गर्भवती महिला में कमर के निचले हिस्से में दर्द होना। गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है और क्या करें? डॉक्टर को कब देखना है

तीसरी तिमाही में देर से गर्भावस्था के दौरान पेट में अकड़न और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने पर क्या करें।

मातृत्व की खुशी के रास्ते में, शरीर और होने वाली मां को खुद भारी भार और परीक्षणों से गुजरना पड़ता है।

अंतिम थ्रो से पहले अंतिम तिमाही सबसे कठिन अवधि है। पीठ के निचले हिस्से के लिए, गर्भावस्था की अंतिम तिमाही का अर्थ है लगातार भार और दर्द।

गर्भ में भ्रूण bतेजी से विकसित होता है, महत्वपूर्ण गतिविधि की मुख्य प्रणालियाँ बनती हैं, माँ के शरीर से अधिक से अधिक माँग करती हैं, जिसमें शारीरिक परिवर्तन होते हैं जो प्राकृतिक होते हैं, चाहे वे गर्भवती महिला के लिए कितने भी अप्रिय क्यों न हों:

• लम्बोसैक्रल दर्द, - लगातार बढ़ते वजन के कारण, कूल्हे के स्नायुबंधन का नरम होना, जो बच्चे के लिए बाहर का रास्ता तैयार करता है;
• झूठे संकुचन- दर्द रहित, वास्तविक प्रसव के प्रशिक्षण के समान, लेकिन दुर्लभ, लंबी अवधि के साथ;
• स्तन वृद्धिऔर इससे कोलोस्ट्रम का आवंटन;
• योनि स्राव, लेकिन महत्वहीन;
• थकान;
• बार-बार पेशाब आने की आवश्यकता- पहले से ही एक बड़ा भ्रूण मां के मूत्राशय पर दबाव डालता है;
• कब्ज और नाराज़गी- पाचन तंत्र की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं;
• अर्श- लगभग सभी महिलाओं में मनाया जाता है;
• फुफ्फुसावरण- रक्त परिसंचरण का प्रवाह बढ़ता है, त्वचा पर नसों के लाल जाल बनते हैं;
• मध्यम सूजन- एक छोटी सी अंगूठी, जूते कस रहे हैं।

जरूरी! उपरोक्त घटनाएं कुछ हद तक उनके प्रकट होने में स्वाभाविक हैं, जब वे एक महिला के जीवन की लय को नहीं रोकते हैं।

पैथोलॉजिकल परिवर्तन वे परिवर्तन हैं जो अनुमेय मानदंड से अधिक हैं।:

• पीठ दर्द, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के विकास से जुड़ा असहनीय दर्द;
• मजबूत दर्दनाक संकुचन - भ्रूण के लिए खतरे का संकेत;
• एक अजीब तरह का प्रचुर निर्वहन;
• सूजन में वृद्धि - प्रीक्लेम्पसिया का खतरा;
• पेशाब के दौरान दर्द, जलन - मूत्राशय और गुर्दे के संक्रमण का खतरा।

किसी भी मामले में, अगर आपको लगता है कि कुछ गलत हो गया है, तो आपको अपने संदेह और संदेह को देखने वाले डॉक्टर को बताना चाहिए।

27-28 सप्ताह

गर्भाशय और भी ऊंचा हो जाता है, सांस की तकलीफ और चक्कर आना दिखाई दे सकता है। भ्रूण के सक्रिय विकास का समय। इस दौरान उनका वजन करीब एक किलोग्राम होता है और कमर दर्द काफी बढ़ जाता है।

बढ़ता हुआ गर्भाशय श्रोणि गुहा में स्थित कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव डालना शुरू कर देता है। काठ का दर्द जांघ से नीचे बछड़ों तक उतरने लगता है। शरीर में द्रव जमा हो जाता है, सूजन हो जाती है जो तंत्रिका अंत को संकुचित कर देती है. स्तब्ध हो जाना और आक्षेप प्रकट हो सकता है। एक महिला के शरीर में पर्याप्त कैल्शियम नहीं होता है, जो अंगों में ऐंठन को भड़काता है।

लगभग सभी गर्भवती माताएं इसका अनुभव करती हैं। कुछ लोगों को दर्द होने की शिकायत होती है, दूसरों का कहना है कि उनकी पीठ में दाहिनी या बाईं ओर काफी दर्द होता है, लेकिन फिर भी दूसरों का दावा है कि इससे उन्हें चलने में भी दर्द होता है। ऐसे पीठ दर्द के क्या कारण हो सकते हैं? उनके साथ कैसे व्यवहार करें? स्थिति को कम करने के लिए क्या करें? आइए जानते हैं इसके बारे में।

गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द का क्या मतलब है?

