Îmi iubesc meseria? "Îmi place meseria mea!" sau cum să aprinzi sentimentele pentru rutina zilnică

Suntem atât de obișnuiți să ne plângem de munca noastră, încât devine neclar dacă există oameni în lume cărora le place ceea ce fac. Nu, desigur că există. Doar că acești oameni, de regulă, fac ceea ce iubesc și nu consideră necesar să se extindă asupra acestei chestiuni.

Am spus de multe ori că cea mai bună treabă este să faci ceea ce îți place. Munca ar trebui să fie astfel încât să nu aveți timp să țineți evidența timpului și să vă bucurați de el tot timpul. În ciuda acestui fapt, munca nu ar trebui să fie ușoară, dar dificultățile sunt peste tot și trebuie depășite.

De unde știi dacă ai găsit un astfel de loc de muncă? Nu este întotdeauna atât de evident pe cât pare. Am selectat opt ​​semne că ești pasionat de munca ta și de a face ceea ce îți place.

Nu prea ai timp liber si iti place

Fluxul constant al noilor lucrări nu te face să fii resentit și supărat. Dimpotrivă, ești în flux, iar munca pare să se facă de la sine. Hemingway s-a oprit adesea din scris, deși încă mai avea idei. Totul pentru că dorea că a doua zi avea și despre ce să scrie și nu trebuia să scoată cuvinte din el însuși.

Deci ești la locul tău de muncă. Aveți întotdeauna o listă de lucruri de făcut pentru ziua următoare. Și îți place.

Vezi rezultatul muncii tale

A simți că munca ta este utilă este cea mai bună recompensă care poate fi. Chiar dacă munca poate fi grea uneori, ideea că va face lumea un pic mai bună, iar viața oamenilor mai ușoară sau mai convenabilă, te face să te simți mai bine.

Încercați să fiți mai buni

Dacă îți place cu adevărat slujba ta, vei găsi în mod constant modalități de a te îmbunătăți. Seminarii, auto-educare, sfaturi de la oameni de renume din profesia ta - nu regreti timpul petrecut cu toate acestea. Dacă să înveți ceva nou în profesia ta ți se pare o plictiseală teribilă, atunci, se pare, este timpul să schimbi ceva. Și acel ceva este treaba ta.

Vorbești despre muncă în timpul liber

Nu te poți opri din a vorbi despre munca ta, chiar dacă nu este ușor. Dar cunoașteți măsura. Nu toți oamenii sunt la fel de norocoși cu munca ca tine și, în timpul liber, mulți dintre ei nu vor să audă o vorbă despre muncă. Respectă dorințele celorlalți și nu fi prea intruziv.

Simți că ziua tocmai a început, deși este deja ora prânzului.

Desigur, acest lucru nu este în întregime adevărat dacă ziua ta de lucru începe la ora 12. Dar înțelegi despre ce vorbim. Ați făcut câteva sarcini mici, ați răspuns la câteva scrisori și sunteți gata să începeți o muncă serioasă. Dar, privind la ceas, îți dai seama că deja e amiază.

Unde s-a dus toată dimineața? Dacă ești familiarizat cu această stare de curgere, atunci ești în locul potrivit.

Ești inspirat de oamenii din jurul tău

Admiri sarcinile pe care le îndeplinesc angajații tăi și ești mereu gata să-i ajute. Îți place echipa pentru care lucrezi, iar colegii te inspiră. De obicei, când ne simțim bine, vedem doar binele în oamenii din jurul nostru. Deci, dacă admiri munca altora, probabil că îți iubești propria ta muncă.

Îți place munca ta și nu vezi nimic rău în a te gândi la asta în timpul liber. Rezolvi probleme, te gândești la idei noi și reflectezi asupra problemelor de muncă. Și toate acestea chiar și atunci când nu stai la birou. Ești un dependent de muncă? Poate. Dar ce e în neregulă cu asta dacă îți place?

