महिलाओं के लिए रेडॉन स्नान लाभ और हानि पहुँचाता है। योनि और मलाशय में सिंचाई

रेडॉन स्नान ने लंबे समय से सार्वभौमिक मान्यता प्राप्त की है, इसलिए उन्हें अतिरिक्त विज्ञापन की आवश्यकता नहीं है। संकेत और contraindications काफी हद तक स्वास्थ्य की प्रारंभिक स्थिति पर निर्भर करते हैं। इस तरह की प्रक्रियाएं क्रीमिया, वोरोनिश क्षेत्र, अल्ताई क्षेत्र, बुरातिया और काकेशस के अभयारण्यों में की जाती हैं। आज हम रेडॉन स्नान को प्रभावित करने वाली हर चीज का विश्लेषण करेंगे।

रेडॉन स्नान - विवरण

1. रेडॉन बाथ क्या हैं, इसके फायदे और नुकसान क्या हैं, इस बारे में सभी को जानकारी नहीं है। यह एक फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार है, जिसे मिनरल वाटर के माध्यम से महसूस किया जाता है, जो रेडॉन से संतृप्त होते हैं।

2. रेडॉन एक अक्रिय गैस है, इसमें न गंध होती है और न ही रंग। रचना में रेडियोधर्मी कण होते हैं, जो मध्यम प्रक्रियाओं के साथ मानव शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

3. कुछ लोग अपने स्वास्थ्य में सुधार के अवसर से खुद को वंचित करते हैं, क्योंकि वे रेडॉन स्नान को असुरक्षित मानते हैं। लेकिन यह एक गलत राय है, रेडियोधर्मी अल्फा कणों के न्यूनतम जोखिम के साथ, केवल लाभ प्राप्त करना संभव होगा।

4. विशेष रूप से अक्सर रेडॉन से समृद्ध स्नान जोड़ों में दर्द, महिला समस्याओं और अन्य रोग स्थितियों के लिए निर्धारित होते हैं, जिनके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे।

रेडॉन स्नान - संकेत

रेडॉन स्नान के कुछ संकेत और मतभेद हैं। पहले हम अभी अध्ययन करेंगे, दूसरा - थोड़ा नीचे।

तो, संकेत हैं:

• त्वचा संबंधी समस्याएं (सोरायसिस, जिल्द की सूजन, एक्जिमा, आदि);
• मधुमेह;
• ऑस्टियोपोरोसिस, कटिस्नायुशूल, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस, और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की अन्य रोग संबंधी घटनाएं;
• हाल ही में हड्डी के फ्रैक्चर;
• मांसपेशियों में आंसू और मोच;
• फुफ्फुस;
• जोड़ों का दर्द;
• उच्च रक्तचाप;
• तंत्रिका संबंधी रोग, नींद की समस्या;
• मनो-भावनात्मक विकार;
• घर और काम पर तनावपूर्ण स्थितियों के लगातार संपर्क में;
• पुरानी थकान (शारीरिक, मानसिक);
• विशेष रूप से थायरॉयड ग्रंथि और अंतःस्रावी तंत्र की शिथिलता;
• पित्ताशय की थैली और नलिकाओं के रोग;
• वैरिकाज - वेंस;
• पेप्टिक अल्सर, जठरशोथ, जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य रोग;
• ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, निमोनिया;
• स्त्री रोग संबंधी रोग;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• मोटापा, अधिक वजन;
• बांझपन।

यह संकेतों की पूरी सूची नहीं है। यह सब स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। यह वांछनीय और अनिवार्य भी है कि डॉक्टर ऐसी प्रक्रियाओं को निर्धारित करता है, स्व-दवा आप पर एक क्रूर मजाक खेल सकती है।

रेडॉन स्नान - मतभेद

रेडॉन स्नान, आज हम जिन संकेतों और contraindications का अध्ययन कर रहे हैं, उनकी सकारात्मक समीक्षा है।

हालाँकि, उनका स्वागत निषिद्ध है जब:

• ल्यूकेमिया;
• अतालता का सिलिअरी रूप;
• तपेदिक;
• स्तनपान;
• गर्भावस्था;
• एस्ट्रोजन का कम संचय;
• तीव्र रूप में पुरानी विकृति;
• बुखार के साथ सार्स;
• निदान घातक / सौम्य ट्यूमर;
• 18 वर्ष से कम आयु।

निषेधों की उपरोक्त सूची शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं को पूरी तरह से सक्रिय करने के लिए अल्फा किरणों की क्षमता के कारण है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, बीमारियों का कोर्स खराब हो सकता है।

रेडॉन स्नान के लाभ

1. मनो-भावनात्मक वातावरण पर जटिल प्रभाव के कारण व्यक्ति तनाव के प्रति कम संवेदनशील हो जाता है। वह आधुनिक जीवन की नकारात्मकता को अधिक आसानी से सहन करता है, मानसिक और शारीरिक रूप से आराम करता है।

2. रेडॉन स्नान का चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि वे इसे बढ़ाते हैं और वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं। वे मधुमेह के रोगियों के लिए ग्लूकोज की एकाग्रता को कम करने और अपने स्वयं के इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए निर्धारित हैं।

3. स्वाभाविक रूप से कम प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों पर सकारात्मक प्रभाव का उल्लेख नहीं करना असंभव है। यह 10 प्रक्रियाओं के एक कोर्स को पूरा करने के लिए पर्याप्त है ताकि शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को काफी बढ़ाया जा सके।

4. रेडॉन स्नान के कुछ संकेत और मतभेद हैं। लेकिन अगर इसे लेने पर कोई रोक नहीं है, तो हर आधुनिक व्यक्ति को सामान्य स्वास्थ्य संवर्धन के लिए कई सत्रों से गुजरना चाहिए।

5. रेडॉन रक्त संरचना में सुधार करता है, कोशिकाओं को ऑक्सीजन से समृद्ध करता है, ऊतकों और आंतरिक अंगों के बीच रिक्त स्थान से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, फुफ्फुस गायब हो जाता है।

6. जोड़ों के दर्द और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकृति वाले लोगों के लिए ऐसी प्रक्रियाएं उपयोगी होंगी। रेडॉन लवणों के संचय को तोड़ता है और उन्हें हटा देता है। हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों में पुनर्जनन को बढ़ाता है। अलग-अलग डिग्री की सूजन गायब हो जाती है।

7. कुछ शौकीन लोग रेडॉन बाथ की तुलना पूर्ण स्पा से करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं, विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं और जल्दी ऊतक उम्र बढ़ने को रोकते हैं। जलने, खरोंच और निशान के उपचार में तेजी आती है। मुँहासे गायब हो जाते हैं।

8. रक्त वाहिकाओं का विस्तार करने और उनकी दीवारों को सील करने की क्षमता के कारण, धमनी उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए ऐसी प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं। केशिकाओं की अखंडता को भी बहाल किया जाता है, वैरिकाज़ नसों को रोका और इलाज किया जाता है।

9. अधिवृक्क ग्रंथियों की गतिविधि के स्थिरीकरण और ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के संश्लेषण के कारण शरीर में ऊर्जा संतुलन बना रहता है। नींद बहाल हो जाती है, संपूर्ण तंत्रिका तंत्र शांत हो जाता है और सामान्य उत्तेजना कम हो जाती है।

10. कोलेस्ट्रॉल की निकासी के कारण एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का जोखिम कम हो जाता है। यह लिपिड-कार्बोहाइड्रेट चयापचय के सामान्य होने के कारण, रक्त में मुक्त वसा की एकाग्रता कम हो जाती है।

रेडॉन स्नान में बहुत सारे सकारात्मक गुण होते हैं। हालांकि, उन्हें लेने से पहले, संकेतों और मतभेदों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।

महिलाओं के लिए रेडॉन स्नान के लाभ और हानि

यदि आप किसी ऐसे रिसॉर्ट में जाते हैं जहाँ रेडॉन बाथ मौजूद हैं, तो स्थानीय मेहमान निश्चित रूप से आपको महिलाओं के लिए प्रक्रियाओं के लाभ और हानि के बारे में बताएंगे।

