स्तनपान कैसे शुरू करें। स्तनपान: आहार और संभावित जटिलताओं को खिलाना

ब्रेस्टफीडिंग एक्सपर्ट्स इस बात पर जोर देते हैं कि अगर बच्चा चाहे तो मां को बच्चे को दूध देने से मना नहीं करना चाहिए। यह पता चला है कि एक बच्चे को जितना जरूरत हो उतना खिलाया जा सकता है, लेकिन कई बाल रोग विशेषज्ञ इस कथन से सहमत नहीं हैं, जो प्राकृतिक और कृत्रिम खिला के लिए एक अलग खिला आहार की ओर इशारा करते हैं। स्पष्ट प्रश्न माताओं के बीच एक दोहरी राय उठाता है: कितनी बार नवजात शिशु को खिलाना है - आहार के अनुसार या उसके अनुरोध पर?

नवजात शिशु को दूध पिलाना अनुसूची के अनुसार किया जा सकता है या केवल बच्चे की इच्छा से निर्देशित किया जा सकता है

कोलोस्ट्रम खिला आवृत्ति

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, माँ के स्तन कोलोस्ट्रम से भर जाते हैं। 2-3 दिनों के बाद शुद्ध स्तन का दूध बनना शुरू हो जाएगा। स्वाभाविक रूप से, नवजात शिशु को इन दिनों केवल कोलोस्ट्रम प्राप्त होता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ने की सलाह दी जाती है और, कोलोस्ट्रम के साथ दूध पिलाने की पूरी अवधि के दौरान, अक्सर बच्चे को स्तन पर लगाया जाता है। इसकी मात्रा कम है, लेकिन उत्पाद के उच्च पोषण मूल्य के कारण नवजात शिशु भरा हुआ है।

शिशु के लिए स्तनपान की आवृत्ति बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, बच्चे को अच्छा पोषण मिलता है। दूसरे, भोजन प्राप्त करने की विधि के लिए नवजात शिशु की एक प्रतिवर्त लत होती है, वह निप्पल के आकार को अपनाता है, सही ढंग से चूसने के लिए प्रशिक्षित करता है। तीसरा, बार-बार आवेदन स्तनपान को प्रोत्साहित करते हैं और दूध के ठहराव को रोकते हैं।

इसके अतिरिक्त, मांग (बच्चे को दूध पिलाना) और आपूर्ति (दूध पर्याप्त मात्रा में जमा हो जाता है) के बीच एक संबंध है। बच्चे को सक्रिय रूप से स्तनपान कराने से, माँ सफल स्तनपान में योगदान करती है।

लंबे समय तक, स्पष्ट अंतराल के साथ, घंटे के हिसाब से स्तनपान कराया जाता था। बाल रोग विशेषज्ञों ने माताओं को सलाह दी कि वे बच्चे को हर 3-4 घंटे में लगाएं और उसे 10-15 मिनट तक चूसने दें। इसके अलावा, शेष दूध व्यक्त किया जाना चाहिए। व्यावहारिक टिप्पणियों ने इस तरह के शासन के गलत आवेदन को दिखाया है। पिछले वर्षों के आंकड़े माताओं में मास्टिटिस और बच्चों में अपच के लगातार मामलों को नोट करते हैं।

आज, विशेषज्ञ कठोर ढांचे से परे चले गए हैं और मानते हैं कि मां को बच्चे के अनुरोध पर दूध पिलाने की आवृत्ति निर्धारित करनी चाहिए। वसीयत में खिलाने का क्या मतलब है? नवजात शिशु को किसी भी समय उसके पहले अनुरोध पर और उस समय मां जहां भी होती है, स्तन दिया जाता है। खिलाने की नई विधि बच्चे के व्यवहार के अनुसार फीडिंग की आवृत्ति निर्धारित करने पर आधारित है, न कि घंटों के सटीक पालन पर। दरअसल, बच्चा शासन निर्धारित करता है, और आप इस तरह के विकल्प के अधीन हैं।

कैसे निर्धारित करें कि बच्चा स्तन चाहता है?

इस पद्धति का पालन करते हुए, माताएं नवजात शिशु को चिंता के मामूली संकेत पर स्तन देती हैं, अगर वह मना नहीं करता है। हालाँकि, यह संभावना नहीं है कि आप बच्चे के रोने या बहुत शरारती होने पर निप्पल को संलग्न कर पाएंगे। यह वांछनीय है कि माँ अपने बच्चे को समझना सीखे और स्तन चूसने की इच्छा को उसकी सनक के अन्य कारणों से अलग करे। निम्नलिखित संकेत याद रखें:

• बच्चा अपने होठों को सूंघता है;
• आपकी "चिक" सक्रिय रूप से अपना मुंह खोलती है और अपना सिर घुमाती है;
• डायपर के कोने या अपनी मुट्ठी पर चूसना शुरू कर देता है।

नि: शुल्क भोजन आहार बच्चे को न केवल भूख लगने पर स्तन चूसने की अनुमति देता है। बच्चा मन की शांति के लिए छाती तक पहुँचता है, प्रक्रिया से सुरक्षा प्राप्त करता है, मनोवैज्ञानिक आराम देता है, माँ के प्यार और गर्मजोशी को अवशोषित करता है। यह महत्वपूर्ण है कि माँ अपने खजाने के निकट संपर्क से बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करते हुए, खुशी के साथ इस प्रक्रिया को अपनाएं। स्तनपान का समय एक अमूल्य अवधि है जब माँ और बच्चे के बीच एक घनिष्ठ बंधन स्थापित होता है, जो जीवन भर चलता है।

सबसे उल्लेखनीय बात यह है कि इस प्रक्रिया में भाग लेने वालों को पारस्परिक लाभ प्राप्त होता है। नि: शुल्क विधि, जैसा कि अध्ययनों से पता चला है, माँ और बच्चे की मानसिक और शारीरिक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती है:

• नवजात शिशुओं का विकास तेज और सामंजस्यपूर्ण होता है। मांग पर स्तन प्राप्त करने वाले बच्चे मजबूत होते हैं, बीमारियों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं, और एक संतुलित तंत्रिका तंत्र होता है।
• एक महिला जल्दी से अपने जन्मपूर्व रूपों में लौट आती है। गर्भनिरोधक सुरक्षा स्वाभाविक रूप से संरक्षित है। अगर बच्चे को निप्पल से ठीक से लगाया जाए तो मां निप्पल की समस्या से बच जाती है।
• उत्पादित स्तन का दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें वसा की मात्रा अधिक होती है और इसकी आपूर्ति बड़ी मात्रा में की जाती है।

उचित स्तनपान के साथ, स्तनपान लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस की प्राकृतिक रोकथाम बन जाता है

बार-बार स्तनपान कराने से क्या लाभ होता है?

कुछ माताएँ दूध पिलाने की इस पद्धति के बारे में संदेह व्यक्त करती हैं, इस बात की चिंता करती हैं कि बच्चे को कितना दूध चाहिए। चिंता बच्चे के अधिक खाने या कुपोषण के विचारों से जुड़ी है। चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि दूध पिलाने की यह आवृत्ति पर्याप्त मात्रा में दूध के उत्पादन से संतुलित होती है, और नवजात शिशु इतनी सक्रिय रूप से खाते हैं कि वे अनजाने में उचित स्तनपान कराने के लिए उकसाते हैं (यह भी देखें :)। बच्चे को उसकी जरूरत के हिसाब से दूध की मात्रा का एक प्रकार का नियमन होता है। छोटा चालबाज, सहज रूप से भोजन की मात्रा को नियंत्रित करता है, अच्छा खाता है और खुश महसूस करता है।

वैसे, प्रति घंटा दूध पिलाने से बच्चा पूरी तरह से दूध नहीं पी पाता है, जिससे उसका ठहराव होता है। स्तनपान की स्थिति खराब हो जाती है, पूरी तरह से रुकने का खतरा होता है, जो माँ को बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित कर सकता है। इसके अलावा, ठहराव का क्षण मां में मास्टिटिस के गठन को भड़काता है। क्या इस तरह के निष्कर्षों के बाद भी आपको संदेह होगा कि बच्चे को खिलाने के लिए कौन सी विधि बेहतर है? वह चुनें जो न केवल आपको हर तरह से सूट करे, बल्कि बच्चे के लिए भी इष्टतम हो।

अटैचमेंट की संख्या कब बदलें?

यह देखते हुए कि नि: शुल्क दूध पिलाने की विधि के साथ दूध पिलाने की आवृत्ति और स्तन की परिपूर्णता बिल्कुल व्यक्तिगत है, संलग्नक की संख्या पर सटीक सिफारिशें देना असंभव है। ऐसे बच्चे हैं जो जल्दी और जबरदस्ती चूसते हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जो मुंह में निप्पल को "रोल" करते हैं, धीरे-धीरे बूंद-बूंद करके बाहर निकालते हैं। जाहिर है, आवेदनों की सटीक संख्या की गणना करना मुश्किल है, लेकिन बच्चे के सक्रिय विकास की अवधि के बारे में कहना मुश्किल है, जब उसे अधिक दूध की आवश्यकता होती है।

बच्चे के चक्रीय विकास को देखते हुए, विशेषज्ञों ने 1 वर्ष की आयु तक चार उज्ज्वल अवधियों की पहचान की है, जिसमें बच्चे की वृद्धि में नाटकीय रूप से वृद्धि होती है। अनुमानित संकेतक इस प्रकार हैं:

• जीवन के 7-10 वें दिन;
• 4 से 6 सप्ताह तक;
• 3 महीने तक;
• 6 महीने में।

इन शर्तों को स्वीकार करते हुए, माताओं को ऐसा लगता है कि बच्चा कुपोषित है, कि वह लगातार भूखा है। यह सोचकर कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है, महिला मिश्रण के साथ टुकड़ों को पूरक करने की कोशिश करती है। ऐसा करने का यह तरीका नहीं है। इसमें 2-3 दिन लगेंगे और आपका शरीर अपने आप को टुकड़ों की जरूरतों के अनुसार समायोजित कर लेगा, यह अधिक दूध का उत्पादन करना शुरू कर देगा। आवेदन की आवृत्ति के लिए संकेतकों की अस्थिरता बच्चे के समग्र विकास और उसकी भूख के साथ जुड़ी हुई है। माताओं को इस तरह के उतार-चढ़ाव के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - बस जरूरत पड़ने पर बच्चे को स्तन दें।

बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा एकत्र किए गए आंकड़े बताते हैं कि एक बच्चा दिन में 8-12 बार स्तनपान कराने के लिए कह सकता है। आंकड़े, निश्चित रूप से, अनुमानित हैं, वे पूरी तस्वीर नहीं दर्शाते हैं। बच्चे की दिन में 20 बार दूध चूसने की इच्छा सामान्य मानी जाती है। मां का दूध बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है, इसलिए यदि आपका शिशु दूध पिलाने के आधे घंटे बाद स्तन मांगता है तो कोई बात नहीं। प्राकृतिक पोषण बच्चे के पाचन तंत्र के कामकाज को प्रभावित नहीं करता है।

एक बार खिलाने में कितना समय लगता है?

