人の部屋の通常の湿度はどれくらいですか。 アパートの湿度はどのくらいにする必要がありますか？ 空気湿度とは何か、そして人間にとってのその役割

空気中の湿度は健康状態に大きく影響します。

前回の記事では、 。 今日は、関連するトピック、つまり、アパートの湿度をどのようにするかについて触れます。 この問題は、規制文書で指定されている基準に基づいて検討します。 湿度計とは何か、そしてそれがどのように役立つかをお話します。 また、室内の湿度を上げ下げする方法も無視しません。 結局のところ、多くはこれに依存しています：あなたの健康、機器の安全性、壁や天井の状態。

空気の湿度など、家の中の微気候の重要な側面を過小評価しないでください。 多くの人はこれを単に無視しますが、特に家に小さな子供がいる場合は、これは絶対に無責任です。 幼児は大人よりも空気の質に厳しいです。 あなたがあなた自身の健康とあなたの子供の健康を気にかけているなら、この記事はあなたにとって非常に役に立ちます。

家の中の湿度はどうあるべきか

アパートの湿度の問題は、衛生サービスによって確立された基準のみに基づいて検討する必要があります。 研究と観察の結果、空気中の最適な水分量が明らかになりました。 これらのデータに基づいて、室内の湿度の許容値と最適値を示す衛生基準と規則が作成されました。 この文書は、1991年に番号2.04.05で承認されました。 さらに、このドキュメントには、ほぼすべての衛生基準の計算に使用される空気湿度の計算値\ u200b\u200bが示されています。 SNIP 2.04.05-91 *では、部屋の湿度を示しています。

• 許容範囲-60％以下。
• 最適-冬は30〜45％、夏は30〜60％。
• 計算-暖かい季節には、通りの湿度がこの制限を超えると75％に達する可能性があります。

家の中の湿度の基準は、気温とその循環速度と密接に関連しています。

住宅に適切な微気候を作り出すことは簡単な作業ですが、いくつかのニュアンスを考慮する必要があります。 空気中の湿気の過剰または不足は、人、動物、植物、家具、および家自体に悪影響を及ぼします。

したがって、多くがこれに依存していることが判明したため、規制文書が家の湿度を決定することは無駄ではありません。 水分レベルを監視するには、湿度計または乾湿計を購入する必要があります。 フォークメソッドを使用することもできますが、それらは近似的すぎるため、デバイスの読み取り値はさらに信頼性が高くなります。

湿度を上げる方法

部屋の湿度を上げるには、水槽に蓋がない方がいいです。

アパートの通常の湿度が何であるかを知っているので、あなたはすでに必要な変更を加えることができます。 まず、空気中の水分量を増やす方法を考えてみましょう。 最初に注意しなければならないのは、店頭で販売されている加湿器です。 彼らです：

• 機械的;
• 蒸気;
• 超音波。

アパートの快適な空気湿度は、上記のユニットのいずれかを使用して達成することができます。 違いは、動作原理、したがって価格にあります。 機械装置は、水槽を通して空気を送ります。 このために、ファンが設計に用意されています。 ほこりは水に落ち着きますが、そのようなユニットはかなり騒々しいです。

蒸気加湿器には、アイロンと同じように発熱体が組み込まれています。 高温の表面に当たると、水が蒸発し、蒸気が室内に放出されます。 そのようなユニットの不利な点：ノイズ、スケール、高温蒸気は、多くの電気を消費します。 水分量を増やすための超音波装置も、特殊な膜を通してのみ水を蒸気に変えます。 これらの装置には蒸留水が必要です。

さらに、電気器具のない部屋の湿度を上げる方法があります。

• 水族館を取得します
• 装飾的なアクティブな噴水を設置します。
• バックライト付きのしだれ壁を設置します（装飾要素）。
• バッテリーに水タンクを置きます。

家の中の湿度を通常に上げるための上記のすべての方法は、継続的な監視を必要としない恒久的な対策に起因する可能性があります。 わかりやすくするために、たとえば、湿った布を高温のパイプに巻き付ける方法を考えてみましょう。高温のパイプは、乾くときに定期的に再湿らせる必要があります。 つまり、水族館を設置したことで、冬の家の湿度の問題は解消され、さらに、ガラスの裏側にはまったく異なる現実が存在する非常に美しい要素が内部に現れています。

普段の生活を少し変えることで、空気中の湿度を上げることができます。 したがって、たとえば、シャワーを浴びた後、バスルームのドアを大きく開くことができます。

室内で洗濯物を乾かすこともできます。 花への情熱でさえ、湿度計の測定値を制御することができます。 定期的に花を咲かせたり、植物の状態に合わせて、部屋の微気候がいかに快適かがわかります。 家の植物相は、家の中の空気の湿度がどうあるべきかを要求しています。

湿度を下げる方法

ポータブルエアドライヤーのさまざまなモデル。

冬のアパートの湿度が高いか低いかに関係なく、対策を講じる必要があります。 空気中の水分量を減らし、増やすために、除湿機と呼ばれる特別な装置を使用することができます。 それらは固定されて持ち運び可能ですが、もちろん後者の方が便利です。 これらのユニットは、空気を冷却して凝縮液を沈殿させることにより、湿度レベルを下げます。