1. स्त्री रोग संबंधी बीमारियों के उपचार में रेडॉन के साथ विभिन्न डचिंग और जल प्रक्रियाओं का लोक चिकित्सा में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता रहा है। अक्सर, ऐसी प्रक्रियाओं को एक सहायक चिकित्सा के रूप में सहारा लिया जाता है।

2. सभी पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञ रेडॉन स्नान को मंजूरी नहीं देते हैं। यह दिलचस्प है कि प्रक्रियाओं के संकेत और contraindications का लंबे समय से अध्ययन किया गया है। इसलिए, स्त्री रोग में समस्याओं के साथ, कुछ बीमारियों का इलाज संभव होगा।

3. किसी विशेषज्ञ से सहमत होने के बाद, आप एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉएड, गर्भाशय फाइब्रोमैटोसिस और पॉलीसिस्टिक अंडाशय का निदान करते समय नियमित चिकित्सा शुरू कर सकते हैं।

4. ध्यान रखें कि गर्भाशय में पॉलीप्स, घातक ट्यूमर और डिम्बग्रंथि हाइपोफंक्शन की उपस्थिति में ऐसी प्रक्रियाएं सख्त वर्जित हैं। समस्या यह है कि स्नान केवल विकृति को बढ़ा सकता है।

पुरुषों के लिए रेडॉन स्नान के लाभ

1. रेडॉन स्नान, जिन संकेतों और contraindications का हमने पहले अध्ययन किया था, निश्चित रूप से पुरुष शरीर को लाभ होगा। प्रोस्टेटाइटिस के लिए नियमित प्रक्रियाएं और माइक्रोकलाइस्टर्स उत्कृष्ट हैं।

2. रेडॉन प्रक्रियाओं का लाभ यह है कि व्यवस्थित उपयोग से आपको प्रोस्टेट ग्रंथि में सूजन से छुटकारा मिल जाएगा। नतीजतन, शक्ति बढ़ती है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और विपरीत लिंग की इच्छा बढ़ जाती है।

3. इसके अलावा, गैस स्नान का आराम और शांत प्रभाव पड़ता है। यह पुरुष शरीर के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो व्यवस्थित रूप से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव के अधीन है।

रेडॉन स्नान के नुकसान

1. ऐसी प्रक्रियाएं शायद ही कभी नकारात्मक परिणाम देती हैं। नुकसान का सामना करना पड़ सकता है यदि आपने contraindications की उपेक्षा की और पहले से किसी विशेषज्ञ से परामर्श नहीं किया।

2. आम नकारात्मक परिणामों में गंभीर सिरदर्द, चक्कर आना, तेजी से सांस लेना और सांस की तकलीफ का विकास है। यह रक्तचाप को भी बढ़ाता है। यदि आप ऐसा अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

रेडॉन स्नान कैसे करें

इससे पहले, आपने रेडॉन स्नान, उनके संकेत और contraindications के बारे में सब कुछ सीखा। यदि प्रक्रिया सही ढंग से की जाती है तो उपचार प्रभाव संभव है।

1. पूर्ण पेट या इसके विपरीत, खाली पेट स्नान का सहारा लेना मना है। भोजन के बाद कम से कम आधा घंटा अवश्य गुजारें।

2. प्रक्रिया 5 से 20 मिनट तक की जाती है। न्यूनतम संकेतक वाले स्नान से खुद को परिचित करना शुरू करें। धीरे-धीरे अवधि बढ़ाएं।

3. अपने आप को तरल में अपनी छाती के बीच में विसर्जित करें। हृदय विकृति के साथ, स्नान लगभग बैठे हुए किया जाता है (जल स्तर नाभि के विपरीत होता है)।

4. नहाने के अंत में अपने शरीर को टेरी टॉवल से धीरे से थपथपाएं, आपको खुद को नहीं सुखाना चाहिए। कुल्ला न करें, लगभग 2 घंटे आराम करें।

5. प्रक्रियाएं सप्ताह में 2-3 बार की जाती हैं। सामान्य कल्याण पाठ्यक्रम - 10 से 15 स्नान तक। आप अपने चिकित्सक से परामर्श के बाद चिकित्सा को दोहरा सकते हैं।

रेडॉन स्नान को अद्वितीय कल्याण उपचार माना जाता है। अब आप उनके संकेत और contraindications के बारे में सब कुछ जानते हैं। शरीर पर केवल सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रारंभिक परामर्श प्राप्त करें।

उनके लाभ और हानि। आइए इस तरह के एक प्रभावी, और लोकप्रियता हासिल करने के बारे में भी बात करें हाल के समय मेंरोगों के उपचार और रोकथाम की विधि, जैसे रेडॉन थेरेपी.

रेडॉन रेडियोधर्मी तत्व रेडियम के आधे जीवन का एक उत्पाद है, आइसोटोप 222 आरएन, जिसका मुख्य सक्रिय कारक अल्फा विकिरण है। यह विकिरण पानी के अणुओं द्वारा अवशोषित कर लिया जाता है, जिससे शरीर पर विकिरण के हानिकारक प्रभाव समाप्त हो जाते हैं। इस मामले में, मानव शरीर पर केवल एक सक्रिय परत बनती है, जिसका चिकित्सीय प्रभाव होता है।

रेडोन- सबसे भारी गैस और सबसे महंगी। यह प्रकृति में काफी दुर्लभ है, क्योंकि बाडेन-बैडेन (जर्मनी), गैस्टिन (ऑस्ट्रिया), मिसासा (जापान) जैसे रिसॉर्ट स्थान रेडॉन जल के विश्व मोती हैं। रूस में, रेडॉन थेरेपी का उपयोग करने वाले पर्याप्त संख्या में रेडॉन स्रोत और मान्यता प्राप्त सैनिटोरियम भी हैं।

उपयोगी रेडॉन थेरेपी क्या है

रेडॉन थेरेपी- हाइड्रोथेरेपी की एक पारंपरिक चिकित्सा पद्धति, जो त्वचा और फेफड़ों के माध्यम से शरीर में रेडॉन के प्रवेश पर आधारित है।

रेडॉन थेरेपी मुख्य रूप से प्रस्तुत की जाती है स्नान, साँस लेने के तरीके, सिंचाई और ऐप्लिकेटर. हाल के वर्षों में, प्राकृतिक रेडॉन जल का उपयोग किया गया है पीने के इलाज के लिए. हालांकि, अधिकतम स्वीकार्य एकाग्रता के बाद से, यहां गैस एकाग्रता का निरीक्षण और नियंत्रण करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है (मैक) रेडॉन पीने के पानी के लिए - 120 बीक्यू/ली।

पीने का अभ्यास गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों, जठरांत्र संबंधी रोगों, एलर्जी के लिए दिखाया गया है। स्नान करने और अंदर पानी लेने वाले रोगी में कम रेडॉन विकिरण के प्रभाव में, पूरे शरीर में रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं के स्तर में वृद्धि होती है, जो वसूली में योगदान करती है।

रेडॉन स्नान

रेडॉन स्नान के लिए, या तो रेडॉन स्रोतों से प्राकृतिक पानी या रेडॉन से कृत्रिम रूप से संतृप्त ताजे पानी का उपयोग किया जाता है। यह माना जाता है कि प्राकृतिक और कृत्रिम रूप से तैयार पानी के शरीर पर प्रभाव अलग नहीं होता है। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि प्राकृतिक पानी मानव प्रभाव के लिए सबसे अनुकूल है, क्योंकि इसमें पानी में शामिल अन्य खनिजों के साथ रेडॉन और उसके बेटी उत्पादों के बीच लिंक की आवश्यक जटिल प्रणाली शामिल है। लगभग उसी तरह जैसे इसमें घुले लवण और प्राकृतिक खनिज या। मुझे लगता है कि अंतर स्पष्ट है! प्रकृति ने जो कुछ भी बनाया है वह निस्संदेह अधिक सामंजस्यपूर्ण है!

