जीवन के 5 सुनहरे नियम। एक ज्ञापन संक्षिप्त निर्देशों, नियमों और सुझावों का एक समूह है

1. दर्पण का सिद्धांत। दूसरों को जज करने से पहले आपको खुद को देखना चाहिए।

2. दर्द का सिद्धांत। क्रोधित व्यक्ति दूसरों का अपमान करता है।

3. ऊपरी सड़क का सिद्धांत। जब हम दूसरों से बेहतर व्यवहार करना शुरू करते हैं तो हम एक उच्च स्तर पर चले जाते हैं।

4. बुमेरांग सिद्धांत। जब हम दूसरों की मदद करते हैं, तो हम खुद की मदद करते हैं।

5. हथौड़ा सिद्धांत। किसी के माथे पर लगे मच्छर को मारने के लिए कभी भी हथौड़े का इस्तेमाल न करें।

6. विनिमय का सिद्धांत। हमें दूसरों को उनकी जगह पर रखने के बजाय खुद को उनकी जगह पर रखना चाहिए।

7. सीखने का सिद्धांत। हम जिस भी व्यक्ति से मिलते हैं, उसमें हमें कुछ न कुछ सिखाने की क्षमता होती है।

8. करिश्मा का सिद्धांत। लोग उस व्यक्ति में रुचि दिखाते हैं जो उनमें रुचि रखता है।

9. सिद्धांत 10 अंक। लोगों के सर्वोत्तम गुणों में विश्वास आमतौर पर उन्हें अपने सर्वोत्तम गुण दिखाने के लिए प्रेरित करता है।

10. टकराव का सिद्धांत। पहले आपको लोगों का ख्याल रखना चाहिए और उसके बाद ही उनका सामना करना चाहिए।

11. पत्थर की चट्टान का सिद्धांत। विश्वास किसी भी रिश्ते की नींव होता है।

12. लिफ्ट का सिद्धांत। रिश्तों की प्रक्रिया में, हम लोगों को ऊपर या नीचे उठा सकते हैं।

13. स्थिति का सिद्धांत। किसी भी स्थिति को अपने लिए रिश्ते से ज्यादा मायने नहीं रखने दें।

14. बॉब का सिद्धांत। जब बॉब को सभी के साथ समस्या होती है, तो मुख्य समस्या आमतौर पर स्वयं बॉब ही होती है।

15. अभिगम्यता का सिद्धांत। स्वयं के साथ संबंधों में आसानी दूसरों को हमारे साथ स्वतंत्र महसूस करने में मदद करती है।

16. खाई का सिद्धांत। जब आप युद्ध की तैयारी करते हैं, तो अपने लिए एक खाई खोदें ताकि एक दोस्त उसमें फिट हो सके।

17. कृषि का सिद्धांत। सभी रिश्तों को संस्कारित करने की जरूरत है।

18. 101 प्रतिशत का सिद्धांत। उस 1 प्रतिशत को खोजें जिससे हम सहमत हैं और अपने प्रयासों का 100 प्रतिशत उसी पर केंद्रित करें।

19. धैर्य का सिद्धांत। अकेले यात्रा करने की तुलना में दूसरों के साथ यात्रा करना हमेशा धीमा होता है।

20. उत्सव का सिद्धांत। एक रिश्ते की सच्ची परीक्षा न केवल इस बात में होती है कि हम दोस्तों के असफल होने पर कितने वफादार होते हैं, बल्कि यह भी है कि जब वे सफल होते हैं तो हम कितना खुश होते हैं।

21. दोस्ती का सिद्धांत। अन्य चीजें समान होने के कारण, लोग उनके साथ काम करने की प्रवृत्ति रखते हैं जिन्हें वे पसंद करते हैं; अन्य असमान परिस्थितियों में, वे अभी भी ऐसा करेंगे।

22. सहयोग का सिद्धांत। सहयोग से संयुक्त जीत की संभावना बढ़ जाती है।

23. संतुष्टि का सिद्धांत। एक अद्भुत रिश्ते में, पार्टियों के लिए बस एक साथ रहने का आनंद लेना पर्याप्त है।

1. तीरों के साथ दिखाएँ कि कौन सी परिभाषाएँ बॉक्स में शब्दों के अनुरूप हैं।

नैतिकता के नियमों के उल्लंघन को हरे रंग की पेंसिल से और कानूनों के उल्लंघन को लाल रंग की पेंसिल से रेखांकित करें।

2. बच्चों को यह पता लगाने और समझने में मदद करें कि कौन से कार्य अच्छे हैं और कौन से बुरे (चित्रों के नीचे "+" या "-" चिन्ह लगाएं)।

क्या बात हमें यह जानने में मदद करती है कि कोई कार्य अच्छा है या बुरा?

