Cartea subconștientului poate spune totul despre o serie de principii care pot schimba viața oricărei persoane, umplând-o cu succes și fericire. Utilizarea rezervelor uriașe ascunse în subconștient vă permite să rezolvați cele mai dificile probleme ale vieții de zi cu zi, când logica este neputincioasă. Cartea subconștientului poate face orice este o carte obligatorie pentru oricine vrea să trăiască o viață plină.

John Kehoe - Despre autor

John Kehoe este un scriitor canadian și antrenor de dezvoltare personală. Mai întâi, John Kehoe a intrat în pădure și a stat acolo câțiva ani, mâncând ce a găsit în jur. În acest timp, John Kehoe a dovedit că este capabil să supraviețuiască în orice condiții. În singurătate, John Kehoe a meditat, căutând revelații în natura înconjurătoare. Misiunea lui John Kehoe a fost să studieze modul în care funcționează creierul și cum să folosească potențialul la întregul său potențial departe de agitația orașului și de tiparele sociale. Rezultatul acestor studii a fost programul său Mind Power. Din 1978, a început să călătorească și să-și răspândească ideile în întreaga lume. Cartea sa Puterea minții a devenit un bestseller la nivel mondial și a fost tradusă în multe limbi. Pe lângă ea, John a mai scris încă 4 cărți.

În 1978, John Kehoe a revenit la viața civilizată și și-a oferit propriul program de auto-dezvoltare. Încă din 1980, prelegerile lui John Kehoe au fost un succes uriaș. Și acest lucru nu este surprinzător!

Subconștientul poate face orice - recenzie de carte

Subconștientul poate face orice include povești captivante spuse de Arnold Schwarzenegger, Hillary Clinton și Bill Gates.

Capitolul 1

În acest capitol, autorul vorbește despre viziunea fizicii moderne asupra Universului ca o rețea nemărginită indivizibilă de activități dinamice. Astăzi, oamenii de știință confirmă că noi (oamenii) nu suntem elemente separate, ci parte a unui întreg întreg al Universului. Există și o teorie, efectul holografic, care spune că Universul este o hologramă gigantică.

Interacțiunea dintre conștiință și lumea materială nu mai pare a fi ceva fantastic astăzi: conștiința este energie în forma ei cea mai subtilă și cea mai dinamică.

Sunt multe lucruri pe lume, prietene Garatio, la care înțelepții noștri nu le-au visat niciodată.

Capitolul 2. Conștiința.

Percepându-ți gândurile ca pe o realitate care există alături de ceea ce numim „realitate materială”, te-ai apropiat de înțelegerea relației unice a acestor două fenomene. Potrivit autorului, trăim simultan în două lumi, două realități: realitatea internă a gândurilor, sentimentelor și vederilor noastre și realitatea externă în care există oameni, locuri, lucruri și evenimente. Neputând separa aceste lumi, permitem lumii exterioare să ne domine viața, atribuind interiorului doar rolul unei „oglinzi” care reflectă tot ceea ce ni se întâmplă. Conștiința interioară este o forță puternică a cărei influență se simte în fiecare aspect al vieții noastre.

Primul pas pentru a începe o nouă viață este surprinzător de simplu: trebuie doar să-ți urmărești fluxul gândurilor și să le direcționezi în consecință. Te-ai hotărât deja ce vrei de la viață? Sănătate? apoi dezvoltați conștiința sănătății. Autoritățile? Dezvoltați o conștiință a puterii. Prosperitate materială? Dezvoltați conștiința pentru prosperitate. etc.

Creierul este cel care creează realitatea din jurul tău. Puteți sau nu să fiți de acord cu acest lucru. Poți să-ți dai seama de asta și să-ți faci creierul să lucreze pentru tine, sau poți lăsa totul să-și urmeze cursul, permițând creierului tău să funcționeze în așa fel încât să fii bântuit constant de eșec. Dar realitatea în care trăiești va fi întotdeauna creată de creierul tău.

capitolul 3

Ce face o persoană un câștigător? Care este diferența dintre oamenii de succes și cei fără succes? „Totul este în capul meu”, spune Arnold Schwarzenegger.

Autorul cărții The Subconscious Can Do Anything, John Kehoe, descrie următoarele secretele unei vizualizări de succes:

1. Decideți ce doriți să obțineți: treceți un examen, obțineți o promovare, întâlniți pe cineva, câștigați mulți bani.

2. Relaxează-te. Luați o pauză de la afaceri pentru câteva minute și respirați, odihnindu-vă trupul și sufletul.

3. Timp de cinci până la zece minute, imaginați-vă mental realitatea dorită.

Două condiții pentru vizualizarea cu succes:

1. Vizualizați-vă întotdeauna obiectivele ca și cum vi s-ar întâmpla chiar acum. Fă-o realitate în mintea ta. Creați imagini detaliate. Introduceți rolul mental jucați-l.

2. Imaginează-ți mental obiectivul cel puțin o dată pe zi, fără să ratezi o zi. Repetiția este mama învățării.

Orice gând care apare în creierul tău și prinde rădăcini acolo va avea un impact asupra vieții tale.

capitolul 4

Dacă vizualizarea este ca și cum ți-ai crea propriul videoclip, atunci marcarea de carte este o voce, doar că în loc de cuvinte, adaugi imaginii sentimente adecvate. Spre deosebire de vizualizare, atunci când marcați, vă concentrați în primul rând pe sentimentul a ceea ce prezentați. Nu ar trebui să petreceți mult timp pe poze, trebuie să vă concentrați în primul rând pe senzațiile a ceea ce ați realizat.

