Exercițiu pentru a dezvolta abilitățile de a vedea aura. Cum să înveți să vezi aura obiectelor și a obiectelor vii

Baza talentului care vă permite să vedeți aurele se află în fiecare dintre noi. De fapt, vedem aure tot timpul, pur și simplu nu ne dăm seama.

AURA VISION

Mulți oameni sunt neputincioși să vadă aura, ei cred că vor citi câteva instrucțiuni, vor privi câteva pagini tipărite - și aura le va apărea în fața ochilor. Dar toate acestea nu sunt atât de simple! Mulți dintre Marii Învățători și-au petrecut aproape întreaga viață văzând aura; totuși, suntem siguri că dacă o persoană este sinceră și conștiincioasă angajată, va vedea. S-a stabilit că majoritatea oamenilor pot fi hipnotizați, la fel cum majoritatea oamenilor, dacă se exersează suficient de mult, vor putea vedea aura.

Să repetăm ​​încă o dată că dacă vrei să vezi aura, atunci este mai bine să te uiți la corpul gol, deoarece îmbrăcămintea are un efect foarte puternic asupra aurei. Să presupunem că o persoană spune: „Oh, port totul absolut proaspăt, tocmai ieșit din rufe, așa că nu îmi va afecta aura”. Dar ascultă, pentru că aceste lucruri au fost spălate de cineva în spălătorie.

Munca la spălătorie este monotonă, iar oamenii se gândesc la afacerea lor în timp ce lucrează. Cu alte cuvinte, sunt ușor absenți, iar atunci când ating mecanic hainele, gândurile lor nu sunt asupra lucrărilor mecanice efectuate, ci asupra propriilor treburi personale. Impresiile din aura lor sunt transferate pe haine și nu este surprinzător dacă acestea sunt apoi transferate către tine.

Greu de crezut? Să explicăm într-un alt fel: ai un magnet și l-ai atins din greșeală de un cuțit. Ulterior, veți descoperi că cuțitul a dobândit proprietățile unui magnet. La fel și cu oamenii - sunt recrutați dintre alții. Uneori, o femeie merge la un concert, stă lângă un străin și apoi spune: „Oh, trebuie să fac o baie, mă simt de parcă sunt murdară stând lângă această persoană”.

Dacă vrei să vezi aura cu toate culorile ei, ar trebui să te uiți la corpul gol. La femei, aura este de obicei mai distinctă. Nu am vrut să vorbim despre asta, dar în realitate femeile au culori mai puternice, puțin mai aspre, cel puțin, sunt mai ușor de văzut.

Unii ar putea considera că este jenant să facă o astfel de cerere cuiva, nu este mai ușor să-ți examinezi propriul corp?

Trebuie să fii într-o zonă retrasă, cum ar fi baia. Lumina ar trebui să fie slabă, înăbușită. Nu încerca să vezi nimic imediat, relaxează-te. În spatele tău ar trebui să fie un fundal întunecat, de preferință negru sau gri, într-un cuvânt, ceea ce se numește fundal neutru.

Pentru câteva minute, uită-te la tine în oglindă exact așa, leneș, relaxat. Uită-te la capul tău, vezi o ceață albăstruie deasupra coroanei capului? Examinează-ți brațele, coapsele, întregul corp. Vedeți o strălucire albăstruie ca o flacără de alcool? Toată lumea a văzut o flacără când arde alcoolul metilic sau lemnos, flacăra este albăstruie, uneori apar scântei galbene în ea.

Strălucirea eterică este ca el. Când îl vezi, îl poți considera un mare succes. Poate că nu îl vei vedea nici prima, nici a doua oară, dar cu timpul cu siguranță îl vei vedea. Dar repetăm ​​încă o dată că este mai ușor să exersezi cu un corp gol – și este nevoie de o practică constantă.

Amintiți-vă că pentru cel care este el însuși pur, totul este pur. Te uiți la tine sau la o altă persoană cu scopuri pure. Dar dacă ai gânduri impure, atunci nu vei vedea nici eterul, nici aura. Vei vedea doar ceea ce vrei cu adevărat să vezi.

Continuă să te uiți la tine, continuă să te uiți la eter și la timpul potrivit vei vedea totul.

Uneori, o persoană se uită la aura și pare să nu vadă nimic, dar în schimb mâncărime în palme, în picioare sau în alt loc al corpului. Acesta este un sentiment special, nu poate fi confundat cu nimic. Când îl ai, înseamnă că ești pe drumul cel bun și vei vedea în curând toate astea și, mai mult, nu trebuie să te epui acum: relaxează-te, „lasă aburul”. Când te relaxezi, eliberează-te de tine, apoi, în loc de mâncărime sau poate de zvâcniri, vei vedea un eter sau o aură sau ambele.

Mâncărimea este de fapt concentrarea propriei puteri aurice în palme (sau în orice alt centru). Mulți oameni simt transpirația pe palme sau în altă parte când sunt speriați.

Mulți dintre voi nu vă pot vedea corect aura pentru că vă priviți prin aura voastră într-o oglindă. Oglinda distorsionează culorile și se reflectă din nou prin aură, iar acest lucru distorsionează din nou culorile, astfel încât observatorul poate crede că culorile sale sunt mai tulburi decât sunt în realitate. Gândiți-vă la un pește care înoată în adâncurile unui iaz privind o floare la câțiva metri sub suprafață. Peștii vor vedea culorile altfel decât tine. Prin urmare, este mai bine să priviți aura altei persoane.

Partenerul tău trebuie să fie voluntar. Dacă te uiți la corpul gol al altei persoane, atunci la început poate fi nervos și timid. În acest caz, corpul eteric este apăsat pe corpul fizic, aura însăși este comprimată și culorile sunt distorsionate. Este nevoie de practică și răbdare pentru a vedea corect, dar mai întâi trebuie să vezi măcar câteva culori, fie că sunt adevărate sau distorsionate.

Cel mai bun mod este să începi o conversație ușoară cu partenerul tău, astfel încât acesta să se simtă în largul lui și să știe că nu se va întâmpla nimic rău. De îndată ce se simte ușor, corpul eteric își va lua poziția normală, iar aura va umple învelișul auric.

A fost o lecție scurtă, dar foarte importantă. Să-ți vezi aura este o chestiune de practică!

EXERCIȚII PENTRU PERCEPȚIA AUREI

Cele două exerciții de mai jos te vor ajuta să înveți să vezi aura, atât a ta, cât și a celorlalți. Primul strat, eteric, al aurei poate fi văzut de toată lumea, deoarece este aproape de corp și, de regulă, este cel mai strălucitor. A doua, astrală, coajă a aurei este situată mai departe de corp, este mai împrăștiată. Luați în considerare faptul că aceste straturi pot schimba culorile și se pot amesteca și sunt rareori separate printr-o linie clară.

