Singura persoană de care ar trebui să fii mai bun. Capacitatea de a redirecționa energia negativă într-un mod constructiv
Disciplinele fundamentale psihologice, antropologice și medicale moderne, precum și moștenirea culturală a secolului XX, nu se pot lipsi de creatorul psihanalizei, Sigmund Freud. Oferind noi forme de cercetare a stării de spirit a individului, lucrările celebrului om de știință continuă să entuziasmeze mințile comunității științifice. Conceptele psihiatrului austriac sunt și astăzi actuale.
Împărțirea ciclurilor de viață psihosexuale ale unei persoane în faze distincte și crearea unui model structural de personalitate cu trei elemente sunt printre cele mai importante descoperiri ale lui Freud. Dovezile existenței unor mecanisme de apărare psihologică, „complexul edipian”, autoidentificările „inconștiente” și stările bipolare „de transfer” au devenit teren fertil pentru introducerea procedeelor metodologice de analiză a viselor și emanciparea asociativă a unei persoane.
Câteva zeci de citate adunate de la Sigmund Freud vă pot ajuta să vă înțelegeți:
Cu cât o persoană este mai fără cusur în exterior, cu atât are mai mulți demoni înăuntru...
Nu ne alegem întâmplător... Ne întâlnim doar pe cei care există deja în subconștientul nostru.
Din păcate, emoțiile reprimate nu mor. Au fost pusi sa taca. Și continuă să influențeze o persoană din interior.
Sarcina de a face o persoană fericită nu a făcut parte din planul de creare a lumii.
Intrăm singuri în lume și o lăsăm în pace.
Cine iubește pe mulți cunoaște femeile, cine iubește pe una cunoaște iubirea.
Nu încetezi să cauți puterea și încrederea în afară, dar ar trebui să te uiți în interiorul tău. Ei au fost mereu acolo.
Majoritatea oamenilor nu își doresc cu adevărat libertate pentru că aceasta vine cu responsabilitate, iar majoritatea oamenilor se tem de responsabilitate.
Mocasinii vizitează rar o persoană ocupată - muștele nu zboară într-o oală care fierbe.
În Evul Mediu mă ardeau, acum îmi ard doar cărțile.
Uneori un trabuc este doar un trabuc.
Dragostea și munca sunt pietrele de temelie ale umanității noastre.
Invidia este distructivă.
Nu suntem întotdeauna eliberați de greșelile despre care râdem de ceilalți.
Nu există nimic mai prețios decât boala și ignorarea ei.
Masele nu au cunoscut niciodată setea de adevăr. Ei cer iluzii, fără de care nu pot trăi.
Nimic în viață nu costă atât de mult decât boala și prostia.
Prima persoană care a aruncat un blestem în loc de o piatră a fost creatorul civilizației.
Primul semn de prostie este absența completă a rușinii.
Visele sunt drumul regal către inconștient.
Fiecare persoană are dorințe pe care nu le comunică altora și dorințe pe care nu le recunoaște nici măcar lui însuși.
Este natura umană să prețuiască și să dorească mai presus de toate lucrurile pe care nu le poate realiza.
Singura persoană cu care ar trebui să te compari ești tu în trecut. Și singura persoană care ar trebui să fii mai bună decât tine ești acum.
O persoană nu refuză niciodată nimic, pur și simplu înlocuiește o plăcere cu alta.
Amploarea personalității tale este determinată de amploarea problemei care te poate enerva.
De-a lungul vieții, devenim mai maturi emoțional, ne dezvoltăm încrederea în sine, dorința pentru o relație serioasă, ne îmbunătățim propria viață.
Faktrum publică o listă întocmită de adepții lui Sigmund Freud a acelor trăsături de caracter după care poate fi judecată maturitatea unei persoane.
1. Abilitatea de a accepta critici constructive
Aceasta este o calitate foarte importantă pentru o evaluare corectă a propriilor puncte forte și puncte slabe. Ar trebui să fii gata să auzi adevărul, nu să-l neg. Fugirea de probleme sau pretinderea că acestea nu există nu va scăpa de dificultățile existente. Când este greu pentru oameni să perceapă realitatea, ei caută salvarea în iluzii, care în cele din urmă duc doar la dezamăgire.
