Vadon termő lucerna: fajták, növénytermesztés, fotó. A lucerna káros hatásai és előnyei az emberi egészségre

Sok biokémikus egyetért abban, hogy egy olyan növény, mint a lucerna, az egészség erős alapja. Meg vannak győződve arról, hogy az alkotóelemek az Univerzum legfényesebb képviselői.

Tudtad, hogy a világ első biológiai táplálékkiegészítőjét lucerna alapján hozták létre? Ezt az évelő gyógynövényt a vitaminok és ásványi anyagok kimeríthetetlen forrásának tartják.

Ez a gyógynövény a hüvelyesek családjába tartozik. Egészen a közelmúltig csak állati takarmányként használták. A növényminta összetételének részletes tanulmányozása után nemcsak táplálkozásban, hanem gyógyászati ​​célokra is elkezdték használni.

A lucernának van egy nagyon érdekes tulajdonsága: képes kivonni a hasznos anyagokat a talaj mély rétegeiből. Ezek fontos A-, B-, K-, P-, E-vitaminok és ásványi összetevők. A készítményben található nyomelemek könnyen emészthető formában vannak jelen, így az emberi szervezet meglehetősen gyorsan és különösebb nehézség nélkül képes felvenni őket.

A lucerna használata sok éven át segít megőrizni a jó egészséget, energiát, erőt, valamint növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző betegségekkel szemben.

A lucerna egy közönséges mezei fűnek tűnik, sárga vagy lila virágokkal. Hazánk területén szántóföldeken, legelőkön, réteken terem, erdőben is megtalálható ez a növény.

Ez történik vetés és vadon. Személyes használatra néha nyaralókban és háztartási telkeken termesztik. Szükség esetén a lucernát a patikákban lehet vásárolni, ahol tisztítva és szárítva, egyszóval használatra készen árulják.

Gyógyászati ​​tulajdonságok

A lucerna az emberi test szinte minden szervére gyógyító hatással lehet. Ezt a gyógynövényt az orvosi gyakorlatban széles körben alkalmazzák. A lucerna virágaiból, magjaiból, leveleiből és gyökereiből gyógyító főzeteket, infúziókat és szirupokat készítenek.

A lucerna kalciumban és magnéziumban gazdag. Segítségükkel a húgysav kiválasztódik a szervezetből. Ha túl sok van benne, akkor ez olyan betegségeket okozhat, mint a köszvény és az ízületi gyulladás.

A béta-karotin segít helyreállítani a rossz látást. A B6-vitamin „védi” az idegrendszert. Növeli a szervezet védekezőképességét - C-vitamin, E - jó állapotban tartja a bőrt, K ​​- javítja a vér állapotát és jót tesz a májnak, P - elősegíti a gyomor- és nyombélfekély gyógyulását.

A lucerna gyógyászati ​​felhasználási területei:

• A gyógynövény gyulladáscsökkentő és vizelethajtó tulajdonságait húgyúti betegségek esetén használják.
• A látás elvesztésével.
• Megfázás jelenlétében.
• Ízületi gyulladás, köszvény.
• A laktáció javítására.
• Cukorbetegséggel.
• A lucernában található izoflavonoidokat számos női betegség kezelésére használják. A menopauza idején segítségükkel pótolják a hormonhiányt és így lehetőség nyílik a tünetek enyhítésére.
• Krónikus székrekedés esetén.
• A lucernafőzetek segítségével leküzdhetők az olyan állapotok, mint a túlzott idegesség, szellemi és fizikai fáradtság, erővesztés és ingerlékenység.
• Az emésztési folyamatok javítására. A lucerna segít a zsírok lebontásában és emésztésében.
• A növény fiatal hajtásaiból és segítse őket.
• A jövőbeli anyáknak és a szoptató nőknek tartalmazniuk kell a lucernát az étrendjükben. A fű meszes anyagokat tartalmaz, amelyek szükségesek a baba csontrendszerének fejlődéséhez és növekedéséhez.
• A friss hajtások elegendő mennyiségű fluort tartalmaznak, amely nélkül a fogak törékennyé válnak.
• A kálium és a D-vitamin segítségével felgyorsul a csonttörések helyreállításának folyamata.
• A lucernában található szaponinok segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét.
• A kumarin segít elkerülni a vérrögképződést, és ez kiváló megelőzés az érelmeszesedés ellen.
• A lucerna főzetek hasznosak az ischaemiás betegek számára.
• Az idős embereknek be kell iktatniuk étrendjükbe a növény magjait csírázott formában. Ez egyfajta szürkehályog megelőzés.
• A vízzel péppé kevert lucernamag segít a zúzódások, zúzódások és a vérszívó rovarok harapásán.
• A növény klorofillt tartalmaz. Sikeresen alkalmazták a rossz lehelet leküzdésére. Ha megrág egy kis darabot egy fiatal lucernahajtásból, akkor egy időre megszabadulhat az ezzel kapcsolatos aggodalmaktól.
• A lucerna jót tesz a hajnak. A gyógynövényen alapuló öblítés felgyorsítja a haj növekedését.
• Megakadályozza a rák kialakulását és kialakulását.
• Ennek a növénynek a segítségével jelentősen növelheti a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzésekkel szemben.

Tápérték és kalória

100 gramm fiatal levelek és hajtások a növény tartalmaz - 23 kcal.

• Fehérjék - 4,8%.
• Zsírok - 1,08%.
• Szénhidrát - 1,64%.
• Élelmi rost - 9,5%.
• Víz - 3,6%.

100 gramm magban - körülbelül 330 kcal.

Kár és ellenjavallatok

A lucernának van néhány ellenjavallata a használatára. Rendkívüli óvatossággal kell alkalmazni olyan embereknél, akik egyéni intoleranciát mutatnak a gyógynövény egyes összetevőivel szemben.

Ezenkívül nem alkalmazható autoimmun betegségekben, fokozott véralvadásban szenvedő betegeknél, gyomorfekély súlyosbodása esetén, fenilketonuriában.

Ellenjavallat 3 év alatti gyermekek.

Amikor olyan betegséget diagnosztizálnak, mint a lupus erythematosus, a lucerna semmilyen formában nem használható.

A lucerna nagy mennyiségű rostot tartalmaz. Ezért annak érdekében, hogy a gyomor könnyebben érzékelje, a gyógynövényekkel való kezelés megkezdése előtt meg kell inni egy bifidobaktériumokat tartalmazó gyógyszert.