अच्छे कर्म मुझे और मेरे आस-पास के लोगों दोनों को खुश करते हैं, और बुरे काम करने के बाद, मेरी अंतरात्मा मुझे पीड़ा देती है और अन्य लोग मेरी निंदा करते हैं।

3. जब आप अन्य बच्चों और वयस्कों के साथ संवाद करते हैं तो आप अक्सर वयस्कों से "नहीं" शब्द सुनते हैं। समझाएं कि आपको ऐसा करने की अनुमति क्यों नहीं है।

तालिका के नि:शुल्क स्तंभों पर उन कार्यों की सूची जारी रखें जिन्हें करने की आपको अनुमति नहीं है। समझाइए क्यों।

4. तस्वीर को देखो। पड़ोसी कौन सा नियम भूल गया?

वह भूल गया कि रात में शोर नहीं करना चाहिए, ताकि पड़ोसियों के आराम में बाधा न आए।

संकटमोचक को क्या करना चाहिए? अपना जबाब लिखें।

स्थिति (राय): मेरा मानना ​​है कि घुसपैठिए को तुरंत शोर मचाना बंद कर देना चाहिए।
तर्क (ओं):क्योंकि उसके कार्यों के कारण पूरे घर में कोई चैन से नहीं सो सकता।

एक मेमो बनाएं "सुनहरे नियम जो जीवन में मदद करेंगे।"

1 अपने माता-पिता और शिक्षकों की आज्ञा मानो।
2 जैसा आप व्यवहार करना चाहते हैं वैसा ही करें।
3 उन कामों को न करो जिनके कारण तुम्हारा विवेक तुम्हें सताता है।
4 अपने देश के कानूनों का पालन करें।
5 संघर्ष की स्थितियों से बचने की कोशिश करें।
6 अध्ययन करने और कुछ नया सीखने में आलस्य न करें।
7 अपनी गलतियों को स्वीकार करने और उन्हें सुधारने से डरो मत।

5. क्रॉसवर्ड "मनुष्य और लोगों की दुनिया" को हल करें। पहेली पहेली में किसी उपयुक्त स्थान पर "नैतिकता" शब्द लिखिए और उसकी परिभाषा दीजिए।

क्षैतिज रूप से:
4. हितों का टकराव विवाद को जन्म देता है (टकराव).
5. समान हितों वाले लोगों का समूह (समाज).

लंबवत:
1. सभी के लिए आचरण के अनिवार्य नियम (कानून) .
2. आचरण के नियमों का हिस्सा, जिसे राज्य ने कानूनों में लिखा और अपने बल द्वारा संरक्षित किया गया (सही) .
3. एक व्यक्ति की यह तय करने की क्षमता कि क्या अच्छा है और क्या बुरा (विवेक) .

नैतिक - सामाजिक रूप से स्वीकृत आचरण के नियम जो आधिकारिक कानूनों में नहीं लिखे गए हैं, लेकिन सभी द्वारा देखे जाते हैं।

11वीं कक्षा में, मैंने दृढ़ निश्चय किया कि मैं मनोविज्ञान का अध्ययन करने जाऊंगा। यह विचार मुझे न केवल अजीब लगा, बल्कि सामान्य रूप से जीवन के लिए भी बहुत उपयोगी था। और मैं कहना चाहता हूं कि मैंने सही चुनाव किया। आखिर यह विज्ञान बहुत मदद करता है न केवल खुद को, बल्कि हमारे आस-पास क्या हो रहा है, इसे भी समझें।

आपको रिमाइंडर की आवश्यकता क्यों है

जीवन की हर स्थिति को हमसे पहले किसी ने देखा है। "बालकनी किसी पर गिर गई", कोई पहले से ही एक ही बेवकूफ या बहुत महत्वपूर्ण स्थिति में आ गया है, और कोई पहले से ही अपना जीवन महान के साथ जी चुका है अनुभवकई मामलों में। और यह बहुत महत्वपूर्ण है जब लोग, कुछ घटनाओं का अनुभव करने के बाद, साझा करते हैं सलाहगलतियों से कैसे बचें।
ज्ञापन- यह एक विशेष मुद्दे में एक "निर्देश" है, जो महत्वपूर्ण है जटिल मुद्दों को समझना आसान बनाता है.

सुनहरे नियम जो आपको जीवन में जरूर मदद करेंगे

ये नोट्स मेरी मदद करते हैं। आशा है कि यह आपकी भी मदद करता है:

  1. गलतियों से न डरें. यह शायद सबसे महत्वपूर्ण नियम है। मनुष्य गलती करने के लिए प्रवृत्त होता है। याद रखें कि आप पहली बार जीते हैं!
  2. प्रेम संबंधियों. भले ही आपके जीवन में ऐसा दौर हो, जैसे ऐसा लगता है कि दुनिया में कोई भी आपको नहीं समझता है, और इससे भी ज्यादा आपके माता-पिता, जल्दी मत करो। उन लोगों को कभी नाराज न करें जिनके लिए आप सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। समय बीत जाएगा और आप देखेंगे कि वे एक बार कितने सही थे और हमेशा आपसे प्यार करते थे।
  3. शुभ कामनाएं देना. यह अन्य लोगों से जुड़ने का एक शानदार तरीका है। यदि आप किसी को खुश करना चाहते हैं, तो कारण खोजें, उपस्थिति, कपड़े या व्यवहार पर ध्यान दें। लेकिन! यदि आपको "मुझे यह नहीं चाहिए" के माध्यम से एक तारीफ देनी है, तो इसे बिल्कुल न देना सबसे अच्छा है।
  4. जितना हो सके ईमानदार रहने की कोशिश करें. हमेशा नहीं और हर चीज में हम ईमानदार नहीं रह सकते। लेकिन यह हमेशा कोशिश करने लायक होता है।
  5. आशावाद. आशावाद और केवल यह दुनिया पर राज करता है।
  6. पुस्तकें पढ़ना. विश्वास न करें कि यह फैशनेबल नहीं है। मूर्ख होना फैशन नहीं है।
  7. यात्रा करना. कुछ भी नहीं आपके अनुभव और जीवन को नए छापों की तरह विविधता प्रदान करता है।
  8. खुद से प्यार करो. आपको लोगों को आपसे प्यार करना चाहिए, आप पर दया नहीं करनी चाहिए।
  9. दयालु हों. यह सबसे सस्ता पीआर और आत्मा के लिए सबसे जरूरी दवा है।

आप हमेशा सूची में जोड़ सकते हैं अपने ही नियमों से. मुख्य बात - वहाँ मत रुको।

एलिजाबेथ बाबनोवा

10067

2 महीने पहले मैंने उन बुनियादी नियमों को लिखना शुरू किया जिनके द्वारा मैं अपने जीवन का निर्माण करता हूं।

मैंने उन्हें अपने लिए लिखा था, लेकिन अभी कुछ समय पहले मेरे मन में यह विचार आने लगा था कि वे आपके लिए, मेरे पाठकों के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

और आज मैंने आपके लिए इस अंतरंग सूची को खोलने का फैसला किया है जो मुझे प्रेरित करती है और मुझे विकसित करने में मदद करती है।

ये 100 नियम व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास में मेरे अनुभव का कुल योग हैं।

इनमें से अधिकांश नियम आंतरिक गुणों को विकसित करने के उद्देश्य से हैं, जिन्हें आप जानते हैं, परिवर्तन के लिए कम उत्तरदायी हैं।

पेशेवर और व्यक्तिगत विकास में विजेता हमेशा "धावक" नहीं होता है, बल्कि एक "मैराथन धावक" होता है जो नियमित रूप से और लगातार अपने जीवन में नए ज्ञान को एकीकृत करने में सक्षम होता है।

