मानव पैर के प्रकार और पैर की उंगलियों के प्रकार। मैं

लेख विशेष परियोजना "व्हेयर लव लाइव्स" के लिए तैयार किया गया था। गर्मियों की तैयारी कैसे करें, इस बारे में अधिक विचारों के लिए, यहाँ देखें!

लंबे और पतले पैर। ऐसा लगता है कि कुछ लड़कियां अपने सपनों में उनके बारे में सपने देखती हैं। लेकिन क्या सब कुछ इतना आसान है? हम किस प्रकार के पैरों को वास्तव में आदर्श मान सकते हैं?

1. पैर की लंबाई

सही पैर की लंबाई पूरी तरह से आपकी ऊंचाई पर निर्भर करती है। यह तार्किक है, क्योंकि 155 सेंटीमीटर की लड़की के 110 सेंटीमीटर के पैर नहीं हो सकते (जो भयानक दिखेंगे)। सब कुछ आनुपातिक होना चाहिए।

आदर्श लंबाई आधी ऊंचाई और कुछ सेंटीमीटर है। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी हड्डी चौड़ी है या पतली:

• चौड़ी हड्डी: पैर आधी ऊंचाई से 2-4 सेंटीमीटर लंबा (ऊंचाई का 51-53%);
• सामान्य हड्डी: पैरों की लंबाई आधी ऊंचाई के बराबर होती है और ऊपर से 4-6 सेंटीमीटर (ऊंचाई का 52-54%);
• पतली हड्डी: पैर आधी ऊंचाई के बराबर और 6-9 सेंटीमीटर (ऊंचाई का 53-55%) के बराबर होना चाहिए।

याद रखें कि पैर की लंबाई जांघ के ऊपर से फर्श तक मापी जाती है।

2. चार अंतराल का नियम

पैर पूरी तरह से सीधे नहीं हो सकते, और यह सामान्य है। उनके पास एक निश्चित सुंदर वक्र होना चाहिए। यह समझने के लिए कि आपके पैर आदर्श मापदंडों के अनुरूप कैसे हैं, दर्पण के सामने सीधे खड़े हो जाएं और अपने पैरों को आपस में जोड़ लें।

सही रूप के पैर चार अंतराल बनाते हैं: पैरों और टखनों के बीच, घुटनों के नीचे, घुटनों और जांघों के बीच, कमर और जांघों के बीच। आखिरी खिड़की (जांघ के नीचे घुटने के ऊपर) सबसे संकरी होनी चाहिए।

3. कूल्हे की चौड़ाई

लड़कियां अक्सर कूल्हों की मात्रा को लेकर चिंतित रहती हैं। बेशक, हिप कवरेज आदर्श पैरों के लिए एक महत्वपूर्ण पैरामीटर है। तो, 161-165 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ, सही कूल्हे की परिधि 53-54 सेंटीमीटर है; 166-170 की ऊंचाई के साथ, जांघ की परिधि 55-57 सेंटीमीटर है; 171-175 की ऊंचाई के साथ, कूल्हे की परिधि 57-58 सेंटीमीटर होनी चाहिए (सावधान रहें: एक कूल्हे की परिधि, दो कूल्हों की परिधि नहीं)।

हम यह नोट करना चाहते हैं कि परिधि में 55 सेंटीमीटर इतना छोटा नहीं है, जिसका अर्थ है कि पतले और सुंदर पैर हमेशा एक जैसे नहीं होते हैं।

4. सुंदर बछड़े

बछड़े पैरों का समान रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। यहां आपको अपने लिए सुनहरा मतलब निर्धारित करने की आवश्यकता है: बहुत फुलाया हुआ कैवियार खराब है, लेकिन पिलपिला, जेली और भी बुरा है। गोल और लोचदार बछड़े पैर की सामान्य रूपरेखा का उल्लंघन नहीं करते हैं और आंख नहीं पकड़ते हैं।

5. आकर्षक घुटने

घुटने पैरों की सजावट और उनकी मुख्य समस्या दोनों हो सकते हैं। अच्छे घुटने छोटे, गोल, साफ-सुथरे, बिना उभार के होते हैं। घुटने को पैर के ऊपर और नीचे से समान दूरी पर होना चाहिए, जांघ और पैर के शीर्ष के बीच में।

