デスクは仕事に欠かせない家具であり、オフィスに欠かせないものです。 コンピュータデスクの高さはどのくらいにする必要がありますか

今日、多くの人がコンピューターで多くの時間を過ごしています。 残念ながら、多くの要因が座位の人の健康に影響を与えることを知っている人はほとんどいません。 主なものは、コンピュータデスク自体の高さです。 間違った家具の高さを選択すると、特に脊椎の病気や視覚障害の場合、健康状態が悪化する可能性があります。 そのようなテーブルで作業することは不便であり、それは大量のエネルギーの損失と急速な疲労につながることも注目に値します。

テーブルの選択には、非常に注意深く取り組む必要があります。 もちろん、欲求があれば、自分の手でそのような家具を作ることができます。 インテリアのこの要素を飾り、その機能性を高めるさまざまなアドオンを作成できます。 日曜大工のアドオンでこのような家具を作るには、専門家からのアドバイスを考慮に入れて、正しく図面を作成する必要があります。

コンピュータデスクモデル

テーブルの高さはどうあるべきですか

デスクトップの高さは非常に重要です。 事実、そのような表面の後ろで作業するとき、主なことは体の正しい位置です。 そのような要件を満たすことができるのは高さです。 テーブルの高さが十分でない場合、テーブルの後ろで作業している人は前かがみになり、かがみます。 それが大きい場合、その人は頭を持ち上げなければならず、それは不快感を引き起こします。

テーブルの寸法

コンピューターで作業するときは、人は正しい位置に座る必要があります。 背中はまっすぐで、前腕はテーブルの上に自由に横たわっていなければなりません。 この場合、肩甲帯を上げないでください。 最良の選択肢は、カウンタートップをみぞおちの高さに置くことです。 テーブルで作業するときは、脚を直角に曲げて床に置く必要があることにも注意してください。 これらの規則を順守することで、さまざまな病気を引き起こすことが多い奇形から人間の脊椎を保護します。

高さを正しく計算する方法

現在、この店では、さまざまなデザイン機能とサイズを備えた上部構造と棚を備えたさまざまなコンピューターテーブルを提供しています。 つまり、拡張機能を備えたモデルや、シンプルなナイトスタンドと引き出しを備えたシンプルな製品を見つけることができます。 変わらないのはテーブルの高さだけです。 平均して約75cmです。この標準サイズは、人の平均身長175cmに基づいて計算されています。残念ながら、すべての人がそのようなパラメータを持っているわけではありません。 その結果、誰もが標準的な家具の後ろで快適に作業できるわけではありません。

高さを決定する方法

最良の選択肢は、自分の手で、または個々のサイズに応じて、上部構造と棚を備えた家具を作ることです。 これにより、快適で使いやすいテーブルを作ることができるようになります。 しかし、作業面の高さを計算するにはどうすればよいですか？

このパラメータは、通常の式を使用して計算できます。 ここでは、人の身長を取り、作業面の高さの標準値を掛けます。 結果の値は、人の平均身長で除算され、その結果、コンピュータデスクの身長の最適値になります。 家族全員がコンピュータデスクで働く場合、パラメータに合うようにするのは意味がありません。 他の人にとって、これは仕事中に不快感を引き起こす可能性があります。 そのため、多くの専門家は標準の高さ75cmのテーブルの使用を推奨しています。

異常な状況を解決する方法

家族全員が使用する上部構造の家具については、その高さを真剣に考える必要があります。 現在まで、この非標準的な状況を解決する方法はいくつかあります。

テーブルの寸法

そのような方法の助けを借りて、あなたはすべての家族にとって使いやすい家具を作ることができます。 ここでの最良の選択肢は、自分の手でコンピュータデスクを作ることです。 この方法の主な利点は、家計を節約し、仕事用の快適な家具を作成できることです。 主なことは、図面を正しく作成することです。

アドオン付きのコンピュータデスク：作成方法

プロジェクトの作成や部品の製造に進む前に、家具のデザインの特徴を決定する必要があります。 まず第一に、これは構造のタイプの選択に関係します。 今日まで、そのような家具の構造にはいくつかの種類があります。

• ダイレクトデザイン。 特に人気のあるそのような家具の古典的なバージョン。 残念ながら、誰もがそのような製品を壁に沿って設置する機会があるわけではありません。 ストレートテーブルの特徴は、さまざまなサイズと機能を持つことができるということです。 多くの場合、さまざまなアイテムを格納するために使用される拡張機能と組み合わされます。
• アングルデザイン。 最初のオプションと比較して、そのような家具はかなり多くのスペースを占める可能性があります。 そのため、広々とした部屋ではコーナーテーブルがよく使われます。 彼らの助けを借りて、あなたは可能な限り効率的にコーナースペースを使うことができます。

これらの構造は、直線と角度の両方で、自分の手で簡単に構築できます。 主なものは、図面を正しく作成し、高品質の部品を作成することです。

自分の手でコンピュータデスクを作る

コンピュータデスクは、インテリアの重要な要素です。 それは仕事によく使われるので、その製造には非常に注意深く取り組む必要があります。 このような家具の製造順序は次のようになります。

• 上部構造を備えたテーブルのデザインと場所の選択。 デザインに関しては、テーブルは長方形または角度にすることができます。 テーブルの近くに別のソケットがあるはずです。
• 図面の設計と作成。 この段階で、将来の家具の詳細な分析が実行されます。 ここでは、製品の材質と寸法を決定する価値があります。 このようなデザインを自分の手で作成するには、チップボードを使用するのが最適です。 オリジナルの家具を作成するには、金属とガラスの要素を使用できます。 図面を作成するときは、これらの機能を考慮に入れる必要があります。
• 上部構造を備えた未来のテーブルの要素の生産。 材料の切断は、特別なワークショップで行うのが最適です。 これにより、逸脱することなく高品質のカットを行うことができます。 完成した部品の端は、接着剤でコーティングされた特殊なテープで仕上げられています。 表面に固定するには、通常の家庭用アイロンを使用できます。 テープを加熱して、最後まで数分間押すだけです。
• 家具の組み立て。 自分の手でこの作業を行う場合は、用意した図面を使用する必要があります。 確認剤は部品を固定するために使用されます。 彼らの助けを借りて、あなたは安全に部品を一つのデザインに固定することができます。

これらのヒントと少しの努力で、あなたはあなた自身の手でユニークなコンピュータデスクを作ることができます。 主なことは、ニーズを正確に判断し、図面を正しく作成することです。

コンピュータデスクのサイズと高さは、作業の効率に重要な役割を果たします。 キーボード、さまざまなコード、コネクタなど、コンピュータの多くのコンポーネントのために、普通の人や机での作業はすでにかなり不便です。 家に学童がいる場合は、この問題に特に注意を払う必要があります。 子供が健康上の問題を抱えていないように、通常のテーブルまたは書かれたテーブルを同時に置き換える特別なテーブルを購入することをお勧めします。 勉強する場所も魅力的で快適で、宿題をしたいという欲求を引き起こし、得られた知識を統合する必要があります。