प्रत्येक बच्चा अपने लिए तय करता है कि उसे कितना स्तनपान कराना है। फुर्तीला आदमी थोड़े समय में संभाल लेता है, और विचारशील छोटा आदमी आनंद को बढ़ा देता है और आधे घंटे से अधिक समय तक खाता है। बड़े होकर और चूसने में महारत हासिल करने के बाद, बच्चे कुछ ही मिनटों में आवश्यक मात्रा में दूध का चयन करते हुए भोजन सेवन की गति बढ़ाते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ-अनुशंसित समय औसत है, इसलिए अपने नन्हे-मुन्नों की क्षमताओं को अपनाएं और जितना आवश्यक हो उतना खिलाएं - कोई सटीक दर नहीं है। केवल फार्मूला फीडिंग के लिए विशेष सिफारिशें स्थापित की गई हैं।

बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसे पूरा भोजन करने में उतना ही कम समय लगता है

दूध पिलाते समय स्तनों को वैकल्पिक कैसे करें?

दूध पिलाने के दौरान स्तन का घूमना मां के लिए अच्छा होता है, यह बच्चे के खाने के समय स्तन ग्रंथियों की दर्दनाक सूजन को दूर करने में मदद करता है। एक स्तन को धारण करने की अवधि मां में दूध उत्पादन की प्रक्रिया और बच्चे की भूख पर निर्भर करती है। कोई बच्चा 5 मिनट में एक स्तन से नियंत्रित हो जाता है, जबकि दूसरा इस प्रक्रिया को 10-15 मिनट तक बढ़ा देता है। यदि आप विशेषज्ञों की सिफारिशों पर कार्य करते हैं, तो स्तन परिवर्तन करना आवश्यक है, कुल खिला समय को आधे में विभाजित करना।

रूढ़िवादी विचारों वाली माताएँ प्रति स्तनपान एक स्तन देना पसंद करती हैं। जो लोग मुफ्त विधि अपनाते हैं वे अपने भोजन कार्यक्रम पर नज़र रखने के लिए रिकॉर्ड रखते हैं। बच्चे भी अलग होते हैं: कुछ एक स्तन चूसना पसंद करते हैं, अन्य शांति से निप्पल बदलते हैं, केवल पर्याप्त दूध प्राप्त करने के बारे में सोचते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि एक बार दूध पिलाने से स्तनों को बदलना अधिक सुविधाजनक और सही होता है।

डॉ. कोमारोव्स्की भोजन के स्वतंत्र दृष्टिकोण पर सकारात्मक टिप्पणी करते हैं, लेकिन इस बात पर जोर देते हैं कि बच्चे की मांगें भूख पर आधारित होनी चाहिए न कि अन्य कारणों पर। यदि बच्चे का डायपर भरा हुआ है या बच्चा अधिक गर्मी से पीड़ित है, तो कांटेदार गर्मी उसे परेशान करती है, वह अपनी छाती तक पहुंच सकता है, उसमें असहज संवेदनाओं से राहत पाने की कोशिश कर रहा है। उसे स्तनपान मत कराओ। माँ के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चा वास्तव में कब खाना चाहता है। यह पता चला है कि एक बच्चे के लिए मुफ्त विधि के अनुसार खाना संभव है, लेकिन 2 घंटे के अंतराल को देखते हुए।

इसके अलावा, प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एक महत्वपूर्ण बिंदु पर दृढ़ता से ध्यान आकर्षित करते हैं: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बच्चे को किस विधि से खिलाते हैं, माँ और बच्चे दोनों को इसका आनंद लेना चाहिए।

यदि आप बच्चे को लगातार स्तन से पकड़कर तनाव में हैं, तो मुफ्त भोजन देना छोड़ दें और घंटे के हिसाब से सामान्य भोजन का उपयोग करें। इसके अलावा, आप मीठे स्थान पर चिपके हुए अपने ऑन-डिमांड भोजन का सेवन अनुकूलित कर सकते हैं। फीडिंग के बीच अंतराल कम करें, लेकिन शेड्यूल रखें।

मिश्रण का उपयोग करते समय खिलाने की आवृत्ति

शिशुओं के लिए दूध का फार्मूला, निर्माताओं के आश्वासन के बावजूद कि यह माँ के दूध की संरचना में जितना संभव हो उतना करीब है, इससे काफी अलग है। एक फार्मूला खिलाया हुआ बच्चा पचने में अधिक समय लेता है, इसलिए एक ढीला फीडिंग शेड्यूल उचित नहीं है। माँ को निश्चित अंतराल पर फार्मूला फीडिंग बांटनी चाहिए। इष्टतम ब्रेक दिन में 3-4 घंटे और रात में 6-7 घंटे तक रहता है।

कृत्रिम लोगों के लिए खिला विकल्पों का विश्लेषण करते समय, यह याद रखना चाहिए कि बाल रोग विशेषज्ञों ने अनुमानित मानक संकेतकों की गणना की है जिनका पालन करना वांछनीय है। एक निश्चित उम्र में बच्चे को उतना ही मिश्रण मिलता है जितना उसे चाहिए। मिश्रण के साथ बच्चे के पोषण को गलत तरीके से व्यवस्थित करके, आप टुकड़ों के लिए स्वास्थ्य समस्याओं को भड़का सकते हैं। मिश्रण के उपयोग के लिए बच्चे का पाचन तंत्र विशेष रूप से कमजोर होता है।

एक युवा मां के सामने सबसे पहली समस्या दूध पिलाने की होती है। बच्चे को कैसे पकड़ें, क्या उसे चोट लगेगी, वह भरा हुआ है या नहीं, दूध पर्याप्त है? प्रसव पीड़ा से गुजर रही हर महिला के मन में ऐसे विचार आते हैं जब पहली बार बच्चे को दूध पिलाने के लिए उसके पास लाया जाता है।

आपको किसी महिला को अलार्मिस्ट नहीं मानना ​​चाहिए। एक जिम्मेदार और देखभाल करने वाली मां के लिए ये सही सवाल हैं। यह बुरा है जब ये विचार एक युवा मां के पास नहीं जाते हैं। बच्चे का स्वास्थ्य और विकास सीधे उन पर निर्भर करता है, क्योंकि अनुचित लगाव आसानी से स्तन के इनकार या स्तनपान की समाप्ति की ओर ले जाता है।

अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं: मूल बातें और तरीके

पहला खिला सबसे महत्वपूर्ण है। माँ और बच्चा एक दूसरे को जानते हैं, महिला सीधे दूध उत्पादन की प्रक्रिया शुरू करती है, बच्चे को अपने जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण पदार्थ - कोलोस्ट्रम प्राप्त होता है।

कोलोस्ट्रम प्रतिरक्षा की कुंजी है। इसमें विटामिन और कैल्शियम से भरपूर कार्बोहाइड्रेट नहीं होते हैं।

यह महिला के शरीर में बच्चे के जन्म के पहले 3 दिनों में स्रावित होता है।

छाती पर ठीक से लगाना बहुत जरूरी है। यदि बच्चा असहज है, तो वह नहीं खाएगा, उसका स्वस्थ विकास बाधित होगा, और माँ की स्तनपान प्रक्रिया होगी।

बुनियादी क्षण:

• बच्चा हमेशा माँ के स्तन के नीचे होना चाहिए;
• सिर को सख्ती से नहीं लगाया जाना चाहिए, ताकि टुकड़ों को मुंह में निप्पल को समायोजित करने और खाने के बाद दूर जाने का अवसर मिले;
• निप्पल के आसपास के प्रभामंडल को चूसने के दौरान निगल जाना चाहिए;
• चूसने के दौरान निगलने के अलावा कोई आवाज नहीं होनी चाहिए।

आप अपने बच्चे को खिला सकती हैं:

• समय के साथ। पहले, नवजात शिशु को घंटे के हिसाब से सख्ती से खिलाने की प्रथा थी। आधुनिक समय में, इस सिद्धांत का खंडन किया जाता है। पारिस्थितिकी, भोजन, मानव जीवन शैली में मजबूत परिवर्तनों के कारण, प्रति घंटा भोजन अप्रासंगिक हो गया है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के बच्चे का विकास उसके साथियों के विकास से बहुत अलग होता है;
• मांग पर। वर्तमान तकनीक, जो मांग पर स्तनपान पर आधारित है। यह तर्कसंगत सोच पर आधारित एक निश्चित शासन का पालन करता है - एक स्वस्थ बच्चा जो एक पूर्ण भाग प्राप्त करता है, वह 1.5 - 2 घंटे के बाद पहले खाना नहीं चाहेगा। दूध की वसा सामग्री, दिन का समय, उम्र और टुकड़ों की प्राकृतिक गतिविधि के आधार पर, समय अवधि रात में 4 घंटे तक पहुंच सकती है। यदि बच्चे ने खाया और आधे घंटे के बाद रोया, तो उसके भूखे होने की संभावना बहुत कम है। एक और कारण की तलाश करें - पेट का दर्द, एक पूर्ण डायपर, सोना चाहता है, माँ की याद आती है।

नवजात शिशु के स्तन से लगाव: तकनीक और नियम

अनुक्रमण:

• पूरे शरीर के साथ बच्चे को अपनी ओर मोड़ें (उसकी तरफ रखें), उसका चेहरा छाती के विपरीत, थोड़ा नीचे है;
• छाती को अपने मुक्त हाथ में लें, नलिकाओं को पिंच किए बिना - अंगूठा ऊपर है, प्रभामंडल के ऊपर, बाकी हथेली नीचे है;
• निप्पल को बच्चे के होठों से स्पर्श करें। गंध और संवेदनाएं प्रतिवर्त को सक्रिय करेंगी, और बच्चा अपना मुंह चौड़ा खोलेगा। नहीं खुलता - आंदोलन दोहराएं;
• प्रभामंडल के साथ निप्पल को खुले मुंह में डालें। निचला होंठ बाहर की ओर मुड़ा हुआ है और प्रभामंडल को "निगल" जाता है, जीभ प्रभामंडल के निचले हिस्से को छूती है, नाक और ठुड्डी को छाती से दबाया जाता है, बच्चे के शरीर को माँ से दबाया जाता है। अक्सर बच्चा अपना ऊपरी खाली हाथ अपनी माँ की छाती पर रखता है।

