Fapte interesante despre muncă. Principalele tipuri de activitate umană: descriere, caracteristici și fapte interesante
1. Poporul englez în secolul al XVIII-lea avea o tradiție de a crea o colibă în care pustnicii erau atrași de muncă.
2. La începutul revoluției industriale, oamenii aveau locuri de muncă cu program strâns.
3. Termenul „McJob” este folosit pentru munca cu prestigiu scăzut și cu plăți reduse.
4. Cel mai în vârstă muncitor lucra în New Jersey. La 100 de ani se prezenta mereu la serviciu, deși era deja pensionar.
5. Anb Havane este un indian care este considerat cel mai harnic secretar din lume.
6. Belgianul a avut cea mai lungă zi de lucru. A trebuit să prăjească continuu cartofi prăjiți timp de 78 de ore.
7. Dependenții de muncă trăiesc exclusiv în Japonia.
8. În 1976, șeful mediu al companiei era plătit de 36 de ori mai mult decât subordonații săi.
9. O persoană își petrece aproape jumătate din viață la serviciu.
10. Suflatorii de sticlă în secolul al XIX-lea lucrau la căldură extremă.
11. Prima slujbă a lui Ronald Reagan a fost să salveze oamenii care se înecau pe râul Rock. A trebuit să salveze 77 de vieți.
12. În anii 1980 a existat o cerere uriașă de majordom pentru că numărul milionarilor și miliardarilor a crescut semnificativ în acei ani.
13. Şomajul imens din lume i-a forţat pe tineri să-şi aleagă cu grijă profesia.
14. Flipperul pinguin este o profesie „rară” care poate fi găsită pe aerodromurile din Antarctica.
16. Rezidenții japonezi petrec aproximativ 60% din timp la birou.
17. La McDonald's, oamenii lucrează în mai multe schimburi.
18,62% dintre femei nu vor să aibă copii și o familie pentru a nu rata creșterea în carieră.
19. În Ucraina, între 2 și 6 milioane de oameni lucrează în locuri de muncă informale.
20.Femeile au fost din ce în ce mai supuse discriminării la angajare.
21. Femeile la locul de muncă cred că își îndeplinesc sarcinile mult mai bine decât bărbații.
22. Corporația de fast-food McDonald's deservește aproximativ 46 de milioane de oameni în fiecare zi.
23. Aproape 90% dintre restaurante se închid în primul an de funcționare.
24. Frizerii britanici folosesc sperma de taur ca cel mai minunat balsam de păr în munca lor.
25.6000 de profesori de istorie rusă au nevoie de recalificare pentru că nu au reușit să răspundă la întrebări la propria materie.
26. În Germania, există un post vacant pentru „testător de bordel”.
27. Luni este considerată cea mai grea zi de muncă.
28. Dacă credeți cercetătorii de la Universitatea din Leiden, atunci performanța lucrătorilor de birou este afectată de temperatura aerului din cameră. Acest lucru este evidențiat și de faptele despre munca la birou.
29. Cei care au o masă situată lângă fereastră funcționează cel mai bine. Această presupunere a fost făcută de oameni de știință din Marea Britanie.
30. Portugalia are cel mai mare număr de femei de succes.
31. Datele despre locurile de muncă arată că există un loc de muncă disponibil în Australia pentru „cel mai bun loc de muncă din lume”.
32.Noua Zeelandă este considerată cea mai de succes țară pentru afaceri.
33. Majoritatea locuitorilor ruși visează să lucreze la televizor.
34. Oamenii de știință de la Școala de Afaceri din Vancouver au sugerat că copiii care s-au născut vara nu vor putea ocupa funcții de conducere.
35. Locuitorii din Rusia care au un loc de muncă permanent sunt cei mai fericiți.
36. Cea mai dificilă și periculoasă muncă este considerată a fi în spațiul cosmic.
37. Lui George Washington îi plăcea să exploreze peșterile.
38. Prima livrare de pizza a fost comandată în 1889 de regina italiană Margherita de Savoia.
39. Cei mai bogați pensionari locuiesc în Danemarca.
40. La începutul domniei sale, Vladimir Putin nu a primit practic nimic pentru munca sa, dar până la jumătatea anului 2002 salariul său a crescut semnificativ.