学校では机に標準があるため、このプロセスを制御することが不可能な場合、自宅では愛する親の力の範囲内にあります。 座っている間、多くの筋肉が緊張しているという事実のために、テーブルの高さは体の疲労の程度に影響を与えます。 言い換えれば、過度の運動は子供の幸福に影響を与えます。 誤った姿勢は脊柱側弯症を形成します。 現在、選択肢は十分にあり、高品質のアイテムを購入するには、ある程度の知識が必要です。

まず、場所を決める必要があります。 このようなテーブルを窓の近くに置いて、左手が窓の近くにくるようにすることをお勧めします。 右手は影を与え、視力をさらに緊張させます。 同時に、サイズは重要です-大きいほど良いですが、それはすべてそれが立つ場所に依存します。

現在、家具の生産は非常に多様であるため、選択するのは簡単ではありません。

1. 木で作られたテーブルがあります。
2. 金属製の脚もご用意しています。
3. 注文した寸法に合わせてコーナーテーブルを注文することができます。
4. 片側または両側にサイド引き出し付き。
5. 上部に棚が付いたテーブルに取り付けられています。

テーブルの作り方を学びました-成長のためのトランスフォーマーでは、テーブルの高さを53から80センチメートルに、高さを109から200センチメートルに、そしてテーブルトップの傾斜をさまざまなタイプに調整する特別なメカニズムがあります活動の。 彼らは同じ特別なレギュレーターを備えた椅子が付属しています。 専門家によると、たとえば、身長165〜175 cmの成人の場合、手書きの場合、標準の高さは70〜75 cmです。マウスを操作する場合は68〜73 cmであるため、卓上パネル-キーボード用のスタンド。

医師は、テーブルで作業するときは、人の足が床で安定している必要があり、子供にとってはさらに安定している必要があることを推奨しています。 テーブルの高さが高い場合は、テーブルがぶら下がらないように、テーブルの下に何かを置き換える必要がありますが、安定したサポートがあります。 一番いいこと 毛皮で飾ることができる木製のスタンドを作ります。 今日、新しいテクノロジーは、調整による赤ちゃん、学童、または学生の年齢と身長に応じて新しいテーブルを交換して購入するという問題を解決しました。 次の表は、承認されたGOSTに従った子供の身長とコンピュータデスクおよび椅子の理想的な高さを示しています。これは、付録SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03「パーソナル電子コンピュータおよび組織の衛生要件」に示されています。仕事の。"

また、ワイヤがどのように配置されるか、およびソケットがコンピュータデスクの場所からどれだけ離れているかを考慮する必要があります。 これを考慮しない場合、距離が遠すぎると、追加の延長コードとコードが必要になり、部屋の掃除に不便が生じます。

選択するときは、脚の配置に注意してください。 がなければならない 十分なスペース。 両側に追加のボックスがある場合は、中央にある可能性があります。 これは特別なテーブルなので、高さ調節のある適切な椅子を購入することをお勧めします。 テーブルに近づくとき、これが滑らかで快適な座席を妨げるという事実のために、そのアームレストはテーブルトップに寄りかかってはいけません。 テーブルの高さと高さの不一致によって手が過度に引っ張られないように調整する必要があります。

このタイプの家具を選択するときは、次の基準を満たす必要があります。

• 椅子は快適で、背中をまっすぐに保ちます。
• テーブルの高さは高さに対応します。それ以外の場合、脚は特別なスタンドに置かれます。
• テーブルランプは目がくらむことも、熱くなることもありません。 高さを調整する装置を使用する方が良いです。

作業時に最も重要なことは正しい姿勢です。 子供の頃、背骨はまだ強くないので、時々あなたの子供が正しく座っているかどうかをチェックし、そのような外部の兆候によって判断します：

• 完全な足のある足は床に置かれます。
• 直角に曲げられた膝は、ベッドサイドテーブルに寄りかかりません。
• 膝から卓上までの距離は、手のこぶしのサイズに対応します。
• 腕はリラックスし、肩は低くなり、緊張しません。
• 膝の下のくぼみはシートの端に触れません。
• 背中はまっすぐで、腰を下ろしていません。

目からモニターまでの距離は、腕の長さよりも近づけないように注意してください。 画面の一番上のテキスト行は、目の高さより少し下にあり、上にはありません。 コンピュータは非常にドライアイのソケットなので、1時間ごとに10分間休憩してください。 けちは2回支払うことを忘れないでください。 健康を節約せず、すぐに1年以上続く変形テーブルを購入してください。

適切に選択された家具は、ユーザーに快適さと健康上の利点を提供します。 テーブルについて話している場合は、テーブルの目的と受け入れられている基準に焦点を合わせて、選択するときに正しい決定を下すことができます。

机の高さの基準は何ですか？

推奨値は75cmです。GOSTを中心に、メーカーは高さ70〜80cmの家具を製造しています。理論的には、このような実行はすべてのユーザーの要件を満たす必要がありますが、そうではありません。 自然が160または180cmの高さに恵まれている人は、標準のテーブルでは高すぎるか、逆に低すぎるため、不快に感じます。

基準に適合しない別のカテゴリ-子供。 食事、執筆、またはコンピューター-身体の発達が完了する前にテーブルが必要です。 したがって、親には2つの選択肢しかありません。椅子の脚の長さを調整するか、子供用家具の購入に注意を払うかです。

適切なテーブルの高さを選択する方法

基準を計算するための基礎は、人の平均身長です。 「自分用」の家具を選択するときは、このパラメーターを考慮することも重要です。これは、快適なカウンタートップの高さの式が変更されていないためです。高さ（cm）*係数。 ただし、変数自体は宛先によって異なります。

台所

このタイプのテーブルは、作業面全体を意味します。これは完全には正しくありませんが、最も実用的です。 結局のところ、真に正確で便利なマルチレベルオプションを処理することははるかに困難です。

完成した料理は多くの準備プロセスの結果であり、そのほとんどは立ち上がって行うのが簡単です。 したがって、キッチンテーブルの高さは、後ろの人がリラックスした肩とまっすぐな背中で作業できるような高さにする必要があります。 既製のキッチンの表面から選択すると、カウンタートップから床までの最適な距離を視覚的に簡単に判断できます。腰より下のレベルにする必要があります。

しかし、同じ家族のメンバーの身長に大きな違いがある場合はどうすればよいでしょうか。 一部の「専門家」が推奨するように、算術平均を決定しない場合はありません。

注意！台所のテーブルを選ぶときは、より頻繁に料理をする人に焦点を当てる必要があります。間違った選択の結果を「最も明るく」感じるのはこの人です。

オーダーメイドのキッチンテーブルの高さを決める必要がある場合は、height*0.51の式を使用できます。 結果を最も近い整数に丸めることにより、個々の特性を考慮して、床からカウンタートップまでの最適な距離を取得することが可能になります。

書かれた

このバージョンの家具には、わずかに異なるタスクがあります。座っている間、その後ろで機能することになっています。 作業中は前腕をリラックスさせ、背中をまっすぐにし、肩を自然な位置に保つ必要があります。 頭を少し傾けてみましょう。ただし、下腿と太ももは直角で、足は床にしっかりと押し付けられている必要があります。