सिर और शरीर एक सीध में होना चाहिए।

सिर को स्पष्ट रूप से बगल की ओर नहीं मोड़ना चाहिए, पीछे की ओर फेंकना चाहिए।

सबसे सही बात यह है कि जब तक बच्चे को जाने नहीं दिया जाता है, तब तक इंतजार करना पड़ता है, सिवाय उन स्थितियों के जब स्तन को गलत तरीके से चूसा जाता है - स्मैकिंग की आवाजें आती हैं, इससे मां को दर्द होता है, प्रभामंडल निगला नहीं जाता है।

विभिन्न स्थितियों में स्तनपान कैसे कराएं

आप अपने नवजात शिशु को कम से कम तीन स्थितियों में स्तनपान करा सकती हैं: बैठना, लेटना और खड़ा होना।

• लेटने की स्थिति में भोजन करना। माँ उसके बगल में है, बच्चा उसके बगल में है। इस पोजीशन का खतरा यह है कि इससे बच्चे का ब्रेस्ट से दम घुट सकता है। बच्चा चीखने या माँ को दूर धकेलने में सक्षम नहीं है, और महिला सो सकती है या विचलित हो सकती है। बिना हवा के कुछ सेकंड बच्चे के लिए काफी होते हैं। निष्कर्ष - एक लापरवाह स्थिति में भोजन करते समय, एक महिला को बहुत चौकस और एकत्र होने की आवश्यकता होती है;
• स्थायी खिला। स्थिति बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है, लेकिन मां के लिए बहुत मुश्किल है। बच्चे का पूरा वजन उसके हाथों पर पड़ता है और महिला जल्दी थक जाती है। इसके अलावा, बच्चे को ले जाने के लिए दोनों हाथों को समायोजित करना मुश्किल हो सकता है। एक नियम के रूप में, बच्चे को केवल एक हाथ पर ले जाया जाता है;
• बैठे खिला. यह मां के लिए आरामदायक और बच्चे के लिए सुरक्षित है। बच्चा एक हाथ पर रहता है, अपनी माँ के खिलाफ दबाया जाता है, और उसकी माँ के हाथ को अतिरिक्त रूप से तकिए / आर्मरेस्ट / कंबल / खुद के पेट द्वारा समर्थित किया जाता है।

स्तनों को कितनी बार बदलना है

हर फीडिंग में ब्रेस्ट बदल जाता है। बच्चा पहली बार बाईं ओर से खाता है, फिर दाईं ओर से, फिर बाईं ओर से, आदि। दूध पिलाते समय स्तन बदलने की प्रक्रिया में दो नुकसान होते हैं।

• पहला है रात का खाना।

एक युवा माँ पूरे दिन में बहुत थक जाती है और रात में उसके पास कोई ताकत नहीं बची होती है। बस यह विचार कि हर 2-3 घंटे में आपको उठना होगा और बच्चे को अलग-अलग स्तनों से दूध पिलाना होगा, एक शांत झटका लगता है।

इसे अपनी तरफ रखना और रात में केवल एक स्तन देना आसान है, क्योंकि बच्चा दिन के मुकाबले कम बार खाने के लिए कहता है। यह सच नहीं है। दुद्ध निकालना प्रक्रिया परेशान है। सुबह तक दूसरा स्तन दूध से इतना भर जाता है कि दर्द होने लगता है और कुछ दिनों बाद दूध की दैनिक मात्रा कम हो जाती है।

इसके अलावा, जब कोई बच्चा लगातार 2-3 फीडिंग के लिए केवल एक स्तन खाता है, तो आवश्यक मात्रा में "दूर", पौष्टिक दूध में जमा होने का समय नहीं होता है। नतीजतन, बच्चा पर्याप्त नहीं खाता है, लगातार उठता है और रोता है।

इस स्थिति में दो रास्ते हैं। धैर्य रखें और उस पल की प्रतीक्षा करें जब बच्चा रात में 1-2 बार खाता है, जो माँ को लगातार कई घंटों तक सोने का मौका देगा, या पिताजी को जोड़ देगा। दूसरा विकल्प काफी आम है।

दंपति रात को कार्यक्रम के अनुसार पेंट करता है और पिता, उसे आवंटित समय पर, खुद उठता है, बच्चे को दाईं ओर माँ के पास लाता है, बच्चे के खाने की प्रतीक्षा करता है, और उसे वापस पालना में ले जाता है।

यदि बच्चा माँ के बगल में सोता है, तो पिताजी का काम थोड़ा आसान है - पालना जाने की जरूरत नहीं है।

पिता को दूध पिलाने की तकनीक सीखनी होगी और माँ की स्थिति पर नज़र रखनी होगी ताकि बच्चे को कुचला न जाए।

• दूसरा है कुपोषण।

बच्चे, विभिन्न कारणों से, वहाँ जमा सारा दूध नहीं चूस सकते हैं। बचे हुए दूध से मास्टिटिस हो सकता है - स्तन में एक भड़काऊ प्रक्रिया, जिसमें स्थिर दूध में रोगाणु सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं।

छाती "जलती है" (ठहराव के स्थान पर त्वचा बहुत गर्म होती है), शरीर का सामान्य तापमान बढ़ जाता है, यह छाती में दर्द करता है और खींचता है।

आधा खाया दूध का दूसरा अप्रिय परिणाम दुद्ध निकालना में गिरावट है। यदि बच्चे ने एक स्तन से दूध खत्म नहीं किया है, तो उसे व्यक्त किया जाना चाहिए, और अगला दूध पिलाया जाना चाहिए।

पहले से बचे हुए को पूरक करना असंभव है, और फिर दूसरे में बदलना। दूसरे स्तन में बहुत अधिक दूध बचेगा, शरीर इसे एक गलती के रूप में लेगा और अगली बार बहुत कम मात्रा में उत्पादन करेगा।

स्तनपान की प्रक्रिया भटक जाती है, और दूध बिल्कुल भी नहीं बनता है।

कैसे निर्धारित करें कि बच्चा भरा हुआ है

ऐसे कई संकेत हैं जो बताते हैं कि बच्चा मां के दूध से भरा हुआ है।

उनमें से तात्कालिक और दीर्घकालिक घटनाएं हैं:

• बच्चे ने स्तन छोड़ दिया। वैज्ञानिक प्रकाशकों की परिषद की तुलना में एक नवजात शिशु की प्रवृत्ति "होशियार" होती है। यदि पेट भरा हुआ है, तो आवश्यक मात्रा में ऊर्जा शरीर में प्रवेश कर गई है, भूख की भावना समाप्त हो जाती है, और बच्चा स्वयं स्तन को छोड़ देता है। वह उसके पास नहीं पहुंचता, उकसावे के आगे नहीं झुकता, चिल्लाता नहीं;
• बच्चा सो गया। एक अच्छी तरह से खिलाया गया शरीर ऊर्जा प्रसंस्करण मोड में चला जाता है, और इसके लिए उसे आराम की आवश्यकता होती है। नींद मजबूत और गहरी होगी। ऐसे हालात होते हैं जब मां का दूध पर्याप्त नहीं होता है। ऐसे मामलों में, बच्चा चूसता है, थक जाता है और सो जाता है। उसने खाया नहीं है, उसकी नींद हल्की है, लगातार फुसफुसाते हुए और स्तन को पकड़ने और चूसने की कोशिश करता है;
• बच्चा लगातार वजन बढ़ा रहा है। यह एक दीर्घकालिक संकेत है जिसे साप्ताहिक या मासिक अंतराल पर भी देखा जा सकता है। यूएसएसआर के राज्य मानक के अनुसार, एक साल के बच्चे को प्रति माह लगभग 1 किलो जोड़ना चाहिए। आधुनिक समय में, ये पैरामीटर कम स्पष्ट हैं, लेकिन सामान्य तौर पर बहुत करीब हैं। बहुत कुछ आनुवंशिकता पर निर्भर करता है;
• बच्चे का मल नियमित और अच्छा होता है। समय पर शौचालय जाना पाचन तंत्र के ठीक से काम करने का एक स्पष्ट संकेत है। और उसका काम पूरी तरह से भोजन की मात्रा पर निर्भर करता है। बच्चे का मल सामान्य रूप से ढीला होना चाहिए, एक समान रंग का, दूध पिलाने के समय से जुड़ा होना चाहिए।

जुड़वां बच्चों को दूध पिलाने के नियम और तरीके

आप एक ही समय में या बारी-बारी से जुड़वा बच्चों को खिला सकते हैं। जब बच्चे बहुत छोटे होते हैं और बार-बार दूध पिलाते हैं, तो एक ही समय में खिलाना बहुत आसान होता है, अन्यथा जीवन एक निरंतर भोजन में बदल जाएगा। जब बच्चे बड़े हो जाते हैं, तो फीडिंग के बीच का ब्रेक लंबा हो जाएगा, आप बारी-बारी से छाती पर लगा सकते हैं।

भले ही बच्चों को एक साथ या बारी-बारी से दूध पिलाया जाए, प्रत्येक फीडिंग में स्तन बदलना चाहिए।

साशा बाईं ओर खाती है, पेट्या दाईं ओर खाती है, अगले भोजन पर उन्होंने स्थान बदल दिया। हो सकता है कि शिशु उसी तरह से चूसें नहीं, प्रत्येक स्तन में दूध असमान होता है, इसलिए, स्तनपान को संतुलित करने और बनाए रखने के लिए, शिफ्ट की आवश्यकता होती है।

आप एक ही समय में जुड़वा बच्चों को दो तरह से खिला सकते हैं: क्रॉसवाइज या मां के किनारों पर।

बच्चों को एक ही समय पर कैसे खिलाएं

• क्रॉस ओवर। नवजात शिशुओं के लिए प्रासंगिक। बच्चे बहुत छोटे होते हैं, माँ के लिए उन्हें पकड़ना आसान होता है, वे व्यावहारिक रूप से हिलते नहीं हैं और एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप नहीं करते हैं। एक बच्चे को बाएं स्तन पर, पैर को मां के दाहिने हाथ पर लगाया जाता है और मां के पेट पर दबाया जाता है। दूसरा - दाहिनी छाती तक, बायें हाथ के नीचे पैर और भाई / बहन के खिलाफ दबाया। सिर का स्तर कोहनी द्वारा नियंत्रित होता है;
• किनारों पर। माँ बिस्तर / सोफे पर बैठती है, प्रत्येक हाथ के नीचे वह एक कुरसी बनाती है जिस पर बच्चे लेटेंगे। इसकी ऊंचाई को चुना जाता है ताकि बच्चों का सिर मां की छाती के नीचे हो। बड़े तकिए या कंबल का प्रयोग करें। प्रत्येक बच्चा एक तकिए पर, सिर से छाती तक, पैर माँ की पीठ के पीछे लेटा होता है। माँ अपनी हथेलियों से सिरों को सहारा देती है और समायोजित करती है।

प्रश्न जवाब

• क्या बच्चों को पीने के लिए पानी दिया जा सकता है?

