procese nocive. Principalele caracteristici de uzură ale pieselor auto

Putem fi în pericol sub forma diverșilor factori negativi aproape peste tot. Chiar și în cele mai inofensive locuri de muncă, se poate vorbi despre efectele nocive ale computerelor, munca îndelungată sedentară și multe altele. Dar în acest articol aș dori să abordez factorii de producție nocivi cu care se confruntă oamenii în întreprinderi.

Conceptul de factori nocivi

În multe fabrici și fabrici, producția este asociată cu expunerea constantă a lucrătorilor la condiții nefavorabile. Factorii de producție nocivi și periculoși sunt indisolubil legați.

OPF sunt acei factori care, ca urmare a efectelor lor pe termen lung sau scurt asupra unei persoane, duc la o deteriorare a sanatatii sau la vatamare. În industriile cu astfel de condiții de muncă apar destul de des diverse accidente.

HMF sunt factori care, acționând asupra unui angajat, îi reduc performanța sau duc la diferite boli, deseori numiți și boli profesionale.

Trebuie remarcat faptul că linia dintre aceste două grupuri de factori este destul de arbitrară. În anumite condiții, factorii de producție nocivi pot deveni periculoși. De exemplu, umiditatea ridicată se referă la condiții de lucru nefavorabile, poate provoca diverse boli ale sistemului respirator. Dacă o persoană trebuie să lucreze cu curent electric în astfel de condiții, atunci devine prea periculos și nu doar dăunător.

Clasificarea factorilor de producție nocivi

Toți factorii din orice întreprindere pot avea o origine diferită. De multe ori poti intampina conditii de munca nefavorabile care apar din vina conducerii. Această problemă necesită o atenție specială din partea autorităților de reglementare.

Aș dori să sper că majoritatea factorilor periculoși sunt de origine naturală, iar o persoană trebuie pur și simplu să ia toate măsurile pentru ca impactul lor să fie minim.

Toți factorii de producție nocivi GOST se împart în următoarele grupuri:

1. Fizic.
2. Chimic.
3. Biologic.
4. Psihofiziologice, care includ condiții de muncă dificile și stresante.

Se poate observa că nu există o graniță clară între factorii nocivi și periculoși, este întotdeauna condiționat și poate fi distrus în orice moment.

Surse de factori chimici nocivi

În producție, există întotdeauna procese tehnologice, echipamente, care sunt sursa eliberării HMF. Aceste industrii includ:

1. Curățarea pieselor cu substanțe chimice.
2. Vopsirea echipamentelor.
3. Lucrari de sudare.
4. Procedee de aplicare a straturilor protectoare anticorozive.
5. Prelucrarea sau reciclarea metalelor.

În implementarea tuturor acestor procese, eliberarea de substanțe nocive este inevitabilă, dar, de regulă, formarea crescută a acestora este asociată cu nerespectarea tehnologiilor sau cu utilizarea lor ineptă.

Factori fizici

În multe industrii, este pur și simplu imposibil de evitat impactul unor factori. Printre acestea, un loc special îl ocupă:

• Temperatura, umiditatea ridicată și radiațiile.
• câmpuri electromagnetice.
• Laser și radiații ultrasonice.
• Vibrație.
• Zgomot puternic.
• Iluminarea, care poate fi fie prea intensă, fie insuficientă, care este la fel de dăunătoare vederii.
• Expunerea la praf și aerosoli.
• Aer încărcat.
• Piese de lucru ale echipamentului.

Fiecare factor separat nu pare să prezinte un pericol special pentru sănătatea umană în timpul expunerii pe termen scurt. Dar adesea angajatul se află în mediul lor pentru o lungă perioadă de timp, și chiar mai multe deodată, astfel încât influența lor devine destul de tangibilă.

Zgomotul și impactul acestuia asupra oamenilor

La întreprinderile în care mașinile și alte echipamente sunt amplasate în ateliere, de regulă, zgomotul nu este suficient. Echipamentul care funcționează constant scoate sunete puternice care le pot schimba intensitatea.

Dacă o persoană este forțată să fie expusă în mod regulat la o astfel de expunere, atunci acest lucru îi va afecta negativ sănătatea. Din zgomot puternic, capul începe să doară, presiunea crește, acuitatea auzului scade.

Până la urmă, din astfel de condiții, eficiența scade, apare oboseala, atenția scade, iar acest lucru poate duce deja la un accident.

Managerii de la astfel de întreprinderi ar trebui să aibă grijă de angajații lor pentru a încerca să reducă cel puțin puțin impactul negativ al zgomotului asupra corpului. Pentru aceasta puteți folosi:

1. Amortizoare de zgomot.
2. Echipamente de protecție personală, de exemplu căști pentru urechi, dopuri pentru urechi, căști.
3. Realizați izolarea fonică a locurilor zgomotoase prin folosirea huselor de protecție, a echipamentului de cabină.
4. Finisarea camerelor cu materiale fonoabsorbante.

Aceste măsuri vor contribui la crearea unui mediu mai favorabil pentru lucrători.

Impactul vibrațiilor și eliminarea acesteia

Vibrația este inclusă în lista factorilor de producție nocivi. Poate fi clasificat în mai multe categorii:

1. După modalitatea de transmitere: generală și locală.
2. În direcția sa: verticală și orizontală.
3. După timpul de expunere: temporar și permanent.

Ca urmare a impactului constant al acestui factor, nu numai sistemul nervos începe să sufere, ci și sistemul musculo-scheletic și sistemul de analizoare. Lucrătorii care sunt forțați să lucreze în astfel de condiții se plâng adesea de dureri de cap, amețeli și rău de mișcare.

Dacă adăugăm influența unor factori concomitenți, cum ar fi umiditatea, temperatura ridicată, zgomotul, atunci acest lucru nu face decât să sporească efectele nocive ale vibrațiilor.

