A pikkelysömörrel húskészítmények használhatók? Hasznos gymlcsk a pikkelysmr kezelsben

Az ókor bölcs filozófusai azzal érveltek, hogy az ember testi és lelki egészsége az étrendjétől függ. A modern orvostudomány, annak ellenére, hogy számos különféle gyógyszert tartalmaz, szintén elismeri ezt a tényt.

A pikkelysömör diétája régóta szerepel ennek a betegségnek a komplex terápiájában, amely szinte minden testrészen megnyilvánul: a könyökön, a fejen, a mellkason stb. Ezért tudnia kell, hogy bizonyos ételeket meg lehet-e enni, mennyit kell enni, és hogyan kell őket helyesen főzni.

A helyes táplálkozás pikkelysömörben megszünteti a kellemetlen tüneteket, segít helyreállítani az emésztőrendszert, javítja a bélmozgást. Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a jól megválasztott ételek a napi étrendben erősíthetik az immunrendszert, megóvják a szervezetet a gyakori visszaesésektől.

Diéta kiválasztása

Milyen diéta pikkelysömörre a legjobb, még a legtapasztaltabb táplálkozási szakember sem tudja megmondani. Ez minden ember egy fontos tulajdonságának köszönhető - egyéniségének.

Bármilyen provokáló tényező: egyéni intolerancia, allergia, a gyomor-bél traktus egyidejű patológiái - fontosak a pikkelysömör táplálkozásának megválasztásában. Ez azt jelenti, hogy ugyanaz a termék megtakaríthat egy beteget, és negatív reakciót válthat ki a szervezetben egy másikban.

Emiatt a pikkelysömörrel fogyasztható élelmiszerek listája, amelyeket a kezelőorvos nem tud összeállítani egyénenként minden betegre. Az étrendet tesztelés után készítik el, amely feltárja bizonyos ételek intoleranciáját, és meghatározza, hogyan kell helyesen étkezni a pikkelysömörrel.

A szervezet élelmiszer-irritáló anyagokra adott akut reakciójának diagnosztikai vizsgálatát csak a betegség remissziójának időszakában végezzük.

A diéta, a pikkelysömör kezelésének és megelőzésének egyéni megközelítése ellenére számos olyan termék létezik, amelyet szigorúan tilos enni ezzel a patológiával.

Termékek provokátorok

Azonnal meg kell jegyezni, hogy néha a tesztelés megszüntetheti a kategorikus tilalmat egyes termékekre vonatkozóan, amelyek a pikkelysömörben tiltottak. Vagyis a vizsgálat nem fedi fel a szervezet akut reakcióját rájuk. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az ilyen élelmiszerek korlátlan mennyiségben szerepelhetnek az étrendben. Ezeknek a termékeknek a használatának a heti étrend kis részét kell képeznie, mivel a visszaesések előfordulását néha nehéz megjósolni.

Fontolja meg, mit nem ehet pikkelysömörrel, és miért káros ezek a termékek a test bőrére, a hajra és a könyökre.

1. Fűszerek. A fûszereket, valamint az azokat tartalmazó ételeket, ételeket pikkelysömörben szenvedõ betegek fogyasztása tilos. Nagy mennyiségű illóolajat és aromás anyagot tartalmaznak. Ezek az összetevők hozzájárulnak a tünetek megjelenéséhez a könyök, a kéz és a test bőrén, aktiválják a véráramlást. Vagyis fokozza a tünetek megnyilvánulását. Bebizonyosodott, hogy ezek a betegséget veszélyeztető komponensek nagy mennyiségben megtalálhatók a növények virágaiban és magjaiban. Ezért a bors, a szegfűszeg és a szerecsendió a legagresszívebb hatással van a patológia kialakulására. A növények gyökereiben és lombozatában az allergének koncentrációja sokkal kisebb.
2. Diófélék. Hasonló hatást fejtenek ki a betegségben. A földimogyoró az egyik legerősebb allergén.
3. A dohányzás és a sok sót tartalmazó ételek pikkelysömörben nem lesznek hasznosak. Az ebben az élelmiszerben található összetevők megzavarják a belek természetes működését. És az elégtelen tisztítás mindig a bőr negatív reakciójához vezet.
4. Citrusfélék. Az illóolajok legnagyobb koncentrációja a gyümölcs héjában található. Ezért a betegre a legnagyobb veszélyt az ipari úton készített gyümölcslevek jelentik, amelyekben a gyümölcsöt a héjával együtt préselik.
5. Magas zsír- és disznózsírtartalmú hús.
6. Alkohol. Minden alkohol aktívan befolyásolja a máj funkcionális képességeit, ezért hatása alatt a szervezet rosszul kezd megbirkózni a vér toxinoktól és mérgektől való megtisztításával, ami mindig befolyásolja a bőr állapotát. Ráadásul már minimális mennyiségű etil-alkohol is megzavarja a szükséges vitaminok és ásványi anyagok felszívódását és asszimilációját. Ennek eredményeként az anyagcsere megzavarodik, és a szervezet immunvédelme csökken. A bor ebből a szempontból különösen veszélyes. A szőlő erjedése során olyan anyagok jelennek meg, amelyek súlyos allergiát okoznak.Sajt penészgombával. Az ilyen típusú sajtok érlelésére használt gombák erős reakciót váltanak ki a bőrön.

Ezenkívül a betegség súlyosbodása során tilos ilyen ételeket enni:

• vörös árnyalatú növényi eredetű termékek (az eper, a paprika, a pszoriázisos paradicsom nagyon nem kívánatos);
• a csokoládé és minden kakaóterméket tartalmazó termék erős allergén;
• vaj, teljes zsírtartalmú tej és tejszín;
• glutént tartalmazó gabonafélék;
• sok cukor;
• könnyen emészthető szénhidrátok (édességek, szóda);
• élelmiszerek, amelyek előállítása során tartósítószert vagy színezéket használtak.

Teát és kávét pikkelysömörrel nem szabad inni. A diéta során helyettesítik őket gyógynövény infúzióval vagy frissen facsart gyümölcslével, házi készítésű fruktóz kompóttal.

A pikkelysömörben szenvedő betegek étrendje szükségszerűen kizárja vagy minimálisra csökkenti a sóbevitelt.

Főzési módként célszerű a forralásos vagy gőzös főzési módot használni.

Élelmiszer gyógyító tulajdonságokkal

A pikkelysömör diétája (a termékek táblázatát az alábbiakban mutatjuk be) olyan étrendet ír elő, amelyben megfigyelhető a savak és lúgok egyensúlya. Ezenkívül az étrendnek táplálónak kell lennie.

Fontolja meg, mely termékek képesek megbirkózni egy ilyen nehéz feladattal:

1. Bogyók. A páciens bőre értékelni fogja az áfonya és vörösáfonya testre gyakorolt ​​hatását. A homoktövis gyümölcsei jól beváltak.
2. Gyümölcs pikkelysömörben fontos összetevője az étrendnek. Azonban emlékeznie kell arra, hogy egyesek allergiás reakciót okoznak. Ezért az orvosnak tájékoztatnia kell, hogy egy adott beteg mely gyümölcsöket eheti. Felsoroljuk közülük a legbiztonságosabbakat: görögdinnye, szőlő, ananász, sárgabarack. A sárgadinnye nagyon hasznos, de óvatosan és kis adagokban kell használni.
3. Szinte minden zöldség biztonságos a pikkelysömörben szenvedő betegek számára. A bab, a sárgarépa és az uborka hozza a legtöbb hasznot. De a paradicsomot, a burgonyát és a kaliforniai paprikát minimálisra kell bevinni az étrendbe.
4. Csirke- és pulykahúst érdemes hetente 2-3 alkalommal enni.
5. A halat a lehető leggyakrabban kell enni. Speciális savakat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a szervezet teljes erővel történő működését.
6. A gabona kiadós és egészséges étel, amelyet minden nap érdemes fogyasztani. A rizs, a búza, a hajdina, a zabpehely energiával tölti fel a testet anélkül, hogy károsítaná a bőrt.
7. A tejtermékek feltöltik a kalciumraktárakat. Az alacsony zsírtartalmú túrót, tejet és kefirt a lehető leggyakrabban kell enni. A tojással nem szabad visszaélni, heti 3-ra csökkentve a bevitelüket.
8. Napraforgó-, olíva- vagy lenolaj. A hasznos zsírsavak segítenek megelőzni a gyulladásokat és az allergiákat. Nemcsak saláták készítésére használják, hanem tiszta formában is fogyasztják naponta többször, egy kanállal.
9. Zöldek pikkelysömörhöz bármilyen formában és mennyiségben használhatók. Ez az étrend elengedhetetlen eleme.

A pikkelysömör kezelése lehetetlen nagy mennyiségű folyadék étrendbe való felvétele nélkül. A napi ivóvíznek legalább másfél liternek kell lennie.

A pikkelysömör menüjének vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket kell tartalmaznia.