あなたにとってアパートの快適な湿度はどれくらいですか？ 誰もが独自のニーズを持っているので、これは重要です。 特に気道に関連する病気に苦しんでいる場合。 SNIPによると、快適な生活のための空気中の水分の平均値は30〜60％であり、それ以上は悪いものです。 その結果については、後で詳しく説明します。

除湿機を使用せずにアパートの湿度を下げる方法：

• より頻繁に換気します。
• バスルームとキッチンに強制換気装置を設置します。
• 部屋にもっと日光を入れてください。
• エアコンは空気を乾燥させます。
• また、空気を乾燥させます（ほとんどすべて）。

空気の湿度を下げる問題は、湿度を上げるよりもはるかに困難です。 また、部屋が湿りすぎていると、結果はさらに悪化します。

湿度が高すぎたり低すぎたりする結果

壁のカビは高湿度の結果です。

冬と夏のアパートの湿度と、この値を増減する方法については、すでに理解しています。 それでは、なぜ部屋の空気がある程度の湿気を帯びている必要があるのか​​について話しましょう。 乾燥した空気から始めましょう。 人がそのような空気を吸うと、口、鼻、目の粘膜も乾きます。 結果は次のようになります。

• 目の痛み;
• ウイルスに対する体の抵抗。

粘膜はウイルスを体内に侵入させない保護スクリーンであり、このスクリーンが弱くなると、免疫系は有害なバクテリアの攻撃で過負荷になります。 病気がすでにあなたに降りかかっている場合、乾燥した空気では治癒過程が大幅に遅れ、厚い粘液が咳をせずに消えず、アレルギー反応が起こる可能性があります。

さらに、乾燥した空気は肌に非常に悪影響を及ぼします。これは女性にとって特に重要です。 そのような状況では、結果として正反対の効果が得られるため、保湿剤を使用することはできません。

クリームの原理は、空気から水分を引き付け、それを表皮の細胞に移すことです。 空気が乾燥しすぎると、クリームが肌から水分を吸い始めます。 その結果、彼女はより早く老化し、しわが現れます。

このため、湿度が高すぎる空気はさらに危険です。

• カビが発生します。
• 低温と高温は通常よりも困難です。
• かび臭い匂いがします。
• 家電製品が故障する恐れがあります。

また、湿気の多い寒い部屋に長時間滞在すると、結核の発症を引き起こす可能性があります。 当然のことながら、肺炎になるリスクは最初は高くなり、治療せずに放置すると、結核の最初の段階に流れ込みます。

簡単な要約

この記事から、空気中の水分の基準量は60％を超えてはならず、最適値は30〜60％の範囲であると考えられることがわかりました。 家の中の湿度を上げる方法を考え出しました。 電気加湿器、水族館、噴水、またはバッテリーの通常の水の缶がこれに役立ちます。 湿気が多すぎると真菌が出現するため、室内の湿度をどのように下げるかという問題もそれほど重要ではありません。 あらゆる方向への規範からの逸脱は健康に有害です。

屋内での快適さと居心地のよさは、その中の微気候に依存します。 したがって、室内の湿度を希望のレベルに維持する必要があります。 湿度レベルをどのように制御できますか？ それを増減する方法は何ですか？ 微気候の不適切な維持の結果は何ですか？

部屋の中の湿度のレベル-それは季節、地域の気候条件に依存します。 冬の間は程度が低くなり、夏の間は逆に多くなります。 適切な微気候は優れた人間の健康への鍵であり、周囲の物体は良好な状態を保ちます。 家具、電化製品、フローリングなど、家の多くの要素は、絶え間ない湿気の変化に耐えられず、時間の経過とともに使用できなくなります。

アパートの湿度はどのくらいにする必要がありますか？ 快適な空気の湿度は異なる場合があります。 アパートの最適な空気湿度は、さまざまな方法で実現されます。

正常と見なされる空気の湿度はどれくらいですか？ アパートの湿度はどうあるべきですか？ 何パーセント？ インジケーターは必ずGOSTに準拠する必要があります。

特定の指標は、部屋の目的と季節によって異なります。

• 夏期の許容変動：30〜60％。 インジケーターはこの値より高くすることはできません。
• 冬の範囲：30-45％。 最大値は60％です。

これらの基準は、住宅建築の建築家や建築家を対象としています。 これらは、許容可能なレベルの水分をより経済的に維持するために必要です。

シングルルームスタンダード

これまで見てきたように、冬の間の湿度は夏の間よりも低くなります。 冷気が室内に入ると水分が減少するため、室温（摂氏20〜25度）に加熱すると水分が減少します。 家を暖房している間、人体は同じ量の湿気を必要とし、医師の推奨によれば、アパートの湿度レベルは40〜60％の範囲でなければなりません。

この指標は季節に依存しません：

• ベッドルーム。 優れた健康状態、部屋の許容湿度を維持するには、寝室を40〜55％にする必要があります。 この部屋には機器がほとんどなく、定期的に換気する必要があります。 また、医師の勧めによると、寝るときは寝室の窓を半開きにしておいてください。 この規則は、寝室の他の季節だけでなく、冬でも従わなければなりません。
• 子供の。 子供はより脆弱であることを忘れないでください。 感染症、風邪は彼らの敵です。 したがって、保育園内で適切な微気候を維持することは不可欠な要素です。 乾燥した空気により、子供の鼻咽頭の粘膜が乾燥し、鼻水や気管支炎などの風邪をひきます。 水分不足は、生まれたばかりの赤ちゃんにとって最も危険な敵です。 このため、彼は皮膚の問題、例えば、剥離を起こし始めます。 したがって、子供部屋の最適率は50〜60％です。