CUM SĂ VEDEȚI AURA?

1. Cereți persoanei să stea la o distanță de 45 până la 60 cm în fața unui perete alb. La început, este indicat să evitați pereții vopsiți și pereții cu model.
2. Folosiți iluminare indirectă – dacă este posibil, lumină naturală difuză. Evitați luminile de neon și lumina directă a soarelui.
3. Priviți persoana de la o distanță de cel puțin 2,5 - 3 metri.
4. Cereți persoanei să se relaxeze, să respire profund și să se balanseze ușor dintr-o parte în alta cu brațele relaxate și palmele deschise.
5. Privește dincolo de capul și umerii persoanei, concentrându-se pe peretele din spatele ei.
6. Încercați să nu priviți persoana, concentrându-vă pe structura tencuielii sau pe fundalul din spatele acesteia.
7. Privind de-a lungul contururilor corpului, la granița corpului și a aerului, vei observa o bandă de lumină difuză în jurul obiectului, de aproximativ 1 cm lățime.Aceasta este o aură eterică.
8. Continuați să priviți „prin” persoana și o veți vedea ca și cum ar fi iluminată din spate, uneori galben strălucitor sau argintiu. O parte poate fi mai strălucitoare sau poate pulsa încet. Aurele sunt rareori omogene.
9. Toți oamenii sunt diferiți. Unele vor avea o aură mai puțin distinctă decât altele și nu fiecare observator vede culori prima dată când le văd. O coajă neclară, sau aureolă, în jurul corpului devine vizibilă destul de curând, de obicei după un minut sau chiar mai devreme.
10. Încercați să lucrați cu diferiți oameni și experimentați cu iluminarea și fundalul. În curând veți vedea o a doua bandă de lumină mai largă răspândindu-se în jurul corpului la o lățime de 10 până la 50 cm. Aceasta este aura astrală. De obicei este mai întunecat și mai difuz.

CUM SA VA VEZI PROPRIA AURA?

1. Stați în fața unei oglinzi, la jumătate de metru de aceasta sau mai departe, dacă este posibil.
2. Aveți un fundal alb sau neutru vizibil în oglinda din spatele vostru.
3. Relaxeaza-te, respira adanc si balanseaza-te usor dintr-o parte in alta.
4. Concentrează-ți ochii pe textura de suprafață a peretelui din spatele tău.
5. Privind dincolo de conturul capului și umerilor tăi, vei vedea o înveliș de lumină în jurul corpului tău, care se va mișca cu tine în timp ce te balansezi ușor.
6. Nu uita să-ți urmărești respirația, deoarece acum ești observatorul și obiectul în același timp.
7. Iluminarea ar trebui să fie slabă, nici prea puternică, nici prea slabă. Experiment. Aura nu poate fi văzută în întuneric complet, iar lumina strălucitoare estompează chiar și cea mai irizată aură.
8. Culoarea hainelor nu contează. Când înveți să deosebești culoarea aurei tale, s-ar putea să descoperi că aceasta nu se armonizează cu anumite articole din garderoba ta, dar, cu toate acestea, vei înțelege că îmbrăcămintea nu afectează adevărata culoare a aurei tale.
9. Faceți câteva experimente cu proiecția culorilor. Alegeți o culoare și încercați să o vizualizați. Cu acest exercițiu, puteți schimba temporar culoarea de bază a aurei, iar această schimbare va fi vizibilă.
10. La expirare, aura va crește. Listarea numerelor de la unu la treizeci vă va ajuta să eliberați energie. Respirați după fiecare două numere. După numărul douăzeci, ține-ți respirația, crescând viteza de numărare și vei vedea cum se schimbă dimensiunea și vibrația aurei tale. Când restabiliți respirația calmă, aura va reveni la dimensiunea anterioară, dar poate adăuga luminozitate.

SEMNIFICAȚIA ȘI LOCALIZAREA CULORILOR

Culorile au anumite caracteristici emoționale care sunt cunoscute în majoritatea culturilor lumii de secole. Această explicație poate fi folosită ca bază pentru analiza relației dintre emoții și culori și oferă, de asemenea, informații despre principalele organe ale corpului pe care aceste culori le afectează.

violet
Realizări în sfera spirituală, conexiune cu divinul, pătrundere mistică, autoconștiință cosmică. Situat în regiunea glandei pituitare.

Albastru
Inspirație sau înțelepciune profundă. Poate indica spiritualitatea sau evlavia naturii. Artă și armonie cu natura. Capacitatea de a te controla. Situat în regiunea glandei pineale.

Albastru
Puternic psihic, intelect, gândire logică. Culoarea albastră pură demonstrează capacitatea de intuiție. Nuanțele întunecate indică o personalitate suspicioasă, prea gânditoare sau o mentalitate de vis. Concentrat pe creier.

Verde
Echilibru, armonie, tendință de vindecare, capacitatea de a aduce pace. Culoarea verde pur indică adaptabilitate, versatilitate. Nuanțele întunecate înseamnă înșelăciune, gelozie. Situat în glanda tiroidă și gât.

Galben
Dragoste și bunătate, compasiune, optimism, „suflu de viață”. Nuanțele întunecate și lipsite de viață de galben arată suspiciunea, invidia sau lăcomia. Concentrat pe inimă și plexul solar.

Portocale
Energie și sănătate, rezistență fizică, activitate. Mândria poate veni din prea mult portocaliu în aură. O nuanță închisă sau neclară indică o inteligență scăzută. Situat în regiunea stomacului și a splinei.

roșu
Vitalitate fizică, vigoare, ambiție, putere sexuală. Un roșu închis sau neclar arată tendința de a fi pasional sau furios. Concentrat pe zona genitală.

Stacojiu
Pofta, pasiuni josnice, materialism.

Roz
Dragoste dezinteresată, tandrețe, modestie.

Maro
Lăcomie, egoism.

De aur
Sinele Superior, calități bune, armonie.

Argint
Versatilitate, energie mare, schimbare constantă.

Gri
Depresie, energie scăzută, frică.

Negru
Gânduri rele, răutate, intenții rele.

Pentru a vedea aura altor oameni, trebuie să ai tu însuți corpuri bune și curate. Adică, exersând trupul, trebuie să ne exersăm și moralitatea.

EXERCIȚII DE VIZIUNE AURA

Pentru a vedea aura altor oameni, trebuie să ai tu însuți corpuri bune și curate. Adică, exersând trupul, trebuie să ne exersăm și moralitatea.

