Criza de vârstă mijlocie la fusta femeilor. Nu fugi de problemă

Acasă

fosă septică

Această vârstă de tranziție! În timpul tranziției unui adolescent de la copilărie la maturitate, se obișnuiește să explice multe dintre acțiunile sale că este dificil din punct de vedere psihologic pentru el să-și perceapă noul statut. Cu toate acestea, crizele de vârstă cu obținerea unui pașaport nu se termină aici. Și atunci o persoană este supusă presiunii emoționale și psihologice din cauza viselor neîmplinite, a eșecului planurilor de viață, concepute în tinerețe. În procesul de reevaluare negativă a căii vieții, cineva vrea să oprească Pământul și să coboare. Aceasta este criza de mijloc. Auzind că este inerent bărbaților.

Acest lucru este firesc, deoarece criza din ei, ca de obicei, decurge violent și pentru spectacol. Totuși, dacă nu este afișat deschis, asta nu înseamnă că nu există. Așa se face că, în sine, femeile trăiesc în liniște criza vârstei lor, plecând în această perioadă în stări depresive profunde. Bărbații cred că, distrugând ceva (principii de familie, de carieră sau de viață), vor găsi o cale de ieșire din această criză. Femeile fac invers, nu distrug nimic - resemnându-se complet, se întind și sunt purtate de-a lungul fluxului de nemulțumire a ființei, din ce în ce mai absorbite de deznădejde.

Principalele crize de vârstă la femei

18-20 ani. Jocurile mamă-fiică s-au terminat.

Ieri, o școlară fără griji care se distrează cu prietenele ei discutând despre viitoarea întâlnire cu prințul într-un Mercedes alb și o viață fabuloasă cu el, iar astăzi o fată de la care viața cere să ia decizii independente, să-și creeze și să-și aranjeze „cuibul”, care caută pentru o slujbă și fi pentru ce – ceva și pentru cineva responsabil. Ca un castel în nisip, iluziile copiilor se prăbușesc, rezultă că nici cu o diplomă roșie nu sunt numiți imediat în funcția de director, oferind în schimb postul de angajat junior. Și relațiile seamănă puțin cu basmele, intrigi, probleme, neînțelegeri etc.

Nu suport să mă căsătoresc, dar încă nu există niciun candidat. Nu toată lumea reușește să construiască relații personale, dar tu vrei să fii „ca toți ceilalți”, să trăiești după un tipar construit de-a lungul secolelor. Cu toate acestea, această criză nu este atât de dificilă, pentru că există o licărire de speranță că cerul se va limpezi și viața se va îmbunătăți, rămâne doar să așteptați puțin.

Ieșire: a trăi „ca toți ceilalți”, conform unui șablon, nu este cea mai bună soluție. În această perioadă, este timpul să înțelegi că ești un individ și că drumul tău de viață este și el individual. Încercarea, greșelile, acționarea fără teamă de eșec - acesta este scenariul vieții de acum. Această perioadă are un avantaj incontestabil, în ea puteți tăia și corecta ceva (dar nu puteți „scrie o schiță”! - Acest lucru se aplică oricărei perioade). Mai bine să o faci și să regreti decât să regreti că nu ai făcut-o. Găsește-te pe tine, valorile tale și prioritizează!

Etapa de treizeci de ani

Această aniversare sperie multe femei. Perioada de apariție a primelor riduri perfide și a părului gri. Sufletul este strâns de dorul că cei mai buni ani au fost deja trăiți, iar înainte este o încetinire stingere și conștientizarea că visele nu sunt destinate să devină realitate. Rezumând cu particula „Nu” - nu a avut timp, nu a realizat, nu a avut succes, nu a fost iubit, nu a fost nevoie etc.

La autocritica personală se adaugă reproșurile părinților și ale opiniei publice. Până la vârsta de 30 de ani, o tânără înfloritoare ar trebui să aibă succes în toate privințele: cu un soț, cu copii, cu o carieră și cu bani decenti. Dar, în realitate, înțelegi că focul dragostei pentru soțul tău s-a stins de mult, că nici lumina, nici zorii nu trebuie să te ridici, să te împingi în transportul public și să-ți reducă munca neiubită, că Londra, Paris, Monaco și Goa nu vor vedea fața ei fericită, că prietenii sunt îndepărtați singuri după alții. Totul este indiferent. Multe femei încetează să „întărească fațada”, ceea ce le exacerba criza. Pensionarea este la orizont, așa că de ce ești chinuit de tocuri înalte și de a construi babiloni pe cap?

Ieșire: Schimbare! Ne cere inimile! Nu, nimeni nu te obligă să trăiești de la zero, trebuie doar să găsești noi linii directoare, să stabilești noi obiective. Lasa aer proaspat sa intre in viata ta. Ai visat de mic să devii artist? Înscrie-te la o clasă de master! Scuba dive, skydive, balon cu aer cald, expoziții și teatru. Ai astfel de oportunități uimitoare!

Cu siguranță soțul, observând o astfel de tendință spre activitate vitală, o va percepe pozitiv și focul iubirii va izbucni din nou în inima lui. Dacă ești singur, atunci cu noi hobby-uri îți extinzi cercul social, unde s-ar putea să-ți cunoști cealaltă jumătate. Și apoi, după ce te-ai reîncărcat cu energie pozitivă, s-ar putea să fie posibil să schimbi locul de muncă, unde va exista un salariu bun, permițându-ți să mergi la Londra, Paris, Monaco și Goa și, în general, să atingi noi culmi.

40 de ani. Nu sunt locuri în standuri

La 40 de ani, criza este percepută mai puțin emoțional decât la 30. Sub năvala tristeții liniștite, căzând într-o depresie teribilă, se pare că tot ce este bun și strălucitor s-a întâmplat deja, că nu mai există o stea călăuzitoare la care să lupți și e. in general prost sa astepti ceva mai mult . „Fata!” ... nu, nu este pentru mine, mi-a fost atribuită apelul „femeie”. Ridurile explicite, celulita și completează imaginea non-roz.

O perioadă de extreme, cineva flutură complet mâna spre sine, îmbrăcându-se doar pentru Anul Nou, ziua lui și 8 martie. Și cineva nu părăsește cabinetul unui chirurg plastician.

Pentru femeile căsătorite, criza lor personală este exacerbată de criza de mijloc a soțului, care creează și mai multe probleme. În loc de sprijinul așteptat al credincioșilor, ea observă nemulțumirea lui constantă, se ceartă, el poate chiar să se schimbe sau să decidă să rupă relațiile. Suflarea bătrâneții se simte din ce în ce mai mult, ea intră în carapacea ei, îngrădindu-se de saturația lumii. Ea însăși creează bariere în calea ceva nou, ceea ce nu face decât să-i exacerbeze depresia.

Ieșire: nu te retrage în tine, ci fii cu familia și prietenii tăi, duci același stil de viață relativ activ. Bucurați-vă de viață în toate felurile posibile: cântați, dansați, cu punct în cruce, schiați, patinează, cu rolele, fă-ți visul să devină realitate - du-te în jurul lumii sau cunoaște-ți idolul.

