Calități importante din punct de vedere profesional ale unui antrenor. Psihologie, exerciții de creștere personală
Timonova Elena Sergheevna
Lecție cu elemente de pregătire pentru dezvoltarea calităților de conducere „Personalitate și individualitate”
1. « Personalitate și individualitate» .
Ţintă lectii: ajutați adolescenții să înțeleagă valoarea fiecăruia personalități, subliniați unicitatea și unicitatea fiecărei persoane, încercați să determinați ce personalitate și individualitate.
Materiale pentru lectii: spatii libere pentru individual lucru cu exerciții, formulare de autodiagnosticare, material vizual.
Progresul cursului.
1. Introducerea și exercițiul facilitatorului "Iubesc. Nu imi place.". Salut! Azi pe vom vorbi despre noi, și tema noastră se numesc clase« Personalitate și individualitate» . Pentru a vă putea implica activ în muncă, vă sugerez să jucați acest joc "Iubesc. Nu imi place.". Reguli astfel de: ne vom arunca o minge unul altuia; cine-l prinde va vorbi "Iubesc."și numește ceva ce-ți place. Puteți numi acțiuni, obiecte, mâncare, băuturi etc. După aceea, el aruncă mingea altcuiva (puteți face acest exercițiu într-un alt bine: dați mingea unul altuia în cerc).
2. Discuție "Ce individualitate» . Așa că, după joc, am văzut ce mare varietate de obiecte, acțiuni, fenomene preferate și neiubite avem fiecare dintre noi. Dar dacă nu Asta ne face diferiți unul de celălalt? Uitati-va unul la altul. Avem o culoare diferită de păr, ochi, înălțimi diferite, fiecare are propriul nume. Dar faptul că o persoană este diferită de alta nu înseamnă că cineva este mai rău și cineva mai bun. Toți oamenii sunt diferiți. Fiecare dintre ele este unică, inimitabilă în felul său. Aceasta este ceea ce se manifestă individualitate. Acum hai să avem o discuție despre ce este individualitate(Este postat un afiș cu numele? (Următoarea este o discuție pe acest subiect.)
4. Exercițiu „Tricul galben lider» . Acum, timp de 5 minute, fiecare dintre voi va încerca să facă inscripții pentru dumneavoastră "tricou" (T-shirturile sunt făcute din șabloane de hârtie). Aceste inscripții trebuie să fie "vorbitor", adică inscripția ar trebui să spună ceva despre persoană acum - despre cei dragi clase, despre atitudinile față de ceilalți, despre ce își dorește de la alții etc. După finalizarea sarcinii, elevii își citesc inscripțiile și are loc o scurtă conversație. Deci acum putem spune asta individualitate- aceasta este originalitatea unei persoane, ceea ce o face diferită de cei din jur, aceasta este originalitatea lui personalități(este postat un afiș cu această inscripție).
5. Discuție "Ce personalitate?» . Astăzi lecţie am folosit cuvântul personalitate. Si ce inseamna asta? Ce include acest concept pe care îl auzim atât de des, despre care vorbim atât de des? (afișul este sus "Componente personalități» .)
Nevoi pentru toată lumea uman: nevoie de mâncare, somn etc.
Interesele sunt strâns legate de nevoi, întruchipate în modul de gândire, în nostru clase, în profesii sau hobby-uri alese.
Trăsături individuale de personalitate.
Oportunități și abilități - toată lumea are ocazia să vorbească, să scrie. Cu toate acestea, chiar și aici oamenii diferă în ceea ce privește abilități: cineva vorbește languid sau convingător; cineva prinde din zbor sau învață încet etc.
Caracter și temperament - unii își exprimă violent emoțiile, alții sunt reținuți până la răceală.
În plus, oamenii sunt uniți și se disting prin obiceiuri, moduri de a-și controla comportamentul. Unii încearcă să gândească totul până la cel mai mic detaliu, alții pur și simplu își conturează acțiunile în termeni generali etc. Desigur, aceasta nu este o listă completă de componente personalități. Personalitate este o structură mult mai complexă. Acum vorbim doar despre cele mai importante părți ale acesteia. Dar oricum ar fi, fiecare personalitate este unic și diferă de ceilalți prin aspect, prin trăsăturile sale fizice, precum și prin interesele, talentele, abilitățile, etc.
"Ce personalitate?» . Uita-te la poza (pe tabla). S-ar părea că oamenii descriși aici sunt foarte asemănători în exterior, dar fiecare dintre ei este personalitate, care are propriile sale trăsături individuale. Poate că oamenii sunt interesați unul de celălalt tocmai pentru că diferă arcuri unul de celălalt. Nu este suficient ca o persoană să comunice constant doar cu oameni absolut ca tine. Și trebuie să apreciem cu adevărat în fiecare persoană unicitatea sa personalități.
6. Exercițiu „Lăudați peste tot”. Să jucăm acum un joc care doar accentuează individualitatea fiecăruia dintre voi. Reguli astfel de: ne vom da mingea și ne vom complimenta. Este doar un joc și nimeni nu va râde de tine. Dar ce frumos este să primești laude! Îți voi arăta cum se face.
7. Rezumând lectii. Mulțumesc foarte mult. Ai muncit foarte mult. Și acum să spunem cu toții într-un cerc că despre asta lecţie s-a dovedit a fi interesant și util pentru tine sau poate ceva i s-a părut greșit sau jignitor? Toată lumea poate vorbi o jumătate de minut sau poate spune doar câteva cuvinte. Mulțumiri tuturor!
Publicații conexe:
Masă rotundă cu elemente ale cursului „Comunicare emoțională cu un copil” Scop: educarea părinților asupra problemelor de armonizare a relațiilor părinte-copil. Sarcini: A) Educație psihologică – de oferit părinților.
„Atitudinile parentale și influența lor asupra formării stimei de sine a viitorilor elevi de clasa I”. Lecție cu elemente de antrenament Scop: Conștientizarea participanților la instruire cu privire la rolul atitudinilor parentale în creșterea unui copil Exercițiu de joc. Părinților li se oferă posibilitatea de a alege.
Scop: să-i ajute pe părinți să conștientizeze importanța perioadei de vârstă de la 2 la 3 ani pentru dezvoltarea independenței copiilor și succesul lor în continuare.
Training-ul a fost desfășurat cu scopul de a construi o interacțiune eficientă în echipă, team building și dezvăluirea abilităților creative ale profesorilor.
Scenariul atelierului cu elemente ale instruirii „Prevenirea unui stil de viață sănătos” Scopul atelierului: formarea nevoii de un stil de viață sănătos și bunăstare emoțională (ca garanție a succesului în predare.
Lucrul cu adolescenții(Toate exercițiile prezentate sunt destinate lucrului în grup).
Exercițiul „Ghicește calitatea”
Ţintă: formarea unor idei mai profunde despre calitățile personale, reflectarea de către adolescenți a propriilor calități.
Materiale: Lista trăsăturilor de personalitate (pentru fiecare adolescent), Dicționar de trăsături de personalitate.
Progresul exercițiului: Psihologul citește definițiile din Dicționarul calităților personale, adolescenții, folosind lista, determină și notează ce calitate s-a discutat. Apoi evaluează pe o scară de 5 puncte modul în care această calitate este exprimată în ei.
Psihologul citește răspunsurile corecte, băieții le verifică răspunsurile.
Exercițiul „Sinonime”
Ţintă: formarea unor idei mai profunde despre calitățile personale, analiza calităților proprii.
Materiale: Lista trăsăturilor de personalitate.
Progresul exercițiului: Copiii sunt invitați să formuleze diferența dintre trăsăturile de personalitate sinonime, la prima vedere, aliniate la rând. Puteți folosi următoarele rânduri:
După ce a discutat despre diferențele dintre aceste concepte, fiecare adolescent este invitat să noteze în scris care dintre fiecare serie de calități îi sunt caracteristice și care nu. Cei care vor să vorbească.
Exercițiul „Antonime”
Ţintă: formarea unor idei mai profunde despre calitățile personale, dezvoltarea abilităților de comunicare.
Materiale: un set de cartonaşe cu calităţi scrise pe ele. Cărțile cu calități sunt reprezentate prin „triple” - două calități opuse ca valoare sunt atașate numelui unei calități. De exemplu, puteți utiliza următoarele „triple”:
Progresul exercițiului: Psihologul distribuie carduri cu numele primei calități (de bază) unui grup de adolescenți, avertizând că nimeni nu trebuie să-și arate cardul. Băieții ăștia stau de-a lungul peretelui.
Psihologul distribuie cardurile rămase altor copii. În continuare, adolescenții din primul grup își numesc pe rând calitățile „lor”, iar restul stabilesc care dintre calitățile care a sunat este antonimul la ceea ce este scris pe cardul lor și se apropie de cel care a numit această calitate.
În triplele rezultate, fiecare dintre „antonime” trebuie să demonstreze „calității de bază” că el este „adevăratul antonim”. Pentru a face acest lucru, el va trebui să explice semnificația tuturor calităților, astfel încât să devină clar că calitatea „sa” este opusă celei principale. Un adolescent cu o „calitate de bază” evaluează argumentele părților și decide cine este „adevăratul antonim”.
Fiecare trio vorbește despre rezultatele muncii lor. Alții pot pune întrebări sau își pot exprima dezacordul. Psihologul evaluează cât de profund au reușit copiii să analizeze esența calităților pe care și le-au propus.
Exercițiul „Vocabularul adolescenților”
Ţintă: formarea unor idei mai profunde despre calitățile personale, analiza argoului adolescentin.
Materiale: Dicţionar de trăsături de personalitate.
Progresul exercițiului: Adolescenții sunt împărțiți în 2-3 grupuri, li se dă sarcina - prin eforturi comune de a reține cât mai multe cuvinte care sunt folosite în mediul lor, în argoul adolescenților, pentru a denota calități personale, pentru a descrie o persoană.
Lista generală este fixată pe tablă. După aceea, este împărțit în 2-3 părți, iar adolescenții din aceleași subgrupe alcătuiesc definiții pentru aceste cuvinte și găsesc sinonime pentru ele printre cuvintele „normale”, utilizate în mod obișnuit din Dicționarul calităților personalității. Ca urmare, are loc o discuție generală a rezultatelor muncii fiecărui grup.
Exercițiul „Sinonim pentru lanț”
Ţintă: formarea unor idei mai profunde despre calitățile personale, diferențele dintre calități similare. Materiale: Lista trăsăturilor de personalitate.
Progresul exercițiului: Băieții stau în cerc. Facilitatorul notează calitatea pe partea de sus a hârtiei și o transmite următoarei. Sarcina lui este să vină cu un sinonim pentru această calitate, să-l noteze sub prima, să înfășoare partea de sus a foii astfel încât cea anterioară să nu fie vizibilă. Și așa mai departe în lanț.
Se desfășoară pliantul, se citește un lanț de „sinonime”, se poartă o discuție. Când calitatea s-a schimbat mult de la prima la ultima persoană, este recomandabil să discutăm ce diferențe semnificative există între fiecare două „sinonime” adiacente. Pentru exercițiu, vă recomandăm să folosiți următoarele cuvinte: încredere în sine, sinceritate, irascibilitate, bunătate, blândețe.
Exercițiul „Calități dificile”
Ţintă: analiza caracteristicilor psihologice ale altor persoane care împiedică comunicarea; conștientizarea oportunității de a folosi aceste caracteristici pentru propria lor dezvoltare personală.
Materiale: Lista trăsăturilor de personalitate (pentru fiecare adolescent).
Progresul exercițiului: Toată lumea este invitată să noteze într-un caiet ce calități îl irită cel mai mult, îl enervează pe ceilalți oameni, interferează în comunicarea cu ei.
Toate opțiunile sunt scrise pe tablă, din care sunt selectate calitățile care au fost numite cel mai des.
Psihologul spune că fiecare calitate dificilă a altei persoane ne ajută să ne dezvoltăm un fel de calitate proprie a personalității. De exemplu, când avem de-a face cu o persoană flegmatică sau foarte reținută, învățăm perspicacitatea, capacitatea de a evalua starea internă a unei persoane din detalii minore. După aceea, băieții sunt invitați să vină cu „sarcini de dezvoltare” în acest fel pentru fiecare dintre calitățile selectate. Psihologul ajută în această muncă.