41. Angajații unei companii Coca-Cola au un secret pe care nu îl dezvăluie. Secretul constă în prepararea acestei băuturi.
42. Dentiștii americani folosesc aproximativ 13 tone de aur pe an.
43. Miercuri este cel mai bun moment pentru a cere o marire de salariu la serviciu.
44. Este foarte greu să obții un loc de muncă la Apple.
45. Microsoft a primit aproximativ 16.000 USD în primul său an de funcționare.
46. În India, există un restaurant care a fost construit pe locul unui cimitir. Acolo, pe lângă faptul că servesc feluri de mâncare clienților, ospătarii se închină în fața morților în fiecare zi.
47. Dacă un client al restaurantului Dick's Last Resort a cerut chelnerului șervețele, acesta ar trebui să le arunce clientului.
48. Creatorul simbolului NIKE a fost plătit cu 35 de dolari pentru munca sa.
49. Aproximativ 65 de oameni pe zi devin milionari.
50. Cea mai productivă zi a săptămânii este marți.
Conform celor mai recente date, trei sferturi dintre japonezii petrec 60% din timp la birou. Două treimi dintre japonezii care lucrează refuză în mod deliberat să-și ia zile libere și doar 5% pleacă în vacanță. În acest zece - ceva despre munca noastră.
Locul 10: Cea mai veche companie operațională în acest moment - există din 1189. Faverham Oysters Fishery Co. crește stridii. Aceasta este o societate pe acțiuni, puteți cumpăra și o acțiune și puteți deveni coproprietar al acestei companii.
Locul 9: Cel mai mare birou din lume. Acum nu mai există. WTC din New York a angajat 65.000 de oameni în același timp. Împreună cu vizitatorii companiei și turiștii, 150.000 de oameni au vizitat zilnic World Trade Center.
Locul 8: Apropo, acum cea mai înaltă clădire de birouri este din Europa: într-o clădire cu o înălțime de 265 de metri, 65 de etaje, care angajează în total 4.000 de persoane.
Locul 7: Cel mai mare magazin din lume (slavă Domnului, încă nu s-a întâmplat nimic), se află tot în New York, acesta este magazinul universal Macy's. Are 12 mii de angajați, spațiul comercial ocupă 200 de mii de metri pătrați. metri, iar clienților li se oferă 400 de mii de bunuri diferite. Cifra de afaceri anuală a lui Macy ajunge la un miliard de dolari.
Locul 6: Cel mai vechi schimb din lume. Este situat în orașul belgian Bruzz și a fost fondat în secolul al XIII-lea. Un schimb este un loc în care comercianții se întâlnesc pentru a face o afacere. Cuvântul „schimb” provine din grecescul BIRSA, care înseamnă „sac de bani”. Stema familiei fondatorilor tuturor burselor de valori, comercianții Van der Brueze, înfățișează trei poșete.
Locul 5: Cel mai în vârstă angajat al companiei. A lucrat pentru New Jersey Steamship Company și și-a sărbătorit centenarul în 1986. Dar nu s-a gândit niciodată să se pensioneze! Ca acum 85 de ani, venea la serviciu în fiecare dimineață la birou.
Locul 4: Cel mai în vârstă lucrător psihic, profesor. La vârsta de 107 ani, Friedrich Wilhelm von Rauchhaupt a fost inclus ca profesor adjunct în programul de cursuri al Universității din Heidelberg. Domnul Rauchhapt este specializat în drept străin și drept comparat, în special aspecte juridice legate de utilizarea spațiului (de exemplu, cine deține fosilele de pe Lună).
Locul 3: Cel mai harnic secretar din lume. Lucrează într-o fabrică de mașini de scris din India. Odată, domnul AnbHavane a petrecut puțin peste cinci zile la mașina de scris. În acest timp, a tastat 800.000 de litere, adică a făcut aproximativ 2 apăsări de taste pe secundă.