Pentru a vă proteja împotriva acesteia, pot fi sugerate următoarele măsuri:

• Înlocuirea echipamentelor cu cele mai avansate din punct de vedere tehnologic.
• Utilizarea de acoperiri moi pe părțile vibrante ale instrumentelor sau echipamentelor.
• Instalarea unităților pe o fundație solidă.

Factori chimici

Substanțele din acest grup pot fi distinse în următoarele categorii:

1. În funcție de impactul lor asupra corpului uman, factorii de producție nocivi și periculoși de natură chimică se împart în:

• Toxic. Acţionează negativ asupra întregului organism, cum ar fi monoxidul de carbon, mercurul, plumbul.
• Enervant. Substante precum acetona, clorul, oxizii de azot provoaca iritatii ale mucoaselor.
• Cancerigen. Oxizii de crom, beriliu cu compușii lor pot duce la dezvoltarea celulelor canceroase.
• provocând reacții alergice.
• Mutagenic. Provocă modificări la nivelul ADN-ului celulei.
• Influențarea funcției de reproducere.

2. După metoda de intrare în organism:

• prin sistemul respirator.
• Prin tractul gastrointestinal.
• Prin piele și mucoase.

De asemenea, acești factori nocivi ai mediului de producție au un impact în grade diferite, în funcție de ceea ce se deosebesc:

• Extrem de periculos.
• Foarte periculos.
• Moderat periculos.
• Scăzut-periculos.

Dacă utilizarea echipamentului de protecție este suficient de eficientă în întreprinderile periculoase, atunci lucrătorii vor fi expuși la substanțe periculoase într-o măsură mult mai mică.

Factorii procesului de muncă

Factorii psihofiziologici includ severitatea condițiilor de muncă și intensitatea acesteia. Când vine vorba de muncă grea, ne referim la:

• O sarcină mare asupra sistemului musculo-scheletic, cardiovascular și respirator.
• Mărimea sarcinii statice.
• Numărul de mișcări identice.
• Cantitatea de marfă care trebuie ridicată.
• Poziția lucrătorului în timpul procesului.

Sub intensitatea muncii se înțelege încărcarea asupra sistemului nervos, organelor senzoriale (mai multe analizoare). Aceasta include munca mentală prelungită, monotonia proceselor efectuate, suprasolicitarea emoțională.

Toți aceștia sunt factori de producție nocivi pe care, dacă te uiți la asta, aproape fiecare dintre noi îi experimentăm la locul său de muncă într-o măsură sau alta.

Impactul factorilor nocivi asupra oamenilor

În orice întreprindere, pentru a crea condiții favorabile pentru angajați, este necesar să se încerce să se asigure un mediu confortabil. Aceasta se referă, în primul rând, la puritatea aerului din spațiile industriale.

Serviciile sanitare și igienice împart principalii factori de producție nocivi în substanțe chimice și praf industrial.

Primele, la rândul lor, sunt împărțite în:

• Otrăvuri industriale, care își găsesc adesea utilizarea în producție.
• Pesticide pentru agricultura.
• Medicamente.
• Chimie de uz casnic.

O cantitate mare de praf este, de asemenea, o problemă urgentă în industria minieră, metalurgică, construcții de mașini și agricultură.

Impactul negativ al prafului se manifestă prin faptul că poate provoca dezvoltarea bolilor pulmonare.

La orice întreprindere, lucrătorii sunt expuși la factori de producție nocivi din mai multe grupuri simultan, adică complexi. De aceea, problema asigurării protecției împotriva efectelor lor negative este destul de acută în sectorul de producție.

Protejarea lucrătorilor împotriva substanțelor periculoase

În ciuda tuturor măsurilor care vizează neutralizarea efectelor nocive ale factorilor, este imposibil să se realizeze condiții ideale de muncă. Acest lucru nu este permis de caracteristicile proceselor tehnologice, produselor și materiilor prime pentru fabricarea acestuia.

Prin urmare, pentru manageri, protecția împotriva factorilor nocivi de producție este o prioritate de top.

Acest lucru ar trebui să fie ghidat de următoarele priorități:

1. Eliminați pericolul sau reduceți riscul de expunere.
2. Utilizați practici de lucru sigure.
3. Pentru a duce lupta împotriva factorului periculos și a sursei acestuia.
4. Utilizați în mod eficient echipamentul individual de protecție.

Se întâmplă adesea ca toate măsurile luate să nu poată asigura condiții de muncă complet sigure; în aceste cazuri, este pur și simplu imposibil să se facă fără utilizarea EIP.

Printre acestea, se pot distinge următoarele categorii, care sunt cele mai frecvente în utilizare:

1. Mijloace de la vibrații, poate fi: mănuși, portabile, mănuși. Deoarece o astfel de protecție poate reduce eficiența muncii din cauza neplăcerilor de lucru, trebuie prevăzute pauze suplimentare.
2. Căști de la zgomot. Dar pot reduce capacitatea unei persoane de a naviga în spațiu, pot provoca dureri de cap din cauza compresiei.
3. Respiratoare și măști de gaz. Este foarte dificil și incomod să lucrezi în ele timp îndelungat, așa că ar trebui să cauți mijloace alternative de protecție.

Se poate concluziona că echipamentul individual de protecție, pe de o parte, reduce impactul factorilor nocivi, dar, pe de altă parte, poate crea un alt pericol pentru sănătatea lucrătorului.

Masuri de securitate

Acestea urmăresc în primul rând să se asigure că factorii de producție nocivi nu au efectele lor periculoase asupra oamenilor.

În acest scop, briefing-urile de siguranță trebuie să fie efectuate la orice întreprindere fără greș. Data și conținutul se consemnează într-un jurnal special cu semnătura tuturor celor instruiți și a celui care a condus acest briefing.