Faceți modificări în modul dvs. obișnuit, de exemplu, cel puțin începeți reparațiile, aceasta va fi o mare zguduire emoțională pentru organism. Începeți o tradiție, de exemplu, zburarea zmeelor în prima duminică a lunii. Ciudat și chiar pe undeva stupid, divertisment pentru copii. Cu toate acestea, corpul tău are nevoie chiar acum de emoțiile imediate.

Cu sprijin reciproc, tu și soțul tău veți putea insufla aer proaspăt în relația voastră, apoi veți aranja o altă lună de miere pentru dvs. Trebuie să te accepți pentru cine ești și să iubești. De pe coperțile revistelor lucioase, fețele uimesc cu tinerețe, iar tu uimești cu farmecul și plenitudinea ta.

55 de ani. Piesa s-a terminat. Cortina

De regulă, perioada în care femeile cred că nu mai aparțin unor oameni cu drepturi depline. Producția de estrogen este redusă, iar acest lucru duce adesea la creșterea în greutate și la schimbări permanente ale dispoziției. Factorii fiziologici îi exacerbează pe cei psiho-emoționali. Dintr-o tânără, după care bărbații au întors gâtul, s-a dovedit a fi o pensionară agitată care simte că „trăiește”, dând clic pe canale și crește răsaduri pe pervaz. Așa pare viața „bunicii”. Copiii s-au împrăștiat din cuibul familiei, o relație pur „de lucru” cu soțul ei, vreau doar ca tahicardia să scadă și presiunea să nu sară. Iată, începutul sfârșitului. Totul se vede în lumină neagră.

Ieșire: uită-te înapoi la viața ta. Ce bogat și strălucitor a fost, cât de mult ai reușit să faci! Acum este momentul perfect să ai grijă de tine. Pensionarea este o oportunitate de a încetini și de a te bucura de tot ceea ce te înconjoară. Și la 55 de ani, viața poate abia să înceapă. Stabiliți-vă un obiectiv de a vizita locuri noi o dată pe an. Și nu reduceți activitatea fizică. Vinovată nu este vârsta, ci atitudinea față de ea și față de viață. Poți păstra tinerețea în suflet la orice vârstă.

Erofeevskaya Natalya

În conversațiile despre rolul personajelor principale, bărbații sunt invariabil prezenți. Cu toate acestea, psihologii au crezut de mult timp, iar acest lucru este dovedit de milioane de exemple de zi cu zi, că o criză feminină de vârstă mijlocie este o stare psihologică naturală a jumătății slabe a umanității care are loc între treizeci și patruzeci de ani. Astfel de intervale de timp ale vârstei de „criză” sunt condiționate și inexacte și variază în funcție de statutul social, standardul de viață, caracter și chiar educație.

O criză de orice vârstă se caracterizează prin criterii clare după care este ușor de identificat. În astfel de momente, o persoană (un copil mic, un adolescent rebel sau un adult de 35-40 de ani) înțelege că viața nu merge în direcția bună și că trebuie făcute ajustări urgent.

Conceptul condiționat de criză la femei tinde uneori să ducă la cataclisme de viață. Și dacă cineva plânge de câteva ori la oglindă și criza s-a terminat, atunci unii sunt acoperiți din plin - nemulțumirea față de propria viață și se acumulează în picături, pentru ca mai târziu mediul suspect să izbucnească într-o avalanșă puternică.

Criza de mijloc a unei femei, pe scurt, constă în reevaluarea deciziilor sale anterioare: construirea unei cariere, stabilirea obiectivelor de viață, creșterea copiilor etc. În acest moment, procedurile de divorț și schimbarea profesiei sau dobândirea unui hobby original sunt atât de frecvente. Conflictul intern marchează o perioadă de reconciliere a vechilor obiceiuri cu noi alegeri și noi poziții interioare de viață.

Viața, constând din contradicții interne, este dovada prezenței tale pe această planetă.

Rezumând rezultatele preliminare

Nu numai bărbații, ci și femeile sunt predispuse la unele rezumate ale rezultatelor preliminare ale drumului lor de viață. Dar pentru bărbați, aceasta este de obicei o carieră, bogăție materială, succes pe frontul iubirii, iar pentru femei - auto-săpat în starea lor emoțională, evaluarea aspectului, satisfacția cu viața personală și de familie.

Femeile fără copii înțeleg că se apropie de pragul posibilității de a avea copii și au literalmente doi-trei ani pentru a experimenta fericirea mult așteptată a maternității, iar cele care au copii își doresc cu pasiune să nască un alt copil pentru a-și recăpăta. senzații luminoase, cândva experimentate.

Criza de vârstă mijlocie a femeilor nu este întotdeauna un atac psihologic, motivul care stă la baza acesteia poate fi schimbările hormonale naturale.

Pentru o femeie de afaceri, totul este mult mai complicat: problemelor și experiențelor pur masculine se adaugă problemelor femeilor - succesul în carieră și bogăția materială. Și astfel, însumând rezultatele preliminare, o astfel de femeie este forțată să fie sfâșiată între două ipostaze opuse create de ea însăși, încercând să îmbine o carieră (bărbătească) de succes și o viață de familie fericită (feminină). Evaluările contradictorii și progresul într-un domeniu, care implică o „subsidență” în altul, dau încercări nereușite de a îmbrățișa imensitatea și eșecurile depresive.

Criza de mijloc la femei: simptome

Perioada de criză feminină are simptome foarte specifice. Dacă unul dintre ei este cu adevărat prezent în viață, există un motiv să fii precaut și să încerci să faci ceva, iar dacă își urmăresc proprietarul în masă, atunci criza este evidentă și sunt necesare măsuri urgente pentru a ieși din dependența depresivă. "mlaştină":

1. Un sentiment de deznădejde completă și lipsă de bucurie a vieții care trece. Anxietatea și îndoiala de sine formează o idee clară că viața s-a terminat și tot ce este mai bun este în urmă. Relațiile cu soțul lasă de dorit, copiii s-au maturizat și nu mai au atât de mult nevoie de mamă, petrecerile cu prietenii nu mulțumesc și nu se aprind ca pe vremurile bune, aduc doar amărăciune și goliciune.

Pierderea reperelor familiare nu permite unei femei să se îndepărteze de ele pentru o nouă întorsătură amețitoare. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să continui pasiv să stai nemișcat, perfecționând la ideal amintirile vremurilor trecute. Toate speranțele, visele, miturile, iluziile și idealurile neîmplinite trebuie plânse și îngropate: despărțirea iremediabil de trecut este una dintre cele mai importante etape în depășirea crizei.

În această etapă, ar trebui să-ți asculți intuiția care țipă deja și să acționezi. Activități interesante și interesante - fitness, yoga, ateliere de artă și creație, piscină, cursuri de limba chineză: orice oferă o comunicare nouă, interesantă și emoții proaspete și puternice. Pentru femeile care au dorința și înclinațiile pentru o carieră profesională, este timpul să încerce să se împlinească într-o zonă potrivită - da, poate fi foarte dificil, dar va mobiliza toate forțele corpului și va ridica sentimentul de sine la un nou nivel de viață.

