रोजमर्रा की जिंदगी में प्राकृतिक संसाधनों को कैसे बचाएं। आलस्य और थकान से कैसे निपटें? प्राकृतिक संसाधनों को कैसे बचाएं

यहां तक ​​कि वर्ड का शब्दकोष भी ऐसा शब्द नहीं जानता - "पर्यावरण के अनुकूल"! .. बहुत से लोग, यहां तक ​​​​कि एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हुए, आश्वस्त हैं कि शहर में प्रकृति और जीवन के प्रति सम्मान असंगत है।

लेकिन फिर भी, बदलना शुरू करने में कभी देर नहीं होती है, और आपको खुद से शुरुआत करने की जरूरत है। और अगर कुछ भी दुनिया को गंभीरता से बदलने के लिए काम नहीं करता है, तो कम से कम आत्मसम्मान के लिए आधार तो होंगे। इसके अलावा, वैश्विक परिवर्तन तब तक नहीं होगा जब तक कि हर व्यक्ति स्वस्थ और पर्यावरण के अनुकूल आदतों को विकसित करके थोड़ा अलग तरीके से जीना शुरू न करे। हर कोई - और इसलिए मैं। बेशक, आप किसी और के पहले शुरू होने की अंतहीन प्रतीक्षा कर सकते हैं ....
एक और बहाना है "हम प्रकृति को नुकसान पहुंचाना पूरी तरह से बंद नहीं कर सकते - आप जमीन पर कचरा नहीं फेंकते हैं, लेकिन आप एक ऐसी कार चलाते हैं जो हवा को प्रदूषित करती है।" सहमत होना। सब कुछ मत छोड़ो। लेकिन आप जो मना कर सकते हैं, वह क्यों नहीं करते?

तो, आइए संक्षेप में बताएं कि हम प्रकृति को कैसे नुकसान पहुंचाते हैं:
संसाधन की खपत - बिजली, नल का पानी, गैस स्टोव, गैसोलीन, आदि। आदि।
वनों की कटाई, दोनों "जंगली" और आबादी वाले क्षेत्रों में - हम पेड़ों को घरों और सड़कों से बदल देते हैं।
पर्यावरण प्रदूषण - कैंडी रैपर और सिगरेट बट्स को जमीन पर फेंकने से लेकर औद्योगिक उत्सर्जन, निकास गैसों और सीवेज तक।
जानवरों का सामूहिक विनाश।

"बुरी आदतें" - आदतन घरेलू गतिविधियाँ। लोग प्रकृति को तब नुकसान पहुँचाते हैं जब:
वे "पूरे अपार्टमेंट" के साथ-साथ टीवी, कंप्यूटर आदि पर रोशनी छोड़ते हैं। आदि।
वे बहुत लंबे समय तक स्नान करते हैं, बर्तन धोने की प्रक्रिया में पानी बंद करना भूल जाते हैं, अगर उन्हें इस गतिविधि से थोड़ी देर के लिए विचलित होना पड़ता है।
वे स्टोर में अगला पैकेज, साथ ही छोटे पैकेज में सभी संभावित उत्पाद खरीदते हैं। और उसके बाद उन्हें तुरंत फेंक दिया जाता है - छोटे पैकेज अक्सर एक बार उपयोग किए जाते हैं।
अकार्बनिक कचरे (प्लास्टिक, पॉलीथीन, कांच, डिब्बे, आदि) को कचरे के डिब्बे में फेंक दिया जाता है।
वे मांस खाते हैं। प्रत्येक कटलेट, सॉसेज, काट, आदि। - यह एक पूर्व गाय, मुर्गी, घेंटा है।
वे चमड़ा और फर पहनते हैं।
वे कार से जाते हैं।
वे जमीन पर कोर के अलावा कुछ फेंक देते हैं .... कार की खिड़की से भी शामिल है।

