Testnevelés óra az idősebb csoport gyermekeinek „Egészségvirág. A felső tagozatos testnevelés órák összefoglalója
Szinopszis egy nyílt, integrált testkultúra rendezvényről az idősebb csoportban - "Segítsünk a medvebocson"
Szocializáció, Testi kultúra, Kommunikáció, Kogníció, Zene
Cél: A gyermekekben az egészséges életmód kialakítása, a kézügyesség, gyorsaság, erő fejlesztése játékos formában.
Feladatok: A mesék iránti érdeklődést, a velük való együttérzés képességét, a segítségnyújtást, a gyermekek egymás közötti együttműködésének készségeinek kialakítását.
Felszerelés: Karika, fűrészvágás, játék - medve, tornapad, ív, zenei kíséret, hamis kender.
Az esemény előrehaladása
Pedagógus: Srácok, távirat érkezett az óvodánkba az erdőből, egy medvétől.
Mi van itt leírva, lássuk? ( Megnyílik). Séta közben elvesztette a mackóját.
A medve kereste a kölyköt, de nem találta.
Segítséget kér.
Nos, segíthetünk? ( gyerekek válaszai).
De az erdőben vigyázni kell, sok meglepetés ér. Figyelmesnek, erősnek, ügyesnek és bátornak kell lennünk. Erőt kell gyűjtenie és meg kell nyújtania az izmait.
Mindenki összegyűlt?
Mindenki egészséges?
Készen állsz a medve megmentésére?
Hát akkor húzd fel
Ne ásíts és ne légy lusta
Irány az edzés!
Ellenőrizzük a testtartását. A sarkakat összerakjuk, a zoknit szét, a hát egyenes, a fej előre néz. Lépés menet! ( Zene hangok)
Séta magas térddel:
Séta lábujjakon, kezek az övön;
Séta sarkon, kezek a fej mögött;
Séta a láb külső oldalán, kezek az övön;
Séta félig guggoló „Gnómok”;
Teljes guggolás
Séta kézzel előre, fel, oldalra, le.
Séta normál tempóban.
A karok könyökben hajlottak, a futás normális; "Lilliput" futtatása; oldallépcsős futás; futás másik irányú kanyarral; akadálypályán; futtassa a "Snake"-t. Normál tempójú séta a légzés helyreállításával.
Pedagógus: Srácok, az óvoda felől észrevétlenül közelítettük meg az erdőt.
És közületek ki tudja, hogyan kell viselkedni az erdőben? ( Gyerekek válaszai).
Ne kiabáljon, ne törje le a faágakat, ne sértse meg az állatokat és a madarakat, ne pusztítsa el a fészkeket, sétáljon felnőttek mellett.
Ahhoz, hogy erősek, mozgékonyak legyünk és minden akadályt leküzdjünk, végezzük el veled a következő gyakorlatokat:
1. Vállemelés
2. "Malom"
3. "nyír"
4. Döntés a padlóra való kézzel.
5. Tapsol a térd alatt.
6. Guggolás előre nyújtott karral.
7. Ugrás "petrezselyem"
8. Gyakorlat a légzés helyreállítására.
Elvégeztük a gyakorlatokat, erős és ügyes lettél. De senki sem látta a macit, vagy hol találkoztál vele? ( Gyerekek válaszai)
Pedagógus: Rengeteg ág, pókháló, gubanc van az erdőben, úgyhogy te és én négykézláb mászunk a „kidőlt fa” mentén ( tornapad) és alaposan körülnézünk, keresünk egy medvebocsot. Vigyázat srácok a "gubanc" előtt ( ív), kússzunk alá, meglátunk ott egy medvebocsot.
Pedagógus: Nos, macit nem látott senki? ( Gyerekek válasza).
Tovább megyünk előre. "Gödrök" vannak előttük, ugorjunk át rajtuk ( karikaugrás).
És itt vannak a "dudorok", átmegyünk rajtuk ( két lábon ugrás, karikán keresztül előre haladva).
Keressük a "tuskókat" ( ugrás a lejtőn).
Ó, srácok, és a távolban, nézzétek, milyen szokatlan, nagy tuskó, nem oda néztünk? Lássuk, ott ül-e a medvénk ( nézz be, ott ül egy játék - egy medve).