Alkalmazási módszerek a hagyományos orvoslásban

A lucernát régóta sikeresen használják a népi gyógyászatban. Számos recept létezik, amelyek tartalmazzák ezt az évelő gyógynövényt. Megfontoljuk közülük a legnépszerűbb és leghatékonyabbat.

• Cukorbetegséggel vegyünk egy főzetet, amelyet a következőképpen készítünk: vegyünk 2 teáskanál szárított és apróra vágott füvet, tegyük egy zománcozott tálba, és öntsünk fel egy pohár forrásban lévő vizet. Ezután a készítményt 20-25 percig vízfürdőbe helyezzük. Ezután 1 órát hagyjuk főni, leszűrjük és napközben, kis adagokban fogyasztjuk. A terápia során ne felejtse el ellenőrizni a vércukorszintet.
• Ízületi fájdalmakra. Gyógyászati ​​koncentrátumot készítünk: öntsünk 5 evőkanál száraz füvet vodkával (0,5 liter). Ragaszkodunk 2-2,5 héthez. A készterméket sötét üvegedényben, sötét, hűvös helyen kell tárolni. Használata: Adjon 10 csepp terméket fél pohár vízhez, és igya meg néhány perccel étkezés előtt.
• A lucernát úgy használják sebgyógyító és fiatalító szer. A főzetet fél pohár forrásban lévő víz és 1 evőkanál száraz fű alapján készítjük. Az elkészített főzetet fürdés közben hozzáadjuk a fürdőhöz. Ha száraz füvet kenünk a sebre, megállíthatjuk a vérzést. A hematómák gyors felszívódása érdekében lucernafőzetbe áztatott tamponokat alkalmaznak rájuk.
• Menopauza idején nyugtatóként lucerna alapú gyógyszert használnak. 200 ml vizet veszünk, és 1 evőkanálot teszünk. egy kanál zúzott szárított nyersanyagot. Forraljuk a terméket néhány percig, majd hagyjuk állni legalább 3 órán át. A gyógyszert naponta háromszor fél pohárral, néhány perccel étkezés előtt kell bevenni.
• Az immunitás fokozására salátákban használd fel a gyógynövény fiatal leveleit. Így csökken a vérszegénység kockázata, nő a szervezet általános tónusa, jobban felszívódik az étel.
• A laktáció javítása Használhat frissen facsart levet fiatal hajtásokból. Szoptatós anyák napi 25-30 ml-t fogyaszthatnak belőle.
• Lucerna diétában használják. Ennek a gyógynövénynek a főzete csökkenti az étvágyat. Vegyünk 200 gramm fiatal hajtásokat, és töltsük fel két pohár forrásban lévő vízzel. Várjuk meg, míg kihűl, és étkezés előtt 15 perccel igyunk meg egy pohárral.
• kigyógyítva lenni aranyértől Használhat egy teáskanál száraz szárból és egy pohár forrásban lévő vízből készített fürdőket. Az eszköz 20 percen belül elkészül. Használat előtt szűrni kell.

A csíráztatott magvak megfelelő előkészítése:

Először a magokat 24 órán át tiszta vízben áztatják. Ezután a vizet lecsepegtetjük, a magokat vékony rétegben egy tiszta vászonrongyra fektetjük, és teljes csírázásig hagyjuk.

Annak érdekében, hogy a magokat a csírázás előtt ne borítsa be a penész, naponta 2-3 alkalommal le kell mosni őket folyó vízben. Amint megjelennek a zöld hajtások, a magokat újra megmossák és műanyag edénybe helyezik.

A csíráztatott lucernamagokat hűtőszekrényben tárolják. Hozzáadhatjuk salátákhoz, vitaminkoktélokhoz, vagy önálló ételként is fogyaszthatjuk.

A gyógyszeralapanyagokat a gyógyszertárakban értékesítik, de ha kívánja, saját maga is elkészítheti.

Gyógyászati ​​célokra a virágzási időszakban csak a növény földi részét kell levágni. A füvet friss levegőn szárítják, olyan helyen, ahol nincs közvetlen napfény.

A száraz fű és magvak eltarthatósága szövettasakokban hűvös és száraz helyiségben legfeljebb 2 év.

Csíráztatott magvak - hűtőszekrényben, zárt edényben - legfeljebb 6 napig.

Friss szárak és levelek - műanyag zacskóban a hűtőszekrényben - legfeljebb 3 nap.

Ha nincs ellenjavallata a lucerna használatának, vegye be az étrendjébe, és ezáltal javítja közérzetét és megelőzi számos betegség előfordulását.

A forró nyári hónapokban Oroszország minden szegletében a szerény lucerna takarmányfű sárga és kék-lila mezői láthatók. "Micsoda szépség!" - kiáltják fel a vadon élő állatok városi ismerői. „Itt a teheneink étele énekelni fog ...” - örülnek a gazdák. „Ez nem egy közönséges fű, hanem a gazdagság és a jólét szimbóluma” – mondták a naiv ősi kelták. Az ókori Kína gyógyítói pedig szó nélkül mennének lucernát szedni a gyógyulási díjukért... Milyen növény ez az egyedülálló és hogyan hasznos a lucerna az emberek és az állatok számára?

Ismerje meg Lucernát

Burkunchik, lechuha és mézharmat - mindez a lucerna, egy növény, amely gyógyító és táplálkozási tulajdonságaival 6-7 ezer évvel ezelőtt meghódította az emberiséget. Hazánk szinte minden lakosa ismeri a "lucerna" nevet, de nem mindenki tud majd felszólítás nélkül válaszolni arra a kérdésre: hogy néz ki a lucerna? A fényképeken közönséges mezei fű látható háromszoros szívlevéllel és finom sárga vagy kék csónakvirágzattal.

Az állatok először értékelték ezt a szépséget - az ókori Kínában mézharmattal etették az állatokat, az arabok lucernát adtak lovaiknak, hogy egészségesek és gyorsak legyenek. Hamarosan a kínai gyógyítók tüdőgyulladás és gyomorpanasz kezelésére, az indiaiak gyomorfekély kezelésére kezdték használni, majd a lucerna a legkülönfélébb betegségek gyógymódja lett.

Napjainkban széna, gyógyászati ​​készítmények, sőt gyógyszerkészítmények készítésére többnyire kétféle lucernafajtát használnak: a félholdat és a vetést.

Hogyan néz ki a sarlós lucerna? Ezek alacsony (20-100 cm) kellemes sárga színű virágok, nagy gyökerekkel és csodálatos friss széna illattal, amely a fű téli betakarításakor jelentkezik. Egy másik benyomást kelt a lucerna vetése - a fotókon vastag és magas, akár másfél méteres fűbozót látható gyönyörű kék ​​virágokkal, kiváló mézelő növény és gyógyító.

