Localizarea punctelor vulnerabile pe corpul uman Zonele în care se află punctele vulnerabile ale corpului includ perineul, plexul solar, coaste, inima, ficatul, splina, axilele, rinichii, coccisul.Multe vase mari și nervi trec prin perineu, de mai sus

3.3. Găsirea celor mai importante puncte de orientare pe propriul corp Numai cunoștințele teoretice despre anatomie te vor ajuta cu greu să înveți să călărești. Pentru a condimenta acest capitol foarte important despre anatomie, aș recomanda să vă puneți acum pantaloni scurți de antrenament,

4.1. Anatomie Coloana vertebrala - sistemul de sustinere al corpului - este de mare importanta pentru tot comportamentul nostru motor, pentru postura si miscare. Este alcătuit dintr-un lanț de vertebre individuale și, datorită acestuia, are posibilități foarte diverse de mișcare.Fiecare

5.3. Determinarea celor mai importante puncte de orientare asupra corpului Din nou, apare întrebarea cât de bine vă cunoașteți propriul corp. Înainte de a începe să cauți cele mai importante puncte, examinează-te în fața oglinzii și răspunde-ți singur: * Care sunt contururile centurii tale de umăr, el

6.3. Determinarea celor mai importante puncte de orientare pe propriul corp Un punct important de orientare este coloana vertebrală anterioară superioară a pelvisului (Fig. 6.8), pe care ai găsit-o deja la studierea capitolului despre pelvis. Este situat la nivelul articulației șoldului și, prin urmare, este foarte important pentru observare

Anatomie Luați în considerare modul în care este construit corpul nostru. Am indicat doar acele părți ale acestuia care ne interesează cel mai mult în formarea posturii.Mușchii aflați în față trag corpul înainte. Presa îndeplinește funcția de răsucire, îndoirea coloanei vertebrale. Mușchii pieptului trag brațele și

Punctele dureroase sunt de obicei numite acele zone ale corpului uman care sunt cele mai sensibile la daune. Chiar și un mic impact asupra lor provoacă dureri foarte vizibile. Este util să cunoașteți punctele dureroase de pe corpul uman în scopuri de autoapărare, deoarece astfel de informații oferă un avantaj serios față de inamic.

Pentru a incapacita sau ucide o persoană, este necesară o presiune sau o lovitură foarte ușoară pe un loc vulnerabil, care include: urechi, tâmplă, ochi, nas, buza superioară, bărbie, mărul lui Adam, baza gâtului, spatele capului.

Vorbim despre acele locuri din corpul uman care răspund la impactul fizic cu cel mai mare disconfort. Prin urmare, ar trebui să se acționeze asupra lor numai în cazuri extreme, de exemplu, în scopul autoapărării.

Important! Autoapărarea nu justifică vătămarea corporală gravă. Potrivit articolului 108 din Codul penal al Federației Ruse, o crimă comisă cu depășirea limitelor de legitimă apărare poate fi pedepsită cu o pedeapsă cu închisoare de doi ani. Prin urmare, trebuie înțeles că orice fapt de a vătăma o persoană poate duce la o pedeapsă adecvată, indiferent de motive.

Unele dintre aceste zone sunt bine cunoscute (de exemplu, inghinala, globii oculari). Alte puncte dureroase sunt cunoscute doar de cei care au legătură directă cu artele marțiale.

Unde sunt punctele dureroase?

Experții disting trei grupuri principale de puncte de durere situate pe corpul uman:

1. Cap. Aici, cele mai sensibile la impactul fizic sunt următoarele zone: ochi, tâmple, nas, urechi, bărbie, buzele.
2. Picioarele. Punctele dureroase sunt localizate pe glezne, genunchi, picioare, picioare.
3. trunchi. În această zonă, cele mai vulnerabile puncte sunt: ​​inghinala, axilele, rinichii, plexul solar, coasta falsă.

Fiecare dintre grupurile de mai sus ar trebui luate în considerare mai detaliat.