A pikkelysömör hajdina diétája különösen fontos, mivel ez a gabonafélék szinte minden, a szervezet számára szükséges anyagot tartalmaznak.

A cink hasznos a patológia kezelésére. Az élelmiszerek azonban nem tudják biztosítani a szükséges mennyiséget a szervezet számára. Hiánya különösen a könyököknél jelentkezik. Ezért az orvos az ezt a nyomelemet tartalmazó vitaminkomplexek további bevitelét írja elő az étrend során.

Szakértői vélemény

A pikkelysömör diétáját sok táplálkozási szakember részletezi. A legnagyobb népszerűségnek azonban John Pegano és Svetlana Ogneva étrendje lett.

A legfontosabb John Pegano szerint a pikkelysömör diétájában a táplálkozás elve. Azon alapul, hogy az étrendnek ki kell egyensúlyoznia a szervezet számára szükséges savak és lúgok egyensúlyát.

Ebből a célból a pikkelysömör számára hasznos termékeket úgy kombinálják, hogy 70% -uk lúgot képezzen, és a savképző százaléka ne haladja meg a 30-at.

Pegano úgy vélte, hogy a termékek ilyen elosztása az étrendben nemcsak a betegség tüneteinek megszüntetését teszi lehetővé, hanem a gyógyszerek segítsége nélkül történő kezelését is.

A Pegano rendszer szerinti sikeres kezeléshez a páciensnek több szabályt kell követnie:

• a diéta megkezdése előtt 5 napig meg kell tisztítani gyümölcsökkel;
• a következő 3 napban a betegnek csak almát kell ennie, kiegészítve az étrendet enteroszorbensekkel;
• a további táplálkozást a sav-bázis módszer határozza meg;
• kombinálja az étrendet az aktív fizikai aktivitással;
• rendszeresen látogassa meg a szaunát vagy a fürdőt a bőr helyreállítása érdekében;
• diéta alatt enni kis adagokat;
• gondolkodj pozitívan és kerüld a stresszes helyzeteket.

Pegano úgy vélte, hogy a pikkelysömör táplálkozási kezelésének rendszeresnek kell lennie, és nem korlátozódhat bizonyos időszakokra.

Az orvos által javasolt diétás táplálkozásnál az élelmiszerek összeférhetőségének elvei is fontosak.

Nem kombinálhatja egy étkezésben a következő ételeket:

• tej és teljes kiőrlésű gabonák citrusfélékkel;
• húskészítmények keményítőt tartalmazó élelmiszerekkel;
• édes, keményítőtartalmú ételek és gyümölcsök.

Fontolja meg a Pegano diétában használt termékek listáját.

A Pegano és Fire termékek hasznos és veszélyes termékekre való felosztása szinte azonos. Dr. Ogneva is úgy véli, hogy a pszoriázisos megnyilvánulások kiküszöbölhetők a szervezet sav-bázis egyensúlyának segítségével.

Ogneva azonban kollégájával ellentétben azt állítja, hogy az egészséges termékeket lehet és kell is kombinálni az orvos által felírt gyógyszerekkel.

A Tűz diéta jellegzetes vonása a heti böjti nap jelenléte. Ezeket a napokat egyetlen hasznos terméknek kell szentelni: kefir, alma stb.

A böjt előnyei

A helyes táplálkozás pikkelysömörben egy nő számára nagyon sürgető probléma. Végtére is, a tisztességes szex nemcsak a betegség „csúnya” tüneteit akarja megszüntetni, hanem mindig frissnek és vonzónak tűnik. Ebben segítségükre lesznek a böjtnapok a diéta alatt, ami a férfiak számára is hasznos lesz. Segítségükkel a test teljesen megtisztul, javul a gyomor és a belek működése, ami szükségszerűen befolyásolja a könyök, a test és az arc bőrének állapotát. A fejbőr pikkelysömörének étrendje szükségszerűen figyelembe veszi az ilyen „tisztító” napok jelenlétét.

A kiválasztott napon a szakértők azt tanácsolják, hogy ne egyen semmit, és csak tiszta vizet igyon.

Egy nap böjt után ehet zöldségekből álló salátákat, ihat gyógyteát. Az „éhség” állapotából való kilépésnek fokozatosnak kell lennie, majd visszatérnek a választott egyéni étrendhez.

A böjt csak az orvossal történt előzetes egyeztetés után lehetséges! Az emésztőrendszer működésében fellépő bármilyen zavar az eljárás szigorú ellenjavallata.

Példák diétás étkezésekre

A fejbőr vagy a könyökízület pikkelysömörével különösen nehéz a tünetek megszüntetése. Ezért egy hétre hozzávetőleges menüt fogunk figyelembe venni, amelyet a betegek használhatnak az ilyen patológiás diéta során.

A pikkelysömörrel ehető és nem fogyasztható listát a kezelőorvos a beteg egyéni vizsgálata után kiegészítheti.

Először is meg kell értenie, hogy mely ételek tekinthetők savasnak és melyek lúgosnak. Ennek függvényében alakíthatod az étrendedet. Pegano doktor felajánlja az osztályozását.

Ennek megfelelően a savas termékek közé tartoznak:

édes keményítővel kombinálva;

hús és fehérje élelmiszerek;

nagy mennyiségű zsírt vagy cukrot tartalmazó élelmiszerek;

alkoholos italok;

bármilyen típusú ecet;

magas cukortartalmú ételeket és egyes ételeket.

Ezenkívül a szervezetben a savas környezet kialakulását befolyásolja a rendszertelen széklet, a korlátozott fizikai és szellemi aktivitás, valamint a kábítószer-túladagolás. Tartósítószereket, mesterséges pigmenteket és egyéb adalékanyagokat tartalmazó ételeket nem fogyaszthat. A hús-, vaj- és tejszín-, hüvelyes- és burgonyaételek gyakori használatáról jobb lemondani.

A lúgképző termékek közül a Pegano megkülönbözteti:

Az étrendbe való beillesztéssel azonban figyelnie kell a következő jellemzőkre. Nem minden zöldség egészséges. Le kell mondani a borsról, padlizsánról és. A nadálytő családjába tartoznak, és hozzájárulhatnak a pikkelysömör kialakulásához. Kis mennyiségben néha megengedheti magának a kelbimbót és. Az olyan gyümölcsöket, mint a banán, alma, sárgadinnye, minden más élelmiszertől elkülönítve kell fogyasztani. Bármivel kombinálva inkább ártalmasak, mint hasznosak pikkelysömörben. A citrusfélék családjába tartozó összes gyümölcsöt nem szabad tejtermékekkel, teljes kiőrlésű termékekkel kombinálni. Ez vonatkozik a gyümölcslevekre is.

A lúgosító szerek mellett a rendszeres széklet is pozitívan hat a szervezetre. Fontos, hogy folyamatosan mozogjunk, végezzünk fizikai gyakorlatokat, felváltva azokat szellemi tevékenységgel. Egy pohár vízben hígított citromlé segít növelni a lúgosságot. Több gyümölcsöt és zöldséget kell enni. Süthetők, párolhatók vagy frissen fogyaszthatók. A gyümölcslevek pikkelysömörrel jó hatással vannak a szervezetre. Kipréselik a körtéből, szőlőből. Ne aggódj újra. Több pozitív érzelmet kell fogadni, hogy elkerüljük a szervezet savasságának növekedését. A közönséges vizet jobb ásványvízzel helyettesíteni. Például Borjomi.

Mi legyen a pikkelysömörben szenvedő betegek étrendjében?

Víz. Naponta legalább egy litert kell inni belőle. Nem teát, nem kávét vagy gyümölcsleveket, hanem tiszta vizet. Lehet ásványi anyag. A pikkelysömörben szenvedőknek azt tanácsoljuk, hogy mindig vigyenek magukkal egy kis üveg vizet, hogy bármikor ihassanak.

Gyümölcsök. Hozzáadhatók más ételekhez, párolva, sütve. Néhányat ritkán és kis mennyiségben kell fogyasztani. Például dinnye és nyers alma. Más termékekkel nem kombinálhatók. Az almát csak sütve lehet enni. Hasznos pikkelysömör, nektarin, mangó, papaya, mazsola, cseresznye, szőlő,.

Baromfihús. Használata hetente többször megengedett. Ez lehet pulyka, csirke.

Zöldségek. Friss brokkoli, zöldbab, uborka, vízitorma és édesburgonya szerepeljen az étrendben. A mandula hasznos, de a mogyoró csak korlátozott mennyiségben lehetséges.

Hal. Jobb a tengert venni. Párolhatod, forralhatod, de nem sütöd. A nyelvhal, pisztráng, tokhal, tonhal, delfin, laposhal, szardínia csak néhány a lehetséges halfajták közül, amelyeket hetente többször is érdemes fogyasztani.

Gabonafélék. Ez lehet gabonafélék búzából, árpából, különféle rizsfajták, kukorica és liszt belőle.

Ürühús. Ez az egyetlen húsfajta, amely beépíthető az étrendbe. A halhoz hasonlóan nem lehet sütni. Főzés előtt távolítson el minden zsírt.