• リビングルーム。 この場所には、ほとんどの場合、家族全員がいます。 40-50％は人にとって部屋の中の理想的な湿度です。 あなただけでなく、あなたのペットや植物もそのような湿気の恩恵を受けるでしょう。 様々なインテリアアイテムも使用できなくなります。
• キッチンとバスルーム。 ここでは、通常、パフォーマンスが基準を超えています。 調理、水の手順は、気温と湿度のレベルの上昇に影響を与える要因です。 この問題は、優れた換気で解消できます。 キッチンのフードがうまく機能しない場合は、ファンを追加で取り付ける必要があります。 部屋の換気を忘れないでください。 全体的な指標は40〜50％の範囲である必要があります。
• 仕事のためのオフィス。 30〜40の湿度パーセンテージが最良のオプションです。 水分レベルがこの値を超えると、さまざまな文書や本などが使用できなくなります。 しかし、空気がかなり乾燥しているため、この部屋の湿度を上げる必要がある場合がよくあります。
• 温室。 優れた照明と適切な温度管理は、ウィンターガーデンを維持するための主な要因です。 しかし、水分も最も重要なパラメータです。 範囲、通常の空気湿度-50〜70％。

子供が急性呼吸器感染症にかかっている場合は、アパートの湿度を70％に上げることをお勧めしますが、気温は摂氏24〜25度にする必要があります。

部屋の湿度レベルを変更する方法

部屋の中、部屋の中の湿度のレベルを決定する方法は？ 使用する方法は4つあります。 最良の方法は、湿度計である測定装置を使用することです。 彼は素晴らしい仕事をするでしょう。 しかし、この測定装置が利用できない場合はどうなりますか？ 即興の手段は湿気の価値を見つけるのを助けるでしょう。 もちろん、正確な値はわかりませんが、空気に必要なもの、つまり加湿か乾燥かはわかります。

それぞれの方法をさらに詳しく考えてみましょう。

• 測定器を使用する。 デバイスは、湿気のパーセンテージだけでなく、室内の温度も表示します。 湿度計は何種類ありますか？ 現在までに、湿度計にはいくつかの種類があります。湿り空気線図、機械式、電子式などです。 より正確な測定値が得られ、必要に応じて屋内のどこにでも簡単に移動できるため、電子機器の使用をお勧めします。
• アスマンの湿り空気線図の適用。 温度計に温度を記録します。 水銀温度計のヘッドはナプキンで包む必要があり、ナプキンは最初に濡らさなければなりません。 10分の終わりに、別の温度結果を再度記録する必要があります。 次に、2つの温度インジケーターを引く必要があります。 2番目は最初から差し引く必要があります。 次に、Assman心理測定テーブルを使用します。 垂直に配置されている左側の列で、最初の温度インジケーターを見つける必要があります。上部の水平部分で、値の差を見つけます。 これら2つの値の交点で、おおよその湿度レベルが表示されます。

• 水を満たしたガラスを使用。 冷蔵庫の中に入れてください。 水温は5度まで下がるはずです。 ガラスの外壁、つまり摂氏20〜25度で7分間現れる水の反応に注意してください。 この間、外壁がほとんどすぐに曇って乾くことができた場合、したがって、アパートの空気は非常に乾燥しています。 壁が一定期間曇ったままの場合、湿気レベルは平均的です。 すでに水滴が壁を流れ始めている場合は、湿度が高くなっています。
• モミの円錐形の使用。 数時間屋内に置いておく必要があります。 さまざまな加熱装置やその他の熱源から遠く離れた場所に配置する必要があります。 スケールは乾燥した空気の存在下で開き始め、それらは増加した速度で収縮します。

水分指数を上げる方法

冬には暖房装置が空気の流れを乾燥させ、夏には空調を行います。 水分が増えると、特別に設計されたデバイスや民間療法が対処します。

加湿器の使用

現在市場に出回っている加湿器は3種類あります。 彼らの動作原理は、特別に設計された貯水池から水分を蒸発させ、空気の雰囲気に水分を供給することです。

それぞれについて詳しく考えてみましょう。

• 機械式加湿器または従来型。 この加湿器は、内部ファンに基づいて動作し、液体の入ったトレイを介して空気の分配を促進し、それによってほこりの粒子を洗浄して加湿します。 この装置の主な欠点は、動作中の騒音が大きいことです。また、空気を最大60％まで加湿することも可能です。
• 蒸気加湿器。 この装置は、やかんとほぼ同じように機能します。 蒸気は沸騰したお湯から部屋に入ります。 蛇口から流れる水を利用できます。 しかし、蒸気加湿器は運転中にも大きな音を立て、大量の電気エネルギーも消費します。 蒸気器具を使用するときは、高温の蒸気が皮膚を火傷する可能性があるため、安全上の注意を守る必要があることを忘れてはなりません。 蒸気はまた、家具やその他の物体の表面に悪影響を与える可能性があります。
• 超音波式加湿器。 水を蒸気に変換する特別に設計されたメンブレンプラチナがあります。 このユニットは、動作中のノイズを最小限に抑えます。 水を加熱する機能のおかげで、病原性微生物が殺されます。 デバイスの操作には精製水を使用することが重要です。 または、浄水と軟化のために特別に設計されたカートリッジを購入することもできます。