Vitaminok kincse az egészségedért

A nem feltűnő takarmányfű sok meglepetést tartogat, és a legfontosabb a legkülönlegesebb kémiai összetétel.

• A B-vitaminok (főleg a kolin) gyógyítják az idegrendszert, megnyugtatják, rendbe teszik a szervezetben zajló összes anyagcsere-folyamatot, felelősek az agy teljes körű működéséért.
• A kálium és a kalcium védi szívünket és erősíti a csontokat, megakadályozza az ízületi gyulladás és a köszvény kialakulását.
• A klorofill tökéletesen tisztítja a vért és az ereket, gyógyítja a sebeket és csökkenti a bakteriális fertőzések kockázatát.
• Az E-vitamin rugalmas és friss bőrt biztosít számunkra, erősíti a hajat, meghosszabbítja fiatalságunkat és szépségünket.
• A szaponinok megvédenek minket egy olyan kényes problémától, mint a dysbacteriosis, és ami a legfontosabb, megkötik és eltávolítják a szervezetből más piszkos trükkökkel együtt.
• komplexen hatnak: enyhítik a gyulladást, enyhítik a fájdalmat, antibakteriális hatásúak és erősek.

És önmagában a lucernafű rendkívül hasznos - gyógyászati ​​tulajdonságait különösen aktívan használják gyomorfekély, emésztési zavarok kezelésére, valamint hosszú betegségek utáni étvágy helyreállítására. A Medunka segít, javítja a vérösszetételt, küzd az érelmeszesedés és a szívbetegségek ellen.

A lucerna kiváló természetes lázcsillapító és vizelethajtó is. A főzeteket és infúziókat megfázás kezelésére, ízületi és húgyúti betegségek megelőzésére és kezelésére használják (cystitis és prosztatagyulladás).

A Lechukha készítmények, házi készítésű infúziók és főzetek hatékonyan támogatják az immunrendszert. A lucerna serkenti, eltávolítja a szervezetből a különböző káros vegyületeket, gyógyít és fenntartja az erkölcsi és fizikai erőt bármely életkorban.

Hihetetlen hasznossága ellenére a lucernafű rendkívül biztonságos – jótékony tulajdonságai és ellenjavallatai egyszerűen összemérhetetlenek. A lucerna gyógyszerek csak lupus, más súlyos autoimmun betegségek, valamint a szülés ideje alatt tilosak.

Lucernalé - az élénkségért és a szépségért

Nem csak főzetek és gyógynövény-főzetek formájában használják a sárga-kék mézharmatot - a lucernalé is híres jótékony tulajdonságairól.

Ennek a terméknek az elkészítése olyan egyszerű, mint a körte pucolása: a lucerna fiatal leveleit a virágzási időszakban húsdarálóban meg kell darálni, zöldlevet ki kell préselni és leszűrni. Ez a friss lucerna nagyon koncentrált termék, ezért a fitoterapeuták azt tanácsolják, hogy 1:3 arányban keverjék lével. Egy rész salátalé is hozzáadható - egyedi nyári vitaminkoktélt kapsz.

A friss lucerna nem csak egészséges és ízletes ital. Segít erősíteni az immunrendszert, emeli a hangot és megóv a különféle betegségektől:

• csökkenti a szívroham kockázatát;
• tisztítja a májat és a beleket;
• küzd a húgyúti fertőzésekkel
• megszünteti a szív- és veseödémát;
• kezeli a gyenge ínyet és eltávolítja a rossz leheletet;
• csökkenti a fájdalmat migrén esetén;
• enyhíti a gyomorhurut és a vastagbélgyulladás súlyosbodását.

A lucernalé már régóta elismert erős kozmetikai termék. Ha hetente legalább 2-3 alkalommal iszik ilyen friss gyümölcslevet, a haja minden bizonnyal javítja állapotát: kevésbé hullik, aktívabban nő, és természetes fénye jelenik meg.

A szép fiatal bőrért pedig van egy ilyen maszk: keverj össze egy teáskanál lucernalevet egy kanál folyékony mézzel, egyenletesen oszd el az arcon és a nyakon, majd 20 perc múlva mosd le. Egy 10 lucerna maszkból álló kúra (minden második nap) elképesztő hatást fejt ki: a bőr érezhetően felfrissül, feszesebb lesz, a finom ráncok kisimulnak.

Lucerna a főzésben

A fiatal kerti lucerna nemcsak gyógyszer és egy finom ital alapja, hanem sokoldalú kulináris termék is. A lucerna hajtásait és leveleit salátákba, levesekbe teszik, a magvakat pedig még lisztté őrlik, és csodálatos egészséges kenyérré sütik. Mit mondjak - a növény receptjei között olyan egzotikus is van, mint a lucerna virágzat a tésztában!

Nyári zöldlevesekhez a sarlós lucerna illik a legjobban: ha a legvégén adjuk hozzá az ételhez, az íze majdnem olyan lesz, mint a friss csirkehúsleves.

A diétás saláták szerelmeseinek pedig egy lucernás uborkasaláta receptet ajánlhat: kell 2 uborka, egy pohár lucernafű és citromlé és só az öntethez. A zöldeket és a zöldségeket apróra vágjuk, citrommal ízesítjük – és máris kész a vitaminfalat!

A lucerna jótékony tulajdonságainak maximalizálása érdekében helyesen kell termeszteni. A nyílt mezőkről származó szokásos takarmányfű nem alkalmas étkezőasztalra - jobb, ha egy kis adag letukhát üvegházban termesztenek salátákkal és fűszernövényekkel együtt. És főzés előtt áztassa egy liter forralt vízben egy kanállal 15-20 percig - ez elpusztítja az összes véletlenszerű mikrobát, és eltávolítja a lucerna jellegzetes keserűségét.

Hogyan kell használni a lucernát?

A betegségek megelőzésére és a test általános tónusának emelésére az ideális megoldás a fiatal mézharmathajtású saláták és friss zöld-narancslé. Ha lucernahajtásos ételeket is felvesz az étlapba, ez segít elfelejteni a gyomorégést, a puffadást, javítja az emésztést és csökkenti a gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodásának kockázatát.

A friss lucerna kiváló gyógyír krónikus fáradtságra, túlterheltségre és idegességre, különösen gyermekeknél. Gyakori orrvérzés és az aranyér súlyos stádiumai esetén tiszta gyümölcslé fogyasztható - napi 25 gramm. Az egyszeri orrvérzést lucernafőzetbe mártott vattakoronggal (egy csésze forrásban lévő vízben egy teáskanál) lehet megállítani.