Puncte de durere a capului

Deoarece creierul este situat în cap, un impact excesiv de puternic asupra acestei zone poate fi fatal. În ciuda faptului că craniul uman este foarte durabil, nu este atât de dificil să îl deteriorați pe cât ar părea la prima vedere. Prin urmare, atunci când este expus în zona capului, trebuie avut grijă.

Cele mai sensibile puncte de durere ale capului:

• Ochi. Globii oculari sunt considerați una dintre cele mai vulnerabile părți ale corpului uman. Expunerea la ele cu un spray special cu piper vă permite să dezactivați aproape complet inamicul. Dacă nu există astfel de mijloace de autoapărare la îndemână, atunci vă puteți limita la a apăsa aceste puncte dureroase. Cel mai adesea, degetele arătător și mijlociu sunt folosite pentru aceasta.
• Nas. Chiar și cu o lovitură slabă în nas, inamicului i se va garanta un disconfort sever. Cea mai eficientă este așa-numita lovitură „prindere” la nas. Pentru a face acest lucru, trebuie să loviți partea convexă a nasului cu degetele, ceea ce va oferi adversarului un șoc de durere și sângerare. O lovitură excesiv de puternică poate sparge nasul adversarului, așa că este de dorit să-ți controlezi acțiunile.
• Whisky. Aceasta este una dintre cele mai periculoase zone. Craniul uman este cel mai vulnerabil în această zonă. Aici sunt localizați nervii traumatici, precum și arterele care pot provoca hemoragii severe.

Important! Este extrem de nedorit să loviți adversarul în tâmplă, deoarece chiar și o lovitură slabă poate provoca răni grave la cap. Cu un impact puternic, este posibil un rezultat letal.

• Buza superioară. Eliberând o lovitură suficient de puternică la un unghi de 30 de grade, este posibil să provoace dureri arzătoare adversarului cu sângerare.
• Bărbia. Această zonă ar trebui să fie afectată cu dosul mâinii, deoarece atunci când loviți cu pumnul, riscul de deteriorare a mâinii crește. Se preferă o lovitură de alunecare de dedesubt și în lateral, care va produce vânătăi sau dislocare a maxilarului.
• Faringe. Punctul cel mai vulnerabil este depresiunea situată în punctul de jos. Cel mai bine este să acționați asupra ei cu degetele. Un astfel de atac poate provoca dificultăți de respirație. O consecință mai gravă este spasmul pulmonar.
• mărul lui Adam. Experții recomandă utilizarea Ripping Grips, totuși orice atac în această locație este 100% eficient.

Important! O lovitură puternică pentru mărul lui Adam poate fi fatală. Prin urmare, un impact mediu asupra acestei zone va fi suficient.

• Gât. O lovitură cu partea din spate la mâini în zona de sub spatele capului este capabilă să doboare adversarul.

Puncte dureroase ale picioarelor

Cele mai vulnerabile locuri de pe picioare sunt:

• genunchi. Foarte dureroase sunt atât loviturile direct pe rotulă, cât și pe partea laterală a genunchiului. Se aplică cu marginea cizmei. Această tehnică are un efect de dezarmare, contribuind la deteriorarea articulației genunchiului și a ligamentelor.
• Glezne. Lovitura se aplica prin coasta exterioara a cizmei, care este tinuta perpendicular pe glezna. Experții nu recomandă folosirea unei lovituri în acest caz din cauza eficienței sale scăzute.
• Fluierul piciorului. În această zonă, osul este cel mai puțin protejat. Eficiență ridicată are o lovitură la nivelul de 1/3 din înălțimea piciorului inferior. Ar trebui aplicat cu marginea exterioară a piciorului.
• Picior. Iată cele mai fragile și mai vulnerabile oase. Loviturile la picior cu călcâiul pot provoca o fractură dacă adversarul se află la spate.