注意！そのような家具を選ぶとき、平均化の問題はありません。 最も背の高い世帯に焦点を当てる価値があります。 そして、テーブルの残りのセットは、単に個々の椅子とフットレストを購入します。

机の最適な高さを計算する式：高さ*0.46。

コンピューター

これが書面による対応物の直接の後継者であることを理解することが重要です。 要件は同じです。

注意！キーボードで入力するときは、手の正しい姿勢と位置を維持することが重要です。 また、目からモニターまでの距離は、テーブルトップの反対側の端に移動することで簡単に調整できます。

ユーザーの利便性を維持しながらコンパクトさを高めるために、コンピューターのテーブルには、格納式のキーボードシェルフとモニタースタンドが装備されていることがよくあります。 この場合：

• 棚は、手の自然な位置を維持するために最適な高さにする必要があります。
• 快適な肘掛け付きの椅子がテーブルに選ばれ、前腕を支える追加のポイントとして機能します。
• スタンドは、前かがみになったり後ろに寄りかかったりすることなく、最適な視角を提供する必要があります。

すべての家族に最適な高さを選択するための一般的な推奨事項は残っています：最も高いもののガイドライン。 幸いなことに、フットレストを購入することは難しくなく、高品質のコンピューターチェアはユーザーのニーズに合わせて簡単に調整できます。

ランチタイム

そのような家具の後ろにあまり多くの時間が費やされていませんが、これはどんなオプションでもうまくいくという意味ではまったくありません。 夕食の席には家族が一堂に会するので、みんなが同時に快適に過ごせます。 テーブルが高すぎたり低すぎたりすると、快適に座って料理を最大限に楽しむことができなくなります。 そして、高さ調節可能なあらゆる種類のフットレストと椅子は、単に場違いです。 しかし、これは正しい選択をするのが難しすぎるという意味ではありません。

注意！計算値は、高さ*0.43の式で決定されます。 確かに、1つの明確化があります。この場合、成人の家族の平均的な成長に焦点を当てる価値があります。

お父さん、お母さん、祖父母がそれぞれ175、155、180、160 cmに「成長」した場合は、平均値を決定する必要があります。
（175 + 155 + 180 + 160）/ 4=167.5cm。
そして、すでにそれは式に代入されています。 そして、テーブルに快適に座るために父親が少し足を伸ばさなければならないことは問題ではありません-これはダイニングルームの近くで許容されます。

お子さんにぴったりのデスクの選び方

学生用の家具の作業面を傾けることが望ましく、これにはいくつかの理由があります。

• 概要が改善され、読みやすくなりました。
• テーブルに散らばっている小さなものは、割り当てられた場所に配置されていないと転がり落ちる傾向があるため、注文するように教えてくれます。
• そのようなテーブルでしゃがむのは不便なので、唯一の正しい位置を占めるように刺激します。

参照！近端の高さは、「大人」バージョンと同じ式を使用して計算されます：高さ*0.46。 しかし、子供は急速に成長しているので、「成長のために」わずかなマージンで、またはできればテーブルトップの高さと角度を調整できる家具を購入する価値があります。

後者のオプションは、規制されていないオプションよりもいくらか高価です。 しかし、それは2〜3の単純なものよりも安くなります-そして、あなたが若い世代の姿勢を維持することに関心があるなら、これは子供のデスクトップの最小交換数です。

他のパラメータは重要ですか？

高さを適切に選択すると、狭い机での作業が快適になりません。 逆に、高さがうまくいかない幅の広いキャンバスは非常に快適です。 したがって、選択するときは、次のパラメータに注意することが重要です。

• 卓上の幅は、子供が60 cm以上、大人が80 cm以上です（多ければ多いほどよい）。
• 深さ-子供は35cmから、大人は50cmから（原理は同じです）;
• レッグルーム-テーブルトップの深さまで、幅は少なくとも50cm。

さまざまな種類の家具に関しては、次のようになります。

• キッチンテーブルについては、奥行きと幅の基準が採用されています。
• 書面およびコンピューター用-3つのパラメーターすべて。
• 夕食の場合、値の最初のペアが2倍になり、必要な最小値になります。

調節可能なテーブルの利点

このような家具の主な利点は、現在のニーズに適応できることであり、いくつかの特大モデルを購入する必要がありません。 調整可能なオプションはコンパクトで、都会のアパートで特に便利です。唯一の欠点は、それらが深刻な負荷用に設計されていないことです。 制限は45〜50kgです。

参照！テーブルには、機械的または電子的な変換メカニズムを装備できます。 多くの場合、メーカーは高さのレベルの変更だけでなく、面積の増加も提供します。

間違った選択の結果

基準リストの最初の項目は利便性です。 テーブルがこの要件を満たしていない場合、その背後にある本格的な作業に疑問の余地はありません。 姿勢が正しくないと、主に正常な血液循環が妨げられます。 結果：うっ血、腫れ、痛み。 また、毎分体が変化する子供にとって、机の位置を間違えると、筋肉のコルセットが異常に発達するリスクが高まります。

人間工学は、最大の作業効率を確保するために職場の最適化を扱います。 あなたがそれをより広く取るならば、それは便利さと快適さに対して責任があります。 人間工学に基づいたキッチンでは、所有者が肉体的に疲れることなく最小限の時間で料理を調理できるようにする必要があります。 そして、もちろん、怪我のリスクなし。 私たちは料理の技術を考慮に入れ、人類生理学と心理学の特徴を理解する必要があります。 キッチンの普遍的な人間工学と、特定の人または家族全員のための個々の快適な環境の作成は、私たちの記事のトピックです。

家具のデザインには一般的に受け入れられているルールがあり、誰もが多かれ少なかれ快適に感じる環境を作ることができます。しかし、人々は異なり、さまざまな方法で生活を送り、独自の物理的データと習慣を持っています。 便利であると考えられている標準的な解決策は、特定の人にとって常に最良であるとは限りません。 自分のキッチンを設置するときは、料理の仕方を考える必要があります。 そして、状況が異なって組織化された場合、どのように彼らはこのプロセスを改善し、促進することができますか。 個々の人間工学に基づいたデザインは贅沢ではありませんが、調理時間を短縮し、健康を維持し、良い気分を作り出す方法です。

人間工学に基づいたキッチンは便利で、料理をより速く調理でき、疲れません。

すべてを念頭に置いて：キッチンの合理的なレイアウト

人間工学に基づいたキッチンの基本は、調理技術を考慮した便利なレイアウトと家具の配置です。私たちは主に次のように調理します。冷蔵庫から肉（魚、野菜）を取り出し、洗う（きれいにする）、カット（粉砕）し、鍋に入れます（鍋に、ベーキングシートに）。 ほとんどの製品の道：冷蔵庫-シンク-まな板-ストーブ。 それらの順序を混乱させることなく、厨房機器と家具を配置する必要があるだけです。 リニアキッチンの冷蔵庫と流しの間にストーブを置くと、ホステスは不必要な操作に永遠に運命づけられ、それは確かに不便と苛立ちを引き起こします。

どのような構成で家具を配置するかは重要ではありません。 一列に、L字型またはPの文字が付いています。主なことは、機器の場所で技術的に決定されたシーケンスを観察することです