प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि गर्भवती माताओं में इस तरह की घटनाएं एक आम समस्या है। इसके कई कारण हैं जो तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। लेकिन पहली तिमाही में ऐसा लक्षण खतरे का संकेत हो सकता है।

देरी से पहले पीठ के निचले हिस्से में दर्द

यह गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक है। यह त्रिकास्थि के क्षेत्र में लम्बागो के रूप में या पीठ के निचले हिस्से में भारीपन की अनुभूति के रूप में प्रकट हो सकता है। उत्तरार्द्ध रक्त के साथ श्रोणि अंगों के सक्रिय भरने के साथ होता है।

चलते समय पीठ के निचले हिस्से में दर्द

प्रारंभिक अवस्था में लगातार दर्द - यह गर्भपात का खतरा हो सकता है। उसी समय, यह बढ़ सकता है और योनि से स्मियरिंग डिस्चार्ज के साथ हो सकता है। इस मामले में, आपको तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ को बुलाना चाहिए और बच्चे को बचाने के लिए उस पर पूरा भरोसा करना चाहिए। चलते समय दर्द की ऐंठन प्रकृति गुर्दे की शूल या पायलोनेफ्राइटिस का संकेत हो सकती है, जो अक्सर पहली तिमाही में होती है। हम एक पुरानी बीमारी या उसके तीव्र रूप के तेज होने के बारे में बात कर रहे हैं। मूत्र बादल बन जाता है और रंग बदल जाता है। इस अवस्था में महिलाएं अक्सर कहती हैं, वे कहती हैं, मैं चल नहीं सकती। आप स्थिति को शुरू नहीं कर सकते हैं, आपको "एम्बुलेंस" को कॉल करने की आवश्यकता है और किसी भी मामले में दर्द निवारक दवा नहीं लेनी चाहिए, जिसका उपयोग एक महिला गर्भावस्था से पहले ऐसे मामलों में करती है।

यदि पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो यह खतरनाक है, खासकर 12 सप्ताह तक की अवधि में, जब गर्भपात का वास्तविक खतरा होता है। और यह उम्मीद करने के बजाय कि सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा, एक बार फिर डॉक्टर से परामर्श करना, सुरक्षित खेलना बेहतर है।

कभी-कभी चलते समय पीठ का निचला हिस्सा एक महिला को चिंतित करता है क्योंकि वह बहुत चलती है, और अक्सर ऊँची एड़ी के जूते में चलती है। और इससे रीढ़ पर भार बढ़ जाता है। ऐसे जूते से अस्थायी रूप से छोड़ दिया जाना चाहिए, अधिक आराम।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द सोने के बाद लेटना

यदि किसी महिला को बिस्तर पर लेटने, सुबह उठने के दौरान भी गंभीर असुविधा महसूस होती है, तो दूसरी तिमाही में यह मांसपेशियों के अधिक खिंचाव, हार्मोनल परिवर्तन के कारण हो सकता है। रिलैक्सिन के प्रभाव में, पैल्विक जोड़ों और इंटरवर्टेब्रल लिगामेंट्स का धीरे-धीरे विस्तार होता है। यह आमतौर पर सप्ताह 20 तक चला जाता है। और लापरवाह स्थिति में दर्द का कारण पेट की मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है। शायद "दिलचस्प स्थिति" की शुरुआत से पहले रीढ़ की समस्याएं खुद को महसूस करती हैं। हम इसकी वक्रता, रेडिकुलिटिस, हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बारे में बात कर रहे हैं। रात में पीठ पर लंबा आराम और रीढ़ पर बढ़ते पेट का दबाव पुरानी बीमारियों को भड़का सकता है, उनका फिर से आना।

बाद के चरणों में दर्द

वे अक्सर बढ़ते गर्भाशय और गर्भवती महिला के वजन में वृद्धि से जुड़े होते हैं। भ्रूण विकसित हो रहा है। गर्भाशय तंत्रिका अंत और रीढ़ से सटे वाहिकाओं पर दबाव डालता है। इसलिए महिला को रात में भी कमर के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। आप बाद के चरणों में अपनी पीठ के बल नहीं सो सकते।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में शरीर का गुरुत्वाकर्षण केंद्र आगे की ओर शिफ्ट हो जाता है। यह पीठ की मांसपेशियों को तनाव देता है, जो इस स्थिति के लिए उपयोग नहीं की जाती हैं।

8-10 किलोग्राम वजन बढ़ने से पहले से ही निचले अंगों, पीठ के निचले हिस्से पर एक महत्वपूर्ण भार पड़ता है। और अगर गर्भवती माँ दिन के दौरान बैठती है और बहुत खड़ी रहती है, तो शरीर विरोध करना शुरू कर देता है, आराम की मांग करता है और शरीर की स्थिति में बदलाव करता है। यह दर्द आमतौर पर दर्द और सुस्त होता है। जब आप उठने की कोशिश करते हैं तो यह और भी खराब हो जाता है।

बच्चे के जन्म से पहले पीठ के निचले हिस्से में दर्द

बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले ऐसी दर्दनाक संवेदनाएं हो सकती हैं। सबसे पहले यह सिर्फ गंभीर भारीपन की भावना है, फिर, प्रसव के करीब, दर्द बढ़ जाता है, और यह श्रोणि की हड्डियों के विचलन के कारण होता है, एक महत्वपूर्ण घटना के लिए प्राकृतिक तैयारी। पति द्वारा की गई मालिश, उसका सहारा, उचित श्वास इस स्थिति को थोड़ा कम करने में मदद करेगा। धैर्य और अधिक धैर्य!