Fiecare adolescent îndeplinește aceeași sarcină în raport cu acele calități pe care le-a identificat ca fiind dificile pentru el însuși.
Exercițiul „Psihogeometrie proprie”
Ţintă: reflectarea de către adolescenți a calităților lor personale.
Materiale: Lista trăsăturilor de personalitate (5 exemplare), tablă și cretă (sau hârtie de desen și markere).
Progresul exercițiului: Adolescenții sunt invitați să efectueze un test psihogeometric clasic – alegeți dintre figurile desenate pe tablă (cerc, pătrat, dreptunghi, triunghi, zig-zag) pe cea care este cea mai apropiată.
Adolescenții sunt combinați în grupuri pe baza figurii selectate. Sarcina fiecărui grup este să ghicească ce calități ar putea avea persoanele care au ales această figură (folosind Lista de trăsături de personalitate). Vă puteți concentra pe ceea ce este comun între toți băieții care fac parte din acest grup.
Fiecare grup prezintă rezultatul muncii lor. Restul pun întrebări, completează.
Psihologul citește textul interpretării rezultatelor testului.
Exercițiul „Analizează-te pe tine”
Ţintă: reflectarea propriilor calități personale, resurse și limitări, modelarea imaginii sinelui ideal
Materiale: Lista trăsăturilor de personalitate (pentru fiecare adolescent), Dicționar de trăsături de personalitate
Progresul exercițiului: Fiecare adolescent primește o listă de trăsături de personalitate. Băieții ar trebui să sublinieze cu o singură linie calitățile pe care le au, să încercuiască calitățile pe care și-ar dori să le dezvolte în ei înșiși și să taie acele calități de care ar dori să scape cu cruce. Aceeași calitate poate fi evidențiată de două ori, de exemplu, dacă calitatea există deja, dar ar fi de dorit să o dezvolte, atunci ar trebui subliniată și încercuită. Pentru această lucrare sunt alocate 20-25 de minute. Este de dorit ca Dicționarul calităților personale să fie disponibil copiilor, astfel încât aceștia să poată căuta semnificația acelor calități pe care nu le înțeleg.
Psihologul sugerează ca fiecare elev, pe baza rezultatelor muncii efectuate, să-și întocmească portretul psihologic în scris după următoarea schemă:
1) Resursele mele, punctele forte - aici trebuie să scrieți acele calități care sunt subliniate ca fiind disponibile și, în același timp, încercuite după cum doriți.
2) Limitările mele, punctele slabe - notează acele calități care sunt subliniate ca fiind disponibile și în același timp tăiate ca nedorite, precum și cele care nu sunt subliniate, dar încercuite ca fiind dezirabile (în formularea „absența unui astfel de o calitate este limitarea mea")
3) Principalele obiective ale autodezvoltării.
Adolescenții își predă munca unui psiholog, care, până la lecția următoare, verifică alfabetizarea întocmirii unui portret și conformitatea obiectivelor de auto-dezvoltare cu limitările și resursele identificate.
Instruirea pentru dezvoltarea calităților de conducere include un sistem de studii și activități socio-psihologice construite secvențial, dar relativ independente, combinate într-un program cuprinzător, care se bazează pe prevederile teoretice privind dezvoltarea și desfășurarea pregătirii psihologice.
Următoarele puncte sunt prevederile metodologice și conceptuale ale modelului de instruire:
1. Calitățile de conducere pot fi subiectul formării și îmbunătățirii intenționate.
2. Un mijloc important de influență este un mediu specific de pregătire care ține cont de cerințele funcționării profesionale intragrup.
3. Dezvoltarea calităților de conducere are loc prin procesarea cognitivă a situațiilor de interacțiune a conducerii, dezvoltarea comportamentului de conducere de către participanții în situații simulate ale unui grup de pregătire de laborator, precum și dobândirea acestora a unei experiențe pozitive de interacțiune a conducerii cu membrii unui grup natural. grup de studiu.
Scopul instruirii este dezvoltarea calităților de conducere ale șefilor structurilor comerciale și creșterea statutului lor de conducere în grup.
Instruirea vizează rezolvarea în etape a următoarelor sarcini principale:
1. Dezvoltați motivația și dorința comandanților juniori pentru conducere.
2. Formați o perspectivă de conducere.
3. Dezvoltarea calităților profesionale, manageriale și socio-psihologice ale participanților, care le sporesc succesul ca manageri și lideri.
4. Să formeze o experiență pozitivă a comportamentului de conducere al participanților în situații simulate de activitate profesională.
În acest sens, în formarea pentru dezvoltarea abilităților de conducere, se acordă multă atenție nu numai dezvoltării abilităților de conducere, ci și formării unui concept de sine de conducere și a unei viziuni de lider a participanților.
În acest scop, în modulele de management personal și profesional ale instruirii sunt utilizate exerciții de diagnostic și autoreflecție în combinație cu numeroase proceduri de informare.
Structura instruirii
În conformitate cu componentele selectate ale modelului calităților de conducere, un program cuprinzător de formare constă din trei etape-module: personal, profesional și managerial și organizațional și de conducere
1. Modulul personal are ca scop modelarea motivației și dorinței participanților pentru leadership, viziunea despre lume a unui lider și conceptul de sine al liderului, creșterea nivelului de normativitate morală și socializare,
2. Modulul organizatoric si de conducere are ca scop dezvoltarea sensibilitatii interpersonale si a competentei comunicative, capacitatea de a tine cont in activitate atat de interesele grupului cat si ale membrilor individuali ai acestuia.
2. Modulul de management profesional este menit să formeze și să dezvolte competența participanților în probleme de leadership și interacțiune profesională, capacitatea de a naviga rapid și corect situația și de a lua decizii de management adecvate, de a gestiona motivația subordonaților, de a-i îndrepta spre rezolvarea celor atribuite. sarcini, etc.
Intervalul de timp dintre cursuri este de 2-3 zile, iar între modulele principale - 1-2 săptămâni.
Programul de formare include următoarele blocuri substanțiale de lucru:
1. Bloc de formare a performanței individuale și de grup. Include un set de exerciții și proceduri axate pe formarea coeziunii emoționale, încrederii și deschiderii între participanții din grup, ceea ce asigură posibilitatea de a lucra în continuare cu succes.
2. Bloc informativ. Acesta constă într-un set de proceduri de informare care vizează dezvoltarea competenței cognitive a participanților de formare în domeniul activităților de conducere și management, precum și dobândirea de cunoștințe relevante în domeniul interacțiunii profesionale și interpersonale. De asemenea, blocul de informații include furnizarea de feedback și consiliere participanților care întâmpină dificultăți în procesul de aplicare practică a cunoștințelor dobândite.
3. Bloc de dezvoltare a calităților personale și sociale. Conține un set de exerciții și proceduri axate pe concentrarea atenției participanților asupra propriei personalități, dezvoltarea autopercepției, motivația pentru leadership, abilitățile de comunicare, sensibilitatea interpersonală și sensibilitatea față de procesele de grup.
4. Bloc de dezvoltare a calităților profesionale și manageriale. Include un set de exerciții și proceduri concepute pentru ca participanții să stăpânească principiile și modelele de interacțiune managerială care sunt eficiente în activitățile lor profesionale,
dezvoltarea competenţelor în domeniul organizării vieţii profesionale a grupelor de studiu.
5. Bloc de modificare și dezvoltare a comportamentului de conducere în situații simulate. Conține un set de exerciții și proceduri, a căror utilizare are ca scop stăpânirea modelelor de comportament de conducere ale participanților. Acest bloc folosește exerciții psiho-gimnastice bazate pe metodele jocurilor de rol și organizarea unei discuții de grup. Jocul de roluri ajută participanții să dezvolte abilități de conducere în situații simulate care necesită organizarea de activități comune, precum și în situații problematice tipice de interacțiune intragrup. Discuția de grup oferă o oportunitate de a explora procesele de luare a deciziilor în grup și de a dezvolta abilități de persuasiune în rândul participanților.
6. Blocul de finalizare a cursurilor și suport în perioadele intermodulare și postformare are ca scop menținerea modificărilor primite în pregătire, consolidarea și transferarea competențelor dobândite de participanți în activități profesionale. Pentru a finaliza sesiunile de formare, sunt utilizate exerciții și proceduri pentru a permite participanților să evalueze calitatea muncii lor. Acest lucru vă permite să conectați cunoștințele și experiența dobândite de participanții la training cu situații din viața reală.
Scurtă prezentare a teoriei antrenamentului:
Ce este leadershipul și cum să-l înveți.
1. Definiție: Cine este un lider? Cine este un lider? Se nasc sau se fac? Poate toată lumea să devină lider?
Definiții de bază în diverse interpretări. Ce spun psihologii, creatorii de imagini și specialiștii în comunicare. Modelarea personalității liderului folosind analiza tranzacțională a lui Eric Berne și construirea unei egograme.
2. Calitati necesare unui Lider. Studiile au arătat că majoritatea liderilor au calități similare. Care? Portretul psihologic al unui lider. Carisma liderului. Componentele carismei. Modelul liderului în viziunea antică. Zei - Eroi - Oameni. Imaginea necesară a lumii.
3. Pasiunea ca trăsătură integrală a Liderului. Ce face un lider carismatic? De ce îl urmăresc oamenii? Poate un lider să fie o persoană care nu are o dorință pasională de a realiza ceva?
Tipuri de gândire: proactivă și reactivă. Responsabilitate și intenție. Ce este o misiune. Diferența dintre scop și misiune.
4. Care este diferența dintre generalii străluciți? Ce au în comun liderii și eroii? Cum acționează liderii în condiții de incertitudine și de unde își iau ideile extraordinare? De ce liderii au întotdeauna adepți în jurul lor?
Conducere carismatică. Tehnologii de management al echipei. Eroic și divin. modele de management. Model de comportament al liderului din punct de vedere al NLP. Accelerarea și decelerația psihicului în timpul vorbirii în public în fața echipei.
5. Mitul carismatic al liderului. De ce nu știm nimic de încredere despre liderul carismatic, cu excepția mitului despre el (în care fragmente individuale din viața lui sunt dramatizate, îmbunătățite, legate de un sens mistic). Liderii carismatici nu sunt povești, ci mituri. Tehnologii de control al miturilor. General nouă puncte în biografiile liderilor. Crearea unei imagini.
6. Lider și echipă. Clădire comunitară. Adeptii - cine sunt?
Nu toți oamenii sunt capabili să-i urmeze pe lideri care fac adesea lucruri uimitoare pentru alții. Cu toate acestea, cei care îl urmează pe lider sunt cei mai loiali oameni lui. Cum să le găsesc?
Teoria cercului interior. Team building piramidal. Loialitate, opoziție și rezistență în cercul interior. Exemple de construire a unei comunități după G. Lebon. Psihologia mulţimii în teoria lui Z. Freud.
7. Lider și manager: diferențe. Care este diferența dintre lideri și manageri? Secretul principal este în creșterea carierei. Cum să obții o promovare? Liderii și managerii abordează acest lucru în mod diferit. Arhetipul liderului. Starea ego-ului părintelui. Translația carismei în jos în structura piramidală. Funcțiile persoanei întâi a companiei.
8. Cum este motivat liderul? Ce îi face pe oameni să meargă la muncă în fiecare zi? De ce vor oamenii să lucreze lângă un lider remarcabil? Ce este atât de special la oamenii excepționali? Actualitate în imaginea lumii liderului. Formula de dragoste pentru lider. Exploatarea slăbiciunii și nevoii de îngrijire.
9. Imprevizibilitatea ca parte integrantă a carismei.
Ce trebuie să faci pentru a fi imprevizibil?
Utilizarea unei sinusoide într-un model de comportament. Recompensa și pedeapsă arbitrară.
10. Însumând toate punctele.
Acest training este o sinteză a teoriilor și tehnologiilor din psihologia socială, NLP, PR și management. Toate sunt direct legate de leadership. Pentru ușurința percepției, sunt folosite metafore detaliate și exemple din istoria modernă.
Partea practică a instruirii:
Prima parte. Dezvoltare.
Carte de vizită
Să antreneze capacitatea de identificare a conceptului de sine - autoidentificarea reală a liderului;
Dezvoltați capacitatea unui lider de a conecta idei din diferite domenii ale experienței empirice și senzoriale;
Antrenați astfel de calități de conducere precum mobilitatea gândirii și abilitățile de comunicare eficientă;
Contribuiți la formarea capacității de a prezenta materialul în mod clar și viu.