ゾーンのサイズについては、大きいほど良いです。 大型冷蔵庫、「ウィング」付きの2コンパートメントシンク、90〜120 cmの調理（カッティング）エリア、フルサイズの調理器具が理想的なソリューションです。 悲しいかな、国内の状況では、部屋の大きさは空想の飛行を制限します。 「フルシチョフ」の住民は選択の余地がありません。6平方メートルのキッチンにはそれを置く場所がないため、テーブルの配置に応じて冷蔵庫を廊下や廊下に取り出さなければならないことがよくあります。

キッチン家具の機能的なレイアウトは、調理技術に準拠している必要があります

12平方メートルの標準的なキッチンに家具や電化製品を配置するためのオプション

キッチンを計画するときは、個々の家具要素の高さと通路の幅の両方に関する推奨事項を考慮する必要があります。

最適な作業領域の長さ

私たちの意見では、キッチンフロントの便利な長さを計算してみましょう。 次の要素で構成されます。

• 標準冷蔵庫-60cm。
• シンク-80cm。小さいもの（60cm）はあまり便利ではありません。 「谷」は約35〜40cmかかり、「翼」の残りの20〜25cmは小さすぎます。 シンクウィングは、洗っていない食器の保管だけでなく、製品の準備にも使用されます。 シンクを冷蔵庫の近くに置かないでください。少なくとも10cm後退することをお勧めします。
• 食品調理（カッティング）ゾーン-90cmから。
• 標準サイズのプレート-60cm。

その結果、300cmのスコアが付けられました。これは、家具がL字型に配置されている場合、モダンなアパートメントまたは快適性が向上した「brezhnevkas」の機能にほぼ対応しています。 切断ゾーンの幅、ストーブから冷蔵庫までの距離を狭くすることで「絞る」ことができます.50センチのストーブでうまくいくことができます。

キッチンの作業エリアの要素を配布するための可能なオプションの1つ。 家で料理をする人には、図よりも調理エリアを広くすることをお勧めします。 シンクとストーブの間にやかんとコーヒーメーカーを置いて、追加の家電製品用の別のエリアを放棄することをお勧めします。 必要に応じて、機器を再配置して、「大規模な」調理のためのスペースを解放することができます

もちろん、そのための場所があれば、料理のための追加または主要な場所の役割は「島」によって果たすことができます。 島はメインの作業エリアと同じ高さである必要があります。 十分な寸法があれば、その上で調理するのは非常に便利ですが、島から流しやストーブに食べ物を移すとき、何かが床に落ちたりこぼれたりすることは間違いありません。

キッチンアイランドは、作業台、ダイニングテーブル、バーカウンターとして同時に機能します。 その高さはカウンタートップの高さと同じでなければなりません。

十分なスペースがない場合

本格的なキッチン家具や家電製品のスペースが壊滅的に不足し、再開発を改善することができない場合、小規模アパートの所有者は何をすべきでしょうか？ 次のソリューションを提供します。

• 冷蔵庫をキッチンの外、廊下または廊下に置きます。 もちろん、そこに彼のための場所があれば。 これにより、フルサイズのストーブとシンクを設置でき、準備と切断に十分なスペースがあり、2〜3人用のキッチンテーブルがあります。 確かに、大家族では、料理に積極的に関わっているホステスは、最終的に彼女の選択を後悔する可能性があり、狭い廊下に沿って鍋を持って、夫、子供、犬を通り過ぎて冷蔵庫に行きます。

小さなアパートに家具を配置することは常に妥協です。 この場合、キッチンを計画するときに、彼らはそこに冷蔵庫を置くことによって廊下のワードローブを「犠牲」にしました。 これにより、キッチンの作業面を少なくともわずかに拡大し、2人用ではなく3人用のダイニングテーブルを設置することが可能になりました。

• 大きな料理にはキッチンテーブルを使用してください。朝食を準備するには、作業台の30〜40cmの小さな領域で十分です。 現時点で誰も食卓に座っていない場合は、キッチンの「島」として機能する生地をこねたり、食べ物を切ったりスライスしたりするのに便利で広い場所です。 ただし、朝食と昼食の標準的なテーブルの高さは70〜72 cmであり、立ったまま作業するのは非常に不便です。 誰もが座って料理をしたいとは限りませんが、テーブルの高さがキッチンの調理台の高さ（90〜95 cm）と同じであれば、立ったままで作業する方が快適です。 そのようなテーブルの標準的な高さの椅子は機能しません。中程度の高さのモデルが必要です。

場所は狭く、フルダイニングテーブルを置くのに十分なスペースがありませんでした。 代わりに、カウンタートップの続きであるセミバーテーブルが設置されました。

卓上と同じ高さのテーブルの場合、通常の低いまたは高すぎるバースツールは適合しません。 あなたは中程度の高さの椅子を手に入れる必要があります-それらは販売されていますが、より少ない品揃えです。 調節可能なシートを備えたバースツールに適しています

• 「学士号のキッチン」には、作業エリアの要素のより自由な計画と配布が含まれます。 通常、1人か2人が同時に部屋にいて、多くの世帯員が料理の過程で走り回ることはありません。 「バチェラーキッチン」では、通常、標準的なダイニングテーブルを犠牲にして、追加の作業エリアとして機能するスタイリッシュなバーカウンターを優先することができます。 テーブルやテーブルラックを窓の下に設置できます。これにより、小さなキッチンの中央が解放されます。

窓枠のテーブルで通常の朝食をとることができますが、実際にはスペースを取りません。

• 変形可能な家具は、小さなエリアでより多くの機能を得るのに役立ちます。 スライドテーブルに加えて、格納式と折りたたみ式があります。

この小さくて非常に狭いキッチンには、格納式のダイニングテーブルだけが置かれ、食べた後はカウンタートップの下に完全に隠されています。

変形テーブル（長さは20から150cmまで変化します）の中に、折りたたみ椅子の完全なセットが置かれます

折りたたんだ状態の折りたたみ式テーブルは、部屋のスペースを占有しません

多くのキッチン家具メーカーは、格納式のまな板を提供しています。

大規模な調理に十分なスペースがありません-追加のまな板を引き出して、キッチンの作業面を増やします

• 引き出しを台座に組み込んで、使用頻度の低いものを台座に置くこともできます。

通常、道具を保管するための未使用の予備は台座であり、引き出しも組み込むことができます。 それらは、キッチンのメインファサードに対して6〜10cm凹んでいる必要があります

テーブルトップの高さはどれくらいですか？

テーブルトップの高さの間違った選択は、背中の筋肉の過度の緊張を伴い、その結果、過度の倦怠感と腰の絶え間ない痛みを伴います。 キッチンの作業面の高さは、アパートや家の所有者の成長に応じて、個別に決定する必要があります。

現在も標準的な家具が製造されている国内基準によると、キッチンのカウンターの高さは85cmとなるはずですが、GOSTは前世紀の60年代にソビエト女性の平均身長が157であったときに開発されました。 cm。今日の女性はほぼ10cm「成長」し、若い世代はさらに高く伸び続けています。 今日、男性は平均身長が175cmの料理を軽蔑していません。低い「祖母の」キッチンはもはやほとんどの同時代人には適していません。

