventilacijske rešetke. Ako se plamen povuče prema rešetki, onda postoji promaja, a prostorija je dobro prozračena.
Još jedan preventivni postupak za poboljšanje ekološke situacije u kući je svakodnevno provjetravanje. Kako ne biste osjetili nelagodu od propuha ili, štaviše, da se ne biste prehladili, bolje je provjetriti prostoriju tokom vašeg odsustva.
Ne puštajte vrućinu u stanu! Ovo je važno jer previsoka temperatura vazduha u prostoriji utiče na naše blagostanje.
Optimalni temperaturni režim za stan je 20-23ºS. Ako je temperatura u stanu ili kući iznad optimalne, češće provjetravajte prostoriju. A tokom sezone grijanja možete na neko vrijeme zatvoriti ventile na cijevima za grijanje.
Još jedan parametar odgovoran za mikroklimu u kući je vlažnost zraka.
Vlažnost prostorije je neraskidivo povezana sa temperaturom u toj prostoriji. Kada se prostorija vlaži, temperatura u njoj se smanjuje. Kao što vidite, ovlaživanje je još jedan način da snizite temperaturu u vašem domu.
Za ugodan boravak u stanu ili kući, relativnu vlažnost treba održavati unutar 50-70%. Sa ovim zadatkom dobro se nose moderni uređaji - ovlaživači zraka. Ali možete ovlažiti zrak na starinski način - stavite čašu vode u svaku sobu ili, što je oku ugodnije, vazu sa svježim cvijećem. Ili možete samo prskati vodu iz boce sa raspršivačem.
Ali ne zaboravite da je prekomjerna vlažnost zraka jednako štetna koliko i nedovoljna. Stoga se vrijednost vlažnosti mora stalno pratiti. Za njegovo mjerenje koristi se poseban uređaj - higrometar.
Voda
Danas svi znaju da je bolje ne piti vodu iz slavine. I ovo nije slučajno. Ponekad odatle teče takva tečnost, koja se može nazvati "voda" sa natezanjem. Klor, rđa, insekti i klice glavni su zagađivači koji se mogu skrivati u vodi iz slavine.
Kipuća voda može samo očistiti vodu od patogenih bakterija. Samo filteri za vodu mogu da se oslobode hemijskog zagađenja.
Poboljšanje životne sredine u kući
Svako može smanjiti količinu štetnih tvari u zraku. Da biste to učinili, samo trebate postati pažljiviji i manje lijeni. Šta to znači?
Ako je moguće, zamijenite neke kućne kemikalije prirodnim lijekovima. Na primjer, eterična ulja limuna, lavande ili smreke bit će dobra zamjena za osvježivače zraka. A obični sirovi krompir pomoći će u pranju prozora i ogledala.
Naučite se čitati sastojke na etiketi kada kupujete deterdžente. Birajte one proizvode koji ne sadrže klor, fosfate i fosfonate, a količina surfaktanata (tenzida) u njima ne prelazi 5%.
Općenito, u trgovinama sada možete kupiti sredstva za čišćenje i deterdžente koji su bliski prirodnim. Istina, cijene im grizu.
Zeleni filteri
Da biste poboljšali mikroklimu u kući, bilo bi lijepo nabaviti sobne biljke. Uostalom, mnogi od njih mogu ne samo ugoditi oku, već i pročistiti zrak od toksičnih nečistoća. Navedimo neke primjere.
"Šukiji rep" - može apsorbirati štetno zračenje električnih uređaja, čisti zrak od formaldehida.
Dracaena - pročišćava vazduh od benzena i drugih hemijskih jedinjenja.
Aloja - baš kao i "štuki rep", može apsorbirati isparenja formaldehida. A ljekovita svojstva aloje poznata su od davnina.
Aglaonema - efikasno čisti vazduh od mnogih štetnih materija, uništava streptokoknu infekciju.
U pritvoru
Dom je mjesto gdje se svakodnevno trudimo da se vratimo. A kada dođete kući, želite da se osjećate sigurno. Preporuke date u članku su prava prilika za poboljšanje, poboljšanje života vas i vaših najmilijih!