În total, există mai multe varietăți de astfel de lucrări:

1. Instructaj de debut. Se desfășoară fără greșeală cu persoane recrutate. Nu contează ce vârstă, experiență sau poziție.
2. Primar. Se desfășoară deja la locul său de muncă, este de obicei realizat de un maestru sau șef al unui anumit departament sau atelier.
3. Repetat. Se efectuează pentru toți angajații fără excepție la fiecare șase luni.
4. Neprogramat. Se efectuează dacă:

• S-au schimbat regulile.
• Procesul tehnologic s-a schimbat.
• Achizitionat echipament nou.
• Au fost identificate cazuri de încălcare a normelor de siguranță de către angajați.
• După pauze lungi.

Destul de des, se poate întâlni în practică o situație în care angajaților li se permite pur și simplu să semneze în jurnalele de siguranță fără instrucțiuni. Acest lucru este pur și simplu inacceptabil. Orice accident în această situație va fi în întregime pe conștiința unor astfel de lideri neglijenți care lucrează doar pentru spectacol.

Într-o mașină care rulează, împreună cu cele utile, se dezvoltă diverse procese dăunătoare, distructive, sub influența cărora nivelul proceselor de lucru scade, iar calitățile tehnice și operaționale ale mașinii se deteriorează. Procesele de lucru au loc în mașină în timpul funcționării acesteia, în timp ce procesele dăunătoare pe toată durata existenței sale.

Procesele dăunătoare includ uzura suprafețelor de lucru ale pieselor, oboseala metalică, vibrațiile componentelor și mecanismelor, solicitările interne ale pieselor, diferite tipuri de coroziune, îmbătrânirea etc. În funcție de viteza fluxului, procesele dăunătoare sunt împărțite în 3 grupe: rapidă, medie și lent. Procesele rapide includ vibrații ale nodurilor, modificări ale forțelor de frecare în interfețele utile, fluctuații ale sarcinilor de lucru și alte procese similare care afectează poziția relativă a pieselor, ansamblurilor și distorsionează ciclul mașinii. Spre deosebire de procesele de mare viteză, frecvența schimbării, care este măsurată în fracțiuni de secundă. Procesele lente pot dura zile sau luni (piese de uzură, oboseală metalică, coroziune etc.). Condițiile climatice de funcționare în raport cu temperatura mediului și a mașinii în sine, umiditatea mediului ambiant, durata schimbării, care poate fi măsurată în minute și ore în raport cu procesele cu viteza medie.

Dezvoltarea proceselor dăunătoare duce la o creștere a parametrilor fluxului de defecțiuni și la o scădere a fiabilității mașinii.

Încetinirea intensității manifestării proceselor dăunătoare este nu numai posibilă, ci și necesară. În timpul funcționării, acest lucru se realizează prin efectuarea de întreținere și TR. Din acest motiv, fluxul proceselor de lucru crește, iar nivelul proceselor dăunătoare scade. Pentru a controla procesele dăunătoare prin durata efectului lor negativ asupra performanței mașinii, este necesar să se cunoască esența fenomenelor fizice care însoțesc aceste procese.

În funcție de starea suprafețelor de frecare, de prezența lubrifierii între ele, se disting următoarele tipuri de frecare (GOST 16429-70): frecare fără lubrifiere, frecare la limită și frecare fluidă. Frecarea a două corpuri solide fără lubrifiere are loc atunci când nu există nici un fel de lubrifiant pe suprafața de frecare. Frecarea fără lubrifiere este însoțită de temperaturi ridicate la zonele de contact ale suprafețelor, în urma cărora poate avea loc deformarea plastică a straturilor de suprafață ale metalului, facilitând uzura acestuia. Manifestările crizei sunt posibile la punctele de contact individuale, care este cel mai distructiv tip de uzură. Frecarea de frontieră a două corpuri solide care apare atunci când pe suprafața de frecare există un strat de lichid care are proprietăți diferite de cele în vrac. Frecarea limită are loc în prezența unui strat de ulei foarte subțire, de aproximativ 1 µm grosime. În cazul frecării limită, proprietățile filmelor de ulei limită diferă de cele ale fluidului lubrifiant. Acțiunea unui lubrifiant în timpul frecării la limită depinde nu numai de vâscozitatea uleiului, ci și de prezența în el a moleculelor active de suprafață care pot fi absorbite pe suprafețele de frecare. În ciuda acțiunii moleculelor active de suprafață sub sarcini mari, pelicula de lubrifiere este distrusă și începe cuplarea și forfecarea neregulilor. În aceste momente, apar forțe locale mari sub acțiunea cărora are loc adâncirea microfisurilor de suprafață și uzura. Expansiunea și adâncirea fisurilor de suprafață sub influența agenților tensioactivi este îmbunătățită sub influența unui strat lubrifiant situat în interiorul fisurii. Umplerea suprafețelor crăpăturilor din corpurile de frecare, lubrifiantul prezintă un efect de fixare pe pereții fisurilor, tinde să le extindă și, prin urmare, dezvăluie distrugerea unui corp solid. Frecarea fluidului are loc între două corpuri separate printr-un strat de fluid, în care se manifestă proprietățile sale de volum. Cu frecarea fluidului, suprafețele pieselor sunt complet separate de un strat de lubrifiant, astfel încât să nu existe contact direct între ele. Procesul de frecare este stabil, comparația cu mișcarea pieselor este determinată de vâscozitatea uleiului, iar uzura este neglijabilă. Cu o filtrare slabă a uleiului și contaminarea cu diverse elemente străine, uzura poate deveni vizibil vizibilă.