A haj növekedéséhez és erősítéséhez nem szükséges a lechuha belsejében használni - öblítse le a fürtöket infúzióval, és egy kicsit dörzsölje be a fejbőrbe.

Kínában mindig azt mondták: "Ami jó az állatoknak, az jó neked." De a lucerna esetében még vitatkozni is lehet - nem tudni, kinek volt szerencsésebb ezzel a csodafüvével - emberekkel vagy állatokkal. Nem véletlen, hogy ma a leghíresebb gyógynövény-gyártók különféle termékeket kínálnak az alapján - tablettákat, porokat és kivonatokat. Ne féljen spórolni, termesszen lucernát vidéken és falun – és egyedi háziorvost és finom zöldeket kap az asztalára!

A lucerna lágyszárú növény, áttört hajtásokkal. A hüvelyesek családjába tartozik. Sok faj megtalálható az egész világon, de a fő központok Közép-Ázsia, a Földközi-tenger és Észak-Amerika. A növény nagy népszerűségnek örvend a mezőgazdaságban, hiszen kiváló zöldtrágya, mézelő növény, gyógy- és takarmánynövény. A lucerna ilyen csodálatos tulajdonságait 6-7 ezer évvel ezelőtt ismerték. A hasznos tulajdonságok mellett a lucerna dekoratív tulajdonságokkal is rendelkezik, és természetes stílusban díszítheti a kertet.

növény leírása

A lucerna nemzetséget egynyári és évelő növények képviselik. Az elágazó lágyszárú szárak a tövétől, vagy közelebb a végéhez ágaznak, ezért gyakran 0,5-1,5 m magas cserjét alkotnak.Az erőteljes karógyökér rizóma mélyen (akár 10 m-ig) behatol a talajba, és oldalágak borítják. Ez lehetővé teszi, hogy a lucerna tápanyagokat és olyan tápanyagokat halmozzon fel, amelyek sok más növény számára nem állnak rendelkezésre. Egyes fajtáknak általában vízszintes alaphajtásai vannak. A legtöbb hüvelyeshez hasonlóan a lucerna gyökerei is csomókat termelnek nitrogénmegkötő baktériumokkal. Ez hozzájárul a levegő nitrogénjének feldolgozásához és a talaj tápanyagokkal való dúsításához.

A levélnyéles levelek a hajtások teljes hosszában nőnek. 3 szerint vannak csoportosítva, és lekerekített vagy hosszúkás alakúak. Minden részvény egy kis külön levélnyélen nő. A középső szakaszon megnyúlt. A levéllemez szélén bevágások vannak, a hátoldalon pedig gyakran látható egy rövid kupac.

A levelek hónaljából és a szár tetején hengeres racemóz vagy kapitális virágzat virágzik. Hosszúságuk 1,5-8 cm, mindegyikben 12-26 rügy található. A vitorlás vagy lepke formájú korollak 5 szirmból állnak. Az alsó pár együtt nő, és tartalmazza a porzót és a bibét. A virágok az egyes lerövidített kocsányokon ülnek. Először az alsó bimbók nyílnak ki. A szirmok színét a kék, lila vagy sárga árnyalatok uralják. Vannak tarka virágú fajták. A virágzás 1,5-2 hónappal a vetés után kezdődik, és akár 3-4 hétig is eltarthat. Minden ecset legfeljebb 10 napig virágzik. Naponta 3-5 új rügy virágzik benne.

A beporzás csak rovarok segítségével történik. Ezt követően a gyümölcsöket barna vagy barna héjú babok formájában kötik össze. Alakjukban sarló alakúak vagy spirálisak. Belül kicsi, apró babhoz hasonló, magvak. Sűrű, enyhén vízáteresztő héjuk sárga vagy barnásbarna színű.

Változatos lucerna

A lucernát több mint 100 növényfaj képviseli. Körülbelül fele Oroszországban található.

A fejlett rizómával és bazális utódokkal rendelkező növény úgy néz ki, mint egy 40-80 cm magas, nagy cserje, a hajtások csupaszok vagy ritka kupac borítja. Háromlevelű levélnyélű leveleket nevelnek ovális lándzsa alakúak vagy lándzsa alakúak. A lap hossza 0,5-2,2 cm, szélessége 2-6 mm. Június-júliusban sűrű fejecsetek díszítik a lucernát. Akár 7-40 bimbójuk is van a rövid kocsányokon. A csónak hossza 1-1,2 cm.A beporzás után a csavart sarló alakú vagy holdbab érik, mirigyes kupac borítja. Hosszuk mindössze 8-12 mm.

A kevésbé fejlett karógyökérrel rendelkező egynyári vagy kétéves fű sok vékony, 10-50 cm magas, elhajló szárat nevel, kis rombusz alakú levélnyél 7-15 mm hosszú és 3-10 mm széles. Ék alakú alapjuk van, és egy kis bevágás a tetején. A hátoldalon mirigyes halom található. A kis (legfeljebb 2 mm-es) sárga virágokat sűrű, tojásdad virágzatú fejekben gyűjtik. A legfeljebb 2 mm hosszú egymagvú bab formájú gyümölcsök apró rügyekre hasonlítanak. Ezeket is halom borítja, amely idővel leesik.

Lucerna (kék). Rugalmas füves hajtások inkább a felső részen ágaznak el. Akár 80 cm magasra is megnőnek.A növény erős megvastagodott rizómával rendelkezik. Az ovális vagy tojásdad levelek hossza 1-2 cm-rel, szélessége 3-10 mm-rel nő. Hónalji kocsányokra gyűjtjük a 2-3 cm hosszú, sűrű ecsetet, melyekben a virágokat kék vagy lila árnyalattal festjük. Hosszúságuk 5-6 mm. Feltekerve, mint a csiga, a bab 6 mm széles.