Nu ți-e frică de luni

Pentru oamenii care nu-și iubesc slujbele, ziua de luni este ca ziua apocalipsei. Toată lumea o așteaptă cu groază și visează că va trece cât mai curând. Lăsați schema „zile lucrătoare - weekenduri - îmbătați - culcați - iar în zilele lucrătoare” pentru cei care își urăsc munca și așteaptă în mod constant weekendul.

Caută o slujbă căreia să-ți dorești cu adevărat să te trezești dimineața și să-i dediți timp. Judecă singur, ce rost are să petreci 40 de ore pe săptămână făcând ceva ce nu-ți place?

Cum te simți despre munca ta? Iti place de ea?

« Îmi place meseria mea”- aceste cuvinte pe care noi înșine le rostim rar. Și, de asemenea, rareori îi auzim de la alții. În cea mai mare parte, oamenii se plâng de ceea ce au de făcut: cineva este nemulțumit de condițiile de muncă, cineva este enervat de autorități și cuiva nu-i plac sarcinile zilnice de muncă.

Cel mai adesea, astfel de emoții negative nu sunt ura autentică pentru tipul lor de activitate, așa găsesc o cale de ieșire oboseala acumulată, stresul, dorul din rutina treburilor. Vom vorbi despre modalități de a face față acestui tip de iritare și despre cum să-ți iubești slujba astăzi.

De ce este atât de important să-ți iubești meseria?

Dezvoltarea și formarea personalității umane are loc nu numai în copilărie - chiar și un adult se poate simți fericit doar dacă are loc să crească și ceva pentru care să lupte. La vârsta adultă, ne petrecem cea mai mare parte a timpului la serviciu, ceea ce înseamnă că va trebui să creștem și să ne dezvoltăm la locul de muncă.

Dar acest lucru este posibil doar dacă ești fascinat de procesul muncii, este interesant pentru tine și te face să vrei să înveți și să înveți ceva nou în fiecare zi. De aici se sugerează concluzia: pentru a nu te opri în creșterea spirituală și personală, trebuie să iubești munca.

Pune-ți în mod regulat întrebarea dacă îți place meseria, dacă ești mulțumit de atmosfera echipei, condițiile de lucru și ce anume trebuie să faci. Este important să înțelegi din timp ce anume te împiedică să fii interesat de propria ta muncă. Încercați să scăpați de toți factorii negativi care vă împiedică să vă bucurați de procesul de muncă.

Învață să te motivezi corect

Gândiți-vă cu atenție și amintiți-vă primele sentimente pe care le-ați experimentat atunci când ați obținut un post într-o companie sau ați obținut un loc de muncă la întreprinderea dvs. - este puțin probabil să fi avut atât de multă iritare și aversiune față de propria activitate profesională.

De ce ai devenit atât de intolerant la viața ta de afaceri acum? Luați o foaie goală de hârtie și scrieți într-o coloană toate avantajele și dezavantajele muncii dvs. Este important să nu te ocupi de negativ, ci să fii sincer cu tine însuți și să notezi toate punctele pentru care poți fi recunoscător pentru munca ta - un salariu mare, oportunități de carieră, comunicare zilnică versatilă și așa mai departe.

Amintiți-vă că, chiar și în rău, puteți găsi ceva bun - de exemplu, un șef cu un caracter dificil cu abordarea corectă nu este atât de mult stres, cât o școală excelentă pentru a preda toleranța și înțelegerea.

Învață să scapi de sentimentul de lipsă de sens al ocupației tale, la care toată lumea poate participa din când în când - orice activitate are un scop, un scop și există alți oameni care sunt extrem de importanți pentru rezultatele muncii tale. Amintește-ți de câte ori străinii ți-au mulțumit sincer pentru ajutor, sfat sau pentru un produs făcut de tine.