蒸気装置の一部のモデルには、吸入手順を実行するための特別なノズルがあります。 これは、呼吸器系の病気の期間中に特に重要です。 このようなモデルは、子供が部屋に住んでいる場合に使用されます。

ホームメソッド

部屋に特別な加湿器がなければ、何も問題はありません。 不足している水分を達成するために、あなたは定評のある方法を使うことができます：

• 水の容器を使用します。 これを行うには、加熱準備の近くに水を入れた容器を配置する必要があります。 これにより、水分が蒸発し、水分レベルが上昇します。
• 濡れたタオルの使用。 湿ったタオルまたは濡れたタオルのいずれかを使用します。 日中は、タオルを湿らせてラジエーターの上に置く必要があります。 タオルが乾いたらすぐに、この手順を繰り返す必要があります。
• 植物。 観葉植物は、空気中の酸素と水分の源です。 最適な微気候を維持するために、植物は絶えず水をやり、噴霧する必要があります。 それらは自然の水分源と考えられています。

どこかに水入れができず、タオルを濡らす時間がない場合はどうすればいいですか？ これを行うには、魚で水族館を開始するだけで十分です。 または、水が循環する特別なデスクトップ噴水を購入することもできます。 これは、優れた装飾であり、屋内で必要なレベルの湿気が存在することの両方です。

水分を減らす方法

湿度を下げる方法は？ 高湿度は人体に害を及ぼします。 高湿度の発生源は異なる場合があります。 地下室が湿っていて、古い屋根は湿度を上げる可能性があります。 この問題を解決するには、高品質の防水を行う必要があります。 ただし、生命活動により湿気が発生した場合は、以下の方法が可能です。

除湿機の使用

除湿機で湿度を下げる方法は？ 湿気を減らすための2つの主要な除湿機があります。それらを考慮してください。

• コンプレッサードライヤー。 操作の原理は非常に簡単です。 内蔵のファンは湿った空気を吸い込み、それを蒸発器に通します。 温度差により、水分が落ち着き始め、その後、特別に設計されたレシーバーに流入します。 すでに加熱されている気流は、穴を通って部屋に戻ります。
• 吸着乾燥機。 この乾燥剤は「除湿剤」です。 利点は、静かな動作と、電気エネルギーの消費量が少ないことです。 除湿機内の吸収剤が水分を吸収します。 この物質は定期的に交換する必要があります。

これらのデバイスは、暖房のない冬のアパートで使用できます。 時間内に水タンクを空にしないと、デバイスの電源がオフになります。

ホームメソッドの適用

従うべき3つの主要なルールがあります：

• 換気を行う。 この手順を継続的に実行すると、湿度レベルが低下します。
• 太陽に当たる。 太陽は家を一定期間（数時間）乾かすのに役立ちます。
• フード。 換気されていない施設では、高品質のフードが必須です。 アパートの高品質の換気には、金属プラスチックの窓が必要です。

人々は快適さを求めています。 季節を問わず、暖房器具やエアコンを頻繁に使用する必要はありません。 一定の換気とウェットクリーニングにより、快適な湿度が実現されます。 空気の湿度は異なる必要があります-それは部屋によって異なります。 水分レベルは最適でなければなりません。

アパートの湿度は、すべての住民の健康と福祉に直接影響します。 通常、住宅の暖房シーズン中は、そのレベルが低下します。 空気が乾き、ほこりや病原体の量が増え、ウイルス性疾患を引き起こし、人間の免疫力の低下に寄与します。

高湿度はまた、家のすべての居住者の幸福に悪影響を及ぼします。 このため、湿度、温度の測定、およびヒーター、加湿器、換気および空調システムなどのデバイスの使用を通じて、リビングルームの最適な微気候を維持する必要があります。

通常の室内湿度は、家のすべての住民の健康を維持するだけでなく、家具、楽器、および室内植物の美しい景色を良好な状態に保つのに役立つ重要な要素です。

この数字は時期によって異なります。 暖房の季節が来るとすぐに、部屋の空気は熱くなり、乾燥します。 逆に、一部の住宅では、暖房装置による建物の暖房が不十分な場合、湿度の上昇が見られます。

そのような指標のレベルが、科学者によって長い間確立されてきた基準を下回る場合、これは鼻粘膜の乾燥につながり、ウイルス性疾患に対する体の免疫力を低下させます。 呼吸のプロセスが悪化し、酸素による体の濃縮が減少します。 さらに、そのような微気候は、室内の微細な粉塵粒子の含有量が増加するため、さまざまなアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

湿度が高いと、壁に真菌が広がり、その胞子が気道に入り、体を弱めます。 呼吸器疾患を発症するリスクがあります。 この場合、この指標のレベルを下げることは非常に重要です。そうしないと、家族全員の健康に悪影響を及ぼします。

湿度の程度を測定する

特別な装置

湿度レベルは、湿度計と呼ばれる特別な機器で測定されます。 このインジケーターの値をパーセンテージで示します。 最適なレベルは40〜60％です。 このような状況では、人は気分が良く、家の中の花も十分な水分を受け取り、木製の家具は乾きません。