Puncte dureroase ale trunchiului

Aici cele mai vulnerabile puncte sunt:

• Plexul solar. Cel mai bine este să loviți în această zonă cu pumnul. Cu o lovitură suficient de puternică, adversarul are o durere arzătoare, forțându-l să îngenuncheze.

Important! Cu expunerea excesivă la zona plexului solar, este posibil un rezultat letal.

• Axile. Deoarece nervii sunt localizați aici aproape de piele, o lovitură precisă poate provoca dureri severe, incapacitând temporar inamicul.
• Rinichi. Loviturile la rinichi determină dezvoltarea unui șoc nervos. Cel mai bine este să loviți cu genunchiul sau cu marginea palmei, dar trebuie amintit că, fără îngrijire medicală adecvată, o persoană poate muri.
• Poală. Unul dintre cele mai cunoscute puncte de durere de pe corpul uman. O lovitură suficient de puternică în această zonă este capabilă să imobilizeze inamicul.
• Stomac. O lovitură puternică în această zonă îl obligă pe adversar să se îndoaie, după care se pot folosi lovituri în spatele capului și în spate.
• Coastă falsă. Loviturile se aplică din ambele părți prin intermediul genunchiului, cotului sau marginii palmei.

Cum să determinați puterea impactului

Nivelul posibilelor daune este determinat în mare măsură de puterea loviturilor împotriva punctelor dureroase ale inamicului. Trebuie amintit că aceste zone nu sunt doar foarte sensibile la durere, ci și sunt situate în centre vitale importante și, prin urmare, un impact excesiv de puternic asupra lor poate fi fatal.

Pentru a determina corect forța de impact asupra unui punct dureros, ar trebui utilizat un algoritm de cinci niveluri:

1. O lovitură slabă, al cărei scop nu este de a provoca pagube adversarului, ci de a-i distrage atenția sau intimida.
2. Al doilea nivel presupune aplicarea forței pumnului pentru a-l dezechilibra și a câștiga timp.
3. Al treilea este cel mai comun nivel, care este capabil să uimească inamicul, să provoace dureri severe sau amorțeală a zonei care a fost afectată. De regulă, în acest fel este posibil să neutralizezi adversarul pentru o lungă perioadă de timp.
4. Al patrulea nivel implică consecințe grave sub formă de pierdere a cunoștinței și răni. Uneori, un astfel de impact asupra punctelor dureroase provoacă dezvoltarea paraliziei.
5. O lovitură de nivel cinci reprezintă o amenințare semnificativă pentru sănătatea inamicului și poate fi fatală.

Este foarte important să evaluați corect nivelul de pericol și să utilizați cunoștințele de mai sus numai în cadrul autoapărării. Trebuie amintit că nici o singură tehnică de luptă nu salută uciderea deliberată a unui inamic, de aceea se recomandă un impact moderat asupra punctelor dureroase.

În viață, există situații în care cunoașterea elementelor de bază ale autoapărării poate salva viața unei persoane. Din păcate, nu toți suntem pricepuți în artele marțiale și nu știm cum să ne comportăm atunci când suntem atacați, mai ales când un adversar mai puternic amenință. Despre cum să bateți corect și unde să bateți o persoană pentru a o dezactiva în cazul unei lupte și vor fi discutate mai jos.

Unde să lovești într-o luptă

Când o persoană care nu are experiență în lupte intră într-o ceartă de stradă, este puțin probabil să aibă timp să-și amintească o tehnică dificilă, chiar dacă o cunoaște teoretic. Numai în filmele de acțiune „pârghia mâinii prin antebraț” sau „lovirea cu degetul pe nervul hipoglos” este utilizată în mod eficient. În realitate, totul este mult mai complicat, iar dacă nu ești un erou de acțiune, atunci trebuie să știi unde să învingi o persoană pentru a-l priva de activitate pentru o lungă perioadă de timp.