नहीं! किसी भी मामले में नहीं! दूध बच्चे के लिए पानी और भोजन दोनों को पूरी तरह से बदल देता है! मां में उल्लंघन, आंतों के माइक्रोफ्लोरा और बच्चे में भूख।

• क्या यह स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लायक है?

यदि कोई संकेत नहीं हैं, तो यह इसके लायक नहीं है। इस समस्या का समाधान केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है। सही ढंग से दिया गया स्तनपान अपने आप में दूध उत्पादन के लिए एक प्रोत्साहन है।

• आपको कैसे पता चलेगा कि दूध में कैलोरी अधिक है?

अगर माँ के पास अच्छा पोषण है, और प्लेट में सिर्फ एक गाजर नहीं है, तो सब कुछ क्रम में है। बच्चा वजन बढ़ाता है, शांति से सोता है, हिस्टीरिया नहीं करता - खुद को हवा देने की कोई जरूरत नहीं है। यदि संदेह है, तो स्वयं प्रयास करें।

• बच्चे को कब तक स्तनपान कराएं?

एक साल की उम्र से, बच्चों को एक पूर्ण "वयस्क" आहार में स्थानांतरित कर दिया जाता है। स्तनपान के लिए शिशुओं में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत छह महीने से शुरू होती है। वजन में कमी के साथ - 4 महीने से।

• स्तनपान कैसे रोकें?

आदर्श रूप से, 6 महीने में, बच्चा धीरे-धीरे स्तन से खुद को छुड़ा लेगा, क्योंकि उसके मेनू में नए, स्वादिष्ट और दिलचस्प खाद्य पदार्थ दिखाई देते हैं। यदि आप स्तन से उसकी सनक को प्रोत्साहित नहीं करते हैं, तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। यदि आप इसे कम मात्रा में पीते हैं तो दूध अपने आप निकल जाएगा।

पीने के लिए कुछ नहीं है - चूसने की कोई जरूरत नहीं है। सर्कल बंद हो जाता है, समस्या हल हो जाती है। यदि स्थिति अलग है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है। दूध का सक्रिय उत्पादन जो नहीं खाया जाता है, स्तन ग्रंथियों की सूजन हो सकती है।

• क्या होगा अगर वह चलता है?

यदि आप अधिक खाते हैं, तो यह अपने आप ही अतिरिक्त डकार ले लेगा।

• दूध का ठहराव (मास्टिटिस)?

बच्चे को अधिक बार छाती से लगाएं, गर्म स्नान के नीचे हल्की मालिश करें और गोभी के पत्ते को शहद के साथ निचोड़ें।

• समय पर कब तक खिलाएं?

जब तक बच्चा खाता है। प्रत्येक माँ के पास अलग-अलग कैलोरी दूध होता है, और प्रत्येक बच्चे की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं।

एक को 10 मिनट और दूसरे को आधा घंटा चाहिए। स्तन भर जाने पर शिशु स्तन को छोड़ देगा।

• स्तन कैसे चुनें?

ठोड़ी पर दबाएं या गाल के पीछे उंगली डालें। बच्चा प्रतिवर्त रूप से स्तन को मुक्त करता है। बाहर निकालना सख्त मना है!

अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कराने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, निम्न वीडियो देखें।

दुनिया में बच्चे के आगमन के साथ, हर माँ को अपने बच्चे के उचित पोषण के सवाल का सामना करना पड़ता है। उचित आहार का अर्थ है नवजात के शरीर को सामान्य शारीरिक और तंत्रिका-मानसिक विकास के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करना। इसलिए हर मां को यह सोचना चाहिए कि वह अपने बच्चे के लिए किस तरह का खाना चुनती है।

आपको स्तनपान क्यों कराना चाहिए?

नवजात शिशु के लिए सबसे उपयोगी और आदर्श पोषण मां का दूध है, जो बच्चे के सर्वोत्तम विकास को सुनिश्चित करता है। प्रकृति ने स्तन के दूध की संरचना के लिए प्रदान किया है, जो नवजात शिशुओं के लिए आदर्श है, इसमें प्रोटीन होता है, इसमें आवश्यक अमीनो एसिड, वसा, कार्बोहाइड्रेट, ट्रेस तत्व, विटामिन शामिल होते हैं जो सही मात्रा में होते हैं और बच्चे के शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित होते हैं। इसमें प्रतिरक्षा प्रोटीन और ल्यूकोसाइट्स भी शामिल हैं, जिनकी मदद से शरीर की रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है, क्योंकि शिशुओं में अविकसित प्रतिरक्षा होती है।

मां के दूध का इष्टतम तापमान, बाँझपन होता है और यह किसी भी समय, कहीं भी उपयोग के लिए तैयार होता है। स्तनपान माँ और बच्चे के बीच भावनात्मक संपर्क प्रदान करता है, मातृ वृत्ति का विकास करता है। स्तन को चूसते समय, जिसमें लोच और कोमलता होती है, बच्चे का दंश सही ढंग से बनता है। दूध के दांतों के फटने के दौरान होने वाली समस्याओं के साथ, स्तन का दूध लक्षणों को दूर करने में मदद करता है। यह भी ज्ञात है कि जिन बच्चों को अधिक उम्र में स्तनपान कराया जाता है, उनमें कृत्रिम रूप से खिलाए गए बच्चों (शिशु सूत्र) की तुलना में विभिन्न बीमारियों का खतरा कम होता है। इसलिए, बच्चे के विकास में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रतिरक्षा के विकास के लिए, कम से कम एक वर्ष तक और यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान का उपयोग करना आवश्यक है।

स्तनपान के लिए स्तन और निप्पल कैसे तैयार करें?

गर्भावस्था के दौरान भी आपको निपल्स के आकार पर ध्यान देना चाहिए, यह उन पर निर्भर करता है कि बच्चा स्तन को कैसे लेगा। निपल्स स्पष्ट, सपाट या उल्टे होते हैं। स्तन को मुंह से पकड़ने के समय बच्चे के लिए उच्चारण निप्पल सबसे अधिक आरामदायक होते हैं, और सपाट और उल्टे कम आरामदायक होते हैं। याद रखें कि बच्चा स्तन को चूसता है, निप्पल को नहीं, लेकिन फिर भी एक आरामदायक निप्पल के आकार के साथ, बच्चा स्तन को आसानी से और खुशी से लेता है। फ्लैट या उल्टे निप्पल वाली महिलाओं को निराश नहीं होना चाहिए क्योंकि प्रसव से पहले केवल निप्पल की थोड़ी तैयारी की जरूरत होती है।

एरोला (पेरिपैपिलरी सर्कल) के क्षेत्र में विशेष सिलिकॉन कैप लगाकर, जिसमें एक छेद होता है, निप्पल को इसमें खींच लिया जाता है। बच्चे के जन्म से 3-4 सप्ताह पहले और स्तनपान के पहले हफ्तों में प्रत्येक भोजन से आधे घंटे पहले ऐसी टोपी पहनने की सलाह दी जाती है। यदि आपके पास अभी भी निप्पल तैयार करने का समय नहीं है, तो ठीक है, बच्चे के जन्म के बाद ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने से कुछ हफ़्ते में आपके लिए यह समस्या हल हो जाएगी। सभी स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, विशेष ब्रा पहनने की सिफारिश की जाती है, वे दूध से भरे हुए स्तनों को निचोड़ते या दबाते नहीं हैं, और कपड़ों या पर्यावरण से हानिकारक पदार्थों को स्तन और निपल्स की त्वचा में प्रवेश करने से भी रोकते हैं। ऐसी ब्रा में आप विशेष पैड लगा सकती हैं जो लीक हुए दूध को इकट्ठा करते हैं, कपड़ों को गंदा होने से बचाते हैं।

नर्सिंग माताओं के लिए कपड़े पहनने की भी सिफारिश की जाती है, वे स्तन तक आसान पहुंच प्रदान करते हैं। प्रत्येक भोजन से पहले अपने हाथों को साबुन से धोना सुनिश्चित करें। स्तन को दिन में एक बार धोना चाहिए, दिन में बार-बार स्तन धोने से पेरिपिलरी क्षेत्र के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन होता है, और संभावित भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं। साबुन उत्पादों का उपयोग किए बिना छाती को गर्म पानी से धोया जाता है (यदि आप स्नान करते हैं, तो साफ पानी से धो लें), वे आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।

दूध बनने की क्रियाविधि क्या है, स्तन के दूध की संरचना क्या है?