Două condiții pentru aplicarea cu succes a metodei de marcare a gândurilor

1. Foloseste intotdeauna aceasta tehnica cu ideea ca ai ceea ce iti doresti, sau ai realizat ceea ce aspiri.

2. Faceți acest lucru în mod regulat, literalmente în fiecare zi, timp de cel puțin cinci minute. Este mult mai bine să faceți acest lucru timp de cinci minute în fiecare zi decât timp de o oră o dată pe săptămână.

capitolul 5

Posibilitățile de antrenament mental sunt nesfârșite, iar rezultatele sale sunt eterne, dar totuși foarte puțini se obosesc să-și îndrepte gândurile în direcția necesară, ceea ce le-ar aduce succes; de obicei totul merge de la sine

Bryce Marden

O afirmație este o simplă afirmație pe care o persoană o repetă cu voce tare sau pentru sine, după caz. O poți face oriunde: în timp ce conduci, în cabinetul medicului, în pat înainte de culcare.

De ce să aveți în vedere când revendicați

1. Nu trebuie să crezi ce spui! Dacă crezi ceea ce spui, ei bine, grozav! Dacă nu mă crezi, nu e nimic rău în asta! Creierul însuși alege conținutul afirmației tale, iar gândurile necesare în această situație vor apărea în conștiință

2. Afirmația trebuie să fie întotdeauna pozitivă! Fă-o sub forma unei propoziții afirmative, nu negative.

3. Declarația trebuie să fie scurtă. Uneori, chiar și două cuvinte pot avea un efect uimitor!

Capitolul 6

Mulți oameni tind să-și vadă propriile eșecuri și neajunsuri, mai degrabă decât să-și dea seama de propriile lor realizări și succese. Încearcă să-ți realizezi succesul, fă cea mai lungă listă a meritelor tale, ar trebui să conțină cel puțin douăzeci de puncte.

Recunoaște-ți, recunoaște-ți și recunoaște-ți din nou valoarea.

Capitolul 7

Există o putere ascunsă în subconștientul tău care poate întoarce lumea peste cap.

William James

Subconștientul ajută adesea o persoană direcționându-și activitățile. Prin intuiție, vise, senzații și premoniții, ne spune ideile și soluțiile necesare.

Universul ne ajută în mod miraculos, dar acceptăm doar o mică parte din ajutorul lui. Odată ce înțelegi legile vieții tale și cum funcționează pentru tine, vei începe să le accepți cu plăcere. Ține minte, subconștientul tău poate face orice!

Capitolul 8

Mai jos sunt trei pași pentru a vă ajuta să vă treziți intuiția în mod natural și fără efort:

Pentru câteva minute, gândește-te la faptul că ai cu adevărat un subconștient puternic, că există răspunsuri și soluții absolut corecte și pe care subconștientul tău le va găsi pentru tine. Conștiinței ar trebui să i se amintească în mod constant de existența unui ajutor atât de puternic precum subconștientul.

Fii clar ce vrei de la subconștientul tău: ce răspunsuri, soluții și puncte de vedere asupra problemei pe care vrei să o obții din el. Repetați pentru voi de cel puțin zece ori pentru a simți că procesul a trecut.

Relaxează-te și umple-ți creierul cu încrederea că răspunsul corect ți se va dezvălui.

Toți cei trei pași durează mai puțin de cinci minute.

Capitolul 9

Visele îți vor arăta unde ești și unde mergi. Îți vor dezvălui destinul

În acest capitol, John Kehoe vorbește despre cum să-ți programezi creierul să doarmă.

1. Spune-ți creierului înainte de a te culca: „Astăzi voi avea vise și îmi voi aminti de ele.” Repetă-ți asta de aproximativ douăzeci de ori.

2. Pune o foaie de hârtie și un creion lângă pat. Pregătește-te să primești vise.

3. Cand te trezesti, nu sari din pat in momentul in care constiinta revine incet la tine. Încercați puțin câte puțin să restabiliți somnul.

Capitolul 10

Ceea ce se întâmplă în viața ta în prezent nu este doar un accident, ci rezultatul muncii conștiinței tale în trecut. În cartea Subconștientul poate face orice, recomandă John Kehoe

1. Fii mereu conștient de ceea ce gândești. Gândurile de astăzi îți creează viitorul.

2. Schimbați-vă atitudinea față de orice necazuri în viață. Deveniți conștienți de toate adversitățile și combateți-le cu puterea creierului

3. Definiți pentru dvs. o „perioadă a creației” zilnică, lipsită de grijile cotidiene. Acesta este momentul în care vei primi un plus de energie.

Capitolul 11

Potrivit lui John Kehoe, concentrarea nu necesită efort uman, ci practică. Este o abilitate care poate fi stăpânită și dezvoltată. Gândirea, potrivit lui Kehoe, este singura tehnică cea mai potrivită pentru dezvoltarea abilităților de concentrare. Puteți reflecta la ceea ce vă inspiră sau la ceea ce doriți să înțelegeți mai profund.

Capitolul 12

Nu există un astfel de domeniu în viața noastră, cu privire la care o persoană să nu aibă anumite opinii și credințe, dintre care multe sunt dezvoltate în copilăria timpurie. Ceea ce crezi este ceea ce primești. Încercați să vă alegeți convingerile cu înțelepciune

Orice credință nouă necesită timp și atenție pentru a se înrădăcina și a înflori.

Capitolul 13

Ceva pe care îl ascundem va crea incertitudine în noi până când vom recunoaște că este ceva de la noi înșine.

Robert Frost

Stima noastră de sine este alcătuită dintr-o reprezentare mentală a tuturor conceptelor care s-au format de-a lungul anilor. Încearcă să te iei în serios. Așa cum te gândești la tine, așa vei deveni. Iubeste-te!

Capitolul 14

În Subconștientul poate face orice, John Kehoe prezintă șase strategii creative pentru a vă îmbunătăți viața.

1. Fii un explorator. Cercetătorul încearcă în mod constant modalități noi, neexplorate, de a rezolva probleme obișnuite. Exploratorul evită cărările bine uzate.

2. Pune întrebări. Întrebați despre toate! Este o întrebare stupidă care nu a fost pusă.

3. Ai o mulțime de idei. Cel mai bun mod de a da naștere unui gând bun este să dai naștere la multe gânduri.

4. Încalcă regulile - încalcă obiceiurile. Creativitatea implică adesea ruperea vechilor stereotipuri și crearea altora noi.

