5 reguli de aur ale vieții. O notă este un set de instrucțiuni scurte, reguli și sfaturi

1. Principiul oglinzii. Înainte de a-i judeca pe alții, ar trebui să te uiți la tine.

2. Principiul durerii. O persoană ofensată le insultă altora.

3. Principiul drumului superior. Trecem la un nivel superior atunci când îi tratăm pe ceilalți mai bine decât ne tratează ei pe noi.

4. Principiul bumerangului. Când îi ajutăm pe alții, ne ajutăm pe noi înșine.

5. Principiul ciocanului. Nu folosiți niciodată un ciocan pentru a ucide un țânțar pe fruntea cuiva.

6. Principiul schimbului. În loc să-i punem pe alții în locul lor, trebuie să ne punem pe noi înșine în locul lor.

7. Principiul învăţării. Fiecare persoană pe care o întâlnim are potențialul de a ne învăța ceva.

8. Principiul carismei. Oamenii manifestă interes pentru o persoană care este interesată de ei.

9. Principiul 10 puncte. Credința în cele mai bune calități ale oamenilor îi face de obicei să-și arate cele mai bune calități.

10. Principiul confruntării. Mai întâi ar trebui să ai grijă de oameni și abia apoi să îi înfrunți.

11. Principiul rocii de piatră. Încrederea este fundamentul oricărei relații.

12. Principiul liftului. În procesul relațiilor, putem ridica oamenii în sus sau în jos.

13. Principiul situaţiei. Nu lăsa niciodată o situație să însemne mai mult pentru tine decât o relație.

14. Principiul lui Bob. Când Bob are probleme cu toată lumea, problema principală este de obicei Bob însuși.

15. Principiul accesibilității. Ușurința în relația cu noi înșine îi ajută pe alții să se simtă liberi cu noi.

16. Principiul șanțului. Când te pregătești de luptă, sapă un șanț pentru tine, astfel încât un prieten să poată încăpea în el.

17. Principiul agriculturii. Toate relațiile trebuie cultivate.

18. Principiul 101 la sută. Găsiți 1 la sută cu care suntem de acord și concentrați 100 la sută din eforturile noastre asupra acestuia.

19. Principiul răbdării. Să călătorești cu alții este întotdeauna mai lent decât să călătorești singur.

20. Principiul sărbătorii. Adevăratul test al unei relații constă nu numai în cât de credincioși suntem prietenilor atunci când aceștia eșuează, ci și în cât de mult ne bucurăm când reușesc.

21. Principiul prieteniei. În egală măsură, oamenii vor avea tendința de a lucra cu cei pe care îi plac; în alte condiții inegale, tot o vor face.

22. Principiul cooperării. Colaborarea crește probabilitatea unei victorii comune.

23. Principiul satisfacţiei. Într-o relație minunată, este suficient ca părțile să se bucure pur și simplu de a fi împreună.

1. Arătați cu săgeți care definiții corespund cuvintelor din casetă.

Subliniați încălcarea regulilor moralității cu un creion verde și încălcarea legilor cu unul roșu.

2. Ajutați copiii să descopere și să înțeleagă care acțiuni sunt bune și care sunt rele (puneți semnul „+” sau „-” sub imagini).

Ce ne ajută să știm dacă o acțiune este bună sau rea?

Faptele bune îmi plac atât mie, cât și celor din jurul meu, iar după ce am comis fapte rele, mă chinuiește conștiința și mă condamnă alții.

3. Auzi adesea cuvântul „nu” de la adulți atunci când comunici cu alți copii și adulți. Explicați de ce nu aveți voie să faceți acest lucru.

Continuați pe coloanele libere ale tabelului o listă cu ceea ce nu aveți voie să faceți. Explică de ce.

4. Privește imaginea. Ce regulă a uitat vecinul?

A uitat că nu trebuie să facă zgomot noaptea, pentru a nu interfera cu odihna vecinilor.

Ce ar trebui să facă necăjitorul? Scrieți răspunsul dvs.

Poziție (opinie): Cred că intrusul ar trebui să înceteze imediat să facă zgomot.
Argumente):pentru că din cauza acțiunilor sale, nimeni din toată casa nu poate dormi liniștit.