Tessék, medve, olyan régóta keresünk. Misha, azt hiszem, nagyon szeretsz játszani, és a srácaink is szeretnek különféle vicces játékokat játszani, játsszuk a "Vicces srácok vagyunk ..." játékot a srácokkal együtt.
Álljunk körbe mindannyian, és Katya számláló mondókával választja ki a sofőrt (számolja a mondókát: "Az arany verandán ültünk..."). A sofőr körbe kerül. És a gyerekek azt mondják:
Vidám srácok vagyunk
Szeretünk futni és játszani
A mi szemtelenségünk... ( Antosha)
Megpróbál elkapni minket.
Egy-kettő-három fogás.
A játék 2-3 alkalommal ismétlődik.
Pedagógus: Srácok, mondjátok el, hogyan küldjük haza a medvekölyköt? ( gyerekek válaszai) Repülővel, autóval, távirattal, telefonon hív...
Pedagógus: Helyesen felhívjuk édesanyánkat és bejön az óvodába a szemtelensége miatt.
És most hazatérünk, visszük magunkkal Mishutkát és felhívjuk az anyját. Aztán látom, hogy az időjárás kezd romlani. ( Erős szél felvétele hallatszik, mindenki elmegy).
Cím: Testnevelés az idősebb csoportban "Segítsünk a medvebocson"
Beosztás: pedagógus
Munkavégzés helye: MKDOU "Általános fejlesztő típusú Novokhopersk óvoda" Rodnichok "
Helyszín: Novokhopersky falu, Novokhopersky kerület, Voronezh régió, Oroszország
Feladatok: megtanítani a gyermekeket a mozgások kitalálására, kifejezési eszközeinek és módozatainak megtalálására, a megszerzett készségek aktív felhasználására a különféle motoros feladatok elvégzésében, az aktív alkotó önkifejezés ösztönzésére; javítja a labdák kezelésének képességét különféle motoros feladatokban; gazdagítják a gyerekek érzelmi élményét.
A felső tagozatos testnevelés órák menete
Igazítás. Egymás után sétálva, párban, hármasban (a gyerekek labdát vesznek útközben). Sétálva, jelzésre, fordulj meg egy ugrással, és menj az ellenkező irányba. Minden irányba futva, jelzésre, találd meg a helyed az oszlopban. A teremben körbefutva (egy labdával kevesebbet tesszük a földre a labdákat), a jelre meg kell ragadni a földön fekvő labdát. Egymás után sétálva, önkényesen átépítve a csarnokot kültéri kapcsolóberendezések elvégzésére.
Általános fejlesztő gyakorlatok (a gyerekek maguk találnak ki labdás gyakorlatokat a vezető által javasolt kezdeti pozíciókból):
I.p. - álló helyzetben, lábak együtt, kezek a labdával lent.
I.p. - álló helyzetben, lábak vállszélességben, kezek labdával elöl.
I.p. - ül a földön, lábak egyenesek, kezek a labdával a tetején.
I.p. - hanyatt fekve, a lábak együtt, egyenesen, kezek a labdával a fej mögött.
I.p. - hason fekve, kézzel a labdával előre.
I.p. - térdelve, a labda a térd közelében fekszik, a karok oldalt.
I.p. - állva, labda a kézben. Ugrások, amelyeket a gyerekek maguk találnak ki.
Alapvető TRIZ mozgások
« Hűséges barátok»
(a gyerekek párokba épülnek egymással szemben). Meg kell ismételni, hogy milyen módon tanulták meg egymásnak dobni a labdát (fej mögül, alulról, mellről, a rudon keresztül). Ezután ki kell találnia, hogyan adhatja tovább a labdát egy barátjának (gyermekek lehetőségei - egymásnak háttal állni, fekve, ülni, a lábuk alatt stb.).
Váltóverseny« Rák zaklatók».
A tereptárgy előtt a gyerekek „mint a rák” mászkálnak (a teljes lábfej és tenyér alapján), mély guggolásban. Hátra: vegye a labdát, és görgessen úgy, hogy a lábával nem érinti a talajt (fejjel lökdös, kézzel kúszik-lök, ül, lábbal nyomja stb.).
Váltóverseny« vicces jumperek».
A gyerekeknek saját ugrástípusuk kitalálásával kell eljutniuk a mérföldkőhöz (két lábon, vágtában, pattogóban, egy lábon, oldalra stb.), a végén - dobják a labdát a kosárba. Futva jönnek vissza.