Energia se mișcă aproape întotdeauna în sensul acelor de ceasornic, descriind un cerc de la stânga la dreapta. Oprirea energiei sau rotirea fluxului în sens invers acelor de ceasornic provoacă disconfort în organism. Corpul este o mică „fotografie a sufletului” temporară, în interiorul unei aure sănătoase există întotdeauna un corp sănătos. O persoană a cărei cochilie are o grosime mai mare de trei centimetri vede aurele altor oameni și animale. În unele cursuri psihice, pentru a deschide „Al treilea ochi” (așa-numita chakră a șasea, care se ocupă de clarviziune), aceștia folosesc exerciții pentru a activa brusc glanda pineală și glanda pituitară, ignorând dezvoltarea chakrelor inferioare. În opinia mea, aceasta este abordarea greșită, totul într-o persoană ar trebui să funcționeze armonios, toate chakrele, și nu doar a șasea, ar trebui să fie deschise și să se rotească în sensul acelor de ceasornic. Așa cum o chitară scumpă cu toate corzile, cu excepția uneia, nu poate atinge un acord corect, tot așa o persoană al cărei corp este subdezvoltat sau bolnav nu poate atinge iluminarea. Prin urmare, pe lângă respectarea regulilor etice de comportament, trebuie să vă angajați într-o educație fizică moderată, să jucați șah, să învățați să doriți cu adevărat ceva, să vă străduiți să înțelegeți arta, să ascultați muzică clasică, să citiți poezie, să admirați picturile lui Rafael, sculpturile lui Michelangelo. Și chiar mai bine - încercați să compuneți, să scrieți, să desenați, să sculptați, să vă creați. Toate acestea duc la deschiderea armonioasă a chakrei a șasea. Carnea și toate alimentele proteice de origine animală ar trebui excluse din dieta dumneavoastră. Este indicat să faceți un duș de contrast dimineața și seara, să includeți plimbări sau jogging zilnic, să vă culcați devreme și să vă treziți devreme, să vă uitați mai puțin la televizor și să ascultați radioul, este indicat să nu citiți ziare și reviste. Ar fi bine să postești o dată pe săptămână pe apă timp de 24-36 de ore și o zi pe săptămână să taci și să nu rostești niciun cuvânt, în cazuri extreme, să comunici cu rudele folosind notițe. Nu vorbesc despre excluderea completă a tutunului și alcoolului din viața mea. Acestea sunt, ca să spunem așa, recomandări generale.

Și amintiți-vă că o persoană se poate dezvolta spiritual numai în singurătate, iar în societate, de regulă, se degradează. Sunt necesare diverse școli oculte și preoțești doar pentru ca oamenii pe jumătate treziți să-și depășească propria inerție și lene. De îndată ce studentul își amintește scopul următoarei sale întrupări, el părăsește templul științelor ezoterice, exersându-și trupurile pe cont propriu. Dupa toate acestea toate cunoștințele Lumii, toate informațiile Universului sunt prezente în fiecare dintre noi. Diverse basme precum „Lampa magică a lui Aladdin” au fost compuse de oameni lenesi care și-au transferat subconștient abilitățile oculte, aflate într-o stare nedezvoltată, în ele. Miracolele nu se întâmplă niciodată de la sine, făcând o vrajă sau scriind „farful”. În spatele fiecărei „magie” se află multă muncă și ani de antrenament intens. Nu există nimic în lume care să poată fi dobândit fără efort, în mod miraculos.

Trei exerciții de yoga

Stați drept, cu pieptul, gâtul și capul în linie dreaptă. Puneți piciorul stâng pe coapsa dreaptă și piciorul drept pe coapsa stângă (fetele sunt opusul, mai întâi piciorul drept pe coapsa stângă, apoi piciorul stâng pe coapsa dreaptă). Această postură de bază de yoga pentru multe exerciții se numește Padmasana sau Lotus. Dacă nu reușiți imediat într-o astfel de poziție, atunci este în regulă, stați în turcă cât puteți, atâta timp cât aveți picioarele încrucișate. Treptat, corpul tău va fi curățat de săruri și toxine și vei sta cu ușurință în Padmasana. În această poziție, toate canalele energetice sunt închise și energia astrală nu părăsește corpul. Mâinile trebuie ținute pe genunchi cu palmele în sus, blocând degetul mare și arătător într-un inel.

Cel mai curat canal de energie al corpului, canalul pulmonar, iese din degetul mare, iar cel mai murdar canal al intestinelor iese din degetul arătător. Prin urmare, nu arătați niciodată cu degetul către alte persoane, în timp ce îi stropiți cu noroi. Puteți închide inelul cu degetul mare cu toate degetele pe rând: astfel veți spăla principalele canale energetice ale corpului - nadis. Stai cu fața spre nord sau est, de preferință fără haine, poți purta costum de baie.

După ce s-au stabilit în această poziție, trimiteți gânduri bune cu urări de bine tuturor ființelor vii.

Spune: „Fie ca toate ființele să fie pașnice și veșnic fericite”. Apoi inspiră de zece ori cu pieptul plin și cântă în timp ce expiri: „A-a-a-u-u-u-m-m-m”. „AUM” sunt vibrațiile cu care Dumnezeu a creat tot ce există. Sunetul A corespunde nașterii, U - prosperității, M - arderii materiei. Apoi închideți strâns nara dreaptă cu degetul mare al mâinii drepte. Inspirați încet prin nara stângă, cât mai încet posibil, astfel încât să nu se audă niciun sunet. Umple-ți plămânii cu aer cât poți de mult. Acum închideți nara stângă cu degetul inelar și degetul mic, sprijinind degetele arătător și mijlociu între sprâncene și expirați foarte încet și tăcut prin nara dreaptă. Respirația în acest exercițiu nu este întârziată: inhalarea prin nara stângă și expirarea prin dreapta ar trebui să urmeze imediat una după alta. Procesul ar trebui să fie atât de lent și calm încât nici măcar un fir subțire suspendat la nară să nu poată devia sau oscila. După expirarea pe nara dreaptă, inspirați la fel de încet ca înainte prin nara dreaptă și apoi expirați pe nara stângă, închizând cea dreaptă cu degetul mare al mâinii drepte. Acesta va fi un ciclu. Faceți șase astfel de cicluri într-o singură ședință fără pauză. În timpul acestui exercițiu, acordați o atenție deosebită inhalării și expirării. Imaginați-vă o imagine în care respirați o energie-prana aurie. Și expiri energie galbenă murdară, care elimină tot gunoiul gândurilor rele, dorințe vicioase și zgură din corpul tău. Asigurați-vă că plămânii sunt cât mai goli posibil înainte de a inspira. Este foarte important.