Puncte vulnerabile ale corpului uman

Merită să ne amintim că loviturile la cele mai vulnerabile puncte ale corpului uman sunt trucuri inacceptabile și chiar răutăcioase în majoritatea artelor marțiale. Cu toate acestea, o luptă este o situație critică și aici, după cum se spune, toate metodele sunt bune. Desigur, trebuie să înțelegem că inamicul nu este un manechin, el va rezista, îngreunându-ne să atingem punctele dureroase. Deci, cele mai vulnerabile locuri de pe corp:

• Poală. O lovitură „sub centură” îi dezarmă pe bărbați pentru o lungă perioadă de timp. Este atât de dureros încât, chiar și în cele mai brutale lupte, bărbații nu se lovesc în zona inghinală. Solidaritatea masculină este lăudabilă, dar merită să uităm de ea atunci când decideți unde este mai bine să loviți inamicul, astfel încât acesta să-și piardă mult timp dorința de a „dai peste”.
• Plexul solar. O lovitură până în acest punct se mai numește și o lovitură „sub stomac”. Dacă reușiți să dați o lovitură ascuțită și puternică de jos, în zona plexului solar, aceasta va neutraliza atacatorul pentru o lungă perioadă de timp.
• Genunchieră. O lovitură la rotula este foarte dureroasă. Nu e de mirare că este adesea folosit de agenții de aplicare a legii înainte de a răsuci o persoană. Adevărat, trebuie să ai o lovitură bine plasată, altfel nu va funcționa pentru a neutraliza inamicul, dar pentru a-l enerva și mai mult este complet.
• Ochi. Cel mai bine este să loviți în ochi răspândind degetele cu o „capră”. Această lovitură nu este ușor de dat, deoarece, de regulă, adversarul reușește să-și devieze capul. Cu toate acestea, dacă loviți, îl va orbi temporar (nu vă fie teamă să scoateți ochiul - aceasta necesită forță de impact profesională, iar globul ocular uman este destul de elastic).
• Gât. O lovitură în gât este eficientă în special dacă adversarul este mult mai mare decât tine. Trebuie să loviți puternic, să vizați zona kodyk, dar nu cu pumnul (este mai greu de lovit), ci cu degetele îndoite „în jumătate” la articulații.
• Nasul, tâmpla, spatele capului, bărbia sunt cele mai vulnerabile puncte ale capului. Pentru cei care vor să știe unde să lovească într-o luptă, aceasta este o informație importantă. O lovitură în bărbie poate doborî atacatorul, nasul primește lovituri foarte dureros, iar o lovitură la tâmplă îl poate chiar doborî.

Cum să învingi pentru a „elimina” o persoană

Toți cei care vor să știe să bată pentru a „knock out” o persoană ar trebui să-și amintească că, dacă nu ești un luptător antrenat, atunci este puțin probabil să poți „knock out” pe cineva. Fără experiență, în primul rând, este dificil să atingi punctul potrivit, în al doilea rând, îți poți rupe degetele (fără a avea o lovitură), în al treilea rând, pentru a provoca o rănire foarte gravă inamicului, trebuie să fii pregătit nu numai fizic. , dar și mental. Prin urmare, doar câțiva vor putea efectua o astfel de lovitură, care poate fi garantat să „oprească” o persoană. În sport, următoarele zone se disting pentru a elimina un adversar:

• Ficat (în dreapta buricului).
• Plexul solar.
• O inima.
• Templu.

Cum să învingi un adversar din punct de vedere psihologic

Pentru a învinge un adversar mai puternic într-o luptă, trebuie să deveniți cu un pas mai sus din punct de vedere spiritual (emoțional) și să-i atacați trăsăturile slabe, împingându-l în impas. De exemplu, să tratezi cu umor o demonstrație de superioritate fizică (dar doar să nu-ți batjocorești atacatorul), să nu-ți arăți frica, ci ca răspuns la amenințări de a spune ceva la care nu se așteaptă. Acest lucru poate deruta inamicul și te va ajuta să câștigi timp, ceea ce este important într-o luptă.