Faceți o notă „Reguli de aur care vă vor ajuta în viață”.

1 Ascultă-ți părinții și profesorii.
2 Fă cum ai vrea să fii tratat.
3 Nu face lucruri pentru care conștiința ta te chinuie.
4 Respectați legile țării dumneavoastră.
5 Încercați să evitați situațiile conflictuale.
6 Nu fi lene să studiezi și să înveți ceva nou.
7 Nu vă fie teamă să vă recunoașteți greșelile și să le corectați.

5. Rezolvați cuvintele încrucișate „Omul și lumea oamenilor”. În orice loc potrivit din cuvintele încrucișate, scrieți cuvântul „moralitate” și dați-i o definiție.

Orizontal:
4. Conflict de interese care dă naștere unei dispute (conflict).
5. Un grup de oameni cu interese comune (societate).

Vertical:
1. Reguli de conduită obligatorii pentru toți (legile) .
2. O parte din regulile de conduită, pe care statul le-a notat prin legi și le-a protejat prin forță proprie (dreapta) .
3. Capacitatea unei persoane de a decide ce este bine și ce este rău (conştiinţă) .

Morala - reguli de conduită acceptate social, care nu sunt scrise în legile oficiale, dar sunt respectate de toată lumea.

În clasa a XI-a, am hotărât ferm că voi merge la psihologie. Această idee mi s-a părut nu doar amuzantă, ci și foarte utilă vieții în general. Și vreau să spun că am făcut alegerea corectă. La urma urmei, această știință ajută foarte mult să înțelegem nu numai pe noi înșine, ci și ceea ce se întâmplă în jurul nostru.

De ce ai nevoie de un memento

Fiecare situație de viață a fost deja vizitată de cineva înaintea noastră. „A căzut balcoanele pe cineva”, cineva a ajuns deja în aceeași situație stupidă sau foarte importantă, iar cineva și-a trăit deja viața cu grozav. experienţăîn multe chestiuni. Și este foarte important când oamenii, după ce au trăit anumite evenimente, împărtășesc sfat cum să eviți greșelile.
notificare- aceasta este o „instrucțiune” într-o anumită problemă, ceea ce este semnificativ facilitează înțelegerea problemelor complexe.

Reguli de aur care te vor ajuta cu siguranță în viață

Aceste note mă ajută. Sper sa te ajute si pe tine:

  1. Nu-ți fie frică de greșeli. Aceasta este probabil cea mai importantă regulă. Oamenii au tendința de a face greșeli. Amintește-ți că trăiești pentru prima dată!
  2. iubesc rudele. Chiar dacă ai o astfel de perioadă în viața ta, de parcă ți se pare că nimeni în lume nu te înțelege, și cu atât mai mult părinții tăi, nu te grăbi. Nu-i jignești niciodată pe cei pentru care ești cea mai importantă persoană. Timpul va trece și vei vedea câtă dreptate au avut cândva și te-au iubit mereu.
  3. Fă complimente. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă conecta cu alți oameni. Dacă vrei să faci pe plac cuiva, găsește un motiv, acordă atenție aspectului, hainelor sau comportamentului. Dar! Dacă trebuie să faci un compliment prin „Nu-l vreau”, cel mai bine este să nu-l faci deloc.
  4. Încearcă să fii cât mai sincer posibil. Nu întotdeauna și nu în tot ceea ce putem rămâne sinceri. Dar întotdeauna merită încercat.
  5. Optimism. Optimismul și numai el conduce lumea.
  6. Citește cărți. Să nu credeți că nu este la modă. Nu e la modă să fii prost.
  7. voiaj. Nimic nu vă diversifică experiența și viața în sine ca noile impresii.
  8. Iubeste-te. Ar trebui să-i faci pe oameni să vrea să te iubească, nu să te milă.
  9. Fii bun. Acesta este cel mai ieftin PR și cel mai necesar medicament pentru suflet.

Puteți adăuga oricând la listă prin propriile sale reguli. Principalul lucru - nu te opri aici.

Elisabeta Babanova

10067

Acum 2 luni am început să scriu regulile de bază după care îmi construiesc viața.

