एर्गोनोमिक एक मंजिला घर। दिमाग से बनाया गया लिविंग रूम

घर एक ही समय में असामान्य और सरल लगता है। यह ध्यान आकर्षित करता है, लेकिन थकता नहीं है, जिससे परिदृश्य के प्राकृतिक हिस्से की भावना पैदा होती है। यह रहने के लिए इतनी आरामदायक और पर्यावरण के अनुकूल जगह थी कि इसके मालिकों का सपना था।

मालिकों ने साइट की पसंद के साथ-साथ पूरी तरह से निर्माण के लिए, पूरी तरह से और ध्यान के साथ प्रतिक्रिया व्यक्त की। एक शांत उपनगर में स्थान आपको काम के बाद ठीक से आराम करने की अनुमति देता है। इसी समय, जिले को अच्छी परिवहन पहुंच, वाणिज्यिक और सामाजिक बुनियादी ढांचे से निकटता से अलग किया जाता है।

रचनात्मक दृष्टिकोण सरल लाइनों के लिए ग्राहकों के प्यार ने एस्टेट के पूरे लेआउट पर अपनी छाप छोड़ी है। क्षेत्र सख्ती से वर्गाकार है, घर आकार में आयताकार है। गैरेज और स्नान के लिए एक ही रूपरेखा। चिकने रास्ते इन रेखाओं की स्पष्टता पर जोर देते हैं।

पारंपरिक पट्टी नींव द्वारा घर के लिए एक विश्वसनीय समर्थन प्रदान किया जाता है। केवल इसका पूरा होना सामान्य नहीं है - प्लिंथ कृत्रिम घास से ढका हुआ है। अपने रंग के साथ, यह मुश्किल से साइट पर खड़ा होता है, और शाम को यह पूरी तरह से लॉन में विलीन हो जाता है।

असामान्य दीवार डिजाइन घर डेवलपर की मूल तकनीक के अनुसार बनाया गया था, जिसे "ट्रिपल (टुकड़े टुकड़े) लकड़ी" कहा जाता है। नाम के बावजूद, इमारत की संरचना में कोई सरेस से जोड़ा हुआ बीम नहीं है। दीवारों में 180 x 60 मिमी के एक खंड वाले बोर्ड होते हैं, जिन्हें निर्माण स्थल पर रखा और चिपकाया जाता है। यह 180 मिमी की मोटाई के साथ एक अखंड सरेस से जोड़ा हुआ दीवार में परिणाम देता है, और एक दूसरे को ओवरलैप करने वाले बोर्ड दरारें और उड़ने की संभावना को बाहर करते हैं। इस तरह से निर्मित दीवारें बहुत टिकाऊ होती हैं और उन्हें अतिरिक्त इन्सुलेशन की आवश्यकता नहीं होती है। प्रौद्योगिकी प्रमाणित और पेटेंट है और 2005 से सफलतापूर्वक उपयोग की जा रही है।

दीवारें एक अखंड लकड़ी की संरचना हैं। बाहर, एक हवादार मुखौटा लगाया जाता है - लकड़ी के फ्रेम पर प्रबलित स्पाइक्स पर जुड़े बोर्ड। यह दो कार्य करता है: यह लोड-असर वाली दीवारों को बारिश और बर्फ के प्रभाव से बचाता है (इमारत में छत के ओवरहैंग की अनुपस्थिति को ध्यान में रखते हुए, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है) और सौर विकिरण के प्रभाव (गर्मियों में यह प्रासंगिक है दक्षिणी क्षेत्र)। खिड़की के प्रोफाइल भी लकड़ी से बने होते हैं।

छत की संरचना के लकड़ी के ट्रस घर के छोटे हिस्से के समानांतर रखे गए हैं। एक छोर पर वे बाहरी दीवार पर, दूसरे के साथ - छत के फ्रेम पर आराम करते हैं। इसके कारण, सभी आंतरिक दीवारें लोड-असर नहीं होती हैं, और एक facades के साथ, अतिरिक्त रैक के बिना निरंतर ग्लेज़िंग बनाई जाती है।

छत को इन्सुलेट करने के लिए, एक अलाव का उपयोग किया गया था - उनके प्राथमिक प्रसंस्करण के दौरान प्राप्त तकनीकी भांग के डंठल के लिग्निफाइड हिस्से। यह रूस के लिए अपेक्षाकृत नई गर्मी-इन्सुलेट सामग्री है, कुशल और पर्यावरण के अनुकूल है। इसके अलावा, आग व्यावहारिक रूप से सिक्त होने पर अपने गुणों को नहीं खोती है, इसलिए इसे वाष्प अवरोध परत की स्थापना की आवश्यकता नहीं होती है। एक सपाट छत की ऊपरी परत पीवीसी छत झिल्ली से बनी होती है।

इंजीनियरिंग उत्साह

एक दो तरफा चिमनी छत के साथ स्थित विशाल कमरे को रहने और खाने के क्षेत्र में विभाजित करती है। यह कमरे को आराम की भावना और काफी ठोस गर्मी दोनों से भर देता है। हालांकि, इमारत में मुख्य हीटिंग पानी के गर्म फर्श द्वारा प्रदान किया जाता है, जिसके अलावा पारंपरिक रेडिएटर स्थापित होते हैं। उनके लिए ताप वाहक दो बॉयलरों में से एक - गैस या इलेक्ट्रिक द्वारा तैयार किया जा सकता है। अब पहले वाले का उपयोग किया जा रहा है, लेकिन किसी भी समय सिस्टम को दूसरे के काम में बदला जा सकता है।

घर के निर्माण के दौरान विद्युत नेटवर्क की गुणवत्ता पर विशेष ध्यान दिया गया था। विद्युत तारों की कुल लंबाई लगभग 5 किमी है, सुरक्षात्मक शटडाउन उपकरण हैं, और दर्जनों विभिन्न उपकरण प्रकाश नियंत्रण में शामिल हैं - सेंसर, डिमर्स, रेडियो नियंत्रक, रिमोट कंट्रोल, आदि।यह सभी प्रकार की तकनीक उचित आराम, सहवास और जीवनयापन की सुरक्षा प्रदान करती है।और बिजली की लागत
इस तथ्य के कारण छोटा हो गया कि प्रकाश को एक अलग क्षेत्र में चालू किया जा सकता है जहां किसी विशेष क्षण में इसकी आवश्यकता होती है, न कि पूरे कमरे में।