पीठ दर्द के बारे में चिंतित होने पर एक महिला सबसे पहले यही सोचती है कि क्या बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है। फिर वह सोचता है कि कैसे अपनी स्थिति को कम किया जाए, किस प्रकार बेचैनी से छुटकारा पाया जाए। किसी भी अप्रिय स्थिति से छुटकारा पाने से बेहतर है कि आप उससे छुटकारा पाएं।

तो, पहले त्रैमासिक में पहले से ही एक आर्थोपेडिक गद्दे की देखभाल करने लायक है; भारी शारीरिक परिश्रम और भारी उठाने से बचें; कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं; वजन पर नियंत्रण रखें और दो के लिए कुछ न खाएं। बाद के चरणों में, एक पट्टी पहनना आवश्यक है जो पीठ के निचले हिस्से और रीढ़ पर भार को कम करता है।

यदि कोई महिला इन सभी सिफारिशों का पालन करती है, लेकिन दर्द दूर नहीं होता है, वे मजबूत हैं, तो आपको दर्द निवारक लेने के बारे में डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। शायद वह समस्या के कारण की पहचान करेगा और आपको बताएगा कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द का इलाज कैसे करें, उदाहरण के लिए नो-शपा दवा लिखिए।

धब्बा कैसे लगाएं

ज्यादातर, डॉक्टर स्थानीय तैयारी के साथ बचत करने की सलाह देते हैं। लेकिन उन सभी मलहमों का उपयोग करने की अनुमति नहीं है जो एक महिला को गर्भावस्था से पहले इस्तेमाल की जाती थी। वार्मिंग प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग करना सख्त मना है, खासकर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में। सांप या मधुमक्खी के जहर वाली क्रीम और जैल सशर्त रूप से अनुमत हैं। उन्हें केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए!

आप पूरे पीरियड के दौरान ट्रूमेल एस क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।यह हर्बल उपचार सूजन और दर्द से राहत देता है। मालवित क्रीम-जेल में समान गुण होते हैं।

विशेष रूप से -डायना रुडेंको

गर्भावस्था के समय की परवाह किए बिना लगभग सभी महिलाओं में से लगभग पीठ दर्द का अनुभव होता है। यदि यह बाद के चरणों में मनाया जाता है, तो, एक नियम के रूप में, सब कुछ वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होता है, जिससे पीठ की मांसपेशियों पर एक बड़ा भार पड़ता है। हालांकि, अगर गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में आपकी पीठ में दर्द हो तो क्या करें? क्या माँ को इस बारे में चिंतित होना चाहिए?

पहली तिमाही के दौरान पीठ दर्द के कारण

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक हो सकता है। भाग में, यह सच है। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, गर्भाशय जल्दी से आकार में बढ़ जाता है, और इसलिए, इसका समर्थन करने वाली मांसपेशियों और स्नायुबंधन में खिंचाव होने लगता है, जिससे काठ का क्षेत्र में असुविधा होती है।

हालांकि, पहली तिमाही में दर्द एक अलग प्रकृति का हो सकता है और हमेशा उनके कारण हानिरहित नहीं होते हैं।

शारीरिक दर्द

• लगभग 9 सप्ताह में, भविष्य की मां का शरीर सक्रिय रूप से हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिसका कार्य बढ़ते भ्रूण को बनाए रखना और गर्भावस्था की अनधिकृत समाप्ति को रोकना है;

इसलिए अगर 9 से 12 सप्ताह की अवधि में आप ऐसी बीमारियों का अनुभव करते हैं, तो चिंता न करें। यह गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम की एक और पुष्टि है। नियमानुसार 12वें सप्ताह तक महिला की स्थिति सामान्य हो जानी चाहिए।

• हालांकि, अगर गर्भावस्था से पहले आप ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, काठ का स्कोलियोसिस, स्पाइनल स्टेनोसिस या इंटरवर्टेब्रल हर्निया जैसी बीमारियों से पीड़ित थे, तो इस मामले में दर्द सिंड्रोम काफी तीव्र होगा और जन्म तक गर्भवती मां के साथ रहेगा।

रोग संबंधी दर्द

गर्भावस्था के दौरान आपकी पीठ में दर्द होने के कारण हमेशा इतने हानिरहित नहीं होते हैं। कुछ मामलों में, इसका कारण शरीर की बीमारी या रोग संबंधी स्थिति में होता है। इसमे शामिल है:

1. अस्थानिक गर्भावस्था का विकास (संबंधित लेख: अस्थानिक गर्भावस्था की पहचान कैसे करें?>>>)। एक नियम के रूप में, इस स्थिति में, दर्द एक तरफा होता है और मलाशय तक विकीर्ण हो सकता है, कम बार स्कैपुला तक। इस प्रकार ट्यूबल गर्भपात काम करता है। अस्थानिक गर्भावस्था वाली आधी महिलाओं को योनि स्पॉटिंग का अनुभव होता है;

जरूरी!यदि समय पर ऐसी स्थिति का पता नहीं लगाया जाता है, तो फैलोपियन ट्यूब का टूटना संभव है, जिसके परिणामस्वरूप तेज दर्द, रक्तचाप और नाड़ी में गिरावट और चेतना का नुकसान होता है। इस मामले में, महिला को तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

1. गर्भपात का खतरा। इस मामले में, एक महिला को अन्य सहवर्ती लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• निचले पेट में दर्द;
• योनि से रक्तस्राव, उनकी तीव्रता की परवाह किए बिना;
• मतली (यह मत भूलो कि मतली गर्भवती महिला की एक सामान्य साथी भी हो सकती है। इसके बारे में लेख में पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान मतली >>>)।

इस अवधि के दौरान असुविधा को रोकने के लिए प्रयास करें:

1. ऊँची एड़ी के जूते पहनने से बचें;
2. अपनी मुद्रा देखें;
3. कार्य दिवस के दौरान आराम करने के लिए समय निकालें;
4. लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहें (बैठे या खड़े रहें);
5. यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आपको जिमनास्टिक करने की ज़रूरत है, जो गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त है। तैरना भी उतना ही प्रभावी है।

दूसरी तिमाही के दौरान पीठ दर्द के कारण

शारीरिक कारण

यदि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान आपकी पीठ में दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह इस क्षेत्र में सक्रिय रूप से बढ़ते गर्भाशय और मांसपेशियों में तनाव का प्रकटीकरण है। सबसे अधिक, जो लोग अधिकांश कार्य दिवस एक ही स्थिति में बिताते हैं (कंप्यूटर पर बैठे या काउंटर पर खड़े होते हैं) इसके लिए सबसे अधिक अतिसंवेदनशील होते हैं।

पैथोलॉजी से जुड़ा एक अन्य कारण वजन बढ़ना है। यदि पहली तिमाही में आपको टॉक्सिकोसिस हुआ था, तो वजन बढ़ना नगण्य था। ऐसी स्थितियों में, शरीर पकड़ने की कोशिश करता है, और दूसरी तिमाही के दौरान एक गर्भवती महिला 5 से 10 किलो वजन बढ़ाने में सक्षम होती है, जो रीढ़ और काठ की मांसपेशियों की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकती है।

इसे रोकने के लिए, आपको चाहिए:

• इसमें अधिक कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ शामिल कर अपने आहार पर ध्यान दें। वैसे, आप हमारे पाठ्यक्रम से बहुत सारी उपयोगी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: भावी मां के लिए उचित पोषण का रहस्य >>>;
• आपको बिना झटके के उठना या आराम से बैठना है;
• काम के दौरान, अपने शरीर की स्थिति को अधिक बार बदलें;
• बैठते समय, एक कुर्सी के पीछे पीछे झुकें;
• भारी वस्तुओं को न उठाएं;
• व्यायाम करो।

रोग संबंधी कारण

इस अवधि को विभिन्न पुरानी बीमारियों के तेज होने की विशेषता है जो गर्भावस्था से पहले ही गर्भवती मां को परेशान कर सकती हैं। यदि आपको लगता है कि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में आपकी पीठ में दर्द होता है, तो ये अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं:

1. तंत्रिका संबंधी रोग;
2. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के पुराने रोग;
3. गुर्दे की समस्याएं जैसे कि पायलोनेफ्राइटिस या गुर्दे की पथरी।

तीसरी तिमाही के कारण

आंकड़ों के अनुसार, दिलचस्प स्थिति में रहने वाली तीन में से एक महिला को तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द होता है।

शारीरिक कारण

• 27 सप्ताह के बाद गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द का मुख्य कारण इस समय तक वजन बढ़ना और गर्भाशय की मात्रा में वृद्धि है, जो आसपास के अंगों और मांसपेशियों पर दबाव डालना शुरू कर देता है;
• लगभग 30 सप्ताह तक, एक गर्भवती महिला में गुरुत्वाकर्षण का केंद्र शिफ्ट हो जाता है। इसलिए, चलते समय, यह पीछे की ओर झुक जाता है और पीठ के निचले हिस्से में तनाव बढ़ जाता है;

पिछले हफ्तों में, पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी अक्सर आगामी जन्म के लिए शरीर की प्रारंभिक प्रक्रियाओं और श्रोणि और त्रिकास्थि की हड्डियों के विचलन की शुरुआत से जुड़ी होती है। साथ ही, यदि 37 सप्ताह के बाद गर्भावस्था के दौरान आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो संभावना है कि आप प्रसव पीड़ा शुरू कर रही हैं और यह अस्पताल जाने का समय है। लेख पढ़ो

जब देर से गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो यह लगभग हमेशा गर्भवती माँ में चिंता का कारण बनता है। युवा माताओं को कभी-कभी अत्यधिक संदेह भी होता है, और इसे समझा जा सकता है, क्योंकि हम उनके वांछित बच्चे के जीवन के बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन आपको शारीरिक कारणों से उत्पन्न होने वाले खतरनाक दर्द को अलग करना सीखना होगा। इससे चिंता कम होगी, जिससे मूड में सुधार होगा और मन की शांति बहाल होगी।

विज्ञान उन महिलाओं को नहीं जानता है जिन्हें गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द की शिकायत नहीं होगी। यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है: गर्भवती माँ की रीढ़ पर भार बढ़ जाता है। शरीर का पुनर्निर्माण किया जा रहा है, इसके सभी भंडार जुटाए जा रहे हैं ताकि एक महिला सहन कर सके और सुरक्षित रूप से अपने दम पर एक बच्चे को जन्म दे सके। वास्तव में, स्त्री का शरीर सुंदरता और प्रशंसा के लिए नहीं, बल्कि भविष्य की संतानों को पालने और खिलाने के लिए बनाया गया है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द स्वाभाविक हो सकता है, लेकिन यह एक वेक-अप कॉल भी हो सकता है। इसलिए, हमारी सामग्री में हम और अधिक विस्तार से विश्लेषण करेंगे कि आपको कब शांत रहना है, और कब तुरंत अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना है।