Când ceva nu este în regulă în sistem sau dorim doar să verificăm eficiența antivirusului instalat pe computer, de obicei apăsăm cele trei taste prețuite Ctrl, Alt, Del și lansăm Task Manager, sperând să detectăm virusul în lista de procese. . Dar în el vedem doar un număr mare de programe care rulează pe un computer, fiecare dintre acestea fiind reprezentat de propriul său proces. Și unde se ascunde virusul? Articolul nostru de astăzi vă va ajuta să răspundeți la această întrebare.

Pentru a determina dacă există sau nu un virus în procese, trebuie să vă uitați foarte atent la lista de procese. În sistemul de operare Windows Vista, faceți clic fără greș pe butonul „Afișează procesele tuturor utilizatorilor”, altfel nu veți vedea nimic cu adevărat. În primul rând, acordați atenție descrierii procesului din coloana „Descriere”. Dacă nu există nicio descriere sau este cumva „neîndemânatică”, aceasta ar trebui să vă alerteze. La urma urmei, dezvoltatorii de software au obiceiul de a-și semna creațiile în rusă sau engleză ușor de înțeles.
După ce am observat procesele cu o descriere suspectă dintr-o privire, ne îndreptăm privirea către următoarea coloană - „Utilizator”. Virușii sunt de obicei lansati în numele utilizatorului, mai rar sub formă de servicii și în numele sistemului - SISTEM, SERVICIU LOCAL sau SERVICIU DE REȚEA.

Deci, după ce a găsit un proces cu o descriere suspectă, lansat în numele utilizatorului sau nu este clar în numele cui, faceți clic dreapta pe el și selectați „Proprietăți” în meniul contextual care apare. Se va deschide o fereastră cu proprietățile programului care a început acest proces. Acordați o atenție deosebită filei „Detalii”, care conține informații despre dezvoltator, versiunea fișierului și descrierea acestuia, precum și elementului „Locație” din fila „General” - aici este indicată calea către programul care rulează.

Dacă calea „Locație” duce la directorul Temp, Fișiere temporare de internet sau un alt loc suspect (de exemplu, la folderul unui program din directorul Fișiere program, dar sunteți sigur că nu ați instalat un astfel de program) , atunci acest proces POATE aparține virusului. Dar toate acestea sunt doar presupunerile noastre, pentru informații detaliate, desigur, este mai bine să apelăm la Internet. Există liste bune de procese la what-process.com http://www.tasklist.org și http://www.processlist.com. Dacă, după toate căutările, temerile tale cu privire la un proces suspect sunt confirmate, te poți bucura - pe computer s-a instalat un virus, troian sau alt malware, care trebuie eliminat urgent.

Dar fereastra cu proprietățile fișierului care a lansat procesul din Managerul de activități este posibil să nu se deschidă. Prin urmare, pe lângă instrumentele standard Windows, trebuie să utilizați diverse utilitare utile care vă pot oferi maximum de informații despre un proces suspect. Unul dintre aceste programe - Starter - l-am luat deja în considerare (http://www.yachaynik.ru/content/view/88/).

În Starter, fila „Procese” oferă informații cuprinzătoare despre procesul selectat: o descriere a programului și numele fișierului care a lansat procesul, informații despre dezvoltator, o listă de module (componente software) implicate în proces.

Astfel, nu este nevoie să te aprofundezi în proprietățile fișierului care a lansat procesul - totul este așa cum este în palma mâinii tale. Cu toate acestea, acest lucru nu vă împiedică să faceți clic dreapta pe procesul suspect și să selectați „Proprietăți” pentru a obține informații detaliate despre fișierul procesului într-o fereastră separată.

Pentru a ajunge la folderul programului căruia îi aparține procesul, faceți clic dreapta pe numele procesului și selectați „Explorer la folderul de proces”.

Dar cea mai convenabilă opțiune din Starter este abilitatea de a începe căutarea informațiilor despre proces chiar din fereastra programului. Pentru a face acest lucru, faceți clic dreapta pe proces și selectați „Căutați pe Internet”.

După ce veți obține informații complete despre fișierul care a lansat procesul, dezvoltatorul acestuia, scopul și opinia despre proces pe Internet, veți putea determina cu exactitate dacă virusul se află în fața dvs. sau un program pașnic de muncitor. Același principiu se aplică aici ca și în Task Manager. Suspecte sunt acele procese și module de proces pentru care nu este specificat dezvoltatorul, în descrierea cărora nu este scris nimic sau ceva indistinct, procesul sau modulele implicate de acesta sunt lansate dintr-un folder suspect. De exemplu, Temp, Fișiere Internet temporare sau dintr-un folder din Fișiere de program, dar vă amintiți cu siguranță că nu ați instalat programul indicat acolo. Și, în sfârșit, dacă Internetul afirmă clar că acest proces aparține unui virus, bucură-te - malware-ul nu a reușit să se ascundă de tine!

Una dintre cele mai comune concepții greșite ale manechinelor pentru începători se referă la procesul svchost.exe. Este scris exact așa și nimic altceva: svshost.exe, scvhost.exe, cvshost.exe și alte variante ale acestei teme sunt viruși mascați ca un proces bun, care, apropo, aparține serviciilor Windows. Mai precis, un proces svchost.exe poate porni mai multe servicii de sistem simultan. Deoarece sistemul de operare are o mulțime de servicii și are nevoie de ele pe toate, există și o mulțime de procese svchost.exe.

Pe Windows XP, nu ar trebui să existe mai mult de șase procese svchost.exe. Cinci procese svchost.exe sunt normale, dar deja șapte sunt o garanție de 100% că malware-ul s-a instalat pe computer. Există mai mult de șase procese svchost.exe în Windows Vista. Am, de exemplu, paisprezece dintre ele. Dar există mult mai multe servicii de sistem în Windows Vista decât în ​​versiunea anterioară a acestui sistem de operare.