Le-am scris pentru mine, dar nu cu mult timp în urmă a început să mă viziteze gândul că v-ar putea fi de folos, cititorilor mei.

Și astăzi am decis să vă deschid această listă intimă a ceea ce mă inspiră și mă ajută să mă dezvolt.

Aceste 100 de reguli sunt suma totală a experienței mele în dezvoltarea personală și profesională.

Cele mai multe dintre aceste reguli vizează dezvoltarea calităților interne, care, după cum știți, sunt mai puțin susceptibile de a fi schimbate.

Câștigătorul în dezvoltarea profesională și personală nu este întotdeauna un „sprinter”, ci un „maratonist” care este capabil să integreze în mod regulat și consecvent noi cunoștințe în viața sa.

  1. Începe-ți ziua cu recunoștință pentru tot ce ai.
  2. Trezeste-te devreme ().
  3. Bea multă apă (3-4 litri pe zi).
  4. Fă un duș de contrast pentru vindecare.
  5. Planifică-ți ziua.
  6. dar nu te atasa de ele.
  7. La revedere, la revedere, la revedere prietenilor și dușmanilor tăi. Nu ești perfect, așa că iartă-i pe alții pentru imperfecțiunile lor.
  8. Petreceți cel puțin 15 minute pe zi în aer liber, 30-60 de minute este și mai bine.
  9. Nu beți după masă.
  10. Evita mediile negative.
  11. Dacă tot te găsești într-un mediu distructiv, învață „din opus”, adică. ce „a nu fi”.
  12. Fii fidel visului tău.
  13. Înconjoară-te de oameni demni care vor contribui la realizarea ta.
  14. Fă sport în fiecare zi.
  15. Efectuați în perioade de criză.
  16. Învățați de la un mentor profesionist care vă va ajuta să vă accelerați creșterea profesională.
  17. Lucrați în timp ce vă bucurați.
  18. Dacă nu-ți place meseria, dar este necesară pentru creștere și te apropie de obiectiv, continuă să o faci.
  19. Dacă nu-ți place jobul și nu te apropii de obiectivul tău, lasă-l.
  20. Crede în tine.
  21. Respirați profund cât mai des posibil pe parcursul zilei.
  22. Rugați-vă sau meditați în fiecare zi, curățați-vă sufletul.
  23. Actualizați în mod regulat lista de redare cu melodiile preferate, ascultați-le când aveți nevoie de o reîncărcare de energie.
  24. Găsiți cei mai buni profesori din fiecare domeniu al vieții și învățați de la ei.
  25. Dă 10% din veniturile tale unor organizații de caritate.
  26. Nu vă zgâriți cu laudele, mai ales pentru echipa dvs.
  27. Fii emoțional în laudă și reținut și delicat în critică.
  28. Ține minte: indiferent cât de bine ai face, cineva va fi mereu nemulțumit. Este inevitabil.
  29. În succes, fii recunoscător pentru victorie. În înfrângere, fii recunoscător pentru experiență.
  30. Fii copil uneori, lasă-te păcălit.
  31. Sa nu uiti asta .
  32. Aplicați cât mai des principiul „doi în unu” (exercițiu și ascultare simultană a cărților audio, maraton matinal și video motivațional).
  33. Pentru a experimenta fericirea de la locul de muncă, gândiți-vă doar la întoarcere, și nu la câți bani veți câștiga ca urmare.
  34. Străduiește-te pentru creștere, nu te teme de obstacole.
  35. Amintiți-vă, este nevoie de cel puțin 10.000 de ore de muncă grea pentru a obține excelența în orice.
  36. Micile îmbunătățiri zilnice duc la un mare succes.
  37. Salută oamenii mai întâi și zâmbește-le. Doar o persoană puternică și de succes își poate permite să fie primul care arăta bunăvoință.
  38. Singurul standard demn este cel mai bun.
  39. Spune-ți cu delicatețe la revedere acelor oameni care nu contribuie la realizarea potențialului tău.