湿度計を使用すると、質問に対する答えを得ることができます-セントラルヒーティングシステムが稼働している、またはヒーターがオンになっているアパートの湿度はどのくらいですか？ 通常、この数値は35％未満です。 このような状況では、加湿器を購入するなど、適切な対策を講じることが重要です。

代替方法

別の測定方法もありますが、湿度計ほど正確ではありません。 たとえば、グラスに水を入れ、冷蔵庫で5時間冷やして、部屋の中央に置くことができます。 5分後、グラスを見る必要があります。

1. 出現した凝縮液が乾燥する時間があった場合（湿度が低下し、滴り落ち始めた場合）、このインジケーターが増加します。
2. ガラスの壁が曇ったままの場合、部屋の微気候は「標準」値に対応していると結論付けることができます。

アスマンテーブルなどの方法を使用して、部屋の湿度レベルを評価できます。 温度計で表示される気温の値を固定する必要があります。 次に、温度計を濡れた布で包み、5分間待って、温度がどのように変化したかを確認する必要があります。

Assmannテーブルには、乾式温度計の測定値を示す垂直の列と、水平方向の湿球温度計で測定した場合のインジケーターの違いが含まれています。 2つの測定値の交点には、部屋の現在の湿度を示す図があります。

部屋の湿度を正常化するための対策

冬場の暖房が必要な時期には、加湿器などが欠かせません。 湿度の基準は、浄化された水がそれに注がれるという事実によって保証されます。そして、それは蒸発して、湿気で空間を豊かにします。 通常、加湿器は部屋の面積に応じて購入されます。

冬に快適な微気候を維持するための追加の対策は次のとおりです。

• 部屋の定期的な放送;
• ウェットクリーニング;
• 屋内植物を育てる。

部屋には、水を入れた花瓶を置くことができます。そこに、柑橘系のエッセンシャルオイルを数滴と松葉の小枝を加えることができます。 この方法は、空気を加湿するだけでなく、病原菌やウイルスと効果的に戦うフィトンチッドなどの有用な物質で空気を豊かにするのに役立ちます。 水容器は家の内部を飾ることさえできます。 海の石、竹、貝殻で飾られた作品を作ることができます。

湿度を下げるには、室内の温度を20度以上に保つ必要があります。

今日、住宅を暖房する現代的な方法があり、それは微気候を可能な限り節約します。 カビやカビなどの高湿度の痕跡がすでに壁に現れている場合は、表面を特殊な化学薬品で処理し、壁を断熱する必要があります。

地下室の不満足な状態、配管もアパートの空気に悪影響を及ぼします。 したがって、資本施設の修理を適時に行うことが重要です。

部屋の湿度の基準は、すべての住民の健康に直接影響を与える指標です。 気温、季節性、暖房方法、さらには修理の質、屋内植物の存在など、多くの要因が住宅の微気候に影響を与えます。

この指標は湿度計を使用して測定できますが、残念ながら正確ではない簡単な方法がありますが、アパートでの生活をできるだけ健康に快適にするためにどのような対策を講じることができるかを結論付けることができます。

どの加湿器が必要か決められませんか？ この記事では、正しい選択などを行う方法について説明します。 一般的に、このデバイスを購入する価値はありますか、なぜそれが必要なのですか、おそらくそれなしで行うことができます。

人にとって正常と見なされる湿度とその理由は何ですか？

ご存知のように、体内の水分と塩分のバランスを正常に保つには、1日あたり1.5〜2リットルの水を飲む必要があります。 ただし、暑い時期や乾燥しすぎている部屋、水分の蒸発が激しい場合など、この量では不十分な場合があります。 人体は70％が水分であるため、水分をたっぷり飲んでも、状況によっては十分でない場合があります。 体内の水分不足は、皮膚や呼吸器の状態に悪影響を及ぼし、一般的な健康状態を悪化させる可能性があります。 乾燥しすぎる部屋では、通常の湿度の部屋よりも多くの静電気が物体の表面に蓄積します。

以上のことから、一定の空気湿度は、人間の健康だけでなく、通常の仕事や生活の快適さにとっても少なからず重要であると結論付けます。 通常の人間の生活に適した空気の相対湿度を決定するには、この分野の専門家の推奨に従って、SanPiN2.1.2.1002によって開発された住宅の温度と湿度の基準の表を検討してください。

また、湿度指数が50％未満の空気は乾燥し、50〜70％は中程度の湿度、70％を超えると湿度が高いと見なされることも知っておく必要があります。 小児科医の推奨に従い、小児室の湿度を50〜60％以内に保つ必要があります。 このような湿度パラメータは、乾燥しすぎた空気によって引き起こされる呼吸器の非常に敏感な粘膜の刺激に関連する子供の風邪のリスクを軽減します。