キッチンの作業面の快適な高さを決定するときは、人の高さの違いを考慮する必要があります

幸いなことに、モダンなキッチンモジュラー家具のアーキテクチャは、特定の家族にとって便利な高さにキッチンワークトップを設置することを可能にします。 ほとんどのヨーロッパのメーカーは、72cmの高さの下層のキャビネットを製造しています。テーブルトップの厚さは3〜4cmです。作業領域の高さは、サポートの正しい選択のために設定されています。高さは10からの範囲です。同時に、サポートの高さをさらに2 cm上げることができる調整可能なデザインになっています。最小の高さは、85 cm、最大は96 cmで、これらのパラメーター内で任意の値を設定できます。 。

キッチン家具の標準脚の調整範囲は2cmです

特定の人に適したキッチンカウンターの高さを選択するにはどうすればよいですか？ 簡単な人体測定を行うことをお勧めします。 立って、肘を直角に曲げます。 肩は垂直で、前腕は厳密に水平です。 手のひらを開き、下を向きます。 床から手のひらまでの距離を測定します。 得られた値から10〜15cmを引くと、この人が調理するのに便利なキッチンカウンターの高さの範囲になります。

作業面の人間工学的高さは、床から肘までの距離ではなく、成長によって決定するのが最適です。 最適なのは肘から10〜15cmの範囲です

より高いカウンタートップ-道具のためのより多くのスペース

台所用品を保管するのに十分なスペースがありませんか？ 高いカウンタートップでは、下部のキャビネットを標準サイズよりも高くすることで、追加のスペースを見つけることができます。 たとえば、作業エリアの高さが94 cm、調理台が4 cmの場合、10cmの低い脚を取り付けることができます。 そのまま80cmで、標準値より8cm大きくなっています。 家具が一般的ではないがオーダーメイドの場合、高さの高いキャビネットを作ることは難しくなく、これはコストにわずかに影響します。 唯一の制限は、非標準のキャビネットで一般的なパネルドアを使用できないことです。 台座は、足で支えないように、正面から約8cm沈む必要があることを覚えておく必要があります。

可変作業面

作業面の高さを決定するとき、2つの問題が発生する可能性があります。

1. 食器の切断や洗浄に最適な高さの作業面は、内蔵ストーブの鍋を操作するのに不便です。 特にコンロがガスの場合。 鍋とバーナーの上の火格子の高さ（合計6〜10 cm）を考えると、家庭料理人は中身をかき混ぜて回すには肘を高くしすぎる必要があります。 このように頻繁に調理すると、腕や背骨に痛みを感じることがあります。 抜け道は、コンロが置かれているエリアでカウンタートップのレベルを約8cm下げることです。 または、スタンドアロンの調理器具を適切な高さに設置します。 残念ながら、そのような解決策は、キッチンが十分に広い場合にのみ可能です。

人間工学の観点から、コンロが組み込まれたカウンタートップのセクションがメインの作業エリアの下にある場合は正しいです。 このようなソリューションは、前面が拡張された大きなキッチンでのみ実装できます。

1. 高さが著しく異なる場合、料理が好きな家族全員に適した完全に快適なカウンタートップの高さを見つけることはできません。 妥協する必要があり、その結果、背の低い人には少し高く、背の高い人には少し低くなります。キッチンキャビネットを変形可能な（電気モーターまたは空気圧メカニズムを使用して調整可能）サポートに取り付けると、この問題が解決します。 彼はボタンを押しました-そしてカウンタートップ、そしてそれでシンクとストーブは、「キッチンアテンダント」にとって便利なレベルまで下降または上昇しました。 素晴らしく便利ですが、これまでのところ非常に高価です。 ただし、「高度な」テクノロジーはますます安くなっています。 オフィステーブルの変革は、すでにエキゾチックなものから現代の職場の標準装備へと移行しています。 数年以内に、自動高さ調節可能なキッチンの価格も許容レベルまで下がることを願っています。

高さ調節可能なカウンタートップの壁への接合部を密閉することは困難です（可能ですが、やはり高価です）。そのため、キッチンアイランドはリフト機構付きのサポートに設置されることがよくあります。 ビルトインガスストーブとシンクのために、特別な柔軟な接続が生成されます。

サーボドライブの助けを借りて高さ調節可能な作業面はもはや好奇心ではありません、そのようなメカニズムはロシアで販売されています

高さを変えられる卓上も、焼き方のレシピを勉強したり（テーブルを高くする必要があります）、生地をこねたり（中央の位置にセット）、麺棒で広げたりするのに便利なので、良いです。 （下に下げる）

ベースキャビネットの人間工学

• 比較的小さなものを保管する場合は、棚ではなく引き出しを使用する方が便利です。四つん這いになって物を遠くから取り出す必要はありません。 棚には、エアグリルのような大きなキッチン家電や、場合によっては重いプレートの積み重ねを保管するのが理にかなっています。 アイテムを頻繁に使用するほど、アイテムを高く配置する必要があります。

中型のものは引き出しに収納しておくと便利です。 透明な容器に入れられたバルク製品は、場所を取らず、簡単にアクセスできます

鍋やフライパンも引き出しに入れるのがより実用的です

• ボトルや同様のサイズのアイテムは、ストーブに近い狭い引き出し式バスケットに最も便利に保管できます。

狭い引き出し式バスケットには、ボトルや背の高い缶が常に手元にあります。

• 特にシンクの下にあるスイングキャビネットのドアの幅は、少なくとも40 cmであることが望ましいです。そうしないと、何かを手に入れるのが不便になり、シンクの排水管の整備が難しくなります。 フィルターが下にあるシンクの下のキャビネット（およびドア）の幅は、60cm以上である必要があります。

シンクの下のキャビネットのドアの幅が広いほど、設置されている機器の保守が容易になります。

• ファッショナブルなミニマルな家具のハンドルは前に突き出て見事に見えますが、下のキャビネット、特に切断と洗浄の領域ではあまり便利ではありません。 大人は料理をしている間、腰を端に置き、いたずらっ子は額にぶつかる可能性があります。

手すりの取っ手は非常に美しいですが、皿洗いをしている間、ホステスの胃や腰に寄りかかります。 遊んでいる子供は、そのようなハンドルの端に頭をぶつけることができます。

ドアの水平スロットである隠されたキッチンハンドルは、怪我から安全です

上部キャビネットの最新ソリューション

以前は上部キャビネットをカウンタートップの高さより上に配置することが推奨されていた標準的な距離は50cmですが、今日では0.5メートルのクリアランスでは不十分なようで、キャビネットは作業面から60〜65cm高く吊るされています。 間違いなく、特に電気ケトルやフードプロセッサーなどの電化製品がカウンタートップにある場合は、より便利です。 ただし、ロッカーの吊り下げが高すぎるため、脚立のないロッカーのアクセスエリアが狭くなることに注意してください。