Locul 2: Cea mai lungă zi de lucru din lume. O gospodină din Belgia a ajuns în KRG după 78 de ore și 1 minut, fără întrerupere, stând la o sobă încinsă și prăjind cartofi prăjiți. Apropo, cartofii prăjiți au fost inventați în Belgia și până în prezent, belgienii îi folosesc cel mai mult din lume.
Locul 1: Cea mai neobișnuită profesie din lume. Americanul Todd Gordon lucrează cu un zâmbet drăguț. Nimeni nu poate explica de ce. Dar agenții de publicitate au descoperit că zâmbetul lui Gordon crește impactul oricărei reclame. Acum, pentru un zâmbet într-o reclamă, Gordon primește 4 mii de dolari.
Munca interesantă determină în mare măsură calitatea vieții umane. Angajarea nu înseamnă doar obținerea de profit. Cât de fericit este un individ depinde de percepția sa asupra muncii. Dacă îndeplinește sarcini cu plăcere și este complet pasionat de ele, la sfârșitul turei va apărea o dispoziție bună și dorința de a se distra. În caz contrar, travaliul epuizează grav, irită și înfurie o persoană. Culorile vieții se estompează treptat, angajatul devine ostatic al sistemului. În acest articol, vom discuta despre locuri de muncă interesante, locuri vacante și oportunități de angajare pentru o persoană modernă.
Ce înseamnă „lucrare interesantă”?
Această definiție sună foarte ambiguă, deoarece fiecare individ are propriile obiective și hobby-uri de viață. O persoană s-ar putea bucura de creșterea plantelor, în timp ce alta nu va merge niciodată în grădină cu un instrument. În primul rând, merită să înveți că cel mai interesant job este diferit pentru fiecare, așa că ar fi incorect să vorbim despre profesia altei persoane. Materialul va fi util doar celor care se gândesc serios la propria orientare în carieră și vor să decidă ce ar trebui să facă.
Oamenii trebuie adesea să aleagă între dorințele lor și nevoile impuse de societate. Părinții copiilor creativi se străduiesc să le ofere un viitor prosper și, prin urmare, îi obligă să învețe un meșteșug mai practic. Cu toate acestea, munca sub constrângere aduce în cele din urmă mult mai puține beneficii decât cea pe care doriți să o faceți. Lucrând fără stimulentele și inspirația potrivite, chiar și cel mai bun specialist va înstrăina clienții și nu își va putea crește propria eficiență. Pentru a-ți găsi chemarea și a primi o plată decentă pentru aceasta, ar trebui să mergi nu numai din aspectul material, ci și să ții cont de cea mai importantă componentă spirituală.
În rândul oamenilor se crede că reprezentanții profesiilor populare își vor găsi întotdeauna un loc de muncă. Cu toate acestea, există adesea prea mulți astfel de specialiști. Cei mai mulți dintre ei sunt nevoiți să-și găsească un loc de muncă într-o cu totul altă specialitate sau să fie pe listele centrelor de angajare pentru o lungă perioadă de timp. În acest sens, se sugerează o concluzie logică: educația într-o direcție căutată nu ajută întotdeauna la îmbogățire. Toată lumea are probleme cu angajarea, pentru că țara are încă o rată mare a șomajului. Deci are sens să devii al miilea specialist într-un oraș în care există deja o concurență mare în această industrie?
Problema șomajului nu dispare nicăieri, dar întotdeauna există o cale de ocolire. Singura modalitate de a-ți depăși concurenții este să fii mai bun decât ei. Acest lucru se realizează numai atunci când o persoană este cu adevărat pasionată de munca sa și se străduiește constant să se îmbunătățească. El inventează noi modalități de a crește profiturile și își îmbunătățește propriile abilități în fiecare zi. Drept urmare, un astfel de specialist va câștiga mult mai bine decât reprezentanții profesiilor tipice și se va putea bucura de muncă.
Rezumând, trebuie menționat că atunci când căutați posturi vacante, ar trebui să vă concentrați pe propriile merite și hobby-uri. Ei sunt cei care vă vor permite să obțineți o poziție bine plătită și să vă îndepliniți sarcinile în mod productiv.
Foarte interesanta treaba! Ce profesii neobișnuite pot fi găsite în timpul nostru?