पर्यावरणीय क्षति को कैसे कम किया जा सकता है?
इस तरह के कार्यों को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है - किए गए नुकसान की मात्रा को कम करना और सक्रिय रूप से पर्यावरण में सुधार करना। मुझे लगता है कि यह पहली - स्वस्थ और उपयोगी आदतों से शुरू होने लायक है:
बैग को कपड़े के बैग से बदलें (मेरे पास दो कपड़े के बैग हैं जो लगातार "काम" बैग में हैं)।
पाई से लेकर गोलियों तक सब कुछ खरीदते समय जारी किए गए मुफ्त पैकेज से इनकार करें। कारण के भीतर, बिल्कुल।
मौजूदा पैकेजों का पुन: उपयोग करें - बड़े और छोटे दोनों - नए खरीदने के बजाय।
डिस्पोजेबल के बजाय पुन: प्रयोज्य खाद्य कंटेनरों का उपयोग करें।
पीई पैकेजिंग में यथासंभव कम उत्पाद खरीदें - यदि आपके पास कोई विकल्प है, तो वह लें जो पर्यावरण के अनुकूल हो।
इससे पहले कि आप कागज की लगभग एक खाली शीट, एक फाइल, आदि को फेंक दें, सोचें - शायद वे अभी भी काम में आ सकते हैं। फ़ाइल में एक पैसा खर्च होता है, लेकिन प्रकृति में यह दशकों तक सड़ जाता है - इतना सस्ता नहीं ....
यदि वे वर्तमान में उपयोग में नहीं हैं तो लाइट, पानी और घरेलू उपकरण बंद कर दें।
जमीन पर कुछ भी मत फेंको.... पिकनिक के बाद सफाई करें। इसके अलावा, जैविक कचरे को दफनाने, जलाने आदि के लिए बेहतर है, अर्थात इसका निपटान स्वयं करें। क्योंकि अन्यथा, सबसे अच्छे रूप में, वे एक भस्मक में समाप्त हो जाएंगे, और सबसे खराब स्थिति में, वे लैंडफिल में समाप्त हो जाएंगे जिनका निपटान नहीं किया जाता है।
प्राकृतिक कपड़ों और अन्य "चीजों" को वरीयता दें। सिंथेटिक्स के निर्माण पर अधिक प्राकृतिक संसाधन खर्च किए जाते हैं और फिर उनका पुनर्चक्रण करना अधिक कठिन होता है।
मांस, चमड़ा और फर की चीजों को मना करें। या कम से कम उन्हें कम से कम रखें।
नए साल के लिए लाइव क्रिसमस ट्री को कृत्रिम लोगों से बदलें, या कम से कम एक शंकुधारी शाखा के साथ। आखिरकार, दो सप्ताह लंबे मनुष्य की सनक के लिए, एक पेड़ को कई वर्षों तक (लगभग 40 सेमी प्रति वर्ष) बढ़ने की आवश्यकता होती है।

यदि हम पर्यावरण के सक्रिय सुधार के बारे में बात करते हैं, तो यह एक अलग लेख का विषय है। दो तरीके हैं -
1) "दूसरों के बाद सफाई करें" (सबबॉटनिक, स्पष्ट जलाशयों, पार्कों आदि में भाग लें)। या प्रकृति को छोटे "उपहार" दें - जितना आप चाहते हैं और अवसर (उदाहरण के लिए, पेड़ लगाएं)।
2) प्रासंगिक राज्य कानूनों और निजी निर्णयों को अपनाने के उद्देश्य से सक्रिय सामाजिक गतिविधियों का संचालन करना। उदाहरण के लिए, किसी भी "सुरक्षात्मक" संगठन में शामिल होने के लिए।
किसी भी मामले में, आपको खुद से और अपनी स्वस्थ और पर्यावरण के अनुकूल आदतों से पढ़ने की जरूरत है। इससे ही हमें अनुभव, शक्ति और आगे बढ़ने का नैतिक अधिकार मिलेगा। इसके अलावा, "दूसरों को सिखाओ" (अर्थात, दूसरा तरीका)!

नैतिक उपभोग के बारे में सबसे अजीब मिथक यह है कि ऐसी जीवन शैली अधिक महंगी होती है। सावधानीपूर्वक खपत पर एक व्यावहारिक ई-मेल पाठ्यक्रम के लेखक साबित करते हैं कि विपरीत सच है: यह नियमित और आवश्यक घरेलू खर्चों को युक्तिसंगत बनाने में मदद करता है। विशेष रूप से Sobaka.ru के लिए, "अब यह ऐसा है" पर्यावरण और अपने स्वयं के बजट दोनों की देखभाल कैसे करें, इस पर संकलित निर्देश।

घर पर खाना पकाएं

इस सलाह का पालन करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप घर पर ही खाएं या पकाकर ले जाएं। अक्सर शहर में खाने के लिए, आपको एक रेस्तरां (जो महंगा और समय लेने वाला है) और फास्ट फूड (जो बहुत स्वस्थ और बहुत अधिक कचरा नहीं है) के बीच चयन करना पड़ता है या खाने से मना करना पड़ता है। खाना पकाने से एक पत्थर से चार पक्षी मारे जाते हैं: उपयोगी, बजट, हाथ में और बिना कचरे के। सप्ताह के दिनों में इस तरह से बचत करने के बाद, सप्ताहांत पर आप अपने आप को परिवार या दोस्तों के साथ एक महान रेस्तरां की यात्रा के साथ पुरस्कृत कर सकते हैं और भोजन और कंपनी का पूरा आनंद ले सकते हैं।