Resurse: o coală mare de hârtie pentru fiecare participant; pentru grup - pixuri, foarfece, bandă adezivă, vopsele, lipici, un număr mare de materiale tipărite (broșuri, broșuri, reviste ilustrate și ziare).
Timp: aproximativ o oră.
Dimensiunea grupului: de preferință nu mai mult de 20 de participanți. Acest lucru nu se datorează posibilității exercițiului, ci eficacității acestuia. O dimensiune mai mare a grupului va avea ca rezultat o estompare a atenției și o slăbire a concentrării asupra unui partener.
Progresul exercițiului
„Cartea de vizită” este o sarcină serioasă care ne oferă posibilitatea de a stimula introspecția, autoidentificarea participantului la formare. O astfel de muncă este o etapă preliminară necesară pentru autoactualizare - scoaterea dintr-o responsabilitate într-un activ de comportament a tuturor acelor idei, abilități și abilități necesare pe care le posedă un candidat la conducere.
Acest exercițiu funcționează bine în stadiul inițial al antrenamentului, deoarece presupune ca membrii grupului să se cunoască între ei. În plus, condițiile de lucru vor impune participanților să aibă contacte multiple și nedirective cu membrii echipei.
În primul rând, fiecare participant pliază foaia Whatman pe care a primit-o pe verticală în jumătate și face o incizie în acest loc (suficient de mare încât să-ți poți băga capul în gaură). Dacă acum ne punem o foaie pe noi înșine, vom vedea că ne-am transformat într-un stand publicitar viu, care are față și spate.
Pe fața foii, participanții la antrenament vor realiza un colaj individual care vorbește despre caracteristicile personale ale jucătorului. Aici pe piept
trebuie să subliniezi meritele, dar să nu uiți de calitățile care, ca să spunem ușor, nu îți dau mare bucurie. Pe partea din spate a foii Whatman ("spate") vom reflecta ceea ce te străduiești, ceea ce visezi, ceea ce ai dori să obții.
Colajul în sine este alcătuit din texte, desene, fotografii care pot fi decupate din materiale tipărite existente și completate, dacă este necesar, cu desene și inscripții realizate manual.
Când munca de creare a unei cărți de vizită este finalizată, toată lumea își îmbracă colajele rezultate și face o promenadă în jurul camerei. Toată lumea se plimbă, se familiarizează cu cărțile de vizită ale celuilalt, comunică, pune întrebări. Muzica plăcută este un fundal grozav pentru această paradă a personalităților.
Crezi că este posibil să-i conduci eficient pe alții fără să știi cu adevărat cine ești?
Crezi că în timpul misiunii ai reușit să înțelegi mai bine ce fel de persoană ești? Ați reușit să vă creați cartea de vizită complet și suficient de clar?
Ce a fost mai ușor - să vorbești despre punctele tale tari sau să reflectezi punctele tale slabe pe o foaie?
Ai găsit printre parteneri pe cineva asemănător cu tine? cine este foarte diferit de tine?
Al cui colaj îți amintești cel mai mult și de ce?
Cum poate acest tip de muncă să afecteze dezvoltarea leadership-ului?
Percepția noastră este oglinda care ne formează impresia despre noi înșine, conceptul nostru de sine. Desigur, oamenii din jurul nostru (familie, prieteni, colegi) ne corectează autoidentificarea. Uneori, într-o asemenea măsură încât ideea propriei I se schimbă dincolo de recunoaștere la o persoană care este înclinată să perceapă o opinie din exterior și să aibă încredere în alții mult mai mult decât în sine.
Unii oameni au un concept de sine foarte elaborat. Ei își pot descrie liber propriul aspect, abilități, abilități, trăsături de caracter. Se crede că, cu cât imaginea mea de sine este mai bogată, cu atât mai ușor pot face față rezolvării diverselor probleme, cu atât voi fi mai spontan și mai încrezător în comunicarea interpersonală.
Matryoshka
Cum se schimba lumea! Și cum mă schimb! Sunt numit cu un singur nume, De fapt, cum îmi spun ei, nu sunt singur. Suntem mulți. Sunt în viață...
N. Zabolotsky
Dezvoltarea abilităților de introspecție în rândul participanților;
Ajută la depășirea barierelor interne, a fricii și a nesiguranței în fața altor persoane;
Pentru a permite membrilor echipei să analizeze calitățile care îi ajută și îi împiedică să fie lideri.
Resurse: păpușă mare cuibărit.
Dimensiunea grupului: jocul presupune o situație de cameră și, prin urmare, este de preferat un grup de până la 15 persoane.
Timp: în funcție de numărul de participanți și de nivelul de auto-dezvăluire.
„Matryoshka” este una dintre tehnicile psihodramatice care promovează autodezvăluirea și autocunoașterea membrilor grupului. Ca întotdeauna când folosiți tehnici psihodramatice, succesul exercițiului depinde în mare măsură de antrenor. Acest succes este asociat cu crearea unei atmosfere de încredere și de sprijin. Participanții ar trebui să fie concentrați pe declarațiile și emoțiile camarazilor lor, să evite tot felul de comentarii, ridicol, reacții care pot speria revelația sau jignesc.
Un voluntar care a ieșit pe site dintre participanții la antrenament i se dă o păpușă matrioșcă și este invitat să o deschidă, ajungând la cea mai mică crisalidă. Fiecare strat denotă pentru eroul nostru esența sa, astfel încât sub învelișul exterior - așa cum văd cei din jurul lui - se ascund niveluri mai adânci și secrete.
Jocul începe cu cuvintele:
Acesta sunt eu (numele și numele participantului), așa cum mă văd alții...
Continuarea ar putea fi: „Acesta sunt eu – felul în care mă cunosc colegii/prietenii/familia/iubitul/cine sunt eu cu adevărat). Puteți îndrepta conversația într-o anumită direcție și cereți să vorbiți doar despre calități de leadership, potențial, succese. și greșeli de calcul, temeri și așteptări... Puteți lăsa totul așa cum este, lăsați povestea să se desfășoare în conformitate cu nivelul de deschidere și reflecție al fiecărui jucător care ies să-și prezinte matrioșca.
Reîncadrare
Exersează tehnica recadrarii;
Ajutați participanții la training să depășească barierele interne, frica și nesiguranța în fața altor persoane;
Demonstrați în practică diferențele inerente în abordarea oamenilor față de aceeași problemă, luați în considerare metodele și abordările existente pentru rezolvarea acesteia;
Dezvoltați abilitățile empatice ale participanților la formarea ca lideri.
Resurse: este bine dacă antrenorul are posibilitatea de a oferi participanților la exercițiu foi de hârtie de desen, vopsele, creioane, pixuri, bucăți de material colorat, peruci și alte atribute teatrale elementare.
Timp: 60-90 minute.
Dimensiunile grupelor: este de dorit să se lucreze într-un cadru de cameră, cu un grup de 10-15 persoane.
Progresul exercițiului
S-ar putea numi această sarcină anti-reclamă prin analogie cu sensul exercițiului anterior. Dar adevărul este că această sarcină nu va fi absolut de natură critică sau acuzatoare. Dimpotrivă, va ajuta să regândim lucrurile care ni se par negative, să vedem „cealaltă parte a monedei”.
Mai întâi, să aflăm ce este „reframing” – cuvântul care a dat denumirea exercițiului!
REFRAMING (refraining) - schimbarea punctului de vedere asupra situației pentru a-i da un alt sens (Alder X. NLP: modern psychotechnologies. Sankt Petersburg: Peter, 2000).
În cazul nostru, vom vorbi despre folosirea reîncadrării pentru a schimba o stima de sine negativă într-una pozitivă.
Împărțim grupul în perechi. În fiecare pereche, le cerem partenerilor să facă schimb de informații despre ei înșiși timp de 10 minute, astfel încât conversația să se concentreze pe orice trăsătură de caracter sau obicei pe care persoana însuși o percepe ca ceva negativ, interferând. Apoi, în decurs de 20 de minute, fiecare dintre participanții din pereche va trebui să își pregătească propria viziune asupra acestei calități pentru a o prezenta dintr-o latură pozitivă. De exemplu, încetineala este percepută ca gândire și capacitatea de a stăpâni încet, temeinic materialul de viață; lipsa curajului se transformă într-o bună autoapărare naturală, lipsă de aventurism; omnivore - o manifestare a interesului pentru viață, curiozitate, străduință pentru universalitatea cunoștințelor și abilităților; slăbiciunea - o proprietate de natură creativă de a nu observa viața de zi cu zi, ci de a fi creatorul idealului.
În etapa următoare, tehnica reîncadrării ar trebui să fie încadrată într-un anumit gen: regândirea calității este prezentată restului grupului sub forma unui cântec, a unei scene de teatru, a unui monolog, a unui desen, a unei benzi desenate, etc. -- într-o formă care reflectă pe cât posibil calitatea regândită. Cu cât inversarea reîncadrării este mai convingătoare, cu atât sarcina este mai empatică față de partener, cu atât rezultatul exercițiului este mai de succes.
Concluzie: discutarea exercițiului.
Un apel către eroii reîncadrării schimbatorilor cu întrebarea cât de nouă li se părea viziunea asupra problemei pe care au văzut-o. S-au gândit înainte la oportunități similare pentru stima de sine? Cum se raportează ele la experiența acumulată?
Schimb de opinii asupra celor mai de succes / controversate idei. Ce ți-a plăcut la sarcină? Ce a făcut-o dificil? Ce am descoperit în mine în timpul lucrului cu un partener și pe materialul primit?
Cercul ca metaforă.
Relațiile mele cu ceilalți, modalități de intrare în cercul comunicării, în cercul implicării, față de cutare sau cutare persoană, eveniment, proces. Cercul problemelor vieții.
Ca și în alte cazuri, un joc și o metaforă filosofică este doar un imbold către autoexaminare, reflecție și asimilare a cunoștințelor dobândite empiric, transpunându-le în planul comportamentului.
Lider. Cine este el, ce este el?
Viața nu este o problemă de rezolvat. Viața este ceva de trăit... la fel de inteligent, priceput și bine cum reușim să trăim de la o zi la alta. Viața trebuie îndurată.
Viața nu are soluție.
profesorul Thomas Zatz
Să învețe capacitatea de a recunoaște natura situației, de a acționa adecvat condițiilor existente;
Exersează capacitatea de a convinge ca o abilitate necesară unui lider;
Pentru a studia influența rivalității asupra interacțiunii de grup.
Resurse: nu sunt necesare. Exercițiul se poate face atât în interior, cât și în aer liber.
Timp: 20 de minute.
Dimensiunea grupului: numărul optim de participanți este de 8-15 persoane.
Progresul exercițiului
Acest exercițiu va necesita un voluntar temerar, gata să fie primul care intră în joc.
Participanții formează un cerc strâns, care va împiedica în orice mod posibil eroul nostru curajos să intre în el.
I se acordă doar trei minute pentru a convinge cercul și reprezentanții săi individuali să-l lase în centru prin puterea de convingere (prin persuasiune, amenințări, promisiuni), dexteritate (să se strecoare, să strecoare, să spargă, în cele din urmă), viclenie. (promisiuni, complimente), sinceritate.
Eroul nostru se îndepărtează de cerc cu doi sau trei metri. Toți participanții stau cu spatele la el, înghesuiți într-un cerc strâns și strâns, ținându-se de mână...
Vă mulțumesc pentru curaj. Cine este următorul gata să măsoare cercul puterii intelectuale și fizice? Pe locuri. A început!
Completare
La sfârșitul exercițiului, asigurați-vă că discutați despre strategia comportamentului jucătorilor. Cum s-au comportat aici și cum - în condiții obișnuite de zi cu zi? Există o diferență între comportamentul simulat și cel real? Dacă o face, atunci de ce?
Acum să revenim la exercițiu, schimbând puțin sarcina. Oricine decide să joace împotriva cercului va fi obligat să aleagă și să demonstreze o strategie de comportament care nu îi este absolut caracteristică. La urma urmei, suntem în teatru, așa că cel timid va trebui să joace rolul de încrezător în sine, chiar obrăzător, mândru - „să bată de milă”, iar pentru cei obișnuiți cu comportamentul agresiv, convingeți cercul în liniște si absolut inteligent... Incearca sa te obisnuiesti cat mai mult cu noul rol.