विशेषज्ञों का कहना है कि ज्यादातर पीठ दर्द गर्भावस्था के पांचवें से सातवें महीने में होता है। इससे डरने का कोई कारण नहीं है। दूसरी तिमाही में, बच्चा तेजी से विकसित हो रहा है और सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है। उनके शरीर विज्ञान को उनकी मां की पीठ के निचले हिस्से की समस्याओं की परवाह नहीं है। जबकि गर्भवती मां सहज ही अपना सिर पीछे कर लेती है और पेट को आगे की ओर उठाती है ताकि उसका पेट बना रहे और हिलने-डुलने की क्षमता बनी रहे। लेकिन उसकी रीढ़ गर्भावस्था की जरूरतों के प्रति उदासीन है। गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, एक मजबूत भार जुड़ जाता है और रीढ़ को इस बारे में संकेत देने के लिए मजबूर किया जाता है। इसलिए लेट प्रेग्नेंसी में कमर के निचले हिस्से में दर्द होता है।

यदि गर्भावस्था से पहले एक महिला को पहले से ही मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्या थी, तो स्थिति कई बार अधिक जटिल हो जाएगी। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सामान्य विकास के लिए कैल्शियम का एक निश्चित स्तर आवश्यक है। लेकिन मुश्किल यह है कि बहुत कम लोग ऐसे होते हैं जिनके पास सामान्य कैल्शियम होता है। कोई गलत तरीके से खाता है, कोई ऐसी जीवन शैली का नेतृत्व करता है जो स्वास्थ्य के लिए अनुपयुक्त है, और दूसरों में, कुछ कारणों से कैल्शियम का अवशोषण नहीं होता है। और गर्भवती महिलाओं में, विशेष रूप से देर से शुरुआती और देर से अवधि में, यह सूचक महत्वपूर्ण है। यह मुख्य "निर्माण सामग्री" में से एक है और यदि बच्चे के पास पर्याप्त नहीं है, तो वह इसे अपनी मां से बाहर निकाल देगा।

गर्भवती माताओं को पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत होती है और उन्हें यह भी संदेह नहीं होता कि शरीर में कैल्शियम का स्तर कितनी गंभीरता से प्रभावित कर सकता है। आम बोलचाल में, इस जघन जोड़ को "पबिस" कहा जाता है, इसे गतिहीन माना जाता है। हालाँकि, यह अच्छी तरह से बदल सकता है और गतिशीलता प्राप्त कर सकता है।
देर से गर्भावस्था में, जब बच्चा सक्रिय रूप से अपने लिए आवश्यक सभी कैल्शियम लेना शुरू कर देता है, तो माँ के शरीर और उसकी कंकाल प्रणाली को खतरा होता है।

रिलैक्सिन नामक हार्मोन का उत्पादन होता है। यदि शरीर में थोड़ा सा कैल्शियम है, तो हार्मोन सचमुच उसे माँ की हड्डियों से "खींच" देगा। इस कारण हड्डियाँ नरम हो जाती हैं, पीठ के निचले हिस्से और हड्डियों में दर्द होता है। यह दर्द का प्रकट होना ही एकमात्र संकेत हो सकता है कि शरीर में कैल्शियम के स्तर का संकट है। बहुत जल्दी, रीढ़ खुद ही कैल्शियम खो देती है, जोड़ों में दर्द होता है और श्रृंखला चलती रहती है।

जब एक मां जन्म देती है, तो दर्द और परेशानी गायब हो सकती है, खासकर अगर वह पुनर्वास चिकित्सा से गुजरती है। लेकिन रीढ़ बेहद प्रतिशोधी है और आवश्यक उपचार के बिना, समस्या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ गंभीर कठिनाइयों में बदल जाएगी।

लेकिन गर्भवती मां के लिए एक नोट के लिए: जघन जोड़ थोड़ा और मोबाइल बन जाना चाहिए और यह आदर्श है। तो जन्म नहर के माध्यम से बच्चे की आवाजाही को सुविधाजनक बनाने के लिए, प्रकृति द्वारा कल्पना की गई। देखने के लिए संकेत:

• जघन क्षेत्र में लगातार दर्द की उपस्थिति;
• जब दबाया जाता है, तो दर्द केवल जघन में होता है, बल्कि पीठ के निचले हिस्से के साथ त्रिकास्थि में भी होता है;
• पैरों को प्रवण स्थिति में उठाने में भी असमर्थता;
• बिस्तर से उठते समय, सीढ़ियों से ऊपर दर्द;
• पीठ के निचले हिस्से में लगातार दर्द, पैर और नितंब तक विकिरण।
• चाल में परिवर्तन। चाल "बतख" बन जाती है।

दर्द विभिन्न विकृति की बात कर सकता है और शरीर में परिवर्तन की प्रतिक्रिया हो सकती है। प्रमुख स्त्री रोग विशेषज्ञ को ध्यान देना चाहिए और दिखाया जाना चाहिए यदि बाद की अवधि में दर्द न केवल पीठ के निचले हिस्से को देता है, बल्कि त्रिकास्थि को भी देता है। इसके अतिरिक्त, इस तरह के दर्द के साथ पेट के निचले हिस्से में दर्द या दर्द भी हो सकता है। पीठ के निचले हिस्से से कमर तक दर्द एक खतरनाक संकेत है, यह इस बात का संकेत हो सकता है कि समय से पहले प्रसव पीड़ा शुरू हो रही है।

