A Gestalt pszichológia fő képviselői. Különböző iskolák pszichológusainak véleménye a neurózisok keletkezéséről

itthon

Vízellátás

A pszichológia egy iránya, amely a 10-es évek elején jelent meg Németországban, és egészen a 30-as évek közepéig tartott. 20. század Folytatódott az osztrák iskola által felvetett integritás-probléma fejlesztése. Az agy tevékenységének és a fenomenológiai önmegfigyelésnek a különböző tudattartalmakra irányuló vizsgálata egymást kiegészítő módszereknek tekinthető, amelyek ugyanazt vizsgálják, de eltérő fogalmi nyelveket használnak.

A fizika elektromágneses tereivel analógiával a Gestalt-pszichológia a tudatot dinamikus egészként értelmezte, olyan „mezőként”, amelyben minden pont kölcsönhatásba lép az összes többivel. Ennek a területnek a kísérleti vizsgálatához egy elemzési egységet vezettek be, amely gestaltként kezdett működni. A gestaltokat a forma észlelésében, a látszólagos mozgásban, az optikai-geometriai illúziókban fedezték fel.

Felfedezték a terhesség törvényét: a pszichológiai mező azon vágyát, hogy a legstabilabb, egyszerűbb és „gazdaságosabb” konfigurációt alakítsák ki. Az elemek integrált gesztaltokba csoportosítását elősegítő tényezők: „közelségi tényező”, „hasonlósági tényező”, „jó folytatás tényezője”, „sorsközösségi tényező”. A gondolkodás pszichológiája területén a Gestalt pszichológusok kidolgozták a gondolkodás kísérleti tanulmányozásának módszerét - a „hangos érvelés” módszerét.

Képviselők:

? Max Wertheimer (1880-1943)
? Wolfgang Köhler (1887-1967)
? Kurt Koffka (1886-1941)

Téma

A mentális jelenségek integritásának tana. A gestaltok és a belátások mintái.

Elméleti rendelkezések

Posztulátum: A pszichológia elsődleges adatai az integrál struktúrák (gestaltok), amelyek elvileg nem vezethetők le az őket alkotó komponensekből. A gestaltoknak megvannak a maguk sajátosságai és törvényei.

A „betekintés” fogalma – (a angol megértés, belátás, hirtelen sejtés) olyan intellektuális jelenség, amelynek lényege egy probléma váratlan megértése és megoldásának megtalálása.

Gyakorlat

A gyakorlat két összetett gondolkodási koncepció egyikén alapult - vagy asszociatív (a képzés az elemek közötti kapcsolatok megerősítésén alapul) , vagy formálisan - logikus gondolkodás. Mindkettő akadályozza a kreatív, produktív gondolkodás fejlődését. Azok a gyerekek, akik formális módszerrel tanulnak geometriát az iskolában, összehasonlíthatatlanul nehezebben fejlesztik ki a produktív problémákat, mint azok, akiket egyáltalán nem tanítottak.

Hozzájárulás a pszichológiához

A Gestalt pszichológia úgy vélte, hogy az egészet a részeinek tulajdonságai és funkciói határozzák meg. A Gestalt-pszichológia megváltoztatta a tudat korábbi nézetét, bizonyítva, hogy elemzése nem egyedi elemekkel, hanem integrált mentális képekkel foglalkozik. A Gestalt pszichológia szembehelyezkedett az asszociatív pszichológiával, amely a tudatot elemekre osztja.

Bevezetés

Gestalt pszichológia (Gestalt - holisztikus forma, szerkezet) a behaviorizmus és a már meglévő pszichológiai irányzatok elleni tiltakozás eredményeként alakult ki. Ha sikerül megértenünk a Gestalt-pszichológia lényegét, akkor közelebb kerülünk a kognitív pszichológia megértéséhez, így teszünk egy lépést előre, és megpróbáljuk kitalálni, mi ez az irány, és mihez vezetett.

Mint már tudjuk, a behavioristák a viselkedést helyezik előtérbe, a Gestalt pszichológia szerint a viselkedés több, mint egy csomó reflex. Holisztikus, ezért a psziché holisztikus megközelítését a Gestalt-pszichológusok ellenezték az összes többi irány töredezettségével.

A behaviorizmussal egyidőben keletkezett Gestalt-pszichológia kezdetben az érzetek tanulmányozásával foglalkozott, míg a mentális élet figuratív aspektusa minden igyekezet ellenére kicsúszott a kezek közül, és ez azért történt, mert nem volt olyan elmélet, amely a kapott kísérleti adatokat valahogy megmagyarázhatná. A Gestalt-pszichológia az idealista filozófia uralma idején alakult ki, ami természetesen megmutatkozott irányultságában is.

A gestalt jelentése

A gestalt szó jelentése "forma", "struktúra", "integrális konfiguráció", vagyis olyan szervezett egész, amelynek tulajdonságai nem nyerhetők ki a részei tulajdonságaiból. Akkoriban kiemelt figyelmet fordítottak az egész és a rész problémájára. Sok tudós megértette, hogy a holisztikus oktatás minősége nem redukálódik az egészet alkotó egyes elemek összegére, és nem is származtatható belőlük. Az elemek minőségi jellemzőit azonban az egész határozza meg, ezért a Gestalt-pszichológusok úgy vélik, hogy az élmény holisztikus, és nem osztható egyszerűen alkotórészekre.

Hogyan kezdődött az egész

Szerintem F. Brentano német idealista filozófus Gestalt pszichológiai iskolája egyik "alapkövének" tekinthető. Kidolgozta a tudat objektivitásának doktrínáját, mint a mentális jelenségek általános jellemzőjét, és a gestalt jövőbeli alapítóinak egész galaxisának alapítója lett. Tanítványa, K. Stumpf a fenomenológia híve volt, és előrevetítette a Gestalt-pszichológia főbb gondolatait, valamint G. Müller, aki kísérleti pszichológiával, pszichofizikával és memóriával foglalkozott.

Volt viszont E. Husserl tanítványa a Göttingeni Egyetemről, aki annak a gondolatnak a szerzője, hogy a logikából fenomenológiát kell alakítani, melynek célja a tudás alapvető jelenségeinek és eszményi törvényeinek feltárása, a fenomenológiát pedig elvonatkoztatni kell mindentől, ami az ember létezésével kapcsolatos, és a "tiszta" entitásokat tanulmányozni kell. Erre az introspektív (latin introspecto szóból - belenézek, önmegfigyelés) módszer nem volt alkalmas, szükségessé vált ennek átalakítása, ennek hatására megjelent egy fenomenológiai módszer.

Ezen az alapon létrejött a Gestalt-pszichológiai iskola, amelynek képviselői M. Wertheimer, W. Keller és K. Koffka voltak, akik 1921-ben megalapították a "Pszichológiai Kutatás" folyóiratot, D. Katz és E. Rubin, valamint sok más tudós.

A Gestalt pszichológusok sok kutatást és munkát végeztek az észlelés és az emlékezet területén. W. Keller egyik tanítványa, G. Von Restorf kísérletsorozatot végzett, és arra következtetett, hogy a memorizálás sikere az anyag szerkezetétől függ.

A múlt század háború előtti éveiben a Gestalt-pszichológia iskolája összeomlott, mivel nem volt képes egységes sémát kidolgozni a mentális valóság elemzésére. De a Gestalt-pszichológusok ötletei továbbra is befolyásosak, bár nem annyira népszerűek a modern pszichológiában.

A Gestalt pszichológia ötletei és fejleményei

A Gestalt-pszichológia egyik képviselőjének, D. Katznak "A virágok világának felépítése" és "A tudatos észlelések világának felépítése" című munkáiból világosan kitűnik, hogy a vizuális és tapintható élmény sokkal teljesebb, mint a pszichológiai sémákban való megjelenítése. , egyszerű fogalmakra korlátozva, pl. a képet önálló jelenségként kell vizsgálni, nem pedig ingerhatásként.

A kép fő tulajdonsága a változó észlelési feltételek melletti állandósága. Az érzékszervi kép állandó marad, ha a feltételek megváltoznak, de az állandóság megsemmisül, ha a tárgyat nem az integrált látómezőben, hanem attól elszigetelten észleljük. mentális személyiségérzékenység

Érzékelő szerkezetátalakítás

A dán pszichológus, E. Rubin tanulmányozta az "figura és háttér" jelenségét, amely az észlelés integritását és az érzések mozaikjaként való elképzelés tévedéséről beszél. Így például egy lapos rajzon az alakot egy zárt, előre kiálló egészként érzékeljük, amelyet egy kontúr választ el a háttértől, miközben a háttér mögött látszik.

A "kettős képeket" másképp érzékelik, ahol a rajz vagy egy váza, vagy két profil. Ezt a jelenséget perceptív átstrukturálásnak nevezték, i.e. az észlelés átstrukturálása. A Gestalt-elmélet szerint egy tárgyat koherens egészként fogunk fel. Tegyük fel, hogy az alany leírja valamilyen jelenség észlelését, és a pszichológusok már kidolgozzák a Gestalt-elveket, nevezetesen: a hasonlóság, a közelség, az optimális folytatás és a lezárás elvét. Az alak és a talaj, az állandóság – tulajdonképpen ezek a fő jelenségek az érzékszervi tudás területén. A gestaltisták kísérletekben fedeztek fel jelenségeket, de magyarázatra is szükség volt.

phi jelenség

A Gestalt pszichológia iskolája Wertheimer fő kísérletéből, az úgynevezett phi-jelenségből indult ki. Speciális műszerek (stroboszkóp és tachiosztoszkóp) segítségével két ingert (két egyenest) exponált egymás után, különböző sebességgel. Kellően nagy időközönként az alany szekvenciálisan észlelte őket. Nagyon rövid időközönként a vonalakat egyidejűleg észlelték, és az optimális intervallumban (kb. 60 milliszekundum) mozgás érzékelése volt, vagyis a szem látta, hogy a vonal jobbra vagy balra mozdul, nem pedig két egymás után vagy egyidejűleg adott vonalat. . Amikor az időintervallum meghaladta az optimálisat, az alany elkezdett tiszta mozgást érzékelni, azaz felismerni, hogy a mozgás megtörténik, de magát a vonalat nem mozdította el. Ez volt az úgynevezett phi-jelenség. Sok hasonló kísérletet végeztek már, és a phi-jelenség mindig is megjelent, és nem különálló érzékszervi elemek kombinációjaként, hanem "dinamikus egészként". Megcáfolta azt a meglévő elképzelést is, hogy az érzeteket koherens képbe adják.