समय से पहले अपने मेनू की योजना बनाएं

2017 के रोसस्टैट के आंकड़ों के अनुसार, खरीदे गए भोजन का लगभग एक चौथाई हिस्सा कूड़ेदान में चला जाता है। इस खर्च में कटौती करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप सप्ताह के लिए अपने मेनू की योजना बनाएं और स्टॉक करें। स्टोर पर जाने से पहले अपने स्टॉक की जांच करें और एक सूची बनाएं। यह दृष्टिकोण खराब और भूले हुए को कम फेंकने की अनुमति देगा, पसंद पर अधिक ध्यान देने के लिए - स्थानीय को वरीयता देने के लिए, न्यूनतम या बड़ी पैकेजिंग में या इसके बिना सामान। लेकिन सुपरमार्केट जाने से पहले, बचे हुए उत्पादों के साथ पकाएं (इससे आपको नई रेसिपी सीखने में भी मदद मिलेगी) या बाद के लिए उन्हें फ्रीज कर दें। एक मुफ्त रेफ्रिजरेटर सबसे किफायती है: सबसे पहले, इसमें सब कुछ दिखाई देता है और कुछ भी नहीं खोएगा, गहराई में खो जाएगा, और दूसरी बात, यह वांछित तापमान बनाए रखने के लिए कम ऊर्जा खर्च करेगा।

पानी बंद करो

पानी दुनिया के कई देशों के लिए एक विलासिता है। हमारे लिए, यह उपलब्ध है, लेकिन फिर भी हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यह संसाधन संपूर्ण है। यदि आप प्रकृति की देखभाल नहीं करना चाहते हैं, तो अपने बिलों के बारे में सोचें। उन्हें कम करने के पांच तरीके यहां दिए गए हैं: चाय या खाना पकाने के लिए आपको जितना पानी चाहिए उतना ही उबाल लें, पानी में ढक्कन वाला एक बर्तन और पानी में एक चुटकी नमक उबाल को तेज करेगा, और कम संसाधनों का उपयोग करेगा। जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं तो पानी बंद कर दें, अपने आप को या बर्तन धो लें और दाढ़ी बना लें। स्नान के बजाय जल्दी से स्नान करें (दो सबसे अच्छे हैं) और इसमें पेशाब करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें (अकेला सबसे अच्छा है)।

बत्ती बुझाओ

यह वाक्यांश "जब छोड़ते हैं, तो प्रकाश बंद करें" के लिए अपनी पूर्व चमक पर लौटने का समय है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, व्यावहारिकता। लेकिन केवल प्रकाश ही नहीं - सभी बिजली के उपकरणों को बंद कर दें। यह करना आसान है यदि आपके पास लाल बटन के साथ एक एक्सटेंशन कॉर्ड है - बिलों से निपटने के लिए यह त्वरित है। घर में ऊर्जा बचाने के लिए अन्य उपयोगी उपकरण प्राप्त करें: एलईडी लैंप, एक डिमर - यह एक वोल्टेज और प्रकाश चमक नियामक भी है, वॉक-थ्रू स्विच - जो गलियारे की शुरुआत में और अंत में, गति सेंसर - वे परिपूर्ण हैं देश के घरों के लिए जहां तकनीकी कमरे और स्ट्रीट लाइटिंग हैं। नए उपकरण चुनते समय गहरी खुदाई करें, ऊर्जा वर्ग पर ध्यान दें - ए से जी की सीमा में ए अंकन के जितना करीब होगा, उतना ही सावधान होगा। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात - बुझाना!

पर्दे और कालीन खरीदें

घर में आराम पैदा करें - यह संसाधनों और वित्त की खपत को प्रबंधित करने का एक और तरीका है। सबसे अच्छा, कपड़ा घर में वांछित तापमान बनाए रखेगा। खिड़कियों पर लगे पर्दे ठंड और गर्मी में नहीं आने देंगे, और फर्श पर कालीन गर्मी को बाहर नहीं जाने देंगे। यह अशुद्धियों के बिना प्राकृतिक कपड़े चुनने के लायक है - वे तापमान को बेहतर बनाए रखने का कार्य करेंगे, और जब वे खराब हो जाएंगे, तो उन्हें प्रसंस्करण के लिए सौंप दिया जा सकता है। वही सभी वस्त्र आपको गर्म रखने में भी मदद करेंगे - यदि आप कपड़े पहने हुए हैं, तो आपको पूरे घर को गर्म करने की आवश्यकता नहीं होगी। जबकि व्यक्तिगत ताप मीटर, अफसोस, सभी घरों में व्यवस्थित नहीं किए जा सकते हैं, ये सिफारिशें आपको बिलों पर बचत नहीं करने में मदद करेंगी, लेकिन उन्हें हीटर के साथ नहीं बढ़ाने में मदद करेंगी। और अगर यह बहुत गर्म हो जाता है, तो कोई भी वेंटिलेशन से बेहतर कुछ नहीं लेकर आया है - यह किसी भी एयर कंडीशनर की तुलना में अधिक कुशल और अधिक किफायती दोनों है। 10-15 मिनट के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे खोलें, और अपने आप को छिपाएं ताकि वह उड़ न जाए, या टहलें।