Concluzie: discutarea exercițiului.
Este ușor să joci scenariul altcuiva? Ce ne dă intrarea în rol, în stereotipul comportamental al altei persoane? Ce nou am descoperit în mine, în tovarășii mei?
Personalitate carismatică
Exersați în identificarea semnelor clare și distincte de comportament carismatic, conștientizarea calităților de conducere.
Resurse: nu sunt necesare. Timp: aproximativ o jumătate de oră.
Mărimea grupului: cât de mare doriți. Resurse: nu sunt necesare. Timp: aproximativ o jumătate de oră.
Progresul jocului.
Pentru început, să discutăm cu grupul însăși conceptul de „personalitate carismatică”. După ce participanții ajung la concluzia că carisma este capacitatea unei persoane de a atrage și de a menține atenția altor oameni, de a radia energie care contribuie la acceptarea unei astfel de persoane, un sentiment de ușurință și de dorit al prezenței sale, ajungem până la concluzia că un lider carismatic este înzestrat cu un farmec evaziv care îi oferă capacitatea de a influența oamenii.
O persoană carismatică este încrezătoare în sine, dar nu încrezătoare în sine, este prietenoasă, dar nu „dulce” și nu măgulește, comunicarea cu el este plăcută, vrei să-i asculți cuvintele.
Oh, cât vreau să fiu carismatic! Ce să faci pentru asta? Ei bine, în primul rând, încearcă să analizezi cum arată și cum se comportă o persoană carismatică. În al doilea rând, încercați să „acordați valul” unui lider carismatic, căutați indicii în stilul comportamentului său, în gesturile sale, expresiile faciale, felul de a vorbi, ținându-se de alți oameni.
După 10-15 minute, invităm grupurile să treacă la următoarea etapă de lucru: să construiască o sculptură vie bazată pe povești, care să reflecte sensul poveștilor pe care le-au auzit. Oferim fiecărui grup posibilitatea de a-și arăta compoziția altor grupuri. Discutăm despre modul în care carisma unei persoane se manifestă într-o compoziție statică fără cuvinte. Ce elemente ale trăsăturilor de caracter ale unui lider putem identifica vizual? Rugăm participanții la antrenament să dea un nume luminos și încăpător sculpturii camarazilor lor.
Completare
Încheind jocul, remarcăm încă o dată trăsăturile unei personalități carismatice. Un lider trebuie să fie carismatic? Cum a decurs lucrul în grup? Pe care dintre poveștile spuse de tovarăși vă amintiți? Ce ai putea face pentru a deveni o persoană carismatică? Cum poți învăța asta?
Pentru a deveni lider, este necesar nu numai să ne imaginăm legile existenței și dezvoltării grupului, ci și să ai cunoștințe speciale despre sine.
P. Hersey și K. Blancherd în cartea „Management of Organized Behavior” (New York: Prentice-Hall, 1977) disting șapte pârghii ale puterii care asigură poziția de lider:
1. Cunoștințe speciale.
2. Deținerea de informații.
3. Disponibilitatea conexiunilor și utilizarea acestora.
4. Autoritate legitimă.
5. Trăsături ale caracterului și comportamentului personal.
6. Oportunitatea de a-i recompensa pe cei care excelează.
7. Dreptul de a pedepsi.
Într-un grup, diferiți oameni experimentează diferite influențe ale pârghiilor de putere enumerate mai sus. Sunt cei care sunt gata să accepte un lider și să-l urmeze numai pentru că sunt gata să se supună autorității. Pentru ei, însuși factorul de apartenență (formală sau informală - datorită voinței grupului) a liderului la un alt nivel în ierarhie este un motiv suficient pentru a-l urma și a-i îndeplini instrucțiunile.
Pentru alții, un motiv puternic va fi faptul că liderul posedă cunoștințe speciale și canale de informare care sunt inaccesibile pentru restul membrilor grupului. Acesta este ceea ce va afecta disponibilitatea de a asculta opinia conducerii, chiar și în cazul în care deciziile par să nu fie tocmai justificate și logice („Deci știe ceva! Nu e fum fără foc!”).
Politica morcovului și bățului de mii de ani a asigurat succesul liderilor de diferite grade, capacitatea de a pune semn de punctuație în propoziția clasică „Execuția nu poate fi grațiată” („Execuția, nu poate fi iertată!” sau „Execuția poate nu fi iertat!") - o virgulă în valoare de multe semne autorități! După ce am aprofundat în analele înțelepciunii populare, vom găsi o mulțime de sfaturi pentru un lider care își construiește piramida puterii tocmai pe oportunitatea de a încuraja și pedepsi. "Iubește ca un suflet, dar scutură-te ca o para!" - o singură maximă dintre multe altele.
Cu toate acestea, personalitatea liderului este pârghia cea mai puternică, cea mai promițătoare și cea mai nereușită a puterii. Cum se vor manifesta calitățile umane, personale într-o situație dată, se poate doar prezice. Dar chiar și prognoza meteo poate fi înșelătoare. Formarea în leadership oferă o oportunitate de a testa situația inițială în practică. Face comportamentul de conducere vizibil și concret în situații create artificial, care uneori sunt mai banale decât viața, iar alteori mult mai complicate decât realitatea. Exercițiile de antrenament creează un sentiment de securitate (puteți relua oricând!) leadership; pe de altă parte, ele dezvăluie calitățile personale ale liderului, îi fac vizibile relațiile cu ceilalți membri ai grupului, îi testează poziția de putere, relațiile cu structuri organizaționale, sociale, naturale și create artificial.
Stiluri de conducere
Stăpânește un stil activ de comunicare și dezvoltă relații de parteneriat în grup;
Practică în identificarea semnelor clare de comportament de conducere, conștientizarea calităților de conducere;
Practicați munca în colaborare pe o sarcină de grup, analizând impactul diferitelor stiluri de conducere asupra rezultatului;
Să demonstreze în practică diferențele inerente abordării diferitelor tipuri de lideri în rezolvarea unei probleme și îndeplinirea funcțiilor lor de conducere, precum și influența poziției liderului asupra rezultatului activității de grup.
Dimensiunea grupului: până la 25 de persoane. Resurse: nu sunt necesare. Timp: 1-1,5 ore
În primul rând, le cerem participanților la antrenament să stea confortabil, să se concentreze și să-și imagineze cum ar continua propoziția „Când mă gândesc la un lider, îmi imaginez...”. Cine desenează memoria? A cui personalitate imi vine in minte? Să facem schimb de rezultate: le vom spune tovarășilor noștri despre liderii ale căror imagini ni le-am imaginat. Care sunt cele mai izbitoare trăsături ale acestor personalități?
Ce este un lider? Considerați că următoarea definiție este corectă: „Liderul este cel care se află în fruntea grupului, care determină direcțiile principale ale activităților sale și influențează comportamentul membrilor săi”? Ce ați putea adăuga/modifica în formularea propusă?
Există lideri formali și informali. Cine este liderul tău?
Liderii pot fi de două tipuri: un lider de afaceri (încurajează grupul să lucreze pentru atingerea obiectivelor) și socio-emoțional (în activitățile comune, este preocupat de modul în care nevoile personale și sociale ale membrilor echipei sunt luate în considerare atunci când rezolvă un grup). problemă). Căruia dintre cele două tipuri (sau - mixte) îi aparține persoana pe care ai ghicit-o?
Care este stilul de conducere al indivizilor pe care i-ai menționat - democratic, autoritar, complice?
Faza a doua
Împărțim grupul în trei subgrupe, în fiecare vă rugăm să alegeți un reprezentant care să conducă grupul. După încheierea alegerilor, cădem de acord cu candidatul primului subgrup și stabilim pentru el rolul unui lider care lucrează în stil democratic. Suntem de acord și cu candidatura liderului grupei secunde. Stilul său de conducere este definit ca fiind conveent. Și nu aprobăm decizia celui de-al treilea subgrup. Antrenorul însuși numește un lider autocratic predispus la un stil de conducere autoritar, dictatorial pentru subgrup.
Apoi anunțăm o sarcină de grup (aceeași pentru toate grupurile participante): legați cel mai lung lanț de șireturi de pantofii membrilor subgrupului. Grupurile au cinci minute pentru a finaliza această activitate.
Completare
În primul rând, verificăm care grup a făcut față sarcinii mai bine decât alții, care - pe locul doi și care - pe locul trei?
Discutam despre cursul jocului. Cum a reacționat grupul la liderul democratic/compatibil/autoritar?
Cum și în ce mod s-a manifestat rolul liderului subgrupului? Ce tip și stil de conducere preferați? Care este stilul optim de conducere pentru o ceartă domestică între soți? Roluri:
Căpitanul unei nave naufragiate în ocean?
Liderul partidului studențesc în pregătirea festivalului?
Un director de școală plasat într-o situație de criză din cauza fluctuației de personal?
Profesori în cursul experimentelor legate de aparate electrice?
Șeful studioului literar în selecția și discutarea poveștilor care vor fi incluse în următorul număr al almanahului?
Pe ce s-a bazat alegerea ta în fiecare caz?
Quinn V.N. Psihologie aplicată. a 4-a ed. internațională. Sankt Petersburg: Peter, 2000.
„D. McGregor a stabilit că metodele specifice ale muncii unui lider depind de conceptul general la care aderă acest lider în raport cu oamenii. McGregor a identificat două concepte posibile, numindu-le Teoria X și Teoria Y. Teoria X este o viziune pesimistă asupra omului. Liderii, Teoria X consideră că oamenii sunt în mod inerent leneși și evită munca și responsabilitatea care vine cu aceasta, că subordonații lor sunt egoiști, că nu le pasă de interesele organizației, că majoritatea oamenilor nu vor iau propriile decizii.Ca urmare, un astfel de lider este nevoit să-și monitorizeze în permanență subalternii, pentru că este convins că ... aceștia trebuie verificați, ajustați și chiar pedepsiți atunci când nu vor să facă efort.
Dimpotrivă, teoria Ygrek presupune o viziune pozitivă asupra persoanei. Adepții săi cred că o persoană este prin natură activă și capabilă să-și organizeze propriile activități, că în condiții favorabile se străduiește pentru responsabilitate, pentru luarea deciziilor independente, arătându-și în același timp imaginația creativă inerentă. Un lider al teoriei Y nu va face presiune pe oameni sau nu-i va amenința cu pedepse, ci le va da frâu liber.
Dezvoltând teoria lui McGregor, V. Oushi a propus o altă versiune a relației cu omul, numind-o teoria Z. Liderii Teoriei Zeta presupun că oamenii sunt activi în mod inerent, dar fără îndrumări adecvate, este probabil să fie ineficienți. Astfel de lideri se străduiesc să stabilească relații de încredere și de cooperare cu angajații lor, încearcă să insufle subordonaților loialitate față de organizație și să organizeze munca astfel încât cele mai importante decizii să fie luate în comun de muncitorii obișnuiți și personalul de conducere” (p. 499-500).
Noul generator de comportament
Una dintre numeroasele tehnici de ancorare în NLP, însă, este folosită în principal pentru a introduce elemente în comportamentul unei persoane care nu existau mai devreme în istoria sa.
Puteți face comportamentul dvs. mai eficient și de succes folosind această tehnică. Cu ajutorul lui, poți transforma nu numai orice componentă a comportamentului care nu te mulțumește, ci și să creezi un stil complet nou pentru tine. Încercați să efectuați fiecare pas cu atenție, calm, cu încredere.
Stabilește exact ce anume în comportamentul tău ai vrea să schimbi sau ce stil nou de comportament ai dori să dobândești.
Stabilește dacă noul stil te va conduce la rezultatul dorit, la atingerea Succesului.
Cu ajutorul anumitor exerciții, intră într-o stare alterată de conștiință. Construiți profunzime și concentrare.
Urmăriți un film despre comportamentul dvs. din trecut (imagine disociată) și găsiți momentul în care începe acest comportament. Așezați Ancora.
Imaginați-vă un Maestru care folosește un nou stil de comportament: ce face el? Cum vorbeste? Cum își exprimă sentimentele? (imagine disociată) Sunteți mulțumit de astfel de manifestări? Dacă nu, atunci faceți modificări care sunt acceptabile pentru dvs. Așezați Ancora.