घुटने के नीचे पैर की परिधि पर ध्यान दें: यह टखने की परिधि के बराबर या थोड़ा बड़ा होना चाहिए।

दुर्भाग्य से, घुटने एक महिला की उम्र बता देते हैं। यह कुछ भी नहीं है कि हॉलीवुड सितारे अपने घुटनों पर प्लास्टिक सर्जरी करना शुरू कर देते हैं ताकि उन्हें उनके सही आकार में वापस लाया जा सके।

6. सुडौल टखने

एक सुंदर टखना पतला होना चाहिए (लेकिन पतला नहीं), सुंदर और उभरा हुआ। वैसे, एच्लीस टेंडन का आकार भी महत्वपूर्ण है (यह वह जगह है जहां एड़ी निचले पैर में गुजरती है): आदर्श रूप से, इसकी एक छोटी मोटाई और दोनों तरफ सही खांचे होते हैं।

7. कूल्हों के बारे में थोड़ा और

हमने कूल्हों की परिधि का पता लगाया, लेकिन उनके आकार का क्या? यह माना जाता है कि आदर्श जांघ धुरी की तरह होती है: यह ऊपर और नीचे से थोड़ी संकरी होती है, और मध्य भाग में थोड़ी फैली हुई होती है। यदि आप मानसिक रूप से जांघ को तीन बराबर भागों में विभाजित करते हैं, तो सबसे चौड़ा हिस्सा ऊपरी तीसरे भाग में होना चाहिए।

कूल्हों को लोचदार, टोंड और स्वादिष्ट बनाने के लिए, लगातार खेल खेलना और उनके सुंदर आकार को बनाए रखना आवश्यक है।

8. चिकने पैर, गुलाबी एड़ी, साफ पैर की उंगलियां

आदर्श पैर में अवतल, लम्बा और पतला पैर होता है। पैर की उंगलियां खराब गुणवत्ता वाले जूतों से नहीं मुड़ती हैं और एक दूसरे के बगल में स्वतंत्र रूप से पड़ी रहती हैं। एड़ी - एच्लीस कण्डरा के नीचे से गोल और थोड़ा फैला हुआ।

बेशक, उंगलियों और ऊँची एड़ी के जूते अच्छी तरह से तैयार और साफ होना चाहिए: हमें पेडीक्योर, सुखदायक स्नान और मॉइस्चराइज़र के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

9. स्वस्थ पैर

सुंदर पैर सबसे पहले स्वस्थ पैर होते हैं। संवहनी सितारे, नीले-बैंगनी जाल भी सबसे पतले पैरों की उपस्थिति खराब कर देंगे। एक गतिहीन जीवन शैली, सात से आठ घंटे बैठने की स्थिति, ऊँची एड़ी के जूते, शारीरिक गतिविधि की कमी - यह सब वैरिकाज़ नसों को जन्म दे सकता है। रोग गंभीर है, अक्सर केवल लेजर थेरेपी या सर्जरी से इलाज किया जाता है।

इसलिए जवानी से ही पैरों की सेहत पर नजर रखें। टहलें, खेल खेलें, कंट्रास्ट शावर लें, अपने पैरों को हील्स से आराम दें, अधिक पानी पिएं और फेलोबोलॉजिस्ट से मिलें।

10. चिकनी त्वचा

चिकनी और रेशमी त्वचा एक और उत्तम पैरों की निशानी है। सप्ताह में एक दो बार आपको एक्सफोलिएट करने और हर दिन मॉइस्चराइजिंग बॉडी लोशन लगाने की आवश्यकता होती है।

कई तरीके हैं: सबसे सरल और सबसे अल्पकालिक - शेविंग, सबसे महंगा और प्रभावी -, कीमत में इष्टतम और दीर्घकालिक -। आपको जो पसंद है उसे चुनें!