2. Iritabilitate și suspiciune constantă, lacrimi bruște și inexplicabile, discordie internă complet insuportabilă.

Înainte de a încerca să sparg ceva radical în viață, merită să luați în considerare: cât de pregătit sunt să mă despart de soțul meu, care provoacă doar nemulțumire, să renunț la un loc de muncă care era cândva interesant și să stau la ajutor de șomaj, să rup relațiile cu prietenii, înțelegând în același timp că același Credincios și necesar acum și după-amiaza cu foc nu vei găsi?

Regretele pentru speranțele și visele neîmplinite nu ar trebui să permită unei experiențe nereușite să pună capăt mișcărilor ulterioare: ar trebui găsite noi surse de inspirație și crearea unor zone interesante de autodezvoltare.

3. Nemulțumire catastrofală față de propria înfățișare și descurajare totală la vederea reflectării în oglindă: devine imediat vizibilă celulita de pe coapse, care nu s-a mai arătat în ultimii 10 ani; supraponderal; transformându-se literalmente într-o bătrână; păr - nu păr, ci o cârpă de spălat și chiar și cu părul gri etc.

Prin natura lor, femeile se confruntă cu schimbările externe legate de vârstă mai serios și mai puternic decât bărbații.

În această perioadă, principalul lucru este să iei de la sine înțeles schimbările naturale și să le faci mai puțin vizibile: fitness, o dietă bună, somn normal, umerii întoarse și o postură mândră, proceduri cosmetice eficiente vor ajuta la îmbunătățirea aspectului și la schimbarea respingerea propriei înfățișări. O schimbare globală a părului și a garderobei este, de asemenea, un fel de modalitate de a rezolva simptomele de criză de acest tip.

Merită să realizezi că o femeie nu trebuie să fie o perfecțiune clasică pentru a fi iubită - este suficient să fii o persoană interesantă, să ai o stima de sine normală și să nu-și subestimezi propriile merite. Și părul gri... - și ce? Multe femei încrezătoare în sine nu pictează deloc peste el, găsind în aceasta un farmec aparte și un stil individual.

Nu supraestima resursele fizice ale propriului corp: two-core, three-core și n-core nu sunt pentru femei. Este important să ne amintim că tinerețea poate fi cu adevărat prelungită, trebuie doar să stabilești un regim sănătos și să învingi lenea - femeile vesele și energice cu o poziție activă arată întotdeauna mai tinere decât semenii lor, plictisitoare și zdrobite de problemele vieții.

4. Evaluarea propriului succes în diverse domenii ale vieții este departe de a fi cea mai înaltă. Auto-săparea este caracteristică naturilor complexe, gospodinelor și femeilor cărora le lipsesc senzații noi, descoperiri și mediul extern. Pentru opțiunea gospodăriei, abilitățile și zelul pot fi realizate numai în plăcinte și creșterea copiilor, dar o femeie este o natură versatilă, iar dacă angajarea este neatractivă din mai multe motive, atunci propria ei afacere mică va ajuta la planificarea corectă a zilei de lucru. , lasand loc familiei, atat pentru copii, cat si pentru hobby-uri. Succesul într-unul sau mai multe eforturi va crește instantaneu stima de sine, atât de necesară pentru a depăși fenomenele de criză.

Dar pentru femeile singure care și-au construit o carieră de succes, este timpul să se gândească la crearea unei familii și la a avea un copil - capacitatea de a lua deciziile corecte, consistența și consecvența în acțiuni vă vor permite să deveniți o mamă afectuoasă și grijulie. Vârsta nu este o piedică: medicina a mers mult înainte și va ajuta dacă va fi necesar în timpul sarcinii, iar omulețul va deveni acel nou ghid de viață necesar, care va ajuta să-ți construiești o viață diferită de cea din trecut.

Uneori este util să reconsiderați cercul de cunoștințe. Petrecerea timpului cu oameni plăcuti la inimă este costisitor, dar trebuie neapărat să scapi de oameni invidioși, bârfe și concurenți - nu la propriu (slam și îngropați), ci limitați contactul cu ei la maximum: comunicarea cu astfel de oameni în timpul unei perioada de criză necesită efort mental suplimentar, care sunt utile pentru alte sarcini.

5. Ultimul simptom viu va fi înțelegerea constantă: „Totul este obosit, nu mai pot face asta...”

Este recomandat să treceți în centrul atenției de la șoaptele interne constante despre propria imperfecțiune și slăbiciune, să învățați să luați de la sine complimente și priviri admirative - la urma urmei, toate acestea sunt adevărate și nu ar trebui să puneți la îndoială evidentul. Nu ar trebui să încercați să demonstrați nimic nimănui: „Sunt bine făcut și inteligent!” — acesta este sloganul perioadei de criză.

Deci, vino și fii recunoscut de o femeie ca un fapt. Nu trebuie să ignori această stare și să încerci să alungi gândurile și sentimentele neplăcute: dacă nu îndrăznești să faci față problemelor și să găsești o soluție, sau măcar un compromis rațional, fenomenele de criză pot crește ca un bulgăre de zăpadă și pot aduce multe complicații și mai mari. în viața unei femei.

O criză prelungită a vârstei mijlocii poate provoca boli grave ale sistemului cardiovascular, nervos și digestiv.

Este posibil ca femeile să evite această fiară care a atacat brusc - o criză de vârstă mijlocie? Din păcate, această confuzie este greu de evitat: mai devreme sau mai târziu - vine la toată lumea, dar succesul în rezolvarea ei depinde de femeia în particular, de părerile ei despre viață și de o evaluare adecvată a acțiunilor și faptelor ei.

Cum să supraviețuiești unei crize de vârstă mijlocie cu pierderi minime?

Criza vârstei mijlocii la femei, ale căror simptome după 40 de ani nu diferă mult de 30 sau 35 de ani, cu diferența că femeia îmbătrânește, este destul de depășită. Principalul lucru este să folosiți îndoielile de criză și reevaluarea ca o șansă, o împingere (sau chiar o lovitură de picior) și să aduceți schimbări sănătoase, vitale în existența devenită obișnuită.

Cum să faci o criză la mijlocul vârstei în femeile trecătoare și în siguranță? Pentru ca această perioadă trăită fără succes să nu conducă la o pierdere completă a sinelui ca persoană și la o percepție negativă a vieții la bătrânețe? Recomandările de bază se reduc la câteva teze simple:

Tratează ceea ce se întâmplă cu un grad firesc de optimism: nu ar trebui să exagerezi problemele existente și emergente, dar nici nu ar trebui să închizi ochii la prezența lor în viață.
Hobby-uri și profesie, profesie și hobby-uri - alege activități noi care îți plac. Vor înveseli viața obișnuită, vor da noi senzații, cunoștințe, emoții și impresii pozitive.
Iubește-te oricine: talentat și nu foarte talentat, cu sau fără machiaj, cu o tunsoare la modă sau shaggy, dar în același timp nu uita să menții un stil de viață sănătos și să ai grijă de atractivitatea aspectului.
Lăudați-vă pentru micile succese și, cu atât mai mult, pentru realizări majore.
Nu ar trebui să te retragi în tine, să rupi cercul comunicării obișnuite și să nu mai apari în public.