5. Lasă-ți imaginația să lucreze.

6. Umpleți puțul. Aceasta înseamnă că trebuie să ai grijă de tine, să înveți cum să-ți calculezi puterea și să reînnoiești în mod conștient resursele.

Capitolul 15

De îndată ce o persoană crede în sine și începe să caute oportunitățile care sunt disponibile în fiecare situație, dobândirea de cunoștințe este pur și simplu uimitoare. Nimic nu se întâmplă întâmplător. Facem parte din univers, care ne trimite mereu anumite semne și semnale sub formă de probleme. Încercați să înțelegeți problema și transformați-o într-o oportunitate!

Capitolul 16

Mintea este cel mai bun vindecător

Hipocrate

Corpul nostru este un mecanism minunat de auto-vindecare conceput pentru a urmări tot ceea ce i se întâmplă. Corpul nostru este un mecanism de auto-vindecare.

Petreceți câteva minute în fiecare zi gândindu-vă la propria sănătate și putere. Trimite aceste gânduri către sistemul sanguin, către țesuturi, către celule. Imaginează-ți cum se răspândește energia prin corpul tău. Studiază-ți corpul ca pe un mecanism magic de vindecare.

Capitolul 17

Oricine visează la independență financiară trebuie să dezvolte conștiința unei persoane de succes. Este o stare de spirit adaptată corespunzător și deschisă pentru a aștepta și a vedea succesul și oportunitățile peste tot. Cartea Subconscious Can All enumeră cei cinci pași pe care trebuie să-i faceți pentru a vă forma mentalitatea unei persoane norocoase:

Pasul 1. Dezvoltați-vă credința în succes.

Această lume este plină de bogății. Viața aduce bucurie și plăcere. Fiecare aspect al vieții mele conține un număr nelimitat de posibilități. Succesul meu depinde doar de mine.

Pasul 2. Căutați și găsiți abundența în prezent.

Ești înconjurat de abundență și tot ce trebuie să faci este să deschizi ochii

Pasul 3. Asigurați-vă că succesul este peste tot.

Pasul 4: Ascultați casete și citiți cărți de auto-îmbunătățire, deveniți membru al unui grup sau organizație al cărui scop este obținerea succesului.

Pasul 5. Asociază-te constant cu oameni de succes, atât reali, cât și imaginați.

Capitolul 18

Relațiile personale sunt la fel de importante ca și aerul pe care îl respirăm. A schimba relațiile înseamnă a te schimba pe tine însuți. În acest capitol, autorul vorbește despre cum să atrageți atitudinea pe care o meritați, despre cum să atrageți contacte de afaceri și despre cum să atrageți un soț.

Capitolul 19

Antrenează-ți mintea. Doar o idee clară despre ceea ce putem face și ce putem deveni ne stimulează să lucrăm în mod regulat pentru a crea o nouă realitate.

Pentru cine este această carte?

Cartea lui John Kehoe subconștientul poate face orice merită atenția oricărei persoane! Timpul de citire a cărții va fi de aproximativ 2-2,5 ore, iar rezultatul îți poate întoarce mintea și poate ajunge pe calea cea bună de dezvoltare!

Am devenit interesat de cărți despre munca creierului, la sfatul unui bun prieten am decis să citesc această carte. Chiar și eu, sceptic, mi-a plăcut această carte. Am făcut un mic contur.

Când îți atingi scopul

• Vizualizarea. Încearcă să generezi doar emoții pozitive, imaginează-ți că ți-ai atins obiectivul (deja), fără să fii atent la îndoieli, conduce-le în iad.
• marcați gânduri. Acesta este punctul anterior + senzații, adică. imaginează-ți că ai atins scopul și cum te simți? De exemplu, imaginează-ți că ți-ai cumpărat această motocicletă pe care ți-o dorești de mult și simți senzațiile de putere, viteză, de parcă o ai deja.
• Repetiţie. Repetați ca și cum v-ați fi atins deja obiectivul, cum ar fi: " am cumparat aceasta bicicleta", "sunt milionar" etc.
• Nu vă concentrați pe ceea ce nu există. Nu trebuie să spui " Oh, nu am mașină", "Oh, sunt atât de sărac și nefericit"- te enervează. Mai bine te uiți înapoi, de genul: " Acum 5 ani am condus o Lada, astăzi conduc un Ford - există o tendință pozitivă, așa că în curând voi conduce o mașină mai bună„. Pentru a spune simplu – succesele trecute ar trebui să te motiveze să obții altele noi. Gândurile sunt ca apa care nu poate fi controlată, ci ia forma vasului în care a fost turnată.
• Accidentele sunt bune și rele, atragem binele dacă suntem pozitivi și rele dacă suntem negativi.
• Nu vorbi " poate va merge" sau " Voi încerca" sau " Dacă nu pot deveni actor, voi fi ospătar A permite astfel de gânduri înseamnă a pierde.
• Ceea ce crezi este ceea ce se întâmplă și ceea ce obții. A te strădui pentru ceva fără a crede în el este o pierdere de timp.
• Este necesar să abordăm totul în mod creativ, să mergem acolo unde alții nu merg, să facem ceea ce alții nu fac. Generați în mod constant idei noi și aduceți-le la viață.
• Pune-ți întrebări: ce fac? Unde mă va duce asta? Care sunt perspectivele mele?
• Înlocuiți-vă convingerile rele cu unele bune, a fost: Eu niciodata... a devenit: O să îl fac eu... A fost: e greu acolo... a devenit: mă voi descurca.
• Rupe-ți stereotipurile și convingerile, ele sunt cele care te împiedică să-ți atingi obiectivele. Nu aștepta ca cineva să facă ceva pentru tine.
• Este mai bine să o faci încet și puțin, dar constant, decât sacadat.
• Toată lumea iubește să câștige, dar nu toată lumea este dispusă să se străduiască sau chiar să încerce să muncească din greu pentru a câștiga. Nu esti asa?