हम भविष्यवाणियों, ज्योतिषियों, मनोविज्ञान और जादूगरों के आदी हैं। Fortunetellers और हस्तरेखाविद् हमारे भाग्य को हाथ की रेखाओं और उंगलियों की लंबाई के साथ पढ़ते हैं। लेकिन कम ही लोगों ने सुना है कि पैर का आकार भी कुछ खास जानकारी देता है। हमारे शरीर के कई अंगों की तरह पैरों का भी अपना आकार होता है। यहां तक ​​कि सबसे मानक मामलों में भी कुछ अंतर पाए जा सकते हैं। आप हैरान होंगे, लेकिन जुड़वा बच्चों के भी पैर एक जैसे नहीं हो सकते। इसका मतलब यह है कि पैरों का आकार व्यक्तिगत है और आपके कुछ व्यक्तित्व लक्षणों को शामिल कर सकता है।

मिस्र का पैर

यदि पैर एक आदर्श रेखा बनाता है, और प्रत्येक बाद का पैर पिछले एक की तुलना में थोड़ा छोटा होता है, तो यह आपके पैर को मिस्री कहने की प्रथा है। अपने चरित्र की आदर्शता के बारे में निष्कर्ष निकालने में जल्दबाजी न करें। अच्छी टांगों वाले लोग मिजाज के शिकार होते हैं। वे एकाकी, गुप्त होते हैं और अपने बारे में बात करना पसंद नहीं करते।

रोमन पैर

इस प्रकार का पैर सबसे आम है। अपने पैर को देखें: अगर अंगूठे से शुरू होकर तीन उंगलियां एक सीधी रेखा बनाती हैं, तो आप भी बहुमत के हैं। स्वभाव से आप मिलनसार और मिलनसार हैं। प्राचीन संस्कृति के सार्वजनिक आंकड़ों में, यह रूप विशेष रूप से आम था। वहीं से इसका नाम आया।

किसान पैर

पाद का निम्न रूप अत्यंत दुर्लभ है। एक किसान का पैर एक ही लंबाई के सभी पैर की उंगलियों के साथ होता है। यह कोणीय प्रतीत होता है, इसी तरह इसे इसका नाम मिला, लेकिन वास्तव में उल्लेखनीय रूप से स्थिर है। इस समूह के प्रतिनिधि व्यावहारिक, अविश्वसनीय रूप से शांत और वाजिब हैं। वे भरोसेमंद होते हैं और जब गंभीर मुद्दों की बात आती है तो वे भागीदार बन सकते हैं।

ग्रीक पैर

ग्रीक पैरों में, पैर का दूसरा अंगूठा अंगूठे से लंबा होता है। यह प्रकार सामान्य है और भावनात्मक, कलात्मक और करिश्माई प्रकृति का संकेत देता है। उनके पास नेतृत्व के झुकाव हैं और अक्सर खेल के अभिजात वर्ग के सदस्य होते हैं।

छोटी उंगली नहीं चलती

जिन लोगों का यह रूप होता है वे अपने हाथों से केवल अपने पैर के अंगूठे को ही हिला सकते हैं। एक छोटी उंगली जो अपने आप नहीं चलती है, वर्कहॉलिक्स को एक स्थिर और मापा जीवन जीने का संकेत देती है। वे शांत, रूढ़िवादी और उचित हैं।

छोटी उंगली चल सकती है

कुछ मामलों में, विपरीत तस्वीर देखी जाती है। अगर आपको लगता है कि आपकी छोटी उंगली बहुत मोबाइल है और अपना अलग जीवन जीती है, तो आप साहसी लोगों की संख्या में हैं। आप सब कुछ नया, मनोरंजक, तुच्छ और परिवर्तन से डरते नहीं हैं। एक शब्द में, आप पिछले प्रकार के एंटीपोड हैं।

बहुत छोटी छोटी उंगली

और यहाँ एक पृथक छोटी उंगली के प्रतिनिधियों का एक और समूह है। जब छोटी उंगली असमान रूप से छोटी होती है, तो यह सब कुछ अपने तरीके से करने और जनता की राय के खिलाफ जाने की इच्छा को इंगित करता है। ये लोग बिल्लियों की तरह होते हैं जो अपने आप चलती हैं। वे शोर-शराबे वाली भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचते हैं। वे फैशन उन्मुख नहीं हैं और आसानी से हर किसी से अलग कहीं मौजूद हैं।

तीसरी अंगुली निकली

ऐसे पैर वाले लोग आमतौर पर नियंत्रण में रहने के आदी होते हैं। वे अपने जीवन की योजना सबसे छोटे विस्तार से बनाते हैं और आश्चर्य पसंद नहीं करते।