घर में पानी की आपूर्ति एक बाहरी वितरण इकाई के साथ एक कुएं द्वारा प्रदान की जाती है जो खपत के सभी क्षेत्रों को जोड़ती है - भवन का आवासीय हिस्सा, बारबेक्यू के पास एक वॉशबेसिन, एक स्नानागार, एक फ़ॉन्ट और लॉन का स्वचालित पानी। नाली को एक स्वायत्त प्रबलित कंक्रीट सेप्टिक टैंक में 40 एम 3 से अधिक की मात्रा के साथ किया जाता है।

हवा को साफ और ठंडा करने के लिए, एयर कंडीशनर और मजबूर वेंटिलेशन डिवाइस लगाए जाते हैं।

सुविधायुक्त नमूना

विचारशील लेआउट और फर्नीचर तत्वों की व्यवस्था, साथ ही अनावश्यक चीजों की अनुपस्थिति - ये घर के निवासियों की मुख्य आवश्यकताएं हैं। और उन्हें सफलतापूर्वक लागू किया गया है। सभी लाइनों को सेंटीमीटर में समायोजित किया जाता है, क्योंकि लेआउट पर काम करते समय, कार्डबोर्ड की चादरें फर्श पर बिछाई जाती हैं, जो भविष्य के फर्नीचर के आकार के अनुरूप होती हैं।

रंग - भूरे, वुडग्रेन पैटर्न और हरे रंग के लहजे के विभिन्न रंग - इंटीरियर में एक प्राकृतिक, प्राकृतिक मूड बनाते हैं।

सामने का दरवाजा गेट की ओर है। दरवाजे के ठीक पीछे एक छोटा सा वेस्टिबुल है, जिसके बगल में बॉयलर रूम और एक बाथरूम "छिपा हुआ" है। वेस्टिबुल के बाद मुख्य कमरा है, जहां खाना पकाने, खाने और रहने के लिए जगह थी। सार्वजनिक - निजी स्थान के बगल में: दो बेडरूम, मास्टर बाथरूम, एक कार्यालय।

नयनाभिराम खिड़कियां खुली साइट का आंतरिक क्षेत्र, जिस पर मनोरंजन क्षेत्र 40 एम 2 से अधिक के क्षेत्र के साथ एक विशाल छत के साथ जारी है। इसके किनारों पर एक बारबेक्यू और बाहरी फर्नीचर और इन्वेंट्री के लिए एक उपयोगिता कक्ष है। इमारत की संरचना में एम्बेडेड छत, सभी खिड़कियों की तरह, विरोधी चोरी रोलर शटर के साथ बंद किया जा सकता है।

यह स्पष्ट रूप से महसूस किया गया है कि घर के मालिकों के जीवन को सबसे आरामदायक और स्वस्थ बनाने की इच्छा के लिए परिसर के लेआउट और डिजाइन समाधानों की पसंद दोनों ही अधीन थे। छत लकड़ी की नकल करने वाले लकड़ी के बोर्ड से बने होते हैं। गर्म फर्श पर सिरेमिक टाइलें बिछाई जाती हैं। दोनों बाथरूमों में, दीवारों को भी टाइल किया जाता है, और रहने वाले कमरे में उन्हें लकड़ी से ढक दिया जाता है या पेपर वॉलपेपर से ढका दिया जाता है।

पहली नज़र में ऐसा लग सकता है कि कमरों में पर्याप्त फर्नीचर नहीं है। हालांकि, वास्तव में, यह घर तीव्र सादगी का स्थान है। एक आरामदायक जीवन के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह यहां है, और ऐसा कुछ भी नहीं है जो इसमें हस्तक्षेप करे।

इष्टतम डिजाइन सिद्धांतों की पहचान करने और पर्यावरण के आरामदायक तत्वों को बनाने के लिए एर्गोनॉमिक्स एक व्यक्ति और आसपास की वस्तुओं के बीच बातचीत का अध्ययन करता है। तदनुसार, एक एर्गोनोमिक घर सुंदर, सामंजस्यपूर्ण, आरामदायक और कार्यात्मक होना चाहिए।डिजाइन चरण में इसके लिए कैसे प्रयास करें, हम इस समीक्षा में विचार करेंगे।

घर में मंजिलों की संख्या

आप भविष्य के घर की मंजिलों की आवश्यक संख्या का विश्लेषण करके शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले, सभी विनाशकारी तर्कों को त्यागें: "मुझे और चाहिए, मुझे और चाहिए, ताकि पड़ोसी ईर्ष्या करें।" सहमत हूं, यह सही तरीका नहीं है। और सबसे अप्रिय बात यह हो सकती है कि अनुचित रूप से बड़ा घर बनाने की प्रक्रिया लंबी अवधि तक खिंचेगी। धन समाप्त होना शुरू हो जाएगा, समय बीत जाएगा, और एक सही गलती का अहसास आपको परेशान करेगा - और इसके लिए कुछ भी नहीं करना है।

एक मंजिला मकान- निर्माण में सबसे सरल और सस्ता। उनका मुख्य दोष यह है कि ऐसे घर में पांच से अधिक कमरों की योजना बनाना मुश्किल है। प्रत्येक बाद वाला या तो वॉक-थ्रू कमरों की संख्या में वृद्धि करेगा, या गलियारों के रूप में अप्रयुक्त स्थान को जोड़ देगा।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु - एक मंजिला घर का आकार बढ़ाना,
आप भूमि क्षेत्र को कम कर रहे हैं। इसी समय, नींव और छत के निर्माण के लिए सामग्री का अधिक खर्च होता है।

एक अटारी के साथ घरउपयोग करने योग्य क्षेत्र को डेढ़ से दो गुना बढ़ा देता है। ढलान वाली छत के साथ एक अधूरी मंजिल की उपस्थिति योजना बनाने में अधिक स्वतंत्रता, नींव और छत की लागत को कम करने से ऑफसेट से अधिक है।

कई मंजिलों वाला घरएक बड़े परिवार के लिए आदर्श। परिसर की समान संरचना के साथ, एक दो मंजिला घर आपको एक बगीचे के लिए भूखंड के एक बड़े क्षेत्र को छोड़ने की अनुमति देगा और, जैसा कि एक अटारी फर्श के मामले में, कुछ चरणों में सामग्री की लागत को कम करेगा। .