Printre posturile obișnuite vacante de pe site-urile specializate, sunt uneori publicate oferte foarte distractive. Am pregătit o evaluare a celor mai uimitoare profesii, printre care cititorul își poate găsi un loc de muncă interesant:
Pe lângă opțiunile descrise mai sus, solicitantul poate acorda atenție lucrărilor de cercetare interesante în direcții diferite. Chimiștii, biologii, psihologii și mulți alți profesioniști au nevoie de asistenți pentru a efectua experimente. Dacă simțiți o poftă de știință și sunteți gata să vă investiți propriile eforturi în dezvoltarea acesteia, ar trebui să contactați centrul de cercetare corespunzător.
Videoclipul sugerează să privim 10 profesii de vis. Aici puteți afla câteva fapte interesante despre job și puteți găsi locul de muncă perfect pentru dvs.:
După ce a văzut astfel de opțiuni uimitoare și simple pentru a face bani, o persoană ajunge la înțelegerea că aproape orice vis este fezabil. Dacă cititorul nu și-a găsit încă locul în viață și lucrează într-o poziție plictisitoare, ar trebui să ia în considerare un nou loc de muncă interesant și să se gândească la schimbările cardinale din viața lui!
In contact cu
Ai cel mai incredibil computer de pe Pământ în capul tău. Are capacitatea de a stoca miliarde de informații și de a le prelua aproape instantaneu. Poate recunoaște zgomotul sau mirosul, scrisul de mână sau desenul mult mai rapid și mai fiabil decât computerele electronice. Desigur, este creierul tău. Este atât de complex încât în urmă cu doar câțiva ani oamenii de știință au început să înțeleagă cum funcționează și de ce este capabil. Iată câteva fragmente utile și povești interesante despre creierul uman din cărțile Cum să-ți amintești (aproape) totul, întotdeauna, să te luminezi și creierul sănătos.
Cum este aranjat creierul?
Creierul nostru are aproximativ aceeași dimensiune și formă ca cei doi pumni adulți împreună. Este împărțit în două emisfere, care sunt conectate prin așa-numitul corp calos. Jumătățile creierului arată la fel, dar îndeplinesc funcții diferite. Fiecare „are grijă” de jumătatea sa de corp.
O parte specială a creierului se numește hipocamp, din grecescul hippokampos, care înseamnă „cal de mare”, datorită formei sale curbate. Este responsabil pentru memoria pe termen scurt și memoria evenimentelor care ți s-au întâmplat personal. Cortexul cerebral (sau „materia cenușie”) acoperă cea mai mare parte a acestuia. Memoria este stocată în toată zona sa.
Fapt amuzant: jumătatea stângă a creierului controlează jumătatea dreaptă a corpului, în timp ce jumătatea dreaptă a creierului controlează partea stângă a corpului. Acest lucru este cunoscut, deoarece persoanele care suferă de o rănire sau un accident vascular cerebral într-una dintre emisferele creierului suferă întotdeauna de partea opusă a corpului.
Munca oamenilor de știință în neuroștiință a condus la multe descoperiri despre modul în care funcționează creierul. În primul rând, creierul în sine nu are receptori de durere, un fel de senzori de durere. Aceasta înseamnă că poți fi conștient în timp ce neurochirurgii îți sapă în creier și nu simt nimic.
.
Stângaci și dreptaci depind de modul în care creierul tău este „alimentat”. La persoanele stângaci, zonele de control care sunt de obicei situate în emisfera stângă a creierului pot ajunge în emisfera dreaptă. Încă nu este clar de ce se întâmplă acest lucru. În mod surprinzător, majoritatea animalelor nu au tendința de a fi „cu piciorul drept”. De exemplu, ce fel de labă dă câinele tău? Cu ce labă deschide pisica ta ușa dacă este necesar? Oamenii de știință au descoperit că aproximativ jumătate din timp își folosesc laba dreaptă și jumătate din timp folosesc laba stângă.
Deși amintirile noastre sunt distribuite în ambele emisfere ale creierului, ele însele funcționează diferit. De exemplu, cuvintele și semnificațiile sunt de obicei stocate în emisfera stângă a creierului, în timp ce melodiile și imaginile sunt stocate în cea mai mare parte în emisfera dreaptă. Știm acest lucru studiind oameni care au suferit leziuni cerebrale într-un fel sau altul. O persoană care a suferit un accident vascular cerebral în emisfera stângă nu putea vorbi, dar încă putea să cânte!