Un alt utilitar util, Process Explorer, vă va ajuta să aflați ce servicii sunt pornite de procesul svchost.exe. Puteți descărca cea mai recentă versiune a Process Explorer de pe site-ul oficial Microsoft: technet.microsoft.com

Process Explorer vă va oferi o descriere a procesului, programul care l-a lansat, numele dezvoltatorului și o mulțime de informații tehnice utile pe care doar programatorii le pot înțelege.

Treceți mouse-ul peste numele procesului care vă interesează și veți vedea calea către fișierul care a lansat acest proces.

Și pentru svchost.exe, Process Explorer va afișa o listă completă de servicii legate de procesul selectat. Un singur proces svchost.exe poate rula mai multe servicii sau doar unul.

Pentru a vedea proprietățile fișierului care a început procesul, faceți clic dreapta pe procesul care vă interesează și selectați „Proprietăți” („Proprietăți”).

Pentru a căuta informații despre un proces pe Internet folosind motorul de căutare Google, pur și simplu faceți clic dreapta pe numele procesului și selectați „Google”.

Ca și până acum, suspiciunile ar trebui să fie cauzate de procese fără descriere, fără numele dezvoltatorului, lansate din foldere temporare (Temp, Temporary Internet Files) sau dintr-un folder al unui program pe care nu l-ați instalat și, de asemenea, identificat pe Internet ca virusuri.

Și amintiți-vă, pentru ca programele Process Explorer și Starter să funcționeze corect în Windows Vista, acestea trebuie să fie rulate cu drepturi administrative: faceți clic dreapta pe fișierul executabil al programului și selectați „Run as administrator”.

Cu toate acestea, vreau să vă dezamăgesc, doar virușii foarte proști se usurează în lista de procese. Scriitorii moderni de viruși au învățat de mult să-și ascundă creațiile nu numai de ochii utilizatorilor, ci și de programele antivirus. Prin urmare, doar un antivirus bun cu baze de date proaspete (și chiar și asta nu este un fapt!), o copie de rezervă cu toate informațiile tale și un disc cu un kit de distribuție Windows pentru reinstalarea sistemului te pot salva în caz de infecție cu o sondă. - malware scris. Cu toate acestea, încă merită să te uiți la lista de procese din când în când - nu știi niciodată ce scvhost sau mouse.exe ascunde acolo.

În ultimii ani, s-a acordat multă atenție îmbunătățirii condițiilor de lucru ale utilizatorilor de calculatoare electronice (PC) și terminale de afișare video (VDT), în ciuda faptului că calitatea și siguranța PC-urilor și VDT-urilor se îmbunătățesc constant. În țările dezvoltate, inclusiv SUA, Germania, Suedia, problema pericolelor de a lucra în spatele display-urilor a ajuns la nivelul unei probleme naționale, iar în Germania, munca în spatele display-urilor este inclusă în lista celor mai dăunătoare și periculoase profesii. .

Lucrul cu un computer personal- este reproducerea informatiilor vizuale pe display, care trebuie percepute rapid si precis de catre utilizator.

Principalul factor care afectează oamenii care lucrează cu PC-uri și VDT-uri este confortul și siguranța.

• caracteristici ale organizării locului de muncă;
• condițiile mediului de lucru (iluminare, microclimat, zgomot, câmpuri electromagnetice și electrostatice, parametri vizuali ergonomici ai afișajului etc.);
• caracteristicile interacțiunii informaționale dintre o persoană și computerele electronice personale.

• creșterea temperaturii suprafețelor PC;
• creșterea sau scăderea temperaturii aerului din zona de lucru;
• eliberarea unui număr de substanțe chimice în aerul zonei de lucru;
• umiditate ridicată sau scăzută a aerului;
• nivel crescut sau scăzut de ioni de aer negativi și pozitivi;
• creșterea tensiunii în circuitul electric, scurtcircuit;
• niveluri crescute de electricitate statică;
• nivel crescut de radiație electromagnetică;
• intensitatea câmpului electric crescut;
• lipsa sau lipsa luminii naturale;
• iluminare artificială insuficientă a zonei de lucru;
• luminozitate crescută a luminii;
• contrast crescut;
• strălucire directă și reflectată;
• oboseala ochilor;
• monotonia procesului de muncă;
• suprasolicitare neuro-emoțională.

Lucrul pe un PC este însoțit de o presiune constantă și semnificativă asupra funcțiilor analizorului vizual. Una dintre caracteristicile principale este un principiu diferit de citire a informațiilor decât în ​​citirea normală. În lectura normală, textul pe hârtie, situat orizontal pe masă, este citit de muncitor cu capul înclinat când fluxul de lumină cade pe text. Când lucrează la un PC, operatorul citește textul, aproape fără să încline capul, ochii îi privesc drept sau aproape drept înainte, textul (sursa este substanța luminiscentă a ecranului) se formează pe cealaltă parte a ecranului, astfel încât utilizatorul nu citește textul reflectat, ci se uită direct la sursa de lumină, care obligă ochii și organul vizual în ansamblu să lucreze într-un mod neobișnuit de stres pentru o lungă perioadă de timp.

Tulburarea organelor vederii crește brusc atunci când se lucrează mai mult de patru ore pe zi. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a introdus conceptul de „Sindromul vederii computerizate” (CVS), simptomele tipice ale cărora sunt ochi arși, înroșirea pleoapelor și a conjunctivei, senzația de corp străin sau nisip sub pleoape, durere la nivelul pleoapelor. orbite și frunte, vedere încețoșată, reorientare întârziată de la obiecte din apropiere la obiecte îndepărtate.