Ridicați-vă imaginea și mutați-o în imaginea principală. Vezi cum tu, in rolul Maestrului, indeplinesti cu usurinta si placere comportamentul pe care ti-l doresti (imagine disociata). Ce faci ca Maestru - este în regulă cu tine? Este exact ceea ce ai vrut?
Introduceți această imagine. Deveniți un Maestru, gata să implementați un comportament nou în orice moment. Ce vezi, auzi, simți? Ce senzații, gânduri noi îți vin? Ești mulțumit de noua viziune asupra lumii? Activați ambele ancore.
Practicați reacția dorită - un nou comportament folosind Ancora.
Acum „alergă” rapid prin fragmentele viitorului tău, unde implementezi cu succes un nou stil de comportament.
Intrați într-o stare normală de conștiință. Preia controlul asupra lumii exterioare.
Lansați noul comportament în realitate sau în simulare (folosește Ancora!) Observați sentimentul de satisfacție care vine cu el.
Observă-te puțin: folosești un nou stil de comportament, obții rezultatele dorite, îți aduce satisfacție și sentiment de succes.
Partea a doua. Leadership prin comunicare
De ce este important să cântați în public cât mai des posibil?
* Fiind în postura de vorbitor, dobândești automat statutul de expert în ochii publicului.
* Aveți ocazia să vă răspândiți ideile unui număr mare de oameni.
* Sunteți remarcat de reprezentanții mass-media și potențialii parteneri.
Două câte doi, sau noul Iulius Caesar
Antrenează eficient interacțiunea cu un partener la concentrare maximă și viteza reacțiilor;
Pentru a oferi participanților la formare oportunitatea de a se testa pe ei înșiși și pregătirea lor de a acționa ca lider;
Dezvoltați capacitatea de a lucra eficient în mai multe domenii de activitate;
Învață să acționezi sub stres fără a-ți pierde capacitatea de a te concentra asupra problemei.
Mărimea grupului: nu este important.
Resurse: Exercițiul necesită o cameră foarte mare și nemobilată, două scaune, un flipchart și un marker pentru a înregistra rezultatele fiecărei runde.
Timp: în funcție de numărul de participanți. Fiecare patru jucători sunt în joc timp de 10 minute.
Progresul exercițiului
Acest exercițiu ne readuce la poveștile împăratului Iulius Cezar, care avea o capacitate uimitoare de a efectua mai multe acțiuni diferite în același timp și cu o calitate înaltă. Uneori, un lider trebuie să pună în practică calitățile minunate ale unui roman nobil.
Fiecare rundă de joc va avea patru jucători pe teren și două comisii de arbitri.
(Numărul de judecători nu contează, așa că uneori toată audiența poate fi împărțită în două grupuri de judecători, fiecare dintre ele primind o sarcină specifică.)
Așadar, primii patru jucători intră pe teren și scot cu ei două scaune. Primul și al doilea jucător se așează unul față de celălalt la o distanță de 2-2,5 m. Al treilea și al patrulea jucător se așează mai întâi în spatele scaunului celui de-al doilea participant. Aceasta este poziția lor de pornire, apoi, pe măsură ce jocul progresează, se pot mișca liber prin cameră.
Acestea sunt regulile jocului. În termen de două minute, primul jucător trebuie să repete toate mișcările celui de-al doilea jucător, efectuate de acesta în mod arbitrar: orice mișcări în timp ce stă în picioare, în picioare, deplasându-se prin cameră... În plus, primul jucător va trebui să răspundă la întrebările continue de la al treilea și al patrulea jucător. Întrebările pot fi orice. Când fantezia unuia dintre cei care au întrebat se epuizează, al doilea se alătură imediat cazului.
Vă rugăm să rețineți că la joc participă și arbitrii. Ei sunt cei mai corecți și atenți arbitri din lume. Un grup de arbitri se va asigura că primul jucător nu ratează mișcările partenerului și repetă fiecare dintre ele. Pentru fiecare trecere se acordă un punct de penalizare! Al doilea grup monitorizează răspunsurile la întrebări. Răspunsurile pot fi absolut gratuite, diferă prin ilogicitate, lipsă de legătură cu întrebarea etc. Este important ca primul jucător să aibă o reacție semnificativă la întrebările celor doi asistenți și ca în răspunsurile sale să nu folosească interzisurile „Da!”, „Nu!”, „Nu știu!”
Folosirea fiecărui răspuns interzis aduce un punct de penalizare.
Jocul continuă două minute. Apoi, judecătorii din prima și a doua grupă raportează numărul de puncte de penalizare câștigate de jucător. Rezultatul este înregistrat. După aceea, jucătorii își schimbă rolurile: al doilea jucător va răspunde acum și va repeta mișcările timp de două minute.
Rezumând din nou, înregistrarea și schimbarea rolurilor: acum al treilea și al patrulea participant ocupă scaunele de joc, iar primul și al doilea vor pune întrebări.
Această sarcină poate fi efectuată pe rând cu întregul grup pentru a determina campionul absolut - cel care a marcat cel mai mic număr de puncte de penalizare.
Concluzie: discutarea exercițiului.
Ce acțiuni au fost mai dificil de efectuat - să repete mișcările unui partener sau să răspunzi la o întrebare?
Au fost momente de criză în timpul jocului când ți-ai dat seama că pierdeai controlul asupra situației? Ce te-a ajutat să treci peste acele momente și să te întorci la sarcină?
Ce ai luat din joc? Ce părere ai acum despre punctele tari și punctele slabe ale comportamentului tău într-o situație de criză?
conversație dificilă
Practicați persuasiunea ca abilitate de conducere;
Practicați în procesul de negociere ca modalitate de rezolvare a conflictului.
Mărimea grupului: nu este important. Resurse: nu sunt necesare. Timp: până la o oră.
Antrenorul le cere participanților să asculte cu atenție legenda jocului.
Sunteți șeful unui mic departament al unei mari firme de consultanță politică. Mâine, dis-de-dimineață, este programată o ședință decisivă, la care trebuie să prezentați clientului - candidat pentru o funcție municipală aleasă - strategia campaniei sale electorale.
Clientul cere să-l familiarizeze cu toate elementele produselor promoționale: schițe de afișe, pliante de campanie, texte de anunțuri, articole.
Din cauza unei neînțelegeri fatale, materialul finit a fost șters din memoria computerului, astfel încât atât copywriter-ul, cât și graficianul trebuie să restaureze întregul volum de propuneri către client. Abia acum, la 18.30, ai realizat ce s-a întâmplat. Ziua de lucru aproape s-a terminat. Este nevoie de cel puțin o oră și jumătate până la două ore pentru a restaura materialul pierdut.
Dar există probleme suplimentare: copywriterul tău a primit un bilet pentru un concert al trupei lui de vis, Metallica, pentru o mulțime de bani. Este un adevărat fan rock-ului greu și știi că spectacolul începe într-o oră și jumătate.
De asemenea, colegul tău programator sărbătorește astăzi prima aniversare a nunții. Ea v-a împărtășit planurile ei de a-și întâlni soțul de la serviciu cu o surpriză - o cină romantică la lumânări pentru doi. Așa că deja acum se uită la ceas cu nerăbdare pentru a alerga acasă și a avea timp să termine toate pregătirile înainte ca soțul ei să se întoarcă de la serviciu.
Ce să fac?!
Sarcina ta ca șef de departament este să convingi angajații să rămână și să pregătească materialele.
După citirea sarcinii, invităm trei participanți să își încerce mâna pe scenă, jucând o conversație între lider și subalternii săi. Vă puteți imagina mai multe încercări, în fiecare dintre ele compoziția participanților va fi diferită. Este important ca, după fiecare reprezentație, antrenorul să verifice starea cu o întrebare adresată publicului:
Crezi că sarcina va fi finalizată până dimineață?
Completare
Cum v-a ajutat acest joc de rol să înțelegeți secretele procesului de negociere?
Care a fost stilul de rezolvare a conflictului?
Ce caracteristici individuale ale negocierii a dezvăluit jocul la participanții la antrenament?
Werderber R., Werderber K. Psihologia comunicării. - a 11-a ed. internațională. - Sankt Petersburg: Moscova, 2003
Mulți evită situațiile conflictuale pentru că nu știu cum să inițieze eficient o conversație conflictuală. Orientările sugerate... vă vor ajuta să începeți conflictul într-un mod care să nu provoace o reacție defensivă din partea partenerilor și să promoveze cooperarea.
1. Recunoașteți că aveți o problemă. Să presupunem că încerci să studiezi pentru cel mai greu test al tău subiect și colegul tău de cameră a pornit magnetofonul la maxim. Deci, pentru a rezolva problema, iei decizia de a vorbi cu vecinul tău. Îi vei explica eficient problema ta dacă începi cu următoarele cuvinte: "Bună. Mă poți ajuta cu un lucru? Încerc să studiez pentru un examen... Acesta este cel mai dificil examen...".
2. Descrie potențialul conflict în ceea ce privește comportamentul pe care îl observi, posibilele consecințe și felul în care te simți. Este foarte important să explic toți acești trei pași [comportament-consecințe-sentimente] unei alte persoane... „Când vă ascult muzica [comportamentul], sunt distras și incapabil să mă concentrez, îmi este greu să studiez pentru examen [consecințe] și mă simt anxioasă și enervată [sentimente]”.
3. Încercați să nu lăsați cealaltă persoană să schimbe subiectul conversației.
Când o întrebi pe vecina ta despre un magnetofon, să presupunem că îți răspunde așa: „Oh, da, toată lumea de aici pune muzica la maximum!” Nu treceți la a vorbi despre „toată lumea”. Întoarce-te de unde ai început. "Da. E clar că avem foarte mulți vecini gălăgioși, iar muzica tare de obicei nu mă deranjează. Dar totuși, am o afacere importantă în acest moment și speram că mă poți ajuta..."
4. Oferiți o soluție rezonabilă bazată pe valori comune.
„Cred că amândoi avem momente în care fiecare lucru mic ne împiedică concentrarea. Așa că, deși înțeleg, îți cer o favoare, sper că mă poți ajuta dând jos muzica în timp ce învăț. .."
5. Gândiți-vă ce să spuneți înainte de a da peste cealaltă persoană pentru a face problema scurtă și clară.
Poate cea mai mare problemă pentru cei mai mulți dintre noi este că avem intenții bune de a rămâne în limite, dar suntem copleșiți de emoții și fie spunem lucruri pe care nu ar fi trebuit să le spunem, fie enervăm pe cealaltă persoană.
Înainte de a-ți ataca vecinul, gândește-te: „Ce să spun?” Ia-ți un minut și repetă. Spune-ți: „Trebuie să recunosc problema și apoi să urmez formula comportament-consecințe-sentimente” (pp. 141-142).
Exerciții pentru auto-împlinire:
Scop: Lucrul cu frica în timpul vorbirii în public. Cadrul psihologic.
„Bunny” - un exercițiu din arsenalul de servicii speciale. Dacă în sală sunt persoane semnificative pentru tine, nimic mai bun decât recepția „Iepurașii”. Mai ales dacă ți-e teamă că vor interfera cu tine în timpul discursului tău, dai dovadă de nemulțumire, pune întrebări complicate. Închide ochii timp de cinci minute și imaginează-ți că trebuie să faci spectacol nu în fața oamenilor, ci în fața unor iepurași adevărați. Alb, pufos, cu buze roz. Și acordă-te la faptul că, dacă iepurașii se comportă bine, vei fi amabil cu ei. Dar dacă vreun săritor interferează cu performanța ta, îl vei lovi chiar pe scenă. Apoi va sta în hol și va plânge amar de durere și rușine, închizând ochii cu urechi pufoase. Poză amuzantă, nu-i așa? Iar restul iepurașilor vor fi liniștiți și nu vor îndrăzni să scoată niciun cuvânt cât timp ești pe scenă. Imaginați-vă în detaliu urechile iepurașilor, în care coroanele sunt vizibile prin lumină. Imaginează-ți cât de amuzanți își zvâcnesc din nas. Vedeți-le ochii năuciți. Te vei simți mai bine.