90°以上の角度で開く標準のヒンジを備えた上部キャビネットのヒンジ付きドアは、潜在的に危険です。 調理の過程で運び去られて、開いたドアに気づかず、その角をノックして、ぶつかったり、さらに悪いことに、黒い目をしたりするのは簡単です。 正しく使用すれば、安全で、ドアを最大180度の角度まで開くことができる全開ヒンジを備えたスイングドア。 全開のドアは前方に突き出ておらず、正面と平行です。 確かに、隣接するキャビネットと重なっているため、隣接するドアを開けることはできません。 ただし、これが必要になることはめったにありません。 私たちのアドバイス：上部キャビネットが側面への扉を開くことができる場合、少なくとも乾燥ラックに特別なヒンジを装備する価値があります-それは最も頻繁に使用されます。

特別なヒンジを使用すると、ドアを180度の角度で開くことができるため、キャビネットと平行になり、家具の前面に対して垂直に突き出ることはありません。

ドアを開けるもう一つの安全な方法があります。 彼らは開いたり動いたりすることができます。 スライド式のものはファサードの平面に対してほとんど突き出ていないので、ノックすることはできません。 スイングは、家庭料理人の頭の上になるように配置する必要があります。

ヒンジ付きドア（1）を備えた上部キャビネットは潜在的に危険です。 頭のてっぺんの下にある場合は、開くスイングドア（2）にバンプを詰めることもできます。 安全なスライド（3）、折りたたみ（4）、折りたたみ（5）のドアが開きます

上部キャビネットの高さが60cmを超える場合は、ドアを開いて折りたたむことをお勧めします。 ドアが開くことの欠点：ドアを閉じるには、ハンドルを高くする必要があります。これは、背の低い人には不便です。

キャビネットのドアを折りたたむことは、最も実用的で最も安全なタイプの開口部です。 お金を惜しまないで電気駆動の機構を注文すれば、ボタンを押すだけで開閉できるので、任意の高さにすることができます。

上部キャビネットの高さ

トップキャビネットには、次の3つのサイズがあります。

• 低いキャビネット-60cm。
• 標準-72cm。これは下部キャビネットの高さに相当します。
• 高-92cm。

多くのメーカーがキャビネットやその他の寸法を提供しています。 天井の高い家でオーダーメイドの家具を作るときは、上部のキャビネットをさらに高くすることができます。 ただし、重い食器を収納する場合は、2列のキャビネットを吊るす方が合理的です。 とても信頼できます。 上向きに開くドアのあるキャビネットの最下列は、人がハンドルに簡単に届くような高さである必要があります。

キャビネット用の一般的な標準ドアの命名法。 スペースがある場合は、高さ92cmの上部キャビネットを使用するのが理にかなっています

天井の高いアパートの幸せな所有者は、上部キャビネットを2列に吊るすことができます

キャビネットに対して棚を開く

人間工学の観点から、料理人は調理中に必要なものをすべて手元に用意する必要があります。 調理に必要な道具、道具、材料のリストは長くなる可能性があります。 小さな瓶に詰められたいくつかのスパイスは、十数個で満たすことができます。 所有者が電子レンジで加熱された冷凍ファーストフードを食べない場合、塩、コショウ、まな板、あらゆる種類のスクレーパーブレード、お茶、コーヒーがほとんどすべての料理と食事に必要です。 一日に数回、閉じたクローゼットからこれらすべてを取り出して隠すのは疑わしい喜びです。 私たちの意見では、頻繁に使用する器具を開いた棚に置いておく方がはるかに便利です。 すべてが目の前にあり、その場所に物が置かれていなくても、簡単に見つけることができます。

オープンシェルフ、レール、フックにより、頻繁に使用するアイテムにすばやく簡単にアクセスできます

インテリアの洗練されたミニマリストスタイルの支持者は、他のことは言うまでもなく、洗うたびにシンクを拭いて乾かし、クローゼットの中に洗剤、スポンジ、ナプキンを隠すことを好みます。 しかし、ほとんどの人にとって、小さなアイテムにはオープンシェルフとラックを使用する方が快適です。 「オープントップ」が広く普及した理由は2つあります。 まず、棚の中身を整理して定期的に拭く必要があります。 ただし、部屋に適切なフードが取り付けられている場合は、まれです。 2番目の理由：伝統の欠如、「ソビエト」キッチンには空白のキャビネットが装備されていました。

有名なデザイナー、アルテミイ・レベデフのキッチンには、上部に閉じたキャビネットはなく、開いた棚だけがあります。

シンクとゴミ箱：実用的なアップグレード

シンクボウルのサイズはあなたがあなたの家で最大の皿を洗うことを可能にするべきです。

サイドの「ウィング」と2つ目の小さなボウルはとても便利です。 彼らのための余地があれば。

サイドウィングは追加の切断面として機能します。 追加のボウル-オプションですが便利な機器

水ろ過システムを使用している場合、スイッチ付きの高価な蛇口を購入したくない場合は、シンクで精製水用の2番目の蛇口を設置できることを確認する必要があります。 注ぎ口の少ない蛇口の下では、大きなお皿を洗うのは不便で、小さなお皿を洗うときは背の高いミキサーから水しぶきが飛び散ります。 最良の、しかし安くはないオプションは、引き出し式の注ぎ口を備えた蛇口です。

キッチンの蛇口にある引き出し式の注ぎ口は、食器洗いをより快適にするだけでなく、水の消費量も削減します。

ハンドルを回して排水口を閉じることができる下部バルブ付きのシンクを購入することをお勧めします。 バルブはプラグよりも便利で、住居や共同サービスのコストが高くなるため、食器を事前に浸して洗う方が経済的です。 はい、そしてより速く。

ゴミ箱は私たちのシンクの下に保管するのが通例です。 彼らは下のキャビネットのドアを開け、バケツを取り出し、ゴミを捨て、それを閉じました。 バケツをドアに掛けると、動きが少なくなりやすくなります。

安価ですが、便利なゴミ箱をキャビネットのドアに取り付けることができます。 ドアを開けます-バケツの蓋が上がり、閉じます-下がります。 臭いなし

「ゴミ箱」を配置するための最良のオプションは、作業面の下に組み込まれています。 カウンターに穴を開け、その下にゴミ入れをします。 穴と容器は平らな蓋で閉じられます。 ゴミ箱が内蔵されたシンクを購入でき、さらに便利です。 下水管にグラインダーを設置すると、廃棄物の量が大幅に削減され、廃棄物の「香り」がほとんどなくなります。 残念ながら、高度なガベージコレクションおよび廃棄システムは安価ではありません。

最も便利な「ゴミ箱」はカウンタートップに組み込まれています。 簡単に引き出します-上向き。

機器の便利で安全な配置

間取り図における設備の主な構成要素の配置について話し合いました。 キッチン家電を選択して配置するためのいくつかのヒント：

• 厨房の正面がL字型の場合、調理に問題のある内隅のカウンタートップ（電子レンジ、電気ケトル、コーヒーメーカー）に家電製品を配置する方が合理的です。
• 非常に便利な解決策は、オーブンを床から65〜80cmの高さの高いカラムキャビネットに配置することです。 調理プロセスを観察し、曲げることなくベーキングシートをロードおよびアンロードする方がはるかに便利です。 残念ながら、小さな部屋では「柱」の場所を見つけるのは難しいです。