Fizikai gestaltok és belátás

Keller "Physical Gestalts at Rest and Stationary State" című munkája a pszichológiai módszert a fizikai és a matematikai módszer típusával magyarázta. Úgy vélte, hogy a közvetítő a fizikai mező és a holisztikus észlelés között a holisztikus és dinamikus struktúrák új fiziológiájának – a gestaltoknak – kell lennie. Keller az agy képzeletbeli fiziológiáját mutatta be fizikai és kémiai formában.

A Gestalt pszichológusok úgy vélték, hogy az izomorfizmus elve (az egyik rendszer elemei és relációi egytől egyig megfelelnek egy másik rendszer elemeinek és viszonyainak) segít a pszichofizikai probléma megoldásában, miközben fenntartja a függetlenséget és az anyagi struktúráknak való megfelelést a tudat számára.

Az izomorfizmus nem oldotta meg a pszichológia fő kérdéseit, és az idealista hagyományt követte. A pszichés és fizikai jelenségeket a párhuzamosság egy fajtájaként, nem pedig ok-okozati összefüggésként mutatták be. A Gestaltisták úgy vélték, hogy a Gestalt speciális törvényei alapján a pszichológia olyan egzakt tudománygá válik, mint a fizika.

Keller, az intelligenciát viselkedésként értelmezve, híres kísérleteit csimpánzokon végezte. Olyan helyzeteket teremtett, amelyekben a majomnak megoldást kellett találnia a cél elérése érdekében. A jelentés abban rejlett, ahogyan megoldotta a problémát, legyen szó akár próba- és tévedés útján keresett megoldásról, akár a majom egy hirtelen „belátásnak”, a helyzet megértésének köszönhetően érte el a célt.

Keller a második magyarázat mellett szólt, ezt a jelenséget belátásnak (belátás - megragadás, megértés) nevezték, ami lehetővé teszi a gondolkodás kreatív jellegének hangsúlyozását. Valójában ez a hipotézis feltárta a próba és hiba módszer korlátait, de a belátásra mutatás semmilyen módon nem magyarázta meg az intelligencia mechanizmusát.

Új kísérleti gyakorlat jelent meg az érzékszervi képek integritásának és dinamikájának vizsgálatára (K. Dunker, N. Mayer).

A Gestalt pszichológia jelentősége

Mi az oka annak, hogy a Gestaltizmus már nem felel meg az új tudományos igényeknek? Valószínűleg a fő ok az, hogy a Gestalt pszichológiában a mentális és fizikai jelenségeket a párhuzamosság elve szerint, ok-okozati összefüggés nélkül vették figyelembe. A gestaltizmus a pszichológia általános elméletének vallotta magát, de valójában eredményei a mentális egyik aspektusának vizsgálatára vonatkoztak, amit a kép kategóriája jelez. A kép kategóriájában nem ábrázolható jelenségek magyarázata során óriási nehézségek adódtak.

A Gestalt-pszichológiának nem kellett volna szétválasztania a képet és a cselekvést, a Gestaltisták imázsa sajátos entitásként működött, saját törvényei szerint. A fenomenológiai tudatkoncepción alapuló módszertan gátja lett e két kategória valóban tudományos szintézisének.

A Gestaltisták megkérdőjelezték az asszociáció elvét a pszichológiában, de hibájuk az volt, hogy megtörték az elemzést és a szintézist, i.e. elválasztotta az egyszerűt a bonyolulttól. Egyes Gestalt-pszichológusok teljesen tagadták a szenzációt mint jelenséget.

De a Gestalt-pszichológia felhívta a figyelmet az észlelés, a memória és a produktív, kreatív gondolkodás kérdéseire, amelyek tanulmányozása a pszichológia fő feladata.

És mi a helyzet egy meglehetősen felnőtt babával, akit biztonságban elfelejtettünk? Mi történt vele, miközben a Gestalt-pszichológia ilyen összetett bonyodalmait próbáltuk kitalálni? Eleinte megtanulta megkülönböztetni a képeket és kifejezni érzéseit, kellemes és kellemetlen érzéseket fogadni. Nőtt és fejlődött, immár a Gestalt pszichológiájával összhangban.

Nem asszociációk, hanem még csekély szellemi képességei, „belátásai” hatására jegyezte meg gyorsabban és jobban a képeket, i.e. betekintést. De amíg még messze volt a tökéletességtől, sok idő eltelik, mielőtt megtanulja a kreatív gondolkodást. Mindenhez idő és tudatosság kell.

Történelmi kapcsolatok a Gestalt felfedezései és a fiziológia között

A Gestalt elveit közvetlenül és meggyőzően megerősítő ingerek létrehozása lehetőséget adott az iskola követőinek arra, hogy elhiggyék, hogy az észlelési folyamatok vizsgálatának középpontjában a kvalitatív adatok álljanak, nem pedig a hagyományosabb kvantitatív elemzés. Ez a megközelítés a Gestalt-pszichológiát kívülre helyezte a pszichológiai kutatások fő áramvonalán. Gestalt-pszichológusok azt vizsgálták, hogy az észlelési elvek (például a jó folytatás elve) hogyan illeszkednek az agyfiziológiáról akkoriban ismertekhez. Úgy gondolták, hogy a "Jó folytatás elve" rajz minden sora az agy egy különálló részére utal, pontosan a megfelelő dőlésszögre hangolva; és egy szilárd modellt különálló vonalakból vonnak ki, mivel nagyobb az egyenlő orientációjú szegmensek száma, amelyek 45 fokban ferde hosszú vonalat alkotnak, és ezért erős kérgi választ váltanak ki, amely lehetővé teszi az agy számára, hogy az azonos lejtésű szegmenseket egy értelmes egységbe csoportosítsa. .

A Gestalt-pszichológusok azzal érveltek, hogy az észlelés szerveződésének elvei az agy fiziológiai szerveződését tükrözik, nem pedig az elme folyamatait, ahogy Kant javasolta. Köhler ezt a pszichofizikai izomorfizmusnak nevezett gondolatot az agy fő folyamatainak eloszlása és a tér szerveződése közötti megfelelésként írta le, amelynek funkcionális rendje van. Úgy vélte, hogy az agy funkcionális ekvivalenciákat tartalmaz, nem pedig képeket a külvilágról. A Gestalt-pszichológia ebben is különbözik a strukturalizmustól, amely szerint az agy mechanikusan van megszervezve a tudatos tapasztalat elemeinek kinyerésére. A Gestalt teoretikusai azt feltételezték, hogy az érzékszervi ingerek az agy strukturált elektrokémiai mezőit érintik, megváltoztatják azokat, és önmagukat is megváltoztatják. Érzékelésünk ennek az interakciónak az eredménye. A lényeg az, hogy az agyi tevékenység aktívan módosítja az érzeteket, és olyan tulajdonságokkal ruházza fel őket, amelyekkel egyébként nem rendelkeznének. Ezért az egész (az agy elektrokémiai erőterei) elsődleges a részekhez (érzékelésekhez) képest, és az egész az, ami a részeket jelentéssel/jelentéssel ruházza fel.

Gestalt-elvek és az észlelés kutatása

Az 1920-as évekre a Gestalt pszichológiát a Psychologische Forschung ("Pszichológiai Kutatás") folyóirat aktívan népszerűsítette. De a nácik hatalomra jutása 1933-ban megosztotta a csoportot a doktori program létrehozása előtt. Az Egyesült Államokba való kivándorlás szétszórta a résztvevőket a különböző egyetemek között, ami nem tette lehetővé egyetlen program létrehozását. Elképzeléseik ereje és az ingerek lenyűgöző egyszerűsége azonban arra késztette a többi észlelési tudóst, hogy bevonják a Gestalt-elméleteket kutatásaikba. A számítógépes felismerés fejlődése arra késztetett bennünket, hogy ismét a Gestalt csoportosítási elvekhez forduljunk, hogy algoritmusokat kapjunk az eltérő ingerhalmazok összeillesztésére, mint például a felülről lefelé irányuló feldolgozás során. Így az észlelés Gestalt-szemlélete új lendületet kapott, új elvek kidolgozásával és a meglévők modern észlelési modellekbe való beépítésével.

Örömmel üdvözöllek benneteket, kedves blog olvasók! Úgy döntöttem, hogy megismertetem Önt a pszichológia különböző területeivel, és ma azokkal a jellemzőkkel és feladatokkal kezdem, amelyeket a Gestalt pszichológia röviden meghatároz, hogy ne fáradjon bele a részletekbe.

Az irány előfordulásának története és jellemzői

Az alapítók olyan személyiségek, mint Kurt Koffka, Wolfang Keller és Max Wertheimer, de Fritz Perls, felesége Laura és Paul Goodman véglegesítették az ötleteket, és elkezdték alkalmazni a gyakorlatukban. Úgy gondolták, hogy természetes, hogy az ember a tárgyakat egészként érzékeli, anélkül, hogy az egyes részeket kiemelné. Hogy érthetőbb legyen, mondok egy példát: ha felmutat egy fényképet egy macskáról, és megkérdezi, hogy mit lát, nagy valószínűséggel azt fogja válaszolni, hogy „macska”, nos, talán „állat”, keveseknek jutna eszébe az összeset felsorolni. alkatrészeket külön-külön. De ha ezeket az összetevőket az egész részeként kezdi kiemelni, akkor ezt gestaltnak nevezzük.