Vaj és tojás;

Tejtermékek. Kálciumban gazdagok. Ez az elem fontos a szervezet számára pikkelysömörben. Ezért érdemes gyakrabban enni tejet, túrót, sajtot, adalékanyag nélküli joghurtot. Alacsony zsírtartalmú termékeket kell választani.

A következő élelmiszereket ki kell zárni az étrendből:

citrusfélék;

zöldségek a nadálytő családból;

zsíros baromfi, füstölt hús fűszerekkel;

Fehér kenyér;

kagylók, rákok, garnélarák és homár;

zsíros tejtermékek;

túl sós ételek, pácok, fűszerek, alkoholos italok.

A természetes hashajtók, mint a gyümölcsök és zöldségek, javítják az emésztést. Rendszeres széklet esetén naponta ihat egy teáskanál olívaolajat.

A jó hangulat a pikkelysömör kezelésében is fontos. A fizikai aktivitás lehetővé teszi, hogy új erőlöketet érezzen. Nem kell a kimerültségig edzeni. Elég, ha minden nap egy félórás sétát teszünk a friss levegőn, és reggelente az Ön által kedvelt gyakorlatokból végezzük a gyakorlatokat. A mozgásnak szórakoztatónak kell lennie.

Dr. Ogneva saját táplálkozási rendszert fejlesztett ki, amely eltér a Pegano diétától. Javaslatai szerint hetente egyszer böjtöt kell tartani a szervezet megtisztítása érdekében. A szervezet sav-bázis egyensúlyának megteremtését is a pszoriázisos betegek táplálkozásának fő céljának tekinti. A böjti nap bizonyos termékek használatát foglalja magában. Tehát csak zöldség vagy alma lehet, túró kefirrel.

A termékek Ognevoy szerinti savképző és lúgképző besorolása egybeesik Dr. Pegano által azonos csoportokba való felosztásukkal. Étrendjét úgy kell összeállítania, hogy az egyszerű, de ugyanakkor változatos legyen. A termékeknek nagyrészt lúgosnak kell lenniük, gazdagok vitaminokban és tápanyagokban. Más pikkelysömör elleni szerekkel kombinálva a diéta fokozza azok gyógyhatását. A külső megnyilvánulások újra és újra megjelennek, ha belső okukat nem szüntetik meg. Az egészséges életmód, beleértve a sportot, a megfelelő táplálkozást, a stressz típusainak váltakozását, lehetővé teszi, hogy rövid időn belül megbirkózzon a pikkelysömörrel.

Számos külső tényező befolyásolja a betegség kialakulását. Első pillantásra úgy tűnik, hogy nem ez a pikkelysömör oka, de nem az. Bármilyen külső irritáló hatás kéregképződést okoz a bőrön.

Tudnia kell, hogy mi az, ami elfogadhatatlan a pikkelysömör esetében:

Napozz sokat. Az ultraibolya nagy mennyiségben káros minden személyre, és különösen a páciensre. Ezrt a pikkelysömör megelőzése után korlátozni kell a napon töltött időt, és rövid ideig napozni kell.

Legyen gyakran beteg. Minden fertőzés csapást jelent a szervezetre. A betegségek gyengítik és súlyosbítják a pikkelysömört.

Aktívan tisztítsa meg a testet és éhezzen. Az élelmiszer megtagadása fontos anyagok és vitaminok hiányát okozza a szervezetben. Ezt nem szabad megengedni pikkelysömörrel.

Kényeztesse magát az alkohollal és a dohányzással. Az alkoholtartalmú folyadékok és a dohány hatása alatt valószínű, hogy a pikkelysömör súlyosbodik. Ebben az esetben még nehezebb lesz meggyógyítani.

Sokat eszik. Bármilyen étel nagy mennyiségben történő elfogyasztása extra terhet jelent az emésztőszerveknek. Ezenkívül elragadhat, és tiltott ételeket fogyaszthat. Ezért gondosan ellenőriznie kell az étrendjét, enni naponta többször kis adagokban.

Az étrendet minden beteg számára egyénileg választják ki, de az általános szabályok mindenki számára megfelelőek, akik pikkelysömörben szenvednek. Egyesek számára bizonyos élelmiszerek allergiát okoznak, ami azt jelenti, hogy ezeket teljesen ki kell zárni az étrendből, bármilyen hasznosak is. A sós, fűszeres és füstölt ételeket el kell hagyni. A sült ételeket nem lehet enni. Mindent párolni, főzni, sütni vagy párolni kell.

A pikkelysömörben szenvedő szervezet számára szükséges hasznos anyagok:

Kalcium. Segít fenntartani a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben. Hiánya negatívan befolyásolja a pikkelysömörben szenvedő betegek általános állapotát. Kalciumban gazdag ételeket kell fogyasztania. Ez lehet az étrend által megengedett tejtermék. Ezek tartalmazzák a legtöbb kalciumot.

Többszörösen telítetlen zsírsavak. Ezek az anyagok a sejtmembránok részét képezik, nagy hatással vannak a bőr állapotára. Ezért a többszörösen telítetlen zsírsavak hiánya hozzájárulhat a pikkelysömör kialakulásához. Forrásaik a növényi olajok. Be kell őket foglalni az étrendbe.

Vitaminok. Ezek nélkül a szervezet normális működése lehetetlen. A vitaminok hiánya a körmök pusztulását, a haj állapotának romlását okozza. Psoriasisban különösen fontosak azok, amelyek az antioxidánsok csoportjába tartoznak. Ezek a vitaminok felelősek a bőrt károsító szabad gyökök semlegesítéséért. Segítenek az érfalak erősítésében is. A B-vitaminok felelősek az idegrendszer normál állapotáért, és hatással vannak a bőrre is. Ezért szükséges a hajdina és a B-vitaminban gazdag marhamáj fogyasztása.

Cellulóz. A szervezetben részt vesz a lipid anyagcserében. Ezenkívül a rostok befolyásolják a máj védő funkcióját. A benne gazdag élelmiszerek segítenek stabilizálni a székletet. Ezért meg kell enni növényi salátákat, vinaigrettet, növényi olajat.

Cink. Ennek az elemnek helyreállító és gyógyító funkciója van. A pikkelysömörrel a cink segít csökkenteni a gyulladást és megszabadulni a hámlástól. Baromfihúsban és tejtermékekben található. Nem csoda, hogy a cink kenőcsöt bőrbetegségek kezelésére használják. Segítségével a sérült területek könnyen helyreállíthatók.

Használható a méz pikkelysömörre?

A pikkelysömörben szenvedő betegek számára nem kívánatos, hogy könnyen emészthető szénhidrátot egyenek. A méz az egyik ilyen termék. Bár ez egy nagyon hasznos édesség, amely számos, a szervezet számára fontos anyagot tartalmaz, de ebben az esetben jobb megtagadni. A Pegan táplálkozás alapelveivel összhangban a méz tiltott élelmiszer. Ezért más édességekkel kell helyettesítenie.

A méz azon élelmiszerek közé tartozik, amelyekre gyakran allergiás reakció lép fel. A pikkelysömörrel az ilyen jelenségek nem engedhetők meg. Végtére is, az allergia, mint bármely más betegség, negatívan befolyásolja a test általános állapotát. Bár a méz gazdag B-vitaminban és hashajtó hatású, ettől még nem válik hasznossá a pikkelysömörre. Ezen kívül sok hasonló tulajdonságú termék létezik.

Annak ellenére, hogy a mézet nem szabad bevenni az étrendbe, külső használatra használják. Ez az édes termék tojásfehérjével, celandinnal, vazelinnel és babakrémmel kombinálva kiváló kenőcsöt alkot. Tiszta bőrre alkalmazzák. Ennek eredményeként a fájdalom és a viszketés eltűnik, a hámlás csökken. Ne felejtse el azonban, hogy ha allergiás a mézre, az még a termék külső használatával is megnyilvánulhat.

Oktatás: Az Orosz Állami Orvostudományi Egyetem diplomája N. I. Pirogov, "Gyógyászat" szakterület (2004). Rezidens a Moszkvai Állami Orvosi és Fogorvosi Egyetemen, endokrinológus diploma (2006).

A diétás táplálkozás alapelveinek betartása a pikkelysömörben lehetővé teszi az anyagcsere folyamatok létrehozását és a kóros tünetek csökkentését, különösen a súlyosbodás során. Már egy héttel a diéta kezdete után pozitív változások figyelhetők meg a beteg állapotában. Végül is összetettnek kell lennie, egy gyógyszeres terápia itt nem elég. Minden betegnek tudnia kell, mit lehet és mit nem lehet ebben a betegségben használni. A zsíros és fűszeres ételek, az alkohol kizárt, a savanyú tejtermékek előnyben részesülnek, a különböző gabonafélékből származó gabonafélék: hajdina, köles, gyöngy árpa, rizs (a rizst pikkelysömörre nem fehér, hanem barna célszerű használni).