प्राकृतिक सफाई उत्पादों का प्रयोग करें

डिशवॉशर आपके हाथ से धोने से कम पानी का उपयोग करेगा। और धुलाई - कम तापमान और बायो-मोड पर कम ऊर्जा, और चीजें लंबे समय तक अच्छी स्थिति में रहेंगी। आप विशेष सफाई उत्पादों पर और भी अधिक बचत कर सकते हैं - उनमें से अधिकांश को साधारण सोडा, नमक, नींबू या सिरका से बदला जा सकता है। बेकिंग सोडा किसी भी सतह की सफाई के लिए बहुत अच्छा है, चाहे वह मग हो या शौचालय। अगर आप खिड़कियों और शीशों को धोते समय पानी में 1 से 5 सिरका डालेंगे तो उन पर कोई धारियां नहीं बचेगी। नींबू का रस आपके नल और शॉवर हेड को चमकदार बना देगा। इस तरह के फंड के लिए स्टोर पर भागने की जरूरत नहीं है, उनसे बोतलों को प्रसंस्करण की आवश्यकता नहीं होगी और महत्वपूर्ण बात यह है कि वे आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

ऐसा लगता है कि निश्चित घरेलू खर्चों में छोटी चीजें शामिल हैं, शायद ही कभी उनमें से कुछ 1000 रूबल तक पहुंचते हैं, ज्यादातर आमतौर पर एक पैसा होते हैं। लेकिन अगर आप सभी छोटी चीजों को एक साथ रखते हैं, तो व्यक्तिगत बटुए के लिए बहुत कुछ जमा हो जाता है, और ग्रह के लिए और भी अधिक नुकसान होता है।

ग्लोबल वार्मिंग, बड़ी मात्रा में घरेलू और अन्य अपशिष्ट,लोगों द्वारा उत्पादित, जंगलों और दलदलों का विनाश भी हैसभी मानव जाति की विशाल समस्याएं। उन्हें केवल हल किया जा सकता हैसंयुक्त प्रयास और लंबी अवधि में। और इस समयहम में से प्रत्येक रोजमर्रा की जिंदगी में प्रकृति की मदद कर सकता है।
ऊर्जा की बचत
यदि आप गरमागरम लैंप को ऊर्जा-बचत या यहां तक ​​कि फ्लोरोसेंट लैंप से बदलते हैं, तो आप ऊर्जा की बचत को 4 गुना बढ़ा सकते हैं। कंप्यूटर, टीवी और अन्य बिजली के उपकरण जो बेकार पड़े रहते हैं, बिजली की खपत करते रहते हैं। इसे हवा में न फेंकने के लिए, यह उपकरणों को पूरी तरह से बंद करने के लायक है। आप कुछ सरल नियमों का पालन करके ठंड के मौसम में घर में अधिक गर्मी बचा सकते हैं। खिड़की के चौखटों और दरवाजों की सभी दरारों को सील कर देना चाहिए। टेप की गई खिड़कियाँ, नीचे वाले ब्लाइंड, शटर और पर्दे या बंद शटर गर्मी के नुकसान को कम करते हैं। हीटर और बैटरी को बंद या ब्लॉक न करें। कमरे को थोड़े समय के लिए हवादार करना बेहतर है, लेकिन प्रभावी ढंग से। रेफ्रिजरेटर को खिड़की से दूर रखें और उसका दरवाजा ज्यादा देर तक खुला न छोड़ें।
वायु प्रदूषण
परिवहन के सबसे लोकप्रिय साधनों में से एक, कार को प्रकृति और स्वच्छता का दुश्मन कहा जा सकता है। हर साल, दुनिया में ऑटोमोबाइल आंतरिक दहन इंजनों में लगभग 2 बिलियन टन पेट्रोलियम ईंधन जलाया जाता है। जबकि 1 टन गैसोलीन 500-800 किलोग्राम हानिकारक पदार्थों का उत्सर्जन करता है, और निकास गैसों में कार्बन, नाइट्रोजन, सीसा, कालिख सहित एक हजार से अधिक हानिकारक घटक होते हैं।
गर्मी के मौसम में आप बाइक की सवारी कर सकते हैं या पैदल चल सकते हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा होगा। प्रत्येक डेन इस बात की पुष्टि करेगा कि एक साइकिल न केवल सुविधाजनक, पर्यावरण के अनुकूल है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी है। वैसे, डेनमार्क में, दस में से नौ परिवारों के पास साइकिल है, और 45% छात्र कक्षा में दो-पहिया दोस्त की सवारी करते हैं।
बरबाद करना
हर साल, बेलारूसियों के घरेलू कचरे की मात्रा में 3-5% की वृद्धि होती है। वहीं, कचरे में कई ऐसी सामग्रियां होती हैं जिनका पुन: उपयोग किया जा सकता है। देश की पर्यावरण नीति की प्राथमिकता दिशाओं में से एक अलग कचरा संग्रह प्रणालियों का सुधार है। हम में से प्रत्येक इस दिशा के विकास में योगदान दे सकता है।
यह घर पर मिश्रित कचरे से पुनर्चक्रण योग्य वस्तुओं को अलग करने और उन्हें विभिन्न कंटेनरों में फेंकने के लिए पर्याप्त है। खतरनाक पदार्थों से युक्त कचरे को मुख्य कचरे से अलग करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। ये दवाएं, बैटरी, फ्लोरोसेंट लैंप हैं।
पानी
सबसे बड़ी दौलत सोना या तेल बिल्कुल नहीं है। बहुत मूल्यवान (अधिक सटीक, अमूल्य) पानी है। आंकड़ों के अनुसार, ग्रह का हर तीसरा निवासी ताजे और पीने के पानी की कमी का अनुभव करता है। 1 अरब से अधिक लोगों में शारीरिक रूप से इसकी कमी है। सोचिए हम कितने खुशनसीब हैं कि हम प्रकृति के इस उपहार का बिना सीमा के आनंद उठा पा रहे हैं। फिर भी, पर्यावरणविद दुनिया के ताजे जल संसाधनों की कमी के बारे में चिंतित हैं। इस संसाधन को बचाने के कई सरल तरीके हैं। यह स्नान (प्रति दिन औसतन 140 लीटर पानी) को शॉवर (40 लीटर पर्याप्त) से बदलने के लिए पर्याप्त है। आधुनिक लीवर मिक्सर किफायती पानी की खपत के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि उन्हें बदलना संभव नहीं है, तो अपने दांतों को ब्रश करते समय नल को बंद करना और जेट के प्रवाह को सीमित करना एक अच्छा विचार है।
आप बर्तन कैसे धोते हैं? आप इसे सिंक में कर सकते हैं, केवल आवश्यकतानुसार पानी बदल सकते हैं। मरम्मत किए गए नल और पाइप से प्रति माह 720 लीटर से अधिक पानी की बचत होगी। इस तरह, राजाओं के उदाहरण का अनुसरण करते हुए, विशेष रूप से, पर्यावरण को बचाने के लिए एक उत्साही सेनानी प्रिंस चार्ल्स का अनुसरण करते हुए, प्रति वर्ष 35 क्यूबिक मीटर से अधिक पानी बचाया जा सकता है। बच्चों को भी पानी का संरक्षण करना सिखाया जाना चाहिए, क्योंकि वे ही भविष्य में इसकी कमी की समस्या का सामना करने का जोखिम उठाते हैं।
पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद
दादी और मां से पूछें कि आपने पहले कौन से डिटर्जेंट का इस्तेमाल किया था? विभिन्न प्रकार के गुणों और ब्रांडों तक पहुंच के साथ, हम रोजमर्रा के उत्पादों के बारे में पूरी तरह से भूल गए हैं जो महंगे डिटर्जेंट जैसी गंदगी का सामना कर सकते हैं। सतह को सफेद और कीटाणुरहित करने के लिए, साइट्रिक एसिड बचाव में आएगा। बेकिंग सोडा एक अनिवार्य उत्पाद है, इसका उपयोग न केवल फलों और सब्जियों को धोने के लिए किया जा सकता है, बल्कि किसी भी सतह और व्यंजन को भी धोने के लिए किया जा सकता है। इसे टेबल विनेगर के साथ मिलाकर आप फैट से मुकाबला कर सकते हैं। इसी उद्देश्य के लिए सरसों के पाउडर का उपयोग किया जाता है। शायद इस मामले में आपकी माताएं और दादी आपको अधिक उपयोगी सलाह देंगी।