空気加湿が必須である理由は次のとおりです。

• 刺激が発生する部屋の乾燥した空気、呼吸器系の粘膜、皮膚および眼;
• 水分が不足すると死んだり病気になったりする可能性のある水分を好む植物の栽培。

ウィンターガーデンが窓辺や部屋の隅にある小さな領域を占める場合は、小さなサービス領域を備えた加湿器を1つ購入するだけで十分です。

しかし、熱心になりすぎないでください。暖かく湿った部屋の湿度が高すぎると、病原菌や微生物の増殖が促進され、寒くて湿った部屋では風邪の危険があります。

部屋の湿度を上げる方法は？

夏はエアコンがついているとき、冬はセントラルヒーティングがオンになっているとき、空気の相対湿度が下がる傾向があります。 この状況を改善するには、「おばあさん」の方法を使用して、アパートの周りに水を入れて濡れたタオルを掛けるか、最新の技術進歩に従って、独自のより高度な空気を加湿する方法を提供します。 それらのいくつかを考えてみましょう。

冷間作用型加湿器。この加湿器の動作原理は、水の容器に半分入れられたフィルターまたはカートリッジを通して乾燥空気を蒸留することです。 プロセスをスピードアップするために、空気は加湿器に特別にポンプで送られ、フィルターを通過して加湿され、部屋全体に分配されます。

このような加湿器の場合、メーカーは蒸留水のみを使用することをお勧めしますが、実際には水道水も同様に優れていることが示されています。 主なことは、2週間に1回、容器を水で洗い流し、フィルター自体をすすぐことを忘れないでください。

コールドアクション加湿器は、電力が20〜60 Wと低く、使いやすいですが、同時に、かなり広い（最大150平方メートル）サービスエリアがあります。 水の蒸発は300-400g/時間の速度で起こります。 蒸発速度は、部屋の湿度の状態によって異なります。 容量が小さいため、短時間で湿度を希望のレベルに上げることができず、湿度が60％に近づくと性能がゼロになります。 これには利点があります。このデバイスは、空気を過度に湿気のあるものにすることはありません。 したがって、結論-冷間作用型加湿器は、空気の湿度がわずかに異常な部屋に最適です。

安価な冷間作用型加湿器は企業によって提供されています バイオネア、デロンギ 45ドルの価格で。

加湿器には、ほこり、臭い、植物の花粉、ダニ、タバコの煙を取り除くことができるイオナイザーまたは空気清浄機を装備することができます。 イオナイザーは、空気中の正イオンと負イオンの正しいバランスを監視します。これは、空気中の有害な不純物やほこりの削減にもプラスの効果があります。 家庭での使用には、コロナ放電を伴うイオナイザーが適しています。 そのようなデバイスは企業によって提供されます Neo-Tec、AirComfort、Chung-Pung。 イオナイザーを備えた加湿器の費用は120ドル以上になります。

蒸気加湿器。冷間作用型加湿器と比較して、これらのデバイスははるかに強力です-200〜500ワット。 これらの加湿器の動作原理は、水を加熱して蒸発させることです。 このような加湿器モデルを購入するときは、液体が完全に蒸発した場合の自動シャットダウン機能があることを確認する必要があります。 また、誤って倒れないような形状のモデルをお選びください。

他のモデルに対する蒸気加湿器の利点は、より高い出力（最大700gr / h）による高性能です。 しかし同時に、大きな消費電力が発生するため、高性能が必ずしも正当化されるとは限りません。

蒸気加湿器を選択するときは、空気中の湿度を測定する湿度調節器が組み込まれていることを確認してください。 存在する場合、空気湿度が設定した値に達すると加湿器は自動的にオフになり、微気候は常にこのレベルに維持されます。

蒸気が非常に高温になるため、家具の近くに加湿器を設置しないでください。家の中に小さな子供がいる場合は、安全のために、危険性の低い別のデバイスの購入を検討する必要があります。

蒸気加湿器は、水を沸騰させると病原菌を殺します。 加湿器タンクは定期的にスケールから清掃する必要があります。 水は水道の蛇口から普通に使用できます。 このような加湿器は、湿度を一定に保ちながら、吸入器として医療目的で使用することができます。 これらのデバイスはによって提供されます バイオネア。 加湿器には、部屋の芳香化などの追加機能を装備することもできます。 アロマテラピーはデバイスメーカーによってサポートされています デロンギ、Boneco。 バックライト、電子制御、液体インジケーターを装備したモデルがあります。

超音波式加湿器。これらのデバイスは、家庭用加湿器の中で最も人気があります。 低電力と高生産性により高効率です。

それらの作用の基礎は、圧電素子の助けを借りて電気振動を振動に変換する能力にあります。 振動する圧電素子は、室温または35度以内で微細なミストを生成します。

超音波式加湿器の消費電力は150Wですが、1日あたりの容量は6〜15リットルです。 このような加湿器には湿度計が装備されており、室内の湿度レベルを監視する必要があります。

超音波加湿器には蒸留水のみを使用する必要があることに注意してください。 また、プレフィルターを使用していますが、水中に塩分がたまると周囲の物体に白い斑点が現れることがあるため、摩耗により定期的に交換する必要があります。 もう1つの重要なヒント：メーカーのアドバイスを無視しないでください。長期間使用しない場合は加湿器に水を残さないでください。その結果、停滞した水でバクテリアが増殖し始め、回転後に不快な臭いが発生します。加湿器に。 それでも水を注ぐのを忘れた場合は、加湿器をオンにする前に、フィルターを含めてよく洗い、きれいな水を入れる必要があります。 これは、ほとんどすべての家庭用加湿器に当てはまります。