Az észlelés alapelvei

Az alak és a talaj kapcsolata

Ami nagyon értékes és fontos pillanatnyilag, ahol a figyelem irányul, az egy figura, és minden más, ami háttérbe szorul, az a háttér. Vagyis eljövök az üzlet megnyitójára, ahol büféasztalt rendeztek, és nagyon éhes vagyok, így jelenleg csak az étel érdekel, és egyáltalán nem mindegy, hogy hányan vannak a közelben, mit a szalvéták színe és általában semmi, csak az étel. Nem is igazán tudom megkülönböztetni, hogy pontosan miből állnak az ételek. Mert egy tányér szendvicsekkel és egyéb dolgokkal figura lesz, minden más háttér lesz. De helyet cserélhetnek. Ha jóllakottnak érzem magam, akkor valami más fog érdekelni, elkezdek teljesen más igényeket kiemelni.

Az egyensúly törvénye

Azt mondja, hogy pszichénk a stabilitásra törekszik, vagyis amint az ember kiválaszt egy figurát a háttérből, egy számára kényelmes formát ad neki, amelynek jellemzőjét a közelség, az egyszerűség, a rendszeresség, a teljesség stb. És ha megfelel ezeknek a kritériumoknak, akkor "jó gestalt"-nak szokás nevezni. Most megpróbálok többet ezekkel a kritériumokkal:

Közelség - ha az ingerek a közelben vannak, egy egészként érzékelik őket. A legbanálisabb példa az, amikor egy srácot és egy lányt, akik együtt járnak, mások párként határozhatják meg.
hasonlóság . Az ingereket együtt észleljük, ha formájukban, színükben, méretükben stb. hasonlóak.
Sértetlenség . Felfogásunk egyszerűen egyszerűsítésre és integritásra szorul.
Bezárás - ha valaminek hiányos a formája, azt mindenképpen mi magunk töltjük ki.
Szomszédosság amikor az ingerek térben és időben közel vannak.

A fő fogalmak, amelyeket a Gestaltisták munkájuk során használnak

A szervezet és a környezet . Az embert nem tekintjük külön a környezettől, mert állandóan interakció zajlik közöttük, mert a környezet befolyásolja az embert, ő pedig átalakítja azt. Létezik még a mentális anyagcsere fogalma is, amely szerint a testnek adnia kell a környezetnek, és kapnia kell onnan. Ezek lehetnek gondolatok, ötletek, érzések, különben éppen ennek a szervezetnek nem lesz növekedése, fejlődése és egyensúlya általában, aminek következtében akár meg is szűnhet. Megpróbálok példát hozni a hatásra, hogy világosabb legyen. Amikor változások történnek bennünk, a külvilágban is bekövetkeznek. Tehát haragot halmoztál fel egy kollégád iránt, majd valami történt a világnézeteddel, és elengedted ezt az érzést, nem vártál tőle valamit. És hirtelen észrevették, hogy megváltozott hozzád való hozzáállása, és elkezdett másképp bánni veled.
phi jelenség - Wertheimer végzett egy kísérletet, két egyenes vonalat mutatva az alanyoknak, megváltoztatva az időintervallumokat, és rájött, hogy 60 ezredmásodperces intervallumban az embernek úgy tűnik, hogy ezek a vonalak mozognak, és ezt a jelenséget phi-jelenségnek nevezte.
betekintést - belátás, a probléma lényegének váratlan megértése.
Érintkezési határ - vagyis az a határ, amely elválasztja az „én”-t a „nem én”-től, és szabályozza a cserét a kapcsolatfelvétel során.

Mindezen elmélet alapján született meg a Gestalt-terápia, amely a kezdetektől napjainkig vezető szerepet töltött be a pszichoterápiában. De tett néhány kiegészítést, és más területeket is magában foglal, például a pszichoanalízist, Reich vagy Otto Rank tanításait, a fenomenológia, a holizmus és az egzisztencializmus elveit alkalmazva.

A Gestalt kihívásai

1. Tanítsd meg az embert, hogy kapcsolatban legyen önmagával

Vagyis felismerni, mi történik vele, milyen érzéseket él át, megérteni, mit akar, milyen szükségleteket elégít ki stb. A magas szintű aikyu-val rendelkező személy nem lesz sikeres és boldog, ha az érzelmi intelligenciája minimális. Sajnos az iskolák és a családok ritkán tanítják meg felismerni érzéseiket, megélni azokat, felismerni, miért keletkeztek. Az önmagával nem érintkező személy elzárkózik az általa negatívnak ítélt érzelmektől, és figyelmen kívül hagyja azokat, ami belső kényelmetlenséggel és különféle betegségekkel jár.

2. Tanulj meg kapcsolatba lépni másokkal

3. Tanulj meg "itt és most" lenni

Vagyis a valóságban lenni, és nem emlékekben vagy álmokban élni. Még akkor is, ha a terápia egy régen történt eseményre vonatkozik, a hangsúly a pillanatnyi élményeken van. A múlton nem lehet változtatni, csak a hozzá való hozzáállásunkat lehet megváltoztatni.

4. Mutasd meg, hogy nincs szükség tudattalanodban „turkálni”.

Mivel a legfontosabb és legszükségesebb minden bizonnyal a felszínen fog feküdni. És figura lesz. Valóban egyszerű, és sokkal könnyebbé teszi az életet, hiszen nem kell „meggondolni” az esetleges nehézségeket, ragaszkodni hozzájuk és kitartani. Amint a tényleges probléma felismerése és megoldása megtörtént, megjelenik egy új ábra, és így tovább.

5. Tanulj meg bármilyen érzést megélni

Nagyon érdekes feladat, hiszen jelentősen eltér a pszichológia és a pszichoterápia más területeinek módszereitől. Általában ugyanis szokás a negatív tapasztalatokkal foglalkozni, pozitívvá alakítani, valamilyen más érzelmekkel elfedni, vagy racionalizálni. Az ötlet az, hogy ha tudatosan egy érzés élményében maradsz, ameddig csak kell, az megváltozik. Vagyis ha szomorú vagy, nem kell céltudatosan szórakoznod, mert a hatás rövid életű lesz, ha egyáltalán lesz. Jobb, ha elmerülsz benne, átgondolod, hogy mihez kötődik, és megengeded magadnak, hogy benne legyél, akkor ez a szomorúság elmúlik, teret hagyva belül egy másik érzelemnek, amely helyettesítheti.

A gestalt végső szakasza

Perls, ennek az irányzatnak az alapítója úgy gondolta, hogy az embernek érettnek kell lennie, akkor lesz egészséges és sikeres. Ez azt jelenti, hogy képesnek kell lennie arra, hogy felelősséget vállaljon tetteiért, képesnek kell lennie saját tapasztalataira, még akkor is, ha az negatív volt, kockázatot vállalnia, és egyedül kell kielégítenie szükségleteit, interakcióba lépve másokkal, nem manipulálva őket. Paul Goodman éppen a tapasztalat körforgását írta le, vagyis magát a szükséglet kielégítésének folyamatát, így, ahogy mondani szokták, „a gestalt befejeződött”:

Az előkontaktus egy olyan szakasz, amikor egy személy még nem azonosította igényét. Nos például elkezdett "forrni" a gyomrom, de még mindig nem értem miért, lehet, hogy enni akarok, esetleg emésztési zavar a reggeli miatt.
Maga a közvetlen kapcsolat, amikor az ember már felismerte, hogy pontosan mit is akar, és interakcióba kezd a környezettel a vágy kielégítése érdekében. Csak itt ez az impulzus, és nem a folyamat. Vagyis megértettem, mit akarok enni és milyen ételt. Ezért úgy döntök, hogy kimegyek a konyhába megfőzni.
Teljes érintkezés. A vágy tárgyával való kapcsolat fázisa. A határok törlődnek, a cselekvések itt és most történnek. Példámat folytatva - főztem és ettem.
Az asszimiláció megértés, emésztés, szó szerint és átvitt értelemben egyaránt. Nagyon fontos fázis, amely nem mindig következik be, ha a fent leírt lépések közül legalább az egyikben hibát követ el. Ha eltávolodunk az elmélettől, és az étel példáját használjuk, akkor tévesen felismerhetem a vágyat és levest főznék, pedig, mint később kiderült, édességet szerettem volna teával. Akkor nem lesz telítettség a levestől, mármint érzelmi. Előfordult már, hogy tele van a gyomor, de mégis szeretnél valamit? Mert az elégedettség nem jött el. Az asszimilációnak köszönhetően az ember fejlődik és halad előre, mert nem kell visszatérnie az előző szakaszokhoz, sem önmagára hallgatni, sem kísérletezni, hogy végre megkapja, amit akar.

Következtetés

Én teszem a dolgomat, te pedig a dolgod.
Nem azért élek ezen a világon, hogy megfeleljek az elvárásaidnak
És te nem úgy élsz ebben a világban, mint az enyém.
Te vagy te.
És én én vagyok.
Ha véletlenül találkozunk, az csodálatos.
És ha nem, hát legyen.

Hamarosan találkozunk, barátaim. Iratkozz fel a blogfrissítésekre, még sok anyag áll előtted a gyakorlati pszichológiáról. Viszlát.

Gestalt - mi az? Ezt a kérdést sok modern ember teszi fel, de nem mindenkinek sikerül megtalálnia rá a megfelelő választ. Maga a „gestalt” szó német eredetű. Oroszra fordítva "szerkezetet", "képet", "formát" jelent.

Ezt a fogalmat Frederick Perls pszichoanalitikus vezette be a pszichiátriába. A Gestalt Therapy alapítója.

Frederick Perls gyakorló pszichiáter volt, így az általa kidolgozott összes módszert elsősorban mentális zavarok, köztük pszichózisok, neurózisok stb. kezelésére alkalmazták. A Gestalt-terápia módszere azonban nagyon elterjedt volt. Hogy miről van szó, a különböző területeken dolgozó pszichológusok és pszichiáterek hamar érdeklődni kezdtek. A Gestalt terápia ilyen széles körű népszerűsége az ésszerű és érthető elmélet meglétének, a módszerek vagy a betegek széles választékának, valamint a magas szintű hatékonyságnak köszönhető.