Lucerna változó (hibrid). Egy évelő növény cserje formájában 70-120 cm magasra nő. Az erősen elágazó hajtásokat kis levelek borítják a hosszúkás levélnyéleken. Oválisak vagy tojás alakúak, alul ritkás kupacokkal. A levélhónaljban lévő, hengeres fejű virágzat a hosszabb kocsányokon található. A laza ecset magassága 3-5 cm, a szirmok gyakran tarkaak, kékre, lilára vagy sárgára festettek. A nagyobb babot spirálba csavarják. Világos sárga vagy olívabarna bőr borítja őket.

termesztés

A lucernát magról termesztik. Kora tavasszal, a vetés első napjaiban azonnal vessük el nyílt talajba. Először is meg kell ásnia a helyet, távolítsa el a gyomokat és adjon hozzá meszet. A száraz talajt emellett nedvesítik. A vetés előtt az ültetési anyagot karcolják és biológiai termékekkel kezelik. Ez utóbbi védelmet nyújt a bakteriális és gombás fertőzések ellen. A magokat 5-15 mm mélységben sorba vetik. Előtte ajánlatos homokkal vagy fűrészporral összekeverni, hogy egyenletesebb legyen a szórás.

Egyes kertészek gyakorolják a lucerna és más gabonafélék keverékének vetését, azonban ebben az esetben a növény a világítás hiányától szenvedhet. A növekedés lelassul, a magok száma csökken. A maximális növekedési hatékonyságot ritka sorokba vetve, legfeljebb 45 cm-es távolsággal érjük el, ebben az esetben a beporzók munkája lesz a leghatékonyabb.

Nagy területek vetéséhez speciális répavetőgépeket használnak. Egy kis kerti telken kézzel is ki lehet szórni a magokat, de minek tapossuk le a felületet rétegelt lemezzel. Fontos figyelni a talaj nedvességtartalmát és megakadályozni a kiszáradást.

Lucerna gondozása

A lucerna szereti a nyitott, jól megvilágított területeket. Árnyékban lassabban fejlődik, alacsonyabb növekedést képez. Az ültetéshez szükséges talaj termékeny és jó vízelvezetésű, semleges vagy enyhén lúgos reakciójú. A legalkalmasabbak a vályogok. Sós, köves vagy agyagos talajokon, ahol a talajvíz közel van, a lucerna nagyon rosszul növekszik. Az ilyen körülmények kedvezőtlenek a csomóbaktériumok fejlődéséhez.

Bár a lucerna elviseli a rövid távú szárazságot, a legjobban akkor fejlődik, ha a talajt rendszeresen öntözik. A föld felső rétegének szárítása megengedett. Túlzott nedvesség esetén a lisztharmat gyorsan kialakul. Az öntözésre való legnagyobb érzékenység a növény életének első évében nyilvánul meg.

A lucerna termofil növény. Legjobban +22…+30°C hőmérsékleten fejlődik, de jól bírja a +37…+42°C-os meleget is. Egyes fajták -25…-30°C-os fagyok mellett is sikeresen áttelelnek.

A fiatal növényeket óvni kell a gyomoktól, ezért rendszeresen gyomlálják és perzselődnek.

A takarmány-alapanyagok összegyűjtésére a lucernát rendszeresen vágják. Ez először a bimbózás szakaszában történik, ismét a virágzás során. Könnyen tolerálja az eljárásokat, és 1-1,5 hónap múlva újra virágokkal gyönyörködhet. A túlnövekedés és a megrepedés elkerülése érdekében a gyökerek vízszintes metszését speciális kultivátorok és laposvágók segítségével gyakorolják.

Előnyök a talaj számára

Zöldtrágyaként a lucernát kis magánparcellákon, valamint mezőgazdasági szántóföldi munkákban használják. Hatékony zöldtrágyának számít, mert egy év alatt a növények 8-10 vágást adnak, és összesen akár 120 t/ha növényzetet is felnőnek. Ugyanakkor a talaj jól dúsított nitrogénvegyületekkel. Magas páratartalom mellett a biomassza gyorsan lebomlik, és nemcsak a talaj összetételét, hanem szerkezetét is javítja. Ez csökkenti a savasságot.

takarmánynövény

A lucerna sok fehérjét, valamint aminosavakat, foszfort és káliumot tartalmaz. Emiatt az állatállomány (sertés, nyúl, baromfi) számára értékes takarmánynövény. Ezenkívül különbséget kell tenni a tápérték fogalma és a tápanyagtartalom között. Ha a legnagyobb tápértéket a bimbózás szakaszában érjük el, akkor a virágzó lucerna maximális mennyiségű hasznos anyagot tartalmaz.

8-10 cm magasságig kaszálják a növényzetet tápláléknak, ekkor gyorsabban megy a zöldtakaró helyreállítása. Általában évente legfeljebb három kaszálást végeznek. A kapott nyersanyagokat frissen zöld fejtrágyaként használják fel, valamint szárítják szénához, takarmánybrikettet, granulátumot vagy fű (szénalisztet) készítenek.

Gyógyászati ​​tulajdonságok

A lucerna számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Különösen széles körben használják a kínai orvoslásban. A növény összetétele számos ásványi anyagot és vitamint, valamint fehérjéket, aminosavakat, izoflavonokat és fitohormonokat tartalmaz. Gyógyászati ​​célokra a növény földi részét használják, amelyet a rügyezés és a virágzás időszakában gyűjtenek. A nyersdarabokat megszárítják és szövettasakokban tárolják. Főzeteket és infúziókat készítenek. A friss lucernalé és a csíráztatott magvak népszerűek bioaktív kiegészítőként.

Ezeknek a termékeknek a használata segít csökkenteni a koleszterinszintet, normalizálni az emésztőrendszert, eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből. A lucernát olyan betegségek leküzdésére használják, mint:

• cukorbetegség;
• reuma;
• köszvény;
• májgyulladás;
• aranyér;
• erózió;
• periodontális betegség;
• colpitis;
• az endokrin rendszer betegségei.

A lucernát sokan igazi gyógyítónak tartják, amely képes megerősíteni az egészséget és legyőzni a szörnyű betegségeket is. Aktívan ajánlott a nők számára a hormonszint normalizálása, a laktáció fokozása, valamint a méh myoma esetén.

Azonban minden kezelésnél fontos ismerni az intézkedést és óvatosnak lenni. Még ennek a növénynek is vannak ellenjavallatai. Mindenekelőtt óvatosnak kell lenni az allergiára hajlamos embereknek. Lupusz erythematosusban és rossz véralvadásban szenvedők semmilyen esetben sem fogyaszthatnak lucernát. A lucerna nem ellenjavallt terhes és szoptató nők számára, de szedése előtt konzultáljon orvosával.

Valószínűleg látott már lucernát - sárga és lila növényeket, amelyek gyakran megtalálhatók a mezőkön. Ősidők óta ismert gyógynövény, amellyel az ókori kínai gyógyítók számos betegségtől megszabadultak. A modern világban is népszerű, és hogy pontosan miért vonzó és hogyan használják, ebben a cikkben megvizsgáljuk.