Cu siguranță ar trebui să înveți un adevăr incontestabil: calitatea vieții adesea nu depinde deloc de vârstă.

Durata și severitatea perioadei de criză depind de factori care pot să nu fie direct legați unul de celălalt, dar care se suprapun, pot duce la o dinamică pozitivă și negativă a procesului. Dar dacă considerăm criza ca un stimulent către o nouă etapă în viața unui om matur și înțelept plin de evenimente strălucitoare, un nou pas în creșterea personală, atunci lasă-l doar să beneficieze! Lăsați criza de mijloc să ofere un motiv pentru a distrage atenția de la agitația zilnică și pentru a permite adevăratelor dorințe să devină realitate.

Încă un sfat: dacă valul de criză a acoperit atât de mult încât nu este posibil să înotați pe cont propriu, ar trebui să contactați un psiholog profesionist - în unele cazuri grave, un astfel de ajutor este extrem de necesar.

30 decembrie 2013, ora 09:57

Destul de ciudat, dar multă vreme s-a crezut că criza vârstei mijlocii este o problemă exclusiv masculină. Și pentru o femeie, doar menopauza este caracteristică. Dar, în același timp, nimeni nu a ținut cont de faptul că schimbările în starea internă a unei femei încep mult mai devreme - deja după 40 de ani. Pe baza acestui fapt, a fost derivată teoria că femeile suferă și de o criză de vârstă mijlocie.

Ce este o criză la mijlocul vârstei la o femeie?

Criza de mijloc a unei femei se caracterizează prin pierderea sensului vieții sale, ceea ce duce la o schimbare a personalității, nemulțumire și o stare depresivă. Cauza principală a crizei este considerată a fi o reevaluare a valorilor, întrucât de-a lungul anilor s-a acumulat o anumită experiență. Ca urmare, perspectiva asupra vieții se schimbă.

Spre deosebire de bărbați, femeilor le este mult mai greu să supraviețuiască acestei afecțiuni, așa că nimeni nu ia această criză în serios. De obicei, până la vârsta de 40 de ani, copiii cresc și încep să ducă o viață independentă, părinții nu mai sunt interesați. Iar soții percep schimbările psihologice ale soției lor ca pe un capriciu obișnuit sau morocănos. Deci femeile trebuie să facă față singure acestei boli.

Caracteristici ale cursului crizei

Fiecare femeie se confruntă cu o criză la mijlocul vârstei în mod diferit. Pentru că prioritățile vieții îl afectează. De exemplu, dacă o femeie și-a dedicat toată tinerețea copiilor, atunci când aceștia cresc, aceștia încetează să mai aibă nevoie de îngrijire, drept urmare mama simte lipsa ei de cerere și începe să sufere. Însă nepoții vor ajuta la accelerarea sfârșitului crizei, pentru că femeia se va simți din nou nevoie. Criza este deosebit de dificilă pentru cei care nu au avut timp să aibă copii. În capul femeilor încep să se strecoare gânduri că viața a fost trăită în zadar, nimeni nu are nevoie de ele și va rămâne într-o izolare splendidă la bătrânețe. Mai ales dacă femeile nu au soț.

simptome de criză la mijlocul vârstei

Simptomele femeilor cu o criză de vârstă mijlocie pot să nu apară imediat. Este foarte ambiguu, deoarece depinde de natura persoanei. Un reprezentant al sexului slab poate fi capricios și plânge, iar celălalt, dimpotrivă, poate manifesta agresivitate. Din acest motiv, ar trebui luate în considerare toate semnele unei crize caracteristice femeilor:

Unele femei încep o luptă activă cu îmbătrânirea. Folosesc creme scumpe, fac măști prea des, vizitează cosmetologi și chiar decid asupra unei operații plastice. Acest lucru se datorează faptului că o femeie dezvoltă depresie, deoarece pe fundalul fetelor tinere nu arată atât de frumoasă și fermecătoare. Cert este că, în timpul unei crize de vârstă mijlocie (MSV), dacă aceasta s-a dezvoltat din cauza îmbătrânirii, o femeie nu este capabilă să realizeze că schimbările legate de vârstă sunt un fenomen normal.
Comportamentul se schimbă. În loc să se comporte conform categoriei ei de vârstă, o femeie începe să poarte haine sexy și revelatoare, încercând să păstreze atenția asupra ei.
Unii dintre sexul frumos își schimbă complet cercul social într-un contingent mai tânăr.
O femeie poate vorbi argoul tinereții și chiar poate lua un iubit mult mai tânăr decât ea.
După ce a trăit cu soțul ei de mulți ani, o femeie poate realiza brusc că el nu este destinat ei și poate cere divorțul.
O femeie își poate schimba radical viața - își găsește un nou loc de muncă, urmează cursuri de formare, își schimbă locul de reședință etc.
Încep să fie activi - merg la sport, turism și în general trăiesc „la maxim”.
Pot apărea agresivitate sau lacrimi.
O femeie încetează să se gândească la ziua de mâine și să-și facă planuri pentru viitor, crezând că timpul ei a trecut.
Unii indivizi decid asupra altui copil și nu le pasă ce spun alții.
Și alte femei încep să își atribuie în mod activ probleme și boli inexistente.

Principalele motive pentru dezvoltarea crizei

Toate motivele pentru dezvoltarea unei crize de vârstă mijlocie la femei sunt asociate cu psihologia, fiziologia și circumstanțele vieții. Există mai multe dintre ele:

La un moment „frumos”, o femeie realizează că copiii nu mai au nevoie de ea. Mai ales dacă copiii se căsătoresc, se căsătoresc sau pleacă la studii în alt oraș. Iar asta mărturisește bătrânețea care vine, care nu poate decât să deprima. Drept urmare, este forțată să-și schimbe modul obișnuit de viață.
Conștientizarea că o femeie poate să nu aibă timp să-și realizeze toate ideile și planurile, deoarece bătrânețea se apropie.
Datorită vârstei, responsabilitatea față de toți membrii familiei crește, ceea ce face imposibilă angajarea în hobby-urile lor.
Absența copiilor sau a soțului dezvoltă o criză de mijloc. O femeie regretă că nu a putut să nască un copil, să-și păstreze soțul etc., iar acum acest lucru este imposibil de făcut.
Fiecare femeie visează la un partener tânăr. Dacă apare după 40 de ani, atunci alții percep acest fapt negativ. O femeie realizează acest lucru și dezvoltă un sentiment de rușine, apoi depresie.
De asemenea, se întâmplă ca cauza SWR să fie satisfacția tuturor dorințelor tale. Acest lucru duce la faptul că o femeie înțelege: totul în viață a fost realizat, nu există nimic pentru care să lupți.
Lipsă de energie și forță, oboseală frecventă. Acest motiv este prezent mai ales în rândul femeilor active care sunt obișnuite să facă mai multe lucruri în același timp, să participe la viața unei echipe de muncă și, în general, să rezolve multe probleme într-o zi. Datorită schimbărilor legate de vârstă în corpul uman, capacitatea de muncă scade, ceea ce duce la o criză de vârstă mijlocie.
Schimbările de aspect joacă cel mai important rol în dezvoltarea depresiei.
Insuficiența hormonală contribuie la faptul că metabolismul organismului încetinește, iar acest lucru duce la un set rapid de kilograme în plus. În plus, pierderea în exces de greutate devine mai problematică.