Al doilea exercițiu trebuie făcut imediat după primul. În yoga se numește „Bhastrika”. Stai în Padmasana. Închideți gura, inspirați rapid pe nas și, fără să vă țineți respirația, expirați brusc. Inhalarea și expirarea se fac foarte rapid, din aceasta ar trebui să se audă un șuierat, iar pieptul ar trebui să se extindă și să se contracte ca un burduf. Faceți acest pranayama (exercițiu) de 10 ori. Adică trebuie să inspirați și să expirați de zece ori fără pauză. Apoi inspiră adânc și ține-ți respirația timp de un minut. În timp ce îți ții respirația, mișcă degetele mâinii drepte peste palma mâinii stângi. Faceți mișcări circulare de rotație cu mâna dreaptă la o distanță de 5 - 10 centimetri de palma stângă. Veți simți o senzație de căldură, furnicături în palma stângă. Unii dintre voi veți putea vedea imediat raze galbene care ies din degetele mâinii drepte și pătrund în palma stângă. Dacă nu simți nimic imediat, nu te descuraja: toate acestea îți vor veni cu timpul. Când expirați după un minut, furnicăturile din degete vor crește semnificativ. După aceea, inspiră și expiră calm de două sau trei ori.

Apoi, din nou, intră și expiră zece respirații rapide, apoi ține-ți respirația timp de un minut.

Mutați a doua oară degetele mâinii stângi peste palma dreaptă. Simți furnicăturile. Respiră încet. La expirație, furnicăturile vor crește brusc. Apoi faceți al treilea exercițiu. Urmează al doilea fără întrerupere.

Stai cu coloana dreaptă, în Padmasana. Inspirați încet prin ambele nări. După ce umpleți plămânii cu aer, strângeți gâtul, apăsând bărbia de gât. Acum, trăgând stomacul și abdomenul inferior înapoi la coloană și în sus, forțați aerul să se miște în sus și țineți-l acolo între inimă și gât cât de mult puteți. Apoi închideți nara stângă cu degetul inelar și degetul mic de la mâna dreaptă și expirați încet prin nara dreaptă. Repetați acest proces combinat de cinci ori. Apoi, inspirând ca înainte, acum expirați prin nara stângă de cinci ori, în timp ce închideți nara dreaptă cu degetul mare al mâinii drepte. Treptat, numărul de astfel de expirații poate fi crescut de până la zece ori prin fiecare nară. Persoanele care suferă de afecțiuni cronice, diverse dureri încăpățânate, boli „incurabile”, pot aduce durata acestui exercițiu la o jumătate de oră într-o ședință. Când acest pranayama este practicat în mod regulat de două ori pe zi, cu o dietă vegetariană, orice fel de boală poate fi vindecată în șase luni.

Fă aceste trei exerciții în mod regulat dimineața și seara pe stomacul gol și în aproximativ trei luni vei începe să vezi aura oamenilor. După șase luni de această practică, vor apărea schimbări uimitoare în tine, vei putea face „miracole”. Veți putea vindeca oamenii prin radiarea energiei vindecătoare din degetele tale. Numai că acest lucru nu este necesar, deoarece orice boală este dată unei persoane ca semn Divin, astfel încât să se oprească și să realizeze că merge pe drumul greșit. Pentru a-și schimba gândurile și stilul de viață. Durerea adevărată strălucitoare face o persoană să gândească, să devină mai înțeleaptă și să se schimbe. Fiecare trebuie să realizeze în mod independent cauza bolii care a căzut asupra lui și să se vindece singur. Psihicii și medicii nu tratează bolile oamenilor, ci doar consecințele acestora, nevăzând cauzele spirituale ale bolilor, necunoscând istoria nerușinată a vieților anterioare ale pacienților. Vindecarea pacientului cu pastile este ca și cum ai unge cu iod picioarele patului pe care se întinde pacientul. Nu pastilele tratează, ci o reprezentare figurativă a pacientului despre modul în care se va vindeca după ce a luat medicamentul. Cu influență extrasenzorială, „vindec” doar două sau trei corpuri aurice inferioare. Prin urmare, după un timp, bolile sunt din nou proiectate de la nivelurile karmic și mental pe toate corpurile inferioare ale pacientului, iar psihicul însuși se îmbolnăvește, conform legii Karmei. Numai după ce a realizat samadhi (contopirea spirituală cu Dumnezeu) un yoghin are dreptul să trateze oamenii. Dar yoghinii iluminați nu vindecă suferința, pentru că știu de ce oamenilor li se dă foame și sărăcie, boală și suferință. Fără aceste accesorii ale vieții pământești, nu ne vom depăși niciodată lenea nerușinată.

Exercițiu pentru mâini

Cel mai simplu dintre exercițiile de vedere a aurei este exercițiul mâinii. Inspirați și expirați zece respirații ascuțite prin nas. Inspiră și ține-ți respirația timp de un minut. Expiră încet. Mutați degetele mâinii drepte peste palma stângă fără a atinge. Veți simți căldură și furnicături în degete și palme.

Mutați degetele mâinii stângi peste degetele mâinii drepte fără a le atinge. Efectul de furnicături va crește, deoarece mâna stângă a unei persoane este spirituală, iar mâna dreaptă este fizică. (Mâna dreaptă este dedicată lumii materiale. În practica spirituală, lucrați mai mult cu mâna stângă). Desenați un cerc cu degetele mâinii stângi deasupra palmei drepte. Veți simți furnicături și tensiune de-a lungul conturului palmei din cauza contactului cu corpurile eterice ale mâinilor. Acum, într-o cameră semiîntunecată, conectați degetele mâinii drepte și stângi și începeți să le despărțiți încet. Veți vedea mai întâi o ceață peste mâini, similară cu ceață. Acesta este corpul eteric. Și apoi, pe măsură ce vă desfășurați degetele, veți vedea, de asemenea, raze galbene de energie bătând din degete, ca niște mici reflectoare. Aceste raze pot vindeca și mutila, pot muta obiecte la distanță și pot transforma o substanță în alta. Faceți acest exercițiu în fiecare zi și în trei luni veți începe să distingeți mai multe straturi ale aurei deasupra palmelor.

Șapte exerciții pentru a dezvolta imaginația

Primul exercițiu.