Fő előnye

A fő és legnagyobb előnye az ember holisztikus megközelítése, amely figyelembe veszi mentális, fizikai, lelki és szociális vonatkozásait. Gestalt terápia ahelyett, hogy a „Miért történik ez egy emberrel” kérdésre összpontosítanunk. helyébe a következő lép: „Mit érez most az ember, és hogyan lehet ezen változtatni?”. Az ebben az irányban dolgozó terapeuták igyekeznek az emberek figyelmét a velük „itt és most” végbemenő folyamatok tudatosítására irányítani. Így a kliens megtanul felelősséget vállalni az életéért és mindenért, ami benne történik, és ennek következtében a kívánt változtatásokért.

Perls maga a gestalt egészének tekintette, amelynek megsemmisítése töredékek keletkezéséhez vezet. A forma egységességre törekszik, és ha ez nem történik meg, akkor az ember egy hiányos helyzetbe kerül, ami nyomást gyakorol rá. Az emberekben sokszor sok a befejezetlen gestalt, amitől nem is olyan nehéz megszabadulni, elég csak látni őket. Nagy előnye, hogy megtalálásukhoz nem kell a tudattalan mélyébe mélyedni, csak meg kell tanulni észrevenni a nyilvánvalót.

A Gestalt megközelítés olyan elveken és fogalmakon alapul, mint az integritás, a felelősség, a struktúrák kialakulása és megsemmisülése, hiányos formák, érintkezés, tudatosság, „itt és most”.

A legfontosabb elv

Az ember holisztikus lény, és nem osztható fel semmilyen összetevőre, például testre és pszichére vagy lélekre és testre, mivel az ilyen mesterséges technikák nem tudják pozitívan befolyásolni saját belső világának megértését.

A holisztikus gestalt a személyiségből és az őt körülvevő térből áll, miközben egymást befolyásolják. Ennek az elvnek a jobb megértéséhez forduljunk az interperszonális kapcsolatok pszichológiájához. Jól láthatóvá teszi, hogy a társadalom mekkora befolyást gyakorol az egyénre. Azáltal azonban, hogy megváltoztatja önmagát, más emberekre is hatással van, akik viszont szintén mások lesznek.

A Moszkvai Gestalt Intézet kulcsfogalmai, mint sok más, magukban foglalják a „kapcsolat” fogalmát. Az ember folyamatosan kapcsolatban van valamivel vagy valakivel – növényekkel, környezettel, más emberekkel, információs, bioenergetikai és pszichológiai mezőkkel.

Azt a helyet, ahol az egyén a környezettel érintkezik, érintkezési határnak nevezzük. Minél jobban érzi magát az ember, és minél rugalmasabban tudja szabályozni a kapcsolati különbséget, annál sikeresebben elégíti ki saját szükségleteit és éri el céljait. Ezt a folyamatot azonban olyan jellegzetes jegyek jellemzik, amelyek az egyén produktív tevékenységének megzavarásához vezetnek az interakció különböző területein. A Perls Gestalt terápia az ilyen rendellenességek leküzdésére irányul.

A gestalt szerkezetek keletkezésének és pusztulásának elve

A gestalt struktúrák megjelenésének és megsemmisülésének elvét felhasználva könnyen megmagyarázható egy személy viselkedése. Mindenki saját szükségletei szerint rendezi be életét, aminek elsőbbséget ad. Cselekedetei az igények kielégítésére és a meglévő célok elérésére irányulnak.

A jobb megértés érdekében vegyen néhány példát. Tehát az a személy, aki házat akar vásárolni, pénzt takarít meg, hogy megvásárolja, megfelelő lehetőséget talál, és saját otthona tulajdonosává válik. Aki pedig gyereket akar szülni, az minden erejét e cél elérésére fordítja. A kívánt elérése (a szükséglet kielégítése) után a gestalt elkészül és megsemmisül.

A hiányos gestalt fogalma

Azonban messze nem minden gestalt éri el a befejezését (és tovább - a pusztulást). Mi történik egyes emberekkel, és miért alakítják ki állandóan ugyanazt a befejezetlen helyzetet? Ez a kérdés évek óta foglalkoztatja a pszichológia és a pszichiátria szakembereit. Ezt a jelenséget incomplete gestaltnak nevezik.

Az egyik vagy másik Gestalt Intézetben dolgozó szakemberek felismerhették, hogy sok ember életét gyakran tele vannak állandóan visszatérő, tipikus negatív helyzetekkel. Például az ember annak ellenére, hogy nem szereti, ha kizsákmányolják, folyamatosan pontosan ilyen helyzetekbe kerül, és valaki, akinek nincs személyes élete, újra és újra kapcsolatba kerül olyan emberekkel, akikre nincs szüksége. Az ilyen "eltérések" pontosan a hiányos "képekhez" kapcsolódnak, és az emberi psziché addig nem tud békét találni, amíg el nem érik logikai végét.

Vagyis az a személy, akinek hiányos a "struktúrája", tudatalatti szinten folyamatosan arra törekszik, hogy negatív, hiányos helyzetet hozzon létre, csak annak megoldása érdekében, és végül lezárja ezt a kérdést. A Gestalt terapeuta mesterségesen teremt hasonló helyzetet kliense számára, és segít megtalálni a kiutat.

Tudatosság

A Gestalt-terápia másik alapfogalma a tudatosság. Érdemes megjegyezni, hogy az ember külső és belső világáról szerzett intellektuális tudásának semmi köze hozzá. A Gestalt pszichológia a tudatosságot az úgynevezett „itt és most” állapottal társítja. Jellemzője, hogy az ember minden cselekvést a tudatosságtól vezérelve, éberen hajt végre, és nem él mechanikus életet, pusztán az ingerreaktív mechanizmusra támaszkodva, ahogy az állatra jellemző.

A legtöbb probléma (ha nem minden) azért jelenik meg az ember életében, mert nem a tudat, hanem az elme vezérli. De sajnos az elme meglehetősen korlátozott funkció, és az emberek, akik csak ennek élnek, nem is sejtik, hogy valójában valami több. Ez ahhoz vezet, hogy a valóság valódi állapotát felváltják egy intellektuális és hamis állapot, és ahhoz is, hogy minden ember élete külön illuzórikus világban zajlik.

A Gestalt terapeuták szerte a világon, beleértve a Moszkvai Gestalt Intézetet is, biztosak abban, hogy a legtöbb probléma, félreértés, félreértés és nehézség megoldásához az embernek csak a belső és külső valóságát kell tudatosítania. A tudatosság állapota nem engedi meg az embereknek, hogy rossz dolgokat tegyenek, engedve a véletlenszerű érzelmek impulzusainak, mivel mindig képesek olyannak látni a körülöttük lévő világot, amilyen valójában.

Egy felelősség

Az ember tudatosságából egy másik, számára hasznos tulajdonság születik - a felelősség. Az egyén életéért való felelősség szintje közvetlenül függ attól, hogy az egyén mennyire tisztában van a környező valósággal. Az emberi természethez tartozik, hogy mindig másokra vagy akár magasabb hatalmakra hárítja a felelősséget a kudarcokért, hibáiért, de mindenki, akinek sikerül felelősséget vállalnia magáért, nagyot ugrál az egyéni fejlődés útján.

A legtöbb ember egyáltalán nem ismeri a gestalt fogalmát. Hogy mi ez, azt már a pszichológus vagy pszichoterapeuta fogadásán megtanulják. A szakember azonosítja a problémát, és kidolgozza annak megszüntetésének módjait. Erre a célra a Gestalt terápia sokféle technikával rendelkezik, amelyek között vannak saját és kölcsönzött technikák is, mint például a tranzakcióanalízis, művészetterápia, pszichodráma stb. A Gestaltisták szerint az ő megközelítésükön belül bármilyen módszert használhat amelyek természetes folytatásaként szolgálnak a „terapeuta-kliens” párbeszédnek és fokozzák a tudatosság folyamatait.

Az "itt és most" elve

Elmondása szerint jelenleg minden igazán fontos történik. Az elme a múltba (emlékek, múltbeli helyzetek elemzése) vagy a jövőbe (álmok, fantáziák, tervezés) viszi az embert, de nem ad lehetőséget arra, hogy a jelenben éljen, ami oda vezet, hogy az élet elmúlik. A Gestalt terapeuták arra biztatják minden kliensüket, hogy „itt és most” éljenek anélkül, hogy belenéznének az illuzórikus világba. Ennek a megközelítésnek minden munkája összefügg a jelen pillanat tudatosításával.

A gestalt technikák típusai és a kontraktus

A Gestalt terápia minden technikája feltételesen fel van osztva "projektív" és "párbeszédre". Az előbbiek álmokkal, képekkel, képzeletbeli párbeszédekkel stb.

A második a gondos munka, amelyet a terapeuta végez a klienssel való érintkezés határán. A szakember, miután nyomon követte annak a személynek a megszakítási mechanizmusait, akivel együtt dolgozik, érzelmeit, élményeit környezete részévé változtatja, majd a kontaktus határára hozza azokat. Érdemes megjegyezni, hogy mindkét típusú Gestalt-technika a munkában összefonódik, egyértelmű megkülönböztetésük csak elméletben lehetséges.

A Gestalt terápiás eljárás általában olyan technikával kezdődik, mint a szerződéskötés. Ezt az irányt az jellemzi, hogy a szakember és a megbízó egyenrangú partner, utóbbi nem kisebb felelősséget visel az elvégzett munka eredményéért, mint az előbbit. Ezt a szempontot csak a szerződéskötés szakaszában rögzítik. Ugyanebben a pillanatban az ügyfél kialakítja a céljait. A felelősséget folyamatosan kerülő személynek nagyon nehéz beleegyeznie az ilyen feltételekbe, és már ebben a szakaszban kidolgozásra szorul. A szerződéskötés szakaszában az ember elkezdi megtanulni, hogy felelősséget vállaljon önmagáért és azért, ami vele történik.

"Forró szék" és "üres szék"

A "forró szék" technika az egyik leghíresebb a terapeuták körében, akiknek a munkahelye a Moszkvai Gestalt Intézet és sok más struktúra. Ezt a módszert csoportmunkában alkalmazzák. A "forró szék" az a hely, ahol egy személy ül, aki el akarja mondani a jelenlévőknek nehézségeit. A munka során csak a kliens és a terapeuta érintkezik egymással, a csoport többi tagja csendben hallgat, és csak a foglalkozás végén beszél arról, amit érzett.