標準バージョンのカウンタートップの下よりも、65〜80cmの高さの高いキャビネットに設置されたオーブンを使用する方がはるかに便利です。

• 伝統的な暖炉タイプのフードは、台所の煙をうまく取り除くことができますが、危険なほど前方に突き出ています。 鍋を覗いてみると、こぶを埋めることができます。 家具に組み込まれている排気装置にも同じ欠点があります。 しかし、傾斜したフードは絶対に安全で、頭の高さでストーブの上に突き出ることはありません。 ちなみに、電気ストーブの上のフードサスペンションの最小の高さは65cm、ガスストーブの上-75cmです。

人間工学に基づいた傾斜したフードは、従来の「フード」と同様にキッチンの煙を取り除きますが、ストーブの上にはほとんど突き出ていません

• 電子レンジで食品を調理または加熱するプロセスは、透明なドアが目の高さよりわずかに（約20cm）下に設置されていると制御が容易になります。 電子レンジに最適な場所は、オーブンの上の「柱」または上部キャビネットの下部の棚です。 そして、タイトなフルシチョフの所有者は、窓辺にストーブの場所を見つけることができます。

立ったままガラス窓から調理の様子が見えるように電子レンジを設置することをお勧めします。

ダイニングエリアにぴったりのテーブルと椅子

ソビエト時代には、食卓の高さは70cmでなければならず、これは60年代の人の身体的特徴に対応していました。 そして今日、多くの企業がこれらの基準に従って家具を製造しています。 しかし、身長が160 cmを超える人にとって、この高さはすでに小さすぎます。 現在まで、EU諸国のダイニングテーブルの高さは主に72〜76 cmで、米国ではすでに74〜78 cmです。国内市場では、さまざまなパラメータの家具を見つけることができます。珍しいことではありません。数センチ。

プライベートキッチンには、セミバーとバーの2種類のテーブルがあります。 最初のものについてはすでに述べましたが、それは卓上（85-95cm）と同じ高さに作られ、食事と追加の作業エリアの両方に使用されます。 鉄棒カウンター（公共のバーのように）の高さは120〜125 cmですが、自宅では少し低くすることができます。

テーブルに座っている1人の幅は60cmのスペースを割り当てることをお勧めします。したがって、2〜120cmの場合。1人あたり50cm未満にするのは意味がなく、混雑しすぎます。 人々が座る両側のテーブルの推奨される最小の深さは80cmです。

椅子は表に従って選択する必要があります。 テーブルトップの厚さは、補強リブと合わせて10 cmを超えない場合、椅子の座席は、標準的なダイニングテーブルの場合はテーブルの上部よりも約30〜35 cm低く、28〜33cmの場合は28〜33cm低くする必要があります。セミバーテーブルとバーテーブルの場合は23〜27cm。 ハイバーカウンターのスツールには、必ず脚のサポートバーが必要です。

高さ調節可能なダイニングとバースツールは、特定の人やテーブルの種類に快適な位置に簡単に調整できます

明るい未来への展望：照明とソケット

光はあまりありません。 キッチンの一般的な照明に加えて、作業エリアの明るい照明とダイニングテーブルの上の良好な照明が必要です。

作業エリアの適度な一般的な光と明るい照明は、快適な作業と家庭料理人の視界の安全性の鍵です

ソケット：いくつ作っても、まだ十分ではありません。 キッチンに設置する予定の電化製品の数を数え、さらにいくつかのコンセントを作ることをお勧めします。 キッチンで計画されている場合は、テレビと電話システムの受話器も忘れてはなりません。 よくあることですが、テレビを冷蔵庫に置くだけの価値はありません。椅子から見ながら首を回すことができます。 テレビはフラットになりました。壁に掛けたり、テーブルの上に置いたりすることをお勧めします。

キッチンのコンセントの推奨レイアウト。 カウンタートップにある電化製品のソケット-調理エリアとカッティングエリアの上。 シンクキャビネットまたは地下室にビルトインアプライアンス用のソケットを作成することをお勧めします。そうすれば、それらにアクセスできるようになります。

もう一度安全性について：子供を怪我から守る方法

人間工学の不可欠な部分である安全性についてはすでに説明しました。 家の中に小さな子供がいる場合は、赤ちゃんが怪我をしないように注意する必要があります。 可能であれば、家具を設計または選択するときは、鋭い角を避ける必要があります。特別な装置を使用して、鋭い物体に子供が当たらないようにすることができます。

テーブルの隅にある柔らかいオーバーレイは、元気な子供を怪我から救います

子供たちは好奇心が強く、許可されていない場所に確実に登ることを忘れてはなりません。

ドア（左側）の「子供用」パッドは、子供が「秘密の」ロッカーに入ることを許可しません。また、ストッパーブレーキ（右側）は、ドアに指を挟むことを許可しません。

電線にアクセスしたままにしないでください。ブロッキングプラグを低地のソケットに挿入する必要があります

子供が熱い鍋に届かないようにするストーブ用の特別な保護スクリーンは、すべての店で販売されているわけではありませんが、親はこの便利なものを探す必要があります。 冷蔵庫（右側）の磁気便秘も便利です

現代の家電製品の多くのモデルには、子供がボタンを押してノブを回すことができるパワーオンロック機能が装備されています-何も起こりません。

私たちの推奨事項がお役に立てば幸いです。 記事の枠組みの中で、人間工学とキッチンの構成に関する多くの質問は手つかずのままでした。 家具デザインの段階で専門家にアドバイスを求めることをお勧めします。 経験豊富な家具やインテリアデザイナーは、多くの有用なことを提案し、間違いからあなたを救うことができます。 幸運を。

親は子供たちのために、高品質で信頼できるものを手に入れるよう努めています。 子供の健康と進歩は正しい選択に依存します。 結局のところ、宿題をしなければならない家具が不快な場合、赤ちゃんはここに十分な時間座ることができなくなります。 彼が家で勉強するのは難しいでしょう。 そのため、責任を持ってプロセスに取り組むことが非常に重要です。

学生のサイズを選択するときは、専門家の推奨事項に精通する必要があります。 あなたが最適な家具を購入することを可能にする特定の規範があります。 机でかなり長い時間を過ごすので、学生は正しく座らなければなりません。 彼の背中の健康、視力、そして快適さとパフォーマンスはこれに直接依存しています。 子供は不快なテーブルに長く座ることはありません。 これにより、学習教材に集中することが難しくなります。 専門家が最適なサイズの選び方を教えてくれます。

どこから始めますか？

第二に、材料の品質です。 製品の耐久性、学生にとっての快適さは、この指標に依存します。 提示された家具が部屋の内部に適合していることは、購入者の注意を逸することはありませんが、それでもこれは二次的な問題です。 主なことは、子供がテーブルが好きだということです。 選択プロセスでは、親はファスナーの品質に注意を払う必要があります。 子供たちはとても動きやすいので、テーブルは強くてしっかりしている必要があります。

これは、1年生の保護者が行う必要がある最も高価な購入の1つです。 しかし、正しく選択された机は、数年間操作されます。

人気のテーブル形状

学生用の机の標準サイズを勉強するときは、形に注意を払う必要があります。 提示された家具の実行のためのいくつかの人気のあるオプションがあります。 最初の形式は最も古い形式です。 しかし、彼女はまだトレンドにあります。 これらは、引き出しの数が少ない長方形のテーブルです。