स्तन का दूध ऑक्सीटोसिन (एक हार्मोन जो प्रसव पीड़ा का कारण बनता है) और प्रोलैक्टिन (एक हार्मोन जिसकी एकाग्रता तब बढ़ जाती है जब एक महिला जिसने जन्म दिया है) के प्रभाव में स्तन ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। दोनों हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क के नीचे स्थित एक ग्रंथि) द्वारा निर्मित होते हैं, और वे दूध उत्पादन की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं। प्रोलैक्टिन की सांद्रता में वृद्धि के साथ, स्तन ग्रंथि की कोशिकाओं द्वारा दूध उत्पादन को प्रेरित किया जाता है। ऑक्सीटोसिन दूध बनाने वाली कोशिकाओं के आसपास की मांसपेशियों को सिकोड़कर अपने निष्कासन को बढ़ावा देता है, आगे दूधिया नहरों (नलिकाओं) के साथ, दूध निप्पल में आता है, महिला इस प्रक्रिया को स्तन वृद्धि (दूध की भीड़) के रूप में महसूस करती है। दूध उत्पादन की दर स्तन खाली करने की डिग्री पर निर्भर करती है। जब स्तन दूध से भर जाता है तो उसका उत्पादन कम हो जाता है और जब वह खाली हो जाता है तो उसके अनुसार उसका उत्पादन बढ़ जाता है। इसके अलावा, दूध का बढ़ा हुआ गठन बच्चे के स्तन पर बार-बार लगाने में योगदान देता है। स्तनपान के पहले 3-4 महीनों में ही दूध उत्पादन में वृद्धि देखी जाती है, बाद के महीनों में यह घट जाती है।

दूध की संरचना समय के साथ बदलती रहती है। एक बच्चे के जन्म के समय, "कोलोस्ट्रम" कई दिनों तक जारी होता है, यह गाढ़ा और चिपचिपा होता है, पीले रंग का होता है, इसमें बड़ी मात्रा में प्रतिरक्षा प्रोटीन होते हैं, वे प्रतिरक्षा का विकास प्रदान करते हैं, अनुकूलन के लिए, जन्म के बाँझ शरीर बच्चे, पर्यावरण के लिए। कोलोस्ट्रम बूंदों में स्रावित होता है, और दूध की तुलना में यह वसायुक्त होता है, इसलिए बहुत कम मात्रा में भी बच्चे को संतृप्त करने के लिए पर्याप्त है।
"संक्रमणकालीन दूध" बच्चे के जन्म के 4 वें दिन प्रकट होता है, यह अधिक तरल हो जाता है, लेकिन इसका मूल्य कोलोस्ट्रम के समान रहता है।

बच्चे के जन्म के बाद तीसरे सप्ताह में परिपक्व दूध दिखाई देता है, जब बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो यह सफेद रंग, तरल स्थिरता, कोलोस्ट्रम की तुलना में कम वसा वाला होता है, लेकिन पूरी तरह से बच्चे के शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करता है। लगभग 90% में पानी होता है, इसलिए आपको बच्चों को पानी नहीं देना चाहिए, यह केवल उन बच्चों पर लागू होता है जो विशुद्ध रूप से स्तनपान करते हैं। स्तन के दूध में वसा की मात्रा लगभग 3-4% होती है, लेकिन यह आंकड़ा अक्सर बदलता रहता है।

खिलाने की शुरुआत में, तथाकथित फोरमिल्क (पहला भाग) निकलता है, इसमें उनमें से कम होते हैं, इसलिए यह कम उच्च कैलोरी वाला होता है। पश्च दूध (बाद के भाग) में वसा की मात्रा बढ़ जाती है, ऐसे दूध में अधिक कैलोरी होती है, और बच्चा तेजी से संतृप्त होता है। स्तनपान के पहले महीनों में, दूध अगले महीनों (5-6 महीने से शुरू) की तुलना में वसा में समृद्ध होता है। मां के दूध में प्रोटीन लगभग 1% होता है। प्रोटीन की संरचना में आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, जो बच्चे के शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। बच्चे के विकास के लिए आवश्यक सामान्य चोंच में, प्रतिरक्षा प्रोटीन भी होते हैं जो प्रतिरक्षा के विकास में योगदान करते हैं। कार्बोहाइड्रेट में लगभग 7% होता है, मुख्य प्रतिनिधि लैक्टोज है। लैक्टोज आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नियंत्रित करता है, शरीर द्वारा कैल्शियम का अवशोषण। दूध में ल्यूकोसाइट्स (श्वेत रक्त कोशिकाएं) भी होती हैं, जब वे दूध के साथ बच्चे की आंतों में प्रवेश करती हैं, तो वे हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट कर देती हैं। दूध में विटामिन भी होते हैं, बच्चे के शरीर की पूर्ण संतुष्टि में शामिल विभिन्न सूक्ष्म तत्व।

आप कैसे बता सकती हैं कि आपके शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है?

स्तनपान करने वाले बच्चे को दिन में अपनी इच्छा से और रात में कम से कम 3 बार, दिन में औसतन 10-12 बार स्तनपान कराना चाहिए। मांग पर दूध पिलाना - इसका मतलब है कि बच्चे की बेचैनी के पहले संकेत पर, इसे स्तन पर लगाना चाहिए। बच्चे को बैठने के लिए, उसे स्तन से ठीक से जोड़ा जाना चाहिए, उसे लगभग 5-20 मिनट तक लयबद्ध रूप से चूसना चाहिए, चूसने (दूध निगलने) के दौरान निगलने की गतिविधियों को सुना जाना चाहिए, एक अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा नीचे सो सकता है स्तन, स्तन को दूध पिलाने के बाद नरम होना चाहिए। भूख के लक्षण एक शिशु: अपना मुंह चौड़ा खोलता है, अपना सिर अलग-अलग दिशाओं में घुमाता है (निप्पल की तलाश में), फुसफुसाता है, मुट्ठी चूसता है।

एक बच्चा न केवल प्यास या भूख बुझाने के लिए स्तन चूसता है, बल्कि शांत करने, आराम करने के लिए, सो जाना, ठीक होना और गैसों को बाहर निकालना आसान होता है। नवजात शिशु अपनी आंतों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं, इसलिए गैसों को बाहर निकालने के लिए उन्हें दूध के एक नए हिस्से की आवश्यकता होती है। इसलिए, बच्चे जितने छोटे होते हैं, उतनी ही बार उन्हें छाती पर लगाने की आवश्यकता होती है। यदि बच्चा शरारती नहीं है, वजन अच्छी तरह से बढ़ता है, न्यूरोसाइकिक विकास उम्र से मेल खाता है, यह इंगित करता है कि शरीर सामान्य रूप से विकसित होता है, उसके पास पर्याप्त भोजन और पर्याप्त दूध होता है, लेकिन यह केवल 6 महीने से कम उम्र के बच्चों पर लागू होता है। एक बच्चा जो स्तनपान करता है ( 6 महीने तक), वजन बढ़ाना, प्रति माह कम से कम 500 ग्राम होना चाहिए, प्रत्येक बच्चे के लिए वृद्धि की ऊपरी सीमा व्यक्तिगत है। लेकिन अगर दूध के दांत निकलने की प्रक्रिया पहले शुरू हो जाए तो वजन बढ़ना संभव है और 500 ग्राम से भी कम।

दुग्ध उत्पादन को कैसे प्रोत्साहित करें?

• जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दूध का निर्माण दो हार्मोन, प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में होता है, जो कि जन्म देने वाली महिला के स्तन के चूसने की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होते हैं। इसलिए, दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए, इन दोनों हार्मोनों की बार-बार उत्तेजना आवश्यक है, इसका मतलब है कि बच्चे का बार-बार स्तन से लगाव (अनिवार्य रूप से रात का लगाव), उचित स्तन कुंडी।
• तनाव, तनाव, बढ़े हुए मानसिक और शारीरिक तनाव, थकान का उन्मूलन, ये कारक ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन के उत्पादन में कमी में योगदान करते हैं, और यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, तो मांसपेशियों की कोशिकाएं दूध बनाने और स्रावित करने में सक्षम नहीं होंगी, क्योंकि जिससे बच्चे को उतना दूध नहीं मिल पाता जितना उसे चाहिए होता है। इस प्रकार, सभी नर्सिंग माताओं की जरूरत है: शांति, आराम, शांत वातावरण, उन्हें अच्छी नींद लेने की कोशिश करनी चाहिए (बच्चे के बगल में दिन की नींद की आवश्यकता होती है)।
• बच्चे के साथ लगातार संपर्क (हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करता है)।
• एक गर्म स्नान बेहतर दूध प्रवाह को बढ़ावा देता है।
• नर्सिंग माताओं के लिए विशेष लैक्टोजेनिक (बेहतर दूध उत्सर्जन) चाय (फार्मेसियों में बेची गई)।
• लैक्टिक तैयारी, उदाहरण के लिए: अपिलक।
• शहद के साथ अखरोट में भी एक लैक्टोजेनिक प्रभाव होता है, एलर्जी से पीड़ित बच्चों के साथ माताओं के लिए शहद का उपयोग सावधानी से करें।
• एक नर्सिंग मां को आहार का पालन करना चाहिए: समय पर खाएं, उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ और विटामिन से भरपूर (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका वजन बदलता है या नहीं), अधिक तरल पदार्थ पीएं, किसी भी आहार के बारे में भूल जाएं।
• किसी भी परिस्थिति में आपको धूम्रपान या शराब नहीं पीनी चाहिए।

यदि अपर्याप्त दूध उत्पादन होता है, तो स्तनपान सलाहकार की मदद लेना अत्यावश्यक है।

बच्चे को ब्रेस्ट में कैसे लगाएं?

स्तन से उचित लगाव बच्चे को दूध की पर्याप्त आपूर्ति में योगदान देता है, वजन बढ़ाता है, निपल्स में दर्द की उपस्थिति और उनकी दरार को रोकता है।

आप बैठकर या लेटते समय स्तनपान करा सकती हैं, जो भी आपके लिए अधिक आरामदायक हो। बच्चे को पूरे शरीर के साथ घुमाना चाहिए, और माँ के खिलाफ दबाया जाना चाहिए। बच्चे का चेहरा मां की छाती के करीब होना चाहिए। बच्चे की नाक निप्पल के स्तर पर होनी चाहिए, उसके सिर को थोड़ा पीछे झुकाते हुए, नाक से सांस लेने के लिए, सुविधा के लिए, एक महिला अपने स्तनों को आधार पर पकड़ सकती है। बच्चे की ठुड्डी छाती को छूनी चाहिए। उसके होठों के साथ निप्पल का संपर्क सर्च रिफ्लेक्स और मुंह खोलने का कारण बनेगा। माँ के स्तन को पूरे मुँह से पकड़ने के लिए मुँह चौड़ा खुला होना चाहिए, निचला होंठ बाहर की ओर होना चाहिए, इसलिए शिशु को अपने मुँह से लगभग पूरे इरोला को पकड़ना चाहिए। स्तन से लगाव के दौरान, वह लयबद्ध गहरी चूसने वाली हरकत करता है, जबकि दूध निगलने की आवाज सुनाई देती है।

दूध की अभिव्यक्ति - संकेत और तरीके

दूध व्यक्त करने के लिए संकेत:

• समय से पहले या बीमार बच्चे को दूध पिलाना (उस स्थिति में जब बच्चा दूध नहीं चूस सकता);
• अगर माँ को बच्चे को छोड़ना पड़े तो दूध छोड़ दें;
• लैक्टोस्टेसिस (दूध का ठहराव) के मामले में, मास्टिटिस (स्तन की सूजन) को रोकने के लिए;
• दूध उत्पादन में वृद्धि (जब बच्चा पहले ही खा चुका हो, और स्तन अभी भी दूध से भरा हो)।
• मां के उल्टे निपल्स (अस्थायी पंपिंग) के साथ।

स्तन के दूध को 3 तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है:
व्यक्त दूध को रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे तक या फ्रीजर में 3 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।

फटे निपल्स, क्या करें?