कमरों की इष्टतम संख्या

आइए एक उदाहरण के रूप में चार का औसत परिवार लें:

• सभी का अपना कमरा होना चाहिए।
• माता-पिता खुद को एक साझा बेडरूम तक सीमित कर सकते हैं।
• एक कॉमन रूम देना जरूरी है। उसकी भूमिका आमतौर पर द्वारा निभाई जाती है बैठक कक्ष. नतीजतन, हमें चार रहने वाले कमरे मिलते हैं।

यदि बार-बार स्वागत की योजना बनाई जाती है, तो अतिरिक्त शामिल करना तर्कसंगत होगा अतिथि - कमरा.

अक्सर, घर पर काम करने वाले लोगों को किसी भी दस्तावेज़ की आवश्यकता होती है अलमारी. इसे 9 वर्ग मीटर से एक छोटा कमरा होने दें। यह स्वतंत्र रूप से एक डेस्क और एक फाइलिंग कैबिनेट को समायोजित करेगा। यदि आवश्यक हो, तो कार्यालय का उपयोग अतिथि बेडरूम के रूप में किया जा सकता है।

रसोईघरघर विशाल होना चाहिए। एक अलग भोजन कक्ष होने से, रसोई का आकार स्वीकार्य 6 मीटर तक कम किया जा सकता है।

स्वच्छता कक्षसदन में आवश्यक हैं। 4 लोगों के परिवार के लिए दो शौचालय और एक अलग बाथरूम पर्याप्त होगा।

डिजाइन करते समय, अनावश्यक गलियारों और गैर-कार्यात्मक क्षेत्रों को बाहर करने का प्रयास करें। कमरों की संख्या और आकार का अनुकूलन करें, जितने अधिक कमरे होंगे, घर बनाना उतना ही महंगा होगा।

घर का आकार

एर्गोनोमिक आर्किटेक्चर के निर्माण में घर का आकार और आयाम महत्वपूर्ण हैं। साथ ही, रचना की सादगी, कार्यक्षमता और समग्र सामंजस्य के लिए प्रयास करना आवश्यक है।

एक सरल उपाय- चौकोर घरएक सममित गैबल छत के साथ। ऐसे घर के निर्माण के दौरान सभी विवरणों पर ध्यान देते हुए, आप एक बहुत ही सुंदर और आरामदायक वास्तुशिल्प संरचना प्राप्त कर सकते हैं।

डिजाइन करते समय आयताकार घर"गोल्डन सेक्शन" नियम का पालन करने का प्रयास करें, जिसके अनुसार लंबी भुजा और छोटी भुजा का अनुपात 1.62 होना चाहिए। यह अनुपात आकार का सबसे सामंजस्यपूर्ण अनुपात देता है। नियम ऊंचाई पर भी लागू होता है। उदाहरण के लिए, यदि भवन की लंबाई 10 मीटर है, तो छत के ऊपर की ओर जाने के लिए सबसे स्वीकार्य ऊंचाई 10/1.62=6.2 मीटर है। कुछ डिजाइन निर्णयों के साथ, गणना के परिणामों को ठीक किया जा सकता है।

संक्षेप। घर के एर्गोनोमिक आंतरिक और बाहरी लेआउट का विश्लेषण करने के बाद, दो पति-पत्नी और दो बच्चों वाले परिवार के लिए, हम एक अटारी के साथ एक कहानी या 100-130 वर्ग मीटर के क्षेत्र के साथ दो मंजिला विकल्प की सिफारिश कर सकते हैं।

"एक निजी घर के डिजाइन में एर्गोनॉमिक्स" - हम अक्सर इस वाक्यांश को सुनते हैं जब अपार्टमेंट के लिए स्टाइलिश अंदरूनी बनाने, घर और कार्यालय की जगह सजाने की बात आती है।

Ergonomics (अन्य ग्रीक से ?sgn - work and nmpt - "law") - पारंपरिक अर्थों में - मानव शरीर की मानसिक और शारीरिक विशेषताओं के आधार पर किसी व्यक्ति के रहने की जगह को सबसे कुशल और सुरक्षित रहने के लिए अनुकूलित करने का विज्ञान।

दूसरे शब्दों में, इंटीरियर डिजाइन में एर्गोनॉमिक्स विशिष्ट घटनाओं की उपस्थिति नहीं है, बल्कि उनकी अनुपस्थिति है: जब कोई व्यक्ति स्वतंत्र और आरामदायक महसूस करता है, बिना यह सोचे कि ऐसा क्यों होता है। एर्गोनॉमिक्स वास्तव में वह प्रेरक शक्ति है जो किसी व्यक्ति के काम करने और आराम करने की स्थिति में सुधार की ओर ले जाती है, और लंबे समय तक यह शरीर को यथासंभव सामान्य स्वर में बनाए रखने में योगदान देता है। एर्गोनॉमिक्स एक कमरे में आदर्श तापमान बनाने से लेकर कंप्यूटर "माउस" जैसे विवरण तक, मनोरंजन क्षेत्र या कार्यस्थल में किसी व्यक्ति के आरामदायक शगल के लिए घर के सभी तत्वों का अध्ययन और मिलान करता है। एर्गोनॉमिक्स सिद्धांत का पालन करता है: "आंतरिक व्यक्ति के लिए है, न कि आंतरिक व्यक्ति के लिए।"

और अंत में, आधुनिक शैली बनाने में निर्णायक भूमिका निभाने वाले सही रंग संयोजनों के बिना एर्गोनॉमिक्स की कल्पना करना कठिन है। इसके अलावा, भव्य डिजाइन समाधान रंगों की पसंद में सन्निहित हैं।

रहने की जगह (अपार्टमेंट, घर) को सशर्त रूप से निम्नलिखित कार्यात्मक क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है:

संचार स्थान (प्रवेश कक्ष, गलियारे);

पारस्परिक संचार के लिए स्थान (सामान्य कक्ष, बैठक कक्ष);

§ कार्य और अध्ययन स्थान (कार्यालय, स्कूली बच्चों के लिए स्थान, कार्यस्थल);

खाना पकाने और खाने के लिए जगह (रसोई, रसोई-भोजन कक्ष);

वसूली और व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए जगह (बाथरूम, बाथरूम, व्यायाम मशीन);

§ सोने के लिए जगह, अलग-अलग जगह (बेडरूम, नर्सरी, निजी कमरा, सोने की जगह);

§ पसंदीदा गतिविधियों, शौक (स्टूडियो, कार्यशाला, मेज पर अलग जगह) के लिए जगह;