प्राकृतिक संसाधनों को बचाना और उनकी रक्षा करना कोई विशेषाधिकार या साधारण बात नहीं हैसक्रिय और जिम्मेदार बनने की इच्छा, यह है हर निवासी का कर्तव्यग्रह। आप और मैं पृथ्वी पर केवल मेहमान हैं, इसके निवासी 150 . के समान हैंजानवरों और पौधों की लाखों प्रजातियां। लेकिन जिन उपहारों का हम उपभोग करते हैंप्रकृति असीम रूप से महान है। खुद को ग्रह का राजा मानते हुए, सर्वोच्चप्राणियों, यह हमें राजा की तरह व्यवहार करने का व्यवहार करता है। होनाजिम्मेदार, महान, प्रगतिशील, भविष्यवाणी करने में सक्षमकल और कितने महान शतरंज खिलाड़ी एक कदम आगे होंगे। आख़िरकारआज सवाल प्रकृति की रक्षा का नहीं है, हमइसे जानवरों, संसाधनों, अत्यधिक के गायब होने से बचाना होगावातावरण का प्रदूषण और प्रकृति के लाभों का असीमित उपयोग।

पारिस्थितिकी लंबे समय से अस्थायी नहीं रही है। यह अब दुनिया के निवासियों की बढ़ती संख्या द्वारा अपनाई गई जीवन शैली है। और यह अच्छा है, क्योंकि प्राकृतिक संसाधन और जिस वातावरण में हम रहते हैं वह शाश्वत नहीं है, और अगर हम आज उनकी देखभाल नहीं करते हैं, तो भविष्य में हमें पारिस्थितिकी तंत्र में काम करने में बड़ी समस्या हो सकती है। रोजमर्रा की जिंदगी में प्राकृतिक संसाधनों को कैसे बचाया जाए - इस पर लेख में चर्चा की जाएगी।