„Soldatul de tablă”. S-a dovedit incontestabil că poziția corpului afectează vocea, intonația, tempo-ul vorbirii, care, la rândul lor, determină succesul într-o măsură mult mai mare decât conținutul discursului în sine. Practică. Găsiți o poziție confortabilă pentru dvs. Uneori este suficient să-ți pui picioarele puțin mai aproape sau să-ți arcuiești puțin spatele, astfel încât totul să cadă la loc. Încearcă să te comporți așa. Simte diferenta. Un alt exercițiu simplu care ajută la preluarea automată a acestei poziții, nemai concentrandu-se asupra ei în timpul performanței în sine. O poți face singur. Când găsești o poziție care te face să te simți confortabil, închide ochii și imaginează-te în rolul unei matrițe pentru turnarea soldaților de tablă. Simțiți cum se toarnă cutia în tine, umplând golurile. Când sunteți umplut până sus, suflați pe tavă pentru a se răci. Stați în această poziție „difuzor de tablă” pentru câteva secunde. Relaxa. Toate. Mușchii tăi au memorat această poziție. Felicitări.
"Gol". Un tren gol este un tren format din vagoane goale. Deci, atunci când efectuați acest exercițiu - sensul cuvintelor nu este important. Sarcina este de a vorbi non-stop, de exemplu, două minute, privind cu fidelitate în ochii celorlalți. Vocea și postura ta indică faptul că spui lucruri semnificative. În același timp, măturați un „viscol”. De obicei, prima frază este aruncată de grup. Ei bine, de exemplu: „Păsările zboară spre clime mai calde”. Textul tău ar putea suna astfel: „Păsările zboară spre clime mai calde. Ce sunt aceste margini? Acestea sunt probabil acele regiuni în care este cald într-un moment când este frig aici. De ce ne este frig? Iarnă. Și iarna, după cum știți, diferă de vară prin faptul că temperatura scade în această perioadă a anului. Temperatura aerului se măsoară în grade Celsius. Nu știu cine este Celsius, dar cuvântul „grad” îmi este familiar. De exemplu, poate fi 40 de grade, dar aceasta nu este o temperatură, ci o fortăreață. Când vorbesc despre o cetate, îmi amintesc cum clasa mea și cu mine am mers într-o excursie la fortăreața Akkerman ... "". Și așa mai departe ... Ce oferă acest exercițiu? În primul rând, se dezvoltă abilitatea de a selecta rapid cuvintele potrivite. În al doilea rând, frica de bâlbâială este îndepărtat.Și ne înșelam mai puțin în situații reale.În primul rând, este recomandat să efectuați acest exercițiu timp de două minute pe zi.Puteți crește treptat acest timp până la 10 minute.
"Noaptea de dinainte." Pregătirea psihologică. Cu o seară înainte de spectacol. Mâine trebuie să ții un discurs în fața unui public de douăzeci și cinci de persoane care reprezintă o asociație regională de comercializare și gata. Camera de hotel rezervată. Sala de bal B, ora 10.00. Ai verificat deja tot ce poți. Hotelul nu este nou, dar confortabil. Echipamentul audiovizual functioneaza. Iluminarea pare a fi ok. Te-ai plimbat de mai multe ori prin hol și ai încercat treptele care duceau spre scenă. (Acest lucru este important. Acești pași scârțâie de obicei, iar dacă te plimbi pe scenă, se poate ridica un scârțâit, de parcă te-ai plimba prin podul unei case vechi de lemn.) Te-ai pregătit bine pentru spectacol. Ai verificat audiența. Și aici stai singur, iar ora este 19:00 cu o zi înainte. Mai sunt șase ore înainte de spectacol, fără să socotim timpul pentru somn. Ceea ce ar trebui să faci? Treceți-vă sistemul nervos pe roată liberă. De acum înainte, doar mergi cu fluxul. Oricare s-ar întâmpla nenorocirile bruște - cu excepția cazului în care îți amenință viața, până mâine dimineață la ora zece nu te mai gândești la ele și amâni totul cu calm pentru mai târziu. Toate gândurile tale sunt ocupate doar de performanță. Luați prânzul într-un mediu liniștit cu o persoană calmă. Plăcut dar calm. Nu vorbi de afaceri dacă este posibil. Și dacă ești singur, mergi cu fluxul. Dacă aveți o casetă a spectacolului, ascultați-o singur. Absorbiți-i cuvintele și gândurile. Asculți nu pentru a critica, ci doar pentru a absorbi și a-ți aminti totul. Dacă nu ți-ai înregistrat deja performanța, folosește-ți timpul liber pentru a face acest lucru. Doar rostește-o în microfon. Nu trebuie să fie perfect. Dar odată ce caseta este în mâinile tale, te vei simți mai bine. Vei ști că performanța există, că este tangibilă, materială. Acum ascultă-l și notează ora. Dacă durează prea mult, nu-ți spune: „Bine, voi vorbi mai repede mâine” - nu va ieși nimic din asta. Aruncă orice secțiune independentă. Veți ști exact câte minute a fost scurtat discursul dacă observați cât timp a durat această secțiune. Nu atingeți alte secțiuni, nu încercați să aruncați un cuvânt aici, o frază acolo. Trebuie să tăiați curat, așa cum lucrează un chirurg - dintr-o singură bucată. Decupați această piesă și veți fi sigur că veți îndeplini timpul alocat. Faceți o repetiție imaginară. Ascultându-ți vocea, absorbind-o cu toată conștiința, încearcă să te imaginezi în sală, pe podium. Cuvintele și imaginea vizuală creată de imaginația ta vor începe să se îmbine, întărindu-se reciproc. În plus, în acest fel reduceți riscul oricăror surprize. Auzi cum sună performanța ta. Vezi cum arăți în tribune. Și ești deja familiarizat cu scena. Deci, de ce trebuie să vă faceți griji? Relaxa. Lasă-te dus de val. Seara dinaintea spectacolului este cel mai bun moment pentru a te obișnui cu versurile. Și nu este potrivit pentru a-i face modificări majore.
Partea a treia. Abilități de partener și de grup
Confuzie
Stăpânește un stil activ de comunicare și dezvoltă relații de parteneriat în grup;
Exersați în identificarea semnelor clare și distincte de comportament de conducere, conștientizarea calităților de conducere.
Resurse: nu sunt necesare.
Mărimea grupului: cât de mare doriți.
Timp: aproximativ o oră.
Grupul devine într-un cerc, toți participanții își întind mâinile în interiorul cercului, iar antrenorul conectează mâinile jucătorilor în așa fel încât să se obțină confuzie. Mâna fiecărui jucător trebuie să conțină mâna altui participant. În acest caz, antrenorul ar trebui să încerce să reunească cât mai mulți participanți cât mai îndepărtați. Odată creată confuzia, grupului i se acordă un timp limitat pentru a se dezlega fără a-și debloca mâinile și a avea grijă de colegii de joacă pentru a nu-i răni cu mișcări și acțiuni prost concepute.
Jocul final va fi fie un cerc, fie mai multe grupuri de jucători conectați în serie între ei. Din experiență se știe că în 90% din cazuri sarcina, oricât de dificilă ar părea la prima vedere, este realizabilă. Un caz rar este un nod care nu poate fi descurcat. Deci, în timpul jocului, antrenorul joacă două roluri:
Încurajează jucătorii să se descurce, le reamintește să fie atenți unul la celălalt, încurajează testarea diferitelor opțiuni de acțiune;
Completare
Când sarcina este finalizată sau timpul a expirat, grupul împreună cu antrenorul rezumă jocul.
Ce, în opinia lor, ar putea spori eficiența rezolvării problemei?
Cine a fost nominalizat de grup ca lider sau a devenit lider auto-proclamat? Cum se simte grupul despre acest fenomen?
Obiective: să antreneze o varietate de abilități: spontaneitate, lucru cu un partener, simțul ritmului, plasticitatea, expresivitatea corpului.
Dimensiunea grupului: minim 5-7 persoane.
Resurse: nu sunt necesare.
Timp: de la 5 la 20 de minute, în funcție de dorința antrenorului și a grupului.
Progresul exercițiului
Grupul se poate alinia pe site într-un cerc sau în lanț. Participanților li se poate cere să iasă din rând pentru exercițiu, fie unul câte unul sau după bunul plac, în funcție de disponibilitate. Dar, într-un fel sau altul, stipulam ritmul exercițiului: pauza dintre participanți nu trebuie să depășească trei până la cinci secunde.
Sensul sarcinii este de a efectua o acțiune algoritmică simplă. Puteți adăuga sunet la mișcare.
Primul participant își începe acțiunea. Al doilea, după o clipă de gândire, intră în curte și se adaptează la mișcarea primului. Este de dorit ca între acțiuni să apară un fel de relație: negare, sau o evaluare cauzală sau emoțională eficientă a ceea ce sa întâmplat. Al treilea, după ce a evaluat ceea ce se întâmplă în timpul unei scurte pauze, adaugă noua sa mișcare la mecanismul deja existent. La fel ca primii doi participanți, el continuă să se întoarcă la acțiunea aleasă din nou și din nou, ca o păpușă de vânt... Deci, de la jucător la jucător, munca „mașinii” devine din ce în ce mai multi-nivel. Apar conexiuni logice și întregul lanț continuă să funcționeze până când ultimul participant se alătură exercițiului.
Dacă „mașina” a funcționat ritmic, armonios, neîntrerupt, dacă s-a realizat coordonarea logică a acțiunilor fiecărui partener cu munca întregului mecanism, atunci putem vedea o întreagă scenă desfășurată.
Basm în trei
Practicați parteneriate;
Contribuie la dezvoltarea spontaneității și creativității participanților la training;
Pentru a îmbunătăți starea emoțională a participanților și a-i ajuta, eliberați de cleme, să reducă distanța în comunicare.
Mărimea grupului: nu contează. Nu vor participa mai mult de trei persoane la fiecare exercițiu.
Resurse: un scaun.
Timp: în funcție de componența grupului. Fiecare trei participanți lucrează pe site în medie 3-4 minute. Timpul total al exercițiului va depinde de numărul de astfel de tripleți.
Progresul exercițiului
Deja din nume este clar că trei jucători vor participa la sarcină. Unul dintre ei joacă rolul unui povestitor. Va trebui să prezinte unul dintre celebrele basme, determinat de prezentator. Al doilea participant stă pe un scaun cu fața către public. Deschizând în tăcere gura și folosind expresii faciale, va imita rolul naratorului. Mâinile lui sunt la spate, așa că nu participă la joc. Rolul „mâinilor celui de-al doilea participant” va fi jucat de mâinile celui de-al treilea jucător. Pentru a face acest lucru, trebuie să îngenuncheze direct în spatele celui de-al doilea actor și să-și pună mâinile sub axile. Se creează o iluzie pentru privitor că aceste mâini care gesticulează în timpul poveștii sunt mâinile naratorului așezat pe un scaun.
Este iluzia că povestea este spusă de jucătorul care stă pe scaun cu vocea primului jucător și mâinile celui de-al treilea, ceea ce este dovada succesului exercițiului. Acest lucru poate fi realizat cu capacitatea de a lucra sincron cu partenerii și de a folosi mijloace de exprimare non-verbale (gesturi, expresii faciale, intonație) cu luminozitate teatrală.
Concluzie: discutarea exercițiului.
Ce a fost dificil pentru tine în sarcină?
Credeți că acest exercițiu vă poate învăța abilități pe care le puteți aplica în afara grupului de formare - la locul de muncă, în familie, atunci când comunicați cu oamenii?
Ce poate oferi această sarcină atunci când se analizează problemele asociate cu dezvoltarea și formarea abilităților de conducere? Ce calități de conducere au demonstrat participanții?
labirint
Pentru a permite cursanților să demonstreze calități de lider;
Discutați și testați în practică eficacitatea metodelor de transmitere și percepere a informațiilor;
Consolidarea relațiilor interpersonale într-un grup prin crearea unui model care necesită responsabilitate pentru un partener, capacitatea de a se concentra asupra problemelor sale, empatie;
Să elaboreze într-un mod ludic posibilitățile de reacție la o situație de criză, comportament în condiții de incertitudine.
Dimensiunea grupului: Nu contează, deoarece sunt doi jucători pe teren de fiecare dată.
Resurse: o încăpere mare sau orice material care să marcheze limitele câmpului. Tablă/flip chart pentru a înregistra rezultatele.