Cum să depășești o criză de vârstă mijlocie pentru o femeie

Alegerea metodei de depășire a crizei vârstei mijlocii în fiecare caz individual este individuală. Pentru că depinde de cauza problemei și de simptomele care apar. De exemplu, dacă SWR este însoțit de o agresivitate crescută, atunci femeii i se recomandă să ia sedative (sedative). Dacă, dimpotrivă, se observă lacrimi și descurajare, trebuie să mănânci alimente care contribuie la producerea hormonului bucuriei. În acest caz, abundența de legume proaspete, fructe și fructe de pădure de pe masă ajută foarte mult. Alte metode de depășire a crizei:

Dacă motivul este despărțirea de soțul tău, nu te supăra și crede că soarta ți-a pregătit o persoană mai de încredere, pe umărul căreia te poți sprijini la bătrânețe.
Când cresc copii, nu renunțați, pentru că la orice vârstă au nevoie de îngrijire maternă și tutelă. Se pare că nu mai au nevoie de mama lor. De fapt, copiii abordează în mod conștient iubirea maternă la o vârstă fragedă și puțin mai înaintată. Așa că stai jos și vorbește cu copilul tău matur. Ca ultimă soluție, puteți avea grijă de copiii din cartier sau de orfani. Mulți psihologi chiar recomandă să ne bucurăm că acum copiii trăiesc separat. Pentru că vei avea mult timp pentru nevoi personale. Ce putem spune despre posibilitatea reluării unei relații romantice cu propriul soț!
Cu siguranță trebuie să te despărți de trecut și să înțelegi că fiecare epocă are farmecul ei. Desigur, tinerețea nu poate fi înapoiată, dar ai multă experiență în spate și ai dobândit înțelepciune. Acest fapt te pune deasupra oricărei frumuseți tinere. Este foarte important să vă acceptați corpul schimbat - ridurile, celulita și alte modificări. Înțelegeți că acest organism vă slujește de mai bine de 40 de ani, așa că merită respect din partea dumneavoastră. Puteți face o operație plastică, dar este necesar? Iubește-te pentru cine ești. Dacă nu puteți face acest lucru pe cont propriu, căutați ajutor de la un psiholog, mergeți la un antrenament, citiți literatura relevantă.
Crede într-un viitor minunat, pentru că la orice vârstă o persoană poate trăi momente de fericire. Gândiți-vă la faptul că, atunci când vă pensionați, vă puteți permite să vă gestionați timpul așa cum credeți de cuviință. Vei avea ocazia să mergi la rude îndepărtate, să vizitezi muzee și teatre, să mergi la întâlniri cu prietenii, să mergi în vacanță.
Acum vă puteți considera pe bună dreptate un mentor pentru generația tânără. Fie că este vorba de familie sau de muncă. În orice caz, te vor asculta și chiar te vor cere sfaturi, ca o persoană mai înțeleaptă și mai experimentată.
În cele din urmă, vei putea să te comporți natural în orice societate. Acest lucru vă va oferi optimism.
Găsește-ți un nou hobby sau hobby, datorită căruia nu vei avea timp pentru gânduri triste despre propria ta soartă și vârstă.
Odihnește-te mai mult, faceți plimbări în aer curat, dacă este necesar, luați medicamente pentru a îmbunătăți starea corpului. Datorită acestui fapt, iritabilitatea și depresia în general pot fi evitate.
Trebuie să-ți stabilești în continuare obiective și să te străduiești să le atingi. Astfel, nu vei pierde stimulul vieții.
Nu este nevoie să încerci să-ți schimbi radical viața, continuă să trăiești în ritmul obișnuit și să nu te gândești niciodată la rău.

Cum să preveniți dezvoltarea unei crize de vârstă mijlocie

Nicio femeie nu este imună la o criză de mijloc, dar unii dintre sexul frumos reușesc totuși să o evite. Pentru că există mici trucuri de care nu ar trebui să le uiți:

Cel mai important lucru este să menții o dispoziție și o atitudine pozitivă față de viață la orice vârstă. Pentru că doar așa poți privi lumea prin ochelari de culoare trandafiri. Bucurându-te de fiecare moment al vieții, nu vei avea timp să fii atent la alte lucruri mărunte.
De la vârsta de 30 de ani, fă o regulă dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase, deoarece acest lucru va face posibilă menținerea necesarului de energie, a puterii și a metabolismului normal pentru mulți ani de acum înainte. Adică nu te vei simți obosit dinainte, depresia nu te va vizita și nu vei acumula kilograme în plus. Pentru a obține acest rezultat, trebuie să acordați preferință unei alimentații adecvate și unui stil de viață sănătos. Nu înceta să faci sport nici după 40 de ani.
Păstrează-te mental tânăr. Cu alte cuvinte, rămâne tânăr la suflet.
Comunicați mai mult cu oameni pozitivi, rude și prieteni. Acest lucru va ajuta la construirea unei relații de încredere, astfel încât atunci când se lovește o criză, oamenii vă vor ajuta și vă vor sprijini.
Dacă de-a lungul vieții sunteți frecvent vizitat de o stare depresivă, asigurați-vă că vizitați un psiholog și vă înscrieți la antrenamente. Pentru că fără ajutor profesional, îți va fi dificil să eviți o criză de mijloc.

Caracteristici ale vârstei de criză la 50 de ani

Se pare că dacă o femeie nu a avut un punct de cotitură înainte de vârsta de 50 de ani, atunci poate apărea la această vârstă. Abia acum criza se manifestă puțin diferit, deoarece după 40 de ani au trecut suficienți ani, femeia nu mai acordă prea multă atenție schimbărilor de aspect. Pentru că a avut timp să se obișnuiască cu schimbările legate de vârstă. Prin urmare, principalele motive sunt fiziologia, adică debutul menopauzei. În această perioadă, o femeie s-ar putea să nu-și controleze acțiunile grave, până la punctul în care va fi capabilă de trădare. Prin urmare, la această vârstă, este foarte important să contactați un psiholog.

Dacă nu puteți evita o criză de vârstă mijlocie, trebuie să prioritizați și să analizați în mod corespunzător toate circumstanțele care contribuie la agravarea problemei. Și amintiți-vă că punctele de cotitură pot fi îndreptate într-o altă direcție - pentru a schimba viața în bine, umplând-o cu un nou sens!