  1. आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए कृतज्ञता के साथ अपने दिन की शुरुआत करें।
  2. जल्दी उठो ()।
  3. खूब पानी पिएं (दिन में 3-4 लीटर)।
  4. उपचार के लिए कंट्रास्ट शावर लें।
  5. अपने दिन की योजना बनाएं।
  6. लेकिन उनसे जुड़ना मत।
  7. अपने दोस्तों और दुश्मनों को विदाई, विदाई, विदाई। आप पूर्ण नहीं हैं, इसलिए दूसरों को उनकी खामियों के लिए क्षमा करें।
  8. दिन में कम से कम 15 मिनट बाहर बिताएं, 30-60 मिनट और भी बेहतर है।
  9. भोजन के बाद न पियें।
  10. नकारात्मक वातावरण से बचें।
  11. यदि आप अभी भी खुद को विनाशकारी वातावरण में पाते हैं, तो "विपरीत से" सीखें, अर्थात। क्या "नहीं होना"।
  12. अपने सपने के प्रति सच्चे रहें।
  13. अपने आप को योग्य लोगों से घेरें जो आपकी प्राप्ति में योगदान देंगे।
  14. हर रोज खेला करें।
  15. संकट के समय प्रदर्शन करें।
  16. एक पेशेवर सलाहकार से सीखें जो आपको अपने पेशेवर विकास में तेजी लाने में मदद करेगा।
  17. आनंद लेते हुए काम करें।
  18. अगर आपको नौकरी पसंद नहीं है, लेकिन यह विकास के लिए जरूरी है और आपको लक्ष्य के करीब लाता है, तो इसे करते रहें।
  19. अगर आपको नौकरी पसंद नहीं है और आप अपने लक्ष्य के करीब नहीं हैं, तो इसे छोड़ दें।
  20. अपने आप पर यकीन रखो।
  21. दिन भर में जितनी बार संभव हो गहरी सांस लें।
  22. प्रतिदिन प्रार्थना करें या ध्यान करें, अपनी आत्मा को शुद्ध करें।
  23. अपने पसंदीदा गीतों की प्लेलिस्ट को नियमित रूप से अपडेट करें, जब आपको ऊर्जा बढ़ाने की आवश्यकता हो तो उन्हें सुनें।
  24. जीवन के हर क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ शिक्षक खोजें और उनसे सीखें।
  25. अपनी आय का 10% दान में दें।
  26. तारीफ करने में कंजूसी न करें, खासकर अपनी टीम के लिए।
  27. प्रशंसा में भावुक और आलोचना में संयमित और नाजुक बनें।
  28. याद रखें: आप कितना भी अच्छा कर लें, कोई न कोई हमेशा असंतुष्ट रहेगा। यह अपरिहार्य है।
  29. सफलता में, जीत के लिए आभारी रहें। हार में, अनुभव के लिए आभारी रहें।
  30. कभी बच्चे बनो, खुद को मूर्ख बनने दो।
  31. उसे याद रखो ।
  32. जितनी बार संभव हो "टू इन वन" के सिद्धांत को लागू करें (एक साथ व्यायाम और ऑडियो पुस्तकें सुनना, सुबह मैराथन और प्रेरक वीडियो)।
  33. काम से खुशी का अनुभव करने के लिए, केवल रिटर्न के बारे में सोचें, न कि इस बारे में कि आप कितना पैसा कमाएंगे।
  34. विकास के लिए प्रयास करें, बाधाओं से न डरें।
  35. याद रखें, किसी भी चीज में उत्कृष्टता हासिल करने के लिए कम से कम 10,000 घंटे की मेहनत लगती है।
  36. छोटे दैनिक सुधार बड़ी सफलता की ओर ले जाते हैं।
  37. पहले लोगों का अभिवादन करें और उन्हें देखकर मुस्कुराएं। केवल एक मजबूत और सफल व्यक्ति ही सद्भावना दिखाने वाला पहला व्यक्ति बन सकता है।
  38. एकमात्र योग्य मानक सबसे अच्छा है।
  39. उन लोगों को विनम्रता से अलविदा कहें जो आपकी क्षमता की प्राप्ति में योगदान नहीं करते हैं।
  40. अगर वे आपके रिश्तेदार हैं, तो उनसे प्यार करें और उन्हें स्वीकार करें कि वे कौन हैं। सबसे अधिक संभावना है, वे कभी नहीं बदलेंगे।
  41. किसी को बदलने की कोशिश कतई न करें। अपने आस-पास के लोगों को बदलने की कोशिश करना नाखुशी का पक्का तरीका है।
  42. प्रेरणा सही जीवन शैली से आती है। जितना खराब खाना और जितना कम मोबाइल हो, काम में उतनी ही कम इच्छा और जुनून।
  43. अपने आसपास के लोगों के लिए "लिफ्ट" बनें। उन्हें उठाओ।
  44. आलोचकों के साथ समझ के साथ व्यवहार करें। ये अवास्तविक लोग हैं जिनके पास अपनी अस्वीकृति व्यक्त करने से ज्यादा खुशी नहीं है।
  45. अगर आलोचक काबिल हो और दिल से बोलता हो तो उसे दोस्त बनाओ। उसे आपको बेहतर बनने में मदद करने दें, और बदले में, आप उसे अपनी सफलता में उसके योगदान के लिए क्षतिपूर्ति करने का एक तरीका ढूंढते हैं।
  46. आपके जीवन में क्या पीछे है और आपके आगे क्या है, यह एक दर्पण छवि है जो आपके पास अभी है।
  47. प्रेरणा भीतर से आनी चाहिए। अगर यह नहीं है, तो इसके दो ही कारण हो सकते हैं: या तो ऊर्जा नहीं है, या आप गलत काम कर रहे हैं।
  48. बुरे मूड में कभी भी कोई महत्वपूर्ण निर्णय न लें। पहले एक सकारात्मक चरम अवस्था में प्रवेश करें, फिर तय करें कि कैसे जीना है।
  49. मेल, ट्विटर और फेसबुक को दिन में 2 बार पढ़ें। ज्यादा से ज्यादा।
  50. शब्द प्रेरणा देते हैं और शब्द नष्ट कर देते हैं। उन्हें संवेदनशीलता और प्यार से चुनें।
  51. किसी व्यक्ति से प्यार करना उसे खुद को महसूस करने में मदद करना है। भले ही यह आपकी अपनी इच्छाओं की हानि के लिए ही क्यों न हो।
  52. अकेले रहने का आनंद लें।
  53. एक नया व्यवसाय शुरू करने, एक नई आदत शुरू करने, या एक नया शौक लेने में कभी देर नहीं होती है। कुछ ऐसा खोजते रहें जो आपके क्षितिज को विस्तृत करे।
  54. दूसरों को अपनी क्षमता तक पहुँचने के लिए प्रेरित करने का अवसर और क्षमता मौजूद सर्वोच्च पुरस्कार है।
  55. सफलता की एक डायरी रखें, खासकर उन श्रेणियों में, जिन पर आप सबसे अधिक काम करते हैं।
  56. समझौतों को पूरा करना। ऐसा करने के लिए, कुछ भी वादा न करें यदि आप 100% सुनिश्चित नहीं हैं कि आप इसे कर सकते हैं।