Valentin Dubin
Vodeći istraživač na Institutu za naturopatiju, prof
Ispostavilo se da se ni u vlastitom stanu ne možete osjećati potpuno sigurno. U čemu je kvaka? Čak i ako se pridržavate elementarne higijene poznate svima. Namještaj koji smo nabavili, električni uređaji, geofizički uvjeti lokacije kuće na terenu i mikroklima vašeg “gnijezda” mogu nam učiniti lošu uslugu.
Nepovoljni uslovi života negativno utiču na fizičke funkcije ljudskog organizma (poremećaj termoregulacije, nemiran san, smanjen apetit, respiratorna insuficijencija i dr.), doprinose širenju zaraznih bolesti (tuberkuloza pluća, gripa, razne kapaljke itd.). Ljudi koji žive u nezadovoljavajućim životnim uslovima češće imaju kardiovaskularne bolesti, reumu, upale krajnika itd.
Da li je vaš stan zdrav?
Prema najnovijim znanstvenim idejama, stan moderne osobe trebao bi biti prostran, pružati mir i odmor, biti dobro osvijetljen, imati povoljnu mikroklimu, priliv čistog svježeg zraka i zgodan i racionalan raspored. Stručnjaci kažu da postoji nekoliko vrsta zagađenja životne sredine: hemijsko, biološko, fizičko i mikroklimatsko.
Doktori i ekolozi zvone na uzbunu, zakonodavci pooštravaju odgovornost za zagađenje vazduha od strane preduzeća i vozila. Ali situacija se ne popravlja. Procenjuje se da se svake godine samo u Moskvi u vazduh ispusti od 1 do 1,2 miliona tona štetnih hemikalija, odnosno 100-150 kg na svakog od 12 miliona stanovnika prestonice, koji zaista žive u uslovima dugo vremena neprijavljenog hemijskog rata.
U isto vrijeme, toksini i alergeni se često ne izlučuju iz tijela, već se akumuliraju. Utječu na imunološki i kardiovaskularni sistem i respiratorni trakt, dovode do razvoja bolesti kao što su alergije, bronhitis, astma, rak pluća. Glavni sanitarni lekar Rusije Genadij Oniščenko je priznao da: „Broj umrlih od zagađenja vazduha iznosi 21.000 na 22,4 miliona ljudi“. To je 7% godišnjih smrtnih slučajeva Rusa.
Prema ekspertima SZO, zagađen vazduh je glavni faktor rizika za zdravlje ljudi. Glavna opasnost je prljavi zrak kancelarija i stanova. Utvrđeno je da glavna opasnost po zdravlje nije plavi dim gradskih ulica, već nevidljivo zagađenje vazduha kancelarija, stanova i učionica. Ovdje je zrak 6-8 puta prljaviji i toksičniji nego napolju!
Hemijskim agensima na ulici dodaju se prašina, virusi, mikrobi, često sama zgrada i njeno okruženje izazivaju supstance koje su veoma opasne po zdravlje. Na primjer, fenol i formaldehid prisutni u zraku. Izazivaju ekcem ruku, alergijski dermatitis, astmu. Kadmijum izaziva hronične respiratorne bolesti, maligne neoplazme, disfunkciju bubrega i metaboličke poremećaje. Čak i kratkotrajno udisanje zagađenog zraka povećava rizik od smrtnosti, a produženo izlaganje takvoj prostoriji garantirano skraćuje životni vijek za nekoliko godina.
U dachama, organski čvrsti otpad treba kompostirati. njihovo sagorijevanje je praćeno oslobađanjem otrovnih plinova: dušikovih oksida, ugljičnog monoksida i drugih. Konkretno, kao rezultat nepotpunog sagorijevanja grana, lišća, trave itd. Osim toga, kada se spaljuje sirovi otpad, ne oslobađa se ugljični dioksid, već ugljični monoksid.
Osigurat ćemo mikroklimu u kući
Mikroklima vašeg doma treba da bude zdrava, povoljna za tijelo, izazivajući svojim stanovnicima ugodan osjećaj topline. Sastoji se od nekoliko komponenti: temperature, vlažnosti i klimatizacije. Najprijatnija temperatura u stanu bi trebala biti između 17 i 22 stepena. Smatra se da udobnost u stanu zavisi i od toga kako se sobna temperatura menja tokom vremena. Kako bi se izbjeglo oštro kršenje toplinskog režima u stanovima i normalan osjećaj topline kod ljudi, zapažanjima i naučnim istraživanjima utvrđena su ograničenja za fluktuacije sobne temperature. Ne bi trebalo da pređu 3 stepena.