Légző gyakorlat« Fújja fel a labdát».
1-2 - mély lélegzet;
3-4 - éles kilégzés, mintha felfújná a labdát.
mobil játék« Labdát a sofőrnek».
1 lehetőség. A játékosok két vagy három oszlopban sorakoznak fel. 1 m távolságra tőlük a sofőrök egy nagy labdával a kezükben állnak. Van köztük egy határ, amit nem lehet átlépni. A sofőr odadobja a labdát az oszlopban elsőként álló játékosnak, ő visszadobja és az oszlop végére fut. Ezután a vezető dobja a labdát a második játékosnak, és így tovább. Amikor az oszlop első játékosa a helyén van, felemeli a kezét.
2. lehetőség. Használjon különböző méretű golyókat.
3 lehetőség. A sofőr a labdát a játékosnak dobva valamilyen általános szót hív, például: „rét”, „erdő”, „edények”, „szállítás” stb. A többi gyereknek, aki elviszi a labdát, ki kell mondania az ezzel az általános szóval kombinált szavakat, például a „növény” egy virág, fű, kamilla stb. (Megkérheti a gyerekeket, hogy találjanak ki más lehetőségeket ehhez a játékhoz.)
Csendes játék« bízz egy barátban».
A gyerekeket két vagy három csapatra osztják, és vállánál fogva veszik egymást. Minden csapatban kiválasztanak egy versenyzőt, akinek minden akadályt megkerülve veszteség nélkül ki kell vezetnie csapatát a csarnokból. A sofőr kivételével minden játékosnak be van kötve a szeme.
Testnevelés óra az idősebb csoportban "Nem vagyunk lusták a testneveléshez, minden nap barátok vagyunk vele"
A program feladatai:
- Nevelési:a helyes járás készségeinek megszilárdítása,
megszilárdítani a jelre adott gyors cselekvés képességét, kialakítani a helyes testtartást, a labda két kézzel történő padlóra ütésének képességének kialakítása, a labda kosárlabdába dobásakor a pontosság és a szem fejlesztése, a figyelem, a térben való eligazodás képességének fejlesztése.
- Wellness:fejleszti a fizikai tulajdonságokat: ügyesség, gyorsaság,
egyensúly, kitartás, erő, hajlékonyság.
- Nevelési: fejleszteni a testnevelés iránti érdeklődést
osztályok, az állóképesség, a türelem és a figyelem edzésére.
Sportfelszerelés :
tornabotok gyermeklétszám szerint, tornapad - 2 db, kosárlabda labdák a gyermekek számának megfelelően, jelölőkúpok - 4 db, kosárlabda karika - 3 db, ívek "szivárvány" kúszáshoz, a tábla sima .
Az óra előrehaladása
A gyerekek egy vonalba épülnek, egyenlőek.
gondozó : Srácok, nézzétek milyen szép nap van ma! Sok vendégünk van, és mindannyian jó hangulatban vannak. Ma pedig velük együtt elmegyünk a „Sportlandia” országába.
elválok. Ugorj jobbra! Lépj be az oszlopba! Lépés menet! Megszólal a „Barbariki Himnusz” hangfelvétel (a „Barbariki” gyermekegyüttes előadásában). A gyerekek zenére hajtják végre a mozgást.Séta és futás egy oszlopban egyenként;sétálni és futni a teremben szétszórt tárgyak között. Séta és futás felváltva. Sarkúban járás; lábujjakon járni, zokni össze, sarka szét, sarka össze, zokni szét. Újjáépítés két oszlopban.
II rész
Komplex kültéri kapcsolóberendezés tornabotokkal.
- I.p. - láb váll szélességben, tornász. mindkét kezében ragaszkodik, kezét lefelé.
1 rovására - emelje fel a tornászt. ragaszkodj a fejed fölé;
2. számon - kezek egy bottal előtted a mellkas szintjén;
3. számlán - ismét felfelé;
4. számlán - i.p. (5-6 alkalommal)
- I.p. - lábak vállszélességben, tornabot a fej mögött a vállakon.
1. számon - fordítsa el a testet jobbra balra;
2. számlán - i.p. ,
3. számlán - fordulat;
4-es számlán - i.p. (5-6 alkalommal)
- I.p. - o.s., tornász. bot a kézben, kezét lefelé.