A naponta elfogyasztott élelmiszerek nagy része lúgképző legyen (friss zöldség, gyümölcs), a többi pedig savképző (burgonya, hús, gabonafélék stb.). Ugyanilyen fontos az ivási rendszer, amely magában foglalja a tisztított, szénsavmentes víz fokozott bevitelét.

A táplálkozás alapelvei

Számos különféle étrend létezik, amelyeket kifejezetten krónikus pikkelysömörben szenvedők számára terveztek. Mindegyik különbözik egymástól, de ugyanakkor van egy alapjuk.

A táplálkozás jellemzői pikkelysömörben:

1. Minden felhasznált terméknek hipoallergénnek kell lennie.
2. Csökkentenie kell a sóbevitelt.
3. Az étrendben a növényi ételeknek kell dominálniuk.
4. Az alkoholtartalmú italok fogyasztását és a dohányzást teljesen fel kell hagyni.
5. Minden olyan terméket, amely tartósítószert, színezéket, különféle kémiai adalékanyagot és stabilizátort tartalmaz, teljes mértékben ki kell zárni az étrendből.
6. Korlátozni kell az édességek használatát.
7. Ha hajlamos a székrekedésre, növelnie kell a rostbevitelt.
8. frakcionált táplálkozást foglal magában (kis adagokban, naponta legalább ötször).
9. Napi menüjében szerepeljen gabonafélék és friss zöldségsaláták.
10. Az erjesztett tejtermékek nagyon hasznosak pikkelysömörre, például túró, joghurt, kefir, erjesztett sült tej.
11. Ne egyél citrusféléket.
12. A legkíméletesebb kulináris feldolgozáson (gőzölés, forralás, sütés) átesett ételek fogyasztása javasolt.

Mire való a diéta?

A helyes táplálkozás a pikkelysömör kezelésének szerves része. Nincs olyan diéta, amely kivétel nélkül minden betegnek megfelelne, de vannak fent említett általános táplálkozási szabályok, amelyeket minden betegnek be kell tartania. A remisszió alatt az egyes termékek tesztelése javasolt, hogy azonosítsák azokat, amelyek a legtöbb kárt okozzák a szervezetben, és hozzájárulnak a betegség súlyosbodásához. Ez csak orvosi felügyelet mellett történhet.

Az étrendi korlátozások pikkelysömörben számos okból fontosak:

• Javítja az epidermisz állapotát.
• Javítja az emésztőrendszer működését.
• A test megtisztul a méreganyagoktól és méreganyagoktól.
• A cserefolyamatok visszaállnak.
• Erősíti az immunitást.
• Elmúlnak a plusz kilók.
• A szervezet tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
• Csökken a terhelés, amely a súlyos pikkelysömör kezelésére használt hormonális és egyéb gyógyszerek hatása alatt szenved.

A kezelőorvosnak minden egyes beteg étrendjének kidolgozásával kell foglalkoznia, ezt nem szabad önállóan megtenni. Végül is az étrend ilyen jelentős változtatásai nem mindenki számára megengedettek. A diéta ellenjavallatai a szív és az erek patológiái, neurológiai rendellenességek. Azoknál a betegeknél, akiknél ilyen betegséget diagnosztizáltak a pikkelysömör súlyosbodásával kombinálva, az étrendet a szervezet egyéni jellemzőinek és az egyidejű betegségek lefolyásának megfelelően kell módosítani.

Mit lehet enni pikkelysömörrel

Van egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyeket pikkelysömörrel lehet, sőt kell is enni a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében. Ezek elsősorban növényi élelmiszerek, sovány húsok, tej- és savanyú tejtermékek, halak stb.

Mit lehet inni pikkelysömörrel

Ugyanilyen fontos az italok helyes megválasztása pikkelysömör esetén.

• A cikória normalizálja az anyagcsere folyamatokat, elősegíti a regenerációt.
• Természetes gyümölcslevek.
• Természetes zöldséglevek.
• Morse.
• Kompótok.
• Kefir.
• Ryazhenka.
• Csodálatos ásványvíz.
• Gyenge tea tejjel vagy tejszínnel.
• Csipkebogyó főzete.
• Kamillavirág főzet.
• Eperlevél főzet.
• Árpa ital.

A pikkelysömörre tiltott italok listája:

• Alkohol.
• Instant kávé.
• Fekete erős főzött tea.
• Paradicsomlé.
• Kuvasz.
• Szénsavas italok.

Milyen ételeket nem lehet enni pikkelysömörrel

Nagyon fontos, hogy elolvassa az információkat arról, hogy mit nem javasolt enni a pikkelysömörrel. Bizonyos ételek és ételek megtagadása javítja az anyagcserét, helyreállítja az emésztést és javítja a bőr állapotát.

A tiltott élelmiszerek listája és a szervezetre gyakorolt ​​ártalmak pikkelysömörben az alábbi táblázatban találhatók.

Milyen édesség lehet pikkelysömörrel

Az édességek negatívan befolyásolják a bőr állapotát, növelik a vér koleszterinszintjét, ödémához vezetnek, elősegítik a belekben a fokozott gázképződést, diszbakteriózist okoznak. Mindezek a tényezők negatívan befolyásolhatják a pikkelysömörben szenvedő betegek állapotát. De vannak édes ételek, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre ebben a betegségben.

A következő listából származó finomságok megengedettek:

• Kis mennyiségű méz, feltéve, hogy nincs allergiás reakció a méhészeti termékekre.
• A szárított gyümölcsök nem csak lehetségesek, hanem szükségesek is, mivel normalizálják az emésztést és támogatják a májat.
• Bogyó zselé.
• Mályvacukor fehér.
• Paszta.
• Lekvár.
• Barna cukor.

• Csokoládé.
• Édes péksütemény.
• Különféle sütemények.
• Jégkrém.
• Cukorkák.
• Keksz.

Jó-e a szójaszósz pikkelysömörre

A japán konyha sok ínyence van Oroszországban. A sushit és a tekercseket általában szójaszósszal fogyasztják. Ez a termék nagyon hasznos a szervezet számára, de csak akkor, ha megfelelően előkészítik és üvegedényben tárolják. A szójaszósz természetes antioxidáns, nem tartalmaz cukrot vagy zsírt. De ennek a terméknek nem minden gyártója lelkiismeretes, sokan mesterséges összetevőket adnak hozzá ehhez a fűszerezéshez, ami jelentősen csökkenti a szójaszósz előnyeit a szervezet számára. Ezért pikkelysömör esetén nem javasolt a használata, különösen az exacerbációk időszakában.

Lehet-e pikkelysömörrel tojást enni

A tojás nagyon hasznos termék, gyorsan és könnyen felszívódik a szervezetben. Alkalmazásuk pikkelysömörben hozzájárul az anyagcsere felállításához és a gyorsabb gyógyuláshoz. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a csirketojás szintén erősen allergén termék, ezért nem szabad visszaélni vele. Hetente legfeljebb három-öt darabot elegendő enni.

Előnyös jellemzők:

• Hozzájáruljon az epidermisz gyors regenerálódásához a nagy mennyiségű fehérje tartalma miatt.
• Néhány órán belül felszívódnak, hasznos anyagokkal telítve a testet.
• Leucin aminosavat tartalmaznak, amely közvetlenül befolyásolja a bőr gyógyulási folyamatát.

Sokan úgy gondolják, hogy a tojást a legjobb nyersen fogyasztani. Ez nem mindig így van, mivel nagy a kockázata a szalmonellózis megfertőződésének.

A tojással való visszaélés a pikkelysömör romlásával jár a következő okok miatt:

• Allergiás reakciók veszélye.
• Antibiotikumok, hormonális anyagok, növekedésserkentők jelenléte, mivel ezek az összetevők gazdagítják a tojótyúkok takarmányát a gyárakban.
• A srga sok koleszterint tartalmaz, ezrt pikkelysömörrel a tojás fogyasztását korlátozni kell.

Milyen gymlcsket lehet enni pikkelysömörrel

A pikkelysömör diétája számos, a gyümölcsökre vonatkozó korlátozás bevezetésével jár. Nem ajánlott citrusféléket, epret és erdei szamócát, egzotikus gyümölcsöket enni, mivel ezek gyakran allergiát okoznak, ami a pikkelysömör plakkokkal ronthatja az állapotot.

A következő listából ehetsz gyümölcsöt:

• Kiwi.
• Az almát lehetőleg sütve.
• Dátumok.
• Datolyaszilva.
• Feijoa.
• ábra
• Sárgabarack.
• Aszalt szilva.
• Dinnye.

Milyen halat lehet enni pikkelysömörrel

A pikkelysömörben szenvedő betegek menüjében halnak kell lennie. Előnyben kell részesíteni az alacsony zsírtartalmú fajtákat, például tőkehal, foltos tőkehal, süllő, lepényhal stb. A hal sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek jót tesznek a bőrnek. Nem ajánlott sütve használni, és ki kell zárni a füstölt halat, a különféle konzerveket és félkész termékeket stb. Az ebből a termékből készült ételeket főzni vagy sütni kell a tápanyagok maximális megőrzése és az egészség károsodásának elkerülése érdekében.