Stresul nervos-emoțional atunci când lucrați pe un computer apare din cauza lipsei de timp, a volumului mare și a densității informațiilor, a caracteristicilor modului interactiv de comunicare între o persoană și un computer, a responsabilității pentru acuratețea informațiilor. Lucrul prelungit pe ecran, în special în modul interactiv, poate duce la suprasolicitare neuro-emoțională, tulburări de somn, deteriorare, scăderea concentrării și a performanței, dureri de cap cronice, excitabilitate crescută a sistemului nervos și depresie.

În plus, stresul neuropsihic crescut, în combinație cu alți factori nocivi, are loc o „eliberare” de vitamine și minerale din organism. Când se lucrează în condiții de stres neuro-emoțional și fizic crescut, hipovitaminoza, lipsa de oligoelemente și minerale (în special fier, magneziu, seleniu) accelerează și exacerba susceptibilitatea la efectele factorilor nocivi de mediu și industriali, perturbă metabolismul și duce la uzura si imbatranirea corpului. Prin urmare, atunci când lucrează constant la un PC pentru a îmbunătăți performanța și a menține sănătatea, măsurile de securitate includ protejarea organismului cu ajutorul complexelor vitamine-minerale, care sunt recomandate pentru utilizare de către toată lumea, chiar și pentru utilizatorii de PC-uri practic sănătoși.

Încărcările statice și dinamice crescute în rândul utilizatorilor de computere duc la plângeri de durere la spate, coloana cervicală și brațe. Dintre toate afecțiunile cauzate de lucrul la computere, cele asociate cu utilizarea tastaturii sunt mai frecvente. În perioada operațiunilor de introducere a datelor, numărul de mișcări stereotipe mici ale mâinilor și degetelor pe schimb poate depăși 60 de mii, care, în conformitate cu clasificarea igienă a muncii, este clasificată ca dăunătoare și periculoasă. Deoarece fiecare apăsare a tastei este asociată cu contracția musculară, tendoanele alunecă continuu de-a lungul oaselor și intră în contact cu țesuturile, în urma cărora se pot dezvolta procese inflamatorii dureroase. Procesele inflamatorii ale țesuturilor tendinoase (tendinita) sunt numite în mod colectiv „leziune de stres repetitiv”.

Majoritatea lucrătorilor, mai devreme sau mai târziu, încep să se plângă de dureri în gât și spate. Aceste afecțiuni se acumulează treptat și sunt numite „sindrom de încărcare statică prelungită” (SDSS).

Un alt motiv pentru apariția ADHF poate fi o ședere lungă în poziția „șezând”, ceea ce duce la o suprasolicitare puternică a mușchilor spatelui și ai picioarelor, ducând la durere și disconfort în partea inferioară a spatelui. Motivul principal pentru încordarea mușchilor spatelui și ai picioarelor este înălțimea irațională a suprafeței de lucru a mesei și a scaunului, lipsa unui spate și cotiere de sprijin, amplasarea incomodă a monitorului, tastaturii și documentelor și lipsa un suport pentru picioare.

Pentru a reduce semnificativ durerea și disconfortul experimentat de utilizatorii de computere, sunt necesare pauze frecvente în muncă și îmbunătățiri ergonomice, inclusiv echipamente la locul de muncă, astfel încât să se elimine posturile incomode și stresul prelungit.

Printre factorii care agravează starea de sănătate a utilizatorilor de echipamente informatice se numără câmpurile electromagnetice și electrostatice, zgomotul acustic, modificările compoziției ionice a aerului și parametrii microclimatului interior. Un rol important îl au parametrii ergonomici ai locației ecranului monitorului (afișaj), starea de iluminare la locul de muncă, parametrii mobilierului și caracteristicile încăperii în care se află echipamentul informatic.

Din 30 iunie 2003 au fost introduse noi Reguli Sanitare și Epidemiologice SanPiN 2.2.2/2.4. 1340-03 „Cerințe igienice pentru calculatoarele electronice personale și organizarea muncii”. Cerințele Normelor sanitare se aplică mașinilor digitale electronice de calcul, personale și portabile; dispozitive periferice ale sistemelor informatice (imprimante, scanere, tastaturi, modemuri externe); dispozitive de afișare a informațiilor (terminale de afișare video - VDT) de toate tipurile, condițiile și organizarea muncii cu un PC și au ca scop prevenirea efectelor negative asupra sănătății umane ale factorilor nocivi ai mediului de producție și a procesului de muncă atunci când se lucrează cu un PC. Locurile de muncă care utilizează calculatoare și spații pentru funcționarea lor trebuie să respecte cerințele Normelor sanitare.

Factori dăunători și periculoși din punct de vedere fizic

Factorii fizici nocivi și periculoși includ: niveluri crescute de radiații electromagnetice, de raze X, ultraviolete și infraroșii; nivel crescut de electricitate statică și conținut de praf în aerul zonei de lucru; conținut crescut de aeroni pozitivi și conținut redus de aeroioni negativi în aerul zonei de lucru; nivel crescut de strălucire și orbire; distribuția neuniformă a luminozității în câmpul vizual; luminozitate crescută a imaginii luminoase; tensiune crescută în circuitul electric, a cărui închidere poate apărea prin corpul uman.

Factori chimic nocivi și periculoși

Factorii chimici nocivi și periculoși sunt următorii: conținut crescut de dioxid de carbon, ozon, amoniac, fenol și formaldehidă în aerul zonei de lucru.

Factori psihofizici nocivi și periculoși

Factori nocivi și periculoși psihofiziologici: oboseala și atenția ochilor; sarcinile intelectuale, emoționale și statice pe termen lung; monotonia muncii; o cantitate mare de informații procesate pe unitatea de timp; organizarea iraţională a locului de muncă.