फटे हुए निप्पल बच्चे के स्तन से अनुचित लगाव, या दूध की अनुचित अभिव्यक्ति, स्तन को बार-बार धोने और साबुन के उपयोग के परिणामस्वरूप बनते हैं (नहाते समय, स्तन को साफ पानी से कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है) . यदि कोई संक्रमण क्षतिग्रस्त निप्पल के माध्यम से प्रवेश करता है, तो मास्टिटिस (स्तन ग्रंथि की सूजन) विकसित हो सकती है, इसलिए, यदि दरारें हैं, तो उनका समय पर उपचार आवश्यक है।

छोटी दरारों के साथ, विशेष सिलिकॉन पैड के माध्यम से स्तनपान जारी रखा जाता है; स्पष्ट और दर्दनाक दरारों के साथ, रोगग्रस्त स्तन को खिलाने से रोकने की सिफारिश की जाती है, और स्तन को सावधानीपूर्वक व्यक्त किया जाना चाहिए। उपचार के लिए, उपयोग करें: फुरसिलिन, बेपेंटेन मरहम, पैन्थेनॉल स्प्रे, 5% सिंथोमाइसिन मरहम के घोल से धोना, 2% क्लोरफिलिप्ट घोल, कलैंडिन जूस और अन्य से धोना। प्रत्येक खिलाने के बाद, निप्पल को सुखाना आवश्यक है, उपरोक्त साधनों में से एक के साथ इसका इलाज करें, निप्पल को एक बाँझ धुंध पैड के साथ कवर करें।

एक नर्सिंग मां का आहार और स्वच्छता

एक नर्सिंग मां को शरीर की स्वच्छता का पालन करना चाहिए (हर दिन स्नान करना चाहिए, अपने स्तनों को साफ पानी से धोना चाहिए), साफ अंडरवियर पहनना चाहिए, प्रत्येक भोजन से पहले साबुन से हाथ धोना चाहिए। प्रत्येक भोजन से पहले, कपड़े से निकलने वाले कीटाणुओं को दूर करने के लिए दूध की कुछ बूंदों को व्यक्त करना आवश्यक है।

स्तनपान कराने वाली महिला को धूम्रपान नहीं करना चाहिए, शराब, ड्रग्स, मजबूत चाय, कॉफी और यदि संभव हो तो दवाएं नहीं पीनी चाहिए।

नर्सिंग माताओं को बच्चे के साथ ताजी हवा में बार-बार टहलने, बार-बार आराम करने और दिन में सोने की सलाह दी जाती है।
आहार का पालन करें, सभी आहारों को बाहर करें, खूब पानी पिएं। आहार में विटामिन (सब्जियां और फल), आयरन (मांस में पाया जाने वाला, वील खाना बेहतर है), कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ (डेयरी उत्पाद), फास्फोरस (मछली) से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। सावधानी के साथ, लाल सब्जियों और फलों (टमाटर, स्ट्रॉबेरी और अन्य), अंडे का प्रयोग करें, क्योंकि वे बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। खट्टे फलों को डाइट से बाहर करें, इनसे भी एलर्जी होती है। वनस्पति फाइबर (मटर, बीन्स) वाले उत्पादों को भी बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे बच्चे में सूजन पैदा करते हैं। लहसुन, प्याज, मसाले दूध का स्वाद खराब कर सकते हैं।

बच्चे के लिए मां का दूध सबसे अच्छा आहार है। पशु दूध, दूध के फार्मूले, पाउडर दूध, चाय, मीठे पेय, पानी और अनाज मां के दूध के मूल्य में काफी कम हैं और अक्सर बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे कई बीमारियां (एलर्जी प्रतिक्रियाएं, आंतों के विकार, आदि) हो सकती हैं।

मां का दूध बच्चे के लिए पचने में आसान होता है। यह बच्चे की सामान्य वृद्धि, विकास और बीमारी से सुरक्षा भी सुनिश्चित करता है।

जीवन के पहले छह महीनों में बच्चे को केवल मां के दूध की जरूरत होती है। इस अवधि के दौरान स्तनपान करते समय, आमतौर पर किसी अन्य भोजन की आवश्यकता नहीं होती है, साथ ही साथ पानी भी।

गर्म और शुष्क जलवायु में भी, माँ का दूध बच्चे की तरल की आवश्यकता को पूरी तरह से संतुष्ट करता है। पूर्ण स्तनपान की स्थिति में, बच्चे को जीवन के पहले छह महीनों में न तो पानी और न ही अन्य प्रकार के तरल की आवश्यकता होती है। कोई अन्य भोजन या पेय खाने से दस्त हो सकते हैं।

कोलोस्ट्रम, गाढ़ा पीला दूध जो एक माँ जन्म के बाद पहले दिनों में पैदा करती है, नवजात शिशु के लिए एक उत्कृष्ट भोजन है। यह अत्यधिक पौष्टिक होता है और संक्रमण से बचाने में मदद करता है। कभी-कभी माताओं को सलाह दी जाती है कि वे अपने बच्चों को कोलोस्ट्रम न खिलाएं, लेकिन यह गलत सलाह है।

यदि जन्म प्रसूति अस्पताल या अस्पताल में हुआ है, तो माँ को यह उम्मीद करने का अधिकार है कि उसका बच्चा चौबीसों घंटे उसके साथ एक ही कमरे में रहेगा और अगर वह उसे स्तनपान करा रही है तो उसे पूरक भोजन या पानी नहीं मिलेगा।

बार-बार स्तनपान कराने से दूध उत्पादन में वृद्धि होती है।

कई नई माताओं को स्तनपान शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करने और प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। अनिश्चितता को दूर करने और जटिलताओं से बचने के लिए, उन्हें एक ऐसी महिला द्वारा मदद की जाएगी जिसे सफल स्तनपान का अनुभव है - एक रिश्तेदार, दोस्त या अन्य युवा मां जिसने बच्चे के जन्म और बच्चे की देखभाल के लिए तैयारी में पाठ्यक्रम पूरा कर लिया है।

स्तनपान करते समय, माँ बच्चे को कैसे पकड़ती है और स्तन कैसे लेती है, इसका बहुत महत्व है। बच्चे की सही स्थिति कुंडी लगाने और चूसने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है।

स्तनपान करते समय बच्चे की सही स्थिति के साथ:

• सारा शरीर माँ की ओर हो जाता है;
• बच्चा मां के शरीर के पर्याप्त निकटता में है;
• बच्चा तनावमुक्त और संतुष्ट है।

बच्चे की गलत स्थिति के साथ, निम्नलिखित जटिलताएँ संभव हैं:

• निपल्स पर घाव और दरारें;
• दूध उत्पादन में कमी;
• बच्चे के स्तन से इनकार।

सही खिला प्रक्रिया के साथ:

• बच्चे का मुंह चौड़ा खुला है;
• बच्चे की ठुड्डी माँ के स्तन को छूती है;
• इसोला का क्षेत्र (एरिओला का घेरा), जो बच्चे के मुंह के ऊपर दिखाई देता है, उसके मुंह में समाप्त होने वाले से बड़ा होता है;
• चूसने की गति लंबी और गहरी होती है;
• निप्पल में दर्द नहीं होता है।

दूध का प्रवाह लगभग हर महिला के लिए पर्याप्त होगा यदि:

• वह अपने बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराती है;
• बच्चा सही स्थिति में है और स्तन को अच्छी तरह से पकड़ लेता है;
• फीडिंग और सत्रों की अवधि के बीच का अंतराल बच्चे की जरूरतों को पूरा करता है (दिन और रात दोनों);
• एक महिला को तर्कसंगत, पौष्टिक पोषण प्रदान किया जाता है, जिसमें आहार में संतुलित मात्रा में विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स शामिल हैं या, इन विटामिनों और माइक्रोलेमेंट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ।

स्तनपान आहार

जन्म के क्षण से, बच्चे को उसके अनुरोध पर दिन के किसी भी समय माँ का दूध प्राप्त करना चाहिए।

रोना हमेशा इस बात का संकेत नहीं होता है कि बच्चे को अतिरिक्त भोजन या पेय की आवश्यकता है। रोने का आमतौर पर मतलब होता है कि बच्चा उठाकर पेट भरना चाहता है। कुछ शिशुओं को केवल आराम के लिए दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। चूसने से अधिक दूध उत्पादन में मदद मिलती है।

जिन माताओं को यह चिंता होती है कि उनके पास पर्याप्त दूध नहीं है, वे अक्सर अपने बच्चों को उनके जीवन के पहले महीनों में ही ठोस आहार या पेय दे देती हैं। नतीजतन, बच्चा कम बार स्तनपान करना शुरू कर देता है, और मां से दूध का प्रवाह कम हो जाता है। यदि माँ अपने बच्चे को खाना या पेय नहीं देती है और अधिक बार स्तनपान नहीं कराती है तो दूध अधिक होगा। माताओं को यह आश्वस्त करने की आवश्यकता है कि यदि आवश्यक मात्रा में उपलब्ध हो तो केवल स्तन का दूध ही पर्याप्त है।

स्तनपान की अवधि के दौरान, बच्चे को पेसिफायर या बोतल नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि इस मामले में चूसने की हरकत स्तनपान से काफी अलग होती है। शांत करनेवाला या बोतलों का उपयोग करने से सिकुड़न हो सकती है! माँ से दूध का प्रवाह, और बच्चा कम बार स्तन माँगना शुरू कर सकता है या इसे पूरी तरह से मना कर सकता है।

स्तनपान से मां को आराम करने का मौका मिलता है। बच्चे के पिता और परिवार के अन्य सदस्यों को स्तनपान के दौरान मां के विश्राम के लिए अनुकूल माहौल बनाना चाहिए। उन्हें हाउसकीपिंग में भी उनकी मदद करनी चाहिए।