उंगलियों के बीच गैप

जब पैर पर दूसरी और तीसरी उंगलियों के बीच गैप होता है, तो यह दर्शाता है कि आप भावनाओं को तर्क से अलग करने में अच्छे हैं। इस समूह के प्रतिनिधियों में राजनयिकों, विश्लेषकों और व्यापारियों से मिल सकते हैं। उन पर अक्सर वैराग्य और भावुकता की कमी का आरोप लगाया जाता है, लेकिन ऐसा उनका स्वभाव है।

सुंदर पैर स्त्री सौंदर्य का आधार होते हैं। वे पुरुषों का ध्यान आकर्षित करते हैं और महिलाओं में ईर्ष्या पैदा करते हैं। आदर्श महिला पैर क्या होने चाहिए?

ऐसे कई पैरामीटर हैं जिनके द्वारा आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके पैर सही हैं या नहीं।

सही पैर की लंबाई

आदर्श पैर की लंबाई इस पर निर्भर करती है:

• चौड़ी हड्डी - पैर आधी ऊंचाई से 2-4 सेंटीमीटर लंबा (ऊंचाई का 51-53%);
• सामान्य हड्डी - पैरों की लंबाई आधी ऊंचाई के बराबर होती है और ऊपर से 4-6 सेंटीमीटर (ऊंचाई का 52-54%);
• पतली हड्डी - पैर आधी ऊंचाई के बराबर और 6-9 सेंटीमीटर (ऊंचाई का 53-55%) के बराबर होना चाहिए।

याद रखें कि पैर की लंबाई जांघ के ऊपर से फर्श तक मापी जाती है।

चार लुमेन नियम

आदर्श सीधे पैरों में एक निश्चित सुंदर मोड़ होना चाहिए। यह समझने के लिए कि आपके पैर आदर्श मापदंडों के अनुरूप कैसे हैं, दर्पण के सामने सीधे खड़े हो जाएं और अपने पैरों को आपस में जोड़ लें।

सही रूप के पैर 4 "खिड़कियां" बनाते हैं - पैरों और टखनों के बीच, घुटनों के नीचे, घुटनों और जांघों के बीच, कमर और जांघों के बीच। आखिरी खिड़की (जांघ के नीचे घुटने के ऊपर) सबसे संकरी होनी चाहिए।

पैर आकार (बाएं से दाएं):
1 - पैरों का "आदर्श" आकार;
2 - असली ओ-आकार की वक्रता (घुटने को बंद न करना);
3 - सच एक्स-आकार की वक्रता (टखनों का बंद न होना);
4 - झूठी वक्रता (पैरों के ऊपरी तीसरे भाग के कोमल ऊतकों को बंद न करना);
5 - पैरों के ऊपरी तीसरे हिस्से के कोमल ऊतकों की कमी के साथ वास्तविक ओ-आकार की वक्रता का संयोजन।

कूल्हे की सही चौड़ाई

हिप परिधि भी आदर्श पैरों का एक महत्वपूर्ण पैरामीटर है। इसलिए,

• 161-165 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ, सही जांघ की परिधि 53-54 सेंटीमीटर है;
• 166-170 की ऊंचाई के साथ, जांघ की परिधि 55-57 सेंटीमीटर है;
• 171-175 की ऊंचाई के साथ, जांघ की परिधि 57-58 सेंटीमीटर होनी चाहिए।

मैं स्पष्ट करना चाहता हूं कि परिधि में एक कूल्हे की चौड़ाई इंगित की गई है, और 55 सेमी इतना छोटा नहीं है, इसलिए पतले पैर सुंदर आदर्श पैरों के बराबर नहीं हैं।

सुंदर कैवियार

बछड़ों को गोल और लोचदार होना चाहिए और पैर के सिल्हूट में सामंजस्यपूर्ण रूप से फिट होना चाहिए। कोई friizziness या flabbiness नहीं। हील्स से सावधान रहें। ऊँची एड़ी के जूते लगातार पहनने के कारण, समय के साथ बछड़े की मांसपेशियां छोटी हो जाती हैं और एक आदमी की तरह दिखती हैं।