भंडारण क्षेत्र (पेंट्री, उपयोगिता कक्ष, कोठरी, शेल्फ)।

फर्नीचर का आराम मानव शरीर के आकार और अपार्टमेंट में अन्य वस्तुओं के साथ संबंध से निर्धारित होता है। तो फर्श से कुर्सी की सीट की ऊंचाई मेज की ऊंचाई पर निर्भर करती है। बैठते समय आराम करते समय, पैरों को आगे की ओर फैलाकर शरीर की स्थिति को अक्सर प्राथमिकता दी जाती है। रीढ़ की वक्रता वाले लोगों के लिए, कुर्सियों की सिफारिश की जाती है जो उन्हें पीठ के कारण एक आरामदायक मुद्रा प्रदान करती हैं, जिसमें दो तत्व होते हैं और ऊंचाई में समायोज्य होता है।

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कॉमन लिविंग रूम आमतौर पर सबसे बड़ा कमरा होता है। इसका उपयोग अक्सर भोजन कक्ष के साथ-साथ अवकाश के लिए भी किया जाता है: आराम करना, खाना, टीवी देखना, अध्ययन करना, मेहमानों को प्राप्त करना और यहां तक ​​​​कि सोना भी। आरामदायक स्थिति बनाने के लिए, आम कमरे को अलग-अलग कार्यों को करने वाले क्षेत्रों में विभाजित करने की सिफारिश की जाती है, इसलिए ऐसे कमरे में वस्तुओं की संख्या न्यूनतम होनी चाहिए, और उनकी उपयोगिता अधिकतम होनी चाहिए।

एक आरामदायक मानव स्थिति के लिए, मनोरंजन क्षेत्र में फर्नीचर का चयन इसके भौतिक मापदंडों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। इस क्षेत्र को कॉमन रूम के सबसे शांत और सबसे अलग हिस्से में रखने की सलाह दी जाती है। विश्राम के लिए सोफा, आर्मचेयर, एक कॉफी टेबल, एक बार, अलमारियां, बुककेस, वीडियो और ऑडियो उपकरण हैं। नरम हेडसेट के अलग-अलग हिस्सों को एक साथ जोड़ने के लिए फर्श पर कालीन का उपयोग किया जा सकता है। टीवी को पैरों पर, एक विशेष कैबिनेट या कैबिनेट फर्नीचर आला में स्थापित किया जा सकता है। स्थापना की ऊंचाई 30-75 सेमी है, स्क्रीन से दर्शकों की न्यूनतम दूरी स्क्रीन के विकर्ण के आकार से निर्धारित होती है।

खाने की मेज को कमरे के केंद्र में रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे क्षेत्र का तर्कहीन उपयोग होता है। टेबल एंड फेस को दीवारों में से एक के करीब रखना सुविधाजनक है। छोटी जगहों में, आप बिल्ट-इन फोल्डिंग डाइनिंग टेबल या टेबल-बुक का उपयोग कर सकते हैं।

लिविंग रूम में अगर सोने की जगह रखी है तो उसे आइसोलेट कर देना चाहिए। लिविंग रूम के क्षेत्र को रसोई या दालान से चमकीले दरवाजों से जोड़कर नेत्रहीन रूप से बड़ा किया जा सकता है (यदि लिविंग रूम में सोने की जगह नहीं है)। कभी-कभी इन उद्देश्यों के लिए एक विभाजन या स्लाइडिंग दरवाजे का उपयोग किया जाता है।

स्लीप ज़ोन, सबसे पहले, कमरे के झूठ बोलने वाले मालिक के आकार पर आधारित है। डिवाइस और समर्थन की चौड़ाई के अनुसार, बिस्तर में आयाम और स्थान होना चाहिए जो इसे बिना किसी कठिनाई के हटाने की अनुमति देता है। बाहरी दीवार के साथ बिस्तर लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और इसका सिर अलमारियों के नीचे या कैबिनेट के पीछे नहीं होना चाहिए।

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घर में महत्वपूर्ण भागों में से एक कार्यस्थल है, जिसे मानव मानवशास्त्रीय डेटा के आधार पर भी बनाया गया है। कार्यालय के आंतरिक डिजाइन में एर्गोनॉमिक्स का तात्पर्य एक इष्टतम ऊंचाई वाली कुर्सी की उपस्थिति से है, जो उच्च गुणवत्ता वाले लंबोस्कैपुलर समर्थन से सुसज्जित है। काम करने की सतह में काफी क्षेत्र होना चाहिए ताकि वह काम के लिए आवश्यक सभी सामान और सामग्री को समायोजित कर सके। सबसे अच्छा विकल्प एक कुंडा कुर्सी स्थापित करना होगा, जिससे थोड़ी सी जगह भी बचेगी। कार्यालय में गलियारों की चौड़ाई 50 सेमी से अधिक होनी चाहिए।एक अन्य महत्वपूर्ण कारक उचित प्रकाश व्यवस्था की उपलब्धता है।

हालांकि, सामान्य कार्यप्रवाह संभव नहीं है जब प्रकाश होता है जो टेबल की सतह पर छाया डालता है या आंख को तेजी से हिट करता है। यह वांछनीय है कि प्राकृतिक प्रकाश के तत्व काम की सतह वाले कमरे में यथासंभव मौजूद हों।

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चावल। 71. डेस्कटॉप के एर्गोनॉमिक्स

चावल। 72.

बच्चे के कमरे को ज़ोन करते समय, आपको कई महत्वपूर्ण बिंदुओं पर विचार करने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, कमरे में सब कुछ आसानी से सुलभ होना चाहिए। दूसरे, बच्चे के लिए कमरे में फर्नीचर के सभी टुकड़ों का उपयोग करना सुविधाजनक होना चाहिए: दरवाजे खोलें, दराज को बाहर निकालें, आदि।

इसलिए, फर्नीचर खरीदते और व्यवस्थित करते समय, आपको उम्र, या बल्कि, बच्चे की ऊंचाई को ध्यान में रखना होगा। नीचे 3 से 7 वर्ष के बच्चों की आयु वर्ग के अनुरूप आकार की तालिका दी गई है।

तालिका 7

1. फर्नीचर के बीच का मार्ग - कम से कम 60-80 सेमी। आदर्श रूप से - 100 सेमी।

2. कैबिनेट की ऊंचाई और गहराई। अलमारियां बच्चे की पहुंच के भीतर होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, 7 साल का बच्चा लगभग 150 सेमी की ऊंचाई पर अलमारियों तक पहुंचने में सक्षम होगा। पर्याप्त कैबिनेट ऊंचाई 180 सेमी है। यह अच्छा है अगर कैबिनेट का डिज़ाइन आपको अलमारियों की ऊंचाई बदलने की अनुमति देता है . कैबिनेट की इष्टतम गहराई 45-50 सेमी है। यदि कमरा बड़ा है और इसमें एक किशोर बच्चा रहेगा - 60 सेमी।