Desigur, dacă te confrunți cu o problemă de viață și de moarte, trebuie să te aperi prin toate mijloacele disponibile. Dar dacă există cea mai mică ocazie de a scăpa de luptă, sau de a rezolva conflictul, cu cât mai puțin sânge, trebuie să o folosești.

În acest articol vom vorbi despre vulnerabilitatea corpului uman, sau cu alte cuvinte despre punctele dureroase ale corpului uman. Care sunt punctele dureroase? Acestea sunt locurile cele mai sensibile la impactul fizic, având un prag de durere scăzut. O lovitură exactă în aceste locuri vă permite să provocați o durere insuportabilă unei persoane sau să o privați de conștiință.
Există o mulțime de astfel de zone pe corpul uman, multe dintre ele sunt ascunse cu prudență de natură de acces ușor. Cu toate acestea, mulți au rămas la suprafață. Desigur, arta completă de a învinge punctele dureroase este o întreagă știință, care poate fi studiată mai mult de un an. Pentru a folosi autoapărarea, este suficient să cunoști și să poți lovi cu precizie doar câteva de bază.
Aș dori să vorbesc separat despre înfrângerea vizată. Găsirea unei liste de instrucțiuni pentru localizarea punctelor dureroase nu este deloc dificilă, este dificil să o folosești. Faptul este că punctele dureroase sunt afectate de mișcări precise, măsurate, dar este extrem de dificil să faci asta într-un duel, când inamicul se mișcă în mod constant și reacționează la acțiunile tale și este, de asemenea, dificil să aplici suficient efort fără o practică specială. . Adică fiecare pe care vrei să-l lovești trebuie studiate în prealabil, mișcările de lovire (și acestea pot fi lovituri, mușcături, presiune, strângere etc.) sunt elaborate automat și cu priceperea de a aplica forța totală. Pentru aceasta, se folosesc atât un partener (studiul și precizia mișcărilor), cât și proiectilele (elaborarea întregii forțe de impact).
Deci, aplicarea impactului asupra punctelor dureroase necesită o muncă minuțioasă, dar rezultatul merită lumânarea.

Cele mai vulnerabile puncte ale capului.

O lovitură pentru tâmplă.
Templul este unul dintre punctele slabe ale craniului. Adânc sub tâmplă se află artera membranei creierului. Grosimea medie a craniului este de 5 milimetri, în cel mai gros loc grosimea sa este de 1 centimetru, în zona tâmplei grosimea craniului este de numai 1-2 milimetri. O lovitură în această zonă poate duce la comoție cerebrală, pierderea cunoștinței și moartea.

O lovitură la baza craniului.

Punctul este situat la baza craniului, la joncțiunea spatelui capului și a primei vertebre cervicale.O lovitură slabă în această zonă duce la pierderea cunoștinței, o lovitură puternică întrerupe nervul și duce la moarte imediată.

O lovitură pentru coroană.
Punctul este situat în partea de sus a capului. Acesta este un punct destul de slab al craniului. O lovitură slabă până în acest punct poate provoca o comoție cerebrală. O lovitură puternică poate afecta creierul, poate provoca hemoragie și în cele din urmă moartea.

O lovitură în ceafă.
Acest punct este situat în centrul spatelui craniului la joncțiunea mai multor oase și este palpabil ca o structură ușor alungită. Această cavitate este punctul slab al capului. Cu o lovitură slabă până în acest punct, apare o comoție și pierderea cunoștinței. Dacă lovitura este puternică, poate duce la hemoragie și moarte.

Lovitură pe arcul superciliar.
Aceste puncte sunt situate deasupra sprâncenelor. Vasele de sânge și nervii trec prin aceste zone. Un impact moderat le poate deteriora și poate provoca sângerări la nivelul ochilor și pierderea conștienței.