  57. गपशप से बचें।
  58. समाचारों का पालन करें, राजनीति, अर्थव्यवस्था, गोलाकार विकास करें।
  59. लेकिन याद रखें कि जीवन का अर्थ कहीं और है - ब्रह्मांड के नियमों की गहरी समझ और उनका पालन करने में।
  60. इससे सुख की प्राप्ति होगी।
  61. “सक्रिय और स्मार्ट में से, सक्रिय लोग जीतते हैं। और सक्रिय में - सबसे चतुर। मन और गतिविधि को मिलाएं।
  62. अपने जीवन की हर महत्वपूर्ण घटना का विश्लेषण करें। आपने इससे क्या सबक लिया?
  63. ऐसे काम करना बंद कर दें जो आपकी पूर्ति के अनुकूल न हों।
  64. जितना हो सके क्षारीय खाद्य पदार्थ (कच्ची सब्जियां) और स्वस्थ वसा (एवोकैडो, वनस्पति तेल, नट्स) का सेवन करें।
  65. आपका शारीरिक स्वास्थ्य जितना बेहतर होगा, उतनी ही अधिक ऊर्जा, जिसका अर्थ है कि आप इस दुनिया में जितना अधिक लाभ लाएंगे।
  66. मेरा घर है जहां मैं रहता हूं।
  67. बंधनों की जंजीरों को तोड़ो। स्वतंत्र रहें और जिन्हें आप प्यार करते हैं उन्हें पूरी आजादी दें।
  68. सप्ताह में एक बार, अपने आप को कुछ न करने दें। सबसे अधिक संभावना है, ये आपके जीवन के सबसे खुशहाल, सबसे अधिक संतोषजनक और उत्पादक दिन होंगे।
  69. महत्वपूर्ण रचनात्मक कार्य चरम स्थिति में करें।
  70. रचनात्मक कार्य करते समय अत्यावश्यक लेकिन महत्वपूर्ण चीजों से विचलित न हों।
  71. के बारे में याद रखें। एक के बारे में भूलकर दूसरे के साथ मत बहो।
  72. महान लोगों के जीवन का अध्ययन करें।
  73. अपने आप को सबसे प्रतिभाशाली और खुश लोगों के साथ घेरें जिन्हें आप पा सकते हैं।
  74. किसी व्यक्ति से कभी भी कुछ न लें यदि आप वह देने के लिए तैयार नहीं हैं जो उसे आपसे चाहिए।
  75. अगर आपको धोखा दिया गया है, तो यह आपकी गलती है।
  76. चढ़ाई जितनी तेज होगी, हार उतनी ही दर्दनाक होगी। इसके लिए तैयार रहें (एक रियर और एक विश्वसनीय टीम बनाएं)।
  77. हार अपरिहार्य हैं। ये आपके मुख्य शिक्षक हैं। उन्हें प्यार।
  78. गिरावट जितनी मजबूत होगी, आपको अगली जीत के लिए उतनी ही गंभीरता से काम करने की जरूरत होगी। यह सबसे गहरी हार से लेकर अगले उत्थान तक है कि सच्ची सफलता को मापा जाता है।
  79. आत्मा में अपने करीबी लोगों के साथ खुले रहें, और उन लोगों के लिए बंद रहें जो आपके मूल्यों से दूर हैं।
  80. सभी समझौतों को हमेशा लिखित में रिकॉर्ड करें। कभी लोग उन्हें भूल जाते हैं, तो कभी वे "भूल जाते हैं"।
  81. उदार लोगों के साथ उदार रहें। लोभी से - लोभी। तब आप ऊर्जा विनिमय के नियम का उल्लंघन नहीं करेंगे।
  82. लोगों को बहुत कुछ देने के लिए, आपको जीवन से बहुत कुछ और गुणात्मक रूप से लेने की जरूरत है। यह गुणवत्तापूर्ण भोजन, गुणवत्तापूर्ण आराम, खेल, सौना, तैराकी, धूप, संचार हो सकता है।
  83. याद रखें कि जीवन में अक्सर "काली पट्टी टेकऑफ़ बन जाती है"।
  84. बड़प्पन के लिए हर तरह से प्रयास करें।
  85. आंतरिक कृपा विकसित करें - ज्ञान, गरिमा और दया की समग्रता।
  86. अपने अतीत के लोगों पर ध्यान न दें। क्योंकि हमेशा एक कारण होता है कि वे आपके भविष्य में क्यों नहीं हैं।
  87. सबसे अच्छा निवेश शिक्षा और रिश्तों में निवेश है।
  88. "दीवार एक ही कदम है। आपको बस इसके लिए बड़ा होना है।"
  89. अपने जीवन के अंत में, आपने जो किया उससे ज्यादा आपको पछतावा होगा कि आपने क्या नहीं किया।
  90. "कभी-कभी एक कदम आगे बढ़ना गधे में लात मारने का परिणाम होता है।" जो लोग आपके व्यवसाय में सफल रहे हैं वे उस प्रेरक किक के रूप में काम कर सकते हैं।
  91. जितनी अधिक जिम्मेदारी, उतनी अधिक शक्ति। जितनी अधिक शक्ति, उतना ही अधिक अवसर अन्य लोगों की मदद करने का। आप जितना दूसरों की मदद करेंगे, आप उतने ही खुश होंगे।
  92. नियमित रूप से चीजों को अपने जीवन में व्यवस्थित करें और बेरहमी से कचरे से छुटकारा पाएं।
  93. हमेशा लोगों को अपनी उम्मीदों के बारे में बताएं और किसी भी रिश्ते में प्रवेश करने या सौदे करने से पहले आपके लिए उनकी अपेक्षाओं का पता लगाएं। 99% झगड़े और आक्रोश दूसरे पक्ष की अपेक्षाओं की गलतफहमी के कारण होते हैं।
  94. जीवन ऐसा है: यदि यह आपके लिए कठिन है, तो आप ऊपर उठ रहे हैं।
  95. नियमित रूप से जानबूझकर और परिकलित जोखिम उठाएं। यह अंतर्ज्ञान और चरित्र को प्रशिक्षित करता है।
  96. महीने में कम से कम एक बार अपने लिए एक नई पोशाक खरीदें। या जूते। या एक टोपी। अंतिम उपाय के रूप में, प्रौद्योगिकी से कुछ खरीदें। लेकिन भौतिक चीजों से खुद को खुश करना बंद न करें, क्योंकि आप एक महिला हैं!
  97. मैडोना इस बात का उदाहरण है कि कैसे आप बिना किसी उत्कृष्ट प्रतिभा के सुपरस्टार बन सकते हैं। मदर टेरेसा - आप सेवा के माध्यम से दुनिया को कैसे बदल सकते हैं। - किसी भी परीक्षा से कैसे उबरें और टेलीविजन की सबसे शक्तिशाली महिला बनें। - संगीत के माध्यम से लोगों की आत्मा को कैसे ठीक किया जाए। इनमें से प्रत्येक महिला की विशिष्टता को याद रखें और अपने व्यक्तित्व का विकास करें।
  98. एक महिला का मुख्य कार्य प्यार करना सीखना है, आप जहां भी हों, आराम, गर्मजोशी और एक परोपकारी माहौल बनाना सीखें।
  99. सबसे प्यार करो, कुछ से दोस्ती करो, एक के साथ रहो।