Când stresul

• Repetă o listă de cuvinte pozitive care îți reglează creierul în situații stresante sau tensionate, de exemplu, dacă stai într-o coadă lungă și ești cu toții nebuni/enervat, repetă: " calm, încredere, bucurie."
• O persoană ia tot ce este bun ca de la sine înțeles și totul rău - ca pe o problemă. De fapt, problema este doar atitudinea noastră față de o anumită situație. Trebuie doar să-ți schimbi atitudinea față de circumstanțe și să cauți beneficii, oportunități și șanse în orice. „Raul” contribuie foarte des la bine.
• Încerci să schimbi ceva? Să știți că schimbarea este un proces, un proces lent, precum acumularea.
• Dacă aveți „probleme” – reconsiderați-vă atitudinile și convingerile, atitudinile și stereotipurile, scăpați de ele. Toate stereotipurile și convingerile negative sunt scuze. Expresii precum: " Nu am câștigat pentru că... -„- trebuie aruncat.
• Dacă situația este dificilă, imaginați-vă cum ar acționa o persoană pe care o respectați în ea, cu cine doriți să fiți, care trăiește așa cum aspirați - și faceți la fel.
• Nu vă fie frică de „probleme”. Ele te fac mai puternic. După cum știm deja, ele nu există deloc - aceasta este atitudinea noastră față de situații, nimic mai mult. Adesea, „problemele” sunt sursa oportunităților. Foarte des oamenii se plâng de evenimente care sunt pur și simplu necesare pentru creșterea și dezvoltarea lor.

Bani

• Chiar și Biblia spune: Oricui are i se va da și se va înmulți, dar celui care nu are i se va lua și ceea ce are.
• Daca vrei bani, dar in acelasi timp te plangi de costul mare, preturile mari si lipsa banilor, nu ii vei avea niciodata.
• Nu vă gândiți la rău, această lume este deja plină de negativitate, așa că măcar nu permiteți acest lucru în gândurile voastre. Imaginează-ți că vei da 1.000 de ruble pentru fiecare negativ și, de exemplu, dacă vrei să câștigi 1.000.000 de ruble, dar fiecare gând rău este minus 1k, adică. deja 999 999.
• Nu te gândi la prețuri, nu regreta ce ai cumpărat, la facturile plătite, nu cumpărați un produs doar din cauza prețului său.

Intuiţie

Ascultă-ți intuiția. Toți oamenii mari se bazează mai mult pe intuiție decât pe logică. Cum se dezvoltă? Să presupunem că trebuie să luați o decizie cu privire la o problemă sau o problemă - studiați tot ce are legătură cu aceasta - toate informațiile, toate miturile și zvonurile - în general, tot ce este posibil. Apoi relaxează-te și lasă informațiile să se instaleze în creierul tău. Relaxează-te și lasă-ți intuiția să lucreze pentru tine. Principalul lucru este să fii sigur și să știi 100% ce vrei, să fii 100% sigur că orice decizie pe care o iei este cea corectă. Asigurați-vă că toate deciziile sunt corecte.

De ce este asta? Pentru că gândirea rațională și logică este întotdeauna limitată.

vise

Toți oamenii la care visezi și nu le vezi fețele - cel mai probabil ești tu, doar că creierul proiectează și funcționează așa.

Mai multe despre obiective

• În loc să te plângi, remediază. Dacă te plângi și recunoști că ești grasă și urâtă și fetele nu te plac, nu te mai plângi și mergi la sală.
• Pentru a atinge un scop, trebuie să-ți dezvolți o conștiință și un mod de a gândi în care atingerea acestui scop. De exemplu: vrei să slăbești și să te înfometezi, înduri, te restrângi în mâncare - vei atinge scopul, da, dar vrei să mănânci? Doar te limitezi și mai devreme sau mai târziu te vei sparge. Dar dacă aflați și înțelegeți ce rău enorm fumatul, maioneza și alte alimente grase fac organismului și ce vă fac toate acestea, pur și simplu nu veți dori să le mâncați și chiar dacă vă uitați la el va deveni dezgustător. Vei pierde in greutate fara efort si abuz moral asupra ta. De aici concluzia - este necesar să se schimbe nu circumstanțele externe, ci pe cele interne.
• Gândindu-se constant cum să găsească rezultatul potrivit, o persoană obține adesea opusul.
• Trebuie să te străduiești pentru obiectiv, dar să nu fii obsedat de el, trebuie să fii colectat, dar nu tensionat, trebuie să renunți puțin la obiectiv.
• Ceea ce ai astăzi a fost semănat (semănat) de eforturile tale din trecut. Dacă ai fi făcut mai mult în trecut, ai trăi mai bine acum. Așa că fă-o acum pentru un mâine mai bun.
• Lumea merge la pacient. Întotdeauna va părea că stagnarea are loc și nu se întâmplă nimic - acest lucru este normal, toată viața și toate rezultatele sunt întotdeauna vizibile după o anumită perioadă de timp. Pentru că realitatea este un proces și nimic nu se întâmplă deodată. Majoritatea stelelor pe care le vedem pe cer sunt deja moarte, dar sunt atât de departe de noi încât lumina ajunge la noi în 25-150 de ani.
• Trebuie să vă puteți concentra asupra unui singur lucru, astfel încât să economisiți timp, să faceți sarcina mai bună, să vă amintiți mai multe. Nu vă lăsați distras, eliminați toți iritantii.
• Pentru a obține ceva trebuie: să-ți dorești, să faci și să gândești diferit. Ultimul punct este cel mai important. dacă scopul pare de neatins, trebuie să vă schimbați gândirea și modul în care gândiți.

Ca exemplu:

Opțiunea 1. Când există doar 2 primele articole.

Omule, e sapator, vrea bani (dorinta +) si vrea sa munceasca sincer (do +) - in fiecare zi vine la munca foarte devreme, munceste din greu, pleaca ultimul, primeste bonusuri si ore suplimentare, dar scopul lui este foarte departe, va trebui să muncească 70 de ani în fiecare zi pentru scopul său și nu știe ce să facă, este în disperare.