आकर्षक घुटने

घुटने पैरों की सजावट और उनकी मुख्य समस्या दोनों हो सकते हैं। अच्छे घुटने छोटे, गोल, साफ-सुथरे होते हैं, बिना अजीब उभार के और उनके ऊपर चर्बी लुढ़कती है। इसके अलावा, घुटने को ऊपरी और निचले पैरों से समान दूरी पर होना चाहिए, यानी ऊपरी जांघ और पैर के बीच में।

घुटने के नीचे पैर की परिधि पर ध्यान दें: यह टखने की परिधि के बराबर या थोड़ा बड़ा होना चाहिए।

दुर्भाग्य से, घुटने ही हैं जो एक महिला की उम्र का पता लगाते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि हॉलीवुड सितारे अपने सुंदर और नियमित आकार को बहाल करने के लिए अपने घुटनों पर प्लास्टिक सर्जरी कराने लगे हैं।

पतली एड़ियों

एक सुंदर टखना पतला होना चाहिए (लेकिन पतला नहीं), सुंदर और उभरा हुआ। वैसे, एच्लीस टेंडन का आकार भी महत्वपूर्ण है (यह वह जगह है जहां एड़ी निचले पैर में गुजरती है): आदर्श रूप से, इसकी एक छोटी मोटाई और दोनों तरफ सही खांचे होते हैं।

सुंदर जाँघ

यह माना जाता है कि आदर्श जांघ धुरी की तरह होती है: यह ऊपर और नीचे से थोड़ी संकरी होती है, और मध्य भाग में थोड़ी फैली हुई होती है। इसके अलावा, यदि आप मानसिक रूप से जांघ को तीन बराबर भागों में बांटते हैं, तो सबसे चौड़ा हिस्सा ऊपरी तीसरे में होना चाहिए।

सीधे पैर, साफ एड़ी और पैर की उंगलियां

आदर्श पैर में अवतल, लम्बा और पतला पैर होता है। पैर की उंगलियां खराब गुणवत्ता वाले जूतों से नहीं मुड़ती हैं और एक दूसरे के बगल में स्वतंत्र रूप से पड़ी रहती हैं। एच्लीस टेंडन के नीचे से एड़ी गोल और थोड़ी उभरी हुई होती है।

स्वस्थ पैर

सुंदर पैर सबसे पहले स्वस्थ पैर होते हैं। संवहनी सितारे, नीले-बैंगनी जाल सबसे पतले और सामंजस्यपूर्ण पैरों की उपस्थिति को भी खराब कर देंगे। इसलिए, आदर्श पैरों में सौंदर्य और चिकित्सा दोषों के बिना चिकनी और स्वस्थ त्वचा होनी चाहिए।

क्या आपके पास सही पैर हैं?

2001 में, प्रमुख रूसी आर्थोपेडिक सर्जन, डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज अलेक्जेंडर आर्टेमिएव ने आज सबसे लोकप्रिय लेग शेप वर्गीकरण विकसित किया है, जिसे आम तौर पर मान्यता प्राप्त है और इसे निचले अंग सुधार विधियों के आधार के रूप में लिया जाता है।

वर्गीकरण के अलावा, डॉ। आर्टेमिव ने ऐसे शब्दों और अवधारणाओं को आदर्श पैरों, उनके सच्चे और झूठे वक्रता के रूप में पेश किया।

इन अवधारणाओं का क्या अर्थ है, घर पर टेढ़े पैर कैसे ठीक करें? अपने फॉर्म को कैसे परिभाषित करें? अभी उत्तर खोजिए।

पैरों की सुंदरता एक अवधारणा है जो हर कोई व्यक्तिगत सौंदर्य बोध पर बनाता है। बस सुंदर, बस इतना ही, तुम कहते हो। लेकिन यह पता चला है कि आदर्श पैर हैं, और उनके आकार की गणना गणितीय रूप से की जाती है।

उन्हें आपकी ऊंचाई के 55% तक की लंबाई तक पहुंचना चाहिए, शरीर की ऊंचाई और कूल्हों और टखनों की मात्रा के बीच कुछ अनुपातों का निरीक्षण करना भी आवश्यक है। लेकिन मुख्य बात सीधी रेखा का नियम है: यदि आप बंद घुटनों और टखनों के माध्यम से जांघ के बीच से एक काल्पनिक सीधी रेखा खींचते हैं, तो अंग के चिकने आंतरिक समोच्च के साथ तीन अंतराल दिखाई देंगे: क्रॉच से घुटने के जोड़ों तक, घुटनों के नीचे एक साथ लाए गए बछड़ों और बछड़े की मांसपेशियों से टखनों तक। आपके पास एकदम सही पैर हैं। लेकिन प्रकृति ने सभी को ऐसा नहीं दिया है। एंथ्रोपोमेट्रिक कॉस्मेटोलॉजी ऐसे दोषों के सुधार में लगी हुई है।