În viața fiecărei persoane, indiferent de sex, statut social și grad de bunăstare financiară, vine inevitabil un fel de cotitură. Linia care separă tinerețea recentă și maturitatea iminentă se numește criză de mijloc. Bărbații și femeile o experimentează la fel de puternic și dureros. Aceasta este o perioadă de reevaluare a valorilor, regândire a experienței acumulate. Ce ai reușit să obții din obiectivele stabilite și au fost aceste obiective atât de importante și ce ar trebui să faci în continuare? Astfel de gânduri se găsesc la femeile de 30-40 de ani. Ce înseamnă termenul de criză a vârstei mijlocii? Care sunt simptomele și manifestările sale? Și există modalități optime de ieșire în avantajul tău?

Caracteristicile crizei de vârstă mijlocie la femei

Viața fără o criză de mijloc este nerealistă. Deși conceptul de „criză de mijloc” este mai studiat în raport cu sexul masculin, nu ocolește pe nimeni, nefiind atenți la diferențele de gen. Caracteristicile, simptomele și trăsăturile sale sunt predominant similare pentru ambele sexe.

Când începe criza? Oamenii de știință disting două perioade de vârstă care se încadrează în criza de mijloc: 30-35 de ani și 40-45 de ani. Criza vârstei mijlocii care a început în prima perioadă de timp este mai frecventă la femei, deși uneori se întâmplă la bărbați. A doua criză, în vârstă de patruzeci de ani, este mai frecventă la bărbați, deși se întâmplă și la femei. Acest lucru se datorează următorilor factori:

Diferența în ceasul biologic al corpului feminin și masculin.
Vârsta de reproducere a unei femei se termină mai devreme decât cea a bărbatului. Conform normelor sociale și fiziologice, se recomandă nașterea primului copil până la vârsta de 30 de ani.
30 de ani este perioada în care înflorește atractivitatea masculină. O femeie, dimpotrivă, simte că tinerețea și strălucirea fizică se estompează.

Ca toate celelalte crize legate de vârstă, apare în mod natural într-o anumită perioadă, însoțită de apariția unor neoplasme în structura personalității și în sistemul relațiilor acesteia cu lumea.

Criza vârstei mijlocii la femei completează adolescența, fiind o „punte”, un segment intermediar între tinerețe și maturitate. Se pare că multe trebuie făcute, realizate, trecute. Dar la un moment dat este timpul să privim înapoi și să facem o evaluare corectă și obiectivă a drumului din spate.

Potrivit analistului american Murray Stein, o criză de mijloc este o perioadă de transformare mentală profundă. În mare măsură, acest fenomen este inerent femeilor, deoarece sexul slab este mai predispus la auto-sapă, introspecție decât bărbații.

Ce gânduri sunt tipice pentru o femeie care a depășit linia crizei? Câte obiective și sarcini au fost stabilite, cum au fost stabilite prioritățile și în ce măsură s-a făcut totul. Dar dacă toate vârfurile concepute sunt luate, visele devin realitate, atunci au fost ele atât de importante și de piatră de temelie? S-a petrecut tinerii construind castele în aer?

Criza de vârstă mijlocie la femei urmează următoarea cale:

Prima etapă este pierderea irecuperabilă a iluziilor tinereții, a speranțelor asociate acesteia. Necesită uitarea și renunțarea la așteptări, vise, mituri, idealuri din trecut. Potrivit psihologilor, ei trebuie să-și ia la revedere, să plângă și să uite în siguranță.
A doua etapă, când o femeie simte incertitudine, confuzie. În psihologia identității, această etapă se numește liminalitate. Se leagă de contradicția dintre eul trecut și prezent, dintre percepția eului de ieri și cel care a ajuns sub influența crizei. O serie de experiențe, sentimente inconștiente bulgăre de zăpadă asupra unei persoane și acesta încetează să se înțeleagă pe sine. Nu înțelege obiectivele trecute și nu vede perspective viitoare.
A treia etapă este momentul construirii unei lumi noi. O persoană, după ce și-a luat rămas bun de la trecut, își acceptă viitorul, se deschide pentru el și pentru toate perspectivele cu care se confruntă. La sfârșitul celei de-a treia etape se naște o persoană holistică, matură, care posedă înțelepciune, experiență de viață, prudență, ceea ce poate să nu fie suficient în tinerețe.

Cauzele unei crize de mijloc

Transformări de aspect. Apar primele simptome, promițând debutul iminent al bătrâneții. După 30-40 de ani, toate procesele naturale din corpul uman încep să meargă puțin diferit decât în tinerețe. Pielea devine nu atât de elastică, proaspătă, apar primele riduri. Acumularea excesului de greutate, creșterea țesutului adipos și scăderea masei musculare a corpului poate începe.

Acest lucru este deosebit de dureros pentru acele femei pentru care aspectul a fost întotdeauna important. Prin urmare, pierderea atractivității de odinioară, realizarea scăderii valorii frumuseții exterioare este o adevărată lovitură, urmată de intrarea în criză.

Pierderea forței fizice. Cu câțiva ani mai devreme, nici măcar nu te puteai gândi la sănătate, dar în timp, organismul se uzează, resursele sale sunt epuizate. Pentru unele lucrări, trebuie să faci eforturi care nu sunt cerute de un corp tânăr. Fiecare stres, chiar și cel mai nesemnificativ, își lasă amprenta, chiar dacă mai devreme organismul, datorită energiei sale naturale, nici măcar nu a observat supraîncărcări.
Modificări hormonale în organism. Menopauza este o perioadă importantă în viața unei femei. Pentru unii, este sinonim cu bătrânețea. Prin urmare, schimbările hormonale care apar în corpul feminin duc adesea la depresie, blues, descurajare, dor de tinerețe care trece irevocabil.
De succes și fără copii. Copiii sunt continuarea familiei, întruchiparea fondului genetic și o nouă viață. Dacă o femeie are succes profesional în detrimentul maternității, atunci criza vârstei mijlocii va deveni o prismă pentru ea, prin care șansa ratată de a deveni mamă va umbri toate progresele posibile în domeniul profesional. După ce a abandonat ideea de a avea un copil, în timpul unei crize de mijloc, o femeie își dă seama că și-a oprit în mod deliberat nașterea.
Și invers, sacrificându-și propriul potențial creativ de dragul creării unei familii, menținerii unei vieți, creșterii copiilor, o femeie își limitează creșterea personală. Potențialul propriu este suprimat de dragul treburilor casnice, grijile legate de construirea unei case. Aceasta înseamnă că, în timpul crizei, își va simți pe deplin propria neîmplinire. Mai mult, criza le va lovi cu egală forță atât pe femeile care au renunțat la cariera de dragul întemeierii unei familii, cât și pe cele care s-au încăpățânat pe scara profesională, dobândind încet copii.
Plan de viață finalizat. Privind în urmă, o persoană vede o carieră construită cu succes, o viață bine trăită, o familie puternică, prieteni adevărați. Ce e de facut in continuare? S-ar părea că trebuie să te bucuri de rezultatele muncii minuțioase. Dar paradoxul este că în loc de plăcere vine un sentiment de gol și nemulțumire. La ce să lupți dacă toate înălțimile au fost deja luate și toate planurile au fost îndeplinite în exces? Nu există altundeva unde să avansezi, deci înapoi?