Într-un alt caz, unui pacient căruia i s-a tăiat creierul la mijloc și cele două emisfere au fost separate i s-a arătat o poză cu o banană. În timp ce ochiul drept
pacientul era închis. Emisfera dreaptă a pacientului a recunoscut banana și a știut că este un fruct, dar nu a putut să-i dea numele. Când ochiul drept a fost deschis, emisfera stângă a intervenit și numele a apărut în conștiință.
.
Majoritatea oamenilor își amintesc foarte puțin din ceea ce li sa întâmplat înainte de vârsta de cinci ani. Este extrem de neobișnuit să ne amintim evenimente de la o vârstă mai mică de trei ani. Pentru mulți copii, cele mai timpurii amintiri sunt despre ceva incitant sau înfricoșător.
Majoritatea copiilor de doi ani, dacă li s-a promis un cadou, își vor aminti de el și adesea le vor aminti părinților; cu toate acestea, amintirile lor nu vor dura foarte mult. Chiar și atunci când copiii cresc, amintirile lor sunt foarte scurte. Unele durează doar 10 secunde - exact de cât timp aveți nevoie dacă nu încercați să vă amintiți ceva pentru totdeauna.
.
Uitare
Uitarea este utilă, ajută la eliminarea tuturor lucrurilor inutile și la concentrarea asupra a ceea ce este cu adevărat important. Uneori, s-ar putea să-ți dorești în mod conștient să scapi de amintirile care sunt dureroase sau triste.
Oamenii uită informații dacă le stochează, dar nu le folosesc niciodată. Poate știți că cuvântul francez pentru cobai este cobaye. De asemenea, este posibil să fi învățat abia asta. Există, de asemenea, posibilitatea ca niciodată să nu mai aveți nevoie de aceste informații. Desigur, cuvântul va dispărea în curând din memorie. Pentru a-l păstra, trebuie să îl repeți foarte des.
Cel mai lung caz cunoscut de amnezie a avut loc cu americanul John R. Crosswhite în 1936. A avut un accident de mașină și, când și-a revenit, a decis că îl cheamă John Cross. Ca urmare a acestei greșeli, John Crosswhite a fost dat dispărut și declarat oficial mort în 1940. Mai târziu, John Cross s-a căsătorit, iar familia sa nu știa că avea deja o soție și copii. În 1973, acest bărbat a suferit un accident vascular cerebral și, ca urmare a modificărilor din creier, și-a amintit cine era cu adevărat.
.
Și cei deștepți uită
Unii oameni foarte inteligenți par să aibă amintiri groaznice. Un prieten al celebrului geniu matematic David Hilbert i-a arătat odată o formulă complexă pe o tablă.
Gilbert a fost foarte impresionat și a spus: „Este uimitor! Cine a scris-o?". "Tu!" – a răspuns un prieten. Și asta nu înseamnă că Gilbert are o memorie proastă. Mulți oameni deștepți sunt adesea distrași, adică neatenți, pentru că creierul lor este ocupat cu prea multe lucruri.
Uneori, dorința de a face creierul să funcționeze poate merge prea departe. Americanul William James Sidis era fiul unui psiholog de la Universitatea Harvard. De mic, a fost instruit să memoreze și să învețe. Până la vârsta de șapte ani, William terminase opt ani de școală în șase luni și învățase cinci limbi! A intrat la Universitatea Harvard, a absolvit cu note superioare și a devenit lector universitar la vârsta de 14 ani. Cu toate acestea, la 25 de ani, a lucrat ca un contabil obișnuit. Întrebat de ce, el a răspuns: „Sunt fericit. Acest job îmi permite să uit.”
.
Doar o creatură vie în mișcare are nevoie de un creier, spune Rodolfo Llinas, neuroștiință la Universitatea din New York. Ca o ilustrare, el dă exemplul unui animal marin mic, asemănător unei meduze, numit ascidiană. După naștere, ea se atașează de coral și își mănâncă încet creierul. Deoarece stropitul de mare nu se mișcă, nu are nevoie de creier.