स्तनपान शिशुओं और छोटे बच्चों को खतरनाक बीमारियों से बचाता है और माँ और बच्चे के बीच एक विशेष भावनात्मक बंधन स्थापित करता है।

मां के दूध का उपयोग बच्चे के लिए "पहला टीकाकरण" है, जो उसे संक्रमण और अन्य बीमारियों से बचाता है। जन्म के बाद पहले छह महीनों में अनन्य स्तनपान और जीवन के पहले वर्ष में निरंतर स्तनपान द्वारा अधिकतम सुरक्षा प्रदान की जाती है।

कृत्रिम शिशुओं की तुलना में स्तनपान करने वाले शिशुओं पर अधिक ध्यान दिया जाता है, जो उन्हें अधिक सुरक्षित महसूस कराता है और उन्हें सामान्य रूप से बढ़ने और विकसित करने की अनुमति देता है।

तर्कहीन कृत्रिम भोजन बच्चे के स्वास्थ्य के बिगड़ने में योगदान कर सकता है। यदि कोई महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराने में असमर्थ है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि बच्चे को मां का दूध या उसके विकल्प साफ व्यंजनों से मिले।

गंदी बोतलें और निप्पल दस्त और कान के संक्रमण में योगदान कर सकते हैं। डायरिया से बच्चे की मौत हो सकती है। यदि प्रत्येक दूध पिलाने से पहले उबलते पानी में बोतलों और निपल्स को निष्फल कर दिया जाता है, तो बीमार होने की संभावना कम हो जाती है, लेकिन कृत्रिम बच्चे अभी भी स्तनपान करने वाले शिशुओं की तुलना में संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

जल्द ही चमत्कार की प्रत्याशा में 9 महीने समाप्त हो जाएंगे, और एक बहुत छोटा बच्चा समाज का पूर्ण सदस्य बन जाएगा। माता-पिता (अधिक हद तक, निश्चित रूप से, माँ) को कठिन कार्यों का सामना करना पड़ेगा जिन्हें हल करने की आवश्यकता है - बच्चे के पूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास को सुनिश्चित करने के लिए।

युवा माता-पिता जिन्होंने "बारूद की गंध नहीं ली है" नई समस्याओं और चिंताओं के सामने खो गए हैं जो दुर्गम लगती हैं। प्रसिद्ध कार्टून से हमारे पसंदीदा चरित्र के रूप में, कार्लसन कहते हैं: "शांत, केवल शांत।" बच्चे के जन्म के बाद एक महिला का शरीर नवजात शिशु को जो सबसे अच्छी चीज दे सकता है, वह है मां का दूध।

यह बहुत ही सरल प्रक्रिया प्रकृति द्वारा ही पूर्व निर्धारित है। माँ के दूध में सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व और प्रतिरक्षात्मक घटक होते हैं जो बच्चे को विभिन्न संक्रमणों से बचाते हैं और आंतों के समुचित कार्य में योगदान करते हैं।

माँ का शरीर पूरे गर्भावस्था में दूध पिलाने की प्रक्रिया के लिए तैयार करता है, आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करता है और चमड़े के नीचे की वसा का "भंडार" बनाता है। साथ ही, स्तन ग्रंथियां तैयार होती हैं, ग्रंथियों के ऊतकों की वृद्धि के कारण आकार में वृद्धि होती है।

स्तनपान की प्रक्रिया बच्चे के जन्म से शुरू होती है,और महिला के लिए केवल एक ही चीज बची है कि नवजात शिशु को समय पर दूध पिलाया जाए, और यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने का हर संभव प्रयास किया जाए।

पहला आवेदन

पहला स्तनपान शिशु और मां के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है।

बच्चे के जन्म नहर से पहले कुछ मिनटों में गुजरने के बाद, वह विश्राम की स्थिति में प्रवेश करता है।

20-30 मिनट के बाद वह खुश हो जाता है और चूसना चाहता है। सबसे अच्छी बात यह है कि जैसे ही वह चाहे उसे स्तन चूसने दें।

यानी पहले स्तन से लगाव तुरंत करने की सलाह दी जाती है, जैसे ही प्लेसेंटा को जन्म देने के बाद मां को प्रसव कक्ष से बाहर निकाल दिया गया।

बच्चे को पहले एक स्तन चूसने की पेशकश की जानी चाहिए, और फिर दूसरे को। यदि बच्चे के जन्म के बाद ऐसा अवसर नहीं आया, तो यह तुरंत किया जाना चाहिए, जैसे ही माँ और बच्चे का सुखद पुनर्मिलन होता है।

शिशु के लिए पहला स्तनपान बहुत महत्वपूर्ण होता है।, क्योंकि यह उसे तनाव से उबरने में मदद करता है, और माँ के लिए, जिसे यह सफलतापूर्वक स्तनपान कराने में मदद करता है।

बेकार के लिए धन्यवाद गर्भाशय प्रभावी रूप से सिकुड़ता है, और हार्मोनल संतुलन भी बहाल होता है,जो प्रसवोत्तर जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

मां का पहला दूध कोलोस्ट्रम होता है, जो नवजात शिशु के लिए सबसे संपूर्ण पोषण होता है। यह नवजात के शरीर को एक नए वातावरण में जीवन के लिए तैयार करता है, खाने के एक नए तरीके के लिए, जब बच्चे को गर्भ में भोजन प्राप्त होता है।

हाई-कैलोरी कोलोस्ट्रम एक बहुत गाढ़ा और चिपचिपा तरल होता है, जो प्रोटीन, विटामिन, खनिज और सुरक्षात्मक एंटीबॉडी से भरपूर होता है।

कोलोस्ट्रम आंतों की दीवारों को "चिकनाई" देता है, जिससे यह रोगजनक बैक्टीरिया के लिए अजेय हो जाता है। यह नवजात शिशु के शरीर को एक मजबूत प्रतिरक्षा रक्षा प्रदान करता है, जिससे आगे की वृद्धि और विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण होता है।

कोलोस्ट्रम या तो बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग या उसके गुर्दे पर बोझ नहीं डालता है,जो अभी तक बड़ी मात्रा में भोजन को पहले सुरक्षित रूप से संसाधित करने में सक्षम नहीं हैं। इसके अलावा, मैग्नीशियम लवण की उच्च सामग्री के कारण, जिसका रेचक प्रभाव होता है, नवजात शिशु की आंतों को मूल मल - मेकोनियम से छुटकारा पाना आसान और तेज़ होता है।

एक नवजात को बहुत ही पौष्टिक कोलोस्ट्रम की आवश्यकता होती है - प्रति भोजन 2 से 15-20 मिलीलीटर तक। एक बहुत छोटा बच्चा पेट, एक बड़े मोती के आकार के बराबर, बच्चे को एक बार में थोड़ा सा मां का दूध चूसने की अनुमति देता है। इसीलिए जितनी बार हो सके बच्चे को स्तन पर लगाना आवश्यक है।

जीवन के पहले महीने में, बच्चे दिन में 20-22 घंटे सोते हैं, इसलिए माताओं को समझ नहीं आता कि नवजात शिशु को कैसे खिलाना है अगर वह जाग नहीं रहा है। यह बच्चे को स्तन से जोड़ने के लिए पर्याप्त है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक सपने में भी वह निप्पल की तलाश करना शुरू कर देगा, और जल्द ही उससे चिपक जाएगा। प्रकृति ने सब कुछ संभाल लिया है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद दूध पिलाना

सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने वाली कुछ माताओं को डर होता है कि वे स्तनपान नहीं करा पाएंगी। पहले, यह माना जाता था कि सर्जरी स्तनपान का कोई मौका नहीं छोड़ती है। आधुनिक चिकित्सा अपनी राय में एकमत है: यह एक मिथक है।

दूध की मात्रा प्रसव की विधि पर निर्भर नहीं करती है, बल्कि केवल स्तनपान कराने की माँ की इच्छा और दृढ़ता पर निर्भर करती है।

एक नियम के रूप में, ऑपरेशन के दौरान स्तनपान के साथ संगत दवाओं का उपयोग किया जाता है। एनेस्थीसिया के बाद जैसे ही माँ को होश आता है, आप बच्चे को स्तन से जोड़ सकती हैं। आमतौर पर यह ऑपरेशन के 3 घंटे बाद ही संभव है।

यह जानने लायक है कि नवजात शिशु अनिच्छा से स्तन ले सकता है या बिल्कुल नहींखासकर अगर प्रसव पीड़ा में महिला को दर्द निवारक दवा दी गई हो या मां को लाने से पहले बच्चे को फार्मूला दूध पिलाया गया हो। वैजाइनल डिलीवरी के बाद चिकित्सकीय हस्तक्षेप के बाद भी यही स्थिति देखी जाती है।

धैर्य और स्तन से लगाव की निरंतरता सक्रिय चूसने को जल्दी से स्थापित करने में मदद करती है, साथ ही यह सुनिश्चित करती है कि माँ को समय पर दूध मिले और भविष्य में इसकी पर्याप्त मात्रा में दूध मिले।

ऐसी स्थितियों में आवेदन करना बहुत प्रभावी है बच्चे की माँ की नग्न त्वचा के संपर्क की एक विधि।उसी समय, नवजात शिशु की चूसने की गतिविधि को धीरे से उसकी पीठ और एड़ी को रगड़ कर उत्तेजित करना संभव है, पहले डायपर को हटा दिया।

नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए?