Botanikai leírás és élőhely

A családba tartozik a lucerna lágyszárú növény. Ezen a néven egynyári és évelő fűszernövényeket és cserjéket kombinálnak, amelyekből körülbelül 100 faj található.

A lucerna rizóma nagyon erős, és 10 m-ig mélyen behatol a talajba, ami miatt más növények számára hozzáférhetetlen hasznos anyagokat halmoz fel. A gyökereken a növény jellegzetes gumói vannak nitrogénmegkötő baktériumokkal, amelyek biztosítják a levegő nitrogénjének feldolgozását és a talaj tápanyagokkal való gazdagítását.
A szárak négy élűek, lehetnek csupák vagy enyhe élűek, jól elágazódnak. A levelek kicsik, legfeljebb 2x1 cm, hosszúkás alakúak, levélnyéllel.

A virágzat úgy néz ki, mint egy hosszúkás kefe. A szár tetején vagy ágaiban vannak kialakítva. Biszexuális virágok. A különböző típusú növényeknek sokféle korolla színe lehet, de a kék, lila, sárga és fehér virágok a leggyakoribbak. Vannak fényes és színes virágok is, különösen, ha ezt a növényt tájtervezésre használják.

A fű virágzása csaknem egy hónapig tart, és a vetés után 4-8 héttel jelentkezik. A kefe virágzása 10 napig tart, minden nap 4-5 új bimbóval örvendeztet meg.

A lucernát rovarok beporozzák, így a gyümölcsök apró sárga vagy barna magvakkal rendelkeznek.
A fű hazája Közép-Ázsia, Észak-Amerika és a Földközi-tenger térsége. Azonban meglehetősen elterjedt, és számos hasznos tulajdonságának és tulajdonságának köszönhetően szinte minden országban megtalálható. Az ideális élőhely a száraz rétek, sztyeppék, füves lejtők, legelők és folyóvölgyek. Gyomnövényként és magnövényként is növekedhet.

Tudtad? A nép körében a lucernát lechuha, medunka, lucerna, hajnal, ligatúra néven is emlegetik.

A fű kémiai összetétele

A gyógynövényt alkotó tápanyagok mennyisége meglehetősen lenyűgöző. Az ókori kínai gyógyítók 6-7 ezer évvel ezelőtt tudtak erről, és aktívan használták az egészség természetes forrását az ember javára.
Először is meg kell mondani, hogy a lucerna összetétele magában foglalja a B-vitaminok szinte teljes csoportját, nevezetesen: B1, B2, B5, B6, B9. Ezenkívül A-, PP-, C-, K-, E-vitaminok. A lucerna káliumot, kalciumot, magnéziumot, nátriumot, vasat, cinket, foszfort és számos mikro- és makroelemet tartalmaz. A klorofill biztosítja a vér tisztítását, a flavonoidok gyulladás- és fájdalomcsillapítóként hatnak.

Mi segít és mi gyógyít

A gyógynövények hasznos tulajdonságainak köre igen széles, így között terápiás szerként való alkalmazásának fő módjai azonosíthatók:

• javított anyagcsere;
• pozitív hatás a gyomor-bél traktusra, a pajzsmirigyre;
• a keringési rendszer normál működésének biztosítása, a koleszterinszint csökkentése és a hemoglobinszint növelése;
• hatékonyan hat a húgyúti rendszerre, köszvény kezelésére, a húgysavsók kiválasztására szolgál;
• enyhíti a gyulladást tuberkulózisban, ízületi gyulladásban és gombás betegségekben;
• pozitív hatással van az artériák rugalmasságára, megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását, csökkenti a vérnyomást, stabilizálja a vércukorszintet.

A magas K-vitamin tartalma miatt a gyógynövény használata megakadályozza a vérzések, vérzések előfordulását, a rá épülő termékek pedig képesek megállítani a vért a vágások, sebek helyén.
A lucernát a fogkrémek előállításához is használják, mint a fogszuvasodás elleni küzdelem hatékony eszközét. A klorofill uronsavval megelőzi a vírusokat, beleértve a herpeszt is.

A lucernát tartalmazó készítményeket olyan betegségekre is felírják, mint:

• májgyulladás;
• cukorbetegség;
• ízületi betegségek;
• erózió;
• colpitis;
• periodontális betegség;
• az endokrin rendszer betegségei.

Tudtad? A lucernának köszönhetik a fiatal anyukák, mert serkenti a laktációt, több a tej, ami azt jelenti, hogy jóllakott, nyugodt lesz a baba. Ezenkívül javítja az emésztést, és kiküszöbölheti a rossz hasnyálmirigy-problémákat és a székrekedést.

Gyógyszertári készítmények

Ha gyógyszertárban szeretne csodafüvet vásárolni, könnyen megtalálhatja, mert a legtöbb gyógyszer Lucerna vagy Lucerna elnevezést viseli, ami hasonló a gyógynövény nevéhez.

Tehát a farmakológiában a gyógyszer felszabadulási formáit mutatják be, például:

Fontos! Az Ayurveda lucernát használ peptikus fekélyek kezelésére, az U-vitamin tartalma miatt, amely képes gyógyítani a gyomornyálkahártyát.

A hagyományos orvoslás receptjei

Az évek során felhalmozott népi bölcsesség és tudás a természeti erőforrások ember javára történő felhasználásáról számos hagyományos orvoslás receptjében testesül meg. A lucerna nagyon hatékonyan segít megszabadulni számos betegségtől, megelőzni annak megjelenését vagy kialakulását.

Cukorbetegséggel

1. recept

A frissen facsart növényi gyümölcslevet a vércukorszint csökkentésére használják. Ahhoz, hogy megkaphassa, fiatal fűleveleket kell szednie a virágzási időszakban, és át kell engednie egy húsdarálón. A friss nagyon töménynek bizonyul, ezért bevétel előtt hígítani kell. Ezekre a célokra használhat vizet, de a sárgarépalé a legjobb. Egy ilyen vitaminkoktél ideális aránya 1:3, vízzel 1:1 arányban hígítva. Napi háromszor 50 grammos gyógyszeradag étkezés előtt fél órával jelentősen befolyásolja a vércukorszintet.
2. recept

Öntsön 2 evőkanál üveg- vagy fémedénybe. szárított gyógynövényeket és öntsünk 1 evőkanál forrásban lévő vizet, majd tegyük vízfürdőbe 20 percre. Az idő letelte után vegye ki a tartályt, és hagyja még egy órán át a gyógynövényt infundálni. Ezt követően az infúziót szűrni kell, és 6 részre kell osztani. Ezt a gyógyszert naponta szedheti, amíg el nem éri az eredményt, és a vércukorszint nem csökken.