अपने डॉक्टर से मिलने और गर्भाशय के स्वर की जांच करना आवश्यक है। इस तरह के खतरों के साथ, आमतौर पर गर्भाशय की गतिविधि को शांत करने और इसकी सिकुड़न को कम करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। उस कारक को निर्धारित करना भी महत्वपूर्ण है जो उसकी अति सक्रियता को भड़का सकता है। ऐसे में आप खींच नहीं सकते, नहीं तो दोनों की जान को गंभीर खतरा हो सकता है। यह 30 से 36 सप्ताह की शर्तों के लिए सही है।

बाद की तारीख में, जब ऐसा दर्द दिखाई दे, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। गर्भाशय "अनुसूची" के अनुसार बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है। भविष्य का बच्चा खुद कम डूब गया और श्रोणि में स्थित तंत्रिका अंत पर अपने छोटे सिर से दबाता है। जितना दबाव बढ़ता है, मां को उतना ही ज्यादा दर्द होता है। सामान्य तरीके से दर्द को कम करना असंभव है, अगर जन्म में देरी हो रही है या जटिलताओं का खतरा है तो इसके लिए एक निश्चित संज्ञाहरण की आवश्यकता होती है। दर्द मजबूत है, ऐंठन है, पीठ के निचले हिस्से और पूरे श्रोणि में चोट लगी है। लेकिन जैसे ही बच्चा प्रकाश देखता है, वह तुरंत गुजर जाता है। कभी-कभी इसके बाद, जन्म स्थान से बाहर निकलने पर माताओं को संकुचन से होने वाले द्वितीयक दर्द का लगभग पता नहीं चलता है।

अतिरिक्त कारण

पीठ के निचले हिस्से में दर्द न केवल रीढ़ की हड्डी से ही शुरू हो सकता है, बल्कि आंतरिक अंगों की शिथिलता से भी हो सकता है। अक्सर, आसपास की प्रकृति के निचले हिस्से में दर्द नेफ्रैटिस और मूत्र प्रणाली की विभिन्न सूजन द्वारा दिया जाता है। यदि गर्भावस्था से पहले मां को गुर्दे के काम में असामान्यताएं थीं, तो निश्चित रूप से स्थिति में वृद्धि होगी। कभी-कभी गर्भावस्था रोग के विकास का कारण बन सकती है, भले ही पहले बहुत प्रगति न हुई हो।

कोई भी संक्रमण जो सामान्य समय में प्रतिरक्षा प्रणाली खुद को नष्ट कर सकता है, जननांग प्रणाली के रोगों के लिए उत्तेजक बन सकता है। महिलाओं के लिए "मूल" इस तरह के सिस्टिटिस, आरोही रेखा में विकसित हो सकते हैं और बाद में पीठ के निचले हिस्से में दर्द पैदा कर सकते हैं। भविष्य की मां के लिए इस तरह के संक्रमण को नजरअंदाज करना असंभव है।

एक बच्चे के रूप में इतने शक्तिशाली उत्तेजक लेखक के कारण कुछ स्त्रीरोग संबंधी रोग भी विकसित हो सकते हैं। ऐसा होता है कि गर्भावस्था से पहले एक पुटी दिखाई देती है, लेकिन यह "ठंडा" है, विकसित नहीं होता है, और इसलिए महिला को इसके बारे में पता भी नहीं है। लेकिन गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, पुटी बढ़ने लगेगी और जल्दी से, भ्रूण से पोषण प्राप्त करना और इसकी सक्रिय हार्मोनल पृष्ठभूमि। तदनुसार, देर से आने पर, एक हीटिंग सिस्ट से दर्द दिखाई देगा। यह न केवल पुटी के फटने का खतरा है, बल्कि यह बच्चे के लिए खतरा है।

यदि गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो कारण हमेशा पैथोलॉजी से जुड़े नहीं होते हैं। गर्भावस्था महिला शरीर के लिए एक प्राकृतिक अवस्था है। और इस अवधि के दौरान आपकी पीठ में दर्द होता है क्योंकि शरीर "पुनर्निर्माण" कर रहा है, चल रहे परिवर्तनों की तैयारी कर रहा है।

गर्भावस्था के दौरान अलग-अलग गर्भावधि उम्र में पीठ दर्द होने लगता है। ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के पहले भाग में शरीर पर अधिक तनाव नहीं होता है। यह सच नहीं है। लगभग 30% महिलाएं शिकायत लेकर आती हैं। हालांकि, बीसवें सप्ताह के करीब गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर महिलाओं को पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है। गर्भावस्था के दौरान आपकी पीठ में दर्द क्यों होता है, इसका जवाब देना अक्सर आसान नहीं होता है। गर्भवती महिलाओं में पीठ के निचले हिस्से में दर्द कभी-कभी प्रसूति संबंधी कारणों का परिणाम होता है, और यह एक स्वतंत्र विकृति हो सकती है। प्रसूति संबंधी कारण - पीठ दर्द जो गर्भावस्था के सामान्य या रोग संबंधी पाठ्यक्रम के कारण होता है।