1. számon - guggolás, tornabot előre kinyújtott karokon; 2. számlán - kelj fel, ragadj le;
3. számlán - guggolás;
4-es számlán - i.p. (5-6 alkalommal)
4. I. o. - ülő, szétválasztott lábak, torna. ragaszkodj magad elé két kézzel.
az 1. számon - hajoljon előre, és nyújtson egy bottal a bal láb lábujjához;
2. számlára - i.p. ;
3. számon - hajoljon előre, és nyújtson egy bottal a jobb láb lábujjáig;
számlán 4 - i.p. (5-6 alkalommal)
5. I.p. - Hanyatt fekve, torna. fejbot.
1 rovására - emelje fel a tornászt. bottal és lábakkal felfelé, érintse meg a tornászt. bottalp;
2. számlán - i.p. (5-6 alkalommal)
6. I.p - hason fekve, előre nyújtott karokkal, tornabottal a kezében.
1-emelés rovására a tornász .. feláll, lehajol;
2-4 rovására - lassan engedje le a gimnasztikai botot, és térjen vissza a sp. (Ötször).
7. I. o. - láb váll szélességben, tornász. ragaszkodni a vállára.
Ugrás: lábak össze, lábak szét. (5-6 alkalommal)
8. Lépjen a helyére (a légzés helyreállítása).
A: „Jobbra!”, „Bezárás!” parancs után a gyerekeket két oszlopba építik, majd egyenként építik át oszlopmá és streaming módon, egymás után adják elő a főbb típusokat. mozgások.
A tanár felkér minden gyermeket, hogy tegye a helyére a botot, vegye el a labdát (3. kosárlabda), és álljon sorba. Miután a tanár elmagyarázta a feladatot, a gyerekek folytatják a főbb mozgástípusok végrehajtását.
ATS labdákkal.
Akadálypálya (soron végrehajtva)
A csarnok mentén 4 kúpot helyeznek el (a távolság köztük 1 méter), a padlóra „létrákat” helyeznek el, 1 m magasságban kosárlabda karikákat akasztanak fel, majd két tornapadot helyeznek el (egymáshoz),ívek a mászáshoz "szivárvány".
- Labdaverés a földön két kézzel, előre haladva 4-5 tárgy (kocka, kúp) között. Az objektumok közötti távolság 1 m.
- Séta sima deszkán (labda a fej mögött).
3. A labda bedobása a kosárlabda karikába mellkasról.
4. Labdák gurítása a tornapadon.
5. A labda görgetése ívekre a "szivárvány" kúszásához és a kúszáshoz.
Ismételje meg 2-szer.
Mobiljáték "Repülőgépek".
A gyerekeket három (négy) linkre osztják, és a terem különböző sarkaiba helyezik. Minden link előtt egy bizonyos színű kocka található.
A pedagógus parancsára: "Készülj a repülésre!" - gyerekek - "pilóták" körkörös mozdulatokat végeznek a kezükkel - beindítják a motorokat. "Légy!" - mondja a tanár. A "pilóták" oldalra emelik a karjukat, és egy irányba futnak az egész teremben. Parancsra: "Leszállás!" - a gyerekek visszatérnek, és minden láncszem elfoglalja a helyét a kocka közelében. A tanár megjegyzi, hogy melyik link épült gyorsabban. Amikor a játék megismétlődik, más srácokat neveznek ki egységparancsnokoknak.
III rész
Az alacsony mobilitású játék "Mozdony megállással".
Egy számláló mondóka segítségével kiválasztják a motorvezetőt, ami mögé épül az összes srác. Mindenkinek karikát osztanak ki, a zenére pedig gőzmozdony mozdulatait imitálják, a megállókban minden utasítást követve:
Első állomás: Khlopotushkino!
Összecsapják a kezüket. Aztán a gőzmozdony továbbindul.
Második állomás: Poprygaikino!
Ugrálnak. Aztán a gőzmozdony továbbindul.
Harmadik megálló: "Dancevalkina"!
Táncolnak. Aztán a gőzmozdony továbbindul.
Negyedik megálló: "Krichalkino"!
sikoltoznak. Az utolsó versszakban pedig a mozdony az öltözőbe viszi a srácokat.