Alegeți un obiect la nivelul ochilor la o distanță de 1 - 3 metri. Subiectul pentru început ar trebui să fie foarte simplu: o carte, un pix, o cutie de chibrituri. Închideți ochii, imaginați-vă un spațiu luminos alb, gol. Păstrați o imagine clară a acesteia în ochiul minții timp de 3 până la 5 minute. Apoi deschideți ochii și contemplați obiectul timp de 3-5 minute. În același timp, nu vă gândiți la asta, ci pur și simplu priviți prin el, de parcă ați privi în depărtare, încercând să surprindeți subiectul ca un întreg. Închideți ochii și imaginați-vă acest obiect în imaginația voastră, așezându-l într-un spațiu alb luminos timp de 3 până la 5 minute. Exercițiul trebuie făcut de 5-8 ori, încercând să-l efectueze cu calm, fără efort, fără efort de voință.

Al doilea exercițiu.

Întins în pat, înainte de a merge la culcare, închideți ochii și imaginați-vă o literă neagră „A” pe un fundal alb. Păstrează imaginea scrisorii în minte pentru câteva minute. Litera se poate schimba în formă, pluti, scădea - o întoarce cu calm la locul inițial în forma sa originală. A doua zi, imaginați-vă litera „B” în același mod. Țineți litera în imaginație până când imaginea este clar fixată. În următoarea etapă a acestui exercițiu, țineți combinațiile de litere „AB”, apoi „VG” și așa mai departe. Apoi țineți în imaginație deja trei litere. Unii oameni reușesc imediat să păstreze 5 sau mai multe litere pe ecranul mental.

Al treilea exercițiu.

Imaginează-ți un mic pătrat roșu, fixează-l în minte.

Acum imaginați-vă că pătratul crește în dimensiune, diverge cu fețele la infinit. Acum ai un spatiu rosu in fata ta, contempla-l. A doua zi, faceți același experiment cu spațiul portocaliu. Apoi cu galben, verde, albastru, albastru și violet. După ce ați învățat acest lucru, treceți la lucruri mai complexe. Imaginează-ți mai întâi o culoare roșie, care se transformă ușor în portocaliu, portocaliu se transformă în galben și așa mai departe până la violet. Apoi de la violet trebuie să te întorci. Apoi imaginați-vă oameni cu pielea roșie mergând printr-o pădure verde. Pielea oamenilor devine treptat portocaliu, galben - și așa mai departe până la violet. Apoi treptat devine din nou roșu.

Al patrulea exercițiu.

Imaginează-ți un măr. Începeți să îl rotiți în spațiu în sensul acelor de ceasornic. Imaginează-ți cum îți zboară din cap și zboară prin cameră. Puneți mărul în fața nasului, uitați-vă la el. Încercați cu atenție să intrați în ea mental, simțiți-vă în dimensiunea, forma lui. Apoi zboară într-un măr din corp cu un metru în sus și privește lumea din acest punct.

Ar trebui să-ți vezi corpul dedesubt, pereții camerei, mobilierul, tavanul apropiat. Acest exercițiu trebuie făcut în timp ce stați într-un fotoliu sau întinși pe pat, deoarece este posibilă o ieșire involuntară în lumea astrală. Este extrem de important în timpul exercițiului să nu pierzi controlul asupra ta. Dacă simțiți că ceva nu este în regulă, deschideți imediat ochii.

Al cincilea exercițiu.

Privește cu atenție orice articol. Închideți ochii, încercați să vedeți același obiect în același loc. Deschide ochii, compară obiectul imaginar cu cel real. Închide ochii din nou. Deschis. Atinge identitatea maximă a obiectului fizic și a imaginarului. Pe măsură ce avansați în studii, subiectele luate în considerare ar trebui să devină din ce în ce mai dificile. Apoi începe să te uiți la animale și oameni de genul ăsta. După ce stăpânești pe deplin acest exercițiu, vei putea să privești o persoană cu ochii închiși și să vezi aura și organele interne ale corpului său.

Al șaselea exercițiu.

Învață să creezi o imagine mentală în spațiu cu ochii deschiși. De exemplu, imaginați-vă că aveți o vază cu diferite flori pe masă. Încearcă să o vezi acolo.

Al șaptelea exercițiu.

Faceți călătorii mentale. Imaginează-ți cum te-ai plimbat prin cameră, hol, bucătărie, ai ieșit pe coridor, te-ai întors. Imaginează-ți cum ai plecat din casă, ai mers pe stradă, ai urcat în autobuz, ai mers în pădure, la râu, ai înotat și așa mai departe.

Pe baza materialelor cărții Boreev G.A. - Ieșiri conștiente din corp. Nouă metode practice

Aura este manifestarea fizică a sufletului și o persoană este capabilă să le vadă. Nu există nimic supranatural în asta - doar fizică obișnuită și viziune normală.

Să vezi o aură nu este dificil și, citind instrucțiunile, vei învăța cum să o faci într-un minut. Aurele diferă ca culoare, culoarea aurei este asociată cu starea corpului tău și cu trăsăturile tale de caracter. Mai mult, poți învăța să-ți schimbi culoarea aurei, menținând astfel o sănătate bună, să-ți identifici bolile chiar înainte de apariția semnelor lor, pentru a ajuta la vindecarea afecțiunilor. Stăpânind arta de a vedea aurele, vei dobândi și capacitatea de a recunoaște atitudinea celor din jur.

EXERCIȚII PENTRU PERCEPȚIA AUR

Cele două exerciții de mai jos te vor ajuta să înveți să vezi aurele, atât ale tale, cât și ale altora, folosind zece îndrumări simple. Primul strat, eteric, al aurei poate fi văzut de toată lumea, deoarece este aproape de corp și, de regulă, este cel mai strălucitor. A doua, astrală, coajă a aurei este situată mai departe de corp, este mai împrăștiată. Luați în considerare faptul că aceste straturi pot schimba culorile și se pot amesteca și sunt rareori separate printr-o linie clară.

CUM SĂ VEDEȚI AURA

Așezați obiectul de observație la o distanță de 45 până la 60 cm în fața unui perete alb. La început, este indicat să evitați pereții vopsiți și pereții cu model.

Utilizați iluminare indirectă - lumină naturală difuză dacă este posibil. Evitați luminile de neon și lumina directă a soarelui.

Vizualizați obiectul de la o distanță de cel puțin 2,5 - 3 metri.

Cereți subiectului să se relaxeze, să respire profund și să se balanseze ușor dintr-o parte în alta, cu brațele relaxate și palmele deschise.

Priviți dincolo de capul și umerii subiectului, concentrându-vă pe peretele din spatele subiectului.

Încercați să nu priviți subiectul, concentrându-vă pe textura tencuielii sau pe fundalul din spatele subiectului.

Privind de-a lungul contururilor corpului, la granița corpului și a aerului, veți observa o bandă de lumină difuză în jurul obiectului, de aproximativ 1 cm lățime.Aceasta este o aură eterică.