Što se tiče vlažnosti vazduha, najpovoljnija relativna vlažnost za ljudski organizam je u rasponu od 35 do 65%. A stanje zraka u prostoriji ovisi o tome koliko se svježeg zraka u nju dovodi. Da li se prostorija ventilira kroz ventilacijske otvore i prozore, ili kroz ugrađeni ventilacijski sistem. U međuvremenu, vodeći računa o čistoći kuće, ne treba zaboraviti na takav izvor zagađenja zraka kao što je sama osoba. Kada ljudi dugo borave u zatvorenom prostoru bez ventilacije, okruženje u njemu postaje zagađenije od atmosferskog vazduha u gradu. Činjenica je da su plinovi koji nastaju kao rezultat vitalne aktivnosti ljudskog tijela (disanje, razgradnja organskih tvari na površini kože itd.) toksičniji od automobilskih izduvnih plinova, čiju štetnost već znamo. Ispostavilo se da bi urbani vazduh, koji je veoma daleko od idealnog, trebalo češće koristiti za provetravanje prostorija.
Hajde da postavimo barijeru radonu
Gas radon može biti ozbiljan faktor zagađenja u seoskim kućama. Ovaj nevidljivi teški radioaktivni gas bez mirisa i ukusa (7,5 puta teži od vazduha) ispušta se iz zemljine kore svuda i stalno. Akumulira se u zatvorenim prostorima, posebno u neventiliranim prostorima, dok je radon prisutan u atmosferi u bezopasnim koncentracijama. Radon nakupljen u zatvorenoj prostoriji, ulazeći u ljudski organizam, nastavlja da se raspada, oslobađajući energiju koja oštećuje živo plućno tkivo, povećavajući mogućnost onkoloških bolesti.
Da bi se isključio pristup radona u stan, potrebno je hermetički zatvoriti tlo ispod kuće. U tu svrhu, polietilenski film debljine 200 mikrona polaže se ispod kuće u dva sloja, lemeći trake zajedno pomoću lemilice. Film treba čvrsto dodirivati ogradu podruma, još bolje ako se unese ispod nje. Osim toga, sloj filma će u potpunosti zaštititi kuću od vlage. Drugi način je hidroizolacija betonskim podom debljine 10 cm.
Čuvajte se buđi!
Plijesan je već biološko zagađenje, ali tu su i razne bakterije i virusi. Plijesni potiskuju imuni sistem, izazivaju alergije, kašalj, curenje iz nosa, suzenje očiju, osjećaj nedostatka zraka. Vole vlagu. Omiljeno stanište su im stanovi u prizemlju, koji je direktno iznad podruma, pogotovo ako je kuća stara, te na spratovima gdje također dolazi do curenja. Pečurke se mogu naseliti i u hladnim i vlažnim vanjskim zidovima zgrada, posebno na sjevernoj strani, ako se ne griju toplim baterijama. Plijesan se stvara i na filterima klima uređaja ako se duže vrijeme ne čiste, a ponekad i na vratima i prozorima. Borba protiv vlage - postoji prevencija zaraze kuće gljivama plijesni, koje, dospivši u pluća, mogu uzrokovati ozbiljne bolesti.
Za borbu protiv vlage u kući, kalijum hlorid u prahu može se koristiti kao privremeni lijek. Stavlja se u tegle u vlažne uglove, u podrume. Za veliku prostoriju dovoljno je 500 g hemikalije.Kalijev hlorid brzo upija vlagu. Nakon nakupljanja vlage, prašak se može ispariti i hemikalija ponovo koristiti. A ako ste ikada bili poplavljeni od strane susjeda, onda ovo mjesto također treba tretirati sredstvom koje sadrži klor ili antifungalnim sredstvom. Isto se mora učiniti u vlažnim uglovima stana. Da biste spriječili infekciju kuće gljivicom, površine drveta, cigle i betona treba tretirati posebnim antiseptičkim preparatima. Pečurke mogu biti i u kupatilu. Crna gljivica u kupaonici je sigurna za zdravlje, ali ako je gljivica zelenkasta, žućkasta, pa čak i čupava, vodite računa o njenoj neutralizaciji. Tu mogu pomoći antiseptici.