प्राकृतिक स्रोतों में रेडॉन की सांद्रता 1 से 300 nCi/L तक होती है। वे रेडॉन की सांद्रता से प्रतिष्ठित हैं:

कम सांद्रता वाला पानी - 5 से 40 nCi / l (0.2-1.5 kBq / l) से; (वर्तमान में, अंतर्राष्ट्रीय प्रणाली (एसआई) के अनुसार, गतिविधि की एक इकाई स्वीकार की जाती है बेकरेल (बीक्यू), यानी। 1 एनसीआई = 37 बीक्यू);

औसत सांद्रता वाला पानी - 40 से 200 nCi / l (1.5-7.5 kBq / l) तक;

उच्च सांद्रता वाला पानी - 200 nCi / l (> 7.5 kBq / l) से ऊपर।

रक्त में प्रवेश करते समय, स्नान का उपयोग करते समय, रेडॉन में एक एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ, पैदा करने वाला प्रभाव होता है, जो सूजन के फॉसी को स्थानीय करता है। इसी समय, रक्त में गैस के प्रवेश का प्रतिशत स्नान में घुलने वाले रेडॉन का लगभग 1% है, और इसमें से अधिकांश को 2-3 घंटों के भीतर हटा दिया जाता है। रेडॉन की छोटी खुराकव्यक्तिगत अंगों और समग्र रूप से पूरे जीव के कामकाज में सुधार करता है।

रेडॉन बाथ से किन बीमारियों का इलाज किया जाता है

रेडॉन स्नान जैसे रोगों के लिए विशेष रूप से सहायक होते हैं:

1. थायरॉयड ग्रंथि और अंतःस्रावी तंत्र के रोग,
2. कई स्त्रीरोग संबंधी रोगों के साथ, जैसे एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रोमैटोसिस, पॉलीसिस्टिक अंडाशय, फाइब्रॉएड, गर्भाशय में आसंजन; डिम्बग्रंथि रोग के साथ, हार्मोनल प्रणाली की खराबी के कारण, बांझपन के साथ;
3. गठिया और जोड़ों के आर्थ्रोसिस के सभी रूपों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव;
4. रीढ़ और नसों के रोगों को ठीक करता है, अक्रिय गैस से संतृप्त, कशेरुक में सूजन से राहत देता है, दर्द को समाप्त करता है, शरीर में पानी और लवण के संतुलन को बहाल करता है, शरीर को साफ करता है, हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
5. श्वसन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, खासकर अस्थमा के उपचार में;
6. तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव, इसे आराम दें, दर्द से राहत दें, त्वचा की केशिकाओं को संकीर्ण करें, जिससे आंतरिक अंगों की केशिकाओं का विस्तार होता है;
7. चर्म रोग।

रेडॉन पानी में अच्छी तरह से घुल जाता है, इसे अपने आयनों से संतृप्त करता है। मानव अंगों की कमजोर उत्तेजना शरीर पर उपचार, कायाकल्प प्रभाव का कारण बनती है। अपनाई गई प्रक्रियाओं का प्रभाव, एक नियम के रूप में, तुरंत प्रकट नहीं होता है, लेकिन 2-3 सप्ताह से 1 महीने के बाद होता है।

निदान के आधार पर, रोग की गंभीरता, स्वयं जीव, रोगों का गहरा होना, स्थिति का बिगड़ना संभव है। यदि ऐसी अभिव्यक्तियाँ छोटी प्रकृति की हैं, तो यह रेडॉन पानी लेना जारी रखने के लायक है, सब कुछ डॉक्टर द्वारा तय किया जाना चाहिए। समय के साथ, आप अपनी स्थिति में सुधार देखेंगे।

रेडॉन स्नान की क्रिया का चिकित्सीय प्रभाव 3 - 6 महीने से एक वर्ष तक रहता है, कभी-कभी पूरी तरह से इलाज होता है।

रेडॉन स्नान करने के नियम

रेडॉन स्नान के प्रभावी होने के लिए और परिणामों को लंबे समय तक इंतजार नहीं करना पड़ता है, साथ ही साथ उनके प्रभावों से आराम का अनुभव करने के लिए, चिकित्सा सिफारिशों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है:

• प्रक्रिया से पहले, मूत्राशय को साफ करना आवश्यक है;
• वे भरे पेट और आंतों से नहीं नहाते, स्नान करने के एक-डेढ़ घंटे पहले कुछ भी नहीं खाते;
• प्रक्रियाओं के दौरान और उनके डेढ़ घंटे पहले और बाद में धूम्रपान या शराब न लें;
• थकान और अस्वस्थता के साथ, स्नान करने से इनकार करना बेहतर है;
• गोता लगाते समय यह जरूरी है कि सिर और छाती पानी के ऊपर हों। दिल की समस्याओं के मामले में, केवल नाभि क्षेत्र तक पानी में गोता लगाने की सिफारिश की जाती है;
• पानी में, आपको अचानक हलचल नहीं करनी चाहिए, लुढ़कना चाहिए, आराम करना और पानी के सभी लाभकारी प्रभावों को महसूस करना बेहतर है;
• प्रक्रिया के बाद, आपको अपने आप को एक तौलिया से नहीं सुखाना चाहिए, रेडॉन को अपनी क्रिया को थोड़ा और जारी रखने दें;
• नहाने के बाद आपको कम से कम एक घंटा आराम करना चाहिए।
• डॉक्टर के नुस्खे का सख्ती से पालन करें, सभी निर्देशों का पालन करें, स्नान में बिताए गए समय और उनकी संख्या से अधिक न हो। यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है!

यदि आप रेडॉन उपचार से और भी अधिक प्रभाव चाहते हैं, तो अपने उचित पोषण का ध्यान रखें, बुरी आदतों को समाप्त करें, सफाई और उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके शरीर को शुद्ध करें, तो उपचार फायदेमंद होगा।

और एक और गैर-पारंपरिक सलाह: अपने ठीक होने पर विश्वास करें, सकारात्मक तरीके से धुनें, अपने दिमाग को बेहतर के लिए बदलें, दुनिया के प्रति दयालुता के साथ प्रतिक्रिया दें, और फिर आप देखेंगे कि आपके शरीर की शारीरिक स्थिति में कैसे सुधार होता है।

रेडॉन स्नान के लिए मतभेद

पानी में रेडॉन की स्वीकार्य उपयोगी एकाग्रता का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, इसकी वृद्धि के साथ, शरीर पर रेडॉन का प्रभाव एक निरोधात्मक, भारी और नकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकता है।

रेडॉन की अज्ञात सांद्रता के साथ पानी के अंदर लेना अस्वीकार्य है!

निम्नलिखित बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए रेडॉन स्नान के उपयोग के लिए मतभेद हैं:

• सभी प्रकार के रोगों के तेज होने के साथ, रेडॉन स्नान सख्त वर्जित है;
• ऑन्कोलॉजी और सभी प्रकार के सौम्य नियोप्लाज्म, चूंकि रेडॉन उनके विकास की प्रक्रिया को उत्तेजित कर सकता है;
• विभिन्न प्रकार के एलर्जी रोग, और रेड वाटर के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
• छूट में त्वचा,
• एनजाइना; (हृदय रोग के अन्य रूपों के साथ, जैसे मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, दोष, कार्डियोस्क्लेरोसिस उपयोगी होते हैं)
• तंत्रिका रोगों के कुछ रूप और विशेष रूप से मिर्गी में;
• गर्भवती महिलाओं और स्तनपान के दौरान बेहद सावधान रहना चाहिए;
• मास्टोपाथी;
• उच्च रक्तचाप के गंभीर रूप;
• वैरिकाज - वेंस;
• तपेदिक।

किसी भी मामले में, रेडॉन स्नान और पानी को अंदर लेने का निर्णय लेने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

रेडॉन के लाभों के बारे में। डॉक्टरों और वैज्ञानिकों की राय

शायद यह पानी में किसी पदार्थ की अनुमेय सांद्रता का अपर्याप्त पालन है जो अभी भी चिकित्सा वातावरण में भी रेडॉन थेरेपी के लाभ और हानि के बारे में विवादों को जन्म देता है। यूरोपीय और अमेरिकी डॉक्टरों की राय है कि किसी में भी, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे छोटी एकाग्रता, रेडॉन खतरनाक है। फिर भी, केवल यूरोप में रेडॉन-आधारित क्लीनिक 100 से अधिक वर्षों से मौजूद हैं, जहां विभिन्न बीमारियों से छुटकारा पाने में बहुत अनुभव जमा हुआ है।

जो कहा गया है, उसमें मैं रूसी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के शिक्षाविद, प्रोफेसर की राय जोड़ना चाहूंगा वी.एम. बोगोलीउबोव:

"शरीर के सामान्य कामकाज के लिए रेडॉन आवश्यक है, इसकी सुरक्षात्मक और अनुकूली प्रतिक्रियाओं की उत्तेजना, जीवन प्रत्याशा में वृद्धि, प्रजनन क्षमता और कैंसर सहित विभिन्न बीमारियों के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है।" (इंटरनेट संसाधन)

प्रोफ़ेसर एस. बुब्नोव्स्की, जिन्होंने अपनी "कीनेसिथेरेपी" पद्धति का उपयोग करके सैकड़ों हजारों रोगियों के जोड़ों और रीढ़ को ठीक किया, रेडॉन स्नान के प्रभाव का इतना सकारात्मक मूल्यांकन नहीं करते हैं। यहाँ वह क्या कहता है:

"जब आप लंबे समय तक गर्म मिट्टी या रेडॉन स्नान में रहते हैं, तो मांसपेशियों का पंपिंग हेमोडायनामिक कार्य कम हो जाता है .... प्लेक से ढके रोगग्रस्त जहाजों के साथ, रक्त के थक्के बन सकते हैं ... रक्तचाप बढ़ जाता है, एरिथिमिया प्रकट होता है, सूजन रोगग्रस्त जोड़ों का।"

(एस। बुब्नोव्स्की "स्वास्थ्य को कैसे बहाल किया जाए, इस पर सवालों के 1000 जवाब")

प्रोफेसर गर्मी उपचार को अस्वीकार करते हैं, यह तर्क देते हुए कि ठंड हमारे लिए अधिक फायदेमंद है। यहां "प्रकाश" के साथ बहस करना मुश्किल है। लेकिन मैं बस थोड़ा जोड़ूंगा: सबसे पहले, फिर भी, रेडॉन स्नान में, मुख्य चीज तापमान नहीं है, लेकिन इसमें घुलने वाले तत्व पर पानी की संरचना का प्रभाव है। दूसरे, स्नान इतने गर्म नहीं होते हैं) शरीर के तापमान के करीब 34-37 डिग्री, उनके स्वागत की अवधि अपेक्षाकृत कम है 10-20 मिनट, सामान्य पाठ्यक्रम 12-15 दिन.

लेकिन बुब्नोव्स्की की राय को पूरी तरह से नकारा नहीं जा सकता। कैसे बनें? यहां वार्म रेडॉन बाथ के दुष्प्रभावों से बचने के लिए उनके सुझाव दिए गए हैं:

स्नान करने से पहले, दो प्रक्रियाएं करें:

• जिमनास्टिक से 20-60 मिनट तक पसीना आता है, जो शरीर को शुरू करने, छिद्रों को खोलने, शरीर में चयापचय को सक्रिय करने में मदद करेगा।
• कंट्रास्ट शावर को ठंडे पानी से खत्म करें। और यह बेहतर है अगर स्नान बहुत ठंडा हो, उदाहरण के लिए +28।

निम्न श्रेणी के डॉक्टरों का इस प्रकार के उपचार के प्रति अलग-अलग दृष्टिकोण होता है। ऐसे लोग हैं जो इसके प्रबल समर्थक हैं, तटस्थ राय भी हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, अधिकांश चिकित्सा समुदाय रेडॉन उपचार को मंजूरी देते हैं।

इसलिए, यदि आपको इस प्रकार की चिकित्सा का उपयोग दिखाया जाता है, तो इसमें कोई संदेह नहीं है।

बच्चों के लिएउम्र में रेडॉन थेरेपी की अनुमति है 5 साल सेऔर केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में।

रूस में रेडॉन सेनेटोरियम

रूस में, रेडॉन थेरेपी का उपयोग करने वाले सैनिटोरियम और स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स का एक नेटवर्क लंबे समय से विकसित किया गया है। सबसे प्रसिद्ध और मान्यता प्राप्त रेडॉन रिसॉर्ट्स हमेशा रहे हैं और रहेंगे प्यतिगोर्स्क, स्टानित्सा सुवोरोव्स्कायास्टावरोपोल क्षेत्र में, जहां वे आंदोलन के अंगों, परिधीय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय, स्त्री रोग और त्वचा रोगों के रोगों का इलाज करते हैं।

अल्ताई में "बेलोकुरिखा"- रूस में पहला और बीमारियों को ठीक करने के लिए उपचार प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला के साथ अग्रणी सेनेटोरियम: हृदय प्रणाली के रोग, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस, रुमेटीइड गठिया, आदि); अंतःस्रावी, तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय और परिधीय, कार्यात्मक और जैविक रोग); स्त्रीरोग संबंधी रोग, त्वचा रोग (पुरानी एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सोरायसिस, स्क्लेरोडर्मा, आदि)।

खाकासिया में, अबकन गणराज्य की राजधानी से 120 किमी, सोरस्क शहर से 15 किमी, एक रेडॉन झील डिको और उसके बगल में एक अभयारण्य है "कोहरा", जो रेडॉन स्नान का एक चिकित्सा परिसर है।

मोलोकोव्का गांव(से 18 किमी Cheats) - रेडॉन कोल्ड कार्बोनिक बाइकार्बोनेट-कैल्शियम-मैग्नीशियम स्रोतों पर आधारित चिता क्षेत्र में एक बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट। हृदय प्रणाली के रोगों वाले रोगियों का उपचार। साथ ही हाइड्रोपैथिक "निलोवा पुस्टिन"एके-उगेन नदी (इरकुत की एक सहायक नदी) के दाहिने किनारे पर।

खाबरोवस्क क्षेत्र में, टुमिनिन गांव मेंएक अद्भुत रेडॉन स्रोत "हॉट की" है, सैनिटोरियम के कई भवन बनाए गए हैं, जहां कई बीमारियों का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है।

हाल ही में, रिसॉर्ट अधिक से अधिक लोकप्रिय हो गया है। " .

में रेडॉन सेनेटोरियम हैं प्रिमोर्स्की क्राय, चिस्तोवोडनोस गांव में;

पर यूरालचेल्याबिंस्क क्षेत्र में, स्थिति। उविल्डी.

उत्तर ओसेशिया में, व्लादिकाव्काज़ सेनेटोरियम "पाइन ग्रोव"".

Tyva . गणराज्य मेंबाई-टैगा क्षेत्र में एक स्रोत है शिविलिग, बाडेन-बैडेन के करीब रेडॉन के साथ रचना और संतृप्ति में।

रूस में सबसे अच्छे क्षेत्रीय अभयारण्यों में से एक है वोरोनिश क्षेत्र में, जहां 25 से अधिक वर्षों से वे कई बीमारियों का सफलतापूर्वक इलाज कर रहे हैं और लोगों को सामान्य जीवन में लौटा रहे हैं। सेनेटोरियम का प्राकृतिक रेडॉन पानी मध्यम-केंद्रित जल से संबंधित है और इसके गुणों में यूरोपीय बाडेन-बैडेन के पानी के बराबर है।

क्रीमिया मेंरेडॉन स्नान प्रदान करता है याल्टा अस्पताल "किरोव"".

बेलारूस में उत्कृष्ट रेडॉन सेनेटोरियम हैं: ग्रोड्नो क्षेत्र में। अस्पताल "रेडॉन" (राज्य) और "अल्फा रेडॉन" (वाणिज्यिक, 4*+)

रेडॉन जल और झरने

आज पूरी दुनिया में रेडॉन जल के 300 से अधिक स्रोत हैं, जिनमें से 30 रूस और सीआईएस देशों में स्थित हैं।

रेडॉन झीलें लोपुखिंका गाँव के पास लेनिनग्राद क्षेत्र (लोमोनोसोव जिले) में पाई जाती हैं। ग्रांड कैन्यन के गड्ढे में एक साथ दो झीलें हैं: ऊपरी और निचली। वर्षा का पानी, घाटी की दीवारों से लुढ़कता हुआ, पहले चूना पत्थर और काली रेडियोधर्मी शेल की परतों पर गिरता है, फिर झील में बह जाता है। इस तरह रेडॉन झीलों में मिल जाता है।

ये झीलें गाँव के पास स्थित हैं, जो 18 वीं शताब्दी के मध्य से पीटर I, एवदोकिया लोपुखिना की नाजायज पत्नी की थीं। इस व्यक्ति के सम्मान में गाँव का नाम बदल दिया गया और झीलों को भी इसी तरह का नाम मिला। इसके बाद, गांव ने अपने मालिकों को कई बार बदला।