Timp: în funcție de sarcinile formatorului și de dimensiunea grupului. În medie, un cuplu completează labirintul în două până la trei minute.
Progresul exercițiului
Pe podea, traseul este marcat cu bandă adezivă colorată, desenată cu cretă, marcată cu un lanț de scaune (sau în orice alt mod). Este o potecă întortocheată de patru până la șase metri lungime și aproximativ un metru lățime. Unul din perechea de jucători începe jocul ca lider, al doilea este legat la ochi - el este adeptul. Sarcina lui este să urmeze traseul și să nu se piardă în labirint. Gazda dă instrucțiuni verbale: stânga, dreapta, doi pași în lateral etc., la alegerea jucătorului principal. El nu trebuie să atingă sclavul cu mâinile și cumva, cu excepția cuvintelor, să dirijeze acțiunile partenerului.
După ce adeptul depășește traseul, rezultatul său este înregistrat pe tablă. Apoi, în pereche, participanții își schimbă rolurile și se înregistrează timpul în care al doilea participant a trecut prin labirint. Se determină timpul total al perechii. La final, poți numi cuplul câștigător, cel care a finalizat traseul în cel mai scurt timp posibil.
Așadar, toată lumea este în pereche și gata să joace. Spune-mi, sunteți cu toții încrezători în abilitățile voastre? în fiabilitatea partenerilor? Ti-ai pierdut vreodata controlul asupra ta intr-o stare de tensiune si ai uitat cele mai simple lucruri? De exemplu, toată lumea știe unde este partea stângă, partea dreaptă? cum sa mergi inainte si inapoi? Vă rugăm să arătați aceste instrucțiuni cu mâna! Ești sigur că nici într-o situație dificilă nu vei încurca aceste concepte? Ei bine, grozav! Câteva lucruri pe care aș dori să atrag atenția participanților:
Liderul poartă întreaga responsabilitate pentru urmaș. El îl avertizează clar și la timp asupra tuturor pericolelor și obstacolelor posibile;
O cerere către toți participanții fără excepție: vă rugăm să vă amintiți toate sentimentele, emoțiile în două roluri - liderul și adeptul;
Sarcini pentru public: succesul depinde de tine. Fii liniștit pentru a nu interfera cu contactul dintre partenerii de pe teren. Acordați o atenție deosebită modului în care persoana care trece prin labirint își schimbă limbajul corpului și de ce se întâmplă acest lucru? Mersul, spatele, mâinile vă vor spune multe despre experiențele eroului. Ține minte toate aceste detalii până la sfârșitul jocului!
Ei bine, acum invit primul cuplu pe site. Multă baftă!
Călătoria prin labirint s-a încheiat. Rezultatele și câștigătorii sunt anunțați.
Finalizare: discuție despre joc.
Cum s-au simțit participanții? Ce a văzut publicul?
Cine își amintește și poate demonstra pe teren limbajul trupului tipic al unui jucător care trece printr-un labirint? (Acordăm atenție modului în care plasticitatea unei persoane lipsite de posibilitatea de a vedea lumea din jurul său s-a schimbat. Este încordat, nesigur, se mișcă încet în spațiu.)
După ce discuția s-a încheiat, vă sugerăm să vă împărțiți în perechi sau grupuri și să acordați următoarea sarcină.
Vino și joacă o scenă în care labirintul pe lângă care ai trecut s-a transformat într-un fel de teritoriu neobișnuit, periculos, necunoscut din experiența trecută. Poate fi o stradă noaptea, la periferia unui oraș necunoscut, un câmp minat, un pod suspendat peste un abis, o frânghie peste o arenă de circ, o potecă prin junglă... Determinați nu numai scena, ci și decideți cine el este - eroul tău. De ce ai ajuns în acest loc? Unde se duce, care este scopul lui?
Victorie sau înfrângere?
Dar înfrângerea de victorie pe care nu o vei putea distinge.
B. Pasternak
Oferiți participanților la formare un exemplu de influență a conducerii;
Luați în considerare în practică și analizați responsabilitatea liderului pentru eficacitatea grupului;
Învață să recunoști problemele și blocurile intra-grup care împiedică o abordare non-standard a situației;
Să învețe capacitatea de a recunoaște natura situației, de a acționa adecvat într-un mediu competitiv.
Dimensiunea grupului: 10-25 de participanți.
Resurse: tablă/flip chart, contribuție în numerar sau fond de premii alcătuit dintr-o contribuție personală de altă natură (bomboane, suveniruri etc.).
Timp: 20-25 minute.
Acest joc în formă este o versiune de grup a tic-tac-toe, dar de fapt este o ocazie de a lua în considerare filozofia competiției-cooperării. Este important să se creeze o atmosferă de competiție a jocurilor de noroc în echipă. Pentru asta este fondul de premii. O compensăm din mici contribuții în numerar ale participanților, dacă este imposibil să facem o contribuție în numerar, o înlocuim cu oricare alta tangibilă și vizibilă fizic: dulciuri, suveniruri, în cel mai extrem caz - forfeits, adică note cu sarcini. pe care învinșii îl vor completa.
Grupa este împărțită în două echipe. (Dacă numărul de jucători este impar, atunci jucătorul rămas este declarat arbitru și antrenorul asistent principal.) Antrenorul însuși numește doi participanți la antrenament în rolurile de lideri, care în timpul lucrului au manifestat temperament și dorință de rivalitate . Căpitanii primesc simboluri ale puterii de la antrenor: o pălărie de lider, o banderolă sau un alt simbol.
Deci, echipele s-au format, căpitanii au primit simboluri ale puterii, fondul de premii așteaptă câștigătorul... Care este esența jocului? Un câmp de 6 x 6 cm este desenat pe tablă pentru tic-tac-toe multicelular. Sunt 36 de celule în total, adică fiecare echipă va avea 18 mutări. Echipa care reușește să finalizeze cât mai multe lanțuri verticale sau orizontale de încrucișări sau tac-toes după 18 mutări va fi declarată câștigătoare și va primi un fond de premii.
Fiecare jucător are 10 secunde pentru a se mișca, după care devine coada coloanei. Întregul joc durează trei minute. Dacă condițiile sunt clare, vom trageri la sorți pentru a stabili care echipă începe jocul. (A desena)
Echipe de început! În fruntea coloanei primei și a doua echipe se află căpitanii cu creionul/pixul în mână. Vor fi primii care vor pune o cruce sau un zero pe terenul de joc, apoi vor trece creionul/pixul următorului din coloană. Sunt clare regulile jocului?
Completare
Când jocul se termină, determinăm câștigătorul și îi dăm un premiu. Apoi începe discuția.
Care este rezultatul maxim pe care echipa îl poate obține în mod ideal? (Răspuns: trei rânduri.) Așadar, dacă grupurile s-au oferit reciproc oportunitatea de a construi trei rânduri de încrucișări sau tac-toes, atunci ambele echipe ar ajunge la o remiză și ar împărți fondul de premiere între ele. Însă, în acest caz, echipele nu trebuiau să fie adversare, ci să coopereze pentru a obține rezultatul optim pentru ele. De fapt, emoția și rivalitatea dintre echipe și-au făcut treaba. Prin urmare, merită să discutați următoarele întrebări cu echipa:
Ce înseamnă pentru tine să câștigi și să pierzi?
Poți câștiga din înfrângere?
Există întotdeauna un câștig asociat cu pierderea cuiva?
Amintiți-vă și descrieți o situație din viața dvs., în urma căreia, în funcție de rezultatele unei competiții/rivalențe/conflict, raportul de aspect a fost „win-win” sau „1ose-1ose” (“win-win” sau „ pierde-pierde").
Amintiți-vă de comportamentul antrenorului în timpul pregătirii jocului. Atitudinea de coaching față de rivalitate, accentuarea rolului de lider, crearea unui fond de premii, alegerea căpitanilor - oameni cu un simț al ambiției dezvoltat, au afectat intensitatea emoțională a jocului și faptul că echipele nu s-au gândit la posibilitățile de cooperare. , dar au fost aruncați deliberat de antrenor în abisul competiției de jocuri de noroc. Să discutăm despre posibilitățile altor setări de coaching înainte de joc și să definim singuri funcțiile de conducere ale unui antrenor.
Niciodata sa nu spui niciodata"
Să dezvolte gândirea creativă a participanților la formare, capacitatea acestora de a extinde domeniul problemei și de a vedea varietatea de abordări pentru rezolvarea problemei;
Ajută membrii grupului să se înțeleagă pe ei înșiși și să înțeleagă natura calităților lor de conducere;
Practică în depășirea barierelor interne, a fricilor de necunoscut, a rigidității.
Mărimea grupului: nu este important
Resurse: cartofi, paie pentru un cocktail; bucăți de șnur, hârtie și pixuri pentru fiecare participant. Timp: până la o oră.
După ce ne-am spus: „Nu voi face niciodată față cu...”, ne-am pregătit din timp pentru eșec, pentru pierdere. O astfel de profeție auto-împlinită limitează în mod deliberat potențialul nostru creativ, reduce oportunitățile. Capacitatea de concentrare, o încărcătură de optimism („Voi reuși!”), dorința de a extinde sfera căutării unei soluții la problemă dincolo de concluziile obișnuite, banale - asta antrenează acest exercițiu. Să nu uităm că Thomas Edison a făcut 10.000 de experimente eșuate înainte de a crea becul electric! Răbdare + Credință în succes + Gândire creativă dezvoltată = Victorie.
Pregătirea acestor componente stă la baza următoarelor sarcini.
Cartofi
Arătăm echipei un cartof crud mare și un pai pentru un cocktail. Întrebare: „Este posibil să străpungi un cartof cu un pai într-o secundă?”
După ce ascultăm răspunsurile, ne propunem să verificăm acest lucru empiric. Tubul trebuie să treacă prin cartof prin și prin!
Soluție: În general, jucătorii nu reușesc la sarcină și încep să pretindă că sarcina este imposibilă. Cu toate acestea, este de fapt posibil. Antrenorul demonstrează acest lucru luând paiul în mâini, ținând gaura într-o parte cu degetul și lovindu-se prin cartof cu o lovitură puternică! Subtilitatea constă nu numai în claritatea și forța impactului, ci și în faptul că, ținând tubul pe o parte, folosim o coloană de aer care îl umple și îi conferă o anumită rigiditate.
Fiecare dintre participanți primește o bucată de șnur subțire de un metru lungime. Sarcina este următoarea: prindeți marginile șnurului și, fără a da drumul capetele acestuia, faceți un simplu nod.
Soluție: de regulă, soluția problemei nu este oferită participanților la antrenament cu ușurință. Uneori, pentru o lungă perioadă de timp, s-ar putea lupta să găsească răspunsul și să nu-l găsească fără îndemnul tău.
Pentru a rezolva problema, trebuie să depășiți șirul obișnuit al gândirii. Succesul este în pregătirea corectă înainte de începerea jocului:
1. Așezați cablul în fața dvs. pe o masă sau pe altă suprafață plană.
2. Încrucișează-ți brațele în cruce, stai în ipostaza unui student model.
3. Luați capetele șnurului în mâini din această poziție și faceți ușor un nod simplu!
Participanții primesc o foaie cu 9 puncte (fiecare cu dimensiunea de aproximativ 1,5-2 mm).
Sarcină: a) legați toate punctele cu patru linii fără a ridica creionul de pe hârtie; b) conectați aceleași puncte cu trei drepte.
Dezvoltarea calităților de conducere contribuie la dezvoltarea unui nucleu interior puternic al unei persoane. Termenul „conducere” se găsește în diverse științe care se ocupă de studiul omului și al societății. Pentru orice grup format din mai mult de două persoane, această problemă este relevantă. Unii dintre membrii săi încep să se comporte mai activ, încep să-l asculte, părerea lui este pusă deasupra altora. Membrii grupului în procesul de formare a echipei sunt împărțiți condiționat în două tabere: lideri și adepți.
Acest fenomen a fost studiat de mulți ani. Conceptul de „conducere” este dedicat unui număr mare de lucrări științifice.
De ce este atât de important? Definirea conceptului și criteriilor de leadership contribuie la îmbunătățirea metodelor de management eficient, ceea ce este important în societatea modernă.