दाई का

क्या सामान्य गर्भावस्था में पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है? हां, और यह सबसे आम कारण है कि गर्भवती महिलाएं पीछे क्यों हटती हैं। कई मामलों में, गर्भावस्था की शुरुआत इस तथ्य की ओर ले जाती है कि गर्भवती माँ को पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। दर्द का कारण गर्भाशय में तेजी से वृद्धि और उसके स्नायुबंधन का तनाव है। ये संवेदनाएं इतनी सामान्य हैं कि उन्हें एक और संकेत के रूप में देखा जाता है कि एक महिला गर्भवती है।

• हार्मोन और चयापचय प्रक्रियाएं

एक बच्चे की उम्मीद की अवधि के दौरान, एक महिला को हार्मोनल स्तर में तेज बदलाव का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के उचित पाठ्यक्रम के लिए जिम्मेदार एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और अन्य हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है। पीठ दर्द का एक सामान्य कारण विश्राम है। यह हार्मोन स्नायुबंधन और tendons को अधिक लोचदार बनने में मदद करता है, उन्हें नरम करता है। बाद में बच्चे की उपस्थिति को सुविधाजनक बनाने के लिए रिलैक्सिन आवश्यक है।

भ्रूण के निर्माण के लिए आवश्यक तत्व मां के शरीर से लिए जाते हैं। इसलिए, "भंडार" की अपर्याप्त पुनःपूर्ति के साथ, एक महिला की हड्डियों को आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्व, विशेष रूप से, कैल्शियम और फास्फोरस प्राप्त नहीं हो सकते हैं। नतीजतन, श्रोणि की हड्डियां और रीढ़ कमजोर हो जाती है, जिससे गर्भवती महिलाओं में पीठ दर्द हो सकता है।

• श्रोणि और रीढ़ पर बढ़ा हुआ दबाव

गर्भवती महिलाओं को पीठ दर्द का सबसे "सुरक्षित" कारण भ्रूण की वृद्धि है। बच्चा बढ़ता है, माँ के त्रिकास्थि पर दबाव बढ़ता है, जिससे काठ का क्षेत्र दर्द होता है। इसके अलावा, एक पूरी तरह से शारीरिक कारण जो पीठ को चोट पहुंचा सकता है वह है वजन बढ़ना, जिससे पीठ के निचले हिस्से पर दबाव बढ़ जाता है। गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, काठ का क्षेत्र में रीढ़ का विक्षेपण होता है।मांसपेशियों को अत्यधिक भार प्राप्त होता है, जिससे दर्द होता है।

लंबे समय तक खड़े रहने से कभी-कभी गर्भवती महिलाओं में पीठ दर्द हो जाता है। गर्भाशय रीढ़ की हड्डी को घेरने वाली नसों और रक्त वाहिकाओं पर दबाव डालता है। इस वजह से, तीसरी तिमाही से शुरू हो रहा है। दर्द पैरों को दिया जाता है, परिश्रम से बढ़ जाता है।

देर से गर्भावस्था में, कूल्हे की हड्डियों पर भ्रूण के सिर पर दबाव के परिणामस्वरूप पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। यह गर्भाशय हाइपरटोनिटी की घटना के साथ है। फिर दर्द लगभग 38 सप्ताह में प्रकट होता है। अगर आपकी पीठ के निचले हिस्से में इस कारण से गर्भावस्था के दौरान दर्द होता है, तो चिंता न करें। ये भावनाएँ पूरी तरह से स्वाभाविक हैं।

• संकुचन

जन्म से कुछ हफ्ते पहले, गर्भवती मां को ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन महसूस हो सकता है। झूठे संकुचन शरीर को बाद के जन्मों के लिए तैयार करते हैं। इस मामले में, काठ का क्षेत्र में दर्द के अलावा, एक "सख्त" गर्भाशय की भावना होती है, साँस लेना मुश्किल होता है, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। फिर ये लक्षण गायब हो जाते हैं। और कुछ देर बाद पेट और पीठ फिर से कराहने लगते हैं। ऐसी संवेदनाओं को सामान्य माना जाता है, लेकिन फिर भी उन्हें ध्यान देने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी उन्हें वास्तव में शुरू किए गए श्रम से अलग करना आसान नहीं होता है। यदि संकुचन अधिक बार हो जाते हैं, नियमित अंतराल पर दोहराएं, जननांग पथ से स्राव के साथ हैं, तो आपको अस्पताल की यात्रा में देरी नहीं करनी चाहिए।

पैथोलॉजी के साथ

यदि गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द के साथ गर्भाशय में निर्वहन और ऐंठन दर्द होता है, तो इस स्थिति को डॉक्टरों द्वारा सहज गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा माना जाता है।

आपको तुरंत एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है। कुछ मामलों में, मौजूदा बीमारियों के बढ़ने या एक नई विकृति के प्रकट होने के कारण। गर्भावस्था प्राकृतिक प्रतिरक्षा दमन के साथ है। ऐसा तंत्र आवश्यक है ताकि भ्रूण को मां के शरीर द्वारा एक विदेशी घटक के रूप में खारिज न किया जाए। परिणाम इस समय महिला की भेद्यता है। ऐसा होता है कि गर्भवती होने तक महिला को मौजूदा विकृतियों के बारे में पता भी नहीं होता है।गर्भावस्था के दौरान, पीठ के निचले हिस्से में दर्द काफी गंभीर विकृति का संकेत दे सकता है। और अगर स्त्री रोग विशेषज्ञ ने अस्वस्थता के प्रसूति संबंधी कारणों से इनकार किया है, तो आपको अन्य डॉक्टरों के पास जाना चाहिए, अर्थात्: एक न्यूरोलॉजिस्ट, मूत्र रोग विशेषज्ञ या नेफ्रोलॉजिस्ट और सर्जन।