इन दो झीलों के उपचार गुणों को एक समय में पास की संपत्ति के मालिक पावेल गेरिंग ने देखा था। यह वह था जिसने 1833 में नाविकों के लिए एक छोटा सा भंडार बनाया था, जिससे उन्हें उनकी पेशेवर बीमारी - कटिस्नायुशूल से राहत मिली। रिसॉर्ट 50 से अधिक वर्षों से अस्तित्व में था, फिर धीरे-धीरे छोड़ दिया गया और भुला दिया गया।

और यद्यपि आप एक तरफ रूस में ऐसी रेडॉन झीलों पर भरोसा कर सकते हैं, और रेडॉन स्नान के उपचार गुण अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, न तो स्थानीय और न ही संघीय अधिकारी पूर्व रिसॉर्ट को बहाल करने का प्रबंधन करते हैं।

रेडॉन झीलें अपनी प्रकृति से स्वच्छ और पारदर्शी या फ़िरोज़ा-पन्ना रंग में हैं, जैसा कि लोपुखिंस्की एक बार थे, क्योंकि, जैसा कि आप जानते हैं, पानी में रेडॉन की सामग्री पौधों और पानी के नीचे के प्लवक के जीवन को रोकती है। इनमें पानी पूरी गर्मी में हरा नहीं होता है।

हालांकि, अनियंत्रित मानव गतिविधि और प्रकृति की देखभाल के मामले में आबादी की संस्कृति की पूर्ण कमी ने अपना काम किया है: ये झीलें, रूस में लगभग हर जगह की तरह, घरेलू और औद्योगिक कचरे से प्रदूषित हैं।

तथाकथित जगह अल्ताई में रेडॉन स्रोत हैं ज़ुमालीकोश-अगाच्स्की जिला, यूकेओके पठार के बगल में, यूराल, बैकाल, स्टावरोपोल में, एक जगह है जीली-सुउत्तरी एल्ब्रस क्षेत्र में काबर्डिनो-बलकारिया में, प्रिमोर्स्की क्षेत्र में, क्रीमिया के बखचिसराय क्षेत्र में और, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, शहर में वोरोनिश के पास। रेडॉन के छोटे स्रोत पूरे रूस में निकानड्रोव रेगिस्तान के क्षेत्र में पस्कोव क्षेत्र जैसे स्थानों में पाए जा सकते हैं।

और यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि रेडियोधर्मी तत्वों की अज्ञात सामग्री वाली झीलों में अधिकांश प्राकृतिक जल केवल बाहरी उपयोग के लिए उपयुक्त हैं और उन्हें अंदर उपयोग करने की सख्त मनाही है!

यहाँ वर्णित सभी औषधीय गुणों का काई से कोई लेना-देना नहीं है। अक्सर, ऐसी गैस या इसके वाष्प भवन की मिट्टी या खराब गुणवत्ता वाली निर्माण सामग्री (रेत, कंक्रीट, बजरी, विस्तारित मिट्टी) से आते हैं और, यदि एकाग्रता रेडॉन अनुमेय स्तर से अधिक है, यह लोगों के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभावों से भरा है। लेख में हवा में रेडॉन के खतरों के बारे में पढ़ें: (31 रेटिंग, औसत: 4,71 5 में से)

रेडॉन एक कमजोर रेडियोधर्मी अक्रिय गैस है, जो रेडियम का क्षय उत्पाद है, जो यूरेनियम और थोरियम के विनाश के दौरान निकलता है। यह गैस रंगहीन और गंधहीन, हवा से भारी और पानी में घुलनशील होती है। रेडॉन परमाणुओं के क्षय के दौरान, α-कण बनते हैं, जो अंगों और ऊतकों में परिवर्तन को भड़काते हैं।

खनिज स्नान का मानव शरीर पर एक जटिल उपचार प्रभाव पड़ता है। चिकित्सीय प्रभाव की दिशा उपचार या रोकथाम के लिए चुने गए पानी की संरचना पर निर्भर करती है। रेडॉन स्नान रिसॉर्ट्स और स्पा में सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। इसके अलावा, वे प्राकृतिक स्रोतों और पानी दोनों का उपयोग करते हैं जो कृत्रिम रूप से एक दुर्लभ गैस - रेडॉन से समृद्ध होते हैं।

इतिहास संदर्भ

चिकित्सा में रेडियोधर्मी स्रोतों का आधिकारिक उपयोग 19 वीं सदी के अंत में - 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में शुरू हुआ, हालांकि प्राचीन रोमन और अल्ताई शमां कुछ जल स्रोतों और गुफाओं के उपचार गुणों के बारे में जानते थे।

पहला रेडॉन स्पा 1911 में चेक गणराज्य में खोला गया था, और खनिज स्नान का पहला रूसी अभयारण्य 1867 में बेलोकुरिखा में स्थापित किया गया था, जिसके पानी को उपचार माना जाता था और प्राचीन काल से सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता रहा है।

रेडॉन स्नान के प्रकार

खनिज स्नान को रेडॉन कहा जा सकता है यदि उनमें 5 nCi / l से अधिक रेडॉन हो।

• कमजोर रेडॉन - रेडॉन के 1 से 10 एनसीआई / एल से युक्त;
• जोरदार रेडॉन - राडोण के 120 से 200 nCi / l से युक्त।

मूल:

• प्राकृतिक;
• कृत्रिम।

प्रक्रिया के प्रकार से:

• स्नान - स्थानीय और सामान्य;
• आत्माएं;
• सिंचाई;
• एनीमा;
• पीने का पानी;
• साँस लेना;
• रेडॉन गैलरी (श्वसन पथ और त्वचा के माध्यम से एक्सपोजर);
• भाप स्नान - केवल ऑस्ट्रिया के बैड गैस्टिन रिसॉर्ट में;
• अनुप्रयोग;
• मोमबत्तियाँ;
• मलहम;
• "जैचिमोव बक्से" के साथ उपचार - केवल चेक गणराज्य के जचिमोव शहर में;
• सूखी प्रक्रियाएं।

कृत्रिम रेडॉन स्नान प्राकृतिक खनिज स्प्रिंग्स की दक्षता में नीच नहीं हैं, हालांकि प्राकृतिक जल की संरचना को पूरी तरह से फिर से बनाना संभव नहीं है, क्योंकि उनकी संरचना बहु-घटक है, और तत्वों के बीच संबंध जटिल हैं। आज, न केवल रेडॉन-समृद्ध जल का उपयोग किया जाता है, बल्कि वायु, मलहम और अन्य चिकित्सीय माध्यमों का भी उपयोग किया जाता है। बीमारियों, उम्र, सामान्य स्थिति और अन्य कारकों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए, प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति के लिए विकिरण को खुराक देना भी संभव है।

चिकित्सा में आवेदन

रेडॉन स्नान का उपयोग मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों में, एलर्जी विज्ञान, इम्यूनोलॉजी, कार्डियोलॉजी, न्यूरोलॉजी, हेमटोलॉजी, एंडोक्रिनोलॉजी, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, त्वचाविज्ञान, सर्जरी, आघात विज्ञान, पल्मोनोलॉजी में किया जाता है।

चिकित्सीय प्रभाव न केवल प्रक्रिया के दौरान सीधे त्वचा के माध्यम से शरीर में α-विकिरण के प्रवेश के कारण होता है, बल्कि गैस से संतृप्त वाष्पों के साँस लेने के साथ-साथ सतह पर सक्रिय पट्टिका के गठन के कारण भी होता है। प्रक्रिया के बाद शरीर, जो सत्र के अंत के बाद कई घंटों तक शरीर पर चिकित्सीय प्रभाव डालता रहता है।

उपचार प्रभाव

उपचार रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार करता है, संवहनी स्वर बढ़ाता है, रक्त के थक्कों को घोलता है, संवहनी दीवार को मजबूत करता है, रक्त की गिनती और रक्त कोशिका के कार्य को सामान्य करता है, कोशिका पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, ऊतक ट्राफिज्म में सुधार करता है, प्रतिरक्षा बढ़ाता है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, भड़काऊ घुसपैठ को हल करता है। , आसंजन और निशान। यह तंत्रिका तंत्र पर भी शामक प्रभाव डालता है, इसमें एंटीहिस्टामाइन और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