Prilikom odabira završnih materijala ne zaboravite na svoje zdravlje. Moderni danas tepisi, laminat i drugi polimerni materijali najviše štete našem zdravlju. Pečurke se lako slažu u gomilu tepiha. U međuvremenu, obratite pažnju na svoj krevet. U posteljini, kao i na prašnjavim policama za knjige, u starim mekim igračkama i među požutjelim stranicama novina i časopisa, živi neugodan patogen alergije - grinja. Možete ga se riješiti samo redovnim mokrim čišćenjem. Općenito, ako svakodnevno udišete prašinu, tada su upala, respiratorna oboljenja, glavobolja, iritacija očiju neizbježni.
opasna kuhinja
Svaka domaćica u kuhinji ima cijeli arsenal električnih uređaja: hladnjak, perilicu rublja, kuhalo za vodu, glačalo, toster, mikrovalnu pećnicu, mikser itd. A s obzirom na to da su svi koncentrisani na malu krpicu, može se samo nagađati kakvo se neprijateljsko bio-okruženje formira oko vlasnika ove kuhinjske ekonomije, kada se svi smrzavaju, peru, peku i griju.
Elektromagnetno polje utiče na skoro sve sisteme ljudskog tela. A s dugim boravkom u zoni njihovog utjecaja, imunitet osobe se smanjuje, pojavljuju se glavobolje, brzo se umara, razvija se živčani i mentalni poremećaji. Elektromagnetno polje se ne može vidjeti, osjetiti, "probati na zub". Ali njegov uticaj se može izbeći. Treba samo pogledati električne žice ovih uređaja. Kako lažu? Neuređena lopta, smotana u obruč. Žice koje leže na ovaj način stvaraju dodatno veliko elektromagnetno polje. A ako su i dalje ispod vaše stolice, stolice ili kreveta, onda se ne treba čuditi zašto se ujutro budite teške glave!
Kao preventivnu mjeru, pokušajte da ne uključujete sve električne uređaje koje imate u isto vrijeme. Ne popravljajte električne žice po obodu prostorije, posebno u blizini kreveta ili sofe gdje provodite puno vremena. Prije spavanja isključite sve električne uređaje pored kreveta, čak i noćnu lampu, bez obzira na to što ste je ugasili.
Neki od uređaja koje imate tokom rada generišu niskofrekventno elektromagnetno polje koje utiče na bela krvna zrnca, što dovodi do opasnosti od tumora, uključujući i maligne. To je dijelom razlog zašto se broj ljudi s rakom tako brzo povećao posljednjih godina, uključujući mlade žene s rakom dojke.
Izvor zagađenja zraka u zatvorenom prostoru je plinska peć. Na visokoj temperaturi na granici zapaljenog plamena, komponente zraka kao što su kisik i dušik se spajaju da bi formirale toksične dušikove okside. Zbog činjenice da tokom normalne ventilacije dio plinova ostaje u prostoriji, potrebna je snažna ventilacija da bi se potpuno uklonili.
Računar ima higijenske standarde
Međutim, ništa manje rizikuju muškarci koji su daleko od kuhinje i bliže poslu. Mobilni telefoni i kompjuteri su „skriveni neprijatelji“ svih kancelarijskih radnika. Mobilni telefoni svojim elektromagnetnim zračenjem utiču na elektrofizičke procese koji se odvijaju pod njihovim uticajem u moždanim ćelijama. Važno sredstvo za sprečavanje štetnih efekata na zdravlje računarskih radnika je opremanje monitora zaštitnim ekranom ili filterom. Omogućava vam da optimizirate uvjete vizualnog rada - eliminišete odsjaj, poboljšate kontrast slike. Visokokvalitetni zaštitni filter, prema oftalmolozima, takođe može smanjiti nivo elektromagnetnog zračenja.
Djeca su posebno pogođena udarima kompjutera. Dugo sjede za kompjuterom. Međutim, postoje određeni higijenski standardi. Utvrđeno je optimalno vrijeme za kontinuiranu obuku sa računarom. Za djecu od 5-6 godina ne bi trebalo da prelazi 10 minuta, za učenike 5-9 razreda - 20-25 minuta, za srednjoškolce - ne više od 30 minuta. Čak i odrasloj osobi, čiji radni dan traje 8 sati, preporučuje se da za računarom provede najviše pola vremena.