Continuați să priviți „prin” obiect și îl veți vedea ca și cum ar fi iluminat din spate, uneori galben strălucitor sau argintiu. O parte poate fi mai strălucitoare sau poate pulsa încet. Aurele sunt rareori omogene.

Toți oamenii sunt diferiți. Unele obiecte vor avea o aură mai puțin distinctă decât altele și nu fiecare observator vede culori prima dată. O coajă neclară, sau aureolă, în jurul corpului devine vizibilă destul de curând, de obicei după un minut sau chiar mai devreme.

Încercați să lucrați cu diferite obiecte și experimentați cu iluminarea și fundalul. În curând veți vedea o a doua bandă de lumină mai largă răspândindu-se în jurul corpului la o lățime de 10 până la 50 cm. Aceasta este aura astrală. De obicei este mai întunecat și mai difuz.

CUM SA VA VEZI PROPRIA AURA

Stați în fața unei oglinzi, la o jumătate de metru de ea sau mai departe, dacă este posibil.

Aveți un fundal alb sau neutru vizibil în oglinda din spatele vostru.

Relaxeaza-te, respira adanc si balanseaza-te usor dintr-o parte in alta.

Concentrează-ți ochii pe textura de suprafață a peretelui din spatele tău.

Privind dincolo de conturul capului și umerilor tăi, vei vedea o înveliș de lumină în jurul corpului tău, care se va mișca cu tine în timp ce te balansezi ușor.

Amintiți-vă să vă urmăriți respirația, deoarece acum sunteți observatorul și obiectul în același timp.

Iluminarea ar trebui să fie slabă, nici prea puternică, nici prea slabă. Experiment. Aura nu poate fi văzută în întuneric complet, iar lumina strălucitoare estompează chiar și cea mai irizată aură.

Culoarea hainelor nu contează. Când înveți să deosebești culoarea aurei tale, s-ar putea să descoperi că aceasta nu se armonizează cu anumite articole din garderoba ta, dar, cu toate acestea, vei înțelege că îmbrăcămintea nu afectează adevărata culoare a aurei tale.

Faceți câteva experimente cu proiecția culorilor. Alegeți o culoare și încercați să o vizualizați. Cu acest exercițiu, puteți schimba temporar culoarea de bază a aurei, iar această schimbare va fi vizibilă.

Pe măsură ce expirați, aura va crește. Listarea numerelor de la unu la treizeci vă va ajuta să eliberați energie. Respirați după fiecare două numere. După numărul douăzeci, ține-ți respirația, crescând viteza de numărare și vei vedea cum se schimbă dimensiunea și vibrația aurei tale. Când restabiliți respirația calmă, aura va reveni la dimensiunea anterioară, dar poate adăuga luminozitate.

Atasez un videoclip la aceasta postare, in care veti gasi 2 antrenamente unice pentru viziune, pentru dezvoltarea capacitatii de a vedea aura!!!

SEMNIFICAȚIA ȘI LOCALIZAREA CULORILOR

Culorile au anumite caracteristici emoționale care sunt cunoscute în majoritatea culturilor lumii de secole. Această explicație poate fi folosită ca bază pentru analiza relației dintre emoții și culori și oferă, de asemenea, informații despre principalele organe ale corpului pe care aceste culori le afectează.

DIAGRAMĂ DE CULORI

VIOLET

Realizări în sfera spirituală, conexiune cu divinul, pătrundere mistică, autoconștiință cosmică.

ALBASTRU

Inspirație sau înțelepciune profundă. Poate indica spiritualitatea sau evlavia naturii. Artă și armonie cu natura. Capacitatea de a te controla.

ALBASTRU

Puternic psihic, intelect, gândire logică. Culoarea albastră pură demonstrează capacitatea de intuiție. Nuanțele întunecate indică o personalitate suspicioasă, prea gânditoare sau o mentalitate de vis.

VERDE

Dragoste și bunătate, compasiune, optimism, „suflu de viață”. Echilibru, armonie, tendință de vindecare, capacitatea de a aduce pace. Culoarea verde pur indică adaptabilitate, versatilitate. Nuanțele întunecate înseamnă înșelăciune, gelozie, traumă mentală.

GALBEN

Voința, rezistența fizică, activitatea Nuanțele închise, lipsite de viață de galben arată suspiciunea, invidia sau lăcomia. Concentrat pe plexul solar.

PORTOCALE

Ambiție, putere sexuală. Un roșu închis sau neclar arată tendința de a fi pasional sau furios. Concentrat pe zona genitală.

ROȘU

Vitalitate fizică, vigoare, forță fizică și sănătate.

ALTE CULORI

STACOJIU- pofta, pasiunile josnice, materialismul.

ROZ- iubire dezinteresată, tandrețe, modestie.

MARO- lăcomie, egoism.

DE AUR- „Eu” mai mare, calități bune, armonie.

ARGINT– versatilitate, energie mare, schimbare constantă.

GRI- depresie, energie scăzută, frică.

NEGRU- gânduri rele, furie, intenții rele.

Cu adevărat, cele mai mari minuni sunt mereu în apropiere!.. uită-te în jur și le vei vedea... totul va fi bine.. totul merge ca de obicei...

Exercițiu pentru a vedea aura. Daca este cineva interesat.

Concentraţie.
Acest exercițiu vă permite să sincronizați acțiunea ambelor emisfere ale creierului și are ca scop creșterea „puterii de procesare” necesară pentru a vedea aura.
Plasați această imagine la o distanță de aproximativ 1 metru în fața dvs. Întindeți mâna înainte, astfel încât unul dintre degete să fie între cele două cercuri.
Concentrați-vă pe vârful degetului fără a vă concentra pe cercuri.
Ar trebui să vedeți 4 cercuri. Apoi încercați să potriviți cele 2 cercuri centrale, astfel încât să puteți vedea un cerc cu o cruce albă în mijloc. Vederea crucii este dovada că emisfera stângă a creierului (asociată cu ochiul drept) comunică cu emisfera dreaptă (asociată cu ochiul stâng).

Acest exercițiu s-a dovedit a fi extrem de util - 5 minute de astfel de arătare dublează dimensiunea aurei electro-fotonice, care este înregistrată prin bioelectrografie.
Crucea se va deplasa inițial și va părea instabilă. Experimentați cu distanța de la degetul la ochi pentru a regla poziția crucii. Veți obține un beneficiu semnificativ după ce vă uitați la cruce timp de 3-5 minute, de preferință fără să clipiți. Se crede că durata „magică” a contemplației – aproximativ 45 de minute, oferă o îmbunătățire reală a abilităților tale mentale și aurice.
Treptat, cu practică, vei putea menține vederea crucii fără ajutorul degetului. Cu abilitatea de a vedea crucea, vei putea vedea și alte lucruri cu viziunea ta periferică, cum ar fi aceste al doilea cercuri. Veți putea vedea și aura din jurul acestor cercuri colorate. Când poți analiza mediul pe care viziunea ta periferică îl vede fără a mișca crucea și concentrarea, vei fi gata să citești și să vezi aura.