3. बच्चों की मेज की ऊंचाई: 3 साल तक -34 सेमी; 5 साल - 44.5 सेमी; 7 वर्ष - 48 सेमी, कुर्सी की ऊँचाई - क्रमशः 18 सेमी, 26.5 सेमी और 29 सेमी। ये औसत आंकड़े हैं, अधिक विशिष्ट बच्चे की वृद्धि पर निर्भर करते हैं।

4. जो कुछ भी आप नर्सरी में दीवारों पर लटकाने का फैसला करते हैं वह सब कुछ दृष्टि में होना चाहिए। बच्चों के लिए एक निश्चित ऊंचाई पर किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना आसान होता है। 2-4 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, दृश्यता क्षेत्र का ऊपरी स्तर 130 सेमी, 4-7 वर्ष के बच्चों के लिए - 144-163 सेमी है।

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यदि अपार्टमेंट में बच्चों का कमरा नहीं है, तो लिविंग रूम में एक बच्चों का कोना सुसज्जित है, जहाँ बच्चों की उम्र और संख्या के अनुसार खिलौने और किताबें, खेल और अध्ययन करना संभव है। चूंकि छोटे बच्चे अक्सर फर्श पर खेलते हैं, इसलिए उस पर एक कालीन रखा जाना चाहिए, जो इस क्षेत्र या कालीन को भी चिह्नित करता है,

इस प्रकार, एर्गोनॉमिक्स "मानव" अंदरूनी बनाने का वैज्ञानिक आधार है, और एर्गोनोमिक डिज़ाइन किसी व्यक्ति के लिए सबसे सुखद और आरामदायक स्थान है, जिसे पेशेवरों द्वारा नियोजित और कार्यान्वित किया जाता है।

आदर्श देश का घर क्या है? आराम, सुंदरता, इमारत के आकार और स्थापत्य शैली के बारे में प्रत्येक व्यक्ति के अपने विचार हैं। हालांकि, कुछ ऐसा है जो पर्दे के पीछे रहने के लिए घर को आदर्श बनाता है। यह ज्ञान, समय और लोगों की पीढ़ियों द्वारा सिद्ध, एक व्यक्ति के आरामदायक रहने की स्थिति, काम और अवकाश के अभ्यास और अध्ययन पर आधारित है। यह घर के आंतरिक स्थान का एर्गोनॉमिक्स है, मानक नियोजन नियम जो न केवल इसमें एक आरामदायक प्रवास बनाते हैं और बनाए रखते हैं, बल्कि घर के संचालन को किफायती बनाना भी संभव बनाते हैं।

यह किस बारे में है? सबसे पहले, देश के घर को डिजाइन करते समय, इसके आंतरिक स्थान को सशर्त रूप से ज़ोन में विभाजित किया जाना चाहिए: आवासीय और उपयोगिता। इन क्षेत्रों को यथासंभव अलग करें ताकि आर्थिक हिस्सा दृष्टि से बाहर हो, लेकिन साथ ही मालिकों के लिए आसान पहुंच में हो। ये सहायक परिसर हैं, घर और निवासियों की सर्विसिंग के लिए परिसर: रसोई, पेंट्री, कपड़े धोने, बॉयलर रूम, गेराज, कार्यशाला। रसोई और पेंट्री को प्रवेश समूह के करीब रखना बेहतर है ताकि उनमें अन्य कमरों से गुजरने की आवश्यकता न हो। बॉयलर रूम में साइट के लिए एक अलग निकास होना चाहिए, आप गैरेज के माध्यम से इसमें एक मार्ग बना सकते हैं, यह सलाह दी जाती है कि घर से सीधे बॉयलर रूम में प्रवेश न करें। इस कमरे को अलग करना बेहतर है। गैरेज और वर्कशॉप को भी एक अलग ब्लॉक में जाना चाहिए, घर के अन्य कमरों के संपर्क में नहीं, सिवाय शायद प्रवेश क्षेत्र के। हमने प्रवेश द्वार का पता लगा लिया। यह विशिष्ट नहीं होना चाहिए - यह एक घर रखरखाव तंत्र है।

बाकी परिसर आराम पैदा करने और मानवीय जरूरतों को सुनिश्चित करने के लिए काम करते हैं - ये रहने वाले क्वार्टर हैं। यहाँ वर्गीकरण अधिक विस्तृत है। रहने का क्षेत्र दिन और शाम, निजी और सार्वजनिक में बांटा गया है। यानी डे रूम कॉमन एरिया हैं। जैसे: हॉल, लिविंग रूम, डाइनिंग रूम, बरामदा, टैरेस, बाथरूम। रात के कमरे - चुभती आँखों से बंद कमरे। निवासियों का अंतरंग क्षेत्र: बेडरूम, ड्रेसिंग रूम और सीधे कमरों से सटे बाथरूम। सबसे फायदेमंद गृह नियोजन परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए शयनकक्षों की उपलब्धता को ध्यान में रखता है।

निजी और सार्वजनिक क्षेत्रों को अलग करना वांछनीय है। आम तौर पर, निजी परिसर को एक अलग मंजिल पर ले जाया जाता है, या घर की गहराई में स्थित होता है। वे सार्वजनिक स्थानों को दरकिनार करते हुए हॉल और प्रवेश क्षेत्र के साथ संवाद करते हैं।
अतिथि क्षेत्र को ध्यान में रखना, आराम पैदा करना और अतिथि कक्ष का आवश्यक अलगाव प्रदान करना भी महत्वपूर्ण है।

घर के लेआउट के बारे में सोचते हुए, आपको परिवार की संरचना पर ध्यान देना चाहिए: बच्चे, वयस्क, बुजुर्ग रिश्तेदार, पालतू जानवर। जितना संभव हो सके प्रत्येक समूह के क्षेत्र को अलग करना आवश्यक है ताकि शोर करने वाले बच्चे पुरानी पीढ़ी के साथ हस्तक्षेप न करें, और इसके विपरीत, वयस्कों की शाम का अवकाश बाकी बच्चों को परेशान नहीं करता है। बुजुर्गों के लिए कमरे भूतल पर डिजाइन किए जाने चाहिए ताकि सीढ़ियां चढ़कर उन्हें थकान न हो।