Ízületi fájdalmakra

Az ízületi fájdalom megszüntetése érdekében a hagyományos gyógyítók alkoholos infúzió elkészítését javasolják lucernán. Ehhez 5 evőkanálnyit öntünk egy üvegedénybe. szárított gyógynövényeket, és öntsünk 500 ml vodkát. Ezenkívül a tinktúrát 2 hétig kell infundálni. Vegyük a jogorvoslatot 10 cseppet, 100 ml vízben hígítva, naponta háromszor fél órával étkezés előtt.

Ideges feszültséggel

Nyugtatásra és stresszoldásra használják félhold alakú fű. 2 evőkanál A gyógynövényeket fél liter vízzel felöntjük, és 5 percre vízfürdőbe tesszük, majd ragaszkodunk hozzá. A szárított lucernát forrásban lévő vízzel is felönthetjük, és 3-4 órát állni hagyjuk. Vegyük az infúziót fél csészével étkezés előtt.

Vágások és sebek esetén

Sérülés esetén, például erdei túra vagy pihenés során, speciális orvosi felszerelés hiányában lucernalevél felhasználásával nyújtható az elsősegély. Ehhez szedjük le a növény friss leveleit, és készítsünk belőlük zacskót, amelyet az érintett vagy sérült területre kenünk. A magas K-vitamin tartalma miatt a lucerna képes megállítani a vérzést és fertőtleníteni a sebet. A zabkását naponta 2-3 alkalommal kell cserélni.

Aranyérrel

Kényelmetlenség és aranyér, valamint hüvelyi és orrvérzés esetén ajánlatos naponta kétszer 25 csepp friss fűlevet inni.

Rossz lehelet ellen

A magas klorofilltartalom miatt a lucerna hatékonyan megbirkózik a rossz lehelettel. Ehhez vehet a gyógynövény kivonatát, vagy infúziót belőle.

Tudtad? A lucerna gyógynövényt gyakran használják fel salátákhoz és levesekhez, a magvakat pedig liszt és ínyenc péksütemények készítéséhez használják fel.

Orrvérzésre

Orrvérzés esetén vegyünk egy vattakorongot és áztassuk be lucerna forrázatba, majd tekerjük fel és helyezzük az arcüregbe. A lucerna vérzéscsillapító tulajdonságai gyorsan és hatékonyan segítenek megbirkózni a problémával.

Hogyan használják a kozmetológiában

A kozmetológiában a lucerna az arcbőr fiatalító tulajdonságai miatt vált népszerűvé. Képes enyhíteni a duzzanatot és a bőrpírt, javítani az arcszínt. A gyógynövény a hajnövekedésre is kiváló hatással van, megelőzi a hajhullást.

A hajra

A gyógynövények infúziója pozitív hatással van a fejbőrre. Mosás után alkalmazzuk a hajra, a bőrbe dörzsöljük. Elkészítéshez: 4 evőkanál fűszernövény 1 liter vízhez. 10 percig forraljuk, hagyjuk kihűlni, utána használhatjuk. A lucernalé belsőleg is fogyasztható. Ha hetente többször iszik friss gyümölcslevet, akkor minden bizonnyal változásokat fog látni a haj állapotában. Kevésbé esnek ki, és aktívan növekedni kezdenek.

Arcra és testre

A lucerna pozitív hatással van az arcszínre, enyhíti a bőrpírt és a duzzanatot, fiatalító hatású, feszesíti az apró ráncokat és kiegyenlíti a bőr tónusát. Ehhez ajánlatos gyógynövények alapú maszkokat készíteni.

Vörösség maszk

A szárított gyógynövény főzetét keverjük össze és vigyük fel az arcra, kerüljük a szem környékét. Hagyja rajta a maszkot 15-20 percig, majd távolítsa el egy nedves törülközővel vagy öblítse le meleg vízzel.
Fiatalító maszk

A szárított lucernafüvet kávédarálóval vagy turmixgéppel őröljük porrá. Vegyünk 1 evőkanál. zúzott anyagot, és adjunk hozzá forrásban lévő vizet, amíg sűrű, pépes állagot nem kapunk. Hagyja egy kicsit forrni a keveréket, majd adja hozzá

A lucerna a hüvelyesek családjába tartozó évelő növény. A lucerna jótékony tulajdonságait egyedülálló összetétele magyarázza: 8 aminosavat és nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

A megelőzés és a kezelés eszközei

A kalcium és kálium magas koncentrációja elősegíti a húgysav kiválasztását, ami segít megelőzni az ízületi gyulladást és a köszvényt.

A lucerna kifejezett vizelethajtó és hashajtó hatással rendelkezik. Ez javítja az emésztést és eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből. Ezért a lucerna felhasználható ízületi gyulladás, narancsbőr, cukorbetegség, reuma, ödéma, köszvény megelőzésére. Mindezek a betegségek valamilyen módon összefüggenek a szervezet vízvisszatartásával.

A lucerna vizelethajtó hatását gyulladáscsökkentő hatással kombinálva prosztatagyulladás, pyelonephritis, cystitis és urolithiasis esetén ajánlatos alkalmazni.

Tanács! A lucerna alapú készítményeket akkor használják, ha az immunrendszer erősítésére van szükség: a vitaminokkal és aminosavakkal való magas telítettségük miatt növelik a vitalitást. Azok használják, akik szeretnének megszabadulni a krónikus fáradtságtól, akik aggódnak az idegességtől, az erővesztéstől.

A máj számára hasznos a lucernában található K-vitamin. Növeli a véralvadást is.

Meg kell mondani a növény szív- és érrendszerre gyakorolt ​​pozitív hatásáról. A lucerna erősíti a szívizomot, helyreállítja a szívösszehúzódások normális ritmusát, megszünteti a görcsöket a szívben. Kedvezően hat az erek állapotára: falaik megerősödnek, rugalmasabbá válnak. A növényt vérnyomás csökkentésére, tachycardia és ischaemia megelőzésére és kezelésére használják.

A lucerna jelentősen csökkenti a szürkehályog és a távollátás kockázatát - erre a célra a növény csírázott magjait használják.

A lucernára antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatás jellemző. Ezek a tulajdonságok számos betegség kezelésében fontosak. Például tuberkulózisra ajánlott szedni. Megakadályozza a tüdőgyulladás kialakulását és csökkenti a tuberkulózisbacilusok aktivitását.