Smatra se da je rad na računaru stresniji od čitanja knjige. Dugoročna zapažanja pokazuju da se 90% korisnika s vremenom počne žaliti na svoje stanje: bol u leđima, bol i crvenilo očiju. Produžena komunikacija sa računarom doprinosi progresiji miopije.
Stoga bi rad na računaru trebao započeti usvajanjem higijenskih standarda. To uključuje pravilnu organizaciju radnog mjesta. Sjedalo treba odabrati prema visini - bolje je ako je to stolica sa tvrdim naslonom i naslonima za ruke. Udaljenost od ekrana monitora do očiju je najmanje 50 cm, a ekran treba da bude u visini očiju ili nešto niže. Trebali biste vježbati sa gornjom ili stolnom lampom. Ekran monitora treba da bude okrenut od prozora, a odsjaj svetlećih lampi i zastakljenih polica i ogledala treba da bude isključen. Konačno, nakon rada na računaru, prostorija se mora provjetriti.
Tu je i problem elektromagnetnog zračenja, uglavnom zbog nepismenog ožičenja i premale prostorije. Inače, u računarskim časovima nivo zračenja može premašiti maksimalno dozvoljeni od 2 do 25 puta!
Neutrališemo uticaj geopatske zone
Geopatogena zona također šteti našem zdravlju. Ispostavilo se da naša Majka Zemlja ima geobiološku mrežu koja emituje radioaktivne talase koji stupaju u interakciju sa ćelijama živih organizama. Kao rezultat toga, normalno funkcioniranje ćelija u ljudskom tijelu koje se nalazi u polju djelovanja ovih valova duže vrijeme je poremećeno. Kao rezultat toga, to dovodi do kršenja pravilnog rada različitih organa i sistema ljudskog tijela, odnosno do određenih bolesti. Stoga je za naše zdravlje bitno kako se krevet ili radni sto nalaze u spavaćoj sobi, za kojom provodite dosta vremena.
Šta je ovde? Ispostavilo se da se mogu smjestiti u stanu na način da će geopatogena zona i zračenje podzemnih voda štetno djelovati na vas, vaš organizam.
Geopatska zona iz kategorije već otkrivenih tajni prirode koja nas još uvijek okružuje. Geopatogenim zonama se pažnja počela poklanjati već u 10. vijeku, kada se saznalo za takozvane kuće raka, u kojima se iz generacije u generaciju bilježi smrtnost ljudi koji u njima žive od onkoloških bolesti. Istraživanja su sproveli naučnici iz više zemalja. Jedan od prvih koji se time ozbiljno bavio bio je njemački naučnik Gustav von Pohl, koji je objavio rezultate svog istraživanja sprovedenog u Bavarskoj. On je zaključio da su kreveti svih 58 umrlih od raka bili u jakim patogenim zonama. Danas je na osnovu proučavanja geopatskih zona u Njemačkoj kreiran nacionalni program "Netradicionalne metode borbe protiv raka". U ovoj zemlji mnogi onkolozi smatraju da je prisustvo ljudi u geopatogenoj zoni jedan od faktora rizika za rak.
Geobiološka mreža - to su male površine zemljine površine, tačnije pravokutnici, veličine 2 m duž meridijana i 2,5 m geografske širine. A sjecište ovih linija formira geopatogeno žarište zračenja opasno za tijelo s dimenzijama od 20-25 centimetara. Ali nije svaka raskrsnica takvo ognjište. Smjenjuju se u obliku šahovnice. Ako zbog pogodnosti označite raskrsnice sa znakovima plus i minus. Da su fokusna područja u plusu. A svi pregledani oboljeli od karcinoma spavali su tačno “pod znakom plus”. Ovo je geopatogena zona.
Geopatogene zone se mogu odrediti u vašem stanu pomoću običnog klatna. Može se napraviti od prstena ili bilo kojeg drugog teškog predmeta obješenog na konac. Nacrtajte pravougaonu mrežu 2x2,5 na listu papira u odnosu na vašu spavaću sobu i polako hodajte po sobi s klatnom. Unutar mreže će biti mirno, ali se ljulja na linijama. Na "plus" rotirajte u smjeru kazaljke na satu, a na "minus" - protiv. Nakon toga, bit će moguće eliminirati utjecaj geopatske zone na vaše tijelo jednostavnim pomicanjem kreveta unutar jednog od pravougaonika.