Opțiunea 2. Când sunt toate cele 3 puncte.

Un om, este sapator, vrea bani (dorinta +) si vrea sa munceasca sincer (do +), dar intelege ca scopul lui este foarte departe, va trebui sa munceasca 70 de ani in fiecare zi pentru scopul lui. . Apoi închiriază/cumpără/pe credit un excavator sau ia pe stradă persoane fără adăpost, face o echipă de construcții din ei și execută volumul de muncă de 2-4-6 ori mai mult decât a făcut înainte în aceeași perioadă de timp, respectiv, primind mai mulți bani (a gândi altfel+).

Apropo, iată un exemplu de la mine:

Denis Semenichin- a devenit celebru și de succes, cum? Denis iubea doar sportul, alimentația sănătoasă, era o persoană obișnuită, lucra ca antrenor de fitness, dintre care sunt milioane. Nu știe să gătească, tehnica lui de exercițiu nu este perfectă.

Însă, videoclipurile lui despre cum gătește mâncare sănătoasă (neîndemânatic, nu conform regulilor, face greșeli etc. - adună sute de mii de vizualizări. Și totul dintr-un motiv - gătește doar mâncăruri bazate pe zonele vedetelor de la Hollywood care sunt în public - doar cautând aceste rații pe google.

Acum este un blogger și trainer popular, costul pregătirii sale a crescut de zece ori.

Dacă s-ar gândi după varianta 1, ar da mai multe cursuri, dar tot s-ar fi lovit de plafon.

Mai multe din carte

• Crede în succes, nu există altă cale. Există o mulțime de oportunități în jur. Totul depinde de tine.
• Susține oamenii când vezi că sunt răi. Apoi, destul de ciudat, tu ești cel care vei primi un impuls extraordinar de energie.

Ti-a placut postarea? Faceți clic pe butoanele →

„Subconștientul poate face orice!”

În 1975, John Kehoe a plecat să locuiască în pădure pentru a studia și a înțelege mecanismele interne ale creierului uman timp de trei ani departe de civilizație. Atrăgând informații dintr-o mare varietate de surse științifice și spirituale, precum și bazându-se pe observații și experiență personală, Kehoe a dezvoltat primul său program simplu și de mare succes pentru dezvoltarea puterii creierului. În 1978, pe baza principiilor dezvoltate, a început să predea oamenilor, iar până în 1980 prelegerile sale au avut un succes uriaș în întreaga lume.

Kehoe predă în ultimii douăzeci de ani. El și soția lui locuiesc în prezent pe coasta de nord-vest a Pacificului, continuând să publice cărți și prelegeri.

UN CUVÂNT DE RECUNOȘTIE

Îi sunt îndatorat lui Joyce Hamilton pentru că m-a ajutat să-mi pun prelegerile orale în scris; sub conducerea lui s-a născut această carte. De asemenea, îi sunt recunoscător lui Rick și Jennifer Bearsto pentru sfaturile și asistența acordată la publicarea cărții și lui Soraya Othman, partenerul și prietenul meu de afaceri, a cărei insistență că „cartea trebuie făcută!” m-a încurajat să acționez și, în sfârșit, soției mele Sylvia pentru dragostea, sprijinul și camaraderia ei. Va multumesc tuturor.

John Kehoe.

INTRODUCERE

Este foarte tentant să controlezi forțele Universului și să lucrezi activ pentru realizarea obiectivelor tale. Cartea mea vă va prezenta toate tehnicile necesare pentru aceasta - trebuie doar să le folosiți în viața de zi cu zi.

În douăzeci de ani am predat cu mare plăcere peste o sută de mii de oameni în acest sistem. Acum, odată cu apariția cărții, milioane de oameni din întreaga lume vor putea să se familiarizeze cu ea. Dacă este prima dată când ții această carte în mâini, bine ai venit! Sunt sigur că descoperirile mele vă vor ajuta în multe feluri, iar personal sunt foarte încântat să vă prezint sistemul „Subconștientul poate face orice”.

John Kehoe

O altă privire

Sunt multe lucruri pe lume, prietene Horatio, la care înțelepții noștri nu le-au visat niciodată.

Pentru a folosi puterea creierului, nu trebuie să cunoașteți legile fizicii sau să înțelegeți esența realității - nu trebuie să cunoașteți proiectarea unui carburator sau a sistemului de aprindere pentru a conduce o mașină. Doar puțini oameni înțeleg mașinile, dar acest lucru nu împiedică majoritatea oamenilor să le conducă. Același lucru este și în cazul puterii creierului - oricine poate stăpâni elementele de bază ale acestui sistem și îl poate aplica cu succes în practică în viața de zi cu zi.

Vom începe prin a ne uita la esența realității și la unele dintre cele mai uimitoare descoperiri făcute în știință în ultimii douăzeci de ani, care ne vor ajuta să înțelegem mai bine modul în care creierul își creează propria realitate. Ei explică de ce vizualizarea sau reprezentarea mentală nu este doar o visare inutilă, ci un proces creativ care ajută o persoană să controleze și să dirijeze fluxurile de energie care pot lipi lucrurile împreună, pot transforma lichidul în vapori sau pot determina umflarea și creșterea semințelor.

După ce v-ați dat seama de esența acestor fluxuri de energie, veți ajunge să înțelegeți esența creierului și veți vedea că inspirația, rugăciunea și intuiția nu sunt ceva supranatural, ci se supun unor legi care pot fi descoperite și aplicate după voința unei persoane. Ca tot ceea ce știe omului în univers, forțele creierului sunt guvernate de legi pe care, dacă sunt eliberate de terminologia științifică și prezentate într-o formă accesibilă, oricine le poate înțelege.

Permiteți-mi să vă prezint lumea fascinantă a acestor descoperiri.