Un diametru într-o cruce apare de obicei „în fața celuilalt”. Aceasta înseamnă că una dintre emisferele creierului tău o domină pe cealaltă. Bărbații văd de obicei un diametru orizontal mai mare (dominând emisfera stângă), în timp ce femeile văd de obicei un diametru vertical mai mare (dominând emisfera dreaptă).
Încercați să vedeți diametrul „ascuns” în față cât mai departe posibil. Nivelul final de concentrare presupune vedea o cruce clară cu toate cele 4 baghete de aceeași intensitate, ceea ce indică echilibrul emisferelor drepte și stângi ale creierului. Mulți oameni obțin rezultate absolut uimitoare în această etapă. În primul rând, concentrarea devine mult mai profundă. În al doilea rând, după 2-3 minute de vedere, vezi un obiect pe un fundal alb orbitor care devine violet sau roz. Sensibilitatea și înțelegerea ta crește.


Acest exercițiu are scopul de a face posibilă vedea aura pentru mai mult timp, scopul ego-ului este de a obține o privire neclintită, acest lucru trebuie realizat cu ajutorul puterii voinței. Desigur, aura este vizibilă chiar și după ce clipește, dar în momentul antrenamentului, când ochii încep să clipească, aceasta indică în principal oboseală oculară. Am ales o poziție confortabilă, am ales un punct și ne uităm la el cât de mult poți fără să clipim. Pe măsură ce timpul trece, încercați să vă măriți timpul. Nu vă încordați puternic, vă puteți planta vederea. De îndată ce vă udă ochii și clipiți, clipiți de foarte multe ori și puternic, astfel încât umiditatea să curgă pe întreaga zonă a ochilor, apoi relaxați-vă mușchii ochilor și odihniți-vă un timp. Nu te sfatuiesc sa faci mai mult de 2 ori pe zi, daca o faci de doua ori, apoi dimineata si seara.
Există multe variante ale acestui exercițiu de yoga, cum ar fi să te uiți la o lumânare, să faci cea care îți place


Luăm o poziție confortabilă, selectăm fundalul, ridicăm mâinile, ne asigurăm că vârfurile degetelor mijlocii sunt în contact, palmele sunt îndreptate spre față, întindem vârfurile degetelor mijlocii la o distanță de 5-7 mm. Și ne uităm exact în mijlocul golului și exact în spatele lui un punct din fundal, încercăm să păstrăm aceste două puncte în același timp. După ceva timp sau imediat, în funcție de nivelul de antrenament, veți vedea o aură în jurul mâinilor și al degetelor conectate. Privind în mijloc, doar am defocalizat ochiul, iar cu vederea periferică observăm aura.


Luăm o mână, o îndreptăm cu palma departe de noi, întindem degetele aproximativ astfel încât să existe o distanță de 7-10 mm între mijlocul degetelor. Și ne uităm exact în mijloc și la punctul din spate în fundal.
Aceste 4 exerciții sunt suficiente pentru a aduce în minte viziunea aurei. Primele 2 au scopul de a ajuta la început să vadă ceva. 3, Pentru a defocaliza corect viziunea 4 pentru a exersa deprinderea în viitor, în loc de o mână, utilizați orice obiect.

Această metodă unică de dezvoltare de urgență a Clarviziunii a fost obținută de la un yoghin himalayan. Ea lovește prin simplitate, eficiență și geniu. Deși fiecare are dreptul să aleagă metoda care i se potrivește cel mai bine. Încearcă totul și în timp vei simți care este calea potrivită pentru tine...

Ochii tăi sunt un monitor psihic!

Ochii tăi, și anume partea din spate a pleoapelor, este propriul tău monitor psihic, pe care poți vedea orice vrei. Acestea pot fi evenimente din trecutul îndepărtat sau din viitorul viitor. Acestea se pot aplica pentru dvs. personal sau pentru alte persoane.

Puteți vedea alte planete și puteți călători în spațiu.
Unde sa încep?
În fiecare zi înainte de culcare, când te-ai culcat deja, examinează cu atenție petele vagi, liniile și formele bizare de pe spatele pleoapelor. Adică, cu ochii închiși, te uiți la ceea ce vezi în fața ta, pe dosul pleoapelor. După același principiu ca și în lucrul cu unelte.

Acest exercițiu poate fi făcut în orice timp liber, principalul lucru este că sunteți într-o stare calmă și nu vă grăbiți.
Stăpânește starea de imobilitate completă!
Când corpul este complet nemișcat, începe mișcarea internă a energiei. Curge către creier și trezește centrii nervoși responsabili de percepția paranormală.
Pentru a finaliza cu succes acest exercițiu, stăpânește starea de odihnă completă și imobilitate. Pentru a face acest lucru, în timpul liber, stați pe un scaun confortabil sau întindeți-vă, cu spatele drept și fără pernă. Relaxa. Exersați controlul mușchilor corpului. Nu-ți permite nici cea mai mică mișcare, chiar și cu una dintre cele mai mici părți ale corpului. Ține fiecare mușchi complet nemișcat, lasă doar respirația să lucreze. Controlează orice altceva, dar fără stres inutil. Trebuie doar să fii relaxat, calm și nemișcat. Pentru prima dată, încearcă să stai cel puțin cinci minute, apoi poți crește timpul în fiecare zi. De exemplu, un minut în fiecare zi. Amintiți-vă că consecvența este cheia succesului în orice efort.
Stăpânește starea de mindfulness!

Deci, să începem să stăpânim cel mai important exercițiu. Așează-te, intră într-o stare de liniște completă, lasă respirația să fie singura mișcare. Relaxeaza-te si inchide ochii. Luați în considerare cu atenție tot ceea ce vedeți pe partea din spate a pleoapelor. Aceasta se numește imagini hipnografice. Privește cu ochii închiși, ca și cum ai fi așezat într-un cinematograf și ai aștepta un film, privind un ecran gol.