Și gândiți-vă și la câți oameni din lume care nu v-au putut exprima recunoștință, dar o simt sincer în legătură cu activitățile dvs. Acesta este ceea ce este cu adevărat important, acesta este ceea ce trebuie să rețineți atunci când încercați să vă răspundeți la întrebări despre de ce și de ce îmi place sau nu îmi place munca.

Nu este nevoie să te arunci într-un colț în fiecare zi cu amintiri și reflecții pe tema problemelor de muncă. Dacă te gândești deja la munca de zi cu zi, încearcă să-ți amintești doar ceea ce îți aduce plăcere.

La urma urmei, dragostea la locul de muncă poate provoca multe lucruri: posibilitatea de a învăța abilități profesionale de la colegii seniori și cu experiență, procesul de comunicare în echipă, dobândirea de cunoștințe fundamental noi sau călătorii de afaceri pe distanțe lungi, în care te poți îmbunătăți. atât din punct de vedere comercial, cât și personal.

Merită să ne gândim la faptul că nu este atât de ușor să găsești un loc de muncă bun în zilele noastre - va trebui din nou să participi la interviuri, să trimiți CV-uri în mod regulat, să cauți posturi vacante potrivite pe bursele de locuri de muncă și pe site-urile de locuri de muncă.

Va fi deosebit de dificil pentru cei care au copii mici să-și găsească un loc nou - nu toți angajatorii vor simpatiza cu nevoile unei mame care lucrează. Merită să faci un act neplăcut și să renunți la locul de muncă obișnuit, cedând în fața unei dispoziții proaste și a emoțiilor negative?

Nu trebuie să crezi în toate zvonurile că undeva salariul este mai mare, iar ziua de muncă este mai mică. Informațiile de acest fel necesită întotdeauna verificare - studiați piața muncii, efectuați câteva apeluri despre o posibilă angajare și înțelegeți singur dacă serviciul dvs. este într-adevăr atât de prost. Amintiți-vă că puteți renunța oricând și este mai ușor să faceți acest lucru decât să obțineți un loc de muncă bun cu un salariu decent.

Toate aceste sfaturi și recomandări sunt concepute pentru a vă ajuta să faceți față dificultăților temporare și să vă iubiți activitatea de muncă, să învățați să o tratați din punctul de vedere potrivit, dar dacă nu vă plac treburile casnice?

Cum să transformi treburile casnice dintr-o corvoadă într-o plăcere

Majoritatea femeilor moderne nu le plac treburile casnice și treburile casnice. Mulți oameni sunt enervați de însuși faptul că treburile casnice sunt literalmente o obligație pentru ei și le distrag atenția de la lucrurile presupus cu adevărat importante și necesare.

De fapt, corespondența pe internet se dovedește adesea a fi lucruri importante și necesare. Trebuie să aveți un anumit curaj să recunoașteți o pasiune goală pentru dvs. și să vă ocupați de restabilirea ordinii cu entuziasm - într-un apartament murdar nu există nici confort, nici confort și, în plus, trăirea în praf și murdărie este dăunătoare sănătății umane. .

Totul depinde de starea noastră interioară, așa că înainte de următoarea curățare, gătit și călcat, nu ar trebui să vă gândiți cât de obosit sunteți să mergeți și să curățați totul și pe toată lumea, stând la aragaz toată ziua și așa mai departe. Mai bine gândiți-vă la zâmbetele celor dragi când intră într-un apartament curat și ordonat, cum le va plăcea un nou fel de mâncare original. Spune-ti - " Pot renunța la descurajare, pot face totul rapid și cu plăcere».

Creați atmosfera potrivită - porniți melodiile sau melodiile preferate care vă vor putea înveseli și vă vor da vigoare. Dacă vorbim în mod special despre curățarea unei case sau a unui apartament - nu planifica totul pentru o zi deodată, împărțiți procesul de a pune lucrurile în ordine în mai multe etape - de exemplu, spălați toate draperiile luni, spălați geamurile marți, iar miercuri etajele.