Fizica modernă vede Universul ca pe o rețea nemărginită indivizibilă de activitate dinamică. Nu numai că trăiește și se schimbă constant - toate componentele sale se influențează reciproc. La nivel primar, Universul pare a fi întreg, indivizibil, un fel de mare fără fund de energie care pătrunde în fiecare obiect și fiecare acțiune - este totul una. Într-un cuvânt, oamenii de știință confirmă astăzi despre ce vorbesc misticii, clarvăzătorii și ocultiștii de mii de ani - nu suntem elemente separate, ci parte a unui singur întreg uriaș.

„Când un fir de iarbă este smuls, întregul univers se cutremură”.

O vorbă din vechile Upanishade

Fizica modernă ne-a schimbat opiniile asupra lumii materiale. Astăzi, nimeni nu pretinde că particulele sunt compuse dintr-o „substanță” de bază: sunt considerate a fi fascicule de energie. Ei pot face mișcări bruște, așa-numitele „sărituri cuantice”, în unele cazuri acționând ca o singură entitate, în altele – ca valuri de energie pură. Realitatea curge, nimic nu este permanent, totul face parte dintr-un tipar care este în continuă mișcare. Chiar și o piatră este rezultatul unui „dans” frenetic al energiei. Universul este viu și dinamic, iar noi înșine, fiind în el și făcând parte din el, suntem vii și dinamici.

Teoriile care au condus la descoperirea efectului holografic au fost dezvoltate pentru prima dată în 1947 de Denis Garbor, căruia i s-a acordat ulterior Premiul Nobel pentru descoperirea sa. O hologramă este un fenomen în care „întregul” este conținut în fiecare dintre componentele sale. De exemplu, o stea de mare are un anumit efect holografic. Dacă tăiați o parte din ea, va crește din nou. Mai mult, o nouă stea de mare poate crește dintr-o parte tăiată: codul său genetic este încorporat în fiecare dintre părți.

Acum câțiva ani, la o expoziție de hologramă, am văzut fotografii făcute folosind efectul holografic. Unul dintre ei înfățișa o femeie în picioare. Privind imaginea din dreapta, ați văzut deja o altă imagine: o femeie care își aprinde o țigară. Dacă te uiți în stânga, fotografia s-a schimbat din nou: femeia și-a înaintat jucăuș coapsa. Dacă această fotografie ar cădea brusc și s-ar rupe în multe bucăți, atunci fiecare dintre ele ar conține nu ceea ce te aștepți să vezi - o bucată de pantof sau rochie a unei femei, sau o parte din chipul ei - ci o imagine întreagă a unei femei. Privind oricare dintre fragmente din unghiuri diferite, vei vedea din nou cum se schimbă imaginea: femeia fie își aprinde o țigară, fie îngheață într-o ipostază seducătoare. Fiecare fragment conține întreaga imagine.

Acum ajung la concluzia că realitatea este și o hologramă în esența sa, iar activitatea creierului se bazează tot pe efectul holografic. Procesele noastre de gândire au multe în comun cu cel mai scăzut nivel de dezvoltare al Universului și constau din aceleași „lucruri”. Creierul este o hologramă care reflectă universul holografic.

O zi bună, dragii mei cititori! Aș vrea să ating astăzi, ei bine, un subiect foarte interesant. Sunt sigur că printre voi nu vor fi cei care nu ar dori să știe ce este subconștientul și cum funcționează. Am avut dreptate? Deci, pentru tine voi încerca să dezvălui toate secretele subconștientului uman, mesajele, semnalele, puterea și influența acestuia.

Toate sferele vieții umane sunt influențate de conștiință și subconștiență. Trăim, gândim, visăm, gândim. S-ar părea că toate acestea le facem în mod conștient, de ce atunci subconștientul și este nevoie deloc?

Deci, în mod conștient, facem doar acele acțiuni, informații despre care ne sunt furnizate de auz, atingere, miros, văz și gust, adică cele cinci simțuri ale noastre. Acest fragment al minții (conștiinței), tu și cu mine îl putem controla complet. Iar subconștientul este interesant pentru că nu poate fi controlat de noi, iar capacitățile sale nu au fost complet studiate până în prezent.

Lumea misterioasă a sentimentelor și ideilor

Secretul puterii acestei părți a minții sunt gândurile noastre! Da, și iar da! Perioada Evului Mediu cu Inchiziția s-a scufundat în uitare, acum era inteligenței, logicii, modernizării și chiar a libertății de exprimare.

Ei bine, în condiții atât de favorabile este imposibil să te lansezi într-o stare de indiferență și detașare de noile cunoștințe. Și nimeni nu te va arde pe rug pentru că te-ai înțeles pe tine însuți și pentru oportunitățile personale ascunse. Fără magie - doar știință, bun simț, psihologie.

Voi da un exemplu simplu, pentru o mai bună înțelegere (de interes deosebit pentru sportivi), ei bine, poate nu numai. Niciunul dintre voi nu s-a gândit la expresia:

„O luptă nu se pierde până când nu o pierzi în cap”

Acum gândește-te, care este capul? Aceasta este mintea, acestea sunt gânduri, aceasta este conștiința și subconștientul.

Conștiința oferă un gând (nu uita că tu însuți poți controla această secțiune a intelectului), zona sentimentelor îl procesează, își amintește și apoi „îți dă” rezultatul. Prin urmare, depinde de tine ce „rezultat” obții.

Trebuie să lupți, te-ai gândit la asta, semnalul a ajuns la conștiință. Uită-te mai departe, gândul tău nu s-a încheiat cu asta, încă derulezi în capul tău, îți imaginezi și te gândești la evenimentul în așteptare, supraconștiința lucrează deja aici. Important este la ce nivel emoțional și starea de spirit se întâmplă.

Dacă gândești așa: „Da, bine, adversarul este mai masiv, realizările sportive sunt destul de mari, nu este, cu siguranță sunt inferior lui în asta, ce să faci, nu vei sări deasupra capului tău, cum va fi, va fi”, pot să vă asigur - veți pierde clar. Concurența nu a început încă și deja ați fluierat-o. Acesta este ceea ce trebuia dovedit - puterea cunoașterii pozitive este cu adevărat uriașă și eficientă!