Disputele despre dacă devin lideri sau se nasc încă continuă. Unii psihologi aderă la prima versiune, alții tind la teoria prezenței înclinațiilor din natură. Dar amândoi sunt de acord că, cu perseverența și dorința cuvenită, orice persoană poate, ceea ce îl va conduce la succes în carieră și viața personală.
- O astfel de persoană iese în evidență din mulțime cu o carisma deosebită.
- Energia și determinarea sunt întotdeauna caracteristice unui lider.
- Acești oameni nu se tem să își asume responsabilitatea și inițiativa.
- Controlul asupra propriilor emoții vă permite să rămâneți calm și calm în orice situație, să căutați cea mai bună cale de ieșire din circumstanțe.
- Capacitatea de a-i „aprinde” pe alții, de a-i captiva cu idei, de a-i face asociații tăi.
Lider și lider: diferențe și asemănări
Succesul oricărei afaceri depinde de cine o gestionează. Prima persoană a oricărei companii este liderul acesteia, care este responsabil pentru rezultate și responsabil pentru tot ceea ce se întâmplă. În același timp, directorul sau șeful nu este întotdeauna lider.
Au fost lideri foarte buni în URSS. Dar nu toți au fost capabili să se reconstruiască și să devină lideri în condiții moderne. Managementul eficient depinde de faptul dacă o persoană poate combina ambele roluri. Care este diferența dintre un manager și un lider?
supraveghetor
Liderul nu se străduiește să atingă niciun obiectiv. Pentru el, sarcinile sunt de obicei stabilite de cineva care se află mai sus, așa că nu există niciun interes personal. Ca urmare, managerul are o poziție pasivă în raport cu rezultatul muncii și eficiența scăzută a angajaților.
Managerul controlează angajații, iar pedepsele pentru abateri sunt mult mai frecvente decât recompensele pentru succes. Deficiențele în muncă sunt aduse în discuție, spre deosebire de realizările, care practic nu sunt remarcate.
Liderul cere respect.
Lider
Liderul vede clar scopul final și planifică pașii pentru a-l atinge. El caută să captiveze subordonații, să-i intereseze de rezultat, de activitate.
Liderul motivează și inspiră grupul. Lucrările la bug-uri se desfășoară în comun, echipa caută modalități de a le rezolva. Recompensele au prioritate față de pedepse.
Liderul tratează angajații ca pe niște colegi, salută inițiativa subordonaților.
Combinaţie
Pentru a gestiona eficient o companie și a-ți construi o carieră, nu este suficient să fii un lider bun. Realitatea modernă este de așa natură încât șeful trebuie să aibă elementele unui lider, singura modalitate de a vorbi despre obținerea oricăror rezultate și dezvoltarea organizației.
Lista trăsăturilor de personalitate ale unui lider
Există mai multe calități principale de care are nevoie un lider:
- O responsabilitate.
- stima de sine adecvată.
- Intelectul emoțional.
- Concentrare mare a atenției.
- Empatie.
- Perseverență și răbdare.
- Farmecul și carisma.
- Planificarea autodezvoltării.
Dezvoltarea calităților de conducere necesită o muncă constantă asupra propriei persoane. Planificarea în această etapă este de mare importanță. Pentru a face acest lucru, ar trebui să urmați câteva recomandări importante:
- Nu toată lumea își poate stabili obiectivul potrivit. Rezultatul final pare multora a fi slab și foarte neclar. Acesta este unul dintre principalele obstacole în calea succesului. Cu cât obiectivul este stabilit mai clar, cu atât este mai probabil să-l atingă.
- Nu rata ocazia! Abilitatea de a le recunoaște și de a le folosi este semnul distinctiv al oricărui lider. Așteptarea pasivă pentru oportunitatea potrivită nu este pentru cei care se străduiesc cu adevărat pentru succes.
- Nu vă fie teamă să vă asumați riscuri! Nu ar trebui să uităm de un astfel de concept în psihologie ca „zonă de confort”. În ea, o persoană se simte familiară și confortabilă, se simte bine în toate. Dar adesea „zona de confort” este un obstacol în calea dezvoltării, deoarece este ușor să „rămâi blocat” în ea. Nu trebuie să vă fie frică de situații noi, întorsături și evenimente neașteptate. Fără ele, creșterea personală și dezvoltarea calităților de lider este imposibilă.
- Trebuie să fii mereu deschis spre învățare. Să nu credeți că cu o diplomă de studii superioare nu va mai trebui să deschideți manuale. Nu neglija niciodată partea teoretică a vreunei întrebări. Faptul că cunoașterea este putere a fost spus cu mult timp în urmă de unul dintre clasici.
- Observați-i pe ceilalți și învățați din experiențele lor pozitive. Din copilărie, în fața ochilor unei persoane, există oameni care au mai mult succes și mai de succes decât el în afaceri. Nu ar trebui să-i invidiați, deoarece adoptarea experienței și calităților lor profesionale va aduce mult mai multe beneficii.
exerciții psihologice pentru antrenament
Exercițiul „Lista cu cele mai bune calități ale mele”
Ţintă: să ne dăm seama ce calități considerăm a fi cele mai bune, să formulăm, să notăm și să urmărim cum, cu ajutorul proceselor inconștiente, evaluările despre noi înșine și ale altora pentru același parametru pot varia exact invers.
Instruire. Vă rugăm să fiți atenți și să urmați instrucțiunile pas cu pas, acest lucru este extrem de important în acest exercițiu. Acum îți vei aminti cele mai bune calități și le vei nota. Acest lucru va avea loc în trei pași.
Este extrem de important să înțelegem că acest proces de „amintire, formulare și notare a calităților cuiva” este pur individual pentru fiecare. Nu există reguli aici. Dacă ați completat lista pentru prima dată și nu vă vine nimic în minte după întrebarea de securitate („Asta este tot?”), vă rugăm să vă abțineți de la „stors” altceva din dvs. doar pentru că instrucțiunile oferă pași suplimentari. În același timp, fă-ți timp, chiar dacă ceva apare, va apărea liber, doar așteaptă cu răbdare și dă materialului șansa să iasă și să apară. Și fiți pregătiți pentru faptul că nu poate apărea nimic, iar acest lucru este și normal. Găsiți un punct favorabil în proces și rămâneți la el. Adică, în această muncă este important să „renunți” și să permiti procesului tău interior să se dezvolte liber, urmându-l și îndrumându-l puțin, ferindu-te să nu încerci să-l „smulezi” sau să îl „devalorizezi”, ceea ce poate în mod repetat. apar în timpul lucrului intern asupra ta. Pentru a vă face mai ușor să vă recunoașteți propriile încercări de a împiedica procesul să curgă lin și natural, vom da exemple.
Încercările de a se „încuraja” se pot manifesta astfel: „Ei bine, este suficient! Nimeni nu stă deasupra primei coloane atât de mult timp. Este timpul să trecem la al doilea, altfel totul va fi amânat. Sau: „Păi, ce este? Toți oamenii normali au probabil liste precum liste, dar din anumite motive mi-am amintit atât de puține calități bune. Haide, hai să-l împingem și să formulăm puțin mai mult că sunt mai rău decât alții, sau ce? Monitorizați aceste gânduri și intenții și încetați cu calm să încercați să vă perturbați procesul natural.
Încercările de a-și „devaloriza” munca pot apărea astfel: „Hai, toate astea sunt o prostie, doar cuvinte și un joc de cuvinte”. Fii vigilent și deviază aceste gânduri și sentimente, nu le lăsa să-ți doboare procesul, protejează-l de astfel de interferențe. Când vă întâlniți cu o astfel de interferență internă, nu vă supărați, nu certați, ci felicitați-vă - la urma urmei, ați reușit să o urmăriți, să vă dați seama și să o evitați, iar aceasta este deja o mare victorie asupra reacțiilor voastre mentale automate!
1 . Luați hârtie. Separați-l cu două bare verticale, astfel încât să aveți trei coloane care sunt aproximativ egale în lățime. Gândiți-vă pentru un moment la întrebarea „Care sunt cele mai bune calități ale mele?”
2 . Notează în prima coloană într-o coloană cele mai bune calități ale tale, sau cel puțin ceea ce consideri că sunt cele mai bune calități în tine în prezent. În același timp, formulează-l în adjective. Pune litera „eu” în partea de sus și, gândindu-te la tine, scrie de sus în jos toate cele mai bune lucruri despre tine: „Sunt (să zicem) deștept, chipeș...”, etc. Lucrează în acest fel pentru ca atâta timp cât este nevoie, acordă-ți timp să notezi tot ce cere hârtie, nu te limita. Numărul de calități din prima coloană nu este limitat de nimic, cu excepția sentimentului tău interior că, poate, ai enumerat totul. Prin urmare, în timp ce lucrați, fiți extrem de atenți la procesul care are loc în paralel și simultan în interiorul vostru. După ce scrii un anumit număr de calități, urmărește în tine pentru prima dată sentimentul de completitudine care a venit (experimentat subiectiv ca „Ei bine, totul pare să fie.
Când apare acest sentiment, fă-ți timp. Stop.
3 . Citește-ți lista și întreabă-te: „Sunt chiar acestea toate cele mai bune calități ale mele, a mai rămas ceva de care nu mi-am amintit?” Este foarte posibil ca după o astfel de întrebare să găsiți altceva de care nu v-ați amintit imediat.
Dacă nu, mergi la punctul 3, dar ascultă procesul din interior cu foarte multă sensibilitate și străduiește-te să-l urmezi, ferindu-te de graba și dorința ta obișnuită de a face totul rapid. Dimpotrivă, acordă-ți timp să asculți ce se întâmplă în tine.
4 . Dacă, după ultima întrebare, ai ascultat și ai adăugat câteva calități noi la lista originală a celor mai bune calități, vei reexperimenta sentimentul deja familiar al unei oarecare completitudine („Ei bine, acum pare să fie totul”). Dacă acest sentiment apare, din nou, fă-ți timp. Stop!
5 . Recitește-ți lista și întreabă-te: „Sunt acestea cu adevărat toate cele mai bune calități ale mele acum?” Aceasta va fi, parcă, ultima întrebare de control, ultima șansă din acest exercițiu de a ridica material din adâncurile psihicului, în măsura în care este posibil acum. Se întâmplă adesea ca după o astfel de ultimă întrebare de control să se dezvăluie altceva care nu a fost amintit nici în prima, nici în a doua aproximare. Vei fi surprins, dar uneori poate fi ceea ce crezi că este cel mai bun lucru pentru tine. Veți înțelege acest lucru prin faptul că altceva îți clipește în memorie, iar mâna se întinde din nou spre foaie.
6 . A doua coloană se numește „Tu”. (După finalizarea și finalizarea, conform sentimentului tău interior, implementarea etapei anterioare.) Scrieți cuvântul „Tu” în partea de sus a acestei coloane. Luați prima cea mai bună calitate din prima coloană și încercați-o aici. Pentru a face acest lucru, vă rugăm să vă imaginați că o altă persoană are aceeași calitate și este oarecum îmbunătățită, ca și cum ar fi caricaturată și, parțial din această cauză, își va pierde o parte din atractivitate. Spune, dacă ai scris despre tine „(sunt) persistent”, atunci dimpotrivă, în coloana a 2-a, gândindu-te la o altă persoană, scrie: „(ești) încăpățânat”.
Faceți acest lucru pentru toate calitățile de pe lista dvs. din prima coloană.
7 . A treia coloană se numește „El”. Scrieți acest cuvânt în partea de sus a acestei coloane. Continuați să lucrați alternativ cu calitățile din prima listă, pe care le-ați reformulat deja o dată. Luați din nou prima calitate (persistent - încăpățânat).
Acum, gândindu-ne la aceeași calitate, imaginați-vă că este dusă la extrem. Aveam „eu sunt persistent”, „ești încăpățânat”, aici va fi „(el) este persistent”. Faceți acest lucru pentru fiecare dintre calitățile dvs. din coloana 1.
Discuție cu un partener
- Ce crezi despre toate astea?
- Crezi că dacă preferințele și valorile noastre (convingerile despre noi înșine și despre ceilalți) se transformă atât de ușor în opusul lor, sunt ele ceva permanent și pot servi drept bază pentru luarea unor decizii și acțiuni importante în viață?
- Cât de des iei decizii pe baza acestor evaluări și preferințe?