În lumea de astăzi, majoritatea oamenilor nu le place meseria lor. Acest lucru se întâmplă din diverse motive: cineva nu are relații bune cu colegii, cineva se sătura de rutină, cuiva nu îi place să se trezească devreme și un drum lung, cuiva pur și simplu nu îi place să se simtă subordonat. În fiecare zi același lucru, același lucru, același lucru... Bun pentru cei care au totul greșit - cei cărora le plac munca lor variată, interesante și utile pentru dezvoltarea personală.

Dar cum rămâne cu acei „sufericiți” care pur și simplu trebuie să se trezească devreme în fiecare zi și să se târască acolo unde îi așteaptă doar necazuri și stres? Desigur, poți pur și simplu să renunți la jobul tău urat și să găsești un loc mai decent sau să-ți creezi propria afacere. Cu toate acestea, realitatea actuală sub forma unei oferte limitate de locuri de muncă decente, precum și instabilitatea economică dictează propriile condiții. Și mulți dintre noi trebuie să ne mulțumim cu ceea ce avem. Trebuie să acceptăm acest lucru ca fiind inevitabil.

Într-un fel sau altul, o astfel de „inevitabilitate” nu este deloc un motiv de frustrare. Chiar dacă încă nu este posibil să influențezi direct mediul extern prin schimbarea locului de muncă, ai o modalitate de a schimba situația „din interior”, adică folosind capacitățile tale. Puteți schimba oricând mediul la nivel mental, în conștiința voastră. Și, în mod surprinzător, cel mai probabil, acest lucru va duce la schimbări în mediul extern.

S-ar putea să-ți urăști foarte mult slujba și să crezi că nimic nu poate fi mai rău decât ea, dar trebuie să știi că întotdeauna există o mulțime de oameni în lume care s-ar bucura să fie în locul tău. Întotdeauna sunt cei care lucrează în condiții mai proaste decât tine și câștigă de zece sau chiar de o sută de ori mai puțin decât tine. Îndoială? Apoi vizitați o țară din lumea a treia.

Acolo unde tu vezi răul, cealaltă persoană poate vedea binele. Deci de ce nu devii „diferit”, mai întâi în mintea ta. Desigur, nu este necesar să deveniți un muncitor invitat din Tadjik pentru a-și îmbunătăți atitudinea față de locul de muncă actual. Este suficient doar să vă conectați la un val mai plăcut al conștiinței voastre folosind tehnicile descrise în acest articol.

Asa de! Cum să-ți îmbunătățești atitudinea față de munca ta

1. Nu este pentru totdeauna
Recunoaște-ți că slujba ta actuală nu este pentru totdeauna.

Ura! S-au dus vremurile în care o persoană la vârsta de 14 ani, sau chiar mai devreme, era forțată să înceapă să lucreze într-o fabrică 12 ore pe zi, iar asta a continuat toată viața. În lumea modernă, există încă mult mai multe oportunități decât atunci. Spunându-ți „asta nu este pentru totdeauna”, vei simți o ușurare psihologică.
În timp, vei simți capacitatea de a trece la un nivel superior și totuși o faci. Cel mai important, nu rata oportunitățile tale. Următorul paragraf vă poate ajuta în această tranziție.

2. „Păstrează” obiectivul
Când ai un obiectiv și ești suficient de concentrat pe atingerea lui, nu vei fi deranjat de stresul care te face să-ți displace atât de mult meseria. Dacă ești capabil să te concentrezi asupra aspirațiilor tale fără a fi distras de fleacuri, atunci ai capacitatea de a „ține” obiectivul. Iată un slogan util pentru cei cu un scop: „Am un obiectiv, așa că nu voi pune prea multă greutate pe lucruri mărunte, cum ar fi să am probleme la serviciu. A fi stresat nu este scopul meu.”