Pe măsură ce specia umană a evoluat, abilitățile pur fizice ale membrilor săi s-au transformat în abilități abstracte de a anticipa, de a evalua, de a conecta fenomene, de a planifica, de a se observa, de a emite judecăți, de a corecta greșelile, de a schimba tactica și apoi de a reține tot ceea ce s-a făcut în scopul. de supravieţuire. Acele circuite neuronale pe care strămoșii noștri îndepărtați le foloseau pentru a face foc, le folosim astăzi, de exemplu, pentru a învăța limba franceză.
Făcând exerciții fizice, în special cele care implică mișcări complexe, antrenăm și acele părți ale creierului nostru care sunt implicate în activitate mentală. Gândirea automată și funcțiile motorii sunt controlate de ganglionii bazali, cerebel și trunchiul cerebral, zone străvechi pe care cercetătorii le-au asociat până de curând doar cu funcțiile motorii. Transferul de abilități și cunoștințe fundamentale către aceste zone ale creierului asociate cu subconștientul eliberează alte părți importante ale acestuia pentru a lucra la adaptarea la condițiile de mediu. Acest element din structura creierului este foarte important. Imaginați-vă că ar trebui să ne oprim pentru un timp și să ne amintim cum să facem o mișcare obișnuită. Am fi epuizați chiar înainte de a ne turna o ceașcă de cafea dimineața. Acesta este motivul pentru care jogging-ul dimineața este atât de important.
.
Factori de risc
Pierderea memoriei. Uiți instantaneu numele noilor cunoștințe; pune-ti cheile masinii undeva si dupa cateva minute nu le mai gasesti; Dacă nu notezi un gând important, nu-l poți aminti? În mod surprinzător, problema ta principală nu este memoria: creierul tău știe unde au rămas cheile și la ce oră trebuie să fii la medic. Problema este că nu poți ajunge la acele informații la momentul potrivit. Treptat, bineînțeles, îți vei aminti unde ai pus cheile, dar înainte de asta te vei grăbi câteva minute în căutare. Și două zile mai târziu, îmi va apărea în memorie ora întâlnirii ratate cu medicul.
Dacă îți este greu să-ți amintești evenimentele recente, dar ceea ce s-a întâmplat cu câteva decenii în urmă, îți amintești perfect, memoria îți este deja destul de serios slăbită. Pierderea memoriei este asociată cu o întreagă gamă de factori: vârstă, malnutriție, lipsă de nutrienți din alimentație, boli. Dar odată cu schimbarea stilului de viață, memoria poate fi restabilită.
Dificultate de a se concentra asupra unei sarcini. Vi se pare greu să vă întoarceți la muncă după ce ați fost întrerupt? Dacă în cameră este pornit radioul sau televizorul, îți este greu să citești sau să te concentrezi? Faptul este că faci din ce în ce mai rău dacă faci mai multe lucruri în același timp. Pentru a folosi un termen popular de computer, puteți spune că multitasking-ul este mai dificil pentru dvs. Creierul tânăr este capabil să facă mai multe sarcini și să absoarbă cantități uriașe de informații foarte rapid. Și creierul unei persoane în vârstă se blochează uneori. Este supraîncărcat cu informații și nu le poate procesa rapid.
Scăderea capacității de a învăța. Când creierul începe să-și piardă capacitatea de lucru, ne devine din ce în ce mai dificil să stăpânim lucruri noi. Creierul își pierde puterea hard disk”, datorită căruia perceperea unor noi informații necesită tot mai multe eforturi. De exemplu, s-ar putea să vă fie dificil să învățați o nouă limbă sau chiar să urmăriți intriga unui roman. Iată ce se întâmplă în acest caz. Creierul tău este format din miliarde de celule numite neuroni, fiecare înconjurată de o membrană protectoare. Neuronii au extensii minuscule asemănătoare ramurilor numite dendrite. Aici ele joacă un rol important în procesul de învățare: atunci când creierul se confruntă cu o sarcină dificilă, formează noi dendrite, care activează comunicarea dintre celulele creierului și îți mărește inteligența. Și, în timp ce noi dendrite se pot forma la o vârstă foarte înaintată, acest proces încetinește semnificativ de-a lungul anilor, făcându-ți mai greu să păstrezi informațiile în minte, fie că este vorba de fraze într-o nouă limbă sau de complexitatea intrigii unei cărți noi. .