अध्ययनों से पता चला है कि रेडॉन के साथ खनिज स्नान गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपचार के लिए एक प्रभावी प्रतिस्थापन है।

संकेत

• : केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के रोग, कार्यात्मक विकार, चोटों के परिणाम, संचार विफलता;
• अंतःस्रावी तंत्र: थायरॉयड ग्रंथि का हाइपरफंक्शन, मधुमेह मेलेटस का प्रारंभिक चरण, अधिवृक्क समारोह की उत्तेजना, मोटापा;
• कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम: टैचिर्डिया, संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकाज़ नसों, उच्च रक्तचाप और धमनी उच्च रक्तचाप, इस्किमिक हृदय रोग, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, एंडारटेरिटिस, मायोकार्डियम, लिम्फेडेमा, कंपन रोग में संकुचन और रक्त की आपूर्ति में कमी आई है;
• गैस्ट्रोएंटरोलॉजी: जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन संबंधी बीमारियां, गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर, जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्रावी और मोटर फ़ंक्शन में कमी;
• ईएनटी रोग और पल्मोनोलॉजी: श्वसन पथ की सूजन और एट्रोफिक रोग, प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग, सहित। दमा;
• त्वचाविज्ञान: जिल्द की सूजन, न्यूरोडर्माेटाइटिस, एक्जिमा, स्क्लेरोडर्मा, सोरायसिस;
• स्त्री रोग: चिपकने वाला, एट्रोफिक, भड़काऊ प्रक्रियाएं, हार्मोनल शिथिलता और संबंधित स्थितियां, बांझपन;
• मूत्रविज्ञान: गुर्दे और मूत्र पथ के रोग, पुरुषों में - प्रोस्टेट को नुकसान, बांझपन;
• रुमेटोलॉजी: विभिन्न एटियलजि के जोड़ों के रोग;
• इम्यूनोलॉजी: विभिन्न एलर्जी अभिव्यक्तियाँ, प्रतिरक्षा में कमी;
• बाल रोग: स्क्लेरोडर्मा, किशोर संधिशोथ गठिया, जठरांत्र संबंधी मार्ग और श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारियां, हृदय रोग, एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ, पोलियोमाइलाइटिस;
• सर्जरी और आघात विज्ञान: निशान, विभिन्न चोटों के परिणाम, जलने की बीमारी।

मतभेद

करने के लिए मतभेद यह प्रजातिफिजियोथेरेपी हैं:

• तीव्र भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• त्वचा के घाव: व्यापक प्युलुलेंट प्रक्रियाएं, रोते हुए जिल्द की सूजन;
• कवक रोग;
• रसौली;
• पुरानी बीमारियों का विघटन;
• सेरेब्रल स्ट्रोक या रोधगलन के 1 वर्ष से कम समय के बाद;
• खून बहने की प्रवृत्ति;
• धमनीविस्फार;
• हाइपोथायरायडिज्म, हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म;
• गर्भावस्था;
• विकिरण बीमारी;
• माइक्रोवेव, यूएचएफ या विकिरण से जुड़े व्यावसायिक खतरे;
• ल्यूकोपेनिया 3.5x10ˆ9/ली से कम।

प्रक्रिया प्रक्रिया

सामान्य रेडॉन खनिज स्नान 37 डिग्री सेल्सियस के पानी के तापमान पर किया जाता है, और सत्र की अवधि 10-20 मिनट प्रतिदिन या हर दूसरे दिन 10-15 प्रक्रियाओं के साथ होती है। व्यक्तिगत संकेत और मतभेद, उपचार योजना और रेडॉन स्नान के लिए एक विशिष्ट कार्यक्रम निर्धारित करने के लिए रोगी के मुख्य और सहवर्ती रोगों की उपस्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है। यदि हृदय प्रणाली प्रभावित होती है, तो पानी का तापमान 36 डिग्री सेल्सियस के आसपास होना चाहिए।

बाल रोग में, रेडॉन स्नान केवल पांच वर्ष की आयु से निर्धारित किया जाता है, जबकि सक्रिय घटक की एकाग्रता 40 nCi / l से अधिक नहीं होनी चाहिए।

सुरक्षा

नवीनतम शोध डेटा ने माइक्रोडोज़ में रेडॉन के उपयोग की पूर्ण सुरक्षा साबित कर दी है। स्नान उपचार के दौरान रेडॉन की अवशोषित खुराक नुकसान पहुंचाने के लिए बहुत कम है, लेकिन प्रभाव को प्राप्त करने और बीमारियों को रोकने के लिए इष्टतम है। माइक्रोडोज मानव रक्षा तंत्र को उत्तेजित करते हैं।

Arndt-Schulz कानून को याद रखना और उसका पालन करना महत्वपूर्ण है, जो कहता है: "छोटी खुराक महत्वपूर्ण गतिविधि को उत्तेजित करती है, मध्यम खुराक इसका समर्थन करती है, मजबूत इसे धीमा कर देती है, और सुपर-मजबूत वाले इसे नष्ट कर देते हैं," तब नकारात्मक परिणामों से बचा जा सकता है।

यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि रिसॉर्ट क्षेत्रों के निवासियों को लगातार रेडियोधर्मी जोखिम प्राप्त होता है, लेकिन उनके स्वास्थ्य पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, इसके विपरीत, स्थानीय आबादी में जीवन प्रत्याशा और रोगों के प्रतिरोध अधिक होते हैं, और ऑन्कोलॉजिकल रोगों की संख्या कम होती है।

बालनोलॉजिकल प्रक्रिया करते समय, पानी में निहित केवल 0.5% रेडॉन मानव शरीर में प्रवेश करता है, और 2.5% इसकी त्वचा पर बस जाता है। कुल पदार्थ में से, 90% त्वचा में जमा होता है, और 10% - आंतरिक अंगों और ऊतकों में। 2-3 घंटे के बाद, रेडॉन शरीर को पूरी तरह से छोड़ देता है। α-किरणों द्वारा निर्मित ऊतक द्रव आयनीकरण का प्रभाव लंबे समय तक संरक्षित रहता है, जिससे कोशिकाओं में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में परिवर्तन होता है। इसके लिए धन्यवाद, शरीर के अंगों और ऊतकों के कार्यों और संरचना को बहाल किया जाता है।

रेडॉन स्नान एक बहुत ही सुखद और उपयोगी प्रक्रिया है, जिसके पहले आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर के कार्यालय का दौरा करना चाहिए - फिर बालनोथेरेपी केवल सकारात्मक भावनाओं और उत्कृष्ट स्वास्थ्य को छोड़ देगी।

शायद, प्रत्येक व्यक्ति ने अपने पूरे जीवन में कम से कम एक बार "रेडॉन ट्रीटमेंट", "रेडॉन थेरेपी", "रेडॉन बाथ" जैसे भावों को सुना। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि यह क्या है। बहुतों को तो यह भी नहीं पता होता है कि रेडॉन बाथ के क्या फायदे और नुकसान हैं, इसका इलाज कैसे होता है, इसे कहां पाया जा सकता है और इसका सही तरीके से इस्तेमाल कैसे किया जाए ताकि शरीर को नुकसान न हो। आइए देखें कि यह क्या है।

रेडॉन स्नान के लाभ

आधुनिक चिकित्सा में, विभिन्न रोगों के उपचार के लिए, जिनके लाभ और हानि सभी को ज्ञात नहीं हैं, लंबे समय से उपयोग किए जाते हैं। प्रक्रिया के दौरान, रोगी का शरीर पूरी तरह से पानी में होता है। सबसे पहले, गैस धीरे-धीरे त्वचा में प्रवेश करती है, और उसके बाद ही चमड़े के नीचे की परतों, वसा ऊतक और मानव अंगों में प्रवेश करती है। ऐसे पदार्थ के प्रभाव में, सभी चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं। नतीजतन, सभी आंतरिक ऊतक अधिक कुशल होते हैं और सभी प्रकार के नुकसान से तेजी से ठीक हो जाते हैं। इस मामले में, भड़काऊ प्रक्रियाओं में कमी है। प्रक्रिया के बाद त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है।