Nedves köhögés esetén jó használni a növényt. A mucolitikus hatás lehetővé teszi, hogy megtisztítsa a tüdejét a viszkózus köpettől.

A lucerna használata hozzájárul a gombák és vírusok pusztulásához. Ezért a növényt gyakran használják gombás és vírusos betegségek kezelésére, bár súlyos formákban csak a hagyományos orvoslás kiegészítője lesz.

Ezenkívül a lucerna fiatal hajtásainak használata lehetővé teszi a fogászati ​​problémák megszabadulását, erősíti a csontokat, felgyorsítja azok összeolvadását sérülések és műtétek után. Ezt a hatást a kalcium, a fluor és a D-vitamin biztosítja, amelyek a lucerna részét képezik.

Ezt a növényt daganatellenes aktivitás jellemzi. A lucerna használata lehetővé teszi a kóros folyamatok leállítását a szervezetben, elősegíti a jóindulatú daganatok felszívódását, és nem teszi lehetővé, hogy rosszindulatúakká alakuljanak át.

Ezenkívül a lucerna segítségével kezelik:

• akne, furunculosis;
• női betegségek: colpitis, erózió;
• cukorbetegség;
• a gyomor és a nyombél elváltozásai;
• anémia.

Tanács! A lucernából otthoni gyógymódot készíthet, amely segít megszabadulni a zúzódásoktól, zúzódásoktól és eltávolítja a rovarcsípés nyomait. Egy ilyen paszta elkészítéséhez a növény magjait összetörjük, és kis mennyiségű tiszta vízzel összekeverjük. A pasztát felvisszük az érintett területre, és addig tartjuk, amíg a fájdalom el nem múlik. Ugyanez a szer használható ödéma ellen is.

Az emésztésre

A lucerna használata jótékony hatással van a gyomor-bél traktus állapotára, felgyorsítja a zsírok hasadási és emésztési folyamatait. Ez a növény segít azoknak, akik puffadástól, gyomorégéstől vagy gyomorfekélytől szenvednek. A fiatal hajtások használata rugalmasabbá teszi a gyomor falait, aminek következtében az egészségi állapot jelentősen javul. Fekély esetén a gyulladáscsökkentő hatás miatt felgyorsulnak az érintett terület regenerációs folyamatai.

A növény serkenti a bélmozgást, ezért gyorsan és hatékonyan oldja meg a székrekedés problémáját. Egy másik pozitív hatás, hogy az anyagcsere felgyorsul, ami azt jelenti, hogy a lucerna segít megszabadulni a túlsúlytól.

Nőknek

Az orvosok javasolják a lucerna felvételét a terhes nők étrendjébe. A meszes anyagok jelenléte a növényben jó hatással lesz a baba csontjainak növekedésére. Fontos tudni, hogy a növénynek nincs stimuláló hatása a méhre. A növény laktációt fokozó képessége ősidők óta ismert, ezért a lucerna a szoptatós anyák számára is hasznos.

Férfiaknak

A lucerna előnye a férfiak számára, hogy sikeresen alkalmazható prosztatagyulladás kezelésére. Lehetővé teszi a puffadás megszüntetését és a gyulladás eltávolítását. Az is fontos, hogy a lucernával történő gyógyszerek szedése csökkenti a prosztatagyulladás adenomává való átalakulásának valószínűségét. Ha a kezdeti szakaszban elkezdi szedni a lucernát, teljesen megszabadulhat a prosztatagyulladástól.

Ellenjavallatok

A gyógyszerek szedése károsíthatja azokat az embereket, akiknél szisztémás lupus erythematosust diagnosztizáltak. A szokásos ellenjavallat az allergiás reakció jelenléte a növényre. Minden lucerna alapú készítményt orvosnak kell felírnia.

Hogyan kell használni

• A cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszer elkészítéséhez forrázzon le 2 teáskanál száraz növényt egy pohár forrásban lévő vízzel, és tegye 20 percre vízfürdőbe. Ezután vegyük le a tűzről, és hagyjuk állni egy órán át. A kapott húslevest a nap folyamán részeg, 6 részre osztva. A kurzus időtartama nem korlátozott - a gyógyszert addig kell bevenni, amíg a cukor vissza nem tér a normál értékre.
• A menopauza alatti nők állapotának enyhítésére készítsen egy gyógymódot a következő recept szerint: öntsön 150 ml vizet egy evőkanál gyógynövénybe, forralja fel, majd tartsa a tűzön további 5 percig. A gyógyszert 3 órán át kell infundálni, majd szűrni kell. A kész gyógyszert naponta háromszor fél pohárral étkezés előtt kell bevenni.
• Az ízületi fájdalmakat lucerna tinktúrával kezelik. 5 evőkanál növényt üvegpalackba öntünk, és 0,5 liter vodkát öntünk. A gyógyszert 2 hétig sötét helyen kell infundálni. Alkalmazza a gyógyszert naponta háromszor étkezés előtt, 10 cseppet, előzőleg fél pohár vízben hígítva.
• A szív- és érrendszer állapotának javítása érdekében a következő infúziót készítjük: 6 evőkanál gyógynövényt fél liter forrásban lévő vízzel öntünk, és 6 órán át infundáljuk. Az infúziót leszűrjük, és a gyógyszert naponta háromszor negyed csészével kell bevenni. A kezelés időtartama 1 hónap.
• A lucerna alapú nyugtató készítmény elkészítéséhez 2 evőkanál száraz növényt 300 ml vízbe öntünk, és 10 percig forraljuk. Ezt követően a gyógyszert 3 órán át kell infundálni.
• Bőrsérülés esetén a sérülés mielőbbi gyógyulása érdekében 100 ml vízhez 1 evőkanál arányban elkészített főzetet vegyen be. Nem csak szájon át, hanem a fürdőbe is adható.
• A laktáció javítása érdekében kis mennyiségű lucernát (negyed teáskanál) adhat a szokásos teához. Igya meg naponta 3-4 alkalommal 4-5 napig.

Egyéb felhasználások

Az infúziók és főzetek elkészítése mellett a lucerna az alábbiak szerint használható:

• adjuk hozzá levesekhez és salátákhoz;
• készítsen frissen facsart gyümölcslevet a hajtásokból;
• a magokat lisztbe őröljük és sütéshez használjuk.

A lucernacsíra használata is pozitív hatással lesz. Értékes zsírokban és aminosavakban gazdagok. Nem csak kész palántákat vásárolhat, hanem saját maga is csíráztathatja a magokat.