Cum să înveți să gândești corect?

Toate schimbările sunt muncă minuțioasă, putere de voință și, desigur, o mare dorință de a schimba ceva. Să știi că controlul gândurilor este real și posibil! Lucrul principal:

• Nu vă opriți niciodată asupra gândurilor negative, ci treceți-le într-o direcție calmă și pozitivă
• Nu intrați în panică, ci folosiți bunul simț și gândirea logică
• Învață să te protejezi de orice influențe negative ale lumii exterioare
• Scapă de obiceiul de a te plânge și de a te plânge

Despre autocompătimire, am publicat deja un articol pe blog, poți.

Când ai deodată chef, amintește-ți - primești ceea ce te-ai convins și în care ai crezut.

Întotdeauna trebuie să ai dorința de a realiza ceva mai bun. Trebuie să fii capabil (sau să înveți) să visezi, să fantezi, să visezi și să anticipezi gustul victoriilor. Fii ambițios.

Trimiți o idee, subconștientul primește acest mesaj și lucrează la implementarea lui. Mintea supraconștientă va căuta opțiuni și oportunități pentru ca tu să-ți duci la bun sfârșit sarcinile, dar cât de reușite vor avea, da, exact, depinde doar de tine!

Cât de importantă este autohipnoza?

Dacă vorbim de sugestie corectă sau pozitivă (autosugestie), atunci aș spune că aceasta este purificarea gândurilor cuiva de influențele negative. Acest proces este independent și independent de oricare dintre acești factori. Există doar tu și lumea ta interioară!

Prezența considerentelor negative nu te va curăța de nimic, ci doar îți va înfunda subconștientul cu gunoaie inutile. Întotdeauna este mai bine să previi decât să schimbi rezultatul critic obținut, aici în realitate.

Câți mari oameni de știință au lucrat pe tema psihanalizei, dar până acum nimeni nu a ajuns la o concluzie unică și corectă. Celebrul Freud, unul dintre primii care a încercat să studieze și să conecteze zonele conștiinței și subconștientului între ele. Elevul său, Jung, s-ar părea, ar fi trebuit să continue și să completeze munca profesorului său, dar a avut noi explicații, idei și reflecții noi, pe care le-a introdus cu succes în psihologie.

Astfel, părerile au fost împărțite și au fost împărțite în continuare de alți adepți: Bion, Abraham, Horney. Fromm, în general, a adus psihanaliza la limitele activității mentale superioare.

Poate că nu ne adâncim în subtilitățile teoriilor psihanalitice, dar nu ne putem permite să fim lipsiți de experiență cu aceste cunoștințe. Nivelul și calitatea vieții noastre depind de asta. La urma urmei, indiferent câte teoreme și ipoteze există, un lucru important a fost dovedit și clar cu mult timp în urmă:

Totul depinde de noi!

Concluzie

Lasă pesimiștii și oamenii superstițioși să fie acum indignați, să se plângă de soartă, de soarta pisicilor negre și a oglinzilor sparte, dar există un singur adevăr - gândurile sunt materiale și nu poți scăpa de asta și merită să cauți alte argumente? Cred că este puțin probabil, pentru că o persoană este înzestrată cu o putere atât de extraordinară - puterea subconștientului!

În cele din urmă, aș dori să vă doresc un lucru - dezvoltare. La ce plan? Dezvoltarea nu înseamnă întotdeauna doar îmbunătățirea capacităților intelectuale. Poți fi la infinit de cunoștințe, de bine citit și de alfabetizat, dar spune-mi la ce folosește asta dacă nu îți aplici cunoștințele pentru tine?

Învață să-l folosești, adu culori și emoții noi și strălucitoare în viața ta. Învață să trăiești în armonie cu tine și în ton cu visele tale.

Nu uita niciodată: astăzi este un gând, iar mâine este un rezultat! Ne vedem pe paginile blogului

Mintea subconștientă este un concept foarte versatil. O mulțime de lucruri pe care le fac oamenii în mod inconștient. Și dacă înveți să gestionezi acest inconștient, precum și să influențezi inconștientul altor oameni, îți poți schimba calitativ viața în bine.

Să vorbim despre modul în care conștientul și subconștientul diferă, precum și despre modalitățile de a vă controla subconștientul.

Acest termen a fost folosit pentru prima dată de Freud. În înțelegerea lui, subconștientul este inconștientul unei persoane. Toate acestea sunt acțiuni, instincte ale unei persoane pe care nu le controlează - sunt efectuate automat, în afara minții.

Subconștientul este un concept extraordinar de larg care poate fi studiat pentru totdeauna. Filosofii, psihologii, psihiatrii, chiar și avocații și istoricii de artă vorbesc despre asta în scrierile lor. Pe manipularea inconștientului se bazează antrenamentele populare în pickup, NLP, tehnici de vânzare și altele.

Subconștientul se manifestă în patru aspecte:

1. Inspirație, intuiție, perspicacitate creativă: toate aceste fenomene sunt rezultatul muncii inconștientului. Ele nu pot fi provocate de creier, dar pot fi provocate dacă știi să-ți influențezi propriul subconștient
2. Comportamentul instinctiv, un model de acțiuni în situații repetate frecvent. De exemplu, atingerea din neatenție a unui aragaz fierbinte vă va trage imediat mâna. Se va întâmpla inconștient - nu te gândești înainte de a o face. Dacă întâlniți o persoană cunoscută, veți saluta automat - acest lucru se datorează și muncii subconștientului, pe care nu o controlați
3. Percepția și stocarea informațiilor. În timpul vieții tale primești o cantitate imensă de cunoștințe, dintre care majoritatea nu le folosești, prin urmare „uiți”. Dar, de fapt, toate informațiile rămân înregistrate în subcortexul creierului, ele pot apărea brusc într-o situație stresantă.
4. Motive de comportament care te fac să acționezi contrar opiniei publice și propriilor principii. De exemplu, o anumită fată a crescut într-o familie incompletă și apoi repetă inconștient acest model în propriile relații - dă naștere unui copil în afara căsătoriei, devine o mamă singură

Este important să înțelegeți diferența: conștiința este ceva la care puteți controla, gândiți-vă. Subconștientul este scăpat de sub control. Dar poți să înveți acest control, să restrângi sfera inconștientului dincolo de controlul tău, să atingi un grad înalt de conștientizare.