A fő Gestalt technikák közé tartozik az „üres szék” is. Arra használják, hogy az ügyfél számára egy jelentős személyt helyezzenek el, akivel párbeszédet folytathat, és nem annyira fontos, hogy jelenleg él-e vagy már meghalt. Az „üres szék” másik célja a személyiség különböző részei közötti párbeszéd. Erre akkor van szükség, ha az ügyfélnek ellentétes attitűdjei vannak, amelyek generálnak

Koncentráció és kísérleti erősítés

A Gestalt Institute a koncentrációt (fókuszált tudatosság) nevezi eredeti technikájának. A tudatosságnak három szintje van: belső világok (érzelmek, testi érzetek), külső világok (amit látok, hallok) és gondolatok. Az „itt és most” Gestalt-terápia egyik fő alapelvét szem előtt tartva a kliens elmondja a szakembernek, hogy jelenleg mennyire tudatos. Például: „Most a kanapén fekszem, és a plafont nézem. Egyáltalán nem tudok lazítani. A szívem nagyon hevesen ver. Tudom, hogy van mellettem egy terapeuta.” Ez a technika erősíti a jelen érzését, segít megérteni az ember valóságtól való elszakadásának módjait, és értékes információ a vele való további munkához.

Egy másik hatékony technika a kísérleti amplifikáció. Ez abból áll, hogy maximalizálja azokat a verbális és non-verbális megnyilvánulásokat, amelyek kevéssé tudatosulnak benne. Például abban az esetben, ha a kliens anélkül, hogy észrevenné, gyakran az „igen, de...” szavakkal kezdi a beszélgetést, a terapeuta javasolhatja, hogy minden mondatot így kezdjen, és akkor a személy tudatában van. másokkal való rivalizálásáról és a vágyról, hogy mindig fenntartsa az utolsó szót.

Polaritásokkal való munka

Ez egy másik módszer, amelyet a Gestalt-terápia gyakran alkalmaz. Az ebbe az ágba tartozó technikák gyakran a személyiség ellentéteinek azonosítására irányulnak. Közöttük különleges helyet foglal el a polaritásokkal végzett munka.

Például egy személy, aki folyamatosan panaszkodik, hogy kételkedik önmagában, a szakember magabiztosat javasol, és ebből a pozícióból próbáljon meg kommunikálni a körülötte lévő emberekkel. Ugyanilyen hasznos párbeszédet folytatni a bizonytalanság és az önbizalom között.

Egy olyan kliensnek, aki nem tudja, hogyan kell segítséget kérni, a Gestalt terapeuta azt javasolja, hogy vegye fel a kapcsolatot a csoport tagjaival, néha nagyon nevetséges kéréssel is. Ez a technika lehetővé teszi az egyén tudatosságának zónájának kiterjesztését azáltal, hogy belefoglal egy korábban elérhetetlen személyes potenciált.

Álommunka

Ezt a technikát különböző irányú pszichoterapeuták használják, de az eredeti Gestalt technikának megvannak a maga jellegzetes vonásai. Itt a szakember az alvás minden elemét az emberi személyiség részének tekinti, amelyek mindegyikével azonosulnia kell a kliensnek. Ez azért történik, hogy hozzárendeljék a saját vetületeiket, vagy megszabaduljanak a visszaverődésektől. Ráadásul ebben a technikában senki sem mondta el az „itt és most” elv használatát.

Ezért a kliensnek úgy kell elmondania a terapeutának az álmát, mintha valami a jelenben történne. Például: „Egy erdei ösvényen futok. Nagyon jó hangulatban vagyok, és élvezek minden pillanatot, amit ebben az erdőben töltök, stb. Szükséges, hogy a kliens ne csak a saját nevében írja le az álmát "itt és most", hanem a látomásban jelenlévő más emberek és tárgyak nevében is. Például: „Kanyargós erdei ösvény vagyok. Most egy ember fut át rajtam stb.

A Gestalt terápia saját és kölcsönzött technikáinak köszönhetően segít megszabadulni mindenféle maszktól, bizalmi kapcsolatot kialakítani másokkal. A Gestalt-szemlélet figyelembe veszi az öröklődést, az élet első éveiben szerzett tapasztalatokat, a társadalom befolyását, ugyanakkor arra szólít fel mindenkit, hogy vállaljon felelősséget saját életéért és mindenért, ami abban történik.

„Mondd el, és elfelejtem. Mutasd meg és emlékezni fogok. Hívjon magával, és megértem. Konfuciusz (Kína ókori gondolkodója és filozófusa).

A pszichológiát talán mindenki életjelenség-rendszerként ismeri, de kevesen ismerik a bizonyított tudás rendszerét, és csak azok, akik kifejezetten foglalkoznak vele, mindenféle tudományos és gyakorlati problémát megoldva. A "pszichológia" kifejezés először a 16. században jelent meg a tudományos használatban, és egy speciális tudományt jelöl, amely mentális és mentális jelenségek tanulmányozásával foglalkozott. A 17-19. században a pszichológusok kutatási köre jelentősen bővült, és kiterjedt a tudattalan mentális folyamatokra (a tudattalanra) és az ember részleteire. És mivel a XIX a pszichológia a tudományos ismeretek önálló (kísérleti) területe. Az emberek pszichológiáját és viselkedését tanulmányozva a tudósok továbbra is keresik magyarázatukat, mind az ember biológiai természetében, mind egyéni tapasztalataiban.

Mi a Gestalt pszichológia?

alaklélektan(németül gestalt - kép, forma; gestalten - konfiguráció) a nyugati pszichológia egyik legérdekesebb és legnépszerűbb irányzata, amely a pszichológiai tudomány nyílt válsága során, az 1920-as évek elején keletkezett. Németországban. Az alapító német pszichológus Max Wertheimer. Ez az irányzat nemcsak Max Wertheimer, hanem Kurt Lewin, Wolfgang Keller, Kurt Koffka és mások munkáiban is kialakult.A Gestalt pszichológia egyfajta tiltakozás Wundt pszichológiai molekuláris programja ellen. A vizuális észlelés vizsgálatai alapján a konfigurációk " gestaltok”(Gestalt - holisztikus forma), amelynek lényege, hogy az ember hajlamos arra, hogy az őt körülvevő világot rendezett holisztikus konfigurációk formájában érzékelje, és nem a világ különálló töredékei.

A Gestalt-pszichológia szembehelyezkedett azzal az elvvel, hogy a tudatot (strukturálpszichológiát) elemekre bontják, és belőlük a kreatív szintézis törvényei szerint összetett mentális jelenségeket építenek fel. Még egy sajátos törvény is megfogalmazódott, amely így hangzott: "az egész mindig nagyobb, mint a részek összege". Alapvetően tantárgy A Gestalt pszichológia fenomenális terület volt, a jövőben meglehetősen gyorsan terjeszkedett ez a téma, és elkezdődött a psziché fejlődésének problémáit tanulmányozó kérdések, ennek az iránynak az alapítóit a szükségletek dinamikája is foglalkoztatta. az egyén, a memória és a kreatív gondolkodás.

Gestalt Pszichológiai Iskola

A Gestalt pszichológiai iskola eredetét (származását) Max Wertheimer német pszichológus fontos kísérletéből vezeti vissza. "fi - jelenségek", melynek lényege a következő: M. Wertheimer speciális eszközök – stroboszkóp és tachiosztoszkóp – segítségével két ingert vizsgált tesztembereken (két egyenes vonal) különböző sebességű átvitellel. És megtudta a következőket:

Ha az intervallum nagy, az alany egymás után érzékeli a vonalakat
Nagyon rövid intervallum - a vonalakat egyidejűleg észleli
Optimális intervallum (körülbelül 60 ezredmásodperc) - létrejön a mozgás érzékelése (az alany szeme a "jobbra" és a "balra" vonal mozgását figyelte meg, nem pedig két adatsort egymás után vagy egyidejűleg)
Az optimális időintervallum mellett - az alany csak tiszta mozgást észlelt (rájött, hogy van mozgás, de magát a vonalat nem mozgatva) - ezt a jelenséget ún. "phi-jelenség".

Max Wertheimer megfigyelését a „Kísérleti tanulmányok a mozgás érzékeléséről” című cikkében fejtette ki – 1912.

Max Wertheimer - híres német pszichológus, a Gestalt-pszichológia megalapítója, széles körben ismertté vált a gondolkodás és az észlelés területén végzett kísérleti munkáival. M. Wertheimer (1880 -1943) - Prágában született, itt szerezte alapfokú tanulmányait, egyetemeken tanult - Prágában, Berlinben K. Stumpfnál; O. Kulpe - Würzburgban (1904-ben megkapta a filozófia doktori fokozatát). 1910 nyarán Frankfurt am Mainba költözött, ahol érdeklődni kezdett a mozgás érzékelése iránt, aminek köszönhetően később a pszichológiai magyarázat új elveit fedezték fel.

Munkássága felkeltette a korabeli neves tudósok figyelmét, köztük volt Kurt Koffka is, aki tesztalanyként vett részt Wertheimer kísérleteiben. Együtt, az eredmények alapján, a kísérleti kutatás módszerével egy teljesen új megközelítést fogalmaztak meg a mozgásérzékelés magyarázatában.

Így született meg a Gestalt pszichológia. A Gestalt-pszichológia népszerűvé válik Berlinben, ahová Werheimer 1922-ben visszatér. 1929-ben pedig Frankfurtban professzorrá nevezték ki. 1933 - emigráció az USA-ba (New York) - munka a New School for Social Research-ben, itt hal meg 1943 októberében. És 1945-ben megjelenik Könyv: "Produktív gondolkodás", melyben kísérleti úton tárja fel a problémamegoldás folyamatát a Gestalt-pszichológia szemszögéből (a problémahelyzet szerkezetében az egyes részek funkcionális jelentőségének feltárásának folyamata van leírva).