Oboseala creierului. Ai senzația că creierul tău este teribil de suprasolicitat? Dacă îți este dificil să faci calcule simple în minte sau să ții evidența scorului la un meci de tenis, acesta este cu siguranță un semn de oboseală a creierului. S-ar putea să vă fie din ce în ce mai dificil să efectuați sarcini care necesită concentrare prelungită (să zicem, scrierea unui raport despre muncă). Acum nu poți procesa informațiile la fel de repede ca înainte și probabil vei observa că gândești mai încet. De ce trebuie să petreci acum o jumătate de zi căutând ochelari sau chei de la mașină? Există mecanisme în creierul tău care, dacă nu sunt verificate, îl pot distruge. Toate aspectele vieții tale - tiparele de somn, medicamentele pe care le iei, dieta - pot fie să încetinească aceste procese distructive, fie să le accelereze.
Se crede că capul nostru conține nu unul, ci trei creiere diferite.
John Medina este un biolog molecular evoluționist, director al Centrului pentru Știința Creierului de la Universitatea Seattle Pacific și șef al departamentului de bioinginerie de la Facultatea de Medicină a Universității din Washington. John Medina a fost desemnat de trei ori cel mai bun profesor la universitățile din SUA.
Ce trebuie să știți tu și copiii tăi despre creier
Pentru a-ți îmbunătăți abilitățile mentale - mișcă-te mai mult. Activitatea fizică oferă sânge creierului, furnizând glucoză pentru consumul de energie și oxigen pentru a elimina particulele toxice. De asemenea, stimulează producerea unei proteine care ajută la crearea conexiunilor neuronale.
Activitatea fizică completă de două ori pe săptămână reduce riscul de tulburări mintale la jumătate și reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer cu 60 la sută.
2. Există trei creiere diferite
Se crede că capul nostru conține nu unul, ci trei creiere diferite. Primul - creierul primitiv, este responsabil de funcționarea naturală a organismului biologic; al doilea controlează emoțiile; iar al treilea, care se află deasupra primelor două, ca un strat subțire de jeleu, și ne face ființe intelectuale foarte dezvoltate.
3. Ne putem concentra doar pe un singur obiect la un moment dat
Centrele de atenție din creier se pot concentra doar pe un singur obiect la un moment dat. Nu există multitasking pentru creier.
Percepem conexiunile logice și conceptele abstracte mai ușor decât să ne amintim detaliile.
Excitarea emoțională ajută creierul să învețe.
Ascultătorii pot începe să se plictisească după zece minute de o prelegere sau o prezentare monotonă, dar atenția le poate fi recâștigată cu un cârlig care evocă emoții puternice.
4. Memoria pe termen scurt: repetă pentru a-ți aminti
Memoria se caracterizează prin patru etape: memorare (sau codificare), stocare, reproducere și uitare.
Informațiile care intră în creier sunt divizate instantaneu în fragmente, care sunt transferate pentru stocare în diferite zone ale cortexului cerebral. Cele mai multe dintre evenimentele care au loc în timpul procesului de învățare sunt amintite și în primele câteva secunde de învățare. Cu cât codificăm mai atent informația în memorie la început, cu atât este mai bine reținută.
Puteți crește șansele de a vă aminti dacă reproduceți condițiile în care informația a intrat prima dată în creier.
5. Îmbunătățirea fiabilității memoriei pe termen lung
Majoritatea informațiilor dispar din memorie în câteva minute de la percepție, dar ceea ce supraviețuiește acestei perioade va fi fixat în timp.
Creierul ne pictează doar o imagine grosieră a realității, deoarece amestecă cunoștințe noi cu amintiri din trecut și le stochează ca un întreg.
Memoria pe termen lung poate fi făcută mai fiabilă prin introducerea treptată a informațiilor noi și repetându-le la intervale regulate.