रोजमर्रा की जिंदगी में प्राकृतिक संसाधनों की बचत क्या होनी चाहिए

नियमों से खुद को परिचित करना उचित है, जिसके लिए हम न केवल पर्यावरण प्रदूषण को कम करेंगे। और जीवन के प्रति हरित दृष्टिकोण का अर्थ बिजली, पानी या गैस के बिलों में बहुत कम कमी भी है।

किचन में पानी की बेहद अहम भूमिका होती है। इसके बिना आप न पका सकते हैं, न हाथ धो सकते हैं, न ही फूलों को साफ कर सकते हैं और न ही पानी दे सकते हैं। यह व्यंजन और पेय पदार्थों में भी एक अनिवार्य घटक है, यह बेकिंग और स्टीमिंग के लिए भी आवश्यक है। इसलिए, संसाधन का बुद्धिमानी से प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है, खपत में वृद्धि का न केवल समग्र हाइड्रोलॉजिकल संतुलन पर, बल्कि पानी की शुद्धता पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

रसोई में उपयोग करते समय, यह कुछ बुनियादी नियमों को याद रखने योग्य है:

• जब आप बहते पानी का उपयोग नहीं कर रहे हों तो हमेशा नल बंद कर दें, भले ही आप एक पल के लिए सिंक में वापस जाने की योजना बना रहे हों;
• डिशवॉशर स्थापित करें और इसे अक्सर ऐसे मोड में चलाएं जो पानी और ऊर्जा बचाता है, हाथ धोने से पानी की खपत में काफी वृद्धि होती है;
• यदि आपको बर्तन हाथ से धोने की आवश्यकता है, तो पहले उन्हें भोजन के मलबे से साफ करें, और फिर धो लें;
• कम से कम पानी में खाना पकाएं, और अर्थव्यवस्था, और आपके व्यंजन अधिक सुगंधित हो जाएंगे;

एक जलवाहक मिक्सर स्थापित करें - वातन प्रवाह के लिए धन्यवाद, पानी की खपत कई प्रतिशत कम हो जाएगी।

• ऊर्जा

रसोई में स्थापित अधिकांश उपकरण विद्युत नेटवर्क के कनेक्शन के कारण काम करते हैं। प्रत्येक डिवाइस में वर्णमाला (ए से जी) के अक्षर के साथ एक विशेष लेबल होता है, जिनमें से प्रत्येक इस उपकरण के सामने विशिष्ट ऊर्जा खपत को इंगित करता है। सबसे अधिक ऊर्जा कुशल वे हैं जिनके पास अक्षर A है (आप बाजार में A+ या A++ भी पा सकते हैं)।

यह भी सुनिश्चित करने लायक है कि आपके फिक्स्चर केवल ऊर्जा-बचत फ्लोरोसेंट लैंप का उपयोग करें।

यदि रसोई में गैस स्टोव है और निकट भविष्य में इसे इंडक्शन हॉब से बदलना संभव नहीं है, तो हम इसे सबसे किफायती तरीके से उपयोग करने का प्रयास करेंगे। बर्नर का आकार और लौ का आकार हमेशा बर्तन के व्यास के अनुसार चुना जाना चाहिए - लौ उसके नीचे होनी चाहिए, उसके आसपास नहीं।

• पृथक्करण

जैविक खाना पकाने के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक कचरे का चयनात्मक संग्रह भी है जो हम रसोई में पैदा करते हैं। इसलिए, आपको विभिन्न प्रकार के कचरे के लिए सिंक में कई अलग-अलग बॉक्स स्थापित करने की आवश्यकता है। इससे कचरे को हटाने और आगे की प्रक्रिया के लिए इसे छांटने में आसानी होगी।

पारिस्थितिक जीवन शैली के सभी उपदेश कई मुख्य लक्ष्यों का पीछा करते हैं - बिजली की बचत, पानी की बचत, कचरे को कम करना। यह हमारे ग्रह की पारिस्थितिकी के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है? गैर-नवीकरणीय प्राकृतिक संसाधनों का उपयोग बिजली उत्पादन के लिए किया जाता है। थर्मल पावर प्लांट भारी मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड का वातावरण में उत्सर्जन करते हैं, हाइड्रोइलेक्ट्रिक पावर प्लांट नदियों के प्राकृतिक प्रवाह को बदलकर पूरे पारिस्थितिकी तंत्र को नष्ट कर देते हैं। परमाणु ऊर्जा संयंत्रों का खतरा और रेडियोधर्मी कचरे के निपटान की समस्या स्पष्ट है। पीने के पानी के लिए, पर्यावरणविद निकट भविष्य में इसकी तीव्र कमी की भविष्यवाणी करते हैं, वे पानी के लिए युद्धों की भी भविष्यवाणी करते हैं। पहले से ही ग्रह के कई क्षेत्रों में लोग पीने के पानी की कमी से जूझ रहे हैं।

स्थिति को सुधारने में मदद के लिए एक व्यक्ति क्या कर सकता है? वास्तव में, बहुत कुछ - आपको अपने दैनिक जीवन में बस कुछ नियमित आदतों को बदलने की आवश्यकता है।