100. जीवन के सभी क्षेत्रों में खुशी आपकी अधिकतम प्राप्ति है।

आज मेरे पास आपके लिए दो संदेश हैं:

1. अपना मुख्य जीवन प्रमाण लिखें। यदि आपके पास एक से अधिक हैं, तो उन सभी को लिखें।

2. आपको कौन सा नियम सबसे ज्यादा पसंद आया, और कौन सा अप्रत्याशित लगा (जिसके बारे में आपने पहले कभी नहीं सोचा था)?

एलिज़ाबेथ

  • जब काम पर कोई आपात स्थिति होती है, और घर पर अंतहीन काम होता है, तो आप अक्सर दुनिया के छोर तक भागना चाहते हैं - हलचल से दूर। हम घबराने लगते हैं, अपनों पर गुस्सा और आक्रामकता निकालते हैं। नतीजतन, मजबूत रिश्ते नष्ट हो जाते हैं, घोटालों, झगड़े और पूरी गलतफहमी पैदा होती है। एक प्रतिकूल परिदृश्य से बचने के लिए, आपको दैनिक जीवन के सुनहरे नियम विकसित करने चाहिए जो आपको संतुलन बनाए रखने में मदद करेंगे, साथ ही आपकी ऊर्जा और ताकत को फिर से भरने में मदद करेंगे, जो आपको घरेलू और व्यावसायिक दोनों स्तरों पर परेशानियों से निपटने में मदद करेंगे।

    उन चीजों की सराहना करें जो आपके पास हैं

    बुनियादी कानून जो खुशी लाएंगे और मन की शांति देंगे, प्रसिद्ध बल्गेरियाई व्यक्ति, ज्योतिषी, कीमियागर और तांत्रिक ओमराम ऐवानहोव द्वारा विकसित किए गए थे। दैनिक जीवन के सुनहरे नियम, उनकी राय में, मुख्य बात से शुरू होते हैं - भगवान द्वारा दी गई चीज़ों को संजोने की क्षमता। जीवन सबसे कीमती अच्छा है। इसे व्यर्थ में फेंक देना, जोखिम उठाना, मौजूदा अवसरों और अवसरों का उपयोग न करना एक वास्तविक रीढ़विहीनता है, यहाँ तक कि निन्दा भी है।