  40. Dacă sunt rudele tale, iubește-i și acceptă-i așa cum sunt. Cel mai probabil nu se vor schimba niciodată.
  41. Nu încerca să schimbi pe nimeni deloc. Încercarea de a schimba oamenii din jurul tău este cea mai sigură cale către nefericire.
  42. Inspirația vine din stilul de viață corect. Cu cât mâncarea este mai proastă și cu cât ești mai puțin mobil, cu atât mai puțină dorință și pasiune în muncă.
  43. Fii un „lift” pentru oamenii din jurul tău. Ridică-le.
  44. Tratează criticii cu înțelegere. Aceștia sunt oameni nerealizați care nu au o plăcere mai mare decât să-și exprime dezaprobarea.
  45. Dacă criticul este calificat și vorbește din suflet, fă-l prieten. Lasă-l să te ajute să devii mai bun, iar tu, la rândul tău, vei găsi o modalitate de a-l compensa pentru contribuția sa la succesul tău.
  46. Ceea ce este în urmă în viața ta și ceea ce este în fața ta este o imagine în oglindă a ceea ce ai în ea acum.
  47. Motivația trebuie să vină din interior. Dacă nu există, atunci pot exista doar două motive: fie nu există energie, fie faci un lucru greșit.
  48. Nu luați niciodată decizii vitale într-o dispoziție proastă. Mai întâi intrați într-o stare de vârf pozitivă, apoi decideți cum să trăiți mai departe.
  49. Citiți mail, Twitter și Facebook de 2 ori pe zi. Maxim.
  50. Cuvintele inspiră și cuvintele distrug. Alege-le cu sensibilitate si dragoste.
  51. A iubi o persoană înseamnă a-l ajuta să se realizeze pe sine. Chiar dacă este în detrimentul propriilor dorințe.
  52. Bucură-te de a fi singur.
  53. Niciodată nu este prea târziu să începi o nouă afacere, să introduci un nou obicei sau să iei un nou hobby. Continuați să căutați ceva care vă va lărgi orizonturile.
  54. Oportunitatea și capacitatea de a-i inspira pe alții să-și atingă potențialul este cea mai mare recompensă care există.
  55. Tine un jurnal al succesului, mai ales in categoriile la care lucrezi cel mai mult.
  56. Îndepliniți acordurile. Pentru a face acest lucru, nu promite nimic dacă nu ești 100% sigur că poți face asta.
  57. Evitați bârfele.
  58. Urmăriți știrile, politica, economia, dezvoltați sferic.
  59. Dar amintiți-vă că sensul vieții se află în altă parte - într-o înțelegere profundă a legilor universului și în urma lor.
  60. Acest lucru va duce la fericire.
  61. „Dintre cei activi și deștepți, cei activi câștigă. Și printre cei activi - cei mai deștepți. Combină mintea și activitatea.
  62. Analizează fiecare eveniment semnificativ din viața ta. Ce lecție ai luat din asta?
  63. Încetează să faci lucruri care nu sunt favorabile împlinirii tale.
  64. Mănâncă cât mai multe alimente alcalinizante (legume crude) și grăsimi sănătoase (avocado, uleiuri vegetale, nuci).
  65. Cu cât sănătatea ta fizică este mai bună, cu atât mai multă energie, ceea ce înseamnă că vei aduce mai multe beneficii acestei lumi.
  66. Casa mea este locul unde locuiesc.
  67. Rupe lanțurile atașamentului. Fii independent și oferă libertate deplină celor pe care îi iubești.
  68. O dată pe săptămână, permiteți-vă să nu faceți nimic. Cel mai probabil, acestea vor fi cele mai fericite, mai împlinite și mai productive zile din viața ta.
  69. Efectuați lucrări creative importante în condiții de vârf.
  70. În timp ce faceți o muncă creativă, nu vă lăsați distras de lucruri urgente, dar nu importante.
  71. Amintește-ți despre. Nu te lăsa dus de unul în timp ce uiți de celălalt.
  72. Studiază viețile oamenilor mari.