Manifestări ale unei crize la mijlocul vieții la femei

Dezamăgire în viață și vise neîmplinite

Criza de vârstă mijlocie la femei oferă o oportunitate de a privi înapoi și de a aprecia experiența dobândită. Dacă o mare parte din ceea ce era la îndemână este ratată și oportunitățile sunt pierdute, atunci se instalează o stare de gol spiritual și depresie. Începe apusul și nu este nimic de care să fii mândru. Dacă planurile concepute, scopurile stabilite în tinerețe nu sunt îndeplinite, iar visele nu sunt realizate, atunci viața a fost în zadar.

Amortizarea, atunci când toate realizările sunt susceptibile de critici categorice

Ceea ce merge de mult, cu ce era mândră, nu mai este perceput ca ceva vital, ci începe să pară un colos pe picioare de lut. Prioritățile și valorile vieții de ieri par atât de instabile.

Incertitudine cu privire la viitor

Aceasta este o perioadă de pierdere a fostelor repere, depreciere a obiectivelor importante pentru care a trăit anterior. Carieră, familie, prieteni - totul încetează să mai pară important. Dacă la aceasta se adaugă evenimente stresante (plecare copiilor, separați de părinți, concediere de la serviciu, trădarea celei de-a doua reprize), încrederea în viitor se pierde, apare frica de mâine.

Frica de bătrânețe și moarte în viitor

Deși această dată este încă foarte departe, dar după 35 de ani, o femeie începe să-și simtă abordarea lentă, ireversibilă. Acest lucru este deosebit de viu și dureros pentru femeile care nu au avut timp să aibă copii. Succesele în carieră, realizările profesionale sunt uitate după un timp, amintirea unei persoane trăiește împreună cu descendenții săi.

Caut senzatii noi

Dorința de a-și recâștiga tinerețea poate duce uneori la acțiuni pripite și ilogice care nu merită făcute. Semnele principale sunt o schimbare bruscă a stilului de viață, stilului de viață, stilului de comportament, relațiilor cu cei dragi și alții.

Simptome externe ale unei crize la mijlocul vârstei:

Iritabilitate, furie, agresivitate nerezonabilă;
Depresie, apatie, slăbiciune, lipsă de inițiativă;
Negativism, o femeie face totul în ciuda și în ciuda;
Schimbări puternice de dispoziție: de la euforie, distracție, veselie până la pierderea forței, descurajare;
Nemulțumire, căutarea deficiențelor din mediu, adesea nefondate;
Apariția unor gusturi și preferințe calitativ noi, uneori ciudate și nefirești pentru imaginea unei anumite persoane;
Posibile probleme cu alcoolul. O criză la mijlocul vârstei la femei poate provoca o „scăpare” din realitatea inacceptabilă prin dependențe: alcool, substanțe chimice, comportamentale.

Ce să faci și cum să ieșim cu succes din criză

Învață o nouă ocupație, învață ceva ce nu ai încercat niciodată să faci. Alege un nou hobby, o activitate pentru suflet. Rezultatele de succes ale propriei lucrări inspiră, dau încredere în sine, măresc stima de sine.
Noi impresii. Căutarea a ceva nou, necunoscut - ceea ce este adesea necesar pentru femeile care au intrat într-o criză de mijloc. Pentru a scăpa de plictiseala și monotonia vieții de zi cu zi, sunt necesare impresii noi, vii. Singura avertizare este că nu ar trebui să fie periculoase din punct de vedere social sau vătămătoare în mod evident pentru sănătate.
Corp sănătos și minte sănătoasă. Menținerea sănătății, îngrijirea ei - iar rezultatele vor fi evidente, și în sens literal, inclusiv. Un organism sanatos rezista mai mult timp la dezvoltarea bolilor cronice. În plus, vigoarea corpului este indisolubil legată de veselia spiritului. Sport, alimentație adecvată, absența obiceiurilor proaste pentru a ajuta.
Fă-ți plăcere și bucură-te în fiecare zi. Micile bucurii sunt plăcute, nu necesită mult timp și bani, dar plătesc frumos.
Privește-ți viața din exterior. Ce lipsește în ea? Niciodată nu este prea târziu să începi să faci ceva nou. Un carierist inveterat se poate căsători, poate da naștere unui copil, iar o gospodină își poate găsi un hobby interesant. Odată atinsă stăpânirea, aceasta poate fi destul de profitabilă prin dezvoltarea și împlinirea ambiției și potențialului.

O criză de vârstă mijlocie este o perioadă prin care trece toată lumea, indiferent de sex sau rol social. Dar la femei, această perioadă nu este mai puțin violentă și dureroasă decât la bărbați. Caracteristicile sale, răspunsul la fenomenele de criză sunt diferite pentru fiecare. Prin urmare, nu există o „rețetă universală”, un panaceu. Pe baza caracteristicilor și experiențelor tale personale, trebuie să-ți stăpânești propriul mod unic.

Când criza se termină, o persoană dobândește o experiență neprețuită, devine mai înțeleaptă, viața dobândește trăsături calitativ noi. Nu e de mirare că eroina celebrului film a spus că după patruzeci de ani viața abia începe.

Una dintre cele mai dureroase probleme ale unei crize de mijloc este apariția bruscă a nemulțumirii cu privire la căsătoria, partenerul sau relația cuiva. Din acest motiv, în familie există o mulțime de situații neplăcute, multe căsnicii se prăbușesc.

Cu toate acestea, înainte de a te plânge pe tema „ce ghinionist sunt” și de a aștepta pasiv chiar acel moment de criză pentru tine sau soțul tău, poți încerca dinainte cu toate puterile să previi ce e mai rău și să salvezi familia pentru mulți ani.

De ce se întâmplă asta?

Atât pentru bărbați, cât și pentru femei, până la o anumită vârstă, primul, dar persistent, sentimentul unui trecător începe să apară treptat. Dintr-o dată, începe să pară că potențialul sexual natural se estompează, că fostul romantism, activitatea și neliniștea emoțională nu mai pot fi trăite. În consecință, se pare că o parte foarte importantă și interesantă a vieții s-a pierdut iremediabil. Dar de ce? Este frustrant, înfricoșător și pur și simplu nu vrei să suporti asta. Începe acțiunea inversă. Prin urmare, o persoană care a căzut în această criză încearcă să-și demonstreze șieși și celor din jur că tinerețea este încă alături de el, că este încă pregătit pentru multe, că încă îi sunt multe la dispoziție și se vor întâmpla multe. către el.