कई पुरुषों और महिलाओं के पैरों में वक्रता होती है, गंभीरता में भिन्न होती है और दो प्रकारों में विभाजित होती है - झूठी और सच्ची। यह क्या है और उनका मूलभूत अंतर क्या है?

1. सच इस तरह की वक्रता जांघ और निचले पैर की कंकाल की हड्डियों की शारीरिक विशेषताओं या विकृति का परिणाम है। इस मामले में, निचले अंग एक चाप बनाते हैं, जैसा कि यह था। सच का कारण, अर्थात्, हड्डी की वक्रता, अक्सर वंशानुगत जीन या कम उम्र में स्थानांतरित रोग, जैसे रिकेट्स, या चयापचय संबंधी विकार होते हैं। 2. झूठ इस तरह की वक्रता कंकाल की हड्डियों की एक समान, दोष-मुक्त स्थिति के साथ जांघ और निचले पैर के कोमल ऊतकों का असमान वितरण है। हम कह सकते हैं कि मिथ्या वक्रता वक्रता का वास्तविक अभाव में प्रकट होना है।

सही वक्रता के प्रकार और उन्हें घर पर निर्धारित करने के तरीके

वास्तविक वक्रता को दो प्रकारों में बांटा गया है:

ओ-आकार, या वारस

जिन लोगों में इस तरह की हड्डी की विकृति होती है, उनके बारे में कहा जाता है कि उनके पैर पहिएदार होते हैं या फुटबॉल खिलाड़ी की तरह होते हैं। जहां भी विसंगति शुरू होती है - जांघ के स्तर या घुटने के नीचे के क्षेत्र से, अंत में, पैरों का आकार "ओ" अक्षर जैसा दिखेगा। संपर्क के तीन आदर्श बिंदुओं में से, घुटने "बाहर गिरेंगे" - वे इस तरह की विकृति के साथ बंद नहीं होते हैं। एक्स-आकार, या वाल्गस इस मामले में, घुटने, इसके विपरीत, कसकर बंद हो जाते हैं, लेकिन टखने एक साथ नहीं आ सकते। नतीजतन, निचले अंगों का आकार "एक्स" अक्षर जैसा दिखता है और ऐसे लोगों को "एक्स" पैर कहा जाता है।

हम एक साधारण प्रदान करते हैं सत्यापन मिनी-परीक्षण:

1. शीशे के सामने सीधे खड़े हो जाएं, एक अंग को मोड़ें और सीधे सहायक पैर के घुटने को देखें। यदि इसे अंदर स्थानांतरित किया जाता है - आपके पास ओ-आकार का विरूपण होता है, बाहरी रूप से - एक एक्स-आकार का।
2. अपने हाथों को अपनी बेल्ट पर रखें, धीमी गति से एक साधारण स्क्वाट करें। अपने घुटनों को देखें: एक ओ-आकार की वक्रता के साथ, वे पक्षों की ओर झुकते हैं, एक एक्स-आकार की वक्रता के साथ, वे जुड़ना चाहते हैं, यदि पैर समान हैं, तो वे पैरों के समानांतर झुकते हैं।

एक एक्स-रे अंततः इस मुद्दे को खत्म करने में मदद करेगा।झूठी वक्रता से उसे धोखा नहीं दिया जाएगा - तस्वीर में, पैर की धुरी, जो भी असमान रूप से वितरित मांसपेशियों को प्रभावित करती है, वह सीधी होगी।

यह कहना असंभव नहीं है कि निचले हिस्सों की विकृति न केवल सौंदर्यशास्त्र की समस्या है। यह पैरों और पीठ को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन आज, लगभग किसी भी वक्रता को सीधा और संरेखित करने के लिए उधार दिया जाता है - इसे स्वतंत्र रूप से या विशेष तकनीकों का उपयोग करके किया जा सकता है।