De exemplu, este posibil să aveți scopul de a deveni independent financiar. În acest caz, munca ta doar te ajută. La urma urmei, banii primiți pentru munca dvs., îi puteți folosi în acest scop. Cu toate acestea, banii nu sunt singurul lucru necesar pentru a-ți atinge obiectivele. Sunt necesare mai multe cunoștințe și experiență.

3. Lucrează pentru mai mult decât bani
Mulți oameni se confruntă cu mult stres dacă cred că primesc puțini bani pentru munca lor. Oamenii cărora le place munca lor nu lucrează doar pentru bani. Încearcă și vei vedea în munca ta nu doar bani, ci și altceva. Și ce altceva poți obține din munca ta?

Capacitatea de a te disciplina, simțul responsabilității, practica managementului timpului, experiența de a te depăși și de a rezolva probleme sunt câteva exemple ale beneficiilor pe care le poți primi dacă îți dai seama de valoarea lor.

4. Desenați o linie mentală
Învață să-ți separi munca de viața personală. Când părăsiți biroul după o zi de muncă, lăsați toate gândurile dureroase despre muncă în pragul acestui birou și plecați acasă fără ele. Nu încerca să porți toată această greutate în cap cu tine. Poate ați lăsat o grămadă de documente pe desktop, poate a existat o conversație neplăcută cu superiorii dvs., poate ați fost mușcat de un contabil rău - nu contează. Scapă de toate, schimbă.

Doar joacă roluri diferite. Un rol se numește „Sunt la serviciu”, celălalt „Sunt acasă”.
Acest lucru vă poate ajuta: încercați să ascultați muzică relaxantă după muncă sau să citiți ceva interesant sau să vorbiți cu oameni despre subiecte care nu sunt legate de muncă. Dacă ești foarte obosit, uită doar într-un vis dulce, îmbrățișându-ți soțul, soția sau perna.

5. Ești propriul tău șef.
Oriunde și oricine lucrezi, lucrezi mereu pentru tine. Ești șeful propriei tale companii, care poartă numele tău, în care ești atât lider, cât și executor. În calitate de lider, tu decizi unde lucrezi și ce fel de muncă faci.

Pe baza acestui punct de vedere, poziția dvs. actuală nu este altceva decât propria voastră alegere de cooperare comercială cu o altă companie: pentru a oferi organizației posibilitatea de a utiliza serviciile dvs., vă oferă condițiile pentru munca dvs., inclusiv un salariu. Prestarea de servicii pentru firma in care esti angajat este, in primul rand, afacerea ta. Tratează-ți munca în acest fel și vei putea fi mai proactiv și mai responsabil.

Separat, vreau să spun despre pauzele la locul de muncă. Nu uitați să vă relaxați în timpul pauzei. Poți să ieși la aer curat și să respiri adânc sau pur și simplu să te distrezi discutând cu colegii. Cunosc oameni care merg la cel mai apropiat magazin de animale pentru a se uita la animale în pauza de prânz, iar acest lucru, trebuie să spun, poate fi foarte distractiv și, în același timp, distrage atenția de la situațiile stresante.

În altă parte am dat peste o mențiune că în unele state din SUA și India este permis oficial să faci sex la serviciu în pauza de masă. Nu știu dacă acest lucru este adevărat sau nu, dar ideea cum să petreci o pauză nu este rea.

Oricum ar fi, dacă jobul tău dintr-un motiv oarecare nu ți se potrivește, probabil că ar trebui să îl schimbi, dacă este posibil. Cu toate acestea, folosind principiile de mai sus, vă puteți îmbunătăți oricând atitudinea față de locul de muncă actual și astfel situația se poate schimba de la un semn minus la un semn plus. Cine știe, poate, îmbunătățindu-ți atitudinea față de muncă, munca îți va îmbunătăți starea de spirit față de tine.

(preparat pe baza articolelor Mihail Şuvalov A)