Kurt Koffka (1886-1941) a Gestalt pszichológia megalapítója. K. Koffka Berlinben született és nőtt fel, ahol a helyi egyetemen tanult. Mindig is különösen a természettudományok és a filozófia érdekelte, K. Koffka mindig nagyon találékony volt. 1909-ben doktorált. 1910-ben eredményesen működött együtt Max Wertheimerrel a Frankfurti Egyetemen. "Érzékelés: bevezetés a Gestalt-elméletbe" című cikkében felvázolta a Gestalt-pszichológia alapjait, valamint számos tanulmány eredményét.

1921-ben a Koffka publikált könyv "A szellemi fejlődés alapjai" a gyermekpszichológia kialakításának szentelték. A könyv nemcsak Németországban, hanem az Egyesült Államokban is nagy népszerűségnek örvendett. Meghívták Amerikába, hogy előadásokat tartson a Cornell és a Wisconsin Egyetemen. 1927-ben professzori címet kapott a massachusettsi Northamptopban található Smith College-ban, ahol haláláig (1941-ig) dolgozott. 1933-ban a Koffka publikál Könyv "A Gestalt pszichológia alapelvei", amely túlságosan nehezen olvashatónak bizonyult, ezért nem lett az új elmélet tanulmányozásának fő és legteljesebb útmutatója, ahogyan azt szerzője várta.

A gyermekek észlelésének fejlődésével kapcsolatos kutatásai a következőket tárták fel: a gyereknek, mint kiderült, valójában nem túl adekvát, homályos képei vannak a külvilágról. Ez vezette arra a gondolatra, hogy az észlelés fejlődésében fontos szerepet játszik az ábra és a háttér kombinációja, amely előtt az adott tárgyat mutatják. Megfogalmazta az érzékelés egyik törvényét, amit "transzdukciónak" neveztek. Ez a törvény bebizonyította, hogy a gyerekek nem magukat a színeket érzékelik, hanem kapcsolataikat.

Eszmék, törvények, elvek

A Gestalt-pszichológia kulcsgondolatai

A fő dolog, amivel a Gestalt pszichológia dolgozik, a tudat. A tudat egy dinamikus egész, ahol minden elem kölcsönhatásban van egymással. Élénk analóg: az egész szervezet harmóniája - az emberi test sok éven át hibátlanul és rendszeresen működik, számos szervből és rendszerből áll.

Gestalt a tudat egy egysége, egy integrált figuratív szerkezet.
Tantárgy A Gestalt-pszichológia a tudat, melynek megértése az integritás elvén kell, hogy alapuljon.
Módszer A Gestalt-kogníciók az észlelés tartalmának megfigyelése és leírása. Érzékelésünk nem az érzésekből fakad, mivel azok a valóságban nem léteznek, hanem a légnyomás ingadozásának tükröződése - a hallás érzése.
vizuális észlelés - a vezető mentális folyamat, amely meghatározza a psziché fejlettségi szintjét. És egy példa erre: hatalmas mennyiségű információ, amelyet az emberek a látószerveken keresztül szereznek meg.
Gondolkodás nem hibák és próbák során kialakult készségek összessége, hanem egy problémamegoldási folyamat, amelyet a terület strukturálásával, azaz a jelenbe való belátással hajtanak végre.

A Gestalt pszichológia törvényei

Az alak és a háttér törvénye: a figurákat az ember zárt egészként érzékeli, de a hátteret már mint valami folytonosan az alak mögé nyúló dolgot.

Átültetési törvény: a psziché nem az egyes ingerekre, hanem azok arányára reagál. A jelentés itt a következő: az elemek kombinálhatók, ha legalább néhány hasonló jellemző van, például közelség vagy szimmetria.

terhesség törvénye: hajlamos az összes lehetséges észlelési alternatíva közül a legegyszerűbb és legstabilabb alakzatot észlelni.

Az állandóság törvénye: minden az állandóságra törekszik.

A közelség törvénye: az időben és térben szomszédos elemek holisztikus képévé való egyesülési tendencia. Mint tudjuk, mindannyiunk számára a legkönnyebb a hasonló elemeket kombinálni.

Lezárási törvény(az észlelt ábra hiányosságainak pótlása): amikor valami számunkra teljesen érthetetlen dolgot figyelünk meg, agyunk minden erejével igyekszik átalakítani, lefordítani a látottakat számunkra elérhető megértésre. Néha még veszélyt is rejt magában, mert elkezdjük látni azt, ami a valóságban nincs meg.

Gestalt-elvek

Az észlelés összes fenti tulajdonsága, legyen szó alakról, háttérről vagy állandókról, minden bizonnyal kölcsönhatásba lép egymással, és ezáltal új tulajdonságokat hordoz. Ez a gestalt, a forma minősége. Az észlelés integritása, rendezettsége a következő elveknek köszönhető:

Közelség(mindent, ami a közelben van, együtt érzékeljük);
hasonlóság ( minden, ami hasonló méretben, színben vagy formában, általában együtt észlelhető);
Sértetlenség(az észlelés egyszerűsödik és integritás);
Bezárás(alak megszerzése figurával);
Szomszédság ( az ingerek közelsége időben és térben. A szomszédság előre meghatározhatja az észlelést, amikor az egyik esemény egy másikat vált ki);
Általános terület(A Gestalt-elvek alakítják mindennapi felfogásunkat a tanulással és a múltbeli tapasztalatokkal együtt).

Gestalt - minőség

A "Gestalt-minőség" kifejezés (német. Gestalt minősítés) bevezették a pszichológiai tudományba x. Ehrenfels egyes tudatformációk integrált „gestalt” tulajdonságainak jelölésére. A "transzpozitivitás" minősége: az egész képe akkor is megmarad, ha minden rész anyagában megváltozik, és erre példák:

ugyanannak a dallamnak különböző hangszínei,
Picasso festményei (például Picasso "Macska" rajza).

Érzékelési állandók

Méret állandóság: egy tárgy észlelt mérete állandó marad, függetlenül attól, hogy mekkora a kép a retinán.

Forma állandóság: a tárgy észlelt alakja állandó, még akkor is, ha az alak megváltozik a retinán. Elég, ha először közvetlenül, majd szögben ránéz az olvasott oldalra. Az oldal "képének" változása ellenére a formájának megítélése változatlan marad.

Fényesség állandósága: Egy tárgy fényereje állandó, még változó fényviszonyok mellett is. Természetesen a tárgy és a háttér azonos megvilágítása mellett.

ábra és háttér

A legegyszerűbb észlelés a vizuális érzetek tárgyra osztásával jön létre - ábra helyen található háttér. Az agysejtek, miután vizuális információt kaptak (az ábrára nézve), aktívabb reakciót adnak, mint a hátteret nézve. Ez azért történik, mert a figura mindig előre van tolva, a háttér pedig éppen ellenkezőleg, hátrébb van, és a figura tartalmilag is gazdagabb és világosabb, mint a háttér.

Gestalt terápia

Gestalt terápia - a pszichoterápia iránya, amely a múlt század közepén alakult ki. A „gestalt” kifejezés egy bizonyos helyzet holisztikus képe. A terápia jelentése: az ember és minden körülötte egyetlen egész. A Gestalt terápia megalapítója pszichológus Friedrich Perls. Az érintkezés és a határ ennek az iránynak a két fő fogalma.

Kapcsolatba lépni - az emberi szükségletek kölcsönhatási folyamata környezete lehetőségeivel. Ez azt jelenti, hogy az ember szükségletei csak a külvilággal való érintkezés esetén lesznek kielégítve. Például: az éhségérzet csillapítására - élelmiszerre van szükségünk.

Minden ember élete végtelen gesztalt, legyen szó kis vagy nagy eseményekről. Veszekedés egy kedves és közeli személlyel, kapcsolatok apával és anyával, gyerekek, rokonok, barátság, szerelem, beszélgetés a kollégákkal - ezek mind gesztaltok. A Gestalt hirtelen, bármikor felléphet, akár akarjuk, akár nem, de egy azonnali kielégítést igénylő szükséglet megjelenése következtében keletkezik. A Gestaltnak van kezdete és vége. Akkor ér véget, amikor elérjük az elégedettséget.

Gestalt terápia technika

A Gestalt-terápia során alkalmazott technikák alapelvek és játékok.

A leghíresebb az alábbiakban bemutatott három játék önmaga és a körülötte lévő emberek megértésére. A játékok belső párbeszédre épülnek, a párbeszéd a saját személyiség egyes részei között zajlik (saját érzelmekkel - félelemmel, szorongással). Ennek megértéséhez emlékezzen önmagára, amikor félelmet vagy kétséget tapasztalt – mi történt veled.

Játéktechnika:

A játékhoz két székre lesz szüksége, ezeket egymással szemben kell elhelyezni. Az egyik szék egy képzeletbeli „résztvevőnek” (a beszélgetőtársának), a másik pedig neked, vagyis a játék egy konkrét résztvevőjének szól. Feladat: széket cserélni, és ezzel párhuzamosan a belső párbeszédet is játszani – próbálja meg minél jobban azonosítani magát személyisége különböző részeivel.
Körök készítése. A játék közvetlen résztvevője körben haladva forduljon kitalált szereplőkhöz olyan kérdésekkel, amelyek izgatják a lelkét: hogyan értékelik őt a játékban résztvevők, és ő maga mit érez egy képzeletbeli embercsoport, minden ember iránt külön-külön.
Befejezetlen ügy. Befejezetlen gestalt, mindig befejezésre szorul. És hogyan lehet ezt elérni, megtudhatja cikkünk következő szakaszaiból.

Minden Gestalt terápia a befejezetlen ügyek befejezéséről szól. A legtöbb embernek rengeteg megoldatlan feladata, terve van rokonaival, szüleivel, barátaival kapcsolatban.

Befejezetlen Gestalt

Kár persze, hogy nem mindig valósulnak meg az ember vágyai, de a filozófia nyelvén szólva: a ciklus befejezése szinte egy életet is igénybe vehet. A Gestalt ciklus ideális esetben így néz ki:

Egy szükséglet megjelenése;
Kielégülésének lehetőségének keresése;
Elégedettség;
Kilépés a kapcsolattartóból.