O lovitură la maxilarul inferior.
Acest punct este situat la unghiul maxilarului dedesubt unde se articulează cu urechea. O lovitură în această zonă sparge osul în bucăți mici. Această zonă este cunoscută și sub numele de „zona knockout”, deoarece o lovitură laterală îndreptată spre ea lovește coloana cervicală, provocând căderea adversarului. Acesta este unul dintre motivele pentru care, în luptă reală, luptătorii își lasă adesea bărbia pentru a acoperi vârful maxilarului inferior.

Pumn în bărbie.
Dacă tragi o linie dreaptă din colțul gurii, o anumită perpendiculară în jos. Apoi, intersectându-se cu linia bărbiei, va fi indicat un punct uimitor de înfrângere. Proprietatea sa constă în faptul că, dacă i se aplică chiar și o lovitură ușoară în direcția vertebrei cervicale, aceasta va provoca un efect knockout.

Acest punct este situat pe osul nazal, între sprâncene. Osul nazal este gros deasupra și se subțiază în jos, o venă mică trece în centru, care merge în cavitatea nazală. O lovitură în această zonă poate deteriora cu ușurință osul nazal și poate duce la sângerări severe și dificultăți de respirație. În plus, o lovitură în nas este foarte dureroasă și afectează vederea.

Lovitură pe obraz.(Deasupra părții laterale a maxilarului)
acest punct este relativ slab. O lovitură a acestuia duce la o fractură a maxilarului și la deteriorarea vaselor de sânge și a nervilor din jur. Dacă gura adversarului este deschisă și lovitura este dată în unghi în jos, maxilarul cade din articulație, provocând dureri severe.

Loviți sau plesniți în urechi.
Lângă urechi sunt multe vase de sânge și nervi. O lovitură în urechi provoacă leziuni ale urechii externe și ale timpanului.

împușcat în ochi.
Ochiul este unul dintre cele mai vulnerabile locuri ale corpului uman. Nici măcar o lovitură puternică cu un deget în ochi nu poate orbi o persoană pentru un timp și îi poate provoca dureri severe. Elasticitatea ochiului permite ca acesta să nu fie deteriorat nici măcar la presiune profundă, așa că un efort dozat, dar suficient de puternic, poate priva inamicul de rezistență, dar nu îl va lipsi de viață sau de vedere. Desigur, există un risc cu, efortul în acest caz nu poate fi calculat cu exactitate, dar cu toate acestea, salvându-ți viața, nu ar trebui să-ți faci griji cu privire la sănătatea agresorului.

Cele mai vulnerabile puncte ale gâtului.

O lovitură tăioasă în ceafă.
Acest punct este situat în apropierea celei de-a treia vertebre a gâtului. O lovitură slabă a acestuia provoacă o deplasare a vertebrelor, care, ca urmare, pun presiune asupra măduvei spinării. O lovitură de putere medie elimină adversarul și poate duce la complicații grave. O lovitură puternică care întrerupe nervii coloanei vertebrale duce la moarte imediată.

Lovitură tăioasă în gât (cartilajul tiroidian)
Cartilajul tiroidian (cunoscut în mod colocvial sub numele de mărul lui Adam) este înconjurat de numeroase vase de sânge și nervi, iar în spatele acestuia se află glanda tiroidă. O lovitură în gât provoacă dureri severe și pierderea capacității de a respira. Dacă capul adversarului este înclinat înapoi în timpul loviturii, rezultatul impactului va fi mult mai mare.

Cele mai vulnerabile puncte ale trunchiului.

O lovitură la stern (plexul solar)
Sternul este situat în centrul corpului. În această zonă se află inima, sub ficat și stomac. Nu există protecție sub formă de coaste. Prin urmare, o lovitură în această zonă afectează direct inima, diafragma și nervii dintre coaste. O lovitură la întâlnirea solară provoacă dureri severe în pereții stomacului, dificultăți de respirație. Inamicul își pierde capacitatea de a se apăra. O lovitură puternică poate duce la sângerare la nivelul stomacului, insuficiență cardiacă, ruptură hepatică, sângerare internă, inconștiență și, în unele cazuri, chiar moarte.