एक ही उद्देश्य के परिसर को समूहों में जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक किचन-डाइनिंग रूम, एक डाइनिंग रूम-लिविंग रूम, एक बेडरूम-स्टडी, एक ऑफिस-लाइब्रेरी, एक गेस्ट बेडरूम-स्टडी इत्यादि। यह तकनीक अनावश्यक गलियारों को हटाकर जगह बचाती है।

घर में दो प्रवेश क्षेत्र प्रदान करना बेहतर है, एक मुख्य प्रवेश द्वार की ओर से, दूसरा घर की जरूरतों के लिए सीधे साइट पर जाता है। यदि घर में कई परिवार रहते हैं तो कई प्रवेश क्षेत्र भी हो सकते हैं।

सुरक्षा कारणों से सीढ़ियों को प्राकृतिक प्रकाश से प्रकाशित किया जाना चाहिए। डिजाइन के समय यह सोचना भी जरूरी है कि आप इसे इंटीरियर में कितना इस्तेमाल करना चाहते हैं। यानी आप सार्वजनिक देखने और उपयोग के लिए सीढ़ियों को हाइलाइट करना चाहते हैं, या इसके विपरीत, इसे छिपाना चाहते हैं। पहले मामले में, इसे लिविंग रूम में, दूसरे में, हॉल में, दालान में रखने के लायक है।

जैसे-जैसे परिवार बढ़ता है, संख्या बढ़ती है, आप घर का विस्तार कर सकते हैं, विस्तार कर सकते हैं या अटारी से लैस कर सकते हैं। घर के डिजाइन चरण में यह संभावना सबसे अच्छी है।

जब अर्थव्यवस्था की बात आती है, तो पैसे बचाने के लिए कई तरकीबें हैं। सबसे पहले, घर का आकार ही। यह जितना आसान है, उतने ही कम किनारे, बे खिड़कियां और मुखौटे पर बालकनी, सस्ता निर्माण और बाहरी दीवारों के माध्यम से कम गर्मी का नुकसान। छत का आकार, या बल्कि इसकी सादगी और संक्षिप्तता, निर्माण की लागत को भी कम करती है।

कार्डिनल बिंदुओं के सापेक्ष घर के स्थान के नियम, सूर्य और हवा की स्थिति सर्दियों में हीटिंग और गर्मियों में एयर कंडीशनिंग की लागत को कम करती है। कमरे सूर्य की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हुए स्थित होने चाहिए। आवासीय परिसर दक्षिण में तापीय ऊर्जा का उपयोग करने के लिए, और आर्थिक भाग के लिए उत्तर की ओर देना बेहतर है।

इंजीनियरिंग संचार को एक ब्लॉक के साथ जोड़ना अधिक उचित है, न कि एक दूसरे से दूर प्रजनन के लिए, अर्थात, विभिन्न मंजिलों पर बाथरूम एक के ऊपर एक स्थित होना चाहिए, रसोई और बॉयलर रूम पहली मंजिल पर बाथरूम से बंधे हैं।

एक एकीकृत गैरेज भी एक किफायती उपाय है। सबसे पहले, हीटिंग को बचाया जाता है, और दूसरी बात, क्षेत्र, क्योंकि इंजीनियरिंग सिस्टम का हिस्सा गैरेज में रखा जा सकता है। तीसरा, यह आरामदायक है। घर से सीधे बिना बाहर जाए गैरेज में जाना सुविधाजनक है।

घर बनाते समय न केवल नियोजन पर बल्कि रचनात्मक समाधानों पर भी ध्यान देना आवश्यक है। अच्छे ध्वनि इन्सुलेशन और थर्मल इन्सुलेशन पर विचार करें, "ठंडे पुलों" को बाहर करें।

निर्माण के लिए पर्यावरण के अनुकूल, उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री चुनें, डिजाइन और निर्माण पर बचत न करें। यह घर के आगे उपयोग के साथ भुगतान करेगा। एक ऊर्जा कुशल घर का निर्माण करें और इसकी सभी प्रणालियों के सुचारू संचालन का आनंद लें। इसे एक दशक से अधिक समय तक अपने परिवार की सेवा करने दें और आपके लिए न केवल एक किला बन जाए, बल्कि आधुनिक जीवन की तेज गति में आराम और आराम का द्वीप भी बन जाए।

हम एक अपार्टमेंट चुनते हैं और उसमें फर्नीचर और उपकरणों की व्यवस्था करते हैं, जो हमारे अपने विचारों से शुरू होता है कि क्या उचित और सुविधाजनक है। हालांकि, नियमों और मानकों का एक पूरा सेट है जो किसी भी स्थान को परिपूर्ण बनाने में मदद करता है। एर्गोनॉमिक्स इन मुद्दों से संबंधित है।

एर्गोनॉमिक्स एक वैज्ञानिक अनुशासन है जो एक समृद्ध अस्तित्व सुनिश्चित करने के लिए किसी व्यक्ति और सिस्टम के अन्य तत्वों की बातचीत का अध्ययन करता है। एर्गोनॉमिक्स, विशेष रूप से, एक आरामदायक अपार्टमेंट स्थान बनाने के लिए जिम्मेदार है। मानव मनोविज्ञान और शरीर रचना विज्ञान के ज्ञान का उपयोग इस विज्ञान में सावधानीपूर्वक सोचे-समझे विवरण के साथ वास्तव में सामंजस्यपूर्ण और सुरक्षित घर बनाने के लिए किया जाता है। आइए जानें कि एर्गोनोमिक माने जाने के लिए एक अपार्टमेंट को किन मापदंडों को पूरा करना चाहिए।

इष्टतम छत की ऊंचाई

कम छत वाले कमरे में दबाव की भावना होती है, और बहुत अधिक होने पर आप सुरक्षित और आरामदायक महसूस नहीं कर पाएंगे। न्यूनतम छत की ऊंचाई एसएनआईपी द्वारा निर्धारित की जाती है और रहने वाले कमरे और रसोई में 2.5 मीटर से कम नहीं होना चाहिए। गलियारों और हॉल में, 2.1 मीटर की ऊंचाई की अनुमति है। ऐसा माना जाता है कि यह एसएनआईपी जर्मन द्वारा विस्तारित ड्यूरर के शोध पर आधारित था। वास्तुकार अर्नस्ट न्यूफर्ट।