A pikkelysömör (psoriasis) egy jól ismert krónikus bőrbetegség, amely megemelkedett vörös foltokat okoz ezüstös fehér pikkelyekkel. A statisztikák szerint a bolygó teljes lakosságának körülbelül 3 százaléka szenved ebben a betegségben.

A pikkelysömör fő tüneteit monomorf kiütések megjelenése jellemzi a bőrön: élénk rózsaszín csomók ezüstös pikkelyekkel borítva. A kiütés elemei különféle konfigurációkká egyesülhetnek, földrajzi térképre emlékeztetve. Enyhe viszketés kíséri.

A betegség általában a fej, a könyök és a térdízületek bőrterületeit, valamint a hát alsó részét érinti. A körmök, szeméremtest és ízületek pikkelysömöre is ismert, azonban ezek a formák sokkal ritkábban fordulnak elő a bőrelváltozásokhoz képest.

A betegség bármely életkorban kialakulhat, de leggyakrabban a pikkelysömör a fiatalokat érinti. Ebben a cikkben mindent elmondunk a pikkelysömörről - tünetek, kezelés, étrend és népi gyógymódok, amelyek segítenek a betegség otthoni kezelésében.

A pikkelysömör okai

A pikkelysömör oka ismeretlen, de a szervezetben bekövetkező immunológiai változások (autoimmun agresszió), neurológiai rendellenességek, anyagcserezavarok provokálhatják a betegséget. Hozzájárulnak a pikkelysömör öröklődésének előfordulásához, a betegség utáni csökkent immunitáshoz, a stresszhez.

A pikkelysömör előfordulásának egyik fő elmélete az úgynevezett genetikai faktor hipotézise. Általában a 10 év alatti gyermekek pikkelysömöre pontosan a betegség örökletes formája - a morzsák családjában szinte mindig találhat hasonló betegségben szenvedő rokont. De ha a pikkelysömör érettebb életkorban nyilvánul meg, az orvosok azt sugallják, hogy a betegség más eredetű - bakteriális vagy vírusos.

Olyan tényezők hozzájárulni a fejlődéshez pikkelysömör:

• örökletes hajlam;
• vékony száraz bőr;
• külső irritáló tényezők;
• túlzott higiénia;
• rossz szokások;
• bizonyos gyógyszerek szedése kiválthatja a betegséget (béta-blokkolók, antidepresszánsok, görcsoldók és maláriaellenes szerek);
• fertőzések (gombák és staphylococcus aureus);
• feszültség.

A Psoriasis Nemzetközi Napját (Psoriasis Világnapját) minden évben október 29-én ünneplik a Psoriasis Szövetségek Nemzetközi Szövetsége (IFPA) védnöksége alatt. Ezt a napot először 2004-ben ünnepelték.

A pikkelysömör fertőző?

Számos tanulmány igazolta, hogy a pikkelysömör nem fertőző. A pszoriázisos család több tagjának jelenléte a betegség lehetséges örökletes (genetikai) átvitelével magyarázható.

A fejlődés szakaszai

A pikkelysömör kialakulásának három szakasza van:

1. haladó- új kiütések jelennek meg, a pácienst aggasztja az intenzív viszketés.
2. Helyhez kötött - az új kiütések megjelenése leáll, a meglévők gyógyulni kezdenek.
3. Regresszív - a gócok körül pszeudo-atrófiás peremek képződnek, a nagy plakkok közepén egészséges bőrterületek láthatók; a hiperpigmentáció azonban a betegségre emlékeztet - az érintett területek helyén a bőr sötétebb színű, mint az egészséges.

Ezenkívül a pikkelysömör általában súlyosság szerint enyhe (a bőrfelület kevesebb mint 3%-át érinti), közepes (a bőrfelület 3-10%-át érinti) és súlyos (a bőrfelület több mint 10%-át érinti) súlyosra. Az ízületi károsodást a pikkelysömör súlyos formájának tekintik, függetlenül a bőrkárosodás területétől.

Első jelek

1. Száraz fehér vagy ezüstös pikkelyekkel borított vörös, kiemelkedő foltok (plakkotok). A foltok leggyakrabban a könyökön és a térdeken jelennek meg, de a kiütések a test bármely részén előfordulhatnak: a fejbőrön, a kézen, a körmökön és az arcon. Egyes esetekben a foltok viszketnek;
2. Deformált, hámló körmök;
3. Az elhalt hámsejtek erős hámlasztása (korpásodásra emlékeztet);
4. Hólyagok a tenyéren és a lábakon, fájdalmas repedések a bőrön.

A pikkelysömör tünetei

A pikkelysömör egy szisztémás betegség, amely nemcsak a bőrt és a körmöket érinti. Érinti az ízületeket, az inakat és a gerincet, az immun-, ideg- és endokrin rendszert. A vesék, a máj és a pajzsmirigy gyakran érintettek. A beteg súlyos gyengeséget érez, krónikus fáradtságtól és depressziótól szenved. A szervezetre gyakorolt ​​ilyen összetett hatás kapcsán a betegséget az utóbbi években pikkelysömörnek nevezik.

A pikkelysömörre és tüneteire homogén kiütések jellemzőek, 1-3 mm-től 2-3 cm-ig terjedő, rózsaszín-vörös színű, lazán ülő ezüstfehér pikkelyekkel borított plakkok formájában. A marginális növekedés következtében az elemek különböző méretű és formájú plakkokká egyesülhetnek, amelyek néha nagy bőrterületeket foglalnak el. A plakkok általában a végtagok extensor felületének bőrén helyezkednek el, különösen a könyök- és térdízületekben, a törzsben és a fejbőrben.