  73. Înconjoară-te cu cei mai talentați și fericiți oameni pe care îi poți găsi.
  74. Nu lua niciodată nimic de la o persoană dacă nu ești pregătit să oferi ceea ce are nevoie de la tine.
  75. Dacă ai fost trădat, e vina ta.
  76. Cu cât urcușul este mai abrupt, cu atât mai dureroasă este înfrângerea care urmează. Fiți pregătiți pentru asta (creați un spate și o echipă de încredere).
  77. Înfrângerile sunt inevitabile. Aceștia sunt profesorii tăi principali. Îi iubesc.
  78. Cu cât căderea este mai puternică, cu atât mai serios trebuie să lucrezi pentru următoarea victorie. De la cea mai profundă înfrângere până la următoarea creștere, adevăratul succes este măsurat.
  79. Fii deschis cu oamenii apropiați în spirit și închis față de cei care sunt departe de valorile tale.
  80. Înregistrați întotdeauna toate acordurile în scris. Uneori oamenii le uită, iar alteori „uită”.
  81. Fii generos cu oamenii generoși. Cu lacom – lacom. Atunci nu vei încălca legea schimbului de energie.
  82. Pentru a oferi mult oamenilor, trebuie să iei mult și calitativ din viață. Poate fi mancare de calitate, odihna de calitate, sport, sauna, inot, soare, comunicare.
  83. Amintiți-vă că deseori în viață „banda neagră devine o decolare”.
  84. Luptă pentru noblețe în toate privințele.
  85. Dezvoltați grația interioară - totalitatea înțelepciunii, a demnității și a bunătății.
  86. Nu acordați atenție oamenilor din trecutul dvs. Pentru că există întotdeauna un motiv pentru care ei nu sunt în viitorul tău.
  87. Cele mai bune investiții sunt investițiile în educație și relații.
  88. „Peretele este același pas. Trebuie doar să crești până la el.”
  89. La sfârșitul vieții, vei regreta mai mult ceea ce nu ai făcut decât ceea ce ai făcut.
  90. „Uneori, un pas înainte este rezultatul unei lovituri în fund”. Oamenii care au avut succes în afacerea dvs. pot servi drept picior de motivare.
  91. Cu cât mai multă responsabilitate, cu atât mai multă putere. Cu cât mai multă putere, cu atât mai multe oportunități de a ajuta alți oameni. Cu cât îi ajuți mai mult pe alții, cu atât devii mai fericit.
  92. Pune lucrurile în ordine în mod regulat în viața ta și scapă fără milă de gunoi.
  93. Spune-le întotdeauna oamenilor așteptările tale și află așteptările lor pentru tine înainte de a intra într-o relație sau de a face înțelegeri. 99% dintre certuri și resentimente se datorează unei neînțelegeri a așteptărilor celeilalte părți.
  94. Viața este ca: dacă îți este greu, atunci ești în creștere.
  95. Asumați-vă în mod regulat riscuri deliberate și calculate. Antrenează intuiția și caracterul.
  96. Cumpără-ți o rochie nouă cel puțin o dată pe lună. Sau pantofi. Sau o pălărie. Ca ultimă soluție, cumpărați ceva din tehnologie. Dar nu înceta să te mulțumești cu lucruri materiale, pentru că ești femeie!
  97. Madonna este un exemplu al modului în care poți deveni un superstar fără prea mult talent remarcabil. Maica Tereza - cum poți schimba lumea prin slujire. - cum să depășești orice încercare și să devii cea mai puternică femeie de la televizor. - cum să vindeci sufletele oamenilor prin muzică. Amintiți-vă de unicitatea fiecăreia dintre aceste femei și dezvoltați-vă individualitatea.
  98. Sarcina principală a unei femei este să învețe să iubească, să creeze confort, căldură și o atmosferă binevoitoare oriunde te-ai afla.
  99. Iubește-i pe toți, fii prieten cu câțiva, fii cu unul.