Bărbații schimbă o femeie cu una mai tânără - încă sunt „hoo”, toată viața mea este înainte, pot avea un copil. O femeie schimbă un bărbat, așa cum crede ea, cu unul mai demn - încă, îmi place, pot începe în sfârșit să-mi aranjez viața într-un mod adecvat, să fiu iubită și tratată cu amabilitate. Iată o imagine tipică a unor astfel de diferențe de vârstă.

Să încercăm să înțelegem mai detaliat ce se întâmplă exact în sufletul și capul fiecărui sexe, de unde vine o „înțelegere” diferită a perspectivelor din viața lor personală. În același timp, merită să acordați atenție faptului că toată această „înțelegere” nu are loc într-un mod evident, o persoană nu stă și se gândește de două ori doi: este mai profitabil pentru mine, va fi mai bine pentru mine acolo din acest motiv. Toate acestea se întâmplă la nivel inconștient. Deci, procesele noastre inconștiente joacă anumite scenarii și rezultate, iar apoi conștiința are deja un plan pregătit - este necesar, plec, mă schimb. Și în inconștient, totul se fierbe, ca într-un cazan uriaș: ceva nu a funcționat, soțul a greșit cu ceva, totul s-a încurcat, s-a încurcat, i-au spus, s-a enervat... Totul se va repeta. de mai multe ori și iată rezultatul - „Voi schimba totul, până nu va fi prea târziu”.

Asa de, De ce sunt dezamăgiți și pleacă?

Masculul

1. Vrea să-și prelungească tinerețea, vrea să simtă că nu cea mai bună jumătate a vieții lui este în spatele lui, ci exact aceeași, și că o poveste personală la fel de interesantă și cu drepturi depline îl așteaptă înainte.

2. De foarte multe ori, după ce a obținut un anumit succes material și social, un bărbat se îndrăgostește de provocări din partea tinerelor care se interesează pentru el din cauza bogăției sale. Se bucură de acest interes pentru că este demn, este ales de una atât de drăguță, cât de interesant, puternic și atrăgător este.

3. Se întâmplă adesea ca un complex să iasă la suprafață foarte brusc: un bărbat nu vrea ca o femeie să vadă cum a trecut prin calea lui spinoasă cu căderi și eșecuri, cum a fost cândva insolvabil, slab într-un fel. El vrea ca noua femeie să-l vadă imediat ca pe un „prinț gata”, dar ce este acolo, deja un „rege”, ferm pe picioare, încrezător și realizat. În același timp, „iubita care luptă”, care l-a iubit și l-a susținut așa cum a fost, în tot acest timp, dispare din nerecunoscătoare ca fiind inutilă. Și aici nu e vina ei, complexul lui este de vină pentru tot.

Femeie

1. Ea începe să-și piardă treptat atractivitatea și tinerețea până la 30-35 de ani. În cazul în care un bărbat nu s-a distins cu o masculinitate și bogăție deosebite, o femeie începe să înțeleagă că, odată cu anii, ultimele ei șanse de a găsi un bărbat mai demn și de a-și asigura o viață plină pentru restul viitorului au dispărut.

2. O femeie poate schimba și un bărbat cu cineva care îi oferă mai multă libertate de exprimare și nu o obligă să stea acasă cu aspiratorul și supe. Romantismul și pasiunea sunt în urmă, vin ani în care autosuficiența și devin dorințe reale. Acesta este, de asemenea, un fel de a înțelege ultima șansă - ea nu s-a putut realiza ca persoană în această căsnicie, există încă șansa de a repara totul în alta.

3. Odată cu vârsta, o femeie începe să se îngrijoreze din ce în ce mai mult cu privire la atractivitatea ei. Între timp, bărbatul, între timp, îi face din ce în ce mai puține complimente, mai rar acordă atenție, îi face cadouri și dă semne de curtoazie. Un astfel de decalaj între o nevoie acută și satisfacția ei foarte mică face ca genul feminin să caute pe cineva care să o aprecieze și să o înalțe tocmai ca Femeie, cu majusculă a acestui cuvânt.

Ce trebuie sa facem?

Atât aceia, cât și ceilalți aflați în astfel de situații au nevoie de răbdare și înțelepciune dacă nu doriți să pierdeți o persoană iubită și doriți să preveniți eventualele probleme, sau dacă sunteți gata să îndurați dificultățile trădării, dacă una a avut deja loc.

Barbatii au nevoie de:

1. Nu uitați să faceți unei femei, să oferiți cadouri, să creați situații romantice, să arătați tandrețe și grijă.

2. Urmărește-ți comportamentul: nu te arăta lângă o femeie ca prieten sau mamă. O femeie poate regreta și susține, dar să-și reverse toate eșecurile, slăbiciunile și experiențele pe ea acasă, de asemenea, nu este o opțiune. Se va sătura de un bărbat atât de slab și va găsi un umăr mai puternic.

3. Încurajează o femeie în demersurile ei, sprijină-i inițiativa de a avea grijă de ea însăși, interesează-te de progresul ei în materie de coafuri, slăbire, precum și cursuri noi, căutări de locuri de muncă sau exprimare creativă.

Femeile au nevoie de:

1. Sprijină-ți soțul, fii atent la stările sale mentale, vorbește cu el și împărtășește-i experiențele cu înțelegere. Nu te enerva și nu te enerva dacă caracterul doamnei tale a început brusc să se deterioreze. Mai bine încearcă să afli cu amabilitate ce s-a întâmplat, ce simte, de ce se comportă astfel, dacă ceva îl doare, dacă este foarte supărat din cauza unei probleme neevidente.

2. Nu fi gelos fără motiv, nu fi capricios, nu arunca răul și nemulțumirea asupra soțului tău. În caz contrar, unul dintre cele mai puternice motoare ale crizei îl va agăța: „Nu mă plac și nu mă înțeleg aici”, iar el va pleca în căutarea unui suflet feminin mai ospitalier și mai simpatic pe lângă.

3. Monitorizează-ți cât mai mult aspectul, dă-i unui bărbat șansa să vadă o femeie în tine, astfel încât să se poată comporta față de tine exact ca o femeie adevărată, și nu ca o soție care locuiește acasă în apropiere.

4. Dacă s-a întâmplat un lucru grav, dar a existat dorința și speranța de a salva familia pentru viitor, atunci să știți că, conform statisticilor, bărbații se întorc înapoi în aproximativ doi ani. Deci, dacă ai puterea și răbdarea, fii mai deștept din punct de vedere cotidian. Nu vă grăbiți să divorțați, mențineți o relație neutră de dragul copilului și al rudelor, nu rupți totul în bucăți și luați o poziție detașată, dar pașnică. Atunci bărbatul va ști în retrospectivă că nu l-au prins, nu s-au rostogolit la picioarele lui, dar există o șansă de a restabili relațiile, deoarece soția lui nu s-a comportat ca o isteric, ci ca o femeie matură. Și cu o astfel de femeie vei dori să-ți trăiești toată viața, pentru că mai devreme sau mai târziu jumătate dintre soții care pleacă își dau seama că și-au schimbat nativul și familiarul în ceva nou, dar de neînțeles, nepotrivit, cu propriile lor probleme și capricii.

Va urma…

Secțiuni