1. Plakkos pikkelysömör, vagy psoriasis vulgaris, psoriasis vulgaris, egyszerű pikkelysömör (psoriasis vulgaris) (L40.0) a pikkelysömör leggyakoribb formája. A pikkelysömörben szenvedő betegek 80-90%-ánál megfigyelhető. A plakkos psoriasis vulgaris leggyakrabban tipikus megemelkedett, gyulladt, vörös, forró bőrfoltokként jelenik meg, amelyeket szürke vagy ezüstfehér, könnyen hámló, hámló, száraz és megvastagodott bőr borít. A könnyen eltávolítható szürke vagy ezüstös réteg alatti vörös bőr könnyen megsérül és vérzik, mivel nagyszámú kis eret tartalmaz. A tipikus pszoriázisos lézió ezen területeit pikkelysömör plakkoknak nevezik. A pszoriázisos plakkok mérete megnő, összeolvad a szomszédos plakkokkal, és egész plakklemezeket ("paraffin tavakat") képez.
2. A hajlító felületek pikkelysömör(flexurális pikkelysömör), vagy "inverz pikkelysömör" (inverz pikkelysömör) (L40.83-4) általában sima, nem hámló vagy minimális hámlású, vörös, gyulladt foltokként jelenik meg, amelyek nem nyúlnak ki különösebben a bőrfelszín fölé, és kizárólag a bőrfelületen helyezkednek el. a bőr redői, a bőr egyéb területeinek hiányával vagy minimális károsodásával. Leggyakrabban a pikkelysömör ezen formája a szeméremtestben, az ágyékban, a comb belső részén, a hónaljban, az elhízással megnagyobbodott has alatti ráncokat (psoriaticus pannus), valamint a nőknél az emlőmirigyek alatti bőrredőket érinti. . A pikkelysömör ezen formája különösen érzékeny a súrlódás, bőrsérülés és izzadás által okozott súlyosbodásra, és gyakran másodlagos gombás fertőzés vagy streptococcus pyoderma kíséri vagy bonyolítja.
3. Guttate pikkelysömör(Guttate pikkelysömör) (L40.4) nagyszámú, az egészséges bőr felszíne fölé emelkedő, száraz, vörös vagy lila (legfeljebb lila) kis, cseppekhez, könnyekhez vagy apró pöttyökhöz hasonló alakja jellemzi. , elváltozások körei. Ezek a pszoriázisos elemek általában a bőr nagy területeit fedik le, leggyakrabban a combot, de láthatók a lábszáron, az alkaron, a vállakon, a fejbőrön, a háton és a nyakon is. Guttate pikkelysömör gyakran először streptococcus fertőzés után alakul ki vagy súlyosbodik, jellemzően torokgyulladás vagy streptococcus pharyngitis után.
4. Pustuláris pikkelysömör(L40.1-3, L40.82) vagy exudatív pikkelysömör a pikkelysömör legsúlyosabb bőrformája, és az egészséges bőr felszíne fölé emelkedő hólyagok vagy hólyagok formájában jelenik meg, amelyek fertőzetlen, átlátszó gyulladásos váladékkal (pustulák) vannak telve. A pustulák felszíne alatt és felett, illetve körülöttük lévő bőr vörös, forró, ödémás, gyulladt és megvastagodott, könnyen levál. Előfordulhat a pustulák másodlagos fertőzése, ilyenkor a váladék gennyes lesz. A pustuláris pikkelysömör korlátozott, lokalizált lehet, leggyakrabban a végtagok disztális végei (karok és lábak), azaz a lábszár és az alkar, ezt palmoplantar pustulosisnak (palmoplantar pustulosis) nevezik. Más, súlyosabb esetekben a pustularis pikkelysömör általánossá válhat, a test teljes felületén kiterjedt pustulákkal, és hajlamos arra, hogy nagyobb pustulákká egyesüljenek.
5. A körmök pikkelysömöre vagy pszoriázisos onychodystrophia (L40.86) a kéz- vagy lábkörmök megjelenésének változatos változásait eredményezi. Ezek a változások magukban foglalhatják a körmök és a körömágy elszíneződésének (sárguló, kifehéredő vagy őszülő), pöttyök, foltok, csíkok a körmökön és a körmök alatt, a körömágy alatti és körüli bőr megvastagodását, hámlást és megvastagodást. a köröm, a köröm teljes elvesztése (onycholysis) vagy a körmök fokozott törékenysége.
6. Psoriaticus ízületi gyulladás(L40.5), vagy pszoriázisos arthropathia, az arthropathiás pikkelysömör ízületi és kötőszöveti gyulladással jár. Az arthritis psoriatica bármely ízületet érintheti, de leggyakrabban a kéz- és/vagy lábujjak disztális phalangusainak kis ízületeit. Ez tipikusan a kéz- és lábujjak kolbászszerű duzzadását okozza, amelyet pszoriázisos dactilitisnek neveznek. A pszoriázisos ízületi gyulladás a csípő-, térd-, váll- és gerincízületeket is érintheti (spondylitis pikkelysömör). Néha a térd- vagy csípőízületek psoriatica ízületi gyulladása, és különösen a spondylitis pikkelysömör olyan kifejezett, hogy a beteg súlyos fogyatékosságához, speciális alkalmazkodás nélkül való mozgásképtelenséghez, sőt ágyhoz kötöttséghez vezet. A pszoriázisos ízületi gyulladás ezen legsúlyosabb formáiban a mortalitás növekszik, mivel a beteg ágyban történő immobilizálása hozzájárul a felfekvések és a tüdőgyulladás kialakulásához. A pikkelysömörben szenvedő betegek hozzávetőleg 10-15 százaléka ízületi gyulladásban is szenved.
7. Pszoriázisos eritroderma(L40.85), vagy eritrodermiás pikkelysömör, széles körben elterjedt, gyakran generalizált gyulladásban és hámlásban, a bőrfelület egészén vagy nagy részén bőrleválásban nyilvánul meg. A pszoriázisos eritrodermát intenzív bőrviszketés, a bőr és a bőr alatti szövetek duzzanata, valamint a bőr fájdalma kísérheti. A pszoriázisos eritroderma gyakran a psoriasis vulgaris instabil lefolyású súlyosbodásának eredménye, különösen a szisztémás kezelés vagy a helyi glükokortikoidok hirtelen, hirtelen megszakítása miatt. Megfigyelhető alkoholos provokáció, neuropszichés stressz, interkurrens fertőzések (különösen megfázás) eredményeként is. A pikkelysömör ezen formája végzetes lehet, mert a bőr extrém gyulladása és hámlása vagy hámlása megzavarja a szervezet testhőmérséklet-szabályozási képességét és a bőr barrier funkcióját, amit általános pyoderma vagy szepszis bonyolíthat. A korlátozott, lokalizált pikkelysömör erythroderma azonban akár a pikkelysömör első tünete is lehet, amely később plakkos pikkelysömör vulgarissá alakul át.

A pikkelysömör tünetei az adott évszaktól és stádiumtól függően változnak. Sok betegnél a betegség „téli” típusa van, amelyben késő ősszel vagy télen súlyosbodási időszakok jelentkeznek.

Psoriasis fotó

Hogyan néz ki a pikkelysömör a kezdeti és más szakaszokban a képen:

Kattintson a megtekintéséhez

[elrejt]

A betegség lefolyása

A pikkelysömör egy krónikus betegség, amelyet általában hullámzó lefolyás jellemez, spontán vagy bizonyos terápiás hatások által okozott remissziós vagy javulási periódusokkal, valamint spontán vagy káros külső hatások (alkoholfogyasztás, egyidejű fertőzések, stressz) kiújulásokkal vagy exacerbációkkal járó időszakokkal.

• A betegség súlyossága különböző betegeknél, sőt ugyanazon betegnél is változhat a remissziós és exacerbációs periódusokban, a kis helyi elváltozásoktól egészen a teljes test pszoriázisos plakkokkal való borításáig.

Gyakran hajlamos a betegség idővel előrehaladni (különösen kezelés hiányában), súlyosbodni és gyakoribb exacerbációkra, a lézió területének növekedésére és új bőrterületek megjelenésére. Egyes betegeknél a betegség folyamatos lefolyású, spontán remissziók, sőt folyamatos progresszió nélkül. Gyakran a kézen és/vagy lábujjakon lévő körmök is érintettek (psoriaticus onychodystrophia). A köröm elváltozások izolálhatók, és bőrelváltozások hiányában fordulhatnak elő.

A pikkelysömör ízületi gyulladást, úgynevezett psoriaticus arthropathiát vagy psoriaticus ízületi gyulladást is okozhat. A pikkelysömörben szenvedő betegek 10-15%-a szenved arthritis psoriaticában is.

A pikkelysömör kezelése

A sikeres kezeléshez figyelembe kell venni, hogy éppen milyen stádiumban van a betegség - ettől függően változik a terápia intenzitása. Ezenkívül a pikkelysömör kezelése mindig egy sor gyógymódból áll: külső kenőcsök, fizioterápiás eljárások, általános kezelési rend. Figyelembe kell venni más meglévő betegségeket, életkort, nemet, a szakmai tényezők hatását és az emberi egészség általános állapotát is.

Pikkelysömör esetén bőrpuhító, keratoplasztikus készítmények, glükokortikoid tartalmú lokális készítmények (kenőcsök, lotionok, krémek) ( , ), cink-piritionát tartalmú készítmények, D3-vitamin analógokat tartalmazó kenőcsök, kátrány, naftalán, hidroxiantronok használatosak.

A pikkelysömör súlyos formái, hatástalan külső terápia vagy a bőrfelület több mint 20% -ának károsodása esetén szisztémás gyógyszeres terápiát írnak elő, amely citosztatikumokat (metotrexát), szintetikus retinoidokat (retinol-acetát, retinol-palmitát, tretinoin), glükokortikoidokat tartalmaz.

Hogyan kell kezelni a pikkelysömört gyógyszerek alkalmazása nélkül - a lényeg a krioterápia, a plazmaferézis alkalmazása, valamint a szisztémás fotokemoterápia kijelölése:

1. Fotokemoterápia- ez az ultraibolya sugárzás (hullámhossz 320-420 nm) kombinált alkalmazása a fényérzékenységet növelő gyógyszerek lenyelésével. A fényérzékenyítő szerek használata azon a képességen alapul, hogy növelik a bőr érzékenységét az ultraibolya sugarakra, és serkentik a bőr pigment - melanin - képződését. A gyógyszerek adagját egyedileg választják ki, figyelembe véve a beteg súlyát. Az eljárásokat hetente 3-4 alkalommal végezzük, a tanfolyamra 20-25 alkalom van előírva. A PUVA-terápia ellenjavallt akut fertőző betegségek, krónikus betegségek súlyosbodása, kardiovaszkuláris dekompenzáció, onkológia, súlyos diabetes mellitus, súlyos máj- és vesekárosodás esetén.

Arra a kérdésre, hogyan kell kezelni a pikkelysömört, a modern orvostudomány nem tud egyértelmű választ adni, ezért a hagyományos kezelés mellett a pikkelysömörben szenvedőknek speciális diéta betartása javasolt, valamint népi gyógymódok kipróbálása a pikkelysömör kezelésére. .