रेडॉन थेरेपी और रक्त वाहिकाओं

विशेषज्ञ विश्वास के साथ कहते हैं कि रेडॉन स्नान के लाभ और हानि एक सिद्ध तथ्य हैं। बेशक, ऐसी प्रक्रियाएं अक्सर सकारात्मक प्रभाव देती हैं। आखिरकार, रेडॉन थेरेपी आपको छोटे और बड़े दोनों जहाजों को क्रम में रखने की अनुमति देती है। इसी तरह की प्रक्रियाएं:

• हृदय की मांसपेशियों के काम को सामान्य करें। नतीजतन, यह सामान्य हो जाता है
• सामान्य रक्त परिसंचरण स्थापित होता है।
• रक्त वाहिकाओं की दीवारें मजबूत और अधिक लोचदार हो जाती हैं।

रेडॉन थेरेपी और तंत्रिका तंत्र

रेडॉन स्नान का भी शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस गैस का एक सुरक्षित शामक प्रभाव है। नतीजतन, व्यक्ति पूरी तरह से तनावमुक्त हो जाता है। बहुत बार, दर्द को कम करने के लिए रेडॉन वाटर और रेडॉन थेरेपी (जो, सिद्धांत रूप में, एक ही हैं) का उपयोग किया जाता है। नतीजतन, रोगी बहुत बेहतर महसूस करता है। यह नींद की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है।

रेडॉन से रोगों का उपचार

हाल के वर्षों में, रेडॉन स्नान फेफड़ों और जोड़ों के विभिन्न रोगों के लिए सबसे लोकप्रिय उपचार बन गया है। इस तरह की चिकित्सा की विशेषताओं के बीच, यह इस तथ्य को उजागर करने योग्य है कि पहली प्रक्रिया के बाद, दर्दनाक संवेदनाएं लगभग पूरी तरह से गायब हो जाती हैं। स्वाभाविक रूप से, रोगी की स्थिति में काफी सुधार होता है।

रेडॉन स्नान और वजन घटाने

सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि रेडॉन स्नान शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और वजन घटाने में योगदान देता है। काश, हर कोई भारी शारीरिक परिश्रम या सख्त आहार का सामना करने में सक्षम नहीं होता। लेकिन रेडॉन स्नान, जिसके लाभ और हानि विशेषज्ञों और कई रोगियों को लंबे समय से ज्ञात हैं, आपको दर्द रहित रूप से अतिरिक्त पाउंड खोने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, ऐसी प्रक्रियाएं काफी सुखद हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि कई आधुनिक स्वास्थ्य और सौंदर्य केंद्रों ने अपने ग्राहकों को वजन कम करने के लिए ऐसा ही एक साधन देना शुरू किया।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रक्रियाओं को सही ढंग से और विशेषज्ञों की सभी सिफारिशों के अनुपालन में किया जाए। स्वाभाविक रूप से, वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको पूरे पाठ्यक्रम से गुजरना होगा, क्योंकि एक रेडॉन स्नान परिणाम नहीं देगा।

एक उत्कृष्ट जोड़ यह तथ्य है कि प्रक्रियाओं के बाद रोगी की सामान्य भलाई, उपस्थिति और स्वास्थ्य में सुधार होता है। रेडॉन स्नान के बाद प्रभाव लगभग 6 महीने तक रहता है।

सौंदर्य या उपचार?

हाल के वर्षों में, रेडॉन स्नान का उपयोग कॉस्मेटिक प्रक्रिया के रूप में किया गया है। आखिरकार, वे त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। हालांकि, यह मत भूलो कि उनके पास उपचार गुण भी हैं। रेडॉन स्नान में रोगों का उपचार इसकी प्रासंगिकता नहीं खोता है। साथ ही, ऐसी प्रक्रियाओं से कुछ बीमारियों को विभिन्न दवाएं लेने की तुलना में बहुत तेजी से ठीक किया जा सकता है। बेशक, रेडॉन स्नान मुख्य चिकित्सा के रूप में निर्धारित नहीं हैं। ज्यादातर वे एक अतिरिक्त के रूप में काम करते हैं। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको पूरा कोर्स पूरा करना होगा, प्रक्रिया को न छोड़ें।

रेडॉन स्नान उपचार कैसे किया जाता है?

रेडॉन बाथ के फायदे और नुकसान इस लेख को पढ़ने के बाद आपको पता चल जाएगा। हालांकि, हर कोई यह नहीं समझता है कि प्रक्रियाओं को कैसे पूरा किया जाए। स्वास्थ्य प्रयोजनों के लिए प्रतिदिन केंद्र पर जाकर कम से कम 10 प्रक्रियाओं से गुजरना आवश्यक है। रोगी को स्वयं को गर्म पानी में डुबोकर 10 से 12 मिनट तक वहीं रहना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि रेडॉन स्नान करने के बाद, रोगी को समस्या क्षेत्र में असुविधा और दर्द महसूस हो सकता है। लेकिन यह स्थिति जल्दी से गुजरती है। अक्सर प्रक्रिया के बाद, उनींदापन की भावना होती है, साथ ही खाने की तीव्र इच्छा भी होती है।

रेडॉन स्नान के साथ फाइब्रॉएड का उपचार

इस बीमारी के साथ, कोई भी फिजियोथेरेपी बस निषिद्ध है। स्वाभाविक रूप से, यह फाइब्रॉएड के उपचार को काफी लंबा और जटिल बनाता है। हालांकि, रेडॉन स्नान किया जा सकता है। प्रक्रियाओं की आवश्यक संख्या डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

मतभेद

किसी भी दवा में कई contraindications हैं। इस मामले में रेडॉन कोई अपवाद नहीं है। गर्भवती महिलाओं के लिए इस घटक के साथ स्नान करना सख्त मना है, गंभीर ल्यूकेमिया, हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म, हाइपोथायरायडिज्म जैसे रोगों के साथ-साथ कम डिम्बग्रंथि समारोह के साथ, बांझपन का एक निश्चित रूप। घातक ट्यूमर वाले लोगों के लिए ऐसी प्रक्रियाएं निषिद्ध हैं।

साथ ही, अगर आपको किसी भी स्टेज की रेडिएशन सिकनेस है तो रेडॉन बाथ न लें। यदि आप ऐसे क्षेत्र में काम करते हैं जहां माइक्रोवेव, यूएचएफ और अन्य जैसे विभिन्न विकिरण अक्सर होते हैं, तो आपको ऐसी प्रक्रियाओं को भी मना कर देना चाहिए।

रेडॉन बाथ के फायदे और नुकसान का लंबे समय से अध्ययन किया जा रहा है। इसीलिए त्वचा रोगों के बढ़ने की अवधि के दौरान उनका उपयोग निषिद्ध है। इस तरह की थेरेपी से उन लोगों को कोई फायदा नहीं होगा जिन्हें बुखार की स्थिति या गंभीर नर्वोसा है।

पांच साल से कम उम्र के बच्चों के लिए रेडॉन स्नान भी प्रतिबंधित है।

रेडॉन कितना उपयोगी है?

इस पदार्थ की खोज बीसवीं शताब्दी (रासायनिक तत्व के रूप में) में हुई थी। लंबे समय से, वैज्ञानिकों ने रेडॉन का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया है। इस गैस के फायदे और नुकसान धीरे-धीरे पूरी दुनिया को मालूम होने लगे। नतीजतन, इसका उपयोग चिकित्सा उद्देश्यों के लिए किया जाने लगा।

यह पाया गया कि छोटी खुराक में पदार्थ का मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। रेडॉन स्नान के लिए धन्यवाद, रोग बहुत तेजी से ठीक हो सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रेडॉन का व्यापक रूप से रीढ़ की विभिन्न बीमारियों, प्रतिरक्षा और संयुक्त रोगों के साथ-साथ वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता था। गैस पूरी तरह से तनाव से राहत देती है, तंत्रिका तंत्र को शांत करती है और आराम देती है। रेडॉन की मदद से आप दबाव और अतिरिक्त वजन से जुड़ी समस्याओं को हल कर सकते हैं।

रेडॉन की मुख्य विशेषता यह है कि यह लंबे समय तक दर्द को दूर करने और रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं की मदद करने में सक्षम है। कई लोगों को यह लग सकता है कि यह गैस सभी रोगों के लिए रामबाण है। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, सिक्के का दूसरा पहलू भी है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि रेडॉन फेफड़ों के कैंसर का कारण बन सकता है। मानव शरीर में हानिकारक पदार्थ रहते हैं जो गैस के अपघटन के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं।