De mindig vannak olyan belső vagy külső tényezők, amelyek akadályozzák az ideális folyamatot. Ennek eredményeként a ciklus befejezetlen marad. A folyamat teljes befejeződése esetén a gestalt lerakódik a tudatban. Ha a folyamat befejezetlen marad, az egész életében kimeríti az embert, miközben késlelteti minden más vágy beteljesülését. Gyakran a hiányos gestaltok hibás működést okoznak az emberi pszichét a szükségtelen túlterhelésektől védő mechanizmusokban.

A befejezetlen gestaltok kiegészítéséhez felhasználhatja a csodálatos költő, drámaíró és író, Oscar Wilde száz évvel ezelőtti tanácsait:

"A kísértés legyőzéséhez... engedned kell neki."

A kész gestalt minden bizonnyal meghozza gyümölcsét - az ember kellemessé válik, könnyen kommunikálhat vele, és más emberek számára is könnyű lesz. A hiányos gestaltokkal rendelkező emberek mindig megpróbálják kiegészíteni őket más helyzetekben és más emberekkel – erőszakkal kényszerítve rájuk a szerepeket a hiányos gestalt forgatókönyveikben!

Egy kicsi, egyszerű, hatékony szabály: kezdje a legegyszerűbb és legnagyobb felületű gestalt kitöltésével . Teljesítse dédelgetett (lehetőleg nem komoly) álmát. Tanulj meg tangót táncolni. Rajzold le a természetet az ablakon kívül. Vegyünk egy ejtőernyős ugrást.

Gestalt gyakorlatok

A Gestalt terápia egy általános terápiás alapelv, amely segít "önmaga" megtanulni megérteni lelkének rejtélyes útvesztőit és felismerni a belső ellentmondások okainak forrásait.

A következő gyakorlatok célja: önmagunk és egy másik létezésének egyidejű tudatosítása. Általában arra buzdítanak, hogy lépjünk túl a lehetséges határain. A gyakorlatok végzése közben próbálja meg elemezni, hogy mit, miért és hogyan csinál. Ezeknek a gyakorlatoknak a fő feladata a saját becslések megtalálásának képességének fejlesztése.

1. Gyakorlat – „Jelenlét”

Cél: Koncentrálj a jelenlét érzésére.

csukd be a szemed
Koncentrálj a testi érzésekre. Szükség esetén helyes testtartás
Légy természetes minden pillanatban
Nyisd ki a szemed, lazítsd el, maradj megdermedt test és gondolatok
Hagyja, hogy teste ellazuljon
Koncentráljon a „létezés” érzésére (érezze, hogy „itt vagyok”)

Miután egy ideig koncentrált az Én érzésére, egyidejűleg ellazulva és néma elmével, hozza a lélegzetét a tudatosságba, és irányítsa figyelmét az „én”-ről az „itt”-re, és mentálisan ismételje meg az „itt vagyok” kifejezést. belégzés, szünet, kilégzés.

2. Gyakorlat – „Te” érzés

A gyakorlat célja: átélni a „másik emberben” jelenlét állapotát, vagyis cserébe átérezni a „Te” állapotát – az „Ego” állapotát. A gyakorlatot párban hajtják végre.

Nézz szembe egymással
Csukja be a szemét, vegye fel a legkényelmesebb testhelyzeteket.
Várja meg a teljes béke állapotát.
nyisd ki a szemed
Kezdjen szótlan párbeszédet partnerével
Felejtsd el magad, csak arra koncentrálj, aki rád néz.

H. „Én/Te” gyakorlat

A gyakorlatot párban is végezzük, egymással szemben kell ülni.

Sűrítmény;
A szemeknek nyitva kell lenniük;
Tartsa fenn a lelki csendet, fizikai ellazulást;
Koncentrálj az „én” és a „te” érzékeire;
Próbáld érezni a "kozmikus mélységet", a végtelent.

A gyakorlat célja a következő állapot elérése: "ÉN" - "TE" - "Végtelen".

Gestalt Képek

Változó rajzok (vizuális illúziók): Mit látsz? Milyen érzelmeket közvetítenek a képek mindkét oldalán? Az óvodáskorú gyermekek számára nem ajánlott ilyen képeket nézegetni, mert mentális zavarokat okozhatnak. Alább a híres "kettős" képek: emberek, állatok, természet. Mit láthatsz az egyes képeken?

Ezen túlmenően a Gestalt-pszichológia gondolata alapozza meg az ilyen képeket, amelyeket "druklereknek" neveznek. Tudjon meg többet a druklokról.

Ezzel a cikkel fel akartuk ébreszteni mindannyiótokban a vágyat, hogy elkezdjetek vigyázni magatokra – hogy megnyíljatok a világ felé. A Gestalt természetesen nem tehet gazdagabbá, de boldogabbá – kétségtelenül.

A Gestalt pszichológia a pszichológia egyik ága, amely Németországból származik. Lehetővé teszi a psziché tanulmányozását és megértését olyan integrált struktúrák szempontjából, amelyek bizonyos összetevőkkel kapcsolatban elsődlegesek.

Ez a cikk lehetővé teszi, hogy megértse, mi a Gestalt pszichológia elmélete, és kik a képviselői. Ezen túlmenően olyan pontokat is figyelembe veszünk, mint a pszichológia ezen irányának kialakulásának története, valamint azt, hogy milyen alapelvek vannak lefektetve.

Definíciók és fogalmak

Az elképzelések és elvek átgondolása előtt meg kell határozni a Gestalt pszichológia alapfogalmait. Ez egy pszichológiai irány, amely az észlelést, a gondolkodást és a személyiség egészét kívánja megmagyarázni.

Ez az irány a gestaltokra épül - a szervezeti formákra, amelyek megteremtik a pszichológiai jelenségek integritását. Más szavakkal, a gestalt egy olyan szerkezet, amely integrált tulajdonságokkal rendelkezik, szemben az összetevőinek összegével. Például egy bizonyos személy portréja vagy fényképe bizonyos elemek halmazát tartalmazza, de mások a képet egészként érzékelik (ebben az esetben minden egyes esetben másképp érzékelik).

Ennek a lélektani iránynak a kialakulásának története

A Gestalt pszichológia irányzatának fejlődéstörténete 1912-ig nyúlik vissza, amikor Max Wertheimer publikálta első tudományos munkáját ebben a témában. Ez a munka azon a tényen alapult, hogy Wertheimer megkérdőjelezte azt az általánosan elfogadott elképzelést, hogy a külön létező elemek jelen vannak valami észlelési folyamatában. Ennek köszönhetően az 1920-as évek a Gestalt pszichológiai iskola fejlődési időszakaként vonultak be a történelembe. A főbb személyiségek, akik ebben az irányban születtek:

Max Wertheimer.
Kurt Koffka.
Wolfgang Kehler.
Kurt Levin.

Ezek a tudósok felbecsülhetetlen értékű hozzájárulást adtak ennek az iránynak a fejlődéséhez. A Gestalt-pszichológia e képviselőiről azonban kicsit később lesz szó. Ezek az emberek nehéz feladat elé állítják magukat. A Gestalt-pszichológia első és fő képviselői azok voltak, akik a fizikai törvényeket akarták átvinni a pszichológiai jelenségekre.

Ennek a pszichológiai iránynak az alapelvei

A Gestalt-pszichológia képviselői megállapították, hogy az észlelés egysége, valamint annak rendezettsége a következő elvek alapján érhető el:

Közelség (az egymáshoz közeli ingerek általában együttesen, nem pedig egyénileg érzékelhetők).
Hasonlóság (a hasonló méretű, alakú, színű vagy körvonalú ingereket együttesen észleljük).
Integritás (az észlelés általában egyszerűsödik és teljes).
Lezárás (leírja azt a tendenciát, hogy bármely figurát úgy egészítsünk ki, hogy az holisztikus formát öltsön).
Szomszédság (az ingerek közeli helyzete időben és térben).
A közös zóna (a Gestalt-elvek ugyanúgy alakítják a mindennapi észlelést, mint a múltbeli tapasztalat).
Az alak és a talaj elve (minden, ami jelentéssel van felruházva, olyan alakként működik, amelynek kevésbé strukturált háttere van).

Ezen elvek alapján a Gestalt pszichológia képviselői meg tudták határozni a pszichológia ezen területének főbb rendelkezéseit.

Főbb pontok

Az alapelvek alapján a főbb rendelkezések az alábbiak szerint írhatók le:

A pszichológia minden folyamata holisztikus folyamat, amelynek megvan a maga szerkezete, saját specifikus elemei, amelyek mindig másodlagosak lesznek vele szemben. Ennek alapján a Gestalt-pszichológia tárgya a tudat, melynek szerkezete egymáshoz szorosan kapcsolódó elemekkel van tele.
Az észlelésnek van egy olyan tulajdonsága, mint az állandóság. Ez azt sugallja, hogy az észlelés állandósága bizonyos tulajdonságok viszonylagos megváltoztathatatlansága, amelyekkel a tárgyak rendelkeznek (az észlelési feltételek változása esetén). Ez lehet például a világítás vagy a szín állandósága.

A Gestalt-pszichológia alapötletei

Ennek az iskolának a képviselői a következő fő gondolatokat azonosították a pszichológia ezen területén:

A tudat holisztikus és dinamikus mező, amelyben minden pontja állandó kölcsönhatásban van egymással.
A teremtést gestaltok segítségével elemzik.
A Gestalt egy holisztikus szerkezet.
A Gestaltokat objektív megfigyeléssel és az észlelési tartalmak leírásával tárják fel.
Az érzékelés nem az érzékelés alapja, mivel az előbbi fizikailag nem létezhet.
A fő mentális folyamat a vizuális észlelés, amely meghatározza a psziché fejlődését, és saját törvényeinek van alávetve.
A gondolkodás olyan folyamat, amely nem a tapasztalat alapján alakul ki.
A gondolkodás bizonyos problémák megoldásának folyamata, amely „belátáson” keresztül valósul meg.

Miután meghatároztuk, hogy ez milyen irányt képvisel a pszichológiában, valamint megértjük alapjait, részletesebben le kell írni, hogy kik a Gestalt-pszichológia képviselői, valamint milyen hozzájárulást adtak ennek a tudományterületnek a fejlődéséhez.