超音波加湿器は高価で、それほど高価ではありません。 安価なモデルを選択することで、次のようなメーカーを安全に信頼できます。 Vitek、Scarlett、Tefal、VES、Polaris。 これらのメーカーは、湿度コントローラー、芳香族化機能、タイマー、コントロールパネル、液晶ディスプレイを備えたより高価なモデル（最大250ドル）も製造しています。

特定のモデルを選択するときは、常に次のような重要な点に注意する必要があります。

• 家庭用加湿器のサービスエリアは、それが配置されている部屋のエリアよりも大きくてはなりません。 部屋の面積が15平方メートルしかない場合は、スプレー面積が50〜60平方メートルのデバイスを購入しても意味がありません。 さらに、1つの加湿器を使用して、部屋のすべての部屋の微気候を一度に調整することはできません。 いずれの場合も、デバイスを場所から場所へ移動する必要があります。
• コンパクトな超音波式加湿器には、最大5リットルの小さな水タンクがあります。 容量が大きいほど、デバイスのサイズが大きくなります。 加湿器が一晩中作動するには5リットルで十分です。 さらに、使用説明書に加湿器が通過できる空気の量が示されている場合は、室内のすべての空気が少なくとも1時間に2回通過することが望ましいです。
• 加湿器は湿度を一定のレベルに保ち、空気を過度に湿らせないようにし、部屋の湿気の発生を防ぎます。
• 家庭用加湿器は一般的に経済的ですが、消費電力はさまざまです。 電力が高いほど、部屋の加湿が速くなり、微気候が改善されます。 ただし、これによりエネルギー消費量が増加します。 したがって、加湿器モデルを選択するときは、効率とパフォーマンスのどちらがより重要かを判断する必要があります。
• ほとんどの加湿器の水消費量は1日あたり8〜12リットルの範囲であり、これは部屋の通常の微気候を維持するのに十分です。 蒸発する水の量は、1時間あたりのグラム数または1日あたりのリットル数で測定されます。
• 便宜上、一部の加湿器にはタイマーが装備されており、たとえば、設定された時間が経過するとデバイスの電源がオフになります。
• ノイズレベルは、ファンの速度とデバイスの設計に応じて、5〜70dBの範囲で変化する可能性があります。 最も静かな電化製品は寝室用に設計されています。 アプライアンスが静かであるほど、加湿器が稼働しているときに快適に眠ることができます。 一部のモデルには、より静かな操作のためのスイッチが装備されています。 たとえば、AirComfortD-103加湿器には「スリープ」モードがあります。
• 加湿器には、大きな不純物を保持するための粗い機械式フィルターであるプレフィルターが付属している場合があります。 病原菌、真菌胞子、チリダニなどからの空気浄化に。 より薄い光触媒および静電フィルターが設計されています。 光触媒フィルターは最新の技術であり、発明されたすべてのフィルターの中で最高のものと見なされており、信頼性と耐久性も際立っています。
• 加湿器を使用する場合は、メーカー推奨の水を使用してください。 蒸留水専用に設計された装置に水道水を流さないでください。

あなたの家のために加湿器を選ぶとき、あなたが最初に注意を払う必要があることはその効率と信頼性です。 しかし、デバイスを選択する際の決定的な瞬間の1つは、その外観である場合もあります。これは、単に部屋の内部に調和して収まらなければなりません。 技術革新の現代の市場はあなたの家のために広範囲の家庭用加湿器を提供し、多くの有用な機能、あらゆる種類の形と色を持っています。 正しい選択をしてください。そうすれば、あなたの家は常に良い微気候になります！

ツグノフ・アントン・ヴァレリエヴィッチ

読書時間：5分

各アパートに特別な微気候があることは周知の事実です。 この概念には、温度条件、照明、湿度、およびその他の多くのパラメーターが含まれます。 それらはすべて、人々の生活の質に直接影響を及ぼします。 指標が高すぎる、または逆に低い場合、あなた自身の健康とアパートの装飾の両方が損なわれる可能性があります。 したがって、住宅を監視し、そのような状況を回避することが不可欠です。 アパートの湿度のレベルが私たちの生活にどのように影響するか、そしてなぜそれが通常の範囲内にあることが非常に重要であるかを調べましょう。

高湿度と低湿度は人にどのように影響しますか？

高湿度と低湿度の両方が、アパートの住民の生活と健康に最も直接影響します。

高湿度

アパートの湿度が高くなる状況を考えてみましょう。

• 空気の湿度が高すぎると、体の温度の認識が異なります。 熱伝達のプロセスが妨げられ、高温では体が過熱し、低温では過冷却になります。
• この現象は、高い室温と相まって、高血圧や心血管疾患に苦しむ人々にとって特に危険です。それは、脱水や化学的不均衡、血液凝固、高血圧、心臓や血管の慢性疾患の悪化につながります。
• 湿度が高いと、完全に健康な人でさえ、そのような状態での倦怠感がはるかに速く発生するため、身体的および精神的活動に悪影響を及ぼします。
• 湿度の高い部屋やアパートにいると、感染症や風邪にかかりやすくなります。 このような状態での長期滞在は、リウマチ、結核などのより深刻な病気の発症に寄与する可能性があります。
• 空気中の水分含有量の増加は、アレルギー患者にとって危険です。 湿気の多い部屋の状況は、強力なアレルゲンの出現に非常に有利であり、アパートの外観や装飾を損なうことは言うまでもなく、身体に本当に悪影響を与える可能性があります。