Kenőcs pikkelysömörre

A pikkelysömör lefolyásának enyhe formáinál néha elegendő a pikkelysömör külső kezelése maszkok segítségével. A pikkelysömör külső kezelésére számos gyógyszert használnak, ezek közül néhány:

1. elősegíti a bőr kanos pikkelyeinek lágyulását és gyors eltávolítását, ami segíti a többi gyógyszer jobb felszívódását. A 0,5-5%-os szalicilos kenőcsöt vékony rétegben kenjük be az érintett bőrterületekre (minél erősebb a bőrgyulladás, annál kevesebb a kenőcs) naponta 1-2 alkalommal. A szalicilsav pikkelysömörből készült kenőcsökben is megtalálható Diprosalik, Akriderm SK stb.
2. Naftalan kenőcs a pikkelysömör stacioner és regressziós stádiumában alkalmazzák (soha nem exacerbációval, a pikkelysömör progressziójával). A Naftalan kenőcs csökkenti a bőrgyulladást és a viszketést. A pikkelysömör kezelésében 5-10%-os naftalan kenőcsöt alkalmaznak.
3. Kén-kátrányos kenőcs 5-10% segít csökkenteni a bőrgyulladást, de ellenjavallt a pikkelysömör exudatív formájában (síró pikkelyekkel és kéregekkel). A kénes-kátrányos kenőcsöt nem szabad az arc bőrére felvinni. A fejbőr pikkelysömörének kezelésére kátránytartalmú samponokat használnak (Friderm tar stb.)
4. Az Anthralin egy kenőcs, amely gátolja a bőr felszíni rétegeinek sejtosztódását és csökkenti a hámlást. Az antralint 1 órán át felvisszük a bőrre, majd lemossuk.
5. A pikkelysömör elleni kenőcsök D-vitaminnal (Calcipotriol) gyulladáscsökkentő hatásúak, segítik a pikkelysömör lefolyásának javítását. A kalcipotriolt naponta kétszer alkalmazzák a bőr gyulladt területeire.
6. - Ezek olyan krémek, aeroszolok és samponok, amelyeket a fejbőr pikkelysömörének kezelésére használnak. A samponokat a fejbőr pikkelysömörre hetente háromszor, aeroszolokat, krémeket naponta 2 alkalommal alkalmaznak a bőrfelületre.

Abban az esetben, ha a kezelés nem adta meg a várt hatást, akkor hormonális kenőcsöket írnak fel. A kezelés könnyebb gyógyszerekkel kezdődik, amelyek minimális mellékhatásokkal járnak. Ha a javulás nem érhető el, akkor erősebb kenőcsöket írnak elő glükokortikoszteroidokkal.

1. Kenőcs flumetazon. Gyulladáscsökkentő, allergia-, ödéma- és viszketésgátló hatása van. Alkalmas a pikkelysömör exudatív formáiban szenvedő betegek számára, csökkenti a vérzést. Vigyen fel vékony réteget a korlátozott területekre naponta 2-3 alkalommal. A kezelés 10-14 napig tart.
2. Kenőcs triamcinolon-acetonid. Helyi gyulladáscsökkentő, antipruritikus és antiallergiás szer. Csökkenti a bőr nedvesedését. Alkalmazza az érintett területet naponta 2-3 alkalommal, legfeljebb két hétig. Exacerbáció idején alkalmazzák.
3. Hidrokortizon. Elnyomja a leukociták fokozott aktivitását, megakadályozza azok bőrbe jutását, megszünteti a szorító érzést és a viszketést.

Mely szanatóriumokban mutatják meg a pihenést?

Az üdülőhelyeken a pikkelysömörben szenvedő betegek rehabilitációjára a következőket alkalmazzák: iszapterápia, ásványvíz, halkezelés, könnyű olajfrakciók és gyógytorna. A tengervíz, a meleg éghajlat is erősen befolyásolja.

Orosz üdülőhelyek, amelyek a pikkelysömörben szenvedő betegek kezelésére specializálódtak: Szocsi, Anapa, Gelendzhik. Az enyhe szubtrópusi éghajlat, a sok napsütés és a hosszú tengeri fürdőzés jótékony hatással van a bőr, a köröm és az ízületek állapotára. A Volgograd melletti Elton szanatórium (iszapterápia), az Ufa melletti Assy szanatórium fizioterápiás eljárások széles választékát és tiszta levegőt kínál.

Mit lehet tenni otthon?

Fontos megérteni, hogy a terápia sikere nagymértékben függ a beteg cselekedeteitől. Éppen ezért a pikkelysömörben szenvedőknek azt tanácsolják, hogy teljesen változtassák meg életmódjukat, és tegyenek meg mindent a gyógyulást elősegítő feltételek megteremtéséért.

• tartsa be a pihenés és a munka rendszerét;
• kerülje az érzelmi és fizikai stresszt;
• népi gyógymódok alkalmazásához (bőrgyógyászral konzultálva);
• kövesse a hipoallergén diétát.

Hogyan kezeljük a pikkelysömör népi gyógymódokat

Otthon sok hagyományos orvoslás receptjét használhatja, amelyek segítenek a pikkelysömör kezelésében. Nézzünk meg néhányat közülük.

1. Agyagos edényben friss orbáncfű virágot (20 g), celandin gyökeret, propoliszt, körömvirágot (10 g) kell őrölni. A kapott keverékhez növényi olajat adunk. Hűvös helyen, napfénytől védve tárolandó. Alkalmazás módja - napi 3 alkalommal, gondosan kenje meg a pszoriázisos kiütéseket.
2. A kátrányt vattacsomóval visszük fel az érintett területekre. Az első napokban kezdje 10 perccel, majd mossa le a kátrányt kátrányszappannal. És fokozatosan növelje az időt 30-40 percre (ez 10-12 nap alatt megtehető). Az eljárást naponta egyszer végezzük, lehetőleg este, mert a kátrány szaga még hosszan tartó öblítés után is megmarad. És egyik napról a másikra a szag általában teljesen eltűnik.
3. A celandint kitépjük, ledaráljuk, a levét kicsavarjuk, és minden foltot bőkezűen bekenünk vele. Csináld egész szezonban. Ha szükséges, ismételje meg a következő nyáron.
4. A betegség korai szakaszában olyan kenőcsöt használhat, amely két tojás és egy evőkanál keverékéből nyerhető. evőkanál növényi olaj. Mindezt fel kell verni, majd hozzáadni fél st. kanál ecetsav. Az ezt a szert tartalmazó tartályt szorosan lezárva és olyan helyen kell tartani, ahol nem éri el a fény. Alkalmazza, elterjedt a foltok, kell éjszaka.
5. A pikkelysömör alternatív kezelése magában foglalja bizonyos gyógynövények használatát. Az agrimony infúziója jól megbirkózik a betegséggel. Ezt a népi módszert különösen azoknak érdemes kipróbálniuk, akik nemcsak pikkelysömörben, hanem gyomor-bélrendszeri, máj- vagy epehólyag-betegségekben is szenvednek. Az infúzió segít normalizálni az érintett területek munkáját és javítja az anyagcserét. Egy evőkanál száraz agrimonyt egy zománcozott edénybe kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, letakarva egy órán át állni kell, majd leszűrni, kinyomkodni, a folyadék mennyiségét forrásban lévő vízzel az eredeti térfogatra felengedni, és négyszer negyed csészével kell meginni. egy nappal étkezés előtt.

A pikkelysömör nem gyógyítható. A modern orvostudomány nem kínál egyetlen olyan gyógyszert sem, amely egyszer s mindenkorra meg tudná gyógyítani a pikkelysömört. Ha azonban gyógyszeres és egyéb módszerekkel kezelik, akkor meglehetősen instabil remisszió érhető el.

Diéta pikkelysömörre

Nehéz egyértelműen megmondani, hogy a pikkelysömörre melyik diéta lesz a leghatékonyabb. A tény az, hogy a fogyasztásra nemkívánatos vagy hasznos termékeken kívül ugyanazon élelmiszerek egyéni toleranciája korrelál a különböző betegeknél.

Ezzel kapcsolatban minden pikkelysömörben szenvedő személy számára konkrét ajánlásokat adunk. Az általánosan ajánlott táplálkozási forma bizonyos élelmiszerek elutasítását biztosítja, de kiegyensúlyozott étrendet biztosít, amely minden szükséges anyaggal ellátja az emberi szervezetet.

Mit nem szabad enni pikkelysömörben szenvedő betegeknél:

• fűszerek;
• diófélék;
• fűszeres, füstölt és sós ételek;
• citrusfélék héja;
• zsíros hús;
• alkohol;
• kék sajt;

A pikkelysömör táplálékának zsírsavakban gazdagnak kell lennie, amelyek bőségesen megtalálhatók a halakban. A betegség lényege: az immunrendszer működésének meghibásodása arra készteti a szervezetet, hogy egyre több új bőrsejtet termeljen, és nincs ideje megszabadulni a régiektől. Ennek eredményeként a bőrsejtek rétegeződnek és összetapadnak, viszketés, irritáció és hámlás lép fel.

Nem ismert, hogy az immunrendszer miért viselkedik így. Az orvosok egy dolgot mondanak - a pikkelysömör gyógyíthatatlan, ezért nem magával a betegséggel, hanem annak megnyilvánulásaival kell küzdeni.

A betegek életminősége

Kimutatták, hogy a pikkelysömör ugyanolyan mértékben ronthatja a betegek életminőségét, mint más súlyos krónikus betegségek: depresszió, korábbi szívinfarktus, magas vérnyomás, szívelégtelenség vagy 2-es típusú diabetes mellitus. A pszoriázisos elváltozások súlyosságától és lokalizációjától függően a pikkelysömörben szenvedő betegek jelentős fizikai és/vagy pszichológiai kényelmetlenséget, szociális és szakmai alkalmazkodási nehézségeket, sőt rokkantságot is tapasztalhatnak.