मांग पर स्तनपान शिशु और माँ दोनों के लिए अच्छा है

बच्चे के जन्म के बाद मां और नवजात के बीच घनिष्ठ संबंध स्थापित होता है। स्तनपान उन्हें बच्चे के जन्म से संवाद करने और ठीक होने में सीखने में मदद करता है।

तो ये रहा मांग पर खिलाना महत्वपूर्ण है. लेकिन न केवल बच्चे के लिए, बल्कि मां के लिए भी।

आखिरकार, बच्चे के स्तन को चूसने से उसे स्तनपान कराने और दूध के ठहराव से बचने में मदद मिलती है, जो अक्सर स्तन ग्रंथियों की सूजन संबंधी बीमारियों का कारण बनता है।

स्तन ग्रंथि में प्रोलैक्टिन रिसेप्टर्स की संख्या, जो उत्पादित दूध की मात्रा के लिए जिम्मेदार हैं, सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा कितना प्रभावी (सही ढंग से) और अक्सर चूसता है।

पहले और अधिक सक्रिय रूप से उन्होंने अपने "मिशन" को शुरू किया, भविष्य में अधिक स्तन ग्रंथियां दूध का उत्पादन करने में सक्षम होंगी।

सबसे पहले, बच्चे को अक्सर स्तन पर लगाया जा सकता है - हर 15-30 मिनट में,और उसके मुंह में रखकर चूसते हुए सोना। चूसने की मदद से, बच्चे को न केवल पोषण मिलता है, बल्कि शांत भी होता है, जन्म के तनाव की भरपाई करता है और चूसने की आवश्यकता को पूरा करता है।

कोलोस्ट्रम को जन्म के 3-5 दिन बाद तथाकथित "संक्रमणकालीन" दूध से बदल दिया जाता है।

सफल स्तनपान के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा दिन में कम से कम 7-12 बार स्तन को चूसें, प्रत्येक स्तन को अच्छी तरह से खाली करें।

इस उम्र में, बच्चे को प्रत्येक भोजन के लिए कम से कम 20-30 मिनट की आवश्यकता होती है। यहां सभी रिश्तेदारों की मां की मदद काम आएगी, जो घर को साफ करने, मां के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन तैयार करने, बच्चे की देखभाल करने में मदद करने की जिम्मेदारी लेगी, जबकि मां अक्सर और एक के लिए लंबे समय तक "भोजन के संस्कार" के लिए टुकड़ों के साथ सेवानिवृत्त हुए।

क्या यह काफी नहीं होगा?

अक्सर, माताएँ स्वतंत्र रूप से यह नहीं समझ पाती हैं कि क्या वे नवजात शिशु को सही तरीके से दूध पिला रही हैं और क्या उसके पास पर्याप्त दूध है।

चलो शांत हो जाओ: जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे में हल्का वजन कम होना- एक सामान्य घटना, जिसका एक चिकित्सा शब्द भी है - "नवजात शिशु में शारीरिक वजन घटाने।"

2-5 दिनों के लिए विशिष्ट यह स्थिति, जन्म के तनाव की प्रतिक्रिया है। बच्चे अपने शरीर के वजन का 10% तक कम कर सकते हैं, लेकिन आमतौर पर केवल 5-8%।

आप समझ सकते हैं कि बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना सब कुछ क्रम में है या नहीं। बच्चे को बिना डायपर के छोड़ना और दिन में पेशाब की संख्या का निरीक्षण करना पर्याप्त है।

पहले 1-2 दिनों में, बच्चा दिन में कम से कम 1-2 बार, जीवन के 3-4 दिनों के बाद - 5-6 बार से अधिक बार पेशाब करता है। ताकि यदि बच्चा पहले ही डायपर को 8 बार से अधिक गीला कर चुका है, तो उसके पास पर्याप्त भोजन है, और उसे अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता नहीं है।

पेशाब की मात्रा कम हो तो मां को दूध की मात्रा पर ध्यान देना चाहिए। सबसे पहले, आप 1-2 दिनों के लिए बच्चे को अधिक बार छाती से लगाने की कोशिश कर सकती हैं।

याद रखें कि स्तनपान करते समय, बच्चे को न केवल निप्पल पर, बल्कि आसपास के क्षेत्र को भी पकड़ना चाहिए।

भी कुछ दवाओं की मदद से दूध उत्पादन में वृद्धि संभव है(उदाहरण के लिए, होम्योपैथिक तैयारी "मलेकोइन", शाही जेली "अपिलक" पर आधारित गोलियां, स्तनपान बढ़ाने के लिए चाय "लैक्टोविट", साथ ही टीएम "हिप्प", "दादी की टोकरी", आदि) और पौधे (सोआ, जीरा) , गाजर), इनका सेवन हर्बल पेय, चाय और जूस के रूप में करें।

ऐसी समस्याओं से कैसे बचें? हम आपको एक नर्सिंग मां के पोषण से परिचित होने की पेशकश करते हैं।

स्तनपान के दौरान शिशु को पहले दूध पिलाने के बारे में सब कुछ पढ़ें

ध्यान माताओं! पेय के लिए व्यंजन जो स्तनपान में सुधार करते हैं

कैरवे ड्रिंक

हर्बल पेय, चाय और जूस लैक्टेशन को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

आपको 1 मध्यम आकार का नींबू, 100 ग्राम चीनी और 15 ग्राम जीरा चाहिए। सभी सामग्री को 1 लीटर गर्म पानी में डाला जाता है और 7-10 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबाला जाता है। फिर शोरबा को छानकर आधा कप दिन में 2-3 बार पिया जाता है।

डिल बीज आसव

1 बड़ा चम्मच चाहिए। डिल बीज। इसे 1 गिलास गर्म पानी के साथ डाला जाता है और थर्मस में 2 घंटे के लिए डाला जाता है। ½ कप के लिए दिन में 2 बार छोटे घूंट में पियें।

गाजर का रस

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को इस सब्जी से एलर्जी न हो।
गाजर से रस निचोड़ना आवश्यक है, और फिर दिन में ½ कप 2-3 बार पिएं, पहले इसे 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला करना सुनिश्चित करें। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, आप पानी को थोड़ी मात्रा में क्रीम या दूध से बदल सकते हैं।

जीरा के साथ दूध

1 चम्मच की आवश्यकता है। जीरा, 1 कप दूध। 1 कप उबलते दूध के साथ जीरा डाला जाता है और 15 मिनट के लिए काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। फिर पूरे दिन छोटे घूंट में पिएं।

यदि, माँ के सभी प्रयासों के साथ, बच्चा निष्क्रिय रूप से स्तन को चूसता है, सुस्ती, नींद में है, वजन कम करता है या बिल्कुल भी नहीं बढ़ता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ पूरक आहार दे सकता है।

किसी भी परिस्थिति में बोतल से फार्मूला नहीं दिया जाना चाहिए।
एक वैकल्पिक तरीका एक छोटे कप, चम्मच, सिरिंज (कोई सुई नहीं!), पिपेट से सप्लीमेंट देना है। यह बच्चे को अधिक खाने से रोकने में मदद करेगा, और उसकी इच्छा और स्तन चूसने की क्षमता में हस्तक्षेप नहीं करेगा।

यदि विभिन्न कारणों से प्राकृतिक भोजन संभव नहीं है, तो आपको नवजात शिशु को अनुकूलित मिश्रण खिलाना होगा।

बच्चे की प्रतिक्रिया को देखते हुए, मिश्रण को ध्यान से पेश करें। यदि नए भोजन से परिचित होना सफल रहा, तो 5 दिनों के भीतर आपको एक बार की मात्रा को निर्धारित मानदंड तक बढ़ाने की आवश्यकता है।

सख्त कार्यक्रम

कृत्रिम खिला के साथ, आपको भोजन की मात्रा की गणना करने और एक निश्चित खिला आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है।

कृत्रिम खिला के साथ, मांग पर खिलाने की बात नहीं हो सकती है। हमें लगभग हर चीज की गणना मिनट के हिसाब से करनी होगी।

सबसे बढ़िया विकल्प- नवजात शिशु को रात में 6-6.5 घंटे के ब्रेक के साथ हर 3-3.5 घंटे में दिन में 6-7 बार दूध पिलाएं।

यदि बच्चा दिन में 4 घंटे से अधिक समय तक सोता है, तो उसे सक्रिय होने और थोड़ा खिलाने की जरूरत है, अन्यथा जल्द ही टुकड़ों के "अपने" आहार से मां को बहुत असुविधा होगी: वह खाएगा और "चलेगा" "रात में, और दिन में सो जाओ।

नवजात शिशुओं में खराब भूख के साथ, माताएं मुफ्त भोजन के सिद्धांत का पालन कर सकती हैं, जब बच्चा दिन में 1-2 बार एक ही समय में विशेष रूप से खाता है, और बाकी - अपनी इच्छा से।

लेकिन इस मामले में, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा दैनिक भोजन का सेवन "पूरा" करता है। ऐसा करने के लिए, 0 महीने से बच्चों के लिए तराजू खरीदना या किराए पर लेना और समय-समय पर भोजन के बाद बच्चे का वजन करना पर्याप्त है।

सही गणना

कृत्रिम खिला के साथ, भोजन की मात्रा निर्धारित करना आवश्यक है।

पहले दो महीनों में प्रति दिन मिश्रण की मात्रा बच्चे के शरीर के वजन का 1/5 होना चाहिए। 2 से 4 महीने तक, मिश्रण की मात्रा बच्चे के वजन का 1/6, 4 से 6 महीने तक - 1/7, 6 महीने की उम्र के बाद - केवल 1/9 होनी चाहिए।

व्यक्तिगत गणना करना आसान है।

उदाहरण के लिए, 1 सप्ताह की उम्र में एक बच्चे का वजन 3 किलो 500 ग्राम होता है। इसलिए, इसका वजन 3.500 5 से विभाजित किया जाना चाहिए। कुल: 700 जीआर।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चे को एक बार में कितना फार्मूला देना चाहिए, यह मिश्रण की दैनिक मात्रा को फीडिंग की संख्या से विभाजित करने के लिए पर्याप्त है। तो, 700 जीआर: 7 फीडिंग। संपूर्ण: एक भोजन के लिए तैयार मिश्रण के 100 ग्राम की आवश्यकता होती है।

सूत्र 1

मिश्रण की दैनिक मात्रा \u003d नवजात शरीर का वजन: 5.

फॉर्मूला 2

1 रिसेप्शन के लिए मिश्रण की मात्रा = मिश्रण की दैनिक मात्रा: फीडिंग की संख्या।

कई बाल रोग विशेषज्ञ अपनी राय में एकमत हैं कि कृत्रिम शिशुओं को पूरकता की आवश्यकता होती है, जिसे केवल दूध पिलाने के बाद टुकड़ों को दिया जा सकता है, लेकिन बच्चे ऐसा नहीं कर सकते।

माँ का दूध बच्चे की प्यास और उसकी भूख दोनों को संतुष्ट कर सकता है।सबसे पहले, माँ "हल्का" दूध पैदा करती है, और फिर तथाकथित "हिंद" दूध का उत्पादन होता है, जो बहुत अधिक कैलोरी और पौष्टिक होता है। शिशुओं में पाचन तंत्र में अतिरिक्त पानी कब्ज पैदा कर सकता है।

हमें उम्मीद है कि हमारे लेख ने युवा माताओं को यह पता लगाने में मदद की है कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाना है।

और प्रस्तावित वीडियो आपको बताएगा कि आपके और आपके बच्चे के लिए स्तनपान को सुखद बनाने के लिए नवजात शिशु को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए।

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