2. Capacitate de adaptare la schimbare
Schimbarea nu vine întotdeauna ușor. Ele pot întoarce întreaga lume cu susul în jos și pot provoca stres. La urma urmei, atât planurile pentru zi, cât și pentru muncă, statutul social, locul de reședință și multe altele se pot schimba. Trebuie să te poți adapta la schimbări și să nu fii enervat permițându-le să te tulbure.
3. Imunitatea la stres
Temerile, sentimentele interioare, stresul pot duce la o serie de afecțiuni fizice. Sănătatea ta spirituală și fizică depinde de cât de imun ești la stres.
4. Capacitatea nu numai de a primi, ci și de a dărui
Oamenii care le oferă altora timpul, atenția, ajutorul și sprijinul financiar sunt mult mai fericiți decât alții. Cei care sunt mai înclinați să accepte sunt adesea egoiști, invidioși.
5. Capacitatea de a trata oamenii cu înțelegere
Viața este un proces de interacțiune cu oamenii, așa că modul în care îți construiești relațiile este foarte important. Dragostea și respectul sunt doi factori cheie care conduc la o viață armonioasă.
6. Capacitatea de a redirecționa energia negativă într-un mod constructiv
Este important să-ți poți redirecționa emoțiile negative, nu să le ții în tine, ci, dimpotrivă, să încerci să le folosești spre bine.
7. Capacitatea de a iubi
Dragostea este o mare putere. Oamenii se nasc cu capacitatea de a iubi și este foarte important să purtați acest sentiment pe tot parcursul vieții.
Ce înseamnă să fii matur? Psihologii au întocmit o listă cu acele trăsături care sunt inerente unei persoane stabile din punct de vedere emoțional și rezonabil.
Singura persoană cu care ar trebui să te compari ești tu în trecut. Și singura persoană care ar trebui să fii mai bună decât cea care ești acum...
~ Sigmund Freud
De-a lungul vieții, devenim mai maturi emoțional, ne dezvoltăm încrederea în sine, dorința pentru o relație serioasă, ne îmbunătățim propria viață. Mai jos este o listă, întocmită de adepții lui Sigmund Freud, a acelor trăsături de caracter după care poate fi judecată maturitatea unei persoane:
1. Abilitatea de a accepta critici constructive
Aceasta este o calitate foarte importantă pentru o evaluare corectă a propriilor puncte forte și puncte slabe. Ar trebui să fii gata să auzi adevărul, nu să-l neg. Fugirea de probleme sau pretinderea că acestea nu există nu va scăpa de dificultățile existente. Când este greu pentru oameni să perceapă realitatea, ei caută salvarea în iluzii, care în cele din urmă duc doar la dezamăgire.
2. Capacitate de adaptare la schimbare
Schimbarea nu este întotdeauna ușor de făcut. Ele pot întoarce întreaga lume cu susul în jos și pot provoca stres. La urma urmei, atât planurile pentru zi, cât și pentru muncă, statutul social, locul de reședință și multe altele se pot schimba. Trebuie să te poți adapta la schimbări și să nu te enervezi lăsându-le să te tulbure.
3. Imunitatea la stres
Temerile, sentimentele interioare, stresul pot duce la o serie de afecțiuni fizice. Sănătatea ta spirituală și fizică depinde de cât de imun ești la stres.
4. Capacitatea nu numai de a primi, ci și de a dărui
Oamenii care le oferă altora timpul, atenția, ajutorul și sprijinul financiar sunt mult mai fericiți decât alții. Cei care sunt mai înclinați să accepte sunt adesea egoiști, invidioși.
5. Capacitatea de a trata oamenii cu înțelegere
Viața este un proces de interacțiune cu oamenii, așa că modul în care îți construiești relațiile este foarte important. Dragostea și respectul sunt doi factori cheie care conduc la o viață armonioasă.
6. Capacitatea de a redirecționa energia negativă într-un mod constructiv
Este foarte important să-ți poți redirecționa emoțiile negative, nu să le ții în tine, ci, dimpotrivă, să încerci să le folosești spre bine.
7. Capacitatea de a iubi
Dragostea este o mare putere. Oamenii se nasc cu capacitatea de a iubi și este foarte important să purtați acest sentiment pe tot parcursul vieții.