O lovitură între două coaste.
De obicei, loviturile sunt îndreptate către coasta a 7-a, a 8-a și a 9-a și a cartilajelor lor de legătură. În stânga este regiunea inimii, în dreapta este ficatul. Coastele de la 5 la 8 sunt cele mai curbate și cel mai ușor de spart, mai ales acolo unde osul se întâlnește cu cartilajul. O lovitură puternică în această zonă poate duce la un atac de cord, leziuni hepatice, sângerare internă și posibil deces.

Impact asupra coastelor în mișcare.
Coastele mobile sunt situate în partea de jos a pieptului. Acestea sunt coastele a 11-a și a 12-a. Nu sunt atașate de stern. Deoarece nervurile nu sunt fixate în față, impactul le va face să se rupă spre interior. Acest lucru, la rândul său, poate duce la pătrunderea lor în ficat sau splină, ceea ce este mortal.

O lovitură sau impact prin apăsare pe axilă.
Multe vase de sânge și nervi trec prin această zonă. In plus, aceasta cavitate nu are protectie musculara sau osoasa. Atacarea acestei zone cu degetele poate provoca o senzație de tip șoc electric și o pierdere temporară a mișcării brațului. Presiunea puternică poate provoca leziuni ale nervilor și vaselor de sânge, ceea ce face dificilă mișcarea mâinii.

O lovitură sau o mână în osul pubian.
Această zonă este foarte sensibilă. O lovitură dată este destul de dureroasă și duce la incapacitatea inamicului de a continua rezistența.

Loviți cu piciorul sau mâna în picioare
Mulți nervi trec prin acest punct, iar organele genitale și vezica urinară sunt situate deasupra. O lovitură ușoară în această zonă va provoca dureri foarte severe. O lovitură puternică poate rupe vezica urinară și poate provoca șoc.

O lovitură sau o mână în coccis.
În această zonă, nervii sunt relativ protejați și o lovitură puternică poate afecta sistemul nervos central, provocând dureri severe și posibile paralizii.

Lovitură de rinichi
Rinichii sunt foarte aproape de peretele din spate al cavității abdominale. Din punct de vedere anatomic, rinichii nu sunt protejați de coaste și sunt foarte vulnerabili. atunci când este lovit, există durere severă, posibilă ruptură a rinichilor, sângerare abundentă.

O lovitură în spate opus inimii.
O lovitură până în acest punct poate provoca șoc, deoarece există un efect direct asupra inimii. Această expunere poate fi fatală.

Cele mai vulnerabile puncte ale picioarelor.

Lovită sub rotula.
O lovitură în această zonă provoacă dureri severe. Cea mai mare eficiență apare atunci când membrul de susținere, asupra căruia este concentrată greutatea corpului, este atacat. Rezultatul unei astfel de expuneri va fi afectarea țesuturilor sub peroneu și tibiei.

O lovitură în exteriorul genunchiului.
Această forță va face ca articulația să se miște într-o direcție nenaturală, aplecându-se spre interior și provocând deteriorarea ligamentelor, precum și ruperea între oasele articulației. În plus, o lovitură puternică poate afecta nervul peronier principal, provocând dureri severe.

O lovitură în interiorul genunchiului.
Acest impact va face ca piciorul să se îndoaie spre exterior, lezând ligamentele și tendoanele din jurul rotulei. Cel mai bun unghi de lovit este un unghi ascuțit în jos spre spate.

Practica atunci când exersarea tehnicilor în perechi ar trebui să fie întotdeauna însoțită de practicarea înfrângerii. Adică, capacitatea de a lovi punctele dureroase ale corpului uman ar trebui să se transforme într-o abilitate la care nu te mai gândești, care acționează de la sine. În același timp, în timp ce exersați lovituri puternice, este necesar să vă străduiți să le executați exact în aceste zone.