"Madárgyakorlat" A felső tagozatos testnevelés órák összefoglalója
Feladatok:1. Gyakorolja a gyerekeket egy kis labda függőleges célba dobásában. Fejleszteni kell a dobás erejének a céltól való távolság függvényében történő beállításának képességét.
2. Álló távolugrásnál ügyeljen a tiszta és rántás felugrására, a karok előrehozásával az egyensúly megőrzése érdekében. Tanulja meg meghatározni a taszítás és a behúzás helyét a lökés és leszállás során.
3. Szabadtéri játékban az egymásba ütközés nélküli mozgás képességének megszilárdítása, a célszerű, gazdaságos cselekvés.
Felszerelés: copfos gyerekek számának megfelelően, 2db ragasztószalag (ugrás és dobás tereptárgya), karika kis labdával rákötve.
Előzetes munka: ismeretszerzés a madarak repüléséről egyéb ismeretterjesztő rendezvényeken, beszélgetéseken; szabadtéri kapcsolóberendezések tanulása a reggeli gimnasztikán I Line up.
Az "Egyenlő!", "Figyelem!" parancsok végrehajtása.
Újjáépítés oszlopban. Séta egy oszlopban egyenként.
Gyakorlat „A vezető mögött” (lábujjakon járás, futással váltakozva).
Elrendezés hármasban.
II kültéri kapcsolóberendezés (pigtailekkel)
Komplex "madarak"
1. "Tisztítsa meg a tollakat"
I. p .: keskeny tartás, mindkét kezében copf alul mögött
1-2- kéz copfos visszavétel, állal érintse meg a jobb vállát, sp.
3-4- ugyanaz a bal oldalon (8-10 alkalommal)
2. "Nyújtsd ki a szárnyainkat"
I.p .: keskeny testtartás, karok a test mentén, copf a jobb kézben
1-2- fordulj jobbra, ints a karjaiddal, térj vissza az ip-hez, a copfot az oroszlán felé tolva. kéz
3-4- ugyanaz balra, tolja el a copfot jobbra. kéz (8-10 alkalommal)
3. "Igyunk egy kis vizet"
I.p .: széles testtartás, kezek lefelé, copf mindkét kezében mögött.
1-2- hajolj le térdhajlítás nélkül, a kezeidet copfosan fogd minél messzebbre, nyújtsd ki a nyakad, nézz egyenesen előre, térj vissza az ip-hez. (8 alkalommal)
4. "Építsünk fészket"
I.p .: térdelve, két kezében copfokkal lent maga előtt
1-2- üljön le a padlóra a lábaktól jobbra, feszítse ki maga előtt a copfot, térjen vissza az ip-be.
3-4- ugyanaz a bal oldalon (8-szor)
5. "Repüljünk"
I.p .: hason fekve, kinyújtott lábak, zoknit húzva, karok a test mentén, copf a has alatt
1 - hajoljon meg, emelje fel egyenes lábát és karját, nyújtsa a nyakát, az állát előre, feszítse meg a törzsét
2 - visszatérés a sp. (8-10 alkalom)
6. "Madár az ágon"
I.p .: Pigtailben állva, karokkal a test mentén
1 - ugrás lengő karokkal átlagos tempóban (10-szer)
2 - ugyanaz gyors ütemben (10-szer)
7. "Légzőgyakorlat"
I.p.: ugyanaz
1 - mély lélegzet, a karok lassú lendítése az oldalakon
2 - mély kilégzés, a kezek lassú leengedése (3-4 alkalommal)
Helyben járás.
Újjáépítés egy oszlopban.
Egymás mellett sétálva.
Építés két oszlopban.
ATS:
1. Álló távolugrás (1 oszlop)
2. Kis labda dobása függőleges célpontra „vállról” módszerrel (S = 3m) (2. oszlop)
Mobiljáték "Madár farok nélkül"
(például "Csapda, vedd a szalagot")
III Ülő játék "Legyek - nem repülnek."
Testnevelés óra a "Tengerészek" idősebb csoportban
Ruban Olga Vladimirovna, nevelő, Óvoda "Korablik" Sedovo falu Novoazovsky kerület Donyeck régióLeírás: testnevelés óra az óvodai nevelési-oktatási intézmény felsős csoportjának gyermekei számára. Ez az anyag hasznos azoknak a pedagógusoknak, akik alkalmazni tudják munkájuk során.