6. Somn bun - gândire bună
Creierul se află în permanență într-o stare de luptă între celulele și substanțele chimice care vor să te trimită la somn și celulele și substanțele chimice care te țin treaz.
Activitatea neuronilor creierului în timpul somnului este extrem de ridicată și ritmică – poate datorită reproducerii informațiilor primite în timpul zilei.
Nevoia de somn și odihnă este diferită pentru oameni, dar nevoia de un pui de somn la amiază este comună tuturor.
Lipsa somnului afectează negativ atenția, capacitatea de a efectua activități cu scop, memoria de lucru, starea de spirit, gândirea logică și chiar abilitățile motorii.
7. Stresul afectează negativ capacitatea creierului de a învăța.
Sistemul de apărare al organismului - eliberarea de adrenalină și cortizon - este conceput pentru a activa o reacție instantanee la o amenințare gravă, dar pe termen scurt, la adresa vieții. Stresul cronic, cum ar fi un mediu acasă nefavorabil, are un efect devastator asupra unui sistem conceput pentru un răspuns pe termen scurt.
În condiții de stres cronic, adrenalina cicatrice vasele de sânge, ceea ce poate duce la un atac de cord sau un accident vascular cerebral, în timp ce cortizonul distruge celulele hipocampului, afectând capacitatea de a învăța și a-și aminti.
Stresul cel mai puternic provoacă un sentiment de lipsă de control asupra situației, adică un sentiment de neputință.
Stresul nervos afectează capacitatea copiilor de a învăța și reduce productivitatea angajaților.
8. Integrarea senzorială: Angajați mai multe simțuri
Percepem informații despre eveniment cu ajutorul simțurilor, le transpunem în semnale electrice care sunt trimise către anumite zone ale creierului pentru ca acesta să reconstruiască imaginea de ansamblu bucată cu bucată.
Atunci când decide cum să combine semnalele, creierul se bazează parțial pe experiențele anterioare, astfel încât doi oameni percep același eveniment în mod diferit.
Simțurile noastre lucrează împreună - vederea afectează auzul, de exemplu, etc. - prin urmare învățăm mai bine atunci când mai multe simțuri sunt stimulate în același timp.
Mirosul are capacitatea de a readuce amintiri. Poate că acest lucru se datorează faptului că semnalele olfactive (impulsurile nervoase) sunt analizate în zona creierului care este implicată în formarea emoțiilor și a motivației. Și emoțiile, după cum știți, sunt strâns legate de memorie.
9. Vederea este mai importantă decât alte organe senzoriale
Vederea este mai importantă decât alte simțuri, o bună jumătate din resursele creierului sunt cheltuite pentru ea.
Ceea ce vedem este ceea ce creierul ne spune să vedem, iar acuratețea imaginii reproduse este departe de 100%.
Analiza și prelucrarea informațiilor vizuale au loc în etape. Retina ochiului stochează energia luminoasă în piese scurte, asemănătoare unui film. Cortexul vizual al creierului procesează semnalele primite (unele dintre zonele sale înregistrează mișcarea, altele - culoarea etc.) și le combină într-o vedere holistică.
Informațiile vizuale sunt mai bine reținute și reproduse decât textul tipărit sau vorbirea orală.
10. Creierul unui bărbat și al unei femei este diferit.
Barbatii au un cromozom X, iar femeile doi, in ciuda faptului ca unul dintre ei este rezervat.
Genetic, femeile sunt mai complexe, deoarece cromozomii x activi ai celulelor sunt un set de celule materne și paterne. Bărbații primesc cromozomi X de la mamele lor, iar cromozomul Y conține mai puțin de 100 de gene, în timp ce cromozomul X poartă aproximativ 1.500 de gene.
În ceea ce privește structura și compoziția biochimică, creierul bărbaților și al femeilor este diferit - de exemplu, la bărbați, amigdala este mai mare, iar serotonina este produsă mai rapid.
Bărbații și femeile reacționează diferit la stresul sever: femeile angajează amigdala emisferei stângi și își amintesc detaliile emoțiilor. Bărbații folosesc amigdala emisferei drepte și percep esența problemei. publicat