Aceasta nu este o treabă ușoară, este nevoie de mult timp. Dar merită - înțelegând secretele subconștientului, îți schimbi calitativ viața și înveți să realizezi ceea ce nu ai îndrăznit să visezi până acum.

Cum se formează subconștientul?

Pentru a înțelege de unde să începeți să lucrați cu subconștientul, trebuie să știți pe ce să construiți. Există multe programe care sunt puse în creierul tău de-a lungul vieții, forțându-te să acționezi într-un fel sau altul.

Programele minții tale sunt stabilite în mai multe moduri:

• Părinți, îngrijitori, profesori. Programele pe care acești oameni le stabilesc sunt literalmente cimentate în subconștient și, de obicei, este dificil să le schimbi. Prin urmare, este dificil să scapi de complexele, clemele și atitudinile insuflate din copilărie. Doar un psiholog competent ar trebui să lucreze cu această parte a inconștientului.
• MASS-MEDIA. În fiecare zi vedem o mulțime de imagini pe ecranele TV, pe internet, reviste. Acest lucru modelează foarte subtil inconștientul. Mass-media în general este o modalitate foarte puternică de a gestiona în liniște un număr mare de oameni, punând în ei setările necesare. Dacă înveți cum să filtrezi informațiile care provin din mass-media, vei fi incredibil de surprins, vei începe să observi lucruri mici importante care au fost ignorate anterior
• Prieteni, oameni înconjurați constant, companie. De asemenea, au pus o mulțime de atitudini în subconștientul uman. De exemplu, mulți dintre cei care, în adolescență, au ajuns în „compania proastă” încep să fumeze, să abuzeze de alcool și să încalce legea. Crescând, o fac deja inconștient, crezând că își doresc cu adevărat.
• Abilități și obiceiuri consolidate. Dacă repeți o anumită acțiune de multe ori, aceasta se programează în subconștient și devine o abilitate adusă automatismului. Cel mai simplu exemplu este că înveți să schiezi. Mai întâi cazi, te împiedici, te gândești mai întâi, apoi pui picioarele la locul potrivit, frânezi, accelerezi. La început, trebuie să repeți mental acțiunile necesare. Timpul trece, după mult antrenament, patinarea se întâmplă de la sine - creierul nu mai este implicat, deoarece inconștientul s-a pornit
• manipulare din exterior. Există multe tehnici care îți permit să „pornești” inconștientul altei persoane și să-l facă să acționeze în propriul interes. Aceasta înseamnă atât „ruperea tiparului”, cât și „oglindirea”, și provocarea de emoții - jocul cu frici, complexe

Urmărește videoclipul, care dezvăluie secretele subconștientului uman:

Cum să influențezi subconștientul unei persoane?

Puterea subconștientului tău este mare, iar posibilitățile ei sunt aproape nelimitate. Prin urmare, o persoană cu un grad ridicat de conștientizare, care este capabilă să-și controleze propriul inconștient și să influențeze inconștientul altora, este aproape omnipotentă.

Există o mulțime de exerciții, tehnici, metode și antrenamente care vizează lucrul cu subconștientul - o carte nu este suficientă pentru a le spune pe toate. Dar vom împărtăși câteva dintre cele foarte populare și eficiente.

A scăpa de temeri

Acesta este un exercițiu foarte simplu. Dar numai la prima vedere, pentru că lupta împotriva propriilor temeri este cel mai dificil lucru care există. La urma urmei, frica este cea mai puternică emoție umană care controlează totul.

Ce sa fac? Scrieți o listă cu ceea ce vă temeți și apoi faceți-o. De mai multe ori este mai bine. După câteva repetări, nu va mai fi nicio urmă de frică și vei dobândi o nouă abilitate.

Important: exercițiile ți se pot părea absurde, ciudate, sălbatice, nu va mai fi nicio dorință să le faci. Este în regulă - dar dacă vrei să fii cea mai bună versiune a ta, ieși din zona ta de confort și acționează.

De exemplu:

• Frica de înălțimi - parașutism
• Frica de condamnarea altora - iesi intr-un loc aglomerat, stai pe o banca si incepe sa reciti poezii cu voce tare
• Fii teamă să nu fii respins de o fată - într-o oră, du-te și încearcă să întâlnești 20 de fete

afirmatii

Puterea autohipnozei este extrem de mare. Acum este la modă să folosești afirmații, să trimiți „cereri către Univers” - acest lucru funcționează cu adevărat și ajută la atingerea obiectivelor dorite.

O modalitate de a obține ceea ce îți dorești este prin afirmații. Sunt un fel de text în care dorința ta este încorporată. Dar există câteva reguli:

• Nu folosiți particula „nu”: în loc de „Vreau să nu mă îmbolnăvesc” - „Vreau să fiu sănătos”
• Vorbește la timpul prezent ca și cum dorința ar fi fost deja îndeplinită: nu „vreau o decapotabilă roșie”, ci „am o decapotabilă roșie”
• Concretizează dorința astfel încât să nu provină dintr-o sursă neașteptată: nu „M-am îmbogățit” (se poate dovedi, de exemplu, că ruda ta va muri și va lăsa o moștenire), ci „M-am îmbogățit și a fost de folos tuturor. , toți sunt fericiți și sănătoși”

Exersați, încercați să scrieți fraze corect, treptat veți învăța cum să vă compuneți corect cererea. Și încearcă să crezi că afirmațiile funcționează - altfel vor fi inutile.