Az American National Psoriasis Foundation 2008-as felmérésében 426 pszoriázisos beteg bevonásával a betegek 71%-a számolt be arról, hogy a betegség komoly problémát jelent mindennapi életében. A betegek több mint fele észlelte, hogy jelentős mértékben ragaszkodtak a megjelenésükhöz (63%), féltek attól, hogy rosszul néznek ki, vagy hogy mások elutasítják őket a pikkelysömör jelenléte miatt, valamint zavart, szégyenérzetet vagy zavart érzést a kommunikáció során (58%). A betegek több mint egyharmada számolt be arról, hogy a betegség megjelenésével vagy előrehaladtával a betegség miatt kerülték a társas tevékenységet és az emberekkel való kommunikációt, vagy korlátozták a partnerkeresést és az intim kapcsolatokat.

Az erős bőrviszketés vagy fájdalom megzavarhatja az alapvető életfunkciókat: öngondoskodást, sétát, alvást. A karok vagy lábak fedetlen részein lévő pikkelysömöres plakkok megakadályozhatják, hogy a beteg bizonyos munkákat végezzen, bizonyos sportokat űzjön, családtagjairól, háziállatairól vagy otthonáról gondoskodjon. A fejbőrön lévő pszoriázisos plakkok gyakran speciális pszichológiai problémát jelentenek a betegek számára, és jelentős stresszt, sőt szociális fóbiát is generálnak, mivel a fejbőrön lévő halvány plakkok összetéveszthetők a korpásodás vagy a tetvek következményeivel.

Még nagyobb pszichés problémát okoz az arcbőrön, fülcimpákon megjelenő pikkelysömör okozta kiütések. A pikkelysömör kezelése költséges lehet, és sok időt és erőfeszítést igényel a betegtől, ami megzavarja a munkát, a tanulást, a beteg szocializációját és személyes életének rendezését.

Előrejelzés

A pikkelysömör életre vonatkozó prognózisa feltételesen kedvezőtlen, a betegség krónikus, lassan progresszív, az időben történő és megfelelő kezelés csak javítja az életminőséget, de magát a betegséget nem szünteti meg.

Az exacerbáció időszakában a munkaképesség elvesztése következik be. Megfelelő orvosi ellátás hiányában rokkantsághoz vezethet.

A pikkelysömör számára mindennapi táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak és elegendő kalóriának kell lennie. A szakemberek a sav-bázis egyensúly fenntartására helyezik a hangsúlyt a szervezetben, miközben a pH-t a lúgos oldalra kell tolni.

Alapelvek

A betegek hipoallergén étrendet írnak elő. 70%-ban olyan termékekből áll, amelyek lúgképződéshez vezetnek. Ide tartoznak a gyümölcsök és zöldségek. Az étrend legfeljebb 30% -a lehet savképző élelmiszer - hús, zsíros tejtermékek, hüvelyesek.

Különös figyelmet kell fordítani a vízháztartásra. Psoriasis vulgaris esetén a betegnek naponta legalább tíz pohár folyadékot kell inni. Jobb tisztított vizet, gáz nélküli ásványvizet, gyógynövényes főzeteket és friss gyümölcsleveket inni.

Tabu készlet

Hogyan kell helyesen étkezni? A diéta tervezésekor fontos tudni, hogy mit nem szabad enni pikkelysömörrel. Tilos minden olyan termék, amely allergiát okoz vagy okozhat a betegben, ezáltal rontja a bőr állapotát.

• Citrusfélék. Narancs, mandarin, citrom, grapefruit, valamint minden egzotikus gyümölcs.
• Piros bogyók. Eper, málna, cseresznye, cseresznye, fekete és piros ribizli.
• Zöldségek . Paradicsom, piros és sárga kaliforniai paprika, paprika, padlizsán.
• Kövér hús. Sertés, bárány, kacsa, valamint sült húskészítmények fűszerekkel.
• Tenger gyümölcsei. Garnélarák, kagyló, rapana, tintahal.
• Zsíros tejtermékek. Tej, tejszín, erjesztett sült tej, vaj, vásárolt joghurtok adalékanyagokkal, margarin.
• Fűszerek . Csípős paprika, mustár, gyári szószok, pácok és savanyúságok.
• Az italok . Feketekávé, kakaó, magas kakaótartalmú csokoládé, turmix, szóda, alkohol.
• Pékség . Friss fehér kenyér, muffinok, vajas sütemények.
• Édességek . Csokoládé, színes cukorka.

Minden receptnek egyszerűnek kell lennie, a rendelkezésre álló szezonális termékekből.

Lehetetlen az összes tiltott élelmiszert teljesen kizárni az étrendből, vagy éppen ellenkezőleg, az engedélyezetteket túlzottan fogyasztani. Mindennek mértékkel kell lennie. Különösen igaz ez a gyermekek pikkelysömörének étrendjére, mert fontos, hogy a növekvő szervezet megfelelő mennyiségű tápanyagot kapjon.

Táplálkozás Pegano szerint

A John Pegano diéta pikkelysömörre nagyon népszerű. Egy amerikai tudós speciális étrendet dolgozott ki a seborrheás pikkelysömörben és annak egyéb típusaiban szenvedő betegek számára. Kiegyensúlyozott étrendet alkalmaznak az állapot normalizálására az exacerbáció során, a remisszió fenntartására és az exacerbációk megelőzésére.

A helyreállítást javasolt monopowerrel kezdeni. Több napig görögdinnye diétát kell követnie, ha nincs intolerancia, alma vagy citrusfélék. Fontos a vízháztartás és a székletürítés gyakoriságának ellenőrzése is, hiszen ennek a szakasznak a fő feladata a szervezet méreganyagoktól való megszabadítása.

A jvben fontos, hogy a pikkelysömör egy hétig tartó diétás menüjét megfelelően megtervezzük, hangsúlyt fektetve a lúgos ételekre. A Psoriasis Diet Food Chart segít kiválasztani a kiegyensúlyozott étrendet bizonyos élelmiszerek pH-értéke alapján.

táblázat - Lúgos és savas reakciójú termékek

A Pegano diéta jó kritikákat kapott az orvosoktól és a betegektől. Szigorúan be kell tartani tenyér-talp pikkelysömörrel egy hónapig. A jövőben a betegség tüneteinek eltűnésével és jó egészséggel bővítheti az étrendet, és mérsékelten adhat hozzá enyhén savas ételeket.

Arthritis psoriaticában a szigorú terápiás táplálkozás időtartama növelhető.

Hosszan tartó remisszió esetén a fejbőr és a bőr pikkelysömörében szenvedő betegeknél egy általános táblázat () látható, amely korlátozza a túlságosan savas ételeket és allergéneket, amelyek súlyosbodását okozhatják egy adott betegnél.

Táplálkozás tűzzel

Táplálék pikkelysömörre! A Fire diéta pikkelysömörhöz közelítő menüje alig különbözik a Pegano diétától. A fő hangsúly a lúgosításon van, a kávé, csokoládé, alkohol, fűszerek és füstölt termékek teljes kizárásán.

Dr. Ognevoy javaslatára hét-tíz naponként egy böjtnapot kell tartani, amikor csak bizonyos ételeket lehet enni - friss zöldséget, almát, kefirt. A monodiéták ellenjavallatai a gyomor-bél traktus egyidejű patológiái, terhesség, cukorbetegség.

A diéta allergiás betegségek, például atópiás dermatitisz, ekcéma súlyosbodásával küzdő betegek számára is alkalmas. A lúgos táplálkozás segít csökkenteni a bőr viszketését és gyulladását, felgyorsítja a regenerációs folyamatokat.

Diéta pikkelysömörhöz: példa

Milyen ételeket lehet enni a pikkelysömör diétáján, a kezelőorvos részletesen elmondja az adott beteg panaszai alapján, a patológia klinikai megnyilvánulásainak súlyosságát és az egyidejű betegségekre vonatkozó adatokat. De egy hozzávetőleges menü pszoriázisos bőrelváltozásokkal a következő.

• Reggeli . Kása a vízen (jobb) kis mennyiségű bogyó, gyümölcs (friss és szárított) hozzáadásával. Gyógynövény főzet vagy zöld (virág) tea.
• Második reggeli. Egy alma sült mandulával és mézzel. Zöldségsalátával helyettesíthető.
• Vacsora . Sovány zöldségleves. Párolt csirkemell. Kompót friss vagy szárított gyümölcsből. Teával helyettesíthető.
• Vacsora . Alacsony zsírtartalmú hal sütőben sült. Zöldség saláta.
• Második vacsora. Túró joghurttal. Gyógynövény főzet.

A pikkelysömör részletes diétája magában foglalja a bőrgyógyász által javasolt multivitaminok szedését is, különösen a betegség kezdeti szakaszában. Erre azért van szükség, hogy pótoljuk a zsírban oldódó szerves vegyületek hiányát. Szükségesek a pikkelysömör utáni jobb bőrregenerációhoz, különösen a tenyér-talp lokalizációjához.