नियम संख्या 1. गरमागरम बल्ब न खरीदें

पूरी दुनिया ने लंबे समय से ऊर्जा-बचत या एलईडी बल्बों पर स्विच किया है, लेकिन रूस में, गरमागरम बल्ब अभी भी सबसे आम विकल्प हैं, मुख्यतः कम कीमत के कारण। लेकिन आपको निम्नलिखित पर विचार करने की आवश्यकता है: वे 3-5 गुना अधिक बिजली का उपयोग करते हैं, और पर्यावरण के अनुकूल विकल्प की तुलना में बहुत कम समय तक चलते हैं। ऊर्जा-बचत या एलईडी लाइट बल्ब चुनना निश्चित रूप से भुगतान करेगा। फोटो: शटरस्टॉक डॉट कॉम

नियम संख्या 2. बिजली बचाओ

सामान्य के अलावा "कमरे से बाहर निकलते समय लाइट बंद कर दें" (हालाँकि आपको यह स्वीकार करना होगा, हमें यह भी हमेशा याद नहीं है), कम स्पष्ट, लेकिन प्रभावी तरीके हैं: चार्जर को आउटलेट में न छोड़ें जब वे हों उपयोग में नहीं - इस समय ऊर्जा की भी खपत होती है। हमेशा रात में अपने कंप्यूटर को बंद कर दें और इसे आउटलेट से अनप्लग करें: लैपटॉप पर सिर्फ एक चमकता हुआ प्रकाश बल्ब प्रति वर्ष काफी मात्रा में बिजली की खपत करता है।

नियम #3: सिंगल यूज प्लास्टिक का कम इस्तेमाल करें

प्लास्टिक से ग्रह का प्रदूषण पर्यावरण के लिए एक गंभीर समस्या है। जब जलाया जाता है, तो प्लास्टिक विषाक्त पदार्थों को वायुमंडल में छोड़ता है और सड़ने में सैकड़ों वर्ष लेता है। स्टोर में एक पुन: प्रयोज्य बैग लाओ। प्लास्टिक की बोतलों में लगातार पानी न खरीदें - एक खरीद लें और इसे घर पर ही पानी से भर दें। एक और उपयोगी जीवन हैक: केले या नींबू के एक गुच्छा के लिए कीमत वाला एक लेबल बिना पैकेज के चिपकाया जा सकता है - सीधे फल पर।

नियम #4

अंतहीन कचरे के ढेर की प्रभावशाली तस्वीरें उस व्यक्ति को भी डरा देंगी जो पर्यावरण की परवाह नहीं करता है। सभ्यता के कचरे के अपघटन का समय भी किसी को भी सोचने पर मजबूर करता है: प्लास्टिक को सड़ने में 100 साल से अधिक, एल्यूमीनियम के डिब्बे के लिए 500, और पूरी सहस्राब्दी के लिए कांच का समय लगता है। पुनर्चक्रण प्रौद्योगिकियां अब विज्ञान में नवीनता नहीं हैं, यह आप पर निर्भर है कि आप अलग से कचरा एकत्र करें। मॉस्को में कई कचरा संग्रह बिंदु हैं - कांच, कागज, प्लास्टिक, धातु। सभी के पास सभी कचरे को छांटने का धैर्य नहीं है, इसके लिए रूस के पास अभी तक आवश्यक और आरामदायक स्थिति नहीं है। लेकिन आप सबसे सरल और सबसे सुलभ से शुरू कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, अलग से बेकार कागज इकट्ठा करें। आप इसे लंबे समय तक बचा कर रख सकते हैं और इसे साल में सिर्फ दो या तीन बार ही ले सकते हैं। पुनर्चक्रण बिंदुओं के मानचित्र को देखें - सबसे अधिक संभावना है, आपके क्षेत्र में एक है।

नियम #5

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ कचरे को कूड़ेदान में फेंकना खतरनाक होता है, जैसे कि इस्तेमाल की गई बैटरी और लाइट बल्ब। इनमें ऐसे पदार्थ होते हैं, जिनका निपटान करने पर पर्यावरण को गंभीर नुकसान होता है। इन वस्तुओं को विशेष बिंदुओं पर भी ले जाया जा सकता है। हालांकि, अब कई संग्रह बिंदु, जैसे कि आईकेईए स्टोर, अस्थायी रूप से कानून में बदलाव के कारण बैटरी स्वीकार नहीं कर रहे हैं। संचालन बिंदुओं को ग्रीनपीस मानचित्र पर देखा जा सकता है।

नियम #6

कुछ फेंकने से पहले, इसके बारे में सोचें: शायद कागज के इस टुकड़े के साफ तरफ कुछ लिखना संभव होगा, और कांच के जार या जर्जर किताबों से स्टाइलिश लैंप बनाए जा सकते हैं? रचनात्मक हो। पुराने कपड़े कभी न फेंके - उन्हें धर्मार्थ संगठनों में ले जाएं, वहां से वे उन चीजों को देंगे जो आपको परेशान करती हैं जिन्हें वे अभी भी खुश कर सकते हैं।