După câteva minute, veți vedea contururi vagi și forme obscure, linii, pete și „nori”. Urmăriți fiecare mișcare sau formă care vă apare în fața ochilor. Urmărește-o cu mare atenție, urmărindu-i schimbările, cum și unde se mișcă. Treptat, vei intra într-o stare de somn hipnotic ușor, din care este ușor să ieși din orice mișcare bruscă a corpului. Privește mai departe, dar fără tensiune, starea ta ar trebui să fie contemplativă. După aproximativ 15 minute, dacă nu adormi, vei începe să vezi imagini și forme mai clare. Apoi contururi și mai clare. Exersează-te în fiecare zi până când obții o imagine foarte clară. Exercițiul este considerat reușit atunci când începi să vezi ca și cum ai vedea în realitate. La început veți vedea imagini alb-negru, apoi puteți vedea culoarea. În timpul exercițiului, vă puteți concentra asupra oricărui obiect sau eveniment. Poți să-ți pui întrebări subconștientului și să obții răspunsuri. Pentru a obține rezultate reale, trebuie să exersați această tehnică timp de o lună, cel puțin 15 minute pe zi. După ceva timp, vei dezvolta darul clarviziunii atât de mult încât poți vedea și intra în această stare, primind instantaneu răspunsuri la toate întrebările tale.

Exerciții de dezvoltare
Viziunea câmpurilor energetice, vedere pe timp de noapte.
Acesta este un exercițiu al magicienilor arabi. După efectuarea acestui exercițiu, apare o viziune clară și distinctă în întuneric complet, nu numai a câmpurilor energetice ale ființelor și obiectelor vii, ci și a sufletelor, neîncarnate și așa-numitele fantome.

Stând cu spatele drept în poziția lotus sau jumătate lotus (totul depinde de flexibilitatea articulațiilor), trebuie să închideți ochii și să luați aer în gură. Închideți orificiile urechii cu degetele mari, arătătorul - pe marginile exterioare ale ochilor, puneți al treilea degete pe marginile interioare ale ochilor, acoperiți deschiderile nazale cu al patrulea deget și puneți degetele mici pe colțurile buzelor. . Și așa stând, cu forța de a sufla aerul prin buzele bine închise. Apoi, din nou, ia o gură plină de aer și suflă din nou cu forță. Acest exercițiu trebuie făcut timp de zece repetări, timp de douăsprezece zile. În timpul exercițiului, se poate crea efectul unui zumzet în urechi, ca și cum ar fi adus o scoică la urechi. Și o strălucire portocalie strălucitoare în ochi, ca și cum ar fi privit la soare.

După un curs complet al acestui exercițiu, se va stabili o viziune clară a aurei tuturor obiectelor vii și nevii.
Va fi imposibil să te joci de ascunselea cu tine.
Atenție: odată ce viziunea energiei se manifestă, ar trebui să încercați să vă evitați prezența în cimitire cât mai mult timp posibil. Vederea nu este cea mai plăcută. Nu are rost să te superi.
Exerciții pentru a vedea aura

Exercitiul 1
Seara, înainte de culcare, întins în pat sau pur și simplu în orice poziție convenabilă pentru tine - dar de preferință în amurg, întinde mâna în fața ta, astfel încât mâna să fie pe fundalul tavanului. Întinde degetele și privește în direcția mâinii, dar încearcă ca privirea să nu cadă pe degetele în sine, ci să treacă, parcă, prin ele și să se sprijine pe tavan. Încercați să percepeți spațiul direct în fața vârfurilor degetelor. Concentrați-vă pe acest spațiu și priviți nemișcat pentru un timp. Dar nu priviți la el, ci prin el - la tavan. După un timp, veți observa unele schimbări în spațiul din jurul degetelor. Fiecare persoană poate avea propria sa schimbare. Cineva va vedea ceva asemănător cu razele incolore provenind de la degete, cineva va apărea ca și cum cheaguri albicioase de ceață, spațiul cuiva lângă degete își va schimba subtil culoarea, va deveni mai închis sau mai deschis...

Exercițiul 2
Ține-ți mâna cu degetele întinse la o distanță de 30-40 cm în fața ta și la 8-10 cm de materialul de fundal. Dacă te uiți acum la fundal ca prin mâna ta, poți vedea o strălucire albăstruie rarefiată de-a lungul marginilor degetelor și a mâinii. Poate arăta ca o ceață subțire, formând o silueta clară a mâinii. Acestea sunt contururile corpului energetic, repetând aproximativ forma corpului fizic și formând parte a aurei.

Exercițiul 3
Cereți unui prieten sau partener să stea la o anumită distanță de dvs. în fața unui material solid neutru, cum ar fi pereții cu tapet simplu. Fixează-ți ochii asupra persoanei în ansamblu, apoi relaxează-te și lasă-ți ochii să se „defoceze” ca și cum ai privi direct prin ei. Poate fi necesar să repetați exercițiul de mai multe ori înainte de a vedea o ceață cețoasă în jurul figurii, care amintește de câmpul de forță pâlpâit din filmele SF. Aceasta este o aură.
Dacă încerci să-ți concentrezi ochii asupra ei, atunci strălucirea va dispărea cel mai probabil. Prin urmare, trebuie să înveți să analizezi imaginea vizuală în timp ce viziunea ta este „defocalizată”. Mărimea și forma se schimbă pe măsură ce vizionați? Ce culoare este dominantă? Poți distinge alte culori?

Ai văzut aceeași strălucire albă? Dacă da, atunci ați parcurs deja calea către dezvoltarea abilităților și puteți experimenta cu restul elementelor. Cu un antrenament adecvat, vei putea distinge culorile curcubeului. Mai ales în poza neagră. Recomand să folosiți această tehnică zilnic. La antrenament timp de 5-10 minute. o zi ar trebui să aibă un rezultat într-o săptămână.Dar dacă simțiți o deteriorare a vederii și a condiției fizice generale, atunci trebuie să opriți antrenamentul pentru un timp și să reveniți la ele mai târziu.

Viziunea aurei pe imagini animate contrastante
Cu un antrenament lung în imagini obișnuite, ochiul începe să perceapă doar aura pe un fundal întunecat sau deschis. Aici ofer si o serie de poze color schimbatoare care iti vor permite sa adaptezi aspectul.
Contraindicații: pot apărea dureri de cap, oboseală oculară. Pentru a evita acest lucru, recomand antrenamentul nu mai mult de 5-15 minute. Când ați terminat de urmărit, închideți ochii, relaxați-vă și odihniți-vă.

O imagine de adaptare a ochilor la diferite culori. Aici, ca și în alte cazuri, este necesar să privim centrul cu privirea defocalizată.

Această imagine vă permite, de asemenea, să „prindeți” corpul eteric al pătratului cu ochiul. Este suficient să priviți centrul pătratului cu un ochi defocalizat pentru a vedea rezultatul.