Patogena mjesta savršeno određuju kućni ljubimci. Pas nikada neće ležati na raskrsnici linija, on će pokušati da legne unutar pravougaonika, a mačka će učiniti suprotno. Neutralizirajte patogenu zonu azbesta, gline, ogledala, kreča, kolofonija, ćilibara, željezne rude, mramora, a od biljaka - luka, bijelog luka, kestena, paprati.
Rečju, svako od nas je vatreni branilac životne sredine, koji se lati oko ekoloških problema. Ništa se neće promijeniti ako niko ne priloži svoje blago ovom cilju. I morate početi sa svakodnevnim trikovima koji ne samo da će pomoći u zaštiti prirode, već će i uštedjeti pristojan novac.
Plastične kese ćemo odustati u korist platnenih - naučno je dokazano da je potrebno 20-1000 godina da se plastične i plastične kese zbrinu kao grobno mjesto, a spaljivanje plastičnog smeća nanosi veliku štetu ljudskom zdravlju zbog oslobađanja toksične supstance. Osim toga, plastika se već nalazi u tijelu riba i morskih životinja, što nesumnjivo ukazuje da će se kroz njih pojaviti i kod ljudi. Stoga je ekološki prihvatljivije koristiti papir kao ambalažu. Osim toga, mnoge trgovine počinju navikavati kupce na ovu posebnu vrstu ambalažnog materijala. Budući da se ovaj trend tek počinje razvijati u Rusiji, a ne svugdje, umjesto plastične vrećice sa sobom u trgovinu ponesite pletenu korpu ili platnenu vrećicu.
Uštedimo vodu u toaletu - ne samo da možete uštedjeti novac na vodi za ispiranje, koja iznosi otprilike 150 litara dnevno, već i uštedjeti zalihe vode. To se može postići kupovinom WC školjke s više načina ispiranja. Na starijim modelima toaleta ispušta se 20 litara vode odjednom, dok na novim postoje režimi za 3, 6 i 9 litara vode. Osim toga, ne možete bacati kućno smeće u toalet, jer će 100% pasti i zagaditi okolinu.
Smanjujemo potrošnju električne energije zbog pravilnog rada frižidera - ako je temperatura unutar frižidera +1C, tada se potrošnja električne energije povećava za 5%. Troškove struje možete smanjiti zbog pravilne temperature - to je u prosjeku 5C, a također, naučite svoju djecu i pokušajte što manje otvarati frižider i ne držati ga dugo otvorenim, odmrzavajte ga svakih šest mjeseci ako nema automatskog odmrzavanja. Prisustvo mraza od 3 mm povećava potrošnju energije za 30%! Takođe, postavite frižider dalje od šporeta, u suprotnom će morati da potroši više energije za stvaranje hladnoće.
Prestajemo da trošimo toalet papir – bacivši toalet papir u wc šolju ili ga bacimo u kantu za smeće, on završi na deponijama, rijekama, što ih zagađuje. Posebno puno otrovnih tvari sadrži obojeni i „smrdljivi“ toaletni papir, koji nanosi još veću štetu okolišu. Napravite izbor u korist neobojenog papira bez mirisa, a također, ne dozvolite djeci da se igraju s njim: izrežite, kidajte i bacite ga u toalet. Zašto još više zatrpavati majku prirodu?!
Mi biramo u korist platnenih pelena - naravno, upotreba jednokratnih pelena je zgodna, efikasna i bez problema. Ali, otpad od jednokratnih pelena ne može se reciklirati! Na primjer, u SAD daju bonuse majkama koje ne koriste jednokratne pelene (njihovo odlaganje je jako skupo). Ako ne možete potpuno napustiti jednokratne pelene, onda ih barem zamijenite gazom.
Istrošene baterije ne bacamo - ne mogu se baciti u obično smeće, jer, kada iscuri, jedna baterija zatruje metar zemlje na kojoj ništa neće rasti 50 godina. Bolje je, naravno, koristiti baterije sa punjačima. Međutim, neupotrebljive baterije moraju se odložiti u kante za skupljanje otpada.