बिजली: सुरक्षित और सुविधाजनक

यहां तक ​​कि बिजली के सॉकेट और स्विच को भी इस तरह से व्यवस्थित किया जा सकता है कि उनका उपयोग यथासंभव सुविधाजनक हो। उनका स्थान GOSTs या SNiPs द्वारा मानकीकृत नहीं है, और इसलिए, विद्युत तारों को डिजाइन करते समय, किसी को सुरक्षा नियमों और उपयोग में आसानी के सिद्धांतों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।
अपार्टमेंट में स्विच को दरवाजे के हैंडल की तरफ से कमरे के प्रवेश द्वार पर स्थित होने की सिफारिश की जाती है। सोवियत संघ में, फर्श से 160 सेमी की ऊंचाई पर स्विच स्थापित करने का रिवाज था - यानी लगभग आंखों के स्तर पर। आज, यह विकल्प माता-पिता द्वारा चुना जाता है जो नहीं चाहते कि छोटे बच्चे रोशनी के साथ खेलें। आधुनिक मानदंड फर्श के स्तर से 90 सेमी की दूरी पर स्विच की स्थापना है, जो आपको अपना हाथ उठाए बिना प्रकाश को बंद और चालू करने की अनुमति देता है।

आधुनिक मानकों के अनुसार सॉकेट, इसके विपरीत, निचले स्तर पर स्थापित होने लगे। यदि सोवियत नागरिकों ने उन्हें फर्श से 90-105 सेमी की ऊंचाई पर स्थापित किया, तो अब यह ऊंचाई 30 सेमी है घरेलू उपकरणों का उपयोग करना और तारों को छिपाना अधिक सुविधाजनक है। अटैचमेंट पॉइंट से दरवाजे और खिड़की तक की दूरी 10 सेमी से कम नहीं होनी चाहिए। आवासीय परिसर में, प्रति छह वर्ग मीटर में कम से कम एक आउटलेट स्थापित करने की सिफारिश की जाती है। मी। रसोई में, सॉकेट्स को इस तरह से रखा जाता है कि कुछ उपकरणों का उपयोग करना सुविधाजनक हो। उदाहरण के लिए, केतली, ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर के लिए काउंटरटॉप के ऊपर सॉकेट लगाए जाते हैं। रसोई में आउटलेट की इष्टतम संख्या उपयोग किए गए उपकरणों की संख्या से निर्धारित होती है। बाथरूम में कम से कम दो सॉकेट होने चाहिए - एक वॉशिंग मशीन को जोड़ने के लिए, दूसरा हेयर ड्रायर के लिए।

एर्गोनॉमिक्स के सिद्धांतों के अनुसार बेडरूम का लेआउट

बेडरूम के लिए एर्गोनोमिक नियमों का उद्देश्य आंदोलन की स्वतंत्रता सुनिश्चित करना और आराम और अच्छी नींद के लिए स्थितियां बनाना है। बेडरूम डिजाइन करते समय, निम्नलिखित सिफारिशों पर विचार करें:

• बिस्तर, फर्नीचर के अन्य टुकड़ों और दीवारों के बीच की दूरी कम से कम 70 सेमी होनी चाहिए, वहीं बुजुर्गों के लिए यह आंकड़ा एक मीटर तक बढ़ जाता है।
• दरवाजे से बिस्तर या खिड़की तक का रास्ता जितना हो सके सीधा होना चाहिए।
• इष्टतम स्थान को खिड़की के बगल में बिस्तर का स्थान माना जाता है, लेकिन बाहरी दीवार और रेडिएटर से 80 सेमी से कम नहीं।
• यदि आपने एक डबल मॉडल चुना है, तो आपको दोनों तरफ पैसेज छोड़ना होगा।
• सुरक्षा कारणों से, बिस्तर के शीर्ष पर अलमारियां स्थापित न करें।

कार्य क्षेत्र डिजाइन में एर्गोनॉमिक्स

आज का अधिकांश समाज अपना अधिकांश समय बैठने की स्थिति में बिताता है। इसलिए, एर्गोनॉमिक्स के नियमों के अनुसार कार्यस्थल का निर्माण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना स्टूल या साधारण कुर्सी पर आप दिन में 15 मिनट से ज्यादा नहीं बिता सकते। एक असहज कुर्सी सिरदर्द और रीढ़ और पैरों की समस्याओं का कारण बनेगी।

एर्गोनॉमिक्स के संदर्भ में सही ढंग से बैठने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• पैर फर्श पर आरामदायक होने चाहिए। पैर की सतह को बछड़े के साथ 90° का कोण बनाना चाहिए। यह कुर्सी की ऊंचाई को समायोजित करके हासिल किया जाता है।
• रक्त प्रवाह मुक्त होने के लिए, घुटनों को शरीर के साथ एक अधिक कोण बनाना चाहिए।
• सीट की चौड़ाई और गहराई लगभग 40 सेमी होनी चाहिए।
• कुर्सी के आर्मरेस्ट या काम की सतह की ऊंचाई को फोरआर्म और आर्म के बीच एक अधिक कोण बनाने की अनुमति देनी चाहिए।
• आंतरिक अंगों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए कुर्सी का पिछला भाग थोड़ा पीछे झुका होना चाहिए। इसे पीठ के निचले हिस्से को भी सहारा देना चाहिए।
• पांच रोलर्स के आधार से सुसज्जित कुर्सी को वरीयता दी जानी चाहिए।

अक्सर उपयोग की जाने वाली वस्तुओं को 35-40 सेमी बांह की पहुंच के भीतर रखा जाना चाहिए। मॉनिटर स्क्रीन को चेहरे से 50 सेमी की दूरी पर रखा जाना चाहिए और इस तरह से स्क्रीन का केंद्र आंखों के स्तर से थोड़ा नीचे होना चाहिए। टेबल टॉप का क्षेत्रफल 1.20 मीटर से कम नहीं होना चाहिए। टेबल की ऊंचाई यूरोपीय मानकों द्वारा अनुशंसित 74 सेमी होनी चाहिए।

प्रकाश व्यवस्था को तैनात किया जाना चाहिए ताकि कार्यस्थल पर शरीर की छाया न पड़े।

सुविधाजनक रसोई

रसोई में फर्नीचर की व्यवस्था कमरे की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए की जाती है। एक संकीर्ण रसोई के लिए, एक रैखिक लेआउट उपयुक्त है, जिसमें सभी आंतरिक वस्तुओं को एक दीवार के साथ रखा जाता है। यह व्यवस्था एक स्टूडियो अपार्टमेंट के लिए भी उपयुक्त है। एक बड़ी रसोई में, आप फर्नीचर के समानांतर या टी-आकार की व्यवस्था का उपयोग कर सकते हैं, और एक छोटी सी जगह के लिए, एक कोने या यू-आकार का लेआउट उपयुक्त है।