Max Wertheimer

Mint korábban említettük, ő a Gestalt pszichológia megalapítója. A tudós Csehországban született, de tudományos tevékenységét Németországban végezte.

Történelmi adatok szerint Max Wertheimernek ellazulás közben az az ötlete támadt, hogy végezzen egy kísérletet, hogy megértse, miért láthatja az ember egy bizonyos tárgy mozgását olyan időben, amikor az a valóságban hiányzik. A frankfurti peronnál leszállva Wertheimer megvásárolta a leghétköznapibb játék villanófényt, hogy kísérletet hajtson végre közvetlenül a szállodában. Nem sokkal később a tudós a Frankfurti Egyetem hivatalosabb keretein belül folytatta megfigyeléseit.

Általában ezek a vizsgálatok a tárgyak mozgásának észlelését célozták, ami valójában nem fordul elő. A kísérlet során a tudós a "mozgás benyomása" kifejezést használta. Egy ilyen eszköz, például tachisztoszkóp segítségével Max Wertheimer fénysugarat bocsátott át a játék kis lyukain (a játék egyik nyílása függőlegesen volt, a második húsz-harminc fokkal eltért az elsőtől).

A vizsgálat során fénysugarat vezettek át az első résen, majd a másodikon. Amikor a fény áthaladt a második résen, az időintervallum kétszáz milliszekundumra nőtt. Ebben az esetben a kísérletben résztvevők azt figyelték meg, hogyan jelenik meg a fény először az első, majd a második résben. Ha azonban a második rés megvilágításának időtartama lerövidült, akkor az a benyomás alakult ki, hogy mindkét rés folyamatosan világít. És amikor 60 ezredmásodpercig megvilágította a második rést, úgy tűnt, hogy a fény folyamatosan az egyik résből a másodikba mozog, majd visszatért.

A tudós meg volt győződve arról, hogy egy ilyen jelenség a maga módján elemi, ugyanakkor valami mást képvisel, mint egy vagy akár több egyszerű érzés. Ezt követően Max Wertheimer a „phi-jelenség” nevet adta ennek a jelenségnek.

Sokan megpróbálták cáfolni ennek a kísérletnek az eredményeit. Wundt elmélete különösen azt erősítette meg, hogy a szomszédságban elhelyezkedő két fénycsík érzékelését kellett volna létrehozni, de semmi többet. Azonban bármennyire is szigorúan végezték az önvizsgálatot Wertheimer kísérletében, a csík tovább mozgott, és ezt a jelenséget nem lehetett megmagyarázni a meglévő elméleti álláspontokkal. Ebben a kísérletben a fényvonal mozgása volt az egész, az alkotóelemek összege pedig két rögzített fényvonal.

Wertheimer tapasztalata megkérdőjelezte a szokásos atomisztikus asszocialista pszichológiát. A kísérlet eredményeit 1912-ben tették közzé. Ez volt a Gestalt-pszichológia kezdete.

Kurt Koffka

A Gestalt pszichológia másik képviselője Kurt Koffka. Német-amerikai pszichológus volt, aki Wertheimerrel végezte tudományos munkáját.

Elegendő időt szentelt annak megértésére, hogyan van elrendezve az észlelés, és miből alakul ki. Tudományos tevékenysége során megállapította, hogy a világra született gyermeknek még nincsenek kialakult gestaltjai. Például előfordulhat, hogy egy kisgyerek fel sem ismeri a szeretett személyét, ha megváltoztatja megjelenésének néhány részletét. Az életfolyamat során azonban bármely személy gestaltok kialakulásán megy keresztül. A gyermek idővel már képes lesz felismerni édesanyját vagy nagymamáját, még akkor is, ha megváltoztatják a hajszínét, a frizuráját, vagy bármilyen más megjelenési elemet, ami megkülönbözteti őt más, idegen nőktől.

Wolfgang Köhler (Keller)

A Gestalt pszichológia, mint tudományterület sokat köszönhet ennek a tudósnak, hiszen számos könyvet írt, amelyek az elmélet alapjául szolgáltak, és elképesztő kísérleteket végzett. Koehler biztos volt benne, hogy a fizikának mint tudománynak bizonyos kapcsolatban kell lennie a pszichológiával.

1913-ban Koehler a Kanári-szigetekre utazott, ahol a csimpánzok viselkedését tanulmányozta. Az egyik kísérletben egy tudós banánt helyezett állatoknak a ketrecbe. A gyümölcsöt kötéllel kötötték össze, és a csimpánz könnyedén megoldotta ezt a problémát - az állat egyszerűen meghúzta a kötelet, és közelebb hozta magához a finomságot. Koehler arra a következtetésre jutott, hogy ez egyszerű feladat egy állat számára, és megnehezítette. A tudós több kötelet is kiterjesztett a banánra, és a csimpánz nem tudta, melyik vezet a csemegéhez, ezért gyakrabban tévedett. Koehler arra a következtetésre jutott, hogy az állat döntése ebben a helyzetben öntudatlan.

Egy másik kísérlet menete némileg eltérő volt. A banánt továbbra is a ketrecen kívül helyezték el, és közéjük (a banánnal szemben) egy botot tettek. Ebben az esetben az állat az összes tárgyat egy helyzet elemeként érzékelte, és könnyedén lökte maga felé a finomságot. Amikor azonban a bot a ketrec másik végén volt, a csimpánz nem érzékelte a tárgyakat ugyanannak a helyzetnek az elemeiként.

A harmadik kísérletet hasonló körülmények között végeztük. Hasonlóképpen, a banánt a ketrecön kívülre, hozzáférhetetlen távolságra helyezték el, és a majom két botot kapott a kezébe, amelyek túl rövidek voltak ahhoz, hogy elérje a gyümölcsöt. A probléma megoldásához az állatnak az egyik botot a másikba kellett szúrnia, és csemegét kellett kapnia.

Mindezen kísérletek lényege egy dologra redukálódott - a tárgyak különböző helyzetekben történő észlelésének eredményeinek összehasonlítására. Mindezek a példák, akárcsak Max Wertheimer fénnyel végzett kísérlete, bebizonyították, hogy az észlelési tapasztalatnak van olyan minősége a teljességnek (teljességnek), amivel összetevői nem rendelkeznek. Más szóval, az észlelés egy gestalt, és az összetevőkre való bontási kísérlet kudarccal végződik.

A kutatás világossá tette Koehler számára, hogy az állatok a rájuk bízott feladatokat vagy próbálgatással, vagy hirtelen tudatosítással oldották meg. Így megszületett a következtetés - a problémák megoldása során az egy észlelés területén elhelyezkedő és egymással nem összekapcsolt tárgyakat egy közös struktúrába egyesítik, amelynek tudatosítása segít a probléma megoldásában.

Kurt Lewin

Ez a tudós olyan elméletet terjesztett elő, amely összehasonlítja a társadalom nyomását, amely meghatározza az emberi viselkedést különféle fizikai erőkkel (belső - érzések, külső - mások vágyainak vagy elvárásainak érzékelése). Ezt az elméletet "térelméletnek" nevezik.

Lewin azzal érvelt, hogy a személyiség egy olyan rendszer, amelyben vannak alrendszerek, amelyek kölcsönhatásban állnak. Kísérletei során Levin megjegyezte, hogy amikor a funkció aktív, akkor az alrendszer állapota feszült, és ha a tevékenység megszakad, akkor is feszült lesz mindaddig, amíg vissza nem tér a cselekvés végrehajtásához. Ha nincs logikus befejezése a cselekvésnek, akkor a feszültség helyettesítés vagy elvezetés.

Egyszerűen fogalmazva, Levin megpróbálta bizonyítani az emberi viselkedés és a környezet kapcsolatát. Ez a tudós elhagyta a tapasztalat befolyásának gondolatait a személyiség szerkezetére. A mezőelmélet azt mondja, hogy az emberi viselkedés abszolút független a jövőtől vagy a múlttól, de függ a jelentől.

Gestalt-pszichológia és Gestalt-terápia: Definíció és különbségek

A közelmúltban a Gestalt terápia a pszichoterápia nagyon népszerű területévé vált. A Gestalt-pszichológia és a Gestalt-terápia módszerei eltérőek, utóbbit gyakrabban kritizálják az előbbi hívei.

Egyes források szerint Fritz Perls egy tudós, akit a Gestalt-terápia megalapítójának tekintenek, amely nem kapcsolódik a Gestalt pszichológia tudományos iskolájához. Szintetizálta a pszichoanalízist, a bioenergetika gondolatait és a Gestalt-pszichológiát. A Max Wertheimer által alapított iskolából azonban nincs semmi a terápia ezen irányában. Egyes források azt állítják, hogy a Gestalt-pszichológiához való kapcsolódás valójában csak reklámfogás volt, hogy felhívja a figyelmet a pszichoterápia szintetizált irányára.

Ugyanakkor más források megjegyzik, hogy az ilyen terápia még mindig a Gestalt pszichológiai iskolához kapcsolódik. Ez a kapcsolat azonban nem közvetlen, de mégis létezik.

Következtetés

Miután részletesen megértette, kik a Gestalt pszichológia képviselői, és azt is, hogy mi a tudományos tevékenység ezen területe, arra a következtetésre juthatunk, hogy az észlelés tanulmányozására irányul, amely egy szerves szerkezet.

A Gestalt megközelítések az idők során számos tudományterületre behatoltak. Például a patopszichológiában vagy a személyiségelméletben, valamint ilyen megközelítések találhatók a szociálpszichológiában, a tanulás és az észlelés pszichológiájában. Ma már nehéz elképzelni olyan tudományterületeket, mint a neobehaviorizmus vagy a kognitív pszichológia a Gestalt-pszichológia nélkül.

Ahogy korábban megjegyeztük, a Gestalt pszichológia fő képviselői Wertheimer, Koffka, Levin és Koehler. Miután megismerte ezeknek az embereknek a tevékenységét, megértheti, hogy ez az irány óriási szerepet játszott a világpszichológia fejlődésében.

szakaszok