Cél: tanítson távolugrást 80 cm-es távolságból, ritmikusan másszon fel a tornafalon, dobjon egy zsák homokot jobb és bal kezével távolságra; mászás plastunsky módon, átugrás 20 cm magas kockákon; térdre támaszkodva mászni, kezével a padra támaszkodni.
Felszerelés: két darab 8 m-es kötél, tornafal, 200 gramm súlyú táskák a gyerekek számának megfelelően, három pad, 8 db 20 cm magas kocka, 3 kötél, 2 karika, 2 horgászbot halakkal.
Az óra előrehaladása:
Hívás…..
- Helló, igen, ez az óvoda "Hajó". És ki az?
- Dr. Aibolit.
Gyerekek, Dr. Aibolit siet hozzánk, el akar mondani valamit.
Orvos: - Jó napot gyerekek! A segítségedre van szükségem, hogy kihúzzak egy delfint a tengerből, nemrégiben torokfájást kapott. És először végezzük el a gyakorlatokat, minden gyakorlatot sorrendben.
„A tengerészek kimennek edzeni”
1 gyakorlat. "Ugorj át a padon"
Kiinduló helyzet - jobb oldalon állva a padhoz
1 - oldalugrás jobbra
2 - oldalugrás balra
Ismételje meg 10-szer.
2 gyakorlat. "Mostok"
Kiindulási helyzet - üljön 0,5 méterre a padtól, tartsa meg a pad szélét a kezével
1 - egyenesítse ki a karját és a lábát, emelkedjen a pad fölé
2 - álljon a kiindulási helyzetbe
Ismételje meg 6-szor.
3 gyakorlat. "Ússz a hason"
Kiindulási helyzet - feküdjön a padlóra arccal lefelé, karokkal előre
1 - tárd szét a karjaidat oldalra, mintha mellúszásban úsznánk
2 - kezek előre
Ismételje meg 8-szor
4 gyakorlat. "Úszó rajt"
Kiinduló helyzet - fő állvány
1-2 - fél guggolás, kezek hátra, törzs kissé előre "úszó rajt"
3 - egyenesedjen fel, karjait mozgassa előre, felfelé
4 - tedd le a kezed
Ismételje meg 8-szor.
5 gyakorlat. "Búvárkodás"
Kiinduló helyzet - "úszó rajtja". Felugrás mindkét láb mozdulataival, a karok egyidejű lendítésével előre - fel
Ismételje meg 12-szer.
6 gyakorlat. „Mindenki beszállt a csónakba, és gyorsan elvitorlázott”
A törzs előre-hátra billentése, a padlón ülve, kezét oldalra tartva.
1 - előrehajlítás, karok előre
2 - hátrahajlítás, karok hátra
Ismételje meg 6-szor
Tengerészek, ugorjatok a hajó létrájára! (távugrás 70 cm)
- Felmászunk az árbocokra, felvonjuk a vitorlákat. (Mászás a tornafalra változó lépésekkel)
- Tengerészek, figyelem!
A delfin úszik, hívjuk az orvost és megmentjük a delfint!
Köteleket dobunk a tengerbe és segítünk a delfinnek.
(Táskák hátulról a váll felett dobása távolról)
- Vihar van a tengeren. Siess harciasan a kabinokba!
(A gyerekek arccal lefelé fekszenek a padlón, jobb lábukat térdben behajlítják, bal karjukat pedig mozgásirányban kiegyenesítik. Hajlított jobb lábbal lökdösve, kinyújtott karra támaszkodva a gyermek előrehalad. Ezzel egyidejűleg , a bal kéz fel van húzva, a jobb pedig kinyújtva)
- Figyelem srácok, a vihar alábbhagyott. Nyugodt a tenger, kimegyünk az ösvényre.
A gyerekeket két csapatra osztják, leküzdik az akadálypályát.
1. Kúszás félig guggolva a zsinór alatt.
2. Felmászás a tornaterem padra térdre fektetve, a kezedre fektetve a hangsúlyt.
3. 6 db 20 cm magas kocka átugrása.
4. Fuss a zsinór alá.
A "Ki fogja gyorsabban a halat" játék
Orvos: Nos, srácok, segítséget nyújtottak a delfinnek. Segítenünk kell neki, hogy visszatérjen a tengerhez. (A kezek mozgása mutatja a delfin útját a tengerben)
Viszlát srácok, hamarosan találkozunk!
A lecke összefoglalása