100. Fericirea este realizarea ta maximă în toate sferele vieții.

Astăzi am două mesaje pentru tine:

1. Scrie-ți principalul credo de viață. Dacă aveți mai multe, scrieți-le pe toate.

2. Care regulă ți-a plăcut cel mai mult și care ți s-a părut neașteptată (la care nu te-ai gândit niciodată)?

Elisabeta

  • Când există o urgență la locul de muncă și treburi nesfârșite acasă, de multe ori doriți să fugiți la capătul lumii - departe de agitație. Începem să devenim nervoși, să eliminăm furia și agresivitatea celor dragi. Ca urmare, relațiile puternice sunt distruse, apar scandaluri, certuri și neînțelegeri complete. Pentru a evita un scenariu nefavorabil, ar trebui să dezvoltați regulile de aur ale vieții de zi cu zi care vă vor ajuta să vă mențineți echilibrul, precum și să vă refaceți energia și puterea, ceea ce vă va ajuta să faceți față necazurilor atât la nivel casnic, cât și la nivel de afaceri.

    Apreciază lucrurile pe care le ai

    Legile de bază care vor aduce fericire și liniște sufletească au fost elaborate de celebrul figur, astrolog, alchimist și ocultist bulgar Omraam Aivanhov. Regulile de aur ale vieții de zi cu zi, în opinia sa, încep cu principalul lucru - capacitatea de a prețui ceea ce este dat de Dumnezeu. Viața este cel mai de preț bun. A-l arunca degeaba, a-ți asuma riscuri, a nu folosi oportunitățile și șansele existente este o adevărată lipsă de spinare, chiar și o blasfemie.

    Înainte de a vă plânge de problemele din familie sau de la locul de muncă, gândiți-vă la lucrurile pozitive. Sunt toți cei dragi sănătoși? Sunt copii care aleargă prin casă? Soțul tău este pe canapea? Deja e bine. Principalul lucru este că le aveți, iar penalitățile minore pot fi eliminate. Dacă te străduiești să obții pacea și bunăstarea familiei liniștite, începe cu tine însuți. Deveniți bun, blând, capabil să ascultați și să înțelegeți. Gândește-te la felul în care îi iubești pe cei dragi. Crede-mă, acest sentiment este cheia activității vitale. Când există cineva pentru care să lucreze și să încerce, atunci orice afacere, chiar și cea mai dificilă, este discutată în mâini.

    Armonia lumilor

    Regula de aur a vieții este să pună lucrurile în ordine în capul tău. În primul rând, evaluează-ți capacitățile reale, obține din adâncul conștiinței acele calități, sentimente și abilități pe care nu le folosești. Bucura-te de ei. La urma urmei, cea mai mare bogăție a unei persoane nu este bogăția materială, ci aceea individuală și unică care îl face cu adevărat fericit. Trăiește o viață spirituală, ajută-i pe alții, nu-i critica, nu te amesteci în viața altcuiva. Fă ceea ce aduce plăcere - bucuria și satisfacția ta vor atrage oamenii, îi vor face fericiți. Și da, vor plăti frumos.

    În al doilea rând, amintiți-vă că lumea exterioară este o reflectare a stării interioare. Regulile care vor ajuta în viață o fac clar: nu căuta în oameni ceea ce tu însuți nu deții. Adică, dacă în ceilalți nu există suficientă înțelepciune, poate că tu însuți nu strălucești cu mintea ta, prin urmare atragi personalități similare. Dezvoltă, citește, vizitează teatre - cu cât descoperi în tine mai multă frumusețe, dragoste și posibilități intelectuale, cu atât le vei observa mai mult la alții.

    Echilibru între timpi

    O altă regulă de aur a vieții este să te bucuri de prezent. Oamenii se îngrijorează adesea de necazurile pe care le-ar putea aduce viitorul. Dar de ce să te bati? De ce otrăvește existența cu gânduri la posibile boli, faliment, moarte. Mulți psihologi sunt siguri că o persoană se programează pentru posibile evenimente. Prin urmare, acordați-vă viitorului cât mai pozitiv posibil și renunțați la gândurile rele. Toate problemele trebuie rezolvate pe măsură ce apar.

    Apreciază trecutul și visează la viitor. Dar trăiește în prezent. Evenimentele care ne așteaptă sunt construite pe fundația pe care o construim chiar în aceste momente. Dacă este decrepit și inutilizabil, atunci este inutil să sperăm într-un viitor strălucit. Prin urmare, sculptați viitorul cu propriile mâini chiar acum.