रसोई में काम करने वाला त्रिकोण। फोटो: सर्फिंगबर्ड.रू

कमरे के लेआउट में, आप रसोई के काम के त्रिकोण की अवधारणा को भी ध्यान में रख सकते हैं। त्रिभुज में खाना पकाने (स्टोव), धुलाई (सिंक) और भंडारण (रेफ्रिजरेटर) क्षेत्र शामिल हैं। इस मानक के अनुसार, यह माना जाता है कि जोनों के बीच की दूरी 1.2 से 2.7 मीटर तक होनी चाहिए। इन दूरियों का कुल योग 4 से 8 मीटर के बीच होना चाहिए। यदि दूरी बहुत छोटी है, तो रसोई तंग महसूस करेगी; यदि यह बहुत बड़ी है, तो खाना पकाने की प्रक्रिया थकाऊ होगी।

आरामदायक रसोई की योजना बनाते समय, आपको निम्नलिखित युक्तियों पर भी विचार करना चाहिए:

• मेज पर एक आरामदायक स्थान के लिए, एक व्यक्ति को लगभग 60 वर्ग मीटर की आवश्यकता होती है। अंतरिक्ष देखें।
• हैंगिंग एलिमेंट्स को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि उनका निचला किनारा फर्श से लगभग डेढ़ मीटर के स्तर पर हो।
• किचन में गलियारों की चौड़ाई कम से कम 60 सेंटीमीटर होनी चाहिए।

दिमाग से बनाया गया लिविंग रूम

एक मानक रहने वाले कमरे में, मुख्य बात फर्नीचर और टीवी के टुकड़ों को सफलतापूर्वक व्यवस्थित करना है, जिसे पारंपरिक माना जाता है, ताकि आराम से आराम और संचार सुनिश्चित हो सके।

फर्नीचर की व्यवस्था करने की सिफारिश की जाती है ताकि वे खिड़कियों और दरवाजों के रास्ते को अवरुद्ध न करें। यदि आप एक सोफा और आर्मचेयर रखना चाहते हैं, तो उनके बीच की दूरी दो मीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा वार्ताकार के साथ संवाद करना आपके लिए असुविधाजनक होगा। मुक्त मार्ग के लिए, 92 सेमी पर्याप्त है। यदि पास में एक कॉफी टेबल है, तो इसे इस तरह से रखें कि इसे बिना उठे हाथ से पहुँचा जा सके, लेकिन साथ ही साथ अपने पैरों को फैलाना संभव हो। कॉफी टेबल की इष्टतम ऊंचाई 30-45 सेमी है।

टीवी के लिए जगह चुनते समय इस बात का ध्यान रखें कि 17 इंच की स्क्रीन के लिए उससे सीटों की दूरी 2.5 मीटर से शुरू होती है और उसी के अनुसार तिरछी बढ़ जाती है। तो, 32 "के विकर्ण के साथ, दर्शक की दूरी 4 मीटर होनी चाहिए, 37 के विकर्ण के साथ - 5 मीटर। आज तक, यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि लिविंग रूम में टीवी सोफे पर या कुर्सी पर बैठे व्यक्ति की आंखों के स्तर पर होना चाहिए।

सोफे को मालिकों और मेहमानों की अपेक्षित संख्या के अनुसार चुना जाना चाहिए। दो के लिए, 1.75 मीटर की चौड़ाई वाला एक सोफा उपयुक्त है, लेकिन एक बड़े परिवार के लिए या मेहमानों को प्राप्त करने के लिए, 2.10 मीटर या उससे अधिक की चौड़ाई वाले नमूनों पर करीब से नज़र डालें। आरामदायक रहने के लिए, आपको एक सोफा लेना चाहिए कम से कम 60 सेमी चौड़ी सीट।
लिविंग रूम में सोफे या आर्मचेयर की ऊंचाई और उनकी पीठ का ढलान ऐसा होना चाहिए कि बैठे व्यक्ति की जांघ और निचला पैर एक सीधी रेखा के करीब एक कोण पर हों, और पैर फर्श पर पूरी तरह से समर्थित हों।

आरामदायक स्नानघर

बेशक, कुछ अपार्टमेंट में बाथरूम आपको इंटीरियर के संदर्भ में "चारों ओर मुड़ने" की अनुमति नहीं देते हैं, और कभी-कभी वस्तुओं के बीच की दूरी को बढ़ाना असंभव है। लेकिन हम कम से कम किसी तरह से इंटीरियर को एर्गोनोमिक के करीब लाने की कोशिश कर सकते हैं। आदर्श रूप से, बाथरूम में कम से कम 1.7 मीटर खाली जगह होनी चाहिए ताकि एक व्यक्ति को अपने हाथों को एक तौलिया से सुखाने के लिए अपने हाथों को फैलाने का अवसर मिले।

एक आदर्श बाथरूम में सेनेटरी वेयर के प्रत्येक टुकड़े और दीवारों के बीच कम से कम 75 सेमी खाली जगह होनी चाहिए। शॉवर या बाथटब से सिंक तक की दूरी को 30 सेमी तक कम किया जा सकता है, लेकिन कम नहीं। आवश्यक वस्तुओं के साथ तौलिया धारक और अलमारियों को शॉवर या स्नान से 70-90 सेमी से अधिक दूर नहीं रखा जाना चाहिए ताकि उन तक आसानी से पहुंचा जा सके।

धोते समय, एक व्यक्ति झुकता है, और इसलिए इसके लिए सिंक के सामने पर्याप्त जगह होनी चाहिए - कम से कम 55 सेमी। वॉशबेसिन का कटोरा फर्श से ऊपर 80-110 सेमी की ऊंचाई पर होना चाहिए।

शौचालय का कटोरा इस तरह खड़ा होना चाहिए कि उसके दाएं और बाएं कम से कम 35-45 सेमी और सामने 50 सेमी खाली जगह हो। टॉयलेट पेपर धारक को शौचालय के किनारे से 20-30 सेमी आगे रखा जाना चाहिए ताकि उस तक एक फैला हुआ हाथ तक पहुंचना सुविधाजनक हो। फर्श से धारक की ऊंचाई 60-70 सेमी है।
औसत बिल्ड के लोगों के लिए एर्गोनोमिक स्टेशनरी शावर एनक्लोजर 75 x 75 सेमी से कम नहीं होना चाहिए। आदर्श रूप से, शॉवर कम से कम 90 x 90 सेमी होना चाहिए।