次に、コンピュータデスクなどの多様性に注意を払う必要があります。 今日、多くの学童は適切な事務機器を持っています。 同時に、テーブルには、モニター、ディスク、キーボード用のスライドパネル用の特別な場所があります。

部屋の大きさが許せば、L字型の品種を購入することができます。 一方では、子供は書面による作業を行うことができ、他方では、コンピューターで作業することができます。

もう1つの一般的な設計原理は、変形テーブルです。 お子様の成長に合わせて調整されているため、通常の子供用家具よりも長く使用されています。

テーブル作り

学生用の机のサイズはGOST11015-71によって規制されています。 彼は身長に応じて子供たちのグループを識別します。 文字または色でマークされた合計5つのカテゴリがあります。 テーブルの製造に使用される原則を理解しやすくするために、学童向けのサイズのテーブルを検討する必要があります。

学童用の家具の製造では、提示された基準を順守します。 これにより、子供たちに快適なテーブルを提供することができます。 この場合の疲労は大幅に軽減されます。 これにより、最大85％の子供たちに生産的な学習のための適切な家具を提供することが可能になります。

寸法図の1つを以下に示します。 すべてのパラメータは、指定されたGOSTに従って選択されます。

テーブルの寸法

保護者が家具の正しい寸法を簡単に選択できるようにするには、生徒用の寸法の机の図を検討する必要があります（以下に示します）。 子供がノートや教科書を自由に配置できるように、作業エリアの幅は60 cm以上、長さは120cm以上にする必要があります。

I-テーブルの長さ（120cm）。

II-テーブル幅（60cm）。

通常の長方形のテーブルにラップトップまたはコンピューターがある場合は、機器の寸法を考慮する必要があります。 家具はさらに広く、長くなります。 この場合、特別な種類のテーブルが正しく整理するのに役立ちます。 適切な高さを選択することも重要です。

床からカウンタートップまでの距離は、子供の身長に対応している必要があります。 彼が前かがみにならないように、机は十分に高くなければなりません。

しかし、このパラメータが基準を超えると、小さな生徒の足は床に届きません。 とても不快です。 選択する際に考慮すべき他のサイズがあります。

テーブルオプション

GOSTに従って学生の机のサイズを選択するときは、他の多くのパラメータに注意を払う必要があります。 机は椅子と同時に選択されることに注意してください。 子供が彼女の後ろに座るとき、彼の足は床にあるべきです。 膝は90°の角度で曲げる必要があります。

テーブルの下に十分な空きスペースがあるはずです。 引き出しがある場合、子供の足の距離は長さ45 cm、幅50cm以上である必要があります。

テーブルトップの角度にも注意する必要があります。 理想的には、30°の場合。 家具に傾斜がない場合は、本やノート用のスタンドを購入する必要があります。

選択の正しさを確認する方法

生徒に最適な机のサイズは、子供と一緒に選択する必要があります。 赤ちゃんに椅子に座るように頼む必要があります。 肘は無料です。 この場合、肩を上げないでください。 足は床にあります。 それらからカウンタートップまでの距離は15cmでなければなりません。

高さが正しく選択されている場合、家具の表面は子供の太陽神経叢のレベルになります。

家具の正しい高さを評価できる別の簡単なテストがあります。 学生がテーブルに座っているとき、あなたは彼に彼の前に彼の手を置くように頼む必要があります。 次に、中指の先で、子供は目に到達する必要があります。 この条件が満たされている場合、選択は正しいです。

付加装置

さまざまな追加要素には、学童用の机があります。 上記のルールは、サイズを決定するのに役立ちます。 しかし、家具の寸法もその構成によって異なります。

職場の混乱を避けるために、さまざまな棚や引き出しが必要になります。 さまざまなベッドサイドテーブルも含まれる場合があります。 そのような追加の要素は車輪の上になければなりません。 これにより、必要に応じてベッドサイドテーブルを自由に移動できます。

テーブルの上の棚は開くことができます。 テーブルの引き出しも必要です。 一部のドアは鍵で施錠できます。 これは子供が彼の個人的なスペースを感じ、彼の秘密のいくつかを保つことを可能にするでしょう。

低コストモデルの概要

最高の家具の選択肢を探すために、学生のために快適な机を検討することを検討してください。 安価な品種（6〜1万ルーブル）の中で、Delta-10、DEMI、R-304、GrifonStyleR800などのモデルを強調する必要があります。

これらは、学童のためのかなり高品質の家具オプションです。 彼らは多くのバイヤーによって低価格セグメントで最高として注目されています。 提示されたテーブルが作られている材料は子供にとって安全です。

家具を長く使いたいなら「DEMI」を買うべきです。 お子様の身長に合わせて調節できます。 赤ちゃんがかがんだり、間違って座ったりした場合は、R-304テーブルを優先することができます。 姿勢を矯正する専用の切り欠きがあります。 テーブルの上にコンピューターがある場合は、R800を購入することをお勧めします。

中型および高価なテーブルの概要

学生用の机の大きさを勉強するときは、高価なものから中価格のものに注意を払う必要があります。 彼らの価格は11000ルーブルから始まります。 最大15000ルーブル。 Direct 1200M、Comstep-01 / BB、整形外科用Conductor-03 / Milk＆B、MealuxBD-205などの人気モデルには費用がかかります。 幅広い機能を備えたスタイリッシュで美しいモデルです。 それらは子供のニーズに応じて選択されます。

ユーザーは、MollChampion変換テーブルがコストパフォーマンスに優れていることに注目しています。 その費用は約35000ルーブルです。 卓上は3つの機能領域に分かれています。 これはあらゆる点で快適な家具です。 耐久性と快適さは、多くのユーザーレビューによって確認されています。

生徒用の机のサイズを選ぶとき、親は最も快適な家具を購入する傾向があります。 寸法に加えて、このためにあなたは形に注意を払う必要があります。 線は滑らかで合理化されている必要があります。

高品質の家具の表面には、フックや凹凸がありません。 テーブルはワニスや他の化学薬品のようなにおいがあってはなりません。 柔らかすぎる表面は短命になります。 これは、低品質のプラスチックでは一般的です。 したがって、より高価であるが固体の材料を優先する方がよい。

インテリアの家具の調和のとれた配置も考慮する必要があります。 適切な照明を作成することは非常に重要です。 したがって、最初は十分な量の日光が当たるようにテーブルを配置する必要があります。 ランプも必要です。 これは、学生のデスクトップの必須属性です。 一部のモデルには、ランプを接続するための適切な場所がすでにあります。

責任を持って選択プロセスに取り組むことで、高品質で耐久性のある家具を購入できます。 このようなテーブルでは、子供が宿題をするのに便利です。 彼は前かがみにならず、すぐに疲れます。 若い学生が本当にこれが好きなら、彼はテーブルで十分な時間を過ごすことができるでしょう。 そして彼の成功はそれにかかっています。 テーブルは子供の個人的なコーナーです。 したがって、この家具の選択には、可能な限り責任を持って取り組む必要があります。