    Regula de aur a vieții - nu vă faceți griji dacă fiecare zi nu iese așa cum doriți. În caz de eșec înainte de a merge la culcare, analizați încă o dată cauzele și consecințele greșelii. Mâine dimineață este un moment minunat pentru a o repara și a crea condiții mai bune pentru existență.

    Opinia lui Randy Paul Gage

    Un expert american în auto-dezvoltare, specialist în domeniul succesului, și-a dezvoltat regulile de aur în El le numește legile existenței, al căror scop principal este creșterea bunăstării celor care le respectă:

    • Goliciunea. Dacă aveți nevoie de o haină nouă, aruncați-o pe cea veche. Fără regrete, părăsește-te de stereotipuri și complexe.
    • Circulaţie. Pentru a obține ceea ce îți dorești, renunță la ceea ce deții.
    • Imaginație. Visează o lume ideală, desenează-o, descrie-o în cuvinte. Când lucrurile merg prost, revizuiește-ți notele.
    • Creare. Energia gândirii, intuiția și fantezia ajută la atingerea prosperității.
    • Tu - pentru mine, eu - pentru tine. Ține minte: ceea ce dai se întoarce la tine de zece ori. Împărtășiți binecuvântări, împărtășiți cadouri cu alții.
    • Zeciuiala. Universul ia întotdeauna 10% din ceea ce ai tu. Dar va da în schimb: bani, recuperare, relații noi.
    • Iertare. O persoană nu poate în timp ce resentimentele, ura, invidia și alte sentimente negative să trăiască în sufletul său.

    Aceste 7 reguli simple vor deveni asistenții tăi de încredere în lupta pentru favoarea destinului și atingerea armoniei interioare.

    practica orientala

    În India, oamenii rezolvă toate problemele cu ajutorul meditației. Ei sfătuiesc să folosească această regulă de aur a vieții pentru cei care nu își pot aduna curajul, nu au puterea de a rezolva probleme stringente. Potrivit hindușilor, iubitorii de yoga, oamenii sunt obligați să dedice mai mult timp îngrijirii sistemului nervos, făcând descărcarea acestuia. De exemplu, când încărcătura de vivacitate aproape se epuizează, trebuie să lași deoparte afacerile și să-ți faci timp să te odihnești. Luați o poziție confortabilă, închideți ochii, relaxați-vă membrele și imaginați-vă cum un fascicul de lumină pătrunde în corp. Se răspândește încet prin vene și vene, umplând fiecare celulă cu energie. După câteva minute de această meditație, veți simți imediat că corpul și-a revenit.

    În plus, yoga ne face încrezători în sine, puternici, rezistenți. Se întoarce Ca urmare, o persoană, după ce a primit o nouă explozie de activitate, este gata să mute munții. Prin urmare, practica orientală zilnică este regula de aur a vieții pentru fiecare persoană care nu se oprește aici, ci își dorește dezvoltarea și auto-îmbunătățirea în continuare.

    Sportul și mâncarea sănătoasă sunt cei mai buni prieteni ai noștri

    Acesta este un postulat care ar trebui să fie insuflat copiilor încă de la naștere. După ce ați analizat cele 19 reguli de aur de bază ale vieții, puteți vedea că alimentația adecvată nu este ultima din această listă. S-a dovedit științific că alimentele grase, afumate, prăjite și dulci determină o persoană să se simtă copleșită și devastată. În plus, greutatea crește și există greutate în tot corpul: nu vrei să lucrezi, să te miști, să faci hobby-ul tău preferat.

    Însă o dietă îmbogățită cu verdețuri, fructe și legume, lactate și produse din carne, pește și fructe de mare ne face mai sănătoși, mai activi, mai întreprinzători și mai optimiști.

    Același lucru se poate spune despre sport. Înotul și alergarea, aerobicul și exercițiile în sală vor îmbunătăți starea fizică, forma, vor afecta pozitiv aspectul. Văzând schimbări în oglindă, o persoană își va dori și perfecțiunea interioară, ceea ce îl va face să lucreze pe sine, să disciplineze sentimentele, să controleze emoțiile, oferindu-le celorlalți doar pozitive și mulțumindu-le cu deschidere sufletească, onestitate autentică, bunăvoință și iubire.