Senzațiile tipice pe care operatorii de PC le experimentează la sfârșitul zilei de lucru sunt: ​​oboseala ochilor, cefaleea, durerile de tragere la nivelul mușchilor gâtului, brațelor și spatelui, scăderea concentrării.

Deja în primii ani ai computerizării, s-a remarcat o oboseală vizuală specifică în rândul utilizatorilor de display, care a primit denumirea generală de „sindrom vizual computerizat”. Unul dintre motive este că sistemul vizual uman, format pe parcursul a milioane de ani de evoluție, este adaptat să perceapă obiectele în lumină reflectată (texte tipărite, desene etc.), și nu să lucreze în spatele unui display. Imaginea de pe afișaj este fundamental diferită de obiectele de observație familiare ochiului - strălucește, pâlpâie, constă din puncte discrete, iar imaginea color computerizată nu corespunde culorilor naturale. Dar nu numai caracteristicile imaginii de pe ecran provoacă oboseală vizuală. Organul vizual se confruntă cu o sarcină mare atunci când introduce informații, deoarece utilizatorul este adesea forțat să privească de pe ecran la text și tastatură, care se află la distanțe diferite și iluminate diferit. Oboseala vizuală se manifestă prin plângeri de vedere încețoșată, dificultăți de a muta privirea de la obiectele apropiate la cele îndepărtate și de la cele îndepărtate la cele apropiate, modificări aparente ale culorii obiectelor, dublarea lor, senzație de arsură, „nisip” în ochi, roșeață a ochilor. pleoapele, durere la mișcarea ochilor.

Munca prelungită și intensivă la computer poate deveni o sursă de boli profesionale grave, precum leziunea de stres repetitiv (ESI), care este o boală care se acumulează treptat, transformându-se în boli ale nervilor, mușchilor și tendoanelor mâinii.

• tendovaginită - inflamația tendoanelor mâinii, încheieturii mâinii, umărului;
• tendosinovită - inflamația membranei sinoviale a bazei tendonului mâinii și încheieturii mâinii;
• Sindromul tunelului carpian (CTS) - cauzat de blocarea nervului median în tunelul carpian. Acumularea traumei determină formarea de produse de carie în zona tunelului carpian, rezultând mai întâi edem, apoi CTS.

Există plângeri de durere de arsură și furnicături la încheietura mâinii, palmă și degete, cu excepția degetului mic. Există durere și amorțeală, slăbirea mușchilor care asigură mișcarea degetului mare.

Aceste boli apar de obicei ca urmare a muncii continue într-un loc de muncă organizat necorespunzător.

Mecanismul perturbărilor care apar în organism sub influența câmpurilor electromagnetice se datorează efectelor lor specifice (netermice) și termice.

Impact specific EMF reflectă modificările biochimice care apar în celule și țesuturi. Cele mai sensibile sunt sistemul central și cardiovascular. Sunt posibile abateri de la sistemul endocrin.

În perioada inițială de expunere, excitabilitatea sistemului nervos poate crește, manifestată prin iritabilitate, tulburări de somn și instabilitate emoțională. Ulterior, se dezvoltă stări astenice, adică. slăbiciune fizică și psihică. Prin urmare, expunerea cronică la CEM se caracterizează prin: cefalee, oboseală, deteriorarea sănătății, hipotensiune arterială (scăderea tensiunii arteriale), bradicardie (scăderea frecvenței cardiace), durere la nivelul inimii. Aceste simptome pot fi exprimate în diferite grade.

efect termic EMF se caracterizează printr-o creștere a temperaturii corpului, încălzirea selectivă locală a celulelor, țesuturilor și organelor datorită tranziției EMF în energie termică. Intensitatea încălzirii depinde de cantitatea de energie absorbită și de rata de ieșire a căldurii din zonele iradiate ale corpului. Fluxul de căldură este dificil în organele și țesuturile cu aport slab de sânge. Acestea includ în primul rând cristalinul ochiului, în urma căruia este posibilă dezvoltarea cataractei. Organele parenchimatoase (ficat, pancreas) și organele goale care conțin lichid (vezica urinară, stomac) sunt, de asemenea, expuse efectelor termice ale EMF. Încălzirea acestora poate provoca exacerbarea bolilor cronice.

Adesea, persoanele care suferă de boli degenerative-distrofice confundă procese precum depunerea de sare și creșterea osteofitelor. De regulă, această confuzie provine din interpretarea greșită a razelor X. La urma urmei, de exemplu, depunerea de săruri în regiunea cervicală din imagini arată ca osteofite, deși osteofitele sunt excrescențe osoase care sunt o reacție de protecție a corpului la distrugerea cartilajului articulației.

Depunerea de săruri în articulația genunchiului este mult mai puțin frecventă decât procesele asociate cu cristalizarea excesivă a sărurilor de calciu la nivelul coloanei cervicale. Acest lucru se datorează multor factori. De fapt, depunerea de săruri este posibilă în articulația umărului, precum și în orice altă articulație cartilaginoasă care se prăbușește. În acest caz, nu ar trebui să existe neapărat o boală concomitentă, deoarece începutul acestui proces constă în tulburările metabolice sistemice din corpul uman.

Principalele cauze ale depunerii de sare

Organismul uman are o capacitate unica de a acumula substante in rezerva in cazul lipsei anumitor vitamine si minerale. Cu toate acestea, pentru asimilarea corectă a oligoelementelor individuale, organismul are nevoie de substanțe suplimentare. Pentru a asimila eficient sărurile de calciu și potasiu, aveți nevoie de o cantitate semnificativă de vitamina D și alte câteva elemente.