真菌やカビに加えて、高湿度はさまざまな病原性微生物や昆虫の発生に寄与します。 家具が劣化し、不快なカビ臭がします。

アパートの湿度が下がると、次のような結果になります。

• 乾燥しすぎると体が乾燥し、粘膜が乾燥します。 鼻粘膜の乾燥は頻繁な風邪の原因です。
• 皮膚が乾燥し、弾力性がなくなり、新陳代謝が妨げられます。
• 人々は絶え間ない鼻づまり、呼吸困難を感じ、それが睡眠障害、不安、過敏症につながります。
• アパート内の乾燥した空気は、さまざまな微生物やダニが繁殖する可能性のあるほこりの拡散に寄与します。
• 観葉植物の葉は乾いて落ちます。
• 木製の家具、寄木細工の床は乾き、ひびで覆われるようになります。 同じことが木で作られた楽器にも当てはまります。それらは常に調子が狂っており、徐々に荒廃していきます。

最適な空気湿度はどれくらいですか？

空気中の湿気の過剰と不足の両方が、アパートの健康と状態に危険をもたらします。 理想的には住宅地の湿度はどうあるべきですか？

• 人が部屋にいるのを快適にするために、空気の湿度は30から60％でなければなりません。
• 寒い時期のアパートの快適な空気湿度は約30-45％です。

暖かい季節には、このレベルを維持することはまったく難しいことではありません。 ただし、冬には、バッテリーやその他の加熱装置が稼働している場合、これは非常に困難になる可能性があります。 今年のこの時期には、空気中の水分含有量の割合が20％に低下することもあれば、15％にまで低下することもありますが、これはまったく許容できないことです。

アパートの通常の湿度は、人だけでなく、さまざまな物にとっても非常に重要です。 たとえば、屋内の花、家具、本の場合、最適な数値は40〜60％、家電製品の場合は45〜60％です。

アパートの湿度レベルを測定する方法は？

部屋の湿度のレベルを判断するのに役立ついくつかの方法があります。

コップ1杯の水

これは信頼性は低くなりますが、家庭でよく使用される方法です。 特別な装置を購入したくない場合は、水の容器を使用して空気の湿度のレベルを測定できます。

コップ一杯の水に注ぎ、冷蔵庫に数時間入れます。 この間、水温は3〜5℃まで下がるはずです。 次に、ヒーターから離れた部屋にガラスを置きます。 最初はコンテナの壁が曇っていますが、5分後にそれらに何が起こるかを観察する必要があります。

• それらが乾くと、部屋の空気は乾きます。
• ガラスが曇ったままの場合、部屋の湿度は最適なレベルです。
• ガラスの壁を流れる小川は、部屋の湿度が高いことを知るのに役立ちます。

この方法では特別な設備は必要ありませんが、空気中の水分量の正確な値を知ることはできません。

湿度が高すぎる場合はどうすればよいですか？

そこで、敷地内の湿度を測定する方法を学びました。 部屋の高すぎることを示す結果が得られたとします。 この場合、何が役立ちますか？

• 空気乾燥機。 この装置を使用すると、アパートの湿気をできるだけ早く取り除くことができます。 除湿機は、持ち運び可能または固定式にすることができます。
• 除湿剤。 それは通常、特別な吸収剤から作られた錠剤の形をとります。
• フード。 湿気が絶えず蓄積する換気されていない部屋には、排気装置（換気ダクト）が最適です。 アパートのフードの機能が不十分な場合は、強制換気システムを設置することをお勧めします。
• 空調。 それは余分な湿気を取り除き、部屋の中でその最適なレベルを維持するのに役立ちます。
• 頻繁な換気。 新鮮な空気の流入は、空気中の水分含有量を減らすのにも役立ちます。

アパートが乾燥しすぎている場合、湿度を上げるにはどうすればよいですか？

アパートの空気が乾燥しすぎている場合は、次の方法で状況を修正できます。

加湿器

湿度を上げる最も簡単な方法は、部屋に加湿器を置くことです。 この装置は、最大150平方メートルの部屋の空気に影響を与えることができます。 m。その操作の原理は単純です-このために特別に設計された容器に水を注ぐ必要があります。この容器は装置が蒸発し、乾燥した空気を水蒸気で飽和させます。 加湿器には次の3つのタイプがあります。

• トラディショナル（コールドタイプ）。 それらは保湿カートリッジとそれらを通して空気を駆動するファンを備えたシンプルなデザインを持っています。 このようなデバイスは、通常の空気湿度（最大60％）を復元できますが、その欠点にはノイズが含まれます。

• 蒸気。 彼らは電気ケトルの原理で動作します：彼らは水を沸騰させ、それを蒸気の形で引き出します。 利点：高性能、消耗品なし、通常の水道水での作業能力。 短所：かなり高レベルの騒音と電力、火傷をする可能性のある蒸気（最大60度）。

• 超音波。 最も近代的であると考えられている彼らの仕事は、水を冷たい蒸気に変える膜の振動に基づいています。 彼らはほとんど静かに動作し、湿度のレベルを調整することができます。 一部のモデルは水を加熱し、細菌やバクテリアを殺します。 不利な点は、ケアの厳しさ、定期的に交換する必要のあるカートリッジの使用、または蒸留水です。