नियम #7: पुनर्नवीनीकरण सामग्री से बने उत्पाद चुनें

अधिक से अधिक ब्रांड पर्यावरण के मुद्दों में रुचि रखते हैं। सबसे अधिक बार, निर्माता स्वयं इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे पर्यावरण की परवाह करते हैं। यदि कोई विकल्प है, तो इन उत्पादों को चुनने का प्रयास करें।

नियम संख्या 8. जल बचाने का प्रयास करें

यह ध्यान देना शुरू करने लायक है - और आप समझ जाएंगे कि हर दिन नल से कितना अतिरिक्त पानी बहता है। लेकिन आप न केवल ग्रह के संसाधनों को बर्बाद कर रहे हैं, बल्कि अपना पैसा भी बर्बाद कर रहे हैं। जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं या शॉवर में झाग करते समय शेव करते हैं तो पानी बंद कर दें। वैसे, स्नान के विपरीत, शॉवर भी एक पर्यावरण के अनुकूल विकल्प है, जब तक कि आप लंबे समय तक धोना पसंद नहीं करते। इस मामले में, स्नान एक अधिक किफायती विकल्प होगा। आप एक जलवाहक के साथ एक नल भी खरीद सकते हैं - यह उपकरण जेट को हवा के बुलबुले से भर देता है, जो आपको उसी दबाव में पानी की खपत को आधा करने की अनुमति देता है।

नियम #9

खाना पकाने के लिए जरूरत से ज्यादा पानी न उबालें। यह नियम आपको बिजली बचाने की अनुमति देगा। इको-फ्रेंडली खाना पकाने के लिए कुछ और उपयोगी टिप्स: बर्तन को ढक्कन से ढक दें ताकि पानी तेजी से उबल जाए, या बेहतर होगा कि इसे केतली में गर्म करें, जिससे कम बिजली की खपत होगी। बची हुई गर्मी का प्रयोग करें - डिश के पूरी तरह से पक जाने से पहले स्टोव को बंद कर दें।

नियम संख्या 10. घरेलू रसायनों का प्रयोग न करें

घरेलू रसायन न केवल नदियों और झीलों को दलदल में बदल देते हैं, वे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। एक पर्यावरण के अनुकूल विकल्प के लिए इसे स्वैप करें, और सबसे अच्छा और सस्ता विकल्प बेकिंग सोडा, एक काटने या सरसों का पाउडर है। अविश्वसनीय रूप से मुस्कुराने में जल्दबाजी न करें - इसे स्वयं आज़माएं। आपको शायद आश्चर्य होगा कि साधारण बेकिंग सोडा गंदगी को कितनी अच्छी तरह संभाल सकता है, और अक्सर महंगे रसायनों की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी ढंग से।

नियम संख्या 11. मांस उत्पादों का कम सेवन करें

मांस के उत्पादन पर सालाना भारी मात्रा में संसाधन खर्च किए जाते हैं - चारागाहों के लिए जंगलों को काट दिया जाता है और बढ़ते भोजन के लिए वृक्षारोपण किया जाता है, जल संसाधनों की भारी मात्रा खर्च की जाती है। इसके अलावा, हमारे ग्रह पर सभी ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन के आधे (!) के लिए पशुपालन जिम्मेदार है। इसलिए, मांस की खपत को कम करना पृथ्वी की पारिस्थितिकी में सुधार करने का एक वास्तविक अवसर है।

नियम #12

खरीदे गए टमाटर की दुकान के करीब उत्पादन किया गया था, इसे बगीचे से आपके रेफ्रिजरेटर तक लाने में कम संसाधन लगे। इस तरह आप "परिवहन पदचिह्न" को कम करते हैं - गैर-नवीकरणीय संसाधनों को बचाते हैं, वातावरण में कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जन को कम करते हैं।

नियम #13

हमारे देश में पर्यावरण के अनुकूल कारें अभी भी दुर्लभ हैं। इसलिए, यह केवल एक साइकिल, सार्वजनिक परिवहन में बदलने और अधिक चलने के लिए बनी हुई है। यह संभावना नहीं है कि हर कोई इस नियम को पसंद करेगा, लेकिन फिर भी, कभी-कभी, शहर के केंद्र में जाते समय, इसके बारे में सोचें: शायद मेट्रो लेना आसान है? और साइकिल द्वारा निकटतम स्टोर तक पहुंचना अधिक सुविधाजनक और उपयोगी है। अपने दैनिक जीवन में फ्रेंच रोमांस जोड़ें - अपनी बाइक के लिए एक विकर बास्केट खरीदें और किराने की खरीदारी के लिए जाएं। विशेष रूप से बहिर्मुखी मोटर चालकों के लिए, हम सहकर्मियों के साथ संचार या नए लोगों से मिलने के लिए सुबह की शुरुआत करने के लिए एक बढ़िया विकल्प प्रदान करते हैं - साथी यात्रियों को अपने साथ काम पर ले जाएं।