Oamenilor moderni, de regulă, pe o perioadă lungă de viață, nu le pasă în mod deosebit de sănătatea, dieta și activitatea fizică. Ca urmare, există eșecuri în procesele metabolice. Din această cauză, excesul de săruri de calciu și potasiu nu este excretat din organism în mod natural, ci se depun în țesuturile osoase și cartilajului. Există o serie de factori care, într-o măsură sau alta, predispun la depunerea de săruri în coloana cervicală:

1. Alimentație greșită. De obicei, o încălcare a dietei provoacă depunerea de săruri în structurile cartilaginoase dacă o persoană a consumat aceleași alimente pentru o perioadă lungă de timp. În plus, consumul excesiv de alimente sărate și picante poate contribui la apariția depozitelor de sare la nivelul coloanei vertebrale. Studii recente ale oamenilor de știință demonstrează că acumularea patologică a sărurilor poate fi explicată și prin lipsa de proteine ​​din alimentație.
2. Stil de viata sedentar. Adesea, depunerea de săruri în articulația umărului, gât și alte structuri cartilaginoase este o consecință a activității fizice scăzute a unei persoane. Chestia este că, de exemplu, articulația gâtului și a umărului au un grad ridicat de mobilitate, iar cu o sarcină motorie insuficientă asupra acestor structuri cartilaginoase, se observă două fenomene patologice principale. În primul rând, există o încetinire a proceselor metabolice în articulație. Acest lucru duce la faptul că sărurile și produsele de degradare sunt încălzite în el. În al doilea rând, există o slăbire a mușchilor, ceea ce contribuie la creșterea presiunii asupra structurilor articulare. Din acest motiv, procesele de acumulare de sare sunt activate pentru a întări cartilajul.
3. predispozitie genetica. În prezent, nu există date de încredere care să confirme posibilitatea unei tendințe ereditare de a depune sare în gât. Dar s-a dovedit că unele caracteristici specifice ale metabolismului pot fi moștenite. De aceea se observă aceleași tulburări metabolice la reprezentanții aceleiași familii, ducând la depunerea de săruri în anumite articulații.

Principalul grup de risc este reprezentat de persoanele care duc un stil de viață sedentar. Mai mult, de cele mai multe ori depunerea sărurilor de calciu în coloana cervicală se observă la cei care, în procesul de muncă, sunt nevoiți să-și plece capetele și să rămână în această poziție mult timp.

Simptome de cristalizare excesivă

Locul depunerii de sare în articulația umărului

Depunerea de sare este un factor care provoacă dezvoltarea multor procese degenerative-distrofice. Majoritatea oamenilor nu acordă atenție primelor simptome minore ale cristalizării excesive a sărurilor. Acest lucru se întâmplă până când apar semne clare de deteriorare a coloanei vertebrale, ceea ce va forța o persoană să aibă grijă de sănătatea sa. Simptomele depunerii de săruri de calciu și potasiu, de regulă, sunt ușoare, așa că nu este întotdeauna posibil ca o persoană să le acorde atenție.

În stadiile incipiente ale depunerii de sare, majoritatea oamenilor pot experimenta o senzație neplăcută de strângere a mușchilor și o ușoară criză atunci când mișcă gâtul dintr-o parte în alta și în sus și în jos. Este de remarcat faptul că astfel de simptome pot persista la fiecare întoarcere a capului sau pot dispărea după câteva mișcări. În perioada inițială de formare a sării, de regulă, nu există durere la mișcarea capului. Cu toate acestea, semnele existente de patologie sunt un motiv serios pentru a consulta un medic, deoarece aceste simptome pot indica nu numai cristalizarea excesivă a sărurilor, ci și stadiul inițial al osteocondrozei.

Odată cu creșterea numărului de cristale de sare de calciu în țesuturile cartilaginoase ale coloanei cervicale, se poate observa nu numai o senzație de strângere a mușchilor și o ușoară criză, ci și simptome mai distincte. Astfel de manifestări includ țiuit în urechi, ușoare amețeli, tulburări de coordonare, oboseală, tensiune constantă în mușchii spatelui și gâtului.

În plus, o depunere semnificativă de sare în coloana cervicală duce la dureri severe atunci când încercați să întoarceți capul brusc și când ridicați brațele în sus. În viitor, depozitele de sare pot deveni un factor predispozitiv la apariția unei hernii vertebrale sau a unei proeminențe de disc.

Tratament cuprinzător cu dietă și fizioterapie

De regulă, dacă o persoană ignoră simptomele depunerii de sare sau tratamentul patologiei nu este efectuat în mod adecvat, atunci consecințele pot fi extrem de grave. Cele mai frecvente complicații ale procesului de depunere de sare includ o scădere a mobilității coloanei cervicale și fuziunea vertebrelor acestui departament între ele.

Tratamentul depozitelor de sare, în primul rând, implică o schimbare radicală a stilului de viață.

Dacă există apariția sărurilor, dar încă nu există semne de boală articulară, tratamentul nu implică utilizarea medicamentelor. Cel mai adesea, un curs de fizioterapie va fi suficient pentru refacerea țesuturilor. În fiecare caz, medicul selectează un set de exerciții care pot oferi sarcina potrivită pentru gât și umăr, ceea ce ajută la restabilirea alimentării cu sânge.

Produse de bază pentru o alimentație echilibrată și ponderea preparatelor în meniul zilnic

Tratamentul depunerilor de sare implică, de asemenea, o schimbare a dietei. Dieta corectă trebuie selectată de un medic după o serie de teste. Persoanele care suferă de această patologie sunt sfătuite să nu mai consume alimente sărate și picante. În plus, ar trebui să încercați să adăugați cât mai puțină sare în preparate în timpul preparării lor.

În unele cazuri, kinetoterapie și dieta pot fi suplimentate cu un curs de vitamine. De asemenea, este recomandat să luați condroprotectoare. Tratamentul complex vă permite să scăpați rapid de excesul de săruri de calciu din cartilaj și să evitați dezvoltarea bolilor degenerative-distrofice.