• गुर्दा रोग

गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने का कारण गुर्दे और उनकी बीमारियां हैं। हार्मोन के प्रभाव में, मूत्रवाहिनी का स्वर बदल जाता है, मूत्र का ठहराव होता है, जिससे संक्रामक प्रक्रियाओं का विकास होता है। गर्भावस्था की एक आम जटिलता पायलोनेफ्राइटिस है।पीठ के एक तरफ दर्द होता है, बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है, ऐंठन होती है, तापमान उच्च मूल्यों तक बढ़ जाता है। मूत्र आमतौर पर बादल बन जाता है।

यदि गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द का उच्चारण किया जाता है, तो उस स्थिति को खोजना मुश्किल होता है जिसमें दर्द कम हो जाता है, मूत्र का बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है, रक्त का एक मिश्रण दिखाई देता है, शायद ये गुर्दे का दर्द हैं। इस तरह के लक्षण तत्काल अस्पताल में भर्ती होने के संकेत के रूप में काम करते हैं।

अल्ट्रासाउंड डेटा और मूत्र और रक्त के प्रयोगशाला परीक्षणों के आधार पर डॉक्टर द्वारा निदान किया जाता है। उपचार एंटीबायोटिक दवाओं, एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक दवाओं की नियुक्ति के साथ किया जाता है, और अनिवार्य है। इस रोग के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, गुर्दे की विफलता तक।

दुर्लभ मामलों में, एक गर्भवती महिला को अग्न्याशय की सूजन का अनुभव हो सकता है। ऐसा तब होता है जब गर्भावस्था के दौरान आहार का पालन नहीं किया जाता है, बहुत अधिक वसा वाले भोजन का सेवन, शराब, एक वंशानुगत कारक या तनाव का परिणाम है। यदि गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द दाद है, भोजन के बाद या भोजन के दौरान होता है, बुखार, मतली या उल्टी के साथ होता है, और परेशान मल होता है, तो डॉक्टर अग्नाशयशोथ का निदान करता है।

अस्पताल में इलाज किए गए अल्ट्रासाउंड, एमआरआई का उपयोग करके रोग का निदान किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए ड्रग थेरेपी कई विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं का उपयोग करके की जाती है। कभी-कभी, रूढ़िवादी उपचार की विफलता के मामले में, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

• तंत्रिका-विज्ञान

गर्भावस्था के दौरान अक्सर पीठ दर्द मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ मौजूदा समस्याओं के बढ़ने के कारण होता है। यदि गर्भावस्था से पहले भी एक महिला को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या कटिस्नायुशूल से पीड़ा होती थी, तो बदले हुए भार से उत्तेजना बढ़ जाएगी। समस्याओं का स्रोत पीठ की अविकसित पेशीय प्रणाली या रीढ़ की वक्रता है। दूसरी तिमाही में या बाद में गर्भावस्था के दौरान गंभीर पीठ दर्द की घटना से एक समान निदान का संकेत मिलता है।

न्यूरोलॉजिकल समस्याओं के साथ, दर्द संवेदनाएं प्रकृति में शूटिंग कर रही हैं, "झूठ बोलने" की स्थिति में कमी और परिश्रम के साथ वृद्धि, सुन्नता की भावना हो सकती है।

स्व-औषधि के लिए यह बहुत खतरनाक है। आखिरकार, ऐसे मामलों में उपयोग की जाने वाली अधिकांश दवाएं गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं। असाधारण मामलों में, डॉक्टर दर्द निवारक लिख सकता है। यदि गर्भावस्था के दौरान तंत्रिका संबंधी समस्या के कारण आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो सबसे आसान उपाय ब्रेस पहनना है। एक विशेष कोर्सेट बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के लिए सहायता प्रदान करेगा।

• मायोसिटिस

ड्राफ्ट या हाइपोथर्मिया में होने से पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में सूजन प्रक्रिया हो सकती है। फिर दर्द एक तीव्र चरित्र और सीमित आंदोलनों की विशेषता है। पीठ के अलावा, गर्दन और कंधे की कमर में चोट लग सकती है। उपचार एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए जो बच्चे के लिए सुरक्षित दवाओं को लिख सकता है।

• सिम्फिसोपैथी

पीठ और पेट में दर्द के कम स्थानीयकरण के साथ, सिम्फिसाइटिस का संदेह हो सकता है। रोग को एक परिवर्तित चाल द्वारा इंगित किया जाएगा, जो एक "बतख" के चरित्र को प्राप्त करता है। जघन हड्डियों के विचलन के कारण होता है, विरासत में मिला है। यदि गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द का कारण सिम्फिसोपैथी है, तो डॉक्टर बिस्तर पर आराम करने की सलाह देंगे और गर्भावस्था के दौरान निगरानी रखेंगे।

यदि रीढ़ की हड्डी में चोट या कशेरुक मेहराब के विकास की जन्मजात विशेषताओं का इतिहास है, तो बढ़े हुए भार से गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। कशेरुक एक दूसरे के सापेक्ष आगे बढ़ सकते हैं, जो गंभीर पीठ दर्द के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में काम करेगा।