निष्कर्ष

इसके बावजूद, लोग रेडॉन स्नान का उपयोग करते हैं, क्योंकि वे अभी भी कुछ बीमारियों में मदद करते हैं। इसलिए विशेष संस्थान बनाए गए हैं। आप आसानी से सेनेटोरियम, विश्राम गृह और स्वास्थ्य केंद्रों में रेडॉन स्नान पा सकते हैं। अपने दम पर ऐसी प्रक्रियाओं का कोर्स करना इसके लायक नहीं है। केवल एक डॉक्टर ही रेडॉन स्नान लिख सकता है। यह प्रक्रियाओं की संख्या भी निर्धारित करता है। आखिर हर शरीर अलग होता है।

चिकित्सा विज्ञान अभी भी खड़ा नहीं है, नियमित रूप से लोगों को उपचार, वसूली, रखरखाव और स्वास्थ्य के संरक्षण के नए तरीकों की पेशकश करता है। इन विधियों में से एक रेडॉन स्नान हैं, जो हाल ही में बहुत लोकप्रिय हुए हैं। रेडॉन हीलिंग को स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए डिज़ाइन की गई सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं में से एक माना जाता है।

आइए देखें कि रेडॉन स्नान क्या हैं, इन प्रक्रियाओं के लिए संकेत और मतभेद, विचार करें और चर्चा करें:

रेडॉन स्नान। यह क्या है?

ये चिकित्सा प्रक्रियाएं रेडॉन और इसके क्षय उत्पादों के साथ संतृप्ति, शरीर के संवर्धन पर आधारित हैं। रेडॉन एक अक्रिय गैस है जो रेडियम (एक रेडियोधर्मी तत्व) के आधे जीवन के दौरान बनती है और इसमें काफी शक्तिशाली अल्फा विकिरण होता है। एक निश्चित खुराक पर, शरीर के संपर्क में आने पर, इस विकिरण का उपचार प्रभाव पड़ता है, जिससे बड़ी संख्या में बीमारियों के उपचार में मदद मिलती है।
सीधे शब्दों में कहें तो चिकित्सीय प्रभाव अल्फा विकिरण के कारण होता है जो रेडॉन के क्षय के दौरान प्रकट होता है।

रेडॉन जल प्रभाव की ताकत से प्रतिष्ठित होते हैं - कमजोर रेडॉन, मजबूत रेडॉन। उपचार के लिए, इस पदार्थ (5-40 nCi / l) की कम सांद्रता वाले रेडॉन जल का उपयोग किया जाता है।

इस प्रकार, कई बीमारियों के जटिल उपचार के साथ-साथ शरीर के सामान्य सुधार के लिए रेडॉन स्नान का उपयोग किया जाता है। स्नान रेडॉन थेरेपी विधियों की एक पूरी श्रृंखला का हिस्सा हैं। सीधे स्नान के अलावा, इस तरह के परिसर में रेडॉन सिंचाई, पीने का उपचार शामिल है। रेडॉन उपचार में एयर-रेडॉन, इनहेलेशन और ब्राचिराडियम थेरेपी शामिल है, जो वास्तव में एक अनूठी प्रक्रिया है।

उपचार प्रभाव

प्रक्रिया के दौरान, शरीर रेडॉन से संतृप्त होता है, जो त्वचा के माध्यम से प्रवेश करता है। चिकित्सीय स्नान करने के बाद, लगभग डेढ़ से दो घंटे के बाद, साँस छोड़ने के दौरान फेफड़ों के माध्यम से शरीर से रेडॉन को हटा दिया जाता है।
प्रक्रिया के बाद, त्वचा के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, हृदय बेहतर काम करना शुरू कर देता है, रक्तचाप स्थिर हो जाता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्य में सुधार होता है (व्यक्ति शांत हो जाता है)।

रेडॉन स्नान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है, रक्त जमावट की प्रक्रिया को सामान्य करता है, बेहतर उत्थान और ऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देता है। प्रक्रियाएं बहाल करती हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करती हैं, विशेष रूप से कार्बोहाइड्रेट, खनिज, कोलेस्ट्रॉल, जल चयापचय।

उपचार प्रभाव के लिए आवश्यक समय के दौरान इस तरह के स्नान करने की प्रक्रिया, धमनी का लंबे समय तक विस्तार होता है, ऐंठन से राहत मिलती है, एपिडर्मिस में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। परिधीय वाहिकाओं की मजबूती है। प्रक्रिया के बाद, लगभग एक घंटे के लिए, रोगी हृदय में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है, बढ़ जाता है, ऊतक रक्त प्रवाह सक्रिय हो जाता है, केशिकाओं में रक्त प्रवाह तेज हो जाता है।

इसके अलावा, ऐसी रेडॉन प्रक्रियाओं का एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। तथ्य यह है कि जब रेडॉन पानी से स्नान करते हैं, तो रीढ़ की हड्डी में लड़ाकू आवेगों को अवरुद्ध कर दिया जाता है, साथ ही मस्तिष्क के कुछ केंद्र दर्दनाक संवेदनाओं की घटना के लिए जिम्मेदार होते हैं।

प्रक्रियाओं के लिए संकेत:

तंत्रिका तंत्र के रोग: विभिन्न न्यूरोसिस, न्यूरिटिस, नसों का दर्द, आदि।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग: एक अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रकृति के विभिन्न विकृति, गठिया, विभिन्न चोटें, मायोसिटिस, आदि।

हृदय रोग: हृदय डिस्ट्रोफी, इस्केमिक रोग, उच्च रक्तचाप, शिरा रोग, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और अन्य विकृति जो सामान्य हेमोडायनामिक्स को प्रभावित करते हैं।

त्वचा रोग: सोरायसिस, एक्जिमा, डर्मेटाइटिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस, स्क्लेरोडर्मा आदि।

महिला जननांग क्षेत्र के रोग: फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियां, रजोनिवृत्ति की नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ, बांझपन।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पैथोलॉजी: पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्रिटिस, अग्न्याशय के रोग, साथ ही साथ यकृत, पित्ताशय की थैली और उनके नलिकाओं के रोग।

श्वसन रोग: नाक गुहा (इसकी श्लेष्मा) की पुरानी सूजन प्रक्रियाएं, परानासल साइनस की सूजन, ब्रोन्कियल अस्थमा, फुफ्फुसीय रुकावट, आदि।

उत्सर्जन अंगों के रोग, अंतःस्रावी तंत्र, चयापचय प्रक्रियाओं की विकृति, उदाहरण के लिए, मधुमेह मेलेटस, हाइपरथायरायडिज्म।

मतभेद

किसी भी मामले में आपको रेडॉन प्रक्रियाओं को हल्के ढंग से, तुच्छता से नहीं करना चाहिए। उन्हें किए जाने से पहले, एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना और डॉक्टर की स्वीकृति प्राप्त करना आवश्यक है, क्योंकि रेडॉन पानी से स्नान में मतभेद हैं, उदाहरण के लिए:

किसी भी स्थिति में किसी भी स्तर पर विकिरण बीमारी की उपस्थिति में ऐसे स्नान नहीं किए जाने चाहिए, और उन्हें ल्यूकोसाइट्स (ल्यूकोपेनिया) की कम सामग्री के साथ भी contraindicated है।

गंभीर विकृति या हृदय, तंत्रिका तंत्र के रोगों के तेज होने के साथ। आप हाइपोथायरायडिज्म के साथ, कम थायराइड समारोह के साथ रेडॉन प्रक्रियाएं नहीं ले सकते हैं।

रेडॉन स्नान रक्त रोगों के लिए contraindicated हैं - ल्यूकेमिया, डिम्बग्रंथि हाइपोफंक्शन, ऑन्कोलॉजिकल रोग।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान नशे में रहते हुए रेडॉन बाथ लेने से बचना चाहिए।

किसी भी मामले में, किसी भी रेडॉन प्रक्रियाओं के लिए उपस्थित चिकित्सक की अनुमति प्राप्त की जानी चाहिए। आप उन्हें अपने लिए असाइन नहीं कर सकते। स्वस्थ रहो!