    परिवार में या काम पर समस्याओं के बारे में शिकायत करने से पहले सकारात्मक बातों के बारे में सोचें। क्या सभी प्रियजन स्वस्थ हैं? क्या घर के आसपास बच्चे दौड़ रहे हैं? क्या आपके पति सोफे पर हैं? यह पहले से ही अच्छा है। मुख्य बात यह है कि आपके पास है, और मामूली दंड को समाप्त किया जा सकता है। यदि आप शांति और शांत पारिवारिक कल्याण प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, तो शुरुआत स्वयं से करें। दयालु, कोमल, सुनने और समझने में सक्षम बनें। इस बारे में सोचें कि आप अपने प्रियजनों से कैसे प्यार करते हैं। मेरा विश्वास करो, यह भावना महत्वपूर्ण गतिविधि की कुंजी है। जब काम करने और प्रयास करने के लिए कोई होता है, तो कोई भी, यहां तक ​​​​कि सबसे कठिन, व्यवसाय के हाथों में तर्क दिया जाता है।

    दुनिया का सामंजस्य

    जीवन का सुनहरा नियम है चीजों को अपने दिमाग में व्यवस्थित करना। सबसे पहले, अपनी वास्तविक क्षमताओं का मूल्यांकन करें, चेतना की गहराई से उन गुणों, भावनाओं और कौशलों को प्राप्त करें जिनका आप उपयोग नहीं करते हैं। उनका लुत्फ उठाएं। आखिरकार, किसी व्यक्ति की सबसे बड़ी संपत्ति भौतिक धन नहीं है, बल्कि वह व्यक्ति और अद्वितीय है जो उसे वास्तव में खुश करता है। आध्यात्मिक जीवन जिएं, दूसरों की मदद करें, उनकी आलोचना न करें, किसी और के जीवन में हस्तक्षेप न करें। वही करें जिससे खुशी मिले - आपकी खुशी और संतुष्टि लोगों को आकर्षित करेगी, उन्हें खुश करेगी। और हाँ, वे अच्छी तरह से भुगतान करेंगे।

    दूसरे, याद रखें कि बाहरी दुनिया आंतरिक स्थिति का प्रतिबिंब है। जीवन में मदद करने वाले नियम इसे स्पष्ट करते हैं: लोगों में वह न देखें जो आपके पास स्वयं नहीं है। अर्थात् यदि दूसरों में पर्याप्त ज्ञान नहीं है, तो शायद आप स्वयं भी मन से नहीं चमकते हैं, इसलिए आप समान व्यक्तित्वों को आकर्षित करते हैं। विकसित करें, पढ़ें, थिएटर देखें - जितनी अधिक सुंदरता, प्रेम और बौद्धिक संभावनाएं आप अपने आप में खोजते हैं, उतना ही आप उन्हें दूसरों में नोटिस करेंगे।

    समय के बीच संतुलन

    जीवन का एक और सुनहरा नियम वर्तमान का आनंद लेना है। लोग अक्सर उन परेशानियों के बारे में चिंता करते हैं जो भविष्य उनके लिए ला सकता है। लेकिन खुद को क्यों पीटा? संभावित बीमारियों, दिवालियेपन, मृत्यु के विचारों के साथ अस्तित्व में जहर क्यों। कई मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि एक व्यक्ति संभावित घटनाओं के लिए खुद को प्रोग्राम करता है। इसलिए, जितना हो सके भविष्य को सकारात्मक रूप से देखें और बुरे विचारों को त्यागें। सभी समस्याओं के सामने आने पर उनका समाधान किया जाना चाहिए।

    अतीत की सराहना करें और भविष्य के बारे में सपने देखें। लेकिन वर्तमान में जियो। जिन घटनाओं का हम इंतजार कर रहे हैं, वे उस नींव पर बनी हैं जिसे हम इन्हीं क्षणों में बना रहे हैं। यदि यह जीर्ण-शीर्ण और अनुपयोगी है, तो उज्जवल भविष्य की आशा करना व्यर्थ है। इसलिए अभी अपने हाथों से भविष्य गढ़ें।

    जीवन का सुनहरा नियम - अगर हर दिन आपके मनचाहे तरीके से नहीं निकला तो चिंता न करें। बिस्तर पर जाने से पहले विफलता के मामले में, एक बार फिर गलती के कारणों और परिणामों का विश्लेषण करें। कल सुबह इसे ठीक करने और अस्तित्व के लिए बेहतर स्थितियां बनाने का एक अच्छा समय है।

    रैंडी पॉल गेज की राय

    एक अमेरिकी आत्म-विकास विशेषज्ञ, सफलता प्राप्त करने के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ, ने अपने सुनहरे नियमों को विकसित किया, वह उन्हें अस्तित्व के नियम कहते हैं, जिसका मुख्य उद्देश्य उनका पालन करने वालों की भलाई में वृद्धि करना है:

    • खालीपन। यदि आपको एक नया कोट चाहिए, तो पुराने को फेंक दें। बिना पछतावे के रूढ़ियों और परिसरों के साथ भाग लें।
    • परिसंचरण। आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए, जो आपके पास है उसे छोड़ दें।
    • कल्पना। एक आदर्श दुनिया का सपना देखो, उसे खींचो, शब्दों में उसका वर्णन करो। जब चीजें गलत हों, तो अपने नोट्स की समीक्षा करें।
    • सृष्टि। सोच, अंतर्ज्ञान और कल्पना की ऊर्जा समृद्धि प्राप्त करने में मदद करती है।
    • आप - मुझे, मैं - आपको। याद रखें: आप जो देते हैं वह आपके पास दस गुना वापस आता है। आशीर्वाद साझा करें, दूसरों के साथ उपहार साझा करें।
    • दशमांश। ब्रह्मांड हमेशा आपके पास जो कुछ भी है उसका 10% लेता है। लेकिन वह बदले में देगा: पैसा, वसूली, नए रिश्ते।
    • माफी। एक व्यक्ति अपनी आत्मा में आक्रोश, घृणा, ईर्ष्या और अन्य नकारात्मक भावनाओं के रहते हुए नहीं रह सकता।

    भाग्य के पक्ष और आंतरिक सद्भाव की उपलब्धि के संघर्ष में ये सरल 7 नियम आपके विश्वसनीय सहायक बन जाएंगे।

    पूर्वी अभ्यास

    भारत में लोग ध्यान की मदद से सभी समस्याओं का समाधान करते हैं। वे जीवन के इस सुनहरे नियम का उपयोग उन लोगों के लिए करने की सलाह देते हैं जो अपनी हिम्मत नहीं जुटा सकते, जिनमें गंभीर समस्याओं को हल करने की ताकत नहीं है। हिंदुओं, योग प्रेमियों के अनुसार, लोग तंत्रिका तंत्र की देखभाल करने के लिए अधिक समय देने के लिए बाध्य हैं, इसे उतारने के लिए। उदाहरण के लिए, जब जीवंतता का प्रभार लगभग समाप्त हो रहा है, तो आपको व्यवसाय को अलग रखने और आराम करने के लिए समय निकालने की आवश्यकता है। एक आरामदायक स्थिति लें, अपनी आंखें बंद करें, अपने अंगों को आराम दें और कल्पना करें कि प्रकाश की किरण शरीर में कैसे प्रवेश करती है। यह धीरे-धीरे नसों और शिराओं में फैलता है, हर कोशिका को ऊर्जा से भर देता है। इस ध्यान के कुछ मिनटों के बाद, आप तुरंत महसूस करेंगे कि शरीर ठीक हो गया है।

    साथ ही योग हमें आत्मविश्वासी, मजबूत, साहसी बनाता है। नतीजतन, एक व्यक्ति, गतिविधि का एक नया विस्फोट प्राप्त करने के बाद, पहाड़ों को स्थानांतरित करने के लिए तैयार है। इसलिए, दैनिक प्राच्य अभ्यास हर उस व्यक्ति के लिए जीवन का सुनहरा नियम है जो यहीं नहीं रुकता, बल्कि आगे विकास और आत्म-सुधार चाहता है।

    खेल और स्वस्थ भोजन हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं

    यह एक ऐसा आसन है जो बच्चों में जन्म से ही डाला जाना चाहिए। जीवन के बुनियादी 19 सुनहरे नियमों का विश्लेषण करने के बाद, आप देख सकते हैं कि उचित पोषण इस सूची में अंतिम नहीं है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि वसायुक्त, स्मोक्ड, तले हुए और मीठे खाद्य पदार्थ व्यक्ति को अभिभूत और तबाह होने का कारण बनते हैं। इसके अलावा, वजन बढ़ता है और पूरे शरीर में भारीपन होता है: आप काम नहीं करना चाहते हैं, हिलना-डुलना, अपना पसंदीदा शौक करना।

    लेकिन साग, फल और सब्जियां, डेयरी और मांस उत्पाद, मछली और समुद्री भोजन से समृद्ध आहार हमें स्वस्थ, अधिक सक्रिय, उद्यमी और आशावादी बनाता है।

    खेलों के बारे में भी यही कहा जा सकता है। जिम में तैरना और दौड़ना, एरोबिक्स और व्यायाम शारीरिक स्वास्थ्य, आकार में सुधार करेगा, उपस्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। आईने में परिवर्तन देखकर व्यक्ति भी आंतरिक पूर्णता चाहता है, जो उसे स्वयं पर काम करने, भावनाओं को अनुशासित करने, भावनाओं को नियंत्रित करने, दूसरों को केवल सकारात्मक देने और उन्हें आत्मा के खुलेपन, सच्ची ईमानदारी, सद्भावना और प्रेम से प